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網購食品把關 | 網購端午節食品有何安全把關措施? | 衛生查核製造場所並抽驗產品 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1332 |
製造源頭查核 | 端午節粽子製造源頭如何查核? | 對飯店、知名粽子店及餡料製造源頭進行衛生查核並抽驗產品 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1332 |
市售產品抽驗 | 市售端午節食品如何抽驗? | 對供應商、市售通路及實體店面販售業者抽驗端午應景食品 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1332 |
粽子食材選擇建議 | 包粽子時應如何選擇食材? | 選擇顏色自然的乾貨配料,注意生鮮配料的衛生及儲存條件 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1332 |
澄清食品安全迷思 | 聽說香菇的柄不要吃,卻常拿來當素料,是真的嗎? | 香菇或香菇柄皆為可供食品使用的傳統原料,正常食用無害。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1428 |
澄清食品安全迷思 | 豆瓣醬不能吃很毒,是真的嗎? | 豆瓣醬若符合食品安全衛生管理規範,正常食用無害。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1428 |
澄清健康迷思 | 痔瘡是肝臟機能引起的,是真的嗎? | 痔瘡與生活習慣有關,應保持健康生活方式預防。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1428 |
提醒正確食品資訊 | 有關YOUTUBE「痔瘡是肝臟機能引起的」影片,應該如何看待? | 應抱持小心謹慎態度,不要隨便相信,應依正當醫療管道救治。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1428 |
健康生活建議 | 如何遠離疾病發生? | 長期堅持不吸煙、適量運動、保持健康體重、不酗酒、均衡飲食及多吃蔬果等健康生活方式。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1428 |
澄清謠言 | 網路謠傳「香蕉頭尾綠色易致癌」是真的嗎? | 農糧署表示香蕉頭尾綠色非致癌,為正常後熟現象 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1248 |
香蕉催熟過程 | 市面上的黃香蕉是如何催熟的? | 透過低溫催熟,青蕉放置5~7天,14~20度,使用液態酒精或電石產生乙稀 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1248 |
乙稀對香蕉的影響 | 乙稀會對香蕉造成什麼影響? | 乙稀促使香蕉轉黃,為天然物質會揮發不殘留 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1248 |
香蕉選購建議 | 如何選購香蕉? | 選擇有生理斑點的「芝麻」蕉,表示香甜且抗氧化 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1248 |
香蕉消費建議 | 購買香蕉時應注意什麼? | 選購時無需擔心致癌風險,可安心選購 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1248 |
稽查摩斯漢堡薯條 | 網傳摩斯漢堡薯條綠色疑似含茄鹼 | 臺南市衛生局稽查8家分店,3家發現綠色薯條,抽檢送驗 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1362 |
薯條安全性檢驗 | 摩斯漢堡薯條是否安全 | 衛生局抽回7.41公斤產品檢驗茄鹼含量 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1362 |
業者措施 | 摩斯漢堡如何應對綠色薯條問題 | 業者已暫停販售並配合抽查 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1362 |
源頭管理 | 綠色薯條的來源 | 進口商逢泰企業股份有限公司被查處 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1362 |
消費者建議 | 如何避免購買含茄鹼馬鈴薯 | 避免大量購買,儲存於低溫無光處,發芽不宜食用 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1362 |
病例描述 | 30歲男子工作需搬重物,右手腕疼痛,騎機車操作困難 | 診斷為三角纖維軟骨複合體(TFCC)受傷 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1915 |
可能原因 | 經常握球拍、跌倒手撐地、搬重物、大掃除 | 可能造成三角纖維軟骨損傷 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1915 |
三角纖維軟骨功能 | 三角纖維軟骨位於手腕尺側 | 維持穩定性、承受力量、增加活動度 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1915 |
受傷原因 | 急性受傷或長期過度使用 | 導致撕裂、破裂或退化磨損 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1915 |
治療方法 | 急性發炎期冰敷、休息、固定;物理治療、藥物、注射 | 視情況考慮體外震波治療或增生注射療法 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1915 |
肝功能檢查指標解釋 | 肝功能檢查常見項目是什麼? | 常見項目包括GOT(AST)、GPT(ALT)、膽紅素、γ-GT、ALP、Albumin、Globulin、PT、AFP。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=321 |
GOT和GPT指標 | GOT和GPT是什麼? | GOT(AST)和GPT(ALT)是轉氨酶,用於評估肝細胞損傷程度。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=321 |
膽紅素指標 | 膽紅素上升代表什麼? | 膽紅素上升可能表示膽管阻塞或肝細胞受損。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=321 |
γ-GT指標 | γ-GT上升的原因是什麼? | γ-GT上升可能是因為肝病、慢性發炎或大量飲酒。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=321 |
ALP指標 | ALP上升可能表示什麼? | ALP上升可能是膽道阻塞或骨頭病變,孕婦和青少年可能因生長而自然上升。 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=321 |
骨折物理治療目的 | 維持關節運動範圍、肌肉強度、減輕浮腫、鼓勵早期活動與載重、減少臥床併發症 | 保持關節活動度、防止肌肉萎縮、降低水腫、支持早期移動、預防臥床風險 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=689 |
骨折後復健原則 | 上石膏肢體不可加壓、早期物理治療、石膏固定外肢體抗阻力運動、石膏固定內肢體等長肌肉收縮、石膏拆除後關節運動 | 避免壓迫石膏、進行適當運動、強化肌肉、保持關節活動、恢復關節功能 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=689 |
股骨頸骨折物理治療 | 踝關節幫浦運動、關節活動度運動、肌肉強化運動、行走訓練、助行器使用 | 減少水腫、預防攣縮、增強肌力、步態訓練、輔助行走 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=689 |
行走訓練階段 | 第一階段(1~21天)、第二階段(3~6星期)、第三階段(6星期以後) | 逐步增加承重、持續肌力訓練、提高步行速度和耐力 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=689 |
南投醫院復健科 | 股骨粗隆間骨折治療後助行器使用 | 至少8週使用助行器 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=689 |
注意事項 | 剛打的石膏會溫熱正常嗎? | 是的,剛打的石膏溫熱是正常現象,不應覆蓋,以利乾燥。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折上石膏石膏副木之注意事項?type= |
注意事項 | 石膏多久乾燥? | 一般石膏約24小時,樹脂石膏約30分鐘。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折上石膏石膏副木之注意事項?type= |
注意事項 | 患肢末梢循環如何促進? | 抬高患肢,上肢高於心臟,下肢高於臀部,以減輕腫脹疼痛。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折上石膏石膏副木之注意事項?type= |
注意事項 | 石膏內皮膚搔癢怎麼辦? | 可用冷風吹,不要用異物插入石膏抓癢。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折上石膏石膏副木之注意事項?type= |
注意事項 | 石膏出現問題應該怎麼辦? | 若石膏破損、潮濕或太鬆緊,應盡快就醫。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折上石膏石膏副木之注意事項?type= |
骨折症狀 | 身體受外力撞擊或運動時衝撞 | 疼痛、腫脹、變形,骨頭外露 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折症狀及照顧方式?type= |
疲勞性骨折 | 長期運動壓力下骨骼斷裂 | 無明顯撞擊或扭轉的骨折 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折症狀及照顧方式?type= |
骨折治療 | 醫師診斷後的治療方式 | 保守治療、均衡飲食、復健治療、按時回診 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折症狀及照顧方式?type= |
新療法 | 加速骨折癒合的方法 | 低能量骨癒合超音波、PRP治療、震波治療、整合性中醫治療 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折症狀及照顧方式?type= |
運動傷害諮詢 | 運動傷害相關問題 | 運動醫學中心特別門診,專線:(03)264-1213 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨折症狀及照顧方式?type= |
打籃球、滑雪、騎車摔車可能導致什麼傷害? | 打籃球、滑雪、騎車摔車 | 可能導致骨折 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=484 |
骨折手術後應該怎麼做? | 骨折手術後的行動 | 應進行復健以加速康復 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=484 |
脛骨骨折的復健期通常需要多久? | 脛骨骨折的復健期 | 至少需要3-6個月 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=484 |
無位移骨折的治療方式是什麼? | 無位移骨折的治療 | 打石膏或穿戴功能型護具,搭配物理治療 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=484 |
術後物理治療應該何時開始? | 術後物理治療的開始時間 | 手術隔天即可開始,出院後每週兩到三次 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=484 |
打籃球、滑雪、騎車摔車可能導致什麼傷害? | 打籃球、滑雪、騎車摔車等活動 | 可能導致骨折 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=739 |
骨折後應該如何處理? | 骨折後的處理方式 | 需要進行手術治療和復健 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=739 |
脛骨骨折的復健期通常需要多久? | 脛骨骨折的復健期 | 至少需要3-6個月 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=739 |
術後物理治療應該何時開始? | 術後物理治療的開始時間 | 手術隔天即可開始,出院後每週兩到三次 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=739 |
術後復健的注意事項有哪些? | 術後復健的注意事項 | 不能承受重量,使用腋下拐幫助行動,定期返診追蹤 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=739 |
骨盆底磁波治療儀器原理 | 骨盆底磁波治療儀器是如何運作的? | 利用特殊頻率的電磁波刺激肌肉、神經與血管,促進循環,治療骨盆底疾病。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=238 |
治療方式及時間 | 骨盆底磁波治療的方式和時間是怎樣的? | 患者坐在治療椅上,每次20分鐘,每週2次,約3週可見效。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=238 |
健保給付情況 | 健保是否給付骨盆底磁波治療? | 對於尿失禁治療,經尿動力儀檢查後,健保可給付六次治療。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=238 |
主要治療項目 | 骨盆底磁波治療儀器主要治療哪些疾病? | 治療尿失禁、漏尿、頻尿、男性性功能障礙、大便失禁等疾病。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=238 |
預約方式 | 如何預約骨盆底磁波治療? | 透過手機掛號APPTOP進行預約。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=238 |
症狀及診斷 | 骨盆腔炎有哪些症狀? | 症狀包括下腹痛、陰道分泌物增加、畏寒或發燒、不正常陰道出血、小便疼痛和腸胃症狀。診斷時會發現壓痛和異常分泌物。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=625 |
藥物治療 | 骨盆腔炎如何治療? | 一般以抗生素治療,若有膿瘍且症狀未改善則考慮手術引流,膿瘍破裂必須立即手術。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=625 |
併發症 | 骨盆腔炎可能有哪些併發症? | 輸卵管卵巢膿瘍是骨盆腔炎的併發症,由輸卵管發炎導致的沾黏、阻塞後形成膿瘍。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=625 |
掛號資訊 | 如何進行掛號? | 可以使用手機掛號APP TOP進行掛號。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=625 |
檢查介紹 | 骨盆腔磁振造影檢查是什麼? | 利用磁場及電磁效應成像,提供骨盆腔結構影像,無輻射線,適用於多種骨盆腔疾病診斷。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨盆腔磁振造影檢查?type= |
適應症與禁忌症 | 骨盆腔磁振造影檢查有哪些適應症與禁忌症? | 適應症包括泌尿道、腫瘤、血管病變等檢查,禁忌症包括心律調節器、腦部動脈瘤夾、金屬性異物等患者。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨盆腔磁振造影檢查?type= |
檢查前準備 | 檢查前需要做哪些準備? | 移除金屬物品,可能需肛門劑或鎮靜劑,確認未攜帶信用卡等磁性卡片。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨盆腔磁振造影檢查?type= |
檢查流程 | 骨盆腔磁振造影檢查的流程是怎樣的? | 更換檢查服,由放射師帶領進行檢查,保持固定姿勢,進入磁鐵內掃描,掃描時間約30-60分鐘。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨盆腔磁振造影檢查?type= |
檢查後注意事項 | 檢查後有哪些注意事項? | 可能使用對比劑,少數人會有不良反應,檢查後如無不適可返家,使用鎮靜劑者需休息至清醒。 | https://www.landseedhospital.com.tw/tw/guard/guard_list/0/0/骨盆腔磁振造影檢查?type= |
微創手術簡介 | 現代醫學追求的微創手術特點 | 小傷口,快速恢復,內視鏡手術應用 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=117 |
骨折微創手術 | 骨折微創手術的進步 | 傷口縮小,新式鈦金屬鋼板應用 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=117 |
脊椎微創手術 | 脊椎微創手術包括哪些 | 椎體成形術,內視鏡顯微椎間盤切除術 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=117 |
人工關節微創手術 | 人工關節微創手術的優勢 | 小切口,減少肌肉破壞,快速恢復 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=117 |
進一步了解資訊 | 如何了解更多微創手術資訊 | 聯繫本科醫師,手機掛號APPTOP | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=117 |
少年因車禍受傷後發現罹患骨肉瘤 | 少年車禍後右肩腫大,後來怎麼了? | 少年後來被診斷出罹患惡性骨肉瘤,病情嚴重 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=471 |
骨肉瘤是兒童骨癌中常見的一種 | 骨肉瘤在兒童骨癌中的比例? | 骨肉瘤約佔兒童骨癌的一半 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=471 |
骨肉瘤的發生率和平均發病年齡 | 兒童癌症中骨肉瘤的發生率及最易發病年齡? | 發生率約5%,平均最易發病年齡為14歲 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=471 |
骨癌的症狀有哪些 | 骨癌常見的症狀包括哪些? | 症狀包括持續性局部疼痛、迅速生長的腫塊、病理性骨折、運動功能障礙、體重減輕等 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=471 |
惡性骨肉瘤的治療方式 | 惡性骨肉瘤應該如何治療? | 治療方式包括根除性外科切除術加化學治療和新式輔助化學治療 | https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=471 |
檢查對象 | 停經後婦女、老年人、特定病史者 | 建議進行骨密度檢查 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=428 |
檢查時機 | 30-40歲成人 | 進行首次骨密度檢查 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=428 |
追蹤檢查 | 停經後婦女 | 停經時再檢查一次骨密度 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=428 |
老年檢查 | 65歲以上老年人 | 65歲時再進行骨密度檢查 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=428 |
年輕人檢查 | 20-30歲有不良生活習慣者 | 進行一次骨質密度測量 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=428 |
檢查骨質疏鬆 | 如何知道自己患有骨質疏鬆? | 透過骨科或新陳代謝科做骨質密度檢查,T值大於-1.0為正常,小於-2.5為骨質疏鬆。 | 資料來源: https://www.vac.gov.tw/cp-430-121377-205.html |
預防骨質疏鬆 | 如何預防骨質疏鬆? | 食物攝取富含鈣質的食物,如奶製品、深綠色蔬菜、豆腐等,並進行負重運動如健走、跳繩。 | 資料來源: https://www.vac.gov.tw/cp-430-121377-205.html |
鈣質食物 | 哪些食物含鈣質? | 牛奶、優格、起司、菠菜、青江菜、芥藍、地瓜葉、豆腐、小魚乾、堅果類。 | 資料來源: https://www.vac.gov.tw/cp-430-121377-205.html |
維生素D來源 | 如何獲得維生素D? | 皮膚照射太陽可以轉化產生有活性的維生素D,幫助身體吸收鈣質。 | 資料來源: https://www.vac.gov.tw/cp-430-121377-205.html |
運動預防 | 哪些運動有助於預防骨質疏鬆? | 負重運動如健走、跳繩、太極拳、土風舞等,可增強骨骼強度。 | 資料來源: https://www.vac.gov.tw/cp-430-121377-205.html |
定義 | 何謂『骨質疏鬆症』? | 骨質疏鬆症是骨質加速流失,導致骨骼疏鬆、脆弱、易於骨折的疾病。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=136 |
年齡影響 | 年齡如何影響骨質疏鬆症? | 從35歲起,骨質量開始減少,特別是婦女接近停經期,骨質流失會加速。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=136 |
危險因素 | 哪些因素會增加患『骨質疏鬆症』的風險? | 提早停經、種族、低鈣飲食、久坐、體重過輕、家族史、吸煙、過量飲酒、過量咖啡或茶等因素。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=136 |
診斷 | 如何了解自己是否罹患『骨質疏鬆症』? | 透過生活方式評估和雙能量骨質吸收密度儀(DEXA)檢查進行早期診斷。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=136 |
預防治療 | 如何預防及治療『骨質疏鬆症』? | 攝取足夠鈣質、進行載重運動、日光照射,並注意飲食中鈣質來源,避免跌倒風險。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=136 |
骨質疏鬆症的定義 | 骨質疏鬆症是什麼? | 骨質疏鬆症是骨基質減少,骨內結構變鬆散,骨頭脆弱容易骨折的疾病。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=629 |
骨質疏鬆症的類型 | 骨質疏鬆症有哪些類型? | 分為原發性和繼發性兩種,原發性多因年齡增加,繼發性因疾病或生活習慣引起。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=629 |
自我監測方法 | 如何自我監測骨質疏鬆症? | 注意背痛、無法仰睡、動作引起疼痛或骨折等症狀。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=629 |
骨質疏鬆症的預防 | 如何預防骨質疏鬆症? | 均衡飲食、曬太陽、適度運動、避免抽煙酗酒、定期健檢等。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=629 |
鈣質攝取建議 | 每日鈣質應攝取多少? | 青少年1200毫克、成年婦女1000毫克、停經後婦女1500毫克。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=629 |
骨質疏鬆治療 | 骨質疏鬆要吃維骨力嗎? | 不正確,應補充鈣質與維生素D,進行負重運動,並由醫師選擇藥物治療。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=107 |
補鈣飲品選擇 | 補鈣要喝牛奶,那喝豆漿呢? | 豆漿不含鈣質,應選擇"越有嚼勁"的豆類製品如豆干、傳統豆腐。 | https://www.chhw.mohw.gov.tw/?aid=337&pid=0&page_name=detail&iid=107 |