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Las mastectomías profilácticas, en pacientes con importantes antecedentes de cáncer de mama familiares, o en pacientes que tienen una especial fobia a padecer un cáncer de mama, lo han padecido antes, tienen que hacer revisiones.Entonces en estos pacientes se realiza una mastectomía subcutánea bilateral, respetando lo que es la piel con el complejo areola pezón y sustituyendo el volumen mamario mediante prótesis anatómicas de geles de silicona, de alta cohesividad.El doctor Granado Tiagonce también aborda en una entrevista el tema de la mastectomía y reconstrucción mamaria.

Existen multitud de dietas y ninguna es milagrosa...Es cierto que la mayoría de las dietas funcionan de inicio porque se tiende a reducir calorías, pero lo importante es cómo se realiza esa pérdida, y sobre todo el mantenimiento y seguimiento del peso del paciente a lo largo del tiempoEva García Hervias de Lunik es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid.Cuenta con formación en medicina estética facial, técnicas de inyección avanzadas para rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento preorbitario y micronutrición.Es Resposable de Medicina Estética de Clínica Granado Tiagonce.Soy médico y entiendo la medicina de forma integral, por ello la nutrición es una parte importante e imprescindible a la hora de tratar a mis pacientes.No solo tratamos enfermedades como obesidad, síndrome metabólico... sino que podemos prevenir la aparición de enfermedades asociadas a una alimentación inadecuada.No entiendo hacer medicina sin realizar una historia clínica en que se incluya una entrevista dietética del paciente.Las dietas son individualizadas y personalizadas y para eso se realiza una historia clínica detallada (hábitos nutricionales, estilo de vida, enfermedades, fármacos, estado hormonal, etc ).Después de esta historia clínica detallada se procede a realizar una exploración física y pruebas complementarias (analítica, ecografía...).Tras el Diagnóstico es el momento de plantear un protocolo de tratamiento dietético personalizado y adaptado a las necesidades individuales del paciente.Usamos diferentes medios, entre los que destacaría la bioimpedancia y la exploración física.Así mismo, sería muy conveniente, en caso de disponer de ecógrafo, la valoración ecografía sobre todo en caso de obesidad troncular.Creo que dieta es sinónimo de hábitos de vida saludable y como tal suelen ser rutinas diarias.Si, para ello sería necesario realizar cada uno de los siguientes pasos:Existen multitud de dietas y ninguna es milagrosa, pero en mi opinión siempre se ha de requerir de médicos para realizar un buen diagnóstico de la posible patología existente.Es cierto que la mayoría de las dietas funcionan de inicio porque se tiende a reducir calorías, pero lo importante es cómo se realiza esa pérdida, y sobre todo el mantenimiento y seguimiento del peso del paciente a lo largo del tiempo.

La palabra workalcoholic se utiliza para definir a las personas adictas al trabajo, manifestando una necesidad continua e incontrolable de trabajar, llegando a afectar su salud y las relaciones con las personas que le rodean.Reconocer a un adicto al trabajo puede ser complicado, ya que socialmente se aplaude a las personas se involucran mucho en su trabajo.Así lo explica Pilar Conde, directora técnica de Clínicas Origen.El problema comienza cuando este compromiso con el trabajo se convierte en una adicción.Un workalcoholic hace grandes esfuerzos por rendir al máximo y aumentar sus logros, por lo que no suelen rechazar nuevos proyectos, clientes o responsabilidades.Las personas que son adictas al trabajo trabajan muchas horas, se lleva el trabajo a casa, incluso siguen trabajando los fines de semana, en sus vacaciones, y cuando están enfermos.Sustituyen su vida personal por su vida laboral, permanecen más tiempo del indicado en la oficina o trabajan más horas de las que debería según su horario, incluso pueden llegar a perder horas de sueño por seguir trabajando.Pueden no sentir fatiga alguna aunque descansen muy poco, e incluso se desvelen preocupados por temas relacionados con el trabajo.Otra de las características de las personas adictas al trabajo es que se muestran irritables y no tienen interés por realizar actividades fuera del trabajo, haciendo imposible desconectar.El insomnio e incluso la falta de deseo sexual, también son síntomas que se pueden presentar en una personas con síntomas de workalcoholic.Quienes tienen una personalidad perfeccionista y con tendencia a la producción exagerada, son los tienen un mayor riesgo de convertirse en adictos al trabajo.Cuando un workalcoholic no finaliza una actividad se siente incompleto y es incapaz de esperar al día siguiente para terminarla.Así como, cada vez el finalizar no resulta tan satisfactorio y tienen que ponerse constantemente nuevos retos.No sabe administrar correctamente su tiempo para cubrir todas las área de su vida, dado que el tiempo que dedica al trabajo ocupa la mayor parte de su día.La recomendación de los expertos para salir de la adicción al trabajo, es tratar de desconectarse poco a poco.Establecer horarios es de gran ayuda, así como hacer una descripción de cada una de las tareas que se deben realizar, con el objetivo de establecer prioridades.De esta forma será más fácil organizar las labores diarias.El apoyo de un psicólogo durante este proceso es de gran ayuda para lograr superar la adicción al trabajo y conseguir un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida personal.

La medicina estética se encuentra en constante avance y evolución, y los profesionales en este ámbito requieren una formación cada vez más precisa, que les permita conocer las técnicas más avanzadas.Por este motivo los días 4 y 5 de octubre se celebrará el II Curso teórico práctico en técnicas médico-estéticas organizado y coordinado por Virginia Sánchez, Directora Médica de Clínicas Dorsia y Jefe de Servicio Dermatología en el Hospital Universitario HM Sanchinarro de Madrid, con la colaboración de la Academia Española de Dermatología y Venereología.Este curso no sólo ofrecerá formaciones dirigidas a los dermatólogos, médicos-estéticos y médicos en formación, también se realizarán demostraciones de diversas técnicas en vivo, con el objetivo de facilitar la comprensión del tratamiento.El día 4 de octubre comenzará este curso con la bienvenida de la mano de la Dra.Virginia Sánchez y el Dr. Íñigo Martínez, Director Médico en el Hospital Universitario HM Sanchinarro de Madrid.Participan en el comité científico el Dr. Federico Feltes Guzmán, la Dra.Consuelo Pumar Matesanz, reconocidos dermatólogos de HM Hospitales.Impartirán el curso durante estos dos días, prestigiosos profesionales de la medicina estética, con amplia experiencia, abordando diversas temáticas, tales como:A través de este enlace podéis leer el programa completo y conocer los ponentes que se encargarán de impartir las charlas y de realizar las demostraciones en vivo.

Este viernes de película os dejo como recomendación un film americano dirigido por Anna Boden y Ryan Fleck titulada Una historia casi divertida.¿Y por qué casi divertida?, porque de inicio ya partimos de una historia que genera más preocupación que otra cosa.Craig, interpretado por Keir Gilchrist conocido por la serie Atypical, es un joven de 16 años que no se encuentra bien, que piensa en el suicidio y está diagnosticado de depresión.Ante esos pensamientos recurrentes lo llevan a urgencias y el médico decide ingresarlo en un hospital especializado en salud mental para que detecte que le sucede y ayudarle pero cuando llega allí la sala de atención para jóvenes está cerrada, y no le queda otra alternativa que incluirse en el módulo de adultos.Allí aparece un personaje que la mayoría conocemos por otras películas de comedia para adultos como Resacón en las Vegas, Zach Galifianakis, en este caso es Bobby y ejercerá el papel de mentor con Craig para que no se sienta perdido y la terapia pueda servirle.Es una película que luego resulta fresca de ver y de la que se pueden desgranar ciertas ideas a nivel de la atención en la salud mental y en las reflexiones que nos hacemos, y que en muchas ocasiones nos llevan a esas patologías.Como veis no es una película de culto, no es una película muy conocida, pero si puede ser una película amena que nos lleva a distraernos pero también a pensar en estos enfoques interesantes tanto para nosotros mismos como si tenemos a alguien cercano que esté pasando por una situación similar.

En nuestro bagaje emocional todos los seres humanos partimos de emociones básicas tales como la alegría, el amor, el miedo...y también la tristeza.Sentirnos en ocasiones tristes y sobre todo ante estímulos o situaciones que tienen coherencia con esta emoción no tiene una connotación perjudicial o negativa.Aquellas situaciones donde hablamos de una tristeza que se transforma en opresión en el pecho, ganas de llorar, apatía y desgana, silencios, sensación de soledad y desesperanza.Esa sensación que no sabemos explicar de dónde viene pero que además de ser intrusiva y desagradable empieza a tener episodios de aparición continuos.Para dejar de sentir tristeza y que esta no te envuelva y acabes aceptándola en tu vida como una emoción que forma parte de tu personalidad te aportamos una serie de recomendaciones.Si siente que el sentimiento de tristeza te supera y no consigues abandonar esa emoción, entonces acude a un especialista, que te ayudará en este proceso.En Masquemedicos encontrarás a los mejores Psicólogos de Madrid, Barcelona, y todas las localidades de España.

Y ya van 13 años, si, si 13 desde que nos han situado el tercer lunes del mes de enero como el día más triste del año.Os refresco la memoria recordando que todo empezó por un encargo de la agencia de comunicación Porter Novelli que buscaba un motivo por el que el usuario considerara que esta época podía ser buena para hacer una escapada y vender más viajes, en concreto, billetes de avión.El elegido fue Cliff Arnall psicólogo de la Universidad de Cardiff que sin una metodología científica muy fiable llegó a determinar que hoy era el día más triste del año y esto hizo que mucha gente intentará pensar en disfrutar del momento y evitar encontrarse así.La fórmula utilizada cuenta con conceptos como el tiempo que hace, las deudas, el sueldo, el tiempo que pasó desde las navidades, el tiempo que hace que se ha intentado lograr una meta sin éxito, la motivación personal del sujeto y la necesidad de resolver y emprender acciones.¿Un poco abstracta la fórmula verdad?Dudamos de que todas estas unidades tengan el mismo sistema de medida como para poder multiplicarlas y sumarlas con tanta facilidad.El propio Cliff Arnall bromea con el éxito de la campaña y por eso no queremos que os veías condicionados por la sugestión que se organiza este día, buscando argumentos que os hagan pensar que efectivamente hoy os sentís más triste que ningún otro día.¿Por qué la fórmula no hace referencia a ningún tipo de rasgo de personalidad?¿Tiene en cuenta el contexto del sujeto?¿Se puede hacer balance sin tener en cuenta la salud?Con toda esta información no aceptamos el Blue Monday así de primeras así que para no dejarte arrastrar por él, intenta valorar todo aquello que te rodea y la importancia que tienen las cosas que has logrado el resto del año y las personas que están contigo a tu lado apoyándote.Piensa que sí habitualmente luchas por no dejarte arrastrar por un sentimiento desolador de tristeza hoy no tiene por qué ser diferente.Si en cambio, no solo este lunes para ti está siendo triste sino que llevas un tiempo sintiéndote vacío, con ganas de llorar, si has dejado todas tus obligaciones porque sientes que no puedes con ellas, si no disfrutas de aquellas cosas que antes te hacían feliz quizá necesites ayuda psicológica profesional para poder evaluar que está sucediendo y las posibles soluciones para que no tengas ni un día más así.

Las mujeres tienen una mayor tendencia a padecer depresión y los trastornos asociados a esta, pero también tienden más a pedir ayuda profesional y a compartir sus problemas.No existen razones claras de por qué la depresión puede afectar más a las mujeres que a los hombres, aunque sí se identifican algunos factores que hacen más vulnerables a las mujeres ante esta enfermedad.Se trata de aspectos genéticos y hormonales, tales como los cambios en la adolescencia, la menopausia o el embarazo y el posparto, y también aspectos sociales.Existen 3 motivos psicosociales que se pueden definir como causa repetidas de la depresión en las mujeres:Las mujeres hoy en día tienen que enfrentarse a diversas demandas externas, laborales, domésticas, familiares, sociales, etc. Asumir un mayor número de roles en el mismo espacio de tiempo, puede causar un enorme estrés.Existen a nivel social dos aspectos que no favorecen el cambio de rol femenino: Primero, la ausencia de suficientes ayudas por parte del gobierno para el fomento de la igualdad de género.Segundo, el cambio de la visión de la mujer hacia sí misma, no ha venido acompañado de un cambio por parte de los hombres.El segundo motivo, afecta a las mujeres que han sido ama de casa y se han encargado de criar a sus hijos.Cuando éstos abandonan el hogar se produce lo que se conoce como " síndrome del nido vacío ".La mujer madre y ama de casa, deja de tener una rutina y una obligación diaria, esto produce dificultades para crear una nueva rutina, y le hace más vulnerable a caer en una depresión.Otro elemento que puede causar la depresión, es el padecer problemas graves de salud que limitan la movilidad de la persona, así como el tiempo que destina al ocio y la realización personal.Ante estos problemas las mujeres, especialmente aquellas entre los 20 los 55 años, quieren sentirse bien y por eso buscan ayuda psicológica, siendo uno de los mayores motivos de consulta, la necesidad de buscar herramientas para trabajar la asertividad.Muchas mujeres sienten que han cedido durante mucho tiempo a sus parejas y a su vida en general, y reclaman nuevas formas de interactuar con la sociedad que les generen un mayor bienestar emocional.Los hombres y las mujeres asumen de manera distinta que padecen una depresión y se comportan de formas diferentes ante ella.Los roles de género establecidos pueden tener la culpa de esta diferencia, ya que hasta hace poco se ha considerado que un hombre no debe ser débil, ni tener problemas para regular sus emociones.Esto deriva en que los hombres, por vergüenza escondan sus sentimientos y enmascaren los síntomas asociados a la depresión.Las manifestaciones de depresión en los hombres son más físicas, tales como dolores, problemas de enfado, irritabilidad e incluso tendencias al consumo excesivo de alcohol.En las mujeres al contrario, los síntomas más comunes y formas de expresar la depresión son tristeza, apatía ansiedad y desánimo.En nuestro país la petición de ayuda se asocia más al rol femenino, lo cual resulta negativo, ya que el acudir a un especialista y pedir ayuda debe ser un derecho de cualquier persona.Si una mujer pide ayuda está socialmente mejor tolerado que si lo hace un hombre.Los estilos de crianza y socialización hacen que a los hombres les cueste más compartir sus problemas aunque cada caso es diferente, y depende de su decisión, su experiencia personal y sus vivencias.

¿De dónde ha surgido esta idea que parece estipular en el ambiente una emoción en un día concreto que hace un tiempo era un día como cualquier otro?El Blue Monday nace en 2005 con una teoría del psicólogo Cliff Arnall que trabajaba en un centro adjunto en la Universidad de Cardiff (Gales).A Cliff le llegó el encargo de una compañía de viajes para analizar cuál era la mejor época para que la gente compre viajes.Este psicólogo lo que hizo fue analizar los factores que estresaban a la gente que tenía a su alrededor y a los pacientes que se encontraba en su consulta.La conclusión fue que al revisar los meses y las épocas del año el tercer lunes del mes de enero era el día más triste del año.Utilizó una fórmula para ello, a pesar de que muchos detractores vieron su planteamiento como un formato de pseudociencia.Así que este día es más tenido en cuenta en los medios de comunicación y las redes sociales que en el ámbito científico-médico.Dicha fórmula se compone de las siguientes variables: el factor climático sobre todo en el hemisferio norte del mundo, las deudas adquiridas en la época navideña, el dinero que se cobra en enero, el tiempo trascurrido en días desde la navidad, el periodo desde el último intento fallido de dejar un mal hábito, las motivaciones personales y la capacidad de actuación.Si eres de los que te has visto el año afectado por el Blue Monday intenta como recomendación no aislarte, intenta realizar algún hábito que habitualmente te genere bienestar, piensa en lo bueno que te rodea, no consumas mucha información online o en los medios de comunicación que generen una visión negativa.Haz deporte una de las actividades más generadora de las endorfinas que nos generan bienestar.Si recomendamos no dejarte llevar por el consumismo que muchas marcas favorecen.En nuestro primer mundo tenemos la posibilidad de crear espacios agradables sin necesidad de decidir comprar objetos para paliar un estado de tristeza.Disfruta de tu película favorita en casa, de una cena que te guste, de darte un baño.Los lunes son días que muchas personas afrontan mal independientemente del Blue Monday por abandonar la dinámica confortable del fin de semana, estar más aislados socialmente o volver a enfrentarse a la rutina laboral estresante.Piensa que hay muchos aspectos de la realidad que no podemos cambiar pero el enfoque personal que le damos y nuestro manejo de la situación modifica en gran medida el contexto así que este lunes no te anticipes a tener un mal lunes desde primera hora y déjate llevar por el nuevo año y los doce meses que tenemos por delante para creer que puedes conseguir tus objetivos.De todas formas si observas que no solo este lunes si no a lo largo de los últimas semanas te encuentras con un ánimo más depresivo quizá debas analizar que te está ocurriendo a través de un profesional especializado.Puedes consultar especialistas en psicología en Madrid, en Valencia, en Barcelona o en dónde te ubiques, seguro que te pueden ayudar.

La retina puede sufrir diversas enfermedades que afectan la visión, y algunas pueden ser tan graves que llegan a producir ceguera.Entre las patologías más comunes que afectan a la retina están la degeneración macular, enfermedad diabética del ojo, desprendimiento de retina, estas dolencias pueden prevenirse acudiendo regularmente a la consulta del oftalmólogo.Las personas que padecen diabetes, pueden sufrir lesiones en la retina de distintas formas.En algunos casos pasa líquido hacia la retina, esta se encharca, y su funcionamiento se ve afectado.Esto se conoce como edema macular, y es la causa más común de pérdida de visión central y progresiva en las personas diabéticas.En otras personas sucede que la sangre no llega a la retina para que esta funcione correctamente, pudiendo producirse una pérdida de visión aguda.Controlar la enfermedad diabética reduce el riesgo de sufrir una retinopatía diabética, estudios demuestran que los pacientes que llevan una vida sana y mantienen el tratamiento de la diabetes con insulina, mostraron una reducción del riesgo de padecer retinopatía.En los pacientes con diabetes tipo 2 también se ha confirmado el efecto protector de un buen control de la diabetes, para evitar la aparición de la retinopatía.En los pacientes con lesiones en estadios precoces se recomienda la fotocoagulación, para reducir la pérdida de vista y retrasar la progresión de la retinopatía.El desprendimiento de retina se produce cuando la retina o parte de ella se desprende se su lugar habitual, a causa de un traumatismo, un desgarro o una tracción excesiva.Cuando se desprende la retina la visión de vuelve borrosa y se pierden algunas zonas del campo visual.Es imprescindible acudir al oftalmólogo en el momento en que la persona afectada percibe "moscas volantes", destellos luminosos, visión turbia, sensación de no poder ver algunas zonas del campo visual.La fotocoagulación con láser previene que se produzca un futuro desprendimiento de retina cuando aparece una pequeña degeneración.Cuando el desprendimiento de retina es importante, o el tratamiento con láser no es suficiente, se recurre a la microcirugía ocular.Consiste en la intervención, bajo anestesia local de la bolsa líquida que se forma en el desprendimiento de retina.Algunos desprendimientos de retina también pueden ser intervenidos mediante la técnica de vitrectomía sin suturas.En los pacientes que padecen un desprendimiento de retina, siempre debe realizarse una exploración del ojo contralateral sano, para determinar si existen degeneraciones y tratarlas de manera preventiva.La DMAE es una de las causas más frecuentes de pérdida visual en las personas mayores de 65 años.Se trata de una enfermedad degenerativa que avanza progresivamente.Al comienzo de la enfermedad, el paciente percibe las líneas rectas como curvadas, una distorsión que aumenta con el tiempo, a su vez también aumenta la borrosidad visual en la zona central.Para determinar la extensión de la lesión se realiza una angiografía fluoresceínica, y para el seguimiento de su tratamiento tomografía de coherencia óptica (TCO).El consumo de verduras de hoja verde, frutas y aceites enriquecidos con ácidos grasos omega 3, ayuda a reducir el riesgo de desarrollo y progresión de la DMAE.Dejar de fumar también es un factor que contribuye a prevenir esta enfermedad.Utilizar gafas de sol homologadas protege la mácula de los rayos ultravioletas.Acudir periódicamente a revisiones con el oftalmólogo para evaluar los factores de riesgo o otras enfermedades oculares, es imprescindible para prevenir esta patología de la retina.Para evitar problemas en la retina es necesario llevar una vida sana, para prevenir así enfermedades generales como la diabetes, o la hipertensión arterial, que pueden tener efectos negativos en nuestra salud visual.Comer de forma equilibrada e incluir en la dieta alimentos ricos en antioxidantes, eliminar el tabaco y reducir el consumo de alcohol, son también medidas para evitar algunas enfermedades de la retina, o retrasar su aparición.Las revisiones con el oftalmólogo cada año se recomiendan a partir de los 50 años, también en pacientes más jóvenes cuando pertenecen a grupos de riesgo.Instituto Oftalmológico Tres Torres en Masquemedicos

Eliminar líquidos, mejorar la circulación, drenar la piel, reducir contorno, eliminar grasas y toxinas, son solo algunos de los beneficios del tratamiento de presoterapia.La presoterapia es un tratamiento médico estético que consiste en la presión y descompresión mediante un masaje ascendente de zonas concretas del cuerpo, como las piernas o el abdomen, con el fin de favorecer la circulación sanguínea y mejorar el tono de la piel.Desde el Instituto Médico Estético IVADE, la dra. especialista Sabrina Kindem nos explica su funcionamiento y nos cuenta cuáles son sus principales beneficios."La presoterapia consiste en aplicar presión sobre algunos tejidos de forma que provocamos algo parecido a un masaje que nos ayuda a mejorar el drenaje linfático y la circulación.A través de estas ondas de presión, se estimula el sistema circulatorio contribuyendo así, a la eliminación de líquidos y toxinas que generan celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las varices " explica Kindem.Además, proporciona un gran beneficio para la piel ya que con el tratamiento se aumenta la oxigenación del cuerpo y estimula el sistema inmunológico además de acabar con los efectos provocados y esa sensación de hinchazón.Este tratamiento es uno de los tratamientos estéticos más completos del mercado y puedes combinarlo con otros tratamientos como la mesoterapia o la radiofrecuencia y evitar tener que pasar por tratamientos invasivos.El tiempo de duración de cada sesión de presoterapia es de aproximadamente 30 minutos una vez por semana y se recomienda prolongar el tratamiento al menos 2 meses para tener resultados tangibles.La presoterapia tiene innumerables beneficios:IVADE – Especialistas en presoterapia en ValenciaIVADE Instituto Valenciano de Dermatología y Estética en MasquemedicosIVADE, Instituto Valenciano de Dermatología y Estética, es un centro formado por un equipo de profesionales expertos en dermatología, que trabajan en conjunto con especialistas en nutrición, medicina y cirugái estética y fisioterapia, brindando a los pacientes un tratamiento integral y totalmente personalizado.

Sólo aquellas personas que han vivido una determinada experiencia pueden describirla con lujo de detalles y de forma certera, es el caso de la Dra.Inmaculada López, Oftalmóloga, quien se sometió a una intervención en Oftalvist, con tecnología láser de femtosegundo para corregir su miopía.López narra su experiencia de una forma original y nunca vista, los pacientes que hayan pasado por este tipo de cirugías se sentirán identificados, y aquellos que están pensando en ponerse en manos de una clínica oftalmológica para corregir sus problemas de visión, sabrán más detalladamente lo que van a experimentar durante la operación gracias a este magnífico testimonio, donde nos cuenta lo que ve durante la intervención, cómo son esos 30 segundos indispensables para dejar atrás el uso de gafas y lentillas.La técnica Lasik consta de dos partes, con una duración de 10 minutos por cada ojo aproximadamente.Los estudios realizados indican que muchas complicaciones que surgen durante la cirugía refractiva mediante la técnica Lasik son causados por el corte inicial que se realiza para separar un delgada capa de la córnea para poder llevar a cabo el tratamiento.Gracias a tecnología láser femtosegundo, es posible realizar el corte utilizando un láser en vez de una cuchilla, aportando así una gran precisión y mayor seguridad en el procedimiento.Lásik es la técnica más extendida en cirugía refractiva para la c orrección de la miopía, hipermetropía y/o astigmatismo, donde el paciente no necesita ser hospitalizado.En la primera consulta se realiza un examen oftalmológico completo, con el fin de evaluar el estado del ojo del paciente, así como el grosor de la córnea.Los pacientes que utilicen lentillas, deberán quitarselas tres días antes de la consulta en si se trata de lentillas blandas, en el caso de ser lentillas duras, deben retirarse dos semanas antes.Los requisitos para someterse a esta intervención son:Se levanta una fina capa de tejido de la córnea, similar a una lentilla, donde actuará posteriormente un láser Excimer.El levantamiento de esta capa puede realizarse a día de hoy con cuchilla, o con tecnología láser femtosegundo.Oftalvist ha desechado por completo el uso de la cuchilla por el láser de femtosegundo para una cirugía más avanzada.Se corrige la graduación moldeado de la córnea con láser Excimer.Al finalizar el procedimiento, la capa de tejido de la córnea se vuelve a colocar y se adhiere sin necesitar puntos.El paciente abandonará la clínica por su propio pie.La recuperación es muy rápida y será posible retomar la rutina diaria en las horas posteriores a la intervención.En las propias palabras de Inmaculada López, esos 30 segundos necesarios para dejar de depender de tus gafas y lentillas son un momento muy fugaz, y los resultados son excelentes.Tecnología, conocimiento y experiencia en Masquemedicos

El término discapacidad visual, hace referencia a la pérdida de la función visual, ya sea de manera parcial o total, cuando esta no se puede recuperar con refracción.Cuando no existe ni percepción de la luz, se considera que la discapacidad visual es absoluta.También se consideran ciegas a las personas que no ven en absoluto o tienen apenas una leve percepción de la luz, que les permite diferenciar entre oscuridad y claridad, pero no la forma de los objetos.En España, para hablar de una persona ciega, es necesario que su agudeza visual con la mejor refracción posible, sea igual o menor a 0.1 en el mejor de los ojos.También se incluyen a las personas cuyo campo visual es muy reducido, en España igual o menor tamaño de 10o, si bien los estos valores depende de cada país.Más de la 58% de los casos se producen a partir de los 60 años.Hasta un 80% de los casos de ceguera en las personas adultas se puede evitar, o puede ser tratada.En los niños las causas principales de ceguera evitable son las cataratas, la retinopatía del prematuro y la avitaminosis A.Son la causa principal de discapacidad visual, produciendo casi la mitad de los casos.Es la principal causa de discapacidad visual en el mundo, producen el 43% de los casos.En los países desarrollados este promenal.Produce el 15% de los casos en el mundo.Puede ser controlada en estadíos iniciales mediante fármacos o cirugía.Se trata de la principal causa de pérdida de visión irreversible en los países desarrollados.Es actualmente la segunda causa se baja visión en los países desarrollados.Produce en algunos casos discapacidad intelectual.Está causada por infecciones, transmisión genética, fármacos...El deterioro visual es significativo y no se puede corregir totalmente con gafas, lentes de contacto, medicamentos o cirugía ocular.Cuando envejecemos la vista se deteriora.Los hábitos tales como el uso excesivo de aparatos electrónicos, también influye, provocando fatiga e incomodidad ocular.La prevención y detección temprana, así como aplicar el correcto tratamiento de las lesiones o enfermedades oculares, ayudan a disfrutar de una mejor salud visual y calidad de vida.Para prevenir las pérdida de visión es necesario seguir algunos consejos para cuidar la vista.HM Hospitales Unidad de Cirugía RefractivaHM Hospitales Unidad de Cirugía Refractiva en Masquemedicos

Algunos defectos refractivos visuales tienen una solución más fácil gracias a los avances tecnológicos. miopía, hipermetropía, presbicia o vista cansada pueden solucionarse gracias a una intervención que puede llegar a facilitar la vida de los pacientes.En una sola operación varios de ellos pueden quedar olvidados por largos periodos de tiempo.El láser soluciona problemas refractivos gracias a que realiza una modificación de la córnea.Hay que resaltar que es un proceso irreversible indicado para pacientes que tienen en su forma algún defecto que les resta calidad de visión.De manera casi inmediata, la mayoría de los pacientes consiguen recuperar un alto porcentaje de vista y olvidar por un largo tiempo gafas y lentillas.Existen varios tipos de láser; la PRK que solo modifica la parte superior de la córnea, el Lasik que remodela en profundidad gracias a que realiza una separación de las capas de células y el SMILE que remodela el interior de la córnea sin necesidad de realizar ningún tipo corte.En revisiones a su oftalmólogo será su Doctor el que le recomiendo qué tipo es el más adecuado en su caso.Esta cirugía tiene varios beneficios que pueden ayudarte a decantarse por ella si aún no la conoces.Es breve, dura en torno a los 20 minutos y no necesita ingreso hospitalario.Se utiliza anestesia en gotas, es indolora y apenas surgen leves molestias tras la intervención que desaparecen muy rápido.Gracias al láser, se pueden corregir defectos refractivos como la miopía, el astigmatismo, presbicia e hipermetropía.E incluso varios de ellos en una sola intervención, mayormente muy exitosas y sin apenas causar ningún tipo de riesgo ni problema.En base a las pruebas realizadas en consulta podrá ayudarle a decidir y crear un diagnóstico más adecuado.A pesar de resultar un proceso sencillo y en el que no suelen surgir problemas es muy importante seguir los consejos de su oftalmólogo y acudir a las revisiones pertinentes.Tras la intervención se comprobará que la cicatrización es correcta, que no hay infecciones y que el proceso de curación sigue su curso.Álvaro Rodríguez-Ratón, Oftalmólogo en Instituto Oftalmológico Rodríguez-Ratón en Masquemedicos

Bajar el peso del verano con una dieta proteicaEl verano es un tiempo de excesos que puede repercutir en la báscula, por eso los expertos recomiendan seguir algunos hábitos para perder peso, como controlar el picoteo entre horas o consumir alimentos sin demasiada grasa.Por ejemplo, los expertos en nutrición en Madrid de Clínicas Mato Ansorena recomiendan un programa personalizado para la pérdida de peso siguiendo una dieta proteinada bajo su asesoramiento y seguimiento, gracias a la cual el pacietne puede perder hasta el 80% del peso prescrito por el médico.Su nombre es dieta Pronokal, y es un plan a largo plazo mediante el cual se trabaja en la " reeducación alimentaria " del sujeto para mejorar sus hábitos de consumo y reforzar todo lo conseguido con la dieta a través de tres fases: la fase activa, en la que se estudia el caso de cada paciente y se le pone un régimen personalizado de acuerdo a todo lo que necesita y lo que debe privarse, fase de reeducación, donde se adquieren los nuevos hábitos y costumbres y la fase de mantenimiento, con apoyo durante los dos años siguientes después de terminar con la dieta proteica propuesta para perder peso.

Existen varios tipos de cirugía refractiva, y es necesario seguir unas recomendaciones determinadas para cada una de ellas tras la intervención, con el fin de lograr una correcta recuperación.Relex Smile es una técnica mínimamente invasiva para la corrección de la visión con láser.Con este método, un pequeño trozo de tejido, llamado lentículo, se corta dentro de la córnea y se extrae mediante una pequeña incisión.Después de la intervención, el paciente puede hacer vida relativamente normal desde el primer día.Sin embargo, se recomienda seguir algunas pautas de mantenimiento e higiene.Gracias a esta técnica es posible corregir los defectos de graduación visua l, modificando la curvatura de la córnea según el defecto que se vaya a corregir.Se trata de una intervención indolora para recuperar la agudeza visual en el mismo días que se realiza la cirugía.Las pautas de cuidados postoperatorios son similares a las indicadas en una intervención con la técnica Relex Smile, con algunas diferencias:Esta técnica está indicada especialmente en los casos en los que la córnea es muy finas o en los que el paciente padece el síndrome de ojo seco.PRK es una técnica que utiliza el Láser Excimer sobre la córnea, para corregir el defecto de refracción.Los cuidados postoperatorios son similares a los indicados para una cirugía Lasik, añadiendo la aplicación de un colirio ciclopléjico que hará que la visión, especialmente de cerca, pueda ser borrosa.HM Hospitales Unidad de Cirugía RefractivaHM Hospitales Unidad de Cirugía Refractiva en Masquemedicos

Someterse a una cirugía refractiva es una decisión muy importante y elegir una clínica que ofrezca toda la seguridad y garantías que requiere es imprescindible.Por este motivo no debemos dejarnos llevar por todas las ofertas y anuncios que vemos y es necesario informarse sobre la formación y experiencia de los profesionales que llevarán a cabo la intervención.A la hora de elegir una clínica oftalmológica para someterse a una cirugía refractiva es necesario ir más allá del precio y no dejarse llevar por anuncios que prometen buenos resultados a un bajo coste.Se debe acudir a un experto, un profesional que además de experiencia y formación disponga de tecnología óptima para la intervención.Para el Dr. Jorge Alió, Fundador y Director científico de Vissum es imprescindible que la el centro oftalmológico disponga de los últimos equipos en quirófano, que los profesionales conozcan la evolución de las técnicas y que sepan tratar cualquier posible complicación, en caso de que surja, transmitiendo al paciente seguridad en todo momento.Mantenerse a la vanguardia en el ámbito de la cirugía refractiva requiere un esfuerzo y una inversión en recursos humanos, infraestructuras y medios técnicos que pocos centros pueden realizar.Normalmente, en los centros donde se practica la oftalmología avanzada cada doctor está especializado en una parte del ojo.Además se utiliza tecnología avanzada de alto coste, tanto para llevar a cabo el diagnóstico como para realizar el tratamiento quirúrgico, desechando técnicas de menor precisión que van quedando obsoletas.En este aspecto, cabe recordar de que el precio varía en función de la técnica que requiera cada paciente, de manera que no se puede establecer un precio cerrado sin antes tener el diagnóstico individualizado y detallado por parte del especialista.A pesar de la gran cantidad de información disponible y de los importantes avances que han experimentado las intervenciones y tratamientos relacionados con la vista, aún persisten los miedos relacionados con sus posibles efectos secundarios, secuelas y riesgos.En los últimos años los mensajes relacionados con servicios de salud se han banalizado.Promesas y garantías de éxito antes de comenzar las terapias, presupuestos cerrados sin haber abierto una historia clínica del paciente, incluso algunos se comprometen a devolver el dinero si el resultado no es satisfactorio.Ofertas que acaban por llevar al paciente a dejar de lado otras cuestiones más importantes a la hora de elegir un servicio médico, para centrarse solamente en encontrar el más barato.Es mucho más importante elegir un centro especializado, con un equipo de expertos que cuentan con un protocolo para dar atención a cualquier urgencia o complicación que pueda surgir.Además, un buen oftalmólogo debe informar al paciente sobre los posibles riesgos, complicaciones y efectos secundarios, ya que en quirófano el riesgo cero no existe.En cirugía refractiva estos riesgos se reducen considerablemente si nos ponemos en manos de expertos.No obstante, es un factor que debemos tener en cuenta a la hora de valorar esta intervención y desconfiar de los centros en los que únicamente se incide en el precio de la operación y se asegura el éxito al 100%, dejando de lado la información menos agradable.En esos casos, el objetivo es conseguir un cliente, no ayudar a un paciente.Para comprobar la formación y experiencia de los especialistas que realizarán la intervención es posible solicitar referencias, valorar si son miembros de sociedades científicas, si han asistido a congresos científicos, si participa en investigaciones y ensayos clínicos, etc.Asimismo, según comenta el Dr. Alió, para valorar la calidad de un centro es necesario informarse sobre la cantidad de especialidades que atienden en él, y valorar si los quirófanos donde realizan las intervenciones son propios y están dentro de las instalaciones de la misma clínica, además de si cuentan con la tecnología adecuada para realizar todas las pruebas diagnósticas que requiere el paciente.En Medicina, y especialmente en la oftalmología, el low cost no es válido, ya que lo que está en juego es la salud.Un equipo médico de calidad no debe entrar en el juego de reducir los precios de los tratamientos a toda costa, ya que quien se ve afectado al final es el paciente.La cirugía refractiva es una intervención que económicamente compensa a medio plazo, ya que las gafas y lentillas tienen un coste elevado.Las lentes de contacto, además, no son aptas para todo el mundo e, incluso, muchos pacientes acaban por no tolerarlas.Si estás pensando en someterte a una cirugía refractiva para corregir los problemas de tu visión, acude siempre a un centro especializado, con profesionales expertos en las diferentes áreas, con amplia formación, que brinden toda la seguridad y garantías que este tipo de tratamientos requieren.Vissum, Corporación Oftalmológica en Masquemedicos

Al aplicar diversas técnicas de fisioterapia entre los tratamientos postquirúrgicos conseguimos reducir efectos secundarios, como pueden ser el dolor y la inflamación, acelerando el proceso de recuperación y haciendo que este le permita al paciente volver a sus actividades diarias de una forma cómoda y segura.Raquel Quintana es diplomada en fisioterapia por la Universidad Francisco de Vitoria, y forma parte de la Unidad de Fisioterapia Postoperatoria de la Clínica Granado Tiagonce, centro especializado en cirugía plástica y reparadora, fundado en 1998, ubicado en Pozuelo de Alarcón, Madrid.Expertos en cirugía corporal, cirugía facial, cirugía de mama y estética oncológica.En estos últimos años, se ha introducido la fisioterapia en el ámbito médico - estético, gracias a los beneficios que consiguen los pacientes que son tratados por un fisioterapeuta, tras una cirugía plástica.Después de una intervención quirúrgica, es muy común que los pacientes sufran determinados efectos secundarios como puede ser el dolor y la inflamación en la zona afectada ya que los diferentes tejidos han experimentado una gran trasformación.Al aplicar diversas técnicas de fisioterapia entre los tratamientos postquirúrgicos conseguimos reducir estos efectos secundarios, acelerando el proceso de recuperación y haciendo que este le permita al paciente volver a sus actividades diarias de una forma cómoda y segura.La fisioterapia cuenta con numerosas técnicas postquirúrgicas, pero las más destacadas y beneficiosas en este tipo de cirugía son:Drenaje linfático manual (DLM): con esta técnica se reduce la inflamación postoperatoria y se acelera la recuperación, favoreciendo la reabsorción de los acúmulos de sustancias en el tejido afectado.Tratamiento de la cicatriz: movilización y técnicas de estiramiento para evitar que la cicatriz de adhiera a las capas de tejidos inferiores.Contracturas musculares: técnicas de estiramiento, vendajes neuromusculares y masoterapia para favorecer el proceso postoperatorio.El drenaje linfático manual es una de las técnicas más destacadas dentro de la fisioterapia.Se caracteriza por realizarse a través de manipulaciones suaves, lentas y superficiales que consiguen facilitar la circulación de la linfa (a diferencia de lo que entendemos hoy día por un masaje convencional, ya que este suele ser profundo y enérgico).Los efectos de esta técnica son numerosos: estimula la circulación linfática, absorbe edemas, favorece la regeneración de tejidos, desintoxicación, acelera la cicatrización.Las principales características que hay que tener en cuenta a la hora de realizar esta técnica de masoterapia son: el paciente no debe sentir dolor durante el tratamiento, no se realizan fricciones profundas ni amasamientos, el ritmo es pausado ya que hay que adaptarse al ritmo de la propia contracción del sistema linfático.Es importante seguir un protocolo en este tratamiento, ya que, aunque la zona a tratar de cada paciente sea diferente, la dirección de la técnica no varía siendo está ascendente y proximal - distal:Es muy importante que se dedique el tiempo suficiente a la aplicación de esta técnica para conseguir los resultados deseados.Como hemos explicado anteriormente, el tratamiento fisioterápico postquirúrgico es fundamental para conseguir reducir la apariencia física de las cicatrices.Se basa en la aplicación de técnicas manuales como pueden ser el pinzado rodado, fricciones, el amasamiento o el estiramiento para conseguir aumentar la vascularización local de la zona y la elasticidad del tejido evitando así que la cicatriz se adhiera a capas más profundas de la piel.Es importante, sobre todo en un primer momento, prestar atención a la fuerza ejercida ya que, si aún no está completamente consolidada la sutura, se puede correr el riesgo de volver a despegarla, lo que supondría un retraso en la recuperación del paciente.El vendaje neuromuscular o kinesiotape es utilizado en diferentes patologías ya que según su forma de colocación se podrán conseguir unos efectos u otros.A diferencia de los vendajes funcionales, la ventaja de este tipo es que permite una movilidad completa de la zona afectado por lo que el paciente no quedará inmovilizado.El vendaje neuromuscular permite su aplicación mediante diversas técnicas como son: muscular, corrección articular, drenaje (hematomas, edemas...), cicatrices, corrección fascial etc.Tras una intervención quirúrgica, empleamos primeramente técnicas de drenaje linfático ya que lo que se pretende conseguir en un primer momento es reducir toda la inflamación, pues bien, el vendaje neuromuscular ofrece la posibilidad de conseguir mediante una específica aplicación drenar la zona corporal afectada.Normalmente, se ponen al finalizar la sesión de tratamiento para que el paciente pueda dejárselo sobre la piel unos días para conseguir aumentar los beneficios.También existe otro tipo de aplicaciones, una vez que la inflamación se haya reducido y en este caso lo que interesa sea tratar posibles contracturas o movilizar la zona afecta.Al igual que la técnica anterior, tras su aplicación el paciente podrá permanecer con el vendaje varios días.

5.0 01 Se considera alta miopía o miopía magna, cuando una persona tiene más de seis dioptrías de miopía.5.0 02 La miopía es un problema de refracción ocular, un defecto en el enfoque.5.0 01 Cada vez son más los niños que sufren miopía y otros problemas visuales, desde edades muy tempranas.5.0 01 La prevalencia de la miopía magna o alta miopía en la población es cada vez más alta.0.0 00 La miopía es un problema refractivo que impide ver correctamente los objetos lejanos, y dificulta la visión de0.0 00 Actualmente la miopía, junto con la hipermetropía, es uno de los defectos refractivos que más sufren los pacientes5.0 01 El segundo jueves de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Visión, establecido así0.0 00 La miopía es un defecto de refracción caracterizado por una dificultad para ver los objetos que se encuentran

Me enamoré de la vertiente artística de la cirugia plástica y tuve claro que era mi vocación desde la primera cirugía que observé con tan solo 16 años.Agustín Granado Tiagonce, es experto en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.Con más de 25 años de experiencia ha participado en congresos internacionales, es autor de numerosos artículos en revistas especializadas a nivel nacional e internacional y ha trabajado en prestigiosos centros consiguiendo con su excelente trabajo la satisfacción de miles de pacientes.¿Por qué elegiste especializarte en Cirugía Plástica?Siempre tuve claro que quería ser médico, mi padre lo era y desde muy pequeño vivía con bisturís y guardias médicas...También desde muy pequeño tuve una especial habilidad con las manos, con los trabajos delicados, con la construcción de maquetas minimalistas que al resto de mis hermanos se les hacía imposible....cuando fui madurando, me enamoré de la vertiente artística de la cirugia plástica y tuve claro que era mi vocación desde la primera cirugía que observé con tan solo 16 años.Uno de los tratamientos destacados de tu clínica es la cirugía de reconstrucción mamaria.¿Cuáles son las técnicas más importantes que utilizas en estas intervenciones?Poco a poco y sin quererlo, es cierto que he ido recibiendo cada vez más pacientes con problemas mamarios o bien simplemente pacientes para aumentos, disminuciones y mastopexias.La mama siempre me ha gustado mucho, y ahí mi padre, especialista en cirugia mamaria, tuvo mucho que ver.En la actualidad utilizo la reconstrucción con expasores y colocación de prótesis posteriormente, así como la grasa propia de paciente para finalizar la estética de mis intervenciones.La grasa rellena las zonas más complicadas sobretodo en resconstrucciones, siendo una herramienta perfecta para lograr un aspecto natural.Otro de los tratamientos estrella es la Cirugía Facial.¿Cuáles son las intervenciones más demandadas por los pacientes?En nuestra clínica, estadísticamente, la blefaroplastia y la rinoplastia son las dos intervenciones faciales más solicitadas.Ultimamente estan aumentando mucho las solicitudes de otoplastias sin quirófano, sin duda gracias a la nueva técnica EARFOLD, de otoplastia sin quirófano, mínimamente invasiva, que está teniendo mucha aceptación entre nuestros pacientes, sobretodo para los niños y adolescentes.La rinoplastia es una intervención tanto estética como funcional, ya que mediante esta cirugía pueden resolverse distintos problemas respiratorios.La rinoplastia como solucion para un problema funcional esta indicada en casos de que existan desviaciones de tabique o alteraciones de la pirámide nasal que produzcan dificultades respiratorias.En muchas ocasiones, los pacientes acuden por un problema funcional y aprovechan para arreglar la estética de su nariz.Riesgos específicos de esta intervención, si se domina la técnica quirúrgica (yo llevo 25 años realizando rinoplastias), te aseguro que ninguno importante.Una de las intervenciones estéticas más demandadas actualmente es el Lifting Facial.En tu clínica se realizan diferentes tipos: superior o frontal, de tercio medio e inferior o de mejillas.¿Cómo se lleva a cabo cada uno de ellos?En las diferentes modalidades descritas, lo único que varía son las vías de acceso, el objetivo es el mismo en todos los casos, la reubicación de los volúmenes de la cara en su posición original.En función del estado previo del paciente y de los objetivos que nos fijemos, utilizaremos un tipo u otro de lifting facial.Has colaborado activamente con el Toronto General Hospital de Canadá y el Mount Sinai Hospital de Nueva York.¿Cómo ha sido tu experiencia trabajando con estos dos centros internacionales?Mi experiencia personal en ambos hospitales ha sido tremendamente positiva y muy enriquecedora, ya que en ambos casos me permitieron conocer nuevas técnicas quirúrgicas, muchas de las cuales sigo utilizando hoy en día sin que en España se practiquen, así como abordajes quirúrgicos novedosos.Los protocolos y forma de trabajar son diferentes.Yo he intentado importar los métodos y protocolos que más me gustaron e incorporarlos en mi clínica.Continúo asistiendo a congresos y conferencias en las que me invitan en muchas ocasiones, para discutir, ampliar y enriquecernos mutuamente de las culturas tan diferentes de las que provenimos, siempre con un objetivo único, que es estar a la vanguardia de las novedades y protocolos en cirugía plástica a nivel internacional.

5.0 06 Someterse a una cirugía refractiva es una decisión muy importante y elegir una clínica que ofrezca toda la5.0 02 La miopía es un problema de refracción ocular, un defecto en el enfoque.0.0 00 La cirugía faco-refractiva es una operación ocular mediante la que se sustituye el cristalino del ojo por una0.0 00 La cirugía refractiva permite corregir prácticamente todos los defectos de graduación.La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo0.0 00 El casco virtual 3D fue utilizado por primera vez en cirugía de cataratas por el Dr. Gonzalo Bernabéu,0.0 00 El término discapacidad visual, hace referencia a la pérdida de la función visual, ya sea de manera parcial0.0 00 Existen varios tipos de cirugía refractiva, y es necesario seguir unas recomendaciones determinadas para cada una de ellas0.0 00 El láser de femtosegundo es una tecnología que se ha sumado a la Oftalmología en la última década.0.0 00 PRK/Lasek son técnicas que consisten en la separación de la capa más superficial de la córnea, llamada epitelio.0.0 00 Algunos defectos refractivos visuales tienen una solución más fácil gracias a los avances tecnológicos. miopía, hipermetropía, presbicia o0.0 00 Sólo aquellas personas que han vivido una determinada experiencia pueden describirla con lujo de detalles y de forma

Recomiendo fervientemente la realización de la reconstrucción simultánea a la mastectomía siempre que sea posible, ya que de esa manera evitamos el sentimiento de mutilación que sufre la paciente y acortamos los plazos para el tratamiento global.Agustín Granado es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, con una experiencia de más de 26 años en España y a nivel internacional.Dentro de su clínica, ha desarrollado una Unidad de Medicina Estética Oncológica, que busca el apoyo a la mejora de la percepción de uno mismo en relación con los cambios que supone un tratamiento oncológico.Una de las cirugías en las que es usted está especializado es la Mastectomía ¿Cuándo está indicada?Las mastectomías están indicadas en pacientes que o bien tienen o han padecido un cáncer de mama, o que tienen una alta probabilidad de desarrollarlo¿Qué tipo de mastectomías pueden realizarse?Pueden ser curativas para tratarlo o profilácticas para evitar que se desarrolle.Dentro de las primeras distinguimos varios tipos según la cantidad de tejido mamario que resequemos: tumorectomías, cuadrantectomías y mastectomíaas radicales.Las segundas serán subcutáneas y conservarán la piel de la mama y con ella el complejo areola-pezón.¿Qué opinión tiene sobre las mastectomías preventivas?Las mastectomías subcutáneas para mi están indicadas en pacientes con una alta probabilidad genética de desarrollar un cáncer de mama, o incluso en aquellas que desarrollan una cancerofobia por haberlo padecido con anterioridad, y en las que por medio de ella se completa la resección de tejido mamario ya sea en la misma mama donde se ha realizado la extirpación parcial previa.¿Existe riesgo de presentar linfedema tras la cirugía?Hoy en día el riesgo de la aparición de linfedema se ha reducido mucho con la realización de la técnica del ganglio centinela, para la extirpación selectiva de los ganglios afectados si los hubiere, lo que ha disminuído el número de linfadenectomías realizadas.¿Recomienda realizar la mastectomía y la reconstrucción mamaria en la misma intervención?Recomiendo fervientemente la realización de la reconstrucción simultánea a la mastectomía siempre que sea posible, ya que de esa manera evitamos el sentimiento de mutilación que sufre la paciente y acortamos los plazos para el tratamiento global.

5.0 02 La retina puede sufrir diversas enfermedades que afectan la visión, y algunas pueden ser tan graves que llegan4.0 02 El dolor de cabeza en algunos casos puede venir asociado a alteraciones de la visión, y se conoce0.0 00 Cada vez son más las personas que se preocupan por la estética de su mirada, buscando rejuvenecer la5.0 01 El crosslinking corneal es una técnica sumamente eficaz en el tratamiento del queratocono.La córnea está compuesta principalmente5.0 02 La miopía es un problema de refracción ocular, un defecto en el enfoque.

La depresión es un trastorno frecuente, afectando a más de 300 millones de personas en todo el mundo.Pero esta no afecta a todos por igual, influyen diversos factores como edad, sexo o personalidad.Es posible que nosotros mismos no seamos capaces de identificar que estamos sufriendo una depresión, y no busquemos ayuda en nuestro entorno o de un profesional en quién apoyarnos.Los signos de sufrir una depresión pueden llegar a afectar llegar a nuestras relaciones personales, rendimiento escolar/laboral, y las actividades de nuestra vida diaria.Con el fin de poder detectarla y tratarla, vamos a definir exactamente qué es y cuáles son los síntomas que se experimentan al sufrirla.Una depresión es un trastorno del estado de ánimo.El paciente entra en un estado de decaimiento y rendición, de gran relevancia que se mantiene en el tiempo.Una persona deprimida tiene sentimientos severos de tristeza que tienen consecuencias sobre sus capacidades para realizar actividades importantes de su vida diaria.La depresión se manifiesta mediante dos tipos de síntomas.Los síntomas psíquicos y los somáticos.La persona afectada expresa desinterés por temas y actividades que antes le gustaban, tristeza, ganas de llorar, vacío, disminución de autoestima, enfado, irritabilidad, etc.Pérdida de apetito, que deriva en disminución de peso, alteraciones en el sueño, ansiedad y nerviosismo, etc.En el tratamiento de una depresión, lo más importante es ser capaces de reconocer las señales y ser conscientes del estado en el que nos encontramos.Es más fácil enfrentar la depresión en sus primeras etapas, que lidiar con una depresión profunda que exista desde años atrás.Los consejos y técnicas más eficaces para mejorar el estado de ánimo son:El deporte hace que nuestro cuerpo genere endorfinas, estas funcionan como un remedio natural.El terminar una actividad física nos sentimos mejor, el cuerpo se mantiene en forma y se relaja, en consecuencia dormimos mejor y además nuestro apetito.Gracias al deporte es posible llevar un patrón de vida más regular.Los rayos ultravioleta del sol aumentan la producción de serotonina, un neurotransmisor que guarda una estrecha relación con el bienestar.Quedarnos en casa solo aumenta los sentimientos de tristeza, la mejor opción es salir a la calle y mantenerse en contacto con la naturaleza.Intenta hablar con personas nuevas, dar un paseo, mostrar interés por sus experiencias, etc. Mantener unas buenas relaciones sociales es de gran ayuda para aumentar el autoestima y enfocar nuestro interés en nuevas situaciones.Reduciendo la importancia de nuestro problema.Tomar tiempo para hacer algo que nos gusta y nos hace felices es una excelente medicina para la depresión, y para sentirnos mejor con nosotros mismos.Busca actividades que pueden llegar a apasionarte, y en las que puedas lograr pequeños objetivos.Plantearnos metas siempre es positivo para el desarrollo personal.Habla con personas de confianza.Expresar lo que sentimos y pensamos nos ayuda soltar el peso que llevamos y hace que el problema se vaya haciendo cada vez más pequeño.Cambiar la forma de pensar y de ver las cosas a un modo más positivo nos ayuda a gestionar las emociones.Somos conscientes de la depresión, pero también sabemos que se puede salir de ella.Llevar a cabo estas técnicas consigue una mejora en nuestro estado mental, eliminando poco a poco la depresión.Buscar el apoyo de un profesional también es necesario en muchos casos.Este realizará una intervención sobre tres áreas: los pensamientos, emociones y comportamiento, y podrá en marcha las estrategias y herramientas necesarias para lograr una completa de tu estado ánimo.La Depresion es una enfermedad que puede tener su origen en un problema físico y/o psíquico.Es por ello que debe, ante todo, descartarse su origen físico y por tanto acudirá primeramente a su medico de cabecera.Después acudirá a un psiquiatra para instaurar un tratamiento farmacológico necesario y específico para usted.Una vez instaurado usted deberá seguir un tratamiento psicológico, seguir los consejos que se le proponen y comprometerse consigo mismo/a a colaborar en el tratamiento.La Depresión es una enfermedad compleja que además puede ser consecuencia de otro trastorno como ansiedad, TOC, personalidad, etc. Un tratamiento global le dará mayores posibilidades de superarla.

Cuando el sexo pasa de ser una actividad placentera y erótica, a ser asociado a la búsqueda de un hijo que no llega, la dinámica sexual puede verse afectada.La pasión se transforma en un obligación, y esta situación puede llegar a sobrepasar a las parejas, y tienen dificultades para enfrentarse a ella.Se sospecha que un porcentaje alto de parejas que se encuentran realizando un tratamiento de fertilidad, sufren dificultades sexuales a causa del estrés que se produce por la búsqueda del embarazo.Cuando los problemas sexuales son, además de una consecuencia, una de las causa del problema para lograr concebir un bebé, la inquietud y la exigencia en la pareja se hace mayor.La psicóloga Pilar Conde, directora de Clínicas Origen, señala que en la mayoría de los casos esto se debe a cómo se vive el proceso, personas que lo afrontan de una manera exigente y se muestran excesivamente preocupados, conlleva a niveles altos de estrés, y es esto lo que conlleva a tener ciertas disfunciones sexuales.A su vez, cuando el acto sexual, se ha convertido en algo mecánico, la excitación es menor, lo que también afecta a tener problemas de erección, lubricación.Siempre existe una causa, y es importante determinarla.En la mayoría de los casos aparece como consecuencia del estrés al que está sometida la pareja, sienten que todo está demasiado controlado, se pierde la espontaneidad y el deseo disminuye, y con él la frecuencia en la que se tiene sexo y por supuesto la satisfacción.También puede influir la presión familiar y social, generando en algunos casos una obsesión por conseguir el embarazo, pudiendo dañar el vínculo de la pareja.Es necesario además evaluar otros factores que pueden alterar la sexualidad, tales como diabetes, hipertensión, tabaquismo, consumo de alcohol en exceso, o medicamentos que pueden reducir el deseo (antidepresivos) o la erección (antihipertensivos).La infertilidad y someterse a un tratamiento de reproducción asistida es estresante tanto para los hombres como para las mujeres.Si bien es cierto que en la mayoría de los estudios realizados, se concluye que las mujeres son más vulnerables a presentar un problema emocional como consecuencia de un tratamiento de fertilidad, siendo un factor de riesgo el fracaso del mismo.Los sentimientos de culpa aumentan cuando el problema para concebir un hijo se debe a un problema de insuficiencia ovárica prematura, relacionada con la vejez y a la menopausia precoz.Ante este diagnóstico no es raro que el deseos sexual desaparezca.Cuando el diagnóstico de la infertilidad está relacionado con la calidad del semem, la autoestima del hombre puede verse afectada, pero generalmente estos mantienen mejores niveles de equilibrio emocional.Sin embargo, el estado emocional de un miembro de la pareja influye en el otro.Por esta, y otras otras razones, es conveniente que las parejas que se sometan a tratamientos de reproducción asistida, reciban además apoyo psicológico.Para los ginecólogos no es tarea fácil hacer preguntas sobre este tema, así lo apunta la directora Médica de EVA, Fulvia Mancini, quien indica que el respeto, la confianza mutua y el diálogo, son claves para recuperar el deseo en la pareja.Mantener un buena disposición, siguiendo estos consejos, será de gran ayuda para la pareja, favoreciendo no solo la relación, sino las ocasiones, y por lo tanto aumentan las posibilidades de concebir.Mancini, la preocupación por no conseguir el embarazo, se debe dejar en la consulta médica.La clave antes los problemas sexuales a causa de un diagnóstico de infertilidad, es encarar el tratamiento de manera integral, con el fin de proteger la relación de la pareja.Reconocer las dificultades que les aquejan, y brindarles el apoyo que necesitan para afrontar el tratamiento de fertilidad y el estrés que puede originar.

En la actualidad los cambios a nivel académico, pues los menores empiezan antes al instituto un ambiente con mayor independencia, la tecnología, el consumo de sustancias que se ha adelantado en la franja de edad entre otras dificultades hace que los padres sientan que a partir aproximadamente de los doce años, empiezan a perder el control sobre el estado emocional de sus hijos y sobre lo que ocurre al 100% en su ámbito privado.El arma principal para fomentar que la situación no sea negativa es la comunicación.Cuando existen graves problemas de comunicación y entendimiento en la familia, lo necesario es acudir a un especialista en psicología, que brinda diferentes opciones tales como terapia familiar, terapias psicológicas para niños o para adolescentes, y que en base a su experiencia y formación, y por supuesto de las necesidades de cada persona y familia, determinará la mejor terapia para mejorar la relación entre padres e hijos.

El rostro es una de las zonas donde más se evidencia el paso de los años.El envejecimiento puede producir hundimientos, pliegues y surcos que resultan difíciles de eliminar.La técnica de lipofilling facial, es una excelente solución.El lipofilling facial consiste en extraer grasa de otra zona del cuerpo para utilizarla como relleno facial.Los resultados son más que satisfactorios, se logra una piel más tersa, firme y luminosa.Además, ya que se usa grasa de la propia paciente, no existe riesgo de rechazo, ni la posibilidad de que se produzca reacción alérgica.Es un intervención que se realiza en quirófano, utilizando anestesia local y sedación, y la duración es aproximadamente de una hora.El procedimiento está dividido en tres fases:Utilizando una cánula muy fina, se extrae la grasa del paciente de una zona en la que sobre, puede ser la cintura, el abdomen, o los muslos.Las células grasas que se obtienen del propio paciente deben pasar por un proceso de centrifugación, filtración y lavado.El objetivo es separar la parte más sana del tejido.El último paso es inyectar la grasa procesada en las zonas donde se desee realizar el relleno: pómulos, surcos nasogenianos, mandíbula, arrugas, pliegues, etc.El lipofilling es una técnica indicada para cualquier persona que manifiesta signos de envejecimiento facial.Al utilizarse grasa propia del paciente, no existe riesgo de que el relleno sea rechazado por el organismo, no hay contraindicaciones, ni pueden producirse alergias.Con este tratamiento se obtiene un rostro más rejuvenecido, rellenando las arrugas y surcos que se producen por la pérdida de volumen.Los resultados que se obtienen con el relleno facial mediante el uso de grasa propia del paciente son muy naturales.Al utilizarse células adiposas propias, cuando éstas son implantadas en la nueva zona el organismo las acepta sin provocar inflamación ni alergias.Gracias a la capacidad de supervivencia del tejido graso, los resultados de este tratamiento son duraderos, ya que las células grasas crecen y propician la creación de otras células que poseen las mismas características.Además se adaptan perfectamente a la nueva zona del cuerpo donde se implanten, sin producirse ningún tipo de rechazo.Si quiere conseguir un rostro con una apariencia más joven, firme y tersa, este tratamiento es para ti.Recuerda que debe ser realizado por profesionales expertos y siempre en una clínica especializada en cirugía estética que garantice la mayor seguridad en el procedimiento y unos resultados satisfactorios.

Rosa en Positivo es una iniciativa creada tras pasar por un proceso oncológico para dar respuesta a las necesidades que surgen antes, durante y después del tratamiento.Un cáncer de mama cambió la vida de Ana Cris hace ahora ya doce años.Por mucho que te hayan hablado y contado, que hayas vivido junto a otras personas, no imaginas todo lo que conlleva y supone en todos los ámbitos de tu vida.Ana Cristina López trabajaba en al departamento de producción en Aragón Televisión.El diagnóstico del cáncer le cambió su vida y después de este proceso oncológico, es ella la que pone un cambio en su vida, un nuevo reto, con Rosa en Positivo.Un proyecto con el que trata de devolver la identidad a las personas con cáncer, intentar volver a ser una misma, porque esta enfermedad "no solo implica curarte, también poder mejorar y recuperar la imagen que se ha perdido", explica Ana Cris, que ahora quiere ayudar a otras mujeres que están pasando por este proceso."Ayudar a ganar la confianza que se pierde cuando hay que enfrentarse a lo desconocido, al miedo y a los vacíos que ni tú ni tu entorno más próximo sabe cómo llenar"."A veces pensamos que lo menos importante es la imagen, pero está demostrado que las personas que se cuidan mientras reciben tratamiento médico, mejoran su estado de ánimo y eso les ayuda en su recuperación".Y ese es el objetivo de Rosa en Positivo, "evitar que pasen por lo que yo he pasado, en busca de algo que no conoces o tener que ir de tiendas que es lo que menos te apetece", comenta Ana Cris.En definitiva, un proyecto para ayudar a pacientes oncológicos antes, durante y después del cáncer para que su vida sea más fácil.Porque, de repente, en esta enfermedad no solo se habla de tratamientos, sino de nuevas situaciones y estados de ánimo y se agradece un apoyo si hay que elegir pelucas, turbantes, manguitos para linfedema, ropa de baño, interior, de calle para mujeres mastectomizadas, cosmética especializada...Pero la iniciativa de esta emprendedora zaragozana va más allá, con Rosa e Positivo quiere "ayudar en el antes, durante y después del tratamiento y este va a ser un lugar para reír y también para llorar, porque a veces se necesita".Será un punto de encuentro en el que está previsto organizar talleres de formación e información, deporte, charlas-café, de la mano de las asociaciones de pacientes, "daremos apoyo a pacientes y familiares que necesiten que les escuchemos, porque hemos pasado por ello y sabemos de lo que hablamos y cómo nos sentimos".Este es un proyecto creado desde el optimismo, un proyecto de vida, una nueva vida, una nueva oportunidad, que llegó en momentos de dificultad de los que resurgió en positivo.Ahí está Ana Cris con un nuevo reto y con metas que quiere seguir alcanzando como los cuatro maratones que ha corrido después del cáncer y que espera seguir haciéndolos.

Con la llegada del frío otoñal e invernal, hacer deporte cuesta mucho más.La lluvia, las bajas temperaturas, el cielo nublado y la considerable reducción de horas de sol juegan en contra de nuestra voluntad.Ir al gimnasio o salir a correr, sobre todo después de una larga jornada laboral, es más duro.Se complica hacer deporte en invierno.Realizar actividades físicas no parece ser la mejor idea, nos atrae mucho más el tumbarnos en el sofá con una mantita y ver una peli.A continuación te damos las claves para no abandonar el deporte este invierno.Tendemos a pensar que durante el verano nos cuidamos menos, pero lo cierto es que pasamos mucho tiempo de un lado a otro y estamos más activos.Aunque muchas veces no seamos conscientes de ello, cuando estamos nadando en la playa o la piscina, jugando con las palas o dando paseos por la orilla del mar, quemamos calorías sin darnos cuenta.Para que no te desanimes y te mantengas constante en la práctica de actividades deportivas, te proponemos estos tips:Mídete, súbete a la báscula y conoce tu peso, y seguidamente marca un plan a seguir.Analiza tu rutina y tu tiempo libre, para establecer el momento en el que puedes ir al gimnasio y no pongas excusas.Puedes hacer un horario para organizar tu tiempo.En internet encontrarás plantillas imprimibles gratuitas, que te ayudarán con este cometido.Alarmas para las comidas, para beber agua y para hacer deporte.Si vas al gimnasio a las 8, pon una alarma a las 7 para recordar que te toca ir al gym.Ir al gimnasio puede ser un buen plan para hacer en compañía.Ya sea con tu pareja, una amiga, o un compañero de trabajo, si comenzais una rutina juntos será más difícil abandonarla.Os motivaréis mutuamente y será más divertido.Crossfit, body combat, baile, etc. Existe un amplio abanico de posibilidades para ejercitarte.Además, en casi todos los gimnasios se ofrecen clases colectivas, que son mucho más divertidas.Ponerte algo que te guste como premio por haber mantenido la constancia en el gimnasio, es una buena forma de motivarte.Salir con los amigos a tomar unas cañas, o a cenar, comprarte ese pantalón que te encanta en una talla menos.Unas nuevas zapatillas de deporte, o un conjunto, o ese cortavientos al que le echaste el ojo.Esto te ayudará a sentir la necesidad de rentabilizar tu compra y salir a correr, montar en bici, o al gimnasio.Consejo para personas muy ocupadas 1Si vives ocupado, sin parar, sales tarde del trabajo, tienes que recoger a los niños en el cole, o llevarles a las actividades extraescolares, no te preocupes.Aprovecha cualquier momento para aumentar el gasto de calorías.Puedes bajarte una parada antes del bus, subir por las escaleras, o ir andando a los lugares que no estén muy lejos.Consejo para personas muy ocupadas 2Optimiza el tiempo de entrenamiento, no es necesario que inviertas una hora y media para ir al gimnasio.Existen muchas rutinas, es decir, entrenamientos por intervalos de alta intensidad.Estas tienen una duración de menos de media hora y podrás mantenerte de forma fácil y rápida, además, muchas de ellas pueden realizarse desde casa.Sí, utiliza las redes sociales para hacer un seguimiento de tu progreso.Así sentirás el compromiso de llevar a cabo tu cometido de convertirte en tu versión más saludable.Cuanto antes empieces y más constante seas, mejor forma física tendrás el próximo verano.Evitarás además caer en dietas milagro que terminan en efecto rebote.Si necesitas bajar mucho peso, es necesario que acudas a un profesional que te indique las pautas adecuadas de un programa de pérdida de peso y ejercicio acorde con tus necesidades.Las unidades de obesidad y nutrición de las clínicas especializadas, ofrecen diversos tratamientos e intervenciones para ayudar a los pacientes con obesidad o sobrepeso.Ellas te enseñarán a adquirir unos hábitos más saludables y eliminar el exceso de peso de manera progresiva, segura y permanente.

Cuando un paciente que ya se ha sometido a una cirugía bariátrica, vuelve a recuperar el peso perdido, es posible realizar una nueva reducción de estómago mediante una técnica mínimamente invasiva conocida como Método Rose.El Método Rose está dirigido a pacientes con un IMC entre 28 y 40, que ya han pasado una cirugía bariátrica pero o bien no han alcanzado su meta, o con el tiempo han aumentado de peso nuevamente.Este tratamiento se lleva a cabo junto a un seguimiento médico, psicológico y nutricional que se mantiene durante un año.El apoyo de un equipo de especialistas multidisciplinar será de gran ayuda para que el paciente consiga bajar de peso, y cambie sus hábitos para llevar una vida más sana.El primer paso es realizar una serie de pruebas médicas para determinar si el paciente es apto para el tratamiento.En el preoperatorio se llevarán a cabo las siguientes pruebas:Durante los tres días previos a la operación el paciente debe mantener una dieta líquida.El programa alimentario será elaborado por el equipo médico.Mediante una endoscopia por vía oral se sutura la pared del estómago, con la finalidad de reducir su capacidad.Esta reducción de estómago se lleva a cabo a través de 3 o 4 pliegues en puntos específicos del estómago.La intervención tiene una duración aproximada de 60 minutos.Es necesario que el paciente pase las primeras 24 horas ingresado.Deberá volver una semana después para comprobar que evoluciona adecuadamente.Después de la intervención, comenzará el programa de seguimiento y reeducación alimentaria, que tiene una duración de un año.El objetivo es que el paciente aprenda los hábitos necesarios para llevar una vida más saludable y evitar así el efecto rebote.Después de llevar a cabo la operación de reducción de estómago con el Método Rose, es necesario que el paciente comience un proceso de reeducación alimentaria.Contará con seguimiento médico durante un año, de la mano de nutricionistas, psicólogos, endoscopistas, coach... un equipo multidisciplinar necesario para proporcionarle las herramientas para llevar una vida más saludable y no vuelva a recuperar el peso perdido.Si deseas más información sobre este método de reducción de estómago, acude a una clínica especializada en cirugía bariátrica para recibir la orientación necesaria.Pingback: Todo lo que debes saber sobre el Método Rose - Blog de Masquemedicos

Poco a poco todos vamos siendo más conscientes de los beneficios de la práctica de Mindfulness, y como adultos solemos tomar la decisión de conocer la técnica para comenzar a practicarla, o bien acudiendo a un centro, o bien en nuestra casa.Sin embargo uno de los colectivos que más lo necesitan y que menos deciden, motu proprio, acudir a aprender la técnica son los adolescentes.Que ellos no tomen la decisión es normal ya que bastante tienen con conseguir sobrevivir a un momento de su vida tan convulso, sin embargo es importante hacerles comprender que es una herramienta que no sólo les va a servir ya, si no que en un mundo en el que la inmediatez y la multitarea de las tecnologías les van a reclamar cada vez más atención, aprender cómo poder tomar un descanso mental no va a ser elegible, va a ser una necesidad.A muy corto plazo sabemos que los beneficios de la práctica de Mindfulness son para ellos:Además de todos estos beneficios, está demostrado que una práctica continuada de mindfulness aumenta la introspección, ven mas clara y objetivamente lo que sucede en su interior, en el exterior, en los demás y en su entorno.Mejoran las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.A largo plazo, quien tenga éste conocimiento y manejo de las herramientas que le proporcionar practicar Mindfulness, será quien pueda vivir con menos angustia en un mundo cada vez más competitivo, cambiante y que nos exige más desgaste mental.Es cierto, que inicialmente la práctica de Mindfulness con adolescentes requiere de una serie de técnicas un poquito más activas que si la práctica fuera directamente con adultos, es importante que no se aburran al practicar mindfulness y que, poco a poco vayan notando sus beneficios.Y la gran maravilla, o al menos lo que yo voy descubriendo con cada uno de los adolescentes a los que enseño mindfulness, es que aprenden como absolutas esponjas, se involucran mucho más rápido y mucho más eficazmente que cualquier adulto, y es que sienten tantísimo sus beneficios que se dan cuenta en seguida que les hace mucho bien.¡Animemos a nuestros adolescentes a practicar Mindfulness, son quienes más lo necesitan ahora y siempre!.Infórmate sobre el curso de Mindfulnees para adolescentes.Beatriz Troyano Díaz en MasquemedicosBeatriz Troyano Díaz, es especialista en coaching e inteligencia emocional y tiene una trayectoria de más da 20 años brindando a las personas las herramientas que precisan para la mejora de su calidad de vida y bienestar.

La liposucción es una de las cirugías estéticas más solicitadas, gracias a esta técnica se consigue modelar la forma del cuerpo y deshacerse de la grasa acumulada en diferentes zonas, desde las más grandes como el abdomen y las piernas, o las más pequeñas, como los brazos, axilas y tobillos.Gracias al avance en los tratamientos de estéticos, nace la llamada liposucción de alta definición, que según la experiencia de los pacientes, consigue una mejor remodelación del cuerpo que la liposucción tradicional.Jordi Mir, Director Médico de Clínicas Dorsia, nos explica las diferencias entre la liposucción tradicional y la liposucción de alta definición.En la liposucción tradicional se utiliza una cánula para extraer la grasa acumulada en la zona intervenida, mientras que en la liposucción de alta definición se utiliza una vibración o ultrasonido de alta frecuencia, que separa la grasa del músculo, para luego ser drenada y expulsada del cuerpo.La liposucción de alta definición permite extraer uniformemente la grasa y en mayor cantidad que cuando se realiza una liposucción tradicional.Además, con la liposucción de alta definición la grasa pegada al músculo puede retirarse de forma más eficiente.Otra de las ventajas de la liposucción de alta definición es que esta promueve la retracción de la piel, por lo que los resultados son más definidos que en una liposucción tradicional, ya que la piel se pega más al músculo..El postoperatorio de la liposucción de alta definición es menos doloroso, ya que no afecta a los tejidos que no son grasa.Además, la grasa extraída ser puede ser reutilizar ya que no se rompen las células grasas.En la liposucción de alta definición existen dos tipos de técnicas: Vaser y Microaire.Cuando se utiliza la técnica Vaser, se introduce una cánula redondeda de ultrasonidos que licua la grasa.Si se realiza la liposucción de alta definición con Microiare, se introducirá una cánula vibratoria para romper el tejido graso y extraerlo.La vibración produce una mayor retracción del tejido, por lo que es posible extraer una mayor cantidad de grasa, que con una liposucción tradicional.La liposucción es un tratamiento indicado para mujeres y hombres que no padecen obesidad ni sobrepeso, pero desean mejorar la definición de su cuerpo.Es importante acudir a una clínica especializada en cirugía estética para determinar cuál es el tratamiento adecuado en cada caso, y así lograr los mejores resultados, siempre con la mayor seguridad y garantía de satisfacción del paciente.

5.0 01 El rostro es una de las zonas donde más se evidencia el paso de los años.0.0 00 La piel pierde firmeza y elasticidad con el paso del tiempo.Aparecen entonces las líneas de expresión y

La periodista estuvo en Zaragoza en la Jornada Enfermedades Raras, pero No Invisibles donde contó la historia de su hijo, "una historia de amor y dolor jamás contada" que recoge en el libro "Mi hijo, mi maestro".Las enfermedades son raras, las personas que las sufren no. Es el punto de partida del trabajo que han realizado un grupo de cinco alumnas de Bachillerato del Colegio Juan de Lanuza de Zaragoza.Lo que empezó siendo un trabajo de instituto se ha convertido en un proyecto sobre las enfermedades raras que les ha llevado a organizar una jornada para sensibilizar y darles visibilidad, recordando que hablamos de más de 7.000 patologías diferentes, más de tres millones de personas afectadas en España y un 7% de la población mundial.Y así, con el apoyo de Fundación Ibercaja, organizaron un coloquio con el título "Enfermedades Raras pero No Invisibles" en el que estuvo la periodista Isabel Gemio, presentando su libro " Mi hijo, mi maestro ".Junto a ella, la presidenta de la Asociación Cornelia de Lange, Rosa González, que remarcó la necesidad de saber, de llegar a la ciudadanía, de investigar.Hablar de enfermedades raras es, para muchas familias, iniciar una travesía del desierto, tal y como lo explicaban Silvia y Jesús.Su hijo fue diagnosticado, tres años después de nacer, del Síndrome de Cornelia de Lange, "tener diagnóstico y ponerle nombre nos aportó tranquilidad", hasta entonces solo sabían que su pequeño tenía una enfermedad relacionada con el sistema nervioso central, los médicos les pedían paciencia, pero ellos además de afrontar la situación se enfrentaban a todas las dudas del mundo, incluso si como padres hacían lo suficiente.Es la historia también de la periodista Isabel Gemio.Su libro recoge "una historia de amor y dolor jamás contada".En Zaragoza contó cómo dos palabras cambiaron su vida " distrofia muscular ", "todo es diferente desde ese día".Como en otros casos, ella también quería pensar que podía ser un error.Durante mucho tiempo se aferró a la negación, a no querer verbalizarlo, a no querer conocer otros casos.Sin embargo, su vida volvió a cambiar cuando dio el paso de saber más, de acercarse a la asociación de enfermedades neuromusculares y ver las situaciones que vivían muchas familias.Dice que su hijo "está preso de su cuerpo" pero es él, precisamente, el que le da fuerzas para seguir, "ya que nos ha tocado, hagamos todo lo que podamos".Hoy, Isabel Gemio, destaca la importancia de ser útiles, "no quedarte en casa con tu dolor, porque todos podemos hacer algo y visibilizar es decirle al mundo que esto le pasa a mucha gente".En 2008 creó la fundación que lleva su nombre para trabajar por la investigación en enfermedades minoritarias.Desde ella trata de sensibilizar para que este país "tenga conciencia del valor de la investigación".Hace 10 años el campo de la investigación, "era un desierto" y aunque puede parecer que no se avanza, ella se muestra convencida de que se están dando pasos, "hoy se sabe más que hace 10 o 20 años, pero hay que apostar a largo plazo y exigir al Estado que invierta más".Convencida de que la sociedad civil puede cambiar las cosas, recuerda que a cualquiera "le puede tocar".Ella vivió muchos años pensando en lo que su hijo, y ella también, se iba a perder, porque ya nada es igual.Sin embargo, remarca "las lecciones de vida que me ha dado mi hijo, de quien aprendo cada día", tal y como recoge el título de su libro "Mi hijo, mi maestro".Una publicación con la que la Fundación Isabel Gemio recauda dinero para la investigación y en la que la periodista cuenta la vida con su hijo, pero también recoge otros testimonios y entrevistas con profesionales de la salud e investigadores.En el coloquio celebrado en Zaragoza en torno a las enfermedades raras también intervino Eva del Ruste creadora de la iniciativa ciudadana Mercado del 13, desde la que se trabaja para dar visibilidad e informar sobre estas patologías.Así, el 13 de cada mes visibilizar una de estas enfermedades.Junto a todos ellos estuvo el investigador Juan Pié, del Hospital Clínico Universitario de Zaragoza, una referencia para muchas familias.Desde hace 14 años trabaja sobre el Síndrome de Cornelia de Lange.Un encuentro que unió a estudiantes, familias e investigadores.Todos y cada uno aportaron su granito de arena para que siga hablando y trabajando sobre las enfermedades raras.Dos palabras, tan solo dos, tras las que hay todo un mundo, todavía muy desconocido para muchas personas.Melania Bentué (Estrategias de Comunicación)

Ante un hecho tan doloroso como la muerte de un ser querido surgen multitud de preguntas: ¿Cuánto va a durar ese dolor?¿Cuánto puede durar el duelo por la muerte de un ser querido sin que este se convierta en un duelo patológico?El duelo a la mayoría de las personas nos paraliza, nos hace sentir vulnerables, tristes y por ello tenemos la urgencia de intentar encontrarnos mejor.Es un proceso natural del ser humano y cada persona necesita un tiempo diferente para poder sobrellevarlo y lograr restablecer un equilibrio emocional.La media temporal que se estima es de 6 meses a casi dos años.Lo que es importante valorar es si la persona que vive una etapa de duelo a los dos años se encuentra con la misma sintomatología que los primeros seis meses pues si fuera así ya hablaríamos de un proceso de duelo más complejo.El proceso de duelo nos lleva a una parte personal que va más allá de la parte racional o emocional, conecta con una parte existencial más profunda lo que hace que a veces el sujeto y cada vez más en esta sociedad individualista viva el proceso en solitario lo que no beneficia la evolución.Existen diversos factores que influyen en el proceso de duelo tales como: el tipo de relación con el fallecido, el tipo de fallecimiento, la expectativa de que eso pudiera ocurrir, las experiencias de duelo anteriores...No existen caminos cortos para poder superar un duelo pero si podemos contar con ciertos recursos para intentar paliar el impacto del mismo:

El Método Rose es un tratamiento de reducción de estómago destinado a aquellos pacientes que ya se han sometido previamente a una cirugía bariátrica, pero que con el paso del tiempo han recuperado los kilos perdidos.Es un procedimiento realizado mediante endoscopia por vía oral, donde se sutura la pared del estómago con el objetivo de reducir la capacidad del mismo, mediante la realización de varios pliegues.La pérdida de peso no solo dependerá de la intervención, el paciente debe mantener un programa de seguimiento y reeducación alimentaria, para deshacerse de los kilos de sobra y no volver a recuperarlos.Este tratamiento se dirige a las personas que anteriormente ya se han sometido a cirugías bariátricas, pero han vuelto a subir de peso.La intervención de reducción de estómago con el Método Rose se realiza sin incisiones, en consecuencia, el paciente tiene una recuperación más rápida, y el riesgo de infección se reduce.Los pacientes del Método Rose logran perder entre el 45% y el 55%, del exceso de peso.Los resultados son perceptibles desde el día posterior a la cirugía, la bajada de peso es gradual y el resultado final del tratamiento depende de la implicación del paciente.Después de realizar la intervención es necesario seguir un programa de reeducación alimentaria de la mano de un equipo médico especializado, para alcanzar el objetivo de perder el peso sobrante y no volver a recuperarlo.Para llevar a cabo la reducción de estómago con el Método Rose no se realizan incisiones, se hace mediante endoscopia por vía oral.Por esta razón la recuperación de paciente será breve.Se trata de un proceso ambulatorio, pero en algunos casos se recomienda al paciente el ingreso hospitalario durante 24 horas.El proceso de realización de los pliegues en el estómago tiene una duración de unas 60 minutos.Lo más recomendable es que el paciente pase las siguientes 48 horas en reposo, después puede retomar su rutina diaria.El paciente debe asistir frecuentemente al médico para llevar un seguimiento de su evolución tras la reducción de estómago, y para recibir las directrices necesarias para avanzar en el proceso de reeducación alimentaria.De ello dependerá el éxito del tratamiento.Hasta pasadas 48 horas tras la intervención es necesario que el paciente guarde reposo.Durante los primeros días se deben evitar las actividades pesadas.El deporte y llevar una alimentación sana son las claves para conseguir el objetivo de perder peso, pero siempre con seguimiento médico.Gracias a la intervención del Método Rose se reduce la capacidad del estómago pero tal como hemos mencionado anteriormente, es necesaria la reeducación alimentaria, de la mano de un equipo médico que tras analizar cada caso individualmente, entregarán al paciente un plan nutricional personalizado.Durante el seguimiento médico y nutricional el paciente aprenderá las pautas para cambiar sus hábitos y mejorar su estilo de vida.Si quieres saber más sobre el Método Rose, acude a una clínica especializada en cirugía de la obesidad para recibir la orientación necesaria de la mano de profesionales.

El sobrepeso y la obesidad son problemas que sufre una gran parte de la población española.La mitad de los habitantes de este país tiene sobrepeso, mientras que el 15% padece obesidad.En los últimos años ha aumentado el número de personas que sufren estos problemas, situando a España como el segundo país en Europa, con más personas con sobrepeso y obesidad.La prevención, un diagnóstico y un tratamiento correcto son muy importantes.A pesar de los peligros que conlleva el sobrepeso y obesidad, aún no existe una conciencia en la sociedad sobre la gravedad de este problema.Muchas personas solo lo perciben como un problema estético, pero olvidan que afecta a su salud.En la obesidad la genética juega un papel importante pero no determinante, así lo explica la Dra.María Pilar García Durruti, endocrinóloga en HM Hospitales y directora de la Unidad de Diabetes del Hospital HM Montepríncipe.El aumento de la ingesta de alimentos altamente calóricos y la reducción de la actividad física, son factores ambientales que inciden en el aumento de casos de sobrepeso y obesidad, al punto de poder considerarse una epidemia.Es importante diferenciar entre sobrepeso y obesidad, ya que los efectos que tienen sobre la salud son diferentes.El primer paso para determinar si existe sobrepeso u obesidad es calcular el IMC (índice de masa corporal).El IMC es el resultado de la relación entre el peso y la altura de una persona.El objetivo de este cálculo es cuantificar la cantidad de masa muscular que posee una persona, en función del valor que se obtiene, se clasifica a las personas en el rango de peso que le corresponda: infrapeso, normopeso, sobrepeso u obesidad.Gracias al índice de masa corporal se puede predecir el riesgo de trastornos físicos que existen en el individuo: cuanto más alto sea el IMC, también será más alta la posibilidad de desarrollar diabetes, apnea del sueño, o enfermedades cardiovasculares.También es importante conocer el PA (perímetro abdominal).Aunque el IMC sea bajo, cuando el perímetro abdominal es mayor 88 cm en las mujeres o de 102 cm en los varones hombres, quiere decir que existe un exceso de grasa abdominal que aumenta el riesgo de enfermedad.Ante un problema de sobrepeso u obesidad, se recomienda acudir un profesional especializado para encontrar la solución más adecuada en casa.Un 60% de la población no hace suficiente ejercicio, esta cifra es mayor en las mujeres y adolescentes.Caminar una hora todos los días a paso ligero, evitar usar el ascensor, o bajarse del autobús algunas paradas antes y andar hasta nuestro destino, son actividades recomendables para combatir el sobrepeso.Diversas investigaciones han demostrado que existe una relación entre el estrés crónico y el aumento de peso, de masa grasa y de IMC.Los tratamientos con fármacos durante un largo período de tiempo (anticonceptivos, antihistamínicos, betabloqueantes, antidepresivos, corticoides...) también favorecen al aumento de grasa corporal.Perder peso puede ser una meta difícil de conseguir, y muchas de las dietas fracasan, por esta razón los métodos endoscópicos tales como el balón intragástrico, balón ajustable, balón ingerible, endobarrier, reducción de estómago con el método POSE, o con el método Apollo, pueden ser la solución a este problema.El médico especialista en el tratamiento de la obesidad es el encargado de determinar la técnica ideal para cada persona en función de sus necesidades y objetivos.HM Hospitales Cirugía de la obesidadHM Hospitales Cirugía de la obesidad en Masquemedicos

Las personas que tienen un IMC entre 35 y 40 padecen de obesidad de grado II.En algunos casos es posible perder los kilos de más mediante programas dietéticos, pero cuando no se consigue el objetivo, es necesario recurrir a otros tratamientos.Gracias al Método POSE es posible reducir la capacidad del estómago un 20-25% en tan solo 45 minutos y sin necesidad de recurrir a la cirugía.Se realiza por vía oral mediante una endoscopia.Para reducir la capacidad del estómago con el Método POSE se realizan varios pliegues en diferentes zonas: en la parte superior para lograr una mayor sensación de saciedad, y en la parte inferior para que el vaciado sea más lento.Con el tratamiento POSE acompañado de un seguimiento médico, nutricional y psicológico que se mantendrá durante 12 meses, conseguirás perder peso de manera efectiva, adquirir las pautas necesarias para llevar una vida más saludable y no volver a recuperar los kilos perdidos.El seguimiento nutricional es imprescindible para lograr la reeducación alimentaria del paciente.El balón gástrico es una de las técnicas de reducción de estómago sin cirugía.Está indicado para la pérdida de peso, y se orienta a aquellas personas que no han logrado los resultados esperados con tratamientos dietéticos.El dispositivo de coloca mediante endoscopia en el interior del estómago y se rellena para que ocupe gran parte del mismo.Así, la sensación de saciedad llega antes ya que la capacidad del estómago se ve reducida.El tratamiento del balón gástrico viene acompañado de un programa de seguimiento y reeducación alimentaria, que le ayuda a modificar de forma eficaz y segura su estilo de vida hacia unos hábitos más saludables.El programa dietético que acompaña al balón gástrico consigue que el paciente pierda los kilos de más y mantenga unos hábitos de alimentación saludables, con el objetivo de que no recupere el peso perdido una vez que se extraiga el balón.Es necesario que el paciente asista cada semana durante un período de seis meses a controles en la clínica para mantener un seguimiento (24 sesiones).Una vez se retire el balón el paciente debe acudir una vez al mes al control nutricional (24 sesiones).El tratamiento Sleeve o Manga Gástrica consiste en reducir la capacidad del estómago hasta un 80%.Debe ser realizado por un cirujano bariatra en una clínica especializada en tratamientos para la obesidad.Se trata de una intervención mínimamente invasiva que se lleva a cabo mediante laparoscopia.La forma del estómago se modifica, y se convierte en una especie de tubo o manga.Con este tratamiento el paciente se siente saciado antes, y por esta razón ingiere una cantidad de alimentos inferior.El motivo es que el estómago se ha reducido y segrega menos grelina (la hormona que regula el apetito).Durante todo el tratamiento, el paciente cuenta con el apoyo y el asesoramiento de un equipo multidisciplinar formado por: médicos, cirujanos, nutricionistas y coach.Si tienes dudas sobre estos tratamientos para la obesidad, o buscas consejo para saber cuál es el tratamiento ideal para ti, acude a una clínica especializada en tratamientos de obesidad.

Bajar de peso puede ser complicado, no siempre es suficiente con cambiar los hábitos de alimentación, y para conseguir los objetivos que nos hemos marcado, es necesario acudir a la consulta de un profesional.Cada tratamiento contra la obesidad tiene unos objetivos específicos y diferenciados, es el médico quien debe determinar, según las características y necesidades del paciente, cuál es el método indicado.A continuación te explicamos en qué consiste cada tratamiento para la obesidad, para que puedas saber cuál se ajusta a lo que necesitas.El método POSE es un tratamiento para realizar una reducción de la capacidad del estómago sin cirugía.Mediante una endoscopia oral se hacen pliegues en distintas zonas del estómago, con la finalidad de que el paciente tenga una mayor sensación de saciedad y se ralentice el vaciado.Este tratamiento se indica para aquellas personas que tienen un IMC entre 25 y 35, es decir, un sobrepeso de 15 a 45 kilos.Después de la intervención se indica al paciente el paciente el programa de reeducación alimentaria y se realiza un seguimiento para evitar el efecto yoyó.El Método ROSE, es una intervención indicada para los pacientes que se han sometido a un Bypass gástrico o cualquier otra cirugía bariátrica, pero han vuelto a recuperar el peso perdido.Con esta técnica se vuelve suturar la pared del estómago.Al igual que el método POSE, se acompaña de un plan de reeducación alimentaria y seguimiento psicológico.El Balón Gástrico es un tratamiento efectivo para el sobrepeso cuando otros métodos y tratamientos dietéticos no han funcionado.Se indica en pacientes con un IMC entre 30 y 40 (obesidad de tipo I y II) que como consecuencia de cambios bruscos diversos en su estilo de vida, un embarazo, estrés u otros motivos, hayan sufrido un aumento de peso considerable.Es un tratamiento de carácter ambulatorio, así la introducción y extracción del balón se llevan a cabo en unos 30 minutos aproximadamente.Es una intervención sencilla y poco invasiva, con un postoperatorio muy breve y el paciente puede reincorporarse a su vida diaria en poco tiempo.El balón de retira 6 meses después de colocarlo, pero el tratamiento no termina cuando se extrae, ya que se ofrece al paciente 6 meses de seguimiento de su reeducación alimentaria, para evitar el efecto rebote.La diferencia de este tipo de balón con el gástrico, es que este es ajustable, y es posible volver a rellenarlo en una segunda etapa del tratamiento, si es necesario.La duración es de 12 meses, el doble de tiempo que el balón gástrico.Siendo idóneo para los pacientes que requieran un tratamiento más severo.Con la manga gástrica es posible reducir la capacidad del estómago hasta un 80%.Está indicando para aquellas personas que tienen un índice de masa corporal superior a 40, es decir, obesidad severa o mórbida, que además puede estar acompañada de enfermedades como diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, entre otras.Cuando se reduce la capacidad del estómago, el paciente se sacia antes, y segrega menos grelina, esta hormona se encarga de regular el apetito.Después de realizar la intervención inicia un plan de seguimiento con una duración que puede llegar a los dos años, donde se da apoyo integral a los pacientes mediante sesiones de nutricionistas y psicólogos que les ayudan a lograr sus objetivos y llevar un estilo de vida más saludable.

5.0 02 Es bien sabido que la obesidad afecta a nuestra salud, puede provocar hipertensión, diabetes, enfermedad del hígado y0.0 00 El Método Rose es un tratamiento de reducción de estómago destinado a aquellos pacientes que ya se han5.0 03 Cuando hablamos de obesidad de grado I nos referimos a aquellas personas con un índice de masa corporal5.0 03 Cuando un paciente que ya se ha sometido a una cirugía bariátrica, vuelve a recuperar el peso perdido,0.0 00 La megarexia consiste en padecer sobrepeso u obesidad sin sentir culpa ni complejos por ello.4.0 01 Las emociones tienen una gran influencia en nuestro cuerpo.Un estado de ánimo positivo es imprescindible para disfrutar0.0 00 El sobrepeso y la obesidad son problemas que sufre una gran parte de la población española.0.0 00 La obesidad aparece cuando ingerimos alimentos de forma excesiva, y no consumimos las reservas de energía de nuestro0.0 00 La obesidad psicógena es el aumento de peso que sufrimos a causa de la tristeza que nos produce0.0 00 Bajar de peso puede ser complicado, no siempre es suficiente con cambiar los hábitos de alimentación, y para

Cuando un diente está muy dañado sólo hay dos opciones: realizar una endodoncia, o una exodoncia, es decir, extraer la pieza dental.Los nombres de estos procedimientos pueden sonar similares, por eso es importante que el paciente comprenda la diferencia entre una endodoncia y una exodoncia.Es una cirugía odontológica que consiste en la extracción de un diente.La intervención se lleva a cabo bajo anestesia y no conlleva efectos secundarios más allá de una leve infección, que ocurre con poca frecuencia.La exodoncia no es un procedimiento habitual, pero puede ser, en algunos casos, la solución a una caries o una enfermedad bucodental que se encuentren en un estado muy avanzado.Se trata de casos en los que el diente está muy deteriorado y la situación es irreversible.Otro motivo para practicar una exodoncia, es una gran falta de espacio entre los dientes.Para determinar la gravedad del estado del diente, se practicará una radiografía para revelar aquellos aspectos que el dentista no puede ver en una simple exploración.En la radiografía es posible ver la forma, longitud y posición del diente, así como el hueso que lo rodea.Para realizar la exodoncia es necesario que el odontólogo coloque anestesia en la zona que rodea el diente que va a ser extraído.Después de la exodoncia es común aplicar puntos en la zona donde se ha retirado la pieza dental.Para favorecer la cicatrización y reducir el dolor tras la exodoncia, normalmente se administran medicamentos antiinflamatorios o antibióticos en los primeros días.En las siguientes 24 horas, después de la extracción es importante no limpiarse los dientes o enjuagarse en el área afectada, así como fumar o beber alcohol.Después de que transcurran estas horas, se recomienda enjuagar la herida con agua salada tibia.La alimentación debe ajustarse durante los primeros días, la boca no debe hacer esfuerzos, por eso se recomienda comer alimentos blandos y no muy calientes.En los pacientes con diabetes descompensada, hipertensión, hemofílicos o mujeres embarazadas, la exodoncia requiere un seguimiento especial.La pérdida del diente después de la exodoncia puede solucionarse colocando un implante dental.Es importante consultar con un odontólogo, y que este valore la necesidad de realizar o no la extracción del diente.La endodoncia, también conocida como tratamiento de conductos.Se trata de un procedimiento utilizado para eliminar parte o la totalidad de la pulpa dental, para luego sellar el conducto pulpar.La pulpa está formada por tejido blando, y se encuentra en el interior del diente, esta contiene los nervios y los vasos sanguíneos.La parte del conducto que se encuentra en el interior de la corona se denomina cavidad pulpar, mientras la correspondiente a la raíz recibe el nombre de conducto reticular y es el que conecta con el hueso maxilar.La existencia de caries es la causa más frecuente de la infección, inflamación y necrosis de la pulpa dental, aunque existen otros factores que pueden generar una lesión de la pulpa:Para hacer una endodoncia es necesario anestesiar la zona en la que se va a actuar.Después se hace un agujero en la corona del diente para acceder a la pulpa y extraerla, para luego realizar la limpieza del conducto antes de realizar la obturación y sellado del mismo y de la corona.Será necesario realizar un seguimiento después de la endodoncia para verificar la efectividad y evolución del tratamiento.Para realizar una endodoncia o una exodoncia, es el dentista quien debe hacer el diagnóstico y determinar el tratamiento adecuado.En Masquemedicos encontrarás a los mejores dentistas de Madrid, Barcelona y el resto de España.

La producción de alimentos es una de las principales causas de la degradación ambiental.El sistema alimentario industrial es el sector más contaminante en la Unión Europea, el principal consumidor de agua.Expertos en medioambiente y salud llaman la atención sobre la necesidad de cambiar el modelo de alimentación.Lo cierto es que vivimos en una sociedad sobrealimentada, con problemas de obesidad y sedentarismo que empeoran nuestra salud.Son algunas de las ideas y temas que se han tratado este año en la Escuela de Salud Pública de Menorca.El medioambiente, la alimentación y la actividad física han protagonizado algunas de las sesiones de trabajo y conferencias en la edición de este año.Es necesario cambiar el modelo alimentario si se quiere combatir el cambio climático, pero seguimos manteniendo unos hábitos poco saludables, comemos más de lo que necesitamos y no siempre lo más adecuado.Además, no encontramos el momento del día para dedicarlo a la actividad física, mientras se habla ya de una epidemia de obesidad en la sociedad actual.Ferran García, coordinador de investigaciones de Justicia Alimentaria, y Miguel Ángel Royo, jefe del Área de Estudios de la Escuela Nacional de Sanidad (Instituto de Salud Carlos III) estuvieron en una de las mesas redondas de Menorca y recordaron que adoptar una dieta más saludable permite reducir la huella ambiental, y evitar enfermedades relacionadas con esa alimentación insana.Comer saludable pasa por consumir proteínas principalmente vegetales (reduciendo la ingesta de huevos y, especialmente, de carne); el uso de grasas vegetales, el consumo de cereales integrales, la moderación en el consumo de lácteos (preferiblemente en forma de yogur) y el consumo de cinco piezas diarias de frutas y verduras frescas.Es el título de la conferencia de Jesús Contreras, catedrático de Antropología Social, que recordaba que la alimentación tiene una dimensión biológica, neurológica, social, religiosa, simbólica y económica.Las actuales circunstancias de vida influyen en la alimentación, en dietas poco saludables, a pesar de conocer las recomendaciones alimentarias.Pero también la capacidad adquisitiva es un condicionante, los alimentos procesados son más baratos que los productos frescos y de proximidad.Los cambios en los estilos de vida han dado lugar a excesos y desequilibrios alimentarios.La falta de tiempo, el aumento de las exigencias y responsabilidades, la tolerancia con las preferencias individuales o las recomendaciones nutricionales contradictorias, cambiantes o de difícil cumplimento han modificado la manera de relacionarnos con la comida.Hoy vivimos en una sociedad sobrealimentada, con un importante desequilibrio entre las calorías que se toman y las que se gastan, con las consecuencias que tiene para la salud.El médico Nicolás Terrados fue otro de los participantes en la Escuela de Salud Pública de Menorca.Recordó los datos del estudio PASOS de la Fundación Gasol, que indica que el 63% de los niños y niñas españoles de 12 a 16 años no cumple las mínimas recomendaciones de actividad física.La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un mínimo de 60 minutos al día de actividad física de moderada a vigorosa a esta edad.Y es que el ejercicio físico en la población infantil es necesario para el correcto desarrollo de la musculatura y de los huesos.Permanecer sentados más de ocho horas al día debería compensarse con una hora de actividad física diaria.La falta de ejercicio incremente hasta un 30% los factores de riesgo cardiovascular, obesidad, hipertensión o diabetes.Por su parte, el doctor Fernando Salom remarcó el impacto positivo del ejercicio físico en la enfermedad crónica y también como parte del tratamiento en algunas patologías como la depresión y otras enfermedades psiquiátricas o en algunos tipos de cáncer, como colon, mama, endometrio o próstata.El reto ahora es saber cómo se aplica o la cantidad de ejercicio físico que hay que dar de forma individualizada para disminuir sus riesgos o las tasas de mortalidad.Melania Bentué (Estrategias de Comunicación)

El riesgo cardiovascular se refiere a la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular en un tiempo determinado.Existen diferentes baremos para determinar el riesgo de sus enfermedades cardiovasculares, donde se tiene en cuenta los llamados factores de riesgo.Los factores de riesgo los parámetros que influyen en la cuantificación de este plazo en el que el paciente puede verse afectado por una enfermedad cardiovascular.Según la fundación española del corazón, estos factores son principalmente:Conocer el riesgo cardiovascular es de suma importancia para los pacientes y para los profesionales médicos, contar con esta información es de gran ayuda para adoptar unos hábitos de vida más saludables.Sin embargo, hay que tener en cuenta que en las personas jóvenes las tablas de riesgo cardiovascular a diez años indican generalmente unas probabilidades bajas de padecer enfermedades cardiovasculares, ya que la edad es un factor muy relevante en dichas tablas de cálculo, estos resultados pueden dar al paciente una falsa sensación de seguridad, sintiendo que no son vulnerables a estas afecciones.En los pacientes de la tercera edad, estos mismos cálculos que resultan elevados a causa de su edad, pueden llevarles al desánimo y a dejar de prestar atención a sus hábitos diarios y a la importancia de llevar una vida saludable.Por estas razones es importante saber cuáles son los factores que no es posible modificar (edad e historia familiar) y cuáles son los que podemos cambiar para reducir nuestro riesgo cardiovascular (colesterol elevado, tabaco, hipertensión, diabetes descontrolada, sobrepeso, estrés y actividad física).Muchos de estos factores pueden cuantificarse a través de análisis médicos, es posible medir los niveles de colesterol, triglicéridos, lípidos, etc.Las personas que cuenten con antecedentes familiares, pueden someterse a un estudio genético que permita determinar un mayor riesgo cardiovascular a causa de la presencia de alguna mutación patogénica en genes relacionados con el riesgo cardiovascular.Es importante mantenerse alerta ante cualquier síntoma, pero la prevención es siempre la mejor arma para luchar contra las enfermedades.Las revisiones médicas periódicas para controlar nuestro estado de salud, y mantener una buena alimentación así como una vida activa dejando atrás el sedentarismo, es clave para tener una buena salud cardiovascular.

Desde hace catorce años los psicólogos en Asturias, celebran un interesante evento en el área de la salud mental, la psiquiatría y la psicología clínica, El Simposio Nacional de tratamiento asertivo comunitario en salud mental organizado por la Asociación Asturiana de Rehabilitación Psicosocial y la Asociación Astur Galaica de Tratamiento Asertivo Comunitario.El TAC fue desarrollado por Leonard Stein y Mary Ann a través de su Test de Wisconsin obtuvieron información para estructurar la asistencia a personas con enfermedades mentales graves desde un punto de partida diferente al del centro clínico, buscando un entorno lo más cercano y normalizado para el enfermo.Esto hace que las intervenciones en el domicilio sean el punto de partida inicial de este tipo de tratamientos y el enfoque principal.No se cierra a un tratamiento psiquiátrico únicamente sino a una intervención multidisciplinar que contempla la ayuda psicoterapéutica, la terapia familiar, farmacológica, el trabajo social o la reinserción laboral.Pueden obtener una información específica con un enfoque avalado y homologado en la página web www.modeloaviles.com.Los objetivos de este XIV evento es centrarse en el conocimiento de las nuevas líneas de intervención que surgen en este ámbito, realizar un recorrido por la historia de la rehabilitación psiquiátrica, la evaluación y revisión de ciertos casos con pacientes más complejos entre otros.Uno de los fines prioritarios del Modelo TAC es conseguir la menor obligatoriedad posible de las terapias a desarrollar y a aclarar los daños que causan estas medidas involuntarias dedicaran una mesa de debate a este tema.El evento se realizará el 29 y 30 de junio de 2017 en el Hospital San Agustín como sede, algunas de las temáticas desde el enfoque psicológico es por ejemplo la que realizará la Da Ona Gomis Zalaya, Psicóloga Clínico.CSMA, Hospital de Mataró, Consorci Sanitari del Maresme como ponente donde expondrá una intervención domiciliaria en pacientes con psicosis que presentan baja adherencia al tratamiento.O la ponencia que tratará sobre la necesidad del apego familiar en los trastornos mentales graves a cargo de la Da.Clara Vicente Palacios, psicóloga Clínica en el Área Sanitaria III Avilés.Los pacientes deben tener voz y voto y para ello se debe de trabajar desde el terreno, en el lugar donde se originan sus crisis y donde mejor pueden explicar cómo se sienten y los profesionales podemos decidir cuál es el mejor camino de intervención.Te invitamos a acudir a este evento en Asturias de carácter científico y riguroso y que nos cuentes tu experiencia.

Los expertos en Epidemiología y en Salud Pública vuelven a ser reclamados por los medios de comunicación.El caso de difteria en un niño que no estaba vacunado ha provocado que todos miremos hacia a ellos para recabar información.Muy a su pesar, son noticia siempre que hay una crisis o una alerta sanitaria.Sin embargo, su día a día suele ser silencioso, tan silencioso que pocas veces se habla de la labor de la Vigilancia Epidemiológica y de las carencias a las que se enfrentan en su trabajo.Más de 100 expertos se han reunido en Valencia en la III Jornada de Vigilancia de la Salud Pública, organizada por la Sociedad Española de Epidemiología ( SEE ).Allí han recordado que la Ley General de Salud Pública de 2011 todavía no se ha desarrollado y que quedan muchas cuestiones por resolver que impiden dar una respuesta adecuada a las emergencias de salud pública.El encuentro ha puesto sobre la mesa la necesidad de un sistema profesionalizado de alertas en Epidemiología y la falta de programas de vigilancia para las enfermedades crónicas, pero también se ha analizado la respuesta ante el Ébola o el cáncer como enfermedad crónica sometida a vigilancia.La SEE reclama una estructura profesionalizada, independiente y creíble donde la formación es fundamental ante las deficiencias que se han puesto de manifiesto en la gestión de emergencias en la salud pública.Sobre los acontecimientos en la crisis del ébola, subrayan que se produjeron importantes problemas de comunicación.La información no se transmitió con eficacia ya que el riesgo real no se correspondía con el riesgo percibido."La transparencia de la información debe darse desde el primer momento" afirman.Y piden que la Salud Pública asuma el liderazgo en la evaluación y preparación de las respuestas a las alertas o crisis sanitarias.Hacer un modelo flexible que responda con agilidad y eficacia.La SEE recuerda que en España no hay un sistema de alertas de salud pública profesionalizado y reclama:Además, la SEE pide mayor atención a las enfermedades crónicas, con la creación de programas específicos de vigilancia epidemiológica.El envejecimiento de la población y los estilos de vida actuales, con un aumento de la obesidad, el elevado consumo de tabaco o el sedentarismo se han convertido en determinantes clave en el desarrollo de enfermedades como el cáncer, los problemas cardiovasculares o la diabetes.Con los problemas sanitarios actuales es necesario crear nuevos mecanismos de estudio y control que reduzcan la morbimortalidad, destacan desde la SEE.Francia, Canadá y Reino Unido son algunos de los países que están desarrollando estos programas de vigilancia, dado que son los principales problemas de salud de la población.Informe sobre la situación de la Vigilancia de la Salud Pública en España.Melania Bentué (Estrategias de Comunicación)Muchas gracias por la información!!!...

El cáncer de cérvix es el segundo tipo de cáncer más común entre las mujeres, y prácticamente todos los casos están relacionados con la infección genital por papilomavirus humanos (PVH), según la Organización Mundial de la Salud.Este tipo de cáncer ha empezado a tener más repercusión hace relativamente poco, y su mayor incidencia ha hecho necesaria la concienciación de la sociedad.Hay determinados factores de riesgo entre las mujeres que sufren este tipo de cáncer como la irregularidad de las pruebas de Papanicolaou, tabaquismo, sistema inmunitario debilitado, antecedentes sexuales (haber tenido relaciones con muchas parejas sin protección), uso de píldoras anticonceptivas durante mucho tiempo, etc. Un cáncer cervical incipiente rara vez causa síntomas, de modo que la realización de una citología anual esencial, y se recomienda la vacuna contra el virus del papiloma humano, así como consultar siempre al médico y hacer revisiones periódicas.Esta semana se celebra la Semana de la Perevención contra el Cáncer de Cérvix.La la campaña ha sido organizada por la Asociación Europea contra el Cáncer de Cuello de Útero (ECCA) con el fin de informar y concienciar a la población sobre la prevención de este tipo de cáncer, en distintas ciudades europeas.Para ello, se ha redactado el manifiesto: " STOP al cáncer de cérvix ", con el fin de llegar a un millón de firmas para instar a las autoridades pertinentes a:¿Te unes a la campaña por la prevención del cáncer de cérvix?Pero lo primero es lo primero, y te recomendamos visitar a tu ginecólogo para realizarte una revisión rutinaria.La vacuna contra el VPH es el principal tratamiento para favorecer la erradicación del cáncer de cuello uterino y otros tumores malignos, a largo plazo.Hay que seguir con la cultura de la prevención, para eso las revisiones ginecológicas son fundamentales.

La psicología positiva es una de las escuelas relativamente recientes de la psicología.Surgió tras la Segunda Guerra Mundial, investigadores como Seligman, consideraron que la disciplina había dedicado la mayor parte de sus esfuerzos a los problemas humanos y a cómo remediarlos.Este hecho, consideran que ha favorecido un enfoque de estudio centrado solo en la enfermedad de la mente humana y no ha tenido en cuenta la otra mitad existencial, la vida saludable y óptima en términos psicológicos.Las personas son consideradas como seres imperfectos y frágiles, víctimas de entornos crueles o de una mala genética.Para lograr una vida óptima se deben de realizar estudios de las competencias que llevan a la fortaleza ante una situación, a la construcción de un entorno positivo y a lograr una vida plena.Todo esto lleva también a reevaluar los modelos de enfermedad clásicos.En España se ha creado la Sociedad Española de Psicología Positiva, investigadores y profesionales con el objetivo de promover y difundir la psicología positiva, la investigación y la formación.Uno de sus eventos será este mes de Marzo en Tenerife, unas Jornadas sobre Psicología Positiva de tres días, comenzando el día 23, en las que se trataran temas como los que inician el evento, qué aspectos llevan a la felicidad y que no, taller de resiliencia y propuestas de superación.El viernes 24 la temática va centrada en el futuro, los modelos integradores de la psicología positiva que llevan al bienestar psicológico o a otros temas como el liderazgo positivo que afecta también al mundo empresarial.Los ponentes están totalmente avalados siendo muchos de ellos miembros de la Universidad complutense de Madrid o pertenecientes a las comisiones de los colegios oficiales de psicólogos.La psicología positiva es una corriente mundial y este año traerá muchos eventos de carácter internacional de los cuales os iremos informando.El lema de este año es Felicidad con Sentido, ahora que intentamos generar indicadores para poder fomentar y repetir cualquier fenómeno, que mejor que intentar comprender aquellos parámetros que pueden hacer que consigamos como profesionales que los demás sean más felices.Todo esto en el marco del paisaje que nos puede ofrecer Tenerife en un mes que ya empieza a hacernos olvidar el invierno.

Durante los días 15, 16 y 17 de junio del presente año, la Sociedad Española de Implantes (SEI) celebrará el XXIX Congreso Nacional y XXII Internacional, en la ciudad de León.Se darán cita los mejores especialistas nacionales e internacionales en implantología dental en la ciudad de León, comenzando con un Simposium Universitario: "University Meeting", en el que tendrán participación las más importantes Universidades de España.Durante la jornada del jueves por la tarde se realizará una mesa de investigación, moderada por el Prof. Dr. Mariano del Canto Pingarrón.A partir de las 16.00h participarán en esta mesa los más destacados especialistas en implantología, buscando compartir el conocimiento a través de sus conferencias.Entre los ponentes se encuentra el del Dr. Guillermo Cabanes Gumbau que realizará una conferencia sobre "Técnica BOPT en rehabilitaciones sobre implantes".Durante la mañana del viernes se realizará la Mesa Ciencia: "Regeneración Ósea: Visiones diferentes para un mismo objetivo".Bajo la moderación del Prof. Miguel Ángel Alobera Gracia.Entre las ponencias se encuentra la del Dr. David Morales sobre "Implantes Cortos.La jornada comienza a las 09.00h con la conferencia "Protocolo clínico para manejo de defectos óseos tras 15 años de experiencia" de la mano del Dr. Alberto Fernández Ruiz, y la ponencia "Regeneración Ósea Guiada Horizontal y Vertical con Biomateriales: Evidencia Científica y Clínica" del Dr. Ramón Gómez Meda.La tarde del día viernes se dedicará a la Mesa Innovación:"Mínima Invasión e Implantología Digital.En esta participarán, a partir de las 16.00h especialistas en implantología, compartiendo sus conocimientos en las diferentes ponencias.Entre ellas la conferencia del Dr. Jesús Pato Mourelo y Dr. Francisco Javier Díaz Prada: "Cirugía Guiada y Carga Inmediata Asistida por Ordenador".La mesa será moderada por el Dr. Jorge Pesquera Velasco.La mañana del sábado estará dedicada a la mesa Futuro: "El futuro nos espera".A partir de las 09.00h se darán cita los mejores especialistas nacionales e internacionales de la implantología.Esta mesa contará con la moderación del Dr. Luis Ortiz Camarero, y el Dr. José Montes Jiménez, realizará una interesante conferencia titulada: "Los Implantes Cigomáticos, presente y futuro".Entre ellas, se encuentra la ponencia del Dr. David Morales: "Implantes Cortos.Contarán participación del Dr. Paulo Fernando Mesquita de Carvalho, uno de los especialistas más destacados a nivel internacional en el campo de la reconstrucción tisular y la estética en periodoncia e implantología.El Dr. Mesquita de Carvalho cuenta con especialidad y Máster en Periodoncia, además de la especialidad en Cirugía Oral y Maxilofacial y Odontología estética por Unifenas por Senac-SP.Es coordinador científico del Instituto ImplantePerio en Sao Paulo y escritor del libro "Reconstrucción Estética de tejidos.Procedimientos plásticos y regenerativos periodontales y periimplantarios".Además, el Dr. Mesquita de Carvalho es Profesor de los Cursos de Especialización en Periodoncia e Implantodoncia, Profesor del Máster en Periodoncia CPO/SLM, y Profesor del Curso Avanzado de Reconstrucción de Tejido en Áreas Estéticas.El congreso finalizará en la tarde del 17 de junio con una Máster Class sobre la "Reconstrucción Estética de los tejidos".Para cerrar con broche de oro el sábado 17 de junio en el Hotel Conde Luna de León a las 21:30h, se realizará una cena de clausura del XXIX Congreso Nacional y XXII Internacional de la Sociedad Española de Implantes, en un entorno fraternal y de amistad con todos los congresistas y casas comerciales participantes en este importante evento.

A medida que envejecemos los efectos de la gravedad y los cambios en la calidad de nuestra piel pueden provocar que nuestra dermis se vuelva flácida.Los brazos son una de las zonas que más se resienten debido a que en esta parte del cuerpo la piel y la dermis son muy finas.Cuando nos acercamos a los 40 años la grasa se va acumulando y concentrando en la cara posterior de los brazos.Estos cúmulos de grasa no remiten por sí mismos y son resistentes al adelgazamiento del resto del cuerpo.Si a este aumento de la grasa le sumamos la flacidez causada por la desestructuración de las fibras colágenas y elásticas, una dieta poco equilibrada, los cambios bruscos de peso, la herencia genética o la ausencia de ejercicio físico, el resultado son unos brazos poco definidos y una piel suelta y flácida.El lifting o dermolipectomía de brazos, conocido técnicamente como braquioplastía, es una intervención quirúrgica de cirugía estética indicada para eliminar el exceso de piel y/o grasa de los brazos, y que permite reducir la flacidez de la piel, apretar y suavizar el tejido que define la forma de la parte superior del brazo y reducir los depósitos de grasa localizados.El objetivo de la intervención es conseguir unos brazos más estilizados y que se sientan armónicos con el resto del cuerpo del paciente.La braquioplastía o lifting de brazos suele realizarse bajo anestesia general o bajo anestesia local y sedación -en función del caso- y dura en torno a la hora y media.La longitud y el patrón de la incisión dependen de la cantidad y localización del exceso de piel que se va a extirpar: generalmente se sitúa en el interior del brazo o en la parte posterior del brazo, dependiendo de la preferencia del cirujano, y puede extenderse desde la axila hasta el codo.No existe un tratamiento único, la técnica empleada dependerá, como hemos comentado, de la cantidad de grasa y/o de piel a eliminar:Los resultados de la cirugía de brazos son permanentes, siempre y cuando se mantenga un peso estable y un estado físico adecuado.Ahora bien, a medida que el cuerpo envejece es habitual perder algo de firmeza.

¿Cuántos os habéis enamorado locamente?.Ese sentimiento mágico e inexplicable, que nos hace vivir en un cuento de hadas cada día que pasamos junto a esa persona tan especial.Pues resulta que no es tan inexplicable como parece, y que según diversas investigaciones, el amor puede tener una vertiente científica.Los investigadores descubrieron que el funcionamiento de nuestro cerebro es diferente cuando estamos enamorados, a cuando sólo sentimos atracción.Hay muchos signos que pueden precisar que estamos enamorados.Te contamos algunos de estos síntomas del amor y por qué los experimentamos.Seguramente has escuchado esta frase en muchas películas y canciones.Y es que cuando estamos enamorados, esa persona nos parece única, incomparable, no existe para nosotros nadie que se le parezca remotamente.Incluso es difícil para tí, pensar en otra personas en un plano romántico, porque solo deseas estar con él/ella.Esto se debe a que tu cerebro, el mío y el de todos, cuando nos enamoramos, experimenta una mayor producción de dopamina, que está relacionada con la dirección de nuestro afecto.Cuando dos personas que se atraen, tienen que enfrentarse a algún obstáculo juntas, es mucho más probable que terminen enamorándose.Al más puro estilo de las mejores historias románticas de la literatura y el cine, y esto también tiene una base científica.La dopamina es nuevamente la culpable.Cuando estar con la persona que deseamos es una recompensa que tarda en llegar, producimos más dopamina, esto centr de nuevo nuestra atención en la persona en cuestión haciéndonos sentir más cerca de ella.Para la mayoría de las parejas el sexo no es lo más importante, y es que cuando estás enamorado esto paso a un plano secundario, dando más valor a otros aspectos de la relación.Por supuesto que el acto sexual es importante, pero no lo es todo en una relación donde hay amor de verdad.Sin embargo podría llegar a causar problemas a largo plazo.Si existe en tu pareja algún problema en las relaciones sexuales, es recomendable que asistáis a terapia sexual con un experto.Admitidlo, se nos pone cara de tontos cada vez que pensamos en esa persona especial, y nos pasamos el día recordando los momentos con ella.Después de estas realmente a gusto con una persona, tu cerebro sufre una bajada de serotonina, y practicamente para de producir dopamina, esto produce un efecto similar al síndrome de abstinencia, lo cual inevitablemente te llevará a querer pasar más tiempo con esa persona que te hace sentir bien.La bajada de serotonina, está muy relacionada con los comportamientos obsesivos compulsivos.Una vez más, la culpa es de la dopamina, que nos hace ver sólo lo positivo de esa personas.Buscamos estímulos que nos acerquen más a ella, y por lo tanto nos lleven a generar más dopamina y sentirnos mejor.Sin embargo podemos sufrir inestabilidad emocional.Pasamos de estar en una nube y eufóricos a estar tristes, y de perder el apetito a arrasar con todo lo que hay en la nevera.Que estás experimentando los síntomas de una persona adicta.De hecho cuando estamos enamorados, y nos muestran una foto de la persona a la que corresponde ese amor, en nuestro cerebro se activan las mismas zonas que cuando un se le muestra droga a un adicto.Podríamos decir que el amor es una especie de adicción.El amor es un sentimiento mágico y que nos trae felicidad, pero sobrepasar los límites y llegar a la dependencia emocional no es de ninguna manera beneficioso, si en algún momento tu comportamiento o el de tu pareja no está dentro de lo aceptable, entonces es momento de acudir a un especialista en Psicología, quien os ayudará a tener una relación sana y feliz.En Masquemedicos encontrarás a los más destacados psicólogos de Madrid, Barcelona, Valencia y todas las localidades de Españ

La endoscopia digestiva es una prueba médica diagnóstica que permite observar dentro del cuerpo humano, mediante un endoscopio, o tubo flexible con una cámara diminuta en el extremo, con el objetivo de diagnosticar patologías y enfermedades relacionadas con el aparato digestivo.La endoscopia digestiva puede ser de diferentes tipos:Colonoscopia: Permite ver dentro del intestino grueso o colon y del recto, o parte final del intestino delgado.Puede ser colonoscopia convencional y colonoscopia con cápsula, caracterizada porque se ingiere una cápsula que lleva incorporadas dos cámaras diminutas, que permiten ver dentro del colon o intestino grueso.Gastroscopia: Endoscopia digestiva alta para el diagnóstico de enfermedades y patologías del esófago, duodeno y estómago.No se requiere preparación previa del tubo digestivo, a diferencia de la colonoscopia.Los especialistas en aparato digestivo recomiendan realizar este tipo de endoscopia, con los siguientes problemas previos:Ecoendoscopia: Combina un aparato de endoscopia con una sonda ecográfica, que pemite divisar de forma más detallada la pared del tubo digestivo, en sus diferentes capas.Enteroscopia: Permite visualizar el intestino delgado.La endoscopia digestiva además de permitir ver dentro del aparato digestivo, puede tener otras aplicaciones:

Familias LGTB son familias en las que está presente la diversidad sexual de manera que una o más personas se viven como lesbianas, gais, bisexuales, trans, etc.La diversidad sexual dentro de una familia puede tomar diversas formas, por ejemplo las familias homoparentales (con una pareja formada por dos hombres o dos mujeres y su descendencia), familias monomarentales y monoparentales (la figura de padre o madre es gay o lesbiana; o bien uno o más de los/las hijos/as es gay, lesbiana o trans); familias reconstituídas, familias adoptivas- adoptantes, etc.La homofobia es el rechazo, la discriminación, odio o violencia hacia personas homosexuales.Hasta hace poco si vivías la diversidad sexual o de género en alguna de sus formas, tenías vetado el acceso a una variada gama de derechos que favorecían la dignidad y la estabilidad como persona en todas las esferas vitales (legal, económica, social, afectiva y relacional).Nuestra historia arrastra una compleja realidad LGTBIfóbica que lamentablemente se sigue traduciendo en discriminación y estigma hacia las diferentes formas de diversidad sexual y de género.Ahora bien, en los últimos años se ha producido un avance en cuanto al reconocimiento legal y social de los derechos de las personas LGTB que se ha traducido en una apertura a la expresión y aceptación de una mayor diversidad de relaciones interpersonales y familiares.El reconocimiento del matrimonio entre personas del mismo sexo ha permitido el acceso a la pensión de viudedad y a herencias, la cobertura sanitaria, la nacionalización en el caso de parejas extranjeras del mismo sexo.Sin embargo, hay otra serie de derechos pendientes referentes a temas de reproducción, adopción y filiación principalmente.Actualmente asistimos a un progresivo aumento de familias LGTBI homoparentales/homomarentales: una realidad cada vez más visible que mayormente está configurada por parejas de mujeres.Los estudios indican que puede deberse a la mayor facilidad de las mujeres para crear una familia accediendo a la maternidad a través de métodos de reproducción asistida, frente a las parejas de hombres en las que en España, es la adopción la vía legal posible.Las investigaciones (1) que han estudiado a las familias homoparentales/marentales dada la preocupación social sobre su idoneidad frente a la crianza y como contexto afectivo y de socialización indican que:Los estudios también nos dicen que una de las principales preocupaciones cuando se vive la diversidad sexual es la LGTBIfobia.La LGTBIfobia es la discriminación más severa que se puede vivir ya que provoca discriminación en el seno de la propia familia y en ocasiones ni si quiera puede ser visibilizada ni nombrada, siendo interiorizada con una profunda vivencia de soledad, vergüenza y malestar.Este riesgo de vivencia de discriminación y rechazo se puede acentuar en el caso de los/las niños/as y las personas trans debido a la complejidad de su proceso de reconocimiento identitario, lo que les puede exponer a situaciones de rechazo y violencia.Por eso es fundamental que en el seno familiar estos temas sean trabajados desde la infancia temprana.Puede ocurrir que los propios progenitores no hayan tenido una educación que incluya la aceptación de la diversidad, el reconocimiento y apoyo de procesos complejos como puede ser la definición de la identidad de género o de la orientación sexual dentro de un marco de diversidad.También pueden surgir crisis o cambios importantes que sean difíciles de gestionar.En este caso, es necesario que las familias pidan apoyo a profesionales especializados preparados para abordar estos temas ( psicología familiar, individual).A través de la psicoterapia aclaramos dudas y aprendemos herramientas que nos ayudan a gestionar conflictos y situaciones difíciles para poder vivenciar de una manera constructiva los cambios y la diversidad.Belén Pizarro, especialista en apoyo psicológico a familias LGTB

Un electrocardiograma es una prueba diagnóstica para registrar la actividad eléctrica del corazón.Se trata de una prueba indolora, que consiste en colocar electrodos o parches en diferentes partes del cuerpo, los mismos a su vez se conectan con una máquina, que transforma las señales eléctricas del corazón en líneas, que serán analizadas por el cardiólogo.El único efecto secundario que pude tener es que se irritite la zona donde se colocan los parches.Se trata del primer examen para comprobar una cardiopatía.Además sirve para medir los efectos de un marcapasos o de fármacos; daños en el corazón; si los latidos son normales, etc.El electrocardiograma no tiene por qué forma parte de los chequeos de salud anuales, sino que se pedirá si se tienen antecedentes familiares de cardiopatía, en situación de palpitaciones o dolor en el tórax, antes de una cirugía o si se han tenido problemas cardiacos anteriores.¿Qué significan unos resultados anormales en un electrocardiograma?La importancia del electrocardiograma para los corredoresCasi la mita de los corredores aficionados que participan en las carreras populares no se ha hecho nunca un chequeo médico, y el 69% tampoco un electrocardiograma, según apunta el Consejo Superior de Deportes.Muchas de estas carreras, por su componente solidario, invitan a la máxima afluencia de participantes, que son de todas las edades y condiciones físicas.Se calcula que más de 1.300.000 personas corren en estas carreras, entre deportistas y aficionados, tal como ha dicho la Real Federación Española de Atletismo, de los cuales solo 20.000 están federados.Con este aumento de la influencia, también lo han hecho los episodios cardíacos de gravedad, que incluso han llegado a costar la vida a varios corredores.Es por ello que los profesionales del sector de la cardiología insisten en lo importante que es someterse a un reconocimiento médico deportivo antes de practicar actividad física de este tipo para así poder disminuir la incidencia de la muerte súbita de origen cardiovascular asociada a los corredores.Un electrocardiograma podría detectar cualquier anomalía y poder alertar así a quien la padece para que se someta al tratamiento que necesita y así reducir el riesgo de estos episodios.

La madre es una película que por el título podemos creer que está realizada para un auditorio femenino, y la temática como cuyo nombre parece indicar, se dirige hacía la crianza.Deja los estereotipos de lado, esta película va de relaciones humanas, las relaciones con nuestros hijos, quizá la relación más difícil, y sobre todo de la adolescencia y de lo difícil que es para muchos jóvenes sobrevivir en estos tiempos de caos económico y tantas variables a combatir en cada una de las familias.Esta película de Alberto Morais se estrenó recientemente en octubre del 2016, el personaje principal es Miguel, con 14 años ve como su madre se ve envuelta en problemas que hace que los servicios sociales intercedan con el riesgo de quitarle la custodia.La madre en el papel Laia Marull se muestra ausente, poco afectiva, depresiva, apática, produciéndose un cambio de roles donde el hijo es el que intenta responsabilizarse del día a día de ambos aunque por poco tiempo.Miguel se ve obligado a acudir a casa de una expareja de la madre, que no parece una buena recomendación para el niño, asumiendo que nunca más volverá al mínimo papel de infancia que tenía en su casa.Es una película de pocos diálogos y mucha comunicación no verbal que puede ser visionada en un ámbito de cine social y no sólo como una película para observar en nuestras casas.El final tiene cierta controversia, muchos lo ven con cierto enfoque politizado a nivel social y otros lo ven como la realidad misma, que en ocasiones preferimos que nos muestren en las películas con un final feliz.Se estrenó en la SEMINCI de Valladolid con poca repercusión quizá porque no existen muchos giros argumentales y existen películas en la cineteca española que pueden recordar a esta, como El Bola, aunque la edad del protagonista y la temática principal sean totalmente diferentes.Me aparecen en la cabeza preguntas finales difíciles de contestar en este viernes todavía de invierno:¿Existen muchos mayores que no dan abrazos quitamiedos y que se muestran ausentes ante las necesidades de los jóvenes que tienen a su alrededor porque se ven contaminados por la escasa energía motivacional del entorno?¿Es en muchas ocasiones el internamiento una medida eficaz para reestructurar la vida de un joven de 14 años?Si quieres saber cuál es el final de la película, te invito a verla en este viernes de cine y sacar tus propias conclusiones.

Como profesionales del ámbito de la salud es necesario que no solo tengamos en nuestra mente el protocolo de atención al usuario al que intervenimos, sino por extensión tener en mente el formato de ayuda y acompañamiento que realizamos con familiares y allegados.Los familiares suelen presentar varias necesidades principales: información, atención psicológica en situaciones de shock emocional o estrés y otras necesidades respecto a su papel como pilar importante para el paciente.Debemos de considerar a los familiares como aliados en el proceso de establecer un buen rapport con el paciente.Es importante disponer como profesionales de un lugar para la atención de estos de una manera privada, cercana, individualizada y personal.Los familiares tienen el derecho de ser informados en aquellos casos que el paciente sea menor de edad o el usuario esté incapacitado y aquellos en los que el adulto dé su consentimiento explicando detalles de su tratamiento, evolución y planificación de su futuro.La información debe de ser transmitida sin un lenguaje técnico que genere confusiones, adaptada a sus necesidades, complementaria y congruente al resto de informaciones que se vayan aportando.Como profesionales intentar atender a las necesidades de las familias en la medida de lo posible.Teniendo en cuenta información específica para la práctica psicosociosanitaria se pueden tener en cuenta una serie de principios relacionados con el logro de una atención de calidad a los familiares:

¿Qué hacer cuando la dieta fracasa?¿Vives para comer o comes para vivir?

Este viernes de película os dejamos con un film canadiense que nos muestra una visión del amor a través del cine independiente de Philippe Lessage, Genèse (Génesis).Una película que entrelaza tres historias y nos muestra la fragilidad de las relaciones y lo que se pueden ver afectadas por el tinte social de cada momento.La película nos presenta tres historias que tienen en común que ninguno de los personajes está dentro del núcleo familiar y cuya narración no sigue un hilo cronológico puesto que se entremezclan los personajes con sus historias de continuo.En la primera de ellas un joven llamado Guillaume, líder, aceptado por sus compañeros de clase, a sus 14 años algo muy importante, muestra su homosexualidad un aspecto que no es bien aceptado por su entorno y en el que se encuentra barreras que derribar.En la segunda Charlotte una adolescente de 16 años se involucra en una propuesta a través de su novio que generará cambios para ambos.Por último Félix de 18 años está en un campamento de verano y se muere de deseo por una chica y dentro de las normas que los rodean nos contará su historia.El gesto es el que predomina en el ambiente, el matiz dentro del amor, Philippe Lessagge al parecer muestra con esta historia una parte de su biografia, una valoración de sus recuerdos juveniles.El tinte poético y melancólico de la película en algunos momentos me parece muy interesante, el reflejo de la mirada de Charlotte recorriendo los árboles a medida que el tren avanza, la canción que canta Félix en el escenario, o como Guillaume renuncia a su literatura personal y clásica por el deporte.Philippe Lessagge, es un cineasta que ha destacado por otro film con estilo documental Copenhague, a Love Story (2015) y la más aplaudida Les Démons del mismo año.El director presento Genèse en la Seminci de Valladolid el año pasado con el resultado de ganar la Espiga de Oro al mejor director y la mejor interpretación masculina por el personaje de Guillaume.

La recomendaría sin duda porque me ha sido de gran ayuda para superar una etapa complicada de mi vida."Licenciado en Psicología por la Universidad de Oviedo.Especialista en psicología aplicada y análisis de conducta, y en psicología general sanitaria.Alfredo Enrique Ramos Tresguerres es Doctor en Psicología con más de 20 años de experiencia.Ofrece servicios de evaluación, diagnóstico, realización de informes e intervención psicológica y..."Gracias a Mercedes superé un problema de ansiedad tras ser madre por primera vez.Es una gran profesional, empática y cordial que crea un clima en el que te sientes cómoda y protegida...."Ana María Rodriguez Fernández es licenciada en Psicología por la Universidad de Oviedo.Cuenta además con máster y doctorado en psicología clínica, además de la especialidad en psicología del trabajo.En CIPS PSICÓLOGOS el tratamiento de elección se aborda desde una perspectiva cognitivo-conductual, cuya hipótesis de trabajo es que los patrones de pensamiento, llamadas distorsiones cognitivas...Ecomedic Oviedo como centro novedoso en Oviedo, además de las especilidades de diagnóstico ecográfico y medicina clínica, también cuenta con especialistas en psicología y neuropsicología, desde...He solucionado mis problemas, sin grandes esfuerzos.Estoy muy contenta con el tratamiento"Purificación Estrada es psicóloga y ofrece sus servicios en su consulta propia ubicada en Oviedo.Formada por expertos, aporta una amplia experiencia en atención psicológica utilizando las..."Profesionales especializados en psicología infantil.Nos dieron pautas diferentes a otros sitios.Nuestro trabajo está orientado a informar, diagnosticar y tratar los problemas de salud mental de los asturianos aportando un novedoso abordaje con base en la eficacia del tratamiento...El Gabinete de Psicología y Pedagogía, Registro Sanitario No C.2.90/3733 fue creado en 1982 está dirigido por Siro Vaquero Cabeza, Psicólogo Master Práctica Clínica y Pedagogo.Espacio de ayuda psicológica profesional para entender las dificultades y el sufrimiento; buscar los motivos y las causas; promover cambios y mejorar la calidad de vida.Consulta privada de psicología clínica.Terapia individual, de pareja y familiar.Atención a todos los rangos de edad (niños, adolescentes, adultos, ancianos)."La ayuda prestada en un momento crítico en mi vida."CARRALpsicología es un gabinete que surge tras una seria y consolidada trayectoria profesional.Se trata de un centro psicológico cuya máxima preocupación es el bienestar psicológico de las...G.P.P. Gabinete de Psicología y Pedagogía nuestra orientación es la intervención de tipo cognitivo- conductual, centrándonos fundamentalmente en las terapias contextuales como la terapia de...Profesionales con mas de diez años de experiencia que basan su trabajo en el compromiso y la confidencialidad.Terapia individual, pareja y familiarTratamientos para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión.Tratamientos de Psicooncología para pacientes con CáncerTratamientos para la angustia, el...Déficit de atención: Nuevos a avances desde la Universidad de OviedoDesde la Universidad de Oviedo, investigadores han diseñado un nuevo modelo de diagnóstico del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), más efectivo, económico y que revertirá en una mejor intervención y tratamiento de los niños que lo padezcan.Este nuevo modelo ha sido diseñado por el grupo de investigación ADIR, perteneciente a la Facultad de Psicología de Oviedo.El estudio, comenzado por el catedrático Luis Álvarez, acaba de publicarse en la revista Frontiers in Psychology.Los autores de esta investigación han señalado que el TDAH, trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un factor que condiciona de forma importante el rendimiento escolar: en la práctica, de este trastorno se derivan dificultades entre profesores y estudiantes tanto en la docencia como en el aprendizaje.Para sus autores, esta investigación tiene aplicaciones prácticas claras, puesto que, como afirma Celestino Rodríguez, doctor en Psicología de Oviedo, "no solo hay que saber si el niño se concentra bien y hace bien las tareas, hay que conocer además si tiene capacidad para hacerlo (activación cerebral) para descartar que las dificultades sean motivadas por problemas de conducta o desmotivación".El estudio contó con la participación de 499 niños y niñas con edades comprendidas entre los 6 y los 14 años, de los cuales la mitad habían sido diagnosticados con TDAH.Los resultados obtenidos han permitido a estos investigadores diseñar un nuevo modelo de diagnóstico del TDAH más efectivo, económico y fiable.Ponencias sobre daño cerebral para psicólogos de OviedoLa Facultad de Psicología de la Universidad de Oviedo acoge esta semana ponencias sobre el daño cerebral adquirido, organizadas por la Fundación de Ayuda a la Investigación del Daño Cerebral (Aindace) para todos los psicólogos de Oviedo que quieran profundizar en el tema.La asistencia ha sido gratuita, un recurso muy útil puesto a disposición de quien quiera y en colaboración con la Universidad de Oviedo y el Instituto de Neurociencias del Principado de Asturias.La jornada ha consistido en un total de dos ponencias, la primera impartida por María Banqueri López, del Instituto de Neurociencias del Principado de Asturias (INEUROPA) con el título de «El maltrato y el abandono infantil como daño cerebral adquirido ».La segunda encargada de la ponencia es Irene Marañón, tratará el Watsu como técnica acuática para tratar los daños cerebrales en «Watsu, un nuevo enfoque terapéutico».El encargado de presentar el acto ha sido Juan Álvarez Barragán, presidente de la Fundación Aindace.Este acto es una buena oportunidad para todos aquellos psicólogos de Oviedo o estudiantes de esta disciplina, así como neurólogos de Oviedo para obtener información sobre nuevas técnicas y procedimientos.La Unidad clínica de conductas adictivas de la Universidad de Oviedo plantea una terapia que favorece dejar de fumar en personas con depresiónUna de las investigaciones llevada a cabo por la Unidad de conductas adictivas de Oviedo es la de evaluar la evolución que presenta la sintomatología ansioso-depresiva y fumadores en tratamiento para la abstinencia al tabaco.Una de las informaciones finales que ha recogido la Sociedad Española de psicología clínica y de la salud es que, como describe el estudio, las personas que padecen síntomas clínicos sobre todo depresivos tienen el doble de probabilidades de ser fumadores que aquellas sin patología.Además tienen más dificultades a la hora de intentar dejar de fumar y conseguirlo pues tienen una mayor tasa de recaídas.La Universidad abrió un llamamiento voluntario y público para aquellas personas que quisieran dejar de fumar participaran en el estudio.El programa constituido de tratamiento era de cuatro personas con una sesión semanal durante dos meses en las que se hacían como añadido mediciones de CO y de cotinina en análisis de orina.Los componente terapéuticos utilizados para la deshabituación al tabaco fueron intentar la reducción gradual de la nicotina, plantear sesiones de reducación sobre el tabaco, realizar autoregistros, control estimular, entrenamiento en conductas alternativas, control de síntomas de abstinencia y prevención de recaídas.En septiembre del año pasado la prensa autonómica y nacional hacían eco del balance ofrecido por la Universidad que fue positivo puesto que afirmaron que más de la mitad de los pacientes fumadores con diagnóstico de depresión consiguieron dejar la sustancia tras la terapia específica diseñada.Estos datos se añaden tras tratar a unos 59 pacientes de los cuales un 80% eran mujeres.El primer mes la tasa de abstinencia aumenta al 71% y un mes después de abandonar la terapia donde es más habitual que descienda el resultado supera el 52%.Los resultados son muy positivos para los pacientes y para los investigadores puesto que los resultados incluyen tasas más significativa que las encontradas hasta ahora en el contexto internacional con muestras similares.El psicólogo afincado en Oviedo José Carlos Núñez llama la atención sobre la falta de apoyo del profesorado por parte del sistema educativoEl psicólogo y pedagogo coruñés José Carlos Núñez acaba de ponerse al frente de la Facultad de Psicólogos de Oviedo, tras varios años siendo director de departamento.Explica que la psicología es útil a la hora de enfrentarse a los conflictos en el ámbito escolar debido a la relación natural entre psicología y educación: a la hora de abordar los distintos aspectos de la educación de los niños, la psicología tiene un papel muy importante.Durante el desarrollo del aprendizaje de los niños, la psicología debe ayudar a los padres, al sistema educativo y a los propios niños en la construcción de competencias personales.Núñez explica que en el ámbito educativo las personas especializadas tanto en la psicología como en la educación (pedagogos), pasan por momentos complicados, puesto que se les limita en sus funciones.Así, les dedican a tareas como la orientación educativa o incluso a impartir clases, y al final el profesional que debería intervenir termina siendo un profesor, y no un psicólogo o un pedagogo.Desde la lucha que llevan a cabo desde hace varios años por cambiar esta realidad, propone la creación de un cuerpo de psicólogos y pedagogos como ocurría antes.

Este viernes de película os dejo un clásico orientado a un público maduro pues muchas de las reflexiones que deja este film surgen en una etapa de la vida más avanzada.Esta película, En el estanque dorado, estuvo a cargo del director Mark Rydell que adaptó el texto de Ernest Thompson y contó con grandes intérpretes como Henry Fonda, Katherine Hepburn y Jane Fonda, con un gran éxito de crítica y de público.El film estuvo nominado a 10 Oscars y se hizo con tres: Mejor Actor, Mejor Actriz y Mejor Guión Adaptado.Una película que deja la mirada de Katherine Hepburn en esa etapa de la vida, una edad madura donde las palabras no tienen el mismo significado que los gestos.La película nos cuenta la relación entre un matrimonio que llevan muchos años juntos y que deciden pasar su temporada estival en una casa que tienen cerca de una laguna que nos dejará un paisaje fantástico.Su tranquilidad se turba cuando aparece su hija que tiene muchos temas pendientes que ajustar con su padre y además aparece con su pareja y el hijo de este adolescente.Su hija les solicita si este joven puede quedarse con ellos mientras la pareja se va de vacaciones.El matrimonio acaba aceptando y el chico no está muy convencido.Esta situación dará lugar a multitud de situaciones tensas, divertidas, tiernas.Un aprendizaje mutuo, una forma de enseñarnos que la tercera edad no es estar sentados en una silla mirando el horizonte.Qué a pesar de los años el amor será poder darse la mano mirando al estanque y reflexionando sobre todo lo que se ha construido juntos después de tantos años en pareja.Una visión idílica, luminosa y onírica de esa etapa.A nivel psicológico también nos muestra las dificultades que surgen de los hijos con los padres, esa incapacidad a veces de decir te quiero, de estar viendo que se nos acaba el tiempo y no ser capaz de adquirir habilidades con los años para sentarnos con ellos y pedir perdón o pedir explicaciones.No hay minutos que perder y os dejamos este alegato a la vida, a seguir caminando no mires atrás y calcules tus años y mira alrededor y disfruta del amor que tengas a mano.Esta película fue nominada a diez premios Óscar, ganando tres importantes, mejor actor, actriz y guión adaptado.Además tres Globos de Oro, incluyendo Mejor película género dramático, también el premio en el círculo de críticos de Nueva York entre otros.Disfrutar del fin de semana y de vuestra tranquilidad si estáis cerca del Estanque dorado.

5.0 01 Este viernes de película os dejamos con un film canadiense que nos muestra una visión del amor a5.0 01 Este viernes de película os dejamos la reseña de un film que también será proyectado el martes 90.0 00 Este viernes de película os dejo un clásico orientado a un público maduro pues muchas de las reflexiones0.0 00 Este viernes de cine os dejo una nueva recomendación.Una película poco conocida y dirigida por un director0.0 00 Los problemas familiares pueden ser en diferentes ámbitos, problemas de comunicación, relacionado con los hijos, comportamientos disruptivos de0.0 00 Como profesionales del ámbito de la salud es necesario que no solo tengamos en nuestra mente el protocolo0.0 00 Como profesionales en el ámbito de lo sanitario y social en contacto con familiares y allegados de personas0.0 00 Este año se organizan en Asturias las I Jornadas nacionales de Mediación, con la finalidad de generar un espacio0.0 00 Los días 23 y 24 de junio se celebrará en Oviedo el Congreso Internacional de altas capacidades y0.0 00 Hoy será un viernes de cine que puede parecer dedicado a los niños pero será más recomendable para0.0 00 Familias LGTB son familias en las que está presente la diversidad sexual de manera que una o más

Si queremos trabajar patrones alimenticios con niños, es primordial realizar un análisis previo de cómo están siendo nuestros propios patrones de alimentación.Si tenemos hábitos saludables, si tenemos una dieta variada y equilibrada, si tenemos un control horario de nuestra toma de alimentación, entre otros.Los niños y niñas necesitan coherencia por nuestra parte, transmitirles un hábito y ser consistentes, esto es no cambiar la pauta cada poco tiempo, o ser consentidores cambiando el hábito para evitar conflictos con ellos porque no les agrade o protesten.Siempre utilizaremos una visión educativa, la prohibición de alimentos sin explicar por qué, esconder los dulces o reñir ante pautas inadecuadas hace que muchas veces los niños pongan más foco de atención en ese alimento en sí, o que generen tensiones o emociones negativas a la hora de comer.Explicarles qué alimentos son buenos para ellos y por qué, cuándo podrán comer alguno de los dulces o snacks que tanto le apetecen, que a veces tendrán que comer menos cantidades de las cosas porque les pueden sentar mal y ponerse malos...Intentar unificar los menús de toda la familia y si es posible una de las comidas del día, como mínimo, realizarla todos juntos.Con aquellos menores que padecen necesidades educativas especiales tendremos en cuenta las posibles características de cada caso: si existe autonomía motriz, si hay que incidir más en el control de impulsos, tener en cuenta si necesitan algún tipo de dieta, si necesitan útiles de alimentación adaptados y el entrenamiento con ellos para su uso.El juego es una herramienta infantil esencial para favorecer el aprendizaje, por lo que en el terreno de la alimentación también se puede utilizar como espacio creativo para educar.A continuación proponemos algunos ejemplos de actividades de alimentación para que niños y niñas adquieran hábitos saludables.El objetivo es que los niños y niñas se impliquen a la hora de pensar en la alimentación de toda la familia, aprendiendo los diferentes grupos alimentarios necesarios para una buena nutrición (a partir de los 6 años).El sábado se les propondrá que planifiquen el menú de las cenas de la semana para toda la familia.Para ello se les explicara que deberán incluir: verduras, pescado, carnes, legumbres, pastas, frutas y lácteos.Después de que los niños y niñas preparen los menús solos, los padres y madres los supervisarán, harán las correcciones si fuera necesario y, entre todos, se preparará la lista de la compra.Es muy importante que los padres y madres les den la libertad necesaria para que sean ellos los verdaderos protagonistas de la semana.La actividad se complementará realizando un cartel con el menú de la semana que se colocará en la cocina, a la vista de todos.El objetivo es que el niño o la niña relacione la hora de comer como algo divertido y necesario, y no como una obligación (a partir de 1 año).Pensaremos en la comida que menos le guste al escolar, luego mamá o papá dirán el nombre de alguno de los miembros de la familia, y al que le toque tendrá que comer una cucharada y cada uno comerá cuando le llegue su turno.Cada vez que le toque a los padres o madres dirán: "mmmm, ¡qué rico, qué bueno!".Se intentará no darle de comer en la boca a los niños, sino que cada uno termine su plato.Al finalizar el juego, se les dará de premio algo rico de postre (que no sean chuchearías ni bollería).El objetivo es el conocimiento de la dieta adecuada y de los alimentos que van a comer.Los pictos son grandes herramientas para trabajar la comprensión en nuestros hijos por ello podemos trabajar con pictos del ámbito de la alimentación y separarlos en grupos de colores como el semáforo.Los pictos que se incluirán en el color rojo serán aquellos que tomaran en pocas ocasiones, están más prohibidos, aquellos que están en el color amarillo se tomarán con más frecuencia que los anteriores, y los alimentos que se incluyan en el grupo verde serán de consumo habitual.Luego los niños pueden intentar pintar un semáforo o señalar con el dedo u otros útiles aquellos alimentos que entiendan que van incluidos en cada grupo.Si utilizas algún juego o dinámica que podamos compartir con el resto de lectores no dudes en describirla.El apoyo de un nutricionista puede ser de gran ayuda para definir una alimentación adecuada para todos los miembros de la familia.En Masquemedicos encontrarás a los mejores nutricionistas de Madrid, Barcelona, Marbella, y el resto de España.

Las disfunciones sexuales se caracterizan por una respuesta sexual anormal, tanto en hombres como en mujeres.En la sexualidad masculina, estos trastornos afectan al deseo, a las erecciones o al orgasmo.Esto puede llegar a tener efectos negativos en la vida personal, laboral o social, ocasionando malestar y estrés.Existen diferentes tipos de trastornos en la sexualidad masculina.A continuación explicamos en qué consisten, sus síntomas, y cómo puede ayudar el tratamiento psicológico en cada caso.Se trata de una disfunción sexual que se caracteriza por la falta de eyaculación durante la penetración, o por la dificultad para lograr el orgasmo.Es la incapacidad para lograr y mantener una erección, y conseguir una relación sexual satisfactoria.Este, al igual que otros trastornos, puede terminar afectando la vida personal del hombre.Se caracteriza por el desinterés por las actividades sexuales o ausencia de fantasías sexuales.Este problema puede afectar la vida cotidiana de quien lo padece.Trastorno de la eyaculación durante el acto sexual, caracterizado por la expulsión, de forma incontrolada, del semen antes del momento deseado, incluso antes de realizar la penetración.Cuando se eyacula antes de los 2 minutos, se considera eyaculación precoz.

En el área de la sexualidad los psicólogos nos encontramos en nuestro contacto con las personas, con diversas situaciones, muchas de ellas se repiten porque detectamos la presencia habitual de un conjunto de emociones y sentimientos displacenteros.Estos sentimientos se relacionan con el temor al rechazo, la tensión, la anticipación al no disfrute, miedo a no satisfacer al otro, al dolor...Un enfoque global que acaba generando disfunciones y bloqueos en la persona, por lo que termina evitando las relaciones sexuales y todo lo relacionado con ellas.En este terreno las mujeres hemos tenido en la actualidad una gran evolución respecto a generaciones anteriores, pero la realidad es que todavía no es suficiente, el deseo sexual femenino y su satisfacción ha sido un tema tan tabú a lo largo de los años, que ni siquiera nosotras podemos concretar siempre los factores importantes a transmitir a nuestras parejas e incluso muchas de nosotras nos vemos perdidas para satisfacer nuestro deseo de manera autónoma.La ansiedad sexual, por ello, aparece de la mano de la desinformación, del miedo al fracaso, de las experiencias sexuales que se han tenido en la adolescencia que suelen ser situaciones de frustración, no entendimiento sexual y repetición de clichés.En la terapia sexual es importante la personalización del tratamiento, no se puede enfocar igual la terapia para una mujer que nunca ha sentido un orgasmo o una sensación de placer manteniendo relaciones sexuales, que para una mujer que no puede mantener relaciones con penetración de ningún tipo porque tiene una contracción involuntaria del suelo pélvico.La disfunción sexual femenina (DSF) se puede clasificar en cuatro áreas en las que las mujeres presentan dificultades:En Estados Unidos sufren algún tipo de disfunción sexual femenina el 43% de las mujeres entre 18 y 59 años.Mientras que en Europa estamos en torno al 30-35%.En consulta psicológica se recomienda empezar el tratamiento por una observación de nuestro cuerpo, un conocimiento de nuestro erotismo y nuestro mecanismo.Explorar, tocar y sentir es obligatorio.Para superar la ansiedad sexual por tanto es importante:Es importante resaltar que la terapia sexual tiene muy buenos indicadores de mejora en el ámbito de la psicología.'Ansiedad, de tenerle en tus brazos, musitando palabras de amor...''Parirás con dolor, tendrás ansia de tu marido, y él te dominará' (Génesis)Todo tiene sus ventajas y sus inconvenientes, pero las hay que el parto no les duele, y hasta algunas que les gusta parir.¿Serán como 'Las hermanas sisters'?

La función sexual normal es una interacción compleja que implica la participación tanto de la mente, como del cuerpo.Los sistemas nervioso, circulatorio y endocrino (hormonal) interaccionan con la mente para producir una respuesta sexual.Una interacción delicada y equilibrada entre estos sistemas controla la respuesta sexual.En muchos hombres esa respuesta sexual no es satisfactoria y agradable, puesto que el ámbito mental no se ajusta de manera equilibrada influenciando el área física.El sexo se vuelve entonces una preocupación intensa, en un ambiente de presión, de enfrentamiento con su propia autoestima y un área de desconocimiento.Todo ello hace que aparezca ansiedad sexual a parte de ir asociada en la mayoría de ocasiones a la presencia de una disfunción sexual.La ansiedad sexual antes de mantener relaciones presenta síntomas similares a la ansiedad inespecífica como las taquicardias, la sudoración, hormigueo, sensación de pánico, pensamientos irracionales o respiración acelerada entre otros.Las disfunciones sexuales masculinas suelen relacionarse habitualmente con la pérdida de deseo sexual, la capacidad para mantener una erección bien al inicio de las relaciones en sí, o en el momento de la penetración, desajustes en la capacidad para eyacular o para alcanzar un orgasmo.En la parte terapéutica siempre recomendamos realizar al hombre un chequeo médico, que nos permita comprobar si existe alguna dificultad física que no se esté teniendo en cuenta, como una cardiopatía, o un problema hormonal entre otros que pueda influir en la situación.A partir de ahí si la terapia se reduce al ámbito psicológico.Los terapeutas contamos, al igual que en la terapia sexual con mujeres, con una serie de intervenciones terapéuticas homologadas que ayudarán a superar las dificultades con un buen pronóstico en la mayoría de los casos.Cuando existen experiencias de fracaso en las relaciones sexuales, el condicionamiento es muy rápido y enseguida el hombre puede empezar a sentir que esa mala experiencia puede repetirse, que la persona que tenemos delante puede rechazarnos, que esa situación puede derivarse de un problema más grave a nivel físico o, que a partir de ahora no podrá mantener relaciones de calidad lo que genera angustia y sensación de desconcierto.Se aconseja siempre trabajar la comunicación en la pareja, si existe, el tener información veraz y ajustada, el autoconocimiento y la práctica de manera individual de ejercicios y lecturas que se recomiendan en las sesiones y la petición de ayuda profesional.

El Trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH) es básicamente la ausencia de interés por llevar a cabo cualquier tipo de actividad sexual.Se trata de un trastorno común, más de la mitad de las consultas por problemas sexuales se deben a la falta de deseo.Afecta aproximadamente al 10% de los hombres, y actualmente existe un incremento de este problema.Son múltiples las causas que pueden originar la falta de deseo sexual en el hombre, ya que este se basa en una compleja interacción de diversos factores que pueden ser físicos o psicológicos.Enfermedades como artritis, diabetes, presión arterial alta, cáncer, o los trastorno neurológicos, pueden ser causantes del TDSH.También puede aparecer como efecto de algunos medicamentos, especialmente con los antidepresivos.El consumo de drogas, o de alcohol en exceso también puede reducir el deseo sexual en el hombre.Por supuesto, el estado de ánimo es un factor clave en el deseo sexual.Problemas de ansiedad, depresión o baja autoestima, hacen que la líbido se reduzca.Otra de las causas psicológicas del TDSH pueden ser experiencias sexuales previas negativas, o haber sufrido maltrato físico o abuso sexual.Los problemas en la pareja también tiene una gran influencia en el deseo sexual masculino.El abordaje del trastorno del deseo sexual hipoactivo se enfoca según las causas que lo provoquen.Cuando se presenta en el hombre un trastorno del deseo sexual hipoactivo, se recomienda acudir a la consulta de un especialista para recibir la atención psicológica necesaria, ya sea de manera individual o en pareja.La ayuda de un profesional siempre es clave para solución a este problema.

Banco de óvulos, Inseminación artificial, Fecundación in vitro con óvulos de donante, Eclosión asistida, Criopreservación de semenFulvia Mancini es Ginecóloga y especialista en Medicina Reproductiva.Es Directora Médica de Clínicas... ver entrevista completacriopreservación de semen, diagnóstico genético preimplantacional, eclosión asistida, fecundación in vitro, fecundación in vitro con óvulos de donante, imsi, inseminación artificial, microinyección (icsi), ovodonación, vitrificación de óvulosbanco de óvulos, banco de semenVer más reproducción asistida en BarcelonaFulvia Mancini es especialista en Ginecología y en Medicina Reproductiva y la Directora Médica de Eva Fertility Clinics para Catalunya.Su dilatada trayectoria profesional le permite tener una visión de todas los aspectos que influyen en la Medicina de la Reproducción, incluidos los éticos y legales, más allá de los médicos.Es autora de diferentes publicaciones en revistas de reconocido prestigio internaciona, como la Revista Italiana de Obstetricia y Ginecología o revistas nacionales.Ha desarrollado una labor investigadora en colaboración con empresas farmacéuticas y forma parte de la Junta Médica de Bolonia, en concreto de su Comité de Ética.Fluvia Mancini tiene formación superior en:Su trayectoria profesional se ha desarrollado en diferentes ámbitos:

Padecer una disfunción sexual hace referencia a la existencia de dificultades en las fases que componen la respuesta sexual humana que son el deseo, la excitación, la fase de meseta y el orgasmo.Impiden la vida sexual plena y generan trastornos en el desarrollo general del individuo, en su vida de pareja y su salud integral.Prácticamente todas las disfunciones sexuales tienen etiologías similares ya que nuestros cuerpos tienen funcionamiento similares y reacciones estereotipadas ante la estimulación sexual.Su causa puede ser física o psicológica, de ahí que es importante antes de empezar un tratamiento psiquiátrico o psicológico asegurarse de que el individuo haya realizado con anterioridad una exploración médica profesional.Los factores físicos pueden ir asociados a consumo de drogas, toma de medicación, desórdenes endocrinos u otro tipo de enfermedades físicas crónicas.Los factores psicológicos pueden encontrarse desde el núcleo de la pareja por dificultades de comunicación, infidelidades u otros, o factores de índole más individual como sufrir una depresión, una agresión sexual o estados ansiosos.Se diferencian de otros trastornos sexuales como son las parafilias en que estas se caracterizan por una respuesta sexual ante objetos o situaciones que no forman parte de los patrones sexuales habituales y que puede interferir con la capacidad para una actividad recíproca con el otro y de base afectiva.El inicio de una disfunción sexual es independiente a la edad evolutiva de la persona por lo que aparece entre jóvenes y maduros y afecta a mujeres y hombres por igual.Si se certifica la existencia de porcentajes diferentes en cuanto al tipo de disfunciones ya que ellos sufren un porcentaje más alto en unas disfunciones en concreto y las mujeres en otras existiendo problemáticas con un nivel más bajo de prevalencia en la sociedad.Algunas de las disfunciones sexuales que se diagnostican con más frecuencia son las siguientes: disfunción eréctil, vaginismo, eyaculación precoz, anorgasmia, trastorno de excitación sexual femenina, dispareunia, trastornos de estrés postraumático.

Este mes de abril nos trae como novedad la organización por parte del Colegio de Psicología de Andalucía Oriental, la Fundación Española de Psicología y Salud y la Universidad de Almería del I Congreso de carácter internacional de Psicología, Innovación, Tecnología y Emprendimiento (CIPI) del 19 al 21 de abril.Entiendo que para los psicólogos aunar una profesión, que se basa principalmente en el contacto con las personas, con el mundo de la tecnología y la revolución informática actual, puede suponer todo un reto pero también somos conscientes de que es un camino en el que no nos podemos quedar atrás.Este congreso se desarrolla con ese objetivo, como especifican en su página web los organizadores, en el de concienciar y mostrar en este ámbito la necesidad de actualización y el situarnos adecuadamente y dar respuestas a los retos que nos encontramos en un entorno competitivo y cambiante como el que trae el S.XXI.Destaco como interesante que tienen un programa muy estructurado que permite que los profesionales realicen una visualización mental de lo que se va a aprender y el guion que se va a intentar seguir para ello.Su programa está situado en tres partes:Las áreas elegidas para dar respuesta son trece, parten de la transversal como punto de unión, la psicología de la innovación y el emprendimiento y luego alrededor: la psicología clínica y de la salud, la psicología del desarrollo y la educación social, los rr.hh, el trabajo y las organizaciones, la temática jurídica y vial, la psicología del envejecimiento, la psicología deportiva, psicología de las emergencias, psicología de la sexualidad, la neuropsicología y la mediación.Como en todo congreso de prestigio que se precie no faltaran las conferencias, simposios, talleres, mesas redondas, comunicaciones, posters y por supuesto demostraciones tecnológicas.El CIPI además ofrece la posibilidad de inscribirse online con tres planes ofertados si eres estudiante, si estas colegiado como profesional o si perteneces a otros sectores profesionales con un precio muy competitivo.No sabemos cómo podrá ayudarnos el Big Data, como influirá la inteligencia artificial pero llegaremos a tener alrededor robots que reconocen emociones, así que para tener en cuenta los ajustes adecuados mejor estar informados desde la puerta que nos brinda el presente.Os dejo toda la información en la página del Congreso cipi2018.copao.com

El balón intragástrico de 12 meses se coloca en el interior del estómago para reducir su capacidad.Se trata de una intervención no quirúrgica, por esta razón el riesgo de infección es mínimos y el postoperatorio, rápido.La hospitalización es ambulatoria, suponiendo esto una rápida incorporación a la vida diaria.El paciente debe seguir una dieta líquida indicada por un experto en nutrición.Inmediatamente después de la intervención, el paciente comienza un programa de reeducación alimentaria para bajar de peso y no recuperarlo.Se inicia la transición de alimentos líquidos a sólidos, pasando primero por una dieta semiblanda.La evolución del paciente indicará la duración de su dieta.En función de las características de cada paciente, se valora el momento ideal para aumentar el volumen del balón y con ello aumenta la sensación de saciedad.Mediante una endoscopia se retira el balón por vía oral.Durante este tiempo el paciente habrá aprendido a llevar un estilo de vida saludable gracias al programa nutricional, y al seguimiento médico y psicológico.Este es el único autorizado para mantenerse en el estómago durante un año.El paciente tiene hasta 12 meses para continuar con la pérdida de peso y afianzar los hábitos adquiridos.El paciente puede presentar náuseas, vómitos o dolor a medida que pasen los días y el estómago se vaya acostumbrando al balón.Sí, pero únicamente en el comienzo del tratamiento.Después simplemente se siente una sensación de saciedad constante y se notará satisfecho con una cantidad más pequeña de alimentos.Des esta forma será posible seguir una dieta sin hace un gran esfuerzo.El periodo de recuperación suele ser breve.Normalmente los pacientes tardan entre 24 y 48 horas en reincorporarse a su vida laboral.Sin embargo todo depende del tiempo que tarde su cuerpo en acostumbrarse al balónEsto dependerá de la evolución de cada paciente.Si no se tolera bien el Balón de 12 meses después de la colocación, se realizará un reajuste para reducir su tamaño y evitar así su extracción prematura y la frustración que genera esto en el paciente.La pérdida media de peso, según los estudios clínicos realizados es de 21 kg a los 6 meses y 35kg al año el tratamiento, lo que significa, en muchos casos, alcanzar el normopeso.Con el Balón 12 meses, la pérdida de peso final obtenida es más del doble de lo que se lograba con el antiguo balón.El programa para modificar los hábitos alimenticios y de estilo de vida del paciente es una parte muy importante en el tratamiento.El balón ayuda a perder peso, pero el nivel de compromiso y seguimiento que el paciente tenga con tratamiento determinará el resultado final del procedimiento y le ayudará a evitar el efecto rebote.Es importante acudir a todas las citas y poner en práctica las recomendaciones del equipo médico.En la primera semana tras la intervención no se aconseja realizar esfuerzos grandes.Transcurrido este tiempo se puede llevar una vida normal y se aconseja comenzar a hacer ejercicio para acompañar la dieta.El Balón 12 meses posee un sistema de anclaje no quirúrgico que no permite que el balón migrase al duodeno en caso de deshincharse.Es necesario acudir a una clínica especializada en tratamientos de la obesidad para determinar el tratamiento adecuado y recibir las pautas previas y posteriores a la colocación de este dispositivo.

Este año el día Mundial de la Salud en abril estuvo dedicado a la depresión, el objetivo de esa campaña era que el público general estuviera mejor informado sobre la enfermedad, sus causas, síntomas y consecuencias.Este jueves 5 de octubre es el día seleccionado para el Día Europeo contra la Depresión.Esta iniciativa nace en el 2004 por la European Depression Association y cuenta en nuestro país con el aval de sociedades científicas como semFYC, SEMERGEN y SEMG, la Sociedad de psiquiatría y Psiquiatría biológica y las propias asociaciones de familiares y enfermos.Esta conmemoración supone al igual que la anterior campaña realizar un llamamiento sobre la necesidad de seguir visibilizando esta problemática, generar una mayor sensibilización en la población que desconoce los síntomas que vive el enfermo y movilizar para conseguir los recursos necesarios para poder dar una cobertura asistencial adecuada.En una medición general se informa de que la depresión supone un 12% del total de enfermedades entre los trabajadores de la U.E. Según la OMS, se prevé que la depresión se convierta en la principal causa de carga de enfermedad en 2030.Los retos del futuro dan pasos para intentar conseguir eliminar el estigma, poder hablar de ello, conseguir que seamos capaces de pedir ayuda con mayor facilidad sin sentirnos débiles y fracasados.La importancia de la prevención para poder bajar las tasas y frenar la aparición en adolescentes potenciando las campañas educativas desde los centros escolares hasta los centros deportivos.Una de las áreas a desarrollar también será la utilización de las tecnologías y la implicación de los pacientes en el uso de las mismas.El primer paso para recibir un tratamiento adecuado, es solicitar un tratamiento multidisciplinar con una primera visita a nuestro médico para descartar enfermedades físicas que puedan explicar los síntomas actuales y a posterior si se corrobora un posible diagnóstico de depresión solicitar ayuda especializada a un psicólogo que evalúe nuestro estado psicológico y corrobore el diagnóstico de depresión.Este profesional nos ayudará a despejar nuestras dudas y a enfocar el tratamiento más adecuado.Según el nivel de gravedad de los síntomas se recomendará complementar la terapia psicológica con una sesión con un psiquiatra.Recordamos la importancia de disponer de un tratamiento ético, adecuado y eficaz para fomentar la recuperación y que nos facilite el camino hacía el bienestar.Entre todos nos daremos la mano este jueves para luchar contra esta enfermedad.

Coaching, Depresión, Psicología clínica, Problemas de autoestima, Terapia Cognitivo-ConductualPilar Conde es psicóloga por la Universidad Licenciatura de Valencia, con Máster en Psicología Clínica.Actualmente es Directora Técnica de las Clínicas... ver entrevista completacoaching, habilidades sociales, terapia cognitivo-conductualansiedad y estrés, depresión, fobias, problemas de autoestima, problemas de conductaPilar Conde Almale es una experta en Psicología sanitaria, especializada en Psicología Clínica, Rehabilitación Psicosocial de personas con enfermedad mental, Violencia de género y CoachingSu actividad profesional se ha orientado al tratamiento de síntomas como la depresión, la ansiedad y estrés o el trastorno de la personalidad.Pilar Conde Almale tiene estudios en:

Hoy Día Europeo de la Depresión, nos parece interesante recoger algunas de las conclusiones del XV Seminario Lundbeck "La depresión en mayúsculas", en el que los expertos coincidieron en la importancia de no banalizar esta enfermedad, cuyo diagnóstico abarca aproximadamente a 2,7 millones de españoles.Algunos de los temas tratados en este seminario respecto a la depresión fueron la alta tasa de recaídas y de reproducción de síntomas que tiene este trastorno.Se considera que entre un 25 y un 30% de la población diagnosticada tendrá que seguir un tratamiento de por vida.Se incide también en cómo reducir la tasa de suicidio o intentos autolíticos que se encuentra alrededor del 8% teniendo en cuenta que uno de los pilares fundamentales de los tratamientos es la relación de confianza profesional-paciente.La prevalencia continúa siendo mayor entre las mujeres y uno de los factores principales de recaída es la existencia de episodios depresivos graves sin recibir tratamiento o personas que llevan incluso años desenganchadas de la vida y no han llegado a tiempo para un diagnóstico precoz.El Doctor Luis Gutiérrez, hace referencia a que no sólo se busquen respuestas ante un tratamiento sino que el objetivo es la recuperación de su vida anterior a la enfermedad para lo que se necesita hoy en día un enfoque multidisciplinar y no solo un abordaje psiquiátrico.Por último señalaros que Margalida Gili, doctora en psicología afirmó que los retos sociales a los que debemos de prepararnos los profesionales y la sociedad respecto al tratamiento y enfoque de la depresión es la implementación de tecnologías en las terapias y la eliminación del estigma ya que mucha gente no dice que tiene depresión por si se le ve una persona débil o que se evade de eventos sociales.También es fundamental que se entienda que es una enfermedad y no una elección, así como la importancia de la prevención de la enfermedad y potenciar las campañas psicoeducativas para los jóvenes.

A partir del inicio de la crisis han aumentado las consultas a médicos de atención primaria, psiquiatras y psicólogos referidas a trastornos adaptativos (derivados de un estresor), depresión, trastornos de ansiedad y estrés, obsesiones e insomnio (se habla, incluso, en algunos artículos de un 18% o más de prevalencia).También han aumentado las consultas relacionados con problemas de pareja, sexuales y conflictos interpersonales, adicciones al tabaco y al alcohol u ocurrencia de recaídas en estas sustancias.En los trastornos considerados crónicos, como el bipolar o la esquizofrenia, parece que, asimismo, se ha notado un aumento en la manifestación de sus síntomas debido a la aparición de factores de riesgo.Se aprecia, además, un claro incremento del consumo de algunos tipos de psicofármacos, principalmente ansiolíticos, hipnóticos y antidepresivos, como método de afrontamiento del estrés y de la tristeza.¿Qué posibles causas nos ha traído la crisis?Las causas o fuentes de problemas más frecuentes pueden ser diversas y, en ocasiones, pueden afectar, en este contexto, tanto a las personas desempleadas como a aquellas que conservan su empleo.En este sentido, la ocurrencia de un despido o de un ERE en la empresa puede vivirse como una situación muy estresante y dar lugar a comportamientos inadecuados de afrontamiento como pueden ser estado de ánimo deprimido, shock, problemas para elaborar la nueva situación, ansiedad, preocupaciones recurrentes, obsesiones, crisis de identidad, ruptura de los planes vitales, etc. Estos síntomas hacen que pueda ser más probable la consulta a un especialista de la salud mental.Estar en paro, como decimos, es un potente estresor, siempre y cuando la valoración o el balance que hacía la persona de su trabajo anterior fuera positivo.Una situación de desempleo suele tener que ver con situaciones de inactividad y de tristeza y con un descenso en la autoestima; puede cambiar la percepción de nuestro estatus personal, tener sensación de fracaso o de ser tratado injustamente, cambios en las rutinas, desesperanza e indefensión.Para los psicólogos y profesionales de la salud mental estos son indicadores fuertes para una posible depresión.La desesperanza e indefensión respecto al futuro hace que la persona bloquee sus acciones de búsqueda.Hay también un colectivo de personas que actualmente conservan su empleo pero sufren trastornos o problemas de carácter psicológico y acuden a consulta.Son habituales los casos de estrés laboral, de ansiedad generalizada y de preocupaciones u obsesiones.Por las características de los puestos actuales y del mercado laboral, las personas se sitúan en posiciones de incertidumbre profesional.Son situaciones en las que un posible despido parece no poder controlarse, los trabajos cada vez cuentan con mayor exigencia, las condiciones laborales han empeorado, pero no se puede cambiar de empleo porque debemos seguir haciendo frente a los pagos, etc.¿Cómo influye la personalidad de cada individuo?No obstante, las anteriores condiciones no se dan aisladamente, hay que tener siempre en cuenta las características propias de cada uno, ya que pueden existir personas con una mayor capacidad para afrontar dificultades y que presentan mejores herramientas personales para enfrentarse a los problemas anteriores.Al margen de que la situación sea negativa de partida, en la resolución del problema influyen las características de personalidad, la autoestima y la actitud de afrontamiento.En estos últimos puntos, puede colaborar un experto de la salud mental con el paciente en su consulta si éste decide pedir ayuda.¿Cómo influye en las relaciones sociales?Ni que decir tiene, que todo lo anterior influye en nuestras relaciones de pareja, familiares y sociales, bien por nuestro estado de ánimo inadecuado, por nuestra falta de actividad, por nuestras preocupaciones o por el estrés mantenido en el tiempo.A consulta llegan algunas parejas o familias para las que la situación ha cambiado radicalmente a partir de una situación de desempleo o de cambio laboral y han visto deteriorada su relación.No obstante, en España los divorcios han descendido significativamente debido, probablemente, a la incapacidad de afrontar individualmente la situación económica por lo que también muchas relaciones ya dañadas se mantienen en el tiempo.¿Cómo se genera, a grandes rasgos, el estado de ánimo deprimido y la ansiedad en situación de crisis?A nivel mucho más general, la crisis nos afecta actitudinalmente y a nivel de pensamientos o de creencias.Todos los días observamos noticias de carácter económico, desahucios, datos bursátiles, resultados de la EPA, etc. no muy alentadoras; nuestra actitud, en muchos casos, es negativa, de resignación, de desesperanza y de indefensión.Esa indefensión hace que nos comportemos pasivamente, con la sensación de no poder controlar esta situación y de no poder hacer nada para evitar determinadas consecuencias.Esto predispone a tener un estado de ánimo deprimido y pasivo.Por otro lado, la sensación de peligro o de amenaza (no poder afrontar los pagos o enfrentarse a un despido) puede dar lugar a síntomas ansiosos en la población.Si ponemos en el platillo de una balanza una determinada situación social o laboral y en el otro los recursos y capacidades propios que tenernos para afrontarla y el resultado es negativo en relación a nuestros recursos, aparecerá el estrés.Para finalizar, existe un inconveniente importante para el acceso a la consulta de un psicólogo privado.La crisis y el paro hacen que bastantes personas tengan dificultades para poder afrontar los gastos de un profesional de la salud mental, aunque algunos de ellos han acomodado sus precios al mercado actual.Otros que no sufren problema adquisitivo evidente o de desempleo pueden ser muy prudentes en sus gastos y moderar el consumo, de cara a un posible despido, posponiendo la terapia psicológica para otro momento.Además, la Sanidad Pública cuenta con un número escaso de psicólogos por lo que las listas de espera son largas, se trata al paciente con largos periodos de tiempo entre sesión y sesión y se detienen en los casos que presentan un trastorno más grave.Página de Rosalía Menéndez en Masquemedicos**Para elaborar este artículo, hemos tenido en cuenta publicaciones y noticias de este último año 2014, ya que no era nuestra intención remitirnos al inicio de la crisis allá por 2008, pero sí ofrecer un espectro general y actual de la relación entre la recesión económica y la salud mental en nuestro país.Opinión presidente de COP Madrid:Pingback: Nuevo artículo | Psicología y Terapia

Tener una mascota aporta muchos beneficios, disminuir la depresión es uno de ellos.Muchos estudios han indicado que los animales ayudan a reducir los sentimientos negativos en las personas.El estrés, la tristeza, la soledad y la depresión van desapareciendo a medida que pasamos tiempo acompañados por una mascota.Se ha demostrado mirar a nuestro perro el cerebro produce mayor cantidad de oxitocina, también llamada "la hormona la de la felicidad".Y si nuestra mascota es un gato, oír su ronroneo a nuestro lado, ayuda a aliviar la ansiedad y consigue calmarnos.Cuando padeces un caso de depresión, es normal que no sientas ganas de estar rodeado de gente, ni siquiera de tus amigos y familiares.Pero sin ese cariño es más difícil avanzar y dejar atrás la depresión.El apoyo de los seres queridos es fundamental para recuperar el optimismo, pero si nos alejamos de esas personas cercanas, podemos recibir ese afecto también de los animales.Las muestras de cariño de una mascota son totalmente sinceras sin segundas intenciones ni hipocresía, sentir esa compañía durante una depresión, es de gran ayuda.Además, tener una mascota te hace sentir una persona útil y responsable, que no solo debe suplir las necesidades del animal y cuidarle, sino que además puede hacerlo.Sacas fuerzas de donde no hay para sacarlo a pasear y alimentarlo, ayudando a que los problemas queden en un segundo plano.Las mascotas son de gran ayuda para las personas que padecen depresión, pero a la hora de elegir un animal que esté a nuestro lado en ese proceso de mejora, debemos tener en cuenta algunas características que es necesario que nuestra nueva mascota cumpla.Es importante elegir una mascota que sea tranquila, no decantarnos por razas de perros o gatos más enérgicos.También debemos conocer el comportamiento diario del animal para que su carácter sea acorde a nuestras necesidades.También es recomendable elegir una animal que ya haya dejado atrás su etapa de cachorro, por dos razones, la primera es que un animal adulto necesita menos atención que uno más joven.La segunda, porque podremos recibir más información sobre su comportamiento y hábitos antes de decidir.Generalmente los perros son menos independientes que los gatos, aceptan mimos en cualquier momento y buscan más la compañía humana, este carácter es óptimo para las personas que sufren depresión.Si adoptas un perro callejero, te estará siempre agradecido por haberle dado un hogar, y recibirás muestras de ese agradecimiento y cariño a diario.Esa es la mejor ayuda que puede aportar un animal para curar la depresión.Los gatos son de gran ayuda para superar un estado de ánimo depresivo, especialmente cuando se trata de casos en los que se ha perdido a un ser querido.El gato es un gran apoyo anímico en estos momentos.Algunas personas hablan con sus gatos para lograr interiorizar sus sentimientos y emociones, ya que no consiguen abrirse con otras personas.Cuando se trata de un felino sociable y tranquilo, el estímulo que aporta a su dueño es positivo, y acariciarlo apacigua los nervios.Se trata de una compañía muy positiva para quienes sufren depresión.Un gato puede ayudarte a cambiar la perspectiva de tu situación y a distraer tu mente y dejar de pensar en los problemas.Su cariño te ayudará a sentirte mejor en todos los aspectos.Si por cuestión de tiempo o de espacio en tu hogar, no puedes permitirte tener una mascota propia, existen terapias asistidas con animales para dar tratamiento a este tipo de trastornos.Otra excelente opción es hacerte voluntario en un refugio de animales, ellos te aportarán su cariño aunque no vivan bajo tu mismo techo.

Yo quedé muy contenta con mi abdominoplastia.Iba muy insegura y me resolvieron todas mis dudas.Especialista en cirugía facial, cirugía de mama, cirugía corporal, estética oncológica, nutrición, y tratamientos estéticos sin cirugía: hilos tensores, mesoterapia, lifting, etc.Estoy operada de aumento mamario hace cinco meses, no dude en ningun momento que cuando pudiera operarme lo iba a hacer con el Instituto Perez de la Romana, tengo una hermana melliza qu...""me llamo alfredo, me opero este doctor que me lo recomendo una amiga, me opere de ginecomastia que me salio de tomar anabolizantes,,, este tio opera de lujo, me dejo perfecto, el p...""Gran cirujano, trato muy humano, perfeccionista y meticuloso."Soy, Msantos..con 40 años me diagnosticaron cáncer de mama..me hizo una mastectomía con expansores y colocación de protexis,a los 50..por recomendación diagnostica profilastica me hizo...""Buen doctor, me opero marcos y estoi muy contenta""Yo estoy contenta con el trato a mi hijo, y la chicas son encantadoras y tienen muuucho aguante pq a veces nos creemos q solo nosotros tenemos cosas q hacer.""Que decir de José Ramon Martínez??Yo acudí a el por dos fracturas en la nariz y ya aproveche para hacerme una rihno tenía giba, sin yo comentarle nada me habló de mis aletas las cuales..."Muy contenta con el resultado (tras una mamoplastia de aumento) y con el trato recibido.""Grandisima persona, muy humilde y comprensiva.Siempre pendiente de ti, jamas es grosera y maleducada.Hasta te da su numero de teléfono personal para que la llames en caso de dudas. ha...""Soy una señora de Ibiza que fui con mi hijo hace 40 años nos recibió el doctorBermúdez antes estaban en la ciudad universitaria pabellón no 8 mi hijo nacioComo te atiende, te asesora, su trato es exquisito.Actualmente me esta tratando y estoy muy sastifecha.""Todo perfecto, trato atención y servicio.Espero que los resultados sean los esperados, pero por lo demás volvería a repetir sin pensarlo."La Doctora Marta García Redondo me ha hecho una reconstrucción de mama en el Hospital de la Paz, después de someterme a una mastectomía.Solo puedo tener palabras de agradecimiento por...""La Doctora Teresa Pérez de la Fuente es una excelente cirujana.El resultado de la intervención fue inmejorable además de cero dolor pos operación.Transmite absoluta seguridad y confi...""Es un cirujano increíble, cercano, humilde y amable.No tengo palabras para describirle profesionalmente, gracias por hacer realidad mi sueño."Recomiendo totalmente al Dr Macia Colon, es un profesional de la cirugía muy muy bueno, su atención inmejorable, te informa de todos los pasos de la operación de forma clara y veraz.

Clínicas Dorsia, expertos en tratamientos de Cirugía y Medicina Estética, comienza su andadura en el año 2002, y actualmente cuenta con 70 centros en toda España y Andorra.Clínicas Dorsia, expertos en tratamientos de Medicina y Cirugía Estética.Con más de 17 años de experiencia, offreciendo los mejores resultados a sus pacientes.Lía Fabiano, especialista en cirugía plástica reparadora y estética.Máster en medicina estética y formación en técnicas láser.Amplia experiencia en cirugía mamaria, y oncoplastia.Jordi Mir i Batlle es doctor en Cirugía Estética, especializado en tratamiento integrales e individualizados previo un estudio y diagnóstico, que le permite oferta soluciones prácticas a los...Josep Oriol Bermejo Segú es un experto en Cirugía Estética, con énfasis en cirugía de la mano.Su experiencia profesional es en la Unidad Funcional de Mama del Institut Catlà de Oncologia en el...Lourdes Martínez Teixidó es un experta en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética.Tiene experiencia laboral en Residencia en el Servicio de Cirugía Plástica del Hospital Clínic de...Georgiy Medved es un experto en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.Es miembro del Ilustre Colegio de Médicos de Barcelona, del Ilustre Colegio de Médicos de Murcia y de la Sociedad...Jaume Masià Ayala es Cirujano Plástico y especialista en cirugía Reconstructiva y Estética en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, entre otros centros."M ha hecho, la blefaroplastia, aumento mamario, lifting cuello y brazos,,lipo en las piernas y no tengo ni una cicatriz visible, me fío mucho de el, estoy encantada"Con experiencia y capacidad en su ramo de la medicina""La gran profesionalidad de todos sus médicos.El trato tan cercano y el cariño de todo el personal.""Siper profesional y manos de oro en kirofano""Muy cercano y muy profesional"En tenía bones referencies i no m ha decepcionat."Ana Torres Maczassek atiende y es especialista en Cirugía Estética, Plástica y Reparadora y dirige un cuadro médico con experticia en la intervención y en el tratamiento postoperatorio,...Instituto Dr. Sesma es un centro de Cirugía Estética, que presta servicios especializados con la incorporación de las ultimas tecnologias y avances para Cirugía Plástica, Reparadora, Estética y...Susana López Fernández es Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética y en Microcirugía en el centro Dres.Elena Rodríguez Bauzá es Médico Residente en Cirugía Plástica y Reparadora del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y sus áreas de interés son:"Es bueno en cualquier cirugia estetica Excelente!"Manuel Fernández Garrido es Cirujano, especialista en Cirugía Plástica y Reparadora en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.Cirugías de la extremidad inferior,...

La Doctora Gloria Alsina Rius está especializada en cirugía estética, plástica y reparadora, realizando los siguientes tratamientos:Cirugía de la mama: Mamoplastia: aumento de pecho y...Mike Alain Dewever, es un experto en los tratamientos e intervenciones médicas relacionadas con la cirugía estética.Cirugía estética mamaria: para una intervención...Clínica Sanza Barcelona está pensada para que los pacientes se sientan a gusto en un ambiente elegante y armónico.Esculturas, fotografías, así como cuadros realizados por el mismo Doctor Sanza...Antiaging Group Barcelona ofrece tratamientos de Cirugía Plástica, Cirugía Estética, Medicina Estética, Antiaging y medicina antienvejecimiento, con el objetivo de mejorar tu calidad de vida.Jesús Benito Ruiz, es doctor en Medicina y Cirugía, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, con experiencia en el aumento de glúteos, aumento mamario axilar y cirugía..."Informa muy bien y es realista.Es diferente a otros doctores que he visitado, que insistían demasiado para mi parecer, en que todo era muy fácil y sencillo."Marisa Manzano Surroca es doctora en Medicina y Cirugía, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, con experiencia en el tratamiento de enfermedades de la mama y malformativa,...Dalila Duarte Pires es médica Cirujana, Especialista en Cirugía Plástica Estética y Reparadora en el centro Dres.Duarte-Serret y sus áreas de atención son:José Ma Palacín Casal, es un experto en Cirugía estética, que atiende con énfasis en los problemas médicos y estéticos, que requieren de la intervención para los tratamientos de:Duarte-Serret es un centro médico especializado en Cirugía Estética, Plástica y Reparadora e intervenciones Quirúrgicas y Post Operatorios.Su experiencia se remonta al año 84 en el que se crea...Pere Serret Estalella es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora en el centro Dres.Duarte-Serret, centro especializado en diferentes tipos de cirugía estética, como son la...Susana López Fernández es Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética y en Microcirugía en el centro Dres.Ángeles Pardo Navarro es especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética y en Microcirugía en el centro Dres.Sus ámbitos de actuación principales...Carmen Vega García es Médico Especialista Adjunto en Cirugía Plástica y Reparadora en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y sus áreas de interés son:Cirugía reconstructiva de cabeza y...Doctora Helena Biosca Estela es especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, mediante la aplicación de tratamientos para Cirugía Conservadora del Cáncer de Mama, Micro cirugía,..."Me gustaría saber si el doctor Solano hace lipectomía de abdomen en Sra.A mi me opero hace 25 años de pecho reducción y mi resultado fue satistactorio.Su precio de la lipectomía por f..."CIRUGÍA ESTÉTICA FACIAL (Bléfaroplastia, Rinoplastia, Lifting, Otoplastias, Corrección de arrugas faciales, tensores) CIRUGÍA CORPORAL (Amento, reduccion y elevación mamas, ginecomastia en el...Cirugía Estética Facial, Cirugía Estética Mamaria, Microcirugía Reparadora, Reconstrucción Mamaria, Cirugía de Cabeza y Cuello y Craniofacial, Parálisis Facial, Recosntrucción de Quemados,...Fabrizio Moscatiello es especialista en tratamientos de cirugía estética, cirugía capilar y medicina estética:Cirugía de pecho: Mamoplastia de aumento de pecho en Murcia, con prótesis o con...

Clínicas Dorsia, expertos en tratamientos de Cirugía y Medicina Estética, comienza su andadura en el año 2002, y actualmente cuenta con 70 centros en toda España y Andorra.Jordi Mir i Batlle es doctor en Cirugía Estética, especializado en tratamiento integrales e individualizados previo un estudio y diagnóstico, que le permite oferta soluciones prácticas a los..."M ha hecho, la blefaroplastia, aumento mamario, lifting cuello y brazos,,lipo en las piernas y no tengo ni una cicatriz visible, me fío mucho de el, estoy encantada"Jaume Masià Ayala es Cirujano Plástico y especialista en cirugía Reconstructiva y Estética en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, entre otros centros."Muy cercano y muy profesional"Con experiencia y capacidad en su ramo de la medicina"Lliro es exelente, da mucha confianza y el resultado es muy bueno ya que sus diagnosticos son muy acertados -CLos tratamientos de estetica tambien me gustan much..."Artur Carbonell, es un experto en Cirugía Estética en Barcelona, con experticia en Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética, mamoplastia vertical y liposucción de mama y arrugas faciales...Doctor José María Serra Mestre, es un experto en los tratamientos e intervenciones médicas, que requieren de un especialista en cirugia estetica, cirugía de la mirada, abdominoplastia, lifting...Doctor José María Serra Renom, es un experto en los tratamientos e intervenciones médicas, que requieren de un especialista en cirugia estetica, cirugía de la mirada, abdominoplastia, lifting...Elena Rodríguez Bauzá es Médico Residente en Cirugía Plástica y Reparadora del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y sus áreas de interés son:Susana López Fernández es Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética y en Microcirugía en el centro Dres.Manuel Fernández Garrido es Cirujano, especialista en Cirugía Plástica y Reparadora en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.Cirugías de la extremidad inferior,...Carmen Vega García es Médico Especialista Adjunto en Cirugía Plástica y Reparadora en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau y sus áreas de interés son:Cirugía reconstructiva de cabeza y...Cirugía estética, Cirugía de la mama, Cirugía del contorno corporal y liposucción, Cirugía del envejecimiento facial.Carlos del Cacho García, es un experto en el estudio, diagnóstico y tratamiento de los problemas y patologías médicas, que requieren de la intervención oportuna e integral de un especialista en...Diana Pérez Sidelnikova, es Especialista e Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, tiene estudios en Medicina y Cirugía e investigadora en el campo de tumores cutáneos y en el tratamiento de...Nelly Cartró Giner es una doctora en Cirugía Estética, que trabaja en dar un adecuado diagnóstico y tratamiento, a través de un seguimiento puntual y acorde a las necesidades del paciente, para...En tenía bones referencies i no m ha decepcionat."

Ma Teresa García García, es una experta en los tratamientos de los problemas y patologías médicas, que requieren de la atención de una especialista en:Cliniteq, es un centro médico sobre, en el que se realiza los tratamientos estéticod, via Láser, Cirugía Plástica y Estética, Dermatología Médico-Cosmética, Nutrición y especialidades...Jorge Fernández Delgado, es un especialista en Cirugía Plástica Reconstructiva y Estética, Cirugia mamaria, rmi-rmd, cirugía estética, cirugía reconstructiva.Doctor Luis Agreda Ulloa es experto en Cirugía Estética, con énfasis en el estudio, diagnóstico de las patologías y problemas que necesitan un intervención oportuna en Cirugía Facial,...Doctora Isabel de Benito Molina, es un Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, con experticia en cirugía de mama, Mastopexia (elevación de mamas), Mesoterapia facial,...Instituto Dr. E. Lalinde, es un centro de atención especializada en los tratamientos médicos, que intervienen para dar soluciones integrales a las patologías y problemas, que afectan a sus...Christian Weigand, es un experto en las intervenciones médicas, que requieren de un especialista en Cirugía Estética, que trabaje con énfasis en:Cirugia estetica corporal: para el Aumento de...María del Río Escribano es Doctora en Cirugía Estética, especialista en el estudio, diagnóstico y tratamiento de las patologías y problems que se presentan en los pacientes que requieren...Departamento de Cirugía Plástica y Estética del Hospital La Zarzuela de Madrid.La cirugía reparadora está indicada para recuperar la función y reconstruir defectos congénitos, tumorales o...Diaz Torres Cirugia Plastica, es un especialista en los tratamientos que requieren de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora y Cirugía Maxilofacial.Es miembro del Colegio Oficial de Médicos de...Si es usted una de esas personas que necesita un cuidado profesional, personal y cercano; acaba de encontrar quien se preocupe por usted, por sus necesidades, sus inquietudes y quien además,...En Bellido llevamos más de 45 años al servicio de su cabello.Contamos las técnicas más avanzadas, el material más moderno y unos especialistas con una dilatada experiencia en el...El Dr. Juan Peñas, especialista en Cirugía Plástica, junto con un equipo de profesionales, también especialistas en cirugía estética realiza:Eduardo Serna Cuéllar es especialista en Cirujano Plástico, especialista en Cirugía Estética, Cirugía Oculoplástica, Injertos de Grasa, Trasplante Capilar, Rellenos Faciales, Prótesis...M. Mercedes Ruíz Domínguez está especializada en cirugía estética, plástica y reparadora:Clínica Lola Sopeña es una clínica de medicina y cirugía estética.Tenemos innovadores y revolucionario tratamientos tanto masculinos como femeninos y el mejor equipo médico, que acompaña todo...

Doctor Oscar Caballero Díaz, es un experto en los tratamientos de los probelmas médicos y estético, que requieren de la atención de un especialista en cirugía estética y de quemados.Francisco Leyva Rodríguez es Especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.Cirugía Plástica y Estética: Facial, nariz, orejas, Mamas (aumento, reducción, elevación, reconstrucción postmastectomia), abdomen, liposucción, Microinjertos- trasplante de pelo, Láser:...Lifting Corporal.Aumento.Reducción y elevación de pecho.Medical Hair, centro médico capilar especializado en implante capilar y microtransplante para aquellas personas con problemas de alopecia areata, calvicie y caida del cabello que deseen poner una...Te ayudamos a encontrar la mejor imagen de ti mismoCirugía Genitourinaria estética y reconstructiva masculina y femenina; Cirugía del contorno corporal posterior: Gluteos, pantorrillas, espalda; Cirugia facial, mamas, Lipoescultura, Mesoplastia...Silvia Campanari es un referente en Cirugía Estética y Medicina Estética.Más de 20 años de experiencia en cirugías estéticas de mamas, cara, cuello, nariz, abdomen,...

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Toxina botulínica: arrugas de expresión facialTratamientos estéticos: peelings, rellenos, botox o toxina botulínica, ácido hialurónico, etc.Se realizan tratamientos quirúrgicos y......faciales

Consulta médica para trasplantes capilares dedicada a la técnica FUE.La técnica FUE permite extraer de manera indolora los folículos pilosos, para luego reimplantarlos de manera...Con cerca de 20 años de experiencia, el Dr. Emilio José Moreno González está especializado en cirugía mamaria, contorno corporal, y cirugía facial.Cirugía mamaria: Mama tuberosa, elevación...Vinci Hair ClinicTM es un centro capilar, ubicado en el Centro Médico Estético Zuissen de Madrid.Ubicación en el centro de la Península Ibérica, que permite un fácil acceso desde la zona...Clínica de la Fuente está formada por un equipo de profesionales de la Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, que dirige el Dr. Antonio de la Fuente.La clínica está especializada en cirugía...Pier Francesco Mancini es especialista en lifting endoscópico y liposucción con láser.MIP Salud, Medicina Integral Personalizada, es un centro médico con un carácter multidisciplinar, que realiza tratamientos integrales y personalizados, con el objetivo de preservar la salud y el...Jesús Sánchez Martín es un experto en Cirugía Estética, Plástica y Reparadora, Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología.Realiza intervenciones y tratamientos en Cirugía mamaria...Víctor Manuel Rada, es un experto en medicna estética corporal y facial, con especialización en tratamientos con tóxina Botulínica y Ácido Hialurónico, Rellenos Faciales, Plasma rico en...Clínica Londres es una compañía especialista en cirugía plástica, estética y reparadora, medicina estética, así como en tratamientos de nutrición y obesidad.La seguridad del paciente es...Clínicas Dorsia es el número 1 en Europa en tratamientos Medicina Estética, Cirugía Plástica y Reparadora, obesidad y microinjertos.Podrás encontrar a los mejores cirujanos en sus 70 sedes,...Clínicas Diego de León, especialistas en medicina y cirugía estética, con más de 15 años de experiencia, poniendo las técnicas y tecnologías más avanzadas al servicio de sus pacientes.En Clínica Imema, Instituto Médico Estético de Madrid, se ofrecen los servicios de reconocidos cirujanos estéticos que estudian las características específicas de cada caso y, en base al estado...Cirugía Plástica Actual e InnovadoraPonemos a su alcance toda la información sobre los distintos procedimientos en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva y Medicina Estética.Instituto Medicoestético es una clinica especializada en tratamientos medico-estéticos con y sin cirugía.En los últimos años el aumento de personas que desean mejorar su imagen ha impulsado el...FEMM Cirugía y Medicina Estética es una clínica dirigida por el Dr. Carlos Gullón Cabrero y el Dr. Ramón Calderón Nájera, doctores especializados en Cirugía Plástica, Estética y...Ángela Valiente García, es una especialista en Cirugía Plástica y Estética general.Dirige una clínica que trabaja con énfasis en Cirugía de la mama, Cirugía Estética facial, Cirugía del...

Abdominoplastia, Mamoplastia: reducción de pecho, Mastopexia, Quemaduras, Reconstrucción mamariaabdominoplastia, blefaroplastia, cirugía de cabeza y cuello, cirugía de la obesidad, cirugía genital, ginecomastia, labioplastia, lifting de brazos, lifting de muslos, lifting facial, liposucción / lipoescultura, malformaciones vasculares y hemangiomas, mamoplastia: aumento de pecho, mamoplastia: reducción de pecho, mastopexia, medicina estética, mentoplastia, microcirugía, otoplastia, reconstrucción mamaria, toxina botulínicaVer más cirugía estética en BarcelonaEl Dr. Juan Pablo Garnica, Cirujano Plástico, Reparador y Estético en el Instituto Ruiz Castilla(Barcelona y Maresme) es facultativo especialista en la unidad de Cirugía Plástica y ReparadoraFormación MIR en el Hospital Universitario Vall d'Hebron.el título de experto en técnica microquirúrgica y es miembro de la Sociedad Española deCirugía Plástica, Reparadora y Estética y de la Sociedad Catalana de Cirugía Plástica, ReparadoraJuan Pablo Garnica Garcia tiene estudios en:

Cirugía capilar, Rinoplastia, Mamoplastia: reducción de pecho, Otoplastia, Láser estéticoblefaroplastia, cirugía capilar, cirugía genital, implante capilar, láser estético, lifting de brazos, lifting de muslos, lifting facial, liposucción / lipoescultura, mamoplastia: aumento de pecho, mamoplastia: reducción de pecho, medicina estética, otoplastia, peeling, reconstrucción mamaria, rinoplastia, toxina botulínicaVer más cirugía estética en BarcelonaClínica Tufet es un centro especializado en Cirugía Estética.Brindan todos los tratamientos para mejorar la apariencia estética, ya sea de tipo facial o corporal.Cuentan con un equipo de profesionales con amplia formación y experiencia en el campo de la Cirugía Estética, y con unas instalaciones modernas y confortables para ofrecer a sus pacientes la mejor atención.Realizan tratamientos de Cirugía Estética corporal tales como: Liposucción, Hidrolipoclasis, Lipoláser, aumento de pechos, reducción de mamas, elevación de mamas, reconstrucción de mama, implante de grasa en mamas, Ginecomastia, implante de grasa en el glúteo, Abdominoplastia, Lifting de brazos, Cirugía íntima, Cirugía Bariátrica, con tratamientos de balón intragástrico, banda intragástrica, gastrectomía verticalAdemás realizan intervenciones de Cirugía Estética facial:Rinoplastia: Cirugía de nariz, para modificar la estructura oseocartilaginosa que está bajo la piel, así como la musculatura nasal.Queiloplastia: Reducción de labios, que se realiza en la mayoría de los casos, en personas que se ha sometido a un aumento de labios permanente o porque con el tiempo el producto utilizado ha dado lugar a una reacción inflamatoria de tipo crónico.Lipolifting facial: También conocido como lipoinjerto, transplante de grasa facial.Es el tratamiento rejuvenecedor por excelencia.Busca restaurar los volúmenes de la cara que se han disminuído por el desplazamiento de los compartimientos grasos de esta de forma descendiente.También realizan otros procedimientos faciales como Blefaroplastia, Otoplastia, Lipolaser de cuello, Lifting cervical, Lifting facil, Miniliftng.Procedimiento mediante el cual se retiran folículos uno por unno de una zona donante, pare ser injertados en la zona que sufre de caída del cabello o ausencia del mismo.Licenciado en Medicina y Cirugía por la UAB.Master en Medicina Estética por la Universidad de las Islas BalearesMaster en Diabetes, Endocrino y Nutrición por la UABMaster en láser y fototerapia en el COMB (UAB)Master en Tricología e Implantología Capilar.Licenciado en Medicina y Cirugía, y Doctor en Medicina por la UABJefe de Servicio de Cirugía Plástica.Licenciado en Medicina y Cirugía.Doctor en Medicina y Cirugía por la UAB.Especialista en Oto-Rino-Laringologia y Cirugía Cérvico-Facial.

abdominoplastia, Ácido hialurónico, blefaroplastia, cirugía de la obesidad, cirugía de mano, cirugía estética de las piernas, ginecomastia, gluteoplastia, implantes faciales, labioplastia, lifting de brazos, lifting de muslos, lifting facial, liposucción / lipoescultura, medicina estética, microcirugía, otoplastia, rinoplastia, toxina botulínicaVer más cirugía estética en BarcelonaFinanciación en función de las necesidades de cada personaAntonio Tapia Martínez, es un experto en Cirugía plástica y estética, que realiza intervenciones quirúrgicas y tratamientos integrales e individuales para Párpados, Piernas, Brazos, Cirugía del Mentón, Orejas, Nariz y del Abdomen.Introdujo en España la técnica de lifting muscular, conocida como SMAS, que realiza un tratamiento de la cara de forma interrelacionada, sin romper su equilibrio, que podríamos encuadrar dentro de las cirugías antienvejecimiento, junto con la blefaroplastia o cirugía de párpados.Cirugía de mamas: Aumento de las Mamas, Reducción de las Mamas, Elevación de las Mamas o Mastopexia.Cirugía corporal: Incluye la abdominoplastia o cirugía de abdomen, que recupera el tono muscular en el mismo, la cirugía de brazos o de piernas, que eliminará flacidez o la grasa acumulada y la liposucción/lipoescultura.Cirugía facial de nariz o rinoplastia, de mentón o mentoplastia y de orejas, otoplastia.También realiza otros tratamientos como el Botox, la Biorrevitalitación, el Tratamientos de Relleno o el PeelingAntonio Tapia Martinez tiene estudios en:

Ecografía urológica, Laparoscopia urológica, Radiología digital, Incontinencia de orina, Ecografía testicularcirugía urológica, endourología, láser prostático, prótesis del pene, reversión vasectomíacálculos renales, cáncer de próstata, cistitis, disfunción eréctil, disfunción sexual femenina, enfermedades de transmisión sexual, eyaculación precoz, fimosis, hematuria, impotencia sexual, incontinencia de orina, infecciones urinarias, infertilidad masculina, litiasis, patologías de la próstata, vasectomíaanálisis de orina, biopsia, citoscopia, ecografía abdominal, ecografía rectal, ecografía testicular, ecografía urológica, flujometría, laparoscopia urológica, radiología digital, uretrocistoscopia flexible, urodinámicaandrología, oncología urológica, riñón, urología pediátrica, vejigaJosé Manuel Ruiz-Domínguez es Médico Urólogo Especialista en Andrología pra el diagnóstico y tratamiento relacionado con las patologías y enfermedades realcionadas con la función sexual, la reproducción masculina, de los problemas de los trastornos de erección, de infertilidad masculina y de vasectomía en la clínica Urodex -- Urología Insitut DexeusJosé Manuel Ruiz-Domínguez tiene estudios en:Urología vía Médico Interno Residente MIR

Tratamientos vasculares, Intralipoterapia, Rejuvenecimiento facial, Toxina botulínica, Láser facialdepilación láser, hilos de sustentación facial, intralipoterapia, láser facial, medicina antienvejecimiento, mesoterapia, presoterapia, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, toxina botulínica, tratamientos vascularesVer más medicina estética en BarcelonaMaribel Serrano Coronado es un doctora en Medicina Estética, especializada en los tratamientos para el exceso de sudoración, Rejuvenecimiento facial, Implantes de relleno, Toxina Botulinica, Mesoterapia facial, Bioestimulación, Peelings, Cicatrices, Cuperosis. y Varices.Tambié realiza tratamientos mediante IPL, Laser CO2, Neodimo Yag, Erbium, Fraxel, 1540 Palomar, Titan, Miradry, Thermage y Ulthera.Maribel Serrano Coronado tiene estudios en:

Nutrigenética, Sobrepeso, Plasma rico en plaquetas, Dietas personalizadas, Regeneración Celular (RGN)dietas personalizadas, plasma rico en plaquetas, regeneración celular (rgn)Ver más medicina estética en BarcelonaOlga Hernández Herrero es una experta en Medicina Estética, especializada en Nutrición Médica personalizada, Mesoterapia corporal, Tratamientos corporales, Tricologia, Tratamientos de Bioestimulación capilar o PRP-Plasma Rico en Plaquetas, Ozonoterapia Médica y Carboxiterapia Médica, para los pacientes que requieren mejorar su calidad de vida.Es miembro de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, de la Sociedad Española de Ozonoterapia y Colaboradora en diferentes medios de divulgación médicaOlga Hernández Herrero tiene estudios en:

doppler continuo vascular, eco-doppler vascular, electrocardiograma, holter ecg, holter tensión arterial, pletismografía vascularVer más cirujanos cardiovasculares en BarcelonaCarlos Boné Salat es un Cirujano Cardiovascular, que atiende en las principales complicaciones que se prensentan en su pacientes y que requieren una intervención oportuna en Diagnóstico de la Insuficiencia Venosa por Ecodoppler, Escleroterapia, Esclerosis Ecoguiada, Escleroterapia con Espuma/Foam, Flebectomía ambulatoria y microcirugía segmentaria, Láser Endovenoso o Endoláser.Es inventor de la técnica de Endoláser Ablation Foam.Es miembro de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular- Capítulo de Flebología, del American College of Phlebology, de la Societé Française de Phlebologie, de la Sociedad Española de Láser Médico-Quirúrgico y de la Sociedad Española de Medicina Estética.Carlos Boné Salat tiene estudios en:

Medicina antienvejecimiento, Toxina botulínica, Regeneración Celular (RGN), Rellenos faciales, Tratamiento capilarÁcido hialurónico, depilación láser, hilos de sustentación facial, láser facial, medicina antienvejecimiento, micropigmentación, peeling, plasma rico en plaquetas, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, toxina botulínica, tratamiento capilarVer más medicina estética en BarcelonaRosa Serra Rueda es un doctora de Medicina Estética, especializada en los tratamientos para solucionar los problemas o patologías de sus clientes mediante la intervención en Hilos tensores, Implantes de Relleno, Toxina Botulínica, manejo de Equipos Laser: IPL, Laser CO2, Neodimio Yag, Erbium, Fraxel, Thermage, Ulthera y Mesoterapia facialRosa Serra Rueda tiene estudios en:

Rejuvenecimiento facial, Carboxiterapia, Depilación láser, Tratamiento antiacné, Medicina antienvejecimientoÁcido hialurónico, carboxiterapia, cosmética biológica, depilación láser, endermología (lpg), hilos de sustentación facial, láser facial, lipolisis, medicina antienvejecimiento, mesoterapia, micropigmentación, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, toxina botulínica, tratamiento antiacné, tratamientos vasculares, ultracavitaciónVer más medicina estética en BarcelonaXavier Álvarez-Suriaca es un doctor en Medicina Estética, especializado en Rejuvenecimientos faciales, Cicatrices, Tatuajes, Cuperosis, varices.También realiza tratamiento con IPL, Laser CO2, Neodimio Yag, Erbium Yag, Fraxel, 1540 de Palomar, Laser 1064-532 de Q-Swich, Titan, Thermage y Ulthera.Es miembro de la Sociedad Española de Medicina Estética, de la American Society for láser Medicine –Surgery, de la Sociedad Española de láser médico-quirurgico y de la European Láser Society.Xavier Álvarez-Suriaca tiene estudios en:

Rejuvenecimiento facial, Retensado Cutáneo, Toxina botulínica, Plasma rico en plaquetas, Láser facialcosmética biológica, depilación láser, hilos de sustentación facial, láser facial, medicina antienvejecimiento, mesoterapia, plasma rico en plaquetas, presoterapia, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, retensado cutáneo, toxina botulínicaVer más medicina estética en BarcelonaCristina Hernández es una doctora en Medicina Estética, especializada en los tratamientos de las patplogías y problemas de sus pacientes, que requieren una atención integral e individualizada en Rejuvenecimiento facial, Implantes de relleno, Toxina botulímica, Mesoterapia facial, BioestimulaciónTambién atiende mediante la utilización de Láser, luz pulsada intensa o IPL y radiofrecuencia.Es miembro de la Sección colegial de medicina Estética del colegio de médicos de Barcelona.Cristina Hernández tiene estudios en:

Regeneración Celular (RGN), Hilos de Sustentación Facial, Rellenos faciales, Retensado Cutáneo, Rejuvenecimiento facialcarboxiterapia, cosmética biológica, hilos de sustentación facial, láser facial, medicina antienvejecimiento, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, retensado cutáneoSandra Arcos es una doctora en Medicina Estética, especializada en los tratamientos de los probleas y patologias de sus pacientes, que requieren una atención integral e individualizda en Medicina Estetica Facial, Medicina General, Medicina de Urgencias e Investigacion de casos farmacologicos, Medicina Cosmética y del envejecimiento fisiológico.También es especializada en derecho medicoSandra Arcos tiene estudios en:

Lipolisis, Intralipoterapia, Bioplastia, Láser facial, Tratamiento antiacnébioplastia, cosmética biológica, endermología (lpg), hilos de sustentación facial, intralipoterapia, láser facial, lipolisis, medicina antienvejecimiento, micropigmentación, peeling, presoterapia, rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, toxina botulínica, tratamiento antiacnéJosé Antonio Canal Canal es un experto en Medicina Estética, especializado en los tratamientos para el Rejuvenecimientos faciales, Cicatrices, Tatuajes, Cuperosis, varices y tiene experticia en el manejo de quipos: IPL, Laser CO2, Neodimio Yag, Erbium Yag, Fraxel, 1540 de Palomar, Laser 1064-532 de Q-Swich, Titan, Thermage, Ulthera, Picoway.Es miembro de la Sociedad Española de Medicina Estética y de la Sociedad de Medicina y Cirugía Laser y Fototerapia en Patología Dermoestética del Colegio Oficial de Médicos de BarcelonaJosé Antonio Canal Canal tiene estudios en:

Ácido hialurónico, Toxina Botulínica, Urgencias, Láser dermatológicoÁcido hialurónico, láser dermatológico, toxina botulínicaVer más dermatólogos en BarcelonaNoelia Rivera es una experta en dermatología, especializada en Dermatología clínica e I+D de hiperhidrosis para eliminar el exceso de sudorción corporal.Noelia Rivera tiene estudios en:

Toxina botulínica, Rellenos faciales, Rejuvenecimiento facial, Medicina antienvejecimientomedicina antienvejecimiento, rejuvenecimiento facial, rellenos faciales, toxina botulínicaAlejandro Mazarro Campos es un experto doctor en Medicina Estética, especializado en lso tratamientos de los problemas ypatologías de sus pacientes que requieren intervenciones oportunas mediante Cirugía Estética facial, Implantes de relleno y Toxina botulínica.Es miembro de Sociedad Española de Cirugía Oral y Maxilofacial, de la European Academy of Facial Plastic Surgery, de la Sociedad Española de Cirugía Plástica Facial, de la Societat Catalanobalear de Cirurgia Maxil·lofacial i Oral, de la AO CranioMaxilloFacial y de la Sección de Medicina Estética del COMBAlejandro Mazarro Campos tiene estudios académicos en:

Rejuvenecimiento facial, Regeneración Celular (RGN), Medicina antienvejecimiento, Láser facial, Cosmética Biológicacosmética biológica, láser facial, medicina antienvejecimiento, regeneración celular (rgn), rejuvenecimiento facial, rellenos facialesCarlos Jiménez Cano es un experto en Medicina Estética, especialista en Lipoláser, Cirugía y Medicina Estética, Cirugía poco invasiva con anestesia local.Es miembro de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética, de la Sociedad Española de aplicaciones del Transplante de Grasa y de la American Academy of Cosmetic SurgeryCarlos Jiménez Cano tiene estudios académicos en:

Ecografía 4D, Ginecología estética, Ecografía, Cirugía ginecológica, Incontinencia de orinaVer más ginecólogos en BarcelonaMaite Fernández es una docotra en Ginecología, experta en los tratamientos de las patologías y problemas que afectan a las mujeres y en la implementación de adecuadas y oportunas intervenciones en Labioplastia, Himenoplastia, Rejuvenecimiento vaginal, Incontinencia urinaria, Sequedad vaginal y Laxitud vaginal.Maite Fernández tiene estudios académicos en:

Dermatología pediátrica, Fotodepilación, Alopecia, Dermatoscopia, Depilación láserÁcido hialurónico, cirugía dermatológica, depilación láser, dermoestética, fotodepilación, láser dermatológico, peeling, rejuvenecimiento facial, toxina botulínicaacné, alopecia, angiomas, dermatitis, eczemas, enfermedades de transmisión sexual, herpes, melanoma, psoriasis, queloides, rosácea, venereología, verrugasVer más dermatólogos en Sant Cugat del VallésLorena Leal Canosa es una experta dermatóloga, especialista en el Diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de la piel, uñas y cabello, en Dermatología médica para el tratamiento del Acné, de Manchas cutáneas, Revisión de nevus o lunares, Tumoraciones cutáneas benignas y malignas, de Dermatología pediátrica, Verrugas, Trastornos del cabello, Trastornos de las uñas, Alergias cutáneas, Enfermedades de transmisión sexual, Infecciones cutáneas, Psoriasis y Dermatitis atópicaTambién atiende en Dermatología quirúrgica para intervenciones de Cirugía dermatológica, Electrocoagulación, Crioterapia y Láser CO2Lorena Leal Canosa tiene estudios en: