ayazeyad/llama3.2-3B-fine-tuned-DS2
Updated
Unnamed: 0
int64 0
808k
| Question
stringlengths 3
348
⌀ | Answer
stringlengths 2
35.7k
| Category
stringclasses 90
values |
|---|---|---|---|
0 | اجريت صورة رنين مغناطيسي للثدي ظهر منطقة تعزيز غير كتليه تظهر تعزيز باكر يتراجع لاحقا تقيس ٢ب٣ سم
مامعنى هل كلام ؟
اخبرني الطبيب بانها اجتهاد من طبيبه الاشعه ولا... | المهم بالموضوع ما هي درجة ال BIRADS الموصوفة لتحديد خطورة الموصوف!!! | جراحة عامة |
1 | انا اعاني من اشياء تجبرني على فعل امور لا اريدها واذا لم اعطها اهتمام تزيد وياتي تورتر شديد مع ضيق وصور في الذهن محرمه فالدين وتزعجني كثيراً اعاني سنه احتاج... | الف سلامه عليك ، انت في حاجه الي معالج نفسي لمساعدتك | أمراض نفسية |
2 | أريد الاستفسار عن مضاعفات عملية استئصال ورم الدماغ، هل عملية استئصال ورم الدماغ الحميد خطير؟ | كغيرها من العمليات الجراحية ترتبط عملية استئصال ورم الدماغ الحميد أو الخبيث بالعديد من المضاعفات المختلفة، والتي يجب ان يتم مناقشتها مع الطبيب المختص قبل إجراء العملية ومناقشة خيارات إدارة الحالة في حال حدوثها، ومن أبرز المضاعفات التي ترافق عملية استئصال ورم الدماغ الحميد ما يلي:
انتفاخ أو تورم الدماغ، أو ما تسمى الوذمة الدماغية، حيث يزداد حجم الدماغ نتيجة تجمع السوائل بداخله. وتعد هذه المضاعفات حالة طبية طارئة تستدعي التدخل بأسرع وقت ممكن لتجنب أي مضاعفات أخرى. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال أعراض الصداع، والضعف، والدوار، والتغيرات في السلوك، والاضطرابات في التوازن، والاضطرابات، والنوبات، وعدم وضوح الرؤية وغيرها.
حدوث نزيف في الدماغ.
زيادة خطر حدوث النوبات.
حدوث تلف في الدماغ وفقدان في وظائف الدماغ المختلفة، ويجب مراقبة المريض بصورة دقيقة وملاحظة أي تغيرات حيث قد تحدث هذه الآثار مباشرة بعد العملية، أو بعد عدة أيام، وحتى عدة أسابيع كذلك.
شعور المريض بالضعف والدوخة مباشرة بعد العملية.
حدوث اضطرابات في عملية النطق.
زيادة خطر الإصابة بالالتهاب والعدوى بعد العملية الجراحية.
زيادة خطر الجلطات الدموية.
حدوث اضطرابات في الذاكرة.
حدوث اضطرابات في الوظيفة الحركية في الجسم.
للمزيد:
عملية استئصال الورم من الدماغ؛ كم تستغرق وما هي نسبة نجاحها؟
8 من أبرز أعراض ورم الدماغ | أمراض الغدد الصماء |
3 | اليوم حاسس ان عندى حاجه فى الدبر من جوا مش عايزه تنزل واليوم عملت براز بشكل عادى مع العلم كانت هذه المشكله ولم يتم نزلها مع البراز فأنا قلقان لتكون... | يغلب ان تعكس الحالة بواسير شرجية داخلية من الدرجة الثالثة ، لا بد من اتباع المعالجة المحافظة بالحبوب الناسبة و المراهم و المغاطس المقعدية و التحسن عادة هو القاعدة ...!! | جراحة عامة |
4 | ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن اسمع الناس حواليا بس مش اوى بيودنى المستشفى بس بيكون... | من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها | أمراض نفسية |
5 | كيف تقضي المرضع صيام رمضان؟ فأنا أم مرضعة لطفلة عمرها 8 أشهر وعلي قضاء بعض الأيام من رمضان الماضي، فهل هناك نصائح محددة للمرضع تساعدها على الصيام؟ | بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.
سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:
تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.
للمزيد:
تأثير صيام رمضان على الأم والرضيع
المكملات الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية - غذاء الام المرضعة | صحة الطفل |
6 | كيف تقضي الحامل صيام رمضان؟ فأنا حامل في الشهر الثالث وعلي قضاء 7 أيام من رمضان الماضي يجب أن أقضيها قبل رمضان القادم، واستشرت الطبيبة وأخبرتني أن صحتي جيدة ويمكنني... | بداية أود الإشارة إلى أنه من الجيد أنكِ قمتِ باستشارة طبيبتك المتابعة للحمل، لأن المرأة الحامل يجب أن تستشير الطبيب المشرف على حالتها قبل الصيام، فقد لا يكون الصيام مناسبًا لبعض النساء خلال الحمل وقد يؤدي إلى مضاعفات قد تؤثر في صحة المراة أو الجنين.
في حال تم تأكيد إمكانية الصيام من قبل الطبيب المتابع للحمل كما هو الحال بالنسبة لكِ فيمكنكِ اتباع النصائح التالية التي تساعدك على صيام صحي يضمن لك سلامتك وسلامة الجنين:
تناولي وجبة سحور غنية بالبروتينات والألياف، مثل البيض، والزبادي، والفواكه، والحبوب الكاملة.
حضري للإفطار وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية.
احرصي على شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور.
تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الإفطار لأنها تسبب الجفاف.
تجنبي الأطعمة التي قد تسبب حرقة المعدة أو الأطعمة صعبة الهضم.
تجنبي بذل مجهود كبير خلال ساعات الصيام، و خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب.
راقبي أي أعراض غير طبيعية، مثل الدوخة، أو الغثيان، أو الإجهاد، و استشيري طبيبتكِ فورًا إذا ظهرت أي أعراض مقلقة.
تأكدي من تناول المكملات الموصوفة من قبل الطبيبة، مثل حمض الفوليك وفيتامين د.
لا تترددي في الإفطار في حال الشعور بالإرهاق، ويمكنكِ تعويض هذا اليوم في وقت آخر.
للمزيد:
ما هي فوائد الافطار على التمر والماء في شهر رمضان؟
معلومات حول صيام الحامل في رمضان | أمراض نسائية |
7 | لو سمحت اديا دكتور أنا طلع لي حب تحت الإبط مؤلمة هي ظهرت بعد ما وضعت مزيل عرق آكس في نفس اليوم هل ممكن يبقا هو السبب ؟ | انسداد غدد عرقيه. لكن لابد lن الفحص الجراحي لاستبعاد غده سرطانيه | جراحة عامة |
8 | كيف اتخلص من الاسهال في دقائق؟ لأنني أعاني من إسهال ولدي بعد دقائق امتحان في الجامعة فهل يمكن إخباري كيف يمكنني إيقاف الإسهال؟ | أتمنى لك السلامة والتوفيق في امتحانك، وفي الحقيقة قد يصعب علاج الإسهال في دقائق قليلة، ولكن هناك بعض التدابير التي يمكن أن تساعدك على التخفيف من الأعراض والسيطرة على الإسهال حتى الانتهاء من الامتحان قدر الإمكان.
بداية يجب عليك التوجه إلى المركز الصحي التابع للجامعة، ليتم تقديم الدواء المناسب، فهناك عدد من الأدوية التي تساهم في إيقاف الإسهال، وقد تعمل هذه الأدوية على التخلص من الإسهال في دقائق بالفعل حيث يبدأ مفعولها خلال دقائق معدودة، ومنها الآتي:
دواء بسموث سبساليسيلات (Bismuth Subsalicylate).
دواء لوبيراميد (Loperamide).
قد يصف لك الطبيب أيضًا أدوية أخرى بحسب مسبب الإسهال، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الطفيليات، ويجب عليك أيضًا اتباع الخطوات التالية للسيطرة على الإسهال:
حاول استخدام المرحاض قبل الامتحان بشكل مباشر.
اشرب السوائل لتجب الجفاف، مثل الماء، والحليب الخالي من السكر، وشاي الأعشاب مثل البابونج.
تجنب شرب أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تجنب تناول الأطعمة التي قد تزيد من تهيج المعدة قبل الامتحان، مثل الأطعمة المقلية.
للمزيد:
علاج الإسهال عند الكبار بالأدوية والطرق الطبيعية
أكثر من علاج يوقف الإسهال بسرعة كبيرة | أمراض الجهاز الهضمي |
9 | السلام عليكم لدي سؤال لو تكرمتم من المعروف ان الوسواس القهري انواع متعددة منها وسواس النظافة و انواع اخرى كثيرة هل من الممكن ان يكون لدي مزيج من كل الانواع... | وعليكم السلام
نعم من الممكن | أمراض نفسية |
10 | السلام عليكم
ابن اخي لديه نسداد في فتحة الشرج و انها ليست في مكانها عمره يوم مع مراجعة الطبيب اخبرنا من الضروري اجراء عملية هل هي خطيرة في هذا العمر... | طبعا. لابد من التدخل السريع عمليه بسيطه | جراحة عامة |
11 | والدتي اجرت قسطرة قلبية عمرها ٥٩ عام و مكتوب في التقرير LAD و LCX عصيدي بدون تضييقات هامة...و ضبط عوامل الخطورة و الالتزام بالعلاج الدائي..مامعنى ذلك و هل الحالة مطمئنة... | ارفق التقرير اذا تكرمت | أمراض القلب و الشرايين |
12 | دائما اجد قيح مجكد على السرة مع رائحة كريهة مصاحبة بعض المرات لوجود دم بالداخل و ايضا الاحظ وجود جلد في الداخل لا اعرف كيف ازيله | التدخل الجراحي المحدود ولو بمخدر موضعي هو الحل | جراحة عامة |
13 | التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا | الطبيعي في هذا العم لغاية 20 | الطب العام |
14 | هيا صغيرة الحجم و صلبة و لا تتحرك و في الأول كانت متوسطة الحجم و مؤلمة و اذني كانت تؤلمني اما لأن لا هل هيا سرطان ؟ و شكرا | غده ليمفاويه. درجه صلابتها. يحسها جراح. لابد من الكشف الفوري | جراحة عامة |
15 | اعاني من حرارة في جسدي منذ سنتين تبدأ الحرارة عند عمل أي جهد بدني مثل المشي أو الوقوف لساعات طويلة
تبدأ حراره في رأسي في ظهري في أكتافي أيضا كل... | يتم تشخيص ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب بأخذ المعلومات من المريض لمحاول تحديد السبب المبدئي، فتكون أسئلة الطبيب لك عن: رحلات السفر في حال قمت بها، وأي تغير في المحيط الخاص بك، ووجود حيوانات في منزلك أو مكان عملك، وعن السيرة المرضية للعائلة في حال وجود أمراض وراثية مثلًا، ثم يقوم الطبيب بطلب إجراء الفحوصات الآتية:
1. الفحص السريري وأخذ عينات لفحص الدم
يتم الفحص الشامل للجسم، فيكون فحص الجلد مثلًا للتأكد من عدم وجود اصفرار، وشحوب أو طفح جلدي، وإن دلت النتائج وجود مشكلة معينة، فقد يلجأ الأطباء لطلب فحوصات أخرى.
2. زراعة العينات
يتم زراعة عينات الدم والبول واللعاب للكشف عن وجود البكتيريا والفطريات.
3. الصور الإشعاعية
بشكل عام يتم تحديد الصورة المناسبة ونوعها في أماكن الألم في حال ترافقها مع الحرارة، فيتم استخدام مثلًا الرنين المغناطيسي للعمود الفقري في حال آلام الظهر، كما يتم استخدام التصوير الطبقي المحوري في حال الشك بوجود المشكلة في البطن أو الصدر أو الحوض.
يتم اللجوء لتخطيط صدى القلب (Echocardiogram) في حال سماع الطبيب لأية تغيرات في نبضات القلب، ويُستخدم التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني للجسم كاملًا. | الطب العام |
16 | ما هي الأعشاب المفيدة لضغط الدم المرتفع؟ فأنا ملتزم بالأدوية التي وصفها الطبيب ولكن يحدث ارتفاع في ضغط الدم قليلًا في بعض الحالات وأرغب في تدعيم عمل الأدوية بالأعشاب وأرغب... | بداية أود التوضيح أنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات غذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، للتأكد من عدم تفاعلها مع الأدوية التي تتناولها أو وجود أي موانع أخرى، وبشكل عام من الطبيعي حدوث ارتفاع بسيط في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بضغط الدم.
إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع:
الريحان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومدرة للبول، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
القرفة: تساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
البقدونس: يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم.
الزنجبيل: يُستخدم تقليدياً لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
يجدر الذكر أنه من المهم أيضاً اتباع نمط حياة صحي لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل:
تناول طعام صحي قليل الملح.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
الامتناع عن التدخين.
خفض معدلات التوتر.
مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية.
للمزيد:
علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب
علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي | ارتفاع ضغط الدم |
17 | ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل؟ فقد لاحظت ارتفاع ضغط الدم إلى 129/80 في بعض الحالات وأنا شاب عمري 30 سنة، فهل يمكن علاج هذه الدرجة من ضغط... | بداية أود الإشارة إلى أنه من الضروري مراجعة الطبيب لتقييم سبب ارتفاع ضغط الدم لديك واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وبشكل عام فإن درجة ضغط الدم لديك أعلى من الطبيعي ولكن في الغالب يمكن السيطرة على ضغط الدم باتباع بعض التدابير المنزلية الصحية تحت إشراف الطبيب عندما يكون عند درجة 129/80، ومنها الآتي:
تقليل تناول الملح.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
تناول الحبوب الكاملة.
تناول البروتينات الخالية من الدهون.
تجنب تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
خسارة الوزن الزائد.
الامتناع عن التدخين.
تجنب التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب
علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي | ارتفاع ضغط الدم |
18 | كيف انزل الضغط المرتفع بسرعة بالاعشاب؟ لأن ضغط الدم يرتفع أحيانًا لدي فوق المعدل الطبيعي وسمعت أنه يجب أن لا أتناول حبة ثانية من دواء الضغط فما الحل في هذه... | بشكل عام، لا ينصح بالاعتماد على الأعشاب لخفض ضغط الدم المرتفع، بينما قد تساعد بعض الأعشاب في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، إلا أنها لا تُغني عن الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
من المهم استشارة طبيبك قبل استخدام أي أعشاب لخفض ضغط الدم. يمكن أن تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية الأخرى التي تتناولها أو يكون لها آثار جانبية خطيرة.
بشكل عام فإنه في حال حدوث ارتفاع بسيط في معدل ضغط الدم فلا بأس في ذلك عند استخدام أدوية ضغط الدم، ولكن في حال ملاحظتك لارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر، فعليك مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب بعض الأعشاب التي قد تساعد في خفض ضغط الدم:
الزعتر: قد يساعد الزعتر على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
الكركديه: قد يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم عند شربه.
الريحان: قد يساعد الريحان على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
البقدونس: قد يساعد البقدونس على خفض ضغط الدم عن طريق زيادة إفراز الصوديوم والماء في البول.
الزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم.
سوف أبين لك بعض النصائح الأخرى لخفض ضغط الدم:
اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول.
ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، ففقدان بضعة كيلوغرامات يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم.
ضبط التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب
أهم المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم | ارتفاع ضغط الدم |
19 | ما هي افضل اعشاب لعلاج ضغط الدم المرتفع؟ وهل الثوم والكركديه من الأعشاب التي تخفض ضغط الدم فعلًا؟ | نعم الثوم والكركديه أحد العناصر الطبيعية التي تساهم في خفض ضغط الدم، وبشكل عام هناك مجموعة من الأعشاب التي تساهم في خفض ضغط الدم، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب لا تغني عن العلاجات الدوائية في حال كان ضغط الدم يصنف ضمن الدرجة الأولى أو الثانية.
يشار أيضًا إلى ضرورة عدم البدء باستخدام أي من الأعشاب والعلاجات الطبييعة لضغط الدم بشكل دوري دون مناقشة الطبيب المتابع لضغط الدم، فقد تتعارض الأعشاب مع بعض الأدوية أو تؤثر في فاعليتها، مما قد يؤدي إلى عدم السيطرة على مستويات ضغط الدم بشكل فعال أو هبوط ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع:
الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله كشاي أو إضافته إلى الطعام.
الريحان: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ويضاف إلى المشروبات أو الطعام.
الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الطعام.
الكركديه: يُعتقد أن للكركديه خواص في خفض ضغط الدم المرتفع سواءً في حال تم شربه باردًا أو ساخنًا.
الثوم: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجلطات، مما يساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو كمكمل غذائي.
للمزيد:
علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب
أهم المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم | ارتفاع ضغط الدم |
20 | الضغط 9 6 ماذا يعني؟ هل هو انخفاض في الضغط؟ وفي هذه الحالة على ماذا يدل انخفاض الضغط عندما يكون 90/60؟ | بحسب التصنيف العام فإن نتيجة قياس ضغط الدم 90/60 ملم زئبق تعني انخفاض ضغط الدم، ولكن في بعض الحالات قد لا يسبب انخفاض ضغط الدم إلى 90/60 مشكلة لدى البعض، لذلك فإن انخفاض ضغط الدم يعتمد تقديره بشكل أساسي على ظهور الأعراض على الشخص المصاب.
يجدر الذكر أن أنه في حال ملاحظة انخفاض مستويات ضغط الدم عن الدرجة المعتادة فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم سبب انخفاض ضغط الدم واتخاذ الإجراءات المناسبة قبل تطور أي من الأعراض أو استمرار انخفاض ضغط الدم إلى درجة كبيرة تؤدي إلى ظهور المضاعفات الصحية.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بانخفاض في ضغط الدم:
الدوخة والدوار.
الإرهاق.
الارتباك.
تشوش الرؤية.
الغثيان.
الشعور بالبرودة.
الإغماء في الحالات الشديدة.
للمزيد:
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم | ارتفاع ضغط الدم |
21 | متى يكون ضغط الدم المنخفض خطر؟ وهل هناك درجات من انخفاض ضغط الدم أو نسبة محددة يمكن أن نقول أن ضغط الدم منخفض بشدة عند الوصول إليها | بشكل عام يعتبر ضغط الدم منخفضًا عندما يكون أقل من 90/60 ملم زئبق، ويعد انخفاض ضغط الدم خطيرًا في حال كان شديدًا ويسبب الأعراض الواضحة على الشخص المصاب، فقد يؤدي ذلك إلى الإغماء أو حدوث صدمة وعائية لدى الشخص وبالتالي تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب الاتصال بالطوارئ الطبية على في حال ظهور الأعراض التالية عند انخفاض ضغط الدم:
الدوخة الشديدة أو الإغماء.
الشعور بالارتباك أو عدم وضوح الرؤية.
ألم الصدر أو ضيق التنفس.
سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.
التعرق الشديد أو البرودة.
شحوب الجلد.
يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم المفاجئ خطيرًا أيضًا لأن أعراضه قد تتطور بسرعة، ولتجنب مخاطر هبوط ضغط الدم يجب استشارة الطبيب في حال ملاحظة تكرر انخفاض ضغط الدم، وقد تتضمن مخاطر ومضاعفات انخفاض ضغط الدم الشديد الآتي:
السكتة الدماغية: نقص تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن يسبب تلفًا في خلايا الدماغ أو موتها.
النوبة القلبية: نقص تدفق الدم إلى القلب يمكن أن يسبب تلفًا في عضلة القلب أو موتها.
الفشل الكلوي: نقص تدفق الدم إلى الكلى يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى أو فشلها.
الإصابة والكسر: نتيجة السقوط المفاجئ مع انخفاض ضغط الدم.
للمزيد:
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم | ارتفاع ضغط الدم |
22 | ماذا يحدث عندما ينخفض ضغط الدم؟ هل يؤدي إلى موت أنسجة الدماغ أو أي أعضاء أخرى في الجسم أم يؤدي إلى مضاعفات بسيطة فقط؟ | عند انخفاض ضغط الدم، لا يتلقى الجسم كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين والمواد المغذية، مما قد يؤدي إلى عواقب مختلفة، وتعتمد خطورة انخفاض ضغط الدم على شدة الانخفاض ومدة استمراره، ونوع الأنسجة المتأثرة، ومن مضاعفات انخفاض ضغط الدم الآتي:
نقص الأكسجين في الدماغ: قد يؤدي إلى تلف الدماغ أو موت أنسجة الدماغ، خاصة لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، ولكن لا يحدث ذلك إلا في حالات الانخفاض الشديد في ضغط الدم.
نقص الأكسجين في القلب: قد يؤدي إلى ألم في الصدر أو نوبة قلبية.
نقص الأكسجين في الكلى: قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
السقوط: قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى السقوط، مما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة مثل كسر الحوض.
انخفاض ضغط الدم المفاجئ أو الذي يؤدي إلى الإغماء هو أكثر أنواع انخفاض ضغط الدم خطورة ، وبشكل عام في حال ملاحظة أعراض انخفاض ضغط الدم يجب العمل على رفع مستوياته على الفور، وقد تتضمن أعراض هبوط ضغط الدم الآتي:
الدوخة: خاصة عند الوقوف أو تغيير وضعية الجسم.
الضعف والإرهاق: قد يشعر الشخص بالتعب وقلة الطاقة.
الدوار: قد يشعر الشخص بالدوار أو عدم الاستقرار.
تشوش الرؤية: قد يصبح الرؤية ضبابية أو غير واضحة.
سوف أبين لك فيما يأتي بعض طرق الوقاية من انخفاض ضغط الدم:
شرب كمية كافية من السوائل.
تناول الملح باعتدال.
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي.
الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
للمزيد:
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم | ارتفاع ضغط الدم |
23 | ماذا افعل عندما يكون ضغط الدم منخفض؟ هل هناك نصائح محددة أو تدابير أرفع بها ضغط الدم أم هناك أدوية يجب أن أتناولها، علمًا أنني أتناول أدوية لعلاج ضغط الدم... | هناك عدة خطوات يجب القيام بها فور اكتشاف وجود انخفاض في ضغط الدم، ومنها الآتي:
استلقِ على ظهرك مع رفع ساقيك: يساعد ذلك على إعادة توزيع الدم نحو الدماغ.
اشرب الماء أو السوائل الأخرى: يساعد ذلك على ترطيب الجسم وزيادة حجم الدم.
تناول وجبة خفيفة غنية بالملح: يرفع الملح ضغط الدم بشكل مؤقت.
تجنب الوقوف المفاجئ: قف ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
سوف تساهم هذه التدابير بالتخلص من الأعراض الناجمة عن انخفاض ضغط الدم، ويجب بعد ذلك استشارة الطبيب حول سبب حدوث انخفاض في ضغط الدم، فقد يعمل على الطبيب على تغيير جرعة الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أو تقديم بعض النصائح التي تساهم في منع تكرار هبوط ضغط الدم، والتي تتضمن الآتي:
تناول المزيد من السوائل: اشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.
تناول المزيد من الملح: أضف الملح إلى طعامك بكميات معتدلة.
تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد ذلك على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية.
ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد على منع تجمع الدم في الساقين.
هناك أدوية توصف لعلاج مشكلة انخفاض ضغط الدم الناجم عن أسباب صحية، أما الناجم عن تناول أدوية ضغط الدم فلا يتطلب وصف أدوية جديدة، ولكن في جميع الأحوال كما ذكرت يجب تقييم سبب انخفاض ضغط الدم من قبل الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
للمزيد:
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج
تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط | ارتفاع ضغط الدم |
24 | انا فتاة مقبلة على الزواج وطالبة طب بشري لدي وسواس زائد من العذرية و غشاء البكارة و أخاف ان أكون اذيت نفسي ما منعني من ممارسة حياتي بشكل طبيعي مع... | تحتاجين علاج سلوكي معرفي | الصحة النفسية |
25 | أنثى عمري 20
لدي اصفرار بالوجه وسواد تحت العينين شديد جدا وتعب شديد وضيق بالتنفس مع انتفاخ بالبطن مع إمساك واحيانا ألم مفاجى بالظهر يستمر لدقيقة أو أكثر قليلا | سلامتك ، قد يكون لديك تليف او تشمع بالكبد ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص في اسرع وقت ممكن ، مع عمل الفحوصات اللازمه للدم ، مع عمل الفحص السريري وايضا عمل الاشعة لمنطقة البطن وذلك للتأكد من حركة الامعاء قد يكون هناك انسداد معوي ما ينتج عنه الامساك المزمن والالم في البطن وحتى الظهر ، ويشمل الاستفراغ أو الغثيان الشديد ، او الحمى وتزداد حدة الالم مع الحركه ، ويصعب اخراج الفضلات وحتى الغازات | الطب العام |
26 | اشعر ب مرض نفسي بسبب حادث في الطفوله تعرض للاغتصاب من الوالد و كبر لكن شعرت فتره ب تجاوز للموضوع لمن مازالت لدي اعراض خوف من جميع الامور وهذا متعب... | الف سلامه عليكي انت تحتاجين لمعالج نفسي لمساعدتك في تخطي هذه المرحله من حياتك حتي تستطعين الاستكمال بشكل طبيعي | أمراض نفسية |
27 | عمري28اعاني في بطئ شديد بالحفظ قد تستغرق الورقة الواحد من3ال5ساعات لحفظها وعند المراجعة الفورية اكتشف نسيانها. رغم اني اقلعت عن كل المشتات الجوال شهرين وانا مغلقته ولاتركيز لي سوى الدراسة... | من الممكن انك تعاني من القلق او الضغط النفسي في هذه الفتره فيؤثر علي مستوي تركيزك وتحصيلك | أمراض نفسية |
28 | السلام عليكم انا كان لدي مشاكل نفسيه شديده في السابق وحاولت ايذاء نفسي بتناول جرعه حبوب مسكنة بكمية مهوولة وتم تصفيه جسمي بالمستشفى ولكن مرت سنه على الموضوع والان كل... | نعم طبيعي لانه يذكرك بموقف صعب مررتي بيه فاصبح لديك خوف الحل معالج نفسي هيساعدك | أمراض نفسية |
29 | عملت شفط الدهون البطن منذ شهر وظهر انتفاخ جنب السرة الايمن او كتلة بحجم البرتقاله ماذا يمكن ان تكون؟ | فتاق اتمني الخير او حسب مايرى الجراح وتشير الاشعه التلفزيونيه | جراحة عامة |
30 | عانيت من ضغوطات حياتيه قويه وانا حامل من الشهر الثالث ضغوطات الى الشهر السابع تحملت الى ان تمرضت بضيق النفس والخنقه ومع المرض بدأت عندي اعراض اخاف النوم والجلوس والاكل... | الف سلامه عليكي تحتاجين لمعالج نفسي لمساعدتك في التخلص من الشعور السئ الذي تشعرين به الان حتى لا يؤدي بعد ذلك الي اكتئاب ما بعد الولاده | أمراض نفسية |
31 | زوجتي منذ مدة (6) سنوات تعاني من اعراض عصبية مثل :
الحركات اللاإرادية
الكلام اللاارادي بعض الاحيان
صعوبة في الدخول في النوم مع احساس بالرجفة والرعشة في الجسد
قناعتها بأن... | يفضل اولا الفحص الطبي من خلال طبيب مخ وأعصاب واجراء الفحوصات الازمة ثم مراجعة طبيب نفسي | أمراض نفسية |
32 | اشعر بنبض قوي بقلبي والم بالصدر ونبض في الأكتاف والأقدام والرأس من الخلف ودوخه وارهاق عام شديييد وسخونة الجسم | اوصي بمراجعة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي و الكشف السريري و الفحوصات اللازمة | الطب العام |
33 | هل البرشام صحي للحامل ولا لأ | حسب المادة الفعالة فليست كل الأدوية محظورة اثناء الحمل و يجب مراجعة الطبيب المختص قبل استخدام أي دواء | علم الصيدلة |
34 | استعمل علاج ريزالxr200 اكتر من سنة بعد ولادتي تشخصت باكتئاب مواصلة علي العلاج حالتي مستقرة ظهر لي حمل اخر استشرت طبيب ونصحتني بالاستمرار الان هل استمر للولادةام اوقف العلاج | سلامتك.
هل هذا التشخيص هو التشخيص الطبي ام انه اكتئاب كجزء من اكتئاب ثنائي القطب؟
كون Quetiapine 200 ليس علاجا للاكتئاب لوحده!
أرى أن هنالك الكثير من التفاصيل للاجابه.
والرأي أيضا ان يكون قرارا مشتركاً بين طبيبك النفسي المشرف وكذلك طبيب النسائيه المشرف على الحمل.
فهذه المنصات الطبيه هي توعويه اكثر منها علاجيه او لأخذ قرارات تحتاج تقييما مباشرا وشاملا ودقيقا.
ارجو لك وافر الصحه والسلامه | أمراض نفسية |
35 | استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟ | العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير | أمراض نفسية |
36 | هل عمليه الغدد الليمفاوية علي سيده مسنه تبلغ٧٠ عام خطيره ؟ لا يوجد عندها امراض اخري وهل تحتاج الي الترقيع اذا حجم الورم كبير | لايصح الاجابه دون مشاهدة ولكن نصيحتي اتبع تعليمات طبيبك | جراحة عامة |
37 | هل هناك تعارض بين علاج Cipralex ومكمل جنتابلكس | لا يوجد تعارض | علم الصيدلة |
38 | أنا أعاني من المرض الذي يسمونه الوسواس القهري و أنا أتابع مع طبيب و أنا الآن على جرعة أتناول فيها كبسولتين بروزاك و قرص سير باس مساء و في الصباح... | مافي مشكلة واستشير طبيبك لانه يعرف تفاصيل مرضك | أمراض نفسية |
39 | ما هو معدل الضغط الدموي بالنسبة لسن 80
وكذالك نسبة الأوكسجين في الدم | علي حسب جمعيه القلب الأمريكيةفإن معدل ضغط الدم الطبيعي لكبار السن 80 و اكثر هو 150/90 اقل منو ذلك نتيجة لتقدم العمر فإن الأوعية الدموية تكون اقل طواعيةمع العلم ان هناك اعتبارات اخري مثل الأمراض المصاحبة بالنسبة لنسبة الأكسجين في الدم تكون في الكبار اقل بقليل من الاصغر عمرا يعني الي حدود 95%اذا كان الشخص لا يعاني من مشكلة صحية | الطب العام |
40 | اعاني من مشكلة الحكة للشرج من سنوات وذهبت عند طبيب قبل ٤ سنوات قال انه جفاف وطبيعة الاكل لكن لم اتحسن ووصف لي كريم ميكو كورت يخفف لي مؤقتا ولكن... | اكثر من الالياف الالبان الفاكهه والسوائل | جراحة عامة |
41 | انا اريد الاستفسار عن سبب شعوري بالتعب والاعياء المصاحبة لخفقان القلب بسرعة من اقل تمرين ،ايضا نغزات في القلب في بعض الحيان ،و دقات القلب المرتفعة طول اليوم | الاستفسار ينقصه الكثير من التفاصيل المهمة سأتحدث بشكل عام خلايا الجسم تحتاج الي الأكسجين و الي الغذاء كي تعمل و المسؤول عن نقل الأكسجين و الغذاء و اخراج ثاني أكسيد الكربون هو الدمف عندما يكون هناك نشاط اكثر تحتاج العضلات الي دم اكثر و المسؤول عن ضخ الدم هو القلب ف نتيجة لذلك يحاول القلب ان يزيد كمية الدم الخارجة منه فينبط اسرع لكن بشكل سريع هناك عدة اسباب ل زيادة ضربات القلب منها الأنيميا "نقص الدم" نشاط الغدة الدرقيةو غيرها انصح بزيادة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي و الكشف السريري و الفحوصات الازمة | الطب العام |
42 | دوخة احيانا تشوش بالرؤيا تعب كتمة | التحاليل طيبة ما عدا انخفاض طفيف في الكالسيوم اوصي بعمل تحليل صورة الدم كاملةو مراجعة الطبيب | الطب العام |
43 | أنا عمري 26 سنة وقالوا أنني أعاني من التصلب اللويحي، ولكن من اين يأتي التصلب اللويحي؟ هل هو ناتج عن عدوى أو ماذا؟ | إن مرض التصلب اللويحي يتم تصنيفه على أنه أحد اضطرابات المناعة الذاتية غير معروفة السبب على وجه التحديد من قبل الأطباء والعلماء، إلا أنه يوجد مجموعة من العوامل والأسباب التي تلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بحالات التصلب اللويحي، ومن أبرزها ما يلي:
الخلل في عمل جهاز المناعة بحيث يتم تنشيط الخلايا التائية وإيصالها للجهاز العصبي المركزي لاستهداف غمد المايلين وإطلاق مواد كيميائية تسبب الالتهاب والضرر، مع استدعاء الخلايا البائية للمشاركة في الهجوم المناعي ضد المايلين. مع ضرورة الإشارة إلى أن نوع الخلايا التائية الأخرى التنظيمية التي تساعد في تثبيط وتقليل الالتهاب عادة، لا تعمل في حالات التصلب اللويحي ولا تساهم في إيقاف الهجوم.
الموقع الجغرافي، حيث أن العيش في المناطق البعيدة عن خط الاستواء يزيد من خطر الإصابة بالتصلب اللويحي.
انخفاض مستويات فيتامين د في الدم، وعدم التعرض لكميات كافية من ضوء الشمس على مدار السنة.
التدخين.
السمنة، خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة.
الإصابة السابقة بفيروس ابشتاين بار الذي يسبب كثرة الوحيدات، ولكن يجب العلم أن التصلب اللويحي مرض غير معدي ولا ينتج عن عدوى، إلا أن الفيروسات الكامنة من شأنها أن تثير أعراض التصلب اللويحي لدى الشخص.
العوامل الجينية والوراثية.
الإصابة بأحد الأمراض المناعية الذاتية، سواء مرض السكري من النوع الأول أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
الجنس، حيث أن الإناث أكثر عرضة للإصابة من الذكور.
ينصح بضرورة مناقشة الحالة الصحية مع الطبيب المختص الذي يتابع الحالة، من أجل تحديد جميع العوامل المحتملة للإصابة وتحديد خطة العلاج المناسبة منعاً لأي انتكاسات أو مضاعفات.
للمزيد:
الأمراض المشابهة للتصلب اللويحي
انواع التصلب اللويحي المتعدد
فوائد الفلافونويد لمرضى التصلب اللويحي المتعدد | الأمراض الجلدية |
44 | اكثر من مره تجي لي رجفه وعدم استطاعه في التحكم فيها والخفقان القوي مع الم بالقلب قوي جداً وعدم القدره ع المشي وتصل الى التشنج وعدم السماع يمثل لي الصوت... | يجب الفحص الطبي أولا لاستبعاد العوامل الجسمية ثم بعد ذلك العرض على مختص نفسي | أمراض نفسية |
45 | انا احب شخصا ما وعندما اراه او اتذكره ارمي اي شيء اجده امامي و ابكي بحرقة و تاتيني غصة في حنجرتي فلا استطيع الكلام و ابدا بالصراخ و اقول تعبت... | في البدايه احب اقولك انكي مازلتي في فتره المراهقه وان ما تشعرين به ليس حب حقيقيا وانما من الممكن اعجاب واظن ان ما يشعرك برغبه اكثر في الاستكمال معاه هو احساسك انك مرفوضه منه ، فانصحك بعدم التفكير فيه واذا لم تستطعي عليكي التوجه لمعالج نفسي لمساعدتك بشكل افضل | أمراض نفسية |
46 | لدي صديقة مصابة بمرض التصلب اللويحي ولكنها تقول أنها مصابة بمرض التصلب المتعدد، ما هو الفرق بين التصلب اللويحي والتصلب المتعدد؟ | لا يوجد أي فرق بين التصلب اللويحي و التصلب المتعدد، حيث أن كلاهما مصطلحين مختلفين لوصف نفس الحالة المرضية، أي أنهما وجهان لعملة واحدة والتي لها العديد من الأسماء الأخرى مثل التصلب المنتثر، أو التصلب المتناثر، أو التهاب الدماغ والنخاع المنتثر وغيرها، إلا أن الأسماء الأكثر شيوعاً هي التصلب اللويحي والتصلب المتعدد.
وتعد جميع هذه الأسماء وصف للاضطراب المناعي الذاتي الذي يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على كل من الدماغ والنخاع الشوكي، حيث يتم مهاجمة غمد الميالين الذي يحيط بالخلايا والألياف العصبية عن طريق الخطأ، حيث يعتبره جهاز المناعة جسم غريب ويعمل على مهاجمته، مما يسبب تدمير الميالين وتكوين آفات أو لويحات أو ندبات صلبة يمكن ملاحظتها من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي، ولذلك سمي المرض بالتصلب اللويحي.
وأما عن سبب تسميته بالتصلب المتعدد، فيعود ذلك إلى إمكانية مهاجمة مناطق متعددة من الدماغ والنخاع الشوكي في آن واحد. وتختلف الأعراض التي قد يسببها مرض التصلب اللويحي تبعاً للجزء المصاب من الجهاز العصبي المركزي ووظيفته التي يقوم بها، إلا أن أبرز الاضطرابات قد تشمل ما يلي:
المشاكل في الرؤية.
المشاكل في عملية التوازن.
الاضطرابات في الذاكرة.
المشاكل في عملية التفكير وتحليل المعلومات.
الاضطرابات في المشاعر والعواطف.
للمزيد:
أعراض التصلب اللويحي المبكرة والمتقدمة
التصلب اللويحي والمكملات الغذائية
الفرق بين التصلب الجانبي الضموري والتصلب اللويحي | أمراض العضلات والعظام و المفاصل |
47 | خوف قلق
زياده نبضات القب
عند لقاء الجمهور
عدم القدره ع القاء الكلام عند وجوده جماهير | ده رهاب اجتماعي ، محتاجه معالج نفسي هيساعدك في التخلص منه ان شاء الله ويضع خطه علاج مناسبه لك ، لا تقلقي | أمراض نفسية |
48 | اعاني منذ اكثر من شهر بألم شديد بالجهه اليمين من الراس وضغط على العين من الخلف والم في الرقبه هذا الالم متكرر وياتيني كل فتره بعضه ايام ولكن هذه المره... | احتاج الى المزيد من التاريخ المرضي هناك نوع من انواع الصداع يشبه ما وصفته انت يسمي بالصداع العنقودي بالإضافة الي ما ذكرت يكون معه ا احتقان في العين و دموع او في الانف في نفس الجهة. يأتي هذا الصداع في فتره معينة يقال انها ثلاثة أشهر في السنة و تكون هناك فتره خالية تماما من الاعراض. قد تاتي عده نوبات من الصداع في اليومو تستمر كل نوبة نصف ساعة اقل او اكثر قليلاو معظم النوبات في الليل او اثناء النوم عادة ما نطلب من المريض ان يلاحظ 1. متي يبدأ الصداع و كم يستمر2/ ما هي المحفزات من المأكولات و المشروبات 3/ هل هناك نشاط معين قبل بداية النوبة4/ هل يؤثر علي مده و كفاءة النوم 5/هل هناك دواء يفيد اوصي بمراجعة طبيب باطنية تخصص مخ و اعصاب | الطب العام |
49 | لي شهرين من الولادة تقريبا ووخلصت نفاس وبتنزل علي افرازات بنيه فاتحة ومرات افراز مع لون احمر قاتم اقرب للبني يومين ويقطع وينزل ثاني مرة ومرات قليل ومرات كثير ورائحته... | يوجد التهابات وبحاجة للعلاج.افحصي | أمراض نسائية |
50 | انا بشرب مخدر اسمه الهيدرو وانا مبطل من أربع أيام وهعمل تحليل مخدرات يوم الاتنين الجاي لي وظيفة وانا خايف تتطلع إيجابي اعمل ايه وشكرا | تعتمد نتيجة الفحص علي الكمية المستخدمة من العقار و المدة الزمنيةكلما كانت اكثر كانت فرصة النتيجة الإيجابية كبيرةعادة الفحص يكون من البول او من الدم لكن المفضل هو البول اذا كان الاستخدام لمره واحدة غالبا تحتاج من يوم ل تلاثة ايام حتي يصبح الجسم نظيفاذا كان الاستخدام اكثر من ثلاث مرات أسبوعيا تحتاج الي خمس ايام الي اسبوع الإستخدام اليومي تحتاج الي مده تصل الأسبوعين | إدمان |
51 | السلام عليكم انا شخص مايجيني نوم نهائيا غيرت مكان الغرفه غيرت الفراش ما في فايده خذيت حبوب تهدي العضلات المغنسيوم مافي اي فايده اقعد بالفراش تقريبا 7 ساعت كذا صاحي... | و عليكم السلام ورحمة الله لم تذكر عمرك سأتحدث بشكل عام الاشخاص البالغين في وقت ما يمرون بصعوبة في النوم لكن تكون لفتره قصيرة بسبب الضغوطات و التوتر او وحود حدث معين لكن صعوبة النوم طويلة المدي اي اكثر من ثلاثة أشهر هذه تحتاج الي مزيد من التدقيق. صعوبة النوم قد تكون هي المشكلة الأساسية و قد تكون هي مجرد عرض لمشكلة صحية اخري . عموما اليك بعض النصائح1. دائما اذهب الي النوم في مواعيد ثابتة حتي في نهاية الاسبوع 2. ان يكون مكان النوم مخصص للنوم فقط لا للأنشطة الاخري 3.خلال ساعات النهار كن نشيط و لا باس من الرياضة4. امنع عنك القيلولة و النوم في غير المواعيد المحددة. 5. لا تدخين لا كافيين 6. لا اكل او شوب بكميات كبيرة في مواعيد النوم 7. اخذ حمام دافي او اقرا كتاب او استمع إلى ما تحب. هناك ادوية تساعد ايضا مثل البنادول نايت | الطب العام |
52 | لقد سمعت أن للتصلب اللويحي أنواع مختلفة ودرجات، أريد معرفة ما هو التصلب اللويحي الخفيف؟ | يتم في بعض الأحيان الإشارة إلى نوع التصلب اللويحي حسب عدد مرات تكرار هجمات المرض عند الشخص المصاب، وقد يتم الإشارة إلى مصطلح التصلب اللويحي الخفيف أو ما يعرف أيضاً بالتصلب اللويحي الحميد في حال عدم حدوث أي هجمات نهائياً أو في حال كان حدوث الهجمات بصورة خفيفة جداً يفصل بينتها فترات زمنية طويلة وبدون ظهور أي أعراض لدى الشخص المصاب. كما يشير التصلب اللويحي الحميد أو الخفيف، إلى الاحتفاظ بقدرة الجسم على العمل بصورة طبيعية دون أي مضاعفات بعد عدة سنوات من تشخيص التصلب اللويحي.
ولكن على الرغم من ذلك يجب مراعاة كل مما يلي فيما يخص التصلب اللويحي الخفيف، أو ما يعرف بصورة أكثر شيوعاً باسم التصلب اللويحي الحميد:
إن تشخيص مرض التصلب اللويحي الحميد لا يعني بصورة مطلقة عدم المعاناة من أي أعراض أو حدوث أي انتكاسات، حيث قد يتغير التصلب اللويحي الحميد إلى شكل أكثر خطورة.
على الرغم من غياب ظهور أي أعراض لدى مريض التصلب اللويحي الحميد، إلا أنه قد يعاني من التعب، أو الاضطرابات في عملية الذاكرة أو التفكير.
على الرغم من أن التشخيص لدى الشخص قد يكون التصلب اللويحي الحميد أو التصلب اللويحي الخفيف، إلا أن التصوير بالرنين المغناطيسي قد يبين أضرار في الدماغ أو النخاع الشوكي.
قد تحدث انتكاسات التصلب اللويحي الحميد أو الخفيف بعد العديد من السنوات من تشخيص المرض.
يجب العلم أن هذا الوصف لمرض التصلب اللويحي سواء كان حميد أو خفيف يبين نشاط المرض قبل هذه اللحظة، ولا يمكن ضمان عدم حدوث أي انتكاسات في أي لحظة في المستقبل.
إن تشخيص التصلب اللويحي الحميد أو الخفيف لا يتم في بداية ظهور المرض، وقد يحتاج الأمر 15 سنة قبل تحديد أن الشخص يعاني من هذا النوع من التصلب اللويحي.
للمزيد:
أعراض التصلب اللويحي المبكرة والمتقدمة
علاج التصلب اللويحي بالاعشاب | جراحة الأعصاب |
53 | تم وخزى بابره من زملاءى وعندها كان زميلى وخز الكثير من اصدقائى بهذه الابره ولم اعرف لانه كان كان يمزح معنا وعندما تم وخزى بالابره اظهر نقطه دم بسيطه جدا... | الوخزة بالابرة واحدة من طرق انتقال الفيروسات التي تنقل بالدم منها فيروس الكبد الوبائي ب و سيو مرض نقص المناعة المكتسبة "الايدز" الجلد السليم هو الذي يشكل طبقة الحماية، فاذا تم اختراق هذا الحاجز هناك نسبة خطر للإصابة لكن ذلك يعتمد علي عدة عوامل و انت ذكرت ان صديقك قام بوخز عدة اشخاص اوصي بمراجعة الطبيب لاخذ المزيد من المعلومات و قد تكون هناك حاجة لعمل فحوصات | الطب العام |
54 | يلازمني دائما الم شديد في الرأس لكن منذ يومين كان الألم مختلفا في رأسي حيث اشعر بأنه ثقيل جدا (راسي) مصحوب بدقات قلب شديدة كل برهة ؟ | المعلومات غير واضحةاحتاج لمعرفة العمر هل هناك مشاكل صحية اخري مكان الألم و هل معه اعراض مصاحبة منذ متي بدأ اوصي بمراجعة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي و الكشف السريري و الفحوصات اللازمة | الطب العام |
55 | لدي ألم شديد في الأعصاب فضلاً عن مشاكل عصبية أخرى كالقلق، وأريد معرفة ما هي العشبه التي تعالج الاعصاب؟ | يبحث البعض عن إجابة سؤال ما هي العشبه التي تعالج الاعصاب في حال كان يعاني من ألم شديد في الأعصاب الذي ينتج عن الإصابة بمرض السكري واعتلال الأعصاب المحيطية وغيرها العديد من الأسباب، ومن أبرز الأعشاب التي تساعد في حالات الألم الشديد في الأعصاب، ما يلي:
الفلفل الحريف أو الفلفل الأحمر، حيث يحتوي على مادة الكابسيسين التي يمكن استخدامها في الكريمات الموضعية للتخفيف من الألم أو عن طريق إدراجها في النظام الغذائي.
الزنجبيل، حيث له تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.
وأما فيما يخص الأعشاب التي تعالج المشاكل في الجهاز العصبي المرتبطة باضطراب القلق وغيرها، فقد تشمل ما يلي:
العبعب المنوم، أو أشواغاندا، حيث أنها قد تساعد في التخفيف من مستويات هرمون التوتر الذي يسمى كورتيزول، فضلاً عن انخفاض مستويات القلق والأرق.
زهرة الآلام أو زهرة العاطفة، حيث تساعد في تقليل مشاعر التوتر والقلق.
بلسم الليمون أو المليسة، حيث تساعد على تحسين أعراض كل من التوتر والاكتئاب والأرق.
رهوديولا الورديه، حيث تساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط واضطراب القلق العام.
الناردين المخزني، له دور في تقليل أعراض القلق عن طريق تغيير كيمياء الدماغ.
البابونج، حيث يعزز الاسترخاء ويقلل من القلق.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات عشبية لعلاج أي مشاكل في الأعصاب، حيث أنها قد تتداخل مع الأدوية المحددة من قبل الطبيب، كما أن بعضها لا يعالج الحالة بصورة نهائية بل يستخدم في إدارة الأعراض فقط.
للمزيد:
تقوية الاعصاب بطرق طبيعية
الغذاء وأمراض الأعصاب
فوائد فيتامين ب المركب للاعصاب | أمراض العضلات والعظام و المفاصل |
56 | هل يؤثر على جنين تشوهات او يتم اكمال الحمل | طالما حدث حمل ومكتمل وطبيعي فلا داعي للقلق | أمراض نسائية |
57 | السلام وعليكم. هل دواء سيرتالين 50 يخفف من اعراض الانسحاب من الاباحية والعادة السرية علمآ ان ادماني دام 10سنوات ودخلت في اعراض انسحاب قوية ولا اعرف كيف اخرج منها | دواء Sertraline هو دواء يصنف من فئه مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية يفضل تناوله في الفتره الصباحية للحد من الارق قد يستغرق من اسبوعين الي ثلاثة تقريبا للوصول الي النتيجة المطلوبة الأبحاث تقول أنه يأخر القذف ويزيد الرضا الجنسي، ولكن لا تبدأ به دون استشارة الطبيب، واذا كانت الاعراض شديدة فمن الافضل ان تراجع طبيبك أيضًا | إدمان |
58 | اكتشفت بالصدفة ازرام صغيرة متحركة على الترقوتين اليمنى واليسرى فحصتني الطبيبة زقلت انها اورام شحمية تم قمت بعمل تصوير باليكوغرافي وجاء،في التقرير des amas griasseux , ماالفرق بين lipomeو amas... | دة تجمع دهني تليف لااكياس دهنيه متعددة صغيره لاخوف ويفضل متابعه كل سنه | جراحة عامة |
59 | انا حامل اول مرة بالاسبوع العاشر وعندي الم يشبه الم الدورة هل هو طبيعي | نعم طبيعي | أمراض نسائية |
60 | الم في الثدي وغثيان | نعم....سليم | أمراض نسائية |
61 | ما هي علامات انخفاض ضغط الدم؟ لأن والدي دائمًا ما يشعر بالدوخة عندما ينهض من الجلوس أو الاستلقاء وأريد أن أعرف هل هذه من علامات انخفاض ضغط الدم | هناك مجموعة من الأعراض التي قد تصاحب انخفاض ضغط الدم، منها ما هو شائع، ومنها ما يظهر لدى فئة قليلة من المصابين، وفيما يلي مجموعة من علامات انخفاض ضغط الدم الشائعة:
الدوخة أو الشعور بالدوار، خاصة عند الوقوف أو النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
التعب والإرهاق.
الشعور بالبرودة.
الغثيان والتقيؤ.
تشوش الرؤية.
الصداع.
خفقان القلب.
أما بالنسبة للأعراض النادرة لانخفاض ضغط الدم فتتضمن الآتي:
الإغماء.
برودة البشرة.
التعرق الشديد.
ضعف نبض القلب.
ازرقاق لون الجلد.
سرعة التنفس.
الشعور بالنعاس الشديد.
بالنسبة للأعراض التي يعاني منها والدك فإنها غالبًا ما تدل على ما يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، وقد يكون هذا النوع من انخفاض ضغط الدم ناجمًا عن أسباب مؤقتة، أو أسباب صحية، ففي حال استمرار الأعراض لفترة طويلة تجدر مراجعة الطبيب لتحديد المسبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج | ارتفاع ضغط الدم |
62 | ما هي أسباب الضغط المنخفض وما هو علاجه؟ لأن ضغطي دائمًا ينخفض وأريد التخلص من هذه المشكلة | أسباب الضغط المنخفض عديدة وتتضمن أسباب مؤقتة وأسباب صحية، ومنها الآتي:
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من السوائل.
الوقوف لفترة طويلة: يؤدي إلى تجميع الدم في الجزء السفلي من الجسم.
الحرارة الشديدة: تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، مما يخفض ضغط الدم.
تناول بعض الأدوية: مثل مدرات البول ومضادات الاكتئاب.
الحمل: خاصة في الثلث الثاني والثالث.
التغيرات الهرمونية: مثل انقطاع الطمث.
فقر الدم: مثل الناجم عن نقص الحديد أو فيتامين ب 12.
أمراض القلب: مثل بطء القلب، وفشل القلب، ومشاكل صمامات القلب.
أمراض الغدد الصماء: مثل قصور الغدة الدرقية، ومرض أديسون.
الصدمة الإنتانية: دخول البكتيريا إلى مجرى الدم.
الحساسية الشديدة: التي تؤدي إلى الدخول في صدمة وعائية.
فقدان الدم: بسبب النزيف الداخلي أو الخارجي.
يعتمد علاج ضغط الدم المنخفض على المسبب، فالأسباب المذكورة يمكن علاجها من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الصحية الدوائية أو يمكن التخلص من بعضها من خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، والتي قد تتضمن الآتي:
شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر والمشروبات الرياضية.
تناول وجبات صغيرة متكررة للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع تراكم الدم في الساقين.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
للمزيد:
رفع الضغط المنخفض بسرعة
تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط | ارتفاع ضغط الدم |
63 | ما هو قياس ضغط الدم المنخفض؟ فقد وجدت على الانترنت أنه 90/60 ولكن أعاني من أعراض الانخفاض مثل الدوخة عندما يكون ضغطي 100/70 فهل هذا يعتبر انخفاض ضغط دم أيضًا؟ | بشكل عام، يُعتبر ضغط الدم منخفضًا عندما يكون، الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي، ولكن قد تختلف معايير ضغط الدم المنخفض من شخص لآخر، وذلك اعتمادًا على:
العمر: كبار السن أكثر عرضة لخطر انخفاض ضغط الدم.
الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية، مثل أمراض القلب، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الأدوية: بعض الأدوية، مثل أدوية خفض ضغط الدم، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
في حالتك، على الرغم من أن ضغط الدم 100/70 يقع ضمن النطاق الطبيعي، إلا أنه قد يكون منخفضًا بالنسبة لك إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض ضغط الدم مثل الدوخة، ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض ضغط الدم، حتى لو كان ضغط الدم لديك ضمن النطاق الطبيعي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم:
شرب الكثير من السوائل، خاصة الماء.
تناول وجبات صغيرة متكررة.
ارتداء الجوارب الضاغطة.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج | ارتفاع ضغط الدم |
64 | انا عندي مشكله ان دايما بتوتر وبعرق لما بتكلم مع الناس او اعمل مقابلة مع شخص لأول مره او اقف امام الجمهور لإلقاء خطبه والموضوع ده مبوظ حياتي وبيخليني مبعرفش... | الافضل علاج سلوكي مع مختص نفسي فهذا قلق اجتماعي | أمراض نفسية |
65 | ما هو علاج هبوط الضغط المستمر؟ فقد تسبب لي بالوقوع في الطريق مرتين ولا أعلم ما أفعل، وأنا ملتزم بأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وأقوم بالرياضة وتناول طعام صحي كما... | أتمنى لك الشفاء العاجل، وأود الإشارة إلى أن تكرار هبوط ضغط الدم وتسببه بالوقوع أو الإغماء يتطلب مراجعة الطبيب على الفور لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وفي الغالب فإن اتباعك لنط حياة صحي أدى إلى انتظام ضغط الدم بشكل أفضل وأن جرعة الأدوية المستخدمة يجب خفضها أو قد يقوم الطبيب بإيقاف بعض الأدوية بشكل تام.
أود لفت انتباهك أنه من الضروري عدم قيامك بتغيير جرعة أي دواء أو إيقافه دون الرجوع إلى الطبيب، وبالتزامن مع الخطة الموصوفة من قبل الطبيب يمكنك اتباع التدابير التالية لمنع هبوط ضغط الدم:
شرب الكثير من السوائل.
تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
ارتدي الجوارب الضاغطة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
تجنب التغييرات المفاجئة في وضعية الجسم، وقم بالنهوض ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
للمزيد:
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج
تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط | ارتفاع ضغط الدم |
66 | كيف أعرف أن ضغط الدم منخفض؟ لأن والدي تناول حبتين بالغلط من دواء الضغط وأخاف أن ينخفض ضغطه | لا داعي لقلق، لن يؤدي تناول حبتين من دواء الضغط إلى انخفاض خطير في ضغط الدم لدى والدك في الغالب، ولكن في جميع الأحوال يجب عليك مراقبة الأعراض التي قد تظهر على والدك، ويتم معرفة انخفاض ضغط الدم من خلال قياسه بنفس الجهاز الذي يتم استخدامه لقياس ارتفاع ضغط الدم.
يجدر الذكر أن معدل انخفاض ضغط الدم لدى مرضى الضغط يقدر بحسب حالتهم الصحية ومدة إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن مؤشر انخفاض ضغط الدم لدى والدك هو ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم عليه، والتي قد تتضمن الآتي:
الدوخة أو الشعور بالدوار، خاصة عند الوقوف.
الشعور بالضعف أو التعب.
الارتباك أو عدم وضوح الرؤية.
الشعور بالغثيان أو القيء.
برودة أو شحوب الجلد.
تسارع ضربات القلب.
يجدر عليك مراجعة أقرب مركز صحي في حال ملاحظة زيادة شدة هذه الأعراض أو كانت مصحوبة بحدوث إغماء أو دوار شديد لدى والدك.
للمزيد:
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية | ارتفاع ضغط الدم |
67 | كيف اعرف انه عندي هبوط ضغط؟ هل يمكن ذلك من خلال الأعراض أم أن انخفاض الضغط لا يمكن الكشف عنه إلا من خلال قياس ضغط الدم؟ | يمكن التعرف على هبوط ضغط الدم من خلال بعض الأعراض، ولكن لا يُنصح بالاعتماد عليها بشكلٍ مطلقٍ، حيث أنّ بعضها قد يكون علامة على حالات صحية أخرى، لذلك يفضل في حال ظهور علامات انخفاض ضغط الدم قياس ضغط الدم بجهاز دقيق، لتأكيد أو نفي انخفاض ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي أبرز أعراض هبوط ضغط الدم:
الدوخة خاصة عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
الشعور بالإغماء أو الدوار الشديد.
الغثيان.
الشعور بالضعف العام ونقص الطاقة.
الشعور بعدم وضوح الرؤية.
برودة الجلد وشحوبه.
التعرق.
الصداع.
التعب والإرهاق.
عدم انتظام ضربات القلب.
صعوبة في التركيز.
يجدر الذكر أنه إذا كان ضغط الدم لديك أقل من 90/60 ملم زئبقي، فقد يكون لديك هبوط في ضغط الدم، ولكن في العديد من الحالات لا يسبب انخفاض ضغط الدم إلى هذه الدرجة ظهور الأعراض.
للمزيد:
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
رفع الضغط المنخفض بسرعة | ارتفاع ضغط الدم |
68 | آخره دوره في ٦/١ وامبارح نزلت افرازات ورديه فاتحه جدا فعملت تحليل رقمي طلع 8112 هل يعني حمل؟ | نعم...حمل | أمراض نسائية |
69 | كم نسبة ضغط الدم المنخفض؟ وهل هي ثابتة لدى جميع الفئات العمرية أم تختلف بحسب العمر والحالة الصحية؟ | لا يُوجد تعريف واحد مطلق لانخفاض ضغط الدم، حيث تختلف القيم الطبيعية حسب العمر والحالة الصحية، ومن العوامل التي تؤثر على ضغط الدم المنخفض:
العمر: يميل ضغط الدم إلى الانخفاض مع تقدم العمر.
الجنس: تميل النساء إلى انخفاض ضغط الدم أكثر من الرجال.
الحالة الصحية: بعض الأمراض، مثل أمراض القلب، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الجفاف: نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الحمل: قد ينخفض ضغط الدم أثناء الحمل.
بشكل عام فإن هناك قاعدة أن انخفاض ضغط الدم هو الانخفاض الذي يؤدي إلى ظهور الأعراض على الشخص، ومن أعراض ضغط الدم المنخفض:
الدوخة أو الدوار.
الإغماء.
الشعور بالتعب أو الضعف.
الارتباك أو عدم وضوح الرؤية.
الشعور بالبرد وشحوب الجلد.
تسارع ضربات القلب.
الغثيان والتقيؤ.
للمزيد:
10 من أهم أسباب هبوط الضغط المفاجئ
علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه | ارتفاع ضغط الدم |
70 | على ماذا يدل انخفاض ضغط الدم؟ هل يمكن أن يدل على مشكلة صحية؟ فأنا لا أعاني من مشاكل صحية ولكن مؤخرًا أصبحت أشعر بالدوحة قليلًا وعندما فحصت ضغط الدم كان... | قد لا يدل انخفاض ضغط الدم العابر والمؤقت على مشكلة صحية وإنما قد يكون ناجماً عن أسباب بسيطة، مثل الحالة النفسية، وقلة شرب السوائل، ولكن تكرار انخفاض ضغط الدم أو مصاحبته لأعراض شديدة قد يدل على مشكل صحية، ويستدعي مراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
سوف أبين لك مجموعة من أسباب انخفاض ضغط الدم الصحية:
الجفاف: يمكن أن يؤدي فقدان السوائل إلى انخفاض حجم الدم، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض ضغط الدم.
الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول ومضادات الاكتئاب، أن تسبب انخفاض ضغط الدم كأثر جانبي.
الحالات الطبية: يمكن أن تكون بعض الحالات الطبية، مثل أمراض القلب والغدة الدرقية، سببًا في انخفاض ضغط الدم.
الحمل: يمكن أن تعاني بعض النساء من انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.
النزيف: قد يؤدي النزيف الداخلي أو الناجم عن التعرض لإصابة إلى انخفاض ضغط الدم.
سوف يقوم الطبيب بتحديد سبب انخفاض ضغط الدم لديك وبناءً عليه سوف يقوم بوصف العلاجات أو التدابير الصحية المناسبة.
للمزيد:
أسباب هبوط ضغط الدم عند النساء وطرق الوقاية
تعرف على العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وانخفاض دقات القلب | ارتفاع ضغط الدم |
71 | اذا كان الضغط نازل كم يكون؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم لوالدتي وكان 110/75 وهي لا تعاني من أي مشاكل صحية، فهل ضغطها طبيعي؟ | بشكل عام فإن ضغط الدم النازل هو ضغط الدم الذي يقل عن 90/60 ملم زئبق، ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في هذا المعدل فقد يكون المعدل أعلى أو أقل لدى البعض بحسب الحالة الصحية، والعُمُر، وعدة عوامل أخرى.
بالنسبة لضغط الدم لدى والدتك فإنه يندرج ضمن المعدل الطبيعي، لأن الضغط الطبيعي هو الذي لا يزيد عن 120/80 ولا يقل عن 90/60، فلا داعي للقلق حول صحة والدتك.
هناك عدة نصائح وتدابير يمكن أن تسعى أن تحققها والدتك للوقاية من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم في المستقبل، ومنها الآتي:
الإقلاعن التدخين في حال التدخين.
تناول الأطعمة الصحية.
تجنب الإفراط في استهلاك ملح الطعام.
تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي فقط.
المحافظة على سلامة القلب والكلى.
المحافظة على النشاط البدني.
الحصول على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم الكافية.
المحافظة على الوزن المثالي.
تجنب التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
أسباب هبوط ضغط الدم عند النساء وطرق الوقاية
تعرف على العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وانخفاض دقات القلب | ارتفاع ضغط الدم |
72 | هل الضغط 80 60 طبيعي؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم وكانت النتيجة 80/60 ولكنني لا أعاني من أي أعراض، علمًا أنني أعاني من النحافة الزائدة | يُعد ضغط الدم 80/60 منخفضًا بشكل عام، ولكن قد يكون طبيعيًا لدى بعض الأشخاص في حال لم يكن مصحوبًا بالأعراض، ومن العوامل التي تؤثر في تحديد ما إذا كان ضغط الدم منخفضًا ما يلي:
العمر: ضغط الدم الطبيعي للشباب يختلف عن ضغط الدم الطبيعي لدى كبار السن.
الحالة الصحية: وجود أمراض معينة، مثل أمراض القلب أو الكلى، قد يؤثر على ضغط الدم الطبيعي.
الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على ضغط الدم.
في حالتك حيث أنك لا تعاني من أي أعراض فإن ذلك يعني أنه لا يوجد مشكلة تستدعي القلق، كما أن النحافة الزائدة تعد أحد أسباب انخفاض ضغط الدم، لذلك عليك العمل على اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة لاكتساب الوزن الصحي واستعادة ضغط الدم الطبيعي.
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية، فمن المهم مراجعة الطبيب فورًا:
الدوخة أو الدوار.
الإغماء أو فقدان الوعي.
الارتباك أو صعوبة في التفكير أو التركيز.
الضعف أو التعب.
آلام الصدر.
ضيق في التنفس.
للمزيد:
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية | ارتفاع ضغط الدم |
73 | ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم بعد الشعور بالدوخة وكان 90/70، علمًا أنني بدأت مؤخرًا في تناول أدوية جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، فهل الأدوية... | من المرجح أن يكون سبب انخفاض ضغط الدم لديك ناجم عن تناولك أدوية جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وتحتاج في هذه الحالة إلى اتباع الآتي:
مراجعة الطبيب: من المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لمناقشة انخفاض ضغط الدم لديك، سوف يقوم الطبيب في الغالب في خفض جرعة الأدوية الموصوفة
قياس ضغط الدم بانتظام: يجب عليك قياس ضغط الدم بانتظام، خاصةً خلال الأسابيع الأولى من بدء تناول أدوية جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مما يساهم في مراقبة ضغط الدم والتأكد من انتظامه على الأدوية الجديدة.
يجدر الذكر أن هناك أسباب أخرى لانخفاض ضغط الدم، ومنها الآتي:
الجفاف.
فقدان الدم.
أمراض القلب.
بعض الأدوية الأخرى.
بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل مرض السكري.
التوتر النفسي.
للمزيد:
رفع الضغط المنخفض بسرعة
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية | ارتفاع ضغط الدم |
74 | كيف اعرف ان عندي انخفاض في ضغط الدم؟ لأنني أشعر بدوخة خفيفة عند النهوض بعد الجلوس لفترات طويلة أو بعد النهوض من السرير بسرعة | أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم هي قياس ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم، سواءً في المنزل أو في عيادة الطبيب.
وبشكل عام أود لفت انتباهك إلى أن الدوخة أو الدوار عند النهوض غالبًا ما تكون ناجمة عن الإصابة بما يُعرَف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي أو هبوط ضغط الدم الوضعي (Orthostatic hypotension)، وهو من الاضطرابات الشائعة مع التقدم في العمر، ولكن في حال تكرره بشكل كبير أو تسببه بالدوخة الشديدة فقد يدل على مشكلة صحية تتطلب التدخل الطبي.
يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم في هذه الحالة على مسبب انخفاض ضغط الدم، ولكن بشكل عام هناك مجموعة من التدابير التي تساهم في التخفيف من أعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي:
شرب الكثير من السوائل.
تناول وجبات صغيرة متكررة.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
رفع رأسك ببطء عند النهوض من السرير أو من وضعية الجلوس.
ارتداء الجوارب الضاغطة.
المحافظة على نشاط الجسم.
للمزيد:
تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط
هبوط الضغط المفاجئ الاسباب والاعراض والعلاج | ارتفاع ضغط الدم |
75 | ماذا يسبب انخفاض ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة؟ لأن ضغط الدم لدي دائمًا أقل من 120/80 دون وجود أي أعراض وأمي تخبرني أن ذلك طبيعي | أود الإشارة بدايةً أن انخفاض ضغط الدم عن 120/80 ملم زئبق لا يعني الإصابة بانخفاض ضغط الدم، بل على العكس فإن ضغط الدم المثالي هو الذي لا يزيد عن 120/80 فليس بالضرورة أن يكون ضغط الدم عند هذه النسبة ولا بأس من انخفاضه قليلًا.
يجدر الذكر أنه لا يوجد حد معين يمكن القول أن هبوط ضغط الدم عنه يدل على الإصابة بانخفاض ضغط الدم، وإنما يتم اعتبار الضغط منخفضًا عندما يسبب انخفاضه ظهور الأعراض على الشخص، على الرغم من أنه بشكل عام يتم تصنيف ضغط الدم منخفضًا إذا كان أقل من 90/60 ملم زئبق، مع الأغذ بعين الاعتبار العوامل الأخرى.
بناءً على ما قمت بتوضيحه لك فإن كلام والدتك صحيح فأنت لا تعاني من انخفاض في ضغط الدم، ولكن سوف أبين لك فيما يأتي المشاكل الصحية التي قد تتطور في حال انخفاض ضغط الدم كان شديدًا ومتكررًا:
الدوخة.
الإغماء.
الوقوع والإصابة.
ألم الصدر.
فشل القلب.
فشل الكلى.
للمزيد:
10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم
مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية | ارتفاع ضغط الدم |
76 | انا قبل ٦ اشهر كانت لدي اختبارات نهائية وعندما عدت كانت الطقس جدا حار لدرجة كانت ملابسي مبللة بالعرق عدت وعندما اوشكت ع الوصول للبيت بدأت وكأني خارج جسمي واحس... | سلامتك ، بالنسبة لالم الرأس والم الأذن قد تكونين مصابه بالالتهاب في الأذن الوسطى الداخلية ويرجى منك المتابعة عند طبيب الانف والاذن والحنجره فورا قد يصف لك الطبيب العلاج المناسب لحالتك وفقا لنتائج الفحص السريري الكامل ، وبالنسبة لما حصل لك قبل 6 شهور كانت ردة فعل الجسم من اثر الحر الشديد وهو ما يسمى بالاجهاد الحراري الحاد وارجو منك في المره المقبلة عدم التعرض لضربات الحر او الشمس يرجى الحذر مع الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية البارده وقت الصيف وذلك لأن ترطيب الجسم بالماء والسوائل ضروري في فصل الصيف ويمكن استخدام كمادات الثلج في الصيف وذلك يتم وضعها اسفل وخلف الرقبة وتحت الابط وبين ثنية الساق وهي الجهة التي بتكون خلف الركبه مع الاستلقاء على الظهر وهذا من بعد الاصابه بالاجهاد الحراري | الطب العام |
77 | ما سبب نزول ضغط الدم؟ علمًا أنني حامل وقبل الحمل لم يكن لدي هبوط في ضغط الدم، وهل سوف استعيد انتظام ضغط الدم الطبيعي بعد الولادة؟ | أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، وأود الإشارة إلى أنه من الشائع انخفاض ضغط الدم بعض الشيء خلال الحمل نتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم خلال الحمل، مثل تمدد الأوعية الدموية، والتغيرات الهرمونية، ويكون هبوط ضغط الدم أكثر شيوعًا خلال الأسابيع 24 الأولى من الحمل.
يجدر الذكر أن هناك عدة عوامل تساهم في هبوط ضغط الدم أيضًا، ومنها الآتي:
قلة شرب السوائل.
استخدام بعض الأدوية.
فقر الدم.
الراحة المطولة في السرير.
مشاكل صحية، مثل بعض اضطرابات الكلى والقلب.
أنصحك في حال كان هبوط ضغط الدم يسبب لك ظهور أعراض مزعجة خلال الحمل أو كان يتكرر بشكل كبير استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي يؤدي إلى هبوط ضغط الدم واتخاذ الإجراءات المناسبة لرفع ضغط الدم، لتجنب السقوط وأذية الجنين، وفيما يلي بعض النصائح التي تساهم في علاج مشكلة انخفاض ضغط الدم خلال الحمل:
تأكدي من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
اشربي الماء أو العصير والسوائل بشكل عام بانتظام.
مارسي الرياضة بانتظام واستشيري طبيبك حول نوع التمرين المناسب لك.
تجنبي الوقوف لفترات طويلة وخذي فترات راحة منتظمة للجلوس أو الاستلقاء.
للمزيد:
علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه عند الحامل
إليك أسباب هبوط ضغط الدم عند النساء وطرق الوقاية | ارتفاع ضغط الدم |
78 | اثناء العلاقة الحميمية مع زوجي احس بحريق في الرحم عند الجماع
كما احس ايضا بألم للعلم اني متزوجة حديثا من ثلاث اشهر تقريبا و هذا الحريق ياتي على فترات فقط... | التهابات...راجعي للفحص والعلاج | أمراض نسائية |
79 | البريود متأخرة عندي ١٦ يوم وانا حاليا بمرحله الفطام وعملت تحليل دم طلع النتيجة حمل ضعيف ولازم اعيد التحليل بعد أسبوع فهل دا حمل ف اوله ولا لخبطه هرمونات بسبب... | بعد تكرار الفحص يتبين ذلك | أمراض نسائية |
80 | لي ما يقارب أسبوعين أتناول حبوب الغدة ثايروكسين ولكن لأول مرة اليوم تناولت فطوري ونسيت تناول الحبوب. هل في ذلك بأس؟ | لا توجد مشكلة و الافضل قبل الافطار | علم الصيدلة |
81 | هل من الطبيعي ان تاتي الدورة الشهرية مرتين في الشهر، بداية ونهاية الشهر، حيث تكون الدورة غالباً 22 الي 25 يوم اذا حسبتها من اول يوم للدورة الاولى الي اول... | نعم...طبيعي | أمراض نسائية |
82 | أعاني كم تعرق شديد أثناء النوم دون أعراض أخرى تذكر فما السبب؟ | التعرق الشديد أثناء النوم دون وجود أعراض أخرى قد يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب:
1. اضطرابات النوم: قد يكون التعرق الشديد ناتجًا عن اضطرابات النوم مثل الأرق الليلي، والكابوس، وفقدان التنفس أثناء النوم (الشخير المتقطع)، والتي تؤثر على جودة النوم وتسبب التعرق الزائد.
2. التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية الطبيعية في الجسم إلى زيادة التعرق خلال الليل، مثل تغيرات مستويات الهرمونات المرتبطة بسن اليأس لدى النساء، أو تغيرات مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
3. التوتر والقلق: القلق الشديد والتوتر النفسي يمكن أن يزيد من مستويات العرق، وقد يحدث هذا خلال الليل أثناء النوم.
4. الحالة المرضية: يمكن لبعض الحالات المرضية أن تسبب التعرق الشديد أثناء النوم، مثل ارتفاع درجة الحرارة الكبدية، وارتفاع ضغط الدم، وتضخم البروستاتا.
من المهم مراجعة الطبيب لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الدقيق للتعرق الزائد أثناء النوم. يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء فحوصات وتحاليل للتأكد من عدم وجود حالة مرضية تحتاج إلى علاج. | الطب العام |
83 | هل جهاز التنفس الصناعي على المريض يكون التنفس غير عن الطبيعي يعني يكون صدره يرتفع وينزل بسرعة هل هو كذا ولا لا احتاج اتطمن | نعم، جهاز التنفس الصناعي يختلف عن التنفس الطبيعي. عند استخدام جهاز التنفس الصناعي، يتم توفير التنفس للمريض من خلال الضغط الميكانيكي للهواء في رئتيه. هذا يعني أنه يمكن أن يتغير الشكل الطبيعي للصدر وحركة الرئتين أثناء التنفس بواسطة الجهاز. ومع ذلك، فإن هدف استخدام جهاز التنفس الصناعي هو توفير الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم لدعم وظائف التنفس الأساسية للمريض. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التوضيح أو الاطمئنان، يُفضل أن تستشير طبيبك المعالج. | الطب العام |
84 | أنا مراهق علمت انني اصدر صوت انين خفيف اثناء النوم مع العلم انني لا اصدر شخير و لا اتكلم اثناء النوم واستيقظ كثيرا في الليل مع زيادة ضربات القلب و... | هل هذه الحاله منذ فتره بسيطة او لها وقت طويل .وهل تعاني من سمنه.او ارتفاع باالحراره.من الطبيعي الشعور باالنعاس وذلك بسبب انقطاع النوم أكثر من مره أثناء اللليل.وهل الكحه تزيد في وقت النوم فقط | الطب العام |
85 | اعاني منذ 3 اشهر من تعب شديد وحرارة مستمرة، وكل فترة امرض يصير عندي التهاب بمكان مختلف بصدري وحلقي واذني واسناني، فما السبب؟ | مرحبا غاليتي.اتمنى عمل فحص صورة الدم cbc أولا والتأكد من عدد كريات الدم البيضاء إذا كانت مرتفعة او لا | الطب العام |
86 | ما سبب تأخير الدورة ولخبطتها تأخير وكمان تجي اول يومين لون بني خفيف ما سبب هذا | بحاجة لعمل فحص الهرمونات وسونار | أمراض نسائية |
87 | مشكلتي من حوالي سنه جتني دوخه مفاجاء وشعور بالهبوط وانا مسافر ومن يومها لحد الان جتني اعراض غريبه منها ( الم بالمعده - والقولون - دوخه وصداع مستمر - وشعور... | الموضوع يحتاج تفصيل وفحص طبي اولا ثم الوقوف على التاريخ المرضي وشدة الاعراض للتشخيص الصحيح ولكن في الغالب تحتاج لمراجعة معالج نفسي وسلوكي | أمراض نفسية |
88 | اخذت حبه نورليفو بعد الجماع و كان الجماع في ايأم التبويض هل يحدث حمل؟ | ممكن يحدث | أمراض نسائية |
89 | ظهر عندى حرقان وحكة متنقلة فى الجسم مع تنميل فى الأطراف حللت طلع عندى فيتامين د 10 و الهيموجلوبين 8 وسرعة الترسيب فى اول ساعة 19mm وبعد تانى ساعة 45mm... | يرجى منك تناول مكمل فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم من بعد مرور شهرين إلى ثلاثة شهور من بعد تناول المكمل ، ويرجى التحسين من نظامك الغذائي وذلك العمل على تناول الخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء وشرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية والابتعاد بقدر الامكان عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة ، والمقالي وتناولي البيض المسلوق والسمك المشوي والدجاج المشوي ، والتعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً وخاصة عند الساعه 11 الصباح حتى الساعه 3 العصر ومنتجات الالبان كاملة الدسم ، شرب عصير البرتقال الطبيعي ، تناول حبوب الافطار المدعمه بفيتامين د ، ويرجى منك أيضاً عمل فحص شامل للدم cbc والغدد الصماء . | الطب العام |
90 | تناولت فليوكستين مدة 4 أشهر,بعد التحسن أخبرني الطبيب بأن أتوقف عنه بالتدريج و تقريبا 6 أسابيع الآن منذ أن تناولت آخر حبة و لا زلت لم أسترجع مستوى النوم الطبيعي... | يترتب على الايقاف الفجائي اعراض انسحابية عادة ما تظهر في اليوم الخامس لايقاف الدواء .
وتستمر عند الوقف التدريجي لمدة 6شهور | إدمان |
91 | تاخرت الدورة 12 يوم مع وجود لولب من اسبوع افرازات بني و وجود الم اسفل الظهر و الحوض زي الم الدورة | اعملي فحص حمل إذا كان مرتفع اعملي سونار إذا كان اللولب خارج كيس الحمل فزيليه وأكملي الحمل | أمراض نسائية |
92 | اجهضت بداية الشهر الثالث اجهاض طبيعي في البيت وسويت سونار مهبلي بعد توقف النزيف قالت الدكتوره الرحم نظيف لكن موجود جزء صغير من بطانة الرحم مانزل وبينزل مع الدوره طبيعي... | عيدي فحص السونار وتأكدي من طبيعه البطانه الموجود إذا كانت متناسقه فلا مشكله أما إذا كان هناك بقايا فلابد من اجراء تنظيف للرحم تحت غطاء مضاد حيوي مناسب ولمده مناسبه تحاشياً لحدوث التهاب او التصاقات | أمراض نسائية |
93 | السلام عليكم انا بنت عندي ١٨ سنه الدوره دائما تتأخر فامي احضرت لي دواء برمولت ان اخذته ليومين واتت الدوره هل استمر في أخذه ام اتوقف علما ان دم الدورة... | الجرعه المفروضه خمس ايام وطبيعي ان يكون الدم قليل | أمراض نسائية |
94 | انا حامل في الشهر السادس عطتني الدكتوره محلول حديد لان عندي نقص حتد وعطت في الوريد لمده اسبوع يوم اخذه يوم لا اخر جلسه بعدها حراره مو طبيعيه واحس جسمي... | قيسي درجه الحراره إذا طبيعيه ولا يوجد اي اعراض تحسس والتنفس طبيعي فليس هناك مشكله | أمراض نسائية |
95 | حدث جماع في شهر نوفمبر و اجريت فحص حمل رقمي بعد غياب الدوره حدود ال ٨ ايام بالدم واصبح سلبي ولا استطيع اعادته لظروف ماليه . ونزلت دورتان لكن بالحبوب... | لا يوجد حمل لا تقلقي | أمراض نسائية |
96 | هل يحدث حمل. '؟!
اشعر بالم في جميع جسمي اشبه مايكون بشي يمشي داخله
والم اسفل بطني واسفل ظهري واحس بثقل في البطن جداً | غالبا لا يحدث حمل | أمراض نسائية |
97 | الدوره السابقه كانت يوم 12 يناير و انتهت يوم 19 يناير هل يمكن حدوث حمل يوم 11 فبراير مع العلم أن دورتي احيانا منتظمه و احيانا لا و بعد الجماع... | ممكن يحدث حمل | أمراض نسائية |
98 | مرحبا دكتور امي كان لديها كيس ماءي وكانت تاخد أدوية للعلاج أدوية هرمونات الان الكيس لم يكبر لكنه تصلب ما هو الحل هل ضروري من إزالته عن طريق الجراحة مادا... | هل الكيس علي المبيض إذا كان رجاء عمل سونار وابعتيه وكذلك فحص CA125 | أمراض نسائية |
99 | السلام عليكم انا باقي على دورتي ٤ ايام ولاحظت افراز سميك شفاف يميل للاصفرار بدون حكه او رائحة يخرج كا قطعه واحد لا يتمدد و انما قوامه هلامي قليلاً ….... | غالبا انه بسبب التبويض | أمراض نسائية |
End of preview. Expand
in Dataset Viewer.
README.md exists but content is empty.
Use the Edit dataset card button to edit it.
- Downloads last month
- 33
Size of downloaded dataset files:
421 MB
Size of the auto-converted Parquet files:
211 MB
Number of rows:
808,472
Models trained or fine-tuned on ayazeyad/AHQAD