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2020-03-14T00:00:00 | 蘋果確認取消WWDC 2020實體活動 預計採用全新線上形式呈現 | udn.com | 因應新型冠狀病毒疫情影響，蘋果稍早也確認今年度的WWDC 2020開發者大會將取消實體活動，預計採用全新線上形式呈現，並且藉此與全球開發者進行互動，同時也預計對外展示新版iOS、iPadOS、macOS、watchOS，以及tvOS特色。
進入第31屆，並且首度調整以線上形式呈現的WWDC 2020，預計將在今年6月進行，但具體議程細節將會在未來幾週內對外公布。
此外，蘋果也宣布將提撥100美元金額向聖荷西當地機構捐款，藉此彌補WWDC 2020調整為線上形式所產生收入損失。
而依照蘋果說明，屆時依然會透過線上主題演講形式公布新版作業系統所帶來特色，預期將可一窺新版iOS 14、iPadOS 14、watchOS 7、tvOS 14，以及macOS 10.16所帶來全新功能，同時也能預測接下來的蘋果新機可能設計方向。
除了確認預計6月舉辦的WWDC 2020取消實體活動，蘋果方面則未確認接下來是否會舉辦春季發表活動，或是如市場傳聞改以線上發表形式公布新品。
在蘋果確認調整旗下年度開發者大會活動形式，先前包含Facebook、NVIDIA、Google、亞馬遜及微軟也先後因應疫情影響宣布調整，或是取消其年度開發者大會活動。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1600 |
2020-03-14T00:00:00 | Nutanix：VDI、DaaS如何在疫情影響中協助企業穩定營運 | udn.com | 受到新型冠狀病毒影響，不少企業面臨員工無法順利出門上班，或是因應政策建議在家辦公，但面臨部分工作需要員工「到場」處理情況，總是會讓企業營運面臨挑戰。
Nutanix台灣區總經理黃承彬表示，由於亞洲地區已經成為全球經濟中心一部分，因此如何維持業務彈性與可持續運作，將成為目前重要課題，尤其在近期新型冠狀病毒影響之下，如何善用雲端服務在內遠距辦公解決方案，更不少企業應注意重點。
藉由公有雲、私有雲或混合雲服務確實能確保企業可持續使用數據，同時在企業基礎架構從硬體轉變為軟體定義導向，意味企業在資料使用、辦公模式將變得更有彈性，同時也能更容易實現行動辦公效益，即便面臨天候或是其他不可抗拒因素影響，依然可讓本身業務維持營運，使影響降到最低。
而虛擬桌面基礎架構 (VDI)更可協助本身具高度敏感數據企業能更靈活辦公，即便需要處理金融、個資內容，依然可在安全框架下讓員工更有彈性地在任何地點、透過任何裝置連接上網進行工作，並且能以彷彿置身辦公室環境般存取企業內部敏感數據資料。
至於藉由雲端平台運作的桌面即服務 (DaaS)，則是透過外部服務協助處理運作，與企業自建虛擬桌面基礎架構模式稍有不同，但同樣具備透過網路連接使用彈性，並且不仰賴任何硬體架構。
上述兩種運作模式，將會成為更多企業採取方案，不僅能讓故障排除、版本升級、修補漏洞都僅需在相同服務系統內完成，同時也因為能透過員工慣用裝置連接使用，因此整體而言能有維護容易、佈署成本較低的優點，另外更可保有工作使用彈性。在安全性部分，更可藉由虛擬桌面基礎架構確保連接安全，就連桌面即服務運作模式也能透過存取權限設定確保資料使用安全。
就Nutanix看法認為，藉由雲端服務平台、軟體虛擬化建置，將成為現在多數企業必須重視的現代化工具，並且讓業務在面臨各類變動、不可抗拒因素時維持運作彈性，並且維持業務成長。
《原文刊登於合作媒體
Nutanix台灣區總經理黃承彬表示，由於亞洲地區已經成為全球經濟中心一部分，因此如何維持業務彈性與可持續運作，將成為目前重要課題，尤其在近期新型冠狀病毒影響之下，如何善用雲端服務在內遠距辦公解決方案，更不少企業應注意重點。
藉由公有雲、私有雲或混合雲服務確實能確保企業可持續使用數據，同時在企業基礎架構從硬體轉變為軟體定義導向，意味企業在資料使用、辦公模式將變得更有彈性，同時也能更容易實現行動辦公效益，即便面臨天候或是其他不可抗拒因素影響，依然可讓本身業務維持營運，使影響降到最低。
而虛擬桌面基礎架構 (VDI)更可協助本身具高度敏感數據企業能更靈活辦公，即便需要處理金融、個資內容，依然可在安全框架下讓員工更有彈性地在任何地點、透過任何裝置連接上網進行工作，並且能以彷彿置身辦公室環境般存取企業內部敏感數據資料。
至於藉由雲端平台運作的桌面即服務 (DaaS)，則是透過外部服務協助處理運作，與企業自建虛擬桌面基礎架構模式稍有不同，但同樣具備透過網路連接使用彈性，並且不仰賴任何硬體架構。
上述兩種運作模式，將會成為更多企業採取方案，不僅能讓故障排除、版本升級、修補漏洞都僅需在相同服務系統內完成，同時也因為能透過員工慣用裝置連接使用，因此整體而言能有維護容易、佈署成本較低的優點，另外更可保有工作使用彈性。在安全性部分，更可藉由虛擬桌面基礎架構確保連接安全，就連桌面即服務運作模式也能透過存取權限設定確保資料使用安全。
就Nutanix看法認為，藉由雲端服務平台、軟體虛擬化建置，將成為現在多數企業必須重視的現代化工具，並且讓業務在面臨各類變動、不可抗拒因素時維持運作彈性，並且維持業務成長。
" target="_blank">mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1601 |
2020-03-14T00:00:00 | 壯觀雲海、草坡全都有！「奇萊東稜」5日縱走 跨過障礙路線&斷崖地形 | udn.com | 奇萊東稜縱走延期了數次，內心就有幾次的僥倖，因為有懼高症的我，最難以跨越的就是先進所稱的障礙路線及斷崖地形；既然成行了，那就謹慎小心的跨越，感謝隊員一路相伴照應，平安歸來；跨越了這道障礙，就要更努力的體驗生活。
完整相簿請點我
▼奇萊北峰路線遙望守城大山，為守護城舍的中部四大名山之一；前年來走奇萊主北時是摸黑走這段路，所以這回彷彿第一次來，沿途的景色還有合歡群峰，特別好。Feat. 山友 桂哥 - 2020/2/27 - AM 9:30
▼從成功山屋海拔 2,880 m 推到北峰岔路海拔 3,450 m，高海拔的爬升總讓人喘不過氣，到達後能躺在草坡上晒太陽大休息是件相當幸福的事 ~ Feat. 山友 Energy - 2020/2/27 - AM 11:00
▼二訪奇萊北峰，上回到達的時間是日出時分，這次則是正中午的雲霧翻騰，截然不同的感受，熱情的雲霧為我們揭開奇萊東稜的神秘面紗... - 2020/2/27 - PM 12:10
▼奇萊北峰＞月型池，下北峰的緩草坡後，迎來的是氣勢磅礡的岩峰；從東稜線近觀曾走過的奇萊山；在高聳萬叢的箭竹林後，是壯觀的雲海，好像隨時會淹上來，悠閒地躺在短箭竹上享受這一切，是障礙路線的小確幸... - 2020/2/27 - PM 13-14
▼海拔 3,340 m 的月型池，這時在雲層之上，為山行者提供舒適的休憩點，幸好枯水期的月型池還有水可用，其中有水鹿貢獻的養分，但煮沸後卻也還算清澈；無光害的夜晚，繁星點點；早起水池結冰，這也才發現昨晚沒深眠的原因... - 2020/2/27 - PM 15:40~
▼月型池＞磐石山 - 愜意的遊走草坡，經過特色水源驚嘆號池；遇到單邊懸崖瘦徑，就緊靠一側增加安全感；迎來壯觀的青蛙石，從上俯看，視覺更是開闊，也和準備迎來的奇萊東稜三岳打聲招呼，從上頭體會人類雖渺小，卻也偉大 - 2020/2/28 - AM 6:40~9:00
▼磐石山 - 海拔 3,106 m，海拔雖然不高，從北峰來看是下降 500 m，路徑跟後幾天比起來也算清楚，但可能昨晚在月型池太冷沒睡好，看似下坡卻沒有好走的感覺，印象中一路上也是上下坡好幾次，不過辛苦是值得的，迎來了豔陽高照的山頭，這裡充滿上次在頭鷹山上的既視感，特別溫暖，跟昨晚的氣溫形成了強烈對比... - 2020/2/28 - AM 9:50
▼鐵線斷崖，奇萊東稜的困難處之一，這段路數度經過高聳懸崖峭壁的地形，一個閃神，沒抓、踩好就可能慘摔，不過在森林中的斷崖卻意外的有安全感，但還是得繃緊神經小心通過，通過後手臂發麻...辛苦了一下午，在森林裡陡上陡下，到達北鞍營地，是能近觀太魯閣大山及仰望藍天的寬廣腹地...- 2020/2/28 - PM 12:00 ~ 17:40
▼奇萊東稜縱走的另一困難之處是水源，活水源取水大約需花一小時，其他就得養賴看天池了，從北鞍營地推到平安池，整個隊伍被箭竹海淹沒，因為此路線較少人走，滿多看起來是路徑卻是錯誤的方向，全神貫注三小時後，迎接我們的是水量豐沛的平安池，到此處彷彿得到平安的祝福，大夥大休息一番，吃飽喝足並養精蓄銳，準備迎接那陡上陡下，前往廣寒宮的路程 - 2020/2/29 - AM 9:50
▼大理石營地，四周圍繞著大理石，因其吸寒特性又稱為廣寒宮；太陽下山前營地旁風起雲湧，彷彿真的來到了月亮上的宮殿；原本擔心會比在月型池還冷，但沒想到還好，算是有深眠片刻... - 2020/2/29 - PM 17:20
▼立霧主山 - H 3,070 m - 從營地登大理石坡後緩上腰繞即可到達，登頂觀賞壯觀雲海伴隨著耶穌光，下山時還看到了觀音圈，大概拍完後5秒就消失了，真是幸運，得到了雙重祝福，對於這次旅程也就更有信心了- 2020/2/29 - PM 16：25
▼廣寒宮＞三叉營地 - 隔日一早 4：30 登大理石坡後，回首來時路，是昨日的太魯閣大山伴隨著東部的城舍夜景，此時的我們雖然與世隔絕，此刻卻又覺得充滿一線生機，從東稜線的中繼點，繼續努力走下去吧！接下來的路程還是在箭竹林中穿梭，腳下的松針甚至一度淹沒了雙腳，時不時能看見今日要登的帕托魯山，有五葉松、白色枯木、箭竹來陪襯，美哉！ - 2020/3/1 - AM 4：30～9：00
▼帕托魯山 - H 3,101m - 登頂之路展望極佳，可以近觀從太魯閣大山到帕托魯山的奇萊東稜線，遠方還有奇萊山陪襯著；路線周圍的數棵白色枯木更是讓人為之驚嘆，登頂後站在帕托魯山著名的大理石上，覺得不管結局是什麼，一切都是最好的安排吧？ - 2020/3/1 - AM 10:30
▼三叉營地＞研海林道 - 從海拔 2,750 下降到 2,300，這段路感覺在森林裡洗三溫暖，不同路段有不同的感受，轉個彎環境就改變了，從烈日乾燥松針地到霧雨濕滑爛泥樹根，歷經瞬習萬變的路程，到達研海林道，平緩路程和清澈活水源讓我們得以重振士氣；目前還留下的兩個工寮，12k 處的已倒塌，9k 處的尚可入住，為奇萊東稜縱走的旅人提供溫暖可安身的住所；林道的路況可堪比雪山西稜的大雪山230林道，路徑較不明顯，需隔外注意...
- 2020/3/1 - PM 15：30
▼江口山 - H 2,441 m - 是太魯閣七雄的老么，走奇萊東稜縱走可順撿，也是此路線的最後一個山頭；天已破曉，身心靈再次燃起希望，手機網路復活，表示重返人間已不遠矣，豐饒的馬醉木及雲海山景來迎接，還沒喝就先醉了，雖已疲累卻甚是欣喜，直挺的朝著出口岳王亭前進。 - 2020/3/2 - AM 7:00
▼江口山 > 岳王亭 - 5 km 的距離要從海拔 2,400 踢回 500 m，身心先做好準備，縱走第五天，身體也開始進入狀況了，連續陡下需踩穩每一步；沿途先通過箭竹海，再到濕潤的神木森林，在橫越壯觀碎、巨石堆後到達曾運送木材的索道頭午餐，後續的陡下路線幾處有著虎頭蜂告示牌，實際上看到了一隻，速速通過，再往下看到立霧溪，表示出口就在不遠處了... - 2020/3/2 - AM 11:00
▼岳王亭 - 過了岳王亭吊橋即看見岳王亭，這紀念民族英雄〝岳飛〞的寶地，藏著多少奇萊東稜歸來者的回憶；換好衣物到停車場旁整理完，接駁大哥帶上了台啤，能量瞬間先恢復一半，準備從花蓮漫遊回工作岡位竹南 - 2020/3/2 - PM 12:25
▼清水斷崖 - 在花蓮餐廳用完令人感動的合菜，口口盡是縱走吃不到的美味；返家走最近開通的蘇花改，沿途去了台灣八景之一；平時在西台工作的我，一直嚮往能親眼目睹花東此景呢～ - 2020/3/2 - PM 15:10
▼羅東夜市 - 晚餐時間剛好到達吾鄉宜蘭，大家討論後決定到羅東夜市晚餐，上次來已是去年過年，爬完大小劍後下山來的；平日的夜市人不多，但阿灶伯羊肉湯還是要排隊雖然是簡單的食物，但這對在深山久待的我們來說，絕對是最珍貴的寶藏... - 2020/2/3 - PM 17:10 | train | 1602 |
2020-03-14T00:00:00 | 【青鳥居所】活動側記：廖秀哖／從女性服裝轉變看1920年代的女性主義 | udn.com | 文／許弼善；圖／青鳥居所提供
臘月十八，穿越冷冽寒風中喧鬧的年貨大街，我們聚集在落腳大稻埕的青鳥居所，試圖以現今的角度回望那些曾經被視為理所當然的里程碑—那些關於女性如何站穩腳步，以服裝之姿體現自身想像的狂騷年代。
「其實大稻埕就是1920的縮影，當年這裡為對外的港口，從而影響了臺灣女性主義的解放，在當時的街上可以看到很多穿著摩登，滿腹經綸的女性，穿梭在咖啡店與巷弄間。在鄉藝埕談今天的主題也就格外有意義。」青鳥創辦人蔡瑞珊首先為今天的講座引言。這樣的歷史脈絡看在今天仍在努力的廖秀哖總編眼裡，既是欣慰也是充滿了繼續向前的力量，這是一條持續在摸索的道路，也是屬於女性朝聖之路。
時尚背後的文化意涵
在談時尚因為女性主義開拓成的樣貌前，廖秀哖總編想為大家破除對時尚的迷思，或許因爲媒體的渲染與廣告，時尚在部分人的眼中流於表面，而她亦是在成為時尚雜誌編輯後，才真正以不同的眼光看進衣裝形成背後的邏輯性。
總編以九一一事件為例，當年事件發生後緊接著時裝周，而在兩週後巴黎時裝周的秀台上，就出現了反戰及和平的符號以及軍裝、迷彩等象徵。華服之下，其實是反映著當下人類的思想與內涵。
中世紀開始的女性束縛
當代服裝大多受西方世界影響，廖秀哖總編從脈絡較清楚的西方貴族服裝史談起。中世紀歐洲教廷獨大，從電影《羅賓漢》裡可以看到輕薄的裙裝顯示女性角色的卑微，是可以被隨意佔有的；文藝復興時期伊莉莎白女王一世開始以層層的服裝堆疊出強勢的形象；至巴洛克時期，袖子、蕾絲、緞帶、顏色更複雜多層次的變化；洛可可則又推向另一階段的繁複奢華，金碧輝煌的極繁主義，當時人們彷彿都為自己戴上變形的假面。而束胸從13.14世紀開始至此一直存在，誇張強調女性身體曲線隱喻取悅他人的概念。十八世紀中葉，社會氛圍開始對巴洛克，洛可可時期的享樂淫靡反動。新古典主義興起，服裝上拿掉了支撐裙子的魚骨，依舊保留胸部線條的強調。
女性思潮的啟蒙
1897年的廣告，女性騎車時著用之服裝。（圖／青鳥居所 提供）
啟蒙時代後，女性主義思想開始在十八世紀流動。在電影《亂世佳人》中呈現十八世紀後期的樣貌，此時依然還保持裙身落地的模樣。而十九世紀初，自行車的出現成為了女性解放一個巨大的轉捩點，它重新形塑賦予自由活動的能力，擺脫過去只能憑藉男性的馬車接送。
緊接著身體性的解放同時也開闊了視野，增加女性間頻繁的思想交流，也因活動的方便度上縮裙長，放寬腰線，逐漸擺脫緊身胸衣的束縛。不過此舉之巔覆依舊受到社會衛道人士不小的撻伐與批評，一個時代的改變與進步總是伴隨守舊保守的勢力相對的反撲，這在人類的歷史上總是不斷的借屍還魂。
咆哮的二零年代
查爾斯頓舞（圖／青鳥居所 提供）
二零年代的flapper girls（圖／青鳥居所 提供）
一次世界大戰期間，物資缺乏與勞動力上升反映在衣服線條的簡單化。戰爭結束後的大解放也造成了咆哮的二零年代，廖秀哖總編以《大亨小傳》、《午夜巴黎》兩部電影為例，美國因汽車、航空、金融業而經濟起飛，文學藝術界也愈趨奔放，包括電影工業發展的讓環境變得更加繽紛。1925年巴黎萬國博覽會Art Deco裝飾藝術風格出現，廖秀哖總編認為其背後是融合了世界觀，這也是為什麼二零會是個如此迷人的年代，除了解放線條之外，更縮短國與國之間的距離，思潮聚匯，文化融合。
爵士樂、查爾斯頓舞等新藝術產生，讓女性在舞會派對的場域閃耀，這些flapper girls燙著一頭短鮑伯在各種社交公眾場所穿梭，她們抽煙、喝酒、跳舞。聚焦二零年代的服裝變革，大多因應各種社交行為與自由開放的思想，包括羽毛流蘇、亮片刺繡的使用，短裙與短髮的流行。女性褲裝亦於此時出現，法國設計師Paul Poiret喜好融合東方元素，也嘗試將類似燈籠褲的設計帶進女性家居服，以腰部束腹放鬆為一重要概念。
以服裝解放女性自由的Chanel
Coco Chanel穿著褲裝活動（圖／青鳥居所 提供）
女性生活型態在戰後出現變化，她們從家庭走向社會，活動的範圍也更加寬廣。二零年代最具代表的設計師一定得提到Coco Chanel，她所帶動的女裝款式與觀念，蔚為當時最時髦的流行指標。各種以男裝布料剪裁為靈感的創作，帶動女性追求自主。她以西裝褲輪廓設計了更為修身俐落的高腰寬褲，為了方便在海灘上活動，她為自己設計的寬大直筒水手褲也造成流行，形成了今日中性風最初始的樣貌。
廖秀哖總編最後談回今天的世代，其實性別之間的界線是更為模糊的，以Gucci這個品牌來說，他是以一個non-gender的角度在設計，從時裝到香氛皆然。時尚裡的女性主義本就是一種女性多元樣貌與氣質的呈現。
願我們自由的選擇想成為的樣子，而這些事情在百年前服裝所體現出的思想已經能窺見。
⭐鄉藝埕歷史建築
鄉藝埕，世代文化創業群在大稻埕的第九棟創業街屋。位於迪化街一段196號和198號。
更多詳情可至FB粉絲團查詢。 | train | 1603 |
2020-03-14T00:00:00 | 疑似華為P40系列宣傳海報、背面主鏡頭規格曝光 | udn.com | 隨著華為確認將在3月26日於法國巴黎揭曉年度旗艦手機P40系列，目前也有越來越多實機外觀細節消息陸續曝光，例如傳聞可能是官方宣傳使用的海報設計，以及疑似P40 Pro實際背面主相機模組設計。
從可能是官方宣傳海報設計內容顯示，P40系列手機將會推出淺灰、深灰、橘色、紫色與靛藍在內配色，而背面主鏡頭模組也採用矩形底層設計，並且讓鏡頭數量增加至5組。
就近距離渲染圖像顯示，相機鏡頭同樣會與徠卡合作認證，其中廣角鏡頭將會採用5200萬畫素規格、支援Hexadeca Bayer (16合1)像素合併、1.22μm、Sony IMX700 1/1.28" RYYB排列感光元件，以及4000萬畫素、Sony IMX650 RGGB 1/1.5" RGGB排列感光元件設計的超廣角鏡頭，另外也預期搭載3倍光學變焦與另一組支援10倍光學雙稜鏡變焦望遠鏡頭 (兩者均支援光學防震)，並且搭載一組3D ToF鏡頭。
而整體等較拍攝距離則介於18-240mm焦距範圍，光圈則可對應f/1.8-f/4.0之間。
(圖／@hereYashRaj擷自個人Twitter頁面)
就先前消息，P40系列將會搭載Kirin 990 5G處理器、搭載4邊曲面設計與90Hz畫面更新率的螢幕，另外也會搭載5000mAh電池電量、支援40W有線快充與27W無線充電，同樣對應反向無線充電功能。
華為預期會在3月26日於巴黎舉辦新機發表會，屆時將會公佈完整新機資訊，同時也會揭曉周邊裝置，或是與Porsche Design再次合作設計款式機種。
不過，目前影響P40系列新機銷售最大因素，恐怕還是在於依然無法順利在海外銷售機種提供使用的GMS服務，現在僅以HMS服務支撐的話，似乎仍難以符合多數使用者需求。
(圖／@hereYashRaj擷自個人Twitter頁面)
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1604 |
2020-03-14T00:00:00 | 食不安心！麵包送貨員這幕讓網友怕爆：以後不敢再吃了 | udn.com | 新型冠狀病毒COVID-19（俗稱新冠肺炎）肆虐，大家對衛生愈趨重視，日前有香港網友揭發當地有連鎖麵包店送貨員，沒有戴口罩、還用灰灰黑黑的手套直接拿起沒有切片的麵包，十分嚇人。
有香港網友在臉書社團「PlayHard 玩硬」發文，指控香港一處的連鎖麵包店，以極不衛生的方式把麵包送到分店。
據其分享照片可見，男送貨員在停泊的貨車補貨時，沒有戴口罩的他整理一盤盤麵包，兩手戴上灰手套，惟手套明顯已變黑，最恐怖是他其後直接拿起沒遮沒掩的未切片麵包，眼看灰手套摸上麵包，令人難以接受。
原po狂轟太噁心，「有沒有搞錯，現在疫情鬧成這樣，沒有戴口罩還用骯髒的手套碰麵包！」直接看了這種開放式包裝，以後也不敢再幫吃。
網友同樣被嚇到，反問是否可向香港食環署投訴，又質疑從其熟練程度推斷，平日都是這樣補貨，消費者不知吃了多少落肚，認為麵包店需正視問題。
《香港01》曾向被指涉事的分店查詢，店員不清楚有關運送情況，但指麵包送到分店時一般有東西遮掩，店內員工亦會戴上手套再觸摸麵包以保持衛生，至於涉事連鎖麵包店，則暫時未有回應。
男送貨員補貨時，兩手戴上灰手套，整理一盤盤麵包。圖翻攝自臉書
男送貨員補貨時，兩手戴上灰手套，整理一盤盤麵包。圖翻攝自臉書
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文章授權轉載自《香港01》 | train | 1605 |
2020-03-15T00:00:00 | 防疫不無聊 線上劇場、畫廊、博物館看到飽 | udn.com | 新冠肺炎風暴襲來，民眾擔心群聚效應不敢進劇場、博物館。其實，許多博物館、藝廊都在防疫期間推出線上服務，還有劇團推出線上劇場。反而讓平常沒時間逛博物館、看展看戲的民眾，正好趁著防疫宅在家的時光，好好補充藝術養分。
眾多表演節目因疫情取消，被迫宅在家的劇場人都在做什麼？紙風車劇團推出線上劇場「紙風車返笑日」，邀請觀眾透過網路，欣賞劇場人拍的小型劇場，看它們如何用創意求生存。
紙風車 演員創意甄選
「紙風車返笑日」是一個線上劇場平台，即起每周推出多部短片，內容囊括演員創意影片甄選、名人獻寶、劇場知識、排練場春秋等單元。
其中限時一分鐘的「演員創意影片甄選」，只要曾經參與過劇場演出，無論是演員、技術人員，不限男女、年齡皆可參加甄選。參加者只要上傳一分鐘影片，錄取即獲得3000元生存獎金。紙風車表示，希望讓因武漢肺炎取消演出的演員、技術人員，能夠用創意獲得一些收入。影片徵稿活動已有上百名劇場人投稿。
「這是一場生存戰爭，惟有生存下來，才有機會為觀眾的笑容而演出。」紙風車劇團表示，十多年前的SARS危機，造成許多劇場人為了生計退出，再也回不來。為了不讓憾事重演，紙風車希望藉著發起此活動，給予劇場人才們一絲信心與支持，不要放棄劇場。未來還將推出觀眾影片票選活動，選出月冠軍、季冠軍及年度冠軍，年度冠軍獎金上看30萬。
在恐懼的陰影下，人們不只害怕進劇場，連畫廊都不敢去。采泥藝術因此推出線上畫廊，讓畫迷可以在家中欣賞畫展。以此刻正在畫廊展出的「歲月．故事．鐘俊雄」為例，采泥不僅透過影片，帶網友鉅細靡遺地走一遍展場；還將策展人蕭瓊瑞的講座、畫家鐘俊雄的自述影片通通放上網站。
台博館環景VR720。 圖／台博館提供
3大博物館 線上逛展
台灣三大博物館故宮、台博館與史博館都推出博物館線上環景服務，將博物館實體展場變成虛擬展場，讓觀眾以類似看Google街景的方式遊逛展場；史博館甚至將去年已下檔的每檔展覽在環景博物館重現，讓想回味的藝術迷再看一遍、錯過的民眾彌補遺憾。
台博館 素人當直播主
台博館推出「Mur Mur Museum-誰來台博？」，結合時下最流行的直播及社群媒體，陸續邀請國際導覽員、北一女學生導覽員等不同領域素人，輪番上線扮演直播主與大眾進行互動，錯過直播的民眾可連線台博臉書粉絲專頁觀看回放影片。 | train | 1606 |
2020-03-15T00:00:00 | 彷彿置身國外！南投秘境「空靈系樹林步道」 藏身全台最美綠地校園太好拍 | udn.com | 全台特色校園在各區擁有高人氣，而有個鮮為人知的夢幻綠地校園，其實就隱身於南投縣。尤其計劃到日月潭或九族文化村遊玩的人，只需要10分鐘車程，即可抵達這座綠意盎然的世外桃源！
圖／網站南投旅行誌
擁有「全台最美綠地校園」美譽的秘境，其實就是位於南投縣魚池鄉的「三育基督學院」。校園內不僅有空曠的草原、種滿了茁壯樹木，周邊還有許多精心修剪的特色植物擺設，值得大家欣賞、拍照留念。若想出門曬曬太陽、呼吸新鮮空氣，到這裡準沒錯！
圖／IG@hlitayanki07授權、IG@hsiao_0707授權
此外，也有不少網友眼尖發現校園內的絕美樹林步道。兩邊樹木一字排開，形成窄小路道，上方還加碼懸掛純白網狀的球體藝術裝置，讓這裡瞬間仙氣升級，完美符合網美景點的潛質。
圖／IG@hlitayanki07授權、IG@ygt1016授權
而校內最常出沒IG版面的地方，莫過於行政中心後方。圓弧設計擺放的木頭椅子，圍繞著具有日式風情的建築，實屬戶外休憩好去處。
圖／IG@hsiao_0707授權
除了星期六，三育基督學院白天皆開放旅客前去參觀，每人酌收50元清潔費。提醒大家，美好的環境除了來自大自然，更需要人力用心照顧才能維護，因此拍美照也別忘了好好保護，才能讓景點以最美姿態留存囉！
圖／網站南投旅行誌
三育基督學院
地址：南投縣魚池鄉魚池村瓊文巷39號
時間：7:00-17:00（週六不開放）
門票：50元清潔費
電話：049-2897047
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2020-03-15T00:00:00 | 物美價廉的毒梟品牌螢幕可凹折手機 實際就是貼上貼紙的Galaxy Fold… | udn.com | 去年宣布推出售價僅為349美元 (約新台幣10642)起跳的螢幕可凹折手機Escobar Fold 1，今年初又宣布推出第二款產品Escobar Fold 2之後，卻始終沒有人實際收到貨品 (甚至只有收到一本創辦人自傳…)。不過，知名YouTuber「MKBHD」Marques Brownlee稍早則是實際收到手機，並且確認Escobar Fold 2實際上就是貼上金箔貼紙的Galaxy Fold。
依照Marques Brownlee拍攝影片內容顯示，Escobar所「打造」的螢幕可凹折手機Escobar Fold 2，其實就是貼上金箔貼紙，並且更換佈景主題設計的Galaxy Fold，甚至將金箔貼紙刮除之後，底下都還可以發現三星品牌標誌。
而Marques Brownlee表示，自己先後使用本名與假名方式，總計花費750美元訂購兩次手機，最後在個人Twitter上抱怨並未像其他人收到包裹之後，隨後才收到這款手機。
從目前實際收到包裹的人，幾乎是以知名科技媒體與YouTuber為主，顯然Escobar計畫小額行銷費用增加更多媒體、社群內容上的報導曝光，藉此吸引更多人訂購這款手機，但之後是否也能順利收到，或許就很難說了。
否則僅花費349美元就能換取一支市價1999美元的螢幕可凹折手機，似乎相當划算。而去年先標榜推出，並且可能採用柔宇螢幕可凹折手機設計的第一代機種Escobar Fold 1，不知道是否還會繼續出貨？
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1608 |
2020-03-15T00:00:00 | 聲名一時的擴增實境新創團隊 Magic Leap傳將對外出售 | udn.com | 終於趕在2018年推出旗下擴增實境頭戴裝置Magic Leap One Creator Edition之後，原本已經募資超過20億美元、發展備受期待的新創團隊Magic Leap傳出將對外出售消息。
相關消息指稱，Magic Leap目前已經與顧問團隊合作，預計考慮將本身資產對外出售，或是與其他業者合併，甚至考慮出售其股權等作法，而預估對外出售價位將高達100億美元。
Magic Leap過去以打造逼真擴增實境應用為號召，並且吸引包含Google、阿里巴巴、NTT Docomo、AT&T、新加坡淡馬錫投資在內業者投資，前後募集金額嗄20億美元，但從2011年成立之後，直到2018年才確定推出旗下首款擴增實境頭戴裝置Magic Leap One Creator Edition，更以高達2295美元價格銷售。
不過，經過多年才推出的第一款產品實際僅在推出半年內銷售6000套，距離原本計畫銷售10萬套的目標顯然有明顯差距，其中因素在於市場對於虛擬視覺應用觀望熱度已經下降，加上產品實際體驗效果遠比Magic Leap當初聲明也有明顯落差，同時也沒有足夠應用服務內容支撐，因此讓整體銷售表現不佳。
因此此次傳出計畫對外出售，有可能是Magic Leap團隊認為現階段發展必須花費更多資金，進而尋求其他方式籌集資金，但也有可能如先前市場猜測Magic Leap終究只是一場騙局，藉由提出足以創造未來理想，卻遙不可及的發展目標，藉此獲取眾多募集資金，並且提高本身估計市值 (目前Magic Leap市值估計在60億美元至80億美元之間)，進而轉手對外兜售，進而賺取其中差價。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1609 |
2020-03-15T00:00:00 | 每口爽吃莓果+巧克力！CoCo「Kit Kat莓果戀人」超狂聯名新品限定登場 特定期間享現折優惠 | udn.com | CoCo近日配合白色情人節，攜手備受喜愛的巧克力品牌KitKat，合作推出限定告白系新品「Kit Kat莓果戀人」，一杯搞定莓果控和巧克力控！
圖／CoCo都可提供
全新手搖「CoCoX KitKat 莓果戀人」，以夢幻熱銷莓果系列的「莓果戀人」為基底，鮮奶融入當日手工現熬的草莓及蔓越莓，加入濃郁的芝士奶蓋，最後再撒上香脆的KitKat巧克力，讓人一口就吃得到莓果顆粒和Kitkat脆片！酸甜的莓果滋味搭配鹹香的奶蓋，再透過甜蜜的巧克力加持，升級版豐富的口感讓人幸福加倍！
這款新品已經在3/14於全台CoCo門市開賣，中杯限定、售價新台幣65元。截至3/31前只要持悠遊卡或悠遊聯名卡結賬，即可享現折10元優惠。
圖／CoCo都可提供
不僅如此，CoCo也與媚比琳Maybelline跨界合作，在台北西門町門市、桃園大同門市、新竹竹北自強南門市，設置了「媚比琳聯名網美打卡牆」。只要在3/31以前的活動期間購買莓果飲品，就能獲得聯名杯套，而凡購買兩杯莓果系列並打卡上傳，即可獲贈一支液態唇膏，贈品皆送完為止，喜歡喝飲料的女孩們，快衝吧！
圖／CoCo都可提供
CoCoＸKit Kat 莓果戀人
售價：65元（限中杯）
優惠：截至3/31前，持悠遊卡／悠遊聯名卡結賬可現折10元（部份門市不參與，以各門市公告為主）
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2020-03-15T00:00:00 | 動手玩／100倍變焦是不是噱頭？ 怎麼挑選三星Galaxy S20系列手機 | udn.com | 台灣確定將在3月20日正式上市，並且確認全面引進搭載Qualcomm Snapdragon 865處理器，以及對應5G連網功能的三星Galaxy S20系列手機，該如何選擇呢？
支援台灣等地區5G連網功能
依照三星公布在台上市的Galaxy S20系列機種規格，全數均採用Qualcomm Snapdragon 865處理器，以及Snapdragon X55 5G網路晶片配置，同時都採用目前全球地區電信業者主要採用的6GHz以下頻段連接設計，雖然未採用支援毫米波 (mmWave)高頻段連接規格，但至少在台灣以外地區使用的的話，依然可以正常支援當地提供5G連網服務，或是使用當地4G或3G網路服務。
螢幕僅差別在尺寸不同
而螢幕規格方面，雖然Galaxy S20系列仍有尺寸上的差異，但包含螢幕解析度均採用Quad HD+規格、採用三星Dynamic AMOLED 2X顯示面板，並且支援HDR10+顯示認證，以及最高120Hz畫面更新率與240Hz觸控更新率在內規格，三款手機規格則是沒有差別，加上全數均採用上方居中設計的開孔式視訊鏡頭，因此在螢幕規格僅需挑選合適尺寸即可。
螢幕相關設定可以選擇以最高120Hz形式顯示，或是切換為一般60Hz規格。而目前120Hz畫面更新率並非固定，但三星未來有可能透過韌體更新讓畫面更新率可持續維持在120Hz
螢幕尺寸差異部分，Galaxy S20採用6.2吋設計，搭載4000mAh電池容量，Galaxy S20+則採用6.7吋設計，電池容量為4500mAh，而Galaxy S20 Ultra則採用高達6.9吋螢幕設計，電池容量也達5000mAh。三款手機均支援無線閃充2.0與無線電力分享，但僅Galaxy S20 Ultra的無線閃充充電功率可達45W，其餘兩款手機則是25W。
由左至右分別為Galaxy S20、Galaxy S20+與Galaxy S20 Ultra，螢幕尺寸分別為6.2吋、6.7吋與6.9吋
另外，Galaxy S20與Galaxy S20+在台推行規格均提供搭載12GB記憶體搭配128GB儲存容量配置，Galaxy S20 Ultra則是提供12GB記憶體搭配256GB儲存容量設計，另外也提供16GB記憶體搭配512GB儲存容量版本。
至於顏色部分，Galaxy S20分別在台提供晴空藍、晴空粉、星空灰三款配色，Galaxy S20+則分別推出晴空藍、晴空白、星空黑、星空灰四款配色，Galaxy S20 Ultra則僅有星空黑與星空灰兩款配色選擇。
其他差異部分，則包含Galaxy S20與Galaxy S20+框體都會採用強化設計的鋁合金材質打造，而Galaxy S20 Ultra則會以不鏽鋼材質打造框體。但包含採用前後玻璃鏡面機身設計、支援新版螢幕下超音波解鎖與臉部辨識解鎖功能，以及搭載AKG專業調校喇叭，並且支援Dolby Atmos環繞音效則均相同，另外也均取消3.5mm耳機孔設計，成為Galaxy S系列第一款採用數位音訊輸出機種。
Galaxy S20 Ultra實際盒裝
原廠盒裝同樣會提供一組透明軟質保護殼
相機功能大同小異，除了Galaxy S20 Ultra有些地方不同
除了螢幕有較顯著尺寸不同，三款手機在其他最大不同部分，則是在相機規格上的差異，尤其Galaxy S20 Ultra更標榜搭載支援高達100倍數位變焦的「SPACE ZOOM」拍攝效果，以及高達1億800萬畫素的超高解像力表現。
其中，Galaxy S20與Galaxy S20+採用完全相同的相機規格設計，在視訊鏡頭部分搭載1000萬畫素、80度廣角與f/2.2光圈設計規格，而主相機則分別採用1200萬畫素廣角鏡頭、1200萬畫素超廣角鏡頭，以及6400萬畫素遠距鏡頭，本身可對應3倍混合光學變焦與藉由人工智慧技術輔助、最高可對應30倍數位變焦拍攝效果。
拍攝功能則支援可同時拍錄靜態及動態影像內容的一鍵拍錄模式，以及8K@30fps錄影與擷取靜態照片功能，另外也加入超穩定動態錄影與夜間縮時錄影功能。
一鍵拍錄功能可在啟動過程分別以各個鏡頭拍攝至少2組影片、10張靜態照片，同時相機也提供影像識別掃描功能
Galaxy S20系列相機規格中，Galaxy S20與Galaxy S20+搭載相機鏡頭規格完全相同，而Galaxy S20 Ultra則是在Galaxy S20系列機種相機機種上增加更高解像力、更高進光量表現，並且支援更高變焦拍攝效果
Galaxy S20系列主相機規格差異，以及與去年推出的Galaxy Note 10+主相機規格差異
至於在Galaxy S20 Ultra部分，則是在視訊鏡頭採用4000萬畫素規格，並且支援4組畫素合併，因此能視為整體進光量更高、可拍攝更好畫質表現的「1000萬畫素」規格，而主相機則是採用1億800萬畫素廣角鏡頭，並且可藉由Re-mosaic技術將RGGB光對應畫素重新排列，配合Nona-Binning技術將9組畫素合併，使得廣角鏡頭可視為進光量更高、可維持更多拍攝影像細節的「1200萬畫素」規格。
Re-Mosaic技術會將原本1億800萬畫素的RGGB畫素透過濾光方式重新排列，並且透過Nona-Binning技術將9組畫素合併，藉此讓合併後的畫素進光量增加，進而提昇畫質表現
實際上，使用者也能透過手動切換方式，讓廣角鏡頭能以實際1億800萬畫素規格記錄影像，但整體拍攝儲存時間相對會拉長一些 (類似情況也發生在小米CC9 Pro / 小米Note 10)，同時整體進光量也會降低，因此較不利用於低光環境拍攝使用。不過，運用1億800萬畫素規格進行拍攝，確實能保留更多影像中可放大檢視細節。
而搭配1億800萬畫素廣角鏡頭設計，Galaxy S20 Ultra同時也搭載1200萬畫素超廣角鏡頭，但遠距鏡頭規格則是調整為4800萬畫素，並且採用潛望式鏡頭模組設計，對應最高10倍光學混合變焦，以及同樣以人工智慧技術運算、最高可達100倍的數位變焦，另外則是增加一組用於捕捉精準景深資訊的ToF鏡頭。
其他功能部分，則是與Galaxy S20、Galaxy S20+一樣，分別搭載一鍵拍錄模式、8K@30fps錄影與擷取靜態照片功能，並且支援超穩定動態錄影與夜間縮時錄影功能。
100倍變焦究竟是否實用，還是只是噱頭？
就實際體驗來看，Galaxy S20 Ultra搭載的1億800萬畫素拍攝解像力表現確實相當吸引人，但是一般使用多半應該還是會以9組畫素合併後的「1200萬畫素」規格進行拍攝。雖然能藉由1億800萬畫素記錄更多影像細節，但以一般拍攝需求來看，實際上反而在整體進光量提昇對於畫質表現較為有利，若是改以「1200萬畫素」規格記錄為主的話，選擇Galaxy S20或Galaxy S20+也能有不錯表現。
而在最高可達100倍數位變焦拍攝體驗部分，實際上就先前華為、OPPO在內品牌提出類似高倍率數位變焦拍攝功能，大致在超過10倍以上就會有明顯失真情況，即便藉由人工智慧運算方式輔助，充其量也只是降低雜訊生成比例，拍攝結果多半會呈現水彩畫般的呈現效果，雖然三星在切換至更高倍率拍攝時，會自動開啟輔助對準功能，但對於整體拍攝實用性來看，顯然還是話題性會有較高比重。
超過30倍變焦之後，螢幕中就會出現輔助對焦畫面
不過，反觀Galaxy S20 Ultra在視訊鏡頭採用4000萬畫素規格，並且支援4組畫素合併的拍攝功能，不僅讓使用者能以更高解像表現記錄自拍，同時也能以更高進光量形式的「1000萬畫素」規格進行拍攝，對於使用者而言能有更多操作選擇。
標榜對應100倍變焦拍攝效果的「SPACE ZOOM」相機模組設計，似乎還是以話題性居高，實際拍攝實用性可能見仁見智
Galaxy S20 Ultra相機實際拍攝效果：
「1200萬畫素」拍攝與1億800萬畫素實際拍攝效果比對：
「1200萬畫素」 1億800萬畫素
「1200萬畫素」 1億800萬畫素
「1200萬畫素」 1億800萬畫素
1億800萬畫素實際拍攝效果與10%裁切結果比對：
1億800萬畫素 10%裁切結果
1億800萬畫素 10%裁切結果
1億800萬畫素 10%裁切結果
0.5倍廣角、1倍、4倍、10倍、30倍與100倍變焦實際拍攝效果比對：
0.5倍廣角 1倍 4倍 10倍 30倍 100倍
0.5倍廣角 1倍 4倍 10倍 30倍 100倍
0.5倍廣角 1倍 4倍 10倍 30倍 100倍
從價位角度進行比較
建議售價部分，三星公布台灣地區的Galaxy S20將以新台幣32900元價格銷售，Galaxy S20+則會以新台幣36900元價格銷售，而Galaxy S20 Ultra建議售價分別為新台幣43900元及新台幣47900元。
由於Galaxy S20與Galaxy S20+均採用12GB記憶體搭配128GB儲存容量配置，意味兩者之間的新台幣4000元價差主要反應在螢幕尺寸與電池容量，因此如果是要在這兩款手機之間選擇的話，基本上只要挑選螢幕尺寸是否合乎個人需求即可。
而如果是Galaxy S20+與Galalxy S20 Ultra之間比較的話，兩者之間至少會有新台幣7000元的價差，但兩者螢幕尺寸差異僅有0.2吋，因此主要價差會反應在相機設計，以及部分儲存容量與部分硬體規格差異，例如無線閃充最高充電功率、機身框體材質與電池容量。
小結
就此次三星引進台灣市場銷售的Galaxy S20系列，其實產品使用需求定位相當明顯，其中Galaxy S20採用較小尺寸設計，顏色部分則藉由提供晴空粉吸引女性消費族群，而Galaxy S20+則是瞄準主要消費族群，無論在螢幕尺寸、相機功能與顏色選擇都符合台灣市場主要使用需求，至於Galaxy S20 Ultra明顯就是針對金字塔頂端用戶設定，並且瞄準特定攝影需求使用者所打造。
雖然此次引進台灣市場的旗艦手機價格均超過新台幣30000元，不過三星依然配合舊換新、與電信業者合作資費方案，以及贈品加贈、信用卡分期等方式，藉此減緩消費者換購時的「壓力」。
不過，如果是從實際使用需求來看的話，基本上還是建議挑選Galaxy S20+為主，並且評估使用小尺寸螢幕需求情況，進而決定是否選擇Galaxy S20即可。
Galaxy S20 Ultra不一定適合主流消費族群，反而Galaxy S20+比較合適
而不建議一般消費者選擇Galaxy S20 Ultra的原因，主要在於絕大部分拍攝需求，其實Galaxy S20與Galaxy S20+的相機功能就已經足夠，而在機身配色還有更多選擇，甚至Galaxy S20+的螢幕尺寸也與Galaxy S20 Ultra相近，整體使用體驗對於一般消費者而言，其實與Galaxy S20 Ultra不會有太大差異，但價差上至少會有新台幣7000元幅度，與Galaxy S20更有新台幣11000元的差距。
以Galaxy S20 Ultra的拍攝功能來看，1億800萬畫素解像能力實際上也會帶來更高的儲存容量佔用比例，以一般日常隨手拍攝情況來看，實際上會增加不少儲存容量上的負擔，即便藉由Re-mosaic技術，配合Nona-Binning技術將9組畫素合併，使照片能以更高進光量、更好畫質表現儲存，但能否實際活用這樣的設計，還是要看個人取景方式與拍攝技巧，否則選擇相機功能同樣有一定水準的Galaxy S20或Galaxy S20+可能會視較划算的決定。
至於標榜可達100倍數位變焦，並且透過人工智慧運算方式讓影像更為清晰的遠距拍攝功能，還是會受到物理使用限制影響，例如即便增加遠距拍攝輔助對準功能，多少還是會有些手抖情況，加上變焦超過30倍時，實際記錄影像幾乎會呈現水彩畫效果，雖然潛望式變焦系統設計確實能增進遠距拍攝清晰度，因此整體來看可能還是會變成話題性居高，但實用效果則可能因人而異。
Galaxy S20系列機種規格比較：
相關連結：
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1611 |
2020-03-15T00:00:00 | 逛到不想離開的超市！「全台最美全聯」朝聖必去、二樓還有咖啡廳 網：根本是誠品吧 | udn.com | 防疫的非常時期，雖然會減少出遊，但逛超市囤糧食仍是每週不可或缺行程。近日就有網友分享位於台中的全聯福利中心門市，讓早已被譽為「全台最美全聯」的台中市政旗艦店，再度浮現在眾人眼裡，掀起新一波網友朝聖慾。
圖／擷取自 FB「我愛全聯-好物老實説」
全聯台中市政旗艦店去年8月剛以嶄新型態開幕，木質色調的裝潢、挑高的設計和更為寬敞的空間，神似百貨公司內的進口超市。近期就有網友在「我愛全聯-好物老實説」臉書社團上發文，感歎台中全聯旗艦店，表示「不像在逛全聯、我只想去參觀，出來籃子已滿」。
圖／擷取自 FB「我愛全聯-好物老實説」
附圖的貼文一出，引爆網友熱烈迴響，紛紛形容風格與日本超市相似，差點以為身在百貨公司，稱市政店像「全聯貴賓室」。也有人認為乍看之下像書店，直呼「根本是誠品吧」。
圖／擷取自 FB「我愛全聯-好物老實説」
全聯台中市政店為全台首間結合We SWEET咖啡館的旗艦店，逛累了還可以到二樓咖啡廳及用餐區進食、休息。不少人都留言表示羨慕台中人，「都想專程來去買東西了」、「如果住在旁邊，永遠存不到錢」，還有全聯熟客笑指：「無法想象在這裡聽到『請支援收銀』的廣播……根本網美店」。
圖／擷取自 FB「我愛全聯-好物老實説」
大部分人都提到裝潢相對高級，好奇價格是否會調高，但已經逛過的人分享價格與一般全聯門市相同，另外加碼東西齊全、庫存較容易有現貨的好處，還有人提及：「逛起來又很舒適，缺點是進得去、出不來」，引起許多主婦附和，「今天下午也有去朝聖，逛到不想出來」、「我是被我老公拉出來的，可惡」。
未來若是無聊或是想不到可以出遊的國內景點時，逛超市的旗艦店也是全新的好選擇啦！
全聯福利中心 台中市政旗艦店
地址：台中市西屯區文心路二段501號
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2020-03-15T00:00:00 | 爽度爆表！花蓮「天空之鏡」秘境快搶拍 還能在沙灘上飆車超紓壓 | udn.com | 防疫期間不能出國也別難過，到好山好水的花蓮呼吸新鮮空氣，也能快樂玩出一片天！尤其蘇花改全線通車後，前往東台灣旅遊更加方便，除了有壯觀的太魯閣峽谷、熱門的七星潭海邊、東大門夜市可以逛，還能體驗全新又刺激沙灘車活動。最重要的是，店家會帶你到台版「天空之鏡」秘境，幫你拍出大師級系列美照！
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
南美洲玻利維亞的「烏尤尼鹽湖」，為世界最著名的天空之鏡，台中高美濕地其實也曾被冠上台版「天空之鏡」美譽。除了這些熱門景點，如今前往花蓮旅遊時，只要參與沙灘車活動體驗，店家就會帶你到私房景點，感受顛倒世界的鏡面美景！教練攝影技術高超，民眾不必自己親自動手，只需要專心欣賞風景、隨意擺拍，就會有值得收藏的照片集等著你。
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
「花蓮天空之鏡沙灘車」活動全程約1小時半，不論大人小孩，都可以在經過教學、於基地完成騎乘練習後，享受在海灘上奔馳的樂趣。坐在巨大的沙灘車上，盡情穿越顛簸的地形、體驗溯溪衝水，簡直爽度爆表！
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
活動2月底才正式開始，絕對可以列入花蓮最新旅遊行程。不過提醒大家，每場次至多只會開放十台車，想要搶先試玩的話記得事先預訂，而若遇下雨則會取消，所以記得把握好天氣，預約後衝一波、絕世美照蒐一波啦！
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
圖／花蓮天空之鏡沙灘車提供
「花蓮天空之鏡沙灘車」
費用：新台幣1200元／車，如需市區來回接送200元／人
每日場次時段：冬季10:30、13:30、15:30；夏季08:30、10:00、13:30、15:00、16:30。
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2020-03-15T00:00:00 | 兩次大戰都堅持開打 大聯盟終究不敵疫情 | udn.com | 由於肺炎病毒疫情在美國直線上升，同屬北美四大職業運動的NBA也已率先出現確診病例，在NBA官方宣佈將無限期停賽、MLS（大聯盟足球）及ATP男網隨即跟進，就連大受歡迎被美國人暱稱為「瘋狂三月」（March Madness）的NCAA大學籃球賽都不得不取消後，大聯盟官方也在上週緊急決定春訓所有熱身賽停辦且例行賽將至少延後兩週。稱這波疫情造成的停賽潮為美國開國以來運動界的最大危機絕不為過。
在這些運動之中，又被稱為「國家娛樂」（National Pastime ）的大聯盟棒球歷史最悠久，經歷過最多風風雨雨。上自兩次世界大戰、1989年世界大賽期間發生的舊金山大地震，一直到本世紀初的911恐怖攻擊，這些重大歷史事件都曾為當時的大聯盟賽事帶來或大或小的衝擊。地震和恐攻造成了暫時性的延賽，百年前的第一次世界大戰迫使例行賽減少場次，反倒是規模遠大於一戰影響更為深刻的二次大戰，在小羅斯福總統給予當時大聯盟理事長知名的「開綠燈」（Green Light letter）肯定回覆決定應繼續進行比賽後，在四年大戰中儘管許多球員被抽調甚至上戰場，大聯盟硬是打滿了四個完整的球季。
二次世界大戰開打後，不少球員都被徵召上戰場，但是大聯盟球季還是正常的進行。 1954 Topps 球員卡
真正造成大聯盟多次延賽、停賽、減少場次甚至取消季後賽的，反倒是發生在大聯盟內部球員與球隊之間的險惡「錢鬥」。自1972年球員頭一次發動罷工並因此取消86場例行賽以來，大聯盟總共經歷過五次罷工及三次封館。其中1981年季中的罷工使得例行賽不得不分成上下半季，發生在1994至95年的大罷工更造成大聯盟百餘年歷史上頭一次取消季後賽。
然而這一切來自內外的大小風波，嚴重性可能都遠比不上這一次的疫情，原因有三。第一，罷工、封館畢竟只是球員與球隊之間利益分配不均的問題，本就無法跟危害球員及觀眾生命身體健康的疫情相提並論。戰爭及災難雖也危及一般民眾生命，但對球賽本身能否舉行的影響畢竟間接，反之會因為群眾聚集而造成大範圍傳染的肺炎病毒則是只要開放觀眾進場，甚至是球員場上場下的接觸，都將大幅增加感染的風險。隔壁棚的NBA在爵士中鋒戈貝爾（Rudy Gobert）確診後馬上篩檢爵士全隊上下以及近期曾與爵士對戰的球隊成員，果不其然又驗出隊友米契爾（Donovan Mitchell）及活塞大前鋒伍德（Christian Wood）兩位受害者，甚至連向戈貝爾索取簽名的小球迷也難倖免。棒球比賽過程中球員雖不像籃球時時刻都在近距離接觸，但某些特定play如觸殺、隊友之間抑或是球員與球迷及媒體的互動都在病毒傳播的危險距離內。這也是大聯盟官方當機立斷決定停止春訓賽事的主因。
從現在起恐怕會有很長一段時間，小球迷都無法向球員要到簽名了。 美聯社
其次因疫情而中斷賽事或延期，對大聯盟以至於美國運動界來說前所未有，而且無人能知這次的肺炎疫情究竟何時可被遏止甚至是自行趨緩。雖說性質相近的流感總在天氣變熱後日漸消失，但屬於完全未知領域的新冠病毒，誰也無法斷定是否也「比照辦理」。是以雖說大聯盟官方目前僅宣佈例行賽將至少延後兩週，但屆時是否真能如期開打仍是個未知數。
遊騎兵原本要在3月31日的開幕戰中，以超美味的熱狗堡來迎接球迷，現在整個泡湯了。 美聯社
除此之外，還有許多迫在眉睫的問題也正待解決。首先是留在春訓基地的球員該何去何從？據華盛頓郵報報導，官方給了球員「上中下三策」。一是「回家吃自己」，這也是官方最偏好的選項——但有些球員可能會因為旅行禁令回不了家。其次是繼續留在春訓基地，同時球員還可繼續領到生活津貼。最後則是各自返回所屬球隊的所在城市。再者，即便例行賽真能於延後兩週後如期開打，時間被大幅壓縮的賽程該如何安排也令人一個頭兩個大。因為就算取消所有移動日也彌補不了這兩週的寶貴時間，反之如果直接取消前兩週賽程，勢將影響到整體的公平性。例如某些球隊將因為得以減少與強隊的多場對戰而得利。
大聯盟將剩下的春訓賽事全部取消，巨人主場工作人員正將用不到的自動提款機給搬走。 美聯社
最後，這次疫情對原本已問題叢生的大聯盟來說不啻是雪上加霜。首先由於年輕世代對冗長、欠缺精彩刺激場面、場下又缺乏話題的棒球原就興趣缺缺，近幾年入場觀眾人數本已不斷減少。再加上季外爆發的太空人「偷暗號門」超級醜聞以及聯盟後續處理所造成的球迷不滿，顯然也會對今年觀眾數及收視率造成一定影響。同時還有多隊明顯擺爛不花錢補強等種種原因造成的勞資關係緊張，很可能就在明年勞資協議（Basic Agreement）到期時引爆另一次大罷工的遠憂。凡此種種都將傷害大聯盟原就蒙上多層陰影的既定形象。如今疫情來襲，恰似為危機四伏的大聯盟投下一顆更重磅的震撼彈。
對一些重度球迷來說，沒有比賽可看是非常痛苦的事，只能到球場外面自拍一下聊以慰藉。 美聯社
不過在這片風聲鶴唳之中許多大聯盟球員倒是都能平心靜氣淡定處之。就像最近也不幸染上病毒的大明星湯姆．漢克斯（Tom Hanks）引用他主演的棒球電影《紅粉聯盟》（A League of Their Own）經典台詞：「棒球的字典裡沒有『哭泣』二字。」（There’s no crying in baseball.）日前宣稱要「馬照跑舞照跳」的費城人超級球星哈波（Bryce Harper）正透過他的IG請教球迷該玩什麼電子遊戲。一向靜不下來的話題人物紅人投手鮑爾（Trevor Bauer）更突發奇想要「揪團」打「草野球」（sandlot baseball，類似台灣的社區棒球）。
因為已經無球可打，紅雀幾位小聯盟球員只好提前離開春訓基地。 美聯社
至於這陣子成了過街老鼠的太空人則忙著到處「送幸福」，包括外野手史布林格（George Springer）及三壘手布萊格曼（Alex Bregman）在內的太空人球星都慷慨解囊，援助生計受影響的球場工作人員以至於一般民眾。大多數球員也都透過社群媒體公開呼籲球迷注意自己身體健康，並為包括棒球在內的一切及早恢復正常而祈禱。雖說棒球終究只是娛樂不是生活必需品，但在許多球迷心中卻是「不可一日無此君」。無論如何，期望疫情盡早結束，讓棒球能夠早日重返我們熟悉的那片青草地。 | train | 1614 |
2020-03-15T00:00:00 | 藉由ARKit的擴增實境互動方式 讓「親眼所見」學習變得更加簡單 | udn.com | 持續在iOS作業系統強調ARKit的應用，讓蘋果能在iPhone、iPad裝置上使用各類絢麗的擴增實境 (AR)內容，並且讓使用者能輕易透過手機、平板裝置與虛擬視覺物件進行深層互動。而像JigSpace打造的同名app「JigSpace」，便是利用ARKit技術打造以擴增實境內容呈現的百科全書，甚至能透過「Jig Workshop」自行製作擴增實境物件，並且與朋友分享。
相較虛擬實境內容應用，更容易透過手機、平板裝置實現的擴增實境內容應用，顯然成為蘋果目前重點發展項目。
從去年已經進展至3.0版本的ARKit內容來看，主要增加RealityKit與Reality Composer兩項組件功能，其中更藉由增加People Occlusion與Motion Capture功能，讓使用者能以全身姿態「進入」擴增實境影像，並且能與擴增實境互動，而RealityKit與Reality Composer則可讓擴增實境影像以更自然、無縫形式與真實場景影像結合，不會出現過往擴增實境影像可能產生邊緣不自然，甚至無法貼和景象的問題。
另外，ARKit 3.0更可讓虛擬物件可更真實呈現，同時在畫面上也能清楚判斷虛擬物件與真實景象、人之間的前後景深關係，避免出現不正常遮蔽現象，或是貼和錯誤情況，同時也能讓虛擬物件在空間定位呈現更為精準。
而透過ARKit設計特性，蘋果更讓擴增實境內容應用能在絕大部分的iOS裝置上流暢運作，因此開發者創作內容可以在不同版本的iPhone、iPad上使用，同時也能互相連動。
由JigSpace打造的同名app「JigSpace」，目前已經收錄數十種以擴增實境呈現的學習內容，分別涵蓋科學、機械、生活、天文及歷史等知識學習項目，並且透過擴增實境方式讓使用者進一步學習諸如門鎖內部如何運作、電池內部電力如何形成，或是手動組裝曾造訪土星的卡西尼號 (Cassini Saturn Probe)，透過擴增實境以不同角度讓使用者了解各類物品運作方式，或是內部結構，甚至可以透過觸控縮放、改變檢視角度。
藉由另一款「Jig Workshop」，則可讓使用者自行打造擴增實境內容，甚至可以將3D物件製作具有動態效果的動畫內容，同時也能將創作內容分享他人觀看、使用。
與一般平面書本、網路內容學習方式，擴增實境內容確實帶來不同互動學習效果，甚至能更容易讓人理解文字敘述、影片解說中難以呈現細節，同時也能增加更多內容互動性。而除了應用在教學，目前也有越來越多內容展示開始藉由擴增實境方式呈現，例如家具選購，或是線上電商介紹商品時，不少業者也開始藉由擴增實境技術呈現商品細節，甚至能讓使用者透過手機、平板進行「體驗」。
JigSpace下載連結：https://apps.apple.com/tw/app/jigspace/id1111193492
Jig Workshop下載連結：https://apps.apple.com/tw/app/jig-workshop/id1225065243
JigSpace官網：https://jig.space/
Jig Workshop官網：https://jig.space/workshop.html
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1615 |
2020-03-15T00:00:00 | 今年的蘋果WWDC有什麼值得我們期待？可能發表的內容總整理 | udn.com | 最希望有 ARM 版的 Mac！（好奇可以做到什麼程度 XD）
WWDC 舉辦在即（台灣時間 6 月 23 日半夜 1 點），今年因應疫情影響，改用線上發布的形式。除了一定會公布的 iOS、iPadOS、macOS、tvOS 和 watchOS 發展趨勢外，也常常會給果粉們一些出其不意的驚喜！我們把可能會在 WWDC 登場的更新和新品一併整理給大家囉
iOS 14、iPadOS 14新功能
*iOS 14 除了大家熟悉的一個一個方格 App 呈現的形式，還多加入了列表顯示的方式，讓用戶可以滑動瀏覽
*小工具 Widget 可以更自由地擺放，讓用戶可以選擇 App 圖示以三種型態顯示：原本的 App 呈現（占 1 格）、顯示部分資料和 App 圖示（占 2 格）、顯示更完整資料和 App 圖示（占 4 格）
*iOS 14 新增桌布分類選項，同時支援第三方程式直接設定為桌布
*可以自行制定預設的信箱跟網站，取消固定為蘋果信箱和 Safari 的限制
*Safari 支援自動翻譯功能
*iPadOS 14 開始支援滑鼠游標圖
*新增健身相關應用程式
WatchOS 7新功能
*加入血氧濃度監測功能
*搭配血氧濃度監測，推出睡眠追蹤功能
*新錶面 Infograph Pro 可模擬測速儀，測量行車速度和距離
*加入 Kids Mode，方便家長把關孩子的觀看內容
搭載蘋果自家處理器的 Mac 即將問世？
儘管關於 macOS 的傳聞並不多，但倒是有很多消息指出，蘋果打算以手機 A14 處理器為基礎，自行產製 Mac 的處理晶片。儘管目前蘋果看起來和 Intel 相處愉快，但若連電腦晶片也可以自己產出，在效能、產品體積、續航、成本等等的掌控勢必能更完整。不過 ARM 處理器雖然有低功耗、長續航的優勢，效能部分能否跟 X86 併肩仍是個問題，要是蘋果真的推出了自家 ARM 版 Mac，我們一定想辦法拿來實測測個夠！
耳罩式耳機 AirPods Studio
起因於用戶在 iOS 14 的代碼中，發現了耳罩式耳機的圖案，同時有知情人士向彭博社表示，蘋果自 2018 年就開始打造這款名為 AirPods Studio 的耳罩式耳機，它將會擁有以細金屬臂連接的復古造型、可替換的不同功能耳罩，售價約為 350 美元
藍牙追蹤器 AirTags
不知道講了多久的 AirTags，最近消息也開始多了起來。四月蘋果官方推出了一支「如何重置 iPhone」的影片，意外曝光 AirTags 確實存在，也讓果粉們對它的推出更加期待。AirTags 的功能是利用內建晶片開啟尋找功能，就算在設備沒電的狀況下也可以找到遺失物，可以用行李箱、皮包等物品上，如果物品離你太遠，也會自動通知你
果粉們最期待的應該還是 iOS 14 吧！新版的 Widget 看起來超好用…23 號有沒有人也會熬夜看 WWDC 的舉個手！
（新聞來源：Engadget）
《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1616 |
2020-03-16T00:00:00 | 羽球／BWF複習紀錄做防疫日記 小戴全英賽最速奪冠上榜 | udn.com | 世界羽聯巡迴賽全英公開賽後因新冠肺炎全面停擺，經過48天停賽，世界羽聯為讓球迷不至於失去熱情，於官方推特替粉絲複習各球員數據當作防疫日記，其中「世界球后」戴資穎在全英賽創下的個人最速成績也出現在世界羽聯推特紀錄中。
全英賽之後，世界羽聯各大巡迴賽因新冠肺炎疫情取消，在沒有球能打的日子裡，世界羽聯為了解決枯燥乏味的問題，每天於官方推特幫球迷溫習各國羽球好手歷年創下的紀錄，而第44天世界羽聯就用小戴全英賽僅花44分鐘就奪冠的紀錄當作主題。
Day 4⃣4⃣ without #badminton.
4⃣4⃣ - Minutes Tai Tzu Ying took to win this year's All England final, the fastest among her three triumphs in the competition.#BadmintonIcons#BadmintonAtHome
📸 @badmintonphoto pic.twitter.com/92bWZNuYWb — BWF (@bwfmedia) April 28, 2020
小戴當時3月在超級1000系列全英公開賽，冠軍戰對上中國一姐陳雨菲，只用了44分鐘就送對手打包回家，不只重返女單世界第一寶座，也寫下賽史第3度奪冠。全英賽奪冠後，小戴目前總計囊括21座超級賽冠軍，為史上最多超級賽女單冠軍的選手。 | train | 1617 |
2020-03-16T00:00:00 | 【聯副 ‧ 為你朗讀51】鴻鴻／聞以軍退出加薩走廊 | udn.com | 聞以軍退出加薩走廊 鴻鴻 洪水退去，我們探頭 這苟活的墓園竟成為方舟 從碎裂的鏡中，我重認自己的臉孔 用碎裂的酒杯，我縱飲慶祝 以碎裂的膝蓋，我跳舞 以折斷的筆，我寫一本新書 我要用廢棄的彈殼 為孩子製作風鈴 用出土的監視錄影帶 剪接成家庭電影 用防空洞禮讚上主 醫院取代監牢 用侵略者留下的雷達 迎接飛鳥築巢 我們要走到長長的海岸線 學習游泳 我們要和對面的敵人 學習分享自由 唯一煩惱的是 將來，我們還能用什麼妖魔鬼怪 來嚇唬小孩？
●說詩
2005年8月15日，以色列軍隊撤離加薩走廊，結束為期三十八年的侵略屯墾。我以「劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳」的心情，寫下這首含淚的歡歌，既是獻給被嚴酷統治巴勒斯坦人，也是寫給長期遭飛彈威脅的台灣。然而詩難免太過樂觀，迄今以巴僵局未解、戰火未熄，隔離牆越築越長，而西藏、新疆、香港的人權處境更日益嚴峻，自由遙不可及。我想要再一次念這首詩，與眾同禱，等待黎明。
（本專欄每星期六上線，敬請期待！） | train | 1618 |
2020-03-16T00:00:00 | 流淌雲紋的燦爛景緻 醫美診所綻現桃花林 | udn.com | 【本文由敏鳳撰寫】
隨著塑美市場的興起，產業態勢也愈見激烈，此次 龍雲設計 龍世運 設計總監 經手位在陳舊辦公室內的「容光診所」，便特別思考如何樹立品牌的獨特性，使踏入診間的愛美者，暫忘就診時的緊張心緒。
以「無框架設計」聞名的龍總監，靈光乍現浪漫主義詩人李白的《清平調》詩詞：「雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。」將空間色彩用以粉、白配色，並搭配東方吉祥象徵「雲紋」，讓醫美診所流淌雲彩、綻現桃花林木，跳脫大眾對於診所的既定印象。
（圖）診所間動線配置以流線設計包覆著，柔和地串連整體。
候診區——東方雲紋流淌診間
明亮的潔白牆面配上自然灰石紋鋪底，以「雲紋」流線造型延展視野，流動的立面設計，除了確保隱私，亦減少不必要的空間浪費，放大空間坪效與視感。風格情境援引自陶淵明《桃花源記》中的桃花景緻，林木花瓣伴隨燈光於角落顯現倒影，格外添增東方韻味。
（圖）直角白牆飾以曲線溝紋，形塑雲霧飄渺、蝴蝶翩翩的優美意境。
問診室——潔白立面釋出淡雅舒適
問診室牆面塗抹純淨白色，並以溝紋板作流線造型設計，仿若雲霧飄渺其中，同時呼應醫美診所主題；周圍立面則配上沈穩大理石，搭襯莫蘭迪粉座椅，猶顯寧靜優雅，當環視四周，能見日光隨著暖色百葉窗簾灑落，柔和韻致瀰漫一室。
（圖）明暗有致的燈光配置，悄悄在空間各角落發酵，舒緩就診時的緊張心緒。
廊道——角落光暈烘托情景
隨著雲紋曲線流動，搭配寧靜的燈光有序地點亮各角落，在廊道可見設計師細膩地以東方式園林造景，點綴著「桃花林木」裝飾，或選用古典垂吊燈映照著木鳥籠，整體光氛充滿意境攫取目光。
「比例、顏色、光影、材質搭配得好，就是美的存在。」——龍雲設計 龍世運 設計總監 不受限窄小空間，用以流線設計打造舒適、開闊的診間，並靈活運用自然光線，勾勒出專屬的東方雅典氛圍，令每位來客都能享有一片美景。當再踏出時，人們宛如新生蛻變蝴蝶，由內而外綻放美好。
OPEN Design 動能開啟傳媒 | train | 1619 |
2020-03-16T00:00:00 | 吃好吃滿做防疫！ 3道超級食物「優質鮭魚」氣炸料理輕鬆煮 | udn.com | 武漢肺炎讓許多人減少外出用餐的頻率，同時讓不少然挽起衣袖、鑽進廚房，為家人端出美味的健康料理，在家自煮儼然成為近期美食界的另一關鍵字(前一個是氣炸鍋料理)。吃得健康、煮得輕鬆，向來沒有想像中容易，但選對了健康食材，就成功了一半。
被譽為超級食物之一的鮭魚，就是大家都知道的好食材。但好吃的鮭魚，除了做成生魚片或送進烤箱，你還需要多知道兩三招，才能天天收服家人的胃。作為台灣鮭魚食材龍頭品牌之美威鮭魚，立刻想到把最夯的「氣炸鍋」與「鮭魚」送作堆，妙用氣炸鍋就能在10分鐘內把正餐料理、下酒菜、甚至解饞的小點心輕鬆上桌。想知道怎麼做，那就快快往下看！
氣炸料理1 [酥皮蒜香味噌鮭魚](1-2人份)
食材：美威鮭魚排1片(120克)、香蒜味噌醬50克、鴻喜菇15克、蒜片5克、酥皮半張、洋蔥15克、蔥段15克、鹽少許、糖少許、黑胡椒粒少許、大豆油10克
菜色小幫手：美威精選鮭魚排-香蒜味噌
作法：將鮭魚排剖半不切斷，淋上香蒜味噌醬醃製15分鐘；酥皮劃刀備用。熱鍋倒油，放入蒜片、蔥段、鴻喜菇炒香，再撒上鹽、糖、黑胡椒粒起鍋。將醃製好的鮭魚排上放入所有食材後捲起，再將酥皮包裹鮭魚，表層抹油。放入氣炸鍋烤約7分鐘(溫度設定180度)即完成。
氣炸料理2 [蒲燒鮭魚廣東炒麵](1-2人份)
食材：美威蒲燒鮭魚排270克、雞蛋1顆、青江菜50克、花枝25克、蝦仁25克、紅蘿蔔片10克、蔥1根、蒜片10克、高湯140克、大豆油15克、泡麵1包、白胡椒少許、香油少許、太白粉水少許、白芝麻少許
菜色小幫手：美威精選蒲燒鮭魚排
作法：將青江菜、紅蘿蔔、花枝、蝦仁川燙備用；將蛋白、蛋黃分開；將泡麵汆燙40秒後撈起加入蛋黃、油拌勻備用。將蒲燒鮭魚排、泡麵放入氣炸鍋烤約7分鐘(溫度設定180度)。熱鍋倒油，放入蒜片、蔥段爆香，加上高湯、花枝、蝦仁、青江菜、紅蘿蔔、白胡椒、太白粉水勾芡，再淋上蛋白、香油。取出泡麵，將炒過的食材均勻淋在麵上，放上蒲燒鮭魚排，撒白芝麻即完成。
氣炸料理3 [鹽酥野菇鮭魚丸](1-2人份)
食材：鮭魚干貝海鮮丸6粒、小黃瓜60克、鴻喜菇100克、洋蔥60克、橄欖油15克、胡椒粉2克、蔥少許菜色小幫手：美威鮭魚干貝海鮮丸
作法：小黃瓜、杏鮑菇切成一口大小，洋蔥切絲、蔥切段、鮭魚干貝海鮮丸切對半備用。所有食材均勻撒上椒鹽粉、橄欖油。放入氣炸鍋烤約9分鐘(溫度設定200度)即可享用。
Info 美威鮭魚
即日起，美威鮭魚網路商店架設「防疫特惠專區」，推出多項鮭魚產品限時優惠，下殺8折起，凡消費滿千即可免運，下單後即以真空包裝、冷凍方式配送到家(約3個工作天內)。
美威鮭魚網路商店網址：https://onlineshop.supremesalmon.com.tw
吳丁江/River圖文彙整
本文經授權轉載自欣傳媒 欣美食，未經允許請勿轉載！ | train | 1620 |
2020-03-16T00:00:00 | 值得一走再走！阿里山眠月線「塔山車站包場野營」體驗，CP值超高 | udn.com | 眠月線是一條隱藏在阿里山森林遊樂區的舊火車支線鐵道，以前相當熱鬧！但自從那場把所有人都搖醒的921地震以後，隧道崩塌、鐵道毀損，眠月線從此封閉只能成為眾人的回憶。
好在，就在前幾個月林務局重新在幾處已經殘破不堪的鐵道上加訂了新的木板，讓原本的路走起來更安全安心。除了中間有個大崩壁需要攀繩而過以外，整段路線相當親民好走。從遊樂區出發走到最後的"石猴車站"約10公里爬升100米左右，是條非常適合新手的入門路線。
在爬眠月線之前，記得先上林務局網站申請：
1、區域類型：自然保留區。
2、選擇區域：台灣一葉蘭保留區。
3、申請資料：選「眠月線鐵道 眠月線鐵道中心線左右各1.5公尺(石猴車站-塔山車站) 」
4、申請目的：民眾為環境教育之需要。
👉 林務局網站：https://pa.forest.gov.tw
眠月線整段走完會經過12個隧道及24條高空橋樑，有水源的地方僅有兩處：要到塔山車站前的第二個隧道內，以及石猴車站前的路邊，兩個地方皆有腹地可以紮營。
由於之後我還有其他行程，所以這次選擇開車去，時間整個抓的非常寬鬆，根本廢物行程XD
【Day1】
12：00 阿里山森林遊樂區
13：30 吃完飯準備出發
13：50 沼平車站
15：00 明隧道大崩壁
16：30 塔山車站紮營
=》Strava紀錄：https://www.strava.com/activities/2894812656
【Day2】
9：10 吃完早餐出發
11：40 眠月車站折返
12：40 塔山車站午餐
14：00 折返回程
14：30 明隧道崩塌處
16：00 沼平車站
=》Strava紀錄：https://www.strava.com/activities/2894812656
我們來回都走得非常慢，可能拍照時間真的太長了吧哈哈！正常人從阿里山森林遊樂區出發到終點石猴車站大概走4~5個小時(看我們的回程時間就知道了)，結果我們沿路玩耍所以連最後的石猴車站都沒走到XD
不過沒關係～眠月線有幾個重點，可以依自己的需求調配腳程，不一定要全部走完：
明隧道崩塌處（拉繩子通過）
塔山車站（有水源）
第19號橋樑（最長）
第22號橋樑（最高）
眠月車站（無水源）
石猴車站（有水源）
一般來說這條路線有兩個走法：一種是走到石猴車站原路折返，另一種是繼續往前往到水漾森林，多安排一天紮營水漾森林，從杉林溪出來。不過因為我們只有兩天假，且有接駁問題，故不考量A進B出的行程。
考量到搭車時間無法配合，所以我們選擇開車前往，一早從台北出發，中午抵達阿里山森林遊樂區。這次完全是悠閒行程，吃完午餐下午一點多才出發，預計紮營在塔山車站。
建議下雨天不要前往，鐵軌會因為濕氣變得相當滑，明隧道崩塌處也可能形成瀑布以至於無法通過，還有落石的風險！如果怕高的朋友建議帶登山杖，畢竟要過的橋樑有點多，有個東西支撐走起來會比較安心。
從園區搭乘接駁車到沼平車站車票60元，大概7分鐘左右。看到沼平車站後，沿著鐵道旁的步道往前走，會走到左邊是階梯往下、右側是鐵道往前的岔路，此時走右邊鐵軌，就可以正式開始這次的眠月線之旅了。
我們沿著鐵軌行走，徜徉在阿里山森林與舊鐵道交織的美麗空間，陽光偶爾穿過枝葉灑落，隨風搖曳像是在褐色地毯上跳舞。走著走著、心情放鬆、芬多精吸飽飽，真的會捨不得離開這樣的環境氛圍。
走了大概一個小時左右，視野逐漸開闊起來，我們到了從阿里山森林遊樂區也能看到的地標：明隧道。
穿過第六號橋樑，馬上就到了眠月線唯一的難關：明隧道大崩壁。短短的20公尺對於既不懼高又不怕死的我當然僅是一塊蛋糕，但我想對許多人來說要克服岩壁裸露的恐懼。
從岩壁上裸露的鋼筋鐵條都向下彎可以看的出來，當初落石坍方下壓的力量有多麼大！還好過去的路都有好心人拉好繩索或鐵鍊，一步一腳印的小心走過，對大多數人應該都不是大問題，要注意轉身不要卡到登山包。
過完大崩壁後是第七號橋樑，接著就是內部有崩塌需要穿洞對高個不友善但中間有水源的第二號隧道。我們帶著頭燈前進，穿過崩塌障礙，馬上就能看到右側岩壁有好心人用水桶接的水源。
我們拿上需要的水量，走出隧道即可看到整遍木棧板月台的塔山車站，估計搭個15帳也沒有問題的廣大腹地，今天又被我們包場了。我們悠閒的搭好帳篷、拿出椅子，四點半，等待黑幕降臨。
因為剛過聖誕節不久，所以這次比較特別，帳篷多了聖誕節的燈飾，薑餅也入住我們的鍋蓋，而營燈照亮了我們的生活空間，今天的晚餐照慣例牛排煎到飽，多了一點肉、少了一點菜，蛋白質滿滿。
夜晚的塔山車站沒有一點光害，我們關上所有光源，將睡墊從帳篷拉出來，席地而躺。星空是大自然最美的風景之一，無聲寂靜的山林，搭配幾顆流星畫過，是上天給的最好的禮物！
第二天
清晨的塔山車站感覺只有五度，早上被帳篷內帳凝結的水珠滴醒，濕氣形成朝露滿佈在外帳上，就好像昨晚下過雨一樣。因為太陽斜射的角度與我們的位置有所差異，我們只好靠早餐暖和自己。
簡單的麵包、現泡的濾掛咖啡，穿上了久違的冬裝，今年第一次戴毛帽就獻給塔山車站了。
After愜意的早餐時光以後，迎接我們的是下一站的高空鐵軌與隧道。由於之前林務局有增修木板於鐵道，走起來更不需要提心弔膽。走鐵道的技巧，就是剛好走在底下有枕木的木板上，即便板子殘舊也能避免踏破風險。
經過許多或長或短、或高或低的鐵道，有種走平衡木的感覺。站在鐵道上，望向山林、張開雙手，感覺就像擁抱了這個世界。煩惱拋開腦後，只需享受當下。生活是一種選擇，而我選擇來體驗大自然的美好。
大約接近正午，我們從眠月車站折返；回程就相當快速，花不到一小時就回到塔山車站。
中午吃了用水就可以泡開的乾燥飯與現煎炒蛋，在午餐之餘順便收拾曬好的帳篷。出太陽的正午時分氣溫顯得溫暖舒適，雖然不想離開但也無法任性選擇；整裝出發踏上回家的路，留下迷人的風景與流連忘返的心。
回到了阿里山森林遊樂區，遠方的高空雲海層降在遙遠的山頭，搭配色溫怡人的陽光與搖曳的芒草，風景依舊迷人。遊客們紛紛拿出相機捕捉，就好像自己無法記住此刻的感受，需要用些什麼紀錄下來。
眠月線真的是一條值得一走再走的路線，風景優美空氣好，漫步悠閒、爬升緩慢，難度不高CP值卻很高。如果不習慣過夜的朋友，再往上一點的特富野古道也是相當棒的選擇，千萬不要錯過囉！
特富野古道： https://bikepackingtaiwan.com/bikepacking15
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2020-03-16T00:00:00 | Slack 向歐盟告微軟！指 Teams、Office 捆綁銷售涉嫌反競爭 | udn.com | Slack 指控微軟將 Teams 綁在 Office 套裝裡顯然已經違反歐盟法律中妨礙一般使用者的選擇權。
雲端協作軟體 Slack、Teams 之間的競爭越來越白熱化！綜合外媒報導，Slack 已經正式在歐盟提出告訴，指控微軟（Microsoft）銷售 Teams 的方式涉嫌反競爭行為。
綜合《CNBC》及《TechCrunch》的報導，Slack 指控微軟濫用其辦公室軟體 Office 的市場主導地位，把同公司的協作軟體 Teams 綁在 Office 套裝裡面，此種排擠競爭產品的行為，顯然已經違反歐盟法律中妨礙一般使用者的選擇權。
Slack 表示，當使用者安裝 Office 套裝軟體，Teams 就會自動被附帶安裝，這種強迫中獎的行為，意味著數百萬人被迫安裝 Teams 應用程式，同時不能單獨移除。Slack 方的立場是，希望歐盟禁止微軟將 Teams 包裝入 Office 套裝中捆綁銷售，只能獨立販賣。
Slack 通訊暨政策部門的副總裁 Jonathan Prince 說，Slack 實際上已對微軟企業軟體的產生不小威脅，如果給微軟費用佔了企業軟體預算的 100%，改用 Slack 的話只需 2%。
Slack 和微軟的總部都在美國，但 Slack 卻選擇向歐盟執委會告發微軟，可能是因為在主管競爭事務的執行委員馬格特．維斯塔哲（Margrethe Vestager）主導之下，歐盟在「反市場壟斷」方面的執法上非常積極，維斯塔哲多次對 Google 祭出創紀錄的重罰，且目前正在調查中的美國科技巨頭就有 Amazon、Apple 和 Facebook。
歐盟執委會的發言人則已確認有接到 Slack 的申訴案件，「我們將依照標準程序進行評估」是否對微軟啟動正式調查。
《本文作者 蜜雅 ，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1622 |
2020-03-16T00:00:00 | 告別渣男面相 就從這些小細節著手 | udn.com | 【採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、黃千耀醫師提供專業諮詢】
你知道渣男的臉上有什麼特徵嗎？掌握這些細節，就能聰明遠離討人厭的渣男，但如果是自己臉上有這些小缺陷，又該如何改善呢？本期邀請專業命理師和整形醫師，為讀者細說分明！
〈1〉花心男面相
眉毛纖細，形如柳條（又名春心眉）者，聰明有才華，個性好色貪淫，異性緣好，常受女人金錢幫助；眼如含露（水汪汪樣）、表情諸多者，主好色貪淫；男性左邊有痣剋妻，右邊有痣容易受第三者誘惑；鼻之準頭垂肉或橫張者，主其人貪淫；嘴唇厚者，多情、重情慾，性慾頗強；顴骨橫突者，喜用花言巧語來奪取自己的理想，這種男性很難滿足，愛情中也很容易劈腿。
〈2〉心機男面相
鼻之準頭尖而呈勾狀，形如鷹嘴者，心性惡毒、陰險；口大唇薄者，自私自利，花言巧語，缺少真誠，個性冷漠少情；眼睛黃、眉毛稀薄，面無四兩肉、多青芸之色者，心性狡猾，刻薄貪婪；眉毛鎖印者，心量小，脾氣躁鬱，喜鑽牛角尖，善於嫉妒；上三白眼者，心性剛愎自用，野心頗大，目中無人，心性奸詐；下三白眼者，心性亦狠毒狡詐，不得善終；四白眼者，個性暴躁，心狠手辣。
〈3〉說謊成性男面相
眼有三角者，黑白不分，魚尾紋多而向下，私心很重，待人虛情假義，貪淫好色；眉中間斷眉、多曲折者，脾氣暴躁，虛偽狡詐，主觀意識強；眼斜視不正、偷視者，忌妒心重，個性虛偽狡猾多疑；鼻如鷹嘴者，心性惡毒陰險，不可論交；鬼牙尖露者，生性欺妄虛偽，言行欠檢點；顴骨塌陷者，個性消極悲觀，沒誠信，意志力不堅強，光說不練，事業難以成功。
〈4〉劈腿男面相
眉毛彎而細者，爛桃花多，極易陷入感情糾葛；桃花眼水汪汪、眼神似笑非笑者，用情不專，感情極為豐富；毛髮為捲髮者，好奇心重，喜尋找刺激；臉頰腮鬍者，男性賀爾蒙旺盛，性慾旺強，劈腿機率高。
〈5〉魯蛇男面相（好吃懶做、媽寶）
鼻樑起節者，個性倔強，做事衝動，脾氣不好，有自甘墮落、不思進取之個性；眉毛雜亂太長者，個性缺乏智慧，做事拖拖拉拉；印堂（兩眉之間）狹窄者，心胸狹隘、氣度狹窄，個性自私，事業財運受阻，成就有限；兩耳招風者，缺乏理性、沒主見，個性優柔寡斷、沒責任感，容易被人利用，缺乏追求欲望的進取心。
〈6〉凶暴男面相（生性彎橫逞強，手段殘暴，嗜殺喜鬥）
面有三顴（指兩顴大、顴高無肉，顴骨橫張再加上額頭高突）者，防禦性及攻擊性強，看法偏執，做法過激；鼻骨橫起者，性急倔強、任性好辯，不肯妥協；眉毛逆生者，個性叛逆、自以為是，六親不睦，常犯官非；睛突性凶者，個性反常又喜多言，耐力、毅力不足，寡情薄義；腦後見腮者，不仁不義，易背信棄義、恩將仇報；眉稜骨高突者，固執、好勇，自以為是，躁急易怒；準頭尖者，陰險深沈，性不容人；面黑面赤者：個性兇暴。
黃千耀醫師指出，想要改善渣男面相，可以從「眉眼」、「鼻」、「嘴」及「臉頰及輪廓線條」來著手，相關目標和治療方式如下：
黃千耀醫師分享，有些從事業務工作的人，雖然希望能和客戶打成一片，只是受限於天生面相，往往感到力不從心。曾有一位業務前來就診，說自己的業績雖然不差，但主管總認為他的眼白露出較多，表情看起來有些嚴肅，似乎心情不佳，讓他感到十分困擾，後來接受了玻尿酸注射的療程，眼瞼被適度地提起、支撐，有效改善了眼白露出的程度，眼神更顯柔和，再加上肉毒桿菌素放鬆了眼周肌肉，也讓他看起來不再像過去那樣愁眉苦臉，親和力大大加分了，業績自然蒸蒸日上。由此可見，利用簡單的微整型從小細節著手，不僅能改善臉上的小缺陷，也能增強運勢，讀者朋友們不妨試試看吧！
張鈺珠 老師
經歷：中華民國人相學會第六屆理事｜知名人相學大師蕭湘居士叩頭大弟子｜日本植村秀彩妝學校畢業｜開運面相結合彩妝美學第一人｜台灣相學醫美講座首席講師
專長：談相．觀氣：面相．手相．摸骨．氣色｜化妝教學：開運化妝．OL彩妝教學．手面相教學
黃千耀 醫師
學經歷：雅文皮膚科診所院長｜黃禎憲皮膚科診所執行長｜中華民國教育部部定講師｜國立陽明大學醫學系講師｜美國耶魯大學紐黑文醫院訪問學者｜板橋黃皮膚科主治醫師｜萬芳醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師｜台北榮民總醫院皮膚部住院醫師、總醫師、主治醫師｜台北醫學大學附設醫院外科部住院醫師｜台北醫學大學醫學士
專長：微整形（玻尿酸、舒顏萃、肉毒桿菌素注射）｜雷射光療｜青春痘｜酒糟性皮膚炎 | train | 1623 |
2020-03-16T00:00:00 | 「星座命定威士忌」大解密！獅子要煙燻、水瓶愛清爽 | udn.com | ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
威士忌品牌百百款，就像人的性格百百種，要如何找到最適合自己的命定酒？走進酒吧，又該如何點酒？有酒商就根據12星座的12種性格分析、整理最適合各星座的威士忌酒款與推薦喝法，這些專屬的「命定威士忌」，可以解決不少人的選酒障礙！
●火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
擁有烈火般的火象星座，熱情奔放，天生散發著無數正能量；熱愛挑戰，敢於追求自我，做起事來總是快、狠、準。味道獨特濃郁的艾沙貝Ailsa Bay Batch 1.2 Sweet Smoke最能與之匹配，耀眼橘黃色的酒體，喝下一口就能強烈感受悶燒過的石楠花與篝火的木頭煙燻香氣，與香草橡木與奶油太妃糖相互交織，散發出濃厚烤橡木味，根本就是為火象星座量身打造的一款威士忌！
火象星座命定喝法：
牡羊座：是個不折不扣的行動派，直接從酒瓶中倒出酒液純飲，不添加任何東西，品嚐Ailsa Bay最原始的濃郁風味，最符合個性直率、行事果斷的你。
獅子座：擁有與生俱來的霸氣，加入冷萃咖啡和通寧水，強逼出Ailsa Bay極致煙燻風味，絕對驚艷你味蕾。
射手座：熱情奔放的你，想必喝下一口Ailsa Bay Highball就會愛不釋手！將Ailsa Bay與蘇打水或氣泡水調配而成，最後加上檸檬角作為裝飾，Ailsa Bay 豐富的水果、香草和煙燻香氣跳耀於你舌尖上。
●土象星座：金牛座、摩羯座、處女座
土象星座清晰、有條理，喜歡細細品味生活中分分秒秒；擁有堅強韌性，總能在各種狀況中沈著應對，專注完美。如同匠心製造的百富12年雙桶，秉持傳統手工釀造精神，使用傳統橡木桶與歐洲雪莉桶連續熟成，將水果、蜂蜜、堅果與肉桂的甜美辛香融合成的滑順芳醇，餘韻悠長而豐富，絕對可以滿足你對品酩的高標準。
土象星座命定喝法：
金牛座：精打細算的你，只要少許酒液加入冰球就可以慢慢品飲，營造一種怎麼喝也喝不完的感覺，更隨冰球融化，品飲不同濃韻程度的百富12年雙桶。
處女座：專注且凡事追求完美，那麼純飲才能察其色、聞其香、品其味，感受近乎苛求的完美風味。
摩羯座：踏實、意志力強、總習慣掌控自己生活步調的你，不妨在威士忌中加入一點氣泡水，創造更輕鬆又不致失去原貌的風味。
●風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
風象星座是一群快樂的野孩子，自由自在、求新求變、喜歡到處旅行、結交朋友，更追隨時下流行的新鮮玩意兒。一旦受到束縛或壓力，便會一溜煙就消失得無影無蹤。讓人難以捉摸的你，恰好就像三隻猴子三重麥芽威士忌，瓶身上金屬製的「三隻猴子」有趣又不失質感，柑橘果香的輕盈醇滑口感，不刻意講究卻創造新意，成為年輕族群的調酒百搭。
風象星座命定喝法：
雙子座：人來瘋的你，性情變化多端，開心時和三五好友暢飲加入蘇打水的Monkey Splash；難過時獨自調一杯暖心又暖胃的Hot Toddy，便能自我治癒內心深處的另一個你。
天秤座：介於平靜和活力，最適合一杯Old fashioned，加入少許糖漿與苦精，再放上一片橙片，巧妙平衡威士忌辛香口感，一杯極具態度的調酒正合藝術感的你。
水瓶座：不按牌理出牌，總是讓人無法捉摸你的「怪」，那麼混搭風的Ginger Monkey 肯定讓你不斷喊續杯，薑汁汽水與威士忌相互調和，意外碰撞出層次濃郁的零失誤調酒。
●水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
心思細膩的水象星座，重視心靈契合，對於人與人之間的互動與感受總是觀察入微，就像天生擁有讀心術；喜歡胡思亂想的你，背後的故事或意義反而更能引起你的注意力，就像格蘭菲迪源自於蘇格蘭方言─蓋爾語，是「鹿之谷」的意思，象徵著酒廠純淨的水源地，也因如此造就出瓶身上鹿頭的LOGO設計。格蘭菲迪15年，獨特老酒混新酒的蘇羅拉Solera系統釀造方式，增添了口感的層次及神秘感，擁有成熟水果般的香氣跟蜂蜜般香甜的口感，勢必可以滿足你的浪漫情懷！
水象星座命定喝法：
巨蟹座：溫柔可愛又具同理心的你，推薦以古早味紅茶、杏仁香甜酒融合格蘭菲迪15年，再加入香草奶泡，散發淡淡奶酒香，越喝越順口，越喝越舒服。
天蠍座：用水蜜桃酒、山椒與香草，突顯格蘭菲迪15年的熱帶果香，再用竹炭粉將酒調成黑色，營造讓人摸不清的神秘感，正好100%符合你心(心)思(機)細(很)膩(重)複雜的心理狀態。 | train | 1624 |
2020-03-16T00:00:00 | 專屬於台東的玩法！ 台東五日遊自駕遊攻略 租車、景點、路線通通有 | udn.com | 台東有山有水，環境優美，近年來隨著觀光發展每年都吸引大波人潮，鐵花村、伯朗大道、熱氣球節、金針花海這些IG常見的打卡聖地和新聞常見的活動標題你知道通通都在台東嗎？也許講到這邊你會覺得「阿..可是在東部好像很遠、行程很難排、交通好麻煩」但其實台東有屬於台東的一套玩法，如果你想要去台東，但遲遲因為這些問題還沒出發，趕快來看這篇台東自駕攻略，五天行程幫你一手搞定！
如何前往台東
想要到東部地區一般不是坐火車就是自行開車，但逢假期期間不僅容易塞車，而且沿途行經的山脈較多也較危險，如果趕時間或是不習慣開山路的朋友們～小編建議可以採用搭火車的方式先到台東區，再到台東火車站或是鄰近的地點租車。
※以下提供各地前往台東火車站資訊（直達車），大家也可以直接上台鐵官網查詢。
從台北出發
從台北出發。 圖／FunTime
從南部出發
從南部出發。 圖／FunTime
到台東應該租機車還是汽車？
如果去台東玩的天數不多，而且只想在台東火車站、鐵花村、或附近的市集逛逛，那麼租機車其實小編就覺得夠了，像台東必吃藍蜻蜓炸雞、榕樹下米苔目、早點大王也都到得了。
但如果是想去太麻里金針花海、池上伯朗大道、鹿野高台熱氣球節、關山看日落、台東最美車站這些比較偏往山區或是離市區有點距離的台東景點活動則建議開車，畢竟一來安全，二來方便划算又省時。
台東租機車
台東租機車。 圖／FunTime
台東租汽車
台東租汽車。 圖／FunTime
小編小提醒：上述列出來的台東租車是價格比較親和的車款哦，租車價格會與車款、時間等有差異，租車價格僅供參考，還是要以詢問店家為主喔！
台東租車須知
租車一定要
租車一定要。 圖／Flickr
1.年滿20歲（汽機車都是）
2.攜帶身分證、駕照：通常身分證及駕照店家用來影印副本後就會歸還，但如果有遇到想要留駕照正本的店家，小編建議可以詢問租車店家是否能換成其他證明文件作為抵押。
小編小提醒1：若是外籍朋友想租車來個台東自駕遊，那麼請攜帶護照和國際駕照。
小編小提醒2：如果還是學生的朋友，若店家有推出學生租車方案，學生證也要記得帶。
交車一定要
交車一定要。 圖／Pixabay
1.檢查車況（這邊建議可以檢查完後拍照存證）
2.仔細閱讀合約（確認租車租金、是否提供相關保險等）
3.確認租車歸還時間、車輛配備
上述確認完畢後，租車店家會給你契約書，只要確認並簽上你的大名（有些店家還會要求蓋手印）拿到契約書副本，就算完成租車手續了。
台東自駕遊推薦路線
台東自駕遊推薦路線。 圖／Pexels
台東本身屬於狹長地形，因此景點之間的距離幅度較大，一天跑2～3個景點在時間和體力的分配上小編認為是比較剛好的，在此也向各位朋友們獻上五天台東慢活自駕遊行程（由南到北）給予參考：
Day 1：抵達台東（前往太麻里）→太麻里金針花海→朝聖日劇經典─台版櫻木平交道
Day 2：拜訪全台最美車站─多良à知本泡溫泉→前往台東市區
Day 3：台東森林公園→豐源國小→台東舊火車站→市區美食→鐵花村
Day 4：前往鹿野高台→台東關山看日落→前往池上
Day 5：伯朗大道→悟饕池上飯包文化故事館→大坡池
上述的台東自駕遊行程雖然是五天的，但大家也可以依據自己的出發地、時間、體力和想去的景點自行規劃做增減哦。
台東自駕遊景點介紹
【台東景點】太麻里多良車站
太麻里多良車站。 圖／Wikimedia
號稱全台灣最美的車站─多良車站，就位於台東太麻里，這個車站並不會有列車行駛經過，因此想要來拜訪只能開車和搭公車（從台東市區出發單程約2小時半左右）。多良車站位於山坡上，想要到月台上雖然需要先走段斜坡路，但站在月台上看出去的海景就是整個太平洋，一望無際～是許多鐵道迷和網美們的打卡聖地。
小編偷偷說：月台上也有許多攤販在販售竹筒米糕、香腸、關東煮等好吃的哦。
地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪路8-1號
【台東市區景點】台東森林公園
台東森林公園。 圖／FunTime小編群
台東森林公園（舊稱黑森林）離市區近，想親近大自然的朋友們可以來這裡走走、騎腳踏車（園區內有租借腳踏車服務），園內有豐富的植物園生態，還有超美的琵琶湖、鷺鷥湖與人工興建的活水湖，天氣好的時候不僅可以看到林木花草倒映在湖面上，穿過森林中途還能到達海濱公園（沒錯，就是海邊！）在沿途還可以看到有人在釣魚、賞鳥，非常愜意。
小編偷偷說：森林公園內到處都有指示牌，不用擔心找不到想去的林中景點。
營業時間：每日7:30-19:30
地址：台東縣台東市華泰路300號
入園費：30元（一人）
租借腳踏車費用：100元
【台東市區景點】台東鐵花村
台東鐵花村。 圖／FunTime小編群
台東鐵花村（鐵花村音樂聚落）以音樂市集而聞名，每個月都會舉辦有主題性的二手文創市集或手作課程，周三至周日還會有精彩的音樂表演（FB官網會公告表演者名單），如果你到鐵花村剛好沒有碰到表演或文創市集也沒關係，鐵花村周邊還是有固定的店家會營業，也可以和鐵花村的代表─彩繪小熱氣球拍照、打卡，市集一路延伸到誠品和星巴克，周邊非常熱鬧。
鐵花村營業時間：
音樂表演時間
週三至周六：20:00-22:00
週日：22:00-21:30
假日慢市集
週五至周日：17:00-22:00
鐵花小舖
週三至周日：15:00-22:00
公休日
周一、周二
地址：台東市新生路135巷26號
【台東景點】鹿野高台
鹿野高台。 圖／Flickr
鹿野高台因為其特殊的地理環境，擁有台東的絕佳視野，從2011年夏天開始舉辦台東熱氣球國際嘉年華，每年嘉年華還會伴隨著光雕音樂會─熱氣球會配合著主題曲噴出火花，璀璨奪目。鹿野高台不僅可以讓你搭乘熱氣球360度無死角地瞭望整個高地與卑南溪川，還可以體驗飛行傘與滑翔翼，當然最著名的滑草你也不可以錯過拉～讓你時時刻刻承著風的感覺就只有鹿野高台能夠輕易辦到。
熱氣球嘉年華舉辦時間：6～8月
地址：台東縣鹿野鄉永安村高台路42巷145號
【台東景點】池上伯朗大道
池上伯朗大道。 圖／FunTime小編群
一則航空廣告，一句金城武的“I see you”，使池上伯朗大道成為台東熱門打卡景點，不僅如此還成就了一棵金城武樹，伯朗大道寬廣的大路、兩旁綠油油隨風搖曳的草兒，光是看到如此遼闊的景配上空氣裡大自然的味道，身心都放鬆了起來～可以安排時間在這裡騎腳踏車閒晃，天氣好的時候迎著風騎車，真的很舒服！不想騎車的朋友也別擔心，有電動的可以租～
小編偷偷說：在伯朗大道著名的金城武樹下，還有提供茶杯、茶桌和座椅供大家拍高仿喝茶照哦。
看完這些台東租車資訊及台東行程景點後，你對台東之旅該怎麼安排規劃有更了解了嗎？每到連續假期，台東總是會吸引大波人潮，不管是上面提及的鹿野高台、伯朗大道、鐵花村這些名聞遐邇的景點，還是台東舊火車站（鐵道藝術村）、悟饕池上飯包文化故事館等等，其實小編每次前往都是人潮滿滿，身邊更是有許多朋友們去了又去！如果你還沒到過台東，小編真的很建議可以去走走，上述提及的五天行程其實不管哪一天都可以單獨拉出來當作輕旅行或是安排3天2夜小旅行。
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2020-03-16T00:00:00 | 星巴克、可口可樂、麥當勞薯條變了！化身「黑白包裝」設計的各大品牌，你買不買單？ | udn.com | 星巴克顯眼的綠色、可口可樂活力的大紅背景色、麥當勞鮮艷紅及代表Mcdonald's的亮黃M字……每個品牌都有其專屬的代表色及LOGO，這不僅是消費者辨識品牌最直接、重要的一環，也有研究指出色調確實會影響消費慾望。當知名牌子統統化作黑白色調的包裝，不再是你熟悉的顏色，會不會影響你的購買衝動？你還會一樣愛它嗎？
快餐與汽水
快餐界雙巨頭，肯德基與麥當勞。圖／IG@kunelgaur
想象當你點了「肯德基全家炸雞餐」、「漢堡王」或想喝「可口可樂」時，卻只有簡約化的黑白色系包裝時，你還會買單嗎？
達美樂披薩及漢堡王。圖／IG@kunelgaur
Subway。圖／IG@kunelgaur
有名來自印度的視覺設計師 Kunel Gaur，在社群IG上分享了一系列，透過黑白配色的美感重新定義的品牌商品，為大眾日常早已習慣的牌子大變身。
可口可樂與百事可樂。圖／IG@kunelgaur
瓶裝可樂的全黑設計讓許多網友表示驚艷。圖／IG@kunelgaur
咖啡、甜點與零食
星巴克。圖／IG@kunelgaur
哈根達斯冰淇淋。圖／IG@kunelgaur
經過極簡化的品牌，完全褪去了鮮艷的顏色，不論是全球熱門的星巴克、不同口味的哈根達斯，都讓熱愛咖啡及冰淇淋的粉絲有了新的視覺體驗。
M&M巧克力。圖／IG@kunelgaur
年輕人熱愛的巧克力品牌「繽紛樂」與「KitKat」。圖／IG@kunelgaur
不少國外網友都很滿意作者挑戰的對比色調，稱讚他的系列作品富有創意，簡約風也更加凸顯商品本身，讓產品時尚感大升級。
品客與Lay's薯片。圖／IG@kunelgaur
作者在每篇作品的圖說其實都有配上特定廣告短語，而這些發佈在IG上的作品也將被印刷成海報，引起許多人關心，紛紛表示希望作者可以開放預購。
圖／IG@kunelgaur
你最滿意哪個產品的變身？還是你覺得，沒有色彩的外型會影響食慾，連帶就不想掏錢購買了呢？不論如何，這個系列仍顛覆了一般人的刻板印象，一起省思產品新樣貌也算是種樂趣，倘若哪天廠商真的採取了他的設計，推出限量版特色包裝，可能就掀起新一波搶購潮了呢！
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2020-03-16T00:00:00 | 疫情快速升溫！台大醫學院7年前放這部片 現在是美國最瘋狂追逐的電影？ | udn.com | 【文．劉煥彥】
COVID-19（新冠肺炎）影響美國比亞洲國家晚上許多，過去一個多月美國政府應變作為受到不少國內批評，加上美國受到2003年SARS影響輕微，都使一般美國人對新冠肺炎的認知或警覺心不足。
眼見疫情快速升溫，為了趕快「補課」，不少民眾轉向相關主題的大眾影視作品，使過去20多年來好萊塢推出的多部電影從冷灶翻身為當紅炸子雞，其中最火紅的就是2011年的「全境擴散」（Contagion）
巧合的是，這部片不僅是美國不少中小學、甚至大學課程上的教材，連台灣大學醫學院都曾在2012年11月公開播映，還請來時任台大醫院副院長、現任台大副校長張上淳做映後演講，目前他也是中央流行疫情指揮中心的專家諮詢小組召集人。
新冠肺炎在美國出現第一起確診是在1月21日，美國民眾對於這個新興傳染病認知有限，焦慮感升溫，大家開始尋找相關資料，發現好萊塢早就有病毒、傳染病主題的電影，例如1995年的「危機總動員」（Outbreak）、「未來總動員」（12 Monkeys），以及2011年的「全境擴散」等。
「全境擴散」不久成為美國人為了疫情補課的最熱門「教材」，1月底就衝進蘋果iTunes的前十大熱門電影排行榜，本周更穩坐前五名，在亞馬遜Amazon Prime與Google Play等影音平台也是熱門的觀賞電影。
美國本土於2月26日出現第一個死亡案例，確診案例也在本周二（10日）達到1000例，到了昨天（13）日更突破2000例，加上川普總統宣布全國進入緊急狀態，都使美國人焦慮感居高不下。
電影「全境擴散」的發行商華納電影公司也表示，這部片的累計觀賞次數在該公司出品電影中，在2019年底還排名第270名，到了3月初已經竄升至第二名。
為何這部片在美國這麼紅？因為電影劇情與當前疫情極為接近，科學家也大多贊同電影呈現的故事，貼近真正的疫情處理方式。
該片編劇柏恩斯（Scott Burns）近期接受美國多家媒體訪問時表示，2009年他在構思題材時曾與多位美國知名流行病學家談過，「我開始找專家談的時候，他們全都說『下一次（流行病）大流行不在於是否會發生，而是何時會發生』」。
擔任該片主要科學顧問的紐約哥倫比亞大學流行病學教授Ian Lipkin也說：「這部片本來就不是單純的娛樂觀眾，其實要傳達一些公共衛生訊息，我們想讓大家意識到，新興疾病只會一而再、再而三出現。」
Google Trends顯示，近期電影「全境擴散」在美國的網路搜尋熱度直線飆高。（圖片來源：Google Trends）
由於這部片太寫實，美國有些生醫領域的老師拿來當教材。華府喬治城大學全球衛生與科學中心主任Rebecca Katz就提到，她在教授新興傳染病的課堂上，常常把「全境擴散」最後兩分鐘播給學生看。
這部片是用倒敘方式，把片中虛構病毒的起源放在片尾最後兩分鐘才播出。在中國華南某地，推土機剷平一片森林要蓋養豬場，趕走居住森林的蝙蝠。養豬場開始運作後，一隻蝙蝠飛進養豬場，口中咬食的一塊香蕉掉到豬圈內，被豬吃掉。
澳門賭場一家餐廳的主廚來養豬場買豬，回去在料理豬肉時，跟葛妮絲派特洛（Gwyneth Platrow）飾演的女主角握手，也就是說蝙蝠上的病毒，透過豬隻與主廚，傳到人類身上。
Rebecca Katz說：「我在課堂上放這幾分鐘電影，是要顯示動物、環境與人類之間的關連。你砍樹就會改變蝙蝠行為，蝙蝠接觸到豬，豬又是人類養來吃的，被感染的豬肉就進了人類肚子，這只是新興傳染病從動物跳到人類身上的例子之一。」
無巧不巧，台大醫學院圖書分館2012年11月曾舉行一場醫學人文電影欣賞座談會，就是播放這部電影，並請張上淳在映後主講「新興傳染疾病對人類的威脅」。
根據會後報導，張上淳說明新興傳染病的傳播途徑，以伊波拉病毒為例，病毒是從蝙蝠傳染到部分靈長類動物，人類又接觸染病動物，病毒透過人類血液或體液進一步擴散出去。
大多數病原主要透過人類彼此密切接觸來傳播，因此只要降低接觸機率，仍可能控制疫情，只是無法完全杜絕，幾年後又會捲土重來。
人類過度開發環境 助長新興傳染病發生
至於新興傳染病起因，張上淳提到，人類過度開發與破壞環境，或到人跡罕至的地方探險，接觸到在森林深處的病毒或微生物。
原本這些微生物帶有的病毒或細菌與人類無關，但接觸頻繁後，變種的病毒細菌傳染至人體，具有較強傳染力，導致更多人感染發病，加上國際貿易及旅遊頻繁，讓疾病容易傳播到其他區域，演變成全球流行的傳染病。
大家應該如何避免感染？簡單來說就是不接觸就沒有感染，若真的感染，應減少進出公共場所，平日也養成良好衛生習慣，包含非必要別去醫院、避免接觸高風險區、離開醫院應儘快清潔手部，也不要用手觸摸口鼻。
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2020-03-16T00:00:00 | Tiffany色山水美景、星空月色美翻！「全台10大夢幻湖泊」此生必訪 走出戶外透透氣 | udn.com | Shin@ReadyGo
首圖：chiu_xin、yayoeric
厭倦了城市的喧囂煩擾，偶爾也該到戶外走走踏青，台灣各地都擁有得天獨厚的自然美景，ReadyGo為您精心盤點全台10大夢幻湖泊，白天欣賞山水美景，夜晚觀賞星空月色，推薦給平日總是坐在電腦桌前奮鬥的你，從今天開始，為自己安排個短暫的假期，與身邊親愛的人們偕手，走進大自然，享受悠閒靜謐的時光吧！
濛濛湖
濛濛湖是近期爆紅的IG熱門打卡景點，不過這樣的秘境可不是最近才有的，它在1960就是知名的戀愛勝地了。它在煙雨濛濛時會自然的營造出一種朦朧美感，而朦朧之所以唯美，是因為有種若有似無、淡淡的卻又看不清楚的感覺，就好比夫妻之間的感情，有種隱隱約約的距離卻又不失浪漫，適時的淡化彼此的缺點，也就更能欣賞彼此的優點，夫妻關係靠的不只是感情，更是經營。
圖/IG@su_gaga0801
圖/IG@lea_bbb
▏景點地址：新北市新店區（可直接定位濛濛谷）
夢湖
綠樹環繞於Tiffany色的夢湖，美麗如翡翠般的湖面呈現一片幽靜空靈的氛圍，晴朗無雲時陽光照耀更顯夢幻，來到新山夢湖單純欣賞湖畔風光也許會不夠過癮，不妨再沿著湖邊的登山步道揮灑一下汗水，步道全程不超過2公里，來回路程大約40~60分鐘，不過由於路途中部分路段較為陡峭，需特別小心攀爬，站上終點新山山頂的巨石能夠遠眺基隆嶼和台北101，寬廣視野壯氣凌雲，因此有人稱夢湖若是婉約脫俗如美人，那麼新山便是氣吞山河的英雄。
圖/IG@adaliu_723
｜景點地址：新北市汐止區夢湖路
松蘿湖
想在假期和三五朋友來場露營登山之旅，那麼松蘿湖是不錯的選擇。位於北部的松羅湖，有台北宜蘭兩處登山健行口，一般登山健行隊大多會選擇從宜蘭松羅村登山健行口進行。擁有「夢幻湖」、「十七歲少女的眼淚」美稱，松蘿湖被山巒包圍自成一個小盆地，山頭混生雜木及闊葉針樹林，林相豐富。沿路的爛泥登山路需要和伙伴一同合作，提醒大家要做好準備再來挑戰哦！
圖/IG@uytt6794
｜景點地址：新北市烏來區
嘉明湖
嘉明湖不只是因為擁有清幽環境和天然美景而著名，更是因為它獨特的地理環境衍生出不少神秘的傳說與故事。嘉明湖海拔高，氣候瞬息萬變，時常會有雲霧環繞的狀況出現，如果想把這作為走春露營之旅，要做好行前準備喔！
圖/IG@runbe70254
｜景點地址：台東縣海端鄉
加羅湖
在湖畔邊搭個帳篷直至日落，入夜後至清晨氣溫下降，薄霧壟罩山頭，凍得人人發抖，卻也益發精神抖擻。望向夜空，再看湖泊，突然好似人生煩憂都能拋到腦後，微風伴著水氣陣陣吹拂，叫人眼前一片朦朧，將對大自然的讚嘆烙印在我在內心深處。若是早起，還能見證陽光穿過薄霧，喚醒宜蘭秘境加羅湖露營的動人時刻，不愧是與松蘿湖、嘉明湖並稱三大高山湖泊的加羅湖。
圖/IG@ricky_ontheroad
圖/IG@chiu_xin
｜景點地址：宜蘭縣大同鄉四季村
翠峰湖
座落於宜蘭縣太平山與大元山之間，翠峰湖海拔1,840 公尺，雨季時湖面達25 公頃，為台灣最大的高山湖泊，晨昏變化萬千，四季風情各異。步道距太平山莊約40分鐘車程，入口位於翠峰景觀道路15.5公里處，自翠峰湖西側山坡而上，繞過湖泊的北側，與湖泊東側的平元自然步道交會，好似懷抱翠峰湖的雙臂，捧著這顆璀璨的藍寶石。（取自羅東林區管理處）
圖/IG@corinnechin
｜景點地址：宜蘭縣大同鄉
福壽山鴛鴦湖
位於海拔2100公尺，福壽山農場擁有群山環繞的得天獨厚美景，農場裡的每一處都是令人眼前為之一亮的驚喜。遼闊的田園景緻搭配夕陽的色溫，一瞬間讓人以為置身異國。漫遊在園區裡除了楓景，還有更多美麗的景致等你挖掘，鴛鴦湖畔的楓樹林小道營造出的是另一種氛圍。輕踏在滿地的楓葉上，隨著風沙沙作響的是秋序特有的楓林交響樂，欣賞優美的湖畔景致，這份愜意是在都市找不到的寧靜。
圖/IG@peak_taiwan_traveler
｜景點地址：南投縣和平區福壽路
琵琶湖
座落於台東森林公園中的琵琶湖離公園正門口不遠，清澈的湖水配上藍天白雲的倒影是眾人前往朝聖的原因，木棧道平台向湖水延伸，拍起照來特別有置身仙境的感覺。而台東森林公園中的鷺鷥湖及活水湖也是順遊的好景點，如果覺得距離太遠，公園四周都有租借腳踏車的店家可以詢問喔～
圖/IG@molly888666
圖/IG@kaka_7126
｜景點地址：台東縣台東市華泰路300號
｜營業時間：06：00–19：00
龍潭大池
闔家出遊的行程，不免也要來到宮廟走走，祈求整年闔家平安，事事順心。龍潭湖又名龍潭觀光大池，是桃園龍潭最著名的地標，原本為灌溉功能的池塘，因在湖中小島興建了氣宇非凡的「南天宮」，讓整體景觀變得十分優雅，加上龍潭觀光吊橋的襯托，成為吸引遊客的重要遊憩區。
圖/IG@angela_love0808
圖/IG@angela_love0808
｜景點地址：桃園市龍潭區上林里中豐路上林段115巷11號
日月潭
每每望向星空，腦海中總是會不自主的播放旋律，是五月天的《星空》、是逃跑計劃的《夜空中最亮的星》，其中總有那麼幾句歌詞特別觸動你的心。回憶年少瘋狂時分，是那句「那一年我們望著星空 有那麼多的 燦爛的夢」，但當夢醒時分便是這句「當故事失去美夢 美夢失去線索」，又或是失落時是「夜空中最亮的星 能否聽清 那仰望的人 心底的孤獨和嘆息」浮上心頭，彷彿夜晚中的星空總是能懂得我們感受。
一個人站在湖畔邊時，會更加覺得星空的遼闊。會不自覺的仰望星空，期盼找到屬於自己的那顆星塵，似乎唯有如此，才能找到與他人不同，是獨特的自己。
圖/IG@yayoeric
圖/IG@lilianwang_tw
｜景點地址：南投縣南投縣魚池鄉中山路599號
延伸閱讀>>神秘的魔法石陣！你不知道的金瓜石秘密
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2020-03-16T00:00:00 | 安排行程先看這！受新冠肺炎影響 「國內延期、停辦活動」懶人包 | udn.com | 面對來勢洶洶的新冠肺炎，今年國內許多大型活動都紛紛宣布延期或取消，以避免群聚感染造成疫情擴大，雖然很可惜機票、車票都買好了卻不能如期參加各項活動，但非常時期還是以防疫優先，小編整理了各大宣布延期的活動，讓大家可以儘早重新安排行程，降低損失！
各項活動延期、取消資訊整理
各項活動延期、取消資訊整理。 圖／FunTime
澎湖國際花火節
澎湖國際花火節。 圖／Flickr
澎湖縣每年最盛大的活動非國際花火節莫屬，2020原定於4/20登場，每週一、四晚上於馬公市施放煙火，以及5/9、5/30、6/13離島加場，考量疫情延後至7月開始舉辦。今年的花火節主打煙火競賽，屆時會有來自各國的頂尖團隊和無人機燈光秀，值得期待！
原定日期：2020/4/20～6/29
延後日期：2020/7/6～9/3
泳渡澎湖灣
泳渡澎湖灣是澎湖的老字號體育賽事，也是亞洲最長海泳賽事之一，與在內水的泳渡賽事不同的是，需要考量海浪和水底的海流，具有更高的挑戰性。今年面對來勢洶洶的新冠病毒，澎湖縣致力維持防疫零感染，因此像泳渡澎湖灣這類的大型賽事也都宣布停辦，待2021再與大家見面！
原定日期：2020/6/6
延後日期：停辦
台東熱氣球嘉年華
台東熱氣球嘉年華。 圖／Flickr
台東熱氣球嘉年華自開辦以來，一直是國內夏季的年度盛事，2020更逢熱氣球嘉年華十週年，原定於6月底登場，但台東縣政府考量2020因疫情寒假延後開學、暑假延後放假，調整活動時間延後兩週開始，一樣持續舉行51天，以讓晚放假的學生、家長們有更充裕的時間選擇，暑假玩好玩滿！
原定日期：2020/6/27～8/16
延後日期：2020/7/11～8/30
新北市萬金石馬拉松
新北市的萬金石馬拉松是以路線由萬里太平洋翡翠灣為起點，經金山至石門國中前折返而得名，是一項國際級體育賽事，每年都有上萬國內外好手報名參加，2020遇上新冠肺炎疫情，雖然賽事在戶外空間舉行，但經過市府整體評估，仍然有一定風險，為了民眾健康安全，決定停辦今年的賽事，所有選手的參賽資格將會保留到2021年。
原定日期：2020/3/15
延後日期：停辦
台北國際書展
台北國際書展。 圖／Wikimedia
每年吸引60萬人次參與的台北國際書展是大型國際室內商展活動，除了人群接觸機會高，也有許多國外單位與會，受新冠肺炎疫情影響，民眾參與意願降低，加上外國單位取消來台，文化部基於維持書展參與度及品質，與台北書展基金會研議將書展延後至五月，這段等待的期間也推動「書展延期，閱讀不停息！」的活動，鼓勵民眾保持閱讀習慣。
原定日期：2020/2/4～2/9
延後日期：2020/5/7～5/12
大甲媽祖繞境
大甲媽祖繞境。 圖／Wikimedia
台灣的宗教大型活動每年都吸引大批信徒參與，尤其擁有百年歷史的媽祖繞境更是聲勢浩大，然而今年因爆發的疫情未受控制，各大宮廟紛紛宣布活動暫緩，其中話題延燒多日的媽祖繞境龍頭大甲鎮瀾宮，為配合政府防疫，近日已經確定延期，待疫情穩定後再擇日舉行。
原定日期：2020/3/19起駕
延後日期：待公布
白沙屯媽祖進香
白沙屯媽祖進香。 圖／Wikimedia
往年大甲媽祖遶境後，白沙屯媽祖進香就會接續舉行，一路從白沙屯徒步往北港朝天宮進香，這項全國矚目的宗教盛典，今年在2/19開放報名後人數已超過3萬，但是為因應疫情，目前拱天宮也宣布暫緩相關活動，待疫情穩定後再擇期舉行。
原定日期：2020/3/24起駕
延後日期：待公布
以上資訊給大家做行程規劃的參考，不過這波疫情目前情況不穩定，各項活動仍有變動的可能，還是要提醒大家出發前要再留意官方公告，也希望疫情早日獲得控制，大家可以安心出去玩！
更多本月熱門活動整理，請看 「FunTime三月份旅遊活動月曆」
更多熱門自助攻略，請看 「跟著FunTime趣旅行」
想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」 | train | 1629 |
2020-03-16T00:00:00 | 南投一流景色！合歡北峰「黃金草原」沒車也能到 大眾交通攻略看這裡 | udn.com | 親自站在上面才能感受到它的廣闊-
觸爬山也半年了，也該百岳了吧，而合歡北峰成了我的首要目標。-
行程規劃 *文末附交通小攻略
D1. 10點起登 > 13點小溪營地 > 搭帳 > 攻頂
D2. 5點30起床 > 6點20日出 > 7點早飯 > 收拾下山-
考量友人沒有負重登山經驗，行程抓得很鬆散，放飛靈魂只求安全(笑)第一次自己主導一場登山露營，希望友人塔塔能玩得盡興，身為無車族事前花了超多心神準備功課，最頭痛的就屬交通，官網資訊詳細但雜亂，圖表密密麻麻的，豆頁疼。-10點30起登，陡上至1.7K處休息，這是我的第二次負重，約13公斤，看景吃包子，笑不出來。原定行程先至小溪營地紮營丟重量再開心攻頂，結果沒注意到下切小徑，就這樣扛著重量到頂峰腳下(欲哭無淚)。
-攻頂後撿起包包堅強的往小溪營地走，一下子走進剛剛在北峰主步道上看到的草原，瞬間忘了疲憊，步伐精神很多。
搭好帳後，周遭樹林霧起，趁天還亮時前往水源處取水，這次也不免俗現喝一口新鮮的
-入夜後風之大，嘯聲不停，營地沒有植被，碗飯煮好前早就滿嘴土，只剩部隊鍋能溫暖我風中殘燭的理智。
必須提一下這麼可愛的魚板是我特地前往火鍋料店挑的，那是企鵝，不是小雞謝謝。吃完喝飽暖湯，抬頭一看一顆星星也沒有，水氣太濃，我與友人果斷入帳睡覺，毫無留戀。-天色偷偷亮起來，我們坐在迎風的草皮上等日出
終於贏來黃金時刻，草坡上回頭望向我們的帳篷-
吃一半才想起來拍照的奶油煎薯餅，不是我要唱邱，真的很好吃。吃完起登下山。
心得到這裡，接下來是交通分享
大眾運輸攻略
交通規劃全貌-
6664的班次很多，但能順利接應上6658A的勉強只有四班，其餘等車時間都超過一個小時，這邊整理圖表給大家方便閱讀，我最推薦7點的兩個班次，不論單攻或露營都有充沛時間享受過程。
我們原先預計搭乘6658A埔里轉運站首班，沒有預約的我們提早五分鐘到現場發現已經好多人現場排隊，想當然沒搭到。上下山難講人流量多寡，6658A班次很少，行程受影響或困在山上花更高額交通費下山大家都會跟負重陡上的時候一樣，笑不出來。點這裡>預約避免笑不出來-6658A的官方只寫首站及終點站發車時間，你在中途下車就是乾等，沒錯就是乾等，我與塔塔在國民賓館下車後，只能憑印象推算班車到站時間，這裡我用車乘時間推算回去，各位可以參考參考。
-
後記
補免俗來個後記，這次文章前置作業特別長，包含修圖後製、資訊整合、圖表設計等等，自虐大王94我。其實這篇圖這麼多應該發相簿，但我就是想要寫文章嘛打到這裡好累，先收工吧!喜歡的話請幫我拍拍手 | train | 1630 |
2020-03-16T00:00:00 | 世界百大機場第4名 一窺「卡達哈馬德國際機場」神秘面紗 | udn.com | 卡達哈馬德機場是目前最年輕的大型轉機樞紐，使用至今僅僅6年的時間就獲得了Skytrax評比為世界百大機場中的第4名，擁有如此殊榮可想而知哈馬德機場絕對有他的厲害之處，今天小編就要帶大家來一窺卡達哈馬德機場的神秘面紗。
哈馬德機場介紹（原名：杜哈機場）
哈馬德機場從2014年啟用，是中東連結全世界的重要樞紐，每年有超過3000萬人次的旅客造訪，多數為過境轉機的旅客，因此哈馬德機場的設施都以服務過境旅客為主，平躺沙發的休息室、兩層樓高溜滑梯的兒童遊樂區等公共設施；針對轉機時間較長的旅客，哈馬德機場也與卡達航空合作，提供了卡達航空過境計畫及城市旅遊，完善的旅客服務讓哈馬德機場在短短的時間，躍身為全球第三名的國際機場，廣負盛名，受世界各地旅客喜愛！
哈馬德機場過境方式
哈馬德機場提供非常完善的過境計畫，這些計畫主要是與卡達航空進行合作，讓搭乘卡達航空的旅客們可以以非常低的價格享受過境等待的時間；而對於非搭乘卡達航空的旅客，機場方面也提供了完善的休憩區域。
卡達航空過境計畫（Discover Qatar）
卡達航空過境計畫（Discover Qatar）是卡達航空與哈馬德機場合作推出的旅客過境住宿計畫，這項計畫針對來到哈馬德機場轉機超過12小時的旅客，能夠以超低的價格，享受到4星級酒店以上的超高規格服務！
小編偷偷說：卡達航空並沒有在來往台灣的班機，因此若要搭乘卡達航空前往中東或歐洲各地，可以先前往香港轉機呦
資訊總整理：
1.必須全程搭乘卡達航空並轉機於哈馬德機場，且不能是 code share 航班（需要有卡達航空的機票號碼，卡達航空票碼為157）
2.轉機時間達到或超過 12 小時（包括機票是設定哈馬德機場為中途停留 Stop-over）即符合資格申請
3.必須提早至少 3 天預訂
4.網上申請，即時確認，只要申請系統內有列出的飯店即可自由選擇（經濟艙機票可選4星級酒店；商務艙及頭等艙機票可選4星或5星級酒店）
5.最多只可預訂四晚，且必須符合機票的轉機時間。
6.酒店入住時間可配合航班到達多哈的時間，例如早上入住亦可以
7.酒店預訂後不得更改及不可轉讓。
卡達航空過境計畫。 圖／FunTime
卡達航空免費休息室
如果是搭乘其他非卡達航空的班機前往哈馬德機場轉機，可以使用下列兩處免費休息室：
Television Arer
Television Arer。 圖／IG, kacper_kuc
Television Arer位在哈馬德機場地標黃金熊的正後方，非常容易找到！雖然說是電視區，但裡面很安靜，設有可以平躺的沙發區、多台蘋果Mac電腦，以免費的公共區域來說，算是十分高級，但是位子有限，建議要提早去佔位置。
Quite Room
Quite Room。 圖／IG, rolfrol
哈馬德機場的Quite Room分成三種，分別是男性專用房、女性專用房及家庭房，每間Quite Room都設有大量的45度躺臥式沙發椅，而且Quite Room距離地標的黃金熊有段距離，因此不管房內房外都是非常安靜，適合需要長時間候機的轉機客們。
卡達航空City Tour
接下來小編要介紹的是卡達航空過境計畫中另一項重點服務，就是超低價的City Tour！這個City Tour也是專為搭乘卡達航空的旅客所設計，僅僅需要QAR 75.00(約台幣600)就可以遊覽杜哈市區，各大知名景點，而且場次非常多，接下來就讓我們來看看City Tour會到哪些景點吧！
卡達之珠The Pearl-Qatar
卡達之珠The Pearl-Qatar。 圖／Wikimedia
卡達之珠The Pearl是卡達最大人工島，島上可以說是卡達地區的富人區，這裡也是卡達讓外國人唯一合法置產的地區，因此島上的住戶可以說是非富即貴。而這裡夜晚景致是最美的，整座海灣點上閃閃的燈光，岸邊的遊艇時不時傳出派對的歡樂氣氛，在這裡最能感受到卡達的貴氣。
杜哈伊斯蘭藝術博物館Museum of Islamic Art
杜哈伊斯蘭藝術博物館Museum of Islamic Art。 圖／Flickr
杜哈伊斯蘭藝術博物館Museum of Islamic Art可以說是卡達最負盛名景點，這裡展設許多伊斯蘭文化的古物，前幾年ISIS在中東各地的破壞，讓這些古文物更加的珍稀！而整座博物館最讓人津津樂道的就是古巴比倫帝國及亞述帝國所留下的歷史文物，儘管我們對這些歷史不一定熟悉，但我們仍可以在博物館內，看見這些古代強國曾經的輝煌。
卡塔拉文化村Katara Cultural Village
卡塔拉文化村Katara Cultural Village。 圖／IG, visualdiaree
卡塔拉文化村Katara Cultural Village是卡達向全世界的遊客們，介紹卡達當地歷史文化的一個觀光勝地，這裡可以看見許多古代阿拉伯式的建築，而且不時會有大型的展覽及演出活動，也能夠遠眺卡達之珠，是個非常適合優閒散步的好去處。
Souq Waqif
Souq Waqif。 圖／IG, world.traveler.2018
最後要介紹的就是杜哈市區最古老的市場Souq Waqif，來到一個國家，想要了解當地人，最適合的地方就非他們的市場莫屬了，Souq Waqif中的商店都非常在地，在這裡可以體驗當地的生活及飲食文化，從玉米栗子、阿拉伯捲餅到最道地的烤羊肉串，你可一邊大啖阿拉伯美食，吃飽喝足後還能來個特殊的水煙體驗，為整趟行程畫下一個完美的Ending。
City Tour使用條件：
1.需搭乘卡達航空並於哈馬德機場轉機
2.轉機時間須超過5小時
3.須配合City Tour出發時間
City Tour報到處：
報到處位在黃金熊的左前方City Tour Desk，只要帶著護照及下一段的機票，便可以報到參與行程。
City Tour報到處。 圖／FunTime
卡達機場可以說是亞洲前往中東及歐洲的一個重要轉運站，而且各樣的機場設施及旅客過境計畫也都非常的齊全與豐富，如果想要前往阿拉伯國家或是其他地區，不妨計畫一下前往卡達轉機，還能夠擁有平價奢華的過境體驗呦。
更多本月熱門活動整理，請看 「FunTime三月份旅遊活動月曆」
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2020-03-16T00:00:00 | 身分證上有1或6！ 原燒O-NiKU周年慶「16oz燒肉肉盤」免費送你吃 | udn.com | 前幾天聽說原燒O-NiKU 2月有一款新的和牛套餐，只要滿足3款條件，就能得到一個重達16oz的極盛厚切拼盤，心癢癢之下立馬來到台中公益店嘗鮮，順便吃吃看他們家很夯的「燒肉蛋糕」，想要重溫大口吃肉的快感。
先來說說原燒O-NiKU周年慶活動的3個條件，自3月16日至4月底止，只要身分證裡有1或6這兩個數字，消費滿2000元，並3天前訂位，便可獲得16oz的極盛厚切肉盤一份！
這對愛吃肉的男孩來說，根本是一大福音啊！因為只要你是個男的（聽起來好嗆），身分證上就一定會有個1，馬上可以來大快朵頤一番了！
原燒O-NiKU目前全台共有六間，與原燒本店的不同之處，在於他們沒有單人套餐，而是以雙人、三人套餐為主，算是業界比較新型態的店，我這次來的公益店也非常特別，佔地坪數非常廣，外觀是滿滿的露營風，共有128席，走進裡面，更是彷彿進到了一個全新的世界。
順帶解釋一下店名，很多人都吃過原燒，但可能很多人不懂什麼是O-NiKU，事實上，NiKU就是日文中「肉」的意思，O則象徵著嘴巴，相比原燒本店，他們家更強調「大口吃肉」的意念。
一走進店內，便會看到現在許多餐飲業者都會提供的防疫措施，包括額溫槍、酒精乾洗手等，希望客人吃的開心之餘也兼顧健康。
店裡的調味料有非常多種，包括玫瑰鹽跟我一試成主顧的七味粉；此外，韓式泡菜、蔥鹽、檸檬汁、味噌醬、水果醬等，每口肉都可以有不同的滋味，同時也滿足各種需求的饕客。
說到調味料，就不能不提我個人認為非常特別的千枚漬，這其實是京都名產，原燒師傅去日本時，學到這款技術，將蘿蔔的中心切成薄片狀，店家推薦可搭配肉一起食用，尤其可以起到解膩的效果。
雙人和牛套餐 2188元，需加10%服務費
適合2人食用，共有和牛拼盤、好牛小拼盤、綜合拼盤三種肉盤，附餐則有田園沙拉（2-3人食用，醬料可凱薩、和風二選一）、開胃小品、精緻米食（194馥香米）、壺湯（豚骨湯、無限續，有蒜香味道）、時令包葉菜（美生菜）、飲料任選2種（原味氣泡飲、可爾必思氣泡飲、葡萄氣泡飲、南非國寶茶）、甜點任選2種（哈根達斯冰淇淋、紫米紅豆湯）等，飽足感十足。
和牛拼盤
和牛拼盤裡面共有三種肉品，分別是澳洲極品和牛、澳洲霜降和牛、蔥鹽牛舌，前兩款皆是澳洲M8~M9之間的最高等級和牛，牛舌則是來自紐西蘭，搭配蔥鹽調味，味道頗佳。
好牛小拼盤
共有美國Prime雪花牛、角切牛、霜降牛小排等三種部位，雪花牛跟角切牛都是板腱的部位，吃起來較有嚼勁，牛小排則是翼板，即俗稱的肩胛部位，油花較多，口感非常軟嫩。
綜合拼盤
為豬肉跟雞肉的綜合拼盤，共有霜降松阪豬、嚴選雪花豬、優質豬梅花、特調蔥鹽雞腿丁等四種肉品。
松阪豬為豬頸肉，也就是俗稱的「黃金六兩肉」，肉質較好，因此較為珍貴；雪花豬為里肌部位，油花分布均勻；豬梅花即俗稱的五花肉，油花較多，口感軟嫩；蔥鹽雞腿丁顧名思義，在上桌前會先用蔥鹽調味，讓口感更加多層次。
海鮮組合盤
有著肉質厚實的大草蝦，以及又大顆又Juicy的大干貝，店家也貼心提供代烤代剝的服務，讓客人不用髒手就能品嘗到美味海鮮。
再來來說說他們家的燒肉蛋糕，雖然有些人覺得這個是老哏，但我個人覺得他依然是店內必點的招牌！
燒肉蛋糕 399元／份
共有雪花牛、霜降牛小排、霜降松阪豬、嚴選雪花豬等四種肉品，特別的是，原燒的燒肉蛋糕不需生日也可以點，如果你有什麼事情想要慶祝，或是想吃點不同的肉品組合，或單純想滿足大口吃肉的口腹之慾，都非常推薦這款好看又好拍的餐點。
好酒沉甕底！原燒O-NiKU新推出的16周年活動，自3月16日至4月底止，只要身分證裡有1或6這兩個數字，消費滿2000元並3天前訂位，便可獲得16oz的極盛厚切拼盤一份！
16oz極盛厚切拼盤
共有松阪豬、厚切雪花牛排、厚切豬排等三種肉品，特別的是，板腱牛跟梅花豬都特別做成較厚的肉排，讓客人可以品嘗到牛排跟豬排的口感，有更多的嘗鮮體驗。
原燒O-NiKU三重龍門店
地址：新北市三重區龍門路6之1號4樓 電話：02-8983-9355
原燒O-NiKU桃園統領店
地址：桃園市桃園區中正路61號8樓 電話：03-335-7957
原燒O-NiKU桃園台茂店
地址：桃園市蘆竹區南崁路一段112號6樓 電話：03-222-1668
原燒O-NiKU台中公益店
地址：台中市南屯區公益路二段702號 電話：04-2255-6885
原燒O-NiKU宜蘭新月店
地址：宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號4樓 電話：03-932-9258
原燒O-NiKU公益店
地址：台中市南屯區公益路二段702號 電話：04-2255-6885
營業時間：11:30~14:30，17:00~22:00，無公休日
文章來源：華少的吃貨地圖
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2020-03-16T00:00:00 | 登山很有感！ 大小劍黃金路線 一路仰攻天堂路+吃不完的麥當勞M型山頭 | udn.com | 為了陪公務繁忙的大哥上山取劍，兄弟們情義相挺拔刀再戰大小劍山、佳陽山，這是大哥的第81-83顆百岳，二哥三哥完百後第二次取劍之旅，至於身為老弟的金牌，天注定身不由己，別無選擇爬不完的山，活得比別人辛苦，責無旁貸不厭其煩的陪兄弟們一個個完百，百岳一輪又一輪，走到厭世爬到懷疑人生，不小心完成了三輪百岳及這次的第六次大小劍。
我對大小劍有一份特殊的感情，菜鳥爬山初體驗即是選擇大小劍，讓20多年前帶隊領隊一直勸退，曾由雪山西稜縱走西南稜、雪劍縱走逆走聖稜線…；大小劍有岳內著名的天梯防火巷，一路仰攻天堂路，及四大鳥山之首的小劍山，吃不完的麥當勞M型山頭，爬升總落差大，登山很有感覺，是⼀條鍛鍊腳程磨練意志⼒的黃金路線。
攀登山岳：
1.推論山：標高 2801 公尺，三等三角點6311號。
2.油婆蘭山：標高 3308 公尺，無基點。
3.布伕奇寒山：標高 3295 公尺，無基點。
4.佳陽山：標高 3314 公尺，百岳第49，二等三角點1462號，921地震時崩落。
5.小劍山：標高 3253 公尺，無基點，百岳第67。
6.大劍山：標高 3594 公尺，三等三角點6610號，百岳第17。
行程記錄：(航點編號)
2/27 二哥三哥由阿蓮開車北上，到麥寮六輕接大哥後到二林接我，我和大哥各請兩小時假提早下班以避開車潮，直接google到台7甲線61.5K環山部落環清宮，22：00夜宿環清宮，每人400元。
2/28 03:50環清宮出發(001) ，H1594 m，3點起床整裝後在車上吃早餐，不少山友要爬大小劍，昨晚問過環清宮管理員張小姐，車子可以開到仁壽橋頭。
04:15橋頭停車(002)，H1484 m，車經台7甲線66.5K松茂林道入口取右進入，行約1.1公里過仁壽橋後停在橋頭，後面跟了一部車是獨行俠山友小李開的，車停妥後邀他一起同行；再往前30公尺左側有一大片空地也已停滿了車。
04:46管制鐵門(003)，H1534 m，約在林道2.3K處，前面200公尺原有個小坍方已修復，有兩部藝高膽大的4WD車開進來，停在管制鐵門前轉彎處；鐵門左側留有通道可供山友進入。
(去程摸黑回程補拍)
05:23崩蹋高繞處(004)，H1570 m，約在林道4.3K處圍有黃色警示帶，立有紅色告示牌『前面100公尺處步道坍方，請按指示牌改道高繞』，依指示取右離開林道陡上，高繞山徑均有架繩確保，陡上再陡下在松茂水文站後接回林道(005)。
松茂水文站
(去程摸黑回程補拍)
05:51樂山斷橋(006 )，H1500 m，約在林道5.5K處 ，天還未亮，遠遠的就聽到斷橋下的流水聲，水源豐沛傾洩而下注入大甲溪，3年前和三哥在這裡各背水10公升上天梯，這次有帶濾水器，只要求兄弟們各背水4公升上天梯，背水駝上天梯或就近取油婆蘭咖啡水或由劍南鞍部花90分鐘取水，擇一而行；斷橋後架有鋁梯可以爬下接回林道。
06:20天梯登山口0K(007)，H1564 m，在松茂林道約6.8K盡頭處，右側仰望天梯防火巷似乎漫無盡頭，感覺前面這段路好像是『站』起來的；20幾年前第一次爬大小劍時曾把車子開到這裡，以前這登山口是個大廣場，現已被芒草覆蓋，路旁有紅色路標『←大劍山11.4K，登山口0K』，每隔100公尺都有一樣的紅色路標指示，今天的目標油婆蘭約在8.5K。
天梯之字形陡升
09:20獵寮遺址(008)，H2309 m，約在大劍山步道3.4K處，由登山口上來因太陡，只能沿之字形蜿蜒而上，芒草夾道，一路陡陡陡…；上次來到這廢棄獵寮還有帆布覆蓋，現已被移除，除了倒木依舊在；這平台乾淨清爽又遮蔭，適合大隊人馬休息。
11:34推論山基點(009 )，H2801 m，立有基石三等三角點6311號，基石過後不久有一座雨量計，再走約100多公尺左側箭竹林有缺口，進去裡面就是推論池(010)，約在大劍山步道6.2K處。
推論池有上下兩池，顏色呈褐色，大哥三哥拿出濾水器濾水，居然把黑咖啡水濾成透明乾淨的水，二哥忙著開爐泡茶，在山上水源最珍貴，何況泡茶，兄弟們不吝分享路過的山友，阿母說有量才有福！ 推論池咖啡水泡茶甘甜好喝
13:02防火巷終點(011)，H2926 m，約在大劍山步道6.8K處，這裡是森林防火巷的終點，自此鑽入箭竹林內，昨晚沒睡好，體力有點不濟，請二哥三哥先上油婆蘭搶營地，大哥陪我在箭竹林裡的樹林內坐下來小休，一坐下來竟然睡著了。
14:20出箭竹林(013)，H3172 m，這一段箭竹林約600公尺，約需陡升250公尺；撐著登山杖邊走邊打盹，後面山友一直超越，這時有位山友叫出金牌名字，一聊之下才知是在補給站認識十幾年未見過面的北插小黃，他帶龍潭山岳來爬大小劍，開心之餘精神一振，勉力的爬上油婆蘭。
15:13大小劍岔(014)，H3298 m，在山丘頂立有紅色路標『左往劍山，右往大劍山』，及『油婆蘭營地』，俯瞰下面的油婆蘭營地好熱鬧，滿山滿谷點綴著五彩繽紛的帳篷像菜市場。
15:30油婆蘭池營地(015)，H3263 m，先到先選營地，龍潭山岳搶走了較平的大營地，二哥三哥只能選在油婆蘭池邊較不平的營地，凹凸不平的地面叫人一夜難眠，還好取黑咖啡池水方便，天冷四兄弟就擠在帳篷裡泡茶小酌糜爛一晚，19:00早早就寢以儲備體力，準備明天小劍佳陽一場硬仗。
2/29 04:10油婆蘭池營地出發；昨夜天冷應有零度以下，放在帳篷外的水都結冰了，早餐簡單的吃些泡麵果腹以節省時間，出發前已看到龍潭山岳頭燈燈龍長長一排在稜線上往油婆蘭山移動，擔心今天行程會塞車。
04:15油婆蘭山岔路(016)，H3308 m，左側接回大小劍岔路，取直往小劍登山口，油婆蘭山徑錯綜複雜，要兄弟們及小李緊跟著，以前曾發生有山友半夜出來方便，完後找不到回帳篷的路。
04:20小劍登山口0K(017)，H3305 m，路旁有紅色路標『←劍山6.2K，油婆蘭0K』，每隔100公尺也一樣有紅色路標指示，今天的目標劍山約在劍山步道6.3K；登山口0K之後鑽入箭竹林，前面人龍塞滿整條山徑，地形崎嶇，摸黑中移動緩慢，小黃由後面趕上來時跟他示意，讓後面的自組隊先走。 (去程摸黑回程補拍)
5:10布伕奇寒山1.1K(018 )，H3295 m，無基點，有路標指示『←劍山5.2K，油婆蘭1.1K→』，樹下掛有鐵牌寫『布伕奇寒山』，我把保暖衣毛線帽脫下放樹下，小黃hold住前面大隊伍，天未亮，安全起見，請我帶著阿蓮五虎兄弟5人及響鈴自組隊7人共12人先走。
(去程摸黑回程補拍)
05:53老伍營地(019)，H3104 m，約在劍山步道1.9K，包覆在箭竹林中一個小營地，勉強可搭一頂4人帳，再往前不久下降到最低鞍後開始陡升，此時東方曙光已現，透空處已可看到佳陽大崩壁，收起頭燈請響鈴他們先走，分批登頂佳陽山怎麼拍都行。
07:20~07:40佳陽山 (020)，H3314 m，再往前30公尺就是路標『←劍山3K，油婆蘭3.3K→』，還需再走3K才能到小劍山，原本山頂立有二等三角點基石，921地震時崩落，現新增一個不鏽鋼基點；今天天氣晴朗，山頂可做360度無敵展望，由右至左北一段、雪山聖稜線、西稜線諸名峰群峰環抱，歷歷在目。
佳陽山是往小劍途中的最高點，也是中間點，來時七上八下，鑽箭竹過岩稜，地形險峻崎嶇難行，過了這裡山勢雖急遽的陡下，最後再陡升至小劍山，但途中有著無限延伸蒼勁挺拔的鐵杉林一路相伴，走來令人心曠神怡。
10:00~10:30終抵小劍山(021)，H3253 m，無基石，新增一個不鏽鋼基點，山頂包覆在鐵杉林中無展望；小劍山是四大鳥山之首，有人登頂一次，吃不完的麥當勞M型山頭就已情緒崩潰，列為百岳拒絕往來戶，這是我第6次登頂小劍山，難怪有山友說我頭殼壞掉腦筋有問題，但兄弟要走我沒得選擇；響鈴他們年輕體力好已先到，在山頂等著一起團拍，能爬到這裡真的不簡單，拍照時大夥兒笑得很開心，團拍完大夥兒準備『哭』著回去。
小劍下來約1小時回到鐵杉林才遇上小黃押著一隊娘子軍準備最後攻頂，按照這時間推算回油婆蘭營地應該會超過晚上八點，隔天才知他們八點半才回到營地；小黃頭殼壞得比我嚴重，因為小劍山他已走了10次，哈哈~
13:00回佳陽山，山頂無人終於包場了，再請小李幫四兄弟補拍一些照片丟臉書。
15:30回布伕奇寒山，早上摸黑通過這裡，整座山頭站滿人，利用回程包場再拍一些以補充記錄，取回早上放的衣物後回營地。
16:40回到油婆蘭池營地，小劍來回爬昇總落差，上下坡各約1700m，走了約13K，四位花甲兄弟共走了12小時半，還有餘力到處走走拍拍，及各帳篷串門子，不禁要對自己按個讚；回帳棚泡茶小酌，晚餐後山上唯一的夜生活就是睡覺。
3/1 04:10 出發往大劍山，早上4點就摸黑出發，難怪清晨黑漆漆的山徑，到處都有頭燈在移動，其實大家想的也一樣，期盼大劍山攻頂時出大景賞日出。
04:15大劍山岔路口，油婆蘭往大劍山須從下營地往東，一出去就接上大劍山岔路，有路標指示『←大劍山3K，登山口8.5K→』。
(去程摸黑回程補拍)
04:37劍南鞍部(022)，H3195 m，山徑兩側是矮箭竹草原坡，這裡是往大劍山的最低點，也是取活水源的岔路口，由左側山坳下去來回約需30分鐘，前天小黃和響鈴他們都下來這裡取水，聽說小黃背了20幾公升；取直緩上坡續行。
06:00~06:30大劍山 (023)，H3594 m，約在大劍山步道2.9K再多一點點，不到3K；⼭勢巍峨，⼗峻之⼀排名老六，東坡緩⻄坡急，南稜斷崖尤顯壯麗；這次是我第七次登頂，來得正是時候，剛好日出賞大景，曙光乍現，霞光萬丈，對面北一段的南湖大山、中央尖山在雲海中載沉載浮，近一點東方的雪山主峰、北稜角環虎視眈眈環伺在側。
山頂有山友留下大小兩隻劍，大夥兒話題性十足的虎神舞塞杯，拿出雙劍舞弄幾招，響鈴最誇張，團拍時表演吞劍絕活，最佳演出。
坐『海景』第一排，賞波濤洶湧的壯闊雲海。
07:22回劍南鞍部，由下劍南鞍部到上油婆蘭這一段緩降及緩升坡山谷，藍天白雲、綠草如茵，徜徉在矮箭竹小徑上，猶如置身圖畫中。
07:50~09:00回油婆蘭池營地，小黃因昨晚壓隊回來已晚上8點半，今天請特休在營地逍遙，回來時他給兄弟煮了一壺熱水，感恩啦！登大小劍有您真好！省了開爐時間，迅速拔營還有時間曬裝備，剛好預定計畫9點前下山。
10:00回防火巷終點，公糧吃得差不多了，背了4公升上山也只剩1公升下山，背包頓時減輕不少，一路輕鬆下山。
10:12回推論池，再進去補拍幾張方便做記錄，為節省時間不泡茶了，看樣子大家明天都能趕回去上班。
13:15回天梯登山口，一下由油婆蘭山H3308 m下降到天梯登山口H1564 m，光帳面上的落差就近1800公尺，一路陡陡陡降，下坡下到兩腳無力，差點給他〝溫〞下去。
14:18回松茂水文站前崩蹋高繞處，大家都歸心似箭，強弩之末無心再戰，響鈴在那裏等友人前去探路，看是否可通過，結果無功而返，還是乖乖回來再爬高繞路。
15:20回仁壽橋頭停車處，響鈴他們已先到，他們的車停在前面大空地；簡單擦洗換裝後揮別小李，謝謝他這三天來的陪伴；剛過仁壽橋遇一部救護車疾駛而來，心裡感覺不妙，事後才知剛好是朋友的救護車，有山友高山正發作要趕去就援，希望平安無事。
16：00回程經過梨山本欲到常去的萬國餐廳慶功，但時間未到未開賣，先到前面新開的小七買金牌啤酒補充水分，7點再回到霧社塔羅灣餐廳慶功，依例大哥請客，酒足飯飽後賦歸。
這次適逢228連假加上山下武漢疫情嚴峻，把人都趕上山來了，油婆蘭營地盛況空前，生平僅見，而且大家行程安排都一致，三天標準行程，第一天重裝上油婆藍營地，第二天輕裝往返小劍佳陽，第三天再輕裝往返大劍山後拔營下山；不止行程一樣連時間作息都一樣，以致山徑上摩肩接踵，絡繹於途，
如果可以選擇，還是非假日來比較好，可以獨享山上所有資源。
以前上山遇上的山友年齡大都40-60歲左右，這次來爬大小劍的都是年紀僅一半的年輕小夥子，上山爬坡看不到車尾燈，下山劈劈啪啪又難望其項背，長江後浪推前浪，歲月真是一把殺豬刀(哭)；其實阿蓮五虎兄弟也不差，我們沒妄自菲薄，雖已年屆花甲，三天三顆百岳，一個都沒少，而且還在第三天下午三點多即已完成行程，值得喝采；恭喜大哥完成第81-83顆百岳，二哥三哥及我都已完成百岳，看來要挑戰四兄弟全部完百，值得期待！
金牌的第六次大小劍山航跡連結 | train | 1633 |
2020-03-16T00:00:00 | 中部也能追橘紅旋風！彰化3處「木棉花道」滿開成艷紅隧道 快把握最佳賞花期 | udn.com | 喜歡賞花卻沒有趕上台南木棉花季嗎？別擔心，中部也有3處木棉花道已經絕美滿開，這週就可以把握最佳花況搶拍一波啦！
東螺溪木棉道：二林路段
二林木棉花道。圖／IG@jill_199066授權
東螺溪木棉花景點為去年才開始崛起的賞花秘境，花海延綿數公里，可分為兩處知名路段，其中以「二林木棉花道」最受歡迎。隱身於鄉間小路的木棉花顏色偏橘黃，但盛開得非常茂密。
圖／FB「二林木棉花道」
雖然2020愛在二林木棉花季結束了，但一字排開的木棉隧道仍非常艷麗好拍，尤其日落時分有了陽光的加持，也許還能拍到金黃大景呢！
東螺溪木棉花道。圖／IG@chun_vision授權、IG@vivian06041授權
地址：彰化縣二林鎮二溪路七段（可導航「二林木棉花道」）
東螺溪木棉道：埤頭路段
埤頭木棉花道。圖／IG@jill_199066授權
另一個沿著河岸道路綻放的橘紅大道位於埤頭鄉，緊跟著二林接力舉辦賞花季，還特別規劃了攝影比賽，讓喜歡拍照的民眾，永久定格眼前美景。由鮮艷的橙色及火紅色彩渲染的景色，實屬值得前去一訪的美景！
埤頭木棉花道。圖／IG@jill_199066授權
地址：可導航「北斗駕駛訓練班」或「埤頭木棉道」
竹塘木棉道
竹塘木棉花道。圖／IG@jill_199066授權
除了東螺溪木棉道，位於竹塘鄉濁水溪周邊的「竹塘木棉道」也是個私房好去處。特別的是，它雖然只有單排樹道，但旁邊超大片的稻田風光，綠意盎然的風景襯托花景，完美凸顯火紅花海。
竹塘木棉花道。圖／IG@jill_199066授權
地址：彰化縣竹塘鄉九塊厝堤防 69號（可導航「竹塘木棉道」）
竹塘木棉花道。圖／IG@ruru1419授權
由於3大景點都位於彰化，彼此距離不算遠，喜歡賞花的人可以考慮這週就找一天依序前往，一次拍好拍滿3個秘境，否則錯過就要等明年囉！
延伸閱讀：
．台南橘紅色風暴來襲！全台最長「木棉花道」火紅滿開 不在白河人擠人也能拍仙境
．IG詢問度爆表！台灣版「土耳其棉堡」絕美秘境 泉水傾瀉而下仙氣十足 | train | 1634 |
2020-03-16T00:00:00 | 絕美景色盡收眼底！阿爾卑斯山上的武嶺~奧地利「海拔最高的公路」 | udn.com | 我在德國留學，那時還沒離開過德國。
對話框跳出了像是隨口問問的話，
好
我抱著反正也不一定會去的心情回應。
出發前一個小時才驚覺我答應了人家，於是開始打包行李，背著二十升的小背包跳上了火車，抵達德國南端等待朋友開車出現，在這之前完全不知道將會去哪裡。
前往高山公路前先來到了這座湖。Zell am See。
這裡的秋天很美，大地繽紛又燦爛，沿路的山丘如畫，好似接引著我展開此行，
白色的山頭出現在眼前。
過了德奧邊境還是如此的無感，擁入大地的懷抱是如此的順暢，接著遠方出現了一座座白頭的山。
這裡是Großglockner Hochalpenstraße奧地利海拔最高的公路 !!
坐落在阿爾卑斯山上
汽車25歐
位於奧地利的阿爾卑斯高山公路，過了入口收費亭後便開始爬坡了。
遠方是一顆顆白皚皚的山頭，路邊積雪變多而路況轉為潮濕。
朋友在路邊做了一顆雪球給我，這是我這輩子第一次碰到雪，軟綿綿的小雪球好可愛。
抵達停車場。
紀念碑中間夾著奧地利最高峰3798公尺。
阿爾卑斯山東部最大的冰河Pasterze盡收眼底。
這座雕像是阿爾卑斯山特有種山羊。
最後來到英雄紀念塔。
沒有他們的犧牲奉獻，也不會有這個美景可以讓人們輕易的看見。
後記：歐洲地貌與台灣不同，台灣的大山雄偉陡峭，歐洲的山頭相對較小，照片看起來很遠但比起台灣的山近一點。***大推薦，悄悄列入人生夢想清單。
附上景色
登大山是我的夢想
在紀念碑中間與奧地利最高峰為伍。（耶
怎麼拍都像在賣水，怎麼拍風景都超美:) | train | 1635 |
2020-03-16T00:00:00 | 喝一杯直上宇宙！「To Infinity and Beyond」太空酒吧 | udn.com | ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
想體驗在太空艙裡喝酒的感覺嗎？位於捷運忠孝復興站與忠孝敦化站間的東區小巷弄中，藏著一間以「太空艙」為主題的酒吧，融入宇宙太空等元素，從裝潢到調酒都讓人眼睛一亮！
近期新開幕的酒吧「To Infinity and Beyond」採用太空站風格作為店內主題，從入口處就讓你有如置身NASA，來訪的客人必須先按下紅色按鈕開啟艙門，映入眼簾的純白太空艙、六角形的桌子、包廂裡的大隕石吊飾，讓人彷彿真的置身太空艙。
「To Infinity and Beyond」在設計上投入許多心血，營造太空探險的樂趣，不只裝潢上的巧思，酒單上的每項酒品取名也都精心設計，端上來的調酒也很有銀河系的感覺，讓人有種變成薩諾斯的感覺，一手掌握整個銀河系。
店內販售的調酒改編經典調酒，希望透過科學技術，加入現代的想像力，重新詮釋每一杯經典調酒的更多可能性，而未來他們也計畫將調酒的技術帶入無酒精飲品中，即便是不喝酒的朋友，來到這也能開心享受氣氛，想感受更多店內的氛圍嗎？那就揪朋友週末一起到台北東區來趟宇宙小探險吧！
INFO：
To Infinity and Beyond
地址：台北市大安區敦化南路一段160巷13號
電話： 02-87718890
營業時間：20:00-01:00
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 | train | 1636 |
2020-03-16T00:00:00 | 綠松石的常見處理方式 | udn.com | 【圖文提供／賴泰安 賴泰安寶石鑑定中心負責人、游宗錚 賴泰安寶石鑑定中心主任】
由於綠松石產地來源眾多且類型不太一樣，在交易市場會存在不同的處理與仿替品，這些「有問題」的綠松石大致上可分成幾種類型，一種是材質上(成分)為綠松石但經過不同程度與方式的處理；另一種是材質上(成分)完全非綠松石，只是外觀仿冒綠松石，我們稱之為綠松石替代品；除此之外還要注意合成綠松石與再生(重組)綠松石。
本中心列舉如下三種具有代表性、以及近期市場中所充斥的膺品(統稱)來分享給讀者。
1. 染色處理矽硼鈣石
天然綠松石在業界又稱為土耳其石，它有個很貼切的外觀形容詞「蜘蛛網母岩結構」，其黑色脈紋往往與綠松石體色(藍色)形成美麗的對比。大多數的矽硼鈣石(Howlite)為白色，具有深灰、黑色的脈紋，外觀上與綠松石的脈紋相似且易於染色，因此經常染色來仿冒綠松石，顯微鏡檢查染色的矽硼鈣石即可看出顏色有深淺不一的斑塊狀。
今科技鑑定會利用光譜分析礦物成分，已可明確的做出區隔，例如拉曼光譜或是紅外線光譜等。
矽硼鈣石經常染色用來仿冒綠松石。
2. 多重處理矽硼鈣石
除了利用染色技術將原本白色的礦體染成綠松時常見的體色外，同時還增加製造蜘蛛網狀的特徵並加以覆層綜合性材料，這種同時具有樹脂成分的材料亦可作為縫隙填補以及增加表面光亮的效果。
多重處理的矽硼鈣石還另外增加蜘蛛網狀的特徵，更加逼真。
3. 染色處理玉髓
玉髓(Chalcedony)是石髓家族中之一員，某些質佳的天然藍玉髓就有可能具有類似土耳其藍的經典顏色，甚且質地更優的還會類似翡翠般的溫潤。這次的其中一個樣本，其實是染色處理的玉髓所仿造。
上述三種是近期所歸納出常見的綠松石仿品；但即便是天然綠松石，也存在著一些處理的狀況，這些處理主要是改善綠松石先天性的條件不足，例如顏色差、結構不良等缺失所做出的補強：
綠松石的收藏學問多，但其色澤和質地仍吸引不少粉絲追隨。(非本文案例仿品)
【完整內容請見《珠寶世界雜誌》2020年1月號】 | train | 1637 |
2020-03-16T00:00:00 | 以植物性飲食概念端出「絕對的綠」 RAW春季菜單端上友善環境 | udn.com | 從「吃在地」、「食材零浪費」開始，屢次革新台灣飲食型態的江振誠主廚Andre，在2020年春天提出了尊重環境與生態的「植物性飲食Plant-based」概念，為饕客端上雄友善、雄介青的春季料理。
「風味的表現應該建立在平衡與創意而又對自然環境友善的烹調！」
Chef Andre表示，人們想吃肉，多半是風味上的渴望，但其實肉類對身體及大自然的負擔比想像中的高出許多，RAW提高菜單中植物性食材的比例，以植物性食材為基礎來創造出令人驚豔又滿意的組合，希望進而影響更多人的飲食習慣，提供大家未來在用餐選擇的另一個想法，能夠盡量減輕地球負擔，才是RAW最終的目的。
「我們能夠為這個世界做什麼？」
在這個時代，除了嚴格挑選食材，也需要做對環境對身體友善的選擇，RAW更是自認有責任做到傳遞美味的同時也傳達友善環境的概念。當節氣進入春分，氣溫回暖、萬物萌生，本季循二十四節氣中生機盎然的春季豐富食材和植物性飲食為基礎，再以肉類和豆類提供蛋白質，在Chef Andre和Chef Alain的提倡下更進一步刻畫了「植物性料理」具體樣貌，達到兼具美味、健康與營養的需求。
「RAW絕對的綠春季菜單有什麼？」
■ 綠草莓/接骨木/松針
■ 海頭皮/金山寺味噌/山葵
■ 漬海鮮/甲殼/若鷲魚
■ 白腹青花/春葉/鮮昆布
■ 義麵/黃金蜆/杏仁
■ 娃娃芥菜/黑芝麻/松露
■ 西谷米/玫瑰菇/草石蠶
■ 脆皮豬/臘腸/花生
■ 豆腐/豆漿/豆酥
■ 紅/龜/粿
本季菜單從重點食材「綠草莓」開始，綠草莓/接骨木/松針使用口感清脆酸甘的綠草莓和接骨木奶酪塔的搭配，代表春季融雪意念的「剉冰」和帶有清爽草本滋味的松針，在視覺和味覺都表現了滿天的春色景象。
RAW去年發起了第一波「春天吃春卷」運動，延續「捲起春天，留住青春」的意涵，海頭皮/金山寺味噌/山葵，口感如海蜇皮般的鮭魚頭軟骨、薏仁、金山寺味噌和山葵調味，再用香氣十足的新鮮山葵葉取代包裹的麵皮，清爽也降低了身體的負擔。而相同食材更用來製作出的富含膠質的山葵湯，表現春天氣候變化多端的意象。
漬海鮮/甲殼/若鷲魚用的是西班牙傳統醃漬海鮮法Escabeche法，特別之處是先將食物煮熟，再用醋和香草醃漬。RAW貫徹整套菜單的「植物性食材」在這道菜「隱身」成了醃漬的基底，做出畫龍點睛的調味；全蔬熬煮的高湯則「變身」為覆蓋於表面的濃郁果凍。
專屬於春天一道菜色白腹青花/春葉/鮮昆布，此道餐盤成了RAW藝術創作的畫布，近30種盛產於春季的臺灣水生、陸生蔬菜，搭配油脂豐厚的白腹青花魚薄片，經過冰鎮之後口感彈牙，青草的香氣四溢也帶有爽脆清新的食感。
義麵/黃金蜆/杏仁是本季RAW玩轉的一道經典菜色—「義式白酒蛤蜊麵Vongole」。貫徹「植物性飲食」的作法，用杏仁取代鮮奶油；水蓮「編織」而成的「麵條」，再用臺味十足的「醃漬黃金蜆」來表現食材原味。
俗云春分吃春菜，娃娃芥菜/黑芝麻/松露使用春天才有的娃娃菜，帶著微苦及甘甜，用湯圓和松露奶油醬做成台版的「義式麵疙瘩Gnocchi」。黑芝麻、松露和胡桃的濃醇醬汁，仔細感受這些食材在奇異的組合竟蹦出了「太妃糖」的香氣。
以法式傳統肉派的烹調手法製作西谷米/玫瑰菇/草石蠶，Q彈的黑豬肉內餡和口感同樣豐富的西谷米外皮，醬汁更使用了亞洲的元素黑蒜頭和白味噌，再用草石蠶和玫瑰菇發酵醃製的小菜平衡味蕾，讓這道以台灣街頭「肉圓」為概念的小食有了全然的新面貌。
脆皮豬/臘腸/花生是經典臺式菜色「花生豬腳」和「烤乳豬」的綜合體。炭烤「豬尾巴」、起司和山藥在「植物性料理」的關鍵概念下打造了有如烤乳豬的「三層肉」風味。Chef Andre運用當季的無花果與莓果依照義式香腸的調味、灌製和「風乾熟成」的製程創作出獨一無二的「臘腸Salami」，讓大家搶先品嚐RAW版的「未來肉」。
黃豆製品是華人社會中最熟悉的滋味之一，在豆製品的廣泛運用下，市面上的有機黃豆卻僅有5%來自臺灣本地農民的心血，他們並沒有因黃豆的廣泛的使用而受惠。RAW選用了在地種植的臺南佳里自然有機黃豆，以豆腐/豆漿/豆酥重新解構「提拉米蘇Tiramisu」，持續履行著本季「植物性食材」的概念，無添加任何乳製品，但絕對一嚐就知道—這就是提拉米蘇！
華人傳統禮俗之一祭祀土地神的日子，也是農家耕作的季節更替之時—「春祈秋報」之中必備的紅/龜/粿。RAW的版本是以太妃糖的作法炒出棗泥的綿密絲綢口感，加入枸杞增添了特殊的香氣，包裹滿滿的核桃，RAW親手做的紅龜粿是大家的共同記憶，也希望讓這些屬於傳統文化的老味道足以傳承下去。
RAW
地址：台北市樂群三路301號
電話：02-8501-5800
營業時間：11:30~14:30、18:00~22:00，週一～二公休
官方網站：http://www.raw.com.tw
吳丁江/River圖文彙整
本文經授權轉載自欣傳媒 欣美食，未經允許請勿轉載！ | train | 1638 |
2020-03-16T00:00:00 | 小孩憋尿成習慣！小心影響腎臟 專注力也變差 | udn.com | 小孩一天尿量多少算正常？
想知道小孩是不是憋尿，要從他一天的排尿量來了解！正常情況下，0到1歲的孩子每日排尿量為400～500ml；1到3歲的孩子為500～700ml；3到6歲的孩子排尿量為600～800 ml。
另外，我們可以用小孩的年齡來推估他的預期膀胱容量，計算公式是（年齡+1）×30毫升，所以6歲小孩他的膀胱容量應該是（6+1）×30=210毫升，當然少一些也還算正常。爸媽有空的話可以記錄孩童的喝水量與尿量，例如6歲小孩喝了將近210毫升的水量，卻還不想去上廁所，或是屁股常扭來扭去，就要懷疑孩子可能在憋尿囉！
小孩憋尿成習慣！小心影響腎臟，專注力也變差
小孩憋尿有哪些原因？
原因1、貪玩：有些小朋友因為沉迷於遊戲、看電視或打電動玩具，捨不得花時間去尿尿，就怕一尿回來玩具、電玩被搶走了。
原因2、陌生環境：幼稚園或小學上學後，許多幼童開始歷經陌生環境或團體生活，可能會出現憋尿甚至憋便狀況。爸媽別緊張，通常只要孩子熟悉環境、有安全感後，這些情況就會慢慢改善。
原因3、個性內向：個性較害羞的小孩，可能會面臨想上廁所但是不敢跟老師說的情況，尤其年紀較小的孩子可能因此尿溼褲子。
你知道小孩憋尿會憋出哪些後果嗎？
1. 泌尿道感染：小便在膀胱停留的時間過長，細菌容易滋生，就可能變成泌尿道感染，像是膀胱炎、尿道炎等。嚴重時，尿道發炎會直接攻往腎臟，演變成腎臟炎，就容易出現發燒、腰痠、全身無力等症狀，不可輕忽！
2. 膀胱鬆弛、無力：憋尿太久會讓膀胱撐大，若膀胱肌肉過度伸展、失去彈性，恐造成小便疼痛、尿頻、尿液排不乾淨等後遺症。
3. 專注力變差：小孩憋尿容易坐立不安、精神緊張、注意力渙散，在無法專心的狀況下可能影響孩子學習與活動。
如何改掉小孩憋尿壞習慣？
長期致力於兒童泌尿問題的台北慈濟醫院泌尿科楊緒棣醫師表示，想要改掉憋尿壞習慣，可以教孩子們適量飲水、定時上廁所，不可以等到膀胱很脹時才衝到廁所，平均2個小時就該尿一次，最晚不能超過3個小時。如果孩子憋尿的原因是被遊戲、電視、電動等事物吸引，最好能在活動前、活動後定時帶他們去上廁所。最重要的是，兒童接受排尿訓練時，父母千萬不能用打罵方式，因為壓力太大，反而讓孩子更容易憋尿。 | train | 1639 |
2020-03-16T00:00:00 | 【追憶似水年華——1980年代3】蔡素芬／字海裡的青春 | udn.com | 一九八八年底，姑且算是青春的中途，放下所有一切，包括即將上巿，收錄大學時期創作的第一本短篇小說集。我離開工作，準備前往美國。已建立的，突然斷絕，有另一種生活方式在前方。天地文字，安置了青春，又將開啟什麼……
學期末，一樓的活動室正在舉辦一場公開的舞會，所謂公開，是舞會只在校慶或期末等特殊節日才被允許舉辦，其他各系私辦的聯誼性質舞會都是違反校規，通常都是利用校外的場地，閉起門來私辦。所以以校內場地舉辦舞會，好似一件歡慶的事，不會跳的，也想去沾點氣息見識場面。
室友說，我們去吧。她以為從大一進來，私下為同學辦了幾場舞會的我一定無法對期末的舞會免疫。但我已玩膩，打定主意不下去。室友下去湊熱鬧。在已空了一半的宿舍樓層裡，坐在書桌前，聽得到樓下的舞曲擾動人心的節奏，重音催得不得不注意那音樂的存在。那時我正在寫日記，一邊聽著舞曲，一邊寫下，翻年已過幾歲云云，想寫作也該有點成績了。腦子裡浮現幾位年輕即已成名號的作家。那時一心一意，只想寫作，獨鍾小說。鍾情不是一天養成，高中即編校刊帶文藝社辦文學活動，試過詩散文小說評論，在大一發現最想寫的文類是小說。也許是高中帶社團熱過頭了，大一並不像其他新生熱中社團，反而冷靜讀書，喜歡去圖書館，借書、讀書，找架上無人借過的未聞之書，越安靜無人尋書的角落越好，就坐在地上翻冷門書。淡水冬寒，又常細雨紛飛，第一個冬季，常衣服濕冷地走進圖書館，借了書，又走入斜風細雨，冰冷著手腳把書抱回宿舍。有那樣非讀一點什麼的動機，也就有了非寫一點什麼的慾望。
最初始的兩年間，連續兩屆拿到校內文學獎的短篇小說和極短篇首獎，沒想到會連得雙首獎，當然第三年不該參加了，此後便與校內文學獎絕緣。評審老師建議我往校外投稿，因而開始參加社會型的全國性文學獎，大二拿過大型報紙大型比賽的短篇小說首獎，這時才知道，離成為一名創作者的可能性並不遠，可是犯起眼高手低毛病，對創作謹慎了起來，怕寫多寫浮了。
好的題材和想法非輕易可得，寫作是興趣，還得有維持生活的方式。一邊當著學生，一邊去翻譯社兼差，日文翻譯老師口述，我速記，之後帶速記稿回宿舍整理修飾成文。那時和日文譯者通力合作，完成了好幾本亞森羅蘋偵探小說、職場倫理，甚至食譜。這類翻譯書多受出版社委託，也是當時翻譯書氾濫、品質不一的原因之一。我終於知道常在車站地下道看到賤價出售的譯書，原來出於翻譯社心血工廠。非自選的翻譯潤稿實在太花時間又無系統了，無需久做。一個機會，到學校出版中心的月刊《明日世界》幫忙校對，這是本以未來學為主的刊物，探討的範圍涵蓋政經文化科技學術教育等，推行前瞻觀念，很符合八○年代極欲爆開的多元知識追求。文稿來源是學校各科系老師，也由國外科技期刊翻譯先進知識。我一周大概有幾個時段到辦公室校稿，也看看美國期刊，挑喜歡的科技新知翻譯供月刊使用。月刊的編輯把我當他們的一分子，平時辦公室話題，常就當日報紙所載時事發揮議論，讓我聞識了師長視角，也見識他們不畏議論的風格。
八○年代中期，社會異議聲音湧現，延續民歌運動、新電影興起以來的本土聲音追求，黨外運動更是擋不住的政治異議潮流，社會有一股蓄積已久的改變能量，狂熱追求知識，因此連學院裡以未來學為標榜的期刊，都有相當的讀者基礎。在這裡打工，輕鬆自在，師友關係良好，無事時都看自己的書。
創刊初期講究國文全民化、生活化的《國文天地》月刊。（圖／蔡素芬提供）
某日，我中文系的老師龔鵬程來交稿，看我在辦公室，他交了稿後，把我叫出室外。說，妳在這裡工作？那不如來《國文天地》，我正需要一個主編。《國文天地》是正中書局剛創刊不久，由詩人梅新擔任社長的國語文月刊，搭上本土與多元知識追求的風潮，雖以古典文史知識為主，但講究國學活化，以全民化、活潑化、生活化為訴求，作為中文系學生，能有機會接觸試圖串連古今文史的刊物，當然是一個很好的試煉。因此機緣，在還沒畢業的情況下，轉到《國文天地》擔任主編，開始課業和編務兩頭兼的生活。當主編要負的責任多，可說從封面顧到封底，內容與美術視覺及廣告多寡、每期的印刷議價等等，一手包。
重慶南路書店街從「百家爭鳴」的盛況，如今只剩不到二十家。（圖／本報資料照片）
辦公室在衡陽路，當時交通很壅塞，總是很多車子。（圖／蔡素芬提供）
正中書局在衡陽路和重慶南路交口，我從座位窗口望出去，衡陽路往東到底是新公園（如今稱為二二八和平紀念公園）側門，那裡常有人進出，感覺閒人真多啊，他們怎麼可以不必上班有空逛公園呢？而衡陽路上車子川流，時常擁擠不堪。那時的重慶南路還是熱鬧的書街，下樓去，往右前方走，有數家書局，往左走更是整排的書局，大書局如世界、東華、三民，一路排下去，連騎樓也擺書攤雜誌；附近有人潮不斷貨色齊全的城中巿場，衣飾、銀樓、餐廳林立，可吃可買可讀的都在這方圓幾百公尺之內了。幾家書店門口有刻章師父，小小一張桌子一個印章展示架就是書體工藝乾坤，我在其中一家刻了生平擁有的印章裡最美的篆書手刻印章，十幾年後書店街沒落逐一收店時，已不可尋當日的刻章藝術師。
在一個書店環繞的環境裡工作，書香味確實濃厚，但巿場的商業氣息和密集的銀樓銀行每日掛出的金價、匯率行情以及步履匆忙的人群，都預示著跨出校園後，即將面對的是一個相對於單純學生生活更為複雜的未來。未來不知如何，但需先把本務工作做好，作為社內最年輕的工作者，要學習和承擔的還很多。那時邀稿聯絡事項多靠電話或相約面邀，收稿當然還是手稿，個人電腦剛起步，所接觸的作者還沒有人用電腦創作，收到的大量手稿都送專業電腦打字，幾字一行設定好後，拿回來的相紙印刷成品再靠美編剪剪貼貼排版面。這是月刊在排版上已經走在前的做法，當時的報紙還是傳統的檢字排版。電腦打字排版的波浪已在掀潮，有全面取代檢字排版之勢。但未全面化之前，即使已有電腦打字還是得手工排版，剪剪貼貼的時代還是繼續走著。我感到邀稿看稿參與內容企畫都沒有問題，最大的問題是和美編對視覺美感的溝通，看誰意見強，是要主導還是退讓，看誰能說服誰。心腸軟時，覺得美編在完稿紙上挖洞補字很可憐，月刊的古字多，電腦無字可用，常需分解字再造字，找字割字補字，耗時費工，便幫忙剪字拼拼貼貼補字。這才叫手工時代吧。
初入月刊時，編務人事即有更迭，不及一年經營權也轉由當時師大中文系的幾位教授接手，辦公室換到金山南路，我在那附近找了一處有庭院的日式房屋住下來。那原是林務局的宿舍，院中有珍貴樹木，有棵高大的麵包樹，碩大的果子一掉下來，滿地果漿，混雜在掉落的槭樹葉間，我和一同承租的幾位女生雖天天掃落葉，卻覺這院子美麗極了，圍繞院子的幾間有著格窗和走廊的居室也古色古香，我們當中有人彈古箏，我也有一部，箏聲響起時，木香花影間仙氣飄飄，真希望一直住下來不要搬家。
這金山南路的辦公室辦了不少現代文學講座活動，月刊的走向是古文學接軌現代文學，採訪對象有古文學者也有現代文學寫手，更辦理一系列文學對談，同時成立出版部出版叢書。時有作者來交稿，作者不是教授就是碩士博士班研究生，古文學說來深奧，能以淺顯文字寫深奧的不多，我看稿也常嫌作者寫法偏學術不夠庶民，會給點建議，我自己也寫點活潑的小單元，有時光是一個典故的再述，也需跑一趟中央圖書館查書找到肯定的來源才能下筆。但我喜歡跑圖書館，那可以經過中山南路，彼時黨外運動正如火如荼伸張政治改革，總統府前常圍起拒馬防止暴衝。行經附近，看到拒馬，再對照新聞，便覺有現實感，了解社會的異議聲音在急促的催使國家轉變。
來交稿的研究生裡，有一個相當活潑，我們很喜歡他來，他往往都在我們快下班時來，說交稿不如說聊天，他研究民間文學，民間素材寫在月刊裡大受歡迎，他來交稿我們就好奇這回要帶來什麼故事。他是陳益源，活潑善談，好動不脫頑童稚氣。可那段編輯時期後，和作者斷了聯繫。再看到陳益源時已是二十幾年後，在成大中文系，他擔任系主任，看來沉著穩重，完全不是研究生時在我們辦公室說笑的模樣。再後來，陳益源成為台文館館長。歲月的流逝可以靜如星子不語，也可以如伏流下的泉脈洶湧。
本土文化和民主意識的推進，時之所趨，一九八七年解嚴，社會上的資訊百花齊放，出國解禁、報章雜誌解禁，出版界摩拳擦掌已是思想大鳴大放，尤其報紙由原來的三大張，因報禁解除而擴增張數和言論，對社會的視聽將有很大的影響。詩人梅新已轉任《中央日報‧副刊》，副刊也於此時需增加人力，我畢業之際，他邀我去副刊當編輯，我想試試報紙副刊，答應了梅新，但《國文天地》希望我暫時不要離開，我便白天在月刊上班，下班後去副刊，趕上副刊傍晚起的上班時間。第一晚，和梅新去拜訪一位短期回國的作者；第二晚去訪問思想家牟宗三。他追訪作者的精神，完全是那解嚴當口想再興副刊盛世、推潮弄浪的拚勁。抱歉的是第三晚我跟他說，不想待《中央副刊》，起因於得加入國民黨才能享同工同酬的福利，我希望加入政黨是基於認知和熱誠，不是為了工作。
專心只做月刊的工作，讓我能顧到自己的創作，平時難免有採訪稿和另接的廣播劇文稿，我都儘量快速處理，以便把心情回到小說上。在那時常枝影婆娑的庭院邊小室裡，書架裡的典籍和現代文學書籍夠我消磨時間，桌前燈下讀書寫稿，磨到天亮也樂在其中。或有時去住家附近一家設計具禪風的茶店寫稿，喝茶時間有限，時間沒得磨蹭，集中精力書寫，寫慣了不太需要修改，一個喝茶的時間寫兩三張六百字稿紙，如今習慣電腦打字，反倒懷念那直接落筆不需修改的經驗。
有些事難回去，有些事回不去。如今追憶的，是那段一開始就注定往文字之路前行的過往，從執意書寫到成為編輯接觸古今文學媒介，有些必然有些偶然。字海浮生，從閱讀和書寫尋求慰藉，既在年輕初始花力氣在上頭，便沒有回頭。
隨解嚴而來的社會變化很大，像在大翻土，連經常依賴往來台北與淡水的火車線也因改建捷運而即將停駛，無數次搭乘的列車景象像一條即將消失的青春記憶線般令人悵然；車上學生對坐玩撲克牌的身影、菜販擔菜上車的樸實面容、車上風琴手演奏的悲傷樂曲，都將伴隨青春行跡消逝於歲月。
一九八八年底，姑且算是青春的中途，放下所有一切，包括即將上巿，收錄大學時期創作的第一本短篇小說集。我離開工作，準備前往美國。
已建立的，突然斷絕，有另一種生活方式在前方。天地文字，安置了青春，又將開啟什麼。青春可以決然，轉身告別往日，是為斷年。 | train | 1640 |
2020-03-16T00:00:00 | 不用飛首爾！在台灣也能吃到《梨泰院Class》甜栗酒館 | udn.com | ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
韓劇《梨泰院Class》在台灣瞬間爆紅，「甜栗酒館」的招牌菜嫩豆腐鍋、豬五花、炒豆芽菜等等，相信大家看完都會很想吃一波吧！現在台北也吃得到「甜栗」（甜夜）的經典料理囉！
信義區網美風酒吧「She_Design TAPAS SOJU BAR」的前身是台北首家韓式Hunting Bar「燒酒一杯」，而現在重新改裝成為以韓式料理、韓國燒酒為主題的網美酒吧，號稱是信義區最好拍的酒吧，從設計、餐點擺盤到調酒都走視覺系路線，這次也順勢推出了「三月限定」菜色，將「甜栗」酒館經典菜重現，想趁熱度來吃得可要抓緊時間了！
除此之外，She_Design TAPAS SOJU BAR以調酒為主角，目前店內擁有多達15種的調酒風味，皆是使用燒酒作為基底，搭配上店家自行釀製的食材、香料。像是紅心芭樂、咸檸檬、情人果、黑糖老姜⋯，甚至是四川花椒，許多從未想像過的調酒口味，都能在這裡嚐鮮，無論是口感或端出來的造型，都很適合女性友人一起來這個聚聚打卡喔！
INFO
She_Design TAPAS SOJU BAR
地址：台北市信義區基隆路一段127號一樓
電話：02-87873918
營業時間：一至六17:30～01:00、日12:00～01:00
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 | train | 1641 |
2020-03-16T00:00:00 | 【聯副 ‧ 為你朗讀52】鴻鴻／天問 | udn.com | 天問
鴻鴻
為什麼要特別關注那生在馬廄的嬰兒，日後被釘上十字架
而不是那個遭棄屍海中的女孩，被受難曲哀悼、被彩色玻璃刻繪、被復活節銘記？
為什麼要特別關注那個撞見父親鬼魂的王子，他的裝瘋賣傻
而不是那些在街頭挺身反抗暴政的示威者，在世界各地的劇院反覆搬演？
為什麼每間美術館都有一半在展示維納斯及她的替身
而沒有印象派立體派或新潮VR凝視那些在監獄與再教育營中被凌辱的人？
為什麼粉絲可以瘋狂搶購演唱會、秒殺新遊戲、熬夜追劇
而不去集體伸手推倒那一道令人窒息的高牆？
（有人在拉我的衣角）
「爸爸，為什麼學游泳要先學閉氣？」
那讓你體會到自由呼吸是多麼值得珍惜
「那為什麼要學游泳？」
那讓你知道環境再困難，你還是可以前進
「那為什麼要問為什麼？」
當一無所有時，這是我們最後的武器 | train | 1642 |
2020-03-16T00:00:00 | 保護和傳承傳統工藝 體現匠心獨具的奢華寓所 | udn.com | 【DECO雜誌】
體現匠心工藝概念
座落於尖沙咀海濱的Victoria Dockside 文化藝術區，K11 ARTUS 寓館為亞洲首個呈獻匠心工藝概念的服務式寓所，透過極致尊貴私密的住宿體驗與別具一格的文化氛圍，讓住客可於寓館展開文化探索之旅，迸發靈感交流，K11 ARTUS 的目標是為志趣相投的賓客營造具啟發性的生活社區，激發文化創意交流。
糅合英文「Art」（藝術）及拉丁文「Domus」（家），K11 ARTUS 代表亞洲首個洋溢工藝文化的匠心寓館(Artisanal Home)，是亞洲首個致力保護和傳承瀕臨失傳的傳統工藝的奢華寓所，空間內精心展示了明清時期中國傳統工藝的代表作品，如以「百寶嵌」傳統工藝製作的木質家具和以廣彩繪製而成的瓷器藝術等，均由K11 ARTUS 與致力保護和傳承中國工藝文化的K11 Craft & Guild Foundation 工藝文化基金會攜手悉心挑選。賓客可隨意選購自己喜愛的工藝品，所有收益及百分之一的住宿費用將捐贈予工藝文化基金會，用作支持及扶植更多工藝匠人，讓將要消失的精緻工藝得以延續普及。
資料暨圖片提供-K11 ARTUS
K11 ARTUS 寓館內的共用空間由國際知名設計師傅厚民與A.F.S.O 工作室精心策劃；每間寓所均設有私人陽台，讓遼闊壯麗的維多利亞港景色與香港獨有的城市景致盡收眼底。為了營造賓至如歸的居住體驗，全天候服務式的寓館提供了一系列先進設施，其中包括室外恆溫游泳池、日光浴甲板、24小時健身房，私人健身訓練室和激發求知與探索的閱讀區。賓客可於寓館內典雅宜人的The Commune 餐廳盡享佳餚，飽覽迷人的維港海景，亦可到座落於寓館下方的K11 MUSEA 體驗多元化的餐飲、休閒、藝術和文化選擇，展開一場前所未有的文化感官之旅，同時引領大眾探索、發現並參與文化互動。 | train | 1643 |
2020-03-16T00:00:00 | 盤點台東4大「野溪溫泉秘境」 全台最美野溪溫泉 藏匿在自然山谷間！ | udn.com | Shin@ReadyGo
首圖：mimiwu0101、lilily97614
台東旅遊一定要享受一下自然風光，泡個舒適的溫泉，不過一般的室內溫泉台灣可不少見，今天ReadyGo就帶大家探訪台東必去，當地人大力推薦的 4 個野溪溫泉秘境，感受有別於都市的純淨體驗。練好你的體力，準備好裝備和物資，帶上幾位志同道合的朋友，就一起出發，踏上台東野溪溫泉秘境之旅吧！
紅葉野溪溫泉
紅葉少棒隊於1968年8月25日以7：0的懸殊比數擊敗由關西地方選拔出來的日本少棒明星隊，促成台灣於次年組成金龍少棒隊進軍美國賓州威廉波特的世界少棒大賽，從此一炮而紅，知名度享譽國際，棒球賽事更成為了台灣家家戶戶每晚守在電視機前的動力。紅葉野溪溫泉就位在成立這支紅葉少棒隊的紅葉國小的下方溪床，是全台最長的溫泉河，長達14公里，灰白色的礫石與綠意盎然的壯闊山嵐形成了強烈對比，這兒的溫泉分成，冷、溫、熱三種泡湯池，儼然是個露天的三溫暖。
圖/ IG@debrahuang
｜景點地址：台東縣延平鄉紅葉村1鄰紅谷路1號（紅葉國小）
栗松野溪溫泉
被當地人稱為「老天爺送給台東獨有的一份禮物」，栗松溫泉有著從山壁傾流而下的泉水瀑布，山壁上凝結了碳酸鈣結晶，加上附著在礦物上的翠綠溫泉藻形成的色彩，如同翡翠鑄成的岩壁。栗松溫泉的入口處位於南橫公路（台20號道）上約168.5K處，建議穿戴舒適方便行走的衣物、鞋子，若有手套也盡量隨身攜帶，因為沿途陡峭難行，需隨時將雙手騰出空來抓住繩索垂吊或攀岩，想前往一窺如同仙境的溫泉秘境必須要先做好體能訓練與心理準備。
圖/IG @lilily97614
金峰野溪溫泉
相較於栗松溫泉，金峰溫泉算是方便好上手的野溪秘境，不必跋山涉水，從一旁的停車場只須走約5分鐘的路程，整座溫泉池被岩壁包圍，隨處可見白煙氤氳，旅人們可以在此盡情享受煙霧瀰漫的靜謐時光。因位於大武山自然保留區內，較鮮為人知，因而金峰溫泉近乎完整的保留了原始風貌，泉質清澈透明，可飲可浴，想感受純淨無汙染的清新空氣與芬多精，不妨前往一探究竟。
圖/ IG@xsqueenie
｜景點地址：台東縣金峰鄉
轆轆野溪溫泉
轆轆溫泉是全台最大的溫泉，隱身在山區深處，到那裡需要陡峭的山間小路並穿越樹叢或溯溪而上走長長的河道，來回需耗費近10小時的路程體力不夠的人可是泡不到這夢幻溫泉浴的！當地的沙地相當適合紮營露營，經過整天的奔波跋涉後可以就地紮營，自行生火煮食，到了夜晚還可欣賞峽谷之美。
※前往轆轆溫泉必須辦理入山證，除了上警政署網站申請，也可順路在海端派出所現場申請。
圖/IG@ab163523 圖/IG@mimiwu0101
｜景點地址：台東縣海瑞鄉
延伸閱讀>>【 台東懶人包 】2020鹿野池上13個景點、隱藏版池上美食推薦
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2020-03-16T00:00:00 | 新店別只去碧潭！到台北桃花源「烏來一日遊」 加碼私房賞櫻景點 | udn.com | Shelly@ReadyGo
首圖：s77ven_921
烏來位於新北市的最南邊，也是離台北最近的世外桃源，除了泡湯、瀑布、老街還藏著一個開車到不了的桃花源。這次ReadyGo幫大家整理了新店烏來一日遊的景點，還包括了新店人的私房賞櫻景點，週末放假不妨來個大台北近郊的新店烏來一日遊，下次去新店不要只去碧潭走吊橋、踩天鵝船啦！
花園新城
進入花園新城社區的那條斜坡道路，沿途開滿的櫻花樹讓經過的人車都忍不住停了下來，對於新店人而言，花園新城是最近的賞櫻景點，櫻花林道雖然不長，四周群山圍繞也足以讓人陶醉在這樣的大自然環境裡，往烏來的必經之路，不妨停下來走走。
圖/IG@q70772 圖/IG@peak_taiwan_traveler
地址：新北市新店區新城大道
新店櫻花街
櫻花街的屈尺公園位於新店往烏來的方向，是整座公園都種滿櫻花的小型公園，因此又被稱為櫻花公園，公園內的櫻花以寒櫻為主，和陽明山熱門的櫻花景點平菁街是同一種品種，剛盛開的初期會呈現較淡的粉嫩色，隨著時間的增長，顏色也會越來越深，彷彿打翻了粉紅色顏料，將所有花朵染上漸層的粉紅色。
圖/IG@a33113423
地址：新北市新店區新烏路二段櫻花街 (屈尺公園)
濛濛谷
「濛濛湖、梅花湖、燕子湖」可以說是新店的三大美湖，位於同一個流域，而濛濛谷與梅花湖迷濛的山谷型態和燕子湖光亮的環繞湖泊是完全不同的景觀，因此又被稱為是秘境。廣大的湖面波光粼粼，濛濛湖其實是傳說中的戀愛聖地，它在煙雨濛濛時會自然的營造出一種朦朧美感，而朦朧之所以唯美，是因為有種若有似無、淡淡的卻又看不清楚的感覺，像仙境一般別有情致。
圖/IG@su_gaga0801 圖/IG@lea_bbb
地址：新北市新店區頂石厝路走到底 (可直接google定位於濛濛谷)
烏來吊橋
烏來吊橋在烏來立體停車場旁，是烏來老街及烏來觀光大橋間為一橫跨南勢溪之景觀人行吊橋，以泰雅族圖騰的紅色系為基底，可以遠眺四周風光明媚的景色，傍晚的烏來吊橋也會點燈，夜晚的景色又是烏來另一面不同的風貌。
圖/IG@hahahasnow
地址：新北市烏來區烏來街47號 (烏來立體停車場旁)
烏來台車
烏來台車是全國僅存的台車鐵道，最早是用來運送伐木機具及開採出的木材，後來因公路開通帶動了觀光，烏來街區到瀑布的這段路僅有台車道相連，所以出現了手推式載客的台車，將遊客運送至瀑布區，而隨著觀光客的增加，才從單軌擴建成雙軌，來到烏來一定要搭乘感受一下懷舊氛圍。
圖/IG@jacklsy 圖/IG@tang_aki
地址：新北市烏來區烏來街
烏來瀑布3号
位於烏來瀑布前的「瀑布3号」是去年(2019)年四月新開幕的景觀餐廳，距離瀑布大約10米，玻璃屋室內的座位區能完整欣賞到瀑布全貌，室外座位區更能近距離觀賞瀑布，瀑布前也多了一張沙發，成為了熱門的拍照場景，B2還有兒童球池的親子遊樂區。坐在觀瀑第一排，聆聽瀑布的流水聲，配著手裡的咖啡，讓烏來瀑布的景緻更加迷人！
圖/IG@shih_su 圖/IG@niuniu_tw 圖/IG@shih_su
地址：新北市烏來區瀑布路3號
時間：平日10:00-18:00、假日09:00-19:00
備註：每人低消一杯飲品或餐點，不收服務費
烏來璞石麗緻溫泉會館
烏來璞石麗緻溫泉會館位於新北市烏來區，極簡、自然的設計風格，沒有過多的華麗設計，裡面卻暗藏者著極具特色的湯屋，總共有六間主題湯屋，皆為半露天形式，沒有窗戶，設有檜木柵欄包括了檜木桶、南國風情、泰雅風情等等，而最受歡迎的莫過於這可愛的鍋物湯屋，巨大的鍋盆，跳入水中瞬間覺得自己變成了一塊豬肉，牆上還有一根大湯匙，泡著泡著突然好想吃火鍋喔！
圖/IG@lilin0411 圖/IG@s51291
地址│新北市烏來區新烏路五段88號
雲仙樂園
雲仙樂園同樣位在台北的後花園烏來區，必須搭乘台車或是纜車前往，它和其他以雲霄飛車等玩樂設施為主的遊樂園非常不一樣，雲仙樂園更像是一處森林遊樂園，其中以泰雅族原住民及生態資源為主軸， 林木青翠、鳥語花香的環境給人如同桃花源的恬靜，雲仙樂園裡可以體驗射箭、漆彈、划船等休閒活動，也提供不少道地的美食料理如山豬肉、竹筒飯等，體會山中的清幽。
圖/IG@s77ven_921 圖/IG@jitsslo 圖/IG@manniwou
地址：新北市烏來區瀑布路1-1號
青立方休閒農場
具有特色的紅磚外牆佇立在新店青山綠水中，宛若是宮崎駿筆下的天空之城，在城內沒有束縛，有的只是從綠海裡獲得的能量，還有從咖啡中獲得的寧靜。青立方的一磚一瓦都是老闆親手設計，厲害的不只是有最具代表性的斑駁紅磚牆，從外部的環景步道到內部的裝潢、收藏，都可以看見老闆的巧思，穿著一身休閒、攜著親愛的家人流連在這深山圍繞的城內享受大自然的能量吧！
圖/IG@lydia31122
地址：新北市新店區銀河路98號
營業時間：週一至週四 10:30-18:00、週五至週日10:30-19:00 (週二公休)
銀河洞瀑布
鬼斧神工的百年古蹟宛如脫離世俗的人間仙境，新店的銀河洞瀑布是新店區具代表性的歷史人文山徑。從登山口走到銀河洞瀑布約30分鐘，傾流直下的飛瀑搭上綠樹成蔭的景緻，還有宛若水濂洞的莊嚴廟宇，去過的每個人都讚嘆，作為出遊的景點再適合不過，還能順路去碧潭享受晚餐與夜景。
圖/IG@stanley_pic
地址：新北市新店區銀河路68號
延伸閱讀>>神秘的石頭魔法陣 ─ 新北金瓜石地質公園 本山礦場
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2020-03-16T00:00:00 | 新冠肺炎病毒能在物體表面存活多久？NIH研究告訴您 | udn.com | 【文‧Nana Ho】
新冠肺炎疫情持續在全球肆虐，為了了解新型冠狀病毒（Covid-19）的傳播力究竟有多強，美國研究人員將病毒嘗試性散布在家庭和醫院常見的 7 種材料上，觀察保持傳染性的時間，結果顯示，新型冠狀病毒在塑膠和不鏽鋼表面的存活時間最久，長達 3 天，這顯示醫院設備和地鐵握桿都是疾病的潛在媒介。
就目前來說，科學家已知道病毒會大量分部在感染者的上呼吸道，使他們咳嗽或打噴嚏時會向空中和物體表面噴灑微小的液滴和氣溶膠（aerosols），但新型冠狀病毒在物體表面究竟能活多久還沒有定論。
華盛頓大學公衛學院微生物學家 Marilyn Roberts 表示，雖然科學家已知許多病毒和細菌都可在一般物體表面存活，但精確了解新型冠狀病毒的運作方式，將有助遏制流行。
「病毒在空氣和表面的穩定性可能直接影響病毒的傳播，因為病毒顆粒從舊宿主脫出後必須活得夠久，才有機會找到新宿主。」
為了弄懂病毒在不同材料表面的生存時間，華盛頓大學與美國國立衛生研究院（NIH）研究人員找來 7 種在家庭和醫院常見的材料，將病毒散佈到表面，在等待幾小時至數天後，再擦拭材料表面並檢查病毒是否仍可感染培養皿的細胞。
結果顯示，病毒最喜歡的材料是不鏽鋼和塑膠，研究人員 3 天後仍可收集到病毒，似乎能維持更久時間。病毒最不喜歡銅，短暫停留 4 小時便消失了。而氣溶膠的狀態，病毒能保持活力近 3 小時。值得一提的是，研究也證實病毒至少可沾附在紙箱包裹或手機外殼長達 1 天。
儘管如此，Roberts 也強調，目前還沒有證據顯示病毒真能透過無生命物體傳播，「我們還無法確定你是否能從受污染表面或無生命物體染上病毒，這是底線。」
過去科學家已知，一些如流感病毒光是觸摸表面，便可讓人短短幾秒內沾上數百萬個病毒顆粒，而人們每小時觸摸自己的臉超過 20 次，這很可能加速病毒傳播。
衛生當局建議人們經常洗手，並使用含酒精的清潔劑消毒任何表面，雖然新型冠狀病毒的傳染力看似很強，但冠狀病毒其實很容易殺死。2 月時德國相關研究人員便表示，只要花 1 分鐘清潔表面，病毒顆粒便可從 100 萬迅速減少到 100 個，有效降低感染風險。
這次的研究，NIH 研究人員也將新病毒與 SARS 比較，結果發現兩種病毒在物體表面停留的時間十分相似，但 SARS 在 2003 年並沒有如此高的傳播力，這意味著很可能其他因素加強了新型冠狀病毒的傳播速度，還需要更詳細的流行病學研究，才能確定新型冠狀病毒的確切傳播方式。
儘管還沒有完全理解原因，但 NIH 研究人員推測，無症狀感染者可能也會傳播病毒，或可能感染人所需的最小感染劑量（infectious dose）更少。研究人員現在正在研究病毒在鼻涕、唾液和糞便理能停留多久，什麼溫度和濕度又能活最久。
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2020-03-16T09:16:58 | 新版watchOS 7 預期會加入全新國旗錶面、測速功能 | udn.com | 接連在尚未對外公布的iOS 14程式編碼中挖掘不少新功能之後，9to5Mac網站稍早更透露在接下來的watchOS 7中，將會增加全新以各國國旗為設計的錶面選項，並且將以「International」為稱。
[caption id="attachment_121274" align="aligncenter" width="1000"] (圖／擷自9to5Mac網站)[/caption]
在「International」錶面中，預期將能讓使用者選擇不同國家國旗作為錶面，但是否收錄全球所有地區國家國旗，暫時還無法確認。
另外，蘋果也計畫增加名為「Infograph Pro」的錶面，預期將可讓使用者透過虛擬刻度模擬使用測速儀 (tachymeter)功能，藉此量測車輛等物體行進速度，或是作為日常生活動計算速度使用工具。
而在其他功能部分，蘋果預期增加可透過iMessage、AirDrop等方式分享Apple Watch使用錶面設定內容，但是包含Nike或愛馬仕合作款式錶面可能無法透過此方式分享。
在先前傳出說法中，蘋果也計畫讓新款Apple Watch增加血氧量測功能，藉此讓Apple Watch更了解使用者身體狀況，甚至可以判斷睡眠品質，另外也預期會針對小孩配戴使用需求增加名為「兒童模式」功能，藉此讓父母可透過Apple Watch記錄小孩行蹤，或是記錄其身體狀況。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1647 |
2020-03-16T10:57:20 | 用戶激增！Telegram聲量超車LINE@ 最強推進器是這群KOL | udn.com | Image Source：Unsplash
文／王筱慈
在香港反送中佔有一席之地的通訊軟體Telegram，近日在台灣的使用者也越來越多。由於通訊軟體LINE2.0從3月起啟用了全新收費機制，讓不少公眾人物、媒體和電商平台開始跳槽到其他社群平台，Telegram就成為變心首選。
Telegram聲量攀升！名人帳號成關鍵
Telegram近期下載量爆增，也常出現在App Store的排行榜上。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》的聲量趨勢分析，發現Telegram近三個月的聲量就有28218筆聲量。今年初，慈濟開第一槍放棄Line2.0轉戰Telegram，從那時起討論度逐漸攀升，許多媒體也開始在自己的新聞網頁中，推廣自家的Telegram帳號。
Telegram近三個月來的聲量高峰，就是2月27日，當天總統蔡英文在IG宣布成立Telegram帳號「台灣隊長蔡英文」，還製作下載Telegram的教學圖卡。此舉也引起行銷產業圈的重視，認為在名人加持下，Telegram只會更加增多用戶。當天就有1965筆聲量。
▲Telegram在免費App下載排行名列第三。Image Source：App Store
PTT網友超好奇 網購團媽帶動Line棄船潮
從《KEYPO大數據關鍵引擎》可以發現，與Telegram相關的熱門頻道，除了有推播新聞需求的媒體，還有率先放棄Line2.0的公眾人物蔡英文。不過Telegram打破行銷圈同溫層的關鍵，就是連PTT的八卦版都開始有網友討論。包括有台灣人成立推播武漢肺炎資訊的帳號，「為什麼很多人改用Telegram？」、「Telegram是不是會贏過Line」、「想跟公司建議用Telegram」等討論串也不斷出現。
▲除了媒體頻道外，名人、網購社群也是擴散Telegram聲量的管道。
Image Source：熱門頻道／KEYPO網路大數據關鍵引擎（分析區間：2019/12/15～2020/03/13）
分析《KEYPO大數據關鍵引擎》的探索概念，可以發現很大一部分的討論議題，都跟「Line」有關。主要是因為許多團購社團都在臉書公告，將從Line2.0帳號轉移到Telegram，更包括不少經營親子部落客的團媽們。對於這些團媽來說，除了省下Line2.0推播飆漲十幾倍的推播費用，Telegram的群組更可以同時有20萬人交流，比Line群組的500人上限，更有吸引力。光是與Line相關的聲量，就有4834筆。
▲網購KOL成本考量下改用Telegram，也迫使用戶跟進轉移。
Image Source：探索概念／KEYPO網路大數據關鍵引擎（分析區間：2019/12/15～2020/03/13）
Telegram真的這麼好用嗎？
歸納出網友討論出的Telegram優點，包括了：
1.群組人數上限高達20萬。 2.群組隱私高，種類豐富多元。 3.貼圖不用錢。 4.雲端存取功能好用。 5.沒有收費。
雖然Line2.0在13日公布將調降推播費用，但從Telegram持續上漲的聲量趨勢也可以發現，這波社群軟體的用戶轉換潮還會持續。
▲Telegram有免費貼圖可以下載。Image Source：網路溫度計
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2020-03-17T00:00:00 | 影／泰勒絲成名代價 《美國小姐》官方中文預告 | udn.com | （影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
小天后泰勒絲獲獎無數，音樂之路可說是非常成功，然而人紅是非多，她在演藝生涯中飽受批評與爭議，私生活、身材...都成了大家茶餘飯後的話題。今年，Netflix 推出紀錄片電影《美國小姐》，一揭她成名背後所遇到的困難、挫折與心路歷程，一起來看看那個你所不知道的泰勒絲。
在這支預告片中，我們看到泰勒絲成名後經歷的種種風波和蛻變，而她的故事，似乎也詮釋了什麼叫做「成名是有代價的」（fame comes with a price）。今天就跟著希平方一起認識更多與「名聲、成名」有關的表達法吧！
◎ celeb 名人
Celeb 是英文 celebrity（名人）的簡稱，在英式英文中則常簡稱為 sleb。例如：
A number of celebs attended the charity event last weekend.（上週末有不少名人出席那場慈善活動。）
◎ somebody 大人物
Somebody 除了有「某人」的意思之外，也可以用來表示「大人物」喔，它在 英英字典 的解釋是 a person of position or importance（有地位或重要性的人物）。例如：
I’m gonna make it to Hollywood and become a somebody one day.（有一天我會進到好萊塢，成為一個大人物。）
至於「小人物、無名小卒」，英文則可以說 nobody，在 英英字典 的解釋是 a person of no influence or consequence（沒有影響力的人）。我們同樣來看個例子：
The young writer went from nobody to somebody in the blink of an eye.（那位年輕作家眨眼間就從無名小卒晉升為大人物。）
◎ big name 名人、大人物
Name 除了「名字」，也有「名人、聲譽好的人」的意思喔，因此 big name 就是用來指「某領域的名人（特別是演員、音樂家...等）」。例如：
The humble guy over there is actually a big name in the music industry; he’s the writer of many hit songs.（那邊那個謙虛的人其實是音樂界響噹噹的大人物；很多暢銷歌曲都是他寫的。）
◎ household name 家喻戶曉的人物
Household 是「家庭」的意思，家家戶戶都知道的名字，自然就是指「家喻戶曉的人物」囉！例如：
The director becomes a household name after winning an Oscar for Best Picture.（那位導演贏得一座奧斯卡最佳影片獎之後，成為了家喻戶曉的人物。）
◎ become famous overnight 一夕成名
Overnight 是「一夜之間」的意思，所以 become famous overnight 自然就是指「一夕成名」囉！例如：
Stop chasing rainbows. Only few people are lucky enough to become famous overnight.（別做白日夢了。只有少數幾個人有運氣一夕成名。）
◎ fifteen minutes of fame 曇花一現、短暫即逝的名氣
這個片語出自美國藝術家 Andy Warhol 在 1960 年代提到的一段話：In the future, everyone will be world-famous for 15 minutes.（未來，每個人都能紅遍世界十五分鐘。）
他的話在電視和社群媒體日益普及之後，似乎也預言成真了，人們也開始用 fifteen minutes of fame 來表示「在媒體上出現的短暫的、曇花一現的名氣」。例如：
Alice had her fifteen minutes of fame when her video was featured on YouTube's "Trending" section.（Alice 在她的影片登上 YouTube 的「熱門影片」時短暫爆紅。）
◎ someone’s name in lights 某人成名、出名
原先是用來指某個演員或表演者的名字出現在電影院或劇院外的看板上，後來延伸出「某人（特別是表演者）成為知名人物」的含意。例如：
Emily’s living in the hope that she could see her name in lights one day.（Emily 盼望著有天自己能成為一位知名表演者。）
◎ someone’s name is mud 某人聲名狼藉、名譽掃地
有些人認為這個片語跟林肯總統的刺殺案有關，當時一位叫做 Samuel Mudd 的醫生因為治療刺殺案的兇手而名譽掃地，但這個片語其實至少可以追溯到 1800 年代，那時 mud 有「白癡、蠢人」的含意，所以如果說 someone’s name is mud，就是要表示「某人聲名狼藉、名譽掃地」喔！例如：
The singer’s name is mud after being caught for illegal drug use.（那位歌手因為非法吸毒被逮而名譽掃地。）
◎ blacken someone’s name / reputation 敗壞某人的名聲
其中，blacken 是動詞「使變成黑色、敗壞」的意思，name 和 reputation 則是指「名聲、聲譽」。例如：
The politician claimed that the recent incident was just his opponents trying to blacken his name.（那名政客聲稱近期的事件只是他的對手在試圖抹黑他。）
這些跟「名聲」相關的常見表達法都學會了嗎？生活中也別忘了多找機會實際運用看看喔！
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2020-03-17T00:00:00 | 停課首例出現！蕃茄鐘工作法、筆記 App 提高在家學習效率 | udn.com | 不跑圖書館、咖啡廳，在家如何專心自修，這些實用工具或許能幫助你自主學習！
前日(15日)台灣確診武漢肺炎第 59 案為北部高中生，根據教育部宣布停課標準，高中以下一班有一名師生被列為確定病例，就全班停課，台灣首例在開學後因學生確診停課的案例，也讓停課學生無法前往學校，必須在家學習。
不論是否停課，過去唸書習慣在補習班自習室、圖書館，在防疫期間要到密閉場所溫書，恐會有些不安，待在家又擔心效率不佳。不論是在家讀書、停課，善用應用工具也許可以加速你的效率，編輯整理出時間管理、筆記、讀書計畫等 App 來幫你！
蕃茄鐘工作法 App：《Flat Tomato》
最近因為疫情，唐鳳多年來使用的遠端工作仰賴蕃茄鐘工作法，讓不少學子們也想仿效，蕃茄鐘工作法（Pomodoro Technique）在定時器上切割出每 25 分鐘的工作時間一次 5 分鐘的休息時間，在架上的番茄鐘工作法 App 也有非常多種，其中一款「Flat Tomato」介面簡約美觀，搭配直覺的手勢操作，便捷上手使用，另外，還有相當不錯的一項設計，在任務執行過程需要被中斷可以在番茄鐘上紀錄被中斷的原因，讓用戶每日檢視自己學習或工作中斷的原因，進而改善干擾來源。
「 Flat Tomato」目前推出 iOS 版， Android 用戶想嘗試番茄鐘的工作應用程式 ，目前 Googlep Play 上也有幾款實用的番茄鐘工具，如「小番茄」、「發條番茄鐘」、「番茄 ToDo」 等豐富的工具，不妨找尋一個合適的來使用。
下載連結：App Store
時間管理 App：《Forest 專注森林》
讀者們對這款時間管理工具應該都不陌生，日前團隊打造出爆款精緻心理測驗再次圈粉，
回歸到產品本身，Forest 這個可愛的小工具能幫你在重要任務執行時刻遠離手機，在 App 中種下一顆種籽。在接下來的時間內，這顆種籽將會慢慢地成長為一棵大樹，當無形的「專注」被轉化成具有生命力的植物，增加持續使用的動力。
專注不一定是孤獨的，和朋友們一起使用競賽，同儕之間互相形成激勵作用。
下載連結：Google Play/App Store
時間管理 App ：《ATracker》
想在家讀書、工作但總是被各種事情分散注意力嗎？也許是時候該檢視自己的時間分配是否需要調整了！
這款工具讓你更清楚日常時間分配， ATracker 就像是理財工具告訴你錢都花在哪裡，調整每天時間使用組合。點擊任務就可開始或是停止時間記錄，透過完整任務列表以及今天的時間使用狀況。還能把日曆上的事項轉換為 ATracker 上的事項，讓你將計劃與實際使用時間進行比較。
從圓餅圖和條狀數據報告看上去一目瞭然，藉由精準的時間管理，幫你制定更有效地讀書計畫與工作排程吧！
下載連結：Google Play/App Store
筆記 App：《GoodNotes 5》
不少專注好子彈筆記 YouTuber 在影片中大推 GoodNotes，真正取代紙本筆記本，就算數位化還是能讓你擁有別緻的筆記封面、書寫、繪畫的真實體驗感。
平板上聰明的數位紙張，可匯入的 PDF、PowerPoint 與 Word 文件甚至匯入的圖像和照片上做筆記。所有筆記皆可搜尋與查找，再也不擔心筆記本遺失或者收錯地方，不少用戶iPad 的必備工具。
身為一款熱門的筆記應用程式，致力打造出能彌補以往筆記工具尚未完整的功能，創辦人 Steven 去年也和編輯分享在新的 iPadOS 的 MultiView 多視窗功能可以滿足更多的使用場景，能在自家程式上開發出更多元的筆記體驗。
筆記應用程式「GoodNotes」創辦人 Steven Chan 在 WWDC 會場外與編輯分享開發歷程。
筆記 App：《Notability》
也是一款非常靈活的筆記工具，同樣可以使用可自定義的主題分類筆記， 可建立大綱、互動式清單。
多媒體筆記能使用不同方式讓用戶完成筆記、日記和繪圖工具、例如墨水筆、熒光筆、文字和音訊，有可導入或掃描教參考書、文件、表格等圖像，然後直接做標記。
筆記可自動與錄音同步，可以重播在寫字時紀錄的音訊，非常適合在講座過程使用，無限的頁面滾動功能，在做筆記時有無限的空間發揮創意！
下載連結：App Store
同場加映：未來教室 AR App-《JigSpace》
AR App《JigSpace》，如百科全書將生硬的知識課題變成有趣的 3D 影像，運用近年手機遊戲常見的擴增實境，將 3D 影像置入於現實場景之中，用戶可隨意縮放物件比例，按照指示互動、認識事物的原理；附有 1,100 件 AR 物件存庫的《Jig Station》，讓用戶自製 AR 影像的入門級工具，成品更可匯出到《JigSpace》與朋友分享！
根據蘋果官方，《JigSpace》來自澳洲墨爾本的團隊於 2017 年發表，至今已有超過 200 萬名用家使用。內建數十款學習題目，主題涵蓋科學、機械、生活、天文及歷史等知識範疇。AR 讓物件的比例、角度隨你心意改變，沉浸式 3D 體驗令任何空間變成教室﹐寓教於樂！
雖然是來自國外的應用程式，對台灣學校教材來說能夠直接運用還有一段距離，不過日前Apple 官方推薦的這款程式也讓我們對遠端數位課程有了不同的想像！
下載連結：App Store | train | 1650 |
2020-03-17T00:00:00 | 2020壞事連連 無盡夢魘衝擊職業運動圈 | udn.com | 美國的體育界進入2020年至今好消息沒幾個，壞消息一個接一個…….大年一開始，NBA「大家長」前理事長史騰(David Stern)過世，接著籃球金童布萊恩(Kobe Bryant)在籃球場上飛了這麼多年沒事，反倒退休後真的飛出事。棒球方面休士頓太空人作弊被抓到，雖然是人人喊打，但是對於美國職棒也是顏面無光，好不容易希望趁著2020年球季趕快開打，一掃陰霾讓事情快快過去，但這新冠狀病毒侵襲美國本土，把美國的體育界徹底打趴。
美國是個多元移民國家，說好聽點，多元就是文化，說白了也就是沒文化，若真的要扯進來，精彩豐富的體育算是一點文化。體育根本就是美國人民生活中的一部分，被這病毒一搞，若真的搞久的話，瘋搶食物還只是表面上的問題。沒球賽看、沒球賽打、沒球賽賭、沒球賽談…..美國人真的會瘋掉，精神上也會缺乏糧食，這是長久居住在美國的筆者比較擔心的。
布萊恩的意外過世才剛讓球迷感到悲傷，想不到接下來又出現讓球季中斷的疫情。 歐新社資料照片
來美國求學生活也快有20年了，除了頭兩年在密西根求學之外，剩餘的16年都是在紐約工作與居住，紐約算是生活機能方面相當多元的一州，吃的、玩的甚麼都有，即使是這樣，體育仍然是住民生活中的一大重心，美國的孩子對於課業方面的重視與亞洲人不一樣，在國中以下的階段，只有老中、老韓家長會送小孩去學各種體育以外的才藝，數學、科學、鋼琴、舞蹈等，對於那些「主流家長」來說，12、13歲以下的孩子，學校的課業只求通過即可，這時候的年紀應該是下了課就要往足球場、棒球場、籃球場上報到的，對他們來說這些才是中小學時要補習的項目，don’t get me wrong，亞裔家長也送孩子去學球，但觀念相反，體育在亞裔家長心中永遠都是才藝項目，不是正科，「你總不能打球打一輩子吧？」的觀念從小深植亞(華)裔家庭。
受到疫情影響，不少原來在參加春訓的球員只好收拾行李先搭機回家。 美聯社
會談到上述的零總，實在是因為這次的冠狀病毒襲美，對美國人來說真的是空前、毫無防備。筆者這一陣子在生涯上做了改變，改到美國政府機關工作了，對於美國主流人士的很多思維與想法有了更多的認識與理解。其實新冠狀病毒的爆發已經快四個月了，直到3月上旬美國的各級人士才開始真正注意關心甚至害怕起來。
美國(應該還)是世界第一大國，人民太過於自信，但也相對無知，美國優先、美國第一、美國無敵，所以普羅大眾對於這病毒認知非常有限、也沒有經驗，當紐約的華人(接著是韓裔)在三周前開始囤積米、食物、瓶裝水的那時候，大多的美國人還無動於衷、甚至嘲笑，直到這幾天開始瘋搶時，亞裔移民早就已經完成第一階段的囤貨動作了。
在紐約的希望公園之內還可以看到運動人潮，但幾乎沒有人戴口罩，一般美國民眾對這次的疫情似乎是過於輕忽了。 美聯社
繼NBA猶他爵士中鋒戈貝爾(Rudy Gobert)領銜感染上新病毒後，目前NBA共有三人確診，而棒球方面紐約洋基隊一名小聯盟球員也中標。如上段所述，美國本土這次從上到下的反應過於緩慢並且無經驗，上周NCAA大學男籃的各聯盟內錦標賽還有個聯盟硬是打了一兩場後，才被迫臨時喊停，職棒春訓也一樣，球賽照打、門票照賣、球迷照樣進場，要是潛伏期有兩周，未來10天內可能還是會有各種球員和球迷的確診病例出現。
體育賽事根本就是美國的根本，美國人在上周第一次進入沒有任何體育賽事的周末，NCAA大學男女籃64強賽取消、美國職棒開賽延後、NBA賽事早已暫停、職業美足NFL的選秀也確定延期，全國已感到無聊。更重要的是經濟方面的重挫更是慘不忍睹，股票大跌，川普總統幾個月前還說美股的表現在他上任後一直不錯，結果馬上jinx(楣運當頭)。現在體育界方面也遭遇同樣問題，NCAA將損失上10億元的收入，廠商投注的大筆廣告費還牽扯退款機制，其他各種體育賽事包含NBA、MLB等也一樣，轉播單位被迫要面臨廣告取消或延後，具有加味效用的夢幻運動也跟著沒著落。營收一減少，接著還牽連著未來各體育聯盟的薪資上限的問題，這冠狀病毒不但侵害人體，還傷經濟主體啊！
大聯盟各隊春訓球場前，只見到零星的退票球迷，停賽對職業運動的商業損失實在是難以估計。 美聯社
另外，沒有體育賽事，體育相關媒體也就沒有柴火燒，沒話題聊、也就一樣沒有廣告相關營收，ESPN網站17日的頭標只能談NFL的自由球員市場交易動態，因為沒其他好談的了。所幸最賺錢的美足超級盃早打完，要是病毒早兩個月入侵，美足聯盟真的是要哭死了。
當然只要有人，就會人間有愛，幾名NBA球員在這段期間主動捐出自己的薪水來幫助放無薪假的球場工作人員，這本應該是聯盟和球隊老闆的事，反而老闆們大多神隱起來，看可以看到體壇的病態。
柯瑞、字母哥、葛里芬、威廉森等球星帶頭捐款，幫助受到疫情影響生計的工作人員以及學童，讓人們更有信心一起對抗病毒。 美聯社
19年前的美國911恐怖攻擊，造成美國職棒和職業美足停賽一周，對美國體育界也是造成極大的影響與創傷，美國人有一周多的時間沒球看，心裡氣得要死，將這股憤恨和經濟損失藉由反恐戰爭給宣洩出來，只不過這次的病毒事件，不知道美國最後找誰算這筆帳？
體育賽事之所以精彩好看要有三要素，球員打的好、球場球迷將氣氛營造的好、媒體將其包裝喧染的好，冠狀病毒一來將三要素打於無形，美國自2001年9月起將反恐措施盡可能做到滴水不露，結果面對新一型態的攻擊頓時打的毫無招架之力，反病毒防疫將會是包含體育界的下一個新課題。 | train | 1651 |
2020-03-17T00:00:00 | 冬季露營登山不怕冷！女神系「冬季山岳睡袋」 快速升溫的庇護所 | udn.com | 冬季登山快速升溫庇護所-關於睡袋
登山遇到雪季最怕睡袋不暖，抖半天溫度都上不來。
Chinook女神系列登山睡袋重量800g-1000g，能找到輕又能極限低溫度-5～-15的睡袋真的難得。（含附贈的防水袋重量）
這次南二段7天行程，全靠這顆女神助好眠，睡袋內部可置入充氣式枕頭。
頸部保護條，完整包覆不讓戶外空氣進入，保持頸部溫暖，被女神環抱著😍 拉鍊設計在中間，終於不用在睡眼惺忪找拉鍊。
YKK雙開拉鍊，裡外皆可輕鬆拉開
內部彈力繩，可調整頭部還預留枕頭空間（好聰明的設計唷～😲）
腳部兩個勾環， 可方便吊掛收納，直通式剪裁快速讓核心溫度循環到腳部，立體剪裁加強羽絨包覆量持續增溫（瞧瞧這爆棚的羽絨量...😲）
手部也是加厚的羽絨量...（欸..可以借奴才過嗎？😥）
看到這肥美的...羽絨量了嗎？😂連朕都忍不住淪陷了...😂
長度：5隻貓身（190x80x50cm)；重量：880g(不含配件）；適用身高：170cm
填充量：500g；外片布：10Dx15D防水透氣Nylon；內片布：10Dx15D防水透氣Nylon
羽絨：美國Allied Feather頂級鵝絨、日本標準JIS90/10灰鵝絨、蓬鬆度800＋FP
羽絨結構：直通式垂直隔間、可靈活調整羽絨上下身比重
拉鍊：#5 YKK反轉頭自動鎖；配件：防水壓縮袋、儲存大網袋
溫度：極限-15°C，舒適-5°c洗滌；標示：請依圖示
好的鵝絨沒有刺鼻的味道，睡起來更舒適香甜。附贈專用室內收納袋與外出專屬防水袋，真的很方便
若要說女神對我來說還是大了些，這樣包覆性就沒有這麽貼身了，還是希望能分size的睡袋
厚啦！金來睏啦！！ | train | 1652 |
2020-03-17T00:00:00 | 為何Fed降息美股期指仍暴跌逾千點？一文解讀投資人最關切的3個問題 | udn.com | 【文． 林信男】
COVID-19（新冠肺炎）疫情重創全球經濟，金融市場劇烈震盪，美國聯準會（Fed）於美東時間15日，突然宣布降息4碼（1個百分點），並啟動7000億美元的量化寬鬆（QE）措施；但此消息並未激勵市場情緒，美股期指應聲大跌，至截稿前，道瓊期指已重挫逾千點，跌幅超過4.5%。
繼3月3日降息2碼（0.5個百分點）後，Fed於15日召開聯邦公開市場操作委員會（FOMC）緊急會議，取代原定17、18兩日的例會，並宣布降息4碼，使聯邦資金利率目標區間進一步降至0%到0.25%；Fed在半個月內，祭出2次降息措施，極為罕見，這也是金融海嘯以來，Fed首度在非定期例會期間宣布降息。
Fed主席鮑爾在15日的記者會中表示，美國經濟前景，將視疫情發展而定，但目前不確定性頗高；他預期，第2季經濟相當脆弱，第3季情勢還不明朗。
鮑爾強調 不太可能採取負利率
鮑爾強調，他「不太可能採取負利率」，並對升息一事保持耐心，直到本次公衛危機結束，經濟恢復正常為止。
然而，市場對Fed降息放水的作法，似乎不領情，美股期指應聲大跌，道瓊、標普500和那斯達克期指，都重挫超過4.5%；觀察CNBC、CNN等外媒報導可得知，投資人擔憂，Fed大幅降息，幾乎用光了手中的子彈，面臨後續可能的經濟衝擊，恐怕會沒多少政策工具可用；現階段，市場最關切的，莫過於以下3個問題。
一、Fed為何再度於非例會期間宣布降息？
穆迪（Moody's Analytics）首席經濟學家贊迪（Mark Zandi）在接受CNN採訪時直言，「他們（Fed）非常擔心金融市場無法運作」，Fed之所以祭出大幅降息，是基於對金融市場陷入「凍結」風險的擔憂。
AvaTrade分析師阿斯蘭姆（Nadeem Aslam）認為，疫情正處於「大流行」狀態，非常時期，只能採取非常手段，「Fed大幅降息並重啟QE，猶如動用大規模核武。」
二、降息的效果？
目前最大的問題在於，無論政府祭出貨幣或財政措施，都需要一段時間，才能發揮成效，市場焦慮無法在短期內，獲得緩解。
PNC金融服務集團首席經濟學家佛榭（Gus Faucher）指出，無論Fed採取何種行動，都應以整體經濟情勢為優先考量，而非只為安撫市場，「就當前環境來看，貨幣政策是次要因素，無論Fed做什麼，市場動盪都不會消失。」
美銀經濟學家哈里斯（Ethan Harris）等人強調，對於因疫情而受創的經濟情勢來說，減稅、利率，無法帶來太多直接影響。
Bleakley Advisory Group投資長博克瓦爾（Peter Boockvar）直言，在Fed祭出「降息火箭炮」之後，「我不知道他們手邊還剩下什麼（政策工具），從天而降的資金，也無法治癒疾病，這只有時間和醫學能做到。」
三、全球經濟已陷入衰退？
National Securities首席市場策略師霍根（Art Hogan）之前表示，市場的心態是，「即使利率降低，也無法阻止經濟損失。」
國際金融協會（IIF）本月於報告中預估，受到疫情影響，2020年全球經濟成長「可能僅接近1%」，遠低於去年的2.6%，是金融危機以來最低水平。
國際貨幣基金（IMF）總裁喬治艾娃（Kristalina Georgieva）本月亦稱，今年全球經濟成長，表現將不如去年，她不排除再度下調經濟前景，但未透露疫情是否會導致全球經濟陷入衰退。
安聯集團（Allianz）首席經濟顧問伊爾艾朗（Mohamed El-Erian）則認為，全球經濟將走向衰退，「我們會看到經濟『驟停』」，這種現象最麻煩的地方在於，一旦出現，經濟就不易再度發動。
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2020-03-17T00:00:00 | 微軟宣布：搭載Windows 10裝置數量 終於達成10億台里程碑 | udn.com | 去年9月下旬宣布全球使用Windows 10的裝置數已經超過9億台規模後，微軟Windows暨裝置事業群副總裁Yusuf Mehdi稍早再次宣布目前已經達成10億台數量里程碑。
微軟原本在2015年推出Windows 10時，曾預告將會在未來3年內讓全球使用Windows 10的裝置數量超過10億台，但因為受到Windows Mobile市場發展成果不佳，造成微軟後續調整此項目標。而後續則是透過持續延展升級方案，使得採用Windows 10作業系統的裝置數量直到去年9月下旬才累積超過9億台。
而在稍早宣布裝載Windows 10作業系統的裝置數量終於超過10億台規模，顯示微軟前後總計花費將近5年時間才達成此目標。
另外，目前參與Windows Insider測試人員計畫的人數已經累積超過1780萬人。
依照微軟說明，搭載Windows 10的裝置數量累積超過10億台只是個開始，未來將會持續擴展包含Windows IoT、Windows Server，以及在Hololens上使用的Windows Mixed Reality版，另外也會藉由以S模式運作Windows 10，以及應用在雙螢幕裝置使用的Windows 10X在內版本，藉此吸引更多人使用Windows作業系統。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1654 |
2020-03-17T00:00:00 | 巨量轉移有解 Micro LED拚2022年量產 | udn.com | 【作者：籃貫銘】
儘管萬眾矚目，但今年Micro LED大概也只能多走那麼一小步，因為它是一門非常仰賴基礎科學與系統整合經驗的技術，除了不斷實作外，沒有捷徑可走。所以2020年真正的Micro LED顯示產品，依然不會進入終端市場。
回顧一下去年的進度。在2019年，陸續進行的結盟與合作，以及更多顯示業者宣佈投入研發，是去年最重要的產業進展。儘管有少數的新創業者聲稱取得新的巨量轉移技術，但仍未有實際導入量產的成果，因此仍是處於研發的早期階段。
但這些結盟策略與新業者的投入，意味著技術的可行性已被確認，不再是「評估中」的項目，而是要真槍實彈投入資本的商業專案。例如台灣的錸寶與錼創共同發展Micro LED的穿戴產品；工研院攜手聚積、欣興電子、錼創，推出拼貼式小間距Micro LED顯示器；晶電與中國利亞德成立利晶微電子合資公司，發展Mini與Micro LED的顯示解決方案。
此外，日本的JDI也宣布投入Micro LED的研發，並鎖定汽車的顯示應用；LG也首次展示Micro LED的顯示技術；中國的康佳也發表了Micro LED大型顯示器系列產品。
巨量轉移有譜 量產時間將落在2022年
雖然都是原型展示與策略發布，但有了更多資金與業者的投入，Micro LED的發展進度也就更加明確化，從去年的幾家業者的發言，就可窺知一二。例如友達表示，Micro LED約在2年內可以實現量產；晶電也認為能在2021年之後進入量產；LG同樣也規劃在2年後量產。
而歸納主要業者的進度，目前最可能的大規模量產時間，將會是在2022年。
既然量產的時間被明確化，代表量產的挑戰也有了應對的方法，換句話說，就是Micro LED的巨量轉移流程已不再是問題，目前只待良率提升而已。更具體的講，現階段就是要專注在設備的建置與生產參數的調教，量產的方法算是找到了。
圖二 : 主要業者的Micro LED量產進度表。
目前市場幾個較具商用潛力的巨量轉移技術，仍是以採用應力吸附並轉移的方式為主，儘管單次吸附的晶粒數量較少，但可支援的晶粒尺寸卻更小，同時也更精確，若透過可擴展的架構來實施，商用量產的機會非常大。
以隆達為例，除了在晶粒的微型化上著墨外，也已研發出自有的巨量轉移技術。根據該公司的說法，其是採用靜電轉移的應力方式，把晶粒從基板上取下，並進行後續的轉移。
而工研院在今年CES 2020所展示的拼裝型Micro LED顯示模組，是使用新一代RGB三色晶粒巨量轉移技術的全彩顯示面板，轉移的良率達到99%以上。該技術是由「巨量微組裝產業推動聯盟」（CIMS）所共同研發，而其轉移的技術基礎也是使用應力原理。
美國新創公司Rohinni，是目前最受注目的Micro LED技術供應商，該公司不僅與中國京東方合作，成立Micro LED的合資公司，也與其他領域的業者，共同推動Micro LED新型應用。而其最受關注的，就是專利的高速高量產的貼合技術。
台灣一家新創公司Mikro Mesa Technology，去年也宣布成功開發新的巨量轉移技術，聲稱能夠轉移直徑3微米（um）的LED晶粒，他們使用一種「無壓合低溫鍵結」技術，能夠提高良率、降低成本，且單次轉移尺寸接近4吋，一次可完成數百萬顆以上的轉移，並可進行多次多色的轉移，增加了大尺寸全彩色顯示器的量產性。該公司目前正與中國大陸面板廠中電熊貓合作，預計兩年後推出產品。
其他如友達、錼創、晶電、LG、首爾半導體和三星等，都已宣布自行研發巨量轉移的技術，並陸續展示相關的樣品，其中首爾半導體還透過子公司Seoul Viosys，進行小批的量產。但整體來說，都不外乎採用吸附、貼合的方式。顯見使用這類以基礎力學原理為基礎的轉移技術，在設備的研發與生產良率方面較合乎量產的需求。
大型顯示先發 車用與穿戴式後至
至於終端應用方面，從目前的發展來看，先攻大尺寸的戶外與商用顯示，已成為業界的普遍共識，尤其是傳統的顯示業者。例如三星、LG和Snoy等，就先推出超大型的商用與戶外Micro LED顯示方案。
這類顯示方案嚴格來說，還不屬於真正Micro LED顯示的等級，它其實是一種拼接型的LED顯示幕。它透過極小的「間隔」來拼接模組化的LED螢幕，使之看起來沒有接縫，非常適合大型的戶外或商業顯示用途。
這種拼接顯示器的晶粒尺寸大約在50～100微米左右，間距則約百微米，解析度並不細緻，但同樣保有LED高亮度與高反應速度的特性，若從遠距觀看，仍具有相當的競爭力。而且其採用拼接的型式，也有易於搭配環境的優勢。
例如三星在CES 2020所展示的新一代「The Wall」顯示器，其尺寸達到了292吋，且換算的解析度來到了8K的等級，此外也有使用玻璃背板，尺寸為75吋與93吋的主動式Micro LED顯示產品，更重要的是，LED本身晶粒的尺寸也持續縮小。
LG的「Real Micro LED Display」，的顯示尺寸達到145吋，採48片LTPS面板拼接而成，且LG聲稱晶粒尺寸小於50μm；Sony則展示了220吋的顯示產品，換算解析度來到了4K。
圖三 : Micro LED的晶粒尺寸示意圖。
台灣工研院的Micro LED顯示模組也是採用拼接式的架構，但它是全球首款直接以Micro LED晶片，巨量轉移到PCB載板上的Micro LED顯示模組。其利用15個小尺寸的Micro LED模塊（100μm的RGB晶片），拼接成30 x 30公分的Micro LED顯示器，而解析度為480 x 480畫素（pixel）。
同樣著眼於高亮度與廣視角的特性，多家的顯示業者都正積極發展車用的Micro LED顯示方案，主要的應用場景為汽車的車載資訊系統顯示幕。包含台灣的友達、群創，以及日本的JDI都正積極研發相關的技術，其中友達與群創都以展示過原型樣品，友達更預計會在5年內量產。
不同於大尺寸顯示有較長的觀看距離，因此車用的Micro LED顯示器必須在解析度上有相對應的提升，因此量產的難度大，同時研發的時程也較長，預估至少要到2023年之後，才會有更明確的商用時程。
除了車用顯示之外，穿戴式裝置與其他新興的顯示應用也會是Micro LED的試金石。該領域目前投入的業者有錸寶與Luumii等，前者主攻智慧錶與智慧手環顯示，後者則是聚焦消費型的特殊顯示應用。
圖四 : 台灣工研院的Micro LED顯示模組採用拼接式的概念，是全球首款直接以Micro LED晶片，巨量轉移到PCB載板上的Micro LED顯示模組。（source:工研院）
對於智慧錶與手環這類的穿戴式裝置來說，Micro LED最大的優勢還是在足以匹敵日照的高亮度特性，以及極輕薄的顯示結構。
【欲閱讀更豐富的內容，請參閱CTIMES雜誌 2020 年第 341 期 3 月號】 | train | 1655 |
2020-03-17T00:00:00 | Sony終於確認了！將於3月18日公佈PlayStation 5具體細節 | udn.com | 在微軟接連公佈Xbox Series X相關硬體細節與功能特色，以及新設計的控制手把之後，Sony終於也準備對外揭曉PlayStation 5相關細節。
依照Sony公佈消息，確定會在美國西岸時間3月18日上午9點 (台灣時間3月19日凌晨12點)公佈PlayStation 5系統相關技術細節，並且將由PlayStation 5系統架構設計師Mark Cerny負責講解。
Tomorrow at 9am Pacific Time, PS5 lead system architect Mark Cerny will provide a deep dive into PS5’s system architecture, and how it will shape the future of games.
Watch tomorrow at PlayStation Blog: https://t.co/bgP1rXMeC8 pic.twitter.com/BSYX9tOYhE — PlayStation (@PlayStation) March 17, 2020
Sony在去年便由Mark Cerny證實將在新款電玩主機採用AMD Zen 2架構設計的客製化處理器，並且確定加入支援Ray Tracing光線追蹤技術，同時也會強化3D強化空間音效，讓聲音體驗更加真實，同時依然會搭載光碟機，預期也會採用藍光光碟規格。
而在後續更確認新款電玩主機名稱就是PlayStation 5，更由索尼互動娛樂社長暨執行長Jim Ryan透露同步推出新款控制手把，其中將包含創新的震動回饋設計，藉此讓使用者在遊玩過程能有更真實體驗，另外在新款控制手把的L2、R2扳機按鍵也將加入阻尼壓感設計，讓使用者在操作按鍵時，同樣可獲得不同壓按手感。
至於在今年初的CES 2020，Sony則是首度對外公佈PlayStation 5正式商標用字，同時也確認將以「PS5」作為新機名稱縮寫。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1656 |
2020-03-17T00:00:00 | 飲み物百科: 台湾のドリンク事情を知る | udn.com | 【文= MTT C Team】
【写真= Samil Kuo, 噶瑪蘭威士忌】
1980 年代に台湾で考案されたタピオカミルクティーは、この30 年ほどで世界中に広まり、ドリンク業界で世界的な地位を築きました。その他にも成長を見せているクラフトビールや地元のウイスキー、その他の台湾独自の手作りドリンク店も台北で人気を博しています。
台湾人の日常生活において飲み物は非常に重要であることから、台北では1 つの通りに数軒のドリンクスタンドが立ち並び、人々は種類や風味の異なる様々なドリンクを楽しんでいます。今季のTAIPEI では、台北市内で見かけるドリンクやお店の情報を紹介していくので、旅行の際にはぜひ立ち寄ってみてください。
Juice [ ジュース]
甘蔗汁 / ガンジャジュー /
アレキサンダー大王の側近ネアルコス将軍は「インドのアシは蜜蜂なしで蜂蜜を作り、さらに果実をつけずに人を酔わせる飲み物ができる」と述べました。その神秘的なアシは、台湾では一般的なサトウキビのことです。甘蔗汁というサトウキビジュースは、チェーン展開している甘蔗媽媽で売られていて、人気メニューはミルクやレモネードを混ぜたものです。サトウキビに含まれる抗酸化物質は免疫システムの向上を促すので健康的な飲み物です。
甘蔗汁 / ガンジャジュー
水果茶 / シュェイグォチャー /
お茶やミックスジュースの専門店一芳水果茶は好みに合わせて様々な飲み物が選択できます。最も人気のあるメニューはウーロン茶ベースのフルーツティーです。中にはパッションフルーツジュースやスライスしたリンゴ、オレンジが入っているのでフルーツの盛り合わせのような飲み物です。また、自家製のパイナップルジャムを加えて酸味のバランスを取っているので酸っぱすぎず、甘すぎない春らしい味が楽しめます。
水果茶 / シュェイグォチャー
青龍梅果飲 / チンロンメイグォイン /
ドリンクバーの一つ康青龍で提供している青龍梅果飲は、お茶にジュースを加えた飲み物です。キンカン入りの緑茶をストローでかき混ぜるとお茶の渋みと甘酸っぱさが混ざり合い、調和のとれた味わいになります。 飲み終えた後は蓋を外し、中に入っているプラムも食べてみてください。マティーニの中に入っているオリーブやワインの付け合せでのチーズのように一杯で二度楽しむことができます。
青龍梅果飲 / チンロンメイグォイン
913茶王 / ジョウイーサンチャーワン /
天仁茗茶で提供している913茶王は、最高の味わいが得られる春と冬に台湾中部の山から収穫された高品質のウーロン茶の茶葉から作られています。気温の低い高山で栽培されていることから農薬の使用量を抑えることができる他、甘味を持ったお茶に育ちます。また、この飲み物は「王」の名にふさわしく茶葉に西洋人参をブレンドし、純粋でマイルドな甘みを引き出した一品に仕上がっています。
913茶王 / ジョウイーサンチャーワン
熟成紅茶 / ショウチェンホンチャー /
可不可熟成紅茶というお店で特に人気のある熟成紅茶は、適正な温度で管理されたスリランカ産の茶葉を台湾で1年間しっかりと発酵させて作られます。発酵によってお茶の色味は深くなるので、他に比べると渋い味になると思われがちですが、すぐに甘い後味がやってきます。フルーティーで香り高い味わいは脂身の多い食べ物や揚げ物に最も適しています。
熟成紅茶 / ショウチェンホンチャー
翡翠烏龍 / フェイツェイウーロン /
今から30年ほど昔、設立当初の清心福全は、ウーロン茶が唯一の商品でした。その後、2012年に販売を開始した翡翠烏龍は、今ではお店を代表するメニューの一つになっています。この商品は台湾の高山で摘んだ茶葉を使用し、優雅な香りが楽しめる一品で、多くの人々に愛されています。何も加えずにそのまま飲むのが伝統的な楽しみ方ですが、甘めが好きな方は砂糖を加えると飲みやすくなります。
翡翠烏龍 / フェイツェイウーロン
Boba [ タピオカミルクティー]
珍珠奶茶 / ジェンジューナイチャー /
春水堂は世界で初めてタピオカミルクティーを考案したお店です。それまでのタピオカは粒が大きく、黒糖で味付けされて楽しまれていましたが、春水堂ではストローで吸いやすくするためにタピオカの粒を小さくし、さらにお茶の味を引き立てるために甘さも抑えられています。また、お茶も実際の茶葉で煎じて作り、茶葉の種類も季節や天候によって変えているので、毎回新鮮で独特な味わいが楽しめます。
珍珠奶茶 / ジェンジューナイチャー
黒糖珍珠鮮奶 / へイタンジェンジューシェンナイ /
元々、士林夜市の小さなお店としてオープンした珍煮丹は、2010 年に販売開始した手作りの黒糖タピオカミルクティーで、その知名度を高めました。黒糖はミルクティーに加える前に数時間煮詰めて甘みを凝縮させているので、温かいミルクティーに入れると心地よい味わいが楽しめます。現在、店舗は台北のみに留まらずカナダやシンガポール、日本、オーストラリアへと世界各国へ拡大を見せています。
黒糖珍珠鮮奶 / へイタンジェンジューシェンナイ
珍珠紅茶拿鉄 / ジェンジューホンチャーナーティエ /
紅茶やタピオカの品質をウリにするお店が多い中、迷克夏では牛乳にこだわっています。クリームや粉ミルクを使用せず、適切に殺菌された認定牛乳を使用しています。商品名も「ミルクティー（奶茶）」ではなく「ラテ（拿鐵）」と表記するほど牛乳がふんだんに含まれています。また、白くて歯ごたえのあるタピオカが特徴で、透明な粒にするために調理過程では黒糖や色素を使っていない点も特徴の一つです。
珍珠紅茶拿鉄 / ジェンジューホンチャーナーティエ
Alcohol [お酒] (お酒は適量を)
カバランソリスト exバーボンカスク シングルモルトウイスキー
台湾産のウイスキーはあまり知られていませんが、台湾では世界一と言えるレベルのウイスキーを作っています。2008年に開業した噶瑪蘭威士忌のカバランソリストexバーボンは、インターナショナル・スピリッツ・チャレンジで最高賞の「トロフィー」を受賞した他、2016年以降の様々な品評会で数々の賞を獲得しています。ウイスキーはアメリカンオーク製の樽で熟成させるので品のある香りが特徴です。
カバランソリスト exバーボンカスク シングルモルトウイスキー
酒花飛高高 / ジョウファフェイガオガオ /
台湾はクラフトビール好きにとっての楽園ですが、その中でも特におすすめしたいのが台北に拠点を置く台虎精釀です。台虎は限定版の商品を数々作っていて、毎回その独創的なアイデアでビール愛好家たちを楽しませています。他にもいつでも味わえる定番商品の酒花飛高高は5種類の風味があるので、台湾を訪れた際にはぜひお試しください。フルーティーな香りあふれるクラフトビールで台北の春を楽しみましょう！
酒花飛高高 / ジョウファフェイガオガオ
18天生啤酒 / シューバーティエンションピージョウ /
数ある台湾ビールの中で、18天生啤酒に勝るものはありません。 爽やかですっきりした味わいを持つこの商品名の由来は、ビールが醸造後、18日で新鮮さを失ってしまう事から18日を意味する中国語「18天」を用いています。種類も豊富で春を感じられるマンゴー、パイナップル、ブドウ、オレンジといった果物風味もあります。甘く、フルーティーな香りで変化を加えているので、さわやかな春の日に最適です。
18天生啤酒 / シューバーティエンションピージョウ
Traditional Tastes [ 伝統的な飲み物]
焼仙草 / シャオシェンツァオ /
焼仙草は仙草という植物から作ったゼリーに、タロイモのタピオカやサツマイモのタピオカ、小豆、ピーナッツなどのトッピングを添えた台湾の伝統的なデザートです。ゼリー状になっているのでスプーンを使って「食べる」のが一般的ですが、暑い日に最適で飲み物のように「飲む」こともできます。主に台北の夜市で売られていて、仙草ゼリーのジュースや仙草ゼリーのかき氷、牛乳入り仙草ゼリーなど様々な種類があります。
焼仙草 / シャオシェンツァオ
鹹豆漿 / シェンドウジャン /
鹹豆漿は風味豊かな豆乳のスープで伝統的な朝ごはんのお店で提供されているポピュラーな一品です。豆乳に酢を入れて凝固させ、そこにごま油やねぎ、大根の漬物、そして最も重要なサクサクの油條を加えた熱々のスープになります。お店によっては干しエビを加えて風味を強くするなど工夫を凝らしています。典型的な「飲み物」とは言えませんが、台湾に住む人たちにとっては朝昼晩、夜食問わず人気のある一品です。
鹹豆漿 / シェンドウジャン
芋頭西米露 / ユートウシーミールー /
サゴスープの名で知られる西米露は東アジアや東南アジアでは一般的なデザートです。ココナッツミルクを使うことが多い中、台湾ではタロイモを組み合せています。甘いタロイモは砂糖水に数時間漬け込むことで柔らかく、しっかりした食感が生まれます。サゴは小粒なタピオカのような形状をしていて口に入れると噛む前に溶けてしまいます。スープには砂糖水を使うお店もありますが、ミルクと合わせるとまた違った味わいが楽しめます。 | train | 1657 |
2020-03-17T00:00:00 | 南韓最年輕議員候選人被揭發與男友共享《英雄聯盟》帳號代練 宣布退出選戰 | udn.com | 《英雄聯盟》在韓國相當受到歡迎，也有許多人投入其中的電競活動之中，也因此相當多人都對於遊戲中「作弊」覺得不可原諒。而最近，韓國正義黨的代表Ryu Ho-jeong柳浩貞（音譯）就因為被人揭發出過去在學生時期，與男友共享英雄聯盟的帳號，因此宣佈辭職退出選戰。
韓國正義黨在先前提名Ryu Ho-jeong為他們的不分區代表第一名的候選人，正義黨是韓國的主要政黨之一，這也意味著只要選舉完畢Ryu Ho-jeong幾乎就是篤定當選。而且，今年27歲的Ryu Ho-jeong，還將會成為韓國有史以來最年輕的國會議員。不過，這也隨著他的退出而不會成真。
Ryu Ho-jeong曾是梨花女子大學知名的電競社團的會長，並且還參與了許多遊戲的電競比賽而聞名。但是，她在2014年的時候，曾被人揭露她的英雄聯盟帳號被發現與其它人共享，顯示他有代練的行為，將自己的帳號從黃金5提升到鑽石1。
因為國會選舉，這件事再度被人拿出來重提。而Ryu Ho-jeong在自己的臉書上進行了道歉，表示這是2014年發生的事情，作為英雄聯盟玩家，當時向男友姜某分享了帳號，並非是以代練升級為目的，只是單純的分享，當時自己也因此辭去了梨花女子大學電競社團負責人一職。
她表示這在玩家之間不是一件很容易被原諒的事情，「特別是加劇了社會對女性遊戲玩家不信任的偏見。這給很多人造成了傷害，我會反省我的粗心和輕率，真心向那些失望過的人道歉。」
曾是《星海爭霸》職業選手的韓國民主黨成員Hwang Hwi-du（黃熙鬥），就在社群上批評Ryu Ho-jeong的行為，他認為「代練」是很嚴重的問題。
「這和考試找人代考被發現是一樣的概念，這不是簡單的借用ID的問題，這是一個超乎想像的嚴重問題。」
「好比之前的著名玩家Dopa，被人發現代練之後，取消了選手資格甚至被永久封了帳號。在這種情況下，柳代表作為正義黨1號候補代表出現這樣的情況，會讓非常多的青年感到憤怒。」
或許我們還是覺得因為代練而退出選舉太誇張，更何況還是距今六年以前的事情了。事實上這樣想的不止你，國外也有很多人認為因為學生時代跟人共享lol帳號這件事情被翻出來，就退出選戰而感到不可思議。有網友說：「有三件事在南韓是不能做的：謀殺、縱火以及共享lol帳號。
不過，我們還必須要瞭解Ryu Ho-jeong的從政之路，她在梨花女子大學就讀時，就以「電競界的idol」而出名，畢業後去遊戲公司任職，並且幫助了公司內部受到性暴力侵害的後輩，並推動成立了工會，這也是她加入正義黨的主因。她還曾經在採訪時說過：「年輕時我喜歡玩遊戲，成年後我喜歡做遊戲，我希望將來幫助那些做遊戲的人。」
小編也找到當年她在梨花女子大學電競社團「梨花女大Klass」時，受到採訪的受訪內容，（簡體中文網站轉載內容），她當時在受訪時表示「我是社團會長柳浩貞。在大學電子競技社團聯合會擔任總務一職。現在正在休學，在手游公司INNOSPARK企劃部實習中。」
不過眼盲的小編實在看不出來哪一位是她......
雖然Ryu Ho-jeong已經在臉書上道歉，但是韓國在電競圈以及政治圈依然對於此事有很大的爭議。而由於已經接近大選投票的時刻，為了止血不影響選情，Ryu Ho-jeong宣布辭職退黨。
《原文刊登於合作媒體T客邦，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1658 |
2020-03-17T00:00:00 | 【測字】個性決定命運！看穿你的隱藏個性是什麼顏色 | udn.com | 【文‧科技紫微網】
在創作油畫或水彩的時候，我們大多會先上一層底色，再用不同的顏色覆蓋上去，讓整體的色彩更協調，也使畫面顯得豐富又有層次感。如果每人都是一幅畫，你會是哪種底色的畫呢？有句話說「個性決定命運」，也許，你擁有哪種隱藏個性，連你自己都不清楚呢，現在就跟著科技紫微網用測字來了解一下吧！
請先從以下6個漢字中，憑直覺選出一個，然後再看答案。
圖片來源／科技紫微網
結果分析：
選中1、「一」字：
說明你的隱藏個性為紅色
你對生活充滿了熱情，喜歡受人捧、受崇拜的感覺。工作上，你的辦事效率很高，從不拖沓行事。但你也有任性的一面，容易因為小事而急躁上火。多點歷練，能讓你變得更加沉穩。
選中2、「十」字：
說明你的隱藏個性為橙色
你的個性較外向活潑，喜愛說話，人緣很好，有十足的親和力，很容易就能和大家打成一片。神經大條、容易輕信他人是你的弱點，必要的時候還是要多點警戒心為好。
選中3、「土」字：
說明你的隱藏個性為黃色
你是極佳的行動者，超強的前瞻眼光和領導能力是你的個性優勢。即便面前麻煩重重，你也會是第一個想出辦法解決問題的人。但你在感情上有些不解風情，缺少包容能力。
選中4、「個」字：
說明你的隱藏個性為灰色
你看起來充滿熱情，內心卻往往孤獨空虛。做事雷厲風行，我行我素其實只是你的個性保護傘，你更渴望的是被人肯定。不要覺得「輸不起」，敢於承認錯誤才是勇者的表現。
選中5、「木」字：
說明你的隱藏個性為黑色
你常給人留下理性、充滿智慧的印象。你具備很強的梳理能力，善於解決棘手的問題。但容易聽不進周圍人的意見，當問題發生在自己身上時，會產生逃避現實的想法。
選中6、「不」字：
說明你的隱藏個性為藍色
你在生活上比較嚴肅，思想也比較深邃，無論是對自己還是他人都要求嚴格，是個不折不扣的完美主義者。但是當現實與理想出現落差時，你易因此陷入深深的憂傷。
不同的成長經歷，讓我們擁有了不一樣的性格底色。不同的性格特徵，造就了不一樣的行事風格。個性底色是先天的，但想要給自己的人生畫上哪種色彩，卻是我們要用一輩子要去完成的事情，因為掌握命運畫筆的不是別人，而是你自己。
【延伸閱讀】
●紫微現代論命，12宮位全解析
●神準靈視！從前世看穿今生課題 | train | 1659 |
2020-03-17T00:00:00 | 除了在家工作…Google、微軟、蘋果開始砸重金投入抗疫 | udn.com | 新型冠狀病毒疫情開始在美國境內擴散之下，科技業者除了先後決定調整原本規劃舉辦的大型開發者大會活動形式，同時也著手進行抗疫準備，例如Alphabet旗下生命科學子公司Verily已經投入全新網頁服務設計，讓使用者能更了解當前疫情與處置狀況，並且協助引導鄰近可檢測本身是否患病地點。
目前同時職掌Alphabet與Google的執行長Sundar Pichai說明，Alphabet旗下生命科學子公司Verily所投入此項全新網頁服務設計，不僅將讓使用者能更快了解目前疫情狀況，以及各地區政府機構處理應對方式，另外也將藉由數據整合，讓對自己身體狀況有疑慮的使用者能就近找到提供檢測地點。
依照Google方面說明，此項目設計是由內部工程師自願參與打造，並且期望藉由公開、透明資訊讓更多人了解當前疫情狀況，同時也能減少一些不必要的恐慌、擔憂，更可讓使用者做好自我防疫準備。
此項目預計會先在舊金山灣區開放測試使用，接著才會進一步擴展到美國其他地區讓更多人使用。另一方面，Google也計畫透過Google.org對外捐助500萬美元資金，藉此作為抗疫應急使用。
至於Facebook方面則由執行長Marl Zuckberg說明將與聯合國基金會、世界衛生組織合作，目標籌集1000萬美元作為全球防疫、檢測與相關應用資金，同時也計畫向美國疾病預防控制中心基金會捐助1000萬美元，藉此支持美國境內疾病控制與預防工作。
蘋果方面則是表示將捐助1500萬美元用於協助受到疫情影響的社區、病人，同時也將支援美國及全球地區防疫工作。至於微軟方面則是由創辦人Bill Gates透過其創立的Bill & Melinda Gates基金會投入1億美元資金，用於加快對抗新型冠狀病毒藥物研究。
而日前也開始投入新型冠狀病毒分析研究的Folding@home項目，稍早也由NVIDIA開始呼籲使用旗下GPU產品的人，可以透過網路連線方式貢獻額外GPU算力，藉由分散運算資源整合效果，加快Folding@home分析研究效率。
Folding@home最早是由史丹佛大學化學系潘德小组 (Pande Group)於2000年10月推動，主要藉由網路串接各地區零散的電腦算力，透過雲端協同運算方式分析研究蛋白質相關疾病，過去Sony推出PlayStation 3時也曾說明可將主機算力應用在Folding@home分析計算項目。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1660 |
2020-03-17T00:00:00 | 全台唯一與鐵道相依！嘉義竹崎「獨立山國家步道」沿途景色美翻 | udn.com | 位在嘉義竹崎的獨立山，屬於阿里山國家風景區，海拔840公尺，為一個獨立的山頭，編號58台灣小百岳之一。
雖然整段國家步道大多走在森林林蔭處，不過我們也遇上，爬山以來的最大一次的雨勢。
從台中出發近10點來到，樟腦寮附近村民的收費停車場，依著指標前進。
獨立山國家步道是嘉義的熱門登山路線，這天人真的不少。
半小時候來到獨立山吊橋，這段步道約莫3年前來過一次，不過那時還沒熱衷爬山，也沒直上獨立山山頂。
前些時候斷斷續續的下雨，出發時遇上好天氣，站上吊橋，沖刷而下的瀑布更是清涼。
步道皆是拾階而上，前方的爸爸牽著兩個幼小的孩童，時不時還得抱在懷中。
有些步道，看似有沖刷而下的土石塊。
11點我們來到途中，約莫755公尺的休息涼亭停歇，這裡可以遠眺樟腦寮聚落。
接著一段產業道路，沿途兩側多有檳榔樹。
來到森林鐵道，左側可以前去奉天岩，依舊拾階而上。
階梯上來，又接產業道路，我們還在一旁的農家攤販中，買了新鮮蔬菜。
再沿著左邊的道路前進，奉天岩下的明海良心站，簡單的日用品販售，一旁還可瞧見排列整齊的塑膠箱子，原來這是常態爬山山友的餐具。
奉天岩這裡有提供烹煮的器具，不少山友會自帶或沿途買些新鮮的蔬菜，簡單煮個午餐。據說只要隨喜的添香油錢就可以。
旁邊小徑則是紅南坑森林古道，可以前往大巃頂。
再沿著奉天岩回到鐵道處，這裡有家販售愛玉冰的小攤，不少山友都會在這裡喝一碗清涼一下。
小攤前往下可抵~獨立山車站。因地形關係在獨立山，環繞三次而達山頂的「螺旋狀三迴旋」。
車站旁提供了火車時刻表，方便鐵道迷的遊客，從這裡開始飄起雨。我們還沒抵達三角點呢??
幸而遇上了也來檢小百岳的山友，方知獨立山車站旁的小徑可以前往。
雨開始漸漸大了，加上午後地處山區，終於在下午1:25，來到獨立山山頂。
不過~不畏風雨的可不只我們呢
擔心雨勢更大，克難的拍了三角點的認證照片後，趕緊從另一側下山(因為我們又看見了上山的山友)，而且還氣定神閒的模樣。
雖然從這段步道下山，時間縮短但卻更陡坡，雨還下著，撐傘的我們更要小心翼翼，以免滑倒。
木階梯，石階交錯的路徑後，我們來到獨立山步道二號橋。
原先行走時，耳邊就不時傳來瀑布聲響。接近二號橋時，看著扮隨雨勢沖刷而下匯入瀑布的土石，些許驚恐……
所幸行走沒有安全之虞。
匯入鐵道的一側瀑布區，水流之大不遑多讓。
回到鐵路段，雨漸漸停了，遠方的山覆上了淡淡的山嵐。
頭一次爬山遇上不小的雨勢，還好我們都有準備雨傘雨衣，我們決定回到市區，喝碗羊肉湯暖暖身。不過肉圓+羊肉湯的組合還滿少見的。
但這樣似乎沒有飽足感，繼續想加碼霧峰光復新村的蔥油餅+滷味，運氣不太好，心念的蔥油餅竟然休息… 獨立山步道沿途可以欣賞古樸的石階、溪瀑、吊橋、山林芬多精、鐵道、山嵐……景色優美，就是蚊子多了些。回家後發現隔著褲子，都被叮上好多處呢！
城市漫遊。 gina | train | 1661 |
2020-03-17T00:00:00 | 藝術與生活相伴 兼容完美收納古典美宅 | udn.com | 【DECO雜誌】
雋永韻味 - 景漾建築設計
氣質，是文化和品味的底蘊，也總讓人一再細細的品味，空間也是如此，風格決定居者性格，是生活態度的延伸展現，古典風格正是一種高雅的質感詮釋，本案以此風格揭開序幕，無論輕、軟裝潢皆以其唯美的姿態，烘托出藝術與生活相伴的獨特氛圍，讓居住者入住後，流露出渾然天成的氣質。
復古與現代完美結合 定義家的靈魂
屋主對於公領域的質感有著很高的要求，以及沉穩的居家調性，因此設計師選擇於隨處穿插著古典優美的花雕，與別緻的石材紋路，藉此提升整體空間的氣度與穩重質感。一入門噴花玻璃屏風即映入眼簾，讓濃烈的古典風格有帶入感，也增加了隱私性。玄關鞋櫃下方採挖空設計，是來訪賓客暫放鞋子的地方，使廊道整潔明淨。絢爛的水晶燈瞬間將空間的華麗感提升，這也是古典宅不可或缺的設計元素，大面落地窗則讓室內有著更怡人的光影效果。
電視主牆採雪白銀狐大理石紋打造，使整個空間展現莊重與華麗的質感，後方空間規劃了多組收納櫃體，解決小廚房收納不足問題，沙發大理石背牆以鏡面分割段落展現俐落感，鏡面反射了客廳景致，讓空間更有深度，透過日光的折射能延伸視覺穿透深度。分割的檯面方便擺放相框、書籍，打造出端景意象，具裝飾功能外，也可暫放訪客包包及隨身用品。在家具的選配上，採用寬大精美的家具，一字型皮沙發、圓形大理石茶几與有著舒適腳感的地毯，以呈現居室的氣派與復古韻味。
資料暨圖片提供-景漾建築空間設計
1. 兼具中島的餐桌檯面，採用幾何力學原理設計而成，簡約時尚的風格不失得體大方。
資料暨圖片提供-景漾建築空間設計
2. 公領域空間採用線板、雕花、水晶燈飾與大理石紋營造典雅氛圍。
有別於客廳大量的石材打造，主臥室鋪設暖木棕地板，讓屋主進到室內便能一改眼前景色，同時也感受到暖度；為滿足屋主衣帽間需求，捨棄原有餐廳的位置，將之替代為主臥的更衣室空間，以展現屋主的衣物飾品，也讓空間更具有機動性，更衣室採線條設計簡練優雅的巴士門設計，使用時不會讓門片影響行走動線。
資料暨圖片提供-景漾建築空間設計
3. 簡易梳妝台自帶打光燈，讓屋主使用起來更為靈活。
打造漂浮感的美食饗宴
位於用餐空間一側的噴花古典玻璃拉門，與玄關的屏風相得益彰，也區隔了公共空間與廚房油煙逸散的問題，值得一提的是，於拉門前方的懸空吧檯，創造了放大空間的效果，設計師許沛濬刻意降低一般吧檯的使用高度，桌下採取了無支撐腳的懸浮概念，以達到輕薄與堅固的美學設計，並將桌面長度拉到1 米8，可做為廚房中島、餐桌、便桌等多功能使用，無論是平時倆人浪漫小酌、或是邀約親友到府作客都能游刃有餘！
下沉式收納把家變大了
在近19 坪的小宅型空間，屋主最重視的莫過於收納的實際運用面，客廳的衣櫃可做為嬰兒用品的收納、置放，省下日後添置家具、重新裝修的一次工序。而設計師於多功能房其中一處設置滿版的白色櫃體形塑敞朗空間感，滿足需要大收納的屋主需求，並架高地面45 公分，規劃了下掀式的大面積置物空間，方便日後收納使用，解決小坪數收納不足的問題。此案在浪漫的古典風格之上，融入了現代的生活機能元素，滿足了每個家庭成員的日常所需，讓起居有的不只是豪華大氣，更多的是愜意和舒適，其間的韻味值得我們去細細品味！
資料暨圖片提供-景漾建築空間設計
4. 多功能室以女主人喜愛的北歐簡約風打造，給予明亮寬敞的舒適感，而地板採下掀式的收納設計，小宅也能有海量的收納優勢！
SPACE NOTES
建築形式// 中坪數空間
空間坪數// 小坪數
使用建材// 黑鏡、灰鏡、噴砂圖騰玻璃、烤漆玻璃、石塑
地板、金屬皮板、鐵件、裝飾美耐板、繃布、進口壁紙 | train | 1662 |
2020-03-17T00:00:00 | 結合科技與藝術 數位畫框在台上市 | udn.com | NETGEAR 的 Meural Canvas II數位畫框2019年9月初剛在柏林IFA亮相，現在也將正式在台灣上市，Meural Canvas與超過50間世界各地的藝術博物館授權合作，擁有超過 30,000 幅世界名畫和藝術家作品授權的藝術庫，讓您可以輕鬆將羅浮宮、紐約大都會藝術博物館、故宮等世界級博物館的名畫放在家中展示。
Meural Canvas獨特的專利 TrueArt 顯示技術，能真實還原作品的細膩質感，配合防眩光的螢幕，無論是素描、油畫、水彩、水墨甚至浮世繪，讓每一道筆觸都栩栩如生，能讓觀賞者彷彿欣賞真實畫作一樣。同時每個藝術作品都有專屬的“Art Card”展示作品賞析導覽說明(例如作品名稱、作者、年份、背景)，豐富你的藝術涵養。
瀚錸科技
Meural還能以動態手勢偵測操作。螢幕可以自動播放作品，也可以用手勢控制轉換畫面，只要在感測區前面向左右或上下滑動便可，同時內置 Amazon Alexa，除了動態偵測之外，亦可以用語音指令展示下一張作品。
Meural Canvas II更是提高硬體效能，改善環境光源感測器、WiFi性能，以及將USB連接埠、SD卡槽位置移到側邊使用上更方便。
Meural Canvas II數位畫框產品特點：
． 獨家TrueArt 顯示技術展現自然筆觸，使藝術畫作更逼真且具有紋理
． 螢幕智能調節亮度、霧面質感超低反光
． 輕鬆上傳展示自己的圖片，可支援格式jpg, jpeg, png, bmp, svg, gif, mp4, mov
． 支援 64GB micro SD 卡匯入相片及影片
． 2GB DDR3內存8GB儲存空間
． 支援懸浮手勢偵測、APP 及網頁三種控制方式
． 可自行設定圖片播放清單可自行設定圖片播放清單
． 框架均採用FSC認證美國木材製成
． 可垂直或水平懸掛 - 自動偵測旋轉方向
． 支援 Amazon Alexa 智能助理控制
． 內含 Meural Membership 一年訂閱
Meural Canvas II可展示多種古典藝術風格的插畫及攝影作品，擁有自動感測功能，非常適合置於家中或辦公室作裝飾，盡顯生活品味，散發藝術氣息。台灣現在引進的是27吋數位畫框，有黑、白、深褐、淺褐四色可供大家選擇。
瀚錸科技 | train | 1663 |
2020-03-17T00:00:00 | 智慧當道 輔助科技開啟應用新頁 | udn.com | 【作者：王岫晨】
全球醫療照護人力短缺，改善醫事人力規劃已成為重要的推動項目。智慧輔助科技包含設備與服務，可協助失能者享受有尊嚴的生活。在未來，輔具科技還將進一步向外延伸至更廣泛的應用領域。
隨著科技的進步，對於人們行動不便的輔助工具也越來越完善。醫療輔具市場不僅逐漸完善，也加入了更多智慧的元素，而全球智能醫療輔助工具也隨著這波智慧化的發展趨勢持續成長。
回顧2018年，高齡者及失能者的輔具市場規模達到約410億美元，隨著未來需求人口的增加，以及醫療保健設施與先進技術的突破，將帶動全球輔具科技市場加速發展。預計2025年將會成長至571億美元的規模，2018年至2025年的年複合成長率達到4.8％。
智慧輔助科技問世
在社會福利政策發展較為成熟的地區，例如北美與歐洲等地，已成為智慧輔具科技的主要市場，在2018年大約佔整體市場規模七成。亞太地區各國政府近年來也開始重視高齡化所衍生的問題，並擬定出相關的醫療照護政策，隨著亞太當地民眾健康意識與衛教水準的提升之下，開始透過智慧輔助科技產品來提升生活品質，這也使得亞太地區成為全球成長最快速的區域市場，估計2018～2025年的年複合成長率將達7.5％。
工研院產業科技國際策略發展所生活與生醫研究組研究員簡惠蓮指出，根據WHO的研究報告顯示，全球醫療照護人力短缺，而在中等收入國家預計將會面臨最大與最快速成長的需求，到2030年估計將達到1460萬人的照護人力短缺。WHO已經將改善醫事人力規劃、優化醫事人員教育等，列為重要的推動項目。而也正是因為全球少子化所造成的人口結構改變，非專業照護的人力問題有嚴重的隱憂，如何提供照護者更有效的解決方案，提高照護效率，並同時減輕照護負擔，是全球共同面對的嚴峻議題，使得相關產業與照護需求也隨之蓬勃發展。
提供行動補償能力
智慧輔助科技包含了設備與服務等，可協助高齡者與失能者享受有尊嚴的生活。一般來說，輔助科技（Assistive Technonlgy；AT）包含了輔助科技設備，以及輔助科技服務等兩種。輔助科技設備是任何設備的零件或配件、或者完整的產品，無論是市售、改裝、或訂做，只要其目的是用於提昇、維持或增強身心障礙者功能的設備，都歸類於輔助設備。至於輔助科技服務則是指任何可以直接協助身障者選擇、獲得或使用輔助設備的服務。
圖二 : 智慧輔助科技可協助高齡者與失能者享受有尊嚴的生活。
簡惠蓮說，輔助科技主要針對的對象，包括高齡者、殘疾者、身體功能逐漸減退者、非傳染性疾病患者、以及精神疾病患者等。透過輔助科技，讓這些族群的人們可以擁有補償能力、減輕功能退化影響、減少照護者的需求、預防源發與續發的健康問題，並降低其醫療費用。而輔助科技的最終目標，在於讓患者可以擺脫臥床走出戶外、獲得教育與工作就業機會、擺脫貧困與飢餓、增進行動能力與自由獨立性、並增加融入與參與度，以享受有尊嚴的生活。
輔具科技三大主軸
傳統輔具加入了資通訊科技，成為了數位輔具。而近年來，整合了人工智慧技術之後，進一步為輔具導入了智慧化。
事實上，輔助科技的發展契機，在於預防與延緩失能、並提高照護品質與效率。輔助科技可依據不同應用屬性，分類為居家輔具、溝通輔具、義肢矯具、行動輔具、復健治療等五大項。傳統輔具加入了資通訊科技，成為了數位輔具。而近年來，整合了人工智慧技術之後，進一步為輔具導入了智慧化。
智慧輔具的發展趨勢，重點是要能夠實現遠距離治療、提升復健療效，並聚焦疾病預防與監控等任務。而智慧輔具發展的三個主軸，包括重視銀髮族科技、結合穿戴式裝置，並結合數位化的復健器材等。
智慧輔具科技除了常見的一般穿戴式醫療設備之外，類似外骨骼機器人這樣的輔具設備，更能讓行動不便的患者達到快速訓練與輔助行走的目的。目前外骨骼機器人分為固定式與行動式兩種，固定式大多是用來提供便利化、精準化與個人化的訓練內容，協助患者進行步態模式的訓練過程。行動式則是用來讓患者可以透過穿戴機器外骨骼輔助行走，發展的重點則是穿戴與操作需要更簡易，適用範圍也必須更廣泛。
延伸應用領域
當然，輔具科技如果進一步向外延伸至更廣泛的應用領域，在醫療機器人，以及智能眼鏡、智慧助聽等視聽輔具也都是非常值得探究的領域。工研院產業科技國際策略發展所生活與生醫研究組研究員郭大維指出，在醫療機器人方面，機器人手術協助正朝向更廣泛的醫療應用來進行開發，除了協助手術導航與定位之外，機奇人還可協助篩檢、治療與按摩等，未來機器人在醫療領域的應用範疇將會更廣泛。例如可以提供更精確的手術，包括微創及醫師不易處理之精細手術，此外使用機器人還可以大幅降低醫療人員接受到輻射量的風險。
圖三 : 輔具科技在醫療機器人方面，也是非常值得探究的領域。
因為有了這樣的需要，智慧手術室開始整合各種不同資訊平台，透過整合資訊系統、病患系統及醫療數位影像傳輸協定（DICOM），
【欲閱讀更豐富的內容，請參閱CTIMES雜誌 2020 年第 341期 3 月號】 | train | 1664 |
2020-03-17T00:00:00 | 面對疫情：十二個保健原則 保護家人遠離傳染病！ | udn.com | 文/費德里克．薩德曼醫師 （Dr. Frédéric Saldmann）
若想長期減少受感染的可能，當然要有良好的衛生習慣，而這得從日常生活開始培養。
保護家人遠離傳染病──日常保健的健康處方
「感染」是我們都每天用得到的普通詞彙，代表某種由細菌組成的生物體入侵（來源各有不同，如細菌、病毒和黴菌等），並可能會引發疾病，因此這些物質又叫做「病原」。
感染，有可能是外源性（由環境帶來細菌）、內源性（自身產生病菌）或院內感染（病患住院發生感染），也可能是伺機性（健康的人體發生感染，但因為抵抗力佳，而沒有引發疾病）。
記住，感染經常發生在免疫力弱的人身上。以戰爭來比喻就是當你被敵人攻擊時，若你的碉堡未嚴加防護，可能很快會遭敵人入侵。
這一章的內容並非要淡化傳染病的嚴重性，而是希望盡可能地提供關於預防傳染病的建議，有助於強化健康。一旦身體有了良好的防護，我們自然更能夠好好抵抗疾病。
日常衛生習慣，這樣剛剛好
讓孩子使用太多抗生素或者太講究環境乾不乾淨，或許是現代過敏人數急速增加的原因。難不成，我們生活的這個「超級衛生」的世界，反而助長了自體免疫疾病、發炎性疾病與傳染病的發展？
十二個保健原則：人人都要有的基本態度 若想長期減少受感染的可能，當然要有良好的衛生習慣，而這得從日常生活開始培養。 遺憾的是，儘管我以前就強調過這種基本態度有多麼重要，大家仍然忽略了。這些保健常識非常有用，但一般學校或醫學系幾乎都沒在教，也沒能傳承給下一代。例如以下這幾點： 1.洗手：吃東西前要洗手，上完廁所也要洗手，可減少兩成的呼吸道與消化道感染。 2.沖馬桶：沖馬桶前，先蓋上馬桶蓋，以免因噴霧效應而將飛濺起的病菌吸入肺部。 3.換枕頭和洗床單：固定更換枕頭很重要，因為在兩年之後，枕頭的重量有百分之十是塵蟎屍體或塵蟎排泄物。同時，建議每星期至少要洗一次床單。 4.清洗冰箱：每個月固定清洗冰箱兩次，以免微生物滋生，例如可怕的李斯特菌（這種細菌會在溫度攝氏四度的潮濕環境中生長）。 5.生食：想生吃的魚肉要放進冷凍庫，驅除海獸胃線蟲，這種寄生蟲可能造成腸穿孔。 6.食物保存：要知道，某些食物是無法保存的，像是生肉、魚肉或新鮮美乃滋。 7.洗碗海綿和抹布：注意，用來清洗的物品，也有可能成為可怕的污垢傳播媒介。洗碗海綿若沒有固定以漂白水清洗並晾乾，可能會成為細菌的溫床。抹布也要盡量以六十度的溫熱水勤加清洗，而且別在抹布仍潮濕時使用。 8.浴巾：就算是一家人，也別共用浴巾，因為在用浴巾擦拭身體時，細菌也同時附在浴巾上了。在使用浴巾之前，要確認浴巾是乾燥的，若是潮濕的話，就當機立斷把它丟進洗衣籃吧！事實上，潮濕的浴巾正是細菌滋生的大溫床。在二十四小時當中，細菌有相當充足的時間繁殖。結果是，一洗完澡，你的身體就可能成了細菌的殖民地──特別是皮膚的皺褶處，而容易造成後續的紅疹與感染。若是用沐浴手套，只要用過就得清洗，不然在你第二次使用時，它就成了你把污垢抹在身上的工具。 9.換牙刷：牙刷要固定更換，尤其是在感冒或咽峽炎痊癒之後，以避免二度傳染與沒完沒了的感染問題。若想節省牙刷用量，建議可以用一般的洗碗精清洗，根據科學研究，這種方法可以讓牙刷上的細菌完全消失。畢竟，我們每天都會洗碗盤，為何不洗牙刷呢？ 10.碗盤：餐後未立即清洗的碗盤，可以用加入了少量漂白水的清水沖洗，防止伺機在廚房繁殖的細菌入侵。 11.洗碗機：家裡有洗碗機的話，別忘了以海綿和漂白水擦洗機器的塑膠墊圈，因為墊圈上頭經常會發霉。 12.日常物品：同樣地，記得要固定清洗日常使用的小物品，像是電視遙控器、床頭燈開關、手機、眼鏡、手錶背面等。我想，當你知道有百分之九十二的手機外殼布滿了細菌，其中更有百分之十六是糞便細菌，想必你不可能不洗了吧！總之，別把手機借人，免得和別人交換了細菌，或許你的手機通話費也可以因此降低。
法國良醫的健康真心話 洗手可以消除不安 洗手是一種象徵行為，具有心理層面的意義。美國的史派克．李教授詢問了會刻意洗手的民眾後，得出這個結論：洗手的動作，可以讓人避免情緒不安、懷疑及產生負面想法。 在我看來，洗手，是預防自己感染疾病，同時避免傳染給他人的有效方法。我想，若我們能同時清除細菌與腦中的負面想法，那麼我們又多了一個理由，提醒自己記得這個日常的衛生行為。
洗澡：從上洗到下，才能洗乾淨
洗澡時，必須從上洗到下，才能把身體洗乾淨。理由很簡單，因為最好從乾淨的身體部位開始，在最髒的部位結束，避免藉由香皂將腳和臀部的細菌帶到臉上。依照水流的流向來看，這個順序正符合邏輯。
至於最私密的細節部分，只要擦屁股時，從肛門往後擦，而非從臀部往陰部來回擦拭，就可以避免將肛門周邊的細菌帶至陰部，以防陰道炎發生。這個建議聽起來很合理吧？可惜還是有人做不到。
做個聰明的客人：把杯子轉方向喝
假如你坐在一家衛生條件堪慮的咖啡館裡，還親眼看見服務生洗杯子時，只是將杯子過個水隨便沖沖，你會覺得噁心是正常的，因為有些疾病正是透過簡單的接觸而傳播。我可不建議你使用患有唇皰疹或腸胃炎的客人剛用過的杯子。
若你有疑慮，只要一個簡單的動作便能降低傳染風險，就是將原本習慣朝右邊的杯子把手，轉向左邊。由於大多數人都是右手拿杯子，所以只要把杯子轉個方向，你就可以從沒有人以嘴碰觸過的杯緣喝咖啡了。
（本文選自費德里克．薩德曼《不吃藥，激活身體的自癒力：法國良醫給世人的健康祕方》，寶瓶文化） | train | 1665 |
2020-03-17T00:00:00 | 影／紐西蘭網紅爸爸帶寶寶買菜 kiwi除了奇異果還有別的意思！ | udn.com | （影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
相信對許多新手爸媽來說，帶小寶寶到超市購物是一件相當不容易的事，你是屬於哪種類型的家長呢？趕快來看看這位來自紐西蘭的網紅爸爸的爆笑演出吧！
看完後，除了這位爸爸渾然天成的幽默感外，你有沒有注意到這位爸爸穩重又迷人的紐西蘭腔調呢？其實紐西蘭除了在腔調上和其他地區有些微不同，他們也有許多特有的表達方式喔，今天就和希平方一起學習吧！
◎ Kiwi / kiwi
說到紐西蘭就不得不提這個字，kiwi 不僅可以指「奇異果」、「奇異鳥」，字首大寫時也能指「紐西蘭人」喔，舉個例子：
Many Kiwis are anxious about the coronavirus.（許多紐西蘭人十分擔心冠狀病毒。）
◎ g'day
影片中的爸爸一開始就是用這個片語和各位打招呼喔！這個字其實就是 good day 的縮寫，意思是「你好」。除了紐西蘭人常用這個字之外，澳洲人也會使用這個字喔，舉個例子：
G'day, sir! How could I help you?（先生您好！請問有什麼需要服務的嗎？）
◎ chur
這個字的用途相當廣，可以用於「打招呼」、「道別」、「感謝」、「歡呼」，依照不同的前後文會有不同的意思，舉個例子：
Could you give me some more beer? Chur, bro!（你能再給我一些啤酒嗎？謝啦老兄！）
Here is your breakfast, chur!（帥哥，你的早餐來囉！）
◎ she’ll be right
雖然這個片語裡面有一個 she，但可跟女性沒有直接的關聯喔！這片語可以用來表示「某件事沒有問題」，舉個例子：
A: Do I have to heat up the pasta?（我需要熱一下義大利麵嗎？）
B: Ah, no. She'll be right.（啊，不用。這樣就可以了。）
◎ sweet as
這個片語的意思是「太棒了」、「酷耶」，舉個例子：
A: Do you guys need a ride?（你們需要搭便車嗎？）
B: Yes, we do! Sweet as!（好啊！太棒了！）
◎ too much
在紐西蘭英文中，too much 的意思可能跟你想的不太一樣喔，它其實指的是「太棒了」、「太好了」，舉個例子：
A: Hey mate, wanna have this last biscuit?（嘿老兄，你要最後一塊餅乾嗎？）
B: Oh, too much, bro!（喔，太棒了，兄弟！）
◎ tomato sauce
和英國一樣，炸魚薯條（fish and chips）在紐西蘭也相當普遍，不過紐西蘭人用來配薯條的「番茄醬」，英文不是我們常聽到的 ketchup，而是 tomato sauce，例如：
Can I have some tomato sauce for my fish and chips? Chur, bro!（我可以要點番茄醬配我的炸魚薯條嗎？謝啦老兄！）
◎ dairy
你一定有學過這個字當「乳製品」的用法，不過在紐西蘭，dairy 也用來表示「（小）商店」，裡面會販賣各種食物、飲料、零食等等，類似我們的便利商店，舉個例子：
I am going to grab some meat pies at the dairy. Do you need anything?（我要去商店買些肉派。你需要什麼嗎？）
◎ egg
你以為這個字只有「蛋」的意思嗎？在紐西蘭，egg 也可以用來指「笨蛋、白癡」，使用時可要注意別冒犯到別人喔，舉個例子：
Hey, listen to me! Don’t be such an egg, okay?（嘿，聽我說！別當個笨蛋好嗎？）
◎ togs
在海島國家，水上活動是不可少的。不過在紐西蘭，各種類型的「泳裝、泳衣、泳褲」都可以用 togs 來表示喔，舉個例子：
Wait a second! I’m just gonna put my togs on.（等我一下啦！我穿個泳衣。）
看完這篇專欄後，下次有機會到紐西蘭遊玩時不妨用用這些道地的單字片語吧！
延伸閱讀
1. 趣味澳洲英文單字大集合！
2. 這五句英式英文用語，你聽得懂嗎？
3. 怎麼說一口道地英文？這些片語最實用！
【更多學英文資源，詳見《希平方》】 | train | 1666 |
2020-03-17T00:00:00 | 15款三星手機即日起可在Samsung Pay服務內啟用悠遊卡功能 | udn.com | 去年宣布與三星旗下Samsung Pay支付服務合作之後，悠遊卡公司今日 (3/17)確認即日起將可在三星15款Galaxy系列手機內的Samsung Pay服務啟用悠遊卡功能，讓使用者能藉由手機內建NFC功能模擬悠遊卡感應支付功能，除了可應用在多數大眾運輸工具搭乘，同時也能作為小額支付工具在多數通路消費，或是用於無人化設備，或是加油充電。
依照目前三星公布消息，目前已經可支援在Samsung Pay服務內啟用悠遊卡功能的機種，包含近期推出的Galaxy S20、Galaxy S20+與Galaxy S20 Ultra，還包含去年推出的Galaxy S10e、Galaxy S10、Galaxy S10+、Galaxy Note 10、Galaxy Note 10+、Galaxy A8s、Galaxy A51、Galaxy A70、Galaxy A71，以及更早推出的Galaxy S9、Galaxy S9+與Galaxy Note 9。
而在4月底，三星將會持續加入包含Galaxy Z Flip、Galaxy Note 10 Lite、Galaxy A80與Galaxy A60。
在目前開放功能裡，使用者能在支援機種的Samsung Pay服務設定悠遊卡普通卡及學生卡，使用方式則與實體悠遊卡功能相同，在Samsung Pay服務內也能申請記名服務，或是購買售價新台幣1280元的定期票，本身也能在各個站點以現金加值，或是直接透過手機綁定信用卡線上加值。
其他諸如卡片備份、復原、刪除，或是遠端鎖卡與交易記錄查詢等功能，都能直接在手機上完成操作。而目前支援線上加值的信用卡，則包含由國泰世華銀行、玉山銀行、台北富邦銀行、中國信託銀行、台新銀行，以及聯邦銀行發行信用卡。
至於使用部分，在Samsung Pay服務內的虛擬悠遊卡基本上與一般實體悠遊卡相同，不僅能使用在各類大眾運輸工具搭乘，或是以小額支付方式於全台超過17萬個消費通路交易使用。不過，目前可在Samsung Pay服務內啟用的虛擬悠遊卡僅先提供普通卡、學生卡，以及新台幣1280元的定期票，暫時還不支援將消費者手上持有悠遊卡移轉為虛擬卡片。
就悠遊卡公司說明，目前虛擬悠遊卡基本上等同實體悠遊卡，因此也能使用在僅能識別實體悠遊卡的停車場在內設施，另外未來是否增加敬老卡等地方政府合作卡種，則會視未來與各地方政府合作情況。在儲值使用部分，虛擬悠遊卡同樣也能與銀行帳戶綁定，同時未來也會視市場需求考慮增加自動加值功能。
此外，悠遊卡公司也說明目前確實與三星獨佔合作，但強調一開始確實就與三星、蘋果與Google在內業者進行洽談，只是與三星之間的合作腳步較快。
若與先前推出悠遊付比較的話，在支援Samsung Pay服務的三星手機綁定悠遊付功能，實際上與Samsung Pay服務內啟用的虛擬悠遊卡功能相同，但是悠遊付單筆交易金額可達5萬元，最高儲值上限也是5萬元，每月包含轉帳在內的交易額度更可達30萬元。另外，悠遊卡自動儲值金額為500元倍數，悠遊付則是以100元倍數計算。
使用方式：
在支援Samsung Pay且可啟用虛擬悠遊卡服務的手機進行版本更新，即可在Samsung Pay選項內看見啟用悠遊卡選項
可在Samsung Pay服務內啟用悠遊卡普通卡或學生卡
可直接在啟用虛擬卡中儲值，或是直接購買定期票，另外使用者也必須將手機內預設NFC運作方式選擇為嵌入式安全元件
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1667 |
2020-03-17T00:00:00 | 影／封城太無聊 義大利人揪鄰居開打「高空網球賽」 | udn.com | 受到新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，諸多國家都採取封城鎖國的辦法防止疫情擴大，然而封城時光對熱愛運動的人來說相當難熬，於是義大利社區出現有趣場景。
義大利疫情大爆發，確診病例至今已逼近3萬，政府為扼止疫情宣布全國封鎖，禁止所有公開集會，且人與人之間必須相隔1公尺。不過禁止集會也無法阻止人們想要運動的心，日前有西班牙健身教練爬上屋頂帶頭做運動，義大利民眾也不甘寂寞，拿出球拍探出高樓窗戶，和隔壁鄰居有來有往的打起網球！
There’s a lockdown in Italy but there’s still padel tennis. Finding a way.❤️👇#CoronavirusOutbreak pic.twitter.com/UIAmScbhbU — Mir Muhammad 🇵🇰 (@MirPAK5) March 16, 2020
影片中可看到2名男子手持球拍，上半身探出窗戶，與鄰居進行一場長達近半分鐘的「高空網球賽」，雖然最後擊球不慎導致球反彈掉落，仍能看出兩人玩得非常開心。自娛自樂的影片也引起網友注意，笑問「最後誰撿球」、「輸的下去撿」、「往下看發現底下已經有上百顆球了」，也有網友認為此舉雖然有趣，其實十分危險，也有人表示「球仍然會透過球拍播毒，結果隔離完全失敗（掉到樓下再進一步傳染開去）」。 | train | 1668 |
2020-03-17T00:00:00 | 生物感測器開啟穿戴式醫療輔具新紀元 | udn.com | 【作者：吳雅婷】
用餐、梳洗、滑手機，這些看似瑣碎的日常動作，其實蘊含著肌肉與神經的精密合作才得以實現。醫療專用的穿戴式輔具將機電裝置連接至神經系統，讓截肢者與癱瘓者能夠更自在地生活。而這項技術的關鍵就在感測器的智慧化，開發者又是如何創造出這般智慧的呢？
智慧化，是開發未來科技產品的目標之一，甚至可能成為判斷產品實用性與市場價值的重要指標。然而，智慧化指的是什麼呢？人工智慧演算法？連線功能？感測功能？或者以上皆是？
就智慧型感測器而言，其智慧特別展現在硬體的感測及連接功能，亦即攸關裝置如何連接到具備智慧演算法的邏輯單元，以及裝置獲取環境資訊的能力。用於醫療輔具領域，這些重要資訊就包含穿戴者的生理狀態（例如體溫或血壓）及動作，也包括周遭環境的溫溼度、地面高度或質地等。
換句話說，人工智慧的醫療應用有賴於系統的建立—從感測、運算到控制單元之間的協作機制。慶幸的是，隨著晶片製程的技術持續精進，精巧的微機電系統正逐步嵌入至這類穿戴式醫療裝置，實現感測、邏輯與控制功能集於一體的特定應用。
跨出第一步：實現多自由度的微機電系統
不論是上肢或下肢，手腳的運作牽涉了相當複雜的神經與肌肉系統。由此可知，感測和控制是構成醫療輔具裝置的兩大支柱。其中，控制元件尤為舉足輕重，它決定了裝置能否有效輔助穿戴者進行肢體運動，進而改善截肢者或癱瘓者的生活品質與活動安全性。
傳統的穿戴式輔具（義肢或外骨骼）是單一輸入與單一輸出的控制系統，因此多個訊號的耦合效應會被視為訊號干擾。以上肢輔具為例，手指的各個關節（或稱軸）以往需要分別控制，除了訊號處理的問題外，訊號延遲也導致輔具在生活應用場域的限制。穿戴者若想要做出需要近乎同步控制多關節的動作，像是比手勢、拉拉鍊或握筆，就難以達成。
運用非線性控制（nonlinear control）中的被動控制（passivity-based control）系統，醫療輔具的控制就能更快速、更精確且更省力。非線性控制考量了非線性輸入訊號的不確定性，並利用回饋（feedback）及濾波來控制輸出訊號，實現回饋線性化（feedback linearization）。被動控制便是利用回饋系統來確保整體系統訊號的穩定性。
藉著全新的控制演算法，操控義肢變得更彈性、簡易且快速。英國仿生手臂廠商Open Bionics便開發了三馬達及四馬達的平價上肢輔具Hero Arm，分別能支援四種及六種抓握模式（grip mode），穿戴者能夠打鼓、翻書、使用梳子或筆；其精準的控制系統甚至具備比例控制（proportional control）功能，能在接收感測器傳來的肌電訊號後，調整輸出的力道，視生活應用場景調整握力，提升穿戴者的生活便利性。
邁向智慧化：打造腦機介面
穿戴式醫療輔具的特點之一，就是它是結合機械學及生物學技術的產物。而智慧化的穿戴式醫療輔具不僅改良了控制系統及演算法，更將感測器的線路連接至人體的神經系統，甚至可能實現大腦即使用者介面，讓穿戴者以意念操作裝置。
機械與人類之間的密語：肌電訊號
對於中風、神經受損、罹患肌肉萎縮症或其他疾病的癱瘓者來說，他們的肌肉系統往往因為長期癱瘓而無力，這時候，外骨骼（exoskeleton）就能提供行動時必要的結構支撐。要讓穿戴者控制外骨骼的方法之一是透過藍牙連線功能，如此，他們就能在行動裝置APP上自行調整步伐頻率、大小和角度。
另一種方法是透過肌電（electromyoelectric；EMG）感測器。當穿戴者想要移動或者進行某個動作時，大腦會發送訊號至周圍神經，雖然癱瘓者因為神經或肌肉系統受損而無法執行動作，但透過裝設感測器，外骨骼或義肢卻能擷取這些訊號，並利用演算法來處理雜訊，將肌肉活動所產生的電位變化轉換成肌電訊號，進而驅動穿戴式醫療輔具，執行大腦原先下達指令的動作。
圖二 : 透過擷取穿戴者身上的神經訊號，穿戴式輔具能夠依照裝置解碼過的輸出訊號執行動作。（source：frontiersin.org）
這類的感測器分為侵入式與非侵入式，前者以貼片電極的形式貼合在穿戴者的皮膚，後者將微型纜線及訊號放大器植入穿戴者的腦部。
非侵入式的感測器目前已成功應用在人體上，尤其是截肢者。目前的外科手術技術已能實現最大可能保留肌肉與神經組織的截肢手術，不論是上肢或下肢，截肢者若保留了上臂或大腿部位，感測器就能在這些部位接收到大腦發送的神經訊號。
相對而言，侵入式感測器的危險性較高，在將感測器植入腦部與處理訊號的技術上仍處於開發階段。目前的研究結果顯示，植入侵入式感測器的穿戴者能夠移動四肢之一，但仍無法步行。
智慧化的智慧所在：大腦
那麼回到最初提出的問題，穿戴式醫療輔具的智慧化到底指的是什麼呢？人工智慧演算法的導入想必是個頗具說服力的答案。舉例而言，運用深度學習，就可以進一步研究如何改善肌電訊號處理的準確度。
在2019年IEEE國際測量與控制論壇上，德州大學達拉斯分校就發表了運用深度學習來優化以肌電訊號控制義肢手的技術。該發表的重大突破在於利用創新的卷積神經網路，不需經過特徵萃取（feature extraction）和特徵描述（feature description）的步驟，就能建立模型。該研究計畫主持人Mohsen Jafarzadeh表示，這項突破對日後發展端到端優化（end-to-end optimization）有很大的助益。
也因為智慧演算法持續發展，邁向更富智慧的感測器及控制器的開發之路就更近一步了。這些智慧化的穿戴式醫療輔具將能直接連接至人體神經系統，到達指令輸出中心—大腦，同時也是整體系統的智慧所在。
【欲閱讀更豐富的內容，請參閱CTIMES雜誌 2020 年第 341 期 3月號】 | train | 1669 |
2020-03-17T00:00:00 | 境外移入確診案例增 台灣可以「做這些事」讓防疫再升級！ | udn.com | 【文．林宏文】
根據中央流行疫情指揮中心昨(15)日公布新增6例境外移入新冠肺炎病例，國內確案例已增至59例，創下目前單日新增最多境外移入病例的一天。
隨歐美疫情升高，許多歐美留學生及家庭大量回台，目前已減班的長榮、華航等歐美航線，如今又出現班班客滿情況，也讓接下來境外回台案例很可能繼續增加。台灣在防疫的心態與作法上，恐怕還需要再升級。
台應提高入境管制 祭出嚴厲罰則
首先，對於不遵守隔離規定的民眾，政府必需祭出更嚴厲的罰則，否則一、兩個人違法就可能造成台灣防疫崩潰。事實上，在昨天新增六案例中，就有員工出國旅遊，卻隱瞞公司只是在國內旅遊，結果還照常上班，並參加金融圈會議，導致許多同事及接觸者都要隔離，讓大家曝露在染病風險下，因此該公司法務部門也開始對其展開調查與行動。
此外，對於入境管制必需更提高。目前已有像以色列、澳洲、紐西蘭等國家，採取最嚴格的全面阻絕作法，規定所有入境者都要強制隔離十四天。不過，這種作法或許能產生很大效果，但對經濟及社會衝擊太大，應該不是現階段台灣的選項。
不過，雖然台灣不可能採取對入境者全面阻絕或甚至封城等極端作法，但以目前國內正常上班、上課，且民眾自由進出及移動情況來看，似乎還是應該在現有作法上增加更多措施，才能提高防疫效果。
美限50人以上聚會 各國學校推線上課程
目前美國CDC已建議，未來八周內不要舉行任何50人以上的聚會，包括會議、節慶、遊行、音樂會、體育賽事、婚禮等。相對來看，台灣並沒有類似的規範，社會大眾仍有很大的自主決策空間。
此外，目前歐美日韓等國都陸續停課，有的改採線上課程，很多國家停課時間甚至延到四月春假以後。台灣雖然在二月就宣布延後上課，但如今對比起來，台灣學生上課情況，很可能是目前最寬鬆的管制模式。
另外在大量外食者仰賴的餐廳飲食等相關規定，最近兩、三天，歐美已宣布各種措施，有些作法相當激進，對台灣來說，即使無法模仿，恐怕也要再拉高警戒線。
包括法國、西班牙、荷蘭等國，都已宣布非必要商家將無限期關閉，其中包括餐廳、酒吧、電影院、夜店等都要停止營業，有些國家准許外帶，有些則允許食品超商、藥局、銀行、加油站、洗衣店可以繼續營運。
法國非必要商家 將無限期關閉
法國總理菲力普就宣布自15日起，法國非必要商家將無限期關閉，他還強調，「我相信大家會抗拒這種做法，因為我們是歡樂的民族。但我們有太多的人在咖啡廳和餐廳，這是我們都喜歡的法國生活，但從幾週前開始，這其實就是我們不應該做的事。」
另外，美國目前各州及紐約市也陸續宣布，原本只規定酒吧、餐廳等晚上9點至11點要提前關閉，而且各地都幾乎會要求餐廳接受客人的數量要減半，意即餐廳要將桌椅減半，提高客人與客人的用餐間距，以避免感染。但如今在疫情便加嚴峻下，包括紐約市、洛杉磯等地，都已宣布全面關閉餐廰、酒吧及夜店等。
餐廳桌椅應減量 間距拉開1公尺
因此，台大公衛學院院長詹長權就強烈建議，「台灣若做不到全面關閉餐廳，至少台北市也應該比照先前的紐約市，對於餐廳桌椅數進行減量，讓用餐客人間距至少維持一公尺以上，以避免感染機會。」
有關飲食及用餐原則，台大食安所所長陳家揚也建議，如果台灣不強迫關閉餐廳，但卻應該在現有清潔衛生等條件要求上更加落實，例如最近他就曾經在餐廳目睹廚師上廁所後不洗手，而且身上還穿著廚房白色工作服。
對於外食者來說，自助式餐點(buffet)應亟力避免，因為常有許多人在夾菜時交談，而且大家都共用夾菜器具，這些都是造成交叉感染的重要原因。
此外，對於勤洗手可以避免感染，目前義大利等歐洲國家病毒擴散快速，除了有不戴口罩等文化因素外，公廁不足也是一個關鍵因素。
陳家揚也指出，他曾到義大利米蘭大教堂旅遊，參加全程二小時的導覽，但整個觀光景點附近都找不到廁所，後來在一個小角落發現了一個，但還是要收費1.5歐元。「當大家上廁所及洗手都很不方便時，你可以看到隔一條街就有一家賣巧克力的名店，很多人買了就直接吃，這可能也是病毒會傳染這麼快的原因。」
面對疫情持續升溫，台灣至今確診數目都還未大量增加，成績還算不錯，但台灣自滿的心態似乎也有讓防疫警覺心下降的情況，雖然對於歐美各種新措施，台灣或許不一定要照做，但這不代表不需要對各種措施預做準備。
目前台灣新冠肺炎確診數目是59例，但根據很多國家案例增加情況，一旦超過100例，通常沒多久就立即翻倍，台灣若沒有升級戰備、上緊發條，祭出更嚴厲措施，恐怕也很難維持目前優異的戰果，避免社區感染。
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2020-03-17T00:00:00 | 大歌劇院高清音樂會 在家串流欣賞 | udn.com | 世界大歌劇院的高清音樂會，也可以在家觀賞！紐約大都會歌劇院在疫情關閉期間，推出免費的夜間串流媒體服務「Nightly Met Opera Streams」，於美東16日晚間7點半開始，每天播放一部高清的歌劇影片，並會保留20小時不刪檔。除外，維也納歌劇院也早從15日開始，免費提供自家經典劇目，讓民眾在家也可以線上追「劇」。
經典歌劇每晚上線
根據《Gothamist》報導，新冠肺炎造成許多大型劇院、音樂廳暫時關閉，但古典歌劇搭上新興串流媒體，卻擦出不一樣的火花。紐約大都會歌劇院宣布，將推出免費的串流媒體服務「Nightly Met Opera Streams」，美東16日開始，從官網進入平台，每晚7點半都有一部高清歌劇可以欣賞，並且會保留20小時不刪檔，讓跟不上首播的民眾也能補看。
「在這個格外艱難的時期，我們想提供歌劇愛好者們一些慰藉。」大都會歌劇院總經理Peter Gelb表示。此次大都會上架的歌劇，皆是劇院過去14年的經典。第一週的節目表包括《卡門》、《波希米亞人》、《茶花女》等經典劇目。
藝術饗宴不間斷
除了大都會歌劇院，維也納國立歌劇院也率先於15日開始，開放民眾線上欣賞經典歌劇，包括《萊茵的黃金》、《法斯塔夫》和《三姐妹》等。
不只歌劇，根據《衛報》報導，著名的柏林愛樂也推出「線上演奏會」，超過40場經典演出，直至3月31日以前都可無限免費觀看。其他如英國倫敦的著名演奏廳「威格摩爾廳」、[倫敦交響樂團]都在其Youtube頻道公開現場演出的影片，鋼琴名家如[伊格爾．列維特](https://twitter.com/igorpianist)也在個人推特帳號每晚直播「室內演奏會」。
各大歌劇院、樂團推出線上串流欣賞高清藝術饗宴，成為愛樂者們的慰藉。
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2020-03-17T00:00:00 | 在基因與環境因素之外 大腦線路的隨機變化可能也影響了個性 | udn.com | 【文‧Nana Ho】
多年來，科學界一直爭論導致人們主要人格差異的潛在因素，有人認為一切都與遺傳有關，人們從父母那裡繼承了自己的個性，另一部分人則認為，人格更偏向後天造成，嬰兒期以來的生活經歷造就了個性，現在一項針對果蠅的研究加入另一個可能的因素：也許一切，都是大腦發育過程神經網路連接的隨機變化所造成。
在《科學》（Science）期刊刊載的新研究中，法國 ICM 研究中心團隊在過去研究的基礎上進行了進一步實驗。在早先訓練果蠅沿著物體表面行走的研究中，科學家發現，有些果蠅會直直地走著，另一些則會走著彎彎曲曲的道路到達終點，這種路徑的偏愛展現了果蠅間不同的個性差異。
研究人員發現，這種差異似乎與果蠅大腦的背簇神經元（DCN）有關，為了確認這一點，團隊將果蠅分為直行者和蛇行者兩組，解剖並觀察果蠅大腦的 DCN 神經元，希望確認線路中是否有某些物質可以解釋其行為。結果研究人員發現了一致的模式，那些直行的果蠅明顯比繞彎走的有更多的不對稱迴路。
DCN 神經元的變化與遺傳無關，更傾向於大腦發育過程神經網路連接的隨機變化所產生，那些走的彎彎曲曲的蒼蠅也會有直走的後代，反之亦然，這使團隊產生一個非常簡單的疑問：在果蠅模型上，大腦的隨機變異是否就是行為個性差異的基礎？
為了確認這一點，團隊試著「操弄」這些不同接線的機制，結果證實，他們真的可以藉此改變果蠅的行為，使直行者愛上彎彎曲曲的行走到終點。研究作者 Bassem Hassan 認為，這意味著不僅是受特定遺傳密碼和環境影響，大腦發育過程中無法預測的連接情況也是造就行為個性的原因之一。
當然，這項研究只針對果蠅，並不是人類，但過去研究發現在動物發展過程中，隨機事件會導致大腦結構發生不會遺傳的變異，這種變化也可能發生在克隆體間，團隊因此推測，類似影響果蠅個性的機制和結果，很有可能在其他物種中也能夠成立，這也包含人類。
那麼這代表了什麼？在 Hassan 看來，這表示先天基因和後天的成長經驗，都無法描述一個人行為個性的一切。
「以擬人化來說，這代表即使我知道關於你基因的一切，對你成長、生活的環境無所不知，也只能說出你可能會對一些事情有什麼反應，還是無法 100% 確定你會成為什麼樣的人。」
【本文章由科技新報授權提供，更多精彩內容請詳科技新報官網】 | train | 1672 |
2020-03-17T00:00:00 | 一旦喜歡上這幾個生肖，真的會上癮！ | udn.com | 【文‧科技紫微網】
喜歡是無論何時何地，你總能突然想念他；只要想起心中便有一種輕飄飄的溫暖；任何開心的、不開心的事，你都想第一時間說給他聽……喜歡一個人，是會上癮的！接下來科技紫微網就來和大家分享，一旦喜歡上了就讓人上癮的生肖，會是哪些呢？
生肖虎
說起生肖虎，也許很多人覺得他們脾氣大，但他們這種霸氣、灑脫的個性卻自帶魅力。一旦喜歡上了屬虎的人，他們會在你的世界印滿了存在感，讓你從此離不開他！
生肖虎雖然有點小霸道，但也有可愛、乖順的一面。哪怕他上一秒把你氣得要死，下一秒一個撒嬌賣萌，便會讓你主動退讓。這種霸氣內藏萌點的個性，很容易讓人不小心深陷下去，然後就上癮了！
生肖兔
和生肖兔談戀愛和結婚會是一件非常幸福的事，因為無論紀念日或情人節，他們都能想出各種各樣的驚喜來逗你開心。
屬兔的人是紳士、溫柔的化身，會給你無微不至的呵護與關愛。一旦你喜歡上他，就會無條件的陷入他們的溫柔當中，無法自拔。喜歡上這麼優秀的兔兔，上癮後當然連掙扎也不願意囉！
生肖羊
喜歡上屬羊的人並不奇怪，因為他們的性格實在太好了，也許你們相處一輩子，都沒有辦法讓他生一次氣。
無論周圍的人如何浮躁、虛榮，羊兒都不為所動。他們只會把更多的時間和精力花在和你的相處中，因為在他們的眼中，珍惜眼前人才是最重要的事情。這樣的「人間精品」，怎能讓人不上癮呢？
生肖狗
生肖狗時而甜美可愛、時而天真任性，總之他們對待感情絕對是忠貞不二。想要生肖狗的人出軌，那可真是一件困難的事呢！
生肖狗的責任心可以算是十二生肖中的榜首。一旦喜歡上屬狗的人，你便會越來越依賴，因為你會發現除了自己的爸媽以外，沒有人會像生肖狗那樣替你遮風擋雨。這種十足的安全感，讓你對兩人的未來更加有信心，於是越喜歡越上癮。
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2020-03-17T00:00:00 | 微軟與英國旅遊書合作 發行介紹Xbox遊戲場景觀光指南 | udn.com | 微軟稍早與英國旅遊書《易行指南 (Rough Guides)》合作，推出介紹Xbox平台遊戲內各個景點介紹指南，同時售價僅為8.99英鎊 (約新台幣340元)。
在針對Xbox設計的景點指南裡，分別以《湯姆克蘭西：全境封鎖2 (Tom Clancy's The Division 2)》、《古墓奇兵：暗影 (Shadow of the Tomb Raider)》、《盜賊之海 (Sea of Thieves)》、《戰慄深隧：流亡 (Metro Exodus)》、《最後一戰5：守護者 (Halo 5:Guardian)》、《極限競速 地平線4 (Forza Horizon 4)》、《刺客教條：奧德賽 (Assassin's Creed Odyssey)》，以及《冒險聖歌 (Anthem)》在內遊戲場景作為介紹。
例如詳細介紹《湯姆克蘭西：全境封鎖2》中的傑佛遜貿易中心、《古墓奇兵：暗影》中的克勞馥莊園、《戰慄深隧：流亡》中的伏爾加河、《最後一戰5：守護者》裡的宇宙場景、《極限競速 地平線4》裡的德文特湖邊步道，或是《刺客教條：奧德賽》的古希臘場景，以及《冒險聖歌》的黎明要塞。
而在內容中，將會明確標示哪些場景值得觀看，同時也會清楚標示這些場景所在位置，甚至也列出各個遊戲中必看景點，另外也列出10大排名景點內容。而在指南中所刊載照片，更是由專業遊戲攝影師進行拍攝，因此玩家也能在遊戲中實際感受這些場景所帶來視覺感受。
藉由「在遊戲中旅行」的概念，微軟希望藉由「Visit Xbox」系列宣傳吸引更多玩家加入Xbox遊玩體驗。
實際上，以目前越來越多遊戲均開始導入逼真場景，以及更自然場景光影互動效果，讓許多玩家也開始熱衷在遊戲中「拍攝」各類精美風景，例如《湯姆克蘭西：全境封鎖2》當時製作便標榜將整個紐約市區細節重現，而《刺客教條：大革命》更強調完整製作符合故事年代的巴黎市區面貌，甚至《碧血狂殺2》進一步呈現美國西部拓荒風情，以及更逼真的物理細節。
另外，NVIDIA從過去開始在GeForce系列顯示卡提供Ansel遊戲內相機功能，讓玩家可以在遊玩過程自由拍攝遊戲場景，或是讓遊戲角色進行自拍，另外也能記錄HDR、超高解析度、360度立體影像等內容，近期更進一步強調新款RTX系列顯示卡的即時光影追跡效果 (Ray Tracing)，使得遊戲場景可以變得更加真實，因此也能讓遊戲中的場景拍攝效果更好。
至於在接下來即將推出的Xbox Series X與PlayStation 5，由於均採用AMD新款支援即時光影追跡技術設計，因此預期接下來也能讓更多玩家感受遊戲中趨於真實的虛擬場景視覺效果。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1674 |
2020-03-17T00:00:00 | 爽吃正宗炸雞漢堡+年糕！「MoM's TOUCH」首次進駐台北，快衝韓國最夯速食品牌 | udn.com | 炸雞控尖叫！韓國第二大速食品牌「MoM's TOUCH」進駐師大商圈啦！雖然這不是MoM's TOUCH首度進駐台灣，但師大店卻是台北第一間分店，讓大家免飛韓國，就能吃到正宗的當地炸雞風味！
圖／擷取自 FB「MoM's TOUCH師大店」
MoM's TOUCH是韓國本土知名炸雞品牌，全韓國有超過1000間分店，為韓國第二大速食連鎖店。才開張不久，就吸引了一些韓國人前去打卡、品嘗家鄉味。
店面主要販售韓式炸雞、漢堡，各式炸物，單是漢堡就有11種口味可以選擇！不過特別的是，MoM's TOUCH強調自己並非快餐，主打新鮮現點現做，因此熱騰騰的餐點還是需要一段等待時間哦！
圖／部落客阿華田的美食日記授權
根據部落客阿華田的美食日記詳細推薦，「特調紅醬年糕雞塊」為招牌必點，微微甜辣的滋味，回購率極高！而售價新台幣319元的「卜吉撒料起司洋蔥炸雞」一份9塊，可以依喜好選擇咖哩、起司洋蔥、辣椒3種口味。一口咬下鮮嫩的炸雞，還嘗得到洋蔥的香甜及起司濃郁香氣，簡直太邪惡！
部落客分享，饕客若想要開胃的口味，可以選擇韓式辣味雞腿堡，也十分推薦雙色QQ球。圖／部落客阿華田的美食日記授權
親自品嘗洋蔥圈、薯條等點心類後，部落客激推趁熱吃可以體驗爆漿感的雙色QQ球，更大讚薯條放涼後美味依舊！
圖／部落客阿華田的美食日記授權
MoM's TOUCH在台南、新竹、高雄等地都有分店，而最新的師大店已在3/9正式開幕，地點距離捷運台電大樓站3號出口，約6分鐘路程。即日起只要衝一波台北師大，就可以體驗正宗的韓式炸雞風味啦！
MoM’s TOUCH師大店
地址：台北市大安區浦城街13巷29號
營業時間：10:00-22:00
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2020-03-17T00:00:00 | 新版Unity更容易建造逼真虛擬人像、用AI打造真實場景 | udn.com | 先前藉由《異端 (The Heretic)》展示擬真的即時渲染運算效果後，Unity稍早於2019.3版本更新中，說明新版Unity遊戲引擎編輯器所增加功能，其中包含增加即時光影追跡效果、HDRP (High Definition Render Pipeline)，以及可製作極度擬真虛擬人像效果。
在此次2019.3版本更新中，除了針對即時光影追跡效果進行強化，並且提高虛擬人像極度擬真效果，讓內容製作團隊可透過3D、4D掃描設備擷取真人數據，進一步以虛擬人像重現諸如臉部細微皺紋、毛孔等肌膚質感，搭配即時光影追跡與HDRP渲染處理效果，更能呈現貼近真實臉譜與身體姿態。
而除了針對3D組件內容進行強化，使其創作物件也能應用在貼近真實的虛擬實境使用，新版Unity引擎技術也維持提供整合2D平面圖像內容設計，讓創作團隊能在單一平台上完成建置不同物件。
另外，近期藉由收購Artomatix，目前Unity也能透過名為ArtEngine的引擎技術，讓場景設計美術人員可以透過人工智慧技術輔助方式，更有效率建置逼近真實的3D場景內容。而此項引擎工具，接下來也會整合在Unity內。
在此次釋出版本中，同時也釋出可讓設計人員透過多核心處理器運算效能進行即時預覽，無需預先將編寫內容輸出執行內容，藉此加快工作調整效率，另外也能透過Unity Live Link直接將編寫內容直接傳送至目標裝置上預覽，同樣無需事先完成繁複的輸出流程，而這兩項功能都會先以預覽形式提供測試。
新版工具組已經可以透過Unity官方網站下載使用，另外也確認日後版本更新將會從每年3次調整為2次。
除了Unity持續擴展旗下遊戲引擎技術，由EPIC Games打造的Unreal Engine遊戲引擎目前也持續強化其即時光影追跡效果，並且協助創作團隊更輕易建立逼真的虛擬場景、虛擬人像。
《異端 (The Heretic)》展示影片：
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1676 |
2020-03-17T00:00:00 | シェフが教える 家庭で作る春の台湾料理 | udn.com | 【文= Wayne】
【編集=下山敬之】
【写真= 林衍億】
台北は特徴的な食文化が有名ですが、国際的に有名な小籠包や牛肉麺、臭豆腐といった台湾料理に使われる魅力的な食材やその他の創作料理を知っていますか？昨年、ミシュランガイドで星を獲得した台北の24のレストランのうち、少なくとも半数が革新的なスタイルのお店です。Impromptu by Paul Leeや祥雲龍吟といったレストランでは、地元の食材を使用し、独自のレシピで伝統的なメニューを監督し、独自の方法で台湾料理を提供しています。台北では新しく、そして時代の先端を行く食文化が芽吹こうとしています。
春も近いということで、今回は特別に考案した伝統的な春の食材のサツマイモ、ほうれん草、アスパラガスを使った春らしい台湾料理のレシピを紹介していきます。これらの食材は台湾料理でもよく使われ、工夫次第で驚きの料理に変わります。また、レストランにあるような難易度の高い料理も簡単にご自宅で作れるように改良しました。バジルやエシャロットといった一般的な食材を加えるという少しの工夫で「正に台湾風」と言える味が作り出せます。
地瓜圓の練乳和え
地瓜圓は世界的に有名なタピオカミルクティーと並び台湾で最も一般的なデザートです。食感と見た目はイタリアのニョッキに似ていて、小麦粉の代わりにキャッサバ粉を使うので柔らかくふっくらとした仕上がりになります。このレシピは家族が集まった時に母が作っていたものです。甘いものが好きな方におすすめですし、作る工程も楽しいのでお子さんと作る場合にも最適です。
材料
3 〜4 人分
つぶしたさつまいも 180 g
さつまいもでんぷん 70 g
練乳大さじ3
牛乳1 カップ（お好みで）
レシピ
Step 1
さつまいも1 個をよく洗い、皮をむきます。3x3 cm 幅に切り、電子レンジで3 〜4 分間加熱します。さつまいもでんぷんと練乳を大さじ1加えます。
Step 2
スプーンでさつまいもをつぶしたら全てを混ぜて、生地がしっとりと固まるまでよく混ぜ合わせます。
( ポイント：生地が乾燥しすぎている場合は、水を加えます。）
Step 3
生地を4 つに分け、それぞれを細長い葉巻状に伸ばしていきます。それらを2 cm 幅に切ったら小さい球形もしくはお好みの形に整えます。できるだけ大きさは揃えましょう。
Step 4
球形にしたさつまいもをお湯の中に入れて浮かんでくるまで数分間茹でます。
( ポイント：浮かんだ後もさらに30 秒間ほど茹でて、しっかり火が通るようにします。）
Step 5
水を切ったら大さじ 2 杯の練乳を入れたボウルに移します。
Optional
お好みで冷たい牛乳または熱した牛乳を添えれば子供たちの午後のおやつにピッタリです！
ほうれん草と鶏肉のスンドゥブ鍋
ヘルシーなスンドゥブ鍋は、高級中華レストランのフルコースディナーに含まれている料理でシンプルな調理工程でありながら味も申し分なく、栄養も満点です。自宅で作る場合は新鮮なアンチョビやエビなどのシーフードを入れると風味がより引き立ちます。また、胃も暖められるので前菜に適していますし、ロマンチックなデートにも最適です！
材料
3 〜4 人分
ほうれん草250 g
絹ごし豆腐 1 丁
鶏胸肉1 枚
卵1 個
みじん切りにした
エシロット大さじ1
鶏ガラスープ1,000 ml
料理酒大さじ1.5
タピオカ粉小さじ2
( + 水大さじ2)
塩小さじ1/2
砂糖小さじ1/3
植物油少々
ごま油少々
白コショウ少々
レシピ
Step 1
まずすべての材料を用意したら、 ほうれん草は小口切り、絹ごし豆腐は小さく角切り、鶏胸肉は5 cm 幅の細切り、エシャロットはみじん切りにします。
Step 2
植物油を引いた鍋を熱し、みじん切りにしたエシャロットを中火で1 分間炒めます。次にほうれん草を加え、さらに1 分間炒めます。その間に後で使うタピオカ粉を小さなボウルに入れて水で溶いておきましょう。
Step 3
鶏ガラスープを鍋に注ぎ、中火で熱しながら豆腐と鶏胸肉を加えます。
Step 4
次に料理酒と水で予め用意しておいた溶いたタピオカ粉を鶏ガラスープに注ぎ入れます。
( ポイント：ダマにならないようタピオカ粉に水を加える際は手早くかき混ぜてください。）
Step 5
上記の水溶きタピオカ粉を入れる際、スープが沸騰しているか、沸騰に直前の状態なっていることをチェックしましょう。問題なければスープに塩と砂糖を加えて味を整えて一度味見をします。スープに溶き卵を加えて5秒間待ち、それから時計回りに数回静かにかき混ぜます。
Step 6
最後に火を止めて、白コショウとごま油を加えたら完成です。冷めないうちにお召し上がりください！
アスパラ入り蝦鬆
蝦鬆は非常に人気があり、上品な中華レストランでよく見られる料理で、シログワイや油条といったサクサクした食感を持つ材料が使われています。しかし、他の国で手に入らない材料もあるので、アスパラガスとカシューナッツを代わりに使用しました。食感が似ているだけでなく、旬のアスパラガスを使っていることがポイントで、これ以上にない「春らしい」料理になっています。アジアのバジルを加えると風味がより広がるのでおすすめです。ホームパーティーをする際は、ぜひこの料理にチャレンジしてみてください。
材料
3 〜4 人分
アスパラガス6 本
殻を剥いたエビ10 尾
カシューナッツ1 杯
卵白 1/2
白コショウ小さじ1/2
タピオカ粉 小さじ1
レタス4 枚
角切りにした玉ねぎ1/2 個
みじん切りにしたしょうが1/2 片
みじん切りにしたネギ1 本
みじん切りにしたニンニク3 片
大きめに切ったバジル 大さじ2
塩少々
レシピ
Step 1
食材を準備したらカシューナッツを砕き、アスパラガス、ネギ、タマネギ、ニンニク、しょうがを材料の欄に記載したそれぞれの切り方で切り分けていきます。
Step 2
水で洗ったレタスを縦半分に切り、葉を取り分けておきます。
( ポイント：レタスは氷水を入れたボウルに1 分間浸しパリッとさせます。1 分経過したら水を切りって置いておきます。）
Step 3
海老をペーパータオルで拭いて水気を取ったら小さく切り、それを白コショウ、塩、タピオカ粉を混ぜた卵白に10 分間浸しておきます。
Step 4
フライパンに油を敷いて熱し、80％程度火が通るまで海老を炒めます。
( ポイント：後で火を通すので海老は完全に火が通る前に鍋から取り出しておきます。）
Step 5
フライパンを再び熱し、鍋に残った油を使って角切りにしたタマネギを焦げ目がつき、しんなりとしてくるまで炒めます。 次に、にんにくとしょうがを加えて炒めます。
( ポイント：鍋底が焦げつかないよう玉ねぎを炒める際に水を加えます。）
Step 6
均等に切り分けたアスパラガスと先程の海老を加え、さらに1分間強火で炒めます。
( ポイント：海老を炒めすぎず、且つアスパラガスの食感を残すために時間を見ながら手早く調理する必要があります。）
Step 7
火を止めてカシューナッツ、ネギ、白コショウ、バジル、塩を振りかけて味を整えます。その際、味見を忘れないようにしましょう。
Step 8
出来上がったらレタスの葉を器にして召し上がれ！
著者について
WayneはMake My Day Cooking Labのシェフ兼インストラクター。メルボルン留学中に料理を学び始め、2015年に台北へ帰国するとクッキングスタジオを設立。得意な料理はイタリア料理と台湾の家庭料理を組合せた創作料理。台湾料理を通じて世界中の人たちと「文化交換をする」ことをビジョンとしている。
Make My Day Cooking Lab
大安区永康街2 巷12 号4 階
http://www.mmdcook.com | train | 1677 |
2020-03-17T00:00:00 | 曾參與911災後鑑定 英頂尖鑑識病理學家40年法醫生涯回憶錄 | udn.com | 閱讀小貼士
相驗超過23000具屍體，參與數千次的死因調查，深入震撼國際的刑案現場，包括911事件、黛安娜王妃車禍重啟調查、亨格福德大屠殺等，英國最頂尖的鑑識病理學家理查．薛賀德醫師在死亡現場，無論觸目所及如何撼動內心，都必須拿出專業、淡漠看待這一切。他說：「我們不能放任自己被恐懼淹沒，連心煩意亂的權利都沒有。病理學家這一行沒有驚慌的容身之處。我們必須抽離情緒，探求真相。」
《傾聽死亡現場》是一部精采的紀實作品，他運用病理學專業技術和知識，解開眾人最迫切的疑問 ，也是他紀錄40年鑑識生涯中所遇到最真實的犯罪檔案，本篇摘錄2001年911事件支援紐約的醫事檢察處（Office of the Chief Medical Examiner，簡稱OCME），讓他畢生難忘的死亡現場…… 。
文／理查．薛賀德（Richard Shepherd）
凌晨兩點半，我見識到永生難忘的光景。這棟九○年代的醜陋水泥箱型建築並不是我關注的焦點。周邊街道和停車場都搭起棚子，警方二十四小時駐守，隨時都有屍體送進來。通過安檢閘門，我踏進燈光明亮的臨時休息區，裡頭設置好幾個餐飲供應處，工作人員捧著咖啡跟甜甜圈休息。再過去是巨大的冷凍貨櫃，至少有三十個，整齊地排在停車場裡，讓帳篷罩著。停車場出入口擺滿鮮花，美國國旗哀傷地守著這個區域。
911事件發生時，世貿雙子星大樓地面的斷垣殘骸景象。（圖／聯合報系新聞資料庫照片）
我嗅了嗅空氣中的氣味。顯然那些貨櫃裡擺滿了殘缺或完整的人體。
即便是這個時刻，不時有靈車倒車進場，卸下車上的屍袋。在事故發生地的搜救隊員馬不停蹄地工作，病理學家也忙得停不下來。伊芳自願值夜班，還有日班，她只能盡量找時間小睡片刻。
身處氣氛如此詭譎混亂的環境需要極度堅韌的精神。許多人後來才發現自己並沒有那麼堅強，心理出現創傷的搜救人員和停屍間人員多不勝數。有人撐過去了，有人被趕回家休息，神色宛如槁木死灰。
如此緊湊的班表意味著正式驗屍和身分辨識程序，是分秒必爭的任務。可以確定有些屍袋裡裝的是在現場冒險救援、卻賠上自己性命的警消人員。每當這些壯烈犧牲的救難人員遺體送達OCME，現場的旗隊會向他們正式行禮致意。
許多屍袋裝著完整（或是接近完整）的屍體，更小的屍塊有時是裝在小盒子裡送來。災難搜救單位的基本原則：假如搜救人員找到一根手指，就算可以判定這根手指的主人是誰，也得要獨立登記，給它一個編號。這場災難是由威力龐大的撞擊和倒塌造成，也就是說屍體往往破碎到無法在短時間內依照外貌、地點、衣著拼起。事件發生後沒多久，應變單位已經確定許多罹難者，說不定是大部分的
罹難者，身分都得要仰賴DNA才能斷定。在那之後，有時候真的過了很久很久，透過這項神奇的技術，四肢、內臟、碎片、人體組織有辦法拼湊回類似人體的物體（或者該說是剩餘的人體）。大型災難皆是如此，罹難者的身分辨識所需要的行政機能與科學技術一樣重要。只是這場災難比我們過往經歷過的事故規模更大、更悲慘、更艱難。
屍體送達時，會在接應區接受前置檢驗，接著直接送進驗屍室。每間驗屍室都配置了員警、病理學家、攝影師、放射師、助手。驗屍流程照舊，無論屍體是否完整。他們記錄各種細節，搭配上服裝、私人物品，包含飾品、信用卡等等，以及屍體尋獲處的詳細描述。仔細標上編號後，屍體或屍塊會移動到冷凍貨櫃的架子上，貨櫃、架子、放置處都有專屬編號。
現場人員對遺體抱持著極高的敬意，冷凍貨櫃乾淨整齊，擺上象徵國家的國旗以及緬懷死者的花朵。貨櫃解決了大型災難的關鍵問題：完成身分辨識前不需要占用太多空間。之後就能歸還給家屬。美國人有條有理、毫不輕慢的處事手法令我讚嘆不已。
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停屍間裡人人忙碌萬分，我努力不成為絆腳石。隔天我回到現場，見到醫事檢察長查爾斯．赫許（Charles Hirsch）本人。六十五歲上下的他矮小消瘦，蒙受龐大壓力，他頂著頭上的縫線和幾根裂開的肋骨四處指揮。他是在第一座塔倒塌前最早趕到現場的搜救人員。當時站在旁邊的同事被瓦礫砸中，還沒離開加護病房，他究竟為什麼只受到輕傷？
冷凍貨櫃滿得很快。最後的清點確定總共有兩千七百五十三名死者，找到七萬個殘缺的身體部位。許多遺體在一開始的爆炸或是隨後的倒塌中壓得不成人形，把一切裝進巨大的墳墓當然是輕鬆上百倍，只是死者家屬肯定無法忍受他們親愛的家人可能與劫機者同葬。
沒過多久，世貿中心的瓦礫運到哈德遜灣出海口外、史泰登島上的一處廢棄垃圾掩埋場（名稱很怪，叫做「新鮮現宰」）。每一點沙土都由警方和FBI領導的專業團隊篩過，成員包括人類學家和醫師。之後，他們展開將近三千人份、漫長的DNA檢驗之旅，必須查明所有的人體組織碎片以及所有的死者身分。
這個計畫持續了好幾年：一直到二○一三年還沒結束。終於在二○一五年確認了一千六百三十七名罹難者身分，在可能的死者中只占了六成，其他人都已順應自然法則化作塵土。現在他們計畫把「新鮮現宰」改造成全世界最大的都會公園。
如同許多涉入這場災難的人士，一名在瓦礫堆中幫忙的人類學家朋友因此遭受心理創傷。篩了好幾個月的人體組織和骨頭碎片，她對飛行產生恐懼。要回英國時，登機前她在身體各處寫上自己的名字，生怕飛機墜毀，她整個人四分五裂。她過了好幾年才回到職場。
這場短暫的旅程即將結束，我被車子載到曼哈頓一棟平凡無奇的大樓，那是英國辦事處在紐約的辦公室。來自英國的外交部小組等待我的報告。當時我們知道許多英國人死亡，但還不確定人數。
「所以說，我們要如何把罹難的英國國民送回家鄉呢？」一名人員問道。
真想知道他們對於後送屍體抱持著什麼樣的幻想。接著一名政客提到安排大量的棺材，從機場緩緩送回倫敦，每副棺材上都披著英國國旗。
我搖搖頭。我將近兩天沒睡，既震驚又疲憊。國旗飄揚的靈車車隊怎麼看都只是政治作秀的把戲，只為了增加戲劇性，替政府爭取新聞版面。一股危險的情緒從我心底湧起，這股可怕的衝動放著不管肯定會化為怒氣。我從沒生過氣，更別說是大發雷霆了。然而在這一刻，有什麼東西從蓋子下掙脫而出。
「棺材？你說棺材？你不懂嗎？大部分的遺體都壓成爛泥了！別說是棺材，你可能要準備火柴盒來裝！」
他們狠狠瞪著我，之後沒有多說什麼就向我道謝，讓我離席。
我在報告中讚揚美方處理大型災難的手法，表明我們可以直接使用他們的檢驗報告，不需要自己動手。因此，雖然在九一一事件中死亡的英國人有六十七名，我們只在英國召開一次驗屍官法庭，由經驗豐富、深諳人情的驗屍官主持，處理所有的罹難者文件。只有一名美國警官飛過來作證。之後也只做出一次判決：非法殺害。
●本文摘自馬可孛羅／城邦文化出版之《傾聽死亡現場：頂尖法醫病理學家的非自然死因調查事件簿》，請勿轉載。欲知更多內容請試閱電子書。udn會員獨享100元購書金，結帳輸入「reader100」立刻抵用。（限量200名）
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2020-03-17T00:00:00 | iOS 14編碼內容顯示 「iPhone SE 2」將會增加大尺寸版本 | udn.com | 在持續於尚未對外公佈的iOS 14版本原始編碼中，9to5Mac網站再度挖掘出新消息，其中顯示接下來傳聞即將對外公佈的「iPhone SE 2 (或iPhone 9)」，有可能額外推出大尺寸機種版本。
依照9to5Mac網站說法，在iOS 14編碼內容顯示傳聞中的「iPhone SE 2 (或iPhone 9)」將額外推出5.5吋螢幕尺寸版本，同樣也會搭載A13處理器規格，同時也會搭載Touch ID指紋辨識器，預期將與螢幕尺寸為4.7吋版本讓使用者能有更多選擇。
沒意外的話，「iPhone SE 2」主要還是鎖定希望使用小尺寸機種的用戶需求，而此次傳出將會額外提供尺寸大一點的5.5吋版本，實際上還是比現有iPhone 11 Pro採用5.8吋小一些，因此預期是為了在入門機種增加額外選擇規格。
在先前傳聞中，「iPhone SE 2」將會以現有iPhone 8為基礎，除了維持相同外觀設計，並且在尺寸上作調整之餘，更會將處理器、儲存容量等規格作升級，但依然會保留Touch ID指紋辨識器設計。
除了「iPhone SE 2」，9to5Mac網站也在iOS 14編碼內容發現疑似新款iPad Pro型號，分別為J417、J418、J420與J421，預期分別會是對應11吋及12.9吋，以及對應純Wi-Fi與Cellular + Wi-Fi版本機種。
而蘋果傳聞預計在3月底舉辦的春季發表會，目前有很大可能會改為線上形式發表，甚至也有可能直接以新聞稿內容方式更新，因此預期接下來有可能會一口氣推出多款新品。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1679 |
2020-03-17T00:00:00 | 譜出極簡黑白協奏曲 重奏二戰前建築新曙光 | udn.com | 【DECO雜誌】
譜奏極簡黑白協奏曲
所謂的戰前建築（Pre-war architecture），根據維基百科指出是指在20 世紀初至第二次世界大戰之間建造的建築物。1900 年後至1940 年之前在美國紐約及周邊地區建造的許多中高層公寓樓都被認為是「戰前」建築，並且以其寬敞空間、硬木地板，裝潢細節以及擁有壁爐而聞名。這類建築放至現代通常會在經過翻新整修之後以豪華公寓出租或是作為共享空間使用。位於紐約的West Village Residence 即是標準的戰前建築，在跨國設計工作室Light On White 主導翻新之後，原本殘敗的樣貌有了另外一番嶄新光景。
建築架構與室內設計無縫融合
Light On White 是一家跨國際的建築暨室內設計工作室，在邁阿密、紐約、倫敦與巴黎皆設有辦公室，專門為全球私人客戶和房地產開發商提供豪華住宅的設計項目。該團隊由建築暨室內設計師Alizee Brion領軍，Alizee 出生於巴黎，在倫敦長大，同時擁有紐約哥倫比亞大學的建築學碩士學位。在創立Light On White 之前，Alizee 曾經與許多國際著名的建築事務所以及室內設計公司合作，其中還包括了設計鬼才Philippe Starck，這些合作經驗對她的設計美學產生了很大的影響，而喜歡旅行、熱愛自然與藝術也對她的設計工作帶來許多靈感上的體現。
資料暨圖片提供-Light On White Design Studio
Alizee 認為居家空間是非常私人且具個人喜好取向的，她會用心聆聽客戶想要的生活方式，從這些對未來的嚮往當中型塑出一個符合並貼近客戶需求的家的樣貌，而這些設計不單只是功能性的，更具備經典永恆的美學風格，「居住環境會對人類的情緒造成影響，我傾向於運用簡潔的線條、中性的色彩以及和諧的紋理層次感，創造出沉穩內斂的空間，也讓居住者得以在這樣寧靜祥和的空間當中感受到放鬆與舒適。」Alizee 如此闡述了自己的設計哲學。
同樣的設計理念也套用於West Village Residence 的整修工程當中，公寓在保有原本戰前建築的特色前提之下，在功能性的規劃提升以及帶入現代風格美感是公寓重建的兩大設計主軸。Light On White 設計團隊的優勢在於能夠完全掌控建築結構與內飾風格佈置，Alizee 在這兩者之間的遊刃有餘，讓設計團隊能夠完美將建築與室內設計完美融合，確保統一的風格與和諧的質感營造。
資料暨圖片提供-Light On White Design Studio
黑白色彩之間的層次變化
West Village Residence 位於紐約的Morton Street 上，總樓層面積約為400 平方英尺，翻新工程起始於內部隔間的重新整理，讓刻意外露的磚牆與挑高的天花板為之後的空間作了最平鋪直敘的風格演繹。黑色、白色及灰色為屋宅內的內飾與織品定調，灰色是黑色與白色之間的介質，平衡了兩個壁壘分明的色彩，也讓極簡黑白看起來不過於冷調生硬，如在起居空間，黑色的人字形木地板與粉刷成白色的磚牆形成鮮明的對比，在壁爐周圍的幾何大理石瓷磚則增添了微妙的趣味和個性；大面積的典雅矩形窗戶引入了充足的自然光線，窗框旁裝飾了11 英尺長的窗簾，醒目並帶戲劇性的圖騰花飾同樣以黑白為主色，此外設計團隊善用不同紋理的建材與家具擺飾，如三角型咖啡茶几的大理石紋與沙發旁的木紋椅凳，讓黑與白之間不是那麼的絕對，豐富的變化不僅使空間更具層次感，也能適度的為視覺帶來刺激，不會因為空間中的單調色彩而感到疲乏。
資料暨圖片提供-Light On White Design Studio
功能性設計擴展空間運用
對一般樓層面積稍嫌不足的公寓住宅來說，如何將空間發揮到最大極限一直是設計師要面對的基本課題，注重功能性的Light On White 設計團隊自然也有相應的對策方案，如滑動式拉門與內嵌式的壁櫥就節省了許多空間上的浪費，也讓行走動線更為靈活有效率；特別針對屋主成員數量身打造的廚房，帶灰色調的木紋飾面儲櫃搭配黑色大理石檯面，讓溫潤的木質滲入空間之中營造溫馨感，同樣的材料配置也運用在中島檯面及中島旁擴增的木質餐桌，可以視使用情況隨時更改中島與餐桌的功能，餐桌可放置四把餐椅，對於四口之家來說可說綽綽有餘；尺寸較小的浴室空間，牆面與地板使用了Calacatta Oro 大理石石材，搭配簡約俐落的黑色淋浴裝置，不僅節省空間也隱約帶出奢華感。整體來說，Light On White 的室內設計結合了經典永恆的美學輪廓與現代風格的幾何圖形，並適度地彰顯天然材質的運用，搭配的藝術品與裝飾擺件也在黑白極簡中烘托出質感品味，也讓居家空間增添了一絲溫暖感。
資料暨圖片提供-Light On White Design Studio | train | 1680 |
2020-03-17T00:00:00 | 好幸運！這些生肖常常迎來「財的迫降」 | udn.com | 【文‧科技紫微網】
前陣子的爆紅韓劇《愛的迫降》，大家看了嗎？女主因滑翔傘迫降事故，反而意外獲得一份浪漫愛情。當然了，這種浪漫情節大概只存在偶像劇裡，我們比較務實，從財運的角度來分析。現在就跟著科技紫微網來看看，哪些生肖特別幸運，常常有機會迎來「財的迫降」？
生肖蛇
運道十足，財從天降
嗅覺靈敏、第六感極強的生肖蛇，財運也頗強，常有意外之財從天而降。這種機運會特別發生在出門在外的時刻，離家越遠，越容易遇見好財運。不過，你常常會接不住這類突如其來的財運，主要原因是猶豫不決，會眼睜睜看著機會流失，與財神擦肩而過。因此，一旦預感到了財神降臨，就要敢於主動把握，穩穩接住，不要錯過。
生肖虎
求而不得，靜中得財
敢於競爭、不怕冒險的生肖虎，每當你很努力、拼命賺錢時，不見得能賺到，反而往往是有所取捨，放下執念時，財運就會在不知不覺中降臨。所以請不要為了賺錢而賺錢，用力過猛反而難得財神眷顧，求而不得。相反的，當你取財有道，冷靜理性應對商機時，則容易被好運砸中，獲得豐厚的意外之財。
生肖豬
福祿壽星，財神眷顧
生肖豬的人樂觀知足，不刻意追求錢財，能把握住生活中的小確幸。也正是因為有著這樣良好、正向的心態，讓你常常得財神眷顧。這種幸運是屬於懶人、傻人有福的類型，像是不與人爭、不斤斤計較，心寬、看得開……這些特質能夠會讓你在無意中與好財運相遇，得財不費力。
生肖兔
悄無聲息，財運迫降
生肖兔有語言方面的天賦，善辯、口才佳，往往能動口生財。不僅如此，你還常有「無心插柳柳成蔭」的好財運，在不聲不響中意外得財的機率很高唷。不過，有時候面對突如其來的財運，你會因為不知所措，而在慌亂與不安中錯過得財機會。好財運降臨時莫怕，也不用不好意思。機運稍縱即逝，須及時把握。
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●筆劃藏玄機！探索一生正偏財運
●靈眼預知，晚年你能福祿滿滿？ | train | 1681 |
2020-03-17T00:00:00 | 多國封鎖…台灣有辦法鎖國嗎 網揭關鍵：要先想鎖多久？ | udn.com | 新冠肺炎全球持續蔓延，台灣連2天爆增確診個案，昨（16）天又新增 8 個案例，且均有境外旅遊史，確診人數累計達 67 例。目前已有不少歐洲國家如義大利、法國等鎖國、全境封鎖，對此，有網友在 PTT 發問「台灣高度仰賴國際貿易，有辦法像歐洲那樣鎖國嗎？」引起相當多的討論。
原PO在 PTT「nCoV2019」版表示，「疫情演變至今，大家應該也心知肚明，除了全面鎖國，不然怎樣也防不住。台灣身為島國，高度仰賴貿易，且尷尬的政治地位，在做決策時也綁手綁腳」，並好奇詢問大家「有辦法像歐洲國家那樣鎖國嗎？還是只能退而求其次，貫徹入境 14 天強制隔離呢？」
網友詢問：台灣有辦法像歐洲國家那樣鎖國嗎？圖／取自PTT
問題一出，隨即引發網友熱議，許多人都猜測日後很有可能走向鎖國，「全世界都會自鎖，本來結局就是這樣」、「別人鎖得差不多的時候我們也被鎖住了」、「鎖國不是全鎖好嗎？是嚴格管制出入境，物資進出口還是沒問題阿」、「各國泛指的鎖國是鎖人員，不鎖物流」、「鎖人又沒鎖貨」、「貨輪運輸又不會鎖，只不過減少人交流而已」、「現在這樣早晚會要所有娛樂業餐廳全關，經濟影響不會比較小」、「等疫情爆發了，還不是一樣要鎖，現在不鎖，等爆發了鎖也沒用了」。
有人點出鎖國的關鍵：「台灣真的鎖國可以提昇防疫的強度，但能夠維持多久的時間？半年、一年、還是 X 年？都是未知數啊！」、「這個很難說，要先想鎖國要鎖多久？你不能長遠鎖下去，但稍微一開因為你裡面人都沒抗體，馬上又會很慘，現在有種知道為啥英國要這樣做的感覺…」。
不過也有網友持否定看法，認為對經濟衝擊相當大，「中小企業遲早會倒一片的」、「全鎖下去光問你製造業的設備MIT有多少？光製造口罩，原料是石油，石化工業提煉設備台灣做的出來嗎，故障了沒原廠技師支援修的起來嗎」，「台灣可能禁不起鎖國吧 封城搞不好有可能」、「部分的產業會很慘、旅遊業差不多可全滅了，但現在的科技跟SARS的時候不一樣了、零售業反而不見得會很慘，頂多就實體店面不行、要依靠線上業務」、「政治上要只鎖人流不鎖物流沒有想像中容易」。 | train | 1682 |
2020-03-17T00:00:00 | 都市中的一抹綠藝 走進森林系牙醫診所！ | udn.com | 【本文由雅文撰寫】
以潔白、明亮為專屬侍應，俐落空間隨時恭迎大駕。軒宇室內設計 戴文軒 設計總監 活用綠意和光線的流動，使石、木、植栽彷彿在此自然生根。純淨的畫面予人平靜感，安撫嘈雜的心靈，使每個進入診所的人，皆能安心託付，在綠藝漎森的秘境內放心診療。
櫃台——俐落設計顯現大器
櫃檯以黑白相間的大理石製造視覺落差，並嵌入金屬板在橫亙三分之二高的位置，為俐落櫃面抹上鮮豔的一筆；大方卻不失細節的設計，使人忍不住停下腳步端倪。透過內嵌的上下光源，櫃台好似飄浮於半空中，為本就飽滿盈亮的檯面更添典雅氣質。
接待區——形塑飯店LOBBY情境
行經櫃台，緩步人字拼木地板，延伸到接待區；雜誌書牆前，雅緻的單椅搭配綠植，使得接待區有如飯店LOBBY，予人舒心休憩的安然自適。望向窗外，幾近落地窗的框景配置，任輕柔天光流瀉而至，屋外綠意一覽無遺。
（圖）高低錯落的植栽銜接樑柱成為場域分界點，打破既定的牆面框架。
等候區——綠意環抱打破隔閡
放眼望去，內層挑高的天花板放大了空間，銀灰色牆面沖刷周圍的深色調，簡練線條給予區塊立體感，和金屬盆景齊唱，一席新新古典的氛圍撲面而至。以一面綠相隔的等候區散發雍容大度氣質，曲線格紋地毯搭配祖母綠沙發，伴以植栽與盆景與藝術畫作，使等待成為一種宜人享受。
診療間——木紋綠植譜奏和諧
維持整體設計與自然互動的一致性，無論是直立的植栽牆面，抑或獨立的盆栽擺置，都為空間增添盎然生機。診間內賦予最大的使用限度，溫暖木質舒緩就診時的緊張心情，讓每一個使用該場域的人，皆獲得一份自在愜意。
（圖）雙洗手台設計，提供使用者舒適體驗，凸顯設計者的用心巧思。
化妝室——大片鏡面延展空間
經由玻璃的映射，化妝室的空間悄然放大，予人視覺驚艷之感。大理石拼貼牆與白牆相偕共處，產生質地與紋路間的歡然對談，於垂直水平面添增趣味。
由攬景入室的設計理念出發，軒宇室內設計 戴文軒 設計總監 利用人工植栽搭配城市綠景，在市景與森之氣息中取得調性間的和諧；使得室中有景，與戶外畫面相偕增色，人景共處，構出一方綠意滿溢的迷人天地，使身心於綠藝漎森倍感療癒。
OPEN Design 動能開啟傳媒 | train | 1683 |
2020-03-17T00:00:00 | Android版LINE新增以Google Assistant傳、讀訊息 但僅先支援日文與英文 | udn.com | LINE今日 (3/17)宣布，即日起將與Google Assistant數位助理服務進一步整合，使用者將可透過聲控方式，透過Google Assistant發送或讀取訊息內容。
不過，目前此項服務仍僅限Android裝置內所搭載的Google Assistant使用，尚未對應iOS版本的Google Assistant，同時現階段聲控傳送訊息功能也僅支援一對一的文字對話，支援語言部分則僅先開放日文與英文，暫時尚未支援繁體中文操作，意味台灣地區使用者還要等待後續更新。
至於使用方式，則可先啟動手機上的Google Assistant，並且藉由「Hey Google，傳送LINE訊息給 (LINE聯絡人名稱)」，或是透過Hey Google，幫我唸出LINE收到的訊息」即可由Google Assistant念出新收到的LINE訊息，讓使用者能在無法透過雙手操作手機情況下，透過聲控方式即可讀取LINE訊息，並且快速進行簡短回覆。
依照LINE說明，未來將會持續針對Google Assistant服務增加更多應用功能。
如果要使用此項功能，手機必須搭載Android 6.0版本以上作業系統，同時LINE app也必須更新至10.4.0版本以上。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1684 |
2020-03-17T00:00:00 | 談感情時你像哪種動物？結合命盤解析盲點 | udn.com | 【文‧科技紫微網】
在感情的世界裡，付出和回報常常是不對等的。有時，你為對方付出了很多，但對方卻渾然不知；也有可能你的一片深情，換來的是遍體鱗傷。為什麼很多很多的戀情總是夾雜著苦澀？是自己愛錯了人，還是命運不公？科技紫微網今天要來告訴你，你的紫微主星在談感情時帶有哪種動物的特質！
本文參考紫微命盤夫妻宮主星，如果不清楚自己的紫微主星，可以先在【紫微命盤快速算】輸入自己的資料，就能免費查到你的命盤唷。夫妻宮為空宮者，請參考對宮事業宮主星；夫妻宮為雙星者，請同時參考兩邊主星說明。
開創型主星：刺蝟
（七殺、破軍、廉貞、貪狼）
感情指南：靜下心來，好好愛！
開創型主星喜歡自由，一身衝勁，要愛就要愛得驚天動地。他不喜歡平平淡淡的感情，也不願受到束縛。他對感情的要求很高，常常聽不進別人的勸告。
這類主星談感情就像刺蝟一樣，忘了自己身上有刺，還緊緊擁抱對方，把雙方都弄得傷痕累累。而且他的同理心不足，想踩滾輪就踩，想睡就呼呼大睡，太過自我，想要掌控一切，會讓情人覺得喘不過氣來。
領導型主星：孔雀
（紫微、天府、武曲、天相）
感情指南：學點甜言蜜語吧，這不會讓你蛀牙！
領導型主星常常把談戀愛變成佈道大會。他們對甜言蜜語不擅長，說起道理來卻能侃侃而談。講好聽點是務實，講難聽點是現實。
這類主星談感情時太注重外在條件，就像孔雀間比較誰的羽毛最鮮豔，認為這就能打動人心。但是感情裡的「比較」可是大忌，像是誰的男友會賺錢，誰的女友多賢慧……等等。他們總以為說這些事，會讓兩個人一起成長，然而少了圓融、反傷了感情。
支援型主星：熊貓
（太陽、巨門、天機）
感情指南：一心一意，坦然面對！
支援型主星談感情時，最喜歡「研究、比較、加分析」，又很容易受旁人影響。他們在別人的感情問題上總是扮演睿智「軍師」的角色，碰到自己的問題時就想逃避。這樣怎麼能給情人安全感呢？
這類主星談感情就像熊貓一樣，平時能靠「牙尖嘴利」啃食堅硬的竹子，說話氣勢也不輸人。但是真要遇到感情危機，又變回熊貓那緩慢的步伐了！常常忍不住胡思亂想，或是逕自忍耐，勉強維持住感情，卻不快樂。
合作型主星：袋鼠
（太陰、天梁、天同）
感情指南：做一個行動的巨人，你就會成為巨人！
感性又追求完美的合作型主星，對待感情時很是矛盾。他一方面期待愛情到來，一方面又擔心自己不夠好，配不上對方。這樣的個性會讓行動力大打折扣，讓自己處於被動地位，所以常會因為錯過對的人而後悔。
這類主星對感情太過患得患失，行動力不足，就像一隻待在媽媽袋子裡的小袋鼠，只要有情人可依靠就好，情人跳上跳下、東奔西跑又如何？反正自己適應力強。他們總是勉力去配合對方，把兩人世界想得太過完美，輕視現實問題。戀愛時或許美好，卻容易成為幸福婚姻生活的阻礙。
我們不必因為嘗過了愛情的苦，就否定它的甜。每個人都值得被愛，也值得擁有更好的愛。修正好自己感情中的小缺陷，你就離幸福又近了一步！
【延伸閱讀】
●渴望正緣降臨？紫微算出結婚運
●靈力神準占，測你能追回舊愛？ | train | 1685 |
2020-03-17T00:00:00 | 超長滑草道+超長溜滑梯親子公園 帶小孩來這裡玩到不想回家 | udn.com | 【文．整理／劉敏涵 採訪諮詢／1＋1＝3。小Yo之家】
大型滑草坡．體會滑草樂趣
中和員山公園具有第一座親子戶外滑草坡，旁邊還有三色長型溜滑梯，孩子可以盡情享受滑梯的快感和刺激。在這裡，孩子能享受多元的攀爬樂趣，這裡有跨越兩個小山丘的藍色空中隧道，另外，孩子能沿著彩色石頭小徑，踩著一顆顆石頭爬上山丘，小山丘旁有比較小型的滑草坡，坡道比較緩，不敢挑戰大滑草坡的孩子，也能體會滑草的樂趣。
挖土機讓玩沙變更有趣
員山公園具有多樣的設施，像是離入口處不遠的旋轉盤，可以由許多孩子一起玩，旋轉盤的四周畫一個大圓，讓孩子自然而然知道要站在圓外才安全，為貼心的小設計。員山公園還有設置大沙坑，很特別的是，中間有個挖土機，不但可以挖沙，還可以旋轉，大大增加玩沙的樂趣，是很搶手的小遊具。
圖片提供／1＋1＝3。小Yo之家
親子部落客小Yo之家實況報導
對大家來說，公園裡最大的亮點就是滑草坡！過去到特色公園玩山坡人工草皮，總是短短的不夠盡興，來到這裡可以盡情滑個過癮，非常解放！滑草坡很高、很長，要爬許多階梯才能抵達溜滑梯頂端，但即使溜下來只有幾秒的時間，爬樓梯也要花一陣子，但現場的孩子們豪不在乎，都很甘願爬樓梯，相當樂在其中。Yo和外公上下跑、滑了好幾次，Yo甚至滑到滾出去，祖孫倆笑得好開心！
圖片提供／1＋1＝3。小Yo之家
中和員山公園的隧道攀爬網很厲害！雖然隧道沒有很長，但由於攀爬網架設在空中，除了考驗孩子的體能，還能提升膽量，孩子爬完之後會很有成就感！若孩子感到害怕，但很想試試看，爸媽就在旁邊待命，在隧道另一頭給予鼓勵，一步步帶引導孩子向前進，若孩子爬到一半就不敢繼續往前，爸媽也能出手相救！
怎麼去？
地址：新北市中和區員山路455巷
交通方式：搭乘公車57、201、231、307、793、796、F512於員山站下車後，往積穗派出所方向步行可抵達。
1＋1＝3。小Yo之家
透過各種生活中多元體驗方式，實踐「親子共玩•共學•共好」，分享親子遊好去處、手作妙點子、創意教養…歡迎和我們一起用孩子的視野看世界。
Blog ：http://yoyoman822.pixnet.net/blog
FB：https://www.facebook.com/yoyoman822/
原文連結：https://www.mombaby.com.tw/parenting/entertainment/articles/16664 | train | 1686 |
2020-03-17T00:00:00 | 智慧感測 掌握AIoT脈動的關鍵一步 | udn.com | 【作者： 籃貫銘、王岫晨】
毫無疑問，智慧化的基礎是在於數據的運用，也就是透過生產現場的種種數據的收集與分析，進而從中取得能夠改善生產與服務的知識。所以對智慧物聯（AIoT）系統來說，如何有效取得各種多樣化的數據，就是實踐智慧化的第一步。
而要取得現場數據，感測器的布建就是關鍵所在，也因此，感測器的建置，被稱為「IoT的最後一哩」。
抓住第一線數據 感測器市場持續攀升
然而，感測器問世已久，也是產業界熟知的元件，更是被廣泛應用的產品，為什麼在進入AIoT時代後，會變得如此重要？
首先，就是運用數量的不同。在萬物聯網的時代，理論上所有的裝置都要具備偵測與聯網的功能，因此感測器的使用數量將會比過往更多，而且應用的範圍也會更廣。
再者，就是性能與應用思維的提升。以自駕車為例，為了讓汽車具備自動駕駛的功能，就必須使用更高解析的影像感測器，或者更高階的光學雷達，以建構出最接近真實環境的資訊；而感測系統的建置，也要朝向駕駛輔助的方向設計。
受此趨勢的刺激，全球感測器市場也將持續成長。根據半導體市場研究機構 IC Insights的研究，全球感測器與致動器的銷售額2019年將成長5％，儘管2020年會放緩至3％的成長之後，但將在2021年至2023年之間逐漸恢復強勁的動能，在未來四年內達到211億美元（如圖一）。
圖一 : IC Insights的研究，全球感測器與致動器的銷售額2019年將成長5％。
IC Insights更指出，在2018年感測器與致動器的銷售中，約83％是來自微機電系統（MEMS）技術的半導體，例如MEMS麥克風、加速度計和陀螺儀等。該機構也預測，MEMS感測器與致動器將在2019年成長約5％，達到創紀錄的128億美元，並在2020年進一步成長3％。
建構感知層網路 性能與應用也隨之增長
而這些為數眾多的感測器，也將會被配置在物聯網最前端的設備之中，也就是所謂的感知層中。在此感測層中，主要為負責前端資料的蒐集與擷取，包含各種裝置與生產的電壓、電流、溫度等環境資訊，或是RFID的裝置訊號等，藉以建構所謂的無線感測器網路（Wireless Sensor Networks，WSN），以推動自主運算和智慧控制等技術與應用。
而如前述，在半導體與微機電（MEMS）技術的持續進化，感測器的技術也越來越先進，不僅尺寸越來越小，精準度也持續的提高，更重要的，整體的布設成本也有所下降，使之讓布設的區域和位置都獲得改善。
另一方面，隨著智慧化需求的發展，新的感測器技術與應用也不斷的被開發，例如5G與3D感測等，就帶動了飛時測距（ToF）和毫米波雷達的發展。目前ToF就在手機的人臉辨識，以及工廠與汽車的環境感知中被廣泛導入；毫米波雷達則是在汽車輔助駕駛系統不可或缺的感測元件。
至於在工業領域的非常熱門的預測性維護（Predictive Maintenance）更需要結合感測器的應用，透過感測器即時的監控與追蹤，完整的呈現機械設備的狀態，一旦效能出現下滑，維修人員就可提前一步進行處理，避免設備發生故障而造成停機或停產的問題。
提升物聯網商業價值
從半導體、電子系統到工業4.0核心所在的智慧型機台，物聯網裝置與工業物聯網的系統複雜度正與日俱增。物聯網的商業價值，源自連線系統所產生的大量數據資料。這些數據資料通常來自於大量佈建於環境中的感測元件，在收集了現場數據資料之後，通常先透過感測端點的微控制器進行資料的預處理，再將經過第一手處理後的資訊上傳到雲端系統中。
根據國家儀器指出，在物聯網（特別是工業環境）的產品鏈中，關鍵作業往往在於測試，然而複雜的物聯網裝置經常使得測試過程更加複雜。儘管每個感測端點動輒能夠抓取上千筆的數據資料，然而處理這些資料卻十分困難，特別是如果這些資訊是要應用於測試上。因為有許多不同的資料格式與來源，例如包含時間與頻率的原始類比與數位波形，或參數量測結果等。
進行這類資訊收集作業時，取樣速率與資料量通常會遠高於從消費性裝置或工業裝置收集的資料。讓情況更棘手的是，用於測試的資料一般都是獨立儲存，且標準化程度極低。因此對於企業來說，這類資料是看不見的資料，非常容易在產品生命週期的不同階段錯失深入分析的關鍵機會。
持續進行狀態監控
在今天，科技產業的一個重要願景，是透過物聯網來對系統中的物理設備，進行更準確的監視並實施最佳化的運作。物聯網也稱為機器對機器的通信，在企業中，可以對所有部門的所有類型機器資產實施狀態監視，進而創建出一種技術模型，
【欲閱讀更豐富的內容，請參閱CTIMES雜誌 2020 年第 341 期 3月號】 | train | 1687 |
2020-03-17T00:00:00 | 【塔羅】桃花三月必算！測你最近的愛情運 | udn.com | 【文‧科技紫微網】
溫暖的春天已經降臨，正是桃花盛開的美好季節！你的桃花會開得旺盛嗎？戀情能不能有進一步的發展呢？抽一張塔羅牌，讓科技紫微網馬上告訴你最近的愛情運勢走向。
占卜規則：
1、先閉上眼睛，靜心30秒鐘。
2、在心中默念：「我最近的愛情運好嗎？」
3、憑直覺選擇下面一張牌。
圖片來源／科技紫微網
占卜結果：
選1、塔羅牌：太陽
太陽充滿了積極正面的力量，太陽牌的出現，代表著希望與歡欣的到來，所有事情都會趨向成功與美好，愛情可成。
愛情運指數：★★★★★
戀情被祝福、表白成功……這些都是太陽牌帶來的好消息。這段時間的磁場對愛情易產生促進與療癒的作用，原本恩愛的情侶會更加恩愛，常起衝突的情侶，在沒有出現致命裂痕的前提下，吵架過後也能快速和好。
桃花運指數：★★★★☆
你的身上會散發出強大的磁場，招引著異性崇拜的目光，也易獲得能力出眾的異性關照。生意場裡、談判桌上、職場中，會有你愛慕或欣賞你的異性出現。
選2、塔羅牌：世界
這張牌指示的是，只要你擁有感恩的心與積極樂觀的態度，就必定能在自己創造的美麗世界中，尋得幸福與快樂！
愛情運指數：★★★★☆
值得期待的愛情運，時不時能帶給你回味無窮的快樂。隨著交流互動增加，感情濃度也加深，且能發現更融洽的相處方式。
桃花運指數：★★★★☆
單身的你，近期接觸的異性看似沒有特別之處，不過深入瞭解之後容易有驚喜發現。所以，這段時間遇到相親對象或是追求者，別急著拒絕哦！
選3、塔羅牌：審判
審判正位代表著復活、覺醒、以及接受新的價值觀。這張牌預示著愛情關係的昇華與重生，在這個時期中，你們可以從錯誤中找到正確的相愛方式。
愛情運指數：★★★★☆
和另一半會共同面對一些不可避免的壓力，但這種並肩作戰的親密感，也會讓你們的感情昇華，心靈層面的聯繫也更為緊密。
桃花運指數：★★★☆☆
單身者如果能以貼心姐姐、暖心哥哥的形象出現，會對愛情運大大有利。
選4、塔羅牌：節制
節制代表協調與配合。這種精神能為煩惱的人生帶來明亮與清爽感，且慾望也變低了。在愛情中能與另一半和睦相處。
愛情運指數：★★★☆☆
近期愛情就像一潭湖水，平靜而清澈，即便偶有微風吹過，漣漪散去後也能很快風平浪靜。雖然缺少驚喜，但對你們而言未嘗不是最佳狀態。
桃花運指數：★★☆☆☆
單身者的桃花色彩不明朗，最近只能一切隨緣。面對主動找上門的異性，別急著投入，靜觀一段時間再說。若急於用情，將費時、費神、還傷心。
選5、塔羅牌：月亮
月亮預示著不安定的關係、不穩定的狀態、以及不確定的態度。多變會是這段時間的主題。
愛情運指數：★★☆☆☆
此段期間的感情走向可以用「忽冷忽熱、變化多端」來形容，戀愛過程迂迴曲折，頗富戲劇性，例如：吵架分手後又復合、復合後又吵！相處上會比較將目光放在對方的缺點上，難免衝突。
桃花運指數：★★★☆☆
單身者雖然受桃花眷顧，能遇見品貌不錯的對象，但是也要防範你的同性朋友哦，以免最後你變成了他們的「紅娘」。
選6、塔羅牌：正義（逆位）
正義逆位預示著偏見與私心，這會是感情中引發衝突的關鍵。同時此牌也預示著會遇到逃避責任的人，或是受到不公平的待遇。
愛情運指數：★☆☆☆☆
愛情發展不如意，已婚者和另一半總是話不投機半句多，火爆脾氣一上來，吵架就難以避免了。
桃花運指數：★☆☆☆☆
單身者這段時間即使有遇到愛情的機會，品質也不會太好，容易陷入單方面的不良愛戀中。對方可能腳踏兩隻船，也可能會裝成理想情人的模樣來欺騙你。
【延伸閱讀】
●符文諭知，即將出現好桃花？
●別錯過！名師透露你的結婚對象 | train | 1688 |
2020-03-17T00:00:00 | 微軟公布更多Xbox Series X細節！分離式主機板、特規SSD擴充容量 | udn.com | 相較於Sony對於PlayStation 5硬體細節仍有諸多保留，微軟則是相當積極對外揭曉新款電玩主機Xbox Series X具體細節。
稍早公布內容中，微軟證實搭載於Xbox Series X的CPU將以7nm+製程 (沒意外是台積電代工)、基於AMD Zen 2架構客製化設計打造，運作時脈最高可達3.8GHz，一般運作則是3.66GHz，其中一組運算核心將會被單獨使用於基本系統運作。
另外，記憶體容量將採用16GB GDDR6規格，其中有10GB容量部分的記憶體頻寬可達560GB/s，主要是針對需要傳輸大量數據內容的遊戲作品所設計，其他6GB容量最高傳輸頻寬則是336GB/s，主要用於一般資料傳輸，或是系統運作使用。
至於在GPU部分，則是確定採用AMD RDNA2顯示架構客製化設計，運作時脈為1.825GHz，並且採用52組CU，實際運算效能約可在Radeon RX5700 XT以上，最高可對應12 TFLOPS運算能力，同時也預期可對應4K@60fps顯示輸出，或是對應120fps畫面更新率輸出，本身也能對應即時光影追跡效果 (Ray Tracing)，顯示輸出則可對應HDMI 2.1規格。
儲存元件則採用1TB容量的內嵌式NVMe SSD，其中約有100GB容量可對應支援邊下載邊遊玩，以及可快速恢復遊戲著態的Xbox Velocity架構設計，另外也確定可讓玩家自行額外擴充、交換最高1TB儲存容量的SSD，其中將會以PCIe 4.0通道進行資料傳輸，並且支援熱插拔使用模式，而預期將會與Seagate合作專屬交換用SSD產品。
而針對儲存最佳化部分，微軟預期藉由DirectStorage API功能降低資料存取時對CPU運算效能負擔，使得原本2.4GB/s的資料傳輸率可提昇至4.8GB/s，另外也會透過Sampler Feedback Streaming技術將遊戲場景中所使用貼圖紋理資料存放在SSD內作為緩衝，讓記憶體容量可以有更多比例應用在遊戲內容運算使用，而非集中用於3D場景貼圖使用。
除此之外，Xbox Series依然搭載4K藍光光碟機，因此可以確定接下來的遊戲作品依然會發行實體光碟，但預期微軟將會更積極轉向推廣數位下載內容，以及線上訂閱與串流遊玩模式。若使用者有額外需求，同樣可以透過內建USB 3.2 Type-A連接埠擴充額外儲存裝置，或是使用外接滑鼠、鍵盤等周邊配件。
在主機板設計部分，則是採用特殊分離設計將其拆分整兩片，中間更以金屬框體固定，並且兼作散熱使用，兩片主機板則是藉由高速通道彼此連接，同時也能因應此次Xbox Series X採用直立式機箱設計，更可讓風扇散熱效率更高。
目前微軟尚未公布Xbox Series X具體售價與上市時間，但預期會在今年年底聖誕節期間推出。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1689 |
2020-03-17T00:00:00 | 礁溪寒沐百味川薈 演繹蘭陽風新川味 | udn.com | 圖片提供｜礁溪寒沐酒店 採訪撰文｜宋秋美
川薈廳景照 礁溪寒沐酒店
川菜被稱為中國四大菜系之一，精緻的選料、刀工、調味、烹調孕育出七滋八味的豐富變化。
位於礁溪寒沐酒店3樓的「川薈」餐廳，由行政副主廚郭偉鈞親自操刀，汲取寒沐「以大地為家」的品牌精神，將經典川菜與蘭陽在地食材巧妙揉合，演繹新創川菜。餐廳空間則以黑色鍛鐵擘劃中央鏤空廊道，彷若通往古代蜀道，透過新創川菜貫古通今，味展新意。
行政副主廚-郭偉鈞 礁溪寒沐酒店
在地食材入菜 品嘗蘭陽風川味
礁溪水質好，灌溉出的蔬果更加香甜，郭偉鈞獨創的「金棗青麻嫩子排」以當地的金棗蜜餞入菜，烹煮蘭陽風川味。
金棗青麻嫩子排 礁溪寒沐酒店
香酥子排裹附特製「青麻椒千島醬」翻炒，盛盤撒上以西式分子料理手法的青麻椒花椒油提煉的白色油末，呈現礁溪山嵐繚繞的煙霧意境；加入金棗蜜餞剁末，不只果香盈口，麻香滋味增添味蕾層次。
干鍋香麻雞 礁溪寒沐酒店
宜蘭地區隨處可見烤鴨、烤雞，但郭偉鈞認為宜蘭的鵝更值得一吃！「相思木燻燒鵝三吃」選用宜蘭的白羅曼鵝，肉質清甜細嫩，油脂豐富，採用粵式手法將十多種中藥材醃料塗抹入味，再經過淋醋水、相思木煙燻、澆油等工序，酥脆外皮、肉質肥美，貼心提供片鵝、雲脂鵝絲戴帽、啤酒醬菜鵝骨湯等三種吃法。
奶湯田雞沸騰鍋 礁溪寒沐酒店
特色桌邊秀 用餐體驗昇華五感享受
除了新創川菜，川薈推出特色桌邊秀，讓客人享受五感用餐體驗。像是「奶湯田雞沸騰鍋」，取高溫300度燒至火紅的的鵝卵石打底，依序舖上粉皮、黃豆芽、芹菜、蒜苗、客家酸菜以及5分熟田雞腿，到賓客桌邊後再沖上以大骨、雞腳、豬皮、草果熬製2天以上的奶湯，鵝卵石與奶湯衝擊的瞬間，催化了所有食材的融合，田雞腿鮮嫩，奶湯的濃醇搭配客家酸菜獨特的酸鹹，湯頭溫潤而又口齒留香。
重慶水煮嫩肥牛 礁溪寒沐酒店
「重慶水煮嫩肥牛」集結了川菜四大特色「麻、辣、鮮、燙」，先將花椒粒與乾辣椒以小火乾煸，加入獨家調製的十三香中藥粉及酸鹹適中的客家酸菜爆炒，以及費時熬煮兩日的豬骨高湯，滾煮出香氣之際，將肥瘦均勻的安格斯牛肉片下鍋，把握黃金三秒燙出粉紅色澤；最後淋上由二荊條椒、燈籠泡椒炒製的辣油，入口先嘗到肉片的鮮嫩與濃郁湯汁，接著是爽辣的麻香餘韻，綜合奶湯與辣油，雙重滋味一口滿足！
四川剁椒鮮魚頭 礁溪寒沐酒店
薈萃精華 演繹新滋味
喜好小酌的你，絕不能錯過「椒香寧式脆鱔」這道下酒菜。將上海菜改以四川「魚香」料理手法烹調，先大火油炸將黃膳皮迅速收乾，取出後加入辣椒醬、番茄醬、梅林醬油下鍋爆炒，起鍋前淋上滾燙花椒油，口味鹹香酸甜，尾韻微辣，火侯必須恰到好處，才能讓黃膳脆口不酥化，實為考驗廚師功力的手路菜。
溫泉絲瓜麵 礁溪寒沐酒店
「寒沐川薈牛肉麵」好吃的秘訣，主廚強調要選用郫縣辣豆瓣醬，再以高粱二次發酵，黃豆香益發濃郁；揀選第六至第八節肋骨之間的台塑牛肉，肉質結實、油花漂亮，並採用西式燉烤方式，加入番茄、鳳梨、蘋果放進烤箱一同燉煮，讓牛肉更為軟嫩、清香。麵體部份採用上海細麵，更能吸附醬汁精華，口感Q彈有勁，每一口都是濃郁的牛肉香味。過去說到川菜都是一句 ：「一菜一格，百菜百味。」再透過郭偉鈞主廚多元的餐飲經驗與在地食材入菜，川菜料理的千變萬化，來到「川薈」就能親自體會。 | train | 1690 |
2020-03-17T00:00:00 | 全新 iPad Pro 提前現身蘋果官網！2020 最強平板 | udn.com | 即將在 2020 年發布的新款 iPad Pro 平板電腦，今天已提前現身在歐亞經濟委員會數據庫，和 Apple 官方網站的 iPad 使用手冊的版權頁面中，型號分別是 A2228、A2231、A2229 和 A2233，猜測可能就是即將發布的三相機系統版本 iPad Pro。
出現在歐亞經濟委員會數據庫的 iPad 型號為 A2229，這款平板電腦運行的是 iPadOS 13，只是暫不清楚是 iPad 、iPad Pro 還是 iPad mini。不過依照 Apple 官方網站的 iPad 重要安全性訊息頁面資料，應該是 12.9 吋 iPad Pro Wi-Fi 網路版。
2020 新款 iPad Pro 可能有 11 吋和 12.9 吋兩種大小，加上行動無線網路和 Wi-Fi 兩種版本，剛好是 A2228、A2231、A2229 和 A2233 四個型號。由於 Apple 近期無法開實體發表會，新款 iPad Pro 可能會在 Apple 官網或 WWDC 2020 線上發表會上發布。
《原文刊登於合作媒體iPhone News 愛瘋了，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1691 |
2020-03-17T00:00:00 | 伝統民俗雑技 新たな台北文化の一面 | udn.com | 【文= Catherine Shin】
【編集＝下山敬之】
【写真= Samil Kuo】
散梯竿（サンティガン）、高竿（ガオガン）、飛車羅漢（フェイチャールオハン）、これらは伝統的な民俗雑技の演目の一部です。民俗雑技は武道の動きを取り入れたユニークなパフォーマンスによって何十年もの間、外国人観光客を魅了し続けてきました。今季TAIPEI では、台湾特技団の王動員( ワンドンユェン) 団長、国立台湾戯曲学院・民俗技芸学科の張京嵐( ジャンジンラン) 主任、劉晉立( リョウジンリー) 校長をお招きし、変化と発展を続ける中国文化の伝統や背景についてお話を伺いました。民俗雑技に関するインタビューを通して多面的な台北文化の新たな一面を学びましょう！
中国発祥の民俗雑技は、台湾では1950 年代に娯楽として受け入れられ始めました。
Q1 ｢民俗雑技｣ の定義を教えてください。ジャグリングや西洋のサーカスとはどう違うのでしょうか？
張主任：
本質的にはジャグリング、アクロバット、サーカスどれも民俗雑技と同義です。唯一違う点として、サーカスは主に西洋諸国でよく見られ、テントがあって、その中で動物が芸を行いますが、民俗雑技は中国の歴史に深く関わりがあり、皿や椅子、ボール、竹竿など、家庭にある日常的な道具が用いられます。
民俗雑技は、まだ農業主体の社会であった漢王朝時代の中国の農村で日常生活を元に生まれました。当時の雑技は現代でいう大道芸のようなものでしたが、時間の経過と共に海を渡って台湾に伝わり、張家班や朱家班といった家族が独自の劇団を運営するようになりました。1950 年代から60 年代にかけて台湾のホテルや劇場、オペラハウスで公演が人気になると、観客は民俗雑技を娯楽にワインや食事を楽しむようになりました。
Q2 民俗雑技は一般的にどこで行われますか？昔と現在で何か違いはありますか？
王団長：
私は40 年近く前の小学4 年生の頃から民俗雑技を学び始めました。当時は、寺院や広場、その他の公共施設などで公演が行われていました。それまでは、単に自身の持つ技術を「披露する場」でしたが、今日ではダンスや演技などの芸術的な要素が取り入れられ、次元の異なる全く新しい「パフォーマンス」になっています。視覚的要素が加わったことで民俗雑技は、かつてない規模で楽しめるようになりました。
パフォーマーの進化という点では、昔は一人親家庭や経済的に恵まれない家庭で育った人が学ぶケースが一般的でした。私の下積み時代もクラスメートの約70 〜80％が孤児院や一人親家庭の出身でした。しかし、時代は変わりつつあります。最近目にする学生の多くは、親が中国や海外などで仕事をしている裕福な家庭の出身者です。民俗雑技の学校は寄宿制なので食事が提供され、さらに厳しい訓練と教育が待っていることから、子供の成長を願う親が入学を検討するようになっています。
Q3 民俗雑技には公演の際に使われるユニークな衣装や小道具、メイクなどはありますか？
王団長：
すべての演目において自身と自身の能力やスキルに合った独特な小道具が必要です。これは戦場の兵士にとってライフルがそうであるように、自身にとっての命綱であり、演目を支える最も重要な要素です。例えば、椅子を積み重ねるバランスが必要な演目では、一般的な木製の椅子は使用しません。無理をすれば一般的な椅子でも可能ですが、安全性に欠けることから軽量でよりバランスの良さを考慮して作られた椅子を使用しています。
ジャグリングなどのシンプルな演目でも同様で、使用するボールは手のひらよりかなり小さいサイズのものを選ぶこともあります。私が担当する演目では長い竹竿が必要でしたが、海外への持ち運びに不便だったり、枯れてひび割れることがあったので、アルミ製のものを新調しました。重量が軽いだけでなく、安全性が何よりも重要です。
一般的に、メイクや衣装は各自で用意します。衣装の大半は、披露する演目に合わせてオーダーメイドで仕立てます。演技の妨げになる可能性があるので、きつく縫い付けたり、滑りやすい生地は使いません。メイクも特別な行事などでない限り、自身で行います。特別な行事の場合はメイクアップアーティストに依頼して手伝ってもらうこともあります。
現代の民俗雑技は専用に作られた特別な道具を使うことで、より簡単に完成度の高いパフォーマンスができるようになりました。
Q4 民俗雑技のプロになるにはどれくらい時間がかかりますか？
王団長：
雑技の適切な基礎と強固な基盤を作るには、日々一定の練習を重ねる必要があります。私が学び始めた頃は、先生によく棒や鞭で叩かれましたが、それが勲章でした。一日が終わり、シャワーを浴びる際には、数人の男子生徒と叩かれた痕の数を競ったものです。正直に言って、それこそが最も早く、効果的に学べる方法だったと感じています。しかし、最近ではそういった教育や訓練は許可されていないので同じやり方はできません。
雑技を学ぶ上での問題は、演技それぞれに危険がついて回ることです。3 階の高さから落下すれば腕や手首を骨折する可能性があります。以前にも同様の事故が起こりましたが、ケガをしたパフォーマーは最低でも3 〜6 ヶ月ほど練習ができなくなります。すると、空いた演目分を他の誰かが補う必要が出てくるので、結果的にコストが増えてしまいます。そのため、今では学習に取り組む姿勢を重視し、生徒が自ら結果と向き合う体制を作っています。パフォーマーである以上、練習だからといってセーフティネットを使用することはできないので、事故を起こさないためにも正しい動きとトレーニングに必要な強固な基盤が重要です。そのため、教師が腕を後ろに回すストレッチや逆立ちといった基本的な動作から各生徒の能力や才能を見極め、最適な演目を判断し、磨き上げていきます。
完璧な公演にするためには練習とリハーサルをひたすら繰り返すしかありません。
Q5 民俗雑技には驚くような技はありますか？
張主任：
民俗雑技の技の1 つに中国から持ち込まれた非常にわかりやすい扯鈴（チャーリン）または中国ゴマとも呼ばれるディアボロがあります。もともとは木と竹で作られていましたが、最近ではプラスチック製のものが一般的です。中国語の「扯」には引っ張るという意味があり、パフォーマーの動きから扯鈴と呼ばれていました。千年以上の歴史があり、台湾では幼児教育に不可欠な要素として小学校から大学までディアボロの授業を取り入れています。他にもはしごや竿の上に椅子の積み重ねるといったバランスを必要とする技も民俗雑技を象徴する演目の1つです。どちらも中国から伝わり、日常生活で使用する道具を使用しています。
台湾特技団の団員はメイクの方法を学び、公演の際も自身で化粧を施します。
Q6 民俗雑技の動きで最も難しいもの、そしてその理由を教えてください。
王団長：
正直な話、ジャグリングもアクロバティックな動きも全てが難しいです。動きに安定性や持続性がなければ、ジャグリングはできませんし、高所からボールを落下させれば誰かの頭を傷つけないとも限りません。民俗雑技はグループで演目を行うため、メンバー間の意思疎通は欠かせませんし、パフォーマンスをする一人一人が、しっかりとした基礎力を持っていることが絶対的に必要です。 ただ、最重要となるのはアクロバティックなスキルで、これがなければ雑技とは呼べず、ステージ上で踊るだけになってしまいます。
「飛車羅漢」はチームワークが非常に重要で、団員同士の協力と信頼が要求される技です。
Q7 現代の民俗雑技の変化と発展、世界文化との関わり（外国人はどのような体験ができるかなど）、台湾特技団の今後の公演についてお聞かせください。
劉校長：
民俗雑技は主にディアボロや自転車といった道具を使うスキルと使い方がベースとなっていて、習得には根気と忍耐が必要でした。しかし、この伝統的な演目にばかり固執してしまうと古い考え方ややり方から抜け出せなくなります。近年では、フランスで「新馬戯」という新しいタイプのサーカスが生まれたことで、サーカスを通じてできる体験やサーカスに対する見方が変わり始めています。照明、360 度プロジェクションマッピング、ダンス、演技、バレエ、モダンダンス、体操、新しい小道具や衣装といった要素を組み合わせることで、様々な角度から観客に語りかける全く新しい形式の民俗雑技が作り出せます。例えば、背景に3D を組合せ、民俗雑技に雲や森などの自然の要素を溶け込ませることで、これまでの境界を越えた表現が可能です。北京の京劇は言語の壁も越えて見てくれる外国人の観客もいるので、こうした種類のパフォーマンスを高く評価してくれる人もいると信じています。
台湾特技団は驚くようなパフォーマンスの数々で観客を魅了し続けてきました。
ご案内：
公演情報の詳細：
www.facebook.com/TaiwanAcrobaticTroupe | train | 1692 |
2020-03-17T00:00:00 | 3D列印技術在醫療輔具的應用與挑戰 | udn.com | 【作者： 籃貫銘】
在顯微鏡之下，每個人的DNA看起來幾乎完全一樣；但在太陽之下，卻沒有一個身形、長相完全相同的人。上帝造人的奇妙，讓客製化成為了醫療輔具最根本、也最必要的服務模式。
根據醫學研究，每個人的DNA有高達99.9%的相似度，僅有不到1%的差異。但這低於百分之一的差異，卻產生了全然不同的風貌，它讓世界沒有一個完全相同的人。
低材料耗損＋高客製化 3D列印醫用潛力大
不僅先天的生理特徵差異大，後天因生活型態所衍生的生理變化與耗損，更讓每個人所需要的醫療服務都有極大的不同，尤其是需要與身體長時間接觸的輔具。且輔具不僅用於外部的佩戴，也會有內置於人體內的機會，因此依使用者實際的生理條件進行客製化生產，是最符合需求，也最安全的方式。
然而要達成高度的產品客製化，仰賴傳統的生產製造模式，非常不易達成，除了生產速度慢，製造的成本也高，這對急需要協助的受病患者來說，皆是不利的因素。幸好3D列印技術誕生了，它正可解決這些問題，讓價格經濟且完全量身訂做的輔具成為可能。
國立清華大學動力機械工程系博士後研究員張雅竹博士表示，3D列印技術運用在醫護領域，大概可分為四大部分，為醫學模型、手術導板、金屬植入物和再生醫學。
對於3D列印技術的應用，張雅竹博士十分的熟稔，他目前擔任科技部智慧積層製造（3D列印）跨領域研究專案計畫的研究員，協助政府推動台灣積層製造的在地產業化。
張雅竹解釋，醫學模型主要是做為教學和術前規畫，透過3D列印建置與人體相似的模型，來協助理解真實的診治情況；手術導板則是輔助手術進行的物件，能完全貼合在患者的施術部位，協助醫師施術，以植牙手術最常見；金屬植入物，則如骨釘、骨板與人工關節等；再生醫學，則如人工皮膚、人工血管等，是更未來式的應用。
張雅竹認為，降低材料的耗損與高度客製化，是3D列印技術在醫護應用上的兩大優勢。
在材料耗損方面，不同於傳統機具以切削成型的模式，3D列印是採用沉積製造的方式，能夠把材料的損耗量降至最低，因此對於平衡成本很有優勢。「傳統製造是減法的製造，但3D列印是加法。」張雅竹說。
滿足個性化設計 提高患者穿戴意願
因為工法的差異，使得傳統的製造多以生產標準品為主，並且是由原廠來訂定規格，並非從個別使用者的角度來生產，因此難以滿足需要極高客製化的醫療輔具市場。但3D列印沒有這些限制，能夠生產結構非常複雜的器件和穿孔件，對輔具和義肢的製造來說，極具吸引力。
尤其是多數的輔具和義肢都是使用塑膠材料製造，成本並不高，若改用3D列印來進行生產，成本還可以更加經濟，尤其是在針對單一用戶的客製化生產上。
「我自己就帶過膝蓋的輔具，非常不合腳，我完全知道那種不適感。」張雅竹強調。「3D列印就像訂做西裝的概念一樣，想這邊鬆一點，那邊緊一點。需要透氣，就直接開氣口。」
而基於這種高度客製化的特性，除了降低穿戴的不適感之外，還能夠增加患者配戴的意願，例如特殊的塗裝與圖樣，以增加個性化的設計，對增進患者整體的健康來說，都是十分有幫助。尤其是孩童，對於鮮豔的塗裝，有很高的接受度。
需納入智慧製造範疇 建立新產業聚落
儘管3D列印技術具備諸多優勢，但台灣目前仍未發展出成熟的產業供應鏈，但張雅竹認為，至少有四大方向可以來著眼，其分別為硬體、材料、軟體與服務。
硬體就是沉積製造的機台設備；材料則是構成產品的基本元素；軟體則是產品建模與設計的工具；服務，則為整體3D列印產業的支援與推動組織，例如標準制定、驗證與推動等。
不過台灣目前的3D產業現況仍是十分破碎，主要的業者都以從事代理為主，僅非常少數的業者有足夠的能力進行自主研發與製造，例如台灣的揚明光學，以及一些獨立的新創公司。
張雅竹更指出，3D列印的發展其實已經遇到瓶頸，未來勢必要有新的做法才有突破。其中，併入智慧製造的範疇，就是一個重要的策略方向，尤其智慧製造講求少量多樣，與3D列印的特性完全相符。
他也透露，目前台灣的產業政策也正朝此一方向前進。在「五加二產業創新計畫」中的智慧機械產業推動方案裡，就計畫在南科成立智慧製造產業聚落，其中就包含了3D列印產業聚落的建置。
圖二 : 助聽器的耳模是極需完全客製化的產品，3D列印可說是最佳的解決方案。（圖／維基百科）
法規鬆綁是關鍵 推動產業要有新思維
儘管3D列印技術在醫療上有許多優點，但要進入實際的人體應用，卻還有一段路要走，其中最大的挑戰，就是法規的適應性。
在台灣，只要是牽涉到醫療的醫材，絕大多數都需要有醫療認證。但目前的認證準則幾乎都是針對傳統模式製造的產品，並未有適用於3D列印技術的法規，因此一但涉及到有醫療功效或者醫療用途，往往都需要經過費時費力的審查過程。
這對3D列印在醫療輔具上的發展，產生了嚴峻的打擊，尤其3D列印作為一個新興技術，許多的應用都是創新的思維，而且是由企業規模較小的業者所發起，一但在起跑點就受到限制，就會大大的抑制其未來的發展空間。
對於3D列印技術在醫療應用上的擔憂，主要是在耐用度與標準化上，尤其是植入物上。但根據台灣食品藥物管理署的「積層製造(3D列印)醫療器材管理指引」，認為3D列印只是醫療器材製造技術之一，因此產品仍須符合「藥事法」相關規範。
圖三 : 國立清華大學動力機械工程系博士後研究員張雅竹博士。（source:張雅竹提供）
然而醫事法很大一部分的實施思維是以藥商的角度，但3D列印卻不隸屬於此一體系，因此在實作上常常面臨挑戰與限制，使得相關的產品難以即時推出，進而打擊了投入業者的信心和意願。
【欲閱讀更豐富的內容，請參閱CTIMES雜誌 2020 年第 341 期 3月號】 | train | 1693 |
2020-03-17T00:00:00 | 和孤寂相互抗衡… 撒哈拉沙漠的神祕力量 | udn.com | 開羅鬧市中的回憶
二○○八年二月 埃及 開羅
「今早起床，窗外下著雪，我奔向陽臺，赤腳在那兒跳舞。受白雪覆蓋的莫斯科真美，我還沒開始想念埃及的陽光，卻開始想念你了。
Ｔ」
貼在地上的兩道晨曦，打自從那一扇陋窗斜射進來後，雖不停減縮，卻也漸次明亮；一張木椅缺了一隻腳，受人遺棄地被置放在牆角的它，彷彿正在向世人認錯一般，卑微地垂下了頭，傾靠在油漆剝落的牆壁邊上。
這裡的人們都被包圍了，正被一團敲打鍵盤的聲音圍剿著。仰身而起，我才剛完成最後一封電子郵件的收發，準備離開。
門旁的收銀台，坐著一位穿西裝，有著油亮短髮、五官立體的中年男子，從來到這裡開始算起，不多不少恰足兩小時，小心翼翼地，我從皮夾裡抽出幾張殘破不堪，油印著古代法老王模樣的紙幣，遞給了他，自己這才走出門外。
穿過髒亂樓梯，刻意避開迎面而來的好奇眼神，走出這一棟幾近頹圮的大廈。
正午太陽，一掃清晨迷濛的霧氣，祂大肆照耀、盡力熱情，直至傍晚才和這裡短暫分離，前往下一處地。那些照耀和熱情雖看似永恆，但你我卻都再清楚也不過，這表徵上的一切，終究是會停止的。
走到一個車水馬龍的路口，中央有一個圓環，上方矗立著一具人形銅像，金屬表面的顏色和周圍的欄杆都是相似的墨綠，銅像下方的基臺上，刻有五行阿拉伯文，而我卻一個字也認不得。
圓環欄杆邊上，靠停著一輛黑白相間的重型機車，站在一旁的一位員警，他頭戴安全帽，身著黑色制服，直挺挺地看著不停越過的車流，和他相背而站的另一位員警，同樣身著制式的黑色制服，頭上卻是戴著一頂扁軟的貝雷帽，有些年紀的他如同尋常人們一般，受盡日復一日的辛勞奴役，在那一雙充滿滄桑的眼神裡，不停透出自己對於人生的妥協和無奈。
「叭叭～叭～」另一頭的馬路上有一輛車子，想要搶著轉進圓環的車流裡，老員警這才回過神來，朝向站在路口的另外二位年輕員警示意，並抬起右手，在空中揮指了一下，他們便緩慢地朝向那一輛車子走去，老員警只是盯著那一輛車子猛瞧，一動也不動。
此時，街上小店已紛紛開張，在這一座住有一千多萬人的城市裡，隨處找一隅坐下，我都能輕易地消磨上一天；然而現在，自己卻因一個不知去向的背包，焦頭爛額地四處奔波。
走在春日豔陽下，我突然止住腳步，並抬頭仰望想起那一天，在沙漠裡和Ｔ的相遇。
撒哈拉沙漠的魔力
二○○八年一月 埃及 西華綠洲
我一身疲態地走下大巴，八小時的夜車實在折騰，清晨六點的西華綠洲（Siwa Oasis），似乎還在沉睡。
「噹噹～噹噹～」一頭小毛驢，低著頭在對街吃草。
來到一間旅館門口，看到門未上鎖，我才將它輕輕推開。
「請問，有人在嗎？」怕吵醒其他房客，我只使上中等音量。
等了一會兒，無人回應，便逕自走上頂樓。
盞盞街燈閃爍著微渺的光亮，使得蕭瑟如藤蔓一般地爬滿腳下，就在不遠的前方，忽然這一切都讓一環黑暗給吞噬殆盡，就在綠洲和沙漠的交界之處。
此時遠方的天空，終於開始明亮。
打了一個哈欠，我決定下樓，恰巧撞見櫃檯人員，便和他要了一個房間。
走進房間，閉眼躺下，旋即進入夢鄉——那一個比沙漠，更為遼闊的世界。
「噹噹～噹噹～」街上驢車發出不停的聲響，我睡眼惺忪地，赤著腳走下床來將窗打開，原來綠洲早已開始忙碌，這才趕緊套上布鞋，下樓探險一番。
走至街上，手持一張簡易地圖，那是方才和旅館老闆要來的，上面畫有可愛圖案，看起來就像一張孩童的藏寶圖，讓人不由得會心一笑，或許這一片綠洲，就是沙漠中最珍貴的寶藏吧！
循著地圖，穿過窄巷，沿途遇上的婦女，全身罩著傳統的穆斯林黑紗，僅僅露出一雙又一雙的迷人深邃。來到克麗奧佩特拉泉，一個又一個孩子，紛紛跳進水池玩耍，氣泡自水底不斷浮起冒出。
我好奇地走近，並在一旁的餐廳找到一個空位坐下，正打算獨自品嘗這一刻裡的閒暇。一位身材瘦高的黑人，來到我的身旁，「你一個人來？」他隨意向我搭話，他有著一頭短鬈的黑髮，戴著一付深棕色的眼鏡。
「你好，我是耶瑟（Yasser）。」他伸出右手，和我握手。
「嘿，耶瑟！我發現那裡有遺跡，我們一起過去看看，好不好？」一位西方白人走了過來，除了頭上戴的那頂白色毛帽以外，他全身黑色打扮，右邊的肩上還揹掛著一台黑色的單眼相機，「嗨！你好，我是比爾（Bill）。」他也伸手向我示好。
「你們好，我是洛卡（Loca），我一個人來，正在對這一座水池產生好奇中。」
「哈哈！我們也在這裡觀察有好一陣子了。」
「比爾、耶瑟，我先過去遺跡那邊囉！」一位金髮女子，身著吉普賽風格的寬鬆衣物，臉上展露出興奮無比的表情，就像一位小女孩發現新奇事物一般，她一腳跨上腳踏車，迅速駛離。
「這女人可真特別。」我的直覺說。
「洛卡！歡迎你一起加入我們的綠洲探險隊。」比爾回頭說完後，他們便朝向停在前方的兩輛腳踏車奔去。
比爾總是手持相機四處拍攝，他是一位來自美國的藝術家，在埃及兼任英文教師，同時賺取旅費來旅行。和比爾形影不離的耶瑟，是一位埃及技工，住在埃及第二大城亞歷山卓，喜愛旅遊，認識比爾後便和他一起旅行。
至於，剛剛一閃而過的女人——塔蒂安娜（Tatiana），來自俄羅斯的她，在莫斯科做一些短期的兼職工作，每隔一段時間就得出來旅行一下。在來埃及之前，她曾一人在印度旅行半年，總是散發出漂蕩不羈的氣息。
「你們快過來！」塔蒂安娜站在一個石壁上的洞口，朝我們奮力揮手。
不一會兒，大夥爬上石壁，鑽進洞穴。「你們聽！」她從袋子裡取出一只我從未見過的樂器——印度口簧琴（Morchang），橫放在一抹淡紅的唇上，發出的聲響又短又促，在洞裡不斷徘徊盪漾，孤孤迥迥。
塔蒂安娜是一位難以捉摸的人，她總是有著讓人詫異的話語或舉動，和站一旁忙著拍照的比爾，或只是佇在遠處觀看的耶瑟大相逕庭。
「聽說，沙漠中有一股神祕的力量。」塔蒂安娜靠我耳邊輕聲地說，當時的我並不以為意。我們進入撒哈拉沙漠時，已近黃昏，吉普車馳騁在黃澄澄的沙漠上。
「我們可以，坐到車頂上看夕陽嗎？」塔蒂安娜扯開喉嚨，大聲地對司機說。風，自窗外不停湧入，將她一絲絲的金色細髮吹得翩然起舞，就像一場盛大的舞會。
「如果妳敢，就上去吧！」司機帶著諧謔的口吻回答，並慢慢地將車停下。
「洛卡，走，我們一起上去！」塔蒂安娜帶著天真的笑容，轉過頭來對我說。或許是自己的好勝心，以及悲哀的男性尊嚴使然，我竟也就這樣下了車，隨她坐上那一個毫無防護裝置的車頂。
緊接著，車行的速度不減反增，或許司機的男性尊嚴，也因為她的大膽，而被強烈地喚起了吧！
迎面而來的沙漠之風，將塔蒂安娜的一頭金髮吹得更加瘋狂跳躍、自由不羈。一輪耀眼的落日，更將無垠的金黃灑在前方滾滾的細沙上，伴著她嘴角的那一抹天真無邪的微笑，遠方的那一輪溫煦，才緩慢地墜沒在一片遼闊的沙海裡。
晚餐過後，大夥窩在沙漠營帳前，圍著營火取暖。
塔蒂安娜突然起身，頭也不回地朝向黑暗走去。
「塔蒂⋯⋯」我迅速起身，正想前去告誡她要小心。比爾抽著水煙，揮手做了一個隨她去吧的手勢；或許比爾和耶瑟，早已習慣她的瘋狂。
我慢慢坐下，內心思考著，倘若每人都能對自己的行為負責，那麼或許，他人也無權干涉。
圍著營火取暖的我們，彼此談論的話題，似乎也隨著焰火的消逝，而逐漸殆盡。
過了有好一陣子，塔蒂安娜仍未歸來。
「你也去吧！」一個來自心底的聲音，這次想要走入沙漠的人是自己，可是心中卻充滿恐懼，害怕自己會在沒有盡頭的闇黑裡迷失，畏怯失去所有的一切。
「只要保持同一方向，就沒問題。」一句自我勉勵的話語，乍現心中。
隨著腳下的步伐前進，我越走越深；漸漸的，聲音、光影都消失了⋯⋯
走在黑暗的沙漠裡，不用十分鐘，就足以讓你永遠消失。
起先為我映照前方的月兒，這時也讓雲給遮住，我不安地停下腳步，再令自己閉上雙眼，盤腿坐下。我試著融進沙漠，用心和祂對話。
此時微風捲起細沙飄拂而來，原來所有的不安，都是源自「孤寂」，來自於害怕面對自己一個人的孤獨，或許迷失在沙漠裡的人們，就是讓這一股力量，給消磨殆盡的吧！
蘇菲舞的意象，在我腦中乍隱乍現，隨著花彩舞裙的迴旋轉動，一種自我抽離的瞑眩，不停襲來，讓人漂浮在一片虛空裡，就在即將失控的邊緣，我趕緊止住幻象，拉回現實。
圖／時報出版提供
沙漠之中，真有一股神祕的力量。
隔日清晨，走在稍露曙光的一片沙海裡，我挺直身子站著，朝著沙丘發獃，看著它們隨風飄移。沙紋，一條條搖曳擺動著；從地平線升起的旭日，如此不真實地，給這一片荒蕪添上充滿希望的金黃。
我抓起一把細沙，任其飄散四方，再展開雙手，擁抱不斷穿越而過的風，浸淫在一片似幻如夢之中，這時雖然還是獨自一人，可卻絲毫沒有不安，或許感到幸福就能產生一股力量，來和孤寂相互抗衡。
【本文節錄自《洛卡 其實我們，一直都在路上》，時報出版，LOCA林煌彬／著，未經同意禁止轉載。】 | train | 1694 |
2020-03-17T00:00:00 | 春の台北を楽しむ5大ツアー | udn.com | 【文= Adam Hopkins】
【編集= 下山敬之】
【写真= 高讚賢, Taiwan Scene, 楊艷萍, 台北市產業発展局, MyTaiwanTour, Francesca Chang, 少帥禪園,Longtail, bhakpong, 牡丹, 許宜容, 台北市観光傳播局, 劉佳雯, 保安宮】
春は湿気が少なく、気温もちょうどいいことから、台北旅行に非常に最適な時期です。夏のように蒸し暑くもなく、冬ほど寒くない今こそ台北散策に出かけましょう。賑やかな台北にはグルメや独自の文化、アウトドア体験など旅行者のニーズを満たす物事が盛りだくさん。しかし、なんでも揃っていて、観光にも理想的な季節だからこそ、どこをどう回ればいいのかわからない方もいるのではないでしょうか？今回は、普段とは異なる台北の横顔が垣間見えるような観光客向けのツアーを5 つ紹介していくので、ぜひ旅行計画を練る際の参考にしてみてください。
台北味覚満喫ツアー
台湾の伝統的な朝食体験-->本場の小籠包と牛肉麺でランチタピオカミルクティー作りに挑戦-->夜市観光
台北といば様々なグルメが有名ですが、ご当地メニューや本場の台湾料理を食べてみたい方は、このツアーで紹介する場所へ足を運んでみましょう。まずは朝食の定番である中華式揚げパンの油条、中華式パンの焼餅を注文し、豆漿と呼ばれる温かい豆乳と一緒に食べてみてください。これは台湾各地で親しまれている朝食メニューなので、台湾のグルメツアーのスタートにピッタリです。趣きのある台北の市場を見て回ったら、ランチには世界的にも有名な「小籠包」と「牛肉麺」を食べてみましょう。肉汁があふれる小籠包は一度食べたら病みつきになります。午後はDIY 教室で台湾一有名なタピオカミルクティーの作り方を学びます。時間に余裕があれば、市内各地にある有名な夜市で夕食を食べ、台北グルメツアーの締めくくります。
台湾の伝統的な朝食体験
タピオカミルクティー作りに挑戦
おすすめのお店・スポット情報
▲台湾式朝食
和記豆漿
信義区和平東路三段463 巷2-2 号
07:00 － 11:30 | 水木定休
秦小姐豆漿店
松山区延吉街7-6 号
05:30 － 13:30
▲小籠包
盛園絲瓜小籠湯包
大安区杭州南路2 段25 巷1 号
11:00 － 21:30
杭州小籠湯包
大安区杭州南路二段17 号
11:00 － 22:00 | 日 － 木；11:00 － 23:00 | 金土
▲タピオカミルクティー教室
春水堂中正店
中正区中山南路21-1 号、chunshuitang.com.tw
CookInn Taiwan
中山区南京東路三段210 号8 階、cookinn.tw/en/home-2
▲牛肉麺
永康牛肉麺
大安区金山南路二段31 巷17 号
11:00 － 15:30, 16:30 － 21:00
林東芳牛肉麺
中山区八徳路二段322 号
11:00 － 03:00
▲夜市
饒河街観光夜市
饒河街 ( 松山区八徳路四段と撫遠街の間)
寧夏観光夜市
寧夏路 ( 大同区南京西路と民生西路の間)
台北アウトドアツアー
陽明山をハイキング-->自転車で市内散策-->オランダカイウを鑑賞
台北の春を最大限に満喫するなら市内を巡るアウトドアツアーに出かけましょう。台北市と新北市に跨る陽明山山頂には陽明山国家公園があります。ここへハイキングに出かければ運動不足も解消でき、新鮮な春の空気で心身をリラックスさせられます。この時期は竹子湖に咲くオランダカイウやアジサイが丁度満開を迎えるので、陽明山の散策には最適です。ここでは3 月下旬から6 月にかけてオランダカイウ＆アジサイ祭りが催され、出店や野外コンサート、花見ツアーなどが楽しめます。季節の花を鑑賞した後は自転車に乗って台北を探索します。ここでは、市内の至るところで見かける黄色いレンタル自転車「YouBike」に乗ってサイクリングに出かけましょう。台北市内はあちこちにサイクリングロードが整備されているので、自転車での市内観光もしやすくなっています。大稲埕近くにある川沿いのサイクリングロードもおすすめです。
自転車で市内散策
オランダカイウを鑑賞
おすすめのスポット情報
▲陽明山ハイキングコース
絹絲瀑布歩道
MRT 剣潭駅から303 番か小15 番のバスに乗り、「絹絲瀑布」で下車。
竹子湖環状歩道
MRT 石牌駅から128 番か小8 番のバスに乗る、またはMRT 北投駅から129 番か
小9 番のバスに乗り、「竹子湖」で下車。
▲竹子湖オランダカイウ＆アジサイ祭り
3 月27 日 － 6 月26 日
www.callalily.com.tw
▲サイクリングスポット
大稲埕埠頭( 延平河浜公園)
MRT 北門駅から自転車で10 分
社子島島頭公園
大稲埕埠頭から自転車で40 分
台北リラックスツアー
台北 101 屋上見学-->北投温泉でリラックス-->ミシュランガイド掲載レストランで食事-->フットマッサージ体験
この春は台北の豪華スポットを巡るリッチな旅に出かけましょう。かつては世界一の高さを誇り、今でも台北で最も有名なランドマークとして知られる「台北101」はハイクラスな旅行に最適なスポットです。その次は世界的に有名な北投温泉でリラックスし、ミシュランガイドに掲載された市内の各レストランで食事をします。食事の後は、高級マッサージ店でフットマッサージをしてもらい、1 日の疲れを癒しましょう。贅沢なツアーですが、体験する価値は十分にあるので、ぜひ試してみてください。
台北 101 屋上見学
北投温泉でリラックス
おすすめのお店・スポット情報
▲台北101
信義区信義路五段7 号
89 階展望台
09:00 － 22:00
Skyline 460 (101 階屋上展望台)
開放は13:00、14:00、15:00 の各時間帯のみ
▲北投温泉
少帥禪園
北投区幽雅路34 号
日勝生加賀屋
北投区光明路236 号
▲ミシュランガイド掲載レストラン
Longtail
大安区敦化南路二段174 号
18:00 － 24:00
明福台菜海產
中山区中山北路二段137 巷18-1 号
12:00 － 14:30, 18:00 － 21:30
▲マッサージ店
六星級足体養生館南京店
松山区南京東路五段76 号
24 時間営業
再春館
中山区南京東路二段8 号2 階
09:30 － 23:00
台北LGBT文化体験ーツアー
公館の宝蔵巌国際芸術村見学-->The Witch House 見学-->西門町で街歩き観光-->夜のバー巡り
台湾は今年の5 月で、同性婚が合法化してちょうど一年になります。市内各地にあるLGBTQ 関連のスポットを訪れると、台湾がアジアで初めて同性婚が認められた理由がわかります。最初に訪れて欲しいのは公館の新店渓付近にある宝蔵巌国際芸術村です。LGBTQ の権利を主張するために、世界中のアーティストがここに居住して美術品のキュレートやアート作品の制作を行っています。1970 年代から現在まで残る魅力溢れるエリアなので、ここを訪れて美術品やお店、昔ながらの住宅などを鑑賞してみてください。その次はアーティストのライブで有名な多目的ホール「The Witch House」を見学し、台北のLGBTQ 文化を堪能します。最後は観光地としても有名な西門町を訪れ、Commander D やKarenBar や牡丹というLGBTQ の人たちが集まるバーを巡り、忘れられない思い出を作りましょう。
The Witch House 見学
西門町で街歩き観光
おすすめのお店・スポット情報
▲宝蔵巌国際芸術村
中正区汀州路三段230 巷14 弄2 号
www.artistvillage.org
▲西門町にあるLGBT向けのバー
Commander D
万華区開封街二段36 号B1
21:00 － 03:00
Karen Bar
万華区成都路10 巷63 号
21:00 － 02:00 | 日 － 木；21:00 － 03:00 | 金土
牡丹
万華区成都路10 巷45 号
17:00 － 01:00 | 日 － 木
17:00 － 02:00 | 金土
台北文化体験ツアー
大稲埕で歴史体験-->お茶の試飲と茶道体験-->保安宮見学
多様な文化を持つ台北ですが、大稲埕を訪れずしてその醍醐味は語れません。ここは1800 年代に台湾茶の貿易で栄えた場所で、現在でも様々なお茶問屋が立ち並んでいます。本格的な茶道体験や最高級の台湾茶が楽しめるので足を運んでみてください。また、春は保生文化祭が開催される時期です。歴史ある保安宮を訪れて、保生大帝の生誕祭に参加しましょう。保安宮は2003 年にアジア太平洋文化遺産保全賞を受賞した場所で、この祭典も台湾の建築遺産と民俗宗教を象徴するものです。実際、シンガポールや中国などで行われる同様の祭典にも影響を与えるほど盛り上がるイベントなので、この時期の旅行には欠かせないスポットです。
お茶の試飲と茶道体験
保安宮見学
おすすめのお店・スポット情報
▲2020 保生文化祭
3 月28 日－ 6 月28 日
www.baoan.org.tw
▲大稲埕の茶屋
有記名茶
大同区重慶北路二段64 巷26 号
09:00 － 19:00 | 日曜定休
南街得意
大同区迪化街一段67 号
11:00 － 19:00
春に台北旅行をする際の準備
台北の春はかなり過ごしやすい気候なので、服装はハーフパンツやスカート、ワンピースなどでも快適に過ごせます。しかし、夜は若干肌寒くなるので長ズボンや薄手のジャケットを用意する方が安全です。春の平均気温は約25℃で、夏ほど湿気はありませんが、5 月末頃からは梅雨入ることが多いので、念のため雨具を用意しておきましょう。ビニール傘などはコンビニでも購入できます。春でも日差しは強いので、日焼け止めクリームなどの日焼け対策は必須です。 | train | 1695 |
2020-03-17T00:00:00 | 從天而降的紫色花瀑？嘉義瑞里3處「紫藤花秘境」盛放 跟著賞花點激發網美魂 | udn.com | 三月份的紫色旋風來襲！嘉義梅山鄉瑞里村為種植紫藤的名勝地，沿著166縣道擁有超過20處賞花景點，近期當地紫藤花已漸漸綻放，花期預計至4月初，今天就來為大家精選，適合立馬衝一波打卡的紫藤美景！
瑞里源興宮
全新花瀑裝置藝術，為近期打卡新熱點。圖／IG@zironghuang授權
配合已經悄悄開跑的「2020瑞里紫藤花季」，嘉義縣文觀局特別在瑞里源興宮廣場前，設置了3公尺高的「拈花舞茶」裝置藝術。騰空的杯子流淌出紫色浪漫花瀑，加上壯觀的山色背景，躍升為獨特的網美打卡景點！晚上亮燈後，又是另一番風味。
圖／FB郭芳谷授權
王鼎茶園民宿
圖／FB郭芳谷授權
另個賞藤秘境在「王鼎茶園民宿」，門口的圍墻種滿紫藤，開花後垂落的紫藤行程絕美花墻，由下往上單拍就已十分壯觀！
圖／FB郭芳谷授權
地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村97號
圖／FB郭芳谷授權
瑞里茶壺民宿
瑞裡茶壺民宿3/8花況，目前已滿開。圖／FB郭芳谷授權
「瑞里茶壺民宿」靠近王鼎茶園，儘管沒有一大片紫藤花景，但是交錯盛開、懸附在支架上的紫藤，也形成了值得一拍的迷幻美景。
瑞裡茶壺民宿3/8花況，目前已滿開。圖／FB郭芳谷授權
地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村102號
綠色隧道休息站
圖／FB郭芳谷授權
綠色隧道為梅山鄉優美的竹林健行步道，而鄰近瑞里國小的「綠色隧道休息站」，屬於23個紫藤熱點中最早開花的景點之一。週末到步道呼吸新鮮空氣，下來嘗一口周邊販售的甜品，欣賞條條紫色花苞攀附在棚架的場景，夢幻的一天就這麼簡單！
圖／擷取自 FB「綠色隧道休息站」
地址：嘉義縣梅山鄉幼葉林瑞里村
圖／FB郭芳谷授權
瑞里紫藤花季截至4/12，當地也舉辦了一系列活動，大家可以準備好，把握時間到山區賞花、品茶、拍美照囉！
圖／擷取自 FB「慢遊嘉義」
延伸閱讀：
．全台最大紫色花海來襲！淡水「紫藤咖啡園」最新花期快筆記，在"一萬坪紫藤瀑布"當花仙子
．中部也能追橘紅旋風！彰化3處「木棉花道」滿開成艷紅隧道 快把握最佳賞花期 | train | 1696 |
2020-03-17T00:00:00 | 疫情延燒人跡少 大自然動物獲喘息 | udn.com | 疫情延燒下，動物們及大自然因此獲益？芝加哥水族館的企鵝群因封館而重獲自由，工作人員將牠們放出館內探索，並貼出明星企鵝「威靈頓」的散步影片，畫面十分可愛。另一方面，威尼斯運河網因為遊客銳減而變得越來越乾淨，當地居民表示，「一切都是人類的污染大幅減少。」
企鵝重獲自由
根據《CNN》報導，伊利諾州芝加哥雪德水族館的明星動物「跳岩企鵝」因為疫情封館而重獲自由，大搖大擺的在水族館裡散步。
雪德水族館為防範疫情，已宣佈封館至3月底，館方將最受歡迎的跳岩企鵝放出平常的棲息地，讓牠們盡情在館內探索，並藉此觀察其天生的探索能力。館方也以各種活動鼓勵企鵝們合作解決問題及發展其原生行為。其中一隻名為「威靈頓」的明星企鵝獨來獨往的畫面，更吸引了工作人員的注意，並將牠拍攝下來。
Penguins in the Amazon?! 🐧🌴
Some of the penguins went on a field trip to meet other animals at Shedd. Wellington seemed most interested in the fishes in Amazon Rising! The black-barred silver dollars also seemed interested in their unusual visitor. pic.twitter.com/KgYWsp5VQD — Shedd Aquarium (@shedd_aquarium) March 15, 2020
影片中可以看到，「威靈頓」探頭探腦的四處查看，並不時往後觀望，接著牠張開雙手以平衡走姿，搖搖晃晃地走向充滿熱帶魚類的區域。到玻璃帷幕前，「威靈頓」還停頓了一下，並若有所思地看了看裡面的魚群，畫面十分逗趣。館方貼文則寫下：「看樣子威靈頓很嚮往亞馬遜的熱帶生活呢！」
汙濁運河變乾淨
另一方面，據《歐洲新聞台》報導，「水都」威尼斯因疫情封城後遊客銳減，少了污染源後，運河一天比一天還要清澈。
義大利政府日前下令全國封城，以防範疫情擴散，之前充滿人潮的觀光地點也一一化身空城，其中包括由運河網貫穿的觀光城市威尼斯。居住在威尼斯的卡波維拉觀察自家門前的運河，發現平常汙濁的河水變得越來越乾淨，還可以仔細拍下小魚優游的畫面。
2019年一份歐盟的報告指出，威尼斯居民平常使用的交通工具快艇，其柴油引擎是造成嚴重水污染的主因。疫情造成人類世界各種停擺，動物及大自然界卻因此重獲生機。卡波維拉表示，「少了人類的破壞，大自然又重返原本的循環。」
【更多精采內容，詳見 】 | train | 1697 |
2020-03-17T00:00:00 | iOS 13.4深度整合支付寶與Apple Pay 八達通等交通卡也快了 | udn.com | 依照阿里巴巴旗下支付寶透露消息，確定將在3月18日凌晨1點釋出的iOS 13.4版本更新中，讓支付寶服務能與Apple Pay服務整合，意味蘋果將進一步與中國市場有更深層綁定。
雖然近年中國市場成長幅度趨緩，但依然是蘋果在美國以外重點發展市場，甚至因為先前新型冠狀病毒疫情在中國境內影響擴大，使得蘋果必須暫時關閉直營門市Apple Store的情況下，造成蘋果向投資者預告近期營收表現可能因此下滑，並且調整原本營收目標，足見中國市場發展對於目前的蘋果來說，仍有一定影響。
而從過去不少新機功能都以符合中國市場使用需求為設計，例如尺寸持續增加的螢幕設計、相機功能直接支援掃描QR Code識別內容，以及增加雙SIM卡卡槽設計等，甚至不少在發表會上的說明案例都與中國廠商提供應用服務相關，顯然蘋果為了吸引龐大中國市場用戶目光，其實也下了不少功夫。
預計在3月18日凌晨1點釋出的iOS 13.4 / iPadOS 13.4版本更新中，蘋果將與阿里巴巴旗下支付寶進行更深層合作，讓使用者能將支付寶服務內容加入Apple Wallet內，並且透過Apple Pay功能快速呼叫，無需另外開啟支付寶服務。
此項功能原本最早是在尚未公布的iOS 14原始編碼內容中被發現，但顯然蘋果將會在iOS 13.4版本率先加入此項合作功能。
由於目前台灣地區消費者已經可以透過支付寶旗下TourPass功能，以虛擬現金卡方式使用支付寶交易，未來是否也能藉由此方式透過Apple Pay使用支付寶交易功能，暫時還無法確認。
更多交通卡將加入Apple Pay
除此之外，包含先前已經預告的香港八達通，以及包含中國境內主要城市使用的交通卡，例如中國境內規模最大的跨區域互聯互通公交一卡通系統嶺南通旗下廣佛通與羊城通、廣東省深圳市境內使用深圳通、北京一卡通發行京津冀互聯互通卡，同樣也會在iOS 13.4版本內增加支援Apple Pay服務使用，預期可讓iPhone使用者更方便藉由手機直接模擬交通卡搭乘大眾運輸工具。
不過，就在三星旗下Samsung Pay將宣布與悠遊卡旗下悠遊付服務合作，讓使用者能藉由支援Samsung Pay的手機模擬悠遊卡感應搭乘大眾運輸工具，接下來是否也會與蘋果達成協議開通支援Apple Pay合作，暫時還無法確認。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》 | train | 1698 |
2020-03-17T00:00:00 | 台北でサイクリング！3つのおすすめルート | udn.com | 【文= Adam Hopkins, Jamie R. Wood】
【編集= 下山敬之】
【写真= Samil Kuo, Taiwan Scene】
【翻訳= Keenan N. Thompson】
冬が終わり、春が訪れた今こそ家を飛び出し外出する絶好の機会です。台湾の冬はそこまで寒くありませんが、天候が不安定になりやすい時期なので家から出るのが億劫になります。日がな一日家でゴロゴロし、布団にくるまって動画を見て過ごすという人も少なくありません。しかし、春が訪れたということは、そんな退屈な日々も終わりです。特に蒸し暑い夏が来る前の快適なこの時期を逃さず手はありません。台北はサイクリングに最適な都市としても知られていて、サイクリングロードが多いだけでなく、YouBike（ユーバイク）というレンタルサイクルが各所に配備されています。特に河川敷など美しい景観が一望できる場所にはサイクリングロードが設置されているので、サイクリングが趣味の方におすすめです。
台湾人のサイクリストである張修維（ジャン・ショウウェイ）さんは、勤めていたIT関連の仕事を離職後、世界中を冒険する日々を送り始め、すでに自転車で29か国を巡っています。しかし、様々な国を旅した張さんが最も美しいと感じたのは台湾でした。そのため、サイクリングの楽園とも呼べる台湾を世界中の人たちにも紹介し、実際に台湾に来てもらうべく、台湾の美しいサイクリングロードを動画で撮影するといった活動をしています。今回はそんな張さんのおすすめのサイクリングスポットを紹介して頂きました。
初級
河浜ルート：公館 → 台北動物園
ルート
公館水岸広場を出発し、景美河浜公園と道南河浜公園を通って台北動物園を目指す
距離: 10 km 平均勾配: < 4% 難易度: ★☆☆☆☆
初心者や景観の美しいリバーサイドをのんびりサイクリングしたい方におすすめのルートです。このコースは比較的簡単に挑戦ができる上に、吹き抜ける風が心地よく道も平坦であることから人気があります。心地よいリバーサイドパークを通り抜け、新鮮な春の空気を感じながら台北動物園を目指します。台北動物園はアジアの中でも規模の大きい動物園で、アジア地域、アフリカ、オーストラリアに生息する動物や中国から寄贈されたジャイアントパンダなどを飼育しています。難易度は高くないので、気楽な服装でサイクリングを楽しみましょう。
台北市は自転車のレンタルがしやすく、リバーサイドでは至るところでYouBike を見かけます。
上級
猫空
ルート
国立政治大学からロープウェイ猫空駅を経由するコース
距離: 12.5 km (上り坂5.3km) 平均勾配: 6% 難易度: ★★★☆☆
このコースは経験者向けで、国立政治大学から猫空（マオコン）を目指し、1周して政治大学へと戻ってきます。最大の難所は橋の直前にある6％以上の傾斜です。政治大学を出発する前に、水を用意するなど準備を整えておきましょう。大学を出発したら指南路三段を通過し、草湳橋（ツァオナンチャオ）を右折します。
橋を越えてしまえば残りのルートは簡単です。道なりに進むと鉄観音茶と包種茶（バオジョンチャー）を紹介する台北市鉄観音包種茶研究開発推進センターが見えてきます。その後、ロープウェイの猫空駅を通過したら、指南路三段38巷の通りを進んで指南小学校を目指します。学校まで来ると往路にぶつかるので、後は政治大学方面へと戻っていきます。
猫空は自転車を使う以外にもロープウェイに乗って景色を楽しみながら行くこともできます。
✍ ひとくちメモ
昔の猫空は台北最大のお茶の栽培地域でした。今でもお茶の栽培は続いていますが、どちらかといえばお茶の郷土資料館のような場所として有名です。サイクリングの練習としてこのルートを走る場合も、ただ走破して終わりでは面白みがありません。少し休憩をとってお茶を楽しみ、この地について理解を深めてみてはいかがでしょうか。政治大学指南小学校貓空駅草湳橋お茶推進センター政治大学政治大学草湳橋高度距離お茶推進センター指南小学校貓空駅。
プロ級
風中剣ルート： 風櫃嘴
ルート
剣南路から中社路を経由して風櫃嘴を目指す
距離: 22.4 km (上り坂<15.3km) 平均勾配: 6〜10％ 難易度: ★★★★★
このコースには3つのルートがあります。最初の剣南路はウォーミングアップレベルなので非常に簡単です。まずは地下鉄の剣南路駅から至善路二段を目指します。距離は約5.2kmで、勾配は4%ほどです。途中にある湧泉寺は国立故宮博物院を上から眺められるので、休憩がてら立ち寄ってみましょう。この後が大変になるので至善路では少し休憩を挟みながら進んでいきます。
至善路二段を進むと右側に中社路があるので、右折して外双渓橋（ワイシュアンシーチャオ）を越えます。ここからは道路脇に自転車道が設置されています。中社路一段は坂道になっていて8％の勾配が1.7kmほど続くので、途中にある双渓小学校付近で休憩を取りましょう。そこから翠山登山道を目指して進み、入り口に到着したら中社路のルートは走破となります。その後、至善路まで引き返す必要があるので、復路では厳しいルートを走り抜けた自身を誇りながら最後のルートへ挑むための準備を整えましょう。
至善路まで戻ったら最後のルートとなる至善路三段の方向へ進みます。楓林橋を超えると勾配が8〜10％、場所によってはそれ以上の傾斜のきつい坂道が続くので、そこまでの道中で水などを補給しておくのが懸命です。楓林橋が見えたら右折して橋を越えたら、ひたすら坂道を上ってゴールの風櫃嘴展望台を目指しましょう。また、途中で一望できる陽明山（ヤンミンシャン）国家公園の絶景は、疲労しきった心身を癒やしてくれるので必見です。
張修維さん曰く、風櫃嘴の上り坂は多くのサイクリストにとっての大きなチャレンジになります。( 写真/Samil Kuo）
✍ ひとくちメモ
風櫃嘴ルートには風中剣（フォンジョンジエン）という別称があります。風中剣とは風櫃嘴、中社路、剣南路という今回紹介した3つのルートの頭文字を組み合わせて出来た名称です。このルートに挑む人は、強風に立ち向かう一振りの剣のような様に見えることからも、適した名称となっています。
春の台湾をサイクリングする上で必要な情報
天気：
台湾の春の平均気温はサイクリングに最適な20 〜25℃程度です。五月下旬からは梅雨入りのシーズンになるのでご注意ください。
用意すべきもの：
水は非常に重要です。また安全が第一なので、ヘルメットとサングラスも用意しましょう。
自転車：
マイ自転車を持ってきていない場合は、Mathewbike とFroging Touring Bike という2 つのお店がおすすめです。自転車の販売、レンタル、修理、メンテナンスができるだけでなく、サイクリングに必要なものが全て揃います。
Mathewbike は台北北部にあるので風櫃嘴に挑戦する際に、Froging Touring Bike は台北南部にあるので猫空へ挑む際に便利です。リバーサイドをゆっくりと走る場合はレンタルサイクルのYouBikeを利用しましょう。
台湾旅行中にサイクリングを考えている方で、相談したいことなどがあれば、お気軽に張修維までご連絡ください。
お店情報
Mathewbike ( 馬修單車)
士林区文林路577 号
https://mathewbike.com/
Froging Touring Bike ( 蛙不停自行車)
文山区羅斯福路六段320 号
http://www.froging.net/
Cycling with ShoSho
https://shosho.tw/en/ | train | 1699 |