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请问女生生理期的时候在小腹和腰后贴暖宝宝贴到底好不好？ | 月经是子宫内膜功能层的周期性剥脱，流出来的血不是什么脏血或者毒素一类的东西，就是平时我们血管里面流淌的血，就像是埋在墙里面的水管因为墙皮掉了而爆裂流水一样，贴暖宝宝就是让局部变热，血管扩张，就像把直接1cm的水管扩张成2-3cm一样，所以有人感觉出血量变多。来月经的时候因为女性体内激素的变化，盆腔会充血。这个是没有办法改变的。来月经的时候肚子痛，去医院检查没有什么疾病的话，热敷是缓解疼痛很好的方法，因为出血量增多降低了前列醇的浓度从而使子宫收缩减轻，从而减轻疼痛。不论是肚子还是腰，热敷都是OK的。 | Zhihu | 268,530,790 | 487,782,619 | 27 | 2018-09-08 08:45:30 |
请问女生生理期的时候在小腹和腰后贴暖宝宝贴到底好不好？ | 我一般贴小腹，因为贴了腰后会热得很痒，我上次贴了一晚上起了痱子。就再也不贴腰后了。 我觉得贴小腹就好了，会很舒服，缓解疼痛。 不过我本身也是不怎么痛经的人，可以说从来没有大痛过，偶尔痛一两次小的，闷闷地痛一两天就好了。 后来我就开始贴暖宝宝了。 就一直没有痛过，经期和平时没什么两样。 大概也是和我夏天都不吃冰淇淋冰水有关系，我认为女生还是少喝冰少吃冰。 这样日常铺垫会对月经期有好处，而不是只靠月经期那几天去保养。 平时也都需要注意的。 至于你开始说的那个腰后贴暖宝宝，我觉得看你自己吧，没人说不可以贴，也没有说贴了一定就好，像我就是贴了太热起痱子。小肚子我也只贴一上午，下午摘掉，晚上又再贴，因为二十四小时贴的话，小腹皮肤透不过气，也会热的痒痒。 | Zhihu | 268,530,790 | 342,011,209 | 11 | 2018-03-15 02:32:54 |
请问女生生理期的时候在小腹和腰后贴暖宝宝贴到底好不好？ | 可以的，有一回冬天天气特别冷，又来例假，我还在背上、膝盖和脚上都使用上了。人一会儿就精神起来，不舒适感得到了缓解。 前段时间买了暖宫腰带也特别好用，非常的轻巧，不到80克，厚度仅为2mm。可以控温，可以按摩，还能肚子和腰部都加热。 | Zhihu | 268,530,790 | 1,483,214,518 | 6 | 2020-09-20 03:53:52 |
请问女生生理期的时候在小腹和腰后贴暖宝宝贴到底好不好？ | 我算是明白了，千万别和任何一个亲密的女的较真，因为她也许是生理期ing，流血ing，你见过有哪一个人流血时心情是好的！ | Zhihu | 268,530,790 | 344,895,716 | 5 | 2018-03-18 15:26:11 |
真的有季经吗？ | 感谢知友们的提醒与帮助，博海拾贝已将文章删除，网易还没有回复。 6点半下门诊，电梯都停了，但今儿又查出来4个怀孕的，嘻。在门诊经常手舞足蹈地跟患者比划子宫和输卵管，所以知道一条简单的科普能解很多人之惑。某网随意更名转载我很愤怒，但菜鸟如我，没经验也没精力去追杀到底。呃，至少他们带着大姨妈巡回了一圈儿。 很高兴能帮到一些人，也促进我的进步。以后多长点儿心，在知乎，写更好的答案。:) ———————————啰嗦以后的原文———————————————— 季经可以有。 姨妈呢，有好多变异形态。有一群懒惰的姨妈，35天以上才来一次（称“月经周期延长”），其中有一只，正好每3个月来一回。咦，正好是一季诶，感觉萌萌哒！就给她起名叫她【季经】吧！ 所以季经，只是月经周期延长的众多可能性中的一种。BTW，季经的名字当初是由一家聪明的避孕药研发公司给起哒，称服用后大姨妈可以按季来，深得姑娘们芳心，原理明明就是把常规的21片做成84片嘛╭(╯^╰)╮（具体雌孕激素选择可能有变）。 ------------------------------------我是困困的分割线---------------------------------------------- 看了前面答案，觉得有必要科普下大姨妈相关。 一. 姨妈住哪儿 上图就是女性的生殖器官。 卵泡储存在卵巢中（而不是子宫壁哦）。正常情况下，每个月会有一批小卵泡发育，但只有一只质量上乘、生命旺盛的卵泡（优势卵泡）越长越大，其他小个儿的自动萎缩掉。 这个大个儿卵泡成熟后（1.8cm以上，不是卵细胞呀），会突破卵巢（排卵痛的原因）排到腹腔，被输卵管的爪子（输卵管伞）抓住运到输卵管里。这只卵滚啊滚，滚到约定的地方（壶腹部与峡部连接处）就躺下等精子来。如果有只蝌蚪过五关斩六将地游过来，俩家伙就幸福滴结合成受精卵，继续快乐地向前滚，到子宫内生根发芽。如果没有蝌蚪来，卵妹妹就只能等到面老珠黄、悲伤而逝；而姨妈，就会闻讯赶来，把给受精卵铺的被褥掀掉（子宫内膜），下个月再铺。 二. 姨妈是谁指使来的 这是一张让人苦大仇深的图，太难看你就随便瞟一眼，具体的听我来叨叨。 大boss是下丘脑，老二是垂体，科主任是卵巢，姨妈是听话的跟班儿。以28天的月经周期为例： 1-4天：姨妈主场。 5-14天：一批卵泡被召唤出来啦（虽然除了一只大个儿，其他的都当了炮灰）。这批卵泡在欢乐的成长之中，不停地分泌雌激素，使子宫内膜增厚。够多的雌激素（大于200pg/ml）把俩boss逗乐了，就给发了更多的FSH、LH鼓励卵泡工作（正反馈）。这么你来我往，雌激素和FSH、LH相继达到高峰，FSH和LH的峰值引起排卵。 15-28天：排卵只是卵细胞孤身的远行，它留下的房子（卵泡的膜和壁）与小伙伴们（卵泡颗粒细胞、卵泡内膜细胞）共同形成黄体。黄体分泌雌激素和孕激素，孕激素可以使子宫内膜由增殖期转为分泌期，变得更厚、更松软、更富营养。如果卵妹妹木有等到蝌蚪哥，黄体就不干了，雌、孕激素也不造了，雌孕激素水平的下降引起子宫内膜的脱落，大姨妈到。 三. 姨妈偷懒正常啵 由上，姨妈是由体内性激素的变化决定的。 月经正常不一定就有排卵，但几个月没来，绝大多排卵异常。（子宫切除术、子宫内膜去除术后这些昂，床都拆了还铺什么被褥→_→） 有答主说“有姐妹几个月不来月经，到医院检查无任何问题。”这里的检查肯定包括性激素。看了上文应该发现，性激素是波动的，一个月天天查天天不一样，需要对应所在时期判断有无异常。比如，月经5天内查的是基础水平（卵巢储备情况），排卵前查可判断卵泡质量，周期21~23天判断是否排卵和黄体功能。所以，如果几个月没来月经，怎样判断她处在月经周期的哪个阶段呢？是按什么激素水平标准来评价她是否“正常”呢？ 对于月经周期延长，甚至是季经，排卵期飘忽不定捉摸不透的，怎么计！划！妊！娠！ | Zhihu | 24,770,437 | 28,961,401 | 499 | 2014-08-08 16:08:41 |
真的有季经吗？ | 首先回答题主：有！ 然后我把这个问题延伸为：姨妈有哪些生理性变异？（中医范畴中医角度） 答案是： 并月（俩月来一次） 居经（3月一次） 避年（一年一次） 暗经（终身不来月经但可正常怀孕生育） 激经（怀孕后仍正常来月经） 出自： 李时珍《本草纲目》·人部第五十二卷 人之一 妇人月水：“有三月一行者，是谓居经，俗名按季。有一年一行，是谓避年。有一生不行而受胎者，是谓暗经。有受胎之后，月月行经而产子者，是谓盛胎，俗名垢胎。” 吴谦等《妇科心法要诀》·卷一 调经门 月经之常：“然亦有两月一行，谓之并月者；有三月一行，谓之居经者；有一年一行，谓之避年；有一生不行而依然能孕育，谓之暗经者。此所禀之不同，而亦非病，不须治也。” 个人观点： 1.“此所禀之不同，而亦非病，不须治也”，这是各人的先天禀赋不一样，属于生理性变异，无需治疗，但前提是！！！从月经初潮开始就是这样才算！切记！如果以前姨妈正常一月来一次，后来突然两个月一次了并且超过3月以上如此，请速去医院检查治疗！ 2.激经这事儿尤其要说一下，如果怀孕后，姨妈还是来，第一时间不要想到我这个答案，而是赶紧去医院看看是不是孕酮不够or先兆流产啥的！！！切记切记！孕期阴道出血，不管多少请引起重视，临床不在乎这问题的麻麻导致胎儿不发育胎死腹中的病人我也是见过的。。。 3.帮广大女性朋友吐槽一下“避年”和“暗经”：卧槽这么好，姨妈已死请勿烧纸！我也要这样！！！ 呵呵。。。想的美。。。 你有考虑过人家“激经”的感受么？。。。 以上~ | Zhihu | 24,770,437 | 29,006,172 | 61 | 2014-08-10 01:41:40 |
真的有季经吗？ | 哈哈，我不知道我这个是不是季经。反正作为老师，我每到开学会来一次例假，期末考试后，学生成绩出来时再来一次。这中间完全不来，我单身，也没有任何形式的X行为。 假期就一切正常了，每个月来一次。 所以说世界之大无奇不有啊。 以上。 | Zhihu | 24,770,437 | 28,907,825 | 42 | 2014-08-07 12:26:40 |
真的有季经吗？ | 有的，大多数一月一行，也有两月一行，三月一行，甚至有终生不行经但可生育的。但是这两月一行，三月一行还是有她自己的规律的，如果是一时早，一时晚，或是月经周期越来越长，那就要考虑有没有别的疾病了，就像多囊卵巢，现在越来越常见。 | Zhihu | 24,770,437 | 339,337,047 | 0 | 2018-03-11 15:13:02 |
真的有季经吗？ | 月经这个事，没有病变就是常态。毕竟暗经……是女中最贵者 | Zhihu | 24,770,437 | 142,193,016 | 0 | 2017-01-22 00:26:33 |
从心理学的已有研究来看，女性与男性在心理层面存在着哪些显著的「性别差异」吗？ | 1.认知能力的差异 相信“男生更擅长数学，女生更擅长英语”这句话，我们大家都听过啦。实际上我们会发现在表达能力上，女性确实会稍稍优于男性。 Janet S.Hyde的一个元分析研究发现，初中时期的男孩女孩在数学能力上是没有区别的。在青春期后期和成年早期，男性会更擅长数学一些，但这个区别非常微小。 空间想象能力是男女差别相对大一些的能力之一，这意味着男性更擅长于在自己的脑海里旋转物体。但是在智力上，男女是没有差别的。 2.人格特质和自尊的差异 Alan Feingold 的一个分析发现女性更容易焦虑，同时也更加外向和擅长社交。 女性会经历更多的情感起伏，临床上关于焦虑症的诊断在男女间有很大的区别。所以诊断成重度抑郁症的女性大约是男性的两倍。 关于男女心理学的差异，更多的关注点放在了男女自尊上的差异。大量的观察发现，女性在她们青春期时会缺少高自尊。尽管女性的自尊没有低于男性很多，但是在青少年时期，女性确实没有男性的自尊提升得更快。 同时60后、70后、甚至50后的女性们大多不能自由选择自己的婚姻，她们更多要依附结婚对象来生存，这让她们更期待自己的下一代，来摆脱对丈夫的依赖。 比如说，1980年年前，女性们生产可以休的假期特别短，她们要勤奋自主地工作，同时还要腾出时间照顾孩子，这是一项不太可能完成的任务。当女性有着双重任务，其父母又有着传统的重男轻女的思想，这些都会对男女自尊的差异有影响。 3.思维上的差异 女性更倾向于关注感性的事物，而男性更倾向于关注社会事件。正如社会所期待的，女性更加关注女性角色所需要完成的事件。女性也更加能容忍男性。男性更倾向于评价自己为领导者，就像曾经社会期待他们那样。 男性领导者更容易将自己的成功归因于内部原因，比如能力和性格特质；女性更倾向于将自己的成功归因于外界因素，比如运气或者外界支持。 4.行为上的差异 在对性的态度上，男女也存在着差异。男性更希望可以有多位性伴侣，自慰频率也更频繁。这方面男女的差异也在随着时间的推移逐渐缩小。在20世纪60年代之前，男性比起女性更能接受婚前性生活，然而，如今，男女在这方面的态度已经没有什么区别了。 男女之间的兴趣差别也特别大。跟男性相比，女性更需要处于关系中，这方面可能跟女性的生物学结构有关系。 而男性不同，他们在亲密关系里相处得久了以后，可能会让他们减弱对亲密关系之外的敌意的警惕。一般来说，男性更倾向于对实体物体的爱好，比如汽车、建筑、器械等；女性则更倾向于对人感兴趣，比如：别人是怎么想的，人们的身体是如何工作的。男性会更喜欢的专业集中在操控物品、工具、机械和动物；女性更倾向的职业包括培训，发展，疗愈，启发类的活动。 这些喜好差异的背后，可能是受文化背景的影响，也可能是受男女生理结构上的差异所影响，也可能两种因素都有。因为历史视角看，男性需要负责看家护院。这可以解释为什么更多的男性偏好选择工程类的学科（工科学位中男性的比例占了78%），而更多的女性选择了心理学专业（76%的心理学学士学位由女性取得）。 但是，随着社会的进步，对男女差异的预期在缩小，如果女性对人感兴趣，那么她们也最终将会成为医生、律师、政客的主体。 | Zhihu | 268,399,258 | 2,389,325,990 | 14 | 2022-03-14 14:39:07 |
从心理学的已有研究来看，女性与男性在心理层面存在着哪些显著的「性别差异」吗？ | 众所周知，“男女有别”，这是体现在生理与心理两方面上的。生理上的差异自然不必多说，而心理上的差异，是几百年来学者们一直在研究的。为此，专家学者们特地创立了一门学科：性别差异心理学。 性别差异心理学亦称“男女差异心理学”。是心理学分支学科。研究男女两性在心理与行为上的差异及其发生、发展和变化规律。 具体研究内容： 男女大脑结构不同，情绪管理和表达方式不同，沟通方式也不同。大自然对胎儿的性别默认设定是女性，胚胎发育道6-8周时如果睾酮素没有出现，那么胎儿就是女性。胚胎中的XY基因会使胚胎中的睾酮素猛然升高，增加运动、性冲动和攻击的神经元，把大脑设定为男性的脑。 女性大脑中的雌性激素会使女性把注意力集中在情绪和沟通上。男性大脑中的睾酮素会使男性不爱说话，专注在竞争上。 女婴出生24个月之内，卵巢都在分泌雌性激素，浓度与成年女性体内相仿。男婴体内没有卵巢，雌性激素到8个月就停止了。女生比男生早熟，观察、沟通能力、同理心都比较强。 男女大脑结构不同，“胼胝体”是联络左右大脑半球的纤维构成的纤维束板。男性前后连接多，更模块化；更擅长全神贯注执行一项任务，更好的将决策与行为挂钩女性左右连接多，更擅长一心多用，整合直觉和逻辑，擅长语言和情感。 男性大脑单侧化更明显。当左脑受损后，男性会失去大部分语言能力，而女性则能得以保留，男性得失语症的比例是女性的3倍。当右脑受损后，男性在空间能力测试中表现很差，女性无差别。男生一边看地图一边说话比女生容易，因为这两个作业是由两个半球在处理。 “前扣带回”（ACC）是边缘系统的重要组成部分，主要参与痛觉的情感动机和认知注意方面，女性前扣带回比男性大。 脑岛影响脑干的自动功能，如屏住呼吸时，脑岛的神经冲动会抑制髓质的呼吸中枢，脑岛同时还处理味觉信息。海马回与认知和情绪有着重要的关系，是重要的情绪调节中枢，与情感、学习及记忆等高级神经功能活动有关。女性脑岛、海马回比男性大。 关于“前额叶皮质”，是脑部的命令和控制中心，决策和自控等较高层次思考就在这里进行，在我们处理复杂决定的过程中起到重要作用，尤其对于那些涉及权衡短期目标及其长期影响的决定。女性前额叶皮质比男性大，青春期时女生比男生早熟1到2年。 杏仁核是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织。男性杏仁核比女性大，男性更多愤怒和攻击行为，情绪控制较差。 前下视丘的神经核，男生是女生的2.5倍大，男女大脑不同的组织方式会使他们在处理不同的事情上，有不同的效率。 关于空间能力-男性优势，男性空间能力好是求偶策略，有进化的原因。雄性为了求偶，必须比雌性有更精确的空间能力。 关于语言能力-女性优势，男性阅读障碍是女性的4倍，在口吃和其他语言缺失上，男性情况更多。胚胎默认是阴性，多变多错。女性比较能注意到讲话时声调的微妙差异，体会到别人说话背后真正的意思。男性说话如果有一丝勉强，女性立刻觉察到，男性不需要说“我又没有说我不愿意做”，女性自然了解。 关于数学题目问题，男性用右边视觉空间的大脑去解决抽象的数学题目问题；女性常用语言方式去解决抽象的数学问题。 关于感觉，女性味、嗅、触觉都比男性敏感。女性对苦味敏感，喜欢甜味，男性对咸味敏感。 论乐感的话，女性对声音和音乐也更有感觉。女性唱歌不走音的比例是男性的6倍，所以女歌星多于男歌星。精准控制声带是女性大脑最擅长的功能，而作曲则需要在空间上把乐音用视觉形态呈现出来，这需要调用抽象的能力，这是右脑的专长。所以作曲家男性较多。 中央凹，是视网膜中视觉（辨色力、分辨力）最敏锐的区域。男性杆细胞多，杆细胞处理黑白和轮廓，用色喜欢黑灰咖啡等暗色。女性视网膜上椎细胞多，椎细胞处理颜色和细节，用色喜欢鲜艳的红黄橙绿。所以女性口红有那么多色号。 有关视觉方面，女性对光谱中红色端的颜色比较敏感，比男生看到更多的红光，在黑暗中看的比较清楚，也有比较好的视觉记忆。 关于痛觉与触觉，女性对痛的反应更快，更准确；对痛的长期忍受度强于男性。 直觉（第六感），女性视觉广度大于男性，而人的注意力有瓶颈，凡是没有进入意识界的信息会进入潜意识中。 视觉暂留：人眼在观察景物时，光信号传入大脑神经，需经过一段短暂的时间。光的作用结束后，视觉形象并不立即消失。 关于竞争、合作，男性倾向竞争，女性倾向合作；男性通过竞争来合作，女性通过协调来合作。 黛博拉·弗朗西斯塔内：生于1945年6月7日. 是美国乔治敦大学在华盛顿特区的语言学学者和教授，普林斯顿大学麦格劳特聘讲师。她写的《男女亲密对话》一书曾荣登《纽约时报》畅销书榜达4年之久，该书已经被翻译成26国文字。 男性与人决斗，女性说人坏话。男性喜欢并肩说话，大家都看前方或某个角度，很少眼神接触；女性喜欢面对面说话，眼神接触，手舞足蹈。 男性就整体做决策，女性就细节做决策。男性花两块钱去买他喜欢的东西，即使这东西只值一块钱；女性化一块钱去买价值两块钱的东西，即使这个东西她根本不喜欢。男性每天讲七千字；女性每天讲两万个字。 无论生活还是工作，都少不了沟通。关于沟通方式，交代工作上男主管对男下属要像他哥哥，简单扼要；男主管对女下属：要像她爸爸，谆谆教诲。女主管对男下属不能像她妈妈一样唠叨；女主管对女下属：要像她姐姐，爱护有加。 | Zhihu | 268,399,258 | 2,393,731,236 | 61 | 2022-03-17 07:52:31 |
从心理学的已有研究来看，女性与男性在心理层面存在着哪些显著的「性别差异」吗？ | 性别差异是存在的，但并不是每个人的生理性别和心理性别都一致。 性别角色，可以通俗的理解为「心理性别」。心理性别为动物特有，属于个体相对稳定的一部分本物种性，对人类来说也是相对稳定的一部分人格，而与性倾向无关。 一位剑桥大学的教授最新研究表明，并非所有的雄性都有一个典型的「男式」大脑。差不多每五个男人中就有一个的大脑是「女式」的，这就是为什么有些男人会喜欢芭蕾胜过喜欢足球。 反之，每七个女人中就有一个的大脑是「男式」的：擅长数学，喜欢分析和解决复杂的问题胜过喜欢聊天逛街。 男人和男人之间的「性别程度」也不同，武松的「男子程度」就比贾宝玉高很多。同样，林黛玉的「女子程度」也比花木兰要高。 连刚生下一天的婴儿，大脑就已经具有了不同于生理的独特「性别」。 所以，仅从一个人的外表，我们无法直接确定他的真实属性。 比如 2014 年 12 月，作家李银河曾在网上公开自己和一名女性的恋情。后来李银河花了极大气力向大家解释，她是异性恋；而她的恋人，是一名女跨男的跨性别男性——生理性别是女性，但心理性别是男性。 李银河老师的爱情，不是生理性别的匹配，而是心理角色的匹配。 在路易十四时代，男人也穿高跟鞋和丝袜，后来随着商品文化演化，两性差异被物化，男孩只买小汽车，女孩只买芭比娃娃；人们的性别偏见也一直存在，男孩不被允许哭，女孩太粗鲁会嫁不出去…… 只有打破性别的边界，我们才能表现得更出色、更真实！ 如著名心理学家荣格所说，每个人都有男性和女性气质，只不过很多时候他们一个睡着，另一个很清醒。 或许你本质天性更偏向异性，但你的教育和经历一直压抑了你的另一面；或许你也有隐藏的异性优势，但还没开启。 一起来测测你身上有多少异性特质？ 看你的心理性别是什么？ 知乎联合国内专业心理平台壹点灵，为你推荐「心理性别测评」，从心理学角度，解读你的真实性别。 ※本测评将从性别角色、性别认同、性倾向表现等 4 个方面，评估你的心理性别，男性/女性气质，以及解读你的性别角色，帮助你真正了解和认同自我。 你将获得什么？ 「以下展示报告部分内容」 01 丨你的性别角色 02 丨分析你的性别认同度 03 丨解密你的真实性倾向 04 丨提供你的性别塑造建议 点击下方卡片，看看自己的心理性别倾向吧。 | Zhihu | 268,399,258 | 1,810,229,371 | 31 | 2021-03-31 10:14:41 |
从心理学的已有研究来看，女性与男性在心理层面存在着哪些显著的「性别差异」吗？ | 有不同，但没有主流媒体所宣传，或被大众所“普遍认可”的那么不同。 在大众的认知里和一部分研究中，男生和女生不光在生理上存在差异，在心理上也有着很大地差别。比如我们都认为女生比男生更加善解人意，男生要比女生更加勇敢。但事实真的是这样吗？ 流行价值观的形成与媒体的宣传密不可分，你可能每天都会看到有关男女差异的朋友圈爆文——尽管这可能并没有什么科学根据。但这种不负责任的宣传不管是对家庭中、学校里还是职场上的男女都造成了一定的影响：比如男生要负责“挣钱养家”，而女生只需要负责“貌美如花”；比如不那么温柔、不那么善解人意的女性在被录用或者被评估时可能会遭遇歧视；再比如老师会推荐女生选择文科，男生选择理科……虽然传统的男女不平等观念对这些“歧视问题”有很大的一部分影响，但不可否认的是，当代媒体的男女差异报道使得这些本身就存在的问题更加难以解决。 很多流行书提出男女无法相互理解、友好相处是因为他们的交流方式不同，然而威斯康辛大学麦迪逊分校的Hyde教授认为，正是由于他们相信男女天生就有不同的特质，才过早放弃了沟通。就像你相信你男朋友永远无法分清口红的色号，所以干脆就不再和他说口红相关的话题一样。其实，女孩子们中也有不少人对豆沙色珊瑚色姨妈色一脸懵。 Hyde教授研究发现，从小到大，男生和女生在心理变量（例如人格）上都更相似，而非不同，她也因此提出了性别相似性假说（gender similarities hypothesis），即男女之间的相似性大于差异性。 在许多研究中，性别差异对认知表现（如数学能力）、人格与社会行为（如气质、情绪、攻击性和领导力）和心理健康都只有很小的影响。而以往测量中的性别差异似乎与测量的环境有关。在旨在消除性别规范的研究中，研究者发现性别角色和社会背景强烈地影响，甚至决定了一个人的行为。假如实验的参与者被告知他们的性别将不会被记录，他们的穿着也无法证明身份时，女性反而表现得更有攻击性，而男性则显得更加被动——这显然与刻板印象不符。Mehl博士通过分析男性和女性每天说的单词数发现，女性并没有比男性话多很多，男性平均每天说15669个单词，而女性平均每天说16215个单词，二者在统计上并没有存在显著的性别差异。脑科学方面的研究也发现，没有所谓的“男性脑”或者“女性脑”，我们的大脑更多的是二者的混合。而且“性别差异”的提出也存在着“发表偏差”的问题，就像我们喜欢看更抓眼球的东西一样，有显著结果的文章往往更容易发表，这意味着研究者“发现了什么”，而男女无差别的结果则被认为是“什么都没发现”。 实际上，性别差异在不同年龄阶段是不稳定的。比如，对于8-12岁的青少年来说，女生出现抑郁症状更多，但13-16岁时男生出现抑郁症状更多；而在有关自尊的研究中，60岁以前男性都比女性自尊更高，但60岁以后情况就反过来了。 从小我们就需要被迫接受“男孩比女孩数学好，女孩子就要文文静静，男孩子就要喜欢运动”这样的观念，就连芭比娃娃都会说“数学很难”给小女孩听（在消费者抗议之前）。研究表明，父母对孩子在数学上的期望与他们实际的表现有很大的关系，这种刻板印象可能会导致一些有数学天赋的女孩子被埋没。 Hyde和她的同事希望人们能够通过证据来认识到男性和女性是基本上一样的，而对性别的误解和不平等是完全不可取的。这些“性别差异”的说法伤害了各个年龄段的男人和女人，正如她所说：“‘性别差异’的说法会减少女性在工作场所的机会，阻止夫妻解决冲突和沟通问题的尝试，伤害儿童和青少年的自尊以及导致其他不必要的障碍。” 克莱蒙特学院Halpern指出，即使男性和女性之间的认知模式存在差异，这种差异也不应该被看作是缺陷，并且我们需要谨慎对待这些差异，思考这些差异是否足够大、是否有意义、是否存在着生物变量和环境变量的相互影响。 大学堂也推送过有关男女差异的文章（震惊！一个直男看了会流泪的问题！| 直男测试题引发的思考），也号召大家不要给别人或者自己贴标签，要更关注每个人本身而不是ta所属的群体。每个人本身的生理情况不同，所处的环境也不同，这造就了每个不同的人，而这也导致了我们今天接受的结论可能会在未来某一天被推翻。要时刻怀有理性，保持思考才能更好地了解我们和我们周围的一切。 经常看到一些这样的句子：“男人都是这样的，而女人却是那样的”，又或是“男人和女人最大的不同就在于……”当你赞同这些句子的时候，你看到的都是你自己。如果仔细思考，每个句子都能被举出反例，有些反例甚至同样会来源于你自己。 其实何必那么在乎男女差异呢？你与别人的个体差异 比 两个群体之间的差异 大到不知道哪里去了。 文/学堂君 相关原文：男人来自火星，女人来自金星？不，都来自地球 | 性别相似性假说 参考文献： [1]Hyde, J. S. (2005). The gender similaritieshypothesis. American psychologist, 60(6), 581. [2]Hyde, J. S. (2014). Gender similarities anddifferences. Annual review of psychology, 65, 373-398. [3]Hyde, J. S. (2016). Sex and cognition: genderand cognitive functions. Current opinion in neurobiology, 38,53-56. [4]Joel, D., Berman, Z., Tavor, I., Wexler, N., Gaber, O., Stein,Y., ... & Liem, F. (2015). Sex beyond the genitalia: The human brainmosaic. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(50),15468-15473. [5]Kling, K. C., Hyde, J. S., Showers, C. J.,& Buswell, B. N. (1999). Gender differences in self-esteem: ameta-analysis. Psychological bulletin, 125(4), 470. [6]Mehl, M. R., Vazire, S., Ramírez-Esparza, N., Slatcher, R. B.,& Pennebaker, J. W. (2007). Are women really more talkative than men?. Science,317(5834), 82-82. [7]Twenge, J. M., & Nolen-Hoeksema, S. (2002).Age, gender, race, socioeconomic status, and birth cohort difference on thechildren's depression inventory: A meta-analysis. Journal of abnormalpsychology, 111(4), 578. 我们立志做最优质的心理科普，让这里成为当代人们追求幸福美满生活的大学堂。奉献百年积淀，带你脑洞大开！ 欢迎参与机构号提问讨论&评论回答&私信学堂君和TA的小伙伴们:) 微信公众号：微信公众号“bnupsychology”欢迎关注！ 任何形式的转载，请与微信公众号后台联系。 ——学堂君，to love and to work | Zhihu | 268,399,258 | 342,309,466 | 451 | 2018-03-15 08:51:58 |
从心理学的已有研究来看，女性与男性在心理层面存在着哪些显著的「性别差异」吗？ | 关于女性如何成为女性，一直有不同的说法。有的人认为是后天教育的结果，有的人认为是社会文化的结果，有的人认为是女性在跟男性对比中而逐渐接受被动的位置，形成女性气质的。 但精神分析师决定采用婴儿观察的方法，通过观察女婴和女性幼童的行为表现来检验各种假设。 经过婴儿观察，精神分析师发现，男女两性在两岁时就已经完成了原初性别认同，女性在两岁就已经获得了原初女性气质。而同性恋的形成则在六岁。 其一，使用观察法研究发现，在两岁的时候，女孩和男孩的行为表现不同。这是跨文化的，即使在动物那里也是如此。男孩更加具有攻击性，有更多和更激烈的身体冲突。 其二，婴儿观察发现，女性婴儿向母亲哼哼的次数要多于男婴儿，更粘人也更不愿意离开他们的母亲。 其三，观察发现，女孩喜欢画一个圈，在里面玩，就像有一个内在生殖器的意象，而男孩会搭房子，铺路，搭桥，就像有一个外在生殖器的意象。 其一，有个特别极端的个案。一个男孩在行割礼时不慎割掉了整个阴茎，为了弥补，医生建议他的妈妈将他当做女孩抚养（脑回路清奇）。妈妈给他穿女孩衣服，按照女孩对待他，他也一直将自己当做女孩。 但到了青春期，他还是无可避免地喜欢跟男孩一起玩，行为表现更像一个男性。据说，他从小内心就有一个声音，觉得自己并非女性。 其二，上世纪美国一些家长试图缩小男女差异，让男女平等。所以有些家长把娃娃给男孩，把枪给女孩。 结果发现，男孩拿着娃娃，砰砰地做出打枪的动作，而女孩把枪抱在怀里，摇来摇去，就像抱着娃娃。 如果你是一个男人，你就是，想变成女人也很困难；如果你是一个女人，想要放弃这个女性身份，也是难上加难。正所谓天生丽质难自弃。（以上男女皆是身份认同，而非生理性别。） | Zhihu | 268,399,258 | 1,069,841,477 | 13 | 2020-03-10 13:18:54 |
什么是知乎的个人与机构认证？ | 个人认证：知乎在对用户帐号信息的真实性进行审核后，会在帐号主页以及用户名旁边带上蓝色的认证标识。 机构认证：为了保障机构号资质信息的真实性与安全性，知乎平台为入驻机构提供「认证」服务。机构「认证」后帐号主页及用户名旁边将展示蓝色认证标识，并标识为「已认证的帐号」，享受名称保护、数据分析等额外权益，并可根据机构「盐值」等级申请专栏、Live 等功能特权等使用。 个人认证方式： 1.用户可通过手机端个人主页中的「申请个人认证」进行申请，或通过网页端填写https://www.zhihu.com/account/verification/apply 在线申请表单 进行申请。 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过私信、短信告知。 机构认证方式： 1.电脑登陆知乎机构号：https://www.zhihu.com/org/signup ， 进入管理中心点击「开启认证」； 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过短信+邮件告知。 注：入驻时填写的资料将自动保存于后台，若资料无变化，认证时无需更改，点击「提交」即可。 个人认证：目前支持包括科研、互联网科技、服务业、医疗健康、教育、金融、文化传媒/娱乐、工程建设、交通运输、工业制造、公众人物共 11 个领域共 381 个类别的认证，用户可根据自身情况进行申请。 机构认证：除以下经营范围的机构，都可申请认证 不是永久有效。 个人： 机构号： 个人认证：请发送私信给「知乎小管家」，或将「申请取消个人认证」为主题的邮件发送至 [email protected] 并附上你的知乎主页及身份证明信息。 机构认证：暂不支持「取消认证」操作。 | Zhihu | 48,510,028 | 111,228,381 | 1,641 | 2016-07-15 02:43:48 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 亲爱的知友，欢迎你来到知乎。 社区里鼓励真诚的表达、专业的讨论、友善的互动，反对不友善、低质、低俗、抄袭、侵权、虚假认证、恶意营销导流等破坏社区生态的内容与行为，禁止一切违法违规行为。 根据《中华人民共和国网络安全法》等有关法律，参照《网络信息内容生态治理规定》等相关法规，社区制定并执行如下规范： 根据《中华人民共和国国家安全法》 第十五条，国家坚持中国共产党的领导，维护中国特色社会主义制度，发展社会主义民主政治，健全社会主义法治，强化权力运行制约和监督机制，保障人民当家作主的各项权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反间谍法》第八条，任何人和组织不得组织、策划、实施分裂国家、破坏国家统一，颠覆国家政权、推翻社会主义制度。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十九条，在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱中华人民共和国国旗、国徽的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。根据《中华人民共和国国歌法》第十五条，在公共场合，故意篡改国歌歌词、曲谱，以歪曲、贬损方式奏唱国歌，或者以其他方式侮辱国歌的，由公安机关处以警告或者十五日以下拘留。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国广告法》第九条，广告中不得有以下行为：（1）使用或者变相使用中华人民共和国的国旗、国歌、国徽，军旗、军歌、军徽；（2）使用或者变相使用国家机关、国家机关工作人员的名义或者形象；（3）使用“国家级”“最高级”“最佳”等用语；四、损害国家的尊严或者利益，泄露国家秘密。包括但不限于： 根据《中华人民共和国英雄烈士保护法》第二十六条，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉，损害社会公共利益的，依法承担民事责任。构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一点，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反恐怖主义法》第二条，国家反对一切形式的恐怖主义，依法取缔恐怖活动组织。包括但不限于： 根据《中华人民共和国集会游行示威法》第七条，举行集会、游行、示威，必须依照本法规定向主管机关提出申请并获得许可。第二十六条，举行集会、游行、示威，不得违反治安管理法规，不得进行犯罪活动或者煽动犯罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国保守国家秘密法》第三十一条，违反本法规定，故意或者过失泄露国家秘密，情节严重的，依照刑法第一百八十六条的规定追究刑事责任。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，有下列行为之一的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：（1）散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的。（2）投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质扰乱公共秩序的。（3）扬言实施放火、爆炸、投放危险物质扰乱公共秩序的。所以说，若散布谣言，公安机关可以依据上述规定对行为人进行处罚。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十条，拐卖妇女儿童罪是指以出卖为目的，拐骗、绑架、收买、贩卖、接送、中转妇女、儿童的行为。根据《中华人民共和国刑法》，拐卖妇女、儿童的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。有条文所列八种加重情节之一的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。情节特别严重的，处死刑，并处没收财产。包括但不限于： 根据《中华人民共和国网络安全法》第二十七条，任何个人和组织不得从事非法侵入他人网络、干扰他人网络正常功能、窃取网络数据等危害网络安全的活动。不得提供专门用于从事侵入网络、干扰网络正常功能及防护措施、窃取网络数据等危害网络安全活动的程序、工具。明知他人从事危害网络安全的活动的，不得为其提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，为洗钱罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十六条，破坏计算机信息系统罪；网络服务渎职罪。违反国家规定，对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰，造成计算机信息系统不能正常运行，后果严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百二十五条，不得违反国家规定，有非法经营行为。不得发布未经许可经营法律、行政法规规定的专营、专场物品或者其他限制买卖的物品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国产品质量法》第五条，禁止伪造或者冒用认证标志等质量标志。禁止伪造产品的产地，伪造或者冒用他人的厂名、厂址。禁止在生产、销售的产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好。包括但不限于： 根据《中华人民共和国著作权法》第十三条，改编、翻译、注释、整理已有作品而产生的作品，其著作权由改编、翻译、注释、整理人享有，但行使著作权时不得侵犯原作品的著作权。包括但不限于： 根据《中华人民共和国野生动物保护法》第二十七条，禁止出售、购买、利用国家重点保护野生动物及其制品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国未成年人保护法》第五十二条，禁止制作、复制、发布、传播或者持有有关未成年人的淫秽色情物品和网络信息。第五十四条，禁止拐卖、绑架、虐待、非法收养未成年人，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动。包括但不限于： 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，中华人民共和国实行土地的社会主义公有制，即全民所有制和劳动群众集体所有制。全民所有，即国家所有土地的所有权由国务院代表国家行使。任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让土地。土地使用权可以依法转让。根据《中国人民解放军房地产管理条例》第九条，用于军事设施的房地产，其权属不得改变，如改变需经国务院、中央军委批准。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》第五条第六点，任何单位和个人不得利用国际联网制作、复制、查阅和传播宣扬封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖，教唆犯罪的。包括但不限于： 根据《关于妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，任何单位和个人不得违反国家规定，使用销售点终端机具（ POS 机）等方法，以虚构交易、虚开价格、现金退货等方式向信用卡持卡人直接支付现金。 根据《中国人民银行关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》第十三条，严格审核特约商户资质，规范受理终端管理。任何单位和个人不得在网上买卖 POS 机（包括 MPOS ）、刷卡器等受理终端。包括但不限于： 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条规定，任何单位和个人不得利用电信网络技术手段实施诈骗。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室部署开展的 2021 年「清朗•整治网上历史虚无主义」专项行动， 全面清理歪曲党史国史军史、鼓吹历史虚无主义等有害信息，包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点打击歪曲解读我国财经方针政策、唱衰中国经济等的内容。包括但不限于： 根据《互联网信息服务管理办法》 第十五条第五点，互联网信息服务提供者不得制作、复制、发布、传播破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的内容。根据《互联网宗教信息服务管理办法（征求意见稿）》第十六条，取得《互联网宗教信息服务许可证》的宗教团体、宗教院校和宗教活动场所，可以且仅限于在其自建的网络平台上由宗教教职人员讲经讲道，阐释教义教规中有利于社会和谐、时代进步、健康文明的内容，引导信教公民正信正行。讲经讲道实行实名制管理。其他任何组织或者个人不得在互联网上讲经讲道或者转发、链接相关内容。包括但不限于： 根据《网络信息内容生态治理规定》第六条第七点，网络信息内容生产者不得发布破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信行为的内容，包括但不限于： 根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步加强科研诚信建设的若干意见》，对从事学术论文买卖、代写代投以及伪造、虚构、篡改研究数据等违法违规活动的中介服务机构，市场监督管理、公安等部门应主动开展调查，严肃惩处。包括但不限于： 根据《禁止传销条例》的相关规定，工商行政管理部门、公安机关应当依照本条例的规定，在各自的职责范围内查处传销行为，包括但不限于： 根据《人类辅助生殖技术服务管理办法》 第三条，人类辅助生殖技术的应用应当在医疗机构中进行，以医疗为目的，并符合国家计划生育政策、伦理原则和有关法律规定。禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎。医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。包括但不限于： 根据《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》 第九条，严禁任何单位和个人非法制造、销售和贩卖匕首、三棱刀、弹簧刀等属于管制范围内的各种刀具。依据《中华人民共和国禁毒法》第五十九条第一点，任何单位和个人不得走私、贩卖、运输、制造毒品。包括但不限于： 根据《网络交易管理办法》第十九条，网络商品经营者、有关服务经营者销售商品或者服务，不得利用网络技术手段或者载体等方式，以虚构交易、删除不利评价等形式，为自己或他人提升信誉。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》第六条，计算机信息网络直接进行国际联网，必须使用邮电部国家公用电信网提供的国际出入口信道。任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《即时通信工具公众信息服务发展管理暂行规定》，即时通信工具服务提供者从事公众信息服务活动，应当取得互联网新闻信息服务资质。根据国家网信办开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点聚焦财经类「自媒体」帐号、主要公众帐号平台、主要商业网站平台财经版块、主要财经资讯平台四类网上传播主体。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《网络信息内容生态治理规定》，网络信息内容服务使用者、生产者和平台不得开展网络暴力、人肉搜索等违法活动。包括但不限于： 根据《北京市市场监管局关于规范商业营销宣传的提醒告诫书》，营销宣传从业者，应坚决维护商业营销宣传政治方向和价值导向，坚持政治效果、社会效果、法律效果相统一，确保各类商业营销宣传活动体现和传播社会主义核心价值观，体现公序良俗，严格按照《广告法》及商业营销宣传管理相关规定要求，发布商业广告，开展商业营销宣传活动。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布关于《移动互联网应用程序信息服务管理规定(征求意见稿)》公开征求意见的通知。征求意见稿规定，应用程序提供者应当规范经营管理行为，不得通过机器或人工方式刷榜、刷量、控评，营造虚假流量。包括但不限于： 2018 年 5 月 电动自行车的新国标 GB17761-2018《电动自行车安全技术规范》 正式颁布，2019 年 4 月 正式实施，各大城市缓冲期后于 2022 年开启严格管控，「新国标」有硬性规定：规定时速不超过 25 公里、整车重量不超过 55 公斤、电池电压不超过 48 伏、带有脚踏骑行装置。任何不符合以上配置的电动车均属于违规，对电动车取得牌照后私自改装，解除限速、安装智能防查系统的，均属于违法行为。包括但不限于： 根据《「清朗」系列专项行动聚焦十个方面重点任务开展整治》第四项，重点整治全面整治劣迹艺人违规复出、被封帐号违规「转世」。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室关于《互联网用户帐号名称信息管理规定（征求意见稿）》第六条，互联网用户帐号使用者在注册、使用帐号名称信息中应当遵循以下原则：互联网个人用户的帐号名称信息应当充分体现个人特征，不得模仿、类似党政军机关、新闻媒体、企事业单位等组织机构的名称、标识，或是国家行政区域的地理名称，避免误导公众。互联网机构用户的帐号名称信息应当与机构自身的名称、标识等相符合，与机构性质、经营范围和所属行业类型相匹配。包括但不限于： 根据《中央网信办启动「清朗·暑期未成年人网络环境整治」专项行动 》全面清理血腥暴力不良内容，坚决清理散布暴力血腥、暗黑恐怖、教唆犯罪等内容的「邪典」视频。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据相关法律法规要求，互联网平台有义务对违法违规内容进行包括删除在内的各种处置。因违法违规被处置的内容，无法备份。 发布违法违规信息的用户，根据情节轻重的不同，会给予短期禁言、永久封禁等处罚。情节严重触犯法律的，可能被相关机构追究法律责任。 根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条第一点、第四点，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 根据《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定》第三条第五点，不得在互联网上建立淫秽网站、网页，提供淫秽站点链接服务，或者传播淫秽书刊、影片、音像、图片。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条，不得在公共场所拉客招嫖、卖淫、嫖娼。第六十七条规定，不得引诱、容留、介绍他人卖淫。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六点，不得偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私。 激烈但有价值的讨论，必须建立在对个人的尊重上。社区反对不尊重或冒犯性质的观点，禁止对任何人的辱骂、歧视、骚扰。 性别议题在互联网环境中有逐渐泛化的趋势，有的正常讨论也会被引导到性别对立上来，造成议题失焦，继而引发骂战，社区禁止这种对立观点与行为。 与此同时，基于热点事件、不同粉丝群体的各种情绪宣泄，会对社区氛围都会造成伤害，这种不理性的观点对立均属禁止之列。 基于创作者保护原则，社区对恶意嘲讽正常创作的行为也会进行重点治理。 社区通过主动清查和用户举报两个途径处置不友善内容。针对不友善行为帐号，根据发布次数、不友善严重程度进行禁言、永久封禁等处罚。 对于极端性别对立讨论，一经举报或发现，内容会被建议修改或删除，帐号会根据不友善内容发布次数、严重程度等维度进行处罚。对于知乎不鼓励的性别议题讨论，会限制流通。 针对饭圈乱象言论和行为，轻者进行流通限制或添加争议标识，重者内容将被删除，帐号将被封禁或关闭。 「获得感」好内容的创作与传播，在社区内会得到鼓励与扶持，与之相反的低劣质内容则会被打压。社区不鼓励的低劣内容包括但不限于以下类型： 对于提问，存在事实错误、缺乏可信来源、传播封建迷信思想、引战钓鱼、求医问药、个人任务等类型的提问，会视严重程度进行限制推荐、建议修改、关闭等处置。持续高频发布低质问题的用户，会视严重程度进行封禁处罚。 对于回答和文章，程度轻微的进行折叠、风险提示等处置，程度明显的会限制推荐。多次高频发布低质文章回答的用户，可能会被限制创作权益、新生内容限制、封禁等处置。 违规的营销内容及行为严重影响社区生态，平台将对相关内容及行为坚决打击，包括但不限于以下方面： 未取得相关资质认证，知乎禁止发布以下可能导致他人生命财产安全遭受重大损失的内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 垃圾广告类内容会被删除，营销导流类内容会被限制流通，可能存在风险的内容会被明显标记并限制推荐，个人信息中存在上述内容的会被重置。 刷赞、刷反对、刷搜索等行为一经发现将取消其行为权重，以营销为目的的批量发布问题、批量邀请回答、恶意公共编辑等不当使用社区功能的行为一经发现将取消相关权益。 有上述行为的用户，视情节轻重和违规频次，会给予禁言、关闭帐号等处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一百二十三条、第一千零二十四条，民事主体依法享有知识产权和名誉权等合法权利。 知乎受理社区内侵犯企业或个人合法权益的侵权举报，构成侵权的内容包括但不限于涉及个人隐私及肖像、造谣与诽谤、商业秘密侵权、知识产权侵权的内容： 发布内容中涉及身份或肖像信息，如个人姓名、家庭住址、身份证号码、工作单位、私人电话等个人隐私信息或肖像。 发布内容中谩骂、侮辱、虚构中伤、诽谤等。 泄露企业商业机密及其他根据保密协议不能公开讨论的内容。 侵犯他人合法拥有的著作权、商标权等知识产权的内容。 举报操作方法是：在相关内容下方点击「举报」-「涉嫌侵权」-「个人侵权」/「企业侵权」-「发表澄清说明」/「提交侵权举报」，根据文案提示提交材料并填写侵权说明。审核员会在 7 个工作日内处理。 企业侵权举报需要提供以下材料： 个人侵权举报需要提供以下材料： 若举报人提交的材料有下列常见情况（包括但不限于），则不能作为有效证明材料，需重新提供： 如发现恶意造假、冒用材料等行为，社区将会做出相应处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十五条，受理举报后，将向被举报内容的发布用户转送举报人提交的侵权证据和权利人的真实身份信息。在个人侵权举报中，将向被举报的知乎用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和权利人姓名（为防止个人信息泄露，权利人姓名会部分隐藏）。在企业侵权投诉中，将向被举报的用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和企业/机构名称。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十六条，网络用户接到转送的通知后，可以向网络服务提供者提交不存在侵权行为的声明。声明应当包括不存在侵权行为的初步证据及网络用户的真实身份信息。网络服务提供者接到声明后，应当将该声明转送发出通知的权利人，并告知其可以向有关部门投诉或者向人民法院提起诉讼。网络服务提供者在转送声明到达权利人后的合理期限内，未收到权利人已经投诉或者提起诉讼通知的，应当及时终止所采取的措施。我们需要将包含被举报人身份信息的完整声明转送发出通知的权利人，被举报人在此之前需确认是否坚持申诉。 在接到不侵权声明后，举报人应尽快向有关部门另行投诉或者向人民法院提起诉讼，否则将依据实际情况撤销先前对举报内容所做的处置。 引用或者转载超过一定占比或者篇幅时，需包含三原信息（原文作者、原文链接、原文出处）或原文作者的授权许可，并使用引用格式。 如内容中未标注原出处相关信息或未标明获得相关授权许可，则视为抄袭。 当出现非直接原文抄袭内容，并且存在有替换近反义词，全文人物关系、故事场景逻辑、叙事顺序相仿等复杂情形的，会被判定为涉嫌抄袭的内容。 抄袭内容会被删除，高频次抄袭他人的用户会被封禁。 申请认证的帐号须为实名认证帐号，且无违规行为。如帐号处于异常状态（封禁、禁言等），则暂不支持认证。 目前已开放认证的类型有： 支持硕、博士完结学历认证，需要提交的学历证明材料为包含姓名、学校、院系或专业、硕博士身份信息的学位证书、毕业证书或教育部学历学位认证证书（任选其一）。 职业及资格认证包含在职职业认证、公众人物认证以及职业资格证明认证。 当昵称中包含党政军机关或者医疗、媒体、司法等特殊行业的关键词时，如新华社、法官等，需对应的职业、职业资格认证或机构入驻、认证。 经营贵金属投资、虚拟币投资、外汇交易、互联网金融、信托、私募业务的机构。 从事美容整形、戒毒、保健品、植发、成人用品销售等业务的机构。 返利类平台、招商加盟类平台。 从事情感咨询/挽回业务的机构。 | Zhihu | 19,790,711 | 36,685,915 | 2,003 | 2015-01-07 08:17:10 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 为了让大家更加高效地识别各领域的专业用户与内容，知乎对在特定话题下创作了大量专业内容的用户进行了「优秀答主」标识。成为优秀回答者的用户，他们个人主页以及用户名旁边会带上橙色标识。 「优秀答主」的计算主要参考用户在特定领域内的话题权重。话题权重体现用户在话题下的活跃情况、回答内容质量和其他用户对他的认可程度（详细请阅读：知乎如何计算用户在某个领域下的权重）。当用户在某个话题下的权重到达特定数值，并且符合专业、认真、友善的社区精神，没有发生过严重违反知乎社区管理规定的行为，就会成为该话题的优秀答主。 话题权重会定期更新，因此社区内也会持续产生新的优秀答主。 为什么很多高关注用户不是优秀答主？ 优秀答主支持申请或自荐吗？ 优秀答主均由系统计算而来，不支持申请或者自荐。接下来我们会逐步扩大识别范围，覆盖更多的话题和用户。 哪些情况下会取消优秀答主标识？ 用户可能因为以下原因被取消优秀回答者标识： --- 更新： 2016.7.29 上线了第二批优秀答主： 第一批「优秀答主」覆盖：部分专业学科领域，包括心理学、医学、经济学、生物学、天文学、建筑学、物理学、化学、数学、电气工程、土木工程等领域话题 第二批「优秀答主」覆盖：金融、财务、汽车领域话题 2016.8.15 上线了第三批优秀答主： 第三批「优秀答主」覆盖：互联网、电影、音乐、美食、旅行领域话题 2016.8.22 上线了第四批优秀答主 第四批「优秀答主」覆盖：法律、游戏、动漫游戏（ACG）领域话题 2016.9.26 上线了第五批优秀答主 第五批「优秀答主」覆盖：文学、摄影、职业发展领域话题 2021.01.04 将「优秀回答者」更名为「优秀答主」 除名称以外，图标等外显展示没有任何变化 2021.05.25 更新了一批优秀答主 --- 如果您也对蓝色标识感兴趣 点击了解：什么是知乎的个人与机构认证？ | Zhihu | 48,509,984 | 111,228,361 | 3,571 | 2016-07-15 02:43:43 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 个人认证：知乎在对用户帐号信息的真实性进行审核后，会在帐号主页以及用户名旁边带上蓝色的认证标识。 机构认证：为了保障机构号资质信息的真实性与安全性，知乎平台为入驻机构提供「认证」服务。机构「认证」后帐号主页及用户名旁边将展示蓝色认证标识，并标识为「已认证的帐号」，享受名称保护、数据分析等额外权益，并可根据机构「盐值」等级申请专栏、Live 等功能特权等使用。 个人认证方式： 1.用户可通过手机端个人主页中的「申请个人认证」进行申请，或通过网页端填写https://www.zhihu.com/account/verification/apply 在线申请表单 进行申请。 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过私信、短信告知。 机构认证方式： 1.电脑登陆知乎机构号：https://www.zhihu.com/org/signup ， 进入管理中心点击「开启认证」； 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过短信+邮件告知。 注：入驻时填写的资料将自动保存于后台，若资料无变化，认证时无需更改，点击「提交」即可。 个人认证：目前支持包括科研、互联网科技、服务业、医疗健康、教育、金融、文化传媒/娱乐、工程建设、交通运输、工业制造、公众人物共 11 个领域共 381 个类别的认证，用户可根据自身情况进行申请。 机构认证：除以下经营范围的机构，都可申请认证 不是永久有效。 个人： 机构号： 个人认证：请发送私信给「知乎小管家」，或将「申请取消个人认证」为主题的邮件发送至 [email protected] 并附上你的知乎主页及身份证明信息。 机构认证：暂不支持「取消认证」操作。 | Zhihu | 48,510,028 | 111,228,381 | 1,641 | 2016-07-15 02:43:48 |
怎样护肤最有效？ | 这个问题还真不是一句两句话就能回答清楚滴，说到有效护肤，就让我们先从辨别无效护肤开始——咳咳，接下来讲的全是知识点，关键词可以在目录中看到(强推以油护肤！)，同学们不要走神哟（敲黑板 现在人们都很关注个人清洁，想把自己拾掇得干干净净当然很好，然而有时候却似乎对“洗脸”这一基础操作存在误区。首先，生活中存在不少过度洁面的现象，包括但不限于一天洗好多次脸，用过卸妆水后再用一波洗面奶，频繁使用去角质膏，更有甚者，某些家长会给青春期小朋友用硫磺皂去油... 醒一醒，那可是人类皮肤啊！经不起暴力摧残的！这么一通操作下来，油确实去干净了，皮肤屏障也毁得差不多了，属于伤敌一千自损一万的自虐行为。 要进一步了解过度洁面对皮肤屏障的危害，需要先回答一个重要的问题：皮肤屏障是什么？ 皮肤虽然看得见也摸得着，微观结构却没那么简单。从细胞分化和组织形成的角度来看, 皮肤的物理性屏障功能不仅依赖于表皮角质层, 而且依赖于表皮全层结构；从生化组成和功能作用方面来看, 表皮的物理性屏障结构不仅和表皮的脂质有关, 也和表皮的各种蛋白质、水、无机盐以及其他代谢产物密切相关，这些成分的任何异常都会影响皮肤的屏障功能[1]。 先说说表皮屏障。在表皮细胞从基底层向棘细胞层、颗粒层、角质层的移行过程中, 角质形成细胞历经一系列生长分化, 最后成为无生命的角质细胞。 皮肤角质层是表皮物理性屏障结构的重要部分。正常情况下，表皮每过一个月左右就会完成一次自我更新，皮肤表面“死去”的角质自行脱落，不需要人为干预[2]。偶尔使用去角质产品，在短期内的确可以让肤质更柔软、皮肤更光滑。但长期频繁使用，会干扰表皮的自我更新过程，导致皮肤变得干燥、敏感，甚至诱发炎症。 可能有人会问了，照这么说，角质膏难道再无用武之地？也不是，“正常情况下”不用去角质，但谁能保证自己的皮肤状态始终靓丽得如同十八岁呢。饮食、作息不规律，年龄增长，乃至天气变化，都可能让皮肤处于不那么理想的状态。但是注意，一个月去角质的次数不要超过两次，否则新生的角质细胞也被一锅端，屏障功能自然大打折扣。 再来说一说脂质屏障。天下人苦油皮久矣，脸上的油……竟然还有好处？ 结构性脂类是指表皮各层尤其是角质层的细胞间脂质, 它们是表皮结构的组成部分, 与皮肤组织一起进行新陈代谢；与此对应的是游离性脂类, 后者是皮肤表面水脂膜中的脂质, 是皮脂腺的分泌产物。 结构性脂类是构成皮肤物理性屏障结构的重要组分。人们用砖墙模式来形容皮肤角质层的组织结构：如果将角质细胞比作城墙中的砖块, 那么由棘细胞合成分泌的细胞间脂质则是砖块之间的灰浆。砌砖固然重要，粘合剂同样不可或缺。 细胞间脂质在从棘细胞向角质细胞的分化过程中发生着显著的变化, 即极性脂类迅速减少, 而中性脂类逐渐增加, 尤其是鞘脂类如神经酰胺, 后者储水保湿能力卓越, 是化妆品中经常使用的保湿原料[3]。 水脂膜是皮肤屏障的最外层防线，其中的脂类属于游离性脂类, 由皮脂腺细胞以全浆分泌形式分泌, 并分布于皮肤表面。生理状态下，这些油脂具有滋润皮肤和毛发、减少皮肤水分丢失的作用，过度洗涤可除去皮肤的皮脂, 破坏皮肤的水化膜屏障, 造成皮肤干燥和透皮水分丢失增加[1]。 分泌皮脂过少，会导致皮肤干燥、脱屑、皮肤老化等一系列问题。所以啊，过度清洁万万使不得，控油的同时还得“要脸”，保护这关键而脆弱的皮肤屏障。 影响皮脂腺分泌的因素有很多，最明显的一个是年龄——青春期小朋友盛产大庆油田，老年人则皮肤总是干巴巴的。还有就是季节差异，皮脂腺在夏天分泌旺盛，秋冬季分泌较少。再加上冬天空气湿度低，洗澡后本就不富裕的皮脂也全被冲进了下水道……哪怕不怎么在意护肤的人，到了冬天也会有补水需求。 真正有效的补充皮肤水分应该包括两个步骤，一是补水，二是锁水——从字面含义上就可以看出来，前者的重点是缺啥补啥，增加摄入；后者的重点是直接锁死，减少流失。所以使用相关护肤品的正确顺序是先补水，再保湿。 如果补水后没有加第二道封锁屏障，那是就真是“竹篮打水一场空”了。 没错，说的就是水乳面膜面霜一起用，天天敷面膜，天天用黄瓜片敷脸，甚至天天刷酸的盆友———兄弟们，护肤不是叠buff啊！！ 护肤品当然不是用得越多越好，恰恰相反，过多作用相同的产品堆在一起，不但不能发挥出1+1＞2的作用，反倒可能增加堵塞毛孔的几率，产品中过于丰富的成分也对皮肤没啥好处。乔布斯说得好，简单是高级形式的复杂，越是高级的东西越是简单。大道至简，这个道理放在护肤和护肤品的选择上同样适用。 与过度清洁相似，过度护肤也要不得。例如片状面膜，如果不及时揭下来，或者敷完没洗脸，面膜中的液体会在你的皮肤表面形成一层封闭层，长时间处于封闭状态，可能导致厌氧细菌在皮肤表面生长；与此同时，角质层被泡软，你再过度清洁一下子，角质层剥落，变薄……哦豁完蛋，皮肤屏障再遭重创。 除此以外，还有常被忽视的一点：防晒。 怎么说呢，不做防晒的护肤都是耍流氓。皮肤晒黑是表皮内色素增加或经紫外线照射后皮肤直接出现黑化或色素沉着, 是人类皮肤对紫外辐射的另一种肉眼可见的反应[5]，但和皮肤光老化的问题相比，黑皮问题都只能算是“表面文章”了。 皮肤老化通常分为内在性老化 (自然产生) 和外源性老化。据估计, 暴露皮肤的老化约90%是由紫外线的光老化 (photoaging) 作用引起。紫外线可被细胞内的非DNA色基吸收而产生活性氧簇 (ROS) 。研究证明, 高浓度的ROS可引起DNA损伤, 导致相关基因表达水平的改变或发生基因突变；而低浓度的ROS主要作为第二信使启动了UV辐射后的细胞信号传导过程, 这在光老化机制中十分重要[6]。 所以，除了用护肤品，还要出门带把伞的，抗初老效果更好。不注重防晒，这护肤不是护了个寂寞嘛。 说到防晒，真正的秘籍其实是——物理防晒。防晒伞就不必多说了，长江以南的同胞们夏天不打伞实在很难在户外行走。防晒衣和大檐帽子同样是非常有效的防晒装备，协助各位爱美人士度过炎炎夏日。 化学防晒就是防晒霜了，如果容易出汗，防晒喷雾也是个不错的选择。 有些隔离霜也有一定防晒功效，但是emmm，毕竟术业有专攻，隔离霜的主要作用还是减少化妆品对皮肤的刺激和提亮，如果待在户外的时间比较长，还是防晒霜更实在一点。 这个概念我们在前文中已经反复提及了，总结起来，“精简”二字体现在三个方面： 1. 护肤步骤的精简——减少不必要的工作，拒绝无效护肤； 2. 护肤品种类的精简——去掉不必要的产品，选品少而精，降低皮肤负担； 3. 产品成分的精简——注意所选产品所含的成分，“对症下药”，用最少的成分达到最好的效果。 让我们大声喊出自己的口号：科学护肤，不叠buff（等等） 首先就是要认清自己的肤质，按需选用，毕竟大牌的可能是最好的，但不一定是最适合你的。如果是干皮，就要更加注重补水；如果是油皮，就要花更多心思控油；如果是敏感肌，就要选择刺激性小、成分温和的产品。 所处的地理位置其实也很关键。咱们中国地大物博，北方和南方的气候也天差地别。广州人表示爽肤水并不是必需品，百京人表示洗完澡不涂面霜整个脸都会哗哗掉皮……现在凡事都讲求“靶向”和“个体化”，护肤更是这样，鞋合不合脚，终归还是只有自己知道。 精简护肤又是怎么个精简法呢，我们来举个例子。下图是一个网络上广为流传的护肤流程指南。 这张图显然存在不少问题，而且大有精简的空间。 1. 卸妆水和洗面奶不是and的关系，而是or的关系，二选一即可。普通防晒霜甚至不需要卸妆水大动干戈，洗面奶完全可以洗干净； 2. 去角质的频率显然太高了，duck不必； 3. 之前已经提到了，面膜可以用，起一个锦上添花江湖救急的功效，要不要定期敷尚且存疑； 4. 眼霜可以用，但不是必须，用面霜或者精华在眼周着重涂两圈也可以； 5. 乳液和面霜的作用都是锁水，属于重复产品，2选1即可。 6. 漏掉了防晒！！如果出门，一定注意防晒！ 例题1讲解完毕，各位童鞋，答题思路你学会了吗！ 护肤组合小贴士： 综上所述，对于皮肤状态很好的年轻人，其实可以达到究极极简状态——基础版护肤组合，洗面奶+爽肤水/精华水+乳液/面霜。同为滋润皮肤补水保湿，精华水的成分比爽肤水更加丰富，因此在不加用精华的情况下更推荐后者。乳液和面霜要如何抉择，则取决于自己的肤质和习惯。 而在基础版之上，还可以添加进阶版要素——精华液/精华油。 这俩产品又有什么区别呢？答：最明显的，质地不同。除此之外，精华液的主要成分常包含微量元素、胶原蛋白、透明质酸等等，能够起到保湿、补充肌肤所需的微量元素、促进细胞的再生等作用。而精华油中主要含有植物性角鲨烷、植物油等成分，能够软化、滋润肌肤，修护受损皮肤屏障，并且有较好的抗老效果。当然，这些都是笼统来说的，具体的作用还是要看过特定品牌的成分表才知道。 其实精华油可以替代一些品类，比如精华油=精华+面霜，既有精华的某些功效，还有面霜的封闭性，想要简化护肤流程的可以试试，也和我下面要讲的以油护肤不谋而合。 俗话说浓缩就是精华，足见精华类产品的尊贵之处……除了普通的单功效精华，现在市场上还推出了集舒缓、修护、抗氧化为一体的精华油。大家都可以按需选用。 这是个很有趣的理念，也颇有些争议。有答主吐槽说，人类研究了两百年化学一百年护肤，终于不用像古代人一样朴素地往脸上糊油了，结果，啪，以油养肤，文明倒退四千年。 那“以油护肤”的说法有科学依据吗？还真有——还记得前面讲到的知识点不，皮肤屏障！油脂是构成皮肤屏障的一个重要部分，因此可以通过油类护肤品加以补充。与水溶性物质相比，油溶性成分在皮脂膜和角质层间既易渗透又易储存，吸收作用效果更佳；此外，油剂型可以减少或不添加防腐剂、乳化剂等常见刺激源，对皮肤的刺激性更小。 而且，精华油和几百年前的橄榄油、凡士林一类还是大有区别的，因为精华油不是简单的“油脂”，它同样是化学与护肤品工业千锤百炼的产物，一滴油中凝炼了多重成分，堪称前沿科技的结晶呐。 对于护肤油的使用也存在一些担忧，一个是油的质地确实比较难接受，另一个是因为皮肤油脂层拥有自己的天然比例，贸然加入补充成分，可能改变原有比例，反过来影响皮肤屏障。所以，购买此类产品前应当更加关注产品成分。 为了更直观地阐释以油养肤之精髓，就拿这款PMPM千叶玫瑰精华油为例，让我们来一道例题解析吧： 【例题2】已知PMPM千叶玫瑰精华油的主要成分及部分作用机制如下图所示： 请结合图中所给的信息及皮肤屏障相关知识，论述“以油护肤”概念在实际中的应用原理与价值。（8分） 有同学要举手了：老师老师，这题好像有点超纲啊 老师： PMPM千叶精华油采用了4：1的水油配比，可以更好地保存有效成分的活性的同时，还提升了精华油的肤感体验，质地更加清爽且易于吸收。 RosaRepair™千叶玫瑰精萃，水溶性成分，应用了小分子RNA专利提取技术，其中还保留了玫瑰鞣酸、氨基酸和多酚等活性物质成分。实验证明，RosaRepair™能帮助皮肤快速修复穿刺造成的皮损，还能帮助老化角质形成细胞修复划伤创面。（数据来自Ashland实验室） 植物角鲨烷，是油溶性成分。角鲨烷是与人类皮脂最相近的一种油脂，有高效的携氧性，使用后可以与人体的皮脂融为一体，在皮肤表层形成一层渗透性良好的保护膜，让皮肤顺利代谢水与空气，不仅可以阻止水分流失，滋养皮肤，还不油腻[7]。 角鲨烷维持的是皮肤与皮脂间的平衡，在深层保湿的同时，还可以提高皮肤吸收水分和其他营养的能力，长期使用可以改善松弛、干燥、脱皮、粗糙、暗沉等皮肤问题，帮助皮肤恢复柔嫩。 VC-IP（抗坏血酸四异棕榈酸酯），油溶性成分。它是维生素C的衍生物，比普通VC更具稳定性，且穿透皮肤的性能更好，可以在温和度以及有效性之间达到很好的平衡。文献表明，VC-IP可以有效抵抗紫外线对皮肤造成的损伤，因为它具有抗氧化的性质，还有维护胶原蛋白、阻断MMP和抑制p53基因表达的功能[8][9]。 VC乙基醚，水溶性成分。又称3-o-乙基抗坏血酸，是最接近原型VC、VC含量最高的衍生物，分子量小，经皮吸收率更高，稳定性也没话说；作为VC衍生物，同样具有良好的抑制黑色素生成和抗氧化的能力[10]。 综上所述，俺本人也对这个产品进行了一番亲身体会—— 包装瓶高级感十足，精华油润感很强，充分摇匀以后，滴在皮肤上不推开呈现出晶莹剔透的小液滴形状，推开涂匀则迅速渗透吸收。 并且精华油的香味很清新，我拍图的时候家里傻猫在一边好奇，给她闻闻还差点舔上了（赶快拿走）… 这里的早C晚A可不是早晨一杯coffee提神，晚上一瓶alcohol助眠的社畜套餐，而是打工人维持美丽外表的秘诀——即早上使用含有维C类成分（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，晚上使用含有维A类成分（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品。 VC及其衍生物的功效在上个例题中已经科普过了，最后再来谈谈VA。 视黄醇是维生素A的活性成分之一，经过化学反应可制得视黄醇酯类化合物,常见的视黄醇酯类化合物有视黄醇乙酸酯、视黄醇棕榈酸酯等等。视黄醇和视黄醇酯类近年来在国内化妆品行业被广泛应用于抗衰抗皱产品,效果显著,深受年轻一代的成分党喜爱。二者作为信使，能促进表皮基底层的角质形成细胞增殖；在纤维原细胞上能激发I型和II型前胶原的合成。让肌肤再次充满胶原蛋白，填充已经出现皱纹和松弛的部位[11]。 护肤非一日之功，既要掌握正确、适合自己的护肤方法，还贵在坚持，让脆弱的皮肤屏障感受到持续的呵护与润泽。好了，这节课就到这里，下课！哈哈，希望各位同学课后可以按时完成作业，日常巩固练习，美美拥有满分肌肤~（认真脸 参考文献： [1]刘玮.皮肤屏障功能解析[J].中国皮肤性病学杂志,2008,22(12):758-761. [2]杨扬,马慧军,胡蓉.皮肤角质层的相关屏障结构和功能的研究进展[J].中国美容医学,2012,21(01):158-161.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.2012.01.082. [3]张婕,刘晶.关于基础皮肤护理与角质层保护问题探析[J].中国美容医学,2014,23(12):1015-1017.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.2014.12.001. [4]曹珂,侯霄枭,鞠强.毛囊皮脂腺微生态与痤疮[J].实用皮肤病学杂志,2019,12(02):94-97+101. [5]李立,白雪涛.紫外线辐射对人类皮肤健康的影响[J].国外医学(卫生学分册),2008(04):198-202. [6] YAAR M, GILCHREST B A.Photoageing:mechanism, prevention and therapy[J].Br J Dermatol, 2007, 157:874-887. [7]郭丽.海藻糖 角鲨烷 维生素原B5成分党不容忽视的三大补水保湿成分[J].中国化妆品,2020(09):86-90. [8]Ochiai, Yasunobu et al. “A new lipophilic pro-vitamin C, tetra-isopalmitoyl ascorbic acid (VC-IP), prevents UV-induced skin pigmentation through its anti-oxidative properties.” Journal of dermatological science vol. 44,1 (2006): 37-44. doi:10.1016/j.jdermsci.2006.07.001 [9]Xiao, Li et al. “Cytoprotective effects of the lipoidic-liquiform pro-vitamin C tetra-isopalmitoyl-ascorbate (VC-IP) against ultraviolet-A ray-induced injuries in human skin cells together with collagen retention, MMP inhibition and p53 gene repression.” Journal of cellular biochemistry vol. 106,4 (2009): 589-98. doi:10.1002/jcb.22032 [10]Chen, Siang-Jyun et al. “The anti-melanogenic effects of 3-O-ethyl ascorbic acid via Nrf2-mediated α-MSH inhibition in UVA-irradiated keratinocytes and autophagy induction in melanocytes.” Free radical biology & medicine vol. 173 (2021): 151-169. doi:10.1016/j.freeradbiomed.2021.07.030 [11]赵冰怡,丛琳,李雪竹.视黄醇及视黄醇酯类在化妆品中的应用研究[J].当代化工研究,2020(18):112-116. | Zhihu | 47,063,792 | 2,368,105,798 | 132 | 2022-02-28 12:20:34 |
怎样护肤最有效？ | 宝宝也要认真的回答这一波问题，因为我也是从屏障受损肌肤过来的，也做过跟风狗，买过所谓的好到天上去的护肤品，其实用了之后就会有种这玩意儿是不是在跟老娘开玩笑的感觉。现在有一句话挺流行的，你要是想烂脸就去小红书上看护肤功课，啧啧，真的是很精辟了。 我是干皮肤质哦，这种肤质一般来说是不会长痘痘的，我就是属于那种熬夜、吃辣、油腻，脸部状态完美的肤质，哈哈，就不知道痘痘长什么样呢~事实证明，人不能过分自信，一次化妆护肤品感染，我整个皮肤屏障受损了，啧啧，那个时候我还不知道屏障受损的概念，以为长类似闭口的疹子，于是我就频繁去角质，敷面膜，呵呵呵，我都想扇死当时的自己，结果脸是又有红血丝又满脸疹子闭口分不清。 在回答怎么护肤最有效这个问题前，我想说，如果你想拥有一个滑滑嫩嫩素颜的好皮肤的话，首先你要有科学的护肤观念，这个是前提谢谢。如果你还是跟风现在的护肤观念，比如说，女孩子是靠面膜续命的，什么肌底液、二次清洁、精华叠加，如果你还是很相信这种护肤观点，那我想说无论给你怎样的护肤品，你的脸都不会变好。 从屏障受损肌一年烂脸到两年时间修复如初，我简单写一下自己的护肤理念以及不要踩的雷区。 一、洗脸仪器。现在过度清洁的妖风刮的很大，什么污染严重啊，空气很脏啊，不化妆也要卸妆啊，于是应运而生了很多仪器，比如说某某洁面仪，这里我就不指名道姓，万一有妹子用的很愉快说我乱说就不好了（微笑脸），因为我当年年少不懂事，也买过，而且用了长达一年，刚刚开始用吧，觉得脸光滑的不得了，后面就哼哼哼，真的，表皮都被我作没了。不管是标榜敏感肌可用的洁面仪还是说什么油皮也能随意用的洁面仪，请都不要每天用！（真挚脸）因为哪怕是皮肤屏障很健康的脸，你每天用洗脸仪洗脸，你洗不成敏感肌我跪下。其实洁面仪只是把角质层撑开，你才会有这样的错觉，感觉洗的光溜溜，护肤品，吸收的快也不过是角质层被洁面仪撑开如此而已。而且虽然现在空气不咋滴，但是宝宝相信我，健康的皮肤屏障足够能自我调节了！（认真脸）不需要每天卸妆不需要每天卸妆，脸真的真的会变成敏感肌，这个世界上最可怕的不是敏感肌，而是最后作成屏障受损啊姐姐们！ 二、湿敷水膜or敷面膜。这个应该也是很常见很常见的雷区了。特别是在明星说什么一天至少两片面膜的情况下，真的是掀起了全民敷面膜的热潮，哈哈哈哈。然后出现了大批敏感肌，甚至是烂脸的妹子，我印象最深刻的是一个妹子说，之前皮肤挺好的，突然有一天脸发红敏，哈哈哈，我真的又忍不住再次露出蜜汁微笑，面膜，水膜，大家还是适度为好，尤其是敏感肌、屏障受损肌，答应我，不要敷贴片面膜了好嘛。贴片面膜本身就是会水解部分角质层的，然后敷面膜的皮肤本身处于松懈的状态，极其敏感，外界细菌极易侵入。角质层真的会被敷没了，但是如果说比如是痘痘肌肤，那么相应祛痘功能的贴片面膜可以使用，只是要记住，痘痘肌一般都伴随屏障受损，痘痘一旦消下去，请马上修复你的脸蛋好嘛，有的妹子不信邪，我直接说一个真实案例，我闺蜜，老爱长痘痘，于是几乎每天都爱上敷祛痘面膜，在皮肤情况状态极好的半年多时间内，突然，整张脸皮肤屏障崩溃，所以妹子们啊，一周两次就行，很足够了，敏感肌真的完全不建议你敷片状面膜啊~ 这个敷面膜上面允许我再唠叨几句，很多人，尤其是一些所谓的敏感肌宝宝会说自己自己敷面膜只是为了‘补水’，哈哈哈，这真的是被营销冲昏了头脑，其实说实话，你的皮肤永远不可能缺水，那种所谓补水的感觉，不过是你角质层被面膜里的成分渗透胀满了而已，过了几个小时以后，自然会恢复原状，讲真，你去浴室洗个热水澡也有这样的效果，所以说，如果你一定要敷贴片面膜，拜托一定要敷功效型的，比如美白、抗皱的，这种功效型的面膜对皮肤短期的提升是很有用的，适当，我再强调一下，适当是敷面膜的前提，然后关于面膜的选择，我不希望大家选那种博主推荐、明星推荐的面膜，一般这种面膜背后都是利益构成，一些台湾、日本、韩国的面膜，我这里也就不指名道姓，我只是想说，如果这个面膜的功效就是所谓的单纯补水，妹子们最好还是不要轻易用，包括现在微信圈里总是卖各种爆款面膜，大家一定一定不要去买，真的真的，万一有激素成分，脸烂了你知道需要多久才能养回来吗，妹妹们。 三、过度追求美白。这个美白两个字简直戳到了万千不怎么白的妹子的内心，于是，各种猛药开始往脸上招呼，包括那啥雪肌精湿敷啊，刷酸啊，各种美白抗氧化精华叠加呀，觉得自己油皮怎么用都不会烂脸啦，这种想法，结果一个个作成敏感肌、屏障受损肌，还在想为什么不能美白了，脸刚刚稳定不久，就又迫不及待往脸上招呼美白产品，导致脸越来越敏感，其实，事实上，我们的白是有限度的，最白的程度也不会超过手臂内侧的白度，所以妹子们，真的不要再美白猛药使劲用了，说实话，没啥用，要接受先天基因这个基调啊，不可能改变的，包括口服一些美白的产品，万一服不好，还会爆痘，有些美白产品长期吃了对身体也有伤害，包括什么薏仁粉之类，美白在科学上是没有依据的，然后我要说一下为什么一些妹子用了美白产品以后，脸上会出现越来越黑的现象，那是皮肤有炎症啦宝宝，说实话，黑色素本身就是皮肤自我保护的机制，强烈干扰黑色素代谢的猛药类负面风险概率也较高，而且说实话，皮肤越白的人越容易晒伤，晒老，反而是皮肤较黑的宝宝，耐老一点，哈哈，让我们露出心塞的微笑，所以说，不管是皮肤白还是皮肤黑，都有其好处和坏处呀。 四、美容工具使用。像什么瘦脸仪啦、按摩仪、微针导入，反正现在推的也蛮厉害，这里其他也没啥好说的，只是想提醒一下敏感肌或者皮肤已经敏感的宝宝，最好不要每天往你脸上用这些与皮肤直接拉扯接触的仪器，皮肤变红不是事情，可怕的是把你拉成敏感肌，我举一个简单的例子，如果你连吹头发吹吹风机脸都会发红的话，赶紧别弄了，先修复修复你脸的状态。 五、饮食。如果真的对美白有追求的宝宝，就会明白皮肤抗糖化的重要性，但是，现在妹子应该没有几个是不爱吃甜食、奶茶、蛋糕、水果的，哈哈，然后你们懂的，糖分过度摄入皮肤也会变得暗黄，说实话，连水果你吃过头对你皮肤都有影响啊，包括一些油腻、辛辣的食物，妹子们，其实饮食清淡、油盐摄入少，你的皮肤也差不到哪里去，这里我强调一下管好自己的嘴巴的重要性。 然后我简要说一下现在问题肌肤的护肤方式。 一、屏障受损肌。这类型的妹子在我前面提的护肤点上面肯定是踩了雷，一般屏障受损以后，我要说，尤其是两颊已经明显发红的妹子，你不要听什么一二月屏障就能修复好这种屁话了，这种人根本不能算真正意义上的屏障受损，一般屏障受损的皮肤，至少要半年才会稳定修复，严重甚至两三年，所以说，不要相信什么敷个面膜，喷个喷雾，擦个面霜，脸就能稳定，人家那皮肤屏障压根自我调节的过来，而真正皮肤屏障受损的宝宝，你们的皮肤已经失去自我修复能力，这个时候请一定要要用靠谱的护肤品保护好它，要保护到什么程度呢，保护到它恢复自我恢复功能的时候。 二、激素依赖皮炎。这种皮肤应该估计十个有九个之前在医院里拖了很久的看脸时间，也估计用过什么中药面膜、医生开的药膏、医生调配的药水之类，会觉得脸的状况反反复复越来越糟糕，这里哦，很多宝宝会吃药，但我想说，吃药没什么卵用，你是皮肤表层出了问题，跟你的身体并没有关系，去医院检查什么过敏原更是没有什么必要，如果已经是这种状态的脸，我建议你，先戒断激素反应，再修复屏障，屏障修复好以后你的脸自然能恢复的很好。 三、严重痘痘肌。这种皮肤状况，首先应该考虑的是改善有炎症的大痘痘，一些大颗硬硬的要考虑是不是囊肿结节，因为说实话，严重的痘肌也肯定是伴随一定屏障受损问题的，即使你痘痘消下去，后面也会皮肤情况不断，所以说严重的痘痘肌一定一定要及时治疗。然后再考虑解决粉刺黑头闭口的问题，它们的产生跟饮食作息和护肤不良习惯导致面部出油旺盛有关，日常饮食清淡、早睡早起、温和清洁、清爽护肤对于面部控油有很好的帮助，已经形成的闭口，如果在皮肤屏障健康的情况下，建议针清。但是还是再强调一点，如果痘痘肌已经出现屏障受损现象，就请不要再去针清了，除非你想你的脸不停冒痘泛红。最后，痘坑痘印，痘印其实只要用生长因子就行，至于痘坑一般来说，只能靠医美解决。 其实归根到底，皮肤只要做好清洁、保湿、防晒，你的皮肤肯定是不会差到哪里去，但是现在市场上五花八门的护肤品实在是太多太多了，所以在选择护肤上面很多妹子也会一不小心踩坑，我在这里建议一下，与其你去选择博主、明星，或者营销很厉害的一线大牌，不如选择医院背景的护肤品，这是我也算踩过坑得出的一点小小的经验。 其实护肤上面是怎么说都说不完的，我也只是挑了几个大家最容易踩坑的点列出来而已，有皮肤困惑的妹子 欢迎来我的公众号 素颜猪女孩 撩我~ 凡是我能解决的问题都会尽力而为。最后希望大家看的愉快~ 小宝宝俺来了~ 之前巴拉巴拉也写的不是很多，主要想跟大家说，鉴于每个人皮肤情况不一样，所以护肤也是有差距的，大家在看特别是一些人护肤功课的时候，千万不要照搬照抄，护肤品作用到每个人皮肤上其实都是有差距的，千万不要跟风，护肤品上面也应该有及时止损的概念，用了个把月没用的护肤品其实就应该考虑放弃，而不是这个是医生给我开的我就要一条路用到黑，拜托，你皮肤实打实好的状态才是王道啊~ ———————————————————————————————————— 你的小仙女很久米有上线了 其实 我觉得 大家不要被现在护肤品 尤其一些大牌的文案冲昏头脑 一些抗衰老功效型的 你不会以为明星整天熬夜作息不规律就是靠那万把来块的护肤品维持状态的吧 所以 在护肤品选择上 你补水保湿防晒基础做好 有闲钱去做一些好的医美项目 皮肤或许会比你期待的要更好 这里也提醒一下各位妹子 千万别买微商产品啊 你把它的背景搞搞清楚 不要那种吹得要死的 好的皮肤 细水长流而不是立竿见影 谨记谨记哦~ 有皮肤问题 欢迎来 公众号 素颜猪女孩 撩我哦~ ————————————————————————————————————— 随着护肤方面的深入 更加明白 护肤是一件很有乐趣的事情 绝对不要被所谓的护肤品牵着鼻子走 而是根据你皮肤的实际需求 让护肤品为你服务 说实话 我也很鄙视那种说什么用了就逆龄的文案 稍微有点常识的人都知道 与其你花一百五十万去买那啥贵妇护肤品 不如花个五万做个医美 这是绝对绝对的大实话 不然明星定期做护理意义何在 难道光靠护肤品就能消除形成的黑眼圈 医美绝对也是比护肤品更加进阶的护肤方式 但是 不是所有人都有这样的条件 因此 选择适合自己的护肤品很重要 平价的护肤品也并不是一无是处 重要的护肤从来都是日积月累的坚持 而不是今天我擦一下 明天我就停了不擦了 这样子万一皮肤出现老化 光靠昂贵的精华也是不能够很好修复的 护肤其实是一门大学问 大家好好摸索~ ————————————————————————————————————— 苦逼上班狗上线 大家都知道汗蒸之类的对皮肤身体特别好 但是我要提醒一下 敏感肌红血丝肌肤是应该尽量避免汗蒸的 这种皮肤 神经末梢 很容易被“热”、“闷”刺激到 结果是诱发免疫反应 继而加速毛细血管扩张 红血丝增多 是很危险的 而血管扩张到一定程度 往往很难收缩 比如说医美项目以后 做的第一件事就是“降温” 他们给你冷喷 冰敷 不是没有道理的 在第一时间降温 可以缓解皮肤免疫反应和炎症引发的毛细血管扩张 也可以减少炎症后的反黑色沉 所以 这些常人觉得对皮肤好的一些护理皮肤方式 敏感肌红血丝的妹子一定要非常注意 ~ —————————————————————————————————————— 今天说一下护肤的持续性 就是很多人 比如说买一份水乳精华 会不自觉问 能用多久 举个例子 一瓶30ml的精华 如果一个月用不完 我觉得是毫无意义的 我也不理解那些水乳几个月甚至半年都用不完的人 还有如果你皮肤本身有个人不健康的问题 那么修复护肤品用足量就很重要了 拿敏感肌举例子 你不会真觉得涂个乳液或面霜脸就万事大吉了吧 还真等四五年修复 皮肤持续炎症估计你修复三五年也是不会好的 再大的方向来说 你要充分了解你的皮肤诉求 明白护肤的实质 而不是追求大火的护肤方式护肤品 忽略皮肤护理真正的本质 其实护肤也可以作为个人爱好的一种 是值得花时间去研究的 不然同样基础的皮肤懂得护理的和不懂得护理的后面皮肤状态有所差距 就可见一斑啦~ ————————————————————————————————————— 不要跟风 不要被营销带偏 始终保持自己独立的判断 明确自己的皮肤到底是怎样的性质有怎样的需求 明白好的皮肤不是三天打鱼 两天晒网 懂的好的皮肤需要日复一日兢兢业业的修复 就行~ —————————————————————————————————————— 很多人貌似对健康的皮肤没有什么概念 为什么这样说呢 因为很多人明明是屏障受损导致的皮肤炎症脸上不停长痘痘 还在想着能不能用酸之类 我也真的是 拒绝回答这样的问题了 所以之前也说了 你对你自己的皮肤情况是一定要明确的 不然你怎么修复皮肤 即便跟你说了怎么修复后面你这脸还是会over啊 还有就是 原本健康的皮肤受损之后再修复的人 你有幸修复健康以后再放肆的话 你这脸真的还会再次崩溃 不过这种肯定是要皮肤明确受过损伤然后修复中吃了很多苦头的人才能理解我这话的意思 所以 对于现在皮肤还是很健康的 或者只是轻微不稳定的 及早树立科学的护肤理念 对于你们后期真正意义上保养皮肤是有积极意义的。 —————————————————————————————————————— 我发现哦 有一种妹砸 也不化妆 这脸不知道为啥屏障就很差 嗯哼 根据我仔细观察 原来她每天擦防晒 每天擦防晒不是问题 关键是能不又用卸妆油又用洗面奶搞你的脸不 这样真的可以硬生生洗成敏感肌 其实怎么说呢 虽然防晒很重要 但是如果你能做到很好的硬防晒 还不如不涂防晒霜 我就是一年四季 除了大热的夏天 都是硬防晒的 防晒产品的出现也是因为大部分人并不能很好的做好硬防晒 比起你做不好硬防晒毕太阳伤害 涂防晒霜的伤害比较小一些 尤其是爱美的妹砸 要注意哦~ —————————————————————————————————————— 我觉得现在护肤品其实文案有夸张的意思 不要说各类大牌吹嘘的 好像用了以后就会长生不老一样 个人觉得并不现实 但是消费者会瘦影响 而且是属于那种一股脑栽下去的那种 尤其很沉迷于各种护肤品的湿敷 其实这些都是很伤害皮肤的行为 而且好的皮肤光靠护肤品其实也不行 你的饮食作息防晒是不是有做到位 甚至包括心情这些 也都是有影响的 包括一些着急的人会说我直接做医美 但是医美也并不是一劳永逸 好的皮肤绝不是轻轻松松就能赢得的 背后都是数年如一日兢兢业业护肤的结果~ ———————————————————— 鉴于现在的营销风气 大家都巴不得皮肤出问题用了护肤品马上好 或者想美白的人觉得用了以后必须一定时间内立马变白 因为不科学的护肤心理 导致很多人本来皮肤稳定健康 到现在后期护肤作成了敏感肌 甚至搞成皮肤病 跟大家说 不要迷信大牌的护肤文案 再好的护肤品 也只能作用表层 你里面的筋骨塌了 每个月往脸上砸一百万都是没用的 好的皮肤 需要把皮肤当成乐趣 别一天到晚指望马上有回报 就跟吃饭一样当成每天必备 不急于求成 适合自己的肤质护肤 就行～ ———————————————————— 说一个大家现在皮肤出问题都喜欢去喝什么中药调理 我个人不是很理解 一般皮肤出问题真的很少跟你身体内部有关系 都是表皮自我修复能力出问题 而且是药三分毒 不明白为什么动不动要喝中药 比起这些 你熬个莲子银耳羹 赤豆汤 难道不是对皮肤更好吗 像山药这些 都是很好的东西 不明白为什么非喝中药 而且花内服的钱用于皮肤不稳定 你的皮肤应该也差不到哪里去了 比起本末倒置让皮肤炎症积累更好吧～ ———————————————————— 今儿正式进入大暑了 估摸很多妹砸脸蛋儿又不行了 我就说一下很多人 比如说自己是什么敏感肌啦 天生皮肤薄红血丝这种的 首先真的不好意思 几乎没有人生下来皮肤就不怎么健康的 还有就是你脑子里的这种观念 只会让你的皮肤随着你年纪增长在今后的日子里面变的更加糟糕 或许你的皮肤只能呆在美颜相机或者护肤品后面 相当可惜了。 ———————————————————— 护肤上面用作保养 你用的时候状态很好 等你不用了 好像没有那么好 但是也能维持一段时间 这个时候就抱怨护肤品不行 这可就是你的不对了 难道你吃饭今天吃饱了 以后就不吃了 肚子也不会饿了 哪里来的这种事情 那些素颜吊打常人的皮肤 哪一个不是背后花心力的 比如一瓶30ml的精华 我觉得一个月不用完它真的是对他的侮辱 包括一些人一套水乳精华能用三个月半年的 你就不要抱怨为什么自己皮肤怎么用都一般般了～ ———————————————————— 永远对自己的皮肤有清晰的自我判断 不要被营销或者乱七八糟的功课带偏 明白自己皮肤健不健康 如果不健康 那你就要以修复保护为主 直到你皮肤完全健康之前 不要用什么功效型的去伤害它 知道护肤品并不是什么神药 不被现在花哨的文案迷惑 不是你擦个一个月脸上就能返老还童永葆青春了 这样可以保护你避免跌进不必要的坑 如果你想要一张人见人夸的素颜 就该明白好的皮肤 是一个人长期精心护理的结果 不是今天用了很好以后我都不用了 那我的脸就能一直这么好 不可能的～ ———————————————————— 健康的皮肤就是 你不要作死 认真好好对待你的脸蛋儿 皮肤是有可能这辈子都保持一个很好的状态的 这里其实主要说一下问题肌肤 尤其是敏感脆弱或反复长痘的那种 不要去迷恋各种功课说的速效方法 乖乖把皮肤养好 但是这些问题肌肤 说实话就是皮肤不够厚实 太过脆弱 而目前流行的护肤理念 都是对皮肤本身造成一定磨损伤害的 这个请一定要明确 还有就是敏感肌 面膜不是好东西 你不要去管它吹牛逼说自己效果怎么怎么好 它性质摆在这里 不可能对皮肤友好 不过仅仅这点 我反复强调N次 该犯的人还是继续犯 这大概就是哪怕听了很多护肤道理 皮肤还是不怎么样的原因吧～ ———————————————————— 而且我还发现 干皮总会比油皮有蜜汁优越感 大概觉得自己不长痘没有这种困扰吧 但是这个并没有意味着 干皮比油痘皮更幸福更好护理 实际情况是相反的 干燥 色斑 皱纹这几项问题都要比痘痘肌肤来的更加严重 只不过 相当于痘痘肌直观的烦恼 人家干皮不太说而已。 而且从生理角度上来说 皮肤最多为维持三四十年状态不错的样子 你要想七八十还跟个美魔女一样 那就要靠科技和护理了 这个道理 希望大家心里都明确一下～ ____________________________________ 现在问题肌肤越来越多了 再次强调 如果你是明确皮肤病问题 例如脂溢性皮炎 玫瑰痤疮 一律建议去三甲皮肤科就诊 遵医嘱使用药物治疗 日常护肤以简单保湿为主 再根据实际情况使用抗炎成分的产品。 其实 仅仅是敏感 长痘的肤质 我建议是日常抗炎必备 不一定每天用它 可以根据你皮肤稳定状态考虑使用频率。 还有哪怕是健康皮肤 抗炎也可以作为你平时护肤的必备步骤 不过现在很多温和美白 强效抗氧化的或多或少会有抗炎的成分 可以满足大部分肌肤抗炎需求～ ———————————————————— 还是那句慢慢来，会比较快。太多人现在的护肤问题是太焦虑了，溢出屏幕的焦虑，没有任何一种护肤品可以让所有皮肤一夜回春，即便是A和酸也要前期耐心建立耐受，不耐受不要死磕。 我们已经走过了，无数的，错误的护肤时代，滥用面膜、购买美容院自制产品、贴黄瓜、研磨各种草药方剂涂脸等等，这些不正确的护肤方式，毁坏了无数个在深夜想要变美的可能性。 希望大家都能够以科学的思路正确护肤，不耽误自己的脸蛋儿，不做照骗叭～ ———————————————————— 敲黑板！现在很流行的早C晚A的护肤思路，绝对不适合皮肤不怎么健康的人，你这样用的话，皮肤抗衰老不但没见起色，脸反而反复的更加糟糕。包括你是怎样的肤质，用怎样的护肤品进行抗衰老也是有讲究的，不要照搬人家的好嘛。 那如果皮肤不是很健康，但又很想修复皮肤损伤的话，又怕刺激，你问我有没有替代的温和的脸上能用的，如果你替代的意思是功效或者用了以后这个效果完全跟猛药一致甚至更好，那肯定是没有的。那只是说在某些特定方面有明显效果，比如抗皱，细腻美白，那肯定是有较多温和并且皮肤用了效果也OK的产品选择的。 还有护肤品不是单一的，需要搭配，根据你皮肤不同阶段进行。每个人护肤需求不同，有的想美白有的想祛痘，很难有一套万能护肤品解决所有问题哦～ ———————————————————— 医美项目和护肤品是相辅相成的，不是你光光做高昂的医美项目就可以了，而且本身底子不好的人你怎么做医美项目也没用啊，虽然是捷径，但也是有条件有要求的好吧～ 还有些人拿着一套护肤品来问这样可以不可以，问题是同一套护肤品在不同人脸上表现不一样的啊，你不是应该以你皮肤实际来进行挑选护肤品吗？ 所以我又要老妈子似的反复强调，拥有合理的护肤观念比昂贵的护肤品管理项目有必要的多～ ———————————————————— 是这样的各位 尤其妹子们 皮肤健康的前提下肯定很热衷于美白 对吧 （不过就算皮肤不健康也想白 毕竟亚洲人有对肤色的追求这个执念在）。 美白的东西我再say一下不要就只在个别或者主打某种成分（原料桶）包括现在推烂被各种神化的烟酰胺，某 、原料桶知名品牌、专业背景强调含量高达百分之几十的XX精华。烟酰胺可以让你变白 但这种白是表面的 烟酰胺抑制黑色素转移到角质层但并不消除黑色素 停用之后可能会一股脑全都冒上来变成一堆色斑（意外吗惊喜吗！）另外烟酰胺只作用于浅层 如果你20出头可能皮肤没什么深层毛病 觉得效果已经挺好了 但年纪变大之后深层问题产生的深层黑色素、色斑烟酰胺就毫无办法了。而且哪怕是专业级别的祛斑产品 说什么二周斑点淡化我看两个月都不行 不过这个也可以理解 迎合消费者快快快的心理 没啥一蹴而就的东西 尤其是美白类 而烟酰胺它这么被推广因为它原料比较便宜嘛 被盯上推广也是正常滴 只是你说作为配方里面其中一组合部分还行 其它就 牛逼不要吹过了叭 ～哦 关键很多人用了它脸上还会长黑毛 啧啧啧啧啧[旺柴] 所以在用美白类产品的时候尽量的客观 护肤品还有一个残忍的事实 就是在你十八岁的时候你当然擦宝宝霜脸也能滑溜溜状态好的不得了 但随着年纪增长 提早抗衰老做到位的人到后面状态是真的不一样的 也不是说平价的不好 换个角度 死贵的护肤品用着脸烂的也大有人在 清楚自己皮肤状况并且会搭配真的很重要～ ———————————————————— 唯成分是从特别害人or不宣传自己为什么好、宣传别人为什么不好 偏偏很多人特别爱看【不能】用什么 反而不关心自己【能】用什么 导致很多明明能用可能也很适合你的都不能尝试。比如不能做好【硬防晒】看到化学防晒不好每天往脸上涂闷堵的物理防晒（当然不是所有物理防晒都闷堵）～ 这个精华太香了 里面肯定加了过量的香精之类的吧啦吧啦吧啦常见护肤成分其实没有会造成特别可怕副作用的（就算你全脸番茄色+ 脱皮和鱼鳞一样在皮肤科叫做【轻度副作用】这种情况 过度激素使用的人我有见过 ） 你正经护肤品 护肤不飘来飘去的 不用畏首畏尾 把握住自己需要的功能就行了。当然最后还是要以自己皮肤实际出发 那你说有些不行再试还是不行那就放弃吧 （皮肤健康不能用的真的就你皮肤不适合）总之不需要给自己搞限制 通过各类护肤品的尝试总结自己皮肤喜欢和需要避免的也不错 。以上建议仅仅针对健康皮肤。 ———————————————————— 我觉得脸上的护肤品不用太强调单一 搞得好像不能共存 比如脸上用了一瓶精华同时觉得另外一瓶精华也好用 非要二选一 并不是啊 叠加不可以吗？而且什么叫精华叠加会【营养过剩】？什么【营养】？ 举个例子 你用猛药 很多人都会尝试叠加 这种选择是基于 虽然刺激度会拔高 但是效果肯定是一起用更好。 如果性格比较谨慎 怕脸部翻车 你可以先尝试一种用你脸上的耐受度 慢慢就可以get到合适自己的搭配频率 大多数共存没有问题 至少极低浓度没问题 效果也最大。 如果你都是用修复的 那更简单了 修复➕温和抗衰老精华一起 皮肤也会觉得很舒服。 其实不止美容这种小事 任何有冲突的东西 一刀切二选一是最省事也是最傻的做法 有些人就是护肤上面脑子里的想法就是很单一 讲出来的话我觉得就是对你无话可说。 所以就是老有人来问 说柜姐讲这个不能用 那个不能搭 站在商业角度肯定没有问题 所有厂家（尤其大牌）都怕投诉怕麻烦 毕竟人家主打的就是什么脸都能用 但你买这些东西估计也不是为了省事儿 恐怕还是图效果 经济能力OK的 那你就小步慢走试一试 真受不了共用 试一试又没有损失。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 为毛有些人皮肤怎么护理都不怎么样呢 我再来讲一下基本的护肤思路 首先你要拥有一个温和的洗面奶(不是所有氨基酸都是温和的 很多号称敏感肌可用的洁面实际上清洁力度并不弱 如果你是一个皮肤很脆弱的人 那么洗面奶也可先不考虑用 敏感油皮除外） 再是你需要一个不会伤害你皮肤的防晒霜 但是呢很多人只愿意买几十一百多二百多这种价位的防晒 也不管自己的皮肤诉求就是最大可能降低紫外线伤害 完了擦了个寂寞也毫无概念 那我还是比较推荐硬防晒的 等于不用钱 但是呢一年四季下来也不是人人都有这个毅力坚持的 完了一般防晒霜讲真这个成分下来对皮肤多少都是伤害的 但是鉴于你这脸呢不会保护喜欢直晒太阳 退一步来说擦防晒霜带来的伤害相比之下较少 尤其问题肌肤 在皮肤极其脆弱炎症爆发的期间 估计擦个物理防晒霜脸都够呛 我又想说一下 物理 物化 化学防晒霜 真的还是皮肤一定维稳后买点好的物理防晒吧 但是物理的肤感价格低的肯定不怎么样 这个看个人需求选择 关于防晒其实还是蛮可以展开讲一讲的 但是算了 听进去的人我直接安排好就行 别的不浪费时间。 再来就是皮肤不是太敏感状况糟糕的基础上 开始的诉求 如祛痘、美白、抗老、去红等产品 这些其实总结来说就是抓重点护理 尤其反复长痘和反复泛红的 不要因为皮肤长时间这种烂脸状态就习惯适应它 甚至觉得这种程度的脸也还可以忍受 可以吗？ 最后就是护肤有余力的时候 叠加用没有短期明显效果但维护皮肤整体健康的产品 比如抗污染修复细胞这种 完了这类护肤品 低于四位数的不用考虑用脸上 不过护肤我发现一个很矛盾的点 就你一个皮肤不怎样的人 到底是要皮肤真正的健康素颜能打还是护肤品便宜就行 你是要皮肤好呢还是护肤品便宜 要真正改善肌肤状态我说过很多次了 基础护肤品不行 因为你皮肤状态用不了好的所以一开始才用基础的这意思 给你维稳是它作用的极限了 这还得建立在你用它不抠门的基础上 那些总算皮肤不再反复长痘人的脸上哪一个不是毛孔粗大色沉严重肌肤松弛的 ？这些难道不是你的皮肤问题怎么做到直接看不到心满意足的？ 还有一个坑就是 没有修复彻底 你这脸就只是短暂时间的不长痘 跟皮薄的人以为自己脸泛红好了完了过个半年一年脸再次反复过敏一样 这个坑你就不能不踩一步修复到位吗 | Zhihu | 47,063,792 | 409,293,426 | 810 | 2018-06-04 10:14:16 |
怎样护肤最有效？ | 蟹腰，正正经经写一个关于护肤的哈。记得赏赞(❁´◡`❁)*✲ﾟ* 首先，我不是生物化学药学等专业的，所以比较专业的化妆品方面知识并没有， 我是医学生，虽与之交叉，但只学其皮毛，若有错误，还望指出。 我目前的护肤观念多受皮肤学医生和老师的影响，我猜测她们可能比较有临床经验，故愿信之。 ●护肤观念 我们皮肤性病学老师兼省立医院皮肤科主任说“我没有能力把人的皮肤变好，但我可以把皮肤保护好不受伤害” 所以从观念上，如果你想把自己的皮肤变得跟那些皮肤特别好的人一样，不要完全照搬他们的护肤方法，因为，他们是天生的！ ❁1.接受自己的本身肤质，皮肤受遗传影响很大，也就是说很大程度上是爹妈给的， 记得我们在学医学基础课程的时候，老师有说过曾有研究，说我们皮肤受妈妈（卵子）的影响比较大，所以妈妈皮肤好的，小孩儿皮肤很好的几率比较大。 那么，我想你也就会分析了，网上有很多说自己怎么怎么护肤皮肤就能很好、不护肤就很好、用产品皮肤变好啦……其实可能是她妈妈皮肤比较好✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 听她们一说皮肤变好了（｡ò ∀ ó｡）大家会心动很正常——就好像突然有了平凡的我会变成天仙的希望 但其实……他们当中很多人本身皮肤就很好。 ❁2.毕竟，我们的皮肤是有自身修复功能的， 但不能急，毕竟 表皮通过时间「角质形成细胞从基地层到达角质层脱落的周期」是28天。 如果是皮肤受损伤或感染还是要及时求医的。 ❁3.护肤品的作用说白了就是预防保健。 就像我们不能盲目相信保健品一样，我们也不能过度护肤。 没错，有很多成分对皮肤好，那也要看剂量和是否能吸收，很多皮肤医生的意见是吸收甚少（当然，除了有毒有害物质），大多是作为安慰剂（也就是让大家心理上觉得皮肤变好了）。 所以，建议护肤品的主要功能还是要放在保湿上面。 保护皮肤不受损伤是护肤的终极目标！ 注意：一旦皮肤有什么不健康的征兆，请到医院求医，网上达人不是医生，看秒拍去黑头看的爽吧，你知道她以后会不会感染，会不会得酒糟鼻啊？真得了酒糟鼻，长鼻赘的时候就治疗效果很差了，所以……。 ●卸妆 还是建议脸部用卸妆油，眼唇部分用眼唇水油卸妆水或者单纯卸妆水。 手法：温柔，不要大力摩擦， 有的皮肤大牛的观点就是皮肤的衰老很大程度上来自摩擦。所以你对自己还不能温柔点么？ 推荐muji卸妆油，贝德玛卸妆水。这两个是我一直在用的，比较温和，就算皮肤比较干、敏感，用着也不会不舒服。 毕竟护肤的原则是不伤害皮肤。 ●洁面 温和温和&温和！ 真的不要觉得自己皮肤抵抗力强、皮厚就可以随意摧毁了，不管你是油皮 干皮 混合皮 敏感皮，西瓜皮 冬瓜皮 还是橘子皮，都要温和。 （*/∇＼*） 建议用类似雅漾，丝塔芙，珂润，芙丽芳丝等等比较温和的洗面奶， 晚上洗一次，早上看个人情况，早上可以用清水洗， 我个人是每晚洗一次的，早上用清水洗。 以洗完了脸上光滑不干涩不紧绷为好，男女都是。 毕竟护肤的原则是不伤害皮肤。 ●补水保湿 相信大家都知道，关于剂型的选择。 秋冬 干性皮肤 用乳霜，油性皮肤 用乳 春夏 干性皮肤 用乳，油性皮肤用 清爽的乳或成分良好的水。 以脸部感觉不干为好，另外不喜欢麻烦的话（比如我）水也是可以省略的。 水乳霜这个三部曲貌似是倩碧提出的，不知道有没有记错，也算是商家的一个噱头。 其实水的作用基本是湿润皮肤表层，所以看个人喜好，老师说用纯净水，矿物质水也是无妨的。 个人也是建议cera ve，muji，fresh，珂润，芙丽芳丝，雅漾，理肤泉等这些品牌比较温和的产品（由于科颜氏的水乳均有不太适合我的易致敏成分所以……） 当然咯，油皮小伙伴也可以选择配方良好的水直接作为夏季的保湿品 ● 防晒 防晒真的是真的真的是很重要。 这个也有很多争议，很多防晒成分都有点刺激， 所以两派，一派认为要物理防晒 出门遮遮遮，遮眼睛，遮鼻子，遮脸，总之就是遮。 还有一派觉得一定要涂防晒，找物理防晒霜也好化学防晒霜也好，出门不可能完全遮掉嘛还是要涂的。 而且防晒霜在成分上也对很多（尤其敏感肌）人的皮肤有刺激，所以选择的时候也需要慎重。 目前我用的是clio（滋润），和安耐晒金瓶（稍清爽），了解到珂润的防晒貌似好评也比较多，成分上看也很温和。 ●面膜 敷面膜啊什么的，自制的我们老师特别反对，因为植物啊什么的里面也会有很多菌，不一定是你皮肤的耐受菌，植物也有很多成分是很刺激的，植物里面的水分你也不一定能吸收得了……总之就是不要自己瞎捣鼓 面膜是如果没什么资金的话可以放弃的东西（有资金的请随意浪费，呼呼哈哈哈(ಡωಡ）），， 不是药 ，谈不上什么疗效。 成分与日常护肤品没有太大差别，除了有一层膜会稍微减少水分失去，提高角质层水合程度，，之外好处就甚微了。 你要真想做，偶尔敷一下权当心理安慰一下好啦～ ●小习惯 不要用手摸脸，你摸摸就是找麻烦Ծ‸Ծ，金葡菌啊各种菌啊都到脸上了，一旦有破溃，那就感染吧。 ●皮肤问题： 正规大医院！正规大医院！正规大医院！ （真的不能去美容院啊，小医院啊做这些，不正规无效还事小，毁容就不好了。） ✪寻常痤疮——俗称青春痘（含黑头白头粉刺） 有很多原因了，雄激素过剩会致痘，皮脂腺分泌增加，感染，等等 皮肤病书上的治疗原则：去脂，溶解角质，杀菌，消炎，调激素 首先，忌口——甜的辣的重口味的统统不要吃！好好睡觉！不要手挠、挤压，会感染，手很脏的好么！ 多吃水果蔬菜君啦，补维生素。 禁用溴 碘类药！ 方法1. 现在治疗青春痘啊，黑头，白头粉刺这些疗效最好副作用小的药是「阿达帕林」凝胶， 轻度痤疮（仅脸部有少量丘疹，黑头粉刺，白头粉刺等）仅仅外用阿达帕林一段时间就可以了， 阿达帕林，光敏，每晚用一次 初次使用之前可以在耳后试一下是不是过敏，可长期使用，停用会反复（毕竟病因多是内分泌等，是很难改变的。） 也可以使用水杨酸，可以溶解毛孔内分泌物，一定浓度的水杨酸也有促进角质剥脱或促进角质生成的作用，效果最好的是水杨酸软膏。 如果是比较严重（蔓延到胸背部&变成脓疱等）就去医院开一些口服药进行系统治疗吧 方法2. 去医院做光疗，针对炎症反应，副作用 疼 色素沉着等（并不建议） 方法3. 去医院做果酸焕肤，这个效果一般很好，一个月做两次，做一次就10来分钟， 我们老师放了好多给病人做的对比照，效果还是很好的， 但是不是每个人都合适，主要是看皮肤状态，去医院咨询。 注意： 不建议用什么撕拉鼻膜，痤疮针等等！容易感染 也不要轻信收敛水，因为，基本没有这样功效的产品。 ●美白 其实我们老师也不是很建议美白，说实话，黑色素是可以保护皮肤不被紫外线晒伤的，而且美白产品的功效也都不好， 皮肤学书上提到的美白成分主要是氢醌，熊果苷，可以去医院开，也可以找含有这些成分的护肤品，但收效甚微，不建议增加皮肤负担。 平时多补充一些vc（晚上）也可能有一定效果。 ● 美容（毛孔粗大，黑头等等） 光子嫩肤是利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果.另外,它所产生的光热作用可增强血管功能,改善肌肤的微循环。 ——以上解释来自神马百科 （书不在手头，跟书上描述几乎一致，就摘了） 老师说光子嫩肤是她经常会去做的美容（她说作为美容科的医生如果自己皮肤都不调理好，病人怎么会信你呢～），做完会结薄薄的痂，但是完全不影响洗脸化妆等正常生活，痂掉了之后皮肤会变得很细腻，紧致。 做的时候会有一点疼，可以让医生给你开点局麻药涂抹上一个小时之后再做就可以了，不怕痛能忍的也可以忍。 老师不太建议年轻人做，推荐年龄30岁以上。 学业不精，个人拙见，有错烦请大家指出。 ( 'ω' ) | Zhihu | 47,063,792 | 104,399,687 | 1,535 | 2016-06-05 06:34:56 |
怎样护肤最有效？ | 保持好的皮肤第一要多运动。基本上保持每周三四次健身房 跑跑步 上瑜伽课。舞蹈课。我很少做器械。多出出汗 气色心情就会好很多。心情好 皮肤就好了。运动促进多巴胺，实实在在的让你爽。还能培养好的生活作息、健康的饮食规律、培养毅力自我管理和自信心。以及最重要就是收获一个好身材。 2:多喝水 我每天都抱着杯子喝水。喝水。我的习惯是夜晚睡觉前的保温杯里面留了一杯水 早上放点蜂蜜进去。就是杯蜂蜜水了。醒来睁开眼第一件事就是喝蜂蜜水了（蜂蜜要用温水冲哦）蜂蜜水有助于排宿便。 3:早睡早起。我每次运动完回来十点钟左右就能睡着了。早上六点左右醒了。 4:早上一定 一定一定要吃早餐。宁愿早起来一小时也要去吃早餐。 5:出门前对着镜子微笑。告诉自己 今天你最美（哈哈 这是我的独家秘方） 6:昨天去中医学院。一个老中医告诉我说每天夜晚用热水泡泡脚。水淹到小腿肚。微微出出汗。促进气血运行。解表散寒。对女性很好。我准备试试了。应该不错。 7:拒绝油炸垃圾食品。碳酸饮料。我都拒绝不了。但是已经尽量控制不喝了。 8:一定记得防晒。防晒。防晒。 最后的最后 就是自律。 | Zhihu | 47,063,792 | 104,248,311 | 181 | 2016-06-04 06:11:01 |
怎样护肤最有效？ | 谢邀，阿御来啦！ 我想说，护肤是一个漫长的过程，没有最快最有效的护肤技巧，就像你在太阳下晒一个下午把自己晒黑了，但你需要花费几个月的时间才能白回来一样。 所以那些打着最快，最有效，三天快速美白的东西都是骗人的，除非你想拥有一张激素脸。 看题主的现状，是钱花了，却没啥作用！因为题主忽略了一个前提条件——肤质。 举个例子如果你是油性肤质，依旧锲而不舍的把高封闭性乳液面霜一层层往脸上糊，怕是明天就闷出一脸闭口，如果你是一个角质层较薄的菇凉，果断把那些水杨酸、果酸产品放弃吧！他们只会不间断的损伤你的皮肤屏障，所以根据自己的皮肤状况和护肤需求，选择护肤品很重要。选了肤质不匹配的护肤品，无论给你怎样的护肤品，你的脸都不会变好的！ 回归题目，那什么样的护肤才是有效的呢？答案是科学的护肤！下面来说说科普比较科学的护肤知识！先来说说洗脸！ 1.洗脸前应先将手洗干净 原因：科学研究表明，一双未洗过的手上最多有80万个细菌，而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有38亿个细菌。因此，洗脸时先将手用香皂洗或洗手液干净是非常必要的，能减少手上细菌的带有量。 2. 洗脸时，温水最好，既能洁肤，对肌肤伤害也少。 原因：如果长期使用冷水清洁皮肤，会引起肌肤血管收缩，使肌肤弹性丧失。经常使用过热的水会使肌肤脱脂，导致肌肤容易变得松弛无力，出现皱纹。 3.氨基酸型洗面奶最温和。 原因：皂基型洗面奶往小了说就是一种掺了甘油和水的液态香皂，使用后皮肤就像被一下子夺走了水分一样，变得很紧绷和干燥，脆弱点的皮肤还有一点生疼，对皮肤的损伤较大，长期使用会造成皮肤屏障受损；而氨基酸型洗面奶它的PH值介于5.5—6.5之间与人体肌肤PH（5.8）值接近，加上氨基酸是组成人体蛋白质的重要成分，所以不会对皮肤造成刺激，将对皮肤的损伤降到了最低。 4.在使用洗面奶时，挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出一定的泡沫，将打好的泡沫均匀的涂抹于脸上，以打圈的方式在脸部按摩。 原因：充分打泡沫是很重要的！很多人都会忽略充分打泡沫这一步，但是没有打泡沫，一股脑的往脸上涂，是很容易引起皮肤缺氧，引发痘痘爆发的。 5.洁面后，一定要注意清洗，切记不要用毛巾大力揉搓皮肤，而是轻轻擦干，你的脸可不是你的“出气孔”，这样的“虐待”皮肤会造成皮肤的老化和损伤。 原因：清洗的时候草草了事，是对皮肤的不负责任，容易造成护肤品成分残留在皮肤表面，损伤皮肤，没清洗干净，脸也就白洗了，科学的清洗次数是10-15次左右！ 6.在洗脸后，洁面的二次护理使用保湿水和保湿乳，效果会更好！ 原因：保湿水能起到二次清洁皮肤，给皮肤补水的作用，但建议在用保湿水的同时，搭配使用保湿乳液效果更好，它会在水润后的皮肤表面形成一层油水混合的膜，防止水分流失，锁住水分。 7.一周去角质最多1-2次，有利于皮肤对护肤品中营养成分的吸收，但切忌过度去角质！ 原因：频繁的去角质，只会导致脸上的皮肤变薄，破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤容易过敏。 说了这么多关于洗脸的知识，接下来说说小仙女们最关心的事啦！敷面膜，因为敷面膜也是一门大学问哦！ 1.选面膜记得先看成分，成分越靠前，含量越高。 原因：化妆品的成分按其在配方中的含量由大到小进行顺序，例如，水和甘油是大多数化妆品中最常使用的溶剂，而那些对皮肤有好处的成分则在排在后面！因此看成分选面膜是最靠谱的！不要被满天飞的广告洗脑了。 2.但是面膜不是敷越多越好，一周2-4次就可以啦！ 原因：研究表明：“在含水量低于20%的时候，角质层中的细胞并不会随水的增多而膨胀，而在含水量高75%时，角质层中的角质细胞随水的增多而膨胀。”过度的敷面膜，会造成皮肤的“过度水合”，就好比充满了气的气球，容易破裂一样。 3.DIY面膜普遍不靠谱，还毁容。 原因：未经提炼过的大分子是无法被肌肤吸收的，而且这种自制的面膜，含有大量的细菌，这些未经过灭菌的东西敷在脸上，脸不会变好，反而成为了细菌的培养皿！因此什么鸡蛋清能去黑头？自制美白面膜？等不要轻信，也不要浪费钱瞎捣腾了！ 当然对于肌肤的护理，还有一个是对皮肤损伤最大的，就是化妆，因为这和爱美的小仙女们息息相关啦！ 1. 化妆水的作用主要是让肌肤变得柔软，因此基础款的就行，不需要太多的功效型化妆水，这很浪费钱！ 2. 涂防晒一年四季都不应该少 原因：虽然冬天看似没有温暖的阳光，UVA和UVB,在冬天UVB也有所下降，但是易造成皮肤衰老的UVA在冬天的穿透力还是很强，还是会摧残我们的皮肤但是紫外线。 3.在涂防晒产品是，不要一大坨敷在脸上，要均匀的点在肌肤上，轻柔的晕开。 原因：因为防晒成分是大分子，很容易卡在肌肤细纹里，你看着好像抹开了，其实没有。 4.遮瑕干掉再上粉底。 原因：因为遮瑕最好是比肤色深一个色号，所以应当先遮瑕，再涂粉底，不然遮瑕膏的颜色比较深，看起来就会很明显哦，而且如果遮瑕没干就上粉底的话，粉底不容易服帖。 5.定妆的时候手要温柔，轻轻扫过脸部，反复几次就好啦！ 原因：过度用力的定妆，使劲的折腾自己的脸，容易给皮肤造成伤害，毕竟脸更需要温柔对待。 6.不要学网红，乱七八糟的用奇奇怪怪的东西化妆。 原因：用衣架、铅笔、A4纸什么的来画眉毛，稍不留心就会带来永久的损害，网红是因为他们的手法娴熟，如果没达到那种级别，就别瞎捣腾。 7.卸妆一定要彻底！一定要彻底！ 原因： 如果卸妆不彻底，化妆品中残留的香精等物质会堵塞皮肤，造成痘痘等皮肤问题。 当然皮肤的好坏，其实跟我们日常生活习惯是息息相关的！一个好的生活习惯，往往会起到事半功倍的效果！ 1. 记得勤洗被子和衣物 原因：被子和枕头等地方，是螨虫和细菌的聚集地，如果长时间不清洗，螨虫和细菌等就会转移到我们的脸上，造成皮肤感染。 2. 不要熬夜，规律作息。 原因：不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等问题。 3. 适当运动很必要 原因：适当的锻炼，能够促进身体的新陈代谢，有效排除体内的毒素，让面部变得有光泽。 好啦！就先说这么多了哦！护肤是门学问，要多积累和学习，也要把眼睛睁得像铜铃一样哦，射出闪电般的精明，不要盲目跟风，人云亦云，到最后毁脸时，还是自己得罪受，最后祝大家越来越美哦~~ | Zhihu | 47,063,792 | 574,153,833 | 34 | 2019-01-15 02:22:25 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 可以啊，是真的可以改变容貌。 从我自己来说，我是一个肤质不太好的女生~ 脸上瑕疵还挺多的~ 高中那会真的很平凡 然后上大学后就一直学习各种护肤的方法 坚持了两年 发现自己的皮肤越来越好了 就以前脸上有很多小斑点 怎么都遮不住 很丑的那种 在护肤的两年里 我一直注重补水保湿、贴面膜 再加上粉底液 脸上的瑕疵彻底不见了 而且就算卸了妆 皮肤也很好 肤质就很健康 很清透 后边我就一直注重于护肤 真的可以改变容貌哦~ 如果是脸上长痘痘 比较严重的先去医院看看 但平时的护肤也要注重 首先就是清洁 一般脸上容易长痘痘大多是油性皮肤 所以一定要注重洗脸 可以选择氨基酸类的洁面 洗的温和又干净 芙丽芳丝的洗面奶 是氨基酸类的洁面，温和、清洁能力又强，算是比较好的洁面，适合敏感肌，洗完后脸上滑滑的，很舒服，也比较清爽，油皮不用担心会有很滋润的感觉，是比较舒服的感觉~ 爽肤水可以选择科颜氏的 保湿又镇定皮肤，很适合油痘肌~ 这一款爽肤水大家都很喜欢用，尤其是在肌肤不稳定的时候，可以很好的稳定肌肤，解决很多小问题~ 里面含有金盏花成分，不仅可以抚慰不安定的肌肤，还可以保湿，是一瓶比较好的爽肤水~ 然后就是多少还是要用一些淡化痘印的精华液 毕竟护肤是一个长远的工作 但只要坚持下来了就一定会有收获~pureskin肌醇冻干粉冻干粉挺好用的，用起来也很简单，用保湿水把它融化掉，然后拍脸上就好了。这款冻干粉含有墨角藻成分，是淡化痘印的一把好手，可以每天都在用，一般就在水乳后当精华使用，大概坚持1个月，一整片冻干粉也用完了，脸上的痘印会有肉眼可见的淡化~保湿水可以用肌醇家的，因为保湿水里也有墨角藻精华液，对冻干粉来说，可以最大程度的激发它的活性成分，加强冻干粉的修复能力~ 就是这样的药片状，独立包装、干净卫生。 除此之外，对痘痘肌来说一定不能熬夜，尽量早睡~ | Zhihu | 48,312,967 | 1,012,120,352 | 14 | 2020-02-12 07:25:36 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 哈哈哈哈谢谢大家的赞赏！ 接下来要说的不只是祛痘大法好，还有护肤小妙招，和女孩变漂酿自信的方法。会不定时穿插些视频教程和图解哒！长痘的女生想要变得自信，首先要把痘痘消灭，然后坚持护肤，最后找到能让自己自信的每个地方！如果你也想体会日渐奇妙的变化，就找到方法，天长日久地坚持下去！祛痘护肤不要盲目，一定要找到方法有的放矢(好好学习天天向上啊)： 1.清楚自己的肤质类型。避免乱花钱买到不适合自己肤质的护肤品，还把自己的皮肤弄得越来越差。痘痘肌的女生选择护肤品尤为重要，因为一不小心就有可能会闷你一脸的痘痘。特别是如果你的皮肤比较敏感千万不要刷酸！ 2.明白自己长痘的原因再对症下药！为什么试过中药西药，甚至上过美容院后痘痘还是反反复复不会好(比如说我)，原因就在于我们并不清楚自己长痘的原因。如果你是因为内分泌失衡导致长痘，那么使用激素类药膏或者红蓝光等祛痘方法对你来说都是无法根治的。 3.辨别自己长痘的类型。以前我不知道自己长的痘痘类型是属于脓包和结节，这种类型的痘痘是不建议使用针清治疗的，一旦用针挑就会伤及真皮层，不仅排脓排血，无法阻断炎症反应的同时，甚至还会因为没消毒完全的工具导致进一步的感染，加重痘痘。 4.要找到专业人士问诊，并使用有效的祛痘药物。有些皮肤情况不是我们能弄明白的，安利的祛痘护肤方法或者产品，也无法判断到底适不适合。尽管我看过许多医院的医生，但是每次看几眼就开药时，我真的问不出口：“医生能不能请教下我这种情况能敷那些含有消炎抗菌成分的面膜吗？” 更新于0712： 二。 下面是我做的关于护肤的功课，希望能帮到你们！我按照我自己的护肤步骤来给大家讲讲：洗面奶；柔肤水/喷雾；祛痘霜；乳液。 洗脸。首先是选择洗面奶或洗脸皂。选择之前我都会上 这个网站去查看它们的成分有没有危险，特别是长痘特别严重的时候，要更加小心地选择。我用的洁面产品有两种：一种是洗面奶(豆乎金盏花深层洁面乳)一般我会在早上用，另一种是洁面皂（日本月光皂）一般我会在晚上回到家用。给大家介绍它们的成分和使用方法： 豆乎金盏花深层洁面乳：它含的“月桂酰谷氨酸钠”是典型的氨基酸成分，很温和。 日本月光皂：含有的植物成分比较多！但毕竟是皂基，所以使用时，一定要用起泡网！ 使用方法：起泡网啊！如果是洗面奶可以挤出来放在网上起泡！洁面皂可以放进去搓！ 爽肤水/喷雾。洗完脸之后一定要用毛巾把水吸干净，然后用柔肤水或者喷雾进行二次清洁与轻补水。痘痘的情况比较好的时候，我会用柔肤水HABA的G露，或者理肤泉的活泉水。洗完脸之后用化妆棉沾取柔肤水湿敷面部两分钟，或者使用喷雾后轻轻拍拍脸部促进吸收，推荐使用的工具： 化妆棉：白元多层化妆棉，100%棉，吸水度和触感比无纺布好，必要时还可以使用拍拍乐。 但是如果我的痘痘情况比较不稳定，我就要用含酸但不刺激的康肤水，因为我需要疏通我的毛孔，让接下来的痘痘膏更好地发挥作用。我用的是豆乎的康肤水，敏感肌用也比较温和。配合豆乎的祛痘霜，闭口痘痘基本两天就会消下去，浅部脓包三天内排脓结痂。结节和囊肿需要比较长的时间，大概需要两三个月坚持使用！ 康肤水成分：比较多植物提取成分，对我这样的敏感肌来说简直是救星。 乳液。如果我白天擦祛痘药膏后，一般只会抹一点点乳液，避免太厚重闷着不舒服，乳液在选择上痘痘肌尽量不要选择厚重油腻的，必要时可以不用。注意的是出门时一定要做好防晒，一生推硬防晒，戴帽子，撑伞或者戴口罩！ 更新前的原文： 一。 下面是我做的关于祛痘的功课，希望能帮到你们！ 1.长痘的原因和类型 毛囊皮脂腺导管角化过度，皮脂排出不畅，堵塞导管口，造成毛囊内厌氧的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊口堆积的异物使皮肤隆起，产生粉刺(白头和黑头)。接着致使毛囊和毛囊壁周围发生炎症反应，产生丘疹、脓包等。进一步会导致毛囊壁损伤破裂，从而使皮脂和皮脂中的游离脂肪酸以及痤疮丙酸杆菌等异物进入真皮，引起感染，恶化成结节、囊肿等。 影响痘痘形成的其他原因还有： ①环境污染的加重：细菌灰尘、螨虫进入毛囊会造成或加重感染； ②内分泌失调：体内雄性激素与雌性激素的失衡，雄性激素过多导致皮脂腺分泌旺盛； ③彩妆的使用：不透气的化妆品使皮肤新陈代谢缓慢，角质层无法正常脱落，易堵塞毛孔；加上化学物质对皮肤有影响，卸不干净残留在毛孔易引发感染； ④不健康的饮食和作息时间，直接扰乱内分泌！ …… 2.避免祛痘误区 ①不要挤痘痘。 原因很简单，首先是因为用手指(或其他外力)挤压痘痘只是挤出最表层的栓塞物，深层的细菌反而会随着挤压力向肌肤内部推入，从而会造成更大范围感染及发炎的情况。其次，面部三角区有静脉，一旦因为挤痘痘发生并发症，容易出现眼睑水肿等症状，炎症还可向眼部及周围组织扩散，导致寒战、发热头痛等。 ②不用硫磺皂。 硫磺皂能杀菌消毒，一定程度上也能抑制油脂分泌，但它属于强刺激性产品，短期(一两个星期)使用多少有祛痘效果，所以通常是急救使用，长期使用反而会让你的痘痘更加厉害。如果你是敏感皮肤，有过过敏史，那就绝不要用硫磺皂！ 总的来说：长痘最怕出油太多堵塞毛孔，所以要控油是没错，但市面上的控油洗面奶往往因为洗的“太干净”反而伤害了皮肤天然的保护膜，会刺激皮肤在洗脸后分泌更多的油脂。其实我们的皮肤本身呈弱酸性，选购温和的弱酸性洗面奶既能洗干净脸又不伤害皮肤。 3.祛痘小妙招。 ①闭口粉刺。 解决闭口痘是很容易的，只需要疏通毛孔，把堵塞的脂栓清理出来就好，因为闭口痘没有发炎，对皮肤造成的损伤也比较轻，可以轻松恢复到长痘之前的皮肤状态。闭口痘是祛痘的黄金时间，这个时候解决的话可避免发展成丘疹和脓包型痘痘，也不会留下痘印和痘坑。建议使用含有水杨酸的祛痘药膏。 ②浅深脓包。 使用3M人工皮痘痘贴，它的有效成分是通过水杨酸来达到去角质的目的，并含有活性炭来起到吸脓或者吸油的目的。不过长深在性脓包的童鞋要注意撕下痘痘贴时，动作要轻柔。可以用水浸湿化妆棉轻按在痘痘贴上一段时间，在其软化之后再轻轻撕下。撕完，要是贴痘痘贴的地方摸起来黏黏的，记得要用化妆棉沾爽肤水轻轻擦拭。 4.痘痘肌的防晒很重要！ ①紫外线能够促进酪氨酸酶的活性，刺激黑素的生成，加重肌肤痘痘炎症后的色素沉着。 ②一些外用治疗痘痘的药物，涂抹期间有避光的要求。如果这个期间还光着脸拼命晒的话，药膏很容易引发刺激，加重炎症。 但是也有因为涂防晒霜出现痘痘加重的情况： ①选用防晒系数过高或过于油腻的防晒霜，的确容易阻塞毛囊口，增加粉刺和暗疮滋生的机会。 ②不及时清洁或清洁不到位，化妆品(也包括防晒用品)配方中某些成分残留在皮肤表面，长此以往导致肌肤种种不适，也包括起痘痘。 ③化妆品(包括防晒霜)中的某些成分可能有“致痘”的作用，其实只是刺激、过敏引发的炎症和丘疹。 解决：尽量多使用物理遮蔽的方式来防晒自然是好的。但是很多时候，还是离不开防晒霜： ①一定要挑选适合自己肤质的防晒霜，对于油性、易起痘的宝宝们，尽量寻找那些“不导致粉刺”“无油配方”的防晒产品，尽量选择清爽配方和适合自己肤质的。 ②防晒指数够用即好，不要一味追求过高倍数的防晒霜。要知道，防晒指数越高，配方越容易油腻、厚重，刺激性和致敏性也可能越高。 ③注意清洁。白天使用了防晒霜以后，要进行彻底的清洁卸妆工作，避免配方中某些油脂成分仍留在皮肤表面而导致种种不适。 待更！谁说长痘的女生不可以美美哒！发型口红穿着鞋子！从头到尾都可以很帅很美！就算带口罩也能带出感觉来！痘痘开始好的时候忍不住要让自己变得更美更好！也慢慢地收集一些干货把自己收拾得自信些！今天给你们讲痘痘肌的护理，晚点给补上变自信的大法宝！ | Zhihu | 48,312,967 | 110,386,684 | 284 | 2016-07-10 10:04:55 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 20件护肤好物, 全都是我的宝藏私藏!! 耗时一个星期筛选整理! 保证性价比最高! 即使不是双十一, 都是我很想要推荐的~ 先有护肤思路, 后有护肤品选择. 否则， 多好的护肤品，不适合你，就如同”渣男”! 用对了, 皮肤找到了贴心小暖男, 想不好都难~ 一. 温和洁面 (所有肌肤) 无论男生女生, 大部分人(包括以前的我)都觉得，洗脸要洗得干净, 洗完后感觉整张脸皮绷紧了, 那才叫一个爽! 怪不得越来越多人的皮肤无端敏感, 长痘, 很多时候, 问题就出在洗脸上. 我也曾经为此付出了屏障受损的代价, 也就是说, 保护我皮肤的士兵都被无情地洗掉了, 细菌卡卡地侵入我的皮肤…啊, 多么痛的领悟! 特别是那种超市摆的20-30块, 宣称”高效控油, 深层清洁”的洗面奶, 90%以上都是”皂基洗面奶”。 让你一时爽，但深深地伤害你的皮肤。一个字”渣”。 现在我私藏的好货洗面奶有四款: 1. 如果你预算只有50 旁氏(POND’S) 米粹洗面奶 150G*2 平价好物里口碑最好的了，最容易买到, 最便宜大碗的氨基酸洗面奶，适合油皮，也适合干皮。洗完脸后，皮肤滑滑嫩嫩的。 2. 如果你预算有100左右: Vanicream薇霓肌本氨基酸温和洗面奶 273ml 除了旁氏, 芙丽芳丝, 真要好好了解下这款: 性价比之王, 无论配方、使用感都完全挑不出毛病。 用了最新型的表面活性剂: APG(椰油基葡糖苷), 复配氨基酸，比纯的氨基酸洁面更温和, 却洗得更干净 无油无皂基无香精防腐, 好冲洗, 低泡. 还便宜, 所有肤质能用. 既然这样, 还要什么自行车呢. 3. 预算充裕点的, 有150左右的 芙丽芳丝氨基酸洁面乳100g敏感肌 这是我了解什么叫氨基酸洗面奶后，第一支入手的， 质地轻柔细腻，泡沫也非常丰富，没有香味。感觉用起来非常安心，洗后不紧绷。我是混和干皮，我老公是油皮，用着都合适。 美国宝拉珍选大地之源洁面凝胶200ml 不认识宝拉大妈的博主不是一个合格的护肤博主。 宝拉珍选大地洁面，是断货王，也是很多达人自己在用的私货。痘肌用也很合适，还可以卸淡妆。 新型APG成分洁面， 比氨基酸还要温和，清洁更给力， 它就像你生活中遇到那位最温柔, 且干活最麻利的暖男… 对比了好多, 如果只能让我选一支洗面奶，就只有它： OK, 第一步的洗脸做好了, 护肤就成功了一半 接下来上爽肤水, 想要肤质气色好, 不同肤质有不同侧重点. 而对于直男或懒猪猪来说, 做好这一步就差不多完整了. 而对于精致健康皮猪猪来说, 这只是前菜. 【干皮, 敏感皮: 舒缓保湿】 美国 急救美人（First Aid Beauty）敏感肌急救修复燕麦爽肤水舒缓化妆水 补水保湿177ml 白色的水，感觉就像喂皮肤喝牛奶，含有燕麦提取物，透明质酸钠, 成分相当简洁温和, 挑不出毛病, 敏感肌用起来很合适。 我会在皮肤状态不太好的时候用它， 皮肤很快就恢复稳定。 【油痘:控油去角质】 美国宝拉珍选水杨酸祛痘精华液118ml 作为油皮, 特别是容易长痘的, 水杨酸的护肤品你必须得有一支. 不管是出于预防还是治疗，它就像全能的消防队员，能灭油脂，能通毛孔，能去角质，还能镇得住发炎。 我老公就是油皮，爱长痘痘和经常出油，拿它来做湿敷感觉很清爽。 皮肤薄的敏感皮就不要用它了，你的皮肤会受不了，水杨酸不适合角质层薄的人。 双十一我不能只顾着帮自己囤货，也得帮我老公准备一下。 【干皮: 滋润保湿】 日本原装 茵芙莎IPSA流金水 200ml 这是一款我喜欢了很久的爽肤水。每次路过专柜柜台都会去瞄一下，瓶子好美，干净透亮，时尚极简风。我对它真是始于颜值，陷于才华（成分美丽）。 成分方面, 透明质酸钠(保湿)+甘草酸二钾(抗炎)+凝血酸(提亮肤色)+各种植物提取物(抗氧化) 这么多好成分，如果是极简护肤， 后面的精华也可以省掉了。太爱了，别拦我，一定要拥有一瓶！ 精致猪猪的重头戏来了，就是精华的部分， 这部分是敏感肌无缘的，先修复好自己皮肤吧。敏感肌可以跳到防晒部分。 这里是健康皮的开心乐园，拉开肤况差距的小关键，就像考试时的加分题，有点难，攻破了得高分。哇哈哈~~ [抗氧化精华: 早上的时候用, 它就像一个忠心的士兵, 牺牲自己, 帮你挡住紫外线的攻击] 乐敦（ROHTO）Melano CC 20ml 成分虽简单，但它拥有强大的技术和复配: 维C+维E的组合。VC最大特点是啥？就是抗氧化、美白！ 这款有个小缺点就是上脸挺油的, 后续要搭配清爽的物理防晒. 好香的橙子味, 上脸热热暖暖的, 冬天还可以当个一秒钟的暖宝宝. 我大概一个月能用掉一支. 2. 如果你的预算是200左右 TIMELESS VC精华CEF复合抗氧化精华提亮肤色淡化痘印维C精华 30ml 这个配方也很棒, 20%维C+维E+阿魏酸, 各个护肤界扛把子强强联合, 帮你打败自由基, 让你的皮肤嫩嫩的. 按压出来是水状的， 总感觉不够，我每次都情不自禁按了4泵， 不知不觉, 一个月不到就用完了一支。 缺点是有股中药的味道，我从小到大最不喜欢喝中药了，它可提醒我，千万不要弄到嘴里。 每次用我都得把嘴闭紧紧滴~~ 3. 如果你的预算有400左右，而且，用上面两种纯维C不适应，可以试下维C衍生物: 伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）30粒(VC胶小鲜胶) 这个我最近在晚上搭配雅顿的粉胶（维A）使用，成分也是确实豪华，维C衍生物+神经酰胺+维E+一堆抗氧化物。 嗯。。涂了它, 你就拥有了一支好的军队，让你的城墙(皮肤)更坚固。 虽然有点油油的，但很快会被吸收，坚持用，皮肤又滑又嫩，还很Q弹。 [晚A精华: 这就像是皮肤上的修理工人, 为你皮肤查缺补漏, 修好受伤的细胞] 露得清 维A醇抗皱修护晚霜29ml视黄醇面霜 如果你25岁之前就开始懂得用A醇， 那么恭喜你，你一辈子将与色斑无缘。露得清这个最适合抗初老，预防斑点的： 主要成分: [0.22%A醇]+[葡萄糖复合物]+[透明质酸钠]，加上专利技术Accelerated Retinol SA。 也就是说，有好的食材（成分），加上顶级厨房师傅（专利技术），让你在家里就能吃到五星级的米芝莲美味. 有假性细纹的集美赶紧开始试这个，细纹很快就消失。 大概两周左右, 我发现T区没那么爱出油了, 上妆也更服贴, 好惊喜的收获. 太后悔了! 后悔怎么不在25岁前就知道这个~~ 伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）粉胶胶囊精华30粒（粉胶 夜间精华视黄醇淡化细纹妆品护肤品） 属于入门级的A醇, 我已经用空好几瓶。 最赞的是次抛胶囊包装, 既卫生, 又新鲜. 配方豪华, 视黄醇+抗氧化剂+神经酰胺+抗氧化植物油+多肽, 对改善细纹和皱纹,修复皮肤屏障, 降低皮肤敏感的效果挺好的. 如果说露得清A醇那个是五星级的普通蛋炒饭, 那这个就是加了黑松露,鱼子酱的升级版蛋炒饭. 啫喱质地, 上脸感觉轻薄, 好吸收.上脸几秒钟就会出现哑光感，皮肤摸上去会感觉挺丝滑的. 不想往上冲浓度的可以一直用这款, 是最舒服, 最不刺激的A醇了. 我是干皮，冬天的时候最离不开的就是滋润的面霜。 而油皮，在冬天，洗脸后只用一款护肤品的话，就选清爽的面霜。 【干皮, 敏感皮都适用的面霜】 CeraVe适乐肤修护保湿润肤乳473ml 一个月总有那么几天肤况不太稳定，这个时候我就会用它，维稳修复。 用料实诚, 含锁水能力很强的成分凡士林, 修复皮肤专家神经酰胺+胆固醇, 加上吸水分小能手甘油+透明质酸钠. 再配上核心专利MVE(渐层缓释导入技术), 在24小时后, 皮肤仍然水嫩嫩. 也就是说, 有个小管家, 慢慢地喂你的皮肤喝水, 把一瓶大大的水分次, 分量喂, 让你的皮肤一直都不会感觉渴. 最主要的是超级便宜大碗, 适合敏感肌, 大冬天干皮, 刷酸后修复. 就算用来当身体乳也一点不心疼. 这个我要常备, 疯狂回购中~. 【油皮: 清爽面霜, 控油去痘面霜】 TheOrdinary10%壬二酸面霜 祛痘淡化痘印改善肤质30ml 如果你有痘痘，红痘印，一定不能错过这款面霜，壬二酸对红痘印效果很有效~ 壬二酸其中一个主要功效是 对丙酸杆菌, 葡萄球菌都有抑制作用, 可改善轻到中度痤疮 (研究表明 20%壬二酸在减少粉刺方面与5%过氧化苯以及0.05%维A酸一样出色) 看看这实验报告, 在痘痘皮肤上使用20% 壬二酸, 持续使用1个月后, 痘痘明显减少, 皮肤没那么油腻了，4个月后, 看到皮肤的最佳效果： 真的炒鸡心水，我老公是油皮，总跟我说”你的护肤品都一柜子了，有没有什么东西，可以涂了让我的皮肤没那么爱长痘?” 嘻嘻，我终于找到了，就用这个帮他控油、缓解痘痘、痘印, 给他一个惊喜 。 最基础也是最重要的一步。 否则，以上功夫都是白搭。 不防晒就没护肤, 当然，如果你非要不防晒, 问题也不大，还能活下去。 敏感肌不防晒，那就别指望好了， 就顶着敏感肌一辈子吧。 如果正在用维A, 果酸类的护肤品, 不防晒就可能变成日光皮炎。 用过好多防晒, 最得我心的是以下三款物理防晒, 都是我的无限回购款 防晒可以多囤, 一年四季都得用, 而且用得超快。 价格最低到高排序: dr.g/drg防晒霜韩国蒂迩肌乳液物理50mlSPF男女士隔离/敏感肌 纯物理防晒，敏感偏油的皮肤绝对可以用，控油效果非常棒，防晒值很高，产品是粘稠质地，但上脸成膜很快，不搓泥, 不反光。 平时我用了乐敦CC后，紧接着用它，脸上很是清爽，不假白。 Fancl 芳珂 防晒霜SPF50+PA++++ 60毫升清爽不油腻 孕妇可用 我怀孕的时候没长晒斑，全靠用了它。整个孕期，除了洗脸，涂爽肤水外，每天必不可少的护肤品就是这个防晒。 纯物理防晒, 就算对敏感油皮都很友好, 还可以稍微提亮肤色, 出门也不会觉得没精神. 质地是很稀的水状，很好涂开。 资生堂ANESSA/安热沙/安耐晒 粉金瓶防晒霜60ml（敏感肌孕妇可用） 这款是我近期最爱用的防晒，它可以防水防汗啊，我喜欢经常外出，就爱防晒系数高的。 防晒力这么强的秘密在配方里: 物理防晒氧化锌+二氧化钛, 复合化学防晒(乙基己基三嗪酮，二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯（DHHB）双乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪. 并添加了抗氧化成分维E和抗炎成分甘草酸二钾,以及补水成分乙酰化透明质酸钠. 看不懂没关系, 只需要知道, 看着它们, 就好像看到为我的城墙(皮肤)保卫的军队, 可安心了, 自由基什么的, 别想来伤害我的皮肤hh 安耐晒家的防晒有很多种, 但我选择的一定是敏感肌用的这款！ 如果你的皮肤真的处在非常敏感泛红的时候, 不想涂防晒霜, 那最起码打个伞, 戴个帽子, 或口罩, 走路走屋檐. 蕉下 太阳伞防紫外线雨伞遮阳防晒伞晴雨伞遮阳伞女罗萨系列48cm*6骨 向阳 我已经养成了好习惯，无论晴天阴天，出门必带伞，且不说会晒黑晒老，太阳晒在皮肤上好痛啊..带了伞, 皮肤舒服多了. 蕉下遮阳帽女帽大面积轻盈舒适贴合可调节全脸防风 倍护渔夫帽-雀茶色 均码 懒得带伞的集美, 可以备一顶大的遮阳帽, 虽然太阳晒在身上的皮肤很痛, 但是起码保住了经常见人的那张脸~ 南极人3片装 防尘口罩春季防风防花粉时尚口罩男女通用个性高弹透气女士成人儿童明星口罩 3片装 布口罩 可洗涤 除了防风防尘外, 只能说, 这还是一款不涂防晒星人必备的, 护脸嫩神器hh 码字不易, 如果对你有帮助, 给我个赞哟. 对了, 跟你介绍下我自己奥~ 我是@小彩子, 一个生活在澳门7年多, 沉迷于科学护肤, 天天研究怎样变美的英语专业生. 喜欢分享护肤,穿搭方法论, 澳门生活点滴, 个人成长中的思考, 不教英语. 希望用我走过的弯路帮你避坑, 陪伴你, 一起成长, 一起变美! 立志从科学护肤的角度, 种草各种好用物, 稳住, 不被偏方迷惑。 | Zhihu | 425,487,692 | 1,563,359,081 | 11 | 2020-11-07 07:14:01 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 我长痘长了10年！这个问题必须要回答，让各位仙女们找到动力跟自信！ 先上图看看 这个是几年前的时候。说实话在长痘过程中是很痛苦的。以前没有正确的护肤观念，各种作。长痘时没有正确治疗痘痘，导致后面各种遗留问题，敏感肌，毛孔粗大，痘印痘坑… 当我实在看不下去这张脸时就想拼了命的治好。鬼知道我花了多少精力跟金钱，逼着自己去做了很多功课，不让自己像小白一样被各种种草踩雷，研究长痘的原因，也学会了看护肤品成分表，后面即使去美容院做项目，也知道什么项目是最适合自己的。 再给大家看看现在的皮肤状态： 好了，至于怎么解决皮肤问题，怎么坚持护肤变得越来越美，接下来的内容就分为： 我们得先知道我们为什么会长痘痘 看图： 首先就是，毛囊口角化物的堆积引起毛孔堵塞，也使得皮脂腺分泌的皮脂在毛囊内堆积，形成了闭合性粉刺； 之后，毛囊皮脂腺里的痤疮丙酸杆菌大量增殖，同时分泌各种成分刺激周围组织，引起炎症反应，释放的炎症因子会进一步损伤周围组织； 最后，当炎症反应相对较浅时，皮肤上形成小的红色丘疹和脓头；当炎症反应相对较深时，形成大而深的红色结节和囊肿，也就是痘痘了。 然后我们要判断一下我们痘痘的严重程度 如果你已经出现大面积的脓包型痘痘，像我上面那种或者下面图片这种情况的，这个时候就是代表痤疮丙酸杆菌已经感染了大量真皮层。建议你还是去看医生吧，不要自己乱作了。 如果你轻微程度的痘痘，即白头粉刺和黑头粉刺（稀疏的炎性丘疹），或者小面积的红肿痘痘或闭口，可以用药物进行治疗。 过氧化苯甲酰凝胶 这个是当时医生给我开的药，到现在都还有一直在回购，跟我七八年了，平价又好用。效果是真的很明显。我主要是用来去我一些红肿的痘痘，睡前厚敷效果非常明显，第二天起来可以看到痘痘就会消下去，变瘪了，基本上连续涂3天痘痘就会消掉。原理是物理杀菌，不会产生耐药性，也没有抗生素，这一点可以放心用。而且还可以很好的抑制心细菌生长。 阿达帕林 阿达帕林是擦粉刺的，红肿痘痘下去了就用这个。它是维A酸类三代药物可以減少毛囊过度角化，去除毛孔脂栓(粉刺)，使得皮脂顺利排岀，每日一次。前2周就有效，我查资料讲12周后，临床案例平均痤疮下降60%。缺点的话就是要建立耐受度。部分人用了会红、痒、脱皮等，但是这些症状会2-4周达到顶峰后衰弱，是皮肤适应维A酸的过程。 icegian水杨酸面膜 这个也是医院给我推荐的，之前痘痘爆发的时候就是刷酸好起来的。水杨酸是非处方药中治疗痤疮最有效的成分，具有的溶脂性还能疏通毛孔，清理毛孔内的油脂。对黑头、闭口、痘痘都有很好的效果，唯一的缺点是它的刺激性过强，很容易出现刺痛、脱皮等反应。 但是它采用了成分的复配和糊精包裹技术有效地降低了水杨酸的刺激性，干皮和轻微敏感的人都可以放心使用。平时我会拿来做一周一次的清洁，能够促进皮肤废弃角质的脱落，减少黑头和痘痘的产生。 壬二酸也被称为杜鹃花酸，它可以抗炎抗菌，溶解芬刺。也就是不让毛孔附近的皮肤表层细胞抽风似得脱落，这样一方面减少了堵塞的可能性，另一方面也让痤疮丙酸杆菌缺少食物，这样也就减少了这些菌的繁盛。 在祛豆方面，大量实验证明：壬二酸能通过抗炎、抑菌及控制油脂分泌的角度来达到祛豆的功效，20%浓度最佳。作为非抗生素类局部外用的治疗痤疮药，壬二酸也可以长期使用，不会产生耐药性。 nini肌肤生态调理露 属于预防型护肤品，凝露膏体不含油脂，不闷痘，很适合油皮用。采用乳酸菌来平衡皮肤表面菌群，抑制致痘菌数量，减少痘痘反复；然后复配神经酰胺增强皮肤屏障，抵御外患；最后通过亲脂性扁桃酸疏通毛孔，让油脂顺利排出，避免油脂堵塞毛孔引起粉刺闭口，从配方设计可以看出一系列的预防性护肤理念，思路很清晰，特别扁桃酸的使用我觉得比水杨酸还有效，台湾的护肤品都喜欢用扁桃酸，极少用水杨酸。这款产品消退痘印也很快，红痘印几天就能淡下来。很小众的一款国货，有效，性价比高，100毫升80元不到，适合学生党，良心国货。 硫磺：控油、抗菌作用； 茶多酚：抗氧化、抗炎和抗菌； 壬二酸：调整角化、溶解粉刺和抗菌； 水杨酸：调整角化和溶解粉刺； 乙醇酸：调整角化、溶解粉刺； 锌：调整角化和抗菌； 芦荟提取物：具有抗炎、保湿作用； 间苯二酚：溶解粉刺和抗菌； 茶树油：抗炎、抗菌； 蜂毒肽：则具有抗炎和抗菌的作用。 1、避免熬夜，熬夜对皮肤的伤害真的非常大。 2、避免抠抓，挤压，因为一旦损坏了表皮，发生感染就非常容易留下烦人的痘印痘坑。 3、戒糖戒奶茶，多喝酸奶，酸奶可以促进肠蠕动，通便，对皮肤也有非常大的好处。 4、早晚做好皮肤的清洁工作，选择一款温和的洗面奶，减少对脸部皮肤的刺激。 5、多吃新鲜番茄，可以帮助淡化皮肤的色素沉淀，对淡化痘印有很大的帮助。 之所以把痘印单独拿出来，是想说明痘印跟痘坑完全是两个级别的东西。痘印可以用护肤品解决，但是痘坑的话就别想着用护肤品就能消除的了。 痘印一定是痘痘过后的产物，当痘痘爆发时，肌肤遭受细菌感染，组织被破坏，皮肤进入炎症时期自行开始修复。但如果不及时护理或者受到挤压等原因，皮肤中的血管就会因此扩张或增生，表现在皮肤表面就是红色的印记。 红色痘印： 痘痘刚消退以后留下的红色的痘印,这种痘印多为痘痘生长-消退过程中的验证产物。 如何消灭:首先要先抗炎镇定,再来就是可以用到些外用药物加快它愈合。 推荐产品 黑色痘印： 主要表现就是黑色素沉淀以后，红色痘印转化为了黑色痘印。面对已经变黑、褐色的痘印要做得到的第一点就是防晒，防止黑色素继续侵蚀。 可以局部用到一些美白的产品，或者采用刷酸的方法加速肌肤新陈代谢，让痘印的那层角质剥落。 推荐产品 痘坑 痘坑只能靠医美了。长痘痘的时候当炎症比较深,程度比较重的时候,皮肤基底层就会被破坏，失去了无痕修复能力，从而会形成痘坑和痘疤。所以切记长了痘痘不要挤它，让它自然成熟或者用护肤品/药品催熟，但不要挤，会加重细菌感染，让炎症加深。 一般来说痘坑痘疤形成了以后就很难再消灭掉了，可以试一下用EGF生长因子类的产品起一点辅助作用，但是效果应该微乎其微，要想消灭还是要靠医美。 毛孔粗大 毛孔粗大是困扰爱美姐妹们的永恒话题，像我就是很过分的油痘肌，脸上毛孔粗大能插秧。之前也一直以为脸上的毛孔就是像我这样，因为出油多所以越来越大的。 但是也很遗憾告诉大家，毛孔变大是不可逆的，无论是松弛型的毛孔粗大，还是炎症型的毛孔粗大、或是阻塞型的毛孔粗大。只要你是肉眼可看到的毛孔粗大，都需要靠医美激光去解决。单纯靠护肤品是无效的。 当然如果你的毛孔正在变大的趋势，那还是可以用护肤品改善的，油皮要及时做好清洁，防止油脂堵塞毛孔撑大毛孔，少用撕拉面膜，斯的时候爽，毛孔就永久被撑大了。 护肤品成分选择上可以选择水杨酸、果酸、杏仁酸、维A酸这样的酸类产品，它们可以促进代谢老废角质，使油脂顺利的排出体外，防止堵塞毛孔，撑大毛孔。 干皮要防止皮肤老化带来的毛孔组大，所以抗衰产品一定要用起来，多补水保湿总没有错的。 放上痘坑+毛孔粗大的照片 还有去做的医美项目： 最后，这是现在的，放一张早上拍的照片： 卸妆 我是用贝德玛粉水，非常温和不刺激的一款卸妆水孕妇都可以用。本人角质层薄脸容易泛红 一直在回购这款，卸妆清洁保湿舒缓焕肤多效合一，确实很温和眼唇都可用。可以看到主要的功效成分是保湿。 虽然网上有些博主说它不好用，也是仁者见仁智者见智吧，一款产品不可能适用任何人，大家购买时也需要去做做功课。 洁面 一般是每天早晚一次。常温清水洁面即可，即使是油性皮肤也要避免使用硫磺皂、肥皂或含有磨砂颗粒的洁面产品。 荷诺这个洗面奶主要是很温和，又很平价！无香精无酒精，敏感肌、干皮可以大胆用起来。从保护皮肤屏障功能来说在满足自己清洁需求的前提下尽量选用温和的洁面产品。 挤一点就有很多泡沫，很细腻的泡沫，洗后不紧绷不给皮肤带来负担。味道的话已经习惯，也说不出是什么味道，可能就是淡淡的奶香味，一般人是可以接受的。 功效的话最好的证明就是长期使用皮肤没有变薄，防御力也慢慢恢复，一支大概可以用四五个月。 喷雾 依泉绷带喷雾，办公室必备了。皮肤过敏那会买来喷的 水 心主要成分：多种结构玻尿酸十维他命B5十神经酰胺，作为成分党一看就知道它的成分就很棒了 抗氧化、消炎、促进上皮细胞生长图促进伤口愈合，修复红肿、增强皮肤屏障功能。 可以做水膜，还可以调理水油平衡。 乳液 就是平衡水油+强健角质+修护屏障，主要是我也是油皮，可以说很适合了。 肤感的话就是水凝霜质地，轻薄不粘腻，立即吸收，减少油性肌肤负担。 成分！！无油配方。Ⅲ型胶原蛋白+2种抗炎植物萃取+银耳多糖+海藻糖+叶酸多种维生素B复合体 精华 首先这款是绝对不踩雷的一款平价精华。精华延展性很好，很容易推开，吸收度也很高，但是短期内使用效果并不明显，它需要的是长期坚持。它的提取物并不是虾，它的主要成分来自于美国夏威夷海洋中的雨声红藻球，孕妇完全可以放心大胆使用。对虾过敏不代表你对虾青素过敏哦。 最后就是防晒很重要！！最后就是防晒很重要！！最后就是防晒很重要！！ UVA和UVB 我们都知道UVA和UVB都是阳光中的紫外线。UVA对皮肤的伤害包括黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。 还有造成长期伤害：由于UVA能够穿透到真皮层，损伤细胞DNA，胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。 而UVB对皮肤的伤害也是会：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡这，长期损伤也会损伤细胞DNA。 目前我们国家所使用的是PA值。分别以PA+，PA++，PA+++来表示防UVA的能力。但其它国家和地区不一定是用PA值来标注防UVA的能力，比如欧洲用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。 SPF与PA SPF指的是防晒霜对于UVB的防晒效果，简单而言，根据SPF值你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。 举个例子，假如你不用防晒产品，皮肤被紫外线晒红的时间是15min，你现在用了SPF15的防晒，那就可以把被晒红时间延长到15*15=225min以后。 换句话说，防晒系数乘以原本皮肤晒伤所需要的时间，就是使用防晒品后可以安全待在太阳底下的时间。 晒黑指数PA： 在化妆品标识上，PA后的+号越多，PFA的值就越大，防晒黑的效果就越好。 具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。 物理防晒和化学防晒 物理防晒：用能反射阳光的东西如TiO2，ZnO在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果，属于广谱防晒。 化学防晒：防晒品中的化学物质如邻苯二甲酸盐将伤害肌肤的紫外线分解吸收掉。 物理防晒对皮肤的刺激很小，不会对肌肤形成伤害；缺点就是稍油，比较厚重，不适合油性皮肤使用。 化学防晒比较清爽，缺点就是一个成分能保护的光谱范围窄，有刺激效果，不是很稳定。容易在肌肤内留下分解残余物，形成斑点，不是对皮肤完全安全。 大家可以按照自身所需去选择防晒产品！ 祝大家皮肤赶紧好起来，美美哒～！ | Zhihu | 48,312,967 | 675,756,122 | 3,061 | 2019-05-07 13:00:56 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 谢邀, 这个问题太适合我了, 混干皮的可以看过来这里. 对于一个需要战痘，而且从25岁开始要有抗老意识的女生来说, 好用的护肤品就是能稳定皮肤, 冻龄.可以让我从20岁开始护肤的话, 30岁的时候看起来依然是20岁, 哈哈. 但是我没这么幸运,能在20岁就遇上适合的护肤品, 反而智商税交不少. 不过幸好, 因为我有运动和注意饮食的习惯, 现在遇上还不迟. 用对护肤品, 改善了时不时冒出的痘痘, 让一直恼人的痘印消失了, 让不知道什么时候冒出来的细纹不见了, 化妆不再卡粉了. 现在皮肤养得还算可以, 紧致度, 弹性还挺好, 岁月的痕迹暂时没有眷顾我, 至少别人看不出我的真实年龄. 废话不多说, 从变美道路中最常遇见的问题分类分享下我觉得超好用的护肤品: 1. 可改善长痘痘, 毛孔较粗大肤质 2. 可淡化痘印, 美白淡斑的 3. 可去除细纹的 4. 可解决化妆卡粉问题 5. 护发护身体皮肤 能解决以上问题的话, 出门就可以美美的, 拥有人人都会称赞的好皮肤. *无限回购!! 第一个最想说的就是在韩国很有名, 但是国内没什么人知道的OHUI欧蕙极致系列, 幸好国内还没什么名气, 所以价格很亲民, 一整套只有雅诗兰黛的小棕瓶精华的价格, 但是功效好多了, 整套就是抗氧化, 改善长痘痘的肤质, 还会修复毛孔, 特别适合用什么都不吸收的妹子们. 最神奇的是它的神仙水, 湿敷的话, 痘痘好得非常快. 我用了这个系列之后, 皮肤稳定了不少, 不止一个人问我用的是什么护肤品. 特别是以前认识我, 见过我长痘痘的朋友. *除了欧蕙极致之外, 我还用WHOO的天气丹系列, 天气丹比较适合偏干点的皮肤使用, 欧蕙极致适合任何肤质, 我的皮肤混合偏干且耐受性比较好, 都能用, 我一般是晚上用天气丹, 早上 用欧蕙极致. 用这两个系列, 让我的皮肤自我修复能力特别快. 偶尔状态不好冒的一些痘痘, 两三天就能好了. 但是市面上有很多假货, 要小心辨别. 我试用过的中小样很多, 但是稳定皮肤, 改善皮肤状况, 这两样我觉得就足够了, 有没有志同道合,用同款的小仙女呢? 混合皮, 油皮都容易长痘痘, 痘痘好了之后通常会残留红痘印, 甚至如果没注意好防晒会演变成黑痘印. 这个时候我只用WHOO后的美白淡斑膏, 有效的, 一款就够, 不仅可去斑, 还可以美白护肤. 大品牌的东西不用担心有副作用, 只要用的是正品, 坚持用一定会有效果, 我和身边的朋友都亲测可以去除红痘印, 黑痘印, 甚至刚出的晒斑. 质地是非常厚厚的膏体，只要在有痘印或者淡斑的局部涂抹就可以了. 主要成分：七香八白散、甘菊提取物, 含有高浓缩柑橘和续随子，强效韩方美白. 以前只能自己在韩国姐妹那里拿，现在京东也有： 痘印分好几种, 想要大概了解痘印情况的可以参考我的另一篇分享哦: 爱笑的女生, 皮肤缺乏营养, 干皮的女生, 眼部的细纹会在25岁左右悄悄地找上你. 之前用很多眼霜都没有效果, 曾一度在所有护肤品中加入椰子油, 才勉强维持细纹不加深. 现在用了OHUI, WHOO的一些润而不腻的眼霜,面霜, 椰子油也用不上了. 干皮, 或者混合偏干的妹子应该可以深深体会到细纹的讨厌. 含BETA葡聚糖, 保湿抗皱; 羥脯氨酸: 抑制黑色素(也就是对黑眼圈有效,嘿嘿), 用了一段时间, 不小心冒出的眼部细纹也不见了. 这面霜营养但是不油腻, 每晚我都抠一点在手心上,搓热了再捂在脸上, 很好吸收. 天率丹是在天气丹(国内比较出名的可能只有天气丹)的基础上, 加入了水土更强，再生力更强的珍贵中药铁皮石斛，加强了抗氧化和修复的功效. 少不了最适合我这个类型皮肤使用的人参, 任何皮肤都需要的神经酰胺, 胆固醇, 游离脂肪酸 (这三个成分按比例组合在一起就是最接近皮肤的细胞间脂质, 让皮肤的抵抗能力更强, 不易长皱纹, 也不易长痘痘) 苏玛系列是加入了鱼子酱, 黄金和松露, 而且又轻薄易吸收, 味道清新, 混合皮肤用着感觉不要太好, 这个中样都被我挖空了, 呵呵, 好喜欢在早上的时候用, 就算现在秋天干燥的天气, 皮肤也嫩嫩的. 唯一的缺点是市面上很少, 很难买啊. 京东也有，贵的东西还是在京东入手放心，我挑的都是评价多而且是京东国际的： 混干皮一年四季都可以用这款防晒，冬天不干，夏天不油，滋润度刚刚好，是WHOO家最经济实惠的一款防晒霜，敏感皮用了也不怕，这款防晒指数除了去海边晒日光浴，其他场合都够用，一年四季防晒霜用起来吧，不要等到长斑嗮黑才想到用它，长斑了再修复是一个很漫长的过程. 是透明的哦~也就是说随时都可以涂抹，不用担心抹不匀，或者蹭到衣服上，而且防水防汗功能特别好，涂完不黏腻~ 化妆后也可以直接涂抹，不堆积，妆不花，感觉像冰块流过 这款隔离没有润色效果 但是有微闪的粒子，涂上就看不到了，含有精华成分，保湿效果很好, 会令肤色变好 提亮 神采奕奕！ 我的皮肤容易卡粉, 总感觉皮肤缺乏自然光泽的, 用这个非常适合. 用了它再用气垫, BB霜或粉底液, 都让皮肤看起来像天生就好好的亚子。 同样是京东国际，评价也不错的，比找代购安心多了： 之前只知道WHOO的护肤品好用, 彩妆比护肤品更好, 居然可以控油保湿的同时轻薄有光泽, 涂上后过了一会后脸上稍微出点油会感觉很自然 研究了下成分, 对皮肤很友好: 含珍贵细致珍珠粉末, 卓越保湿效果, 搭配当归萃取液, 天然角鲨烯成分,(不但补水, 还可以防止皮肤老化). 独特添加黄金微细粉末及琥珀粉末, 粉质很细, 绵密, 让皮肤呈现天生就很好的光泽感. 还附赠了外出用粉盒, 好贴心的设计, 好爱好爱. 这个散粉我从2019用到现在2020年末，还没用完，特好用，比纪梵希的散粉，美宝莲散粉什么的好用多了，自然服帖，现在发现京东也有，太开心了，不用特意找韩国的姐妹买了： WHOO洗护套装: 用了这个洗发水, 头发感觉是久旱逢甘露! 我的头发比较毛燥的, 这个洗发水可以让我的头发恢复亮亮的光泽, 搭配成套的护发素, 真的每根头发都吃饱了营养 . 我的身体皮肤也干燥, 一到秋冬很容易起皮, 以前年轻都不怎么管, 干燥的情况越来越严重了, 这款沐浴油可以拯救我, 沐浴油含生地黄,有出色的保湿效果,, 洗完澡涂上配套身体乳, 手上, 脚上皮肤的润泽柔嫩的. 好像到外面做了SPA一样. 其他一些: 左: 痘痘贴: 痘痘破了才用, 没破不要用. 对于破的痘痘来说, 可以防止痘痘被二次感染. 右边两支: 红痘痘时可以帮助消炎, 我觉得中间那个澳洲星期四农庄的茶树油袪痘膏的效果比较好20%茶树油精华，能渗入皮层，枯干暗疮, 涂上去凉凉的, 温和不刺激. 最右边的一点不好用，对痘痘一点作用都没有，不建议入手。 眉笔: 很喜欢纪梵希的这款, 配刨刀, 比爱丽小屋, 资生堂的好用很多, 软硬适中, 不怕断, 也不怕太硬画出来的眉生硬 这款用来送生日礼物时用，收礼物的人一定很开心，呵呵： 定妆喷雾: 挺喜欢这两款的, 水雾细腻, 基础保湿成分加上成膜剂, 让定妆效果加倍 口红, 最近用了兰蔻的525小樱桃色, 发现这款直男挺爱的, 每次涂上了别的口红, 他都说没这个好看. 最近天天戴口罩，这时候我才发现最好的的粉底液是这款, 非常适合偏干的皮肤。 粉盒设计非常卫生, 按一下才出来一颗豆粒大小的粉底液, 用粉扑或者刷子抹匀再上脸,遮瑕力度刚刚好。 一些浅的痘印或者斑点都能遮得很自然, 而且最重要的是, 真的很服帖! 戴口罩一天也不脱妆。重要时刻才知道实力所在，大爱。 这个在京东找不到，用完了还得找韩国的姐妹拿，你们如果发现京东有的，告诉我一下哦。 希望对各位妹子选用护肤品方面有参考作用, 用到什么觉得好的会持续更新~么么哒 对了, 跟你介绍下我自己奥~ 我是@小彩子, 一个生活在澳门7年多, 沉迷于科学护肤, 天天研究怎样变美的英语专业生. 喜欢分享护肤,穿搭方法论, 澳门生活点滴, 个人成长中的思考, 不教英语. 希望用我走过的弯路帮你避坑, 陪伴你, 一起成长, 一起变美! | Zhihu | 296,721,599 | 859,247,312 | 116 | 2019-10-16 07:08:06 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 【 保养不到位，护肤全白费！】 前段时间韩雪参加了一个综艺，在上面她透露了自己护肤理念，我觉得观念非常正常她说：苹果就是要趁新鲜的时候放进冰箱，如果已经坏了或者氧化了再放进去已经没有意义 而且她自己也是在还很年轻的时候就已经开始用很贵的护肤品（虽然我觉得不是越贵的护肤品就一定越好，但是它的功效一定是在那里的，也不是让大家追求贵的东西，选对适合自己的护肤品才是王道）所以大家有没有感觉到，韩雪的皮肤状态一直都很不错，白皙又有光泽！ 同学聚会 明显就能看出来 护肤不护肤几年后 一看便知 其实总结起来就一句保养要趁早，保养就是预防！有时保养的效果出来是很慢很慢的！慢到我们都想放弃！可是记住这句话：保养了还是老样子，不保养样子老！你要老样子还是样子老呢？ 护肤中最重要的一环就是清洁，清洁没做好皮肤很容易出现闭口、黑头、痘痘等肌肤问题。但是市面上大多是清洁产品只能清洁皮肤表面，去美容院做深层清洁的费用也比较高。 推荐你们可以使用水杨酸来为皮肤做清洁，既能有效的清洁皮肤深处，还能促进角质的脱落与生成，达到让皮肤光滑细腻的效果。 icegina水杨酸调理面膜 这款水杨酸用起来相对温和，最明显的改善是鼻子的黑头少了很多，鼻翼两周的毛孔也细腻了，T区的出油量也少了很多。 这两年刷酸的风很大，很多人说它好，也很多人说它不好，用完出现了更严重的皮肤问题。 如果有刷完酸之后感觉不适的姐妹，可以用凡士林的精华啫喱，刷酸后可以用来舒缓皮肤，也推荐在晒后感觉皮肤热辣辣的时候使用，冰冰凉凉的特别舒服，推开就像水化在身上了一下就吸收了，夏日出门必备。要是出门后发现皮肤特辣特痒的时候，姐妹们一定一定忍住别挠，皮肤急救直接上屈臣氏小程序下单，30分钟闪电配送解决你的皮肤困扰。 说到屈臣氏的闪电配送，那我真的得好好说一说，去年的教师节时我和几个同学约好回母校去看老师，结果我到了地方以后发现其他几个人都给老师带了东西，只有我两手空空，还好我刹那间想到了屈臣氏的闪电送，在小程序上买了珂润的面霜，30分钟就到了，老师还夸我选的礼物很有心呢！ 我们老师是干皮，她用了以后还给我发了vx说面霜挺适合她的，秋冬用来保湿非常不错了，脸上的红血丝也有所减少。后来我也一直用着这款产品，“真香”绝对是它最真实的评价，使用体验实在太顶了。 另外，说到补水，我最近被种草了一个精华，叫启初玻尿酸安瓶精华，是一个小众但是爆炸好用的产品，我在屈臣氏小程序的HWB宠爱有礼必试榜上发现了它，自从发现了HWB这个宝藏榜单，缺护肤品用的时候，就会上榜单上瞧瞧，榜单上的品都是经过千挑万选选出来的，各种类型的产品都有。而且都是正品，我自己亲自去官网验证过的，里面的优惠力度真的是大，比其他地方买的都便宜。我太乐于助人了，集美们，我又好心的把这个HWB宠爱有礼必试榜给你搬这了，自己有空多看看，有没有你需要的宝藏产品。 开始我是被颜值圈粉，后来是被使用体验圈粉。还有一点，他们家还送了好多小样和面膜，专门为敏感肌高倍补水，主要受众是孕妇，不含香精激素，清爽不油腻，敏感肌的集美们就放心用吧。这里我要share一个小妙招，可以在妆前使用它，太清爽了，上妆一点也不卡粉，果然适合婴儿用的才是yyds！ 但是在之前我处于皮肤敏感时期，一般会使用雅漾喷雾，老牌子了，这么多年一直都是为过敏体质服务，这也是听朋友给我建议的，成分简直不要太安全，手感也清爽，非常适合夏天使用 而且它也可以作为补水面膜使用，预算不够的姐妹就可以只入个喷雾然后买一点这种面膜纸，对于敏感肌来说，就够用了，而且敏感肌本来就不适合上那么多护肤品，反而加重了皮肤负担 但如果是不想那么麻烦，想直接敷面膜，我首推薇诺娜，大家应该都知道他们家的防晒做的很好，其实面膜也非常棒，并且这也是一个专门为敏感肌服务的牌子，所以敏感肌的姐妹放心大胆的入吧。 早早睡觉 不要熬夜 多运动~ 长了痘痘那不可避免的就会有痘印，强推only淡斑小白瓶，不但能用来祛痘印，还有美白淡斑效果，非常适合黄皮妹子，每天早晚各一泵，提亮效果非常显著。 说到小白瓶，屈臣氏的优惠还不错~ 我大概用了一个月用完了一瓶，现在是第四瓶了，真实的感受到了皮肤亮了，有一点光泽，但是这应该和个人体质有关系，我有个同事用了半个月就看到效果了 另外 新生的痘印一定要试试pureskin肌醇的冻干片 修复痘印和细腻毛孔都超好用呢~ 我用了有三板的时候，脸上一些泛红新鲜的痘印，可以看出它的变化，痘印范围小了很多，也就只能看见中间的颜色较深的痘印。脸部的毛孔并没发现有啥明显变化的。 我就继续坚持往后用。脸上的泛红痘印，基本上是消失了！！！那些暗黑色的痘印也是小了不少，淡了不少 平时加班熬夜，换季或者护肤不当的时候用它，不光可以祛痘祛痘印，还可以焕发肌肤活力，养肤亮肤！ 令我惊喜的还有1点！我以前化妆，个把小时就黯淡了，看上去很没精神。 现在我用了一段时间，感觉上妆很服帖，而且几个小时一直都是新鲜的妆感！ 皮肤亮亮的这一点真的值得小仙女无限get~ 然后平常的话 ，如果姨妈前后爱长痘。特别推荐试试哈~ 不同年龄段使用周期： 25对的人群每年连续使用3个月以上 30岁以上建议每年使用6个月以上 使用步骤很简单： 1.从开口撕开包装，放在干燥洁净的掌心，滴入适当的精华保湿液，充分溶解后涂抹于脸部~ 我平常都是把冻干片直接替代精华来使用，灰常温和，就算天天用都没事！ 对于一些人易过敏，脱皮，皮肤干燥缺水，红血丝等问题肌肤，冻干片不仅可以补水保湿还能修复这些问题~ 我现在的皮肤不能说完全木有了，但是真的改善很多！！ | Zhihu | 48,312,967 | 661,836,840 | 841 | 2019-04-24 08:41:41 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 光英国 ，女人每年在化妆品上的开销就超过90亿英镑! 原来 “败家” 的 不止我们！ 漂亮的面容带来的好处显而易见，随着全民消费升级，美容成为大众津津乐道的话题------美容就是投资 大家很容易因此产生“外貌焦虑”，在护肤美容方面殚精竭虑。 数据表明，大多数人每天用的最多的就是面霜，它在市场上的销量总是最高的。 各大美容品牌不遗余力地推出各种功效、各种成分的面霜，使我们相信它会让我们的皮肤滋润健康，青春永驻。 它们价格不菲，有人说她们贵在广告营销和品牌形象上，也有人说贵在成分精纯上，还有人说贵在制作工艺上.....无论如何很多人都甘愿为其买单。 于是商家用大家想要变美的心理，就可以赚个盆满钵满。 事实是------ 养儿不防老，防晒才防老！！！ 所以，不管刮风下雨，请涂好防晒，太阳天除了防晒霜外 ，也用好其它防晒产品！ （基础护肤， 保湿一定是首位！ 能力范围内买好一点的 没有必要砸太多金子在上面） 还有就是-------------------- 补充细胞间脂质 很重要 很重要 很重要！-------------------------- 早都有人说过，只是近几年大家都被各种防衰老广告冲击了 ---------------------------- 说了没用，试了才知道， pureskin肌醇营养脂质-----专门补充细胞间脂质的 什么美容院 ， 微整形的各种坑啊 ，真相啊 就交给更专业的人啦 ， 毕竟大家每天面对的还是基础护肤 ，这个避免入坑才是硬道理，对吧对吧对吧-------------------------点赞的你更美啦 哈哈 | Zhihu | 50,076,990 | 676,375,071 | 268 | 2019-05-08 04:33:49 |
长时间坚持护肤可以一定程度上改变容貌吗？ | 介绍下自己. 我从20岁开始护肤，但是那时很懵懂, 护肤方法并不正确. 那个时候护肤流程是这样的: 用清洁力很强的洗面奶洗脸一天两次—一个星期去两次角质—有空就切新鲜的黄瓜敷脸上(当时听说护肤品DIY很好), 然后简单涂个面霜. 早上没涂防晒.还自我感觉挺良好的 这样子坚持了一年时间, 看出这样的护肤程序有什么问题了吗? 当时的我的皮肤怎样呢? 告诉你, 当时我的皮肤不断长痘，黑头, 粉刺, 大痘一个不落, 还变得越来越敏感. 长痘期间确实很没自信，学习都不能专心，和别人聊天，就算在男朋友面前，也不敢正视对方，怕对方仔细研究自己的脸，那感觉真的还记忆犹新。 然后就寄望予美容院，谁知道去美容院院后情况更糟了，因为美容院总是深层清洁我的皮肤，还针清痘痘，挤完后帮我敷一个她们的面膜，每次去完美容院皮肤都红红的，等之前红的好了点后，又会长新的，好心累。 后来因为学业忙，大学期间要考级, 当时还考研的, 每天背英语单词, 背法律条款, 忙得不可开交, 没时间去美容院, 也没时间去敷那些乱七八糟的自制面膜, 换了个氨基酸洗面奶, 有时候早上起床洗面奶也不用. 会直接清水洗下, 就涂上爽肤水, 接着上防晒, 开始意识到防晒的重要. 就这样一直到毕业. 居然不知不觉地，痘痘不再频繁地长了，也不再出现那种黑头白头，皮肤从此开始稳定. 这个稳定的状态持续了两三年后,我开始进行下一步的进阶护肤, 去痘印, 抗皱, 美白等. 我算是误打误撞用对了护肤方法, 这几年看了好多关于护肤的书, 明白了个中原理, 现在分享一下, 纯干货. 如果不认识皮肤屏障, 那么一切的护肤都是白搭, 皮肤屏障帮助维持身体需要的水分, 并防御外在环境中有害物质的入侵. 我们来看看皮肤屏障是如何构成的, 如果我们了解皮肤屏障, 就会知道自己为什么皮肤突然变差了, 或者为什么突然长粉刺, 皮肤变干燥等: 角质细胞就是我们最表层的细胞, 层层叠叠的, 而在角质细胞之间的物质就是细胞间脂质: 大家觉得我们皮肤的结构像什么呢? 这就像砌墙, 角质细胞就是我们的砖块, 细胞间脂质就是水泥浆, 就像一座城市的城墙, 帮助我们的身体抵御外来入侵的敌人(细菌,灰尘等), 同时防止皮肤里的水分蒸发. 而皮脂就是城墙外的卫兵, 站在战场上的最前方, 防止细菌或霉菌侵略皮肤 (抗菌作用) 最排列紧密才能好好地担任屏障的角色. 想看这本书的朋友，没有电子版哦，可以自己买来看，对护肤小白来说很易懂，如果这都看不懂，就只能去看抖音了： 或者这本来自宝拉培冈的《美丽圣经》，也是很好的护肤入门书籍，我也在其中获益良多: 健康的皮肤是这样: 如果这个屏障受损了会怎么样呢? 所以我们皮肤上最重要的最重要的两个脂类就是皮脂和细胞间脂质, 这两个都是有益的油脂, 就是它们之间的成分不一样. 细胞间脂质是神经脂质+胆固醇+游离脂肪酸, 而皮脂是角鲨烯+蜡脂. 这就是我为什么特别钟爱含有这些物质的护肤品了, 因为含有这些成分的护肤品可以帮我们的皮肤补充"水泥浆"和"卫兵", 让我们的皮肤更坚固. 我现在正在用的精华和面霜就是含有这些成分的, 所以我的皮肤现在也挺耐受性的. 我们经常会的到这样的声音建议痘痘肌: “用肥皂洗脸才能把脸上的皮脂洗掉”或是”要经常洗脸”.不幸的是,这样只会让痘痘情况恶化. 因为这样把我们皮肤上的"水泥浆"和"卫兵"洗掉了, 皮肤会因此变得脆弱不堪. 因此洗脸的次数一天最多2次(早 ,晚)就可以了,长痘期间洗脸后可使用含抑菌成分的化妆水或者痘痘肌专用的产品. 如果只是T区油的皮肤, 早上只洗T区就可以了. 当肌肤处在弱酸性的状态时, "卫兵" 比较强壮, 肌肤上存在有益菌(normal flora), 能够抑制会引发二次感染的病菌(葡萄链球菌和B群链球菌)的增殖. 如果使用肥皂洗脸,会让肌肤的酸碱值变成碱性的, "卫兵" 会比较弱, 皮肤的酸碱平衡被破坏后,反而会造成二次感染,使痘痘的情形恶化. 所以敏感肌, 受损的痘痘肌和干皮建议彻底远离碱性的洗面奶, 改为使用温和的氨基酸洗面奶来洗脸, 轻轻地次残留在毛孔里的老废物质与污染物质一并洗净就可以. 油皮如果真的要用,也是一周用一到两次就可以. 我现在只是T区有点油, 脸颊干, 所以用PH值6的洗面奶刚刚好. 而且敏感痘痘肌也不要用冷热交替的水来洗,就用温水洗脸就好,以免刺激皮肤, 对皮肤造成伤害. 那怎么知道自己用的洗面奶是酸性还是碱性的呢? 单看成分不准确, 因为我们不知道它们的具体含量,那最简单的方法就是用PH试纸测试,某宝上就有得卖. 大家可以测试自己平时用的洗面奶. 好的皮肤和差的皮肤之间就差水分. 而且80%的皮肤问题都可以归结于缺水, 皮肤的种类有很多种, 但是每一种都离不开水分的滋养, 如果你的皮肤不好, 那就要检视一下自己, 你做好补水了吗? 而真正为皮肤补充足够水分是一个科学系统的工程, 有四个环节: 由内到外提高皮肤的含水量, 每天准备一个自己喜欢的杯子, 随手就可以喝, 不要等渴了才喝, 一般成人除了三餐外, 要补充1.2升左右的水分. 最好是白开水, 不要喝饮料, 因为过多食用精制糖也会令我们的皮肤变得很糟糕, 长痘,长皱纹, 这个话题另外再说. 这一个步骤需要了解自己的肤质, 看看我们的肤质需要多少的水分. 了解肤质后, 通过合适的化妆水, 面膜, 改善我们表皮层的含水量. 我是混合偏干的肤质, 我在用OHUI极致的水乳就觉得很适合自己, 天气丹的水乳也有交替着用, 都挺适合我的. 健康肌肤的酸碱值是弱酸性(PH值4.5-5.5), 洗完脸后,我们的肌肤都会变成偏碱性.因此, 洗完脸后最好用弱酸性的化妆水或是乳液, 将肌肤的酸碱值调整回弱酸性. 25岁以后可以慢慢使用一些贵的精华, 抗衰老拼的就是科技含量, 爽肤水乳液可以用便宜的, 精华一定要选贵的, 贵的效果才好. 我试过平价替代, 真的不是同一等级, 精华是无法替代的, 试过就知道, 现在我用whoo的秘贴自生精华, 还有OHUI极致的安瓶精华, 皮肤一直保持着紧致 别让辛苦补到的水分偷偷溜走, 如果一直不护肤, 我们的皮肤中的大量水分就会流失, 特别是在干燥的天气或者空调房, 皮肤的水分都会蒸发, 这样长此以久, 皮肤问题就会不断产生. 要锁住皮肤水分, 就要为我们皮肤补充"水泥浆"和"卫兵"的护肤品: 那些含神经酰胺, 胆固醇, 游离脂肪酸, 角鲨烷的面霜或乳液, 为皮肤添加营养, 巩固我们的皮肤屏障, 有痘痘的会慢慢好起来, 皱纹也没那么容易产生. 我正在用的是天气丹的面霜, 后的秘贴面霜, 这两款都含有丰富的神经酰胺, 胆固醇, 游离脂肪酸, 角鲨烷, 所以皮肤也一直稳定不出状况. 通常, 面霜的油分较多, 适合干性, 敏感性肤质; 乳液的油分较少, 适合油性, 混合肤质. 按时睡眠, 不吃垃圾食品, 适当的锻炼, 做运动, 做个高温女孩. 还有食疗, 我觉得每天吃一点燕窝对皮肤的改善也是不错的. 很多人用昂贵的护肤品但是一点都不注重防晒, 真是心痛啊. 紫外线不只会让角质层变得又粗糙又厚,也会让真皮层发生变化. 紫外线会引发胶原蛋白变形或弹力纤维严重变形,最后使角质层变厚,真皮变薄,肌肤因而失去弹力. 此外,紫外线还会造成毛细血管增加(我们平时所说的红血丝), 色素沉淀(痣,斑点,雀斑), 皮肤下垂,变干燥. 如果我们每一天精心护肤但是却不注重防晒, 那就是任由紫外线去伤害我们的皮肤, 这是件多么可怕的事啊. 我一般全脸防晒,眼部皮肤, 颈部都不放过,, 我现在用whoo的防晒棒, 防水防汗, 还非常便捷耐用. 而且就算涂了防晒, 外出的时候，我还会加上打伞来进一步防晒的.. 我们每个人天生都是好皮肤, 都在以不同的程度老化, 老化快慢, 就要看自己了. 现在的皮肤挺耐受性的，就算偶尔长痘也是小痘，很快会恢复健康，开心。 另一篇回答分享了我平时用的护肤品, 如果肤质差不多的妹子可以参考下哦: 2020年更新，经过一年的系统护肤成分学习，结合自己曾经的敏感肌，目前的混合干皮和我老公的油皮，我试验出了一些护肤好物： 另外, 我收藏了些电子书, 想要系统地学护肤的不可以偷懒, 我可以分享给你们, 让我们一起变美: | Zhihu | 48,312,967 | 835,182,079 | 802 | 2019-09-25 06:05:31 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 对于美容仪的功效，很多人陷入了“非黑即白”的误区：即正方认为美容仪功效很大，甚至可以替代医美技术。而反方则认为美容仪根本没有什么作用，买美容仪只是一种智商税罢了。 其实这种“非黑即白”的思维，并不适用于美容仪的判断。因为从原理角度，美容仪是可靠的。美容仪也并非和医疗美容完全脱节。形形色色的美容仪原理技术，在医疗美容当中，属于“光电治疗”的一部分。 但是从另一个角度讲，美容仪和医美仪器还是有一些区别的。美容仪的成本要比医美仪器低的多，这也意味着，美容仪的功能终究还是不如医美仪器。而且美容仪简便易上手，在家就可以自己操作---这样就可以不要往医院跑了，这在疫情防控常态化的当下，这无疑会帮使用者省去很多的麻烦。而医美仪器的操作就复杂的多。所以二者的适用人群也是不同的。美容仪适合在家自行操作，但是如果希望借助于专业医美设备的帮助，那靠自己就不行了，要求助于专业的医务人员。 根据美容仪的作用原理，我们大致可以将其分为微电流、电离子、超声波、RF射频、LED几类。这些美容仪都有各自的科学原理和功效。其中，微电流美容仪由于其简便的使用方式受到欢迎，而且由于其作用温和，敏感肌也可以安心使用，是美容仪中的入门款，可以用抵抗肌肤衰老的产品。而在眼周肌肤衰老的应用上，微电流美容仪也是精准有效。所以对于正规出品的美容仪，个人认为不应该简单的视之为“智商税”。 眼周肌肤是脸部肌肤最娇嫩的地方，而面部肌肉的情况，对于一个人眼周肌肤的情况起到了决定性的作用。人的面部肌肉有3层：提肌、降肌和括约肌。年轻的面部肌肉，以及深部筋膜，起到了对面部皮肤的牵拉作用，使得年轻人的面容看起来更紧实，较少出现松弛下垂。 但是随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白流失，肌肉组织开始坍塌老化，眼周肌肤老化的一些最初征象即开始出现。一般来说，眼周肌肤分上眼睑和眼尾，以及下眼睑三个区域，各区域的眼周肌肤老化问题也是不相同的。肌肤的松弛是最明显的老化体征之一，上眼睑肌肤老化通常会有浮肿松弛的现象，长期不注意保养就会出现眼角下垂、眼皮浮肿。眼尾肌肤老化最容易出现发散性的细纹，也就是我们常说的鱼尾纹。下眼睑是黑眼圈、眼袋、干纹问题聚集的区域。 而导致上述问题发生的核心原因，就是面部肌肉的衰老。面肌的衰老，成了多米诺骨牌的第一个排：眼周肌肉的衰老，加剧了脂肪垫位移，进而导致真皮胶原纤维断裂，从而出现了一系列衰老的面貌（上眼皮松弛、眼周轮廓下垂、眼袋、眼尾等等）。前文已经提到，人的面部肌肉分为三类，每一类肌肉的衰老，都会导致相应的问题：例如当提肌的力量不足，这部分的肌肉就会下垂，导致我们随着年龄的增长，会看到苹果肌下垂、法令纹加深。降肌方面，随着年龄的累积，肌肉、筋膜的松弛，再加之长年累月受重力影响，降肌向下牵引的力量愈加紧绷，就会导致面部皮肤更加松弛下垂、下颌缘模糊、行程双下巴和颈纹。此外，随着年龄的增长，括约肌容易出现力量不均的情况，就会导致眼睑下垂、眼尾下垂、鱼尾纹等问题。 为了预防面部肌肉衰老导致的面容问题（其实也就是变丑啦），趁年轻提前预防就显得十分重要了。随着现代医学的发展，我们有了一些方法面对容颜老去，不再像以前那样手足无措： 方案一:注射肉毒毒素 肉毒毒素可以通过放松眼轮匝肌来达到改善鱼尾纹，以及实现眼周年轻化的效果。肉毒素注射除皱第一步毒素结合于神经原，进而进入神经细胞胞浆中， 最后毒素抑制乙酰胆碱作用于神经肌肉连接使肌肉发生麻痹。可消除动力性皱纹，早使用可延缓静态 皱纹的出现。比如，额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背部 皱纹等都可以通过肉毒素除皱来实现消除。但最适用于早期的、不太明显的皱纹，而且肌肤不是很松垮的情况。注射后1周内出现明显效果，效果一般可维持6~10个月。 缺点: 肉毒素注射的成本比较高，而且不能长期注射，长期注射肉毒素可能有一些副作用，其中最常见的就是过敏和脸部僵硬。长期注射还可能导致面部神经麻木、损伤。长期局部注射，还有可能导致局部肌肉萎缩，严重时可以导致肌肉功能受到影响。 方案二:射频技术 通过探头接触肌肤后，将射频电波能量传导到肌肤深处，这种深层均衡的加热行动可以促进肌肤结构 和皮下组织立刻拉紧，出现即时的除皱效果，是一种 非侵入式的治疗方式。而肌肤真皮被加热的同时刺激 胶原质再生，使肌肤弹性逐渐恢复，达到长期减少肌 肤皱纹的目的。因而在紧致肌肤、消除细纹及黑眼圈方面有较好的作用。 缺点:一些射频产品，作用层面较浅（真皮层），所以效果也会相对打些折扣。而且由于射频的原理是加热，如果尺度把握不好，也可能会损伤胶原蛋白。个别情况甚至可以导致烫伤。而且射频产品不能作用于上眼皮，对于有上眼皮美容需求的人来说也有局限性。 方案三:水光针、玻尿酸 水光针实际上是把玻尿酸通过特殊的器械，注射到肌肤真皮层。玻尿酸可用于填充消除肌肤静态皱纹， 通过局部的注射填充，视觉上达到让皱纹变浅或减轻 的状态。一般情况下，肉毒素和玻尿酸可以结合使用， 肉毒素可以抑制皱纹的形成，但注射后会导致静态皱 纹形成凹陷，这时若注射玻尿酸填充，即可达到全面除皱的目的。 缺点:玻尿酸除皱针不能改变人面部的主要轮廓，只适合消除静态法令纹等，起到的是填充肌肤 的作用，因此并不适合那些想要彻底改变面貌的求美者。另外，其祛皱效果并非永久。 方案四：微电流技术 微电流顾名思义就是微小的电流。首先，微电流能够补充人体的生物电能，促进体内的新陈代谢，增加细胞的活力，修复受损的细胞。其次，微电流通过肌肉组织刺激高尔基腱器官，提升额肌、眼轮匝肌的力量 释放眼周肌肉的坏张力，从而减轻面部肌肉力量下降导致的松弛和下垂。微电流还可以促进血液和淋巴液循环，通过加快皮肤皮下组织和真皮层的代谢来加快胶原蛋白产生与更新。此外，微弱的电流也能通过刺激皮下的细小肌肉，从而起到拉伸皮肤、减少皱纹的目的。 缺点：微电流美容仪总体来说是比较安全的，副作用主要体现在操作方面，操作不当的话会对皮肤造成一定的损害。另外微电流美容仪使用不当，可能导致皮肤出现干燥的情况。 总的来说，上述方案各有利弊，大家还是要根据自身情况，结合专业人士的意见进行选择。但是对于处于眼周肌肤老化初步阶段的年轻人来说，微电流技术具有无创、成本相对较低、可以在家自己操作等优点，不妨作为考虑首选。如果使用微电流技术效果不好，那就要考虑寻求医疗美容的帮助了。 当然，市面上的微电流美容仪林林总总，那么如何选择一款靠谱的微电流美容仪呢？这其实一款美容仪靠不靠谱，和对微电流的把握有关系----并不是所有的微电流都可以产生积极的效果的。那么什么样的微电流可以呢？要满足以下3个因素，微电流才有可能为我们所用，对眼周肌肤的保护产生正向的效果： 1、 电流大小：微电流以微安(μA)为单位，与我们人体细胞沟通和运作所需的生物电流相似。目前已有实验表明：10-1000微安(μA)的电流是促进ATP生成的有效区间，其中500微安(μA)电流值时可达到巅峰。 2、 电流频率：不同的电流频率，能作用到的组织层面是不一样的（如下表），如果对电流的频率把握不好，产生的效果就有可能会打不少折扣。 3、 传导介质：人体皮肤具有相当高的电阻，纯水本身不具备导电性，是通过离子（钾、钠、镁等）使溶液具有导电性，并将电流传导到体内。搭配非特定配方的介质，离子过少或过多，电流有可能会对皮肤造成不适或不良反应。 1、NuFACE FIX 大眼笔 这款太有名了，作为全网唯一能在上眼皮使用的美容仪，NuFACE FIX 大眼笔在美容仪的使用者中的知名度很高。它的一大卖点就360度无死角照顾眼周肌肤，包括内眼角、上眼皮、眉周等其他仪器无法触达的眼部肌肤区域，从而达到护理整个眼周皮肤的目的。(当然，使用时要避开眼球部位。) 除此之外，这款美容仪将微电流的大小、频率、传导三大关键因素专业性结合，使得微电流精准触达肌肉层，使肌肉恢复活力并明显收紧。 它的导电介质---NuFACE FIX电导淡纹也是亮点之一。它的成分独到。其智能多肽成分Smart Peptide System能精确选择靶向表情细纹，是淡纹的核心成分。淡纹精华含棕榈酰三肽-5、棕榈酰寡肽2大淡纹成分，能抚平已有细纹，阻断细纹新生，并促进胶原蛋白、弹性蛋白合成。 2、Foreo bear微电流美容仪 Foreo bear微电流美容仪来自瑞典，它的材质是亲肤质感的硅胶，智能人体工学设计，贴合面部轮廓。BEAR系列智能微电流美容仪的创新科技Anti-Shock System采用超智能传感器扫描和测量肌肤对电流的阻抗值始终在肌肤能承受的区间内控制微电流强度，呵护娇嫩肌肤。因此，在整个使用过程中，微电流不会过高，导致刺痛。 3、宙斯美容仪Dr.Arrivo 造型十分炫酷的一款美容仪，它的亮点是采用了中频间歇式脉冲+超脉冲电穿孔。但是价格比较昂贵。 当然，除了上述三款，主打微电流的美容仪还有很多品牌，这里就不一一列举了。以上几款都有自己的卖点，但是就使用范围而言，多数美眼仪只能护理眼下、或者眼尾肌肤。而忽略了上眼皮的护理。但是NuFACE FIX大眼笔就可以很好的解决上眼皮无法被覆盖的问题。再加上价格合理（1299-1649元），使得NuFACE FIX大眼笔在微电流美容仪行业中占据了重要份额。 当然，话说回来，大家还是要对美容产品有一个正确的心理预估。大部分美容仪还是有科学依据的，并不是智商税，但是目前市面上的一些产品，确实存在过度宣传。而且部分产品还存在质量问题： 所以大伙购买时还是应该尽量选择正规厂家生产的知名品牌产品，从使用效果还是安全方面考虑，相对有保证。此外，购买渠道也应选择正规的商场专柜或品牌官方授权的网店，并注意查看产品外观是否完整、使用说明是否齐备。 参考： 1、 王维群. 家用美容仪的“前世今生” [J].中国化妆品,2020（03） 2、 眼周肌肤易衰老，这样保养才对 [J]．医学美学美容，2019，（Z5）：57-61 3、 杨翠霞 ．面颈部皮肤松弛的光电治疗进展 [J]．中国激光医学杂志 ，2018，27(3)：243-247 4、 FOREO BEAR系列智能微电流美容仪全新上市,Doer已积累更丰富的微电流实验数据：https://www.sohu.com/a/364497776_120116924?scm=1002.44003c.fe0183.PC_ARTICLE_REC 5、 美容仪质量问题频出 这次又被查出“镍超标https://new.qq.com/omn/20210125/20210125A07Q8W00.html | Zhihu | 58,073,201 | 1,739,782,521 | 91 | 2021-02-20 08:15:27 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 2020.09 更新 《LED类光疗美容仪怎么选》 之前这篇回答非常详细的介绍了抗衰之王的射频美容仪怎么选，有兴趣的同学可以移步： LED类型的家用美容仪大多以红、黄、蓝三种颜色光（以及肉眼不可见的红外光）为主，不同颜色的光波长不同，穿透深度也不同，特定波长光线可穿过表皮，被体内不同细胞或组织选择性吸收后，转化为内能量，达到不同的效果。 比如近几年很火的脱毛仪，用的也是光原理，只不过用的是能量比较强的IPL脉冲光，让特定波长的光被皮肤内毛囊黑色素吸收，吸收后产生的热能反过来破坏毛囊组织，达到毛发减缓生长的效果。 不过和IPL脉冲光不同，LED光是弱能量光，功率要小很多，使用起来也基本没有什么不适感。 一般认为的光和功效的对应关系如下：蓝光：淡化痘印，舒缓稳定黄光：缓解红潮现象，镇静舒缓红光：提高细胞活性，增加肌肤弹性，刺激胶原新生，缓解衰老红外光：打开肌肤屏障，促进微循环，改善暗沉，淡斑 当然，不同色光的作用机制比较复杂，不完全是单一功效，因此不同美容仪产品描述的效果可能会和上述不完全一致。很多时候LED光会和其他技术配合，达到功效辅助提升的作用。 大家对光疗家用美容仪最早的印象应该是日本的Exideal大排灯： 没用的应该见过，没见过的应该也听过，尽管过去了10多年，现在也依旧在售。并且近几年陆陆续续有多款LED光疗新产品问世，受大家热捧，形成一波销售小高潮。 之所以受欢迎，不得不说LED光疗的2个非常大的优点： 1、适用性广 像常见的射频、微电流在适用人群和适用部位上其实是有很多限制，比如整容填充后、口腔内有金属、皮肤有炎症或伤口、过敏性皮炎等等情况都是不建议使用的。 但因为LED光疗是非接触式，没有电和明显发热，纯光的特性，大部分其他美容技术限制的肌肤情况，它都可以照常使用，不用担心过敏和敏感肌，每天用也基本没有副作用。 2、操作简单 只需要产品开机—把脸凑近或者带上光疗产品—静静躺好10分钟—然后关机结束。 不需要射频、微电流的必涂凝胶，不需要手不停的来回滑动操作，不需要事后花时间清洗脸部和仪器 不过LED光疗也有自己的局限： 1、见效时间长。因为其低能量柔和的特性，所以见效时间也会比射频仪、微电流这类电技术来得更长 2、眼睛不可直视。我们都不建议用户直视LED光，因为会对眼睛造成潜在的伤害，所以好的产品都会配有专用眼罩 目前家用LED光疗美容仪最适合的用途是：预防、维稳、修护。 不像射频对淡纹，微电流对提拉，LED光疗没有对某种皮肤问题有非常强的快速改善效果，它更像是肌底的整体改善，像中药一样调整皮肤状态。 所以更适合20-30岁年轻小女生，没有明显的皱纹、松垮等皮肤问题，可以在日常护肤品的基础，用LED光疗产品给肌肤多加一层屏障。 LED光疗产品最重要的是3个参数：数量、功率、光色 灯的数量：每颗LED的能量都很小，所有需要较多数量的灯组合在一起，在单位面积内聚集足够多的能量，才能发挥光疗的效果，因此，LED灯数量越多理论上效果会越好。 灯的强度：和数量同理，强度越高，能量越大，效果越好。有些LED产品会直接标注强度，有些可以通过产品功率来大致判断。 灯的颜色：一般来说，首推红光和红外光，因为这2种光的机理研究最多最深入，功效最理想。所以一直建议至少要有这2种光，在这个基础上还有其他光补充是另外的加分项。 其他加分项： 有专门的眼罩保护眼睛 优先选择面罩式，一是离脸很近，光不容易泄露出去；二是光不会对别人造成影响，特别是有小孩的家庭。 因此以下这些产品可以按需考虑： LG这款尽管只有120颗LED灯（60颗红光+60颗红外光），但有美国FDA Ⅱ类认证，也就是临床证明了有效性。外观设计和佩戴舒适性都还不错，有语音提示操作。 觉得120颗灯不够用的话，LG还在原基础推出了PRO版本，160颗LED灯（80颗红光+80颗红外光），效果更强，价格也更贵。并多配了一个专用的充电支架。 FEIHAI这款性价比很高，足足357颗LED灯。分为三种模式，每种模式分别对应：红光+红外光（119颗）、蓝光（119颗）、黄光（199颗）。不过前提是你能接受这个ID… LED光疗界的爱马仕，1万以上的价格，性价比不高，一般人不推荐。但配置也确实优秀：一共1026颗灯珠！！！红外光342颗，红光342颗，蓝光342颗。功效毋庸置疑，土豪可以直接上。 2020.08 原答案 1、微电流EMS 原理：通过微电流代替人脑发出神经冲动，使肌肉收缩，从而达到发展肌肉力量的作用，也就是改善面部肌肉松弛，提升紧致的作用。（实验证明只有在 50μA~1000μA 之间的微电流才能起到这样的效果） 主要功效：缓解水肿、紧肤瘦脸 优点：使用简单，见效快速 缺点：效果不持久，适合应急 代表品牌：Nuface、Refa（但是它家的电流只有38uA，你品品）、Dr.Arrivo（大家熟知的宙斯，自称是射频，从参数上更算EMS） 2、射频RF 原理：通过电磁波对肌肤进行加热，直接作用于真皮层，刺激胶原蛋白再生和充足。增加皮肤新陈代谢，从而达到抗皱，紧肤的效果。（温度控制很关键，不然容易副作用损伤） 主要功效：去除皱纹，紧致肌肤 优点：淡纹除皱效果显著，从根本去改善肌肤状态 缺点：需要长期坚持使用才见效 代表品牌：Yaman、Tripollar、Newa、silk'n 3、光疗LED 原理：皮肤选择性吸收了某个波长的光后会产生促进伤口愈合，促进血液循环等不同的作用（*除了波长以外，要达到一定的功率和时长也有效果） 主要功效：红光、蓝光、黄光、红外光等功效各有差异 优点：操作简单、安全度高 缺点：需要带护目镜，耗时较久，大部分家用产品能量不够 代表品牌：Exideal（大排灯）、LG（面罩） 4、电离子 原理：当具有活性离子成分的护肤品遇到与之相同极性的电极的时候会加速、加强，通过皮肤的毛孔，汗腺，细胞间隙渗透到皮肤里面，能使护肤品的渗透率提高一倍以上，同时正离子将深层的毛孔污垢导出，对皮肤进行深层清洁（*实际效果依赖于护肤品的成分电性特征） 主要功效：促进护肤品成分的吸收；排除毛孔深层污垢 优点：提高护肤品的利用率，没有什么副作用 缺点：仅部分护肤品的部分成分有效 代表品牌：日立、雅萌 其他还有超声波、激光，但是家用仪器应用的不够好，技术也不够成熟，所以以此作为主打功能的产品很少，前面四大功能的产品已经能满足绝大部分人的需求。 技术难度：射频RF ＞微电流EMS＞光疗LED＞电离子 射频RF技术难点：电场的设计和能量温度控制，射频技术相对最复杂，推荐选优质的国外大牌（以色列和日本技术） 微电流EMS技术难点：电流频率和波形的组合 光疗LED技术难点：相对不难，需要足够数量和功率的灯珠，以及足够的时长 电离子：本身技术有局限性，难度不高，导入导出效果也一般（一些大牌已经开发新的导入技术） 1、淡纹除皱，抗衰老为主，年龄在26岁以上：射频RF类 Tripollar VX（今年新款，新升级的射频+新升级的EMS，以色列老牌美容仪） silk'n FaceTite Z（也是今年新款，比Tripollar的还多了红光+红外光，医美上市公司技术背景，三重安全检测，性价比很高） **射频美容仪最重要的是坚持，坚持，坚持！！！一周2-3次，坚持3个月会有长期的蜕变。 2、细纹不多，提拉紧致瘦脸：微电流EMS类 Dr.Arrivo The Zeus（见效很快，适合应急改善；还有导入吸收功能，但是真的很贵，性价比不高） Nuface（美国微电流产品最老牌的厂家，提拉瘦脸；Fix适合局部，Trinity适合全脸） 3、提亮肤色，细腻肌肤：LED灯类 LG LED光彩美容面罩（设计上比大排灯要好，紧贴脸部效果更明显，FDA 2类认证） 4、促进护肤品吸收，导出清洁：导入导出类 松下 高渗透离子美容仪（2种导入技术：1个负责导入水分和小分子，另1个负责导入胶原蛋白、玻尿酸等大分子，这个很厉害了） 日立 N59000（多年经典的系列，从N1一直迭代到N5，新加入光色斑识别黑科技，外观设计一般，但是效果很不错，体感也舒服） 5、以上多重功效：混合功能类 雅萌 MAX （重点功能时射频和超渗透导入、还有LED、电离子、冷敷） 雅萌M10T（雅萌MAX的低价版，有射频、微电流、LED、电离子、冷敷，各功能相对平均） 其他科普贴直达链接： 《家用射频美容仪怎么选》 《美容仪器中的智商税和黑科技》 《女性抗衰老的三大法宝》 | Zhihu | 30,673,507 | 1,435,152,119 | 199 | 2020-08-26 10:13:44 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 先明确一下，目前市面上比较成熟的美容仪，属于医疗美容中的家用光电治疗设备。 家用设备和正规医美机构动辄几十万，且需要专人持证操作的大型医美技术设备相比，功能上肯定要逊色一些——价格差摆在这里，咱不能要求小电驴跑出法拉利的速度。 花了钱，没用——智商税无疑。 花了钱，诶嘿，有效果——效果怎么样、满不满意、持不持久，咱再谈。 从这个角度上说，美容仪特别是最近热门的微电流美容仪，真不是智商税。 我答题一直喜欢从小处着手，美容仪究竟有没有效果，通过能否解决具体问题就试验出来了。 咱具体看一个使用场景： 上睑松弛怎么办？ 相信很多单眼皮或者内双妹子都会有这样的烦恼：化妆时为了眼睛更有神，经常使用双眼皮贴或者双眼皮胶水之类的产品，某天卸妆时突然吓一跳——突然发现眼皮耷拉着，好像变松弛了很多！ 从医学美学的角度来看，上睑皮肤松弛状会给人一种无精打采的感觉，严重者甚至会形成三角眼，影响视力；另一方面也会使额纹加深、眉毛下垂、鱼尾纹明显。所以当上睑松弛严重影响面部美观和观察视野时，我们通常可以选择的针对性治疗方法有：外科矫正手术、医美注射和美容仪器。 大多数人的上睑松弛远达不到需要手术的程度，再加上手术风险，这里就pass掉了。虽然说眼部的衰老是不可逆转的，但是如果能在年轻时就进行有效的眼部抗衰，一定是能够对抗和延缓上睑松弛的，并且开始的时间越早越好。 医美注射和美容仪器都可以从不同层面来改善上睑松弛，下面是从三个层面改善眼周衰老的不同产品和方式： 针对软组织和皮肤表皮的产品比较多，归根结底，这些产品发挥作用最后的落脚点都是使肌肉和皮肤之间衔接更紧密，从而让肌肉发挥更好的提拉眼睑皮肤的效果。 所以重中之重还是从肌肉层面进行抗衰，目前针对肌肉层面的抗衰老目前就是两种方式：肉毒毒素注射和微电流提拉。 肉毒毒素相信大家并不陌生，在这里就不多说了。只是要提醒大家一点，一定要去正规的医院或者美容机构，找有资质和审美的医生进行，保证安全和疗效。 其实我更倾向于在家就能使用的微电流提拉美容仪，因为使用方法和使用场景都更简单方便，只需要几分钟的时间就能达到眼部肌肉抗衰的效果，特别适合小凌这样的懒人哈哈。 微电流眼周抗衰的原理如下： 首先就是神经肌肉电刺激技术，用低频电流通过电极刺激特定肌肉群使其抽搐或者收缩，张力变强，对于上睑皮肤的提升力增强，改善上睑皮肤的松弛。这个原理也被广泛用于肌肉废用萎缩和神经肌肉功能障碍的康复治疗中，安全性和有效性已经得到证实，并且这个技术已经非常成熟啦。 其次，精准合适的微电流可以刺激ATP的生成，而我们都知道ATP就是能量工厂，为各种物质合成提供能量，包括胶原蛋白、弹性蛋白等。而皮肤的弹性纤维成分就像是织成一张网把我们的表皮撑开，网格线越多越密，皮肤自然撑的越开，皱纹自然变少。 最后还有一点：改善血液循环，促进皮肤循环代谢，可以起到淡化黑眼圈的作用。黑眼圈的产生机理和分类我之前已经科普过啦，感兴趣得可以去搜一下哈哈。主要原理就是眼部周围的血液循环不畅，导致局部的血氧含量下降，形成脱氧血红蛋白就会呈现出紫红色，会通过眼周的皮肤显现出来。所以改善血液循环对于淡化黑眼圈非常重要。 那么怎么才能选购一台靠谱的微电流美容仪呢？在研究了市面上大多数微电流美容仪之后，小凌总结出来，评价微电流是否能达到肌肉抗衰的效果，需要从三个方面来评估：电流大小、电流频率和传导介质。 先说电流大小，目前已有实验证实10-1000μA电流是促进ATP生成的有效区间，其中500μA电流值时可达到峰值；而10-500μA则是促进胶原蛋白生成的最佳区间。所以大家选购微电流产品时，一定要注意对比有效区间，电流大小过高或过低效果都会大打折扣哦。 电流频率其实并不是大家想象的越高越好，恰恰相反，频率越低，作用皮肤的深度越深；所以大家挑选产品的时候一定要注意说明书上的电流频率和所宣传的作用深度是否匹配哦。 传导介质则需要专业配比的介质，因为人体皮肤具有相当高的电阻，纯水本身不具备导电性，是通过离子盐、镁、钾等使溶液具有导电性，并将电流传导到体内。而如果搭配非特定配方的介质，离子过少或过多，电流有可能会对皮肤造成不适或不良反应。 所以针对肌肉层抗衰，我们在美容仪的选择上，会有几个期待： 根据以上条件，我帮大家筛选出一个产品，那就是我自己在用的NuFACE FIX大眼笔。 NuFACE的专业背景雄厚，研究微电流的历史40年，是罕见的全线产品都有FDA安全备案的品牌，FIX大眼笔更是在2018年就通过了FDA的安全备案。 在专业原理上，FIX大眼笔采用200μA微电流有效促进胶原蛋白生成，为眼周娇嫩肌肤而定制，又确保了在胶原蛋白合成的最佳区间；8.4Hz电流频率深入到肌肉层，打破了大部分仪器只能做到表皮和真皮抗衰的壁垒；配合其首创的微电流淡纹精华使用，内含的Smart Peptide System能精确选择靶向表情细纹，是淡纹的核心成分，而专业的电离配方则能引导微电流导入肌肤发挥全面功效。 在效果实验上，NuFACE 联合第三方实验机构，采用30人的人体实验，将效果数据化可视化，使用起来更加有保障。 它是全网首个能兼顾上眼皮的微电流眼周抗衰护理仪器，能够360度无死角照顾眼周肌肤，包括内眼角、上眼皮、眉周等其他仪器无法触达的眼部肌肤区域，有效实现上眼皮的提升。(但注意要避开眼球部位) 而从我自己的使用感来说，首先是非常轻巧方便，就是一支笔的大小和重量，不管是在家使用还是出差随身携带都非常方便，毕竟家用仪器最大的落灰原因就是操作复杂不容易坚持，但是这样一个“马克笔”，在精华的步骤按摩使用，后续不需要清洁，这点怕是懒人也能坚持！ 而且步骤非常简单，整个过程只需要三分钟： 首先取足够的眼部精华涂抹眼周，然后使用轻快的节奏手法滑动提拉眼周，每次三分钟，其他需要护理的部位比如额部、面颊也可以用同样手法来护理；最后使用完后用纸巾将仪器轻轻擦拭干净就可以啦。 小凌大概使用半个月了，可以明显看到上眼皮提升，眼尾纹路变淡，放大双眼的效果。 就是这么简单有没有！只要三分钟，做回大眼萌妹/弟！ 如果你和小凌一样，正在为眼皮松弛、眼部衰老而苦恼，不如试一下NuFACE FIX大眼笔，还你一双电眼，眼部抗衰越早开始越好哦！ 我是小凌医生，和我一起，骗过时光叭～ | Zhihu | 58,073,201 | 1,741,925,761 | 94 | 2021-02-21 12:08:40 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 首先了解我们的皮肤结构。皮肤是由表皮层，真皮层，皮下组织，筋膜层构成，再往下面一点就是我们的肌肉和骨头。 真皮层(dermis)由胶原纤维、弹力纤维、基质、细胞成分，以及血管、神经、皮脂腺、汗腺、毛囊等组成。真皮层对人体皮肤的影响很大，它就像是皮肤的水库、弹簧、运输工和感受器，不断维持着皮肤的健康状态，预防和减少干燥、皱纹。保证皮肤营养，得从真皮层下功夫。 肌肤的弹性和张力是靠一张“网状弹簧”来保持的，是胶原纤维（各类胶原蛋白组成）和弹性纤维（各类弹性蛋白组成）交叉形成的。 胶原纤维，主要成分是胶原蛋白，坚韧又柔软，支撑作用维持皮肤的张力 弹力纤维，主要成分是弹性蛋白，弹性很强。 这两种纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。如果这两种纤维都健康，皮肤就会又弹性又紧致。 这些纤维本身有生命周期凋亡，而成纤维细胞则是生产机器，不断产生新的胶原纤维和弹性纤维，维持真皮层的新陈代谢。 因此，维持真皮层中胶原蛋白的数量（刺激成纤维细胞的分泌）是抗衰老最重要的理论基础。 -------- 日常抗衰老有三大法宝：生活习惯、护肤保养、美容医疗（家用和医美） BBC有出过一个揭示衰老因素的纪录片《驻颜奥秘》，从生活习惯角度发现衰老的原因和提出解决方案。结论是： 1、出门勤涂防晒霜 只要出门，哪怕阴天也要涂防晒；买防晒霜不光要看SPF（防晒指数，如50+），还要看UVA评级。 2、摄入特殊的食物成分（茄红素、芥子油甘、欧米伽3脂肪酸） 番茄中茄红素，能够吸收氧气并防止氧化应激；西兰花、小红萝卜中的芥子油甘，它会使皮肤细胞自我保护，抵抗衰老；鱼中富含的欧米伽3脂肪酸（又称Omega-3、Ω-3 、ω-3）能抑制皮肤细胞中的炎症 3、减少精制碳水化合物的摄入 精制碳水食物如大米、意大利面等，多吃一些复合碳水食物。 4、尽可能戒掉糖类物质，维持健康的血糖水平 建议大家戒掉食品工业中添加的那些果糖葡萄糖，控制总量的同时尽可能从食材本身中摄取。 有更深兴趣可以看关于这个纪录片的核心内容摘要回答： 比如很多品牌的抗老精华、面霜等都带有各类新科技的抗衰老成分，单从成分角度来说也确实有效的，但很多人忽视了皮肤的结构对护肤品吸收的影响。 前言里面有说，皮肤的分为表皮层、真皮层、筋膜层、肌肉层等等，核心的是真皮层，其次是表皮层。表皮层看似很薄，其实里面又还能细分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层和基底层。 营养成分最难通过的是细胞间隔比较小的角质层，因为他是皮肤的门神，抵挡外来物质。这也是为什么洗脸仪类产品不建议经常使用，万一损伤角质层，皮肤门户大开，很多细菌微生物等就会趁机钻进皮肤，造成敏感肌或者皮肤问题。一旦营养物质通过了角质层，达到了基底层乃至真皮层，那发挥的功效就要大的多。 很多护肤品的营养成分，如玻尿酸、蛋白质等都是大分子物质，很难通过角质层的间隙，皮肤深层能吸收的却很少（3%-5%），大部分都是浮于表面的皮脂层。这就是为什么护肤品见效慢，而且在年龄较大时，抗衰老效果会有点力不从心。 当你逐渐感觉到护肤品的改善效果有限时，就需要医美和美容仪器的介入了。 从抗衰的原理思路区分： 营养注入型：通过某些物理方式或者特殊刺激，增大细胞间隙，打开皮肤屏障，使特定抗衰老物质能够直接进入皮肤深层。 自身修复型：常用也最安全的是射频技术，射频电流震荡加热破坏胶原纤维的三螺旋结构，引起皮肤收缩变紧绷，同时激发机体内愈合机制，刺激成纤维细胞分泌更多数量的胶原。 从抗衰的设备和功效程度区分： 专业医用类：大剂量，短期见效，即刻和几天后就效果显著，但价格很贵。 家用美容类：小剂量，长期见效，需要时间逐渐改善，在家就能用更方便。 热玛吉的英文名是Thermage，利用的就是射频的技术，无创作用于皮肤深层。最近火得不行，你不一定做过，但是一定听过。之所以火，是因为Thermage是FDA唯一认可用于眼脸的非侵入式治疗。没有破皮，没有伤口，做完即走，恢复时间短，算是医美项目中非常高有效性兼顾安全性的美容项目。 但是现在市面上山寨的热玛吉比正品多得多。国内的山寨美容仪器公司只是模仿Thermage的外观，没有医疗器械认证，安全和疗效得不到保证。有些甚至还宣传自己是第五代热玛吉产品。 然而正宗的Thermage只出到4代，最新的型号是FLX。美国原装正品的Thermage是美国FDA认证的，操作仪器的医生需要接受Thermage官方的培训才能上岗，每个用户都是使用一次性的射频探头，用完即弃。 一台正品热玛吉机器的采购费用在100万以上，一次治疗费用约2-3万。认准官方logo（机器本身&开机页面、射频探头的包装都有），别轻易尝试几千元所谓的“热玛吉”项目。 一次就花费2-3万的热玛吉太贵做不起，几千元的山寨安全性不靠谱，普通人其实更适合选择家用射频美容仪。和热玛吉一样的底层射频技术，作用功率小很多，相应的拉长见效时间，但是也更安全可靠。而且仅1/10的价格，可以使用多年，性价比高很多。 医用热玛吉走的是大剂量+短期见效路线，家用射频仪走的是小剂量+长期积累路线；好比一个在健身房请私教，一个在家里练Keep，私教花钱多更快出成绩，但Keep长期坚持一样可以取得很好的效果。 经过近10年发展，家用射频仪的技术已经非常成熟了，很多产品功效都能得到保证。为了让大家信服射频仪的功效，很多大牌除了从技术层面解释，还选择和专业机构合作得到临床数据支撑，在淘宝详情页就能看到描述介绍，随便摘抄几个： 雅萌 Ace：四川大学华西医学院32位亚洲女性使用12周；华山医院医学博士28天实验 Amiro 时光机：国际级SGS实验室31名亚洲女性使用28天；国内大学研究院合作的2个月细胞实验 Tripollar Stop Vx：基于内部实验室结果（老款Stop V有与国际级intertek实验室合作） Newa PLUS：FDA监督下，47名37-65岁的用户使用12周 Comper 智能款：未署名检测机构30名女性使用28天 理论上的技术需要有验证才让人信服，所以建议大家选择做过真人临床实验，有真实变化数据的射频仪产品。 如果对射频美容仪有兴趣，这篇回答从皮肤原理、射频技术特点、产品对比等方面有非常详细的介绍： 未完待续…… | Zhihu | 31,794,802 | 1,471,691,741 | 44 | 2020-09-14 03:30:52 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 能把脸洗得更干净，但损伤了皮肤。 皮肤整体分为表皮层、真皮层、筋膜层、肌肉层等等。表皮层看似很薄，其实里面又还能细分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层和基底层。 处于第二层的角质层的细胞间隙最小，是皮肤的门神，阻挡外界的不良物质的进入，保护皮肤内层健康。而大部分洁面仪靠震动或者超声波，理论上说靠震动清理皮脂膜的脏污，但因为皮脂膜很薄，洁面仪稍微掌握不好力度，很容易伤害到角质层。角质层被越磨越薄，屏障作用变小，久而久之就变成了敏感肌。 因此更推荐大家用手配合洗面奶进行清洗。 纯靠负压强行吸出，没法根治黑头，又伤害了皮肤 黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。 表面看黑头可以通过拔除就暂时清除，但是物理吸附原理的黑头吸会对皮肤有拉扯，导致毛孔变大、松弛或红肿，甚至可能让之后的黑头更快出现，陷入不断吸不断长的循环。 所以从根源看，控制皮脂腺的油脂分泌过量是核心的一环。保持减少皮肤出油、毛孔清洁是解决黑头问题的最好方案。 打着微电流的名头，干着赚快钱的勾当 微电流的原理是代替人脑发出神经冲动，使肌肉收缩，从而达到发展肌肉力量的作用，也就是改善面部肌肉松弛，提升紧致的作用。 好的微电流产品对皮肤提拉是有一定效果的，除了常规的波形、伏值、脉宽专业调试参数，也有论文实验证明只有在 50μA~1000μA 之间的微电流才能起到足够的效果。 点名某R*fa，太阳能充电，电流只有38uA，连有效的最低阈值都达不到，纯粹靠物理滚轮推拉的效果。还有黄*棒，每分钟6000次震动，然而震动和微电流根本就是两回事，说是美容仪不如说是一个按摩棒。 当然如标题所有，也不是所有微电流产品都是智商税，比如nuface就值得推荐，有兴趣的可以查查他们公司，2005年美国创立，15年专注只做微电流产品，有FDA认证，提拉紧致效果明显。（无利益冲突，纯自来水推荐） 射频，是Radio Frequency的缩写，是一种高频交流变化的电磁波的简称，振荡频率范围在300KHz~300GHz之间。射频已经是非常成熟且安全的技术，去Google学术搜索能找到很多射频技术和皮肤、胶原蛋白作用的论文。耳熟能详的热玛吉用的就是射频技术。射频也是目前用于淡纹除皱最好的美容技术。 射频的频率很高，极性交换快，人体组织是一个导电体，当射频电流经人体通过组织时，组织对射频电波的阻力，使组织内（真皮层）的带电离子或分子快速振荡，振荡产生热能作用于靶组织——即把真皮层胶原纤维加热到发生变性，破坏了胶原纤维的三螺旋结构，激发机体内愈合机制，让成纤维细胞分泌新的数量胶原。长期使用增加真皮层胶原的总数量，达到去皱、紧致的效果。 国外品牌像日本的雅萌、以色列的Tripollar、Newa、silk'n，国内品牌如AMIRO、Notime、Comper都出过效果不错的射频美容仪。 Tripollar Stop Eye：今年新款，射频头很小，针对眼纹、法令纹呢这些细节部位比较好用。适合专门解决小范围面部细纹问题，或作为已有美容仪器的补充产品。 AMIRO 时光机：今年新款，性价比极高，适合第一次购买美容仪或预算有限的用户。有国际级SGS实验室功效测试报告背书。 silk'n：今年新款，第三代射频仪产品，电极片面积大，温感舒适脸部触感好，使用高效；升温非常快，三重安全保护，美国FDA二类认证，安全且有效。 PS：以上仅简要推荐几款性价比高的产品，对射频仪有更多兴趣，可以看这篇回答，非常详尽的介绍了射频的原理、产品对比、选购指南等内容： 不同颜色的光波长不同，穿透深度也不同，特定波长光线可穿过表皮，被体内不同细胞或组织选择性吸收后，转化为内能量，达到不同的效果。 脱毛仪大多用的是能量比较强的IPL脉冲光，让特定波长的光被皮肤内毛囊黑色素吸收，吸收后产生的热能反过来破坏毛囊组织，达到毛发减缓生长的效果。虽然由于生理机制很难做到永久脱毛，但是大幅延长毛发的生长周期的效果，比起又麻烦又频繁的手动剃毛，或者生物刺激容易过敏的脱毛膏，脱毛仪也算是黑科技提升了。 省心高效，推荐silkn脱毛仪，以色列品牌，独有的eHPL专利技术，在传统IPL光的基础上增加了微电流舒张毛孔，只需要2周使用一次，没毅力人群首选。 即时效果，推荐带有独特640nm红光波的AMIRO脱毛仪，波长更长脱毛更好，且能量超过5J。这个品牌确实是国内光电类仪器做得比较好的。 性价比，推荐波长也还不错，能量有4J，同时带冰感系统的ELLKII脱毛仪。 前面洁面仪那块内容说过，皮肤表皮的角质层内细胞间隙小，起到阻挡外部异物入侵的屏障作用，特别是一些大分子美容成分，如玻尿酸、胶原蛋白、弹性蛋白、胜肽等，只有非常少（不到3%）能通过角质层渗入皮肤，大部分浮于表面挥发掉了。导致花了数倍的钱买高端护肤品，最终能吸收的却少之又少。 导入美容仪的作用原理就是让护肤品更多的渗透进皮肤内被吸收，主要通过2种方式： 一是暂时扩大细胞间隙，以前的门只能通过小分子物质，把门扩宽就能让大分子进去了，比如运用超声波、热敷、震动技术。代表产品是雅萌MAX的DYHP超渗透技术： 二是给大分子施加力，之前门卡着进不去，我用力推你进去，比如离子技术，借助正负电荷相吸的力。代表产品是日立的N系列美容仪： 但是，还有1个更厉害的！松下的高渗透美容仪，EP技术+离子技术，既扩大细胞间隙，又施加推力，护肤品渗透效果非常之高。 其他科普贴文章链接： 《射频美容仪怎么选？》 《LED光疗美容仪怎么选？》 《女性抗衰老的三大法宝》 | Zhihu | 56,187,065 | 1,474,579,457 | 1,095 | 2020-09-15 11:05:15 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 美容仪大多通过物理手段调理皮肤。 要么激光爆破黑色素祛斑，要么射频加热胶原抗老，要么冷冻杀死脂肪细胞减肥。 美容仪往往有大量临床数据支持，证明它们确实有效。 一般来说，美容仪按作用原理可以分为下面几类： 题目问“从医学角度来看，美容仪有用吗？” 那就以目前最火的射频类抗老为例，看看射频美容仪的临床效果到底如何。 常规的射频美容仪分为非家用和家用两类。 非家用射频（比如热玛吉）加热温度高，会到65-75度，效果好，但一般会比较刺痛[1]。 家用射频简单方便，加热温度在41-43度，长期使用也有临床数据验证其功效[2]。 另一方面，射频美容仪涉及到皮肤加热，在保证效果的基础上，还会搭配一些温控技术来降低使用产品时的肌肤不适。 虽然有些产品到了表皮40度会停止射频，但目前还是出现家用射频烫伤脸部皮肤的案例，所以高端的家用射频会花更大精力放在温控上，比如瑞士GEMO金茉的冰射频技术、雅萌温度传感技术等。 下面按非家用、家用具体来看射频美容技术的有效性、安全性。 1.射频类美容仪的原理 射频类技术（radio frequency，RF）是一种高频电磁波，其实在我们生活中并不陌生，我们常用的微波炉就是一种射频，只不过它用的是射频较高的频段，大概在300MHZ-300GHZ左右。 射频类美容仪就是用了和微波炉类似原理，通过射频让真皮层胶原快速振动加热，胶原蛋白受热变性后，促使新的胶原生成，从而拉紧皮肤。 所以射频美容最大的作用是紧致。 除此以外，由于射频也能使血管、瘢痕、脂肪组织活跃起来，总体来说射频技术在多种美容诉求上都有作用。 2002年，美国FDA批准了Solta公司的Thermage CPT射频美容仪（热玛吉）用于减少眼纹，随后又被批准用于改善面部皱纹（2004）和全身皱纹（2005）[3]。 自此，射频美容技术开始逐渐普及。 2.非家用射频美容仪的临床效果（热玛吉） 非家用射频的代表是热玛吉（Thermage），是个6.78MHZ的单极射频，在你身上贴个电极，热玛吉探头是另一个电极，在皮肤表面形成加热电场。 打热玛吉时，表皮温度会到40度，而真皮层会到65-75度[1]，直接在65度以上快速破坏胶原，使新胶原再生，达到紧致效果。 它究竟有没有用呢？ 如果在眼周使用热玛吉，眉毛可以上提1.6-2.5mm[4]，眼部皮肤变得更紧致。 而面部使用热玛吉，11名患者使用1次，9名患者使用2次，治疗后皮肤松弛程度都有显著改善，而使用2次相对于用1次也有显著差异[5]。 所以热玛吉一次有效，但使用多年多次，效果才更显著。 但热玛吉也有缺点，一个是贵，具体价格和打多少发有关，一般上万。 一个是痛，我陪我老婆打过，真皮层75度，感觉容嬷嬷往你真皮层戳900针，和严刑逼供一样。 -- 陪打下来，热玛吉大体是这样的： 敷麻药，敷冷凝胶，把电极片（plate）贴在人身上，探头放在固定位置上温度到了就打一下射频，真皮层局部加温到65-75度。外人看起来和受刑一样，医生会根据你耐痛程度调整你的功率。 从开始到结束，估计打了45分钟，看起来太痛了。 所以，逐渐也有价格更低，温和度更高的家用射频美容仪逐渐上市。 3.家用射频美容仪的临床效果 家用射频一般是1MHZ左右的多级射频，电极间形成加热电场，代表是Tripollar，新点的品牌比如雅萌和GEMO金茉。 家用射频肯定不能像热玛吉那样一下子飙到75度，家用产品以安全为主，真皮层一般加热到41-43度，防止烫伤。这个温度不能溶解胶原，但可以促进胶原生成。另外，射频可以使血管舒张，促进血液循环，全面改善皮肤状态。 那临床上究竟有没有用呢？是有用的，对眼周尤其有用。 之前做过一个23名女性的临床研究，使用家用射频，一次12-15分钟，隔天使用，连续用18次，随后停用6周，检测面部纹路状况。 首先是眼周，95%的人眼部纹路减淡，纹路平均下降41%，非常非常明显。 而面部纹路降低的人是56%，纹路降低效果弱一些[2]。 可以看到家用射频有效，使用6周，眼纹减淡41%。 考虑到家用射频不会产生真皮层75度的高热刺痛感，如果怕痛的话，家用射频确实可以部分替代热玛吉。 -- 瑞士高端抗衰家用射频美容仪：GEMO金茉冰射频 老婆的家用射频是这只：GEMO金茉冰射频，来自以抗衰技术出名的瑞士，是和瑞士著名的皮肤美容学和抗衰前沿机构——莱蒙湖医院联名研发的高端抗衰美容仪品牌，Ulike代理。 它的创始人Véronique Emmenegger家族在抗衰老领域深耕已持续半个世纪，出的家用射频相比大部分产品而言，更注重产品的安全性。 常规家用射频都能做到真皮层41-43度的射频效果，效果都没什么问题。但保证效果的同时，最重要就是不能烫伤皮肤，所以我们家选射频时，尤其注重它的温控模块。 GEMO金茉这只叫作“冰射频”，因为温控模块做得特别好，常规射频是表面不要超过40度，这个“冰射频”用了蓝宝石镜片，表皮不会超过35度，不烫伤表皮。用起来舒适度拉满，皮肤比较敏感的人也不用担心。 使用起来也比较方便，涂上冷凝胶，插上电源，开关打开，选择模式（全脸、脸颊提升、还是眼周模式，有高低两档可选），探头贴上去顺着冷凝胶滑动，机器自己就会运转了。 温度超了、时间到了，机器都有提醒，比较简单易懂，新手小白也很好上手。 这个开启模式后，贴上冷凝胶就可以滑动机器，可以感受到有一定振动，并且有微热感，温温热热的很舒服。因为有“冰射频”的温控技术，也不会刺痛，安全性非常高。 这里的面部、脸颊模式还配了红光，也就是另一种美容技术——强脉冲光，让皮肤下方的发色团吸收红光，有一定嫩肤效果。眼周模式为了保护眼睛，没有给红光。 我老婆觉得，用下来脸部提升效果非常好，做完后能感受到皮肤瞬间紧致了。总体又做得非常安全，算是家用射频中非常好的代表。 另外要提醒的是，GEMO一共有三种模式。 V-MAX是脸颊提拉小脸模式，我老婆经常早起的时候会用这个划拉一下，去水肿效果也很好；FACE是面部提拉全脸紧致模式，一般她会在睡前用，当作全脸抗老护理；EYE是眼周模式，可以针对最容易长皱纹又最脆弱的眼周皮肤。 家用射频一定要做眼周，因为眼周效果最明显[2]。 总结 不同美容仪，通过不同物理手段，达到不同美容效果。 射频美容仪通过加热胶原蛋白，先破后立，增厚真皮层，使皮肤紧致抗老。 家用射频美容仪更重要的是安全，譬如GEMO冰射频技术，加热真皮的同时，降低表皮温度，防止皮肤烫伤，有效的同时也更安全。 | Zhihu | 58,073,201 | 2,819,998,252 | 872 | 2022-12-28 12:34:55 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 2020.09 更新《射频美容仪怎么选》 上次回答后，陆续有人私信问我：XX品牌的美容仪怎么样？A美容仪和B美容仪怎么选？等等问题。 我决定花了几天时间整理，把美容仪中效果最好，技术最扎实的射频美容仪的产品选择方法告诉大家，让你能抛开市场营销水分、品牌溢价，挖掘出可能不知名但有效的好产品。 射频，是Radio Frequency的缩写，是一种高频交流变化的电磁波的简称，振荡频率范围在300KHz~300GHz之间。日常中微波炉的原理也是电磁波。 射频的频率很高，极性交换快，人体组织是一个导电体，当射频电流经人体通过组织时，组织对射频电波的阻力，使组织内（真皮层）的带电离子或分子快速振荡，振荡产生热能作用于靶组织——即把真皮层胶原纤维加热到发生变性，破坏了胶原纤维的三螺旋结构，激发机体内愈合机制，让成纤维细胞分泌新的数量胶原。长期使用增加真皮层胶原的总数量，达到去皱、紧致的效果。 射频有几个关键参数：功率、波形、频率，这3个参数直接组成了不同的射频效果。 但是！重点来了，如果你用这3个参数来对比，依然会不知道怎么选择。 波形：基本没有一家公司会描述自己的射频波形，一是太技术化了，二是不想让别人知道。这个点没法比 功率：比较这个也有问题，这里的“功率”单指射频功率，很多产品的页面参数标注的是整机功率（甚至有的都不标明）。而且功率也不是越大越好，还跟你的电场设计有关，很难直接比较。 频率：这个参数大部分公司都很默契的选择了1MHz的频率，因为这是当前业内默认的能兼顾效果和安全的最佳值。一味加大频率，安全上的难度也更高。 所以从技术角度最直白的这3个参数，很难直接比较产品之间的优劣势。于是，我通过大量产品研究总结了几个新的判断维度。 首先还是普及下单极射频、双级射频、多级射频的概念。 单极射频：设备仅1个电极，以地线板为另一极，可达很深的深度，控制精度要求高，需要专业设备和专业人员操作，不适合作为家用设备。 双极射频：一正一负2个电极，形成半环形回路。通过控制两极之间的距离来控制所能到达的皮肤深度。缺点是深度固定，缺少变化。 多级射频：可以理解为多组双极射频的组合，在同一界面工作。可以通过不同组合控制调节射频的深度。 射频仪一般是不同极性的两个电极片组成一个电极组，所以电极片的总数量通常是偶数（silk'n比较特别，是3个）。电极片数量越多，电极组也相应越多；每组都需要电路来单独控制，所以电路设计成本更高，不同组之间的调控逻辑也导致调试难度更大，需要更强的研发技术水平。但也带来明显的好处，就是能够通过不同组之间的组合，更精准的控制射频能量。 以这4个品牌为例，雅萌红光bloom虽然是大小2个圆环，但是只算2个电极片；silk'n是3个，Tripollar stop是4个，NEWA是6个。从这个维度对比来说，NEWA完胜，雅萌垫底（雅萌的新款ACE就升级成了4个电极片）。 像院线级别的黄金微针射频就有49个、128个、甚至256个电极点，操控和调试复杂度递增。因此价格差不多情况下，优先选择电极片数量多的。 射频的技术原理是多个电极片和人体皮肤接触，形成电场产生电流，作用于真皮层。因此当发射电场的电极片和皮肤接触越完全，电场的能力利用率越高。 还是以这四大天王为例，Tripollar的电极太高，贴上脸后依然会有不少电场暴露在空气中，能量利用率相对要低。如果要达到一样的射频效果，那就要加大功率，功率加大热量也大了，这也是为什么Tripollar被很多网友投诉更烫的原因。这个维度上，相对雅萌做得更好些（它也还不算完全平整，有评论反映会刮脸）。 不管从能量利用率角度，还是从脸部舒适度角度，整个射频头表面，越平整越好，电极片和整个面基本水平（而且那个舒适度，用过就回不去了）。 射频的生物学原理是当射频电流经人体通过组织时，组织对射频电波的阻力，使组织内（真皮层）的带电离子或分子快速振荡，振荡产生热能作用于靶组织——即把真皮层胶原纤维加热到发生变性，打断了胶原纤维的三螺旋结构，激发机体内愈合机制，让成纤维细胞分泌新的数量胶原。长期使用增加真皮层胶原的总数量，达到去皱、紧致的效果。 直接作用机制是热效应，所以射频技术也是温度的控制技术，要让这个作用温度足够产生效果，又不会高到产生副作用（烫伤、溶脂等）。产品有温度传感器的好处就在于可以很好的监控温度，当发现温度过高时自动帮你调控，减少这方面的危险。像Tripollar、NEWA、silk'n这3家老牌以色列射频仪都标配有温度传感器。反而是历来注重安全的日系厂家雅萌和宙斯都没有温度传感器，全依赖研发人员出厂前对射频的设置来保证安全。 因为每个人的肤质、皮肤状态都不一样，除非你皮肤状态很常规，并且有较好的操作手法经验，否则我个人还是强烈推荐选带温度传感器的产品，毕竟产品有很多，自己的脸只有一个。 1、射频头形状：三角形＞正方形＞圆形＞长方形 人脸是一个3D立体不规则区域，一款优秀的射频仪要能照顾到全脸死角（比如鼻翼纹、眼周纹、眉间纹等）。而不同射频头形状的覆盖效果是不一样的，你自己想象下这几个形状在脸上的情况就明白了，宙斯最优秀，三角形的角可以覆盖更多小部位。NEWA的那个大长方形，基本就告别小局部了。 2、无线操作加分 都2020了，产品还不无线化？ 到处找插座，拖着个线晃来晃去不烦吗？自带电池的无线产品，我边看电视、边追剧边做美容不香吗？ Tripollar、NEWA、宙斯全都还是要插线工作，产品经理出来挨打，虽然技术实力不错，用户体验也要跟上啊！ 3、多档位选择加分 射频会导致皮肤发热，不同的人对热的敏感差异是很大的，所以档位越多，越容易找到刚好适合自己的档位，尤其是皮肤有点敏感的用户。像Tripollar就只有2档，而silk'n有5档选择，可以去各自产品详情页看看。 4、有EMS功能加分 射频作用在真皮层，从原理上是个中长期效果，一定要坚持使用才能发生质的变化。EMS作用在筋膜层，是个短期快速见效，但持续时间短（1-2天）的功能。所以虽然从整体上EMS不如射频效果好，但是EMS可以作用约会、聚会、party等活动前的应急功能，帮你短暂但快速的紧致肌肤。 5、有LED光疗加分（同价格段下） 纯LED产品需要很大的功率和数量才能有明显美容效果。通常情况下射频仪的光疗功能是辅助为主，但是锦上添花，有胜于无。价格差不多的情况下，选带灯的；都有灯的情况下，选LED灯数量多的。 一、【技术实力】看电极片数量：相对来说，越多越好 二、【作用效果】看射频头表面：越平整越好 三、【安全性】看温度传感器：强烈建议有 四、其他加分项：射频头形状（三角形＞正方形＞圆形＞长方形）、无线操作、多档位选择、EMS功能、LED光疗（灯数量多更好） PS：整理了一些射频仪产品的参数对比，供参考： 除了上面提到的技术判断方法，美容仪器和数码产品有一个共性，就是买新不买旧。技术永远在迭代升级，尽可能选择新出的产品。所以下面仅介绍2020年新款射频美容仪（*此处不代表去年及更早发布的机器效果不好的！！！） Tripollar今年发力连出2款新款，其中一个就是这个Eye。用的也是自家积累的射频技术，因为射频头很小，针对眼纹、法令纹呢这些细节部位非常好用。当然它也只有射频一个功能，属于专机专用型，非常有针对性的改善效果。 这是我试用过小范围面积的最舒服的一款美容仪，适合专门解决小范围面部细纹问题的女性，或者作为已有美容仪器的补充产品。你不知道买哪款美容仪就先买它准没错！ 这款是公司同事买了找我给评估建议，才知道的新品。从参数角度来说，性价比无疑是非常之高：三角型导头，6电极片的多级射频，温度传感器，无线操作，2600mAh大容量，通用Type-C接口、微电流、红光/红外光技术全都有。 其中有2个独家特色：一是15颗LED灯（红光+红外光）组成的隧道光，视觉效果非常惊艳，用的LED灯数量也是竞品里最多的。二是射频头表面是竞品里面最平整的，几乎全平，能量利用率高，同时不会咯脸，接触皮肤比较舒服。可以算是雅萌、Tripollar的平替款。 Facetite Z是从Facetite 1.0、2.0升级而来的第三代产品，底层技术是射频、红光、红外光三大件。 独家的三源射频技术，三个大电极片可以2分钟快速升温到43℃，电场的均衡作用在真皮层。每代产品都通过美国FDA认证，技术背景雄厚，和纳斯达克上市的医美仪器厂商Inmode为同一母公司。拥有三大安全系统：温度感应、接触感应、移动感应，安全性保障很高；LED红光/红外光还有贴脸感应功能，只有完全接触脸部皮肤才会开启工作。 体感上比Tripollar的更舒适，并且安全措施做得很足，对电子仪器有担忧的可以选这款。 Stop VX是由最早的Stop、Stop V、Stop X逐步发展而来，搭载自家升级版射频+升级版微电流技术（自称DMA技术，也是微电流的一种）。 产品整体质感有了升级，高级感更强；射频配合微电流达到淡纹除皱、提拉紧致、嘭弹皮肤的效果。技术上升级，升温速度大幅提升，单次全脸使用时间缩短。不过Tri家的特点是功效优先，射频的体感温度和微电流的电流强度都比较大，敏感肌肤建议先试用看能不能接受它的强度。 总之从Tripollar产品线来看，Stop VX是最新的产品搭载最新的技术，如果是你它家粉丝，不用犹豫，这款一定是效果最好的。 雅萌ACE是红光Bloom的升级产品，升级力度挺大：一是在原来基础上新增了EMS功能，二是射频头从双环升级为了四环，从单极射频变成了多级射频。三是频率从固定的1MHz变成了1-2MHz动态变频。另外还搭载了数颗LED红光（没有红外光），内置电池可以无线操作，每次6分钟。 因此整体射频的功效比前作明显提升，淡纹效果应该会更好；微电流的加入新增了提拉紧致的功效。如果你预算足够且有明显的抗衰老需求，ACE会是一个很好的选择。 雅萌MAX从名字来看，就知道这是超大杯。不但有射频、微电流、LED光的常用技术，还有电脉冲、电离子、冷敷。在常规射频仪淡纹除皱、提拉紧致基础上，还可以实现护肤品导入、清洁导出、冷敷镇定功效，全面提升肌底活力。不过很多功能官方不建议常用，1周2次；而且做一整套耗时较长。 适合皮肤需求众多、有时间护理同时看淡金钱的用户，直接一步到位上顶配。 ---------------------------------------------------------- 有一些小伙伴反馈用了射频仪没有效果，原因一是好产品也不是万能的，没法保证每个人都见效，二是可能有些朋友使用方法不对导致。 1、重点突出：重点想改善部位要加使用时间，比如想淡化法令纹，就要在法令纹的位置多使用，而不是全脸平均分配时间。 2、适量凝胶：射频仪必须搭配凝胶使用，但是凝胶并不是越多越好，太多的凝胶会阻挡射频能量进入肌肤，太少凝胶会导致不易推动，并且皮肤表皮过热。因此能够让机器刚好顺滑推动就足够，效果也最好。 3、缓慢移动：射频仪在脸上滑动时，要尽可能慢（蜗牛速度都可以）的移动，减少移动过程的热量损失，让更多能量都进入真皮层。 另外如果对LED光疗产品很感兴趣，我写了一篇适合30岁以下年轻女性的LED光疗产品文章，有兴趣可以移步这个回答： 2020.04 原回答 有过某美容仪器公司经验的产品经理，最近刚好研究了几个月家用美容仪的相关技术和产品。 1、家用美容仪的常见四大底层技术有哪些？ 2、几个技术之间的难度系数 3、不同皮肤需求，市面上的美容仪怎么选？ 1、微电流EMS 原理：通过微电流代替人脑发出神经冲动，使肌肉收缩，从而达到发展肌肉力量的作用，也就是改善面部肌肉松弛，提升紧致的作用。（实验证明只有在 50μA~1000μA 之间的微电流才能起到这样的效果） 主要功效：消水肿、紧肤瘦脸 优点：使用简单，见效快速 缺点：效果不持久，适合应急 代表品牌：Nuface、Refa（但是它家的电流只有38uA，你品品） 2、射频RF 原理：通过电磁波对肌肤进行加热，直接作用于真皮层，刺激胶原蛋白再生和充足。增加皮肤新陈代谢，从而达到抗皱，紧肤的效果。（温度控制很关键，不然容易副作用损伤） 主要功效：去除皱纹，紧致肌肤 优点：淡纹除皱效果显著，从根本去改善肌肤状态 缺点：需要长期坚持使用才见效 代表品牌：雅萌、Tripollar、Newa、silk'n 3、光疗LED 原理：皮肤选择性吸收了某个波长的光后会产生促进伤口愈合，促进血液循环等不同的作用（*除了波长以外，要达到一定的功率和时长也有效果） 主要功效：红光、蓝光、黄光、红外光等功效各有差异 优点：操作简单 缺点：需要带护目镜，耗时较久，大部分家用产品能量不够 代表品牌：Exideal（大排灯）、LG（面罩） 4、电离子 原理：当具有活性离子成分的护肤品遇到与之相同极性的电极的时候会加速、加强，通过皮肤的毛孔，汗腺，细胞间隙渗透到皮肤里面，能使护肤品的渗透率提高一倍以上，同时正离子将深层的毛孔污垢导出，对皮肤进行深层清洁（*实际效果依赖于护肤品的成分电性特征） 主要功效：促进护肤品成分的吸收；排除毛孔深层污垢 优点：提高护肤品的利用率，没有什么副作用 缺点：仅部分护肤品的部分成分有效 代表品牌：日立、雅萌 其他还有超声波、激光，但是家用仪器应用的不够好，技术也不够成熟，所以以此作为主打功能的产品很少，前面四大功能的产品已经能满足绝大部分人的需求。 二、四大技术之间难度比较和关键点 技术难度：射频RF ＞微电流EMS＞光疗LED＞电离子 射频RF技术难点：电场的设计和能量温度控制，射频技术相对最复杂，一定要选优质的国外大牌（以色列和日本技术） 微电流EMS技术难点：电流频率和波形的组合 光疗LED技术难点：相对不难，需要足够数量的灯珠和时长 电离子：本身技术有局限性，难度不高，导入导出效果也一般（一些大牌已经开发新的导入技术） 1、淡纹除皱，抗衰老为主，年龄在28岁以上：射频RF类（*射频美容仪最重要的是坚持，坚持，坚持！！！一周2-3次，坚持3个月会有长期的蜕变） 2、细纹不多，提拉紧致瘦脸：微电流EMS类 3、提亮肤色，细腻肌肤：LED灯类 4、促进护肤品（精华）吸收：导入类 5、皮肤深层清洁：导出类 6、以上多重功效：混合多功能类 其他科普贴文章链接： 《美容仪器中的智商税和黑科技》 《LED光疗美容仪怎么选？》 《女性抗衰老的三大法宝》 | Zhihu | 58,073,201 | 1,170,245,000 | 5,056 | 2020-04-21 13:15:29 |
从医学角度来看，美容仪有用吗？ | 随着工作时间在不断挤压业余时间，很多人为了提高护肤效率，已经不满足于使用护肤品的保养而开始结合美容仪进行皮肤护理，但是每个人的效果好坏，其实和美容仪的类型、个人肤质、使用习惯等因素都有关系。 如果单从医学角度来讲，美容仪确实是有用，但具体情况还得具体分析，本篇我们将系统性地介绍美容仪的选择。 在一些人的认知里，美容仪只是单独的个体，是0+1=1，甚至怕买亏了，出现0+1<1的效果，但实际上当你真的用对了美容仪，就有可能是1+1>2的效果，在家就能享受到媲美专业美容院线的效果。 那么，问题来了，我们该如何正确使用美容仪才能达到1+1>2。 首先，要了解美容仪有哪些种类，选对美容仪。 现在市场的美容仪多如牛毛，不同的美容仪工作原理不同，如果按作用原理，可以分光、电、声三大类，功能上它们主要以提拉祛皱、脱毛、嫩肤、清洁等为主，同时也存在各自的优缺点： 先说说电，以射频为原理的家用美容仪是当前市场上的热门，射频是一种高频交流变化电磁波的简称。通过刺激肌肤胶原蛋白再生以达到紧致皮肤，抗细纹的效果，虽然射频技术本身是有安全保障的，但是射频美容仪也有局限性，如相较专业美容机构中的射频仪（热玛吉等，家用射频美容仪的能量不会很高，因此它需要长期用，而且并不适合皮肤上存在痤疮或敏感肌人群[1]。 至于微电流类：导入微小电流对皮肤的电磁场产生刺激，以恢复原来神经和器官的样子，改善新陈代谢，但其危害性也在于，当微电流经过，会让人体神经受到刺激，感觉到疼痛，尤其是当皮肤处于受损状态，是不建议使用的。 光其实也是电磁波的一种，光的范围比较广，涵盖了各种波长和波段范围的光，比较出名的项目如光子嫩肤、激光祛痣等都包含在内，不同的波长决定其穿透力和接收的部位，起到相应的效果，主要都是沟通过选择性光热的作用理论。 激光与强脉冲光的本质都属于光，强脉冲光的英文是Intense Pulsed Light，它的缩写是IPL，所以有很多地方都直接管强脉冲光叫IPL。光子其实就是波长为500-1200nm的强脉冲光，所以光子嫩肤、光子脱毛等其实就是强脉冲光原理下的应用，IPL在嫩肤、脱毛、淡化色素方面效果不错，而激光在护理上则更具有针对性，比如说祛斑或者去痘印，就选用专门波长的激光进行护理效果更好，至于红光和蓝光，往往出现在LED光疗类，LED 美容仪的原理实际上是低能量光疗 (Low-Level Light Therapy，LLLT)，通过光调作用，红光温和加热，刺激细胞因子生长；蓝光有杀菌效果，可用于痘痘肌等。 这些虽然都经过安全认证，但是家用款和机构专用的能量上有差别，想立竿见影地祛斑祛痘的目的是不可能的，长时间坚持用下来提亮一下肤色是可期的。 至于声波类：一般利用振动波的机械作用，起到按摩和清洁效果。当然，过度使用或不恰当使用会对皮肤，尤其是皮肤屏障造成一定损伤，而且效果上并没有明显优于普通的清洁洗面乳。 显然，按照物理原理不足以精确分类出它们的特点，所以一般来说我们在选择时，倾向通过使用目的，分成检测类、清洁类、护理类（清洁、嫩肤、紧肤、按摩、导入等）。 在了解完以上的美容仪特点后，我们要做的其实就是匹配题了。 随着年龄的增长，胶原蛋白不断流失，又经常长皱纹，首选以射频为原理的紧肤类美容仪；觉得洗面奶清洁力度不够，脸上油脂较多，并且卸完妆，觉得仍会残留多余的彩妆，那可以入手多以超声波为原理的清洁类；但是想瘦脸，靠家用美容仪是几乎很难达到的。 而如果存在综合性问题，如既想保湿修复，但是又长痘了，这就比较难选择了，毕竟常见的射频或者以强脉冲为原理的美容仪，大多数由于作用皮肤屏障，不适合存在痤疮或者敏感的肌肤。 既要考虑肤质是否适合，又要解决各种皮肤问题，那这么说来，岂不是要用很多美容仪？ 到底有没有一种综合性强的美容仪，可以帮助解决各种情况。 当然有，近年来以水光仪为热门的导入型美容仪，可以说是各大类型中效果潜力最大的，如果说其他的美容仪是拥有各自特色物理技能的战士，那么水光仪就是魔法技能强大的奶妈，给各种护肤品加buff，起到1+1>2的效果。 提及「水光」二字，大家肯定都很熟悉。确实，两者主要原理多是通过负压吸收力浅导、深导技术，定点、定位、定层、定量往深层皮肤注入相关护肤产品，从而在皮肤中建立起传输通道，促进吸收，从而起到补水、修复、紧致等多种功效[2]。 但家用的水光仪又能减少水光针在一定程度上带来的弊端：如减少水光针的微针所带来的各种皮肤创口所引起的疼痛感。 但看到这里，或许又会有各位小仙女说，那我花一样的钱买稍微贵一点的，易吸收的护肤品，不也一样吗？还省去了没有用水光仪的步骤？ 毫无疑问，这种想法肯定又是错的。相信也有不少人在经常入手贵妇级的护肤品，可这皮肤状态却跟使用平价时候的差不了多少。从医学角度来讲，原因也很简单，就是因为没吸收。 首先，我们都知道，皮肤是人体最大的器官，由表皮、真皮、皮下组织及附属器等多层结构组成[3]。 最外层主要由皮脂层和角质层构成，也称“皮肤屏障”，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入，并可防止体内水分蒸发，使皮肤平滑，有光泽。人体皮肤这种天然的防护机制只允许水分和脂溶性物质通过，只是一定的保湿作用[4]。 而化妆品成分中的如大名鼎鼎的依克多因等水溶性物质和透明质酸等大分子蛋白质很难透过角质层或毛囊皮脂腺被皮肤吸收的，并不能进入到皮肤内部。 可是，祛皱、美白等各种功效确实跟真皮层中的胶原蛋白、弹性纤维、黑色素等息息相关，是需要渗入真皮内才会起效，达到护肤效果的。很明显，如果各种有效成分无法被良好地吸收，那等于程序性的涂涂抹抹，洗个脸就没了。 但是，我们也要明白一点，并不是代表护肤品太容易吸收就表示护肤品使用效果好。如果渗入过多，吸收过快，也会引起皮肤应激反应，滋生一系列皮肤敏感症状。 为此，更大护肤品品牌为了让自己的产品更有效，也纷纷采取了“各种手段”。目前主要采化学方法和物理方法促进化妆品成分吸收。 化学改造： 减少护肤品的大小或许可以能渗入真皮，促进皮肤营养吸收。例如，普通的透明质酸是一个具有相当多重复单元的生物高分子，分子量相当大。很多学者以不同的技术手段和试验方法研发出的小分子透明质酸（分子量范围40～100万）便能透过真皮，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老[5]。 可是，这样的话，它的功能便有所损耗，而且进入皮肤到成功发挥功效之间还包含着「产品涂抹量*产品浓度*渗透效率」的连乘关系，便会导致效果慢的缺点。 将亲水的结构进行化学修饰，衍生为亲脂的物质，透过表皮。如早在2003年，德国默克集团的Bunger Joachim申请了关于依克多因及其衍生物的改造及在化妆品中的应用的专利。他主要通过依克多因的六元环改造成为五元环含氮杂环，并在侧链上引入脂溶性的烷烃类结构来增强依克多因的亲脂性[6]。 而因为去年专利到期，市场上便衍生出更多的关于依克多因的衍生物，其效果层次不齐，绝大部分也都只是停留在表层，并没有真正到达真皮，并存在干扰角质层脂质双层结构，进而极大程度改变了皮肤的选择透过性。 此外还有近年来热门的“纳米载体”、“脂质体”等通常是侵略性的，可能导致角质层不可逆的损害[5][7]。 物理方法： 除了化学方法，还有物理方法主要包括离子导入、电穿孔、超声波导入和微针等，正如前文中提及到的水光仪。直接在通过微针在皮肤最外层和内层建立运输通道，这些护肤成分便可以方便快捷进入到真皮层中，发挥作用。如此快捷有效，也是这类产品近几年风靡化妆届的主要原因吧。 当然，一款优秀的水光仪不会只是停留在物理层面，为了提高吸收率，往往是物理方法配合化学方法，因此好的水光仪往往也会搭配专门设计筛选的护理原液。 （1）科学性 我们肯定最关注的是，不同的水光仪对皮肤吸收到底提高了多少透皮吸收效率，而这部分与其雾化细腻程度有很大关系。志愿者通过涂抹和使用不同挡位数雾化仪（90、180、270）对L-羟脯氨酸的吸收率的研究表明，手涂方式透皮吸收率为19.15%；雾化仪-90透皮吸收率为47.56%；雾化仪-180透皮吸收率为80.10%；雾化仪-270透皮吸收率为90.22%。从下面的皮肤荧光成像也可以明显看出来，含水量越高，绿色荧光越明显。 （2）安全性 产品这么多，如果有实力的正规品牌（生产厂家）作为保证，那我们在使用的时候才会更放心，毕竟用在脸上的东西谁也不敢大意，三无产品更是不要选择。 （3）便捷性 水光仪是否方便携带，在家是否随时随地都能简单使用等方面也都是我们打算是否入手考虑的因素。 最终，这款新升级听研小分子极雾高透水光仪成功进入我的眼帘并被种草，它是由多位海内外皮肤专家共同研发，并采用听研自主研发的相关专业Aqua Atomization Shine小分子极雾水光技术TM,喷口峰值压强可达65KPA，可将精华爆破成更好吸收的小分子，更好地渗透进入深层皮肤。 听研在整个水光仪的设计也完全是站在女性角度考虑，仅仅250g重量，非常适合广大女性同胞随时携带；一分钟就能使精华雾化，在家就能享受院线SPA，操作方便快捷。 当然，听研为了追求中国轻护肤第一品牌，极力打造1+1>2的护肤效果，特意搭配了含有20多种活性成分的精华，代表性的有三大类： 1.光感原液，初老肌首选： 光感原液不仅添加了90%二裂酵母发酵产物滤液，修复基底损伤，有效对抗光老化，而且还有超过3% 亮肤精粹（光果甘草根提取物+维生素C衍生物+柠檬柑橘），从源头拒绝黄暗黑，用1次亮1度，达到多通路焕发肌肤光采。 2.保湿精华液，适合干皮： 透明质酸是护肤品中非常重要的基础保湿成分，有它作为保湿精华液中的主要成分让人放心，透明质酸可在表皮下层和真皮层种起到保持水分和维持皮肤弹性的作用，并与皮肤的屏障健康、弹性衰老和水分含量都有一定关系。 3.修复原液，脆弱肌爱用： 依克多因作为修复原液的主要成分，能够修复紫外线所导致的细胞损伤，防止细胞膜结构受到伤害。一项研究表明，在超纯水和PBS缓冲液中，通过紫外光-辐射诱导皮肤细胞碱基损伤时，但依克多因的加入可明显减少DNA损伤的影响[8]。所以说，精华液中添加依克多因简直就是脆弱肌的小福星。 好了，说了这么多，还是需要提醒一句的是，任何一款美容仪都无法一劳永逸，它只是起到一定程度的辅助作用。千万不要觉得有了美容仪，就能立竿见影，坚持使用才是关键。另外，要想皮肤变好，也跟我们的生活作息、饮食习惯有着很大的关系。而且需要提醒的是，大家在购买产品时，要清楚的了解自己是否有这方面需求，切不可盲目跟风。 | Zhihu | 58,073,201 | 2,261,559,484 | 189 | 2021-12-08 03:12:38 |
现在很多博主推荐的家用美容仪真的有用吗？比如露娜，雅萌之类的？ | 不能说谁更胜一筹，可以根据自己不同的消费需求选择。 说到产品，我自己入手的几款当红美容仪器，其中露娜luna、雅萌YAMAN，Tripollar这几家仪器我都有入手，也进行了测评。射频类仪器也是各有优劣，比如便携性、射频头的能量强弱和射频头的设计都不相同。（详细实际测评看我这篇文章↓↓） 双十一美容仪推荐合集｜测评我用的微电流、电离子、射频、超声波美容仪使用感 美容仪器方面，近两年流行射频美容仪大热，功效方面使用下来感觉，相对比较优秀的，尽管和美容院里面的大型射频仪器不能比，但长期坚持用下来，也都能看到结果。 不过，爱美人士追求美追求更高科技的心永无止尽，同样的产品永远会迭代更新。我最近入手了雅萌的新品ACE四环变频射频仪。 射频本身的原理就是通过加热真皮层，让皮肤产生热效应，刺激胶原蛋白再生，普通的护肤品很难进入的真皮层，射频却可以影响到。 升级版ACE跟之前雅萌的红光Bloom相比，功能更厉害。 1.射频技术：核心原理依然是射频，但射频头改进了，作用面积更大，它的变频技术，使升温更迅速，温度控制更加稳定。 2.LED红光：能量提升3倍，一次使用，效果更明显 3.微电流技术：增加了微电流的功能，也就是品牌所说的复合缓释电流（这是红光Bloom是没有的），可以深入至筋膜肌肉层，提拉紧致肌肤。 微电流虽然挺好，不过它的最大问题是——肌肤刺痛，为解决这一难题，雅萌ACE的复合缓释电流使用了更加柔性的电流波形，舒适性能要好不少。 美容仪这个品类，一直属于“跳一跳够得着”的定位，把它和日常的抗老美白产品结合坚持使用，效果肯定不会失望哦。 我是唯有美丽不可辜负的 @林小美 更多买买买的剁手测评在这里↓↓↓ 眼霜不是智商税｜眼霜让你变成明眸大眼双十一购买清单 干皮爱面霜| 作为面霜使用大户，双十一我会回购的仅有这几瓶。 双十一防晒推荐｜8款热门防晒自用测评，干皮、油皮、敏感肌各有适合 | Zhihu | 52,754,898 | 1,357,606,747 | 14 | 2020-07-24 01:32:08 |
现在很多博主推荐的家用美容仪真的有用吗？比如露娜，雅萌之类的？ | 美容仪对我来说是个很神奇的存在，看见新的就一定想买，但买了之后就一定懒得用... 本来不打算写这篇功课的，因为觉得美容仪不太好评价。市面上的大多数美容仪价格都不便宜，功效也是各有所长，几乎款款都是“明星款”。而且大多数时候买下来总是会肉疼的，所以如果被说自己买到的美容仪不好用，那心里一定会难过。 但是辛辛苦苦吃土省下的钱，总是不能白花的，所以这篇美容仪测评我还是决定认真写出来！ YAMAN 射频美容仪器HRF-11 参考价：3999 雅萌的射频仪我听说很久了，直到出了HRF-11我才入手。它也确实很实用，算是我手头性价比最高的一款美容仪了。一共有5种功能： CLEAN——深层清洁（导出模式） MOISTURE——肌底滋养（导入模式） EMS UP——立体提拉（EMS模式） RF LED——肌活再生（红光模式） COOL——镇静舒缓（冰敷模式） 虽然功能复杂多样，但操作起来却很简单，一共就两个按键：开关机、调档。长按开关键就可以切换模式。然后调档键调节强度。十分简单好上手，即使是给妈妈用也不怕她学不会。 CLEAN——深层清洁（导出模式） 虽然叫清洁模式，但不是用来洗脸的啊！这款仪器并不防水，所以千万不要全身水洗！ 这个清洁模式其实是导出作用，配合化妆水使用。我一般都是用二次清洁水，打湿化妆棉后卡进仪器头部。把磁铁圈拿下来，然后卡回去就好，它是有磁力的。 清洁模式伴有震动，而且需要移动仪器，因为停在一块皮肤久了，会有发热感。很多人说这步她们可以擦出很多脏东西，我倒是也擦出过，但不是每次都有。 MOISTURE——肌底滋养（导入模式） 导入模式顾名思义就是配合护肤产品使用，提升护肤品的吸收率的。我一般敷片状面膜的时候会打开MOISTURE模式，为什么泥状面膜不同呢？一个是不好清洁仪器，另一个就是这个模式依然有震动感，一不小心就让面膜四处飞溅。 据说还可以配合高滋养的护肤水来使用，但因为有震动和要用化妆棉的关系，总觉得会拉扯到面部肌肤，所以我没有试过。 EMS UP——立体提拉（EMS模式） EMS主要是有提拉紧致的效果，所以一定要配合按摩手法。而且因为有脸部微电流的关系，有些地方是不可以使用的。 提拉模式和RAFA有点像，但是雅萌这款是可以配合面霜一起使用的。所以我一般都是用抗衰老面霜时同时打开EMS UP，到底紧致作用有多少其实我也不太清楚，这种功效最重要是要坚持吧。 RF LED——肌活再生（红光模式） 这个模式就是正儿八经的射频仪的功能了，据说是可以同步射频深入真皮层焕活胶原蛋白。使用这个模式前，一定要事先涂好保湿面霜。 最重要的是，红光模式是不可以贴脸使用的，距离脸部至少要5cm。而且眼睛是不可以直视红光的，在眼周使用时要保持闭眼状态。 还有一个注意事项，就是这个功能不可以在伤口整形部位使用。也就是说，如果注射了玻尿酸或者安装了假体，那这个部位是不可以使用的。 COOL——镇静舒缓（冰敷模式） 这是我最喜欢的模式！每次打开冰敷模式，按摩头真的瞬间就变得冰凉，用来冰敷去水肿特别方便。最近天热了，用这个模式贼舒服，而且是可以每天使用的！ 还有换季过敏的时候，皮肤会发红发烫长小痘痘，用冰敷模式还可以起到镇定作用，可以说是非常合我胃口的一个功能了。 YAMAN 超声波清洁仪HDS-30N 参考价：1999 之前一直流行的是“黑头铲”嘛，但我有用过朋友的The beautools黑头铲，印象特别差。轻轻铲吧，完全没有任何东西出来；要很用力在皮肤上刮，才能刮出脏东西。我觉得这种设计太伤皮肤了，所以就一直没入手。 后来听说雅萌有圆形去黑头仪了，二话不说就买回来了，果然是我想要的！圆形头更能贴近皮肤，在鼻翼、嘴角这种细致部位，都能轻松地带出粉刺脏东西。 PEELING——去除老化角质 第一个模式是用来去角质的，9万次/秒超声波来温和软化角质。这样在去除老化角质的同时，也不会伤到皮肤。我都会在用温水洗脸后，或者是刚洗完澡时用，因为这个时候毛孔是打开状态。 使用时要满脸涂上芦荟胶，这样可以减少肌肤摩擦。而且一样要避开眼周啊，眼睛辣么娇嫩，就不要去角质了。 PORE——去除毛孔污垢 这个模式就是用来去黑头粉刺的了，同样要涂好芦荟胶或者护肤品，而且要逆时针打圈。 我每次都能清出好多粉刺，下巴上那种硬硬的白头都能被清出来，而且皮肤也不会泛红。 TIGHTENING——收缩毛孔 妈呀这步忘记拍照了，用上一个模式凑下图，其实应该是第三个红灯亮啊~ 这个模式是收缩毛孔的，就像三步鼻贴一样，清洁后需要帮助毛孔收缩，不然毛孔越来越大就得不偿失了。一般是在做好所有护肤之后，由下往上按摩移动。不过收毛孔的效果我暂时没发现，可能是我毛孔大小还行？ FOREO LUNA2 参考价：1380 LUNA2我应该买了快5年了吧，说出来你们可能不信，但我真的从来没有给它充过电，因为充电器刚买回来就没了......但它至今都还有点，可能和我用的次数少也有关系，毕竟我只用它来洗清洁面膜。 我买的是适合中性肤质的粉色，使用起来确实柔软不伤皮肤，但你们知道我的，懒惰使我沉沦~所以我几乎没有用它来洗过几次脸，只有在敷了泥状清洁面膜，不好清洗时才会想起它。但我也为大家验证了一件事：LUNA用来洗清洁面膜特别方便呢！ Clarisonic 科莱丽电动洗脸仪 参考价：839 当时它刚出来的时候我就买了，哇柜姐说的超级神奇的样子，而且刷头还分好多种！一个没控制得住我就买了，还另外配了两个刷头！实际上回家后我就没怎么用过了...... 这个不能怪我，主要是它的敏感肌专用刷头，对我来说也很刺激了。每次用它洗脸，总觉得脸被刺到发疼，磨合了两次之后它就被我关小黑屋了。我觉得科莱丽这种洗脸刷，更适合偏油皮，如果是干皮或者敏感肌，真的就不要浪费这个钱了。 我最近吧，又很想买美容仪了！但之前盲买没少吃亏，现在有点怕怕的不敢乱买。请问小可爱们有推荐的吗？！ 或者你们想买的也可以安利给我，我先买回来帮你们试试水啊。 我在这里坐等安利了！ | Zhihu | 52,754,898 | 362,258,938 | 200 | 2018-04-09 05:37:45 |
现在很多博主推荐的家用美容仪真的有用吗？比如露娜，雅萌之类的？ | 直接上我的答案：有用 这俩都不错，买之前都调研过 目前我在用的是后者，给大家看下实物图 雅萌为亚洲肤质专研，强调和对比亚洲肤质与欧美肤质的差别，并且临床测试上都是针对亚洲人肤质容易出现的四大问题：肌肤弹性、三大纹（鱼尾纹、法令纹、抬头纹）、下颚线、肤质进行调整和优化，打造专属于亚洲人的美容仪；雅萌拿出了足够的诚意，也展现了自己强大的研发力量。 足够科幻的外表之下，也有足够科幻的能力。 三大技术集于一身，分层抗衰，全面起效，是Ace Pro的特色。 光：释放630nm红光，主要致力于解决皮肤表皮层暗沉，让肤色得到提亮。 电：向肌肉层释放经过升级的双频率复合缓释电流，主要作用是轮廓上扬以及面部提拉、紧致。 热：由此前的双频射频升级至三频射频，三波段变频射频，作用在真皮层的浅、中、深三个区域，激活胶原，一个月内胶原激活新增10.11%。 充电设计，无线操作，单次使用时间6分钟，电量能够提供40分钟续航，在外也能够随心护肤。挡位记忆、换肤待机提醒，使用十分智能、舒心。总体体验感受温和不刺激，皮肤舒缓感明显，推荐入手。 包装盒上的细节也十分高端与精美，开合方式上也有着有趣的设计感，尊贵感一下就出来了，不论是自用还是送人，都非常合适。 最后，我这里还有一篇关于美容仪的文章，里面有关于美容仪的知识分享以及五大热门美容仪的测评，希望能够对你们有所帮助，传送门在下方。 | Zhihu | 52,754,898 | 2,395,838,501 | 0 | 2022-03-18 11:58:45 |
现在很多博主推荐的家用美容仪真的有用吗？比如露娜，雅萌之类的？ | 从24岁开始使用各种家用美容仪器，现在30。用过的产品包括： 科莱丽洗脸刷和nuface微电流（美国购入），黄金棒和日立导入仪（日本购入），silk'n射频（英国购入）。 使用感受：并没有什么卵用！！！ 唯一有点用处的，是最便宜的红蓝光，能让痘痘和痘印加速痊愈。 这6年间，陆陆续续体验了一些微整形项目，比家用仪器效果好太多，效果也是立竿见影。以后不会再浪费钱和时间在家用仪器上了，应该会坚持作一些微整形项目保养。 | Zhihu | 52,754,898 | 315,968,895 | 66 | 2018-02-10 03:29:12 |
现在很多博主推荐的家用美容仪真的有用吗？比如露娜，雅萌之类的？ | 我陆陆续买过luna洁面仪，日立导入仪，这两个都咸鱼了。洁面仪用久了成了敏感肌。日立的话我没那么多时间清洁又导入的，而且感觉用了一段时间长痘。 refa是我被收割的最大的智商税。 现在每天按摩小腿和胳膊，取代了娇韵诗的刮痧板，当个按摩仪还是很舒服的。 refa被排除了之后，我们来看下bloom和silkn facetitle2.0 价格上的话silkn绝对胜出，颜值雅萌胜出，而且雅萌是无线的，操作方便。 使用感对比 雅萌超级温和，温和到你觉得只是热热的而已。但是看一下基础研究和冰寒的实验数据 来看一下冰寒实验室数据 所以雅萌虽然是很温和的，我用的最高档，但是效果确实实实在在肉眼可见的。 然后这个silk，用了之后很烫。 而且根据实验室的数据显示，silk升温不稳定，这样就会导致这一个地方过热，那一块地方没有达到45度的皮下温度，是起不到刺激胶原蛋白产生的作用的。 根据全家的使用感（对，一台美容仪，全家适用），silk 刺激皮肤情况比较严重，用完后脸部泛红。对于城墙皮的我问题不大，但是长久用下去很难说。 使用频率上，雅萌每天6分钟，silk是一周一次，一次半小时。 虽然说每天坚持看起来很难，但实际上却是有了孩子的我，很难有半小时的时间。 倒是每天早上涂了水精华后，可以代替凝胶直接用雅萌，一边温热促进吸收一边做抗衰工作。 最后吐槽下那个凝胶，没有必要回购，除了一堆保湿剂，什么抗老成分也没有。 成分表卡波姆之后不要看了 购买的时候，认准授权店铺就可以了，长这样子的。然后一般的话价格比页面价格便宜个1000左右，一年免费保修，终身保修。 | Zhihu | 52,754,898 | 835,312,518 | 42 | 2019-09-25 08:01:10 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 之前因为工作原因，来来回回去云南20多次，云南的美食太多了，不胜枚举。其中这个蘸水让我印象非常深刻，很多时候，平平淡淡又朴素的食材，比如就是一锅清水煮的青菜和豆腐，搭配了云南蘸水，都可以成为震颤灵魂的美味。 我是去了云南后才知道的「打蘸水」这个词，云南蘸水的花样繁多如同云南菌子一般，感觉每去一个地儿，就能发现一些没见过的新蘸水做法。 我们当时经常要各个项目场地跑，中午和晚餐都是路上遇到什么吃饭地儿就随便去弄点吃的，很多时候吃的都是日常最朴素的食材，但无一例外都搭有蘸水。 云南蘸水有「湿蘸水」和「干蘸水」两类，我个人感觉有点像是川渝火锅的干碟和油碟，但是云南蘸水里的作料更加「变化无穷」和「就地取材」，这个「湿蘸水」里又分了「汤蘸水」和「油蘸水」，区别就是基底是加了「汤/凉白开」还是「油」。 「湿蘸水」里印象比较深刻的有糊辣子蘸水，干辣椒放灶火烤下，再舂碎成末，撒一把木姜子、薄荷、葱末、盐和炒香的芝麻，倒入豆油，浇上麻油，撒少许盐，浇上清汤，搅拌均匀，就可以蘸菜蘸肉蘸豆腐吃了。 在云南还吃到过醋辣子蘸水，青辣椒烤熟、剁碎，再加上各自家自己搭配的作料，然后就是疯狂的加醋，这点总让我觉得有点山西人饮食的风格了，最后兑上一些白开水，搅和均匀就可以啦，蘸荤腥解腻，蘸蔬菜类的开胃，十分的美味！ 「蘸水」这样的吃法，真的是赋予了很多平平淡淡食材别样的滋味和魅力呀~ 在我们河南，万物皆可蒸！ 常见的蒸菜有蒸槐花、蒸榆钱、蒸豆角、蒸红薯叶子、蒸茼蒿、蒸芹菜叶子、蒸胡萝卜丝、蒸扫帚苗和蒸各种野菜等，用最简单朴素的食材，经过最简单的烹饪「蒸」，最后稍微加以调味，就是能让很多河南人魂牵梦萦一辈子的家乡味。 河南的蒸菜大概分为两大类，一类蒸的是「菜叶子」，比如前面提到的扫帚苗，红薯叶子等，还有一种蒸的是「块根茎」，比如蒸白萝卜丝（蒸白萝卜丝就是洛阳水席名菜牡丹燕菜打底的菜），还有蒸土豆丝和蒸胡萝卜丝。 这些食材，清洗干净后，甩干水分，但还留有一些水分，倒入油，抓拌均匀，时的菜叶子上面薄薄的附着一层油膜，这样保证蒸出来的蒸菜不打结不黏连在一起。 再薄薄的撒上面粉，翻拌均匀，抖掉多余的面粉，码入盘中，上蒸屉大火蒸3-4分钟，出锅后，加入蒜泥、香油和盐，最简单的调味，却让人吃了上瘾。 之前写过回答介绍国外的特色烧烤，我专门写了德州烤肉。 德州烤肉绝对是美国美食板块中浓墨重彩的一部分，我觉得它朴素，是因为，真的就把简简单单的肉烤的明明白白的~ 德州烤肉有很多种，常见的有烤牛排，烤猪肋骨，烤牛肋骨，烤香肠，烤鸡等，其中我个人最喜欢的是是烤牛胸肉（brisket）。 烤牛胸肉比起烤牛排，价格亲民很多，非常接地气，也可以说是「朴素的食材」，但是滋味绝对不输！一般多采用德州传统的烟熏烤法，只需要盐和黑胡椒简单的调味。 上乘的烤牛胸肉一定得肥瘦相间，烤出粉粉的smoke ring，个人喜欢肥的占到6成，反正最后脂肪会和瘦肉部分相容一起，入口即化，一点都不油腻，用形容美人的「肤若凝脂」来形容烤好的牛胸肉，非常贴切！ 我记得当时在从休斯顿开车去奥斯汀的路上，排队了一家很有名的德州烧烤店，大白天的，店里已经没有位置可以坐了，后来买到的顾客都是拿着个纸盒装满切好的烤牛胸肉烤猪肋骨烤香肠等等，站在餐厅前面，三三两两，边聊天边吃，那种深深镌刻在DNA来自我们远古共同祖先身体里对于烤肉的迷恋，散发在每个人的表情中，那种嫩到可以舌头卷两下就可以下肚的吃肉快感，让每一个光临德州烧烤店铺的顾客，都如痴如醉。 再简单朴素的食材，都有它最相宜的吃法搭配，让我们体会到美食不分地界国界的快乐！ | Zhihu | 558,235,493 | 2,711,744,092 | 256 | 2022-10-12 01:21:00 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 圣诞、元旦、春节！ 节日的脚步越来越近了。 每逢年节，怎么少的了好吃的零食呢？ 年货囤零食，主要分为两种用途，一种是自己猫在家里吃个痛快，一种是走亲访友给孩子们的礼物。憋了好几年了，今年的春节，终于可以热闹起来了！ 我也分两个方面来介绍呗！ 在我小时候，盼望着过年，可以有新衣服穿，可以有压岁钱拿，最最重要的就是，走亲访友都会带上一份专属于孩子的零食大礼包。 现在虽然条件好了，不比只过年才能买零食吃，不过这份期盼，想必不会改变的。 下面我就来介绍一些喜气洋洋的年货零食大礼包吧。 百草味的纯肉零食大礼包，10款肉肉零食，鸡鸭牛肉全都有，整整1.2公斤！ 虎皮凤爪、鸭锁骨、鸭腿、鸭脖、麻辣猪肉片、奥尔良烤肠、麻辣牛肉……这么多种类的肉食美味全都汇聚一起，说的我都流口水了。 肉肉有了，过年怎么少的了坚果呢？鼠大厨坚果大礼包，九种搭配任你选择，可以只要坚果，也可以搭配果干、肉肉、膨化食品。下面是我选的集中还不错的搭配，可以根据自己的口味自由选择。 提起零食，也不能少了膨化食品。网红零食品牌刺猬阿甘推出的休闲零食大礼包，小米锅巴、虾条、南瓜酥、猫耳朵、麦派、山药片、鱿鱼酥，7种膨化食品零食，整整42袋。现在领劵立减20元，只需39.9元就可以得到。 虽然感觉膨化食品有点不健康，但过年嘛，自然是要先愉悦心情了。四洲的膨化食品大礼包，选用非油炸玉米条作为零食，在健康上已经考虑得很周全了。烧烤味、龙虾味、蒜蓉味、香浓玉米味、鳗鱼味、香辣味，六种口味随心搭配。 九种曲奇饼干和蛋卷搭配在一起，组成了真巧曲奇饼干礼盒，一起团圆，想好美味。 好想你一直是红枣类零食的领军品牌，这款花开富贵礼盒实在是太适合过年送礼了。 外观设计就很讨喜，免洗红枣、红枣山楂条、黑糖阿胶蜜枣、灰枣枣仁派、小吊梨汤，整整1413g，慢慢一盒节日祝福。 除此之外，还有几款零食礼包、礼盒也很不错，有些传统，有些则很有新意。买来作为走亲访友的礼盒，倍儿有面子。 过年期间，不忘亲朋好友，也不能亏了自己这张嘴，整箱的零食也要给自己囤起来！ 过年期间，走亲访友回到家，或是猫在被窝里，不愿开火做饭，这时候来几个果腹又美味的小面包之类的零食，再合适不过了。 这些都是量大又易于存放的果腹零食，赶紧趁着年前囤上一些，以备不时之需。 和小面包一样，饼干也是果腹的不错之选，口感清脆，味美管饱。过年备上一些，非常不错。 今年特别中意潮汕，无论是香韵兼备的凤凰单丛茶，还是各种令人流口水的美食小吃，这自然也少不了潮汕的茶点。 由于物流问题，虽然11月我就下单了，但是直到现在只收到三种，包括绿豆饼、龙湖酥糖和花生酥。但是都很清甜美味，香酥可口。等我便尝其他几种后，再做推荐。 除此以外，还有一些适合自囤或是送礼的零食，我就一并放在下面供大家挑选了。 期待大家过一个快乐、祥和、像美食一样多姿多彩的年，以上推荐我会慢慢更新的。 @知乎美食 | Zhihu | 572,340,786 | 2,805,737,713 | 33 | 2022-12-17 15:07:35 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 最近我有陆续在网购一些年货零食，本来想囤着等过年期间再吃的，无奈家里有几个吃货（包括我自己），一堆零食放在那儿明晃晃的诱惑，“不小心”开了一袋吃完了，继续再开另外一袋，甚至有些零食已经等不到我写这篇文章已经全部消灭干净，于是就继续下单~ 「好吃到停不下来」一定要推荐给大家！ 我个人比较喜欢吃的零食以荤食为主，而荤食里面我又偏爱鸡爪，所以在我推荐的我比较爱吃的零食里面就有三个品牌的爪子，也是我尝遍了许多不同零食爪子总结下来的一个经验。 过年期间，边啃着爪子，喝点小啤酒再刷刷剧，是一件多么惬意的事。 我比较常入的是他们家的“经典粤式卤香味”和“香辣味”这两种口味，他们家还有烧烤味的没尝过，不予评价。 它们一包是160g，五个鸡爪，平均每个鸡爪大概32g，年货节活动价15.51元/包。 首先我建议大家如果条件允许，微波炉叮一下（30秒）或者是泡在粉、面里吃，口感会强百倍！ 再说说两种口味： 不爱吃辣的可以直接入他们家的卤香味，是非常经典的味道，不咸也不会像我们在港式餐厅吃的那种偏甜，闻起来又会比辣味的更香；如果你偏爱辣口的，比如我，这款香辣味的吃起来是香中带辣，辣味是留在口腔前端包括舌尖的位置，不会辣嗓子也不会辣嘴唇，如果平时不怎么吃辣的试一试也会比较容易接受。 相对于酱卤大叔，王小卤家的虎皮风爪味道要多很多，目前家里囤的就有四种口味，卤香味、五香味、火锅味和微辣味，另外还有我们以前也入过的香辣味、麻辣味，以及从没有吃过的椒麻味。 王小卤每包里面也是5只鸡爪，净含量写的是200g，比酱卤大叔写的要多40g，王小卤没有缺斤少两，一般我拿掉一个鸡爪后所称的重量也要接近200g，酱卤大叔5只鸡爪的重量也往往比160g要多，正常完整一袋5只可以达到180-190g。 喜欢辣口的可以试试他们家的麻辣和香辣两种味道。 来伊份家的零食吃了不少，很多也蛮好吃的，但不知道是不是因为吃多了，总也想不出哪一件值得我去推荐一下。这次元旦，老公公司发了一箱来伊份的零食，从这箱差不多20种零食里让我发现了很好吃的无骨凤爪，本来老公对这类泡椒爪子并不感冒，也突然爱上了。 不过前面这两包零食已经吃完了，照片也忘了拍，新买的还没到，这里就主要聊聊它们的味道吧。 先说说这个柠檬味的，以前我在山姆入过另外一个牌子的柠檬酸辣去骨凤爪，说实话，是真的很一般，甚至说不好吃（或者我吃不惯），因为我连一个都没吃下去。自从那次后，我对柠檬味的凤爪一直都有点“阴影”，不太敢轻易尝试此类型的零食，若不是老公公司这次发的免费的，让我自己去逛来伊份的话，我是不会主动去买这款柠檬去骨凤爪的。 但真的有意外就有惊喜，这款柠檬味的去骨凤爪就很好吃（好入口），一吃就没停下来，我一个人就默默地把一包给干掉了。 另外经典泡椒味的，以前我很喜欢逗嘴家的，他们家的泡椒风爪一开始吃没什么感觉，不过后劲还是有的，吃两个鼻涕也能下来，但不咸，吃几个也不会觉得口干想喝水。 再说回来伊份的泡椒凤爪，我老公能够喜欢是因为它拥有泡椒味的同时后劲又没那么大，吃了一个还想继续来下一个，两个人等着墨墨睡着的时间，一包爪子也就这样干完了。 我现在边写口里面直渗口水…… 这款凤爪还有一个老坛酸菜味，我这次也入了，希望也同样好吃呀~ 过年如果没有瓜子感觉这个年就不完整，嗑瓜子凝聚了中国人的传统文化和年味，家人好友过年期间相聚，聊着天、磕着瓜子，那就是幸福的味道！ 这次我入的是洽洽的大红袋，瞧瞧这包装有多大，墨墨坐在旁边你就知道了。 其实洽洽瓜子无需我过多介绍了，应该没有人没吃过他们家的瓜子了吧，尤其是最传统的香瓜子和原味瓜子，以及山核桃口味，焦糖和海盐味我们也相对比较熟悉。 剩下就是藤椒、陈皮和多味的我们吃得比较少一些。担心拆了很多包一次性吃不完瓜子会变软，所以这次就为大家先试一个比较特别的味道，对其他味道的评价我会根据需要后续在这里添加。 我想说的就是藤椒味，说实话，瓜子里面出藤椒味我真的没试过，我相信很多人可能也跟我一样没吃过。 首先打开袋子，闻一下，就是那股熟悉的藤椒味，但不冲鼻，夹着淡淡的瓜子香还是蛮好闻的。吃在嘴里，这个味道我真的会爱上，藤椒的麻味在我吃了大概5-6颗之后会泛出来一点点，残留在舌尖的部位，整个口腔还是充满了瓜子的香味，体验感还是不错，这个味道值得推荐给大家，很新奇、很好吃！ 下面虽然不是我入的“大红袋”，但也包含了大部分口味，有兴趣的可以看看。 我这个人不太喜欢吃饼干类的零食，主要是因为饼干给我的感觉太干了，即使吃也不喜欢吃甜的，咸口的会更适合我。不过这次太平的小轻脆算是让我感到有点小惊艳，因为我吃出了胜似薯片的感觉，咸香却不油腻。 这款小轻脆除了主材小麦粉外，另外还添加了奇亚籽、藜麦和燕麦，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，而且10块完整的小轻脆能量不会超过99大卡，这可比薯片健康多了。 比薯片好吃又轻食，小饿、小馋、无聊解乏，都可以拿出来吃两口，春节期间想吃又怕胖的绝对是个好选择。 说说它们的口味吧，我老公更偏好酸乳酪洋葱味，酸乳酪搭配洋葱的感觉即是浓郁的咸香久久留在口腔中，嘎嘣脆的口感多吃几口不腻不干，总之比一般的薯片和饼干都要好吃太多。混合蔬菜味刚入口没有酸乳酪洋葱味的那么香，但属于那种越嚼越香的，口味也会相对清淡一点点，不喜欢洋葱味道的可以入这款。 不过，这两款我都爱，完全可以成为薯片的替代品呀！ 过年的年货没点膨化食品好像又不太圆满，不过一般的薯片我也早已经吃腻了，这个牌子我是在山姆发现的，是韩国的一个品牌。 它是用大米粉和玉米粉一起混合做成的一种类似“薯片”的膨化食品，口感也是脆脆的，因为加了芥末，所以又带点辣辣的感觉，但这个辣是比较初级的辣，不能吃辣的人也是可以的。 而且芥末的辣不会像一般辣椒或者花椒的辣那样留在口腔里很久，一片吃下去，芥末味也就渐渐消退了，剩下的就是口齿间的余香，而且吃下来整体没有传统薯片那么腻。 像我一样吃腻薯片但又想来点膨化食品，或是喜欢芥末味的，不妨买来试试，你应该不会失望！ 我一直很喜欢吃鹌鹑蛋，一般卤或者加茶叶卤都喜欢，有时候想吃了我也会让我妈帮我买新鲜的鹌鹑蛋，然后回来自己用茶叶卤。 也吃过不少这种真空包装的鹌鹑蛋，最想推荐的还是酱卤大叔的卤香鹌鹑蛋。 它的蛋白外壳没有一般我买的其他品牌的那么硬，更加Q弹，而且蛋白层很薄，蛋黄会比较多，这是我比较喜欢的，因为我喜欢吃蛋黄呀，糯糯的特别好吃。 一颗入肚后，整个口腔充满了浓郁的香味，非常让人回味，就控制不住一颗颗继续吃，真的停不下来。 话梅是我平日里必备的零食之一，平时吃得比较多的有溜溜梅、华味亨、百草味他们家的各种话梅，你若问我哪个最好吃，我也说不上来，只能说都还可以，但也没什么让我觉得惊艳马上就记住的。 洱宝是我前段时间刚发现的一个牌子，因为是来自于“中国话梅之乡”大理洱源的一个原产地品牌，口味又不比前面我提到的几个牌子差（个人感觉会更好），所以作为一个话梅重度爱好者，很想推荐给大家。 洱宝话梅属于经典的滇式话梅，入口有点酸，吃久一点又有一点咸，让人满口生津，吃完后酸味和咸味都会逐渐消失，却让人胃口打开，好想再来一枚，有点停不下来。孕期爱吃酸的宝妈，这款肯定很适合。 洱宝清梅会比上一款更润，入口有点微酸，用力吮吸可以把核仁里面的酸味吸出来，让人满口生津，比较开胃，爱吃酸的这款也会很适合；黑糖话梅颗粒比较大，相较于前面两款入口的酸味会少一些，但更软糯，也是非常好吃。 另外链接里还有冰话梅、青话梅、蜂蜜梅饼、日式梅饼、苏式话梅、洱宝雕梅和洱宝黄梅，这些我还没尝过，以后吃过有机会再来与大家分享，不过以他们家的品质，我感觉不会让我失望。 下面这些零食其实一开始我是买给我们大人自己吃的，但发现配料非常健康，或是很适合过年期间跟孩子一同分享，所以都放在这一part。 这款西梅干我是一定要推荐给大家的，因为它是我有生以来吃得最、最、最好吃的西梅干，没有之一，老公跟我妈也是这么一致认为的！ 墨墨每次看我吃话梅总会问我： 当然不行，那些话梅不仅有很多的添加，加上有核，给孩子吃这样的零食是很有风险的。而这款无核西梅就不同，首先它的配料非常简单，只有西梅，没有任何额外防腐剂和糖分的添加，加上没有核，孩子一口吃下去也不会担心有什么安全隐患。 再来说说它的口感和口味。 首先它不是那种吃起来很干的梅子，口感湿润且软糯，口味微甜又有点微酸，不像有些西梅我是能吃出添加剂的糖味的，这款果味十足，个头偏大，像墨墨一口下去口腔会被撑得满满的，我们成人吃一个也能感受到满口的果肉感，味道超级棒，也让人很满足。 瞧瞧这饱满的果肉和色泽，让人就很有欲望，真的好吃得让我们停不下来！ 新年吃糖葫芦绝对是一秒让我们回到了童年，红彤彤的新年没有比红彤彤的糖葫芦更应景的了。 以前都是出门逛庙会的时候让爸爸妈妈给自己买上一串，现在在家里就能吃到最正宗的老北京糖葫芦，小孩子爱吃，大人当然也爱吃！ 每次快递到，除了最外面的泡沫箱，还有里面两层泡沫袋，总之是把糖葫芦包得严严实实的，底下的冰袋也还没有化开。 一串是5只糖葫芦，墨墨一个，我们每人再一个，一串糖葫芦也就很快吃完了，虽然感觉不够吃，但分享的甜味已经钻到了心窝窝里。 我小时候很喜欢吃这外面一层的糖衣，饱满的芝麻让糖葫芦的口感变得更香，新鲜的山楂和纯正的冰糖汁，完全复刻了我童年里的味道。 就是给孩子吃的时候，家长需要时刻在身边，不能单独让孩子拿着糖葫芦吃，以免被扎伤出现意外。另外糖葫芦本身是冷冻储藏的，记得拿出来静置一会再吃哦~ 每次去一些景点，我们总是会被小吃店里面的烤肠所吸引，过年在家用它自制烤肠，别提多赞了！ 尊乐香肠算是高端西式香肠的鼻祖和天花板了吧，他们家的香肠好吃主要因为他们采用的都是上等猪腿肉原料，没有边角料、淀粉之类的添加，加上他们独有的配方，所以不仅是我跟老公爱吃，墨墨每次吃得都停不下来。 墨墨最喜欢的百搭车达肠采用的是进口的金黄车达芝士，直接一口爆浆，加上肉质鲜嫩多汁，满口都是浓郁的香味。 小家伙还比较喜欢他们家的蜜汁烤肠，添加了红糖和蜂蜜，有一点点甜味，孩子自然会更喜欢。不过我跟老公还有我妈最喜欢的还是他们家的经典原味口味，毕竟能冠上“经典”两字的肯定有它的独特之处，这款香肠就用了尊乐家族的私有配方，更能凸显口味的醇正。 若是平时，我们都是加水淹没香肠，然后直接微波炉里转一转就可以吃了，过年期间时间比较富裕，可以把香肠放在空气炸锅或者烤箱里烤一下会更香，绝对让你吃了第一根马上想要第二根。 话说，他们家的香肠可不只是年货我才囤，平日冰箱里也是必备的。 墨墨现在快4岁了，很多属于低幼宝宝的零食也早已经不吃了，就目前他喜欢吃的儿童零食中我选择了以下三款推荐给大家，都是小家伙一吃就不愿意停下来的。 不同于尊乐，这款鳕鱼肠是无需加热的，属于撕开即食的食品。 它里面的鳕鱼肉含量高达75%，还添加了超过10%的干酪和超过0.02%的DHA藻油，我偷偷吃了一口很Q弹，不甜也不咸很健康，味道也是成人都会喜欢的。 这款可以在春节期间带孩子出行时吃，毕竟方便，红色的易撕口设计小朋友都能安全操作，就免去了小朋友吃普通火腿肠还要用嘴咬的尴尬。 鳕鱼肠里面的芝士也是清晰可见的，与传统的爆浆芝士不同，这种颗粒口感墨墨也会很喜欢。 前面的糖葫芦是最近三个月内刚开始给墨墨吃的，在那之前，墨墨也特别喜欢吃山楂，像小鹿蓝蓝的山楂水果棒会相对健康一些，除了主材山楂外，还有就是比如下面蓝莓味就添加了8%的蓝莓，另外就是白砂糖。 很小的宝宝是不建议吃的，2岁+的宝宝可以适量吃一点。墨墨吃零食比较节制，主要是因为平时不出门也没给他吃这类零食的习惯，所以即使知道他心爱的山楂水果棒放在哪里，他也不会去拿，他知道，像这类零食只有周末和节假日出门可以吃，那新年我肯定也是需要为他备点货的。 每个周末出门他都会问我： 车刚启动，小家伙就迫不及待地吃上了，有时候还舍不得一下子吃完，会含在嘴里慢慢吃，不过这个习惯好像不是太好…… 这样酸甜口的零食，孩子们很难不爱上，还有其他口味，有兴趣的可以点开链接详细了解。 小孩子好像很少有不爱吃奶酪棒的，墨墨也是。不过像这类再制干酪，我还是比较建议给3岁+的孩子吃。 我们冰箱里长期备的有两种口味，一个是原味，还有就是混合水果味，两种味道我感觉都不错，不过墨墨更喜欢水果味的，因为它吃起来有一股淡淡的水果香，加上不断层、粘糯浓郁的芝士口感，味道真的非常不错。 话说买这类给孩子吃的食品我比较喜欢看配料表，虽然我已经不像以前那么严格了，毕竟孩子也大了些，但决定一款食品的品质，配料表还是能看到端倪的。 这款奶酪棒之所以好吃，主要还是因为其中干酪的添加量≥55%，并且生牛乳添加也有18%，这些都保证了奶酪棒的口感与品质，孩子吃了自然就不愿意停下来了。 其实这种零食不只是孩子能吃，我们成人也可以，不仅是因为它味道好，毕竟奶和奶制品中含有丰富且优质的蛋白质，疫情期间，每日摄入一定量优质的蛋白质有助于我们增强抵抗力，有些人不喜欢直接喝鲜奶的话，不妨吃一吃小朋友们都爱的奶酪棒。 春节期间我们少不了要串门，每天大鱼大肉吃多了，偶尔宅家的时间就想来点不一样的，这时候一些粉面之类的速食食品就成了很好的选择。 说实话，我知道空刻意面这个牌子是在我们小区的电梯里，电梯里面的屏目成天都在播空刻意面的广告，连我儿子都知道这个牌子了，总是问我： 既然这样，就买回来尝一尝吧~ 正好看到这种适合孩子吃的小食盒，迪士尼的外包装很让小朋友着迷，墨墨会直接点（餐）： 这四个小食盒其实味道是一样的，都是经典番茄肉酱味的，酱料的配方算是比较干净的，这样孩子吃了我们也比较安心。另外，面的口感很劲道，番茄肉酱的味道也很足，墨墨连续吃了三天了，看样子等不到春节我已经要补货了。 小食盒的意思除了面的份量会少一点，四种面也是孩子们比较方便吃的小花面，有扭扭通心粉、螺旋面、弯弯通心粉和贝壳面，每次不同的形状增强了吃饭的趣味性。 每份面里面除了面包、酱料包，还有一张迪士尼卡片，墨墨每次吃完一份总是会兴奋地说： 有点像我们小时候吃小浣熊干脆面，也是希望多收集不同的卡片。 成人也爱吃的可以入其他款，性价比会更高些，还有不同的口味，以后有机会吃下来再跟大家分享。 满小饱肥汁米线应该大家都不陌生了，而我喜欢它是因为我本身就好酸辣口，它绝对可以满足我味蕾上的这类需求，够酸、辣得又不难受。 如果不是特别能吃辣的小伙伴，魔鬼干椒粉可以少放一些，比如像我老公偏好留个1/3，这样对于一般吃辣的人而言吃起来就没什么负担，也不会总想擤鼻涕了。但总体而言，他们家不是特别辣，即便全部放进去，我觉得也还是ok的。 这类粉好吃主要还因为骨汤和肉酱包，味道浓郁但又不腻，还有粉也很Q弹爽滑，总之是吃了又想吃，不仅仅是过年，这也是我们家的常年必备款。 这次我还入了他们家的新款“超有料肥汁米线”，应该比经典款的料包更多，不过东西还在路上，下次吃过后有机会再跟大家分享。 如果你非常喜欢满小饱家的肥汁米线，我再推荐给你另外一个牌子，就是良工坊招牌炸酱米线。下面这款我是在山姆买的，电商平台也有类似的肥汁米线，同一家的产品版本不同而已，味道应该区别不大，有兴趣的可以点击下方链接进行了解。 相较于满小饱家的经典肥汁米线，良工坊山姆这款的料包更足：比如多了香脆鱼皮，这量还不小，味道也很好；还多了炸腐竹和午餐方腿香肠，这两样也是我爱吃的。 辣味方面我觉得两个品牌差不太多，浓郁度的话良工坊口味会更浓一些，但我也很喜欢满小饱那更爽口的口感。 总之，两款都好吃，如果你跟我一样喜欢酸辣口的话，这款你定要试试。 臭臭的螺蛳粉我算是吃了很多种了，但最好吃的还是好欢螺家的螺蛳粉，我记得这款螺蛳粉当初 @Bonnie的小皮皮 也推荐过，她算是尝了近百种螺蛳粉后推荐的这款，可见它的好吃程度了。 而我老公本身对螺蛳粉敬而远之的一个人，自从跟我一起尝了好欢螺的螺蛳粉后就一直催着我补货，这不，家里刚消灭完我就赶紧上网补货，只是最近快递有点慢，东西还没到，我也只能先借网图用一下。 前面我已经推荐给大家两种粉了，如果单纯说粉的质量，我老公说他更偏爱好欢螺的粉，感觉更劲道，虽然我自己没吃出什么特别，但他爱上好欢螺螺蛳粉这件事已经很明显了。 曾经吃过的某些螺蛳粉，总感觉酸度、辣度和臭度配比得很一般，有些酸笋和酸豌豆太咸、有些料包太辣、有些粉不够劲道或是煮不烂……然而好欢螺我吃下来，各方面融合得都恰到好处。 我这次还入了他们家的加辣加臭款，我看这一款我们家也就我敢去尝试了，吃完到时再跟大家分享。 @知乎生活 @知乎亲子 @知乎美食 | Zhihu | 572,340,786 | 2,827,804,601 | 109 | 2023-01-03 08:42:55 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 美味健康的零食不仅可以安抚我们的胃，还可以治愈我们的心。 提拉米苏（Tiramisu）是一种外表绚丽，姿态娇媚的甜点（不是太甜）。如今它已经不是意大利餐厅所独有的美食。 它的香醇浓沉的口感能唤起种种错纵复杂的味觉体验和内心体验。 它把 Espresso 的回味、蛋与糖的柔润、甜酒的醇、巧克力的馥郁、可可粉的干爽、乳酪和鲜奶油的稠香以及手指饼干的绵密都揉合在一起，把味蕾牵动内心的层层体验演绎到极致。 下面几种美味健康的零食都有治愈内心的功能，都是可以无限回购的宝藏零食。 巧克力是永恒的抚慰，首先是几款我最钟爱的宝藏巧克力。 以下是著名的俄罗斯进口紫皮巧克力棒。 这款进口夹心巧克力棒很符合年轻的口味，是许多学生和职场白领的常年回购的零食，我发现周围很多人随身携带着这款。 下面是两款值得不断回购的提拉米苏。 以上这款人气特高的［进口］提拉米苏蛋糕很多朋友吃过且回购，都评价很高。不是很甜，入口即化，日期新鲜。现在是一年内最低价。保温箱发货。 这款是小口袋包装的热卖美味零食，深受学生党和职场年轻人的喜爱。 奶酪作为零食也有神奇的治愈功能，我不断回购的这款奶酪是不但营养配比在同类产品中胜出（如果考虑儿童长身体的营养需要。其实我们谁还不是孩子呢～～），味道也特别好。独立小包装。 下面两种同一品牌的每日坚果品质卓越、美味健康，获CCTV推荐。 以下是美味健康的果干、饼干，是我最眷恋的几款，值得不断回购。 以下这款慕斯冰淇淋蛋糕也是我特别钟爱的。既美味健康又不太甜。4罐组合，多种口味可选，冰袋冷运。 | Zhihu | 572,340,786 | 2,824,494,810 | 58 | 2023-01-01 00:40:38 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 照例，我推荐的给大家都是我实际购买吃过（很多还是回购N多次，而且特别好吃的我之前还花重金海运到美国）觉得不错的值得推荐的小零食，图片也都是实拍图非网图，我觉得这是对于美味最基本的尊重~ 同样的，因为口味其实还是比较主观的感受，先给大家介绍下小妖的口味偏好和特点，这样也方便大家根据我的描述理性种草—— 小妖（我）：北方人，喜欢咸口辣香，酥脆类的零食，甜食类喜欢奶味浓郁，糯唧唧，不那么甜的零食。对配料表比较在乎，会首选配料干净一些的零食，但是也没到买椟还珠的地步，比如如果配料表特别干净但是不好吃，那我也不会买lol，会更喜欢来自食材本身的味道。 芋头控，栗子控，什么东西加个「生椰」我也很容易买单。 这一年因为宅家时间比较多，为了给自己「找乐子」，在挖掘好看的电视剧同时，也在「孜孜不倦」的挖掘好吃的刷剧小零食，直接上小妖精选list！ 这个土豆片和土豆条是我无意中刷到后，因为之前在云南待的比较久，很喜欢吃那边街边小吃麻辣土豆片，看到这种零食包装就买来尝试，结果发现挖到宝了。 包装很朴实，价格非常便宜，包邮，平均一袋也就2块多钱，这个价格简直感人！ 这个是云南省农业科学院农产品加工研究所联合研制的，配料表很干净，高原88号特色土豆现切鲜炸，搭配云贵那种特色麻辣香辛料，鲜辣好吃。我特别喜欢的是它们这个有「糊辣味」，我之前专门在知乎写过一篇关于云南蘸水的回答，里面就提到「糊辣蘸水」，这个糊辣味土豆片简直一秒带我回云南！ 和你吃美式薯片的感觉完全不一样，这个麻辣土豆片就带着很明显的云贵美食风味，酥酥脆脆，香辣过瘾，完全停不下来，除了土豆片，还有土豆条，焦香酥脆，也非常好吃。 这个小零食，不知道大家敢不敢冲lol，我当时买之前纠结了很久，主要是想着这也太罪恶了，但那会就是突然很想吃小时候我妈炸过的猪油渣，随便撒点盐就非常酥脆鲜香那种！后来想着冲动也就这一把，人不任性枉中年！ 研究了一圈，下单了这家的酥脆炸五花，品牌有30多年历史了，有四种口味：葱香、原味、香辣、烧烤，我个人最喜欢香辣和葱香味的，肥而不腻，妥妥儿时回忆！！尤其当你咬到「肥肉」那块，就是外表一层酥脆，咬到里面，一下子那种奶油融化的口感，非常美妙（也非常罪恶），还可以搭配送的调味料，感觉像是吃烧烤的烤五花，强烈推荐大家尝试下！嘿嘿~ 原味的我会额外撒几勺六婆辣椒粉拌匀了吃，更过瘾！ 油脂带来的快乐真的是无与伦比啊~ 爆米花这种是刷剧的老搭档了，但是良品铺子这个爆米花不是我们经常吃的那种「炸的很开」的爆米花，是油炸出来口感紧实又酥脆的这种，有蛋花和椰香两种，我个人最喜欢蛋花口味这个，咸甜口。刷剧时候吃，一口一个停不下来~ 淘宝上寻脆记这家挺多零食都挺好吃的，价格实惠，主打脱水后干干的脆片类食物，咸口头牌就是这个海苔莲藕脆片和椒盐咸蛋黄葱香海苔荔浦芋头条（四个口味），味道不是那种很咸吃完口渴味精感，而是很恰到好处的香咸，超级脆！货真价实的料，好吃停不下来。尤其那个荔浦芋头条，真的是一口一股芋头味，芋头爱好者的福音！我可真的对芋头类小零食无法抵挡啊~ 包装袋也很方便，防潮，吃不完可以再密封住，防止受潮。 有气泡青柠味，蜂蜜黄油味，酱油味和原味。个人最喜欢气泡青柠味道和蜂蜜黄油味。那个气泡青柠是我回购次数最多的，一口咬下去除了薯条的酥脆，真的有青柠气泡水的口感，有点小酸，很清新。 包装是一个大包装里面四个小包，很卫生方便。不过量有点小，这点算个缺点吧，但是真的好好吃！ 妥妥怀旧儿时小零食了，我爸在成都工作，小时候每次回来看我都给我带很多这个牛肉干，对我来说这个是童年美好回忆的一部分。第一次在淘宝上刷到还是很惊喜的，买回来发现真的还是小时候的味道，很耐嚼，五香味道的甜味重一些，香辣的更合我的口味，越嚼越香。 超级酥脆，海苔味很浓，很鲜美，咬起来香香脆脆，很适合追剧时候吃。我比较喜欢原味，因为就是海苔本身的那个鲜味，老张喜欢那个烧烤味，回购多次~ 这款也是我最近的心头好，薄薄脆脆的小薯脆，清新的海盐柚子味，一大袋子里几个独立小包装，除了量不太多，味道口感让人特别上瘾。 我不是很喜欢吃特别甜的零食，尤其饼干类，但是这款咖啡类的，但是点咖啡的苦，实在是太戳我了！薄薄脆脆的，有意式浓缩、生椰、美式几种口味，可以吃的相应的咖啡的香味，带着的淡淡的苦味很解腻~现在是我刷剧必备小零食~ 谁能拒绝得了一口嘎嘣脆又带着米香的锅巴呢？如果再加上我喜爱的川渝花椒调味，麻辣鲜香，梦中情巴！ 话说新疆真是个风水宝地，自从第一次无意间买了产地新疆的这个西梅干和杏干，我才发现我之前之所以不喜欢吃果脯是没遇到好吃的果脯。这个西梅干个头很大，没有任何添加剂和额外的糖，就是果实本身的味道，酸甜，很自然很好吃。而且果脯处理的很干净，吃的很放心。 这个杏干我选的是20年老树产的大杏，干湿度正好，绵软甘甜，原生态的感觉，也是没有加糖加添加剂，就是果实本身的味道，超级好吃~ 就是要有个心理准备，物流有点慢。 我好像对甜味零食的容忍度很低，就是但凡有些人工甜味剂，就吃不下去，所以偏向这种自然食材带来的甜味，如果你喜欢吃红薯，相信你肯定喜欢这家这种无任何添加的红薯干，经过几道蒸晒，香甜软糯有嚼劲，就是那种自然的红薯香甜，甜度正正好。 不过要注意这个因为没有添加剂，收到后要尽快吃了，否则就要冷冻起来保存啦~ 大家还有什么好吃的零食推荐的，欢迎评论区互相种草啊！趁着春节前物流还没停，一起囤起来~~ | Zhihu | 572,340,786 | 2,835,108,407 | 46 | 2023-01-08 03:41:19 |
有哪些「好吃到停不下来」的年货必囤零食推荐？ | 中国年，是从置办年货开始的。从走街窜巷到柴米油盐， 每一幕，都是“年”的缩影，都倾注着对“年”的仪式感。 杏仁酥、合桃酥、芝士雪花酥、杏仁曲奇和原味蛋卷” 红红火火的设计风格，年味甚浓，可爱而不失风趣。 蛋香味够劲!好吃不上火!男女老少都爱吃! 芝士雪花酥，酥出活力，输出健康! 芝士、果仁、牛奶、花香相互交融，整体甜而不腻，后劲回味无穷。卷卷层次分明。 蛋香味够劲!好吃不上火!男女老少都爱吃! 芝士雪花酥，酥出活力，输出健康! 芝士、果仁、牛奶、花香相互交融，整体甜而不腻，后劲回味无穷。 不过，有一说一，个人口味觉得杏仁曲奇偏“腻”，可能是奶香味够足的原因。 友情提示，不喜甜者可以搭配一杯茶解解腻喔!好吃到停不下来的年货很多很多， 但它们绝对是不可错过、必囤的年货!冲鸭 | Zhihu | 572,340,786 | 2,809,566,990 | 36 | 2022-12-20 14:08:40 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 亲爱的知友，欢迎你来到知乎。 社区里鼓励真诚的表达、专业的讨论、友善的互动，反对不友善、低质、低俗、抄袭、侵权、虚假认证、恶意营销导流等破坏社区生态的内容与行为，禁止一切违法违规行为。 根据《中华人民共和国网络安全法》等有关法律，参照《网络信息内容生态治理规定》等相关法规，社区制定并执行如下规范： 根据《中华人民共和国国家安全法》 第十五条，国家坚持中国共产党的领导，维护中国特色社会主义制度，发展社会主义民主政治，健全社会主义法治，强化权力运行制约和监督机制，保障人民当家作主的各项权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反间谍法》第八条，任何人和组织不得组织、策划、实施分裂国家、破坏国家统一，颠覆国家政权、推翻社会主义制度。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十九条，在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱中华人民共和国国旗、国徽的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。根据《中华人民共和国国歌法》第十五条，在公共场合，故意篡改国歌歌词、曲谱，以歪曲、贬损方式奏唱国歌，或者以其他方式侮辱国歌的，由公安机关处以警告或者十五日以下拘留。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国广告法》第九条，广告中不得有以下行为：（1）使用或者变相使用中华人民共和国的国旗、国歌、国徽，军旗、军歌、军徽；（2）使用或者变相使用国家机关、国家机关工作人员的名义或者形象；（3）使用“国家级”“最高级”“最佳”等用语；四、损害国家的尊严或者利益，泄露国家秘密。包括但不限于： 根据《中华人民共和国英雄烈士保护法》第二十六条，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉，损害社会公共利益的，依法承担民事责任。构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一点，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反恐怖主义法》第二条，国家反对一切形式的恐怖主义，依法取缔恐怖活动组织。包括但不限于： 根据《中华人民共和国集会游行示威法》第七条，举行集会、游行、示威，必须依照本法规定向主管机关提出申请并获得许可。第二十六条，举行集会、游行、示威，不得违反治安管理法规，不得进行犯罪活动或者煽动犯罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国保守国家秘密法》第三十一条，违反本法规定，故意或者过失泄露国家秘密，情节严重的，依照刑法第一百八十六条的规定追究刑事责任。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，有下列行为之一的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：（1）散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的。（2）投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质扰乱公共秩序的。（3）扬言实施放火、爆炸、投放危险物质扰乱公共秩序的。所以说，若散布谣言，公安机关可以依据上述规定对行为人进行处罚。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十条，拐卖妇女儿童罪是指以出卖为目的，拐骗、绑架、收买、贩卖、接送、中转妇女、儿童的行为。根据《中华人民共和国刑法》，拐卖妇女、儿童的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。有条文所列八种加重情节之一的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。情节特别严重的，处死刑，并处没收财产。包括但不限于： 根据《中华人民共和国网络安全法》第二十七条，任何个人和组织不得从事非法侵入他人网络、干扰他人网络正常功能、窃取网络数据等危害网络安全的活动。不得提供专门用于从事侵入网络、干扰网络正常功能及防护措施、窃取网络数据等危害网络安全活动的程序、工具。明知他人从事危害网络安全的活动的，不得为其提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，为洗钱罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十六条，破坏计算机信息系统罪；网络服务渎职罪。违反国家规定，对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰，造成计算机信息系统不能正常运行，后果严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百二十五条，不得违反国家规定，有非法经营行为。不得发布未经许可经营法律、行政法规规定的专营、专场物品或者其他限制买卖的物品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国产品质量法》第五条，禁止伪造或者冒用认证标志等质量标志。禁止伪造产品的产地，伪造或者冒用他人的厂名、厂址。禁止在生产、销售的产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好。包括但不限于： 根据《中华人民共和国著作权法》第十三条，改编、翻译、注释、整理已有作品而产生的作品，其著作权由改编、翻译、注释、整理人享有，但行使著作权时不得侵犯原作品的著作权。包括但不限于： 根据《中华人民共和国野生动物保护法》第二十七条，禁止出售、购买、利用国家重点保护野生动物及其制品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国未成年人保护法》第五十二条，禁止制作、复制、发布、传播或者持有有关未成年人的淫秽色情物品和网络信息。第五十四条，禁止拐卖、绑架、虐待、非法收养未成年人，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动。包括但不限于： 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，中华人民共和国实行土地的社会主义公有制，即全民所有制和劳动群众集体所有制。全民所有，即国家所有土地的所有权由国务院代表国家行使。任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让土地。土地使用权可以依法转让。根据《中国人民解放军房地产管理条例》第九条，用于军事设施的房地产，其权属不得改变，如改变需经国务院、中央军委批准。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》第五条第六点，任何单位和个人不得利用国际联网制作、复制、查阅和传播宣扬封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖，教唆犯罪的。包括但不限于： 根据《关于妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，任何单位和个人不得违反国家规定，使用销售点终端机具（ POS 机）等方法，以虚构交易、虚开价格、现金退货等方式向信用卡持卡人直接支付现金。 根据《中国人民银行关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》第十三条，严格审核特约商户资质，规范受理终端管理。任何单位和个人不得在网上买卖 POS 机（包括 MPOS ）、刷卡器等受理终端。包括但不限于： 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条规定，任何单位和个人不得利用电信网络技术手段实施诈骗。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室部署开展的 2021 年「清朗•整治网上历史虚无主义」专项行动， 全面清理歪曲党史国史军史、鼓吹历史虚无主义等有害信息，包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点打击歪曲解读我国财经方针政策、唱衰中国经济等的内容。包括但不限于： 根据《互联网信息服务管理办法》 第十五条第五点，互联网信息服务提供者不得制作、复制、发布、传播破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的内容。根据《互联网宗教信息服务管理办法（征求意见稿）》第十六条，取得《互联网宗教信息服务许可证》的宗教团体、宗教院校和宗教活动场所，可以且仅限于在其自建的网络平台上由宗教教职人员讲经讲道，阐释教义教规中有利于社会和谐、时代进步、健康文明的内容，引导信教公民正信正行。讲经讲道实行实名制管理。其他任何组织或者个人不得在互联网上讲经讲道或者转发、链接相关内容。包括但不限于： 根据《网络信息内容生态治理规定》第六条第七点，网络信息内容生产者不得发布破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信行为的内容，包括但不限于： 根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步加强科研诚信建设的若干意见》，对从事学术论文买卖、代写代投以及伪造、虚构、篡改研究数据等违法违规活动的中介服务机构，市场监督管理、公安等部门应主动开展调查，严肃惩处。包括但不限于： 根据《禁止传销条例》的相关规定，工商行政管理部门、公安机关应当依照本条例的规定，在各自的职责范围内查处传销行为，包括但不限于： 根据《人类辅助生殖技术服务管理办法》 第三条，人类辅助生殖技术的应用应当在医疗机构中进行，以医疗为目的，并符合国家计划生育政策、伦理原则和有关法律规定。禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎。医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。包括但不限于： 根据《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》 第九条，严禁任何单位和个人非法制造、销售和贩卖匕首、三棱刀、弹簧刀等属于管制范围内的各种刀具。依据《中华人民共和国禁毒法》第五十九条第一点，任何单位和个人不得走私、贩卖、运输、制造毒品。包括但不限于： 根据《网络交易管理办法》第十九条，网络商品经营者、有关服务经营者销售商品或者服务，不得利用网络技术手段或者载体等方式，以虚构交易、删除不利评价等形式，为自己或他人提升信誉。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》第六条，计算机信息网络直接进行国际联网，必须使用邮电部国家公用电信网提供的国际出入口信道。任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《即时通信工具公众信息服务发展管理暂行规定》，即时通信工具服务提供者从事公众信息服务活动，应当取得互联网新闻信息服务资质。根据国家网信办开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点聚焦财经类「自媒体」帐号、主要公众帐号平台、主要商业网站平台财经版块、主要财经资讯平台四类网上传播主体。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《网络信息内容生态治理规定》，网络信息内容服务使用者、生产者和平台不得开展网络暴力、人肉搜索等违法活动。包括但不限于： 根据《北京市市场监管局关于规范商业营销宣传的提醒告诫书》，营销宣传从业者，应坚决维护商业营销宣传政治方向和价值导向，坚持政治效果、社会效果、法律效果相统一，确保各类商业营销宣传活动体现和传播社会主义核心价值观，体现公序良俗，严格按照《广告法》及商业营销宣传管理相关规定要求，发布商业广告，开展商业营销宣传活动。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布关于《移动互联网应用程序信息服务管理规定(征求意见稿)》公开征求意见的通知。征求意见稿规定，应用程序提供者应当规范经营管理行为，不得通过机器或人工方式刷榜、刷量、控评，营造虚假流量。包括但不限于： 2018 年 5 月 电动自行车的新国标 GB17761-2018《电动自行车安全技术规范》 正式颁布，2019 年 4 月 正式实施，各大城市缓冲期后于 2022 年开启严格管控，「新国标」有硬性规定：规定时速不超过 25 公里、整车重量不超过 55 公斤、电池电压不超过 48 伏、带有脚踏骑行装置。任何不符合以上配置的电动车均属于违规，对电动车取得牌照后私自改装，解除限速、安装智能防查系统的，均属于违法行为。包括但不限于： 根据《「清朗」系列专项行动聚焦十个方面重点任务开展整治》第四项，重点整治全面整治劣迹艺人违规复出、被封帐号违规「转世」。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室关于《互联网用户帐号名称信息管理规定（征求意见稿）》第六条，互联网用户帐号使用者在注册、使用帐号名称信息中应当遵循以下原则：互联网个人用户的帐号名称信息应当充分体现个人特征，不得模仿、类似党政军机关、新闻媒体、企事业单位等组织机构的名称、标识，或是国家行政区域的地理名称，避免误导公众。互联网机构用户的帐号名称信息应当与机构自身的名称、标识等相符合，与机构性质、经营范围和所属行业类型相匹配。包括但不限于： 根据《中央网信办启动「清朗·暑期未成年人网络环境整治」专项行动 》全面清理血腥暴力不良内容，坚决清理散布暴力血腥、暗黑恐怖、教唆犯罪等内容的「邪典」视频。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据相关法律法规要求，互联网平台有义务对违法违规内容进行包括删除在内的各种处置。因违法违规被处置的内容，无法备份。 发布违法违规信息的用户，根据情节轻重的不同，会给予短期禁言、永久封禁等处罚。情节严重触犯法律的，可能被相关机构追究法律责任。 根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条第一点、第四点，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 根据《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定》第三条第五点，不得在互联网上建立淫秽网站、网页，提供淫秽站点链接服务，或者传播淫秽书刊、影片、音像、图片。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条，不得在公共场所拉客招嫖、卖淫、嫖娼。第六十七条规定，不得引诱、容留、介绍他人卖淫。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六点，不得偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私。 激烈但有价值的讨论，必须建立在对个人的尊重上。社区反对不尊重或冒犯性质的观点，禁止对任何人的辱骂、歧视、骚扰。 性别议题在互联网环境中有逐渐泛化的趋势，有的正常讨论也会被引导到性别对立上来，造成议题失焦，继而引发骂战，社区禁止这种对立观点与行为。 与此同时，基于热点事件、不同粉丝群体的各种情绪宣泄，会对社区氛围都会造成伤害，这种不理性的观点对立均属禁止之列。 基于创作者保护原则，社区对恶意嘲讽正常创作的行为也会进行重点治理。 社区通过主动清查和用户举报两个途径处置不友善内容。针对不友善行为帐号，根据发布次数、不友善严重程度进行禁言、永久封禁等处罚。 对于极端性别对立讨论，一经举报或发现，内容会被建议修改或删除，帐号会根据不友善内容发布次数、严重程度等维度进行处罚。对于知乎不鼓励的性别议题讨论，会限制流通。 针对饭圈乱象言论和行为，轻者进行流通限制或添加争议标识，重者内容将被删除，帐号将被封禁或关闭。 「获得感」好内容的创作与传播，在社区内会得到鼓励与扶持，与之相反的低劣质内容则会被打压。社区不鼓励的低劣内容包括但不限于以下类型： 对于提问，存在事实错误、缺乏可信来源、传播封建迷信思想、引战钓鱼、求医问药、个人任务等类型的提问，会视严重程度进行限制推荐、建议修改、关闭等处置。持续高频发布低质问题的用户，会视严重程度进行封禁处罚。 对于回答和文章，程度轻微的进行折叠、风险提示等处置，程度明显的会限制推荐。多次高频发布低质文章回答的用户，可能会被限制创作权益、新生内容限制、封禁等处置。 违规的营销内容及行为严重影响社区生态，平台将对相关内容及行为坚决打击，包括但不限于以下方面： 未取得相关资质认证，知乎禁止发布以下可能导致他人生命财产安全遭受重大损失的内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 垃圾广告类内容会被删除，营销导流类内容会被限制流通，可能存在风险的内容会被明显标记并限制推荐，个人信息中存在上述内容的会被重置。 刷赞、刷反对、刷搜索等行为一经发现将取消其行为权重，以营销为目的的批量发布问题、批量邀请回答、恶意公共编辑等不当使用社区功能的行为一经发现将取消相关权益。 有上述行为的用户，视情节轻重和违规频次，会给予禁言、关闭帐号等处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一百二十三条、第一千零二十四条，民事主体依法享有知识产权和名誉权等合法权利。 知乎受理社区内侵犯企业或个人合法权益的侵权举报，构成侵权的内容包括但不限于涉及个人隐私及肖像、造谣与诽谤、商业秘密侵权、知识产权侵权的内容： 发布内容中涉及身份或肖像信息，如个人姓名、家庭住址、身份证号码、工作单位、私人电话等个人隐私信息或肖像。 发布内容中谩骂、侮辱、虚构中伤、诽谤等。 泄露企业商业机密及其他根据保密协议不能公开讨论的内容。 侵犯他人合法拥有的著作权、商标权等知识产权的内容。 举报操作方法是：在相关内容下方点击「举报」-「涉嫌侵权」-「个人侵权」/「企业侵权」-「发表澄清说明」/「提交侵权举报」，根据文案提示提交材料并填写侵权说明。审核员会在 7 个工作日内处理。 企业侵权举报需要提供以下材料： 个人侵权举报需要提供以下材料： 若举报人提交的材料有下列常见情况（包括但不限于），则不能作为有效证明材料，需重新提供： 如发现恶意造假、冒用材料等行为，社区将会做出相应处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十五条，受理举报后，将向被举报内容的发布用户转送举报人提交的侵权证据和权利人的真实身份信息。在个人侵权举报中，将向被举报的知乎用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和权利人姓名（为防止个人信息泄露，权利人姓名会部分隐藏）。在企业侵权投诉中，将向被举报的用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和企业/机构名称。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十六条，网络用户接到转送的通知后，可以向网络服务提供者提交不存在侵权行为的声明。声明应当包括不存在侵权行为的初步证据及网络用户的真实身份信息。网络服务提供者接到声明后，应当将该声明转送发出通知的权利人，并告知其可以向有关部门投诉或者向人民法院提起诉讼。网络服务提供者在转送声明到达权利人后的合理期限内，未收到权利人已经投诉或者提起诉讼通知的，应当及时终止所采取的措施。我们需要将包含被举报人身份信息的完整声明转送发出通知的权利人，被举报人在此之前需确认是否坚持申诉。 在接到不侵权声明后，举报人应尽快向有关部门另行投诉或者向人民法院提起诉讼，否则将依据实际情况撤销先前对举报内容所做的处置。 引用或者转载超过一定占比或者篇幅时，需包含三原信息（原文作者、原文链接、原文出处）或原文作者的授权许可，并使用引用格式。 如内容中未标注原出处相关信息或未标明获得相关授权许可，则视为抄袭。 当出现非直接原文抄袭内容，并且存在有替换近反义词，全文人物关系、故事场景逻辑、叙事顺序相仿等复杂情形的，会被判定为涉嫌抄袭的内容。 抄袭内容会被删除，高频次抄袭他人的用户会被封禁。 申请认证的帐号须为实名认证帐号，且无违规行为。如帐号处于异常状态（封禁、禁言等），则暂不支持认证。 目前已开放认证的类型有： 支持硕、博士完结学历认证，需要提交的学历证明材料为包含姓名、学校、院系或专业、硕博士身份信息的学位证书、毕业证书或教育部学历学位认证证书（任选其一）。 职业及资格认证包含在职职业认证、公众人物认证以及职业资格证明认证。 当昵称中包含党政军机关或者医疗、媒体、司法等特殊行业的关键词时，如新华社、法官等，需对应的职业、职业资格认证或机构入驻、认证。 经营贵金属投资、虚拟币投资、外汇交易、互联网金融、信托、私募业务的机构。 从事美容整形、戒毒、保健品、植发、成人用品销售等业务的机构。 返利类平台、招商加盟类平台。 从事情感咨询/挽回业务的机构。 | Zhihu | 19,790,711 | 36,685,915 | 2,003 | 2015-01-07 08:17:10 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 为了让大家更加高效地识别各领域的专业用户与内容，知乎对在特定话题下创作了大量专业内容的用户进行了「优秀答主」标识。成为优秀回答者的用户，他们个人主页以及用户名旁边会带上橙色标识。 「优秀答主」的计算主要参考用户在特定领域内的话题权重。话题权重体现用户在话题下的活跃情况、回答内容质量和其他用户对他的认可程度（详细请阅读：知乎如何计算用户在某个领域下的权重）。当用户在某个话题下的权重到达特定数值，并且符合专业、认真、友善的社区精神，没有发生过严重违反知乎社区管理规定的行为，就会成为该话题的优秀答主。 话题权重会定期更新，因此社区内也会持续产生新的优秀答主。 为什么很多高关注用户不是优秀答主？ 优秀答主支持申请或自荐吗？ 优秀答主均由系统计算而来，不支持申请或者自荐。接下来我们会逐步扩大识别范围，覆盖更多的话题和用户。 哪些情况下会取消优秀答主标识？ 用户可能因为以下原因被取消优秀回答者标识： --- 更新： 2016.7.29 上线了第二批优秀答主： 第一批「优秀答主」覆盖：部分专业学科领域，包括心理学、医学、经济学、生物学、天文学、建筑学、物理学、化学、数学、电气工程、土木工程等领域话题 第二批「优秀答主」覆盖：金融、财务、汽车领域话题 2016.8.15 上线了第三批优秀答主： 第三批「优秀答主」覆盖：互联网、电影、音乐、美食、旅行领域话题 2016.8.22 上线了第四批优秀答主 第四批「优秀答主」覆盖：法律、游戏、动漫游戏（ACG）领域话题 2016.9.26 上线了第五批优秀答主 第五批「优秀答主」覆盖：文学、摄影、职业发展领域话题 2021.01.04 将「优秀回答者」更名为「优秀答主」 除名称以外，图标等外显展示没有任何变化 2021.05.25 更新了一批优秀答主 --- 如果您也对蓝色标识感兴趣 点击了解：什么是知乎的个人与机构认证？ | Zhihu | 48,509,984 | 111,228,361 | 3,571 | 2016-07-15 02:43:43 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 个人认证：知乎在对用户帐号信息的真实性进行审核后，会在帐号主页以及用户名旁边带上蓝色的认证标识。 机构认证：为了保障机构号资质信息的真实性与安全性，知乎平台为入驻机构提供「认证」服务。机构「认证」后帐号主页及用户名旁边将展示蓝色认证标识，并标识为「已认证的帐号」，享受名称保护、数据分析等额外权益，并可根据机构「盐值」等级申请专栏、Live 等功能特权等使用。 个人认证方式： 1.用户可通过手机端个人主页中的「申请个人认证」进行申请，或通过网页端填写https://www.zhihu.com/account/verification/apply 在线申请表单 进行申请。 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过私信、短信告知。 机构认证方式： 1.电脑登陆知乎机构号：https://www.zhihu.com/org/signup ， 进入管理中心点击「开启认证」； 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过短信+邮件告知。 注：入驻时填写的资料将自动保存于后台，若资料无变化，认证时无需更改，点击「提交」即可。 个人认证：目前支持包括科研、互联网科技、服务业、医疗健康、教育、金融、文化传媒/娱乐、工程建设、交通运输、工业制造、公众人物共 11 个领域共 381 个类别的认证，用户可根据自身情况进行申请。 机构认证：除以下经营范围的机构，都可申请认证 不是永久有效。 个人： 机构号： 个人认证：请发送私信给「知乎小管家」，或将「申请取消个人认证」为主题的邮件发送至 [email protected] 并附上你的知乎主页及身份证明信息。 机构认证：暂不支持「取消认证」操作。 | Zhihu | 48,510,028 | 111,228,381 | 1,641 | 2016-07-15 02:43:48 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 打拼一年了，春节终于可以回家团聚了，肯定少不了给父母给长辈送礼物嘛，很多朋友就是不会买礼物，不是他们不舍得花钱，那就让我来帮助大家吧，推荐几款实用又特别显档次的礼物给大家参考吧！ 年货节来了！先领红包再购物，可以优惠很多哦！ 本草银耳羹食养礼盒 通体红色的礼盒包装，精美又喜庆，正应着过年红红火火嘛，看到它的一瞬间都会眼前一亮。礼盒也非常的有内涵，礼盒中有两罐80g的本草银耳，一个一人分量的红色焖烧杯和一把定制的金色勺子。 银耳是滋补养颜的食材，软糯多胶满满都是胶原蛋白，养颜又健康。这种不需要泡发的特别方便。膳食纤维含量高对肠胃非常有益，配料表就是纯银耳无任何添加剂。 而且银耳是免洗免泡的，每次只要用金色勺子取满2勺银耳，放入焖烧杯焖煮20分钟，就能收获一碗软糯多胶的银耳羹。还可以根据喜好搭配各种养生食材一起焖煮，送礼，就送关爱，送健康！谷之优品﹣-本草银耳羹食养礼盒，心意满满哦！ 北京同仁堂西洋参礼盒 送礼送健康，不光送出了心意满满更是温暖了人心。北京同仁堂家的西洋参我觉得真的很适合送礼，有档次而且实用营养价值还很高。 西洋参有滋阴补气、清热益肺的功效，是上好的滋补品。北京同仁堂家的西洋参都来自美国威斯康辛州，自有种植基地，美国西洋参参农协会成员，五大标准，严控品质，品质可以放心。大小厚度均匀，都是厚切的大片，可以很清晰的看见上面的纹理。 每次泡三四片就够了，里面的皂昔含量很高，冲泡出来的水更浑浊，满满的都是营养。参香四溢，微苦回甘，汤色自然淡黄可反复冲泡。独立小瓶保鲜装，随身携带更方便融入您的健康生活。 谷之优品长辈礼盒 红彤彤的礼物再配上这几个大字，不用说都知道你要送礼啦，满满一大盒，黑芝麻核桃粉，山药猴头菇粉，燕麦核桃粉，三种不同的营养。 山药猴头菇粉，猴头菇、山药、银耳组成，吃它可以补脾养胃，提高免疫力。 燕麦核桃粉，燕麦、荞麦、核桃仁组成，吃它可以防止血压烦恼，降血脂，促进胃肠道蠕动。 黑芝麻核桃粉，黑米、黑小麦、黑豆、黑枸杞、黑芝麻组成，吃它可以益气补神，提神醒脑，减缓头发变白。 40℃的温水慢慢冲泡即可，粉末超细腻，冲泡不易结块，即使牙齿不好也可以吃的很香，超适合老年人，一日三餐好吃健康又方便！ 裕杞福野生黑构杞礼盒 礼盒装的黑构杞拿来送礼还是很有内涵的，不论是送长辈，送领导，还是送朋友都非常的有心意。因为黑构杞可是自然界中花青素含量最高的植物，富含氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等多种营养物质。 裕杞福的黑构杞礼盒大气精美，性价比高，野生黑构杞果粒大而饱满，黑构杞均采摘为当年当季新鲜头茬大果，大小均匀，结实饱满、干净无杂。 质量更是杠杠滴，拒绝染色 拒绝硫熏 拒绝添加 拒绝以次充好，绝对的优质礼品之选，健康好礼，尽显心意。 冬虫夏草＆藏红花高档组合礼盒 送礼送的就是心意和面子，有时候需要面子和心意都到位了，这礼物才算送合适了，这款冬虫夏草&藏红花滋礼盒就是一款给足你面子的好礼，可以作为主礼来送，大红色调的木质礼盒，精致而不失华贵还显得喜庆。 面子有了，心意也到了，里面是很有内涵的，独立包装的四罐藏红花搭配四小瓶虫草，就冲这份量，送礼真的很不错。 虫草的个头大色泽好，绝对的上品，每份还配有检测报告，买的放心讲究，送的更放心，无论是送长辈，送客户，还是送领导，滋补品很容易送到对方心坎里，更别说还是如此显档次的礼盒，绝对是拿得出手的档次好礼！ 大富大桂藕粉礼盒 过年了，送礼就选这款大富大贵礼盒，听着名字就喜人，吃着味道也特别棒。有礼袋赠送，包装精美，送礼特别的显档次。一盒里面装有两罐，一罐姜汁桂花藕粉，姜味很柔和，温暖入心，可以去除寒气，女人要多喝。 还有一盒是玫瑰坚果藕粉，玫瑰花搭配香脆坚果，闻着香吃着更香，甜蜜直达心间。 寓意特别的好，藕遇好礼，好运连连，一定要把它送给你最在乎的人，希望年年有今朝！ 俄罗斯锻树雪蜜礼盒 这是俄罗斯优质椴树雪蜜，产地是世界自然遗产的锡霍特山脉，原自然无污染，味道真的很香，买回来的时候蜂蜜还都是结晶，品相很好。外包装是木头盒子配红色包装袋，看起来显档次还特别的精致。 锻树蜂蜜的质地是乳白色的，结晶非常细腻，口感甜润，闻起来花香浓郁，蜜中的各种活性成分也多，对身体好。 蜂蜜的味道也很正，香味很浓，也不是很甜，质感绵绵的，乳白色的，像炼乳一样，非常的细腻，泡水喝淡淡的不是很韵嗓子，清香扑鼻，非常的满意！ 八马特级名茶礼盒 喜欢喝茶的朋友，不妨送他们一份茶礼，这款茶叶礼盒是国家宝藏六福临门和八马茶叶的联名款，三色茗茶组合国风美学茶礼，质量杠杠滴，外包装是浓浓的中国风，用了鹿王里边的九色鹿元素，寓意深远美好！ 礼盒里边含有三种茶叶，分别是安溪的高山茶铁观音、武夷山的乌龙茶、金骏眉的红茶，三种茶都是名茶，各有自己独特的 味，但每种茶都能让人沉醉回味。 中国红礼盒，融入代表中国福文化的吉祥物件，喜鹊、葫芦、铜铃、灯笼、祥云、福字六福之和，才算美满人生。六福茶礼集合三款经典好茶，为您带来满满福韵三大福建茗茶荟萃，祥瑞满满，是为自藏礼赠之佳选。 写在最后： 非常感谢朋友们能看到这里，麻烦朋友们动动发财的小手点个赞再走吧。我是 @板上丁丁 专注生活中的好物分享，都是本人亲自用过的才推荐给朋友们！ 好物传送门入口： 数码产品实测：南卡骨传导耳机Runner Pro4/竹林鸟花鼓骨传导耳机/南卡N2S蓝牙耳机/塞宾蓝牙麦克风 智能手表手环实测：dido G30S智能手表/dido G28S Pro 智能手表/dido Y1 智能手环 家居好物实测： 南卡护眼台灯L1/舒乐氏空气循环扇/云鲸J2扫地机器人/左点电动牙刷 小家电实测：苏泊尔电压力锅/苏泊尔远红外电饭煲 运动器材实测：野小兽动感单车S1/麦瑞克划船机Q1 选购攻略与推荐：加湿器选购与推荐/即热式饮水机选购与推荐 更多实测更新中： | Zhihu | 572,319,217 | 2,831,317,999 | 7 | 2023-01-05 11:38:50 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 这题我会！送礼小能手+立志吃遍全球好吃零食的设计师小妖来回答啦~ 既然题主是希望送人的礼物，还要求品质高营养好的坚果礼盒，那其实扒拉扒拉筛选筛选这个范围就不大啦。不过作为消费者或者送礼物的人，咱们不光要知道选哪个品牌哪款产品合适，还要知道为啥好，所谓知其然知其所以然嘛。 我们先来罗列下挑选高品质坚果礼盒的原则： 奔着这几条来挑，范围就可以缩小很多。小妖这里帮大家节省挑选甄别的时间和精力——翻遍全网，做了N久功课后，给大家隆重推荐良品铺子最新出的12包纯坚果混合坚果大礼盒！ 这个礼盒真的绝，我当时找到这款，先看了下里面都有啥，这一看不要紧，我深刻怀疑良品铺子市场调研的小伙伴“潜伏“在我身旁——这个礼盒里全都是大家（当然包括小妖）平常最喜欢吃（但经常舍不得多买）的那些坚果们！非常贴心有没有！非常深入消费者端有没有！非常有诚意有没有！ 做功课时我也看到了其他的坚果礼盒，里面还混有果脯肉铺等，坚果比重有点少，感觉就是点缀下，没有良品铺子这个坚果礼盒这么实在。 这样的精挑细选纯坚果礼盒当然要送给我们最亲爱最敬爱的亲朋好友领导恩师丈母娘老丈人公公婆婆们，也一定要送自己一份（爱自己爱世界）！ 说了这么多，重头戏来了，给大家看看礼盒里都有什么： 是不是光听名字就很想吃，而且有种吃遍全球美味坚果的既视感！ 这个礼盒里的每一款坚果都可以溯源到它的产地，这一点非常非常重要。“淮南为橘淮北为枳“，产地的地貌海拔高度以及温度气候等等对于坚果出品有着决定性的作用，产地选对选好，坚果就有高品质的保证了。 坚果的营养价值不用多说，优质的不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质蛋白质等等都是人体必须的营养物质。但咱不光要送健康，还得确保送的礼盒好吃对不对！要不，不就是舍本逐末了嘛~ 不知道大家有没有一种感受，平常吃坚果很容易停不下来，这是因为坚果特有的迷人香气和口感味道是其他任何一种天然食材无法取代的。杯测精品咖啡时候一个很优质的风味标准就是——像烤榛子烤杏仁的奶香味，像烤松子的松香味等，这些香味都会让人沉迷。 良品铺子这个礼盒本身就是金字塔尖上选原料，从1200多个产地中精挑细选4个最优秀产地国，外加27道检验工序选出饱满带果衣外壳完整的“整果“，充入氮气保鲜，根据不同坚果类型选择了适合它们最好的处理方式，更是为”口感风味“保驾护航。 举个例子，我很喜欢吃松子，但是之前买到过的松子很多都很难剥开，或者就是颗粒特别小，很容易吃到口感不好有那种焦味和霉味。但是良品礼盒里的这个东北红松个个颗粒饱满，超96%的开口率，壳薄好剥，品控非常好。 夏威夷果颗颗饱满，大小均一，而且附送了开壳工具，很轻松的就可以打开。我之前有吃过一些额外加了风味的夏威夷果，就是会让果仁甜味更浓，但是良品铺子这个非常健康，无任何添加，就是果仁本身的奶香味。 里面的奶香薄皮核桃，是选自新疆阿克苏地区的核桃，这里有1500多年的栽种历史了，出产的核桃皮薄果仁厚实，入口香甜酥脆，浓浓的奶香霸占味蕾。而且非常好剥，不需要工具，轻轻松松吃核桃仁，再也不用用门夹核桃了lol 巴旦木来自美国加州，加州充足的阳光和肥沃的土壤给了果实成长丰富的营养供给。良品铺子采用的是8小时轻烘慢烤，最后的坚果外壳非常酥，手一捏，果仁就出来了，烤的很香很香。 榛子有“坚果之王“的名誉，是大家最喜欢的坚果之一。人体所需的8种氨基酸榛子全部都有，更不用说还含有丰富的不饱和脂肪酸。美国出产的榛子在世界上都很有名，良品铺子正是选的美国最好产地的榛子，大颗粒饱满，一个整果，而且是原味烘烤，非常健康。 其余四款坚果，个个也都是优质标兵~~ 除了上面讲的那些，我还特别想聊下这个礼盒的包装设计，毕竟如果要送礼，外包装是“脸面“和”第一印象“。 作为设计师，我承诺这绝不是我的职业病，咳咳咳（我才不会告诉你们其实一开始做功课我是先被这个外包装吸引的）。虽说咱买的是吃的，但是送人的礼盒包装上绝对是要下功夫，不是说要过度包装华而不实，而是要有设计感，看着大气有质感，让收咱礼物的人一拿到礼盒就能感受到我们满满的用心和诚意，这才锦上添花嘛。 有一说一，良品铺子这个礼盒外包装设计非常能打了！是和敦煌研究院一起出的联名设计款。主设计师是全球三大设计奖大满贯得主、联合国狗年邮票设计师潘虎老师[1]。很多学平面设计的小伙伴肯定听过潘虎老师大名，他被誉为“中国当代最有价值产品包装设计师”。 这个礼盒主色调是时尚界流行了很久的克莱因蓝[2]，也是美国权威色彩机构Pantone[3]公布的2021-2022十大流行色之一。LV 2022 春夏男装时尚大秀Amen Break里也多次强调这款蓝色元素的出现[4]。 但其实呀，这都是咱们老祖宗早就解锁的流量密码。 在我们国色配色中，这个颜色叫“霁蓝”[5]，一般多在皇室用品配色中出现，是景德镇从元代开始就已经烧制成熟的釉色。 北京天坛，祈年殿作为其中最恢弘的建筑，铺盖的也是这样的蓝瓦，象征着蓝天苍穹[6]。良品铺子这个礼盒用霁蓝色做底色象征着蓝天，主图案为一只飞天的凤凰，背景鲜花绽放烟火绚烂，凤舞九天，祥瑞万福，寓意好，作为年礼和日常送人礼盒再合适不过了。同时这些也是敦煌元素的体现。 礼盒用的是铝箔烫金工艺，很厚实，文字还有凤凰的羽毛都用的是凹凸的纹理雕刻，还有金线镶边，质感高级，像是一个工艺品，外加里面12包4斤重的坚果，让整个礼盒沉甸甸的很有分量和诚意。 给大家详细的介绍了这款礼盒的各个方面，最后到了最实际的环节——性价比！ 毕竟我们逢年过节送礼可能不止送一个人呀，这数量要是多了，既想送好的东西，又想照顾下自己荷包的承受能力，这可要怎么解决？ 别急，小妖作为金牛座选礼物小能手，肯定帮大家考虑这点了，这就是为什么我强烈推荐良品铺子这款坚果礼盒。因为它性价比实在是太高了！ 平常大家印象中比如松子、碧根果、夏威夷果还有开心果等这些高端坚果，哪个不是单独大几十块一小袋。但良品铺子这个礼盒里面12袋，每袋差不多160-200g，加一起足足4斤多重！而且前面讲了，都是优质产地高品质出品外加大师操刀外包装国潮风设计，这样一个纯坚果大礼盒售价188元，品牌直播间还经常各种发红包，更加划算。现在下单领完优惠券只要159（有时169）rmb！里面足足12袋贵坚果！年底送礼不要错过啦～ 如果希望坚果分量更大，还可以选268元的那个礼盒，里面同样都是热销坚果品类，全家老少皆宜，都爱吃。268礼盒的外包装设计也非常出色——独立的内盒设计,零食盘的设计,好看又实用.独一无二的御膳提篮礼盒，敦煌国潮风，送礼再合适不过了~ | Zhihu | 505,884,936 | 2,271,611,900 | 234 | 2021-12-15 03:00:37 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 新年马上到了，在外奔波的人在这个春节终于能够畅通无阻的回家了，跟家人团聚是最美好的事情，回家当然要买礼物送给长辈以及自己的父母，满分礼物从来都是从心出发的，推荐一些: 个人认为年货分两类: 推荐礼物如下: 新年少不了吃糖果，酥心糖是徐福记最具特色的招牌，层层糖皮包着酱心，很多种口味，包括黑芝麻，花生等对老人身体有好处的，入口酥香松软，甜而不腻。 送长辈的这个礼盒可以一举两得，自己可以吃，当然也可以孩子们吃，小朋友更喜欢，礼盒装精美喜庆，送长辈好礼物。 良品铺子的产品可以说是网红零食，这么多年来广受消费者的青睐，多吃坚果有益于身体健康，老人骨质疏松居多，多吃坚果真的很好。 良品谢礼礼盒装分量满满有三斤重，两款坚果和六款炒货，精选了新鲜原料和大颗粒坚果，与敦煌联名款外包装精美典雅，送礼很有面子。 很多长辈好喝一口，新年怎么少的了白酒，选择白酒看个人经济能力，在我们这边比较好的选项就是洋河系列，具体选择哪个级别自己斟酌，这个要看自己经济实力，过年了备点好酒以便小酌几杯也是不错的。 也可以选择五粮液，总之以品牌白酒为主吧! 当然了，个人认为茅台酒是最不踩雷的，估计喜欢喝酒的都会喜欢茅台! 春节送手机是个不错的选择，我推荐荣耀80，最出彩的地方在于核心配置，采用了全新的骁龙782处理器，再有4800mAh的大容量电池和66w的快充，持久的续航也能够进一步提升游戏体验。在一起开黑的时候、忘记充电的清晨以及每一个极端场景，荣耀80所给到的都是持久的安全感。 同时，面对时下全民参与短视频拍摄的热潮，荣耀80持续深入探索AI影像创新赛道，将原本标配于荣耀80 Pro的AI vlog视频大师也下放到了荣耀80 上，在MagicOS 7.0平台级AI能力加持下，荣耀计算影像平台带来的AI场景感知视频计算摄影技术，可根据拍摄场景智慧推荐拍摄模式，并一键生成Vlog短视频，帮忙们每个人轻松记录美好瞬间。 更多年货节必买手机推荐: 春节送给亲朋好友的实用家电必然很棒，过年送家电确实大方啊，收礼物的人得多开心啊，来推荐几个吧: 首先来看它的基本配置和外观方面，云鲸第三代机器依旧维持了上一代的美观程度和轻奢质感对于基站和机器人的整体设计没有太大改变。 但是能看到基站两侧增加了内置把手，这样也能方便移动。具体来看一下内部的结构。首先是边刷和吸尘部位。这次云鲸也能够提供大吸力来解决地面的干垃圾问题。 这次升级的鲸灵托管模式是我最青睐的了，因为之前可能还需要在手机上控制扫地机器人的行进路径等等，但这次云鲸独创了鲸灵托管模式，能够对每一个房间进行自主判断，并且最后还可以实现视频清洁报告的生成。 总的来说，这款云鲸还是带给了我很多惊喜的，平时需要两个手才能够倒掉的橙尘盒，现在单手就能够进行操作，如果不想使用手机APP的话，基站上面的触控彩屏也能够进行全权代理操控。而且新升级的鲸灵模式更是让我都不用动手，就能够解决目前的地面清洁问题，可以说是一体自动化的实现了家务处理。 现在越来越多的人得肾结石，这与饮水有着莫大的关系，要想预防，必选选择引用好水，所以净水机就成了必买的好物，海尔大品牌值得我们信赖。 海尔净水机革了纯水回流技术，改善了饮水口感，首杯鲜活即饮，全时段提供鲜活好水，采用斯里兰卡椰壳活性炭，还原微甜好口感，双芯五级净滤口口鲜活，应对各种复杂水质，呵护家庭饮水健康。 最开始想入手的是豆浆机，因为喝豆浆可以降血脂、调节内分泌，但是因为豆浆机做出来的豆浆渣渣比较多，影响口感，所以在豆浆机和破壁机中选择了破壁机。 破壁机相对比较麻烦的是噪声和清洗麻烦，好在随着小电器的发展，降噪和自清洁都做得很好，我自购的就是大宇这款破壁机：低音破壁、免洗免滤、自清洁和自带烘干，是懒人的福音了。 我觉得空气炸锅就不用多说了，人手必备小家电好吗，市面上的空气炸锅小几百就可以拿下，挑颜值高的，看得顺眼的就可以了！ 我家入手的是这款美的空气炸锅，冬天的时候，炸薯条、烤地瓜、烤肉、烤板栗，在网上随便搜一下菜谱，不太会做饭的小白入手空气炸锅绝对是打开了料理的新世界！ HVA 广角超显屏是TCL自己研发的特殊技术，大幅度提升画板的穿透率，解锁了千万级别的对比度，让你的观看体验更加舒适。 | Zhihu | 572,319,217 | 2,837,859,657 | 21 | 2023-01-09 23:19:25 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 结婚后，就算有几年我们不在国内父母身边，但是逢年过节给双方父母送礼物是一定不会马虎疏漏的，而挑选礼物这个事情一直都是我来负责的。 给大家分享一波这些年我逢年过节尤其是新年时候送父母长辈，获得好评度最高的几款满分礼物。 双方父母家大件类的，比如去年送我公婆的洗碗机，给我爸妈更新的新风空调，添置的扫地机器人等，我一般会在618或者11.11折扣特别大的时候，或者他们正需要的时候直接就买了，春节这样的节假日，我其实给他们买吃的喝的比较多。 这个我去年大概给自家还有姨妈，婶婶各个亲戚家买了八九盒吧，也推荐给了很多朋友，好评无数，我今年会继续回购送父母还有几个朋友。 这礼盒很实在，才100多块钱，但满满当当的十多袋纯坚果重量4斤，里面基本都是日常那种「贵坚果」，没有为了凑分量充数的，里面有：东北红松（松子），美国开心果，澳洲夏威夷果（奶香味），加州巴旦木（奶香味），越南腰果（蟹黄味），美国碧根果（奶香味），新疆核桃（奶香），河北涿鹿小白杏核（奶香味），美国开口榛子。 还有就是去年那会我的确是尝试了三个主流坚果品牌，而良品铺子这个礼盒坚果是最好吃的，所以先不说别的，口味上就胜出了。我记得我当时留意过，我吃的几款都是无添加烘烤的坚果，造成口感的差别，我猜还是因为原料原因，也就是坚果本身的品质。坚果的营养价值很高，优质的不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质蛋白质等等都是人体必须的营养物质，但我觉得好吃也非常重要。 这个礼盒里的每一款坚果都可以溯源到它的产地，这一点非常非常重要。「淮南为橘淮北为枳」，产地的地貌海拔高度以及温度气候等等对于坚果出品有着决定性的作用，产地选对选好，坚果就有高品质的保证了。 所以这个礼物是实践送出来的真实好评，推荐给大家（点开159元一盒）： 感觉我把身边一众朋友带成了九阳豆乳的铁粉lol, 不管是自己喝，还是给娃或者家里老人买，九阳豆乳都是很好的礼物——配料表干干净净，好喝，方便冲饮，还更符合我们中国人的口味（国九阳是国民豆浆品牌），所以这个也特别适合作为新年礼物送给父母长辈。 和前面良品铺子坚果一样的道理，我觉得九阳这个豆乳好喝的很大原因也是因为原料好，像五红豆乳粉这款，里面的原料分别来自湖北孝感的红豆，河北沧州红枣，东北黑土地红米，宁夏红枸杞以及阿根廷的红花生，好的原料才能造就好的味道。 同样的，五黑豆乳粉那款的原料也是精挑细选，「出身名门」，分别来自江西瑞昌的黑芝麻，东北黑土地的黑豆和黑米，青海黑枸杞和四川攀枝花的黑桑葚。 原料好之后，工艺也得能打，九阳豆浆采用了液氮超低温工艺粉碎和谷物研磨技术，当然这句是一个技术概括，实际生产中，这是一个非常复杂的包含了34道匠心工艺的过程，所有的技术钻研和突破都是为了保留全食材的营养，激发香气，让粉质更加细腻，入口均匀丝滑，唇齿留香，韵味悠长。 前面提到了只要原材料足够好，工艺先进，这些豆类谷物食材本身的味道就非常好了，不需要任何多余的添加，磨豆匠出品的这几款豆乳粉0色素0防腐剂0香精，不含反式脂肪酸，甜味来自食材天然本身（比如红豆和红枣等）以及少量的木糖醇，木糖醇是一种甜味和蔗糖相当，但是热量很低，同时代谢快，几乎不怎么引起血糖波动的一种糖醇，所以就算像我这样喜欢一天喝两包，「早红晚黑」，也不用担心发胖。 打开小包装后，凑近闻，可以闻到自然的豆香谷物香气，比如五黑这款，就算不看配料表，你也能通过闻猜出里面有黑芝麻、花生和核桃，特别像是小时候去我姥姥家，姥姥给我炒用来做家乡甜点小食的黑芝麻花生的那种香味。 五红这个可以闻到甜甜的红枣香气和红豆香。 我特别喜欢的还有个小细节，就是里面特意添加了一些豆类谷物颗粒，比如五红里面有看得见嚼得到的红豆粒、红枣粒，五黑款里有黑芝麻粒、核桃碎和花生碎，有的喝有的嚼，口感层次也更丰富和立体。 我妈以前是早上自己打豆浆，她很喜欢这种五谷类饮品，后来我就送了她九阳这个豆乳，早上不用1分钟就可以冲泡好，好喝又有营养，已经成了我妈的心头好。 还可以冷泡着喝： 佛跳墙和花胶鸡这样的预制菜也很适合过年时候送父母长辈（尤其我们北方的家庭），美味又方便食用，而且还有气氛。 作为北方妹子，第一次吃到佛跳墙还是小时候在大饭店，当时就觉得这是什么人间美味，汤汁也太鲜美了吧。长大后看周星驰《食神》的电影，最后和黯然销魂饭pk的超级无敌海景佛跳墙，那个评委的评语直接让我流口水了！ 给大家推荐下我经常买的两个牌子，鲜味时刻和今锦上，料还是很给力的，鲍鱼个头都不小，配料表也很实在—— 这个食用起来很方便，不需要解冻，直接放锅里煮就可以了，清淡鲜美，热气腾腾的，还都是鲍鱼海参这样营养价值高的硬菜。 还可以搭配米饭做捞饭，米饭混着浸着金汤汁的鲜香，咬一口鲍鱼海参的Q弹，还有其他各种食材，边吃边刷剧，真的是冬季生活的完美模式！而且这个完全不需要任何厨艺，父母们想吃的时候，也不费事就可以吃到堪比饭店的这种「硬菜」。 满满一大锅真材实料。 这个银耳是我和我妈妈近几个月一直吃的，这段快过年了，我给我婆婆还有舅妈也各买了一盒这个红色礼盒装，我觉得很适合作为礼物新年送给女性长辈，心意、养颜健康和排面都拉满了。 她们家银耳的确会比我们日常在超市买的普通银耳贵，但是它品质真的好。银耳主要是为了吃那个银耳多糖，银耳多糖含量越高，胶质质量越高，越粘稠拉丝。 金燕耳的胶质含量在84%-93%，是其他银耳的3-4倍，而且她们的银耳都是生长在福建古田翠屏湖600-1300米的高山核心地区，在森林茂密，负离子多、空气清新的高山上，用山泉水灌溉，由专人照看，1年只培育两季节，是「古田银耳地理标志产品」。同时银耳「吃」的是用茶油籽壳、茯苓、莲子粉、桑葚枝、枸杞果枝等多种配料作为养料包，这样环境和条件生长出来的「高山生态有机银耳」能不好吃嘛~ 和我们日常吃的银耳不同，这个是免洗免泡发，按量直接扔到保温杯或者焖烧杯里，加好热水，焖个20分钟，或者小炖锅、养生壶煮个10分钟就可以吃啦，轻轻松松焖/炖出这样「拉丝」的胶，每次做好这样一碗，看着就心情愉悦，很有成就感和食欲。 礼盒版长这样： 礼盒里有一罐80g的金燕耳高山生态有机银耳，可以吃40天左右。还有一个小巧的胶囊焖烧杯，我用的频次很高，另外还送了一盒黄冰糖和一个好看的金色小勺子，这个小勺子一勺就是1g的量，日常一个人吃，2-3勺一次都可以。 和大家分享一波我和我妈日常爱吃的一些搭配组合： 如果用养生壶炖的话，搭配就更多了。给大家看看我常搭配一起吃的干货食材： 也可以直接送单罐装的，性价比更高。 以上四款推荐都是我自己实际生活中多次送给我父母公婆或者其他长辈们的礼物，而且都收到了一致的好评，现在离春节已经不到20天了，可以赶紧下单走起~~ | Zhihu | 572,319,217 | 2,835,859,923 | 52 | 2023-01-08 13:39:08 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 过年的脚步越来越近了，农历新年不仅是总结与展望的契机，也是我们做儿女的在外打拼一年、该回家孝敬父母的日子~ 作为1个在外打拼7年的小镇青年，这7年之间也陆陆续续给家里长辈送了很多礼物，在年货礼物的挑选上，实用性和幸福感是我看重的2个挑选标准，而父母长辈一直还在用着这些礼物，也从侧面印证了礼物真送对了！~ 这个礼物放在本期推荐的第一个，足以说明它的重要性！遇到每年家族聚餐、年夜饭这些时候，父母在厨房里忙到脚不沾地的场景真的历历在目。 下厨做饭不是一件容易的事，何况是上了年纪的父母，所以很推荐能节省做饭下厨精力的厨房家电，大容量极速电蒸锅是妈妈一听就喜笑颜开的礼物~ 通电后10秒就可以出蒸汽，12分钟就可以烹制完一道海鲜大餐，叠加蒸锅的设计还可以上蒸下炖，同时做几道菜出品，妈妈用它做过清蒸鲈鱼、蒸全鸡、蒸豆腐酿… 年夜饭做菜的效率一下就提上来了! 还能预约定时，这样就能放宽心去做其他的年夜饭菜品了~ 清洗起来也很简单，底部有专门装积水汁液的盘子，脏水净水分离，这样冷凝水不会回流，保证食材过程都是新鲜烹饪的。把积汁盘的水倒出后，拆分出蒸格厨具、盖子分别冲水清洗，晾干就可以了。 妈妈很喜欢变着花样给我们做原汁原味的美食，比如用黄豆打成豆浆再做成豆腐，从小我就妈妈的一双巧手下实现了豆腐自由~ 而越到了年关，妈妈越喜欢做各种豆腐周边制品，南方人超爱的豆腐酿、豆腐酥，这些要打的黄豆量很多很多，所以特地给妈妈买了一台5人用级别大功率破壁机。 对比几百元的豆浆机，这种接近千元的破壁机让我妈最赞不绝口的亮点在于——打黄豆不需要频繁等机器降温，可以一直打，这样她做豆腐真的方便太多了~ 这个送礼的思路，不是大家照搬着买破壁机，而是应该根据长辈不同的兴趣爱好去投其所好，子女能支持父母热爱的事情，对于父母来说就是心里很暖的安慰了~ 而且在年夜饭要包饺子的时候，破壁机还可以用来打肉沫，虽然有点大材小用哈哈，不过速度和效率肯定比咱们传统案板剁肉沫快多了~ 以前回荡在记忆里关于过年的声音，就是厨房里案板剁肉沫的声音，和烟筒里飘出的袅袅炊烟一样动人。 现在科技进步了，也可以让爸妈不那么劳累，能让机器做的事，就让爸妈的手和腰休息一会吧~ 有了破壁机为啥还要送搅拌机？ 这个算是细分不同用途场景的礼物，上面的破壁机是专门支持妈妈制作豆腐买的生产力工具，而这个调料搅拌机，就更适合家常做饭场景做做调料啊这类的。 这个搅拌机比较好的是能分不同食材来换容器，避免串味，比如大玻璃碗就用来打肉沫，小塑料彩色碗来打蒜蓉/香菜正好，这样在家就能火锅自由，连调料都是原生态的了~ 首先说说什么样的长辈家庭环境，适合送吸尘器而不是扫地机？家里家具/地面置放物品较多，不适合扫地机大面积清扫，多是被家具隔出来的局部过道，这一类的清扫家务更适合送吸尘器。 吸尘器主打的就是指哪吸尘哪，虽然无法完全解放双手，但能有一个高速转动吸尘的工具代替传统扫帚，带来的清洁提效也是质的飞跃~ 对于选购过程，不需要只盯着戴森一家看，咱们普通人家庭也没有这么多的预算不是~ 现在家电圈内卷也是很严重，所以已经卷到千元出头价位就能到手很不错的吸尘器了。 我建议配置上需要包含这几项：无线设计、120AW吸入功率以上、续航90分钟以上、多刷头组合。 无线设计和续航大家都懂，父母挑家务工具其实就讲究1个"趁手"，你要是扫个客厅就要去充电，或者拖着长长的线还怕缠绕，这样反而是添乱。 吸力这块120AW是我第一款入门的最低门槛，感觉要是再低就没啥家电革命的意思了。多刷头呢，是为了让窗帘啊、沙发啊、踢脚线啊、犄角旮旯都能用上吸尘器帮助清洁，这样全能的用途不至于闲置。 对比上面吸尘器说的家庭环境，如果家里家具不是很繁多，空旷/留白区域占比比较高的话，那就很适合扫地机了，毕竟每次扫之前也不用特别把家具移来移去。 选购扫地机的学问，对于父母来说，最好选他们听说过的品牌，国民级别的品牌最好，一些小而美的品牌在父母这边缺少信任基础，同时父母也不方便在旁人问起的时候能自信的说出来（懂的都懂） 同时大品牌的售后保障服务，做的比较扎实到位，父母一般也用的更放心。 具体配置的选购上，预算至少1.5k起步吧，可以选择一些大品牌的入门款，像是科沃斯、小米(追觅)、石头等。 支持扫拖一体，吸力最好选到2500Pa以上，电池容量5000mAh以上，大概这些是完全不会怎么选购的小白朋友可以参考下的。 当然还有够不够聪明、会不会认路脱困的问题，这些则建议大家在预算范围内选择上市时间最新的一款，毕竟新升级的AI建图能力、算法方面都是强过旧款的。 外婆是从小最疼我的隔代长辈，有次电话里听妈妈说，外婆最近心情很差，因为听力受损只能听到很少的声音，没有办法和大家畅通无阻的谈天说地，觉得自己老人家就没用了。 于是和家人商量是时候给外婆买一副能长期佩戴的助听器了。 线下调研过的当地厂商，由于是小县城没有什么可货比多家的选择，性价比也不如电商渠道有可比性，建议和我们类似情况的可以从网上买。首要的待办是带外婆去趟医院做听力受损检测报告，会清晰看到受损的程度，才知道适合什么样的助听器。 在2千以内的预算，我们考虑了这几个点：多个频段可还原声音、防水+电池耐用、售后保修+免费试用包退，外加可佩戴防丢绳的，之前外婆就丢过1个助听器还是有防丢措施的必要的。 后来给外婆试戴、教她如何储存/换电池/如何切换不同模式，外婆用了觉得很开心，不光是能重新听到家族聚会时大家在聊天的事，能主动参与到聊天中来，还是因为子女孙辈注意到了外婆的需求，真正的关心是不需要用语言去强调的，行动就是。 随着年纪越来越大，对父母的理解也更深层次了，父母很多时候对于医院的拒绝，不是讳疾忌医，而是父母担心医院繁琐的流程自己一个老人家搞不定，更何况还有各种手机注册/挂号的流程更是头大，人类对于自己不擅长的领域本能地产生逃避心理，这个太正常了。 所以，趁着回家一趟有时间，好好地带父母去医院做一次全身体检吧，就像小时候个头还不到爸妈腰间的我们，被爸妈领着去医院做各种检查一样，只是现在那个在前头领路的角色，对调过来了。 当然除了以上分析的原因之一，也会有父母是因为不想子女花钱、觉得不检查就约等于没病的原因，这就需要我们作为子女的，好好地坐下来和父母沟通心结了。 我们在外边不管遇到什么困难都能迎难而上，铠甲是我们自己给自己的，而父母的健康则是一切的软肋，只有在后方的父母一切健康安稳，我们才有更足的底气去继续奋斗。 所以，和父母好好谈心，就像小时候他们哄着我们一样。 | Zhihu | 572,319,217 | 2,823,119,541 | 35 | 2022-12-30 15:43:43 |
有哪些在新年可以孝敬父母或送给长辈的满分礼物？ | 作为远在外地奔波的子女，最幸福的时刻就是春节可以和家人团聚。每到这时，倾城会采购各种各样的礼物，带着自己的满腔心意，奔向自己日思夜想的父母亲朋。 今年我也给自己和家人都准备了不同的礼物哦！入手之前红包可以小领一下，能省一毛是一毛哦！ 说起当今养生圣品，燕窝当为滋补佳品的首选。 随着年龄的增大，脸部的胶原蛋白逐渐流失，加上可怕的紫外线、生活和工作的压力，让肌肤承受着多重伤害。要想皮肤变好，光靠护肤品是没用的，必须内外同调，方可事半功倍。 比如这款燕之屋 冰糖燕窝，严选食材。清爽微甜，经过121℃锁鲜精炖，营养得到充分释放，0脂可减少身体负担，轻松带来营养补给，让人体保持健康美丽年轻态，而且，减肥期间也同样可以食用哦！ 佳节送礼，就选燕之屋 冰糖燕窝，给你鲜活滋润，由内而外滋养你独一无二的美丽！ 送长辈礼品，送啥都不如送健康！如果选择一套长辈谷物营养礼盒，绝对是一个非常不错的选择！ 这款礼盒的颜值非常高，红色包装，超喜庆，迎合了老人们的爱热闹的心境；正面是透明设计，里面的营养谷物，非常显眼，整体大气、高端、上档次。 打开礼盒，哇哦，足足有三种口味，不添加蔗糖，长辈吃不会有负担，超健康。 每一种都是纯谷物配方，粉质细腻，营养又美味，真正的健康无添加，长期食用，有益人体健康。如果早餐不想吃，来一杯谷之优，温润肠胃，特别安逸。晚餐，夜宵，日常加餐，都可以享受最原始的美味！ 春节送礼很适合，选择一套长辈礼盒送家人，顺便送去一份贴心与温暖吧！ 正宗武夷山正岩大红袍，属中国特种名茶。 这款茶叶采用的是2021年新茶，来自武夷山核心景区茶山，精选每一根茶叶，经过传统碳焙、文火两道慢炖制作而成。 其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橘红明亮，叶片红绿相间。其品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，口感醇厚 。 关键包装十分精致，采用高档皮质礼盒，整个箱体是浮雕工艺，双层复古走针设计，时尚大气，既有范儿又有面儿！ 春节，无论是送恩师、朋友、长辈还是领导，都非常合适呢！ 这款是我的家乡，青岛特产，每次回家都要带回好多，因为实在太香啦！ 每次打开包装，浓郁的肉香铺面而俩！拿起一块，放入口中，松脆爽口耐嚼，保留了肉脂的原香，带着意想不到的嚼劲儿，给你最奇妙的体验... 花脂渣既可以直接当零食吃，香脆可口，也可以来个熬白菜，就着干饭超级香！百变吃法由你来定！可以多带几包，分下亲朋好友，绝对实惠超值哦！ 不仅仅是小孩和女生没有抵抗力，我这样子的男生也没有，我已经吃了两年的三只松鼠了，到现在还是没够。 咱们过春节不就是要把嘴给整开心了吗，增点重其实也挺好的，不然春节过后哪来的心绪减肥呢，你说对吧？ 想买零食就整它，大品牌，值得信赖，让你的朋友尝到美味后，产生慢慢的幸福感！ 最近买了好几桶开心果，过年必备零食！虽然贵点，但是真的好吃！ 好吃的开心果，味道又甜又香，而且还有丰富的营养价值，还可以让我们体格强健，增强体力。 这款开心果价格非常合适，而且包装特别喜庆儿！喜欢的直接入啦！ 喜欢酱香型白酒的宝儿可以选择这款，年度爆款，高端大气。 纯粮食酿造，选取贵州省仁怀市茅台镇当地的红缨子高粱作为酿酒原料，挑选优良小麦，颗粒饱满，用料经典考究。 水源采用著名的美酒河--赤水河的河水，经过12987正宗坤沙古法工艺，每一步严格把控，五年窖藏，酿出的美酒酒花晶莹，细密如豆，酒体微黄晶亮，入口丰满柔顺，下喉绵甜甘冽，酱香浓郁。 这款酒细节处理的很好，无论是瓶身的防滑设计，图案的原创，防伪识别以及精致的礼盒包装，都做到了极致。春节送长辈、送领导，既好喝又有面儿，我只能说，甚好！ 超值 双瓶装： 实惠 整箱6瓶装： 俗话说，养身先养足，足是人体的第二心脏，在日常生活中对足部进行一定的保养，对于人体的健康非常重要。另外，现在好像不止老年人有老寒腿，很多年轻人因为爱美，在穿着方面太不注意保暖，所以造成膝盖损伤的情况也很常见。 针对以上两点，奥佳华推出一款爱膝足OG3118C足疗机，对足部、腿部和膝盖起到很好的按摩保养作用。 这款足疗机的适用范围很广。腿部具备升降调节按摩设计，可以满足家中不同身高的人群使用。 翻转式设计很有创意，顺时翻转可温暖膝盖，逆时翻转可按摩腿部，使用起来特别灵活。在按摩的过程中，更有16组气囊脉冲式夹揉按捏，对腿部进行深层按压，彻底放松腿部肌肉，而且设置三档可调力度，受力较小的中老年人群也同样适用。再说一下这个足部按摩功能，同样也非常优秀。 3组滚动式按摩头:后脚跟揉顶，足底刮痧，前脚掌滚揉，可以深入刺激足底穴位，促进人体血液循环，保证人体健康代谢。 以上膝部、腿部和足部的按摩功能，既可以一起使用，也可以单独使用，气囊按摩的同时，还有温暖热敷哦，想象一下，寒冷的冬季，外面飘着雪花，家里暖烘烘的按摩一下，真的不要太舒爽！ 所以说，这款奥佳华足疗机，无论是送人还是自用都非常不错，每天对脚部和膝盖进行按摩，疏通筋络，特别有益身体健康！健康养生，必选它！ 这款轻音破壁机，外观时尚，稳重的深蓝色，很有质感，一眼望去，就是我想要的那款。 降噪方面做的非常棒，升级七重锁音：防溢消音阀→加厚PC隔音仓→下沉式杯体→U形发热合金内胆→同轴电机→消音扩张风道→下置减震垫，层层锁住噪音，低至45dB的轻音运行，即使在宁静的早晨，也不用再担心打扰到家人和邻居的休息。 采用的是同轴电机，减少了传动损耗，转速高达30000转/分钟，配合8叶锯齿刀头，可以强有力的瞬间击破食材细胞壁，彻底释放所有营养；搭配UR立体加热设计，食材立体翻滚，受热更加均匀，立体熬煮，可以避免食材沉淀，再加上陶瓷油不粘涂层，不会有粘底或者糊底的问题， 所以，用它打出来的食材非常细腻，营养香浓，口感特别棒！ 最重要的一点，此款破壁机不仅功能齐全，也非常智能。 IMD触控大屏，高清的同时，操作灵敏度也很高，操作简单。自带豆浆模式、米糊模式、浓汤模式、奶昔/果蔬模式等等10大功能，可以满足家人一日三餐的需求，而且还可以24小时长效预约定时，晚上下豆，第二天早晨起床即可享受美味，容量高达1.65L，可以满足全家人的饮用需求，感觉特别实用呢！ 家里长辈在使用破壁机的时候，往往不会仔细看说明书，会有加水稍多的情况。传统破壁机，可能在运行中会有溢出现象，导致食材的浪费，甚至危险的发生。而宜盾普轻音破壁机，有三重防溢设计：智能控制波段程序→防溢杯盖→合理容量，解决了传统破壁机易溢出的难题。安全方面，还有磁控开关设计，打开杯盖，机器会停止工作，误操作也很安全；在机器运行时间较长，温度过高的情况下，会触发过热保护，自动停止工作，使用更安全、更省心！ 寒冷的冬季，给自己和家人来一杯暖暖的南瓜粥，真的好安逸！ 在使用小家电的时候，人们往往比较注重清洁这块，如果清洁起来费时费力，那可能宁愿不用。此款破壁机采用的是U型发热合金内胆，一体设计，无缝不会藏污，而且机器自带全自动高温洗，清洁起来非常简单，省时省力，自然更受欢迎啦！ 现在人们生活压力大，运动量又少，颈椎病患者越来越多，也更倾向于年轻化。如果不加以介入，后果可能比想象的更为严重。这时候，一款好用的颈椎按摩器绝对是一个非常不错的选择。奥佳华OG2608颈肩按摩器，是一款专为颈肩设计的养生器材。仿人手八字形设计，还原真人手指张合与力度，配合3D机械手，夹揉抓捏，可以达到很好的按摩效果。值得一提的是，这款按摩器具备24°斜推设计，更加贴合我们的人体颈部曲线，大面积覆盖颈肩部的重要穴位，搭配PTC加热技术，颈、肩同步深入按摩，彻底放松颈肩肌肉，达到舒筋活络的养生目的。此外，这款披肩按摩器，不仅可以按摩颈肩，还可以按摩全身，比如腰部、腿部，都可以拿它来缓解酸胀，一机多用，也是非常实用啦！ 此款按摩器还有15分钟自动定时设置，智能定时，不用怕过度按摩，更不用怕忘记关机，省心又省力。嵌入式触控面板，既美观又实用，一键开启，即可以调节按摩强度及温热度等，特别贴心！ 这款筋膜枪本身小巧便捷，易于携带，其次，握感非常不错哒。 打开之后安装一个扁平头，真的是8秒速热，用起来暖暖的，麻麻的，非常舒服！用了好几款筋膜枪了，但是感觉有温热感的热敷筋膜枪才是筋膜枪中的贵族！ 无论生活如何拼命，请务必记得给自己和家人备一个筋膜枪，学会享受自己的那份放松。 足是人的第二心脏，以足养心，泡脚、足浴是当代非常健康的养生方式。常泡脚，可让脚部血液循环通畅，不仅可以缓解人体疲劳，保持脚部皮肤水润，还能帮助人体祛湿，提升整体活力哦！ 蓝宝折叠足浴盆：大深桶设计可以没过小腿，让足部和小腿同时浸泡放松。特有的足部按摩，可以覆盖脚底所有穴位，甚至包括脚踝，按摩非常全面、舒适！ 特有的揉、捏、顶等整套老师傅的手法，按摩足底经络，还有养生、助眠、驱寒、定制四大养生模式，完美舒缓脚部疲劳，令人容光焕发。 全程恒温热泡，不用担心泡一会水温就变凉。磁吸式显示屏，具备遥控功能，使用时直接取下选择适合的模式，使用完一吸即可，不再害怕丢失，超级方便！ 无论是送礼还是自用，都是非常不错的一款哦！冬季养生，很重要哦！ 1.【2022年按摩养生神器】又是一年寒冬至，如何开启养生新姿势？且看六大按摩神器，助你健康养生！ 2.【2022年最全按摩椅入手指南/选购攻略】按摩椅是不是智商税？为什么要选择按摩椅？推荐：《奥佳华、迪斯、西屋、欧利华》 3.2022年加湿器推荐：加湿器有没有必要买？如何选购加湿器？4.【空气净化器推荐篇】空气净化器有没有必要买，是不是智商税？空气净化器如何选？ 5.【2022年最全高性价比空调推荐】高性价比空调到底应该怎么选？空调都有哪些品牌推荐？ 6.【冰箱推荐篇】冰箱选购的标准有哪些？几千到几万元的冰箱有啥区别？有哪些不踩雷的超高性价比冰箱推荐？ 7.【洗烘套装推荐篇】洗烘套装值得买吗？2022年有哪些洗烘套装推荐？且看倾城好物推荐——2022年高性价比洗烘套装:海尔、小天鹅、LG 、松下。 8.【七夕情人节礼物推荐--女士篇】送女朋友、老婆、媳妇儿什么礼物最能俘获她的芳心？2022年七夕礼物大合集！——男朋友们、老公们，七夕送礼物看这篇就够啦！ | Zhihu | 572,319,217 | 2,837,904,433 | 4 | 2023-01-10 00:26:04 |
过年换新电视，真正懂生活的人都怎么挑选高端电视？ | 这个话题太有意思了，来回答一下吧。 说起高端你会想到什么？ 至少得有个好颜值，看起来非常大气吧？ 然后，有个好的视觉表现，人物精致、色彩丰富，拥有舒适专业的观影享受。 再就是声音，能高、能低，清脆、雄厚、具有穿透力和沉浸感。 最后是操纵够智慧，随时掌握，很方便。 这样一来，你脑海中浮现的会是一台什么样的电视？ 我脑海中出现的是一台外观精致很有气质；屏幕很大，人物之间的肤色和衣服颜色的细节对比强烈精致；女孩子的声音听起来像百灵鸟，打斗场景，刀剑碰撞的声音如在耳畔；然后躺在家里的沙发上，用语音、手机（即使脱离遥控器也可以）就可以轻松操作的电视。 它最好具有影院级享受，是影院电视；同时它的能力和外观也是别的电视追赶不上的，这样才显得我特别。 总之就是，别人有，我也有。别人没有，我也有。 在我看来，电视其实不仅仅是一种娱乐产品，它还是一种装饰品，承担着让空间更有气质和让主人更显特别的能力，这样在客人来家里时，能留下更深的印象。 所以，高端的电视，不仅是给自己享受的，还是给客人享受的。 在这方面，我觉得做得非常好的要数卡萨帝星河电视E18系列。 金属全面屏，大气 作为一台电视机，它很懂对生活有要求的人群的需要，用金属全面屏和一体折弯式的边框设计，打造出了简约又大气的外观。大屏幕具有很强的冲击力，细节的用心又赋予了它精致感，摆在客厅轻松让客厅焕发出一种舒适、精致的氛围，给足了使用者面子。 影院级画质，精致 这两年，我看电视时对画质的要求非常严格。因为觉得既然是每天都需要打交道的产品，如果没有足够好的画质表现，它存在的意义是什么？ 好的画质会给人留下很多印象深刻的记忆。 比如春节的时候，许久不见的家人坐在一起，因为想和家里人分享下最近看过的一些好电影，但家人又没有去电影院的习惯。打开星河电视E18系列，超4K的屏幕分辨率让画面细节保持着一种足够高的精致感，然后在画质的处理上它能通过天幕算法内容自适应技术，具备大数据智能分析能力，对每一帧画面进行处理，自动识别电影、电视剧、综艺、动漫等十一种场景。通过炫彩慧影画质提升技术对画面进行逐帧识别、场景自适应，将画面色彩尽可能地还原真实的色彩质感，优化到接近电影院的画面能力。从亮度、清晰度等六个维度实现画面的升级，这样即使不用出门也能带着家人看最好的电影。 再也不用担心父母说，哎呀出去浪费钱这种话。在家也能带他们享受。 除了这些之外，星河电视E18系列还有120Hz的高表现，从屏幕、MEMC以及120Hz 芯片解码对画面实现多个场景的高刷稳定表现，这样看电视就有足够的流畅感。 像有些资源比较大，需要依靠120Hz 芯片解码对画面处理保证屏幕可以呈现120Hz的刷新画面，提供流畅度；而对一些没有120Hz刷新的片源，星河电视E18系列能通过MEMC运动防抖技术，将低帧的画面升级到120Hz，让画面表现更加稳定不回出现残影。 和很多只是将原本的资源不经过处理便展示出来，很容易出现画面质感差、卡顿等各种问题的电视相比。 星河电视E18系列是通过对画面进行调校、适应等方式，做到每一帧、每个画面都有清晰、精致、舒服、快速的画面效果。 这样一来，春节在家看电视，不用担心资源、画面的不够好。看电影时，红黄蓝，各种色彩不会泛白、混成一团，而是精致舒适的画面效果，细节呈现完成。 E18系列会解决画面的所有问题，让你放心的看，感受到高端电视带来的方便。 影院级画质，动听 把每个细节都做到更好体验，无需操心，应该就是高端产品存在的意义。 想要身临其境，好看的画面和好听的声音缺一不可，这点我自己是深有体会的。 以往想在家里打造一套和影院级一样的观影设备，除了精致的电视之外，还需要在电视外外接一套音响，还需额外精心的挑选、调试才能达到最佳的听感体验。 因此，如果有原生的音响能一步到位解决电视的声音问题就显得很棒。 卡萨帝充分发挥自己的专业能力，为E18系列前置了雅马哈HIFI级音响，前置的音响能呈现出演出级声音效果，通过这个音响传达出来的声音，不需要经过墙面反射就能到达耳朵，声画同步，仿佛就在你耳边讲话。 再加上YPAO定制声场技术，专人上门，根据家里的情况来设置最适合家中的声音方案，解决了手残不会调整位置，无法感受最佳声音和画面的麻烦。 只需要躺在沙发上，星河电视E18系列就能将流水的声音、器物碰撞的声音、轻柔的说话声带到你耳朵，实现一种高包围感，配合起精致的画面，沉浸感更强，每个音符都有极致悦耳的效果，自然带来高端的享受了。 影院级内容，全面 想要更好的享受，资源的质量应该算是一个标准，但有时候随手打开一个资源，要不就是被压缩，要不就是质感不高。想看电影时变得非常麻烦，让人烦恼。 在这点上，星河电视E18系列解决的方式是，帧享·钻石影院功能，里面拥有独有海量真4K内容库，每年推送30000小时专供内容，想看什么只要一点就能到达。 资源的质量都很高，真4K的分辨率和高码率以及高帧率稳定了资源的表现，随便找一部，都是清晰流畅的电影，这样想看什么都不用再辛苦去找。 这样像我平时想看电视，随便一点就能找到满意的。打开也是清晰的资源不用担心模糊、质量差的问题，立刻就能投入到剧情中去。 这种海量、丰富，触手可得的感觉，会让人觉得自己很富有。 智能互联，随心所欲 作为一个年轻人，我真的很享受智能产品带来的方便。 即使家中没有富丽堂皇的装饰，但说到智慧家庭就会让人感觉很高端，毕竟，它能通过科技给你提供一种轻松便捷的生活。 作为海尔旗下的产品，卡萨帝的星河电视E18系列能轻松支持链接海尔智家的8000+款智能家电，并成为控制他们的中心。 比如准备等下去洗澡，可以通过电视控制热水器烧水。家里客人觉得热，不用找遥控器，直接喊一句就能开空调。 不管是自己用，还是买回去给父母实现生活的升级，星河电视E18系列的聪明才智都是毋庸置疑的。 最后 我们为什么追求高端？ 是因为这个词代表着更幸福、舒适的生活。它透露出一种轻松、享受的氛围。 但高端肯定不是一般的产品能带来的，它要足够可靠、足够专业、足够懂你，让你不需要费什么力气，就能轻松享受生活。 像卡萨帝星河电视E18系列，就是一种代表着高端生活的产品，从精致的画面效果和声音，到全面的影视库和轻松操作。让居家拥有影院级感受，又拥有影院所没有的智能体验，从每个细节点完善、满足观影这件事。轻松将生活升级，打造更舒适的体验。 而拥有舒适、幸福感自然就拥有高端。 因此，懂生活，就是懂得如何让自己过的更舒服。这点卡萨帝星河电视E18系列能帮你做到。 | Zhihu | 577,687,003 | 2,838,066,905 | 141 | 2023-01-10 02:13:18 |
过年换新电视，真正懂生活的人都怎么挑选高端电视？ | 真正懂生活的人我认为是懂得享受，懂得如何平衡工作和生活，享受与家人、朋友一起的时光。比如前段时间世界杯，工作之余与球迷好友一起看世界杯也是一种享受生活，这时候电视还是很重要的，为什么这么说呢？这里有个小插曲，很早之前有一次看球，有朋友从外面进来看了一眼脱口而出“荷兰队的比赛？”，所有人面面相觑。最后发现是朋友进来后因为侧面看角度偏以及电视的色准不太好，导致他把红色球衣看成了橙色。所以说挑选一个好的电视也是有必要的，怎么选呢？我还是建议根据自己的需求和预算来，如果预算足够还是尽量买个好的，所以这个问题的核心是如何才算好电视？这里就以卡萨帝星河电视为例来聊聊这个话题。 电视说到底是个显示设备，对于买电视的人来说，我第一个建议是选大的，越大越好，大的是真的用过就回不去了，除此之外就是显示效果很重要，然后是声音系统，随着电视内容系统的改变内容也变的越来越重要了。下面我就一点点的来说。 前面提到了朋友因为看错球衣颜色误认球队的事情，一个重要原因就是电视显示色彩系统不太好，看错球衣颜色认错球队。在显示色彩上，很重要的两点一个是色域一个是色准： 像我一样看球时间长的老球迷会非常重视另一个问题，就是刷新率，如果刷新率不高，看球的轨迹就很明显。通常来说想要更好的观看足球、赛车等体育赛事120Hz的刷新率是必不可少的，市面上有很多的120Hz高刷电视，这个120Hz指的的是屏幕显示，但是真正的120Hz需要接口输入、解码、运动补偿以及显示都支持120Hz，这才是真的120Hz电视，卡萨帝星河电视就是如此。 电视显示的内容可能有很多，不只是有线电视和网络，还有PS等游戏机，在很多游戏，尤其是FPS这样对帧率要求很高的游戏，也要求高刷，渲染出来的画面，如传输接口带宽不够，都无法传输到电视上显示，那就很扫兴了。所以HDMI2.1也是必须的，只有HDMI2.1的48Gbps高带宽可以支持4K 120hz10bit的数据传输，而上一代的HDMI2.0的传输速率就小的多只能传输4K 60hz的内容。内容经过HDMI2.1接口传入电视后，电视处理芯片要对传入的信号进行解码，如果电视处理器的解码能力不够也无法还原成4K 120Hz的画面。当然因为一些原因输入的信号并不支持120Hz，想要120Hz显示就必须支持120Hz的运动补偿，让画面看起来更流畅。 所以说一个真正的120Hz电视必须有HDMI2.1接口，必须支持120Hz内容的解码，必须支持120Hz的运动补偿和显示。除此之外HDMI 2.1还能支持：ALLM自动低延时模式以及在 FRL 模式下带宽提升到了48 Gbps，这样才能保证游戏玩起来更爽快。卡萨帝星河电视的影院级画质就满足上面的这些要求，炫彩慧影支持93%DCI-P3色域，支持真120Hz。 画质有了，声音也很重要，不管观影、追剧还是玩游戏都是试听的享受，好的声音才会有更好的沉浸感。如果你预算足够多我还是建议组个7.1.4的家庭影院，效果最好，但是并不是每个家庭都有预算装整套的音响设备，此时电视自带的音响系统就很重要了。 卡萨帝星河电视搭载的是全球知名声学企业YAMAHA的HIFI级音响，YAMAHA的设备占据演出级现场数字音源市场的80%，占据专业音响信号处理60%的市场，体验自然是好的。卡萨帝星河电视通过前置音响与后置重低音单元呼应高中低音层次分明，以大墙体搭配3D环绕声技术，可以听到前后左右，包括头顶的声音，通过立体环绕声技术打造穹窿声场，其实这就是个标配的家庭影院设置。这样用户即便不安装家庭影院也可以体验到声音在四面八方流动营造的多维度空间感和包围感，自然沉浸感也更强。 这是怎么做到的呢？这就不得不提一提的是专业的YPAO调音系统，这个系统可以在各种不同的居家环境下为你定制声音解决方案，通过专业设备多点测量分析房间声学特性，精确调整音频参数，消除房间的不良反射音，将你的观看位置调整到黄金C位。 有了好的画质，有了好的声音就完了了吗？当然不是，这里有个很重要的问题，内容哪里来。以前的电视都是通过有线网络播放电视台的节目，随着互联网影视的崛起，内容也越来越重要，如果你用一个4K的电视看1080P的内容，那根本就体会不到这个电视出色的显示效果，声音也是一样。所以说好的电视搭配好的内容才能发挥最佳的效果。 卡萨帝星河电视就考虑到了这一点，帧享·钻石影院提供了大量的独有高品质内容，拥有海量的高码率、高帧率、真4K影视资源，用户可以体会到高清、无损、零卡顿，享受定制级观影体验。 我们回到问题，真正懂生活的人不一定用的就是高端电视，因为他们可能没预算，但是在有预算的情况下高端电视确实能带来更多的享受。这里说的是卡萨帝星河电视，卡萨帝本身就是个国际高端家电品牌，提供的服务也是高端的，有专属VIP客服、有高级工程师服务还有专业的安装施工，保修方面甚至能做到整机五年保修，这些都是高端的附加值，用着当然享受了。但是更关键的是，卡萨帝星河电视的品质也很优秀，拥有真120Hz、炫彩慧影的影院级画质，拥有专业HIFI级音响、前置音响设计和YPAO定制声场技术的影院级音质，还拥有帧享·钻石影院的影院级内容。 马上要春节了，希望大家选择一款好的电视，全家人一起看春晚也是享受生活的一部分。 | Zhihu | 577,687,003 | 2,837,430,060 | 130 | 2023-01-09 13:00:56 |
过年换新电视，真正懂生活的人都怎么挑选高端电视？ | 从传统电视到互联互通的智能大屏电视，这些年相继迈过32、40、55、60时几个阶段的尺寸变化，大屏逐渐成为新潮流，如今75吋电视更是逐渐成为用户的最佳选择对象。 其中除了追求颜值、物理空间的搭配，更重要的是人们对影视沉浸感的追求。 当然，当下智能大屏的意义不仅在于屏幕尺寸的革新，更在于智能和大屏的完美契合。站在技术角度来看，要追踪的是电视的终端连接能力和用户连接能力，同时也要发展电视自身的商业连接能力，才能满足用户在家庭场景下的深度娱乐需求。 市面上的电视五花八门，技术功能各异，能较好地做到连接用户、连接终端和连接商业的电视其实不多。具体而言，是追求电视画质、音质和内容的高品质。 挑选画质好、声场震撼的电视，我们要从以下两点出发。 1、分辨率 市面上常见的1080P、2K、4K。目前4K已经足够清晰，画面的饱和度高，并且4K显示技术比较成熟。 2、屏幕刷新率 看大片、球赛等，刷新率低会有模糊拖影的现象。目前市面上普通电视多为60Hz，画质升级的电视能达到120Hz高刷。 要注意辨别真假120Hz。真120Hz高刷，需要有真120HZ MEMC、120Hz高刷屏，HDMI2.1接口，以及120Hz解码芯片，以上四个配置缺少一个都不是真120Hz。 3、色域 色域指屏幕所能呈现的色彩范围。主流液晶电视一般在NTSC值的72%左右，广色域电视覆盖在90%DCI-P3以上，采用影院级别色域范围。 音质好的电视能为画面平添不少感染力，除大功率，还需要关注两点。 1、方向感 追求身临其境的声音，对电视音响的指向性有一定需求。讲究音质的电视一般会采用声音出口前置设计，减少声音损失。 2、专业性 音响品牌是否专业，音效方案是否科学，都会影响实际音效体验。 除了从音质和画质追求电视的极致体验，电视的商业连接能力也十分重要。 电视的商业连接能力，指的是电视内容是否满足家庭各类观影需求。比如说，电视是否拥有海量的资源，这些资源是否能有效触达、渗透到家庭日常生活各个方面、各个细分场景。 再有就是资源的质量，是否能带来视觉冲击和沉浸体验。如果影院视听级电视的可选资源少，电视能力得不到发挥，品质感反而大大下降。 卡萨帝作为国际高端家电品牌，用创新科技打造出星河系列电视，不仅能带来影院级音画体验，而且有高品质影视资源，完美契合了今天我提及的三层能力。 ·影院级画质的极致观影体验 电视画质不断提升，但和影院画质相比还存在明显差距。卡萨帝星河电视通过提升电视刷新率、色域范围，结合创新的专利技术，把星河系列电视的画质拉到极致。 在流畅度这一块，卡萨帝星河电视搭载了一块真4K 120Hz高刷屏，从硬件上支持高刷。算法层面，支持120Hz MEMC运动防抖技术，智能填充每一个高速运动的瞬间，让低帧率画面更连贯，减少抖动、拖影。 卡萨帝星河电视内置120Hz芯片解码，支持ALLM自动低延迟，实现真正的120Hz高刷，媲美电影院流畅清晰的画质。观看竞速大片、直播球赛、玩游戏的场景，都能实现最佳视觉效果。 对于色彩表现，卡萨帝星河电视采用炫彩慧影画质提升技术，从六个维度精准调教色彩参数，实现更好的色彩还原效果。 炫彩慧影画质提升技术以电影色彩为标准，从电视画面的亮度、对比度、清晰度、色调、色温、降噪等六个层面精准调教参数，实现一秒炫彩。经调校后色彩更丰富，实现10.7亿级色彩，画面细节更清晰，用展现真实色彩的方式还原导演想要表达的意图。 为最大限度提升画质，卡萨帝将大数据分析融入星河电视，采用国家专利级别的天幕算法内容自适应技术，能自动识别11种场景，通过智能调校参数提升画面质感。 天幕算法内容自适应技术可以逐帧识别正在播放的电影、电视剧、游戏、音乐综艺、少儿、体育、新闻、纪录片、综艺、动漫、教育11种不同的场景画面，并根据场景内容优化电视画面、提升观感。 ·影院级音质的立体震撼感 要实现影院级音响效果并不容易，除了音质出色，还要解决声场死角的难题。卡萨帝通过对场景科技升级，在声音指向性设计和声场方案上都实现了媲美影院级音质的效果，在音质效果上也极具专业性。 卡萨帝星河电视搭载了专业级的雅马哈前置HIFI级音响，配合杜比全景声和杜比视界，音质体验拉满。 雅马哈是经典且专业的音响品牌，并且是声学领域唯一覆盖声源、信号处理、功率放大、换能器等领域的世界五百强企业，音响设计专业性不言而喻。 雅马哈前置HIFI级音响搭载于卡萨帝星河电视中，并采用前置设计，实现了更科学的声音指向布局，减少声音损失，让用户在不同的家居环境中都能享受多声道环绕音效。 为了解决音效死角难题，卡萨帝星河电视采用了行业独有的YAPO声场定位技术，根据房间的声学特性调整音频参数，同时消除室内常有的不良反射音，并且能将用户的观影位置调节到最佳聆听位。只要用户坐在观影位置上，不论哪个角度都能收听到一样的音质效果。 ·海量4K高质量内容 很多电视的影视资源，需要层层付费开会员，用户只能看低质量片源。而卡萨帝星河电视内置帧享·钻石影院，用户能享受海量的高质量真4K大片资源。 在卡萨帝星河电视的帧享·钻石影院，每一部电影都是真4K分辨率，每部电影几乎都得占10G以上内存。在线观影可以享受到优质的20Mbps高码率，比普通在线的4Mbps编码高出好几倍。同时，在线影视资源拥有60帧超流畅帧率，远高于普通的25帧内容。 离线享受资源完全没问题，卡萨帝星河电视有64G大内存，可以下载5~6部超高清电影。帧享·钻石影院每年会推送3万小时以上，支持待机缓存，用户可以慢慢享受高清影视内容。 ·智家大脑的无界交互体验 除了影院级音画效果，卡萨帝星河电视在连接终端能力上同样展现出强大实力。 卡萨帝星河电视融入了无界物联智慧管家技术，用户可以通过智家大脑操作系统，实现联动体验十足的操控和交互感，拥有智慧客厅生活的新体验。 通过电视联动其他海尔智家家电，全屋家电互联互通，有一呼百应的效果。可以说，卡萨帝通过衡量场景科技，在全屋智慧场景领域同样能进一步提升用户的生活品质。 电视在家庭中仍不可缺的一大原因，是因为电视也是家装美学的重要组成部分。卡萨帝星河电视的轻奢感设计及科技感细节，可以给客厅带来非常不错的场景美学升级。 前置音响采用布艺设计，配合银丝材质，出声通透，同时logo处设计有星光呼吸灯提升氛围感。纵观最亮眼的屏幕，采用金属全面屏，转角处一体折弯，并选用伯爵褐色，低调而又不失特色，金属材质耐用且充满质感，对于提升生活美学的效果是不言而喻的。 随着AI数据技术在大屏电视端的落地，大屏向着更智能的方向迭代。 这一次，卡萨帝不仅顺应了物联网时代的发展势头，还走了创新科技的路径，用专利级技术提升画质，又联合雅马哈专业级音响，以及专业YAPO声场定位，多维度提升卡萨帝星河电视的音画体验，用影院级视听效果在电视领域出圈。 考虑到“观看高质量资源难”，卡萨帝星河电视又有帧享·钻石影院解决问题。 可以说，这正是我们一直在追求的智能大屏电视。 | Zhihu | 577,687,003 | 2,838,189,759 | 132 | 2023-01-10 03:19:04 |
过年换新电视，真正懂生活的人都怎么挑选高端电视？ | 我觉得这个提问中「懂生活」这个前缀特别好，因为从两千到几万块，我们都能买到一台动辄5、60吋的电视，但这些不同价位的电视在整体的产品质感、音画科技等等方面，相差的可不止是一两个量级。但有些不在意的人，就会觉得「你别和我讲这些，我无所谓」。 我身边就有很多这样的家人和朋友，我和他们聊画质，他们会说「不就是看个影儿吗？」，我和他们讲音质，他们会说「不就是听个响吗？」，所以说我慢慢就想明白了，类似这样的话题，我只能讲给那些愿意提升自己生活品质的朋友们。 那么回到这个问题，一台高端电视的哪些方面，才能体现出更多的生活质感？ 前几天我有个朋友和我讲，已经连着两年没回家过春节了，今年能和家人们好好待在一起几天，经他这么一说我忽然想起全家人一起看电视的那些画面。但他却和我讲，家里爷爷奶奶年纪大了，一直想带他们去看电影，但感觉外面还是不怎么安全，所以正好趁着春节能够回老家，可以陪爷爷把《长津湖》看了。 他这么一说，我忽然想起二三十年前我小的时候，在家和大人一起看电视的情景，那会儿有很多万人空巷的电视剧，白娘子、霍元甲、精武门、上海滩这些，相信至今还是很多80后不朽的童年回忆。但那会儿大家都不怎么爱挑电视的毛病，我就记得那时候对着「雪花、重影、微扭曲」的画面都能一家人看的津津有味。 但现在围绕着电视的相关技术，以及大家的观影阈值双双拔高了上来，所以过去那种「看个影、听个响就行」的局面已经慢慢不再有了，在我看来，围绕着更有质感的高端电视，至少有三个feature是必须达成的。 第一，综合画质； 第二，综合音质； 第三，相关影视资源的高规格+海量覆盖。 我过去和神身边的朋友讲这些，由于他们很多都是「7、8年电视不换代」的家庭，以至于他们会觉得我「贪心」，会阴阳我「还能真把电视当电影院？」，而这刚刚好是我回答这个问题的理由，为什么我们要选高端电视，本质上就是为了以更好的声画技术，来带来生活质感的升级。 2. 而接下来，我将暂且放在第一个关键词「懂生活」，来到这个提问中的第二个关键词「高端电视」，拿我我眼中真正的高端的卡萨帝星河电视作为例子，来和大家拆解下我眼中的高端电视。 首先我作为一个产品经理要和大家讲明白一个道理，音质、画质和高规格影视资源，对于一台高端电视来说就是木桶的三块木板，缺了任何一块都不可能打造出均衡的产品体验。 而画质在我看来，是电视观影体验中最直观的部分，而画质中最核心的部分，我认为是综合色彩。 这些年来我好电视烂电视都看过很多，眼睛毒的很，电器卖场里一眼扫过去，就知道哪台电视要不得，而为什么要不得，多半都是因为色彩调教的不过关。 而卡萨帝的星河电视是怎么做的？ 首先，卡萨帝星河电视有这个行业里先进的画质提升技术，一套名为「炫彩慧影画质提升技术」的综合色彩调教，也就是从对比度、亮度、清晰度、色调、色温和降噪六个维度进行精准的调教，大幅度提升色域范围，能够达到93%DCI-P3广色域。 大家可能不明白93%DCI-P3是什么意思，我大概解释一下。 DCI是专门制定数字电影技术标准、质量标准、后勤标准和法律标准，而DCI-P3色域是 DCI制定的色彩标准。DCI-P3色域主要应用于数字影视领域，具有比传统 sRGB色域更广的红色/绿色色域。 从这一点上大家也能看出来，卡萨帝星河电视的「炫彩慧影画质提升技术」完全是基于影院的标准来做综合色彩科学调教，从综合色彩上配得上影院级画质这个定位。 而在色彩还原的准确性上来说，这台电视也比普通电视有着30％的提升。 在影院级画质这个语境里，卡萨帝还给这台电视做了针对11种场景的「天幕算法内容自适应技术」调教，包含了电影、电视、动漫、体育、综艺等高频场景，通过智能算法来对媒体内容做准确的识别，并且基于这种识别针对音质和画质做针对性的优化，这种感觉有点像手机拍照时的AI模式识别。 除此之外，卡萨帝星河电视还拥有120Hz高刷、运动补偿和芯片级的真120Hz，意味着不管是电竞赛事还是高速体育这种考验帧率、拖影的场景，卡萨帝星河电视都可以应对自如。 除了综合画质，综合音质其实也是高端电视对于观影体验中提升非常明显的一个环节。 几年前我做过这样一个调研： 「我们去电影院看大片，更看重画质还是音效？」 结果非常令人意外，有将近一半的朋友把票投给了音效，而不是画质。这也从侧面说明，只要技术足够进步，其实大家对于音质的提升是一种刚需。 而卡萨帝星河电视在综合音质上，从对标影院级别这个表显上，做了哪些技术升级呢？ 首先第一个就是黑科技YPAO声场定位，这是一种能够根据不同的家庭布局来定制家庭声场的技术。我不知道大家有没有去过新西兰，那里有一座电影院是专门为了这部电影来定制声场的，也就是说只有在那个影院才能看到这个世界上最独一无二的指环王。 而卡萨帝的这台电视上所应用的YPAO声场定位技术，本质上就是根据不同的房间声学特性，通过分析来精确的调整音频参数。同时还能消除房间不良反射音，并将用户的观看位置调整到最佳聆听位，让我们坐在家里看一个特效大片的时候，可以拥有匹敌电影院中的「子弹从耳畔飞过」、「飞机在后脑轰鸣」的炸裂音效体验。 而且不光是定制声场能达到影院级别，这台电视上还有另外一个黑科技是「前置HIFI级音响」，由名声赫赫的YAMAHA提供解决方案，我可以非常负责任的说，这也是影院级别的配置。 不过这个时候，我猜肯定有同学会问这样一个尖锐的问题： 的确，卡萨帝星河电视在绝对的画质和音质上，都达到了很高的规格，但有啥用，我拿它看一个86年的西游记，不一样秒变渣渣吗？ 是的，正是因为大家应该有过看画质奇差的老电影的经历，那种资源无论多好的画质和音质都没办法，因为巧妇难为无米之炊，而卡萨帝星河电视在内容端的帧享钻石影院，每年都有30000小时以上什么样的资源推送？ 行业独有的真4K； 60帧远超人眼分辨； 每部影片都是20Mbps的超高码率； 一部电影几十个G的大小足可见无损品质 而每年30000小时的这种规格的资源，匹配上卡萨帝星河电视的绝对高端的画质和音质表现，才算得上最巅峰的极致观影。 3. 其实我和大家通过这个例子来聊高端电视的挑选，其实最想说明的是这样一个理念： 「我做工程师和产品经理这些年，我自我最能认定的高端，一定是技术高端和体验高端。这其实是科技和产品两个维度上，对于高端的最好诠释。」 所以说，如果大家想要选一台符合生活品质的高端电视的话，不是说必须选我今天拿过来聊的这台卡萨帝星河电视，而是要掌握这个选择的方法论。 | Zhihu | 577,687,003 | 2,838,197,109 | 130 | 2023-01-10 03:22:50 |
过年换新电视，真正懂生活的人都怎么挑选高端电视？ | 每次到这个年终岁末的时间段，我都很有买东西的冲动。 过年嘛，辞旧迎新，该买的该换的都可以买了换了。特别是像电视这样的大件，春节必须是家里最大的“氛围组”，全家团圆，吃年夜饭，总得有个大电视在边上欢声笑语的，那才够快乐呢。 所以，在年前，我一定要抓住最后的大促机会，研究研究好点的电视。 虽然说我不一定算是个“懂生活”的人，不过我一定是个“爱生活”的人。对于电视的选择，自问也是有那么些心得的。而这次打算换一台高端电视，也正好来跟大家聊聊，高端电视的选择方法。 什么样的电视才算是“高端”？ 在聊具体买什么电视之前，我觉得先来说说什么样的电视才算得上是“高端”吧。 之前我们买电视，重点会放在画质方面，一般都会注重“色彩饱满”“画面高清”。这样选择出来的电视，看起来会觉得很“舒服”，尤其是眼睛看到的细节，会更接近真实的世界，那么视觉效果也就会更好。 但是，仅仅有高清的画质，也是不够的，我们说“视听”，那么显然听觉体验和视觉体验同样重要，或者说是两者互相加持，彼此成就。 所以，我觉得还是来略微归纳下所谓的“高端电视”，究竟是个什么样的标准吧。 按照我们的使用需求来看，至少得需要支持HDR和杜比全景声，还得支持PS5或者XSX。这样的话，我们无论是看电视还是玩游戏，或者是用它来播放音乐，都可以获得不错的效果。具体一点来说，就是这台电视要具有以下几方面的“能力”—— 当然，除了满足以上要求之外，还有一点就是屏幕足够大，75吋左右，是更为理想的。 越接近“影院”，越称得上“高端”电视？ 在捋清了以上“需求”之后，不知道你们有没有发现，要是把以上这些方面归纳起来，其实很类似“影院”了。 我们平时如果有很值得一看的电影，那么一定是会选择去电影院看的。因为在电影院里，可以有沉浸性的观影感受——大屏幕更让人感觉身临其境，专业的声场设计则让听觉效果拉满，尤其是在看特效镜头繁多的电影时，能够更深度地体验到那些爆炸、冲击、旋转以及光影的效果，真正进入到了一个令人心驰神往的虚拟世界中。 所以，在发现卡萨帝的星河电视以“智慧电影院”作为宣传时，我确实有点长草了。 于是，我决定研究一下这款卡萨帝星河电视。看看它究竟是不是具有影院级的视觉效果以及影院级的听觉享受，把客厅变成影院，带来更好的沉浸式的视听效果？ 卡萨帝星河电视：真的可以把影院搬回家？ 之前我也写过一些关于卡萨帝其他产品的文章，对卡萨帝这个品牌的“高端化”，我还是比较认可的。它秉承“格调生活”的理念推出的“创艺家电”，还是比较硬核的。 而这款卡萨帝星河电视，之所以敢与“影院”相比，主要是因为它在画质、音质和内容三个方面，都比照影院水平，进行了技术升级，打造了更接近影院的观影效果。 下面我分别来说一下。 影院级画质 在打开卡萨帝星河电视的那一刻，就可以看出这款电视的画质确实是与普通电视有所不同的。 在播放一些色彩丰富的影片时，完全可以发现卡萨帝星河电视的屏幕色度区分能力良好，不同区域的色彩分划明显，色彩表现相当优异。尤其是在对于人物影像的表现时，画面还原性以及饱和度都非常好，十分贴近现实细节，很有“面对面”的感觉。 而在表现一些景物的画面时，我们也可以看到，卡萨帝星河电视屏幕对于鲜艳色彩的还原性与同色对比度都十分出色，大至山川建筑，小至草叶花木等，都能充分保留表面纹路、光泽等细节。包括不少在曝光过度或者曝光不足的画面中，都能够保障了亮部与暗部细节的丰富、和谐，证明这款电视的HDR显示性能确实是不错。 能够达到这样的优秀显示成果，与卡萨帝星河电视的“炫彩慧影画质提升技术”是分不开的。这一技术能够精准调控六维参数，色彩准、色域广，还原真实色彩，让超清晰摄像镜头拍摄的影片零失真，配合“天幕算法内容自适应技术”，能够智能识别播放内容，自动调节11种画质，能够适配不同的观看内容，自动优化画面和音质参数，视觉效果更好。 影院级音质 其实电视的扬声器，我一贯是不会抱太高期望的。 因为电视一般都要以“纤薄”为优势，所以在追求整体的轻薄时，就需要在音响方面作一些牺牲。因此，不少画质足够惊艳的电视，在音响上，确实是只能“听个响”而已。 但是卡萨帝电视在音质上确实是做到了足够“强劲”。 就我这样虽然不专业，但是也体验过不少高端音响的耳朵听起来，卡萨帝星河电视的声效确实是挺具有沉浸感的。它以前置HIFI级音响的设计，和专业YAPO声场定位的技术，打造了一场更为酷炫的“听觉盛宴”。 不管是在声音的丰满度、力度、清晰度上，还是在声音的柔性和平衡性上，都能够展现更多的细节，完全可以感受到那种“声音从四面八方包裹自己”的感觉，完全能够把“三维音效”展示在我们的听觉中。让“杜比全景声”不仅仅只是一种技术，更是切切实实能够感受到的“体验”。 影院级内容 其实对于电视而言，除了音画体验，接下来就是内容了。 我们之所以喜欢去影院看电影，除了高清的画质和优秀的声场之外，当然还因为影院的片源是更具有吸引力的4K片源，或者具有3D效果，这一点是与在家看电视，电视自带的片源或者是手机资源投屏的普通质量视频所无法比拟的。 所以我觉得，高端电视之所以高端，“内外兼修”是很必要的。能够随时随地看到更高质量，更高清、更多细节的影视资源，也是“高端”的表现之一。 因此，我很赞成在提升电视硬件质量的同时，也提升资源库的水平。尤其是在4K片源这方面，多给用户提供一些，自然就能获得更好的视听体验。 这一点，我比较欣赏卡萨帝星河电视的“帧享·钻石影院”，它相当于是“随机赠送”的“真4K”内容，也就是说你只要买这款电视，就能获得30000小时专供的4K视频内容。我粗粗翻看了一下，反正近期热播的各种剧集综艺差不多都齐备了，下饭用的“电子榨菜”《甄嬛传》、《步步惊心》等经典剧集也是都能随时看的，包括还有不少的纪录片、好莱坞大片以及经典电影等，反正就是想看就看，很方便了。 顺便，最后再来说说关于使用方便性的问题吧。 其实我挺赞同电视这样的常用家电在“高端化”的同时，也“简单化”。 给用户增加麻烦的家电，不是好家电。 在这一点上，卡萨帝星河电视还是做得挺好的。它依托的是海尔智家APP平台，能够实现“全屋智能”，基本实现了与智家旗下8000多款智能家电的互通互联。包括NFC一碰直达，老年人想听戏，只要把遥控器放到戏曲频道的卡片上就行，想要看电视，就把遥控器放到上次回看的卡片上即可，相当于是“所见即所得”，这样的适老化人机交互做得非常好。 还有就是针对小朋友的“儿童模式”，能自动开启防蓝光护眼，还能具有定观看距离、定正确姿势、定观看时长、限定无害内容的四定管理，能够全程呵护小朋友的眼睛，同时养成良好的观影习惯。 所以，作为打算购买高端电视的一个消费者来说，在对卡萨帝星河电视进行一番研究之后，我觉得还是挺适合购买的，无论从画质，还是从音质，或者是从使用体验上来说，它都无限接近“影院”，是能够给高端用户的家庭视听体验带来升级，从“看电视”到“享受观影”的一款电视。 | Zhihu | 577,687,003 | 2,838,181,944 | 158 | 2023-01-10 03:14:45 |
春节和孩子在家如何过得有趣又有意义？有哪些亲子互动的好物可以提前准备？ | 新年礼物年年有，今年如何玩出花？这个提问真的问到我心坎里了！我最近给两小只选亲子互动好物也是挑花了眼，想给孩子留下一个有趣又充满意义的春节，建议你直接进来抄答案！ 作为一个跨境电商从业者的老母亲，带着选品思路来给孩子选礼物，我的原则是： 以下是我纯分享的心仪之选，全文无广，大家按需自取哈！ 经历过疫情肆虐的2022，2023年的春节真的需要添置一点喜庆的年货，让孩子和我对未来充满希望！最近，各大品牌也是使出了蛮荒之力！“让非物质文化遗产在孩子的手中焕发新生”成了我今年选择亲子互动好物的主题之一，我精选的下面三款真的年味十足，不重样！ 送礼自留皆相宜，看完我一个大人都忍不住了！ 适合年龄：3岁+ 阿波罗兔新年艺术套装真的做得一年比一年用心，也完美地突出了自己“艺术”的特质。它通过对非物质文化遗产的再设计，以更容易上手的形式，让孩子通过动手轻松融入到传统文化中。 这次套装包含5款亲子互动好物： 我很喜欢它让孩子可以自由发挥的部分，比如六角宫灯和锦鲤，孩子都可以选择自己喜欢的不同纹样组合，不同的颜色印刷。 这满满国风韵味的新年装饰品，都出自孩子自己之手，一定会让孩子留下美好的回忆。 礼盒中都有详细的制作说明书和视频教程，即使手残党也能轻松GET到自己独一无二的作品。元宵节让孩子带着自己做的灯笼和锦鲤出街，一定是这条街最靓的崽！ 适合年龄：3岁+ 如何让孩子有趣地了解中国传统文化？过年在家和孩子演一出皮影戏如何！不得不说现在的孩子太幸福了，非物质文化遗产的皮影戏都被美乐童年搬到了家里！ 不论从搭建戏台的搭建，还是调整皮影戏的光源，从拼接制作皮影人物还是演示中国传统故事。每一个点都能让孩子充满成就感！ 冲着“非遗变游戏”这点，这套皮影礼盒可以闭眼入！ 它自带的投影灯，插入故事插片，打开投影模式就能生动演绎故事背景画面了。当然，没有戏台，孩子也能随时随地玩光影。今年春节让孩子上演自己的春节大戏吧！ 适合年龄：3岁+ 家有喜欢玩黏土的宝贝一定要入这一套！ 弥鹿这个品牌我想妈妈们都不陌生，近春节看到它们家逗趣呆萌的十二生肖黏土，一下就被吸引了。 弥鹿的黏土特有的0硼黑科技，无杂质，无异味，安全性让老母亲很放心。 图文+视频教程，从形象的来源，难度，步骤都有详细说明，让孩子可以跟着轻松捏出艺术品！ 每个生肖都有属于自己的分装罐，玩一个拆一个，不用担心弄混或者用料不够的问题，取量器和压泥板轻松锻炼孩子手指的精细动作！ 盒子本身还能作为展示台面，孩子每完成一个摆上去一定成就感满满！而且给他们一盒黏土自己能折腾好半天，不仅培养孩子的专注力，寒假带娃也不费妈呀！ 除了新年气氛满满的礼物，我也特别推荐的可玩性高，能满足孩子无限好奇心的互动好物！ 适合年龄：8岁+ 这个小东西真的能为孩子打开一个全新的世界-微观世界！ 通过显微镜，孩子可以亲身经历去探索自然事物的意义，就这一点，已经足够打动我了。 你见过盐的融化吗？ 这样有趣的科学实验，只需要通过“显微镜”赋予孩子一双好奇的眼睛就能完成。 科学罐头为孩子设计的便携式探索显微镜，虽然说适合8岁+的小朋友，但是我已经迫不及待地给5岁两小只下单了.推荐它的理由很简单！ 当孩子又开始重新对身边的一切事物产生好奇，跟着孩子用显微镜探索世界这一定有趣又有意义！ 适合年龄：5岁+ 这套科学盒子结合了当下最流行的STEAM教育理念，从科学（Science),技术（Technology),工程（Engineering), 艺术（Arts), 数学（Mathematics)多个领域策划，能让孩子亲自动手感受科学的魅力。 我在和孩子玩的时候，都不经意会想：要是我小时候玩了这个，讲不定小学数理化考试都能多拿几分呢！ 来看我们最近刚刚集齐的5大【神龙】吧！是不是很炫酷！→ 盒子里有5款科学玩具孩子可以亲手做！每一款有趣的科学小实验，都让孩子通过动手实践来解答他们小脑袋里那些好奇的问题： 盒子中没有任何尖利工具和劣质的塑料，能让孩子安全探索，家长不需要准备任何材料，连纸板模块都帮你切割好了，你甚至不需要剪刀！父母也不需要具备专业科学知识，配套实验手册完整解释了从“是什么”到“为什么”的过程。8岁以上大孩子甚至不需要大人陪伴，完全“不费妈！”，8岁以下的小孩子可以一起亲子互动完成。 当然，配合《知乎版十万个为什么》一起，效果更佳哦！ 适合年龄：5岁+ 是什么让5岁两小只不用对着电脑屏幕，也能轻松玩“编程” ？！Matatalab玛塔儿童编程机器人真的是具有超强生命力和开放性玩法的STEAM玩具 。 近几年“编程”风很大，我也把“学习编程”给5岁两小只提上了日程，倒也不是为了跟风，是想让孩子通过学习“编程语言”背后的逻辑，提升思维能力，给孩子提供多一种数字化的视角来理解周围的世界。 但是，老母亲也有顾虑 Matatalab玛塔儿童编程机器人吸引我的正是它针对学龄前孩子处在具象思维阶段的特点，通过现实互动，让编程变得像玩桌游一样简单！更重要的是它增加了与人（小伙伴和父母）真实互动的过程，完全无需接触「电子屏幕」。 玛塔编程机器人的原理是通过「控制塔」上黑色摄像头来捕捉「编程板」上的设计路径。然后「玛塔机器人」用小眼睛确定方位后，就可以通过蓝牙接收指令，完成一些列的动作。编程模块包括方向，数字，循环，角度，音乐等各种指令。 孩子只需要「设立目标→放上编程块→按下PLAY键→玛塔机器人执行指令」就完成了一次编程，5岁两小只玩起来就像拼积木一样简单！ 玛塔机器人的游戏化设置真的很厉害，只需要按照指导手册的方式玩耍，就能通过地图游戏道具+游戏设置的方式，让同样的指令适应各种不同的场景！这让孩子在玩耍的过程中既熟悉了指令，又学会了如何“举一反三”，可玩性也大大提升了！ 不得不说，玛塔编程机器人让我这个0基础30+的大孩子也能玩得不亦乐乎，绝对是亲子互动的神器！但是玩到后面就开始跟不上孩子的节奏了！ 2022年注定是转折的一年，2023年是迎接变化的一年，希望这些礼物可以让你和孩子的新年更喜庆一点，更开心一点，为这个冬天增加一点暖意和好运❤ 以上 @知乎亲子 | Zhihu | 573,354,887 | 2,818,330,907 | 54 | 2022-12-27 09:27:05 |
春节和孩子在家如何过得有趣又有意义？有哪些亲子互动的好物可以提前准备？ | 多陪陪孩子是父母对孩子最大的教育，特别是陪孩子玩益智游戏。 华容道是古老的中国民间益智游戏，以其变化多端、百玩不厌的特点与魔方、独立钻石一起被国外智力专家并称为"智力游戏界的三个不可思议"。它与七巧板、九连环等中国传统益智玩具还有个代名词叫作"中国的难题"。据《资治通鉴》注释中说"从此道可至华容也"。华容道原是中国古代的一个地名，相传当年曹操曾经败走此地。由于当时的华容道是一片沼泽，所以曹操大军要割草填地，不少士兵更惨被活埋，惨烈非常。 通过移动各个棋子，帮助曹操从初始位置移到棋盘最下方中部，从出口逃走。不允许跨越棋子，还要设法用最少的步数把曹操移到出口。曹操逃出华容道的最大障碍是关羽，关羽立马华容道，一夫当关，万夫莫开。关羽与曹操当然是解开这一游戏的关键。四个刘备军兵是最灵活的，也最容易对付，如何发挥他们的作用也要充分考虑周全。"华容道"有一个带二十个小方格的棋盘，代表华容道。 | Zhihu | 573,354,887 | 2,838,162,556 | 5 | 2023-01-10 03:04:38 |
春节和孩子在家如何过得有趣又有意义？有哪些亲子互动的好物可以提前准备？ | 给孩子买个能玩能学的新年礼物，陪孩子在玩中学，在学中玩，绝对是既有趣又有意义的。 不过以亲子互动为主的年礼并不一定好选，不知道大家有没有遇到这样的情况：有些东西孩子喜欢，却没什么可玩性，大人陪玩嫌幼稚，孩子自己没玩几天也腻了；而我们精心挑选的，认为对孩子成长有益的东西，孩子却又嫌枯燥，大人陪玩像在施加压力，到头来彼此都无法真正开心。 可见给孩子挑选适合亲子互动的新年礼物也是一门学问。 作为一个在亲子陪玩方面还算有经验的妈妈，我给自家孩子挑选这类新年礼物，一般会满足以下几个需求： ① 必须是孩子喜欢或感兴趣的，同时对孩子有正向影响的； ② 家长陪玩时也能从中获得乐趣的； ③ 要具备可玩性，要耐玩，不是玩几次就腻的； ④ 如果能满足老人家陪玩无压力，或多人场景一起玩的条件就更好，毕竟新年礼物，图的也是合家欢嘛。 根据以上需求，我给大家推荐一些我自己曾入手的，经过验证都非常适合当儿童新年礼物，同时我家5岁孩子啾啾和我们都非常喜欢的好物吧，它们适用于4-6岁的孩子，价格大约都在100-300元左右。另外，目前这特殊时期，物流会有点慢，建议想给孩子买礼物的爸爸妈妈要提前准备了。 轨道积木是很优质的构建类玩具，非常考验孩子的想象力、空间感和逻辑能力，当轨道的版图扩大后，它还是良好的假想游戏的道具，能辅助孩子更好地进行角色扮演。 啾啾是火车迷，我也因此买过许多不同品牌的轨道积木，我认为它可以作为新年礼物的优势在于： 它的起步玩法很简单，就是用一块一块的轨道积木相连，比如拼个圆环轨道，玩具火车就能在上面跑了，孩子易上手，趣味感更足。 而它的进阶玩法，则很锻炼人，比如要拼个大地图时，需要细细思考怎么拼接才能让所有的岔路都头尾相连，比如不同线路的铁路要怎么进行高低构建才不会相互影响。 不夸张地说，但凡喜欢交通工具的孩子，来我家都会被它吸引，而且都能和啾啾一起玩上很久。 孩子可以自己天马行空地拼，而如果有大人在旁「点拨」或一起搭建，轨道势必会拼得更加合理和壮观，大人孩子都能找到属于自己的成就感。 搭好后还可以共同扮演不同角色，在轨道王国里演绎各种故事。 轨道积木我买过很多，有好也有坑，我想给的最大建议就是千万别挑便宜的买，否则积木和积木间连接不畅，能卡到我们怀疑人生。 入门款或补充包，我推荐买宜家的，宜家的大多是基础的轨道，比如直行道、弯道，小隧道等，搭建拼接相对容易。不过搭建的场景会比较单调，可玩性确实差了一点。 扩展版的我推荐HAPE，因为相较于其他品牌，它的积木质量更高，和宜家款的更适配，而且它有很多不同主题的轨道，包括农场、矿山、车站等，相较于入门款，有更多不同形态的更有意思的轨道，比如道闸、大桥、矿山轨道、滑行道，能带给孩子更多场景搭建的快乐，像以上第一张图里的火车站（这款比较贵），里面就有仿真电梯、售票机等，而以下这款是农场主题的，一套价格在200多元，小火车可以运送农场里的动物来去，好玩且性价比高。 「大富翁」是在我年少时非常风靡的益智桌游，我还记得有段时间我天天约好友们来我家一起玩这游戏。如今啾啾也到了会玩且有兴趣玩简单桌游的年纪了，所以今年我就入手了适合孩子玩的「大富翁」桌游——《环游中国》。 它能作为新年礼物，不仅仅是因为它很适合在过年时亲子间、亲友间一起玩，还因为： 「大富翁」这类型的游戏，主要玩法就是买地盖房，通过他人到自己地盘消费的「过路费」，来「发家致富」，《环游中国》这款也差不多。 它棋盘的设定以各大城市为主，参与游戏的人可在经过某个城市时将那个城市的地给买下，这样下次他人经过这个城市时，就要付钱给「地主」。 「地主」还能在当地盖民宿，民宿越多，可向人收取的费用则越高，当然，盖民宿也是要花钱的。其间还可能遇到各种好运或天灾，继而突然发一笔财或突然痛失巨款，总之来来去去，都是金钱的流动。 这游戏对于孩子来说，既满足了「当大人，控制钱」的好奇心，又初尝「赚钱、花钱、买卖、交易」的乐趣；而对于大人来说，能豪掷千金，能过足当富翁的瘾，也绝对是一种享受。 从初始分发的用来买地盖房的钱，到后续触发的一些机会，获得奖金或罚款，孩子在不经意间就能主动学习简单加减。 当手中现金不够时，可采取抵押、出售等方式重新获得现金流，孩子也能从中学习简单的财务知识。 同时，在玩游戏的过程中，孩子也能逐渐明白「守财」并非易事，因为太激进、太着急买地，或太保守、只想守住钱，反而都更容易导致破产。 比如孩子可以通过下棋，认识更多城市，比如通过互动的提问和游戏，了解到不同城市的一些关于美食、文化、特产等的常识。 在这个不适合出外，需要减少人员流动的寒假，亲子间就享受这「大富翁」带来的财富的快感吧！用它来送亲友的孩子也是个好选择，它的价格在百元内，购买无负担，而且它看起来就很有「财源滚滚」的喜气呢！ 这真是一款又好玩又好吃的烘焙礼盒。 对于下厨经验不丰富，烘焙经验不丰富，但又很想一起尝试「亲子下厨」的孩子、父母来说，它都是最佳的新年礼物。 例如制作曲奇饼干，它的包装里，直接把面粉、调料都搭配好了。 我们只要把料在袋里混合，捏捏捏（揉搓）即可，之后取出分块、搓圆、压扁、放入烤箱，做出来的成品就非常完美，根本无须担心不熟悉食材要按什么比例调和，不确定要按什么火候烘焙等问题。 整个过程，几乎都在袋子里完成，比如加入蛋黄，加入油包等，只要按它指导的步骤进行，倒出后也有一次性手套可以抓取，有模具可以按压成形，极其方便。 ——这不管于孩子还是于大人来说都很友好，刚接触下厨的孩子，不会因此记错顺序，搞乱东西，完成后大人进行现场的清理也非常简便，直接扔掉袋子、一次性手套等即可，基本不存在事后需要花大力气收拾的问题。 因为简单，也因为指导步骤写得非常清晰明了，让老人陪孩子一起做也没有难度，做时可以边聊边做十分轻松，做完彼此还能一起享用好看又好吃的美食。对于亲手做出的甜点，孩子吃起来也会格外香呢。 另外，我也很喜欢这礼盒所备食材的量，一盒刚好做五六个曲奇饼干，好吃但不过量，对吃多了油炸烘烤食物的春节假期来说，也相对健康。 以前我给大家推荐过不少不同类型的科学盒子，这次给大家推荐的火星猪《尖叫科学3》，就很适合当做新年礼物，它的价格在百元左右，算是科学实验启蒙的基础入门款，共139个实验，不仅爸爸妈妈带娃玩无压力，连老一辈陪玩也毫无压力。 整体的实验都不复杂，每个实验基本几分钟就能完成，如有需要，还有教学视频和微信公号1V1指导，它备下的材料也都很充足完善，所以实验失败的概率很小。 比如「神奇的牛奶画」这个实验，只要三个步骤，①倒入牛奶；②滴入一些食用色素；③用棉签蘸洗洁精，轻点牛奶表面，牛奶上就会出现五彩的图案——稍加引导，我家啾啾都能独立完成，很容易成功，且效果良好。 很多实验的过程，都充满着孩子的惊叹和欢声笑语，这也是过年期间我们期待看到的快乐。 像「彩色喷泉」这个实验，就因为啾啾感到非常有趣，他多次要求要重复玩。 而且据我观察，每次他都会进行不同的探索，比如第一次玩他只是看着，被眼前的景象惊呆了，第二次玩他就会用手去触碰那些涌出的「喷泉」，而第三次他开始尝试用各种方法阻挡「喷泉」喷涌。 因为看到神奇的景象，孩子会好奇，会不断提问，这本身就是一个良好的学习过程，比如上面那个「彩色喷泉」实验，就是由于小苏打和柠檬酸反应产生大量的二氧化碳气体，能将瓶子里的洗洁精溶液吹出大量泡沫，孩子哪怕一下子记不住知识原理，他也能对这个现象产生印象。 之前在幼儿园，啾啾有上过类似的科学实验兴趣课，但效果明显不如在家玩时掌握得好，我想可能是因为在家有爸爸妈妈更耐心的指导和讨论，让这些实验里的「玩」变得更纯粹，更无压力。 这款科学盒子，也适合完全无基础的老人陪玩——不懂原理也没关系，照着说明书做，并给出解释即可，重点是只要让孩子亲身体验实验的过程，就足够完美了。 阅读是孩子们成长必不可少的一部分，关于过年的绘本有很多，今年最为推荐的绘本是《压岁钱》，它非常适合亲子共读，也非常适合作为新年礼物送给孩子。 绘本故事从主人公小美在除夕夜收到压岁钱红包和猫咪存钱罐开始——收压岁钱，是在中国几乎每个孩子过年都会经历的情景。 该绘本用立体图的方式，展开解读孩子们对此好奇的所有问题，比如压岁钱的渊源，压岁钱的作用，以及自己怎么合理使用压岁钱等等。 像这一页，就很形象地展示了爷爷奶奶、爸爸妈妈和孩子们不同时代的压岁钱发展变化。 绘本以故事和卡片实物展示的形式，教会孩子正确花钱的方式，教会孩子储蓄的方式和作用等等，比如购物前先列好购物清单，比如算一算想买的物品手里的钱够不够买等等。 对于家长对压岁钱的疑惑，它也做了很好的参考解答，比如家长如何开展家庭的财商启蒙，孩子花自己的钱买东西家长到底要不要管等等。所以我想，这是一本孩子和大人都能从中获得启发的绘本。 它甚至还很贴心地送了红包袋子，家里今年的红包都可以省了买，这么喜庆又应景的绘本，在新年期间阅读，不仅可以增进亲子关系，还能用来共同探讨相关问题，算是优质的新年礼物了吧。 送给孩子的适合亲子互动的新年礼物，今天就先推荐到这儿啦，希望这些对各位爸爸妈妈来说有参考价值，也希望孩子们在收到新年礼物后，和爸爸妈妈玩得开心。 在此提前预祝大家新年快乐啦！ 谢邀 @知乎亲子 。 | Zhihu | 573,354,887 | 2,809,514,126 | 56 | 2022-12-20 13:23:42 |
春节和孩子在家如何过得有趣又有意义？有哪些亲子互动的好物可以提前准备？ | 有趣又有意义，当然是和孩子一起 DIY 一件孩子喜欢、我也喜欢的事情啦 :) 没有什么比这样的游戏，这样的作品，更好的互动啦。 那么，就抛砖引玉，写一下和孩子一起制作蛋糕的经历吧，就是那种香喷喷、又好看的蛋糕。 我不是料理达人，更是第一次做蛋糕！不过这样的困难，根本无法阻挡我们想做蛋糕的热情。 好吧，找出烧菜的時候，经常参考的APP下厨房，确定一篇无论是图文、还是点评数据，都看上去很好的蛋糕教程，那就开始吧。 这里必须说一下，这篇蛋糕教程，可是孩子找到的。现在10岁多一点的孩子，如果有网购文具呀、小宠物零食呀，等等的经验，那么就值得相信他们的眼光和判断。老父亲、老母亲可以尝试放手啦，寓教于乐嘛。 首先看配料，鸡蛋、低筋面粉、牛奶、白砂糖，这些都有呢。就缺淡奶油了，这是什么鬼？去超市走一遭吧。出门前，孩子还叮嘱老父亲：千万别买雀巢的。我略微烦躁，也不听原因，心中暗自嘀咕：能买到就不错啦，是看到了网文攻略吧，人云亦云，害怕某种添加剂了？反正，难得做一次蛋糕，就算有什么添加剂，也吃不了多少，再说也是大品牌，不要太在意了。 超市转了一圈，咦，这是什么？稀奶油，还写着蛋糕裱花用的，那么，这个也可以吧？我先拿了一罐。还是有些不甘心，又走了走，眼睛的余光瞟了瞟，还真的发现了淡奶油，果然是雀巢！嗨，拿着吧。 除了食材，还专门买了打蛋器，就是三根金属丝绕成环形的那种，手动的。早晨做蒸鸡蛋，这好几年一直用筷子，但这次做蛋糕就不能再因陋就简了，备好工具为好。教程中是更高级、电动的，这样看来，手动打鸡蛋的步骤，会有些难度啊。应该可以克服，毕竟人类制作蛋糕的历史，远比电动搅拌器的长远得多。 好啦，回到家中，万事俱备，开始制作啦。图文教程非常详细，算是呕心沥血之作。我们就老老实实亦步亦趋。对了，浅浅问一句，菜谱中 50克，40克，75克，大家一般是如何对应的呢？ 对此，我们可是有宝贝啊！亮出我们的天平，正当其时啊！ 于是，用天平秤各种食材，DIY 进行地兴高采烈！ 然后，分离蛋清蛋黄，用汤勺小心一点，也平稳地完成啦。 哎哟，教程中是：蛋黄加入牛奶和玉米油？我们只有葵花籽菜油，那就地取材吧。虽然按照教程，亦步亦趋，但真正遇到情况，也要变通呢。 然后倒入面粉，再然后，重头戏来啦～蛋清打发！ 我使用上新买的打蛋器，开始了漫长的打发过程。一边打发，一边想这清淡如水的蛋清，真地通过不停的搅拌，可以变稠，变得像浆糊那样？ 哎哟，我和孩子说：一定要像教程中说的，打发加入柠檬汁吧？老父亲刚才没看见呢，手头只有桔子啊！ 没事，孩子在一旁看着我打发，一边还查阅网上的各种打发视频，告诉我，有人打发什么也不加的，就是蛋清。还有用筷子打发的，打了六个小时！哦～我的天哪！ 孩子又说，网上说雀巢的淡奶油，打发起来比较慢。Oh，My God！不过，DIY的趣味就在向未知世界的探秘过程中。 奇迹真的在打发的过程中，逐渐显现！蛋清越来越稠密了，越来越像浆糊了！看了看时间，打发了整整三刻钟。然后，竟然上瘾了。孩子把我拉住，该下一步骤啦。 后面的步骤，就是翻过高山，平原顺畅的感觉啊！很快，就把蛋糕汁放入一个圆形大碗，推入烤箱。教程中是蛋糕模子，我们没有，到时候大不了我们用刀把蛋糕挖出来。嘿嘿，头一次 DIY 蛋糕，有 90% 相似就很可以啦。教程的点评中，很多人要几次之后才成功呢，我们都是平凡人嘛。 一个小时之后，蛋糕的本体（也叫戚风蛋糕）出炉啦！用刀在边缘划一划，很方便地翻了过来，哇～好好闻的味道啊，忍不住尝一口，味道真好啊！ 果然是用天平秤过的食材配比啊！若不是这个蛋糕将负担起生日蛋糕的责任，也许当场就被我们吃光啦！ 到了这一个步骤，淡奶油和稀奶油的区分，我们也豁然明白了。淡奶油打发之后，用来涂抹在戚风蛋糕上。稀奶油用来裱花，本质上就是淡奶油打发之后的东东吧。 反正，老父亲力气有的是，而且打发上瘾了。那就继续打发！这次没有花多少时间，比蛋清打发容易多了。 孩子随心所欲地涂抹好奶油，放上水果，我们的第一款生日蛋糕，就大功告成啦！ 和孩子宅家如何过得有趣又有意义？一起 DIY 吧，尤其是春节这样的节日哦！ 哦，对了，特别感谢一下天平。本来买回来，是给仓鼠小朋友、蜜袋鼯小朋友，称体重的呢，呵呵。 萌萌的匠人生活以动手的心情，品生活的味道～ | Zhihu | 573,354,887 | 2,832,095,301 | 4 | 2023-01-06 02:45:56 |
春节和孩子在家如何过得有趣又有意义？有哪些亲子互动的好物可以提前准备？ | 最爱花式陪玩的陪玩妈妈来给大家分享一波特别适合在春节假期和孩子一起玩的，有年味，有特色，涨知识，还能增进亲子感情哒！ 特地说一下，这里推荐的所有好东西，都是我亲测的，图片都是亲拍的，没有云推荐！ 过新年，贴窗花。 窗花可以买，但是也完全可以跟孩子一起自己剪出来嘛！ 这款带低稿的剪纸，不怕你不会剪，照着底稿的线剪就OK啦！ 福桃，柿子，中国结，莲花，福字，还有今年的小兔子，可以一边带娃剪纸，一边带娃认识这些吉祥符号， 然后，再带着娃一起把家装饰起来，自己剪的窗花装饰家，才更有味道呀！ 记得小时候，福字春联，都是家里长辈自己来写的。 大红宣纸裁好之后，研得了墨，蘸饱了笔，颇有书法功底的长非挥洒泼墨，大门二门的对联福字，就都有了。 现在，我们也可以带着娃来照猫画虎的玩一玩，没有书法功底也没关系，体验一下很重要。 想要写得好看也不难，找张A4纸，先个喜欢的字体打印个福字，然后描上去就可以啦！ 当然，也可以用画的，不用毛笔，用黑色签字笔画出可爱的小幅字！ 总之，几块钱的洒金红宣纸，就可以带娃开心地体验一下自己写福字的乐趣！ 记得我小时候，每年过年，妈妈都会给我买个小灯笼，大年夜和哥哥姐姐一起提着小灯笼出去放烟花。 现在，我也会每年给娃稿个小灯笼，或买或作，总之都要有一个才有过年的味道。 如果像我去年一样忘记准备，可以用矿泉水瓶子给娃做个小鱼灯，就是要小花上点时间， 如果你想省事，可以像我今天这样买一个三下两下，就可以拼插好，又漂亮的灯笼。 一面是九色鹿，一面是孙悟空，来自TOI的新年礼盒。 如果愿意多陪宝宝做一会，可以选这款，比上面那款稍难，即可以当灯笼，还可以套在头上当面具， 有个小灯笼，过年就更有年味啦！ 这个神鹿迎春礼盒现在还有特价，只要86块，除了灯笼还有拼图、桌游一堆玩具， 过年要给小朋友包红包发压岁钱，但是，红包包给小朋友就结束了吗？ 压岁钱怎么花，怎么管？ 这本特别应景的绘本，特别适合在过年的时候一起陪小朋友读起来。 有故事 除夕夜，吃过团园饭，收到来自爷爷奶奶爸爸妈妈的压岁钱红包之后，妈妈把红包压在小美枕头下，但却盯嘱她说，第二天要把红包交给妈妈保管， 小美的心里产生了疑问，而这个疑问，应该是很多小朋友都会有的吧： 有传统 睡着了的小美，跟着小猫咪一起穿越到了“传说之城”，看到了关于八仙与压岁钱的传说， 又开启“年代之旅”，从汉唐到清和民国，了解压岁钱和红包的演变过程。 从汉代的“厌胜钱”，到唐代的“洗儿钱”，再到宋的“随年钱”，小孩几岁，随几枚钱；而我们现在习以为常的红包，是到民国才出一的呢， 即使到了现代，压岁钱也有不少变化，从爷爷奶奶时候的几分几角，到爸爸妈妈时代的几十上百，再到现在小朋友的几百上千，孩子们压岁钱的用途都发生了不小的变化。 是书又是财商桌游 光告诉小朋友压岁钱的历史还不够，更重要的是教小朋友如何管理自己的压岁钱。 在森林超市这个游戏中，小朋友可以尝试列出自己的购物清单，分清哪些是生活的必需品，而哪些不是。 如果不做规划乱买东西，钱还能剩下吗？ 如果做好规划，那么剩下的压岁钱，我们又可以如何管理呢？现在钱不够不能实现的梦想，如何通过自己的规划实现呢？小钱包——存钱罐——银行，让小朋友一步步地学会花钱，管理做计划。 小时候的收入是长辈给的压岁钱，那长大之后呢？职业森林中的各行各业，让小朋友懂得，未来的工作，也需要在现在打基础。 随书还附送了过年必备的大红包，DIY年味挂件，可以一起陪娃玩起来。 这本精美的绘本，不仅让孩子涨知识，更让小朋友在游戏中，学会了如何管理自己压岁钱，迈出财商成长的第一步。 比起我们小时候，现在的年味可以说越来越淡了，很多家庭在有了宝宝之后，由于路途遥远可能都来不及回老家过年。如何带小朋友体会传统的中国年呢？ 这本《过年啦》，带着我们和团团、圆圆两个小朋友，一起体会一个最具传统的中国春节。 门神，对联，红灯，福字，窗花，扫尘，年货，每一样我们看似平常的习俗，都有着传随的故事， 进入腊月之后，从小年到除夕，再到正月十五，不同的日子，都会有着特别的安排，娃看完了，立马向我提出了要求，我们也按照这个安排来吧，过一个有仪式感的春节 庙会上的各种节目，也被搬到了书中， 抖空竹、皮影戏，糖画，糖葫芦，小朋友看得都要流口水了。 三个全景立体页，更是让这些年俗都活了起来， 舞龙舞狮，高跷旱船， 戏台灯会，皮影戏还是可以动的， 高跷灯会后面的铺子里面，有各种好吃的，还有彩灯脸谱，简直让小朋友就像亲自去逛了趟庙会一样， 写春联，贴福字，剪窗花，挂灯笼，包饺子，吃完团圆饭，全家一起看春晚。 细节特别到位，我娃甚至要跟我讨论一下年夜饭里面最喜欢吃哪道，要看看爸妈看春晚时茶机上都摆了什么小零食， 如果你还不知道春节要陪娃干点啥，就照着书上来全套吧，保准让娃感受到浓浓的年味~ 春节期间，我们有大量的时间陪着孩子，有什么百玩不腻的项目吗？ 在这家，我这项目就是拼拼图！ 今年我特意给娃买了TOI的国风异形拼图，比以前的方形拼图难上了好几个档次，不过也更有趣嘛。 坐在地毯上，陪着娃一块块拿着拼图和图纸对照，找到他们的位置，最终完成的好像一件艺术品。 设计的既有童趣，又在其中藏了很多中国传统民俗知识点，抛绣球，划龙舟，鹊桥相会，嫦娥玉兔，风筝、皮影，汤圆小龙包阳春面…… TOI的拼图不只设计的漂亮有内涵，而且质量也超级好，印刷环保，纸板厚实，甚至拼好的拼图可以直接拿起来也不会散。 今天拼玩，明天拆了可以再玩一次，如果你已经玩够了，用随附的刮片适上胶，装裱起来，就是一幅漂亮的装饰画~ 这款拼图有6个款式，难度也略有不同，大家可以根据小朋友的年龄来选择适合的款式。 我们小时候过年都会放烟花放鞭炮，但是现在越来越多的城市已经不允许再放烟花鞭炮了。不过没关系，各种替代品也产生了。 我今年给娃买的是这个烟花泡泡机， 打开开关之后，烟花般五颜六色的泡泡从上面喷涌而出，还伴着七彩的光和噼里啪啦的鞭炮烟花声，可以说是氛围感十足。 今天收到拿下去玩，顿时觉得买少了，应该像商家图里那样放一排才状观啊！ 泡泡量超大，娃开心地捧起来了，夜晚的效果应该会更好 即没有火药味，安全环保，又能满足小朋友放烟花的小愿望。 话说我第一次看皮影戏，还是托娃的福，一起去上海木偶剧团看了一场“九色鹿”，看完之后真的对这项精彩的传统艺术赞叹不已。娃在看过一次之后，也经常吵着还想去看。 春节不如带娃一起DIY在家演吧！ 熊小野的皮影戏套装，我选的是娃最喜欢的《西游记》主题，有三个场影，14个人物，12个常用道具。 除了这些，还带了剧本，以及使用说明，详细地介绍了皮影戏的历史、发展，以及表演要点。 人物需要小朋友自己一个个组装，装完就可以唱大戏啦！ 拼好几个人物就可以开演啦！ 可以照着附赠的剧本一出出的演戏，或者直接丢色子自己编故事， 我娃昨天收到就迫不及待地打开玩了半天，和爸爸一起魔改了故事和台词，大段的台词说得一套一套地，开心地笑个不停。 这个小游戏不仅锻炼了小朋友的动手能力，更锻炼了小朋友的艺术想像力和语言表达，最重要的是为了全家带来了开怀大笑的亲子时光。 快递马上要停啦，不要犹豫啦，这些可以陪娃玩上好久的亲子好物一定可以让你带娃过一个年味浓浓的春节~ 我是走过10+国，逛过100+博物馆，看过300+展览的 @陪玩妈妈贺小狗，关注我，和我一起陪娃在自然文博与玩乐游戏中学习成长！ @知乎亲子 | Zhihu | 573,354,887 | 2,834,446,080 | 27 | 2023-01-07 13:20:57 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 亲爱的知友，欢迎你来到知乎。 社区里鼓励真诚的表达、专业的讨论、友善的互动，反对不友善、低质、低俗、抄袭、侵权、虚假认证、恶意营销导流等破坏社区生态的内容与行为，禁止一切违法违规行为。 根据《中华人民共和国网络安全法》等有关法律，参照《网络信息内容生态治理规定》等相关法规，社区制定并执行如下规范： 根据《中华人民共和国国家安全法》 第十五条，国家坚持中国共产党的领导，维护中国特色社会主义制度，发展社会主义民主政治，健全社会主义法治，强化权力运行制约和监督机制，保障人民当家作主的各项权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反间谍法》第八条，任何人和组织不得组织、策划、实施分裂国家、破坏国家统一，颠覆国家政权、推翻社会主义制度。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十九条，在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱中华人民共和国国旗、国徽的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。根据《中华人民共和国国歌法》第十五条，在公共场合，故意篡改国歌歌词、曲谱，以歪曲、贬损方式奏唱国歌，或者以其他方式侮辱国歌的，由公安机关处以警告或者十五日以下拘留。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国广告法》第九条，广告中不得有以下行为：（1）使用或者变相使用中华人民共和国的国旗、国歌、国徽，军旗、军歌、军徽；（2）使用或者变相使用国家机关、国家机关工作人员的名义或者形象；（3）使用“国家级”“最高级”“最佳”等用语；四、损害国家的尊严或者利益，泄露国家秘密。包括但不限于： 根据《中华人民共和国英雄烈士保护法》第二十六条，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉，损害社会公共利益的，依法承担民事责任。构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚。构成犯罪的，依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一点，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。包括但不限于： 根据《中华人民共和国反恐怖主义法》第二条，国家反对一切形式的恐怖主义，依法取缔恐怖活动组织。包括但不限于： 根据《中华人民共和国集会游行示威法》第七条，举行集会、游行、示威，必须依照本法规定向主管机关提出申请并获得许可。第二十六条，举行集会、游行、示威，不得违反治安管理法规，不得进行犯罪活动或者煽动犯罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国保守国家秘密法》第三十一条，违反本法规定，故意或者过失泄露国家秘密，情节严重的，依照刑法第一百八十六条的规定追究刑事责任。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，有下列行为之一的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：（1）散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的。（2）投放虚假的爆炸性、毒害性、放射性、腐蚀性物质或者传染病病原体等危险物质扰乱公共秩序的。（3）扬言实施放火、爆炸、投放危险物质扰乱公共秩序的。所以说，若散布谣言，公安机关可以依据上述规定对行为人进行处罚。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十条，拐卖妇女儿童罪是指以出卖为目的，拐骗、绑架、收买、贩卖、接送、中转妇女、儿童的行为。根据《中华人民共和国刑法》，拐卖妇女、儿童的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。有条文所列八种加重情节之一的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。情节特别严重的，处死刑，并处没收财产。包括但不限于： 根据《中华人民共和国网络安全法》第二十七条，任何个人和组织不得从事非法侵入他人网络、干扰他人网络正常功能、窃取网络数据等危害网络安全的活动。不得提供专门用于从事侵入网络、干扰网络正常功能及防护措施、窃取网络数据等危害网络安全活动的程序、工具。明知他人从事危害网络安全的活动的，不得为其提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，为洗钱罪。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十六条，破坏计算机信息系统罪；网络服务渎职罪。违反国家规定，对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰，造成计算机信息系统不能正常运行，后果严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。包括但不限于： 根据《中华人民共和国刑法》第二百二十五条，不得违反国家规定，有非法经营行为。不得发布未经许可经营法律、行政法规规定的专营、专场物品或者其他限制买卖的物品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国产品质量法》第五条，禁止伪造或者冒用认证标志等质量标志。禁止伪造产品的产地，伪造或者冒用他人的厂名、厂址。禁止在生产、销售的产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好。包括但不限于： 根据《中华人民共和国著作权法》第十三条，改编、翻译、注释、整理已有作品而产生的作品，其著作权由改编、翻译、注释、整理人享有，但行使著作权时不得侵犯原作品的著作权。包括但不限于： 根据《中华人民共和国野生动物保护法》第二十七条，禁止出售、购买、利用国家重点保护野生动物及其制品。包括但不限于： 根据《中华人民共和国未成年人保护法》第五十二条，禁止制作、复制、发布、传播或者持有有关未成年人的淫秽色情物品和网络信息。第五十四条，禁止拐卖、绑架、虐待、非法收养未成年人，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动。包括但不限于： 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，中华人民共和国实行土地的社会主义公有制，即全民所有制和劳动群众集体所有制。全民所有，即国家所有土地的所有权由国务院代表国家行使。任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让土地。土地使用权可以依法转让。根据《中国人民解放军房地产管理条例》第九条，用于军事设施的房地产，其权属不得改变，如改变需经国务院、中央军委批准。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》第五条第六点，任何单位和个人不得利用国际联网制作、复制、查阅和传播宣扬封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖，教唆犯罪的。包括但不限于： 根据《关于妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，任何单位和个人不得违反国家规定，使用销售点终端机具（ POS 机）等方法，以虚构交易、虚开价格、现金退货等方式向信用卡持卡人直接支付现金。 根据《中国人民银行关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》第十三条，严格审核特约商户资质，规范受理终端管理。任何单位和个人不得在网上买卖 POS 机（包括 MPOS ）、刷卡器等受理终端。包括但不限于： 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条规定，任何单位和个人不得利用电信网络技术手段实施诈骗。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室部署开展的 2021 年「清朗•整治网上历史虚无主义」专项行动， 全面清理歪曲党史国史军史、鼓吹历史虚无主义等有害信息，包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点打击歪曲解读我国财经方针政策、唱衰中国经济等的内容。包括但不限于： 根据《互联网信息服务管理办法》 第十五条第五点，互联网信息服务提供者不得制作、复制、发布、传播破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的内容。根据《互联网宗教信息服务管理办法（征求意见稿）》第十六条，取得《互联网宗教信息服务许可证》的宗教团体、宗教院校和宗教活动场所，可以且仅限于在其自建的网络平台上由宗教教职人员讲经讲道，阐释教义教规中有利于社会和谐、时代进步、健康文明的内容，引导信教公民正信正行。讲经讲道实行实名制管理。其他任何组织或者个人不得在互联网上讲经讲道或者转发、链接相关内容。包括但不限于： 根据《网络信息内容生态治理规定》第六条第七点，网络信息内容生产者不得发布破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信行为的内容，包括但不限于： 根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步加强科研诚信建设的若干意见》，对从事学术论文买卖、代写代投以及伪造、虚构、篡改研究数据等违法违规活动的中介服务机构，市场监督管理、公安等部门应主动开展调查，严肃惩处。包括但不限于： 根据《禁止传销条例》的相关规定，工商行政管理部门、公安机关应当依照本条例的规定，在各自的职责范围内查处传销行为，包括但不限于： 根据《人类辅助生殖技术服务管理办法》 第三条，人类辅助生殖技术的应用应当在医疗机构中进行，以医疗为目的，并符合国家计划生育政策、伦理原则和有关法律规定。禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎。医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。包括但不限于： 根据《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》 第九条，严禁任何单位和个人非法制造、销售和贩卖匕首、三棱刀、弹簧刀等属于管制范围内的各种刀具。依据《中华人民共和国禁毒法》第五十九条第一点，任何单位和个人不得走私、贩卖、运输、制造毒品。包括但不限于： 根据《网络交易管理办法》第十九条，网络商品经营者、有关服务经营者销售商品或者服务，不得利用网络技术手段或者载体等方式，以虚构交易、删除不利评价等形式，为自己或他人提升信誉。包括但不限于： 根据《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》第六条，计算机信息网络直接进行国际联网，必须使用邮电部国家公用电信网提供的国际出入口信道。任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《即时通信工具公众信息服务发展管理暂行规定》，即时通信工具服务提供者从事公众信息服务活动，应当取得互联网新闻信息服务资质。根据国家网信办开展的清朗·商业网站平台和「自媒体」违规采编发布财经类信息专项整治工作，重点聚焦财经类「自媒体」帐号、主要公众帐号平台、主要商业网站平台财经版块、主要财经资讯平台四类网上传播主体。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布的《网络信息内容生态治理规定》，网络信息内容服务使用者、生产者和平台不得开展网络暴力、人肉搜索等违法活动。包括但不限于： 根据《北京市市场监管局关于规范商业营销宣传的提醒告诫书》，营销宣传从业者，应坚决维护商业营销宣传政治方向和价值导向，坚持政治效果、社会效果、法律效果相统一，确保各类商业营销宣传活动体现和传播社会主义核心价值观，体现公序良俗，严格按照《广告法》及商业营销宣传管理相关规定要求，发布商业广告，开展商业营销宣传活动。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室发布关于《移动互联网应用程序信息服务管理规定(征求意见稿)》公开征求意见的通知。征求意见稿规定，应用程序提供者应当规范经营管理行为，不得通过机器或人工方式刷榜、刷量、控评，营造虚假流量。包括但不限于： 2018 年 5 月 电动自行车的新国标 GB17761-2018《电动自行车安全技术规范》 正式颁布，2019 年 4 月 正式实施，各大城市缓冲期后于 2022 年开启严格管控，「新国标」有硬性规定：规定时速不超过 25 公里、整车重量不超过 55 公斤、电池电压不超过 48 伏、带有脚踏骑行装置。任何不符合以上配置的电动车均属于违规，对电动车取得牌照后私自改装，解除限速、安装智能防查系统的，均属于违法行为。包括但不限于： 根据《「清朗」系列专项行动聚焦十个方面重点任务开展整治》第四项，重点整治全面整治劣迹艺人违规复出、被封帐号违规「转世」。包括但不限于： 根据国家互联网信息办公室关于《互联网用户帐号名称信息管理规定（征求意见稿）》第六条，互联网用户帐号使用者在注册、使用帐号名称信息中应当遵循以下原则：互联网个人用户的帐号名称信息应当充分体现个人特征，不得模仿、类似党政军机关、新闻媒体、企事业单位等组织机构的名称、标识，或是国家行政区域的地理名称，避免误导公众。互联网机构用户的帐号名称信息应当与机构自身的名称、标识等相符合，与机构性质、经营范围和所属行业类型相匹配。包括但不限于： 根据《中央网信办启动「清朗·暑期未成年人网络环境整治」专项行动 》全面清理血腥暴力不良内容，坚决清理散布暴力血腥、暗黑恐怖、教唆犯罪等内容的「邪典」视频。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据《关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》第十一条 ，组织、利用邪教组织，制造、散布迷信邪说，组织、策划、煽动、胁迫、教唆、帮助其成员或者他人实施自杀、自伤的，依照刑法第二百三十二条、第二百三十四条的规定，以故意杀人罪或者故意伤害罪定罪处罚。包括但不限于： 根据相关法律法规要求，互联网平台有义务对违法违规内容进行包括删除在内的各种处置。因违法违规被处置的内容，无法备份。 发布违法违规信息的用户，根据情节轻重的不同，会给予短期禁言、永久封禁等处罚。情节严重触犯法律的，可能被相关机构追究法律责任。 根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条第一点、第四点，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 根据《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定》第三条第五点，不得在互联网上建立淫秽网站、网页，提供淫秽站点链接服务，或者传播淫秽书刊、影片、音像、图片。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条，不得在公共场所拉客招嫖、卖淫、嫖娼。第六十七条规定，不得引诱、容留、介绍他人卖淫。 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六点，不得偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私。 激烈但有价值的讨论，必须建立在对个人的尊重上。社区反对不尊重或冒犯性质的观点，禁止对任何人的辱骂、歧视、骚扰。 性别议题在互联网环境中有逐渐泛化的趋势，有的正常讨论也会被引导到性别对立上来，造成议题失焦，继而引发骂战，社区禁止这种对立观点与行为。 与此同时，基于热点事件、不同粉丝群体的各种情绪宣泄，会对社区氛围都会造成伤害，这种不理性的观点对立均属禁止之列。 基于创作者保护原则，社区对恶意嘲讽正常创作的行为也会进行重点治理。 社区通过主动清查和用户举报两个途径处置不友善内容。针对不友善行为帐号，根据发布次数、不友善严重程度进行禁言、永久封禁等处罚。 对于极端性别对立讨论，一经举报或发现，内容会被建议修改或删除，帐号会根据不友善内容发布次数、严重程度等维度进行处罚。对于知乎不鼓励的性别议题讨论，会限制流通。 针对饭圈乱象言论和行为，轻者进行流通限制或添加争议标识，重者内容将被删除，帐号将被封禁或关闭。 「获得感」好内容的创作与传播，在社区内会得到鼓励与扶持，与之相反的低劣质内容则会被打压。社区不鼓励的低劣内容包括但不限于以下类型： 对于提问，存在事实错误、缺乏可信来源、传播封建迷信思想、引战钓鱼、求医问药、个人任务等类型的提问，会视严重程度进行限制推荐、建议修改、关闭等处置。持续高频发布低质问题的用户，会视严重程度进行封禁处罚。 对于回答和文章，程度轻微的进行折叠、风险提示等处置，程度明显的会限制推荐。多次高频发布低质文章回答的用户，可能会被限制创作权益、新生内容限制、封禁等处置。 违规的营销内容及行为严重影响社区生态，平台将对相关内容及行为坚决打击，包括但不限于以下方面： 未取得相关资质认证，知乎禁止发布以下可能导致他人生命财产安全遭受重大损失的内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 未经允许，不得发布以获取商业利益为目的营销推广内容，包括但不限于以下内容： 垃圾广告类内容会被删除，营销导流类内容会被限制流通，可能存在风险的内容会被明显标记并限制推荐，个人信息中存在上述内容的会被重置。 刷赞、刷反对、刷搜索等行为一经发现将取消其行为权重，以营销为目的的批量发布问题、批量邀请回答、恶意公共编辑等不当使用社区功能的行为一经发现将取消相关权益。 有上述行为的用户，视情节轻重和违规频次，会给予禁言、关闭帐号等处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一百二十三条、第一千零二十四条，民事主体依法享有知识产权和名誉权等合法权利。 知乎受理社区内侵犯企业或个人合法权益的侵权举报，构成侵权的内容包括但不限于涉及个人隐私及肖像、造谣与诽谤、商业秘密侵权、知识产权侵权的内容： 发布内容中涉及身份或肖像信息，如个人姓名、家庭住址、身份证号码、工作单位、私人电话等个人隐私信息或肖像。 发布内容中谩骂、侮辱、虚构中伤、诽谤等。 泄露企业商业机密及其他根据保密协议不能公开讨论的内容。 侵犯他人合法拥有的著作权、商标权等知识产权的内容。 举报操作方法是：在相关内容下方点击「举报」-「涉嫌侵权」-「个人侵权」/「企业侵权」-「发表澄清说明」/「提交侵权举报」，根据文案提示提交材料并填写侵权说明。审核员会在 7 个工作日内处理。 企业侵权举报需要提供以下材料： 个人侵权举报需要提供以下材料： 若举报人提交的材料有下列常见情况（包括但不限于），则不能作为有效证明材料，需重新提供： 如发现恶意造假、冒用材料等行为，社区将会做出相应处罚。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十五条，受理举报后，将向被举报内容的发布用户转送举报人提交的侵权证据和权利人的真实身份信息。在个人侵权举报中，将向被举报的知乎用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和权利人姓名（为防止个人信息泄露，权利人姓名会部分隐藏）。在企业侵权投诉中，将向被举报的用户转送举报人提交的侵权内容、侵权说明和企业/机构名称。 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十六条，网络用户接到转送的通知后，可以向网络服务提供者提交不存在侵权行为的声明。声明应当包括不存在侵权行为的初步证据及网络用户的真实身份信息。网络服务提供者接到声明后，应当将该声明转送发出通知的权利人，并告知其可以向有关部门投诉或者向人民法院提起诉讼。网络服务提供者在转送声明到达权利人后的合理期限内，未收到权利人已经投诉或者提起诉讼通知的，应当及时终止所采取的措施。我们需要将包含被举报人身份信息的完整声明转送发出通知的权利人，被举报人在此之前需确认是否坚持申诉。 在接到不侵权声明后，举报人应尽快向有关部门另行投诉或者向人民法院提起诉讼，否则将依据实际情况撤销先前对举报内容所做的处置。 引用或者转载超过一定占比或者篇幅时，需包含三原信息（原文作者、原文链接、原文出处）或原文作者的授权许可，并使用引用格式。 如内容中未标注原出处相关信息或未标明获得相关授权许可，则视为抄袭。 当出现非直接原文抄袭内容，并且存在有替换近反义词，全文人物关系、故事场景逻辑、叙事顺序相仿等复杂情形的，会被判定为涉嫌抄袭的内容。 抄袭内容会被删除，高频次抄袭他人的用户会被封禁。 申请认证的帐号须为实名认证帐号，且无违规行为。如帐号处于异常状态（封禁、禁言等），则暂不支持认证。 目前已开放认证的类型有： 支持硕、博士完结学历认证，需要提交的学历证明材料为包含姓名、学校、院系或专业、硕博士身份信息的学位证书、毕业证书或教育部学历学位认证证书（任选其一）。 职业及资格认证包含在职职业认证、公众人物认证以及职业资格证明认证。 当昵称中包含党政军机关或者医疗、媒体、司法等特殊行业的关键词时，如新华社、法官等，需对应的职业、职业资格认证或机构入驻、认证。 经营贵金属投资、虚拟币投资、外汇交易、互联网金融、信托、私募业务的机构。 从事美容整形、戒毒、保健品、植发、成人用品销售等业务的机构。 返利类平台、招商加盟类平台。 从事情感咨询/挽回业务的机构。 | Zhihu | 19,790,711 | 36,685,915 | 2,003 | 2015-01-07 08:17:10 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 为了让大家更加高效地识别各领域的专业用户与内容，知乎对在特定话题下创作了大量专业内容的用户进行了「优秀答主」标识。成为优秀回答者的用户，他们个人主页以及用户名旁边会带上橙色标识。 「优秀答主」的计算主要参考用户在特定领域内的话题权重。话题权重体现用户在话题下的活跃情况、回答内容质量和其他用户对他的认可程度（详细请阅读：知乎如何计算用户在某个领域下的权重）。当用户在某个话题下的权重到达特定数值，并且符合专业、认真、友善的社区精神，没有发生过严重违反知乎社区管理规定的行为，就会成为该话题的优秀答主。 话题权重会定期更新，因此社区内也会持续产生新的优秀答主。 为什么很多高关注用户不是优秀答主？ 优秀答主支持申请或自荐吗？ 优秀答主均由系统计算而来，不支持申请或者自荐。接下来我们会逐步扩大识别范围，覆盖更多的话题和用户。 哪些情况下会取消优秀答主标识？ 用户可能因为以下原因被取消优秀回答者标识： --- 更新： 2016.7.29 上线了第二批优秀答主： 第一批「优秀答主」覆盖：部分专业学科领域，包括心理学、医学、经济学、生物学、天文学、建筑学、物理学、化学、数学、电气工程、土木工程等领域话题 第二批「优秀答主」覆盖：金融、财务、汽车领域话题 2016.8.15 上线了第三批优秀答主： 第三批「优秀答主」覆盖：互联网、电影、音乐、美食、旅行领域话题 2016.8.22 上线了第四批优秀答主 第四批「优秀答主」覆盖：法律、游戏、动漫游戏（ACG）领域话题 2016.9.26 上线了第五批优秀答主 第五批「优秀答主」覆盖：文学、摄影、职业发展领域话题 2021.01.04 将「优秀回答者」更名为「优秀答主」 除名称以外，图标等外显展示没有任何变化 2021.05.25 更新了一批优秀答主 --- 如果您也对蓝色标识感兴趣 点击了解：什么是知乎的个人与机构认证？ | Zhihu | 48,509,984 | 111,228,361 | 3,571 | 2016-07-15 02:43:43 |
什么是知乎「优秀答主」标识（原名为「优秀回答者」）？ | 个人认证：知乎在对用户帐号信息的真实性进行审核后，会在帐号主页以及用户名旁边带上蓝色的认证标识。 机构认证：为了保障机构号资质信息的真实性与安全性，知乎平台为入驻机构提供「认证」服务。机构「认证」后帐号主页及用户名旁边将展示蓝色认证标识，并标识为「已认证的帐号」，享受名称保护、数据分析等额外权益，并可根据机构「盐值」等级申请专栏、Live 等功能特权等使用。 个人认证方式： 1.用户可通过手机端个人主页中的「申请个人认证」进行申请，或通过网页端填写https://www.zhihu.com/account/verification/apply 在线申请表单 进行申请。 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过私信、短信告知。 机构认证方式： 1.电脑登陆知乎机构号：https://www.zhihu.com/org/signup ， 进入管理中心点击「开启认证」； 2.申请时需按提示提供必要的证明材料，提交申请后，工作人员将在 3 个工作日内对申请结果进行反馈，申请结果将通过短信+邮件告知。 注：入驻时填写的资料将自动保存于后台，若资料无变化，认证时无需更改，点击「提交」即可。 个人认证：目前支持包括科研、互联网科技、服务业、医疗健康、教育、金融、文化传媒/娱乐、工程建设、交通运输、工业制造、公众人物共 11 个领域共 381 个类别的认证，用户可根据自身情况进行申请。 机构认证：除以下经营范围的机构，都可申请认证 不是永久有效。 个人： 机构号： 个人认证：请发送私信给「知乎小管家」，或将「申请取消个人认证」为主题的邮件发送至 [email protected] 并附上你的知乎主页及身份证明信息。 机构认证：暂不支持「取消认证」操作。 | Zhihu | 48,510,028 | 111,228,381 | 1,641 | 2016-07-15 02:43:48 |
债务危机(如美国次贷危机、东南亚经济危机、日本泡沫经济)对长短期债券的收益率会造成什么影响？ | 在这个时代，债务非常普遍，几乎每个人多多少少都有负债，企业和国家也一样。个人债务不用赘述，随便用下信用卡、某呗、某条就有了，一般中国人最大的负债是买个房子。企业就更不用说了，几乎没有不借贷发展的企业，最近一直被热议的恒大，负债就高达2万亿。国家也有债务，美国就是典型的依靠债务发展的国家。在过去两年中，全球经济受到疫情的严重影响，特别是2020年。为了抵御疫情冲击，刺激经济发展，全球多个国家大量发行债券。根据国际金融协会的数据，2020年全球GDP约为84.68万亿美元，而全球债务高达293万亿美元，占全球GDP的比例高达346%。 尽管2021年全球经济迎来复苏，但债务仍在增长。全球债务监测报告显示，全球债务总额达到了303万亿美元，比上年增加10万亿美元，创历史新高，债务占全球GDP也达到351%。从历史数据上看，发达国家相比于新兴国家更喜欢借贷，2020年发达国家的债务GDP比率约为124.2%，而新兴市场国家的债务比率约为60.8%。债务比率全球前十基本上是发达国家，包括日本、希腊、意大利、美国等等，而非洲和亚洲国家的债务比率相对较低。 虽然世界经济表现不佳，但世界主要经济体2021年的GDP均实现了不同程度的积极增长。其中中国约8.1％，美国约5.5%、日本约3.2%、英国约6.8%、印度约9.5％、韩国约4％等等。那么，全球前三大经济体美国、中国、日本2021分别有多少债务呢？ 美国作为世界上最大的经济体，一直依靠借贷来发展。由于美元的世界货币地位和美国数百年来积累的信誉，美国每年都发行国债，许多国家都会购买。只要经济发展并支付利息，美国就可以继续发行债务。过去几年，美国债务规模一直在增长。特别是疫情爆发以来的两年里，美国多次启动经济刺激计划，大规模放水。美国的债务在过去两年中增加了近7万亿美元。截至2021年底，美国债务规模超过了30万亿美元，而美国2021年的GDP约为23万亿美元，债务GDP比率约为130%。不断上升的债务也让美国承担着巨大的风险。美国通胀形势严峻，而且持续恶化，美国3月通胀数据均达到8.5%。如果继续通过印钞来解决，那么债务危机迟早会到来。 日本拥有世界上最高的债务比率，这一点很多人可能不知道。日本2021年GDP约为4.94万亿美元，但2021年日本的债务却高达12.69万亿美元。也就是说2021年日本债务GDP比率达到256.9%，几乎是美国的两倍。其实早在1994年，日本的债务比率就超过了80%。1998年金融危机期间，日本的债务比率上升至113%。日本政府为了拯救有债务的公司大量增加债务。也是从那时起，日本开启了我们熟知的消失的三十年，日本的经济发展一直没有改善，但其债务一直在上升。同时，日本老龄化严重，社会福利负担过重，想要债务下降非常困难。 和美国、日本的高债务相比，中国目前保持了健康发展，债务比率并不高。中国2020年的债务规模约为70.4万亿元人民币，GDP约为105万亿元人民币，债务率约为67.1%。虽然2021的债务数据尚未公布，但国内生产总值已上升到114万亿人民币，债务比率预计不会太高。另外，中国的外汇储备巨大，截至2022年2月底达到3.21万亿美元。其中有1.06万亿美元的美债。不久前，央行还上缴利润约1万亿，因此总体应该可以保持乐观。 需要指出的是，上述负债是指国家负债，不包括个人负债、企业负债和地方政府负债。许多人会问，日本和美国债台高筑，为什么还没有因为债务太多而崩溃？首先，日本早在1968年就成为世界第二大经济体，直到2010年才被中国超越，跌至第三。换句话说，在过去的53年里，即使有消失的30年，也只有中国在经济上超过了日本，这显示了日本经济实力的强劲。 日本的人均国内生产总值已经超过美国，即便是现在，也有美国的三分之二。而且日本的债券主要由本国企业和公民购买。虽然国民压力巨大，但也因此不至于崩溃。此外，日本在海外拥有大量资产，约有1.3万亿美元，也是美债的最大海外持有者。日本企业的海外投资规模也非常大，因此有很多人说，日本其实不止一个岛。 至于美国，能说啥呢，我也想知道几时会崩溃？ --- End --- * 文章数据来源于网络，如有侵权欢迎联系删除 | Zhihu | 20,578,715 | 2,446,760,279 | 0 | 2022-04-19 03:53:24 |
债务危机(如美国次贷危机、东南亚经济危机、日本泡沫经济)对长短期债券的收益率会造成什么影响？ | 这些危机对其当地的债券市场会造成一定程度的影响。 在危机发生时，投资者的风险偏好会下降，这个时候往往会“避长取短”，卖出投资期限长、信用级别低的债券，买入投资期限短、信用级别高的债券。因为投资者往往认为期限长了不确定性就多，期限短所面临的不确定性也少，因此风险也小。供给影响价格，随着许多投资者都卖出长期债买入短期债，长期债的价格就下跌、到期收益率上升。相反的，短期债券价格的上升、到期收益率下降。 注意，这里说的是到期收益率的变化。 如果你是指那些已经买了债券的投资者，在这些危机发生后他们的债券持有期的收益率情况，那么就和上面相反了。由于危机发生后人民倾向卖出长期债，那么债券价格下跌，因此危机前买入长期债的投资者收益率就会因为价格下跌而下跌，而之前买入短期债的投资者的持有期收益率则会上升。 至于这些因素对于我们国家的债市的影响，应该说比较有限，有点话也是同向的可能性较大些。因为我们投资者的风险厌恶情绪也是受国际市场影响的。 微信公号：价值发现者（jzfx01），发现投资价值，分享投资机会。 | Zhihu | 20,578,715 | 15,571,034 | 10 | 2012-11-11 13:56:51 |
为什么比尔·格罗斯会离开 PIMCO？ | 内幕（小道）消息说格罗斯是被排挤走的。已经酝酿不短时间了。 预计PIMCO会遭遇大规模撤资，一个月30%吧 | Zhihu | 25,543,952 | 31,080,613 | 2 | 2014-09-26 20:55:32 |
为什么比尔·格罗斯会离开 PIMCO？ | 简单地说，他的离去可用一部莎士比亚戏剧来描绘，而比尔·格罗斯就是那部戏剧中那位年老的国王。因为拒绝放权，最后，他的属下起来推翻了他。（经济学人观点，全文见： ） | Zhihu | 25,543,952 | 31,494,521 | 1 | 2014-10-07 05:42:03 |
为什么比尔·格罗斯会离开 PIMCO？ | 这是一部宫廷剧，哈哈国王和王子和大臣的花边消息。。。 | Zhihu | 25,543,952 | 31,606,250 | 0 | 2014-10-09 10:28:24 |
为什么比尔·格罗斯会离开 PIMCO？ | j三个月前在newport beach待了一个月， 一颗女人心，当然要八卦八卦！到处打听我偶像离去的原因！貌似O.C的人民都是比较富裕，对于bill这类人也是当个新闻看看而已，不过在laguna beach 附近目睹了他的一栋豪宅， 恩，挺不错的！可以面朝大海，春暖花开，无愧南加洲最有钱人（同事说的，有待考证） 他的脾气非常的差！！基本大家都这么和我说的^^ 得罪了committee的很多成员，以及在公司investment方面的独裁 PIMCO的胃口多年前就不限于bond业务，管理的这么好些的account，以及各种渠道的完整建立，怎么可能不被好好利用？ 公司比较小时，领导者的个人魅力，独裁性是一把很好的利剑；可是当已形成一个庞大帝国..... 还有pimco整个bonus pool每年有$1.7billion, 有多少给Mr Gross可以google一下哦， bill赚的可是高盛CEO的20倍哟。。^^ 自己建立的帝国，怎么可能甘心自己离开？还记得上个月的他又上新闻了么？远在伦敦的虾兵门只觉得他像个小丑一样，oh Bill, come on, stop it, does it make any difference?您也不差这点儿钱是吧？！ 听到这些 我真是唏嘘不已 真是人走茶凉。 不过还是我的偶像，，之一。。。。^^ | Zhihu | 25,543,952 | 70,847,140 | 7 | 2015-11-04 19:05:29 |
为什么比尔·格罗斯会离开 PIMCO？ | 自己走总比被炒有face | Zhihu | 25,543,952 | 31,085,180 | 3 | 2014-09-27 02:12:12 |
非上市公司发行企业债券有哪些途径？ | 公司债、企业债、中票、短融 | Zhihu | 22,711,734 | 85,672,292 | 0 | 2016-02-10 13:55:56 |
非上市公司发行企业债券有哪些途径？ | 企业债发行条件 企业债券的主管部门是国家发改委，根据《企业债券管理条例》、发改财经【2004】1134号文和发改财经【2008】7号文的规定，企业债券发行人必须满足如下条件： 1、筹集资金用途符合国家产业政策和行业发展方向，所需相关手续齐全，包括主管机关批文、土地、环评等； 2、企业存续时间超过三年，近三年没有重大违法违规行为； 3、已经发行的企业债券或者其它债务未处于违约或者延迟支付本息的状态； 4、企业累计发行债券余额不得超过其净资产（不含少数股东权益）40%； 5、近三年连续盈利，且近三年平均净利润足以支付债券一年的利息，现实审批时国家发改委一般要求近三年平均净利润能够覆盖债券一年利息的1.5倍； 6、用于固定资产投资项目的，应符合固定资产投资项目资本金制度的要求，原则上累计发行额不得超过该项目总投资的60%。用于收购产权（股权）的，比照该比例执行。用于补充营运资金的，不超过发债总额的20%。 企业债发行过程中的法律依据以及审批程序介绍 （一）法律依据 1．《公司法》 2．《证券法》 3．《企业债券管理条例》 4．国家发展改革委员会、中国人民银行总行、中国证监会每年有关企业债券工作的通知 5．地方发改委、中国人民银行地区分行等每年有关企业债券工作的通知 （二）主管部门及审批程序 企业向国家发改委上报企业债发行材料，同时主承销商向证监会上报承销团成员资格核准材料，国家发改委审查同意后向证监会和人行发出会签批文；证监会和人行进行会签，其中人行会签的重点是发行品种和利率；会签文回到国家发改委，如没有问题，国家发改委下达正式发行批文。 （三）发行程序 对于发行企业债，在企业确定发行意向之后建议首先确定主承销商，由主承销商配合企业以及相关地方政府部门完成以下工作。 1. 确定发行主体 2．确定担保人或担保方式，担保通常有第三方担保、土地抵押担保、设立偿债基金等方式。 3．确定筹集资金的使用项目 4．确定其他中介机构 5．确定发行方案 6．主承销商协助向地方发改委提出发行企业债券的申请 7．主承销商协助企业建立与主管部门的关系 8．制作申请材料并报国家发改委审批 9．发行和承销准备工作 10．发行事宜包括销售、划款、承销工作汇报、验资等 11. 其他工作包括信息披露、在每个环节作企业的顾问等 发行企业债与其他融资方式的区别 相对于从商业银行贷款（间接融资）、发行股票等传统融资方式，发行企业债券、公司债券、短期融资券等直接融资方式更具有如下优势： 放宽发行主体的限制：国有企业、民营企业，上市公司、非上市公司，只要够规模、够条件的，都可以发行债券。 期限优势：企业债属于中长期融资方式，资金使用期限为3-10年，而且可以持续发行二期三期，企业可自由选择；银行贷款主要以短期流动资金为主，不能满足企业的中长期项目用资需求。 融资成本：降低融资成本，分散融资风险。债券的融资成本跟信用级别、担保情况、发行期限等因素都有直接联系。而且我国正处于加息通道中，发行企业债可以锁定利率，规避加息风险。 审批效率：企业债属于国家大力推荐扶持的融资品种，符合发行条件即获批准，而且资金一步到位，余额由券商包销。 资金用途：企业债募集资金用途比较灵活，可以用于项目、补充流动资金、优化财务结构、偿还银行贷款等。 创新融资方式，扩大融资渠道。与时俱进、创新发展，资金来源的通道丰富了，企业发展的基础当然更加稳健了；改善资本结构，提高管理效率。适当增大资产负债比重，合理运用财务杠杆，既能够督促经营管理者加强内部管理与外部协调、注重运营效率，也能够提高企业的单位盈利水平。 | Zhihu | 22,711,734 | 31,051,723 | 34 | 2014-09-26 06:42:02 |
非上市公司发行企业债券有哪些途径？ | 短融中票，不需要上市公司。 | Zhihu | 22,711,734 | 31,051,789 | 2 | 2014-09-26 06:42:50 |
非上市公司发行企业债券有哪些途径？ | 前提是公司资质好，有还款来源，然后就是找个靠谱的承销商，然后在银行间市场或者证券市场发债 | Zhihu | 22,711,734 | 125,591,241 | 0 | 2016-10-08 13:11:47 |
倍受巴菲特崇拜的「债券大王」比尔·格罗斯的债券交易策略有何厉害之处？ | 题主提到的那个答案是我写的，所以我来回答一下这个问题吧！ 最近读了几本关于比尔.格罗斯的书，也看了不少关于他的文章，要是总结一下的话，这种级别的大牛，厉害的已经不是交易策略了，而是投资智慧和投资理念。 由于找不到关于格罗斯的早期交易记录，那么我们只能从传记和格罗斯的一些言论当中去推测一下，虽然不能还原出全貌，但是多少能看到一个他的行为逻辑和思路。 首先，在传记中我们能看到的是，格罗斯最早的对投资感兴趣是因为读了一本叫《庄家取胜之道》的书，这个书的中文版已经失传了，辗转打听到据说是一本讲怎么打桥牌的书。这货天才到看完这本书之后，跑到拉斯维加斯用200美元的本金赢到了10000美金（大牛都是从小就这么牛么？要我们这些凡人怎么活！）。之后他求职的时候是打算从事股票交易类的工作，但是最后得到了一份债券分析师的工作。这时候他的投资应该算还是属于有交易策略的存在，因为他主动向公司高层提出不希望用之前公司进行的那种，大多数都是债券直接持有到期之后拿本息的投资办法，而是希望能用一部分资金进行在债券上采用像对待股票那样通过买入卖出进行获利的操作方式，那时候是1970年初，这在当时是一个创造性的举动。然后建立了一个针对预判通胀和利率变化做出反应，然后用统计学的手段进行分散交易风险和保障收益的完整的交易系统。 到了1987年，格罗斯通过这套办法拥有了指挥200亿美金资产的权力。这个数量级的资金只靠交易系统已经不能完成全部任务了，因为体量太大，买卖起来对市场冲击太大，只能把系统交易的事情交给其他人完成，格罗斯本人要去做的是专心判断债券市场的整体趋势，来决定是在债券期货市场上做多还是做空来对冲风险。 这个时候他明确的提出了，一个比较经典的说法，大意是这样的。他首先要判断的是未来3-5年内市场的整体趋势大方向，然后根据大方向进一步判断3-5年内每一个周期段内市场的次级方向。他说他预判的极限是5年，谁预判5年以外的走势，谁就是神棍和胡扯。 最让他出名的是他在所有人之前，明确预判了次贷危机。巴菲特都要按时去读他每周对市场判断的短文。总之他对长期和周期之间关系的理论是我读过的书里，总结的最好的一个。 其它的就是强调要善于学习，重视择时，以及不熟不做这些其他人也讲过的东西了。 暂时能还原出来的就这么多，再有新发现我会进一步补充，到时候在@题主。 晚安！ | Zhihu | 25,529,435 | 31,077,819 | 48 | 2014-09-26 17:20:36 |
倍受巴菲特崇拜的「债券大王」比尔·格罗斯的债券交易策略有何厉害之处？ | 补充上面的：总体来说，格罗斯2012年以前的成就一方面是因为他对债券市场segment的正确判断、大胆和积极管理风格（在他成名之前债券管理都是passive的），另一方面，他的成就也大大得益于从1981年3月起的债券大牛市（美国政府10年期债券利息从1981年顶峰的将近16%稳步降低到当今的2%以下）。 | Zhihu | 25,529,435 | 45,505,079 | 1 | 2015-04-21 14:40:01 |
中国债券市场的多头监管何时是个头？多头监管是否明显阻碍了中国债券市场的发展？ | 现在债券格局是这样的： 交易市场分为：银行间、交易所和柜台市场 监管方面：银行间市场 监管单位为银监会和人行，当然发改委也有部分话语权。 交易所归证监会管。柜台人行跟银监。 交易方面：交易场所分为外汇交易中心和上交深交以及场外市场。 债券发行和登记：除了中票和短融在上清所，其他全部在中债登。证券公司短融要中债登发完在上清所托管。 托管：国债、央票、企业债、金融债大部分也在中债登。中票和短融上清所。另外交易所市场是中证登负责。 然后接下来就涉及到了市场分割一个关键性的问题，因为主要有银行间和交易所两大市场，某只债要想在两个场所同时交易，一是要所以要获准在银行间和交易所同时流通，这个是在发行注册登记时已经明确的。如果发行时没有声明在交易所流通，那么除非重新申请，那么也只能在银行间。如果某机构手里持有某只债券，本来托管在银行间市场，想要拿到交易所进行交易，或相反，则需要在中债登或中证登办理转托管。转托管，那就麻烦了，少则t+1，多则n天（要寄材料）。国债可以在系统自动转，企业债至少要t+1的。因此，市场分割导致效率低下。so 平安abs 中债登托管和交易所交易，相比于交易所其他证券，流动性大大提高。 另外还涉及到了银行间市场和交易所市场不同的结算制度，银行间交割结算都是即时的，交易所至少要t+1。那么跨市场又降低了效率。另外对于上清所中票和短融，一是因为期限原因，二是信用等级，所以在市场交易的主力仍是企业债、金融债和部分中票。 至于多头监管，据我所知，无非就是几大监管机构之间相互扯皮。很多创新的东西也因此一直没发展起来。要不中金所怎么这么多年，仅仅才推出国债期货和股指期货两个品种。其它监管层之间扯皮的事，大伙可以看看11年人民银行力推的信贷资产转让是怎么被银监打下去的。其它扯皮的事，大家有兴趣的可以自己去搜搜看，我也就点到这里为止。说白了其实就是分业监管和混业经营的矛盾，以及某监管部分放权之后，又想收权的不甘。不能说了，再说就要被查水表了Orz... 至于二楼这位所讲的这几年债券市场创新速度，重要品种没有，最多是私募债等非标产品的创新，而这也是大部分是市场成员的行为，以及场外市场的产品。如果仔细研究一下，发现实质创新并没有增加多少，增加的只是债券发行量以及在债券中镶嵌的各种条款和期权。 从国外经验来看，几大发达经济体的债券交易市场和清算机构，像美国DTCC，欧清，都是在呼吁建立统一的监管和托管市场，而实际上也是这样做的。 | Zhihu | 25,527,814 | 31,068,066 | 54 | 2014-09-26 13:12:14 |
中国债券市场的多头监管何时是个头？多头监管是否明显阻碍了中国债券市场的发展？ | 图片来自官网 2022年12月5日，四川证监局披露信息，川财证券有限责任公司因为债券承销业务内部控制不完善、个别资产证券化项目存续期管理不到位等原因，被出具警示函。 近年来，多家主承销商因为债券相关业务不规范被采取监管措施，随着政策不断出台，债券承销迎来最严监管。 监管政策加码 承销业务是最基础的投行类业务。近年来，针对债券承销业务各环节出现发行价格不够市场化、承销商不够尽职、承销费用过度竞争等乱象，监管机构轮番出手，对于债券主承销商的监管也越来越多。部分监管政策如下： 1 2020年12月25日 中国证券业协会就《公司债券承销业务规范（修订版征求意见稿）》公开征求行业意见，直指公司债券低价竞争乱象，规范公司债券市场的发展。 2 2020年12月28日 人民银行、证监会、国家发改委三部委印发《公司信用类债券信息披露管理办法》，明确对于信用债券申报材料和存续期材料的信息披露进行统一管理。最重要的一点就是压实债券承销商的责任，明确“债券承销机构应当对债券募集说明书的真实性、准确性、完整性进行核查”。 3 2021年2月26日 证监会发布实施修订版《公司债券发行与交易管理办法》。新修订的公司债券监管规定在落实公司债券注册制改革的同时，进一步压实中介机构的责任，并首次将主承销商复核专业意见判断规则写入证监会层面的监管文件。 4 2021年9月28日 证券业协会发布《自律规则适用意见第2号——关于<公司债券承销报价内部约束指引>有关规定的适用意见》。对于承销商如何制定报价内部约束线，协会给出进一步指引，不能突破"绝对值与费率"两大红线，还将挑选机构自律检查。 5 2022年4月28日 中国证券业协会发布修订后的《公司债券承销业务规范》（中证协发〔2022〕104号），旨在对公司债券承销业务各环节进行全面规范，打击近年来债券承销业务领域的无序竞争乱象。 几例典型案件 近年来债券主承销商被处罚创新高！特列举两大经典案例！ 一、震惊金融圈的五洋案！看门人不能再装睡！ 2020年12月31日，五洋债一审判决出炉，证券公司、会计师事务所、律师事务所均被判决承担赔偿责任。从判决和处罚文件来看，债券主承销商对发行人的核查义务就是要审慎核查义务，需要对真实性、准确性和完整性全面负责，这个责任不会因为会计师事务所或者律师事务所等其他中介机构的存在而减轻。 图片来自网络 五洋债案被入选为典型案例，证监会给出的口径：“该案是首例公司债券欺诈发行适用普通代表人诉讼程序审理的案件，彰显了对于资本市场违法违规行为‘零容忍’的态度，也将督促中介机构尽职履责，充分发挥‘看门人’作用，规范资本市场发展生态。”说白了，就是债券承销商、会计事务所、评级机构、律师事务所等中介机构，再也不能装睡了。一旦出了问题，中介机构需要依法承担连带赔偿责任。 具体了解案例请点击：封面故事｜震惊金融圈的五洋债案，中介到底冤不冤？ 二、事涉华晨债！中金、海通收罚单！ 2022年8月11日，辽宁证监局一连发布了四张罚单，均与华晨汽车集团发债的承销商有关。中金公司、海通证券及相关项目负责人，存在对华晨债券承销业务中涉及的部分事项尽职调查不充分等未履行勤勉尽责义务的情况。证监局对上述机构及个人出具了警示函的行政监管措施。本次监管措施中涉及的债券均已发生实质性违约。 图片来自网络 业内人士认为目前券商收到几张罚单，说明券商在担任承销商的过程中，没有充分进行尽职调查，对发行人的部分信息核查不充分。这也再次说明，监管要求压实中介机构责任。中介机构也要切实履行好“看门人”的职责。 写在最后 从监管规则和处罚来看，监管机构对于项目核查的范围、深度、广度都非常强，问题项目很难逃过监管机构的核查。而债券主承销商作为信用债券市场的重要参与者，需要更加谨慎的履行尽职调查和存续期督导义务。这其中更需要关注的是债券主承销商的责任和义务。因为一旦发行的债券因为虚假陈述等问题出现违约，债券主承销商和发行人一样，都需要承担一定的责任。 | Zhihu | 25,527,814 | 2,827,899,398 | 0 | 2023-01-03 09:40:53 |
中国债券市场的多头监管何时是个头？多头监管是否明显阻碍了中国债券市场的发展？ | 作为企业发行人来讲，我们更喜欢这种多头监管的格局，这种格局下，不仅对于我们募集和使用资金没有太大影响，而且由于监管机构间的角力，更加推动了产品创新节奏和审批速度，使发行人实实在在得到了监管红利（姑且这么叫吧.....）举两个例子： 1、15年交易所放开公司债以来以其快节奏的审批速度倒推了银行间市场审批速度，现在发个中票审批明显比原来快多了，减少了长时间拖延造成的市场窗口不确定性。 2、债市中在永续债，熊猫债，绿色债几大创新方向上都可以看到交易所和银行间两个市场监管竞争的影子，为争取优质企业创新主动帮助企业梳理条规并沟通解决遇到的实际问题 相信存在着竞争关系下，市场环境会越来越公开和高效，同时双方看到对方产品的优势，比如交易所的质押回购安排等，互相也会不断创新推出更好，有竞争有比较才会有发展和变革的动力，一统天下的大局对进步未必会有好处 | Zhihu | 25,527,814 | 112,179,821 | 2 | 2016-07-20 06:45:46 |
中国债券市场的多头监管何时是个头？多头监管是否明显阻碍了中国债券市场的发展？ | 市场是市场，系统是系统，好像上面几个连最基本的都没搞清，混为一谈了。 可以相互竞争提高效率，但既然是竞争，就应该同一起跑线同一竞赛规则，现在几大体系规则标准一样么？ | Zhihu | 25,527,814 | 2,466,120,227 | 0 | 2022-05-01 11:00:02 |
中国债券市场的多头监管何时是个头？多头监管是否明显阻碍了中国债券市场的发展？ | 呵呵，跑题一下 上次开会时，其中一个主管机构的某位大领导说过一番话，大意就是： 你们中介机构不要以为债市统一就一定是好事情，现在几个婆婆管，也不一定是坏事，婆婆间的竞争会比较大的推动债券市场的发展与创新；如果只有一个婆婆，在中国的体制下，不一定有很强的动力去创新。 从这几年债券市场的创新速度来看，这话也有一定道理 | Zhihu | 25,527,814 | 31,016,354 | 14 | 2014-09-25 10:52:11 |
从实际角度来看，发行海外国际债券的风险都有哪些？ | 在学校的Lecture notes上发现，从发行公司角度讲，主要考虑这三方面的因素： 但刚才查了下，我们还需要考虑主权风险。 | Zhihu | 23,562,537 | 37,090,816 | 3 | 2015-01-12 13:44:44 |
中国银行间债券一级市场如何定价？ | 一级市场中nafmii定价中枢已经取消了 | Zhihu | 25,422,581 | 40,798,670 | 0 | 2015-02-28 13:41:36 |
保鲜机真的能延长食物保鲜期吗？ | 保鲜机可以有效的延长食物保存时间，保鲜机也叫真空封口机，原理很简单，就是把袋子或者容器里面的空气全部抽掉，形成一个真空的环境，就是这样的环境能够延长食物保存时间一倍以上。 真空机目前受到了很多家庭的使用很喜欢，它不仅提高了食物保存时间，也让食物保鲜留住了营养，抽掉空气体积变小极大的节省了收纳空间。 市场上真空封口机品牌有很多，下面就详细介绍几款封口机给大家参考选择。 艾美特全自动家用真空封口机 这家真空封口机设计时尚好看，采用自主品牌电机品质保证，可以连续24个小时工作提高工作效率，加长30公分封口长度，多个小袋同时封存，触摸屏大按键方便家里老人使用，强劲大吸力真空时间快。 极鲜封诺亚方舟真空包装机 斯飞格 真空机商用 更多高品质的真空封口机的选择，大家可以看一下这篇封口机推荐的文章 | Zhihu | 337,478,098 | 2,376,895,846 | 0 | 2022-03-06 10:10:32 |
保鲜机真的能延长食物保鲜期吗？ | 保鲜机市面上有两种，一种就是跟收纳衣服的那种，真空密封机，可以抽塑料袋，一百多块钱；还 有就是能抽真空的盒子的，摩飞的，700块钱左右。 价格差距不少，区别是什么呢？ 先说共同点吧，原理是一样的：抽真空，目的是隔氧，以及一定程度的隔湿。 区别是，便宜的只能抽塑料袋包装，摩飞可以抽他配套的保鲜盒。 延伸一下就是： 1）塑料袋是一次性使用的，打开就要换一个新的；保鲜盒可以重复使用。 2）但是塑料袋成本低，可以无限买，买个一百个什么的；的保鲜盒一个都很贵。 3）塑料袋能装东西品种比较少，比如图上的香肠就很好；像是草莓这种水果就肯定要用保鲜盒了。 4）而且比如如果是装比如咖啡豆，这样要反复拿取的东西，保鲜盒就比较方便，因为塑料袋打开之后，想要再抽一次，就要换个塑料袋了。 5）塑料袋抽走之后，是全完热压密闭的，如果漏气很容易就看出来，不漏气基本是可以保证氧气的隔绝的。但是这个保鲜盒（我没有买过）不知道漏气了是不是能看出来，如果没有什么气压阀显示的话，就猛一看是看不出来的。 保鲜机真的能延长保鲜期吗？ 当然是可以延长的，但是也要考虑能延长多久，以及那些食物可以延长，还有就是使用方便程度，以及延长的必要程度等等因素。（还有你家厨房够不够豪横放不放的下） 前面说了，保鲜机最主要的动作就是抽真空，隔绝掉氧气和潮气。隔绝掉氧气之后的需要氧气才能繁衍的微生物就很难繁衍了；抽走潮气，干品类就不会反潮，像是图上演示的水果，水果本身也有水分，抽不抽走其实没啥影响的。 建议用于下面这些食物的保鲜： 1）坚果，不饱和脂肪怕氧气 当然如果购买小袋装的，就不需要了。因为小袋装基本当天就吃完了，而且里面的含氧量极少。 2）咖啡豆，里面的油脂怕氧气，而咖啡的香气基本都是溶于脂的芳香物质 3）燕窝什么高档干货补品，怕潮 但是，其实很多冰箱就有专门的干品区，是一个小抽屉，里面是可以控制湿度的 4）卤菜，酱牛肉等等这些熟食。隔绝氧气绝对糊延缓腐败。 但是其实我更建议赶紧吃了。 用不上的地方： 1）水果，水果本身里面都是水分，也没什么隔氧必要，打开的水果尽快吃完，半个牛油果什么的，用保鲜膜裹一下更实际。用不上用这个机器麻烦死了。 2）蔬菜，同水果 3）肉类，塑料袋装好直接送冷冻室。蛋白质在冷冻的条件下能保质很久很久，塑料装，完全冷冻之后其实所有的细胞组织也不会太严重的失水。 总之，你问我会不会买？ 我绝对不买。 | Zhihu | 337,478,098 | 1,289,549,061 | 8 | 2020-06-18 06:37:19 |
保鲜机真的能延长食物保鲜期吗？ | 题主有问到摩飞保鲜机的使用效果，我刚好买过，讲讲我的感受。 原先我是没想过我会买真空机的，当时在家里住，没什么食材采购和储存的烦恼。直到开始和男朋友一起住，发现两个人生活，如果想自己做菜，食材的储存真的挺令人头疼的。 刚好那段时间家里还出现了蟑螂（大魔王），于是一横心就买了真空机，当时选摩飞主要原因也是因为家里有蟑螂，很想要它附赠的那几个真空盒。 至于是否真的能延长食物保鲜期，那答案是肯定的。明显能感觉食物放在真空盒里能保存的时间长了很多，我们有时早起做便当带去公司，也会用真空机和真空盒操作一下。平时家里一些坚果和蔬菜也会用真空盒保存起来。 如果说有什么不足的话，可能就是觉得价格有些小贵，然后真空盒和保鲜袋希望能多送几个吧（贪心脸）。 | Zhihu | 337,478,098 | 803,299,097 | 42 | 2019-08-26 08:55:29 |
2022 年诺贝尔物理学奖给了潘建伟的导师，那潘建伟还有可能获奖吗？ | 是否获奖，取决于做出的成就影响、奖项评选委员会成员是否关注到并获得认可，和做出认可决定的标准有关系。指标的意义，诺贝尔奖和其他奖项等指标一样，有共同的特征。 量子信息科技的发展，包括潘建伟的突出工作成就，应该是这个领域受到关注、获得诺贝尔奖的重要原因。 潘建伟：这届诺贝尔物理学奖背后，也有中国科学家的贡献。 “颁奖委员会提到了我导师安东·塞林格的四篇量子通信实验文章。我是其中两篇文章的第一作者，两篇文章的第二作者。”潘建伟说。 以潘建伟的贡献、影响，获得诺贝尔奖有问题吗？诺贝尔奖获得者就一定能相比吗？按指标的意义，应该说，如果诺贝尔奖获得者的成就分为七个等级，潘建伟可能在第六等级以上。 无论谁获奖，都不影响量子信息科技本身的发展情况、事实。 至于将来怎么样，将来的发展，谁能来预测？如果量子信息技术应用取得巨大成功，潘建伟功不可没，一般的诺贝尔奖获得者是否能比？ 可以说，量子科学是继凝聚态物理之后中国科学发展的又一个高峰，而且现在国内整体实力水平比过去强很多。量子信息技术、移动通信技术、人工智能等可以说是目前中国较为领先的最受关注的几个科技发展领域。其中，量子信息科技的发展以中国科技大学、潘建伟为代表。 | Zhihu | 557,640,580 | 2,711,975,917 | 0 | 2022-10-12 03:33:10 |
2022 年诺贝尔物理学奖给了潘建伟的导师，那潘建伟还有可能获奖吗？ | 有可能，但我想说的是：诺奖是全人类的，诺奖得主的贡献也是给全人类的，所以… | Zhihu | 557,640,580 | 2,702,501,933 | 0 | 2022-10-05 09:02:30 |
2022 年诺贝尔物理学奖给了潘建伟的导师，那潘建伟还有可能获奖吗？ | 潘本来也基本没可能。他的成就主要是实验实现别人的理论，诺贝尔奖很少发给验证别人成果的人，而是发给最早提出理论的人。 | Zhihu | 557,640,580 | 2,701,585,101 | 5 | 2022-10-04 14:39:27 |
2022 年诺贝尔物理学奖给了潘建伟的导师，那潘建伟还有可能获奖吗？ | 今年物理诺奖学术内容纵深探索： 〔探索篇〕量子纠缠与坍缩已经纠结了人类一百年，其实量子纠缠与坍缩的底层逻辑是人类还没有真正认识透彻的空间是怎么产生和怎样存在的一种自然物理过程现象。 | Zhihu | 557,640,580 | 2,705,711,270 | 4 | 2022-10-07 18:00:12 |
迄今为止 900 多位诺奖得主中，只有 60 位是女性，如何看待这种现象？她们做出了哪些重大贡献？ | 泻药，我也不太了解 | Zhihu | 558,291,318 | 2,707,741,678 | 0 | 2022-10-09 05:43:50 |