summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
In bánh_xe màu_sắc giấy Tìm màu bánh_xe màu_sắc trùng tông màu xanh dương sẵn Xác_định sắc_thái màu cam bổ_sung sắc_thái màu xanh dương sẵn | Bánh_xe màu_sắc thể_hiện màu cơ_bản đỏ vàng xanh dương cạnh màu kết_hợp màu cơ_bản Có bánh_xe màu_sắc bao_gồm màu cơ_bản màu Bạn bảng bánh_xe màu_sắc sắc_độ tông màu sắc_thái Để xác_định màu bổ_sung chính_xác màu xanh dương bánh_xe màu_sắc Đừng tông màu dựa gọi Bạn quệt màu mẩu giấy trắng chờ khô đối_chiếu bánh_xe màu_sắc chính_xác Màu bổ_sung màu đối_xứng màu xanh dương bánh_xe màu_sắc Đó màu cam sắc_thái pha màu xanh dương thành màu xanh dương đậm Bạn màu nâu đỏ sậm Burnt_Sienna pha màu lam sẫm Ultramarine_Blue Một lựa_chọn khả_dĩ kết_hợp màu cam cadmium Cadmium_Orange màu xanh Cô ban Cobalt_Blue |
Quan_sát cử_chỉ cơ_thể Ghi_nhận diễn_biến xảy giường Để_ý riêng_tư Chú_ý gái mời Nếu gái đêm | Nếu nàng ngừng chạm ôm cuộn tròn nắm khoác vai hẳn sẵn_sàng tiến Những hành_động gợi_cảm chạm quần ngực nàng dấu_hiệu rõ_ràng hai vào_cuộc Đụng_chạm nghĩa thoải_mái Và phụ_nữ làm_tình nàng cảm_giác thoải_mái Để_ý hai khiêu_vũ Có cơ_thể nàng Có_thể cố Nếu hai hôn kiểu Pháp có_lẽ Nhưng hai âu_yếm vẻ nàng sẵn_sàng Việc gái cho_phép chạm ngực khu_vực nhạy_cảm nàng ân_ái miệng tỉ_lệ đồng_ý quan_hệ tình_dục Yêu miệng đồng_nghĩa làm_tình Vài gái đi trình_tự làm_tình thoải_mái quan_hệ miệng dừng oral sex Nếu hôn gái chủ_động đơn_giản sẵn_sàng Nếu nàng đẩy cố chạm ngực cởi áo dạo nàng đi Đột_nhiên bạn_bè nàng mất_hút suốt nàng căn_hộ phòng ngủ có_lẽ thân_mật mức_độ Rất gái rơi tình_huống một_mình trai không_gian kín_đáo Nếu mời nàng Giả_sử hai hẹn_hò tối chỗ câu_chuyện dẫn_dắt nhà_riêng nàng hẳn gái mong_muốn sự_thân mật Mọi diễn tự_nhiên kế_hoạch chứng_tỏ đầu_tư tâm_tư Một gái chẳng ngủ đột_nhiên đồ_đạc ngủ đêm hẳn nàng ngủ Nằm ngủ cạnh yêu cảm_xúc tiến tình_cảm Điều hẳn nàng quan_hệ tình_dục không_gian riêng_tư |
Tắt màn_hình rút dây pin Pha dung_dịch vệ_sinh dịu nhẹ Cho dung_dịch bình_xịt Cho dung_dịch khăn vi sợi tổng_hợp Lau khăn màn_hình chuyển_động tròn | Vì phương_pháp chất_lỏng lau màn_hình tắt máy_tính tháo dây Dung_dịch lý_tưởng chưng_cất chứa hoá_chất dịu nhẹ màn_hình Nếu dung_dịch pha 5050 giấm trắng chưng_cất hiệu_quả Chỉ giấm trắng nguyên_chất thay_vì giấm táo giấm Nước chưng_cất nước_máy bao_gồm hoá_chất Nhà_sản_xuất khuyến_cáo dung_dịch chứa cồn amôniắc dung_môi màn_hình LCD Đây bình_xịt đẩy hơi dung_dịch tương_tự bình nước_hoa Đổ dung_dịch bình_xịt đậy nắp Tuy_nhiên xịt màn_hình Khăn tĩnh_điện sợi vải Ghi_nhớ khăn xước màn_hình Không nhúng ướt khăn ẩm bình_xịt Khăn ướt trượt lau màn_hình dung_dịch rỉ bezel hư_hỏng màn_hình vĩnh_viễn Thử xịt dung_dịch góc khăn lau khăn ướt Chuyển_động tròn loại_bỏ đường sọc Ấn nhẹ khăn Chỉ lực khăn tiếp_xúc màn_hình Cẩn_thận ấn ngón khăn màn_hình lực vệ_sinh màn_hình hỏng vĩnh_viễn ma_trận LCD Giữ màn_hình đầu bẩn vệ_sinh Bạn lau sạch vết bẩn Ngoài_ra ẩm khăn vệ_sinh tuỳ_thuộc lau màn_hình cần_thiết |
Phản_ánh mong_muốn Cân_nhắc mục_tiêu trường_hợp Điều_chỉnh mục_tiêu | Liên_quan mật_thiết khả_thi mục_tiêu Đây chữ R SMART Câu hoàn_thành mục_tiêu Đây câu Hỏi mục_tiêu đáp_ứng mong_muốn mục_tiêu Ví_dụ nộp đơn đại_học Bạn khả_năng chứng_chỉ thể_chất trường đại_học danh_tiếng Mục_tiêu Nhưng làm_bạn vui điều_chỉnh lại_mục tiêu Theo học chương_trình tiếng trường đại_cương hợp Bạn cân_nhắc mục_tiêu dự_định cuộc_sống Mâu_thuẫn kế_hoạch sinh Nói xác_định mục_tiêu cuộc_sống Ví_dụ mục_tiêu đại_học danh_tiếng Nhưng kế_nghiệp kinh_doanh gia_đình 2 Đặc_biệt kinh_doanh gia_đình trường đại_học mâu_thuẫn Bạn xem_xét hai mục_tiêu Nếu quyết_định mục_tiêu mâu_thuẫn kế_hoạch Nếu điều_chỉnh một_chút Khi do_dự đi đam_mê Mục_tiêu khả_năng hoàn_thành mục_tiêu hứng_thú Mục_tiêu đáp_ứng ước_mơ động_lực ý_nghĩa |
Tập_trung chú_ý Ghi_chép bài_học Đặt câu Tham_gia xây_dựng Tránh yếu_tố xao_lãng lớp Xây_dựng quan_hệ tích_cực thầy_cô_giáo Ngồi giáo_viên Tận_dụng tín_chỉ phụ | Nếu học_sinh giỏi chú_ý lớp hết_sức cần_thiết Bạn yêu môn_học nhiệt_tình lắng_nghe giáo_viên giảng nhắn_tin bạn_bè thầy_cô bài_học Để thầy_cô_giáo Nếu giải_thích Nếu bài_học rối Việc ghi_chép cần_thiết học Điều hữu_ích học mà_còn học lớp ghi diễn_đạt Một_số sắp_xếp dàn_ý bút_dạ quang bút mực màu tiếp_thu bài_học Việc ghi_chép trách_nhiệm lớp lắng_nghe giáo_viên Nếu thành_công lớp_học câu giáo_viên thích_hợp kỹ Bạn gián_đoạn bài_học thắc_mắc nhầm_lẫn kỳ kiểm_tra Việc câu giúp tích_cực thảo_luận học nội_dung bài_học Cuối học ghi_chép câu Một_số giáo_viên học_sinh câu học Bạn tôn_trọng giáo_viên Nếu học_sinh giỏi tham_gia tích_cực lớp Ngoài câu thắc_mắc trả_lời giáo_viên tham_gia hoạt_động lớp xung_phong trợ_giúp giáo_viên học thái_độ tích_cực tận_dụng tối_đa khả_năng học lớp Việc tham_gia đóng_góp học giúp xây_dựng quan_hệ thầy_cô_giáo lợi lớp Bạn giơ giáo_viên câu cố_gắng phát_biểu Nhớ nguyên_tắc 333 Trong học trả_lời 3 câu Như_vậy cộng tham_gia bài_học Việc tham_gia bài_học làm_việc Các học_sinh thành_công học một_mình học Nếu tận_dụng tối_đa học lớp cố_gắng hết_mức Tránh cạnh bạn_bè thân học_sinh nói_chuyện cất đồ_ăn vặt tạp_chí điện_thoại phân_tâm Bạn đền_bù nói_chuyện bạn_bè tạp_chí đừng chen học_tập Nếu xung_quanh học_sinh xao_lãng nói_chuyện buồn chán bài_học giáo_viên đổi chỗ Nếu cố_gắng phớt_lờ đi Nếu phiền_nhiễu nhỏ_nhẹ ngừng Cố_gắng học môn suy_nghĩ môn Tập_trung tiết học lo học Một_cách giúp thành_công lớp_học xây_dựng kết_nối giáo_viên Mặc_dù nịnh_nọt cố tỏ học_sinh giỏi lớp quan_hệ giáo_viên giúp_ích giúp hứng_thú bài_học Cố_gắng lớp tuân_thủ quy_định thầy_cô_giáo biểu_hiện lớp Đừng lo cưng thầy_cô tỏ ngoan_ngoãn giáo_viên Bạn cố_gắng học_sinh Nếu thầy_cô_giáo quý_mến sẵn_lòng giúp_đỡ trả_lời thắc_mắc thông_cảm sự_cố xảy Nếu lớp_học cho_phép chỗ bàn đầu giáo_viên Vị_trí giúp xao_lãng bài_học thầy_cô Điều giúp kết_nối thầy_cô_giáo học giảng_đường giáo_viên chú_ý học_sinh bàn đầu Đừng lo kẻ nịnh_nọt Bạn cố_gắng hết_sức tiếp_thu bài_học Tranh_thủ tín_chỉ phụ Nhiều trường học_sinh tín_chỉ phụ lớp nắm_bắt |
Đừng sợ Tán_tỉnh Hẹn_hò | Nếu chàng trai tương_đồng đừng đợi mời đi Nếu sợ từ_chối mời mời thử Biết sợ mời đi hại giúp lợi_thế Có_thể ngại tiến Có_thể xứng từ_chối Tán_tỉnh giúp Tiến nói_chuyện tình_cờ chạm nhẹ khen khen thành_thật giả_vờ Nếu tấn_công Bạn chạy Hãy suy_nghĩ hẹn_hò mạnh_dạn mời Hãy tự_tin chàng trai gái tự_tin gái lôi_cuốn |
Bao_gồm thực_phẩm mềm cung_cấp protein chế_độ ăn_uống Dùng sản_phẩm chế_biến sữa protein thay_thế Nấu sơ_chế hoa_quả rau củ chín mềm Lựa_chọn ngũ_cốc cẩn_thận Nấu súp sinh_tố Tìm mua thức uống thay_thế bữa Tìm mua thực_phẩm bổ_sung vitamin dạng | Protein dưỡng_chất cần_thiết chế_độ dinh_dưỡng Không tiêu_thụ protein hai lựa_chọn thông_minh sụt cân mong_muốn đi cơ_bắp Tiêu_thụ protein đầy_đủ chế_độ ăn_uống loãng mềm kém ngon_lành tuỳ_thuộc giới_hạn điều_chỉnh chế_độ ăn_uống Nếu thức_ăn loãng xay nguyễn_hoàn_toàn phối_hợp protein xay nhuyễn đậu thành súp súp đậu_đen xay nhuyễn đậu_phụ thành súp nấu món hummus đậu nấu chín nghiền nhuyễn gia_vị súp món hầm đóng_hộp nấu nhuyễn chất_lỏng Bạn có_thể_chế_biến thịt thịt xay thịt gà hải_sản trở_nên sánh mịn Thêm một_chút sốt biến trở_nên loãng Nếu tiêu_thụ thức_ăn mềm nhai tuân chế_độ ăn_uống loãng nhuyễn thử thực_phẩm bánh_mì thịt viên nghiền sốt thịt cá nướng mềm cá_rô_phi cá_hồi cá_ngừ salad trứng đậu_phụ nghiền trứng khuấy đậu nghiền món hầm súp thịt kho thịt thịt ức om thịt mềm tách rời Nhiều thực_phẩm chế_biến sữa chế_độ ăn_uống hạn_chế điều_chỉnh Chúng giàu protein canxi Vitamin_D giúp duy_trì chế_độ dinh_dưỡng cân_bằng dễ_dàng Ăn sữa_chua thông_thường sữa_chua Hy_Lạp Sữa_chua thực_phẩm độ sánh mịn tuyệt_vời chế_độ ăn_uống món nhuyễn mềm nhão Sữa_chua thông_thường nhai nuốt độ sệt sữa_chua Hy_Lạp Bạn lựa_chọn thích_hợp Phó mát tươi cottage cheese sản_phẩm giàu protein chế_biến sữa chế_độ ăn_uống loãng mềm Nếu thức_ăn xay nhuyễn phó mát tươi máy xay máy thực_phẩm độ nhuyễn Uống sữa_tươi sữa_tươi món súp món hầm sinh_tố cung_cấp protein nuốt Nếu dung_nạp lactose dị_ứng sữa_tươi thay_thế sản_phẩm sữa sữa_đậu_nành sữa hạnh_nhân sữa_chua phó mát Nhiều rau củ tươi hấp sơ cứng nhai nuốt Thông_thường nấu độ sệt Thử rau củ đông_lạnh Thông_thường rã đông nấu hâm_nóng mềm nhão Ví_dụ bao_gồm cải xanh cải trắng cải brussel mọng đông_lạnh Bạn hấp rau củ nghiền mặt nĩa dễ_dàng xay nhuyễn độ sệt Thông_thường hấp rau củ cải xanh trở_nên mềm Ví_dụ khoai_tây bí_đỏ nghiền cà_rốt đậu hấp rau củ hấp kỹ Thực_phẩm nguồn_gốc ngũ_cốc bánh_mì gạo mỳ ống có_lẽ thích_hợp chế_độ ăn_uống thực_phẩm mềm nhuyễn Chúng dính xốp đòi_hỏi nhai Bạn lựa_chọn khôn_ngoan phối_hợp sản_phẩm ngũ_cốc chế_độ dinh_dưỡng Yến_mạch kem lúa_mì ngũ_cốc nóng lựa_chọn tuyệt_vời chế_độ ăn_uống mềm loãng Có_thể xay nhuyễn nguyên_liệu trở_nên loãng sánh mịn Bạn xay ngũ_cốc yến_mạch thành sinh_tố Tự nấu súp sinh_tố ý_tưởng tuyệt_vời thức_ăn nhuyễn mềm Bạn tuỳ chỉnh thực_phẩm dưỡng_chất Khi nấu súp sinh_tố cố_gắng hoa_quả rau củ Xay giúp bổ_sung khẩu_phần thực_phẩm sệt giàu dinh_dưỡng chế_độ ăn_uống Súp tuyệt_vời cung_cấp protein nạc rau củ Nấu mềm nhuyễn Bạn sinh_tố thực_phẩm bao_gồm sản_phẩm chế_biến sữa rau củ hoa_quả bơ hạt Xay độ sánh mịn Bạn hoà_trộn bột protein mùi súp sinh_tố tăng_cường protein Nếu tình_huống nguy_kịch bữa cân_nhắc mua thức uống thay_thế bữa Nhiều thực_phẩm bổ_sung dạng chứa đầy_đủ protein calo vitamin Có tuỳ thức uống thay_thế bữa Bạn tìm_kiếm mục_tiêu calo protein Chúng dạng bột pha_chế sẵn Bạn bột sinh_tố hàm_lượng dưỡng_chất Bạn cẩn_thận thức uống đường hàm_lượng calo Chúng cân chú_ý Tuỳ_thuộc tuân chế_độ ăn_uống giới_hạn điều_chỉnh cân_nhắc vitamin tổng_hợp dạng Nó giúp bổ_sung dưỡng_chất ăn_kiêng Tìm_kiếm thực_phẩm bổ_sung dạng chứa 100 vitamin khoáng_chất tổng_hợp bổ_sung toàn_diện Bạn vitamin thức_ăn thức uống đơn_giản riêng_biệt Luôn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thực_phẩm bổ_sung |
Nằm thẳng lưng Bắt chéo hai ngực Căng bụng nâng thân nâng đầu Giữ tư_thế gập giây Lặp Lặp bài_tập 20 nhịp | Để cảm_giác dễ_chịu nệm xốp nằm khu_vực trải thảm Đặt gót chân bàn góc 90 độ Có_lẽ ta đan hai bàn_tay đầu tập gập bụng áp_lực cổ vô_ý Khi bắt chéo hai bàn_tay ngực loại_bỏ nguy_cơ đau cổ Sử_dụng bụng nâng thân trơn_tru thả_lỏng cổ độ tối_đa lưng rời mặt_đất Không chuyển_động đột_ngột lưng chấn_thương Bắt_đầu hạ thân trở mặt_đất chậm_rãi trơn_tru Mỗi vi trí tư_thế 12 giây hạ cơ_thể trở lặp Nếu đau lưng tập ban ngừng Sau 20 nhịp nghỉ_ngơi 1 phút tập tiếp 20 nhịp Tập 24 tập mỏi cảm_giác hơi đau bụng tập_luyện |
Tải chương_trình tập_tin XML Mở tập_tin XML chương_trình Đọc dữ_liệu XML | Nếu làm_việc tập_tin XML trình chỉnh_sửa XML Chúng tập_tin XML phức_tạp dễ_dàng Có lựa_chọn miễn_phí phí XML Explorer trình đọc mã miễn_phí xmlexplorercodeplexcom Các chương_trình đáp_ứng nhu_cầu Nếu tập_tin XML trình chỉnh_sửa XML chuyên_nghiệp Chúng cho_phép tự_động_hoá hợp_tác dự_án XML Nhiều chương_trình chuyên XML chương_trình mặc_định tập_tin XML nhấp đúp tập_tin Nếu nhấp file XML Open_With duyệt chương_trình cài_đặt Những chương_trình XML Explorer cho_phép thu gọn bật tắt cú_pháp tô Các chương_trình nâng cho_phép chỉnh_sửa mục |
Tin_tưởng đàn_ông Biết đêm văn_phòng làm_việc khuya Hạn_chế cảm_xúc kịch_tính Hãy chàng phấn_đấu mục_tiêu Khuấy_động đam_mê phòng ngủ Biết đàn_ông Ma kết say_mê tiệc_tùng hoành_tráng Tặng chàng món quà đơn_giản thiết_thực Hạn_chế cử_chỉ âu_yếm mặt | Đàn_ông Ma kết nổi_tiếng coi_trọng tình_cảm coi_trọng công_việc Như_vậy chàng Ma kết có_lẽ lừa_dối Khi phải_lòng chàng hết_lòng gìn_giữ quan_hệ Mặc_dù anh_chàng Ma kết cởi_mở quyết_định đời chàng người_tình hết_lòng Trong cung hoàng_đạo Ma kết kẻ nghiện công_việc Chàng coi_trọng công_việc làm_việc Bạn sẵn_sàng dấu_hiệu chàng hứng_thú quan_hệ Anh coi_trọng nghề_nghiệp hết_sức Đàn_ông Ma kết tìm_kiếm ổn_định mong_muốn gái hết_lòng nghiêm_túc tình_cảm Những kích_động trò_chơi đấu_trí chàng Nếu làm_bạn giận chàng buồn Chàng Ma kết làm_bạn vui thẳng_thắn chàng cố hết_sức sửa_chữa làm_bạn giận Trong quan_niệm đàn_ông Ma kết quan_hệ hoàn_hảo khả_năng tiếp sức_mạnh hai Bạn chàng chàng Chàng chí tiến_thủ mục_tiêu ý_tưởng phấn_đấu Mối quan_hệ lý_tưởng đàn_ông Ma kết bao_gồm hai yếu_tố độc_lập Mặc_dù đàn_ông Ma kết bảo_thủ cuộc_sống thường_ngày chàng người_tình say_đắm ngờ phòng ngủ Ma kết_tinh chi_tiết chàng người_tình tuyệt_vời Hãy hoà niềm đam_mê chàng Tuy_nhiên đừng quên Ma kết truyền_thống có_lẽ chàng tham_gia trò_chơi đóng vai trò lạ_lùng phòng ngủ Như_vậy nghĩa_là chàng ngạc_nhiên tiệc sinh_nhật có_lẽ lắm Có_lẽ thu_hút chú_ý chàng đàn_ông Ma kết hào_hứng thân gia_đình Họ tin_tưởng Vì_thế tối quán bar yêu thân tối cạnh gái hợp sàn_nhảy câu_lạc_bộ ồn_ào tiệc_tùng mấy quen_biết Chàng Ma kết cảm_kích chủ_trì tình_huống xã_hội chàng thoải_mái Có khả_năng giao_tiếp xã_hội quý_giá đàn_ông Ma kết Các chàng Ma kết vật hữu_dụng hào_nhoáng Thay_vì mua tặng chàng đồng_hồ đeo thạch_anh giá chục triệu đồng dao đa_năng Thuỵ_Sỹ lò nướng phục_vụ tiệc nướng sân chàng Việc biểu_lộ yêu_đương công_cộng chàng Ma kết Nắm có_lẽ chàng nắm bản_tính bảo_vệ cử_chỉ âu_yếm đường_phố_đông_đúc chàng đôi_chút thoải_mái Đàn_ông Ma kết đời_sống riêng_tư câu_chuyện bàn_dân_thiên_hạ Vì_vậy kỹ nắm hai ve_áo chàng âu_yếm chàng mặt Điều áp_dụng tán_gẫu chàng Ma kết Những chàng trai kín_đáo Nếu Ma kết tiết_lộ bí_mật hai chàng phản_bội đánh mất_lòng Bạn tâm_sự tình_cảm tin_cậy |
Thực_hiện bài_tập hít thở Đối_phó tác_nhân căng_thẳng Hoà_mình thiên_nhiên Thay_đổi suy_nghĩ tiêu_cực Tái cân_nhắc từ_chối Vui_vẻ đôi_chút Khiếu hài_hước cung_cấp quan_điểm nhận_thức trở_nên vô_lý Tha_thứ | Hãy 10 phút hít thở Bạn yên_tĩnh bụng hít thở sâu Hít thở chú_ý cơ_thể Cảm_nhận căng_thẳng cơ_thể tưởng_tượng hơi thở chuyển_hướng căng_thẳng Tập_trung âm_thanh cảm_giác bộ_phận cơ_thể Thực_hiện bài_tập hít thở đơn_giản giúp giải_toả căng_thẳng cung_cấp oxy cơ_thể não luyện_tập thường_xuyên giúp giảm_thiểu phản_ứng tức_giận Dành hít thở giúp cải_thiện phản_ứng cơ_thể căng_thẳng nổi_nóng tiếp_xúc tác_nhân kích_hoạt tiêu_cực Đồng_thời cải_thiện khả_năng điều_chỉnh đối_phó mức_độ phản_ứng mặc_cảm xúc Bạn cài_đặt báo điện_thoại đồng_hồ phân_tâm tập hít thở Đôi_khi tức_giận phản_ứng cảm_giác bất_lực kiểm_soát Bạn viết nhật_ký tác_nhân căng_thẳng cuộc_sống đối_mặt quan_hệ thất_vọng công_việc căng_thẳng tài_chính căng_thẳng việc_làm mẹ lo_lắng thế_giới chính_trị sức_khoẻ lo_âu bối_rối kiểm_soát Viết cuộc_sống kiểm_soát Viết cung_cấp xem_xét Nếu cảm_xúc viết giấy giúp khám_phá cảm_giác riêng_tư trình_bày suy_nghĩ đầu Nó giúp tổn_thương cố_gắng giận Bạn điều_khiển phản_ứng sự_kiện Nếu tác_nhân căng_thẳng nằm khả_năng kiểm_soát quyết_định phản_ứng tình_huống Môi_trường xanh công_viên hồ vườn tác_dụng xoa_dịu tổng_thể Bạn cố_gắng hoà_mình thiên_nhiên vòng 10 phút Cho_phép đắm khí trời đi dạo tưởng_tượng giận_dữ tác_nhân căng_thẳng thoát cơ_thể Thế_giới rộng_lớn đôi_khi quan_điểm nhỏ_nhặt giận_dữ hữu_ích Khi suy_nghĩ tiêu_cực viết nhật_ký Thiết_lập danh_sách tức_giận Sau điều_chỉnh suy_nghĩ thành câu hại Cùng luyện_tập cuộc_sống chu_đáo Ví_dụ đổ cà_phê đi Phản_ứng giận_dữ Mình ngốc_nghếch Mình hỏng diễn suôn_sẻ ghét Thay thành Mình đơn_giản phạm lỗi Nhớ tương_tự Ví_dụ phục_vụ đem món tối trễ phản_ứng tiêu_cực tức_giận Người phục_vụ ngốc Cô ta dọn thức_ăn Hãy khoảnh_khắc bày_tỏ nhân_ái cảm_thông Có_lẽ cố_gắng hết_sức Mình kiên_nhẫn Thật_ra tức_giận cơ_chế phòng_thủ giúp cảm_giác bảo_vệ bất_an sợ_hãi Bị từ_chối kích_hoạt cảm_giác đau_đớn giận_dữ Học điều_chỉnh tình_hình giúp xoa_dịu cảm_xúc nổi_giận trút giận Bạn cảm_giác đem suy_nghĩ biện_pháp diễn_giải Ví_dụ khả_năng người_yêu từ_chối nỗi đau Tất_nhiên từ_chối Mình ngốc_nghếch Mình kẻ thua Mình ghét Đây câu vơ_đũa_cả_nắm công_bằng Khái_quát hoát dựa trải_nghiệm xuyên_tạc nhận_thức phổ_biến cạm_bẫy suy_nghĩ Nếu cho_phép cảm_giác đau_đớn dày vò tức_giận đối_xử bất_công Ví_dụ Sao dám từ_chối hề Thật công_bằng Cô kẻ tồi_tệ Thay thừa_nhận từ_chối tổn_thương cho_phép kiểm_soát xác_định Hãy trân_trọng Bị từ_chối đau_lòng Mình thất_vọng can_đảm mạnh_dạn Mình từ_chối xác_định bản_chất con_người Mình thử Bạn cười vang thư_giãn vui_vẻ Bạn đi phim gặp_gỡ mỉm cười tận_hưởng món yêu phim hài hài độc_thoại chương_trình TV cười vang hẹn_hò bạn_bè người_yêu Hãy thắp tận_hưởng yếu_tố nhỏ_nhặt Chỉ bảo_đảm dựa_dẫm hài_hước bỏ_qua sâu_sắc nổi_giận Nếu tức_giận đối_xử bất_công tổn_thương loại_bỏ cảm_giác giận_dữ oán_giận Điều nghĩa đồng_ý yếu_tố đau_lòng chứng_tỏ oán_giận trút giận đối_phương Bằng tha_thứ giải_toả giận tổn_thương mà_còn giành kiểm_soát tình_huống lựa_chọn nạn_nhân Một tha_thứ công_bằng Bạn tha_thứ lợi_ích gánh tức_giận quanh Thứ tha nghĩa bào_chữa hành_động Bạn lo_lắng tha_thứ làm_bạn đau_lòng Bày_tỏ lo_ngại tha_thứ giúp |
Tạm_biệt nỗi sợ Thử mới_mẻ tuần Học_hỏi kiến_thức Làm kế_hoạch Thay_đổi cuộc_sống nản_chí Ở cạnh ủng_hộ truyền_cảm hứng | Ngừng lo_lắng liệu Một y_tá chăm_sóc sức_khoẻ đời palliative nurse hối_tiếc người_bệnh đời can_đảm phớt_lờ mong_đợi sống cuộc_sống Tập_trung tò_mò thay_vì lo_lắng Không cuộc_sống Xoá_bỏ mong_đợi hoàn_thành chiến_thắng Bản_thân hành_trình khám_phá sống trọn_vẹn Hãy thử Hầu_hết đam_mê rảnh việc_làm đôi_khi khám_phá lạ thử Ít_nhất mở_rộng tầm Đi địa_danh Thử nấu_ăn Chọn sở_thích liệu Xem_xét kỹ nghề_nghiệp Đọc Học_hỏi ngưỡng_mộ sống đam_mê Chọn lớp_học lĩnh_vực yêu lớp_học học trực_tuyến Phỏng_vấn chuyên_gia công_việc thành_công Công_việc bằng_cấp đào_tạo Phạm sai_lầm Bạn rút bài_học sai_lầm Khi phát_triển đam_mê kế_hoạch hành_động Đảm_bảo nhất_quán Kiểm_tra kế_hoạch mục_tiêu ngắn Theo_dõi tiến_độ thành_tích nhật_ký Viết diễn_biến học hành_động tương_lai Cập_nhật kế_hoạch thông_tin cần_thiết Điều thất_vọng cuộc_sống Đó công_việc quan_hệ sống Tách_biệt nguyên_nhân quan_điểm sống chán_nản giải_quyết hiệu_quả Hãy hài_lòng tình_hình Đã hạnh_phúc Nếu quên ban_đầu Nếu ngạc_nhiên hứng_thú dần đi yếu_tố mới_mẻ thú_vị thay_vì đi tốt_đẹp cuộc_sống Giữ liên_lạc yêu_thương Đừng bận_rộn kết_nối Chọn 3 4 hội ủng_hộ Họ chuyên_gia lĩnh_vực thân theo_đuổi sở_thích dĩ_nhiên Đừng giúp đáp Một tự_trọng xuất_phát cảm_giác |
Để_tâm vào_cuộc trò_chuyện Giữ lập_trường đừng ngại nêu ý_kiến Thử_thách giới_hạn Sống cuộc_sống năng_động | Bạn thể_hiện tích_cực Lắng_nghe trò_chuyện nghĩa_là bày_tỏ tôn_trọng giúp cảm_giác chú_ý Sự lắng_nghe tích_cực đem thấu_hiểu cảm_thông sâu_sắc hai Đặt câu đối_thoại thụ_động tích_cực Tránh câu thay câu Ví_dụ đi nước_ngoài thay_vì Bạn chuyến đi Bạn chuyến đi Hỏi tiếp câu tỏ Nếu ý_kiến trái_ngược hợp_lý nêu thái_độ nhã_nhặn Trong đôi_khi lên_tiếng bảo_vệ ý_kiến trái chiều giúp trò_chuyện sôi_nổi Hơn_nữa hai mặt tranh_luận biểu_hiện lối tư_duy mềm_dẻo linh_hoạt phẩm_chất quý Nâng tự_tin Làm điên_rồ kỳ_khôi vui_vẻ thu_hút chú_ý có_lẽ Các hành_động ngẫu_hứng tích_cực Ví_dụ đập ngẫu_nhiên đường đem niềm vui nho_nhỏ mời cốc cà_phê Bằng hành_động ấn_tượng tác_động Hơn_nữa nghiên_cứu trường đại Stanford cử_chỉ đẹp giúp khuyến_khích tương_tác xã_hội nhân_ái Một lịch sinh_hoạt bận_rộn xã_hội Nhờ bạn_bè người_thân đồng_nghiệp giới_thiệu hoạt_động sự_kiện Tìm_kiếm đừng ngần_ngại phiêu_lưu Ở làm_việc tham_gia mạng nội_bộ công_ty Ví_dụ đồng_nghiệp gặp_gỡ lứa lĩnh_vực Điều giúp chú_ý sẵn thành_viên Bạn tham_gia hoạt_động phục_vụ cộng_đồng tổ_chức tiệc công_ty hoạt_động từ_thiện Giúp_đỡ tích_cực thu_hút chú_ý Các hội sở_thích lựa_chọn cảm_giác vô_hình Đó thành_viên sinh_viên yêu hoạt_động ngoài_trời hội đam_mê cờ bàn vv chương_trình hẹn tổ_chức mạng xã_hội |
Giữ_gìn vệ_sinh Tìm_kiếm theo_đuổi sở_thích Thể_hiện phong_thái tự_tin thu_hút chú_ý nàng Lịch_sự nhã_nhặn hành_xử Mỉm cười trông Chủ_động làm_quen nàng thoải_mái | Vẻ sạch_sẽ tươm_tất giúp ghi_điểm mắt nàng say nắng Hãy tắm_gội sữa tắm dầu_gội cơ_thể mùi khó_chịu Nhớ đánh súc miệng hơi thở thơm_tho vẻ chỉnh_tề thu_hút ánh Rửa mặt hai ngăn_ngừa mụn Vệ_sinh bao_gồm mặc trang_phục sạch_sẽ thơm_tho trở_nên nhếch_nhác luộm_thuộm Không sản_phẩm xịt khử mùi cơ_thể nước_hoa hương thơm trở_nên nồng_nặc Việc phát_triển sở_thích giúp trở_nên thú_vị mắt Hãy hoạt_động thể_thao cờ bàn nhạc vẽ rảnh_rỗi Việc thử mới_mẻ góp_phần giúp trở_nên Nếu đi học tham_gia câu_lạc_bộ bạn_bè đồng trang_lứa gặp_gỡ sở_thích Đừng theo_đuổi sở_thích hứng_thú Hãy Tránh so_sánh tự_tin Hãy năng_khiếu yêu thoải_mái Cải_thiện mức_độ tự_tin hoạt_động thoải_mái lắm chẳng_hạn trò_chuyện lạ theo_đuổi sở_thích mong_muốn Khi tự_tin chú_ý trò_chuyện Đứng thẳng giao_tiếp ánh mắt giúp trở_nên tự_tin tương_tác Đừng thô_lỗ xung_quanh thay tôn_trọng ích_kỷ Tập_trung lắng_nghe trao_đổi ý_nghĩa cảm_nhận Luôn làm_ơn nhờ_vả lịch_sự ân_cần Luôn lịch_sự tử_tế có_mặt con_người Mỗi nàng ánh mắt nàng mỉm cười nhẹ_nhàng người_thân thiện Cô thoải_mái mỉm cười trông tử_tế Nếu đáp nụ cười có_lẽ nàng Tuy_nhiên đừng chằm_chằm kẻo nàng thoải_mái Nếu mỉm cười dấu_hiệu nàng để_mắt Nếu hai cười tự_tin tiến bắt_chuyện nàng Hãy giới_thiệu câu xã_giao Tiếp_theo nhắc hai hai chủ_đề Đừng quên mắt nàng mỉm cười trò_chuyện trông thân_thiện Nếu nàng hào_hứng trò_chuyện điện_thoại Ví_dụ Chào Minh Hôm_nay Nếu đi học hồi_hộp trò_chuyện hành_lang sân trường rủ tham_gia dự_án hai học lớp Nếu nhã hứng trò_chuyện Xin_lỗi làm_phiền rời đi Đừng trò_chuyện theo_đuổi nàng thoải_mái |
Khoác khăn choàng vai khăn kia một_chút Từ khăn quấn cổ vòng | Chiếc khăn thả tự_nhiên lưng |
Duy_trì sức_khoẻ Phát_triển tò_mò Thách_thức Tận_hưởng cạnh_tranh Trên_hết cố_gắng đàn_ông hết_sức lĩnh_vực cuộc_sống | Không ngủ quên chiến_thắng tập_thể_dục duy_trì tiến_bộ Một cơ_thể khoẻ_mạnh rắn_chắc giúp dễ_dàng đối_phó lĩnh_vực cuộc_sống Bạn năng_lượng làm_việc vui_chơi yêu_đương đàn_ông thực_thụ Tận_hưởng mạnh_mẽ cường_tráng đừng chú_ý Đừng tự_hào khoe_khoang trừ mục_đích hài_hước tốt_đẹp hành_động dấu_hiệu tuyệt_vọng mong_muốn tự_tin Chú_ý thực_phẩm Giám_sát calo tiêu_thụ thực_phẩm sức_khoẻ Thái_độ cứng_đầu cố_chấp nhầm_lẫn nam_tính Thật_ra trở_nên nam_tính chủ_động tìm_kiếm trải_nghiệm mới_lạ phấn_đấu phát_triển thoải_mái comfort zone Thử mới_mẻ miễn_là an_toàn Điều giúp mở_rộng tầm Bạn nhận_thức Bạn khám_phá kỹ_năng sở_hữu Bạn trở_nên thú_vị mắt bạn_bè hấp_dẫn mắt phụ_nữ Cởi_mở xây_dựng quan_hệ dạng Trò_chuyện con_người quan_điểm cuộc_sống cung_cấp thông_tin quan_điểm Chịu trách_nhiệm công_ty Ví_dụ phát_hiện giỏi thanh_toán hoá_đơn món quà giúp học_hỏi Nam_tính dễ_dàng Nó phẩm_chất đánh_dấu chăm_chỉ cố_gắng đấu_tranh Teddy_Roosevelt đàn_ông nam_tính trái_đất ngừng cố_gắng yếu_kém sức_khoẻ nam_tính Bằng trở_ngại tiến nam_tính Hãy đối_mặt cuộc_sống Thông_thường trở_ngại thông_qua cân_bằng công_việc gia_đình Trong trường_hợp thử_thách đơn_giản chẳng_hạn đi ngủ thức dậy đi học Chỉ thử_thách nghĩa Tìm_kiếm thử_thách Nếu đời_sống sự_nghiệp gia_đình hình_thành thử_thách Bạn đăng_ký tham_gia chạy_đua marathon Bạn đàn_ông nam_tính thế_giới cạnh_tranh tự_tin mạnh_mẽ tin_tưởng Bộc_lộ khả_năng cạnh_tranh chân_thật tuyệt_vời kiểm_tra kỹ_năng nam_tính cố_gắng xây_dựng Ngay không_chiến thắng học_hỏi thành_công thi_đấu đàn_ông hoàn_hảo tương_lai Nếu chiến_thắng vô_địch lịch_sự Bắt_tay đối_phương mắt ta tỏ thái_độ hả_hê Nhìn tố_chất tốt_đẹp giúp chiến_thắng Nếu thua thua đàn_ông Không rút_lui cuộc_chiến kết_thúc chiến_thắng Không than_vãn viện Thay_vì cố_gắng thua rèn_luyện lĩnh_vực Không hoàn_hảo khả đàn_ông nam_tính phạm sai_lầm găp Nghịch_cảnh từ_bỏ Hãy cố_gắng tự_tin nam_tính khả_năng Bạn con_người sở_hữu nam_tính sinh Nó phẩm_chất thông_qua chăm_chỉ hy_sinh Khi nghi_ngờ đàn_ông nam_tính trải tăm_tối cuôc sống Bạn tham_khảo ví_dụ John_Wayne hình_ảnh thu Người đàn_ông Mỹ American_Masculinity đấu_tranh hôn_nhân hạnh_phúc tình_trạng_nghiệp ngập ung_thư ta Tuy_nhiên ta duy_trì nam_tính phút Trước Rocky Sylvester_Stallone diễn_viên bờ vực tuyệt_vọng Trong vòng tuần ta vô_gia_cư ngủ trạm xe_buýt Cơ_quan Quản_lý Cảng New_York ta vai diễn phim người_lớn Ông ta trở_nên nổi_tiếng Ông T Mr T diễn_viên Mỹ vận_động_viên quyền_anh chuyên_nghiệp hưu cuộc_sống nổi_tiếng Ông dự_án tệ_hại Chicago đuổi trường đại_học bảo_kê bảo_vệ vai diễn |
Tin tâm_linh | Đối_với cuộc_sống tiền_kiếp mà_còn bản_ngã Nhiều văn_hoá lịch_sử loài_người đầu_thai trung_tâm đức_tin Mặc_dù đạo Hồi đạo Công_giáo đầu_thai đạo Hindu đạo Do Thái đạo Phật Điều trọn tôn_giáo tôn_giáo nghiêm_ngặt khám_phá đường Hãy chân_lý |
Tự câu chất_vấn lo_âu Lên thời_khoá_biểu cảm_giác lo_âu Viết cảm_xúc Nhắc_nhở cảm_xúc nhất_thời Chuyển_hướng suy_nghĩ | Tạo danh_sách câu chủ_đích chất_vấn nguyên_nhân chứng lo_âu Dành giải_thích cảm_giác lo_âu bớt gánh Bạn câu Có bằng_chứng sai_lầm Điều chứng_minh tình_huống tồi_tệ Điều khả_năng tình_huống tệ xảy Những kết_quả khả_năng xảy Tôi khuyên lo_lắng tương_tự Vì tình_huống lo_âu thời_khoá_biểu lo_âu hữu_ích Nó giúp giới_hạn lo_âu thay_vì cho_phép lo_lắng suốt Lên thời_gian_biểu 15 30 phút lo_lắng Tốt lập thời_gian_biểu địa_điểm Nếu cảm_giác lo_âu diễn thời_gian_biểu viết danh_sách ghi_chú Nhắc_nhở lo_lắng Suy_ngẫm lo_âu định Bạn lo_âu biến sẵn_sàng để_dành Xác_định cảm_xúc viết giấy tâm_trạng Khi lo_lắng viết cảm_nhận Thậm_chí viết nhật_ký lưu_giữ suy_nghĩ Một phương_pháp sắp_xếp toàn_bộ mục nhật_ký suy_nghĩ chia viết 3 cột Cột Chuyện diễn Hoặc tình_huống Trong cột mô_tả vv Cột hai Tôi Trong mục viết lo_âu Cột Tôi lo_lắng Trong cột viết 1 Không lo_lắng 10 Cực_kỳ lo_lắng thể_hiện mức_độ lo_lắng Đôi_khi đối_mặt lo_lắng kéo_dài dai_dẳng thoải_mái Cảm_giác sợ nhắc_nhở cảm_xúc tạm_thời Thử Đây ngắn cuộc_đời Hoặc Những cảm_xúc kéo_dài Chăm_chú quá_khứ tương_lai lo_âu rèn_luyện lo_âu Tập_trung giúp giải_quyết đối_mặt dễ_dàng Để giúp nắm thực_tại diễn xung_quanh Ai Bạn Bạn ngửi Bạn cảm_nhận Bạn tập thiền chánh niệm thực_tại Ngồi_thiền tuyệt_vời lo_âu |
Ăn thức_ăn lành_mạnh uống rượu_bia Luôn Cam_kết chế_độ Thay protein động_vật protein Ăn rau cải thanh_lọc gan tăng_cường chức_năng thận Tránh chất_béo bão_hoà thức_ăn chế_biến sẵn | Nếu uống bia bạn_bè món lành bổ Thịt gầy ngũ_cốc nguyên hạt rau củ bổ_dưỡng thành_phần thiết_yếu chế_độ cân lành_mạnh hiệu_quả giúp chuyển_hoá bia uống Một_khi no bụng uống thức_ăn lành_mạnh quán bia Không uống dạ_dày rỗng Ảnh_hưởng độc_hại chất cồn đường tiêu_hoá rỗng_không Thêm chếnh_choáng say tồi_tệ Bạn uống bia Ăn thức_ăn bổ_dưỡng uống ly bia giúp thắng cám_dỗ thức_ăn hại bữa khuya Ăn ngấu_nghiến chầu chè_chén nguyên_nhân bụng bia béo bụng bữa tư khuya Nhiều ăn_kiêng mắc sai_lầm bỏ_qua bữa cố_gắng cân sự_thực vòng 1 tiếng ngủ dậy khởi_động chuyển_hoá giúp ổn_định đường_huyết tập_thể_dục hiệu_quả cơ_thể sinh_lực Cố_gắng đều_đặn bữa chất xơ ngũ_cốc nguyên hạt hoa_quả tươi protein lành_mạnh trứng bơ đậu_phộng Cố_gắng ngũ_cốc đường chế_biến tinh_bột tinh_chế Chú_ý bớt thức_ăn béo chứa calo thức_ăn quầy bar ta thèm uống ly Cánh_gà rán bánh pizza bánh kẹp khổng_lồ calo chất_béo Hãy thay_thế thịt gầy cá rau tươi Hết_sức thức_ăn chiên xào phô_mai thịt đỏ Người ta thèm vặt uống bia Tuy_nhiên thay_vì mua thức_ăn sẵn quầy bar đem hạch muối hoa_quả tươi sẵn cà_rốt món khoai_tây mặn phô_mai béo có_lẽ quyến_rũ Rau đậu đậu hạt đậu lăng hạch cung_cấp protein đầy_đủ khoẻ_mạnh sinh_lực giúp cân thực_đơn thịt trứng sữa giúp lọc sạch gan thận thúc_đẩy trao_đổi chất Cải_bắp cải xanh súp_lơ cải xoăn rau xanh thực_phẩm tuyệt_vời thực_đơn béo bụng Ngoài cung_cấp chất xơ vi_chất dinh_dưỡng tuyệt_hảo thức_ăn siêu giúp lọc sạch cơ_quan chịu_đựng cồn uống Thận gan làm_việc đào_thải cồn cơ_thể đối_xử thúc_đẩy chuyển_hoá giúp cân Thường_xuyên thức_ăn cắt_giảm cồn chế_độ ăn_uống giúp vòng bụng Đường tinh_luyện tinh_bột bánh vặt chất_béo kẻ_thù vòng eo Vì chứa calo calo chất_béo thức_ăn triệt_tiêu bụng bia bớt nạp calo bia Các thức_ăn Khoai_tây chiên bánh vặt Kẹo_Thịt lợn muối xông khói xúc_xích bánh kẹp Bánh_nướng xốp bánh Lòng_đỏ trứng Thức_ăn chiên rán |
Sắp_xếp suy_nghĩ trò_chuyện Viết trình_bày Tập_thể_dục trao_đổi Lên lịch trò_chuyện Luyện kỹ_thuật thư_giãn Khích_lệ Duy_trì trò_chuyện câu Duy_trì tiếp_xúc mắt Đừng điện_thoại cạnh Hãy chủ_động Hãy tử_tế lịch_sự thông_báo xấu Hãy đau_đớn hết_mức Tập tiếp_cận Có báo tin_vui | Bạn trò_chuyện riêng_tư tâm_lý Xác_định kết_quả mong_muốn mục_tiêu rõ_ràng Không ngẫu_nhiên gọi trao_đổi riêng_tư Hãy phản_ứng câu Khi bày_tỏ tình_cảm tình_cảm Bạn sẵn_sàng quan_hệ hẹn_hò Bạn trông_đợi Hay duy_trì quan_hệ bạn_bè Nếu thăng chức Bạn nhân_viên xuất_sắc Bạn chủ_động công_việc Nhờ suy_nghĩ kỳ_vọng Hành_động viết cho_phép trình_bày trò_chuyện Trao_đổi tổ_chức đem hiệu_quả Tập trình_bày viết Nhờ bớt căng_thẳng Nó căng_thẳng giúp bình_tĩnh Chọn bài_tập yêu hoàn_thành bài_tập Bạn tỉnh_táo trò_chuyện Chịu trách_nhiệm hành_động giao_tiếp cảm_tình chìa_khoá xây_dựng quan_hệ Hầu_hết bận_rộn Do_đó lịch hữu_ích Có sẵn_sàng trò_chuyện Do_đó có_lẽ Được thể_hiện cần_thiết Căng_thẳng lấp bướcmột trao_đổi Hãy kiểm_soát Hít thở sâu nhắm_mắt tự_nhủ Mình Điều hoàn_thành Đôi_khi một_chút động_lực hoàn_thành Bạn thúc_đẩy sẵn_sàng chấp_nhận rủi_ro Kết_quả tốt_đẹp phụ_thuộc hành_động Nó trừ Một_khi hít một_hơi sâu tự_nhủ 123 trình_bày Này tuyệt Hy_vọng cảm_nhận Mình quãng mong tuyệt Bạn Những ngôn_từ xuất_phát tuyệt_vời Hãy câu trả_lời đối_phương lối trò_chuyện Chuẩn_bị tình_huống cảm_xúc Bắt_đầu trò_chuyện mức_độ mơ_hồ cho_phép chấm_dứt chuyển_hướng trò_chuyện thoải_mái an_toàn Dù câu khuyên câu đóng Câu thiết_kế trả_lời chi_tiết Một_khi cạn_kiệt chủ_đề Ví_dụ câu Kể đôi_chút Nha_Trang đi Câu hướng trò_chuyện gia_đình học_hành chủ_đề thú_vị Ví_dụ câu đóng Bạn chỗ đậu xe Dù trả_lời đơn_giản trò_chuyện chi_tiết tình_hình đậu xe khu_vực xung_quanh chủ_đề Cuộc trò_chuyện ý_nghĩa bao_gồm hai Vì_vậy đừng áp_lực hoàn_hảo trò_chuyện trở_nên bế_tắc đi kết_thúc Nhìn thẳng đối_phương tôn_trọng Khi đảo mắt bộ_phận cơ_thể đi ngang đối_phương buồn_bực hứng_thú trò_chuyện Khi tương_tự Ở văn_hoá coi biểu_hiện tôn_trọng Bạn xác_định liệu khác_biệt văn_hoá ảnh_hưởng trò_chuyện Điện_thoại_di_động tầm sao_nhãng mong_muốn Nó kéo đối_diện lẫn trò_chuyện Hãy xác_định liệu trò_chuyện cao_độ Vấn_đề bàn_luận nghiêm_túc loại_bỏ khả_năng phân_tâm cần_thiết Khi câu lắng_nghe câu trả_lời chen ngang Một_khi câu trả_lời chấm_dứt câu lặp thể_hiện cảm_xúc Khi đối_phương lắng_nghe tương_tác trở_nên thoải_mái Khi riêng_tư sâu_sắc Thật báo xấu sa_thải báo thương_yêu qua_đời đề_nghị chia_tay Cảm_thấy căng_thẳng vòng_vo lảng_tránh Thật may buộc sức_mạnh hoàn_thành Dùng kỹ_thuật bánh mỳ kẹp Nó cực thông_báo xấu kết_thúc phát_ngôn tích_cực Nhờ nhẹ bớt cú sốc xấu lạiTuỳ ảnh_hưởng giúp tình_huống nhẹ hữu_ích Ví_dụ Bạn hoà_đồng yêu_quý Không may quyết_định tuyển Tôi tuyển_dụng lợi nhân_viên xuất_sắc Bạn kéo_dài đi trọng_tâm Đó đối_phương Trò_chuyện kết_thúc tin_buồn khả_năng phản_ứng tiêu_cực Bắt_đầu đối_thoại Này xấu có_lẽ buồn Vậy nói_thẳng Mình cuộc_gọi Mẹ Không liệu giúp Lắng_nghe cảm_xúc lo_lắng đối_phương trò_chuyện Chia_sẻ trải_nghiệm tương_tự Mình mẹ Mình tiếc Càng thực_hành tiếp_cận hình_thức trò_chuyện trở_nên Khi Phát_triển kỹ_năng trao_đổi thợ sửa xe thu_ngân cửa_hàng đi xe_buýt tàu_điện Chẳng_hạn liên_tục trao_đổi đầu Thay_vì hứa_hẹn suông làm_việc hiệu_quả Tôi đề_cao trao_đổi chân_thật tồi_tệ kỳ_vọng đáp_ứng Họ liệu đáp_ứng Điều kỳ_vọng giúp tương_lai Báo tốt_lành niềm vui cuộc_sống Có đôi_lúc thay_vì đơn_giản tiết_lộ thông_tin Nếu dự_định trò_chuyện thông_báo bé kết_hôn công_việc mơ_ước thành_phố kế_hoạch Cân_nhắc phản_ứng kế_hoạch dựa Nếu mẹ kiểm_soát kinh_ngạc địa_điểm thích_hợp Lường câu trò_chuyện Ví_dụ có_thai sinh liệu bé Hãy cởi_mở trả_lời câu phấn_khích Trong trường_hợp cầu_hôn quyết_định địa_điểm định Dù ngắm hoàng_hôn đỉnh núi lướt_sóng câu_chuyện dẫn_dắt cầu_hôn cảm_xúc Đó khoảnh_khắc cẩn_trọng thất_vọng |
Mở Settings Android Nhấn Device maintenance Trạng_thái thiết_bị Nhấn Memory Xem RAM Android | Vuốt đầu màn_hình hai ngón nhấn biểu_tượng bánh_răng Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div góc thực_đơn thả Bạn nhấn ứng_dụng Settings hình bánh_răng màu xanh trắng nằm App_Drawer Tuỳ nằm trang Dịch_vụ Device_Management Có_thể cuộn tính_năng Biểu_tượng vi_mạch nằm màn_hình Ở đầu màn_hình hình_tròn RAM tổng_số RAM cài_đặt ví_dụ 17 GB 4 GB Bạn biểu_đồ thống_kê RAM Android tiêu_đề System and apps Ứng_dụng hệ_thống Available space Dung_lượng trống Reserved Đang |
Trộn thuốc_tẩy dầu_gội đầu chất khai_triển Bôi hỗn_hợp tóc ướt Dùng mũ tắm trùm Sau_cùng xả sạch | Trong bát sạch trộn thuốc_tẩy dầu_gội chất khai_triển Trộn Bạn mua chất khai_triển cửa tiệm làm_đẹp tiệm thuốc thuốc_nhuộm tóc Làm ướt tóc khăn thấm nhẹ bôi hỗn_hợp tóc Đeo găng_tay Bắt_đầu gốc tóc bôi hỗn_hợp dần chân tóc Để hỗn_hợp tóc bọc mũ trùm đầu 10 phút Đừng kẻo hỏng tóc Nếu mũ trùm đầu bọc ni lông bọc tóc Dùng lạnh xả hỗn_hợp Dùng dầu xả gãy hỏng tóc Bạn mặt_nạ dưỡng tóc |
Tìm việc_làm nông_nghiệp Giao báo Làm_việc công_ty gia_đình | Khi 14 công_việc việc_làm nông Nếu sống thôn_quê ngoại_ô nông_trại Nhiều cho_phép trẻ 14 công_việc giao báo Bạn gọi điện toà_soạn đi giao báo Nếu toà_soạn báo kiểm_tra Như_vậy ta nghiêm_túc công_việc Bạn hồ_sơ Hầu_hết quy_định trẻ_em 14 công_việc ngoại_trừ trường_hợp làm_việc công_ty gia_đình Nếu bố_mẹ chủ doanh_nghiệp bố_mẹ đồng_ý giao công_việc lặt_vặt Khi làm_việc doanh_nghiệp gia_đình tiếng tuần tích_luỹ kinh_nghiệm làm_việc công_việc |
Tưởng_tượng tương_lai Chia mục_tiêu thành Sắp_xếp mục_tiêu mức_độ ảnh_hưởng Đặt tiêu_chuẩn thời_hạn Thử mô_hình mục_tiêu SMART | Dành 15 phút ghi tầm mục_tiêu ước_mơ Đừng lo_lắng viết mục_tiêu rõ_ràng thứ_tự Bạn mục_tiêu ước_mơ nguyên_tắc Nếu bí thử bài_tập viết tự_do Bạn mô_tả Tương_lai mong_muốn Những phẩm_chất ngưỡng_mộ Những Những học_hỏi Thói_quen cải_thiện Một_khi ước_mơ lý_tưởng mục_tiêu Cố_gắng mô_tả rõ_ràng chi_tiết mục_tiêu Mếu mục_tiêu to_lớn dài_hạn chia thành mục_tiêu Bạn mục_tiêu chiến_lược ước_mơ lý_tưởng Ví_dụ Tôi vận_động_viên chạy tài_năng sinh_nhật 50 mục_tiêu lâu_dài tuỳ_thuộc độ Một mục_tiêu Tôi tham_gia huấn_luyện chạy cự_ly 21km halfmarathon Tôi dự_định tập 1 chạy 43km fullmarathon vòng 5 Bạn lại_mục tiêu quyết_định mục_tiêu mong_muốn hoàn_thành Hãy mục_tiêu dựa mức_độ khả_thi hoàn_thành ảnh_hưởng cố_gắng mục_tiêu cuộc_sống Bạn coi_trọng mục_tiêu mục_tiêu Hãy mục_tiêu danh_sách mâu_thuẫn Sắp_xếp mục_tiêu dựa mức_độ ảnh_hưởng giúp động_lực cố_gắng Nó giúp hình_dung hoàn_thành mục_tiêu lợi_ích Bạn theo_dõi tiến_độ tiêu_chuẩn thời_hạn mục_tiêu Đạt cảm_giác hài_lòng giúp động_lực phản_hồi diễn thuận_lợi Ví_dụ mục_tiêu tham_gia chạy halfmarathon vòng 1 thời_hạn tham_gia tập_huấn vòng 6 Một_khi mục_tiêu nhắc_nhở rèn_luyện chạy halfmarathon vòng 6 Nếu điều_chỉnh tiêu_chuẩn Bạn thử lịch thẻ nhắc_nhở nỗ_lực hết_mình mục_tiêu khung Ngoài_ra gạch đi mục_tiêu hoàn_thành giúp cảm_giác thoả_mãn Hãy mục_tiêu viết mục_tiêu SSpecific đo_đếm Mmeasurable Aattainable thiết_thực Rrelevant realistic khung Ttimebound Ví_dụ mục_tiêu rõ_ràng Tôi trở_nên khoẻ_mạnh giúp trở_nên SMART Cụ_thể Tôi nâng sức_khoẻ cân Đo_đếm Tôi nâng sức_khoẻ 9 kg Có_thể Có_lẽ 45kg 9kg mục_tiêu Có thiết_thực Bạn nhắc_nhở 9kg giúp năng_lượng hạnh_phúc Hãy ngoại_trừ Đặt thời_hạn Tôi nâng sức_khoẻ 9kg trung_bình 075 kg |
Đổ xà_phòng dạng lỏng dính bã kẹo Dùng bàn_chải đánh xà_phòng chà bã kẹo Dùng dao cùn cạy nhẹ Sau_cùng móng gỡ bã kẹo sót vải Cho quần_áo máy_giặt | Điều bong bã kẹo Giặt bình_thường |
Tạo nhiệt_độ thuận_lợi lan Đảm_bảo lan ánh_sáng mặt_trời Tưới tuần Chăm_sóc lan cẩn_thận Sử_dụng phân_bón lan bón phân Duy_trì độ_ẩm Hiểu loài lan | Hầu_hết loài lan xuất_xứ khí_hậu nhiệt_đới nghĩa_là không_khí ánh_sáng kéo_dài 12 tiếng 365 ngày_một Nhiệt_độ lan nằm 18 24 độ C tuỳ loài lan Nhiệt_độ môi_trường trồng lan ban_đêm hạ 6 độ C giúp kích_thích chồi mùa thu mùa đông Nhiều loài lan ưa ánh nắng gián_tiếp ánh nắng cháy nắng hoa Bạn lan cửa hướng nam hướng đông Cửa_sổ hướng tây nắng hướng bắc cung_cấp ánh nắng Quan_sát lá liệu nắng Lá lan màu xanh lá nhạt phớt vàng Nếu lá màu xanh thẫm nghĩa_là ánh_sáng Lá màu vàng nâu hơi đỏ dấu_hiệu phơi nắng Các loài lan nhu_cầu ánh_sáng lan hài lan hồ_điệp lan vũ_nữ phát_triển ánh_sáng hướng bắc hướng đông Các loài lan nhu_cầu ánh_sáng trung_bình cát lan lan hoàng thảo lan Vanda ưa ánh_sáng hướng tây hướng nam Cây lan ưa_thích rèm cửa mành cửa_sổ Như_vậy ánh_sáng ánh_sáng gián_tiếp Cây lan tưới chết tưới Bạn tưới lan tuần đất khô hẳn tưới tiếp Trong suốt mùa hè ban_ngày nóng tưới thường_xuyên Bạn tưới lan 15 giây chậu khay sỏi Cây lan đòi_hỏi để_tâm chăm_sóc hoa thông_thường Lá dày tưới Nếu lan củ bẹ giả to tưới Loài lan sức_sống mãnh_liệt chịu_đựng khô_hạn Xin nhắc lan khả_năng chống_chọi úng Thông_thường bón phân lan tuần hỗn_hợp phân_bón 201020 pha loãng nồng_độ ¼ Sau bón phân tưới tưới giội trôi phân_bón đọng Nếu bón phân nguy_cơ cháy rễ nở hoa bón phân đơm hoa đình_trệ Bạn ánh nắng gián_tiếp chồi hoa Khi chồi hoa mọc 13 cm nâng_đỡ chồi hoa buộc cọc Vì bản_chất tự_nhiên lan ưa độ_ẩm duy_trì độ_ẩm phòng dặt chậu lan trồng lan 5075 Bạn máy ẩm lan khay sỏi đựng cạnh lan Mỗi lan nhu_cầu chăm_sóc quy_tắc Không loài lan loài lan đòi_hỏi môi_trường nhiệt_độ ánh_sáng lịch tưới Vì_vậy lan trồng ứng_biến linh_hoạt chăm_sóc lan |
Cài_đặt trình điều_khiển driver máy_ảnh cần_thiết Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_CameraWindow Nhấp tuỳ Settings biểu_tượng bánh_răng góc cửa_sổ Nhấp thẻ Import Nhập nằm đầu cửa_sổ Settings Nhấp Folder_Settings Cài_đặt thư_mục Nhấp Browse Duyệt Chọn thư_mục Nhấp OK cửa_sổ Nhấp Import_Images from Camera Nhập ảnh máy_ảnh Nhấp Import_All_Images Nhập ảnh Chờ nhập hoàn_tất | Nếu kết_nối máy_ảnh máy_tính thông_qua cáp USB cài_đặt trình điều_khiển máy_ảnh Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp Network trái cửa_sổ Nhấp đúp máy_ảnh Tiến_hành hướng_dẫn màn_hình Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Nhập camerawindow cửa_sổ Start nhấp CameraWindow đầu danh_sách kết_quả tìm_kiếm hiện Cửa_sổ Settings hiện Thẻ nằm đầu cửa_sổ Tuỳ nằm trang Cửa_sổ File_Explorer hiện Nhấp thư_mục lưu hình_ảnh chép nhấp Open Mở Select_Folder Chọn thư_mục góc cửa_sổ bật Cài_đặt lưu cửa_sổ Settings đóng Tuỳ nằm cửa_sổ Tuỳ nằm trình đơn Hình máy_ảnh chép máy_tính Nếu nhập ảnh nhấp Select_Images to Import Chọn ảnh nhập ảnh nhập nhấp mũi_tên Import góc cửa_sổ Sau tiến_trình cửa_sổ biến nghĩa_là ảnh chép xong Hình_ảnh nằm thư_mục |
Dùng đường Mátxa lưng trẻ Vỗ lưng trẻ Thử bé siro trị chứng đau bụng quặn gripe water Giữ trẻ tư_thế thẳng_đứng Làm trẻ phân_tâm Đừng thử phương_pháp Nếu thành_công chờ_đợi | Bắt_nguồn mẹo mẹ bỉm sữa bác_sỹ đứng câu_chuyện Hãy đường dính đầu vú giả ngón Chỉ ướt ngón đầu vú giả ấn chén đường Sau trẻ ngậm phút nấc dần Quan_niệm khoa_học nỗ_lực nuốt đường dạng hạt ngắt_quãng cơ_hoành trở_lại bình_thường lý_giải Lưu_ý thử đường lưỡi khuyến_khích bé nuốt đường tan Một_cách nhúng đầu vú giả đường miệng trẻ Động_tác xoa lưng nhẹ_nhàng thả_lỏng góp_phần giúp cơ_hoành thoải_mái Xoa lưng bé chuyển_động di_chuyển bàn_tay thắt_lưng vai bé tư_thế thẳng_đứng Kỹ_thuật phút hiệu_quả Một_cách bé nằm sấp bụng bé di_chuyển tới_lui một_chút Động_tác loại_bỏ bong_bóng khí ban_đầu nấc_cụt Bây_giờ nhẹ_nhàng xoa lưng bé nấc dịu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb887CureBabyHiccupsStep7jpgv4460pxCureBabyHiccupsStep7jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb887CureBabyHiccupsStep7jpgv4760pxCureBabyHiccupsStep7jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Điều giúp bé ợ khí thừa cơ_thể Thông_thường bé nấc tiếng chấm_dứt đợt nấc Mặc_dù bằng_chứng y_tế thuốc hiệu_quả trị nấc bậc phụ_huynh siro dịu khó_chịu ruột Pha loãng siro trị đau bụng bơm ống nhỏ_giọt Lưu_ý dị_ứng thành_phần thuốc đau bụng bao_gồm cồn gừng hạt vân_vân Cố_gắng bé đứng thẳng cầm giúp bé đứng Con trào ngược Trong trường_hợp bác_sỹ khuyên cha_mẹ duy_trì tư_thế thẳng_đứng trẻ 30 phút Việc_làm bé phân_tâm trò_chơi đồ_chơi giúp bé vui_vẻ nấc mà_còn chấm_dứt nấc Chơi ú oà Đưa bé trống lắc Đưa bé đồ_chơi nhai Mặc_dù mẹo dân_gian phổ_biến vô_tình tổn_thương bé Các mẹo bao_gồm Làm_bé giật_mình hiệu_quả người_lớn hiệu_quả trẻ_em Ấn thóp đầu trẻ Ấn cầu mắt bé Kéo lưỡi trẻ Đánh lưng bé Tuy nấc_cụt phiền_toái nấc dấu_hiệu nghiêm_trọng Nếu nấc trẻ đi khám Nhưng đa_số bậc cha_mẹ kiên_nhẫn đơn_thuần can_thiệp bác_sỹ |
Cài_đặt cập_nhật Giải_phóng dung_lượng lưu_trữ ổ_cứng Gỡ biểu_tượng thừa_thãi desktop Tắt bớt chương_trình khởi_động hệ_điều_hành startup Kiểm_tra ổ_cứng Disk_Utility | Các cập_nhật Mac_OS_X phần_mềm giúp hệ_thống ổn_định chạy êm Bản cập_nhật tự_động cài_đặt kiểm_tra cập_nhật nằm danh_sách chờ Mở_Mac_App_Store nhấp tab Updates cửa_sổ Xem_xét cài_đặt cập_nhật sẵn hệ_thống chương_trình cài_đặt Nếu dung_lượng lưu_trữ hiệu_suất Mac ảnh_hưởng Việc thường_xuyên xoá chương_trình tập_tin cũ giúp cải_thiện tốc_độ Mac Gỡ cài_đặt chương_trình cũ kéo thư_mục Applications thùng rác Trash Kiểm_tra thư_mục Downloads Documents tập_tin cũ xoá Các chương_trình kiểu CleanMyMac3 Disk_Inventory_X DaisyDisk tìm_kiếm gỡ tập_tin cũ thừa_thãi máy_tính Bạn giải_phóng dung_lượng lưu_trữ công_cụ gỡ tập_tin Sử_dụng Monolingual gỡ tập_tin ngôn_ngữ Bạn tải chương_trình miễn_phí monolingualsourceforgenet Đừng gỡ ngôn_ngữ tiếng Anh hệ_điều_hành Nếu desktop chứa biểu_tượng thừa_thãi hệ_thống chạy chậm bình_thường Giảm số_lượng biểu_tượng tập_tin desktop giúp cải_thiện hiệu_suất Một_số chương_trình thiết_lập khởi_động hệ_điều_hành Mac Dù giúp load chương_trình trở_nên dễ_dàng chương_trình Mac mãi khởi_động xong Nhấp trình đơn hình táo lựa_chọn System_Preferences Lựa_chọn Users Groups lựa_chọn Login_Items Lựa_chọn ứng_dụng mong_muốn load khởi_động startup nhấp nút Có_thể nhấp hình khoá nhập mật_khẩu admin Đôi_khi tập_tin quyền_hạn trục_trặc Mac Disk_Utility quét sửa lỗi kiểu thế_này Chạy_Disk_Utility thư_mục Utilities thư_mục Applications Lựa_chọn ổ_cứng khung trái Nhấp tab First_Aid nhấp Verify_Disk Quá_trình quét quét xong Nhấp nút Repair_Disk quét lỗi |
Tính tỷ_trọng viên đá bình_thường Sử_dụng nam_châm viên đá Chà viên đá đồ sứ phủ men vệt Mài bề_mặt_viên đá vảy kim_loại bóng Kiểm_tra viên đá hạt silicat | Thiên_thạch khối đá đặc chứa kim_loại Nếu viên đá trông thiên_thạch so_sánh viên đá tương_đối tỷ_trọng thiên_thạch Bạn tỷ_trọng viên đá chia trọng_lượng thể_tích Nếu tỷ_trọng 3 khả_năng thiên_thạch Hầu_như thiên_thạch Đó thiên_thạch hàm_lượng sắt niken vốn kim_loại Nếu nam_châm hút viên đá hầu_như thiên_thạch Vì đá nguồn_gốc trái_đất kiểm_tra nam_châm chứng_minh_viên đá thiên_thạch Tuy_nhiên phép kiểm_tra nam_châm thiên_thạch Thiên_thạch sắt thiên_thạch đá ảnh_hưởng la_bàn Phép kiểm_tra chính_xác loại_trừ vật_chất nguồn_gốc trái_đất Chà viên đá mặt phủ men viên gạch sứ vệt màu xám nhạt thiên_thạch Về viên gạch sứ phủ men chân gạch nhà_bếp phòng tắm đáy cốc sứ đựng cà_phê mặt nắp khoang chứa bồn_cầu Đá hematite magnetite nhầm_lẫn thiên_thạch Đá hematite vệt màu đỏ đá magnetite vệt màu xám đậm thiên_thạch Nên đá nguồn_gốc trái_đất vệt mặc_dù phép kiểm_tra loại_trừ đá hematite magnetite chứng_minh viên đá thiên_thạch Đa_số thiên_thạch chứa kim_loại bóng lớp vỏ nóng_chảy Sử_dụng giũa kim_cương mài góc viên đá kiểm_tra kim_loại Bạn giũa kim_cương mài mòn lớp mặt thiên_thạch Quá_trình mài tốn công_sức Nếu mài đem viên đá phòng_thí_nghiệm thử_nghiệm Nếu viên đá đơn_thuần đá hầu_như thiên_thạch Đa_số thiên_thạch rơi trái_đất thiên_thạch khối tròn gọi chondrule Chúng trông hạt đá kích_thước hình_dạng màu_sắc Mặc_dù chondrule nằm thiên_thạch bào_mòn tiếp_xúc môi_trường lộ mặt thiên_thạch Trong đa_số trường_hợp đập vỡ thiên_thạch chondrule |
Nghiên_cứu công_ty phỏng_vấn Viết nháp câu trả_lời mẫu câu phỏng_vấn phổ_biến Thực_hành trò_chuyện điện_thoại Tìm yên_tĩnh cuộc_gọi Tắt thông_báo thiết_bị điện_tử Thu_thập toàn_bộ tài_liệu Thử bài_tập hít thở cuộc_gọi | Cho_dù nghiên_cứu công_ty gửi đơn ứng_tuyển phỏng_vấn điện_thoại Hãy tin_tức công_ty thị_trường Tìm_kiếm tin_tức truy_cập trang_web công_ty đọc ấn_phẩm công_ty giới_thiệu sản_phẩm dịch_vụ Bạn ghi_chú thông_tin câu phỏng_vấn Bạn hiểu_biết hoat động đối_thủ cạnh_tranh công_ty Hãy đọc ngành_nghề thị_trường Khi trả_lời phỏng_vấn điện_thoại phỏng_vấn Hãy lợi_thế viết nháp ghi_chú ngắn_gọn câu Ví_dụ ưu_điểm nhược_điểm Câu trả_lời câu sắp_xếp ngắn_gọn tính_chất công_việc Thực_hiện phỏng_vấn điện_thoại tán_gẫu bạn_bè gia_đình Nhất_là kinh_nghiệm nói_chuyện điện_thoại chuyên_nghiệp thực_hành điện_thoại thường_xuyên diễn cuộc_gọi phỏng_vấn Khi nói_chuyện điện_thoại gợi_ý hình_ảnh dừng phản_hồi Việc thực_hành trò_chuyện điện_thoại giúp điều_chỉnh trò_chuyện trôi_chảy Nếu điện_thoại thành_viên gia_đình giúp luyện_tập Bạn sắp_xếp gọi cuộc_gọi phỏng_vấn Hãy thiết_lập khu_vực môi_trường_yên_tĩnh kiểm_soát tạp_âm hoạt_động diễn xung_quanh Nếu điện_thoại_di_động tín_hiệu đường truyền khu_vực Nếu ồn_ào trẻ_em phòng riêng_tư tương_đối Bạn đăng_ký phòng họp phòng học_tập thư_viện đóng_cửa phòng Nếu phỏng_vấn tiếng_vang âm_thanh ồn thiết_bị phỏng_vấn ấn_tượng trò_chuyện Hãy phỏng_vấn văn_phòng Những thiết_bị cản_trở tín_hiệu ảnh_hưởng chất_lượng cuộc_gọi điện_thoại_di_động Bạn tắt thiết_bị kết_nối WiFi cuộc_gọi phòng phỏng_vấn Hãy sắp_xếp ghi_chú thông_tin công_ty bản_sao sơ_yếu lý_lịch tài_liệu dễ_dàng cuộc_gọi phỏng_vấn Dàn_trải tài_liệu dễ_dàng tiếp_cận xê_dịch di_chuyển xung_quanh Người phỏng_vấn điện_thoại ấn_tượng lôi_thôi ngăn_nắp Có_thể lo_lắng phỏng_vấn gọi Việc tập hít thở sâu giúp dịu giọng giúp thư_giãn Bên cạnh hít thở sâu thử bài_tập thực_hành phát_âm ca_sĩ diễn_viên sân_khấu Điều giúp giọng bể run giúp kiểm_soát giọng |
Dùng bạc_hà cay Dùng tỏi Ăn rễ cam_thảo Thử cỏ_roi_ngựa xanh Uống chiết_xuất cơm cháy Sử_dụng cồn khuynh_diệp liệu_pháp mùi hương Mua chiết_xuất du trơn | Bạc_hà cay chứa menthol tác_dụng dịu cổ_họng ho_khan giúp thông mũi Bạn bạc_hà cay dạng chiết_xuất thực_phẩm bổ_sung viên ngậm tinh_dầu trà thảo_mộc Bạn thảo_mộc tươi gia_vị bữa ăn_hàng Bạn uống trà bạc_hà cay 3 Tinh_dầu bạc_hà cay xoa_bóp liệu_pháp mùi hương Không uống tinh_dầu bạc_hà cay Không bạc_hà cay menthol trẻ hai Tỏi đặc_tính kháng virus kháng_viêm giúp sưng viêm cổ_họng hốc mũi Tỏi giàu chất chống ô xy hoá vitamin B6 vitamin C mănggan tác_dụng tăng_cường hệ_miễn_dịch chống nhiễm_trùng Trong tỏi chứa enzyme sulfuric gọi alliin giúp đẩy_lùi virus Cách tỏi sống giải_phóng alliin Để nghiền tỏi trộn thìa mật_ong dầu ô_liu Tỏi củng_cố hệ_miễn_dịch giúp khả_năng mắc bệnh cảm cúm hàng đẩy hồi_phục cảm cúm Bạn thử 2 4 gram tỏi tươi băm hương_vị món phi tỏi vàng lửa hoạt_chất tỏi phá_huỷ Tỏi chứng_minh đem lợi_ích cholesterol máu huyết_áp Tỏi sẵn dạng gia_vị tỏi bột tỏi muối tỏi Khi tỏi huyết_áp_thấp hơi thở mùi hôi giới_hạn 2 4 nhánh tỏi Rễ cam_thảo chất long đờm đem lợi_ích sức_khoẻ bao_gồm tác_dụng ho chữa ho Có viên uống serum cam_thảo Bạn 1 5 gram rễ cam_thảo nguyên_chất Tìm kẹo cam_thảo thành_phần rễ cam_thảo thay_vì kẹo hương_vị cam_thảo Một_cách thay uống trà cam_thảo Ngâm 15 gram cam_thảo tách sôi Để ngấm 35 phút lọc uống tuần Không trẻ_em uống trà cam_thảo ý_kiến bác_sĩ Không trẻ sơ_sinh trẻ chập_chững uống trà cam_thảo Người huyết_áp viêm gan bệnh gan thận cam_thảo Cỏ_roi_ngựa xanh tác_dụng thông mũi long đờm chất nhầy ngực cổ_họng nghẹt mũi ngăn_chặn ho Cỏ_roi_ngựa xanh dạng thực_phẩm bổ_sung trà xirô cửa_hàng dinh_dưỡng hiệu thuốc Liều_lượng khuyến_nghị viên chiết_xuất cỏ_roi_ngựa xanh 1 viên uống cốc bữa 12 Pha trà cỏ_roi_ngựa xanh ngâm ½ thìa_cà_phê tách sôi 35 phút Lọc uống 2 Không cỏ_roi_ngựa xanh uống thuốc thuốc lợi_tiểu uống caffeine Tham_khảo bác_sĩ cỏ_roi_ngựa xanh thai tiêu_hoá uống thuốc Nhờ đặc_tính kháng_viêm kháng virus cơm cháy chữa bệnh hô_hấp đau họng ho sốt Chiết_xuất cơm cháy dạng viên ngậm thực_phẩm bổ_sung xirô cửa_hàng dinh_dưỡng hiệu thuốc Bạn thử hoa cơm cháy khô trà thảo_mộc Ngâm 35 gram hoa cơm cháy khô tách sôi 1015 phút Uống 3 Quả cơm cháy khuyến_khích Quả cơm cháy chất loãng máu thích_hợp huyết_áp_thấp Chỉ uống cơm cháy 23 ngày_một Không cơm cháy xanh nấu chín ngộ_độc Khuynh_diệp dịu ho chống nhiễm_trùng đường hô_hấp nghẹt mũi Khuynh_diệp dạng viên tắm viên ngậm dịu cổ_họng đau rát Bạn thử thuốc_mỡ chứa lá khuynh_diệp bôi mũi ngực giúp thông mũi long đờm Điều giúp ngăn_ngừa cổ_họng chất nhầy Nói_chung khuynh_diệp an_toàn người_lớn bôi da Dùng lá khuynh_diệp pha trà ngâm 24 gram lá khô tách nóng 1015 phút Bạn pha súc miệng ấm lá khuynh_diệp dịu cổ_họng Không uống tinh_dầu khuynh_diệp ngộ_độc Cây du trơn chứa chất nhầy gel tác_dụng bao_bọc xoa_dịu miệng cổ_họng dạ_dày ruột giúp ho Thảo_dược dạng viên nén viêm ngậm bột cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ Bạn pha trà ngâm 1 thìa_canh bột vỏ tách nóng uống 3 Không trẻ_em phụ_nữ thai uống du trơn ý_kiến bác_sĩ |
Chọn Print In Điều_chỉnh thiết_lập Page_Scaling Chọn trang PDF một_mặt Chỉ_định thứ_tự trang In tài_liệu | Nhấp File Tập_tin Từ trình đơn thả Print Một cửa_sổ hộp_thoại hiện Người Mac phím tắt Command P Người Windows phím tắt Crtl P Tìm mục Page_Scaling Mở_rộng trình đơn Chọn Multiple_Pages_Per_Sheet Nhiều trang một_mặt trình đơn Page_Scaling Trong phiên_bản Adobe Reader mục Page_Sizing and Handling Cỡ trang Sau Multiple pages per sheet mục hiện hộp_thoại Pages per sheet Hãy trình đơn thả cạnh mục trang PDF in một_mặt giấy Trong phiên_bản thiết_lập trang tuỳ_ý Tìm Page_Order Thứ_tự trang mở_rộng trình đơn thả Bạn 4 tuỳ Horizontal Horizontal_Reversed Vertical Vertical_Reversed Với tuỳ Horizontal trang hiển_thị hàng trái Với tuỳ Horizontal_Reversed trang hiển_thị hàng trái Với tuỳ Vertical trang góc trái hiển_thị trái Với tuỳ Vertical_Reversed trang góc hiển_thị trái Để in tài_liệu nhấp Ok Cuối_cùng thu_thập tài_liệu máy_in Bạn in hai mặt tiết_kiệm giấy |
Chọn nhiệt_kế điện_tử Cần cân_nhắc kiểm_soát cơn_sốt trẻ đường hậu_môn Cân_nhắc nhiệt_kế đo nhiệt_độ trán Ôm vuốt_ve trẻ Đo nhiệt_độ miệng hậu_môn Sử_dụng nhiệt_kế đo tai trẻ 18 trở Kiểm_tra nhiệt_độ trẻ thường_xuyên Nhận_biết biến_đổi nhiệt_độ hằng | Vì nguy_cơ nhiễm_độc thuỷ_ngân nhiệt_kế vỡ Viện Nhi_khoa Canada Viện nhi_khoa Hoa_Kỳ khuyến_nghị nhiệt_kế điện_tử nhiệt_kế thuỷ_ngân kiểu cũ an_toàn Nhiệt_kế thuỷ_ngân nguyên 3 phút kết_quả nhiệt_kế điện_tử giây Xét an_toàn tiện_lợi nhiệt_kế điện_tử lựa_chọn Học_viện Nhi_khoa Hoa_Kỳ khuyến_nghị nhiệt_kế nhựa nhiệt_kế thuỷ_tinh khả_năng vỡ bị_thương Hỏi ý_kiến bác_sĩ phương_pháp trẻ Viện Nhi_khoa Hoa_Kỳ khuyến_nghị đo nhiệt_độ hậu_môn nhiệt_kế điện trẻ sơ_sinh 3 kết_quả đo chính_xác Bôi một_chút sáp bôi_trơn hậu_môn nhiệt_kế 25 cm Nếu nhiệt_kế điện_tử đo nhiệt_độ hậu_môn nhiệt_kế đo nhiệt_độ miệng Dán nhãn nhiệt_kế tách Nhiệt_kế đo nhiệt_độ trán dụng_cụ đo nhiệt_độ trán tia_hồng_ngoại đo độ nóng động_mạch chủ thái_dương Tuy_nhiên nhiệt_kế đắt phổ_biến nhiệt_kế đo miệng tai Nhiệt_kế trán trẻ trở Trẻ ốm bất_an ôm Đặt trẻ vuốt_ve trẻ giúp đo nhiệt_độ trẻ bình_tĩnh hợp_tác Cho trẻ bú giúp trẻ bình_tĩnh để_ý Những trẻ ôm rúc Nhiệt_kế đo miệng kết_quả chính_xác đo hậu_môn đo trẻ sợ_hãi Với trẻ 3 cân_nhắc đo nhiệt_độ hậu_môn trẻ Nhiệt_độ cánh_tay nách nhiệt_độ hậu_môn 2 độ Đây phương_pháp đo nhiệt_độ đo miệng hậu_môn Thanh đo nhiệt_độ miệng lưỡi cắn đè yên tại_chỗ đo kêu bíp 23 phút Nhiệt_kế điện_tử đo tai thuận_tiện tin_cậy đo nhiệt_độ trẻ Dạng nhiệt_kế đo nhiệt_độ ống tai màng_tai tai Hơi kéo nhẹ tai ống tai mở_rộng kết đo chính_xác Đưa nhiệt_kế mm dừng Kết_quả đo nhiệt_độ tai nhanh_chóng hoàn_thành tiếng bíp kết_quả đo kém chính_xác chút_ít kết_quả đo hậu_môn Trẻ nhiễm_trùng tai nhiệt_độ tai đo tai kia Nếu nhiễm_trùng hai tai phương_pháp đo nhiệt_độ trẻ Mỗi 4 tiếng đo nhiệt_độ Ghi kết_quả kiểm_soát cơn_sốt hạ Nhiệt_độ bình_thường 372 độ C Sốt nhẹ 383 độ C thông_thường cơn_sốt 384 độ C đên 397 độ C Sốt cơn_sốt 398 C can_thiệp cán_bộ y_tế thuốc hạ sốt trẻ yếu sốt Nhiệt_độ cơ_thể đêm nghỉ_ngơi giường hoạt_động làm_việc bình_thường cơ_thể Đừng hoảng_hốt thân_nhiệt trẻ độ hai nhiệt_độ cơ_thể trẻ 398 độ C |
Rửa mặt_bằng xà_phòng nhẹ dịu Thấm khô mặt Che_phủ vẩy băng gạc | Dùng ấm sữa rửa mặt nhẹ dịu rửa sạch vẩy mặt động_tác xoay tròn nhẹ_nhàng rửa kỹ ấm Bước rửa mặt cung_cấp độ_ẩm da giúp vẩy mau lành sạch vi_khuẩn bụi đất vốn nhiễm_trùng Tránh sữa rửa mặt chất se sản_phẩm tẩy tế_bào chết Các sản_phẩm kích_ứng vẩy da xung_quanh chậm hồi_phục Tránh rửa da thành màu trắng tức_là bão_hoà Tình_trạng rách mô da nhiễm_trùng kéo_dài hồi_phục Dùng khăn sạch mềm thấm khô mặt nhẹ_nhàng nhẹ_tay chạm da đóng vẩy Dùng sạch sờ mặt da khô vẩy hơi ẩm Cẩn_thận lau khô mặt vẩy hơi ẩm ngăn_ngừa bong tróc vẩy giúp vết_thương mau lành Phủ gạc vô_trùng dính băng dính vẩy Với lớp băng che_phủ vẩy độ_ẩm mau lành Lớp băng gạc giảm_thiểu nguy_cơ nhiễm_trùng Thay băng hàng băng bẩn ướt rách |
Trao_đổi bác_sĩ xảy Tránh thuốc khô miệng Xử_lý tiềm_ẩn sức_khoẻ Uống thuốc tác_dụng tiết nước_bọt | Nếu rắc_rối khô miệng trao_đổi bác_sĩ nguyên_nhân điều_trị Duy_trì nước_bọt liệu_pháp tác_dụng chăm_sóc y_tế Nếu thuốc khô miệng bác_sĩ thuốc thay_thế Có_thể thuốc giúp điều_trị bệnh tác_dụng phụ khô miệng Có hàng trăm thuốc khô miệng bao_gồm thuốc thông_dụng benadryl acetaminophen claritin Trong trường_hợp khô miệng nghiêm_trọng điều_trị y_tế sức_khoẻ Có_thể tác_dụng phụ phương_pháp điều_trị bệnh_lý Nếu sản_xuất nước_bọt bác_sĩ kê toa thuốc giúp tiết nước_bọt Có thuốc bác_sĩ kê toa tuỳ_thuộc triệu_chứng tiềm_ẩn sức_khoẻ Salagen thuốc chỉ_định điều_trị nước_bọt Evoxac thuốc giúp tăng_sản xuất nước_bọt mắc hội_chứng Sjögren căn_bệnh khô mắt miệng da |
Bắt_đầu chén hạt tuỳ Ngâm lạnh 4 6 tiếng Để mầm hạt nảy mầm vòng 12 24 tiếng Để hạt rau nảy mầm 6 Xem_xét mầm hạch | Bất_kỳ hạt hữu_cơ hoàn_hảo trồng mầm hạt Quá_trình ngâm giúp hạt tách vỏ nảy mầm kết_quả bữa nhẹ bổ_dưỡng lắm hạt ban_đầu chứa chất dinh_dưỡng Các hạt hạt bí_đỏ hướng_dương vừng hạt trồng mầm phổ_biến Hạt rau cỏ lá linh lăng củ_cải bắp_cải cỏ cari cải xoăn mầm xốp mảnh chứa chất dinh_dưỡng vi_lượng Đây mầm phổ_biến bánh_mì kẹp nắm rau nhẹ Đong hạt lọ trồng đổ nước_lọc phủ hạt 3 cm Nếu hạt bụi dính đất rửa đổ Ngâm hạt 4 tiếng nhiệt_độ phòng Để bàn bếp thích_hợp Sau chắt hạt nảy mầm Sau yên 1 Hạt nở phát_triển trồng mầm hạt Sau Sau 1 hạt lọ khăn giấy khô Cho tô đồ chứa cất tủ_lạnh Chúng cất Thông_thường hạt vừng đắng 6 tiếng Lấy Hạt rau một_chút nảy mầm đầy_đủ độ 5 Chúng giai_đoạn mầm non chất dinh_dưỡng Tiếp_tục rửa hạt thường_xuyên ngược lọ độ_ẩm thừa thoát mầm tươi Dùng mắt mũi kiểm_tra độ tươi mầm rau Chúng nâu hơi mùi khử_trùng Các hạch hạnh hạt_dẻ hạt dầu ngâm kích_hoạt dinh_dưỡng Lợi_ích dinh_dưỡng ngâm hạch kích_hoạt nảy mầm xác_thực thử |
Cân_nhắc nghề_nghiệp tiếp_cận Cân_nhắc an_toàn tài_chính tương_lai Cân_nhắc ổn_định nghề_nghiệp tương_lai Nếu sống Hoa_Kỳ đọc Sổ_tay Triển_vọng Nghề_nghiệp | Cân_nhắc lựa_chọn nghề_nghiệp dễ_dàng theo_đuổi Bạn đáp_ứng kỹ_năng cần_thiết nghề đường phát_triển sự_nghiệp Ví_dụ làm_việc công_ty bố_mẹ công_ty gia_đình công_ty Nếu số_lượng lựa_chọn hữu_hạn tìm_kiếm nghề_nghiệp nhanh_chóng Một yếu_tố xem_xét lựa_chọn nghề_nghiệp mức_độ an_toàn tài_chính công_việc đem Nói kiếm tiền trang_trải gia_đình Hãy kiếm tiền kiếm tiền tiêu_chuẩn Mấu_chốt kiếm tiền mong_muốn cuộc_sống Đây yếu_tố xem_xét thị_trường công_việc biến_đổi nhu_cầu xã_hội Một_số công_việc nhu_cầu thường_xuyên bất_ổn Vì_vậy xem_xét liệu nghề_nghiệp lựa_chọn ổn_định dự_định tương_lai Ví_dụ Hoa_Kỳ học trường luật nợ tiền học 100 nghìn đôla Mỹ thu_nhập tương_lai Tuy_nhiên trở_lại thị_trường học luật nợ khoản tiền khả_năng hoàn_trả Một ví_dụ nhà_văn công_việc tính_chất tự_do freelance Đôi_lúc chẳng hàng trời Công_việc tự_do đòi_hỏi mức_độ quyết_tâm kỷ_luật Một_cách cân_nhắc liệu nghề_nghiệp tra_cứu nghề Sổ_tay Triển_vọng Nghề_nghiệp Đây quyển hướng_dẫn biên_soạn Cục Thống_kê Lao_động Hoa_Kỳ cung_cấp thông_tin học_vấn nghề_nghiệp thu_nhập bình_quân ngành_nghề xu_hướng nhu_cầu công_việc |
Hãy quyết_định hạ xuống_cấp độ Gửi thư điện_thoại nhắn vô_danh Để món quà kinh_tởm Bêu_xấu mặt Doạ Nhận_biết giới_hạn quấy_rối trò_chơi khăm | Hạ bẩn quyết_định thông_minh đôi_khi tuyệt_vời bỏ_qua Hãy trò_chơi khăm mưu_đồ kế_hoạch mục_đích chọc_tức chiến_thuật bất_hợp_pháp khả_năng hại mặt thể_chất Hãy chín_chắn cư_xử trẻ_con Hãy hành_động ăn_miếng_trả_miếng làm_bạn tốn cuộc_sống bỏ_qua Đây bẩn CỦA HỌ khả_năng trả_thù Bạn cảnh_báo Nếu chịu_đựng điện_thoại ngừng Đường_dây_nóng Ngữ_pháp thô_lỗ vô_cùng khó_chịu điện_thoại địa_chỉ email Đăng thông_tin liên_lạc công_cộng áp_phích lố_lăng treo chờ xe_buýt nhà_vệ_sinh công_cộng quán rượu địa_điểm hay_ho Họ tặng biệt_danh lập_dị Tôm sinh_vật biển bốc mùi ươn Giấu tôm đông_lạnh bàn học tủ chứa đồ sàn xe đem bom bốc mùi hôi_thối Họ bối_rối buồn_nôn thu_hút sinh_vật chó tìm_kiếm thức_ăn nhẹ Hãy mua hàng_hoá lành_mạnh gửi kẻ_thù thích_hợp Hãy mua phim đen đĩa DVD phim VHS Tạo_vật Khoa_học giao hàng công_ty tham_dự họp Hãy giấu phòng công_ty giao hàng hỏi_thăm kẻ_thù giao hàng Hãy gửi món quà dễ_thương xuất_phát sợ tai_tiếng Hãy gọi điện đặt_hàng danh_nghĩa vô_danh thanh_toán tiền_mặt trao kẻ_thù bó hoa ghi Sân địa_chỉ 123 đường Smith thoải_mái ngủ đêm sợ hoảng_sợ Quái_dị một_chút lập_dị Không ngủ sân_nhà hành_động bất_hợp_pháp Bạn sử_dụng_son môi viết dòng chữ Lucifer trổi dậy kính chắn gió khối đá sắp_xếp kiểu gothic Hãy chế_tạo búp_bê voodoo sợ dán ảnh đầu hòm_thư Sau ác_mộng tận_hưởng ngủ sở hôm Hãy bình_tĩnh chơi_khăm trả_thù Quấy_rối hành_động mong_muốn nhục_mạ phương_pháp đe_doạ hành_động bất_hợp_pháp Đừng đi quá_đà Một phạm_tội quấy_rối mức_độ ta ta cố_tình liên_tục quấy_rối theo_dõi riêng_tư công_cộng tham_gia tiến_trình sắp_xếp liên_tục hành_động sợ_hãi bị_thương tích |
Bạn nhận_thức kia xu_hướng tính_dục Thảo_luận xu_hướng tính_dục khơi_mào đề_tài Nói ủng_hộ cộng_đồng LGBTQ Hỏi đối_phương xu_hướng tính_dục thoải_mái Để quyết_định công_khai Đừng bàn_luận xu_hướng tính_dục | Đó đề_tài phức_tạp mảng xám kết_luận song hấp_dẫn giới Ngoài đồng_tính nam đồng_tính nữ song thẳng xu_hướng Toàn luyến_ái nghĩa_là hấp_dẫn giới_tính bản_dạng giới Xu_hướng tính_dục linh_hoạt nghĩa_là xu_hướng tính_dục Lưỡng nghĩa_là thu_hút hai giới thuật_ngữ thay_thế song Vô_tính nghĩa_là hấp_dẫn tình_dục Cởi_mở xu_hướng tính_dục cho_dù đi_nữa thoải_mái Khơi_gợi chủ_đề xu_hướng tính_dục đối_phương Nếu trông thoải_mái xu_hướng tính_dục Bạn Mình chương_trình TV thể_hiện hình_ảnh đồng_tính song Bạn nhân_vật Nếu đối_tượng hồi_đáp tích_cực câu_chuyện Tôi song rập_khuôn hình_tượng Công_khai xu_hướng tính_dục sợ LGBTQ Thể_hiện ủng_hộ cộng_đồng đồng_minh đề_cập xu_hướng tính_dục Hãy cởi_mở LGBTQ Bạn Mình yêu yêu ủng_hộ cộng_đồng LGBTQ Mình tự_vấn xu_hướng tính_dục dậy_thì năm_ngoái đồng_tính nữ Nên cố_gắng bạn_bè LGBTQ Cách duy_nhất song thẳng Nếu thoải_mái Nếu đối_phương từ_chối trả_lời đổi đề_tài tôn_trọng quyền riêng_tư Nói Có thắc_mắc xu_hướng tính_dục Bạn song Nếu trả_lời Thôi đừng bận_tâm Tuần Có_thể cần_thiết thành_thật Xu_hướng tính_dục riêng_tư đừng ép sẵn_sàng Cho không_gian công_khai Ngoài_ra đừng tiết_lộ đối_phương công_khai Nếu đối_phương song kín Nếu Nếu Bạn ngại nói_chuyện xu_hướng tính_dục Tuy_nhiên đừng tán dậy tin_đồn tổn_thương Hãy suy_nghĩ thắc_mắc xu_hướng tính_dục đối_phương sẵn_sàng Ví_dụ đừng kiểu Nghe đồn An Linh tối_qua hôn Cậu hai song |
Chịu_đựng đau_khổ Gây xao_nhãng Sử_dụng kỹ_thuật thư_giãn Suy_nghĩ hợp_lý Giám_sát tâm_trạng Tránh chiến_lược đối_phó tiêu_cực | Thỉnh_thoảng xoa_dịu tâm_trạng hiệu_quả lảng_tránh Tuy_nhiên lảng_tránh cảm_giác mạnh_mẽ suy_nghĩ trở_nên mạnh_mẽ đau_buồn Khi thử giảm_thiểu mức_độ nghiêm_trọng cảm_xúc mạnh_mẽ kỹ_năng chịu_đựng đau_khổ Điều nghĩa học đối_phó cảm_giác đau_đớn vui tức_giận buồn_bã lo_lắng bồn_chồn Một_cách tăng_cường khả_năng chịu_đựng đau_khổ chấp_nhận cảm_giác tình_huống Có nghĩa cố_gắng phán_xét chấp_nhận bản_chất Bạn tự_nhủ Mình chấp_nhận cảm_giác Mặc_dù vui_vẻ bản_chất Mình Vì cảm_xúc cố_gắng cải_thiện tình_hình Bạn kỹ_năng đối_phó giải_thích kỹ bài_tập kỹ_thuật thư_giãn viết nhật_ký tâm_trạng đối_phó tình_hình trở_nên tồi_tệ lâu_dài ví_dụ thuốc rượu_bia Cho_phép bộc_lộ cảm_xúc lành_mạnh Phương_pháp tuyệt_vời bộc_lộ cảm_giác viết sáng_tạo trò_chuyện bạn_bè trút bầu cảm_xúc thông_qua vẽ tranh khiêu_vũ khóc Gây xao_nhãng bài_tập giúp suy_nghĩ yếu_tố giây_lát loại_bỏ sức_mạnh cảm_xúc tách Đánh lạc hướng suy_nghĩ bài_tập xao_nhãng gia_tăng tâm_trạng tích_cực Ví_dụ biện_pháp đánh lạc hướng suy_nghĩ nêu công_dụng đồ_dùng gia_đình cốc vòng 1 phút Bạn kỹ_thuật xao_nhãng vui_vẻ phim game đọc sách nhạc_cụ vẽ tranh viết truyện nấu_ăn trò_chuyện Thử bài_tập giúp gọi toàn_bộ vật_dụng phòng vòi_nước lạnh ấm suy_nghĩ màu_sắc xác_định đếm ngược 100 đầu nêu tỉnh_thành Việt_Nam Bạn bảo_đảm hoạt_động lựa_chọn cảm_xúc Ví_dụ buồn phim buồn phân_tâm Hành_động làm_bạn tồi_tệ Bạn thử hoạt_động hợp_lý vô_cảm giúp ngừng suy_nghĩ tình_huống Kỹ_thuật thư_giãn giúp bình_tĩnh lo_lắng tức_giận buồn_bã Hít thở sâu kỹ_thuật thư_giãn Hãy tư_thế thoải_mái luyện_tập hít không_khí sâu mũi thở miệng Tập_trung nhịp hít thở cảm_nhận đem cơ_thể Thực_hiện biện_pháp vòng 5 phút Đây Liệu_pháp Hành_vi Biện_chứng DBT phương_pháp điều_trị điều_chỉnh cảm_xúc chịu_đựng nỗi đau Nó xoay quanh ý_tưởng tâm_trí hình_thành hợp_lý xúc_cảm Người tâm_trạng thất_thường kẹt tư_tưởng thiên tình_cảm kết_hợp hợp_lý cảm_xúc khôn_ngoan Suy_nghĩ tình_huống Chuyện xảy Người Phân_tích cảm_xúc hợp_lý Đặt câu phản_ứng cảm_xúc phóng_đại bất cân_xứng tình_huống Liệu phản_ứng yếu_tố quá_khứ nỗi đau quá_khứ tình_cảm Tự liệu 5 tình_huống Nó ảnh_hưởng cuộc_sống Viết nhật_ký tâm_trạng giúp thất_thường tâm_trạng dự_đoán đối_phó Tâm_trạng thất_thường mức_độ Mức_độ vừa_phải bao_gồm tâm_trạng gia_tăng cảm_giác tức_giận buồn_bã vòng tâm_trạng tương_xứng hoàn_cảnh suy_giảm chức_năng Mức_độ cảm_xúc liên_tục hoàn_cảnh Mức_độ nghiêm_trọng tâm_trạng liên_tục phút tâm_trạng tâm_trạng tương_xứng hoàn_cảnh Viết nhật_ký tâm_trạng lập danh_sách Ngày_giờ tâm_trạng thất_thường Cảm_xúc cường_độ tâm_trạng cường_độ 0 100 Chuyện diễn Bạn suy_nghĩ Bạn thất_thường tâm_trạng Bạn tâm_trạng thất_thường đối_phó điều_trị Sử_dụng nhật_ký tâm_trạng xác_định đối_phó tác_nhân kích_hoạt căng_thẳng thất_thường Bạn đương_đầu lành_mạnh tâm_trạng thất_thường biện_pháp đối_phó gia_tăng triệu_chứng hậu_quả Một_vài ví_dụ chiến_lược đối_phó tiêu_cực nhai đi nhai_lại hại hại phá_hoại tài_sản thuốc rượu_bia Ví_dụ hung_hăng đối_phó trạng_thái cảm_xúc tiêu_cực Tuy_nhiên hậu_quả xã_hội pháp_lý đi bạn_bè bắt Không thuốc rượu_bia Những chất thất_thường tâm_trạng chất hoá_học não kiểm_soát Nếu khao_khát uống rượu_bia thuốc đối_phó tích_cực đi dạo trò_chuyện bạn_bè tập_thể_dục Nếu thuốc rượu_bia chuyên_gia giúp_đỡ |
Kiểm_tra kích_thước Kiểm_tra cánh_kiến Kiểm_tra dấu_hiệu rụng cánh Kiểm_tra ngực kiến | Đối_với loài kiến kiến chúa kiến thợ Nếu bắt_gặp kiến to khả_năng kiến chúa Kiến chúa chú_ý ngoại_hình to kiến xung_quanh kiến Bạn lưu_ý lũ kiến loài Nếu loài kiến cắt lá kiến chúa to kiến thợ Tuy_nhiên loài kiến_lửa kiến thợ_mộc kiến thợ kích_thước Do_vậy dựa kích_thước phân_biệt kiến chúa kiến thợ Trong đàn kiến kiến chúa bẩm_sinh cánh Khi trưởng_thành bay tổ kiến tiến_hành giao_phối Một kiến cánh kiến chúa Một_vài kiến đực cánh chú_ý Những kiến đực cánh mảnh_khảnh kiến chúa vốn kích_thước Những kiến chúa rụng cánh vòng đời Nếu cúi thân kiến vết sần nhô hai thân Đó gắn_kết cánh dấu_hiệu đôi cánh tồn_tại Khi kiến chúa rụng cánh gắn_kết dấu_hiệu Ngực kiến nối đầu bụng Kiến chúa ngực to_lớn đồ_sộ kiến thợ Vì ngực kiến chúa chức_năng nâng_đỡ đôi cánh đồ_sộ vạm_vỡ ngực kiến thợ Ngực kiến chúa chiếm một_nửa kích_thước cơ_thể tỉ_lệ kiến |
Tìm khoá học trực_tuyến miễn_phí Chọn đề_tài nghiên_cứu Thử lập_trình | Nếu tham_gia chương_trình đào_tạo ngành máy_tính cao_đẳng đại_học ngạc_nhiên hài_lòng khoá học trực_tuyến miễn_phí Ví_dụ đăng_ký khoá học khoa_học máy_tính Coursera Bạn kiểm_tra OpenCourseWare Viện Công_nghệ Massachusetts MIT Đó mỏ vàng thông_tin tiếp_cận tư tiệu khoa_học máy_tính cấp_độ học_thuật đóng học_phí Tuỳ hiểu_biết hiện đề_tài hứng_thú nghiên_cứu mạng thư_viện Nếu đọc sách tạp_chí trang_web đề_tài phần_cứng máy_tính internet lập_trình máy_tính căn_bản Khi đọc chủ_đề cơ_bản lĩnh_vực sức hút đối_tượng nghiên_cứu sâu Một_số đề_tài chuyên_sâu bao_gồm bảo_mật công_nghệ mã_hoá Máy_Turing Bài_toán Dừng lý_thuyết tập hệ_điều_hành kiến_trúc phần_cứng truyền thị_giác tương tranh mạng máy_tính giao_thức mạng cơ_sở_dữ_liệu mô_hình thông_tin Bạn tiến_hành tìm_kiếm trực_tuyến danh_sách đầy_đủ chủ_đề khuyến_nghị giáo_sư Matthew_Might vị giáo_sư giảng_dạy khoa_học máy_tính đại_học Utah Lập_trình căn_bản đơn_giản học cánh cổng tuyệt_vời kiến_thức khoa_học máy_tính Thêm kinh_nghiệm lập_trình cộng hồ_sơ công_việc lập_trình Có ngôn_ngữ lập_trình hệ_thống mã lập_trình duy_nhất Nếu Python ngôn_ngữ Nó trực_giác học Bạn cân_nhắc C Java Nếu học ngôn_ngữ_lập_trình mệnh_lệnh quá_khứ thử làm_quen ngôn_ngữ hàm Haskell Chúng ngôn_ngữ nâng Dù quyết_định tiếp_cận tìm_kiếm mạng viết video hướng_dẫn Ở tìm_kiếm đánh phương_pháp lập_trình cụm_từ chỉ_dẫn ví_dụ Java chỉ_dẫn |
Thử proxy miễn_phí Hãy thử proxy an_toàn | Proxy trang_web trụ_sở cho_phép truy_cập trang_web thông_qua proxy Vì_vậy proxy Mỹ truy_cập Facebook thông_qua proxy hoạt_động tương_tự truy_cập Facebook Mỹ Đây danh_sách proxy miễn_phí thử Bạn thử proxy miễn_phí Tuy_nhiên giải_pháp tuyệt_vời truy_cập Facebook Trung_Quốc Trung_Quốc liên_tục tìm_kiếm chặn proxy Các proxy chương_trình công_nghệ truyền_thông xã_hội Một proxy truy_cập Facebook phương_tiện truyền_thông xã_hội Proxy_Center Proxy thử miễn_phí proxy tiền cung_cấp email Lợi_ích proxy thế_này trái_ngược VPN cài_đặt máy_tính dựa nền_tảng web |
Xem_xét khả_năng Tìm dấu_hiệu nhiễm_trùng virus Uống kháng_sinh điều_trị nhiễm_trùng vi_khuẩn Tìm triệu_chứng viêm xoang Xác_định ánh_sáng đèn Xét_nghiệm dị_ứng Loại_bỏ chất kích_ứng môi_trường sống Hỏi ý_kiến bác_sĩ thuốc Xem_xét hóc_môn Kiểm_tra cấu_tạo sinh_học mũi | Có nguyên_nhân nghẹt mũi phổ_biến cảm lạnh cúm viêm xoang dị_ứng Các chất kích_ứng môi_trường hoá_chất khói nghẹt mũi Một_số mắc chứng chảy mũi mãn_tính ta gọi viêm mũi vận mạch VMR vasomotor rhinitis Virus tiêu_diệt sống tế_bào cơ_thể sinh_sôi Cũng may nhiễm_trùng virus phổ_biến bao_gồm cảm lạnh cúm hai bệnh Việc điều_trị chủ_yếu triệu_chứng nghỉ_ngơi Để ngăn_ngừa cúm tiêm phòng hằng mùa cúm Triệu_chứng cảm lạnh cúm bao_gồm Sốt_Chảy mũi nghẹt mũi Dịch mũi xanh vàng Đau cổ_họng Ho hắt_hơi Mệt_mỏi Đau_nhức cơ_bắp nhức đầu Mắt mọng Đối_với bệnh cúm triệu_chứng sốt 399 C buồn_nôn ớn lạnh mồ_hôi ngon Nhiễm_trùng vi_khuẩn triệu_chứng sốt Với đa_số trường_hợp nhiễm_trùng vi_khuẩn chẩn_đoán lâm_sàng đôi_khi dựa xét_nghiệm cấy khuẩn mũi cổ_họng Bác_sĩ kê thuốc kháng_sinh hầu_như trị vi_khuẩn phổ_biến Thuốc kháng_sinh chức_năng tiêu_diệt vi_khuẩn ngăn_cản chúng_sinh sôi hệ_miễn_dịch chống_chọi vi_khuẩn sót Luôn_luôn uống đợt thuốc kháng_sinh cho_dù bệnh bớt hẳn Nếu ngừng uống kháng_sinh chỉ_định bệnh tái_phát Viêm xoang xoang viêm sưng chất nhầy tích_tụ Nguyên_nhân viêm xoang dị_ứng nhiễm_trùng vi_khuẩn nấm Bệnh khó_chịu điều_trị biện_pháp can_thiệp y_khoa Nhiễm_trùng xoang điều_trị thuốc kháng_sinh Triệu_chứng bao_gồm Dịch mũi sệt màu vàng xanh thông_thường dịch cổ_họng Nghẹt mũi Đau sờ sưng xung_quanh mắt má mũi trán Giảm độ nhạy khứu_giác vị_giác Ho_Đèn nguyên_nhân tương_đối phổ_biến nghẹt mũi Mắt mũi liên_hệ mật_thiết mắt stress ảnh_hưởng khoang mũi Cố_gắng bớt ánh_sáng làm_việc mũi nghẹt Nghẹt mũi dị_ứng để_ý Bạn bệnh_viện xét_nghiệm dị_ứng nghẹt mũi mãn_tính nghẹt ngứa hắt_hơi kèm dị_ứng chất Bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm tiêm tác_nhân dị_ứng da Chỉ mảng da tiêm tác_nhân dị_ứng hơi sưng vết muỗi đốt Kết_quả xét_nghiệm điều_trị thuốc uống mũi tiêm tiếp_xúc tác_nhân Những tác_nhân dị_ứng phổ_biến Mạt bụi Thực_phẩm sữa gluten đậu_nành gia_vị thuỷ_sản vỏ chất bảo_quản thực_phẩm Phấn hoa viêm mũi dị_ứng Cao_su thiên_nhiên Nấm_mốc Đậu_phộng Bụi lông thú nuôi Mỗi hít thở kéo_theo vật_chất môi_trường xung_quanh đi mũi Nếu không_khí xung_quanh nguyên_nhân kích_ứng mũi cải_thiện môi_trường sống Các chất kích_ứng phổ_biến Khói thuốc_lá Khói thải Nước_hoa Không_khí khô mua máy ẩm Thay_đổi nhiệt_độ đột_ngột Có trường_hợp uống thuốc điều_trị căn_bệnh mũi tác_dụng phụ thuốc nguyên_nhân nghẹt mũi Bạn cung_cấp bác_sĩ danh_sách thuốc kê toa kê toa uống Nếu nguyên_nhân nghẹt mũi đề_nghị điều_trị thay_thế Các thuốc nghẹt mũi Thuốc trị huyết_áp Sử_dụng thuốc trị nghẹt mũi Lạm_dụng thuốc Hóc_môn nhiệm_vụ kiểm_soát chức_năng cơ_thể tác_động cơ_quan Thay_đổi rối_loạn hóc_môn tác_động khả_năng lưu xoang mũi Nếu có_thai rối_loạn tuyến_giáp nghi_ngờ hóc_môn bác_sĩ Họ giúp kiểm_soát hóc_môn tác_động nghẹt mũi Có khả_năng nghẹt mũi nhiễm_trùng thuốc dao_động hóc_môn đơn_giản cấu_tạo mũi Yêu_cầu bác_sĩ đa_khoa bác_sĩ chuyên_khoa kiểm_soát nghẹt mũi Bác_sĩ chuyên_khoa chẩn_đoán liệu cấu_tạo bất_thường mũi cản_trở đường thở Những cấu_tạo giải_phẫu bao_gồm Vách ngăn lệch Polyp mũi Sùi vòm họng Dị_vật mũi Đây phổ_biến trẻ_em đặc_trưng dịch mũi sệt mùi hôi xảy mũi |
Cố_gắng đi học đầy_đủ Lễ_phép tôn_trọng Không hùa học_sinh xao_lãng | Những nghỉ học tụt đằng lịch học xáo_trộn Bạn gián_đoạn bài_học lớp giáo_viên ngừng giảng giúp nắm thông_tin lỡ Nên cố_gắng lớp đầy_đủ nghỉ bệnh đi học Nếu lỡ học đừng quên mượn học bù bài_tập Việc gián_đoạn lớp ngăn_cản học_tập hiệu_quả mà_còn xao_lãng Bạn tôn_trọng giáo_viên học thái_độ tích_cực Hành_vi giúp giáo_viên thành giáo_viên nỗ_lực tham_gia Các hành_vi lớp bao_gồm học_sinh phân_tâm Không hưởng_ứng học_sinh nói_chuyện chuyền giấy học Khi lớp_học cố_gắng học làm_phiền học |
Quyết_định hành_động Bày_tỏ ham_muốn Lắng_nghe phản_hồi Xem_xét trải_nghiệm | Nếu kiểm_soát hành_vi nhục_dục tự_tin thể_hiện Người phụ_nữ ngại_ngùng khơi_gợi nhu_cầu hấp_dẫn mắt Tiếp_cận mục_tiêu quán bar đề_nghị nhảy Nhìn kia chớp_mắt Gửi nhắn nội_dung kích_thích đối_tác lâu_dài khơi_gợi cảm_xúc trải đêm mây_mưa Nói quan_hệ giúp thoả_mãn nhục_dục Giao_tiếp hành_động chẳng_hạn rên_rỉ chuyển_động cơ_thể thể_hiện nét mặt tác_động tự_tin thoả_mãn nhu_cầu đối_phương Tuy_nhiên Đúng giúp đối_tác làm_bạn trở_nên hứng_khởi Việc trao_đổi sở_thích khó_chịu Tất_cả Vì_thế thử phương_pháp Nắm bàn_tay đề_nghị đối_tác xoay ngón đường_tròn bàn_tay Nói kia cảm_giác Sau hoàn_thành phương_pháp áp_dụng kỹ_thuật quan_hệ liệu cơ_thể thoả_mãn Bạn ghi_nhớ giao_tiếp nhu_cầu hai Trở_thành đối_tác kỹ_năng cải_thiện tự_tin tình_dục chỉ_dẫn học_hỏi Ngoài trao_đổi đối_tác sở_thích thông_qua hành_động lưu_ý phản_hồi thúc_đẩy trải_nghiệm hai Ngay đối_tác phê_phán thông_tin xây_dựng hoàn_thiện kỹ_năng Những giỏi kết_thúc yêu Trong âu_yếm đối_tác trao_đổi hứng_thú Thay_vì đề_cập thất_bại hướng_dẫn đối_tác gần_gũi |
Đọc nhận_xét mạng mua gối Hiểu giá_cả Nằm gối_đầu gối Đứng cạnh tường Hỏi thử hoàn tiền | Sau xác_định gối thích_hợp mạng tìm_kiếm đọc nhận_xét gối mua định mua gối chuyên_dụng gối chống ngáy gối mát gối đắt tiền hiệu_quả quảng_cáo Một gối đắt tiền Bạn thử gối giá Nhiều cửa_hàng gối nệm Nếu gối nằm_xuống gối thử phút Như_vậy cảm_giác gối thích_hợp Nếu nằm_xuống gối thử đứng cạnh tường tư_thế ngủ yêu áp gối tường Nếu gối thích_hợp cổ thẳng hàng cột_sống Bạn cổ thẳng hàng cột_sống đi giúp gối Một_số cửa_hàng Ikea chính_sách hàng hài_lòng sản_phẩm Trước mua gối chính_sách hàng |
Ăn thực_phẩm giàu chất chống oxi hoá Tìm thực_phẩm chứa chất flavonoid Uống ép bắp_cải Tiêu_thụ sản_phẩm nam việt quất Ăn khoai_lang trắng Tiêu_thụ mật_ong Uống thực_phẩm chức_năng cam_thảo Ăn chuối Dùng dầu thay_vì bơ Áp_dụng chế_độ nhạt | Các gốc tự_do dạ_dày phá vỡ niêm_mạc dạ_dày viêm loét trở_nên Chất chống oxi hoá chất giúp tiêu_diệt gốc tự_do hại Vì_vậy tiêu thực_phẩm giàu chất chống oxi hoá bao_gồm Cà_phê Espresso Rượu_vang đỏ Nước ép lựu Nước ép nho Trà xanh Lúa_mạch Mầm lúa_mạch Beans and lentils Các hạt óc chó lạc hạt_dẻ hạnh_nhân Sôcôla_Các mọng việt quất nam việt quất mâm_xôi dâu_tây Một_số gia_vị bao_gồm đinh_hương ngũ_vị hương quế Một_số thảo_mộc bao_gồm bạc_hà rau Oregano húng tây xô thơm hương_thảo Thực_phẩm cà_chua sốt cà_chua phơi khô Flavonoid thực_vật định_nghĩa hợp_chất hữu_cơ sắc_tố sinh_học Flavonoid giúp chống gốc tự_do bảo_vệ niêm_mạc dạ_dày chất chống oxi hoá Thực_phẩm giàu flavonoid bao_gồm Việt quất Dâu_tây Đào_Táo_Cam_Cà chua Cần_tây Đậu_đen Hắc trà lục trà trà Ô long Bia_Mặc thức uống phổ_biến ép bắp_cải giúp chữa lành viêm loét dạ_dày hiệu_quả Bắp_cải chứa vi_khuẩn giúp sản_sinh axit lactic vi_khuẩn cần_thiết chống tiêu_diệt vi_khuẩn viêm loét Nên uống 50 ml ép bắp_cải hai dạ_dày rỗng Có_thể máy ép ép bắp_cải mua sản_phẩm ép siêu_thị cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Nam việt quất giúp chống khuẩn H Pylori Nghiên_cứu ép nam việt quất giúp ngăn hại khuẩn bám niêm_mạc dạ_dày Có_thể uống ép nam việt quất nam việt quất tươi uống thực_phẩm chức_năng nam việt quất hiệu thuốc cửa_hàng vitamin Nghiên_cứu khoai_lang trắng chứa chất giúp chữa lành vết_thương hiệu_quả Ăn khoai_lang trắng giúp chữa lành viêm loét Bạn mua khoai_lang trắng chợ siêu_thị chế_biến bao_gồm hấp nướng Nghiên_cứu y_học truyền_thống chứng_minh mật_ong chất kháng_sinh tự_nhiên mạnh_mẽ Vì_vậy mật_ong giúp chống khuẩn H pylori viêm loét dạ_dày Bạn thìa mật_ong điều_trị viêm loét Rễ cam_thảo đặc_tính kháng khuẩn H Pylori lợi điều_trị viêm loét Chiết_xuất rễ cam_thảo siêu_thị nhà_thuốc cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Trao_đổi bác_sĩ cam_thảo uống chiết_xuất cam_thảo chỉ_dẫn cam_thảo nồng_độ tác_dụng phụ huyết_áp hạ nồng_độ kali Nghiên_cứu chuối giúp bảo_vệ niêm_mạc dạ_dày giúp điều_trị triệu_chứng viêm loét dạ_dày Mặc_dù giúp chữa lành viêm loét chuối giúp bớt triệu_chứng Chuối chín sấy khô có_ích mặt_khác chuối chín tác_dụng tích_cực Nên dầu oliu chế_biến món trứng rau Dầu oliu chứa chất béo_tốt sức_khoẻ cơ_thể dễ_dàng chất_béo sản_phẩm động_vật bơ Ngoài_ra nấu_ăn dầu dừa dầu cám gạo dầu mè dầu rum Chế_độ nhạt thực_phẩm chất xơ tiêu_hoá Những thực_phẩm dạ_dày kích_thích viêm loét Nên trao_đổi bác_sĩ liệu chế_độ nhạt giúp_ích điều_trị viêm loét dạ_dày áp_dụng chế_độ Chế_độ nhạt bao_gồm thực_phẩm Chế_phẩm sữa động_vật béo sữa sữa_chua Rau củ nấu chín đóng_hộp đông_lạnh chứa gia_vị Nước ép hoa_quả rau củ Sốt táo Ngũ_cốc Thịt nạc mềm thịt gà luộc cá nướng nêm gia_vị Bơ lạc béo Đậu_phụ |
Tìm_hiểu Acidophilus Biết công_dụng cơ_chế hoạt_động Acidophilus thuốc kháng_sinh Hiểu tầm ngăn_ngừa tiêu_chảy thuốc kháng_sinh | Acidophilus Acidophilus Lactobacillus acidophilus L acidophilus lợi khuẩn cơ_thể Lợi khuẩn giúp phân_giải thức_ăn ruột sản_sinh axit lactic chống vi_khuẩn hại Acidophilus sản_sinh tự_nhiên cơ_thể bổ_sung dạng thực_phẩm chức_năng probiotic Sử_dụng Acidophilus giúp điều_trị bệnh đường ruột bệnh Ngoài Acidophilus probiotic sẵn chủng Lactobacillus Tuy_nhiên Lactobacillus acidophilus probiotic Theo nghiên_cứu lâm_sàng Acidophilus giúp ức_chế phát_triển mầm bệnh tác_nhân bệnh chẳng_hạn vi_khuẩn xấu đường tiêu_hoá Acidophilus kiểm_soát bệnh tiêu_hoá ví_dụ hội_chứng ruột kích_thích tiêu_hoá nhiễm nấm âm_đạo điều_trị bệnh nhiễm_trùng phổi bệnh da tiêu_chảy thuốc kháng_sinh Trong trường_hợp tiêu_chảy thuốc kháng_sinh thuốc kháng_sinh uống tiêu_diệt vi_khuẩn hại giết chết lợi khuẩn đường ruột Tỉ_lệ lợi khuẩn suy_giảm gia_tăng vi_khuẩn hại nguyên_nhân sản_sinh độc_tố viêm tiêu_chảy Hầu_hết trường_hợp tiêu_chảy thuốc kháng_sinh nhẹ ngưng uống thuốc Tuy_nhiên tiêu_chảy thuốc kháng_sinh đôi_khi nghiêm_trọng viêm đại_tràng viêm loét đại_tràng viêm đại_tràng giả mạc bệnh viêm đại_tràng nghiêm_trọng Khoảng 13 trường_hợp thuốc kháng_sinh dài_hạn bệnh_viện nguy_cơ nhiễm_trùng Clostridium difficile căn_bệnh nhiễm_trùng nghiêm_trọng chữa tiêu_chảy thường_xuyên Theo nghiên_cứu probiotic Acidophilus ngăn_ngừa tiêu_chảy thuốc kháng_sinh ngăn_ngừa nhiễm_trùng Clostridium difficile hiệu_quả Nhiễm_trùng Clostridium difficile xảy thuốc kháng_sinh Fluoroquinolon Cephalosporin Clindamycin Penicilin |
Theo_dõi chi_tiêu Tìm động_lực Lập ngân_sách Tìm_hiểu đầu_tư Tăng thu_nhập | Tự_chủ tài_chính phụ_nữ độc_lập Bước kiểm_soát tiền_bạc tiền tiêu Theo_dõi tiền tiêu hai chi_dùng Theo_dõi khoản chi_phí bé Lập biểu_đồ theo_dõi tiền thuê phí tín_dụng thức_ăn di_chuyển Bạn ghi chi_phí hoạt_động giải_trí xã_giao Thử ứng_dụng hệ_thống ngân_hàng trực_tuyến theo_dõi tài_chính dễ_dàng chính_xác Biết trở_nên độc_lập Bạn sở_hữu Đảm_bảo cuộc_sống hưu Hãy viết ưu_tiên tài_chính Hình_dung động_lực giúp hăng_hái chế_độ tài_chính ổn_định Phân_chia tiền chi_tiêu lĩnh_vực đời_sống Ví_dụ chi_phí phim đi phim tuần Tính_toán số_lượng tiền hợp_lý chi_tiêu tiết_kiệm tuần Lập ngân_sách xông_xênh một_chút Bằng vỡ kế_hoạch giá xăng mèo đi khám bác_sỹ Để độc lầm tài_chính nghiên_cứu kế_hoạch Hãy đầu_tư tiết_kiệm Tìm giúp_đỡ chuyên_gia tư_vấn hoạch_định tài_chính chuyên_nghiệp Cho_dù công_việc phụ_nữ kiếm tiền đàn_ông Đánh_giá chuyên_môn xách định liệu thích_hợp đề_nghị lương Có_thể xứng_đáng Lập kế_hoạch Lên kế_hoạch họp thảo_luận mục_tiêu nghề_nghiệp lương_bổng Hãy rõ_ràng đòi_hỏi Sẵn_sàng đàm_phán Giữ bình_tĩnh tự_tin suốt họp |
Đừng khuyên trừ Hãy chấp_nhận cuộc_đời đứa trẻ Tiếp_tục cuộc_sống Giúp công_việc bố_mẹ cháu Giúp bố_mẹ cháu | Cho_dù thành_công nuôi dạy 15 đứa trẻ công_tác bố_mẹ khuyên Con dâu rể quan_điểm nuôi dạy dạy Dĩ_nhiên kinh nhiệm đừng mặc_nhiên dạy thay tã giáo_dục trở_thành_công dân xã_hội Nếu khuyên bố_mẹ đứa trẻ tiếp_nhận chỉ_bảo làm_mối quan_hệ cháu trở_nên căng_thẳng Muốn thừa_nhận cháu bố mẹ Bạn cháu khuyên nhờ_vả sự_thật thành_viên thường_xuyên gia_đình Chừng mẹ đứa trẻ cảm_nhận niềm vui vai_trò Đừng giáo_dục cháu thể_hiện tình_yêu chăm_sóc Có_thể dừng công_việc cháu ngoại cháu nội cuộc_sống hằng giúp_đỡ bố_mẹ trẻ khả_năng cho_phép Bạn gặp_gỡ bạn_bè tham_gia hoạt_động xã_hội theo_đuổi sở_thích thành_công vai_trò Vì đứa trẻ bỏ_rơi công_việc vô_tình áp_lực bố_mẹ cháu Hãy sắp_xếp cháu ảnh_hưởng kế_hoạch bố_mẹ trẻ tuỳ_thích nhờ_vả Dĩ_nhiên giúp_đỡ khẩn_cấp nhàn_rỗi chờ Khi gia_đình thành_viên đứa cháu giúp phụ công_việc rảnh Bạn rửa chén bát đi chợ nấu_ăn chạy vặt bố_mẹ trẻ Dù biến thành giúp_việc gia_đình con_nhỏ giúp_đỡ chút_ít ý_nghĩa Điều hữu_ích gia_đình con_nhỏ công_việc cha_mẹ quá_tải Đôi_khi bố_mẹ cháu riêng_tư Trong dịp đi gia_đình lễ_tết sinh_nhật tận_dụng giúp_đỡ tách cháu bố_mẹ đi tối thư_giãn nhiệm_vụ thường_ngày Nhờ căng_thẳng quan_hệ vợ_chồng gắn_kết Tối_thiểu giúp bố_mẹ cháu hai đêm hẹn_hò Có_thể từ_chối giúp_đỡ nhấn_mạnh bố_mẹ cất |
Sống Làm đam_mê Ra Khám_phá thế_giới tinh_thần | Những theo_đuổi định_nghĩa con_người Chúng giúp hình_thành cá_tính Một cảm_nhận mục_đích cụ_thể_hoá coi_trọng Nếu tử_tế tận_tâm tử_tế tận_tâm hàng Nếu tôn_giáo thường_xuyên thực_hành tu tập Nếu cảm_nhận cộng_đồng làm_quen hàng_xóm cố_gắng tụ_tập gặp_gỡ hàng Nếu đam_mê công_việc hạnh_phúc cuộc_sống Nếu đam_mê công_việc công_việc Đam_mê giúp hài_lòng cảm_nhận mục_đích Hãy vui_vẻ miễn_là an_toàn hợp_pháp Không lí_do Nhiều biến đam_mê thành công_việc độc_lập Bạn nỗ_lực vui_vẻ Nếu đam_mê cố Tìm coi_trọng cảm_hứng thú_vị Hoặc sở_thích Học nhạc_cụ tham_gia lớp hướng_dẫn đi cửa_hàng chuyên đồ thủ_công hàng gợi_ý món đồ đơn_giản Nhiều ngoài_trời đem cảm_nhận mục_đích viên_mãn Có phương_pháp trị_liệu tâm_lý thiên_nhiên hoạt_động ngoài_trời ví_dụ đi đường cắm trại giúp tâm_lý nghiện Tìm công_viên đường đi khám_phá mạng Đảm_bảo tuân_thủ biện_pháp an_toàn đi quen địa_điểm hoạt_động Tôn_giáo hẳn cảm_nhận mục_đích Tuy_nhiên niềm cộng_đồng tôn_giáo giúp kết_nối Kể_cả hoạt_động dựa tâm_linh thiền chánh niệm đem hiệu_quả tích_cực sức_khoẻ tâm_lý Thiền Giữ ý_định tâm_trí ví_dụ tìm_kiếm cảm_nhận mục_đích Sau hơi thở bỏ_qua suy_nghĩ đầu Thở mũi cảm_nhận hít thở Cứ ngồi_thiền chừng thoải_mái dần ngồi_thiền Tìm đọc mạng tôn_giáo thế_giới Mỗi đức_tin niềm Trò_chuyện bạn_bè người_thân đạo Họ kiến_thức giúp khám_phá tu tập niềm tôn_giáo |
Đứng tư_thế Bảo_vệ mặt Giơ chân Đầu đối_phương giật ngã thăng_bằng | Hai bàn_chân mở_rộng ngang vai mặt_đất Gập cứng khuỷu Sau hai nắm_đấm bảo_vệ khuôn_mặt Vung chân nhắm khu_vực xương hàm mặt đối_phương Cẩn_thận cú đá bất_tỉnh |
Xác_định đau_đầu căng_thẳng Xác_định đau nửa đầu Xác_định đau_đầu Tìm_hiểu mắc chứng đau_đầu Gặp bác_sĩ biểu_hiện nghiêm_trọng | Đây đau_đầu phổ_biến đau đầu bắt_nguồn đầu Cơn đau_đầu di_chuyển ảnh_hưởng mắt Cơn đau âm_ỉ dây buộc chặt đầu Đau_đầu căng_thẳng kéo căng đầu cổ Những đau căng_thẳng lo_lắng rối_loạn tâm_trạng tổn_thương đầu yên Loại đau đầu lan đầu Cơn đau tệ di_chuyển ánh_sáng âm_thanh bao_gồm thực_phẩm cai_nghiện thuốc rượu_bia cà_phê ngủ Khi đau đầu đau_nhói Đau nửa đầu kèm buồn_nôn nôn_mửa sợ âm_thanh ánh_sáng mùi Đau nửa đầu thoáng dấu_hiệu cảnh_báo đau Sự thoáng thị_giác tia_sáng điểm_mù cảm_giác ngứa ran mặt mùi_vị Cơn đau nửa đầu dấu_hiệu chữa_trị tương_tự Loại đau cảm_giác đau dữ_dội Cơn đau đợt kéo_dài tuần Chúng kéo_dài 1 ngắn Đau_đầu chấm_dứt tuần Đau_đầu chữa_trị Mặc_dù thảo_dược phương_pháp trị_liệu hương thơm kèm phương_pháp trị_liệu chuyên_nghiệp Các đau_đầu bao_gồm đau_đầu viêm xoang đau đầu xung_quanh gò_má mắt trán Đau_đầu viêm xoang viêm dị_ứng Cơn đau_đầu ngưng thuốc đau đau_đầu tái sốt ảnh_hưởng triệu_chứng tiền kinh_nguyệt Nếu đau_đầu căng_thẳng ngủ biểu_hiện thông_thường đừng ngại bác_sĩ Đôi_khi đau_đầu triệu_chứng bệnh nghiêm_trọng Bao_gồm Xuất_huyết não U não Huyết_áp_cao Viêm não áp xe Áp_lực sọ Thiếu oxy ngủ Đột_quỵ Phình động_mạch não khiếm_khuyết mạch_máu não |
Trang_điểm mặt trông gầy Tạo nhấn mắt Học nghệ_thuật khối Làm khuôn_mặt Chọn kiểu tóc khuôn_mặt trông thon gọn Chống mong_muốn phẫu_thuật thẩm_mỹ | Có mẹo trang_điểm ảo_ảnh khuôn_mặt gầy Thoa phấn khối chỗ trũng má hai mũi Thoa phấn hồng hai gò_má giúp gương_mặt trông đầy_đặn Sử_dụng phấn vẽ đường dọc xương gò_má thoa phấn tai khoé miệng Ngay đường thoa phấn hồng Chọn phấn khối sắc tối hai tông màu_da Bạn phấn khối khuôn_mặt trông gầy Nếu trang_điểm nổi_bật mắt khuôn_mặt trông gầy Khi đôi môi dày khuôn_mặt khuynh_hướng tròn_trịa Vì_vậy lo_lắng trang_điểm mắt đậm Sử_dụng mascara bút kẻ mắt phấn đánh mắt môi mộc bôi_son bóng Hình_dạng lông_mày khuôn_mặt Nếu lông_mày nằm gọn_gàng toàn gương_mặt trông gầy Nhiều thẩm_mỹ_viện giúp tẩy lông định_hình lông_mày Nhiều ngôi_sao Hollywood nghệ_thuật khối hình_dạng khuôn_mặt gò_má mũi thon Để mũi thon phấn tối màu da vẽ đường mảnh cánh mũi Sau cọ tán đường phấn dọc hai mũi Sử_dụng bút highlight vẽ lông_mày vẽ đường sống_mũi Tán đường vẽ cọ đánh_phấn Để khối khuôn_mặt phấn khối tối màu da vẽ má thành góc hướng Làm nhoè đường vẽ nét Chọn phấn sắc tối hai tông màu_da Trang_điểm khối cho_phép hình_dạng đường_nét khuôn_mặt Một mẹo trang_điểm khuôn_mặt thanh_tú bổ_sung yếu_tố Sử_dụng phấn highlight đơn_thuần Dùng cọ trang_điểm quét mắt dọc mũi Bạn kỹ_thuật kết_hợp phấn khối phương_pháp khối Một_số giúp khuôn_mặt trông gầy tương_phản phấn khối Không kiểu tóc Tuỳ hình_dạng khuôn_mặt kiểu tóc khuôn_mặt trông tròn gầy Nếu tóc đừng nuôi tóc ngực thợ tóc lớp tóc mềm tạo_hình khuôn_mặt Bạn tóc cong một_chút quanh khuôn_mặt cạnh gò_má mắt duỗi thẳng tóc Cắt tóc ngang trán có_lẽ làm_gương mặt trông đầy_đặn Bạn cắt tóc ngang hàm kiểu tóc bob tóc lớp Cột tóc khuôn_mặt trông tròn lộ hai thái_dương Búi tóc thẳng_đứng ảo_ảnh khuôn_mặt gầy Phẫu_thuật thẩm_mỹ lựa_chọn sai khuôn_mặt trông tự_nhiên Tuy_nhiên rõ_ràng lớn_tuổi đôi_khi phẫu_thuật loại_bỏ mỡ mặt Thủ_thuật hút mỡ nâng mặt mỡ da thừa Một_số độn má khuôn_mặt vẻ bề_ngoài Suy_nghĩ kỹ khám_phá lựa_chọn Sống hạnh_phúc bề_ngoài vốn Tìm thanh_thản diện_mạo Có câu_chuyện trải phẫu_thuật thẩm_mỹ sống hối_tiếc Người trẻ áp_dụng phương_pháp thiên_nhiên thon mặt chẳng_hạn trang_điểm ăn_uống lành_mạnh Phẫu_thuật thẩm_mỹ tốn tiền nguy_hiểm |
Tìm thông_tin Đi khám bác_sĩ Tham_khảo ý_kiến chuyên_gia | Bạn cảm_hứng truyện khiêu_dâm phụ_nữ thu_hút 50 Shades of Grey 50 Sắc_thái tham_khảo hướng_dẫn cải_thiện đời_sống chăn_gối Hãy sách chuyên_gia tình_dục Ngoài_ra tìm_kiếm hướng đời_sống sẵn cộng_đồng LGBT cao_tuổi vv Hiệp_hội Liệu_pháp hôn_nhân gia_đình Mỹ American_Association for Marriage and Family_Therapy khuyến_cáo chương_trình kỳ Better_Sex Sinclair_Institute Một_số nguyên_nhân rối_loạn_chức_năng tình_dục y_học nam_giới Ví_dụ rối_loạn_chức_năng cương dương bệnh bệnh tim huyết_áp_cao béo phì mặc_dù căng_thẳng nguyên_nhân nàyNếu thể_chất chất_lượng đời_sống tình_dục đi khám bác_sĩ tư_vấn chữa_trị Nhiều rối_loạn_chức_năng tình_dục chữa Không xấu_hổ đi khám bác_sĩ tình_dục phổ_biến bác_sĩ khả_năng điều_trị Đôi_khi cặp vợ_chồng đời_sống tình_dục dường_như giải_quyết một_mình Điều tự_nhiên Nếu đi bác_sĩ chuyên_khoa trị_liệu tình_dục giải_quyết Chuyên_gia trị_liệu tình_dục chuyên_gia đào_tạo trị_liệu tình_dục giải_quyết giúp cải_thiện suy_giảm chất_lượng đời_sống chăn_gối Đôi_khi xấu_hổ trao_đổi lạ đời_sống tình_dục trị_liệu tình_dục đào_tạo tuân quy_tắc bảo_mật chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Họ có_mặt phán_xét thảo_luận |
Đặt hoàn_cảnh Nhận_biết cảm_xúc bất_an Nói_thẳng Cùng giải_pháp Tránh cần_thiết | Hãy suy_nghĩ ghen_tị Nếu hoàn_cảnh có_lẽ đố_kỵ Vì thành_tích vô_tình đố_kỵ Trong trường_hợp cố_gắng trò_chuyện bạn_bè Mặc_dù xác_định bàn_bạc hiệu_quả Có_lẽ trải giai_đoạn Gần trở_ngại Khó_khăn công_việc tình_cảm đố_kỵ Suy_ngẫm góp_phần đố_kỵ Cho_dù vui diễn suôn_sẻ hoàn_cảnh cởi_mở khích_lệ Có_lẽ chú_tâm thành_tích Hãy cố hết_sức thể_hiện tình_cảm thấu_hiểu Có_thể gánh_chịu cảm_xúc bất_an thể_hiện hành_động ghen_ghét Đó bản_lĩnh tự_tin chịu_đựng nỗi buồn Có_lẽ đời Thông_thường dễ_chịu tự_tin tính_đố kỵ Tuy_nhiên che_giấu bất_an biểu_hiện ghen_ghét Sau hoàn_cảnh nói_chuyện thẳng_thắn Bạn đợi hai rảnh_rỗi nói_chuyện Bạn thế_này Tớ cảm_giác đố_kỵ Tớ giải_quyết trân_trọng tình Thảo_luận tình_hình tư_tưởng cởi_mở Dù đố_kỵ vô_lý có_lẽ chê_trách quan_điểm Có_lẽ tế_nhị hoàn_cảnh Sau cảm_xúc bày_tỏ Nếu duy_trì quan_hệ giải_pháp hai Hãy gợi_ý sẵn_sàng cần_thiết Chẳng_hạn đồng_ý thành_công Trong thành_tích Người thể_hiện cảm_xúc ghen_tị đừng thành_công Nếu cư_xử đố_kỵ chấm_dứt quan_hệ Bạn cắt liên_lạc đối_đầu Hãy thế_này Vì tính_đố kỵ không_gian Tớ mong Thật đau_khổ đi đố_kỵ xấu Khi cần_thiết đố_kỵ |
Trang_trí bánh hoa_quả tươi Rắc cốm màu Trang_trí kẹo Thêm sô la Phủ dừa khô bào nhuyễn Phủ hạt bánh | Cắt dâu_tây tươi thành miếng mỏng lớp kem ngẫu_nhiên hình tuỳ Hoặc phết mứt hạt bánh Bạn thay_thế dâu_tây xoài tươi chuối hoa_quả mềm Hoa_quả tươi trang_trí Nếu hoa_quả ướt lớp kem chảy Cốm màu màu_sắc bánh Bạn cốm màu bột bánh nướng Thêm kẹo marshmallow bề_mặt bánh vị Sau rắc đường kẹo trang_trí Nếu cảm_giác ngon_miệng ổ bánh sô la cắt sô la rắc bề_mặt bánh Bạn rắc chocolate chip Dừa nướng bánh trang_trí Rắc dừa rắc đường kẹo đẹp trang_trí Phủ lớp kem bánh rắc dừa Dừa vị nhạt bánh bánh vị_thanh vani chanh bánh vị béo sô la bánh cà_rốt Bạn phủ hạt toàn_bộ bánh mặt bánh đế bánh rắc hạt mặt bánh Nếu bánh sô la rắc hạt hồ đào ngon |
Tiếp_cận công_việc Đặt mục_tiêu Gặp quản_lý Xác_định | Có tranh rõ_ràng quan_hệ Chấp_nhận công_việc đem thoả_mãn Đặt mục_tiêu hoàn_thành thái_độ tích_cực Cân_nhắc thưởng cốc cà_phê hoàn_thành nhiệm_vụ vất_vả Cân_nhắc yếu Tập_trung hoàn_thành nhiệm_vụ cách_thức phong_cách làm_việc Với mục_tiêu hoàn_thành dự_án chia thành mục_tiêu Bằng mục_tiêu đem cảm_giác thành_tựu Đến chứng_kiến mục_tiêu kết_quả lợi_ích thái_độ làm_việc Chẳng_hạn dự_án hoàn_thành phiền_não thử nhiệm_vụ Nghiên_cứu thông_tin thị_trường Hai Tham_khảo cố_vấn doanh_nghiệp Ba Viết đề_cương Tư Hoàn_thành bản_thảo Năm Chỉnh_sửa Sáu Đó khả_thi mục_tiêu cảm_giác thành_tựu tích_cực đánh_dấu hoàn_thành Giải_thích xác_định làm_việc Yêu_cầu giao nhiệm_vụ Giải_thích hết_mình công_việc Trao_đổi khả_năng lịch_trình cách_thức làm_việc Có_thể công_ty khuyến_khích sáng_kiến Hãy người_quản_lí tham_gia Trao_đổi người_quản_lý cải_thiện quan_hệ ấn_tượng nghiêm_túc công_việc Bằng lợi_ích tích_cực công_việc Đề_nghị hợp_tác cảm_hứng Nếu thái_độ học trở tích_cực làm_việc Hỏi quản_lý liệu phân_công nhiệm_vụ ảnh_hưởng khả_năng duy_trì thái_độ làm_việc tích_cực Nếu điều_chỉnh công_việc mục_tiêu nghề_nghiệp Dù công_việc nhận_định Thay_vì chức_danh gọi Xác_định công_việc hàng Nếu trợ_lý hành_chính viết email trả_lời điện_thoại kết_nối doanh_nhân hoàn_thành giao_dịch Vai_trò cầu_nối công_việc bận_rộn Đừng so_sánh dường_như yêu chẳng hề hứng_thú Nhớ khả_năng đồng_nghiệp hề hào_hứng yêu |
Hiểu kiểm_soát Thực_hiện phương_pháp RAIN Luyện_tập thiền chánh niệm Tập yoga Chú_ý cảm_xúc | Bạn duy_nhất kiểm_soát hành_động phản_ứng Không may_mắn thay nghĩa bảo_vệ cách_ly trở_nên bực_bội Bạn nuôi_dưỡng xây_dựng rào_chắn chống thất_vọng tình_huống vui cuộc_sống Phương_pháp giúp bình_tĩnh tình_huống khó_chịu hằng Bạn nhận_thức quyền_hạn cảm_giác Ví_dụ tài_xế vô_trách_nhiệm đồng_nghiệp ưa mâu_thuẫn quan_hệ nằm khả_năng điều_khiển Nhưng kiểm_soát phản_ứng trước_tác nhân khó_chịu Cố_gắng nuông_chiều chẳng_hạn đọc quyển sách ngâm bồn_tắm thư_giãn đi dạo quanh khu_phố Biện_pháp chăm_sóc giúp bình_tĩnh RAIN viết tắt giúp luyện_tập chánh niệm cuộc_sống hằng Many research studies have shown that mindfulness practice can help relieve stress Nhìn_nhận trải_nghiệm Recognize the experience Nhận_thức diễn Cảm_nhận cảm_giác trải_nghiệm cơ_thể suy_nghĩ hình_thành Cho_phép cảm_nhận Allow yourself to feel these things Khi trải_nghiệm kích_hoạt suy_nghĩ cảm_xúc tiêu_cực cho_phép cảm_nhận Thông_thường kìm_nén cảm_xúc hành_động căng_thẳng buồn_bực Bạn thừa_nhận cảm_giác cảm_giác sai đơn_giản Nghiên_cứu tình_huống tử_tế Investigate the situation with kindness Bạn cảm_thông tương_tự Ví_dụ căng_thẳng ngốc_nghếch vô_dụng Hãy nghiên_cứu suy_nghĩ Liệu bạn_bè Thay cố_gắng thể_hiện tử_tế cảm_thông Mình xứng_đáng Ý_thức yêu_thương bẩm_sinh Natural loving awareness Điều cho_phép tách khái_quát_hoá Mình kẻ thua Mình ngốc Bạn loại_suy sợ_hãi bất_an Nhiều nghiên_cứu thiền giúp bộ_não phản_ứng tác_nhân căng_thẳng Điều thiền chánh niệm nghiên_cứu rộng_rãi Bạn thiền kết_quả Ngay 15 phút thiền giúp trở_nên bình_tĩnh Ví_dụ thiền thức dậy hiệu_quả Vào trạng_thái bình_tĩnh buồn_ngủ Bạn ấn nút snooze hoãn báo_thức đồng_hồ dậy nhịp hít thở Thiền giúp giảm_thiểu phản_ứng căng_thẳng giúp dễ_dàng bỏ_qua nỗi thất_vọng nhỏ_nhặt hình_thành tư_duy trấn_tĩnh đối_mặt mâu_thuẫn hình_thức Yoga chứng_minh lâm_sàng giúp giảm_thiểu căng_thẳng lo_lắng chán_nản Hầu_hết yoga kết_hợp thiền bài_tập hít thở vận_động nhẹ kỹ_thuật tuyệt_vời giúp bình_tĩnh chế_ngự phản_ứng căng_thẳng Có loại_hình yoga lớp yoga khả_năng hướng_dẫn thoải_mái tập_luyện Bạn tập yoga môi_trường_yên_tĩnh giúp thư_giãn Thư_giãn tâm_trí liên_kết cảm_xúc cơ_thể Bạn tập yoga giúp thân_hình lý_tưởng cạnh_tranh Bạn tham_khảo viết yoga chi_tiết Bạn cân_nhắc cảm_giác Tôn_trọng giúp phản_ứng bình_tĩnh nhân_tố đau_buồn Bạn viết cảm_xúc nhật_ký nhật_ký lướt bảo_vệ Viết nhật_ký cảm_giác giúp giảm_thiểu căng_thẳng quản_lý lo_âu phiền_muộn Khám_phá cảm_xúc giúp bình_tĩnh trở_nên mạnh_mẽ đối_phó thách_thức cảm_xúc Cần thể_hiện cảm_thông viết nhật_ký Nhiều nghiên_cứu viết cảm_giác tiêu_cực căng_thẳng đem hiệu_quả cố_gắng tử_tế cảm_giác giải_pháp Ví_dụ tức_giận đồng_nghiệp viết trải_nghiệm nhật_ký Chuyện xảy Bạn Bạn phản_ứng khoảnh_khắc Liệu phản_ứng Bạn tương_lai phản_ứng |
Là gái Đừng chỉ_trích lười_biếng ích_kỷ Đừng lừa_dối người_yêu | Hãy gái hẹn_hò Nếu xung_quanh gái tuyệt_vời hẹn_hò dễ_dàng người_yêu Hãy gái vui_tính hoạt_bát khích_lệ gái tuyệt_vời cạnh Đừng gái nổi_tiếng chỉ_trích lười_biếng ích_kỷ tình_cảm Sẽ hẹn_hò gái Hãy không_gian hoàn_thiện đi bạn_bè Nếu lừa_dối người_yêu thái_độ lừa_dối bảo_đảm hẹn_hò Hãy trung_thành chú_ý Nếu_như tánh tỉnh hẹn_hò chàng trai chia_tay hẹn_hò Nếu quen hẹn_hò công_bằng hai |
Uống thuốc đau Dùng thuốc NSAID viêm Tiêm steroid Đeo nẹp hông Cân_nhắc phương_pháp phẫu_thuật | Nếu dây_thần_kinh chèn_ép đau dữ_dội bác_sĩ khuyến_nghị uống thuốc đau Bác_sĩ tư_vấn uống thuốc đau kê đơn kê thuốc đau Thuốc đau hoạt_động chặn cản_trở tín_hiệu đau truyền não Cơn đau truyền_đạt cảm_nhận tín_hiệu đau não Một_số thuốc đau kê đơn paracetamol acetaminophen Một_số thuốc đau kê đơn codeine tramadol NSAID thuốc kháng_viêm steroid hoạt_động chặn hoá_chất cơ_thể chấn_thương viêm Một_số thuốc NSAID cóibuprofen naproxen aspirin Tuy_nhiên uống thuốc NSAID vòng 48 đầu chấn_thương thuốc chậm chữa lành Trong vòng 48 đầu viêm cơ_chế bù_trừ cơ_thể chấn_thương Luôn uống thuốc NSAID bữa thuốc kích_thích dạ_dày Thuốc_tiêm steroid giúp viêm sưng giúp dây_thần_kinh chèn_ép viêm chữa lành phục_hồi Thuốc_tiêm steroid bác_sĩ kê đơn Steroid tiêm truyền tĩnh_mạch Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_nghị đeo nẹp hông chèn_ép Nẹp hông giúp hạn_chế cử_động giúp nghỉ_ngơi giãn dây_thần_kinh chèn_ép đẩy chữa lành Nếu phương_pháp điều_trị thất_bại phẫu_thuật cần_thiết áp_lực lực ép lên_dây thần_kinh |
Mở_Adblock_Plus Chọn biểu_tượng Settings Thiết_lập Chạm trượt Adblock_Plus màu xanh lá smallUrl https wwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngsmallWidth460smallHeight300bigWidth760bigHeight4956521739130435licensingdiv class mwparseroutput div | Bạn chạm biểu_tượng bảng cấm ghi chữ ABP Adblock_Plus điện_thoại Android Adblock phát_triển thành ứng_dụng điện_thoại Đó biểu_tượng cờ_lê tuốc nơ vít màn_hình Bạn trang Thiết_lập chạm biểu_tượng Lựa_chọn màn_hình Khi chạm trượt màu trắng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en225IphoneswitchofficonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en225IphoneswitchofficonpngsmallWidth460smallHeight294bigWidth760bigHeight4851063829787234licensingdiv class mwparseroutput div Việc vô_hiệu_hoá Adblock_Plus kích_hoạt |
Hoà 2 thìa_canh thuốc_tẩy ôxy 2 cốc ấm Thử dung_dịch góc khuất sạch toàn_bộ sàn Rót thuốc_tẩy ôxy khe gạch Dùng bàn_chải sợi ni lông cọ khe sàn gạch Nhúng bàn_chải bột thuốc_tẩy ôxy hiệu_quả sạch Xả sạch sàn khô | Pha dung_dịch kết_quả Khuấy kỹ hỗn_hợp thuốc_tẩy ôxy kích_hoạt Độ thuốc_tẩy ôxy tẩy màu khe gạch dịu nhẹ gạch lát Một_số gạch lát sàn khe gạch tẩy trắng biến màu thuốc_tẩy ôxy Bạn thử dung_dịch thuốc_tẩy khe gạch chỗ khuất thử gạch biến màu Đảm_bảo rót bao_phủ toàn_bộ đường khe gạch Thực_hiện khu_vực ướt toàn_bộ sàn Chờ dung_dịch thuốc_tẩy ngấm phút kết_quả tối_ưu Dùng bàn_chải cọ đi cọ khe gạch Nhớ cọ góc xung_quanh mép sàn bụi_bặm vết cáu bẩn tích_tụ khu_vực Nếu vết bẩn đậm màu nổi_bật hiệu_lực thuốc_tẩy nhúng bàn_chải ướt bột thuốc_tẩy dung_dịch tẩy LƯU_Ý rót bột thuốc_tẩy vật đựng dính hộp bột thuốc_tẩy Rót nước_sạch sàn lát gạch khăn cây_lau_nhà lau khô |
Ăn chất xơ Bổ_sung hoa_quả rau củ chế_độ Uống thực_phẩm bổ_sung chất xơ Uống chất_lỏng | Đa_số trường_hợp táo_bón xảy ăn_uống uống tập_thể_dục đúng_mức Về chế_độ đối_phó chứng táo_bón bổ_sung chất xơ giúp tiêu_hoá thức_ăn nhu_động ruột Bạn cố_gắng tối_thiểu 1830 g chất xơ Các thức_ăn hàm_lượng xơ bao_gồm hoa_quả rau củ tươi ngũ_cốc Some good ways Theo Viện Y_học Hoa_Kỳ tổng_số chất xơ hàng khuyến_nghị người_lớn 38 g nam_giới 25 g nữ_giới Phụ_nữ thai bú tiêu_thụ 28 g chất xơ Lượng chất xơ nạp cơ_thể tác_động hại khoẻ_mạnh Ăn ngũ_cốc hàm_lượng chất xơ Chọn bánh_mì lúa_mì nguyên hạt Bổ_sung đậu đậu lăng đậu_gà món hầm rau trộn Tráng_miệng hoa_quả tươi khô Chọn món sinh_tố hoa_quả bữa món rau trộn bữa trưa rau củ cải xanh rau bina khoai_lang bữa tối Bạn uống ấm pha nước_cốt chanh cà_rốt Nếu thường_xuyên táo_bón thử mận chế_độ món vặt thường_xuyên Mận giúp chất xơ chế_độ tác_dụng thúc_đẩy tiêu_hoá Một thử_nghiệm y_khoa 70 mận cải_thiện táo_bón Nếu nạp chất xơ chế_độ ăn_hàng thực_phẩm bổ_sung chất xơ Sản_phẩm hiệu thuốc siêu_thị Thực_phẩm bổ_sung chất xơ giải_pháp hữu_ích ngắn_hạn lâu_dài cố_gắng kết_hợp chất xơ thức_ăn tươi Bạn uống 2 lít Tình_trạng góp_phần táo_bón chất_lỏng ruột tiêu_hoá chậm phân đóng cục đau Các chất_lỏng ấm trà cà_phê giúp cải_thiện hoạt_động đều_đặn cơ_thể Bạn uống ấm đường ruột Không uống caffeine xấu |
Biết rút_lui Đừng ép_buộc nguyên_nhân tức_giận Nhận từ_bỏ Nhận xứng_đáng Tìm_kiếm niềm vui Bước tiếp | Đừng nhắn_tin Bạn xin_lỗi trả_lời tha lỗi rút_lui Nếu nhắn_tin xấu đi tốt_đẹp phát cáu thay_vì tỏ duyên_dáng Nếu bỏ_qua Bạn liên_lạc sẵn_sàng Nếu bực_bội nóng_giận mánh_khoé chú_ý Dù đi_nữa tình_hình dịu đi Nếu tức_giận nguyên_nhân có_lẽ giận đi Cho_dù khó_chịu mặc_kệ Đừng nài_ép Khi sẵn_sàng giải_quyết Nếu nổi_giận có_lẽ thu_hút chú_ý xảy kéo_dài tình_hình Bạn biết_điều khó_chịu xin_lỗi Sau mặc_kệ liên_lạc chấm_dứt trò_đùa thu_hút chú_ý Nếu tức_giận nỗ_lực đồng_cảm xin_lỗi tác_dụng từ_bỏ Bạn yêu từ_bỏ Sau có_lẽ bớt giận nói_chuyện sẵn_sàng Bạn ép_buộc trò_chuyện sẵn_sàng chờ_đợi Nếu liên_tục nổi_giận vô_lý cân_nhắc quan_hệ xứng_đáng Nếu cạnh buồn khổ vui_vẻ có_lẽ chấm_dứt quan_hệ Nếu bạo_hành cảm_xúc cơ_thể tức_giận chấm_dứt quan_hệ Nếu hiệu_quả anh_chàng đi_chăng_nữa tận_hưởng một_chút niềm vui Ứng_dụng làm_lành cho_phép giới_tính làm_lành hàn_gắn quan_hệ Nếu nỗ_lực thất_bại ứng_dụng cung_cấp rõ_ràng đời Trong trường_hợp xấu chọc cười nhắn ứng_dụng thay_mặt gửi đi thông_tin bắt_cóc Hãy thử nhắn thông_minh phản_hồi Nếu nhắn có_lẽ gửi nhắn kết_thúc Tỏ cường_điệu Em đợi nhắn mèo hoang khuôn_mặt cánh_tay gửi nhắn ngón chân hấp_hối kết_hợp meme hài_hước hình_ảnh_động chữ_ký tạm_biệt Đừng bám_víu trằn_trọc suy_nghĩ lẽ_ra ta kẻ ngớ_ngẩn Chấp_nhận tức_giận có_lẽ quan_hệ kết_thúc Hãy cuộc_sống |
Tìm phạt Xem_xét ban_ngày ban_đêm tuần đỗ xe lựa_chọn Quay đầu xe hướng Nếu phòng tắm tương_tự Tìm phòng tắm vệ đường dễ_dàng Cân_nhắc phương_pháp nguỵ_trang | Không may_mắn thay ngủ xe hành_động bất_hợp_pháp Sau ý_tưởng Tìm bãi đỗ xe trung_tâm thương_mại rạp chiếu_phim phòng tập_thể_dục 24 Sẽ ngủ xe đỗ xe đi mua_sắm phim tập_thể_dục Nhược_điểm khu_vực thường_xuyên giúp bảo_vệ an_toàn Ngoài_ra cửa_hàng 24 bật đèn chiếu thâu đêm Nhà_thờ tôn_nghiêm Thông_thường yên_tĩnh tuần Nếu phát_hiện ngủ xe hy_vọng xảy Những đường gầm cầu_vượt Đây khu_vực kín_đáo phát_hiện khu_vực yên_tĩnh xa_xôi hẻo_lánh Một đường yên_tĩnh giám_sát người_dân khu_vực phép đỗ xe Ngoài_ra đường xe_tải xe nông_nghiệp chạy ngang Khu_vực dân_cư cho_phép đỗ xe Trong tình_huống ô_tô đỗ vệ đường Hãy đừng đỗ xe xe trông nghi Hãy khu dân_cư giấy_tờ đỗ xe hợp_pháp Nhiều yên_tĩnh an_toàn Ví_dụ Khu_vực đỗ xe cạnh sân bóng Vào đêm Sáu khu_vực bóng sẵn nhà_vệ_sinh di_động hoàn_hảo hôm đứa trẻ 7 la_hét sẵn_sàng Trận_Thi đấu Bóng_đá Trẻ_em cha_mẹ hướng mắt ô_tô nghi_ngờ Ví_dụ Tại góc đường yên_ắng bóng tối ngủ Nhưng hôm thức dậy xe dấu_hiệu đột_nhập trộm trộm ẩn tối_tăm yên_ắng Ví_dụ Bên vệ đường thị_trấn trông ổn Cho đánh_thức âm_thanh xe_kéo cố_gắng dời ô_tô đi Hãy cân_nhắc 2 Quay đầu xe hướng theo_dõi có_mặt thông_qua cửa_sổ xe Đỗ xe góc đường ý_kiến Quay đầu xe hướng nhu_cầu hôm Quay đầu xe hướng đông mặt_trời đánh_thức dậy đầu xe hướng tây ngủ nướng Đây hành_động hợp_lý Vào nhà_vệ_sinh Nếu dễ_dàng đi nhà_vệ_sinh thoải_mái Tuy_nhiên bảo_vệ an_toàn Đôi_khi nhà_vệ_sinh giám_sát khu_vực diễn tội_ác Nhà_vệ_sinh cửa_hàng 24 trạm dừng chân an_toàn nhà_vệ_sinh công_cộng công_viên Thỉnh thoàng nhà_vệ_sinh di_động có_mặt Bạn trạm dừng chân công_trường xây_dựng công_viên Đôi_khi tranh_thủ miễn_phí tiện_ích phí chẳng_hạn nhà_vệ_sinh nhà_tắm quanh hồ bơi quanh bãi biển khu_vực cắm trại khách_sạn khu_vực tương_tự an_ninh quanh khu_vực lỏng_lẻo lẻn kín_đáo Bạn đi vệ_sinh ngoài_trời lựa_chọn trông phạt tội tiểu_tiện công_cộng Tại phòng tắm có_mặt bãi biển công_cộng Một_vài dừng chân xe_tải dịch_vụ phòng tắm phí Mặc_dù tiền đem thoải_mái Nếu lo_sợ phát_hiện cân_nhắc phương_pháp nguỵ_trang xe hiện_diện rõ_ràng Bạn bạt chất hàng_hoá xe trông nằm ngủ chồng khăn |
Chọn loài lan Chọn đất lan Thử hỗn_hợp đất trồng chậu kết_hợp giá thể Chọn chậu gọn lan to lắm Trồng Biết thay chậu lan | Một_số loài lan trồng loài Cát lan lan hồ_điệp lan hài nằm loài lan trồng kinh_nghiệm làm_vườn trồng lan trồng Tuy_nhiên 40000 loài lan gấp hai loài chim gấp bốn loài động_vật_có_vú hầu_như kiểu loài lan trồng Các loài lan phổ_biến thị_trường lan hồ_điệp lan hoàng thảo lan vũ_nữ Lan hồ_điệp trồng lan cực_kỳ ưa_chuộng chi lan hoàng thảo 1200 loài loài thực_vật biểu sinh cổ_điển lan vũ_nữ đặc_trưng cánh mô sần môi hoa Mỗi loài lan nhu_cầu độ_ẩm lý_tưởng nhiệt_độ sinh_trưởng lịch tưới ánh_sáng Bạn nói_chuyện nhân_viên vườn_ươm hội trồng lan địa_phương lý_tưởng lan trồng Một_số đầu trồng lan mắc sai_lầm lan trồng đất loài hoa đất trồng chậu Tuy_nhiên giết chết lan Hầu_hết rễ lan không_khí không_khí đất cung_cấp bám hỗn_hợp tơi xốp Nhiều mảnh vỏ rêu sphagnum vỏ dừa than củi đá trân_châu hạt xốp làm_giá_thể trồng lan kết_hợp Bạn thử_nghiệm hỗn_hợp xốp thoáng_khí sẵn tham_khảo công_thức chuyên_gia Để đơn_giản trộn 2 giá thể cơ_bản loài lan Nhớ tưới hỗn_hợp chắt kết_quả Tạo hỗn_hợp hạt mịn lan hài lan vũ_nữ lan miltonia lan rễ ưa độ_ẩm 4 vỏ linh sam vỏ dừa xay mịn 1 than củi xay mịn 1 đá trân_châu Trộn hỗn_hợp hạt trung_bình cát lan lan hồ_điệp lan trưởng_thành Nếu trộn hỗn_hợp thử hỗn_hợp hạt trung_bình hạt mịn 4 vỏ linh sam vỏ dừa xay cỡ trung_bình 1 than củi cỡ trung_bình 1 đá trân_châu Nhiều loài lan ưa mọc rễ quấn Bạn chậu một_chút chậu lỗ thoát Tránh chậu trang_trí lớp men gốm hại Đừng quên kẻ_thù lan tưới Một_số loài lan lan kiếm chậu đáp_ứng hệ_thống rễ Các chậu thay_thế chậu đất_sét truyền_thống vốn trồng lan ưa_chuộng Chậu lưới lưới thép môi_trường thông_thoáng Bạn treo chậu thuận_lợi đón nhều ánh nắng mặt_trời Chậu nhựa suốt cho_phép ánh_sáng mặt_trời xuyên rễ Loại chậu giúp trồng lan kiểm_tra rễ xáo_trộn Chậu gỗ gỗ chống mục Bạn lót rêu chậu đổ giá thể trồng lan chậu Lấy lan chậu cắt rễ chết thối rữa Nếu chia rễ thành chậu Phần rễ già hướng đáy chậu rễ mọc thành chậu Nhẹ_nhàng giá thể phủ kín rễ Thông_thường thay chậu lan 2 lá héo chết Bạn thay chậu lan mọc chậu rễ chết dần |
Uống Có chế_độ lành_mạnh Giảm tiêu_thụ thức_ăn mặn dầu_mỡ Tránh hút thuốc uống thức uống chứa cồn Duy_trì lối sống năng_động | Uống giúp thận hoạt_động hiệu_quả thanh_lọc độc_tố cơ_thể tự_nhiên Nói_chung uống 8 cốc uống nóng bù đi đổ mồ_hôi Theo_dõi màu_nước tiểu uống Nước_tiểu màu vàng nhạt Nước_tiểu màu vàng đậm dấu_hiệu uống Uống suốt giúp nguy_cơ sỏi thận Chế_độ cân_bằng giúp duy_trì sức_khoẻ thận giúp cơ_thể thanh_lọc độc_tố tự_nhiên Chế_độ lành_mạnh rau củ ngũ_cốc nguyên hạt bổ_sung vitamin khoáng_chất cơ_thể Bạn tìm_kiếm công_cụ MyPlate kế_hoạch chế_độ Một_số thực_phẩm sức_khoẻ thận táo việt quất dâu_tây Thử kết_hợp cải xoăn rau bina cải bó xôi chế_độ Khoai_lang củ thận Cá dồi_dào omega3 axit béo_tốt thận Bạn kết_hợp cá_hồi cá_trích cá_mòi chế_độ Hạn_chế tiêu_thụ thức_ăn mặn dầu_mỡ giúp thận hoạt_động hiệu_quả Mua thực_phẩm tươi thay thực_phẩm chế_biến sẵn giúp muối chế_độ Thực_phẩm đóng_gói sẵn chứa muối nấu_ăn kiểm_soát gia_giảm muối Tìm mua thực_phẩm ghi nhãn natri muối muối muối Dùng rau_thơm hương_vị món thay muối Rửa sạch đậu thịt rau cá đóng_hộp Hút thuốc_lá uống rượu_bia hại thận Bạn thuốc hạn_chế tiêu_thụ thức uống chứa cồn tối_đa 2 ly nam_giới 1 ly phụ_nữ Hút thuốc uống rượu_bia nồng_độ cholesterol Huyết_áp_cao nguyên_nhân phổ_biến thận Nên đi khám bác_sĩ kiểm_tra huyết_áp 5 1 Bạn kết_hợp chế_độ ăn_uống lành_mạnh lối sống năng_động Thừa cân huyết_áp góp_phần thận Nói_chung tập_thể_dục 150 phút tuần Tập_thể_dục chạy đạp xe bơi_lội môn thể_thao đồng_đội tập_thể hình Xác_định chỉ_số BMI chỉ_số cân khoẻ_mạnh Bạn công_cụ trực_tuyến chỉ_số BMI |
Để cảm_xúc bộc_lộ tiếng cười nước_mắt Ăn thức_ăn bổ_dưỡng Tham_gia hoạt_động thể_chất môn ngoài_trời Dành ngủ Dựa bạn_bè gia_đình Quay nếp sinh_hoạt thường_lệ Chiều_chuộng một_chút Thử thú tiêu_khiển phá vỡ thói_quen cũ | Có nỗi đau nhói khóc Không Bạn khóc đi Nhưng đừng quên cười Hãy đoạn video hài_hước internet mẩu kịch vui lướt trào_lưu dễ_thương mạng Tiếng cười liều thuốc_bổ tâm_hồn giúp dễ_chịu kém dễ_chịu khóc Hãy đi bạn_bè vui_vẻ tiếng cười giòn_tan Khi đau_khổ thiết ăn_uống buông_thả thức_ăn sức_khoẻ Không may thay đẩy tâm_trạng tồi_tệ chẳng_hạn đường máu sụt_giảm Ít_nhất hoa_quả rau tươi protein nạc Dĩ_nhiên miếng bánh phủ sô la túi khoai_tây chiên Chỉ cố_gắng đừng bánh khoai_tây chiên Hãy thức_ăn lành_mạnh Đi dã_ngoại rừng đi dạo Chèo thuyền hồ đi bơi hồ bơi yêu Chơi ván quần_vợt chạy công_viên đơn_giản phòng tập gym Yoga lựa_chọn tuyệt_vời Bất_cứ hoạt_động giúp quên đi đau_buồn khuây_khoả Cố_gắng 30 phút tập_thể_dục tuần Hoạt_động thể_chất não giúp phóng_thích hoá_chất cơ_thể cảm_giác hạnh_phúc Nếu tập_luyện ngoài_trời thu lợi_ích vitamin D Hơn_nữa hoạt_động toàn_bộ cơ_thể kéo Ngủ chữa lành cơ_thể nỗi đau tinh_thần Nếu ngủ dỗ giấc_ngủ cố_gắng ngủ 8 tiếng đêm Tạo thông_lệ ngủ Tắt thiết_bị điện_tử tối_thiểu tiếng định đi ngủ bộ_não thư_giãn Uống một_chút sữa ấm trà thảo_mộc ngâm bồn_tắm ấm dịu tâm_trí Có_thể ngược_lại ngủ vùi suốt Mặc_dù ngủ một_chút 910 tiếng đêm cố_gắng đừng lạm_dụng Hãy buộc thức_giấc thế_giới Những yêu_thương gia_đình hướng_dẫn bạn_bè thân_thiết mong hạnh_phúc Bạn đừng ngại_ngần tìm_kiếm trìu_mến Hãy tâm_sự cũ mẹ anh_chị_em căng_thẳng buồn_phiền Không cũ yêu_thương nhân ý_nghĩa Lời khuyên người_thân_thiết hoàn_hảo cảm_giác đồng_cảm giúp nhẹ_nhõm Một thời_khoá_biểu hàng giúp thông_lệ hàng cảm_giác bình_thường trở_lại Bạn cố_gắng thức dậy đi ngủ bữa tương_tự hoạt_động Tuy_nhiên dễ_dãi một_chút Bạn trải giai_đoạn quyền nghỉ_ngơi cần_thiết cố_gắng hết_sức Ngâm bồn_tắm bọt xà_phòng tận_hưởng suất mátxa Giờ thích_hợp vỗ_về Đi phim đi mua_sắm thoả_thích đi nghỉ ngoại_ô Hãy đem niềm vui Đôi_khi đơn_giản gọi tách cà_phê quan cà_phê yêu cuộn tròn giường đọc sách Bạn học ngôn_ngữ đăng_ký lớp nấu_ăn thú_vị Đến thư_viện sách dạy thú tiêu_khiển học video mạng Bạn đăng_ký học lớp dạy môn hứng_thú Những sở_thích đem cảm_giác độc_lập thoải_mái hoạt_động sáng_tạo tiếp sinh_lực nhiệt_huyết |
Bạn phiên_bản Ubuntu Mở_Terminal Nhập lệnh cài_đặt VSFTPD Nhập mật_khẩu Chờ VSFTPD cài_đặt Cài_đặt FileZilla | Phiên_bản Ubuntu 1710 trở đường_dẫn tập_tin phiên_bản cập_nhật phiên_bản Ubuntu Mở_Terminal_Nhập lệnhsudo aptget upgrade nhấn Enter Nhập mật_khẩu nhấn Enter Nhập y hiện nhấn Enter Chờ nâng_cấp hoàn_tất cài_đặt khởi_động máy_tính nhắc Nhấp trình đơn Applications cuộn nhấp biểu_tượng Terminal tiến_hành Bạn nhấn Alt Ctrl T Terminal Nhập lệnh sudo aptget install vsftpd Terminal nhấn Enter Nhập mật_khẩu đăng_nhập máy_tính nhấn Enter Quá_trình 520 phút tuỳ thiết_lập FTP kết_nối Internet kiên_nhẫn Đây chương_trình truy_cập tải dữ_liệu máy_chủ Để cài_đặt Nhập lệnh sudo aptget install filezilla Nhập mật_khẩu Chờ cài_đặt hoàn_tất |
Trở_thành bậc thầy tái_sử_dụng Từ_chối chủ_nghĩa tiêu_dùng mù_quáng Lưu_ý hipster tồn_tại giới_hạn độ Đến hipster lui_tới Có học thức Là đón_đầu xu_hướng Đừng gắn mác Duy_trì nhịp sống cộng_đồng hipster | Đây kết_hợp tiết_kiệm tôn_trọng quá_khứ mong_muốn thể_hiện món đồ định_nghĩa con_người Một_cách tự_nhiên bối_rối mâu_thuẫn yêu sản_phẩm Apple quần_áo nhãn hàng đặc_điểm hipster thực_thụ Tuy_nhiên mâu_thuẫn nội_tại ta thấu_hiểu chấp_nhận ta hoàn_thiện Những món đồ xưa cũ thường_xuyên gắn dân hipster bao_gồm thuốc_lá Parliament thái_độ phớt_lờ điều_luật hút thuốc_lá bia Pabst quần_áo thời ông_bà cửa_hàng đồ_cổ xe_đạp phanh đi hộp_đêm máy analog khả_năng tái_chế tái_sử_dụng đi kèm khéo_léo nhanh_trí vui_tươi Học nhạc_cụ Ví_dụ ukulele guitar mandolin piano Hãy coi nhạc_cụ thấy_kinh ngạc khả_năng Hipster chủ_nghĩa tiêu_dùng độc_đáo Nếu mua_sắm có_ích nhà_bán_lẻ địa_phương môi_trường hộ kinh_doanh gia_đình hàng thủ_công phố hipster Hipster nằm độ thanh_niên 30 Họ kỉ_nguyên thanh_xuân kéo_dài khủng_hoảng tồn_tại tìm_kiếm mục_đích thắc_mắc ý_nghĩa Tất_nhiên nghĩa hipster độ già đi bận_tâm buồn_bực vận_hành thế_giới a gắn mác lắm b nhu_cầu văn_hoá c trở_nên giận_dữ Cũng khả_năng khéo_léo uốn_nắn đứa trẻ vị_thành_niên tiếp_nhận hành_vi Hipster tụ_tập đô_thị kết_nối toàn_cầu mạng internet Tại Mỹ hipster trung_tâm đô_thị quy_tắc Hãy phòng triển_lãm tranh rạp chiếu_phim ban nhạc con_người độc_lập Bạn New_York Chicago San_Francisco Portland Seattle Minneapolis Brooklyn ngoại_ô Williamsburg thủ_phủ chính_thống hipster thế_giới Các địa_điểm Glasslands Pianos Los_Angeles chấp_nhận cẩn_thận kẻo cuốn_hút văn_hoá California Nếu ngoại_ô Mỹ khu đông sinh_viên bang khu tự_do phóng_khoáng duy_nhất bang Austin TX Lawrence KS Tại Anh London tụ_điểm hipster Canada thử Montreal Australia Melbourne New_Zealand Wellington Đừng ép_buộc sống đi địa_điểm quốc_gia hipster Việc tốn_kém sống bán_cầu kia hipster Một lợi_thế chỗ hipster đỡ phân_biệt đối_xử chỉ_trích Hãy ghi_nhớ mạng internet Hãy hướng học đại_học hipster am_hiểu lĩnh_vực giáo_dục đại_cương nghệ_thuật đồ_hoạ toán_học khoa_học Đọc hiệu sách đọc sách định mua Hãy cố_gắng học tân sinh_viên Đi thư_viện thư_viện địa_phương lựa_chọn tiền sách đọc xong Hơn_nữa phiền đọc mượn sách nhàđây hết_sức bình_thường thư_viện Hipster cộng_đồng não xã_hội hipster lựa_chọn nghề_nghiệp lĩnh_vực âm_nhạc nghệ_thuật thời_trang Dù lĩnh_vực lựa_chọn bắt_buộc hướng phát_triển tự_nhiên sáng_tạo hipster Giáo_dục giúp hipster bỏ_ngoài_tai dư_luận lịch_sử lặp đơn_giản chẳng trầm_trọng Hipster thú_vị xu_hướng phổ_biến Rất ban nhạc trở_nên nổi_tiếng hipster kéo biểu_diễn vô_danh Nhiều xu_hướng thời_trang khởi_xướng giới hipster nhà_tạo_mẫu tiếng lăngxê Nhiều món đồ công_nghệ hipster sản_phẩm săn_đón Tất_nhiên trớ_trêu hipster nằm chỗ xu_hướng món đồ trở_nên phổ_biến lập_tức mới_mẻ danh_tiếng Đó tâm_hồn độc_lập đường đi thành đường_mòn lập_tức rẽ hướng Nếu giỏi lĩnh_vực toán vật_lí dược_lí tâm_lí phân_tích chính_trị nhận_thức sinh_thái phát_hiện mới_mẻ Bạn sâu thẳm tâm_hồn cực_kì hợp_lí phục bí_ẩn Cứ bình_tĩnh kiên_định kiến_thức phát_hiện Một yếu_tố hipster gắn mác Đừng thể_hiện trở_nên tương_đồng mặt Giây_phút thể_hiện rõ_ràng chững thu_hút chú_ý Vì_thế hipster phủ_nhận chất hipster Để đề_phòng kẻ chế_nhạo hipster châm_biếm thừa_nhận chế_nhạo cộng_đồng hipster ví_dụ mặc áo_phông in chữ ghét dân hipster chế_nhạo chấp_nhận tiêu_cực Văn_hoá hipster cộng_đồng Nếu ban nhạc quán cà_phê thú_vị kết_nối cộng_đồng gợi_ý đi xu_hướng Khi ban nhạc nổi tạp_chí Pitchfork Lướt trang_âm nhạc Brooklyn_Vegan sống Brooklyn Stereogum Gorilla vs Bear Hype_Machine thường_xuyên đừng lộ_liễu 5 giây |
Sử_dụng vải vá | Nếu lỗ sờn đường may nằm quần_áo đơn_thuần đường may bung vá Cắt mảnh vải độ dày màu vải quần_áo Đặt mảnh vải vá lỗ mặt hướng Sau xếp hai cạnh lỗ thủng tối_đa nhàu lỗ Sử_dụng mũi may chữ_chi máy_may may quanh mép lỗ may lấn vải vải vá vải áo miếng vá gắn chặt quần_áo Đây sửa đẹp_đẽ che lỗ thủng Nếu đồ mặc trang_trọng mua vải vá màu tương_phản hình_thù khâu biến lỗ vá thành trang_trí Đắp miếng vá ngoài_mặt quần_áo vật trang_trí tương_tự thiết_kế đặc_sắc |
Chọn dữ_liệu sao_chép Nhấp Edit trình đơn Nhấp Copy Nhấp tài_liệu trường dữ_liệu chèn ảnh Nhấp Edit trình đơn Nhấp Paste | Hình_ảnh Trên ứng_dụng Mac ảnh sao_chép nhấp Tập_tin ảnh Chọn tập_tin máy_tính sao_chép dán tập_tin nhấn phím tập_tin Ảnh tập_tin sao_chép bộ_nhớ tạm máy_tính Hoặc nhấn C Bạn nhấp chuột trackpad Nếu máy_tính Mac tính_năng chuột nhấn Control đòng thời nhấp chuột Copy trình đơn bật Với tập_tin nhấp thư_mục chép dữ_liệu Ảnh chèn tài_liệu trường dữ_liệu con_trỏ chuột Hoặc nhấn V Bạn nhấp chuột trackpad Nếu máy_tính Mac tính_năng chuột nhấn Control nhấp chuột Paste trình đơn bật |
Bạn hợp_đồng dịch_vụ Internet cho_phép hosting Bạn trang_thiết_bị khả_năng hosting Cập_nhật máy_tính Chuyển mã website máy_tính Tải chương_trình MAMP | Nhiều nhà_cung_cấp dịch_vụ Internet tuyệt_đối cho_phép hosting trừ đăng_ký gói doanh_nghiệp đắt gói cơ_bản Có_lẽ thành website lượt truy_cập truy_cập hosting Nếu công_ty cung_cấp dịch_vụ Internet cho_phép hosting nâng_cấp gói dịch_vụ cho_phép lưu_trữ website mạng Việc tuân_thủ quy_định nhà_cung_cấp hosting cắt mạng nộp phạt Để lưu_trữ trang_web máy_tính kết_nối Internet 247 Việc dễ_dàng máy_tính cũ hai máy_tính làm_việc Thỉnh_thoảng khởi_động máy_tính cập_nhật Trong cập_nhật trang_web truy_cập Hãy máy_tính cập_nhật hệ_điều_hành tính_năng trình điều_khiển Bạn cập_nhật máy_tính Windows Mac Nếu mã website lưu thành tập_tin máy_tính sao_chép nội_dung cài_đặt dịch_vụ web dán tài_liệu văn_bản lưu thành tập_tin PHP máy_tính Nếu mã website lưu máy_tính tập_tin Nếu lập_trình trang_web MAMP ứng_dụng lưu_trữ website miễn_phí hoạt_động máy_tính Windows Mac Để tải MAMP Truy_cập httpswwwmampinfoen Nhấp DOWNLOAD Tải phiên_bản Free Miễn_phí Nhấp nút Download màu cam Chờ tập_tin tải |
Mua dung_dịch muối vô_trùng Đun sôi nguội rửa vết_thương Pha muối | Dung_dịch muối vô_trùng sơ_cứu lựa_chọn lý_tưởng rửa sạch vết_thương nhiễm bẩn Thao_tác rửa loại_bỏ vi_khuẩn sạn đất dung_dịch muối độ_pH tương_đương độ_pH mô cơ_thể giúp hạn_chế tổn_thương mô Bạn dung_dịch muối rửa vết_thương trông sạch Với vết_thương bẩn sạn bùn_đất đun sôi nguội thay dung_dịch muối rửa sạch vết_thương Có một_chút rủi_ro tổn_thương mô thay dung_dịch muối Nước thành_phần tương_tự dịch cơ_thể chất dịch mô tổn_thương rút tiếp_xúc Tuy_nhiên nghiên_cứu y_khoa nước_máy rửa vết_thương tác_động nguy_cơ nhiễm_trùng Nước muối đặc_tính sát_trùng tự_nhiên dung_dịch dự_phòng rửa vết_thương mèo Để pha muối đun sôi ấm đong 1 cốc nửa thìa_cà_phê muối Khuấy tan muối nguội Nước muối pha nước_mắt dịch cơ_thể tổn_thương mô dung_dịch sát_trùng thị_trường pha muối |
Hãy Tìm_kiếm cơ_thể Hiểu cơ_thể | Nhận phê_bình tồi_tệ để_ý cục mỡ dư_thừa bắp_đùi Và Có bắp_đùi tập_luyện Có bắp_đùi mỡ Hãy xem_xét liệu khắt_khe cơ_thể Tốt gia_đình thân tin_cậy xác_thực liệu bắp_đùi dư_thừa mỡ Người giúp tập_luyện khu_vực săn thon gọn cường_điệu_hoá Để đúng_đắn cơ_thể phương_diện y_học đừng quên tham_khảo ý_kiến bác_sỹ Họ thông_tin chính_xác khu_vực mỡ cơ_thể giúp tính_toán chỉ_số BMI khái_niệm Có_thể bắp_đùi mỡ tưởng bù bộ_phận cơ_thể xứng_đáng tự_hào Cho_nên chăm_chăm khu_vực Thay đặc_điểm cơ_thể làm_bạn đẹp tự_hào Đừng quên tôn vẻ đẹp khu_vực Thử bộ_phận cơ_thể quyến_rũ tự_tin Bạn sở_hữu cánh_tay khoẻ_mạnh eo thon hàm_răng đôi mắt mê_hồn Cho_dù bộ_phận nổi_bật Cơ_thể ví_như cỗ máy thần_kỳ lợi_ích đời_sống hàng Vì_vậy cơ_thể Nên công_cụ vật trang_trí Hiểu trân_trọng bắp_đùi to bế cháu leo cầu_thang dễ_dàng nhảy lò_cò đường |
Vẽ hình_bầu_dục đầu ngựa Vẽ hình_bầu_dục thành mõm ngựa Vẽ tai miệng Vẽ hình_bầu_dục làm_thân tranh Vẽ hai đường_cong thành cổ Phác_thảo hai hình_bầu_dục gắn hai hình_thang cong chân vẽ đường_cong chân móng Vẽ hai vòng_tròn đùi Phác_thảo hai đường nối hình_thang chân đường_cong chân móng Vẽ đường_cong bờm đuôi Dựa đường phác_thảo vẽ tranh Xoá đường_nét cần_thiết Tô màu tranh | Nhớ chừa chỗ vẽ lỗ mũi Bạn vẽ hình_bầu_dục hình |
Viết phương_trình ClausiusClapeyron Thay biến_số Thay hằng_số Giải phương_trình | Khi xem_xét áp_suất hơi công_thức áp_suất hơi phương_trình ClausiusClapeyron hai nhà_vật_lý Rudolf_Clausius Benoît_Paul_Émile_Clapeyron Đây công_thức giải bài_toán phổ_biến áp_suất hơi môn vật_lý hoá_học Công_thức viết ln P 1 P 2 ΔHvap R 1 T 2 1 T 1 Trong công_thức biến_số tượng_trưng ΔHvap Entanpy bay_hơi chất_lỏng Giá_trị có_thể_tra bảng sách_giáo_khoa hoá_học R Hằng_số khí lý_tưởng 8314 J K Mol T 1 Nhiệt_độ áp_suất hơi nhiệt_độ ban_đầu T 2 Nhiệt_độ áp_suất hơi nhiệt_độ P1 P 2 Áp_suất hơi tương_ứng nhiệt_độ T1 T 2 Phương_trình ClausiusClapeyron trông phức_tạp biến_số bài_toán cung_cấp thông_tin Các bài_toán áp_suất hơi căn_bản hai nhiệt_độ áp_suất hai áp_suất nhiệt_độ dữ_liệu giải Ví_dụ giả_sử bài_toán bình chứa chất lỏng nhiệt_độ 295 K áp_suất hơi 1 atmosphere atm Câu Áp_suất hơi nhiệt_độ 393 K Chúng_ta hai nhiệt_độ áp_suất giải áp_suất phương_trình ClausiusClapeyron Thay biến_số ln 1 P 2 ΔHvap R 13 93 12 95 Đối_với phương_trình ClausiusClapeyron nhiệt_độ Kelvin Bạn áp_suất miễn_là P1 P 2 Phương_trình ClausiusClapeyron hai hằng_số R ΔHvap R 8314 J K Mol Tuy_nhiên ΔHvap entanpy bay_hơi phụ_thuộc chất_lỏng sinh hơi bài_toán Như có_thể_tra ΔHvap chất sách_giáo_khoa hoá_học vật_lý tra trực_tuyến ví_dụ Trong ví_dụ giả_sử chất_lỏng tinh_khiết Nếu tra bảng ΔHvap ΔHvap tinh_khiết xấp_xỉ 4065 kJ mol Vì H joul đổi thành 40650 J mol Thay hằng_số phương_trình ln 1 P 2 406508314 13 93 12 95 Sau thay biến_số phương_trình ngoại_trừ biến_số giải phương_trình nguyên_tắc đại_số thông_thường Điểm giải phương_trình ln 1 P 2 406508314 13 93 12 95 hàm logarit tự_nhiên ln Để triệt_tiêu hàm log tự_nhiên hai vế phương_trình số_mũ hằng_số toán_học e Nói ln x 2 eln x e2 x e 2 Bây_giờ giải phương_trình ví_dụ ln 1 P 2 406508314 13 93 12 95 ln 1 P 2 488934 000084 1 P 2 e 4107 1 P 2 00165 P2 001651 6076 atm Giá_trị hợp_lý bình kín nhiệt_độ 100 độ nhiệt_độ nhiệt_độ sôi xấp_xỉ 20 độ hơi_nước áp_suất |
Bắt_đầu đơn_giản Tiếp_tục câu văn ngắn_gọn khởi_đầu Hãy vốn động_từ hoạt_động Cẩn_thận Hãy học từ_vựng Nói Sử_dụng ngôn_ngữ bóng_bẩy hiệu_quả nguyên_tắc Đừng lạm_dụng dấu_chấm câu Một_khi học quy_tắc phá_huỷ | Trong kho từ_vựng phong_phú từ_ngữ huênh_hoang đẩy độc_giả tiềm_năng đi Vì_thế câu đơn_giản Đừng cố phô_trương hoành_tráng Thay cho_phép đọc viết chính_xác truyền_tải Đừng đừng Sẽ dễ_dàng đọc câu văn ngắn_gọn Điều nghĩa viết câu Điều nghĩa câu văn đơn_giản giúp đọc tiếp_nhận thông_tin gián_đoạn mắc_kẹt hòn đảo mụ_mị Hãy câu cầu_kỳ nổi_tiếng tệ Câu văn giành giải nhì châm_biếm Cuộc thi Tác_phẩm Tệ Thật rõ_ràng lý_giải câu tác_phẩm tệ Câu văn đóng thành biệt ngữ chứa khẩu_ngữ mơ_hồ Nếu thủ_đoạn niềm khao_khát mục_đích kỷ_luật lặp tội_lỗi biện_minh lý_thuyết khoa_học hư_cấu mê_tín dị_đoan quyền_lực giả_tạo phân_loại nỗ_lực vô_vọng bình_thường_hoá xáo_trộn đàm_luận vi_phạm quyền_lợi hợp_pháp minh_bạch thể_thức thông_báo Động_từ bộ_phận kiểm_soát toàn câu Chúng nghĩa ý_tưởng ý_tưởng Trên_hết giúp viết giành mức_độ chính_xác kinh_ngạc Thật chú_ý động_từ nhầm_lẫn Một_số động_từ đi gia_vị viết Hãy thay_thế từ_ngữ nhầm_lẫn hoàn_thành bỏ_qua trải_nghiệm củng_cố giúp ý_tưởng Sử_dụng_thể chủ_động thay_vì_thể bị_động quy_luật ngón Thể chủ_động Con mèo chủ Ở mèo hành_động Nó chủ_động chủ Thể bị_động Người chủ mèo ta Ở mèo hành_động Người chủ mèo Nhà_văn nghề say_mê Không sai ngoại_trừ đôi_lúc dư_thừa tối nghĩa trở_nên câu Đừng danh_từ mô_tả danh_từ Có đôi_lúc dư dừa Xem câu văn Tôi ta nhấc quân chiếu quân vua chiến_thắng thành_công Chiến_thắng thành_công Ở đơn_giản Tính thông_tin giúp đọc diễn Trường_hợp viết tối nghĩa Anh ta đối_thủ hùng_cường câu thân_thiện Hùng_cường nghĩa_là gờm thay_thế gờm hùng_cường câu văn trở_nên chấp_nhận Luôn từ_điển bách_khoa_toàn_thư Bất_cứ bắt_gặp tìm_kiếm tài_liệu Thật gọi nhà_văn mở_rộng tìm_kiếm nguồn_gốc lịch_sử Cùng từ_vựng cân_nhắc Đâu ném đi cổ to bụng to chân ngắn lóng nghĩa_là Học gốc_từ Gốc_từ gốc Latin ngôn_ngữ Anh giúp đoán ý_nghĩa từ_điển Tuy_nhiên lo_lắng Tiếng việt gốc_từ Những từ_ngữ kiếm sống cám_dỗ ngôn_ngữ lỏng_lẻo Thông_thường bế_tắc ứng_biến viết sức Chiến_lược hữu_dụng cần_thiết nói_chuyện mơ_hồ văn viết Lý_do ngữ_cảnh xã_hội Người viết ta ta diễn_tả phụ_thuộc nét mặt đối_thoại rõ_ràng Người đọc một_mình phụ_thuộc từ_ngữ diễn_giải ý_nghĩa Thứ hai đọc tiếp_nhận viết bề_mặt Người đọc mong_đợi viết viết đọc viết viết Vì_thế viết nghĩa đọc bối_rối viết Với Nghĩ Kiên_trì khám_phá từ_ngữ thích_hợp Nhiều tác_phẩm kém chất_lượng từ_chối thích_hợp ý_tưởng cốt_truyện văn_phong Ví_dụ ngôn_ngữ bóng_bẩy phép ẩn_dụ phép so_sánh Tốt phép ẩn_dụ so_sánh kịch hoá thu_hút chú_ý đọc đặc_trưng Như câu Anh yêu ngôn_ngữ bóng_bẩy đi sức_mạnh câu liên_tục Chúng_ta dấu_chấm câu mặc_dù sức_mạnh câu Sử_dụng dấu_chấm câu đọc ý_nghĩa câu Hãy thưởng_thức Mẹ yêu Hãy thưởng_thức Mẹ yêu hai câu ý_nghĩa Thêm lạm_dụng dấu_chấm câu đọc rối Không đọc câu dấu_hai_chấm dấu_chấm_phẩy dấu gạch Dấu_chấm_than Sử_dụng dấu_chấm_than tiết_chế Người ta than_vãn viết câu cảm_thán Elmore_Leonard nhà_văn nổi_tiếng lĩnh_vực tội_phạm Hãy tiết_chế dấu_chấm_than Bạn phép hai dấu 100000 văn_xuôi Dấu_chấm_phẩy Dấu_chấm_phẩy làm_việc dấu_chấm lai kết_hợp hai câu kết_nối lôgích Kurt_Vonnegut tranh_luận chống dấu_câu Đừng dấu_chấm_phẩy Chúng lưỡng thể_hiện Tất_cả đường trại_giam Mặc_dù Vonnegut chút khắt_khe Đừng sợ đảo_lộn quy_tắc đùa_giỡn tác_phẩm mong_đợi Một_số nhà_văn giỏi thành_công phá vỡ quy_tắc ngữ_pháp văn_phong ngữ_nghĩa tác_phẩm văn_học tuyệt_vời Trước_hết phá vỡ quy_tắc kết_quả phát_sinh Tuy_nhiên sẵn_sàng đón_nhận rủi_ro gọi nhà_văn |
Loại_bỏ vật_dụng kích_thích Cổ_vũ tinh_thần Cung_cấp yếu_tố đánh lạc hướng | Nguy_cơ cắt tiếp_cận công_cụ Đó vật_dụng dao_cạo râu dao kéo chai thuỷ_tinh Bạn động_viên đồ_vật môi_trường sống cám_dỗ hành_vi cắt Ngồi di_chuyển vật_dụng khu_vực sống Nếu sẵn_sàng loại_bỏ giúp kệ phòng riêng_biệt Điều suy_nghĩ khả_năng giúp chấm_dứt cắt Xoá_bỏ suy_nghĩ rắc_rối tâm_trí tuyệt_vời giúp thương_tích Với đồng_ý cố_gắng môi_trường đồ_vật xung_quanh giúp Đi du_lịch sắp_xếp trang_trí phòng màu tường dán áp_phích thú_vị vui_nhộn truyền_cảm hứng Bạn giúp phòng giúp thành sự_thật Đó mùi hương vẻ cảm_giác phòng Luôn đồng_hành đầu Dẫn đi mua_sắm vật_dụng phòng rời hoàn_thành dự_án Giúp tận_hưởng chào_đón cuộc_sống Chiến_đấu thôi_thúc cắt một_mình lo_lắng cảm_giác đau_đớn Yêu_cầu gọi thôi_thúc cắt Cố_gắng tham_gia hoạt_động ngừng suy_nghĩ ngược_đãi Nghĩ sở_thích cố_gắng Nếu yêu thiên_nhiên đi đường Nếu vẽ khuyến_khích vẽ Sẽ có_ích sáng_tạo sáng_tác truyện nhạc_cụ vẽ tranh Họ phim chương_trình tivi nhạc trò_chơi Nếu bận_rộn hoạt_động yêu phân_tâm hành_vi nhu_cầu cắt Nếu đi khuyến_khích giao_thiệp nuôi_dưỡng quan_hệ Điều cải_thiện tự_tin tự_trọng giúp xây_dựng niềm |
Mở trình_duyệt Google Chrome máy_tính khôi_phục thiết_lập Chrome Nhấp cửa_sổ Nhấp Settings trình đơn thả Nhấp SIGN IN TO CHROME trang Settings Đăng_nhập Chrome | Một trình đơn thả hiện Nhập địa_chỉ email mật_khẩu lưu Chrome Bản_sao lưu Chrome tải |
Đứng dậy lượt giới_thiệu Mỉm cười Nói_chuyện tự_tin Giới_thiệu Chia_sẻ tham_gia lớp_học Đưa thông_tin chi_tiết chẳng_hạn sở_thích | Điều giúp tự_tin nói_chuyện rõ_ràng Có_lẽ lúng_túng đứng dậy giới_thiệu hoàn_thành nhanh_chóng Nếu phòng học đầu_từ nói_chuyện lớp Cho_dù vô_cùng lo_lắng mỉm cười giọng bình_tĩnh giúp che_giấu nỗi sợ_hãi Điều thể_hiện lớp giáo_viên người_thân thiện Bên cạnh mỉm cười kích_thích giải_phóng nội_tiết_tố hạnh_phúc endorphin giúp vui_vẻ một_chút đấy Nhiều nghiên_cứu khoa_học chứng_minh mỉm cười nói_chuyện đám đông yêu_mến tự_nhiên mỉm cười Có_lẽ cho_dù giọng rung chú_ý Bạn giới_thiệu to Đừng lầm_bầm sàn Cảm_giác lo_lắng bình thườngrất cảm_giác nói_chuyện Tuy_nhiên hít thở thể_hiện tự_tin hoàn_thành giới_thiệu Thử thực_hành giới_thiệu gương giúp sẵn_sàng Nhiều lớp_học bận suy_nghĩ lượt có_lẽ theo_dõi giới_thiệu Bạn giới_thiệu dừng một_chút lót chẳng_hạn Xin chào Hoa đầy_đủ Lê_Hoa Sự lặp giúp ghi_nhớ Nếu biệt_danh giới_thiệu Ví_dụ Chào Hồng đầy_đủ Lê_Diễm_Hồng gọi Pinky Nếu tham_gia khoá học đại_học chuyên_ngành Hoặc học lớp thi chứng_chỉ công_việc công_việc Ví_dụ Chào Hùng đầy_đủ Nguyễn_Mạnh_Hùng Tôi học chuyên_ngành kinh_tế chứng_chỉ lớp_học tốt_nghiệp Nếu tham_gia lớp_học bắt_buộc chẳng_hạn khoá học học_sinh tham_gia lý docó lẽ hoàn_cảnh tương_tự Nếu thể_thao nuôi thú cưng du_lịch thông kết_thúc giới_thiệu Bạn Khi bận học vận_động chạy Điều giúp lớp giáo_viên liên_kết hoạt_động Tránh thông_tin chẳng_hạn ly_dị sa_thải Hãy cố_gắng duy_trì tích_cực tươi sángđừng ấn_tượng trở_nên tiêu_cực khó_chịu |
Hãy tìm_kiếm công_việc trình_độ cao_đẳng Hãy học_tập thạc_sỹ Khoa_học Thư_viện Chuyên_môn_hoá Huấn_luyện thư_viện hàn_lâm Hãy cân_nhắc làm_việc thư_viện | Vài thủ_thư thư_viện công_cộng đòi_hỏi cử_nhân liên_kết Các thủ_thư thư_viện thiếu_niên trẻ_em Hầu_hết công_việc thư_viện trung_bình cao_cấp đòi_hỏi Thạc_sỹ Khoa_học Thư_viện MLIS Master s in Library_Science Các thủ_thư chuyên_nghiệp nhiệm_vụ cao_cấp giám_sát trợ_lý cập_nhật sưu_tập thư_viện Các thủ_thư đóng vai_trò bao_gồm thủ_thư tham_chiếu thủ_thư đoàn_thể catalog quản_lý thư_viện quản_lý sưu_tập quyết_định sách bổ_sung loại_bỏ thư_viện trẻ_em thư_viện thiếu_niên thủ_thư trường_học hệ K12 thủ_thư hàn_lâm thủ_thư hệ_thống công_việc CNTT quản_lý bàn mượn sách Hãy nghiên_cứu vai_trò thú_vị học_tập hướng Nhiều chương_trình khoa_học thư_viện chuyên_ngành lưu_trữ Các lưu_trữ quản_lý văn_bản lịch_sử lưu_trữ quyền truy_cập lưu_trữ nghiên_cứu Nhiều thủ_thư hàn_lâm thạc_sỹ bổ_sung chủ_đề đặc_thù Nếu đam_mê chủ_đề hàn_lâm nghệ_thuật luật âm_nhạc kinh_doanh tâm_lý đường kết_hợp đam_mê thư_viện Các thư_viện thư_viện tư công_ty nắm sưu_tập pháp_lý kinh_doanh y_tế chính_phủ Hầu_hết thủ_thư thư_viện đòi_hỏi tối_thiểu thạc_sỹ khoa_học thư_viện Một thủ_thư trình_độ kinh_nghiệm lĩnh_vực chủ_đề đặc_thù thư_viện Các chủ_đề ví_dụ bao_gồm luật kinh_doanh khoa_học chính_phủ |
Chỉnh tư_thế Thay_đổi kiểu tóc ngắn khuôn_mặt Chỉnh_trang vẻ Chọn tông màu giúp trông gầy hoa_văn thẳng_đứng Đi giày gót giày đế | Nếu trở giúp tận_dụng tối_đa chiều bmình Bạn tư_thế ảnh_hưởng chiều tổng_thể Tư_thế buông_thõng vai đầu cổ nghiêng thói_quen dồn trọng_tâm chân chiều đi Để tập_luyện cơ_thể đứng thẳng quyển sách đầu Cố_gắng xương_sống thẳng Đứng thẳng hai chân bề rộng hông Nâng cằm một_chút Tư_thế giúp centimet mà_còn giúp tự_tin Tạo thói_quen thẳng lưng hóp bụng Có_thể tóc làm_bạn trông Nhưng sự_thật tóc che cổ viền áo nhỏ_nhắn Thay kiểu tóc ngắn tóc trung_bình Kiểu nổi_bật cổ Nếu sở_hữu cổ kiểu tóc tuyệt_vời Trang_phục bó sát tôn dáng quần jeans bó giúp nhấn đường_cong cơ_thể Khi mặc quần_áo rộng đường_cong tôn trông lùn Đặc_biệt quần_jean bó tôn chiều bám sát đường_cong chân chú_ý thu_hút đôi chân chiều Đối_với gái mặc váy ôm giúp nổi_bật độ tự_nhiên đôi chân Tông màu tối màu đen xanh nước_biển đậm xanh lá đậm giúp trông Không_chỉ làm_bạn mi nhon tông màu nam lẫn nữ Mặc áo lẫn quần màu tối hiệu_quả gấp đôi Tương_tự trang_phục sọc thẳng_đứng nổi_bật chiều Đối_với phụ_nữ quần sọc thẳng_đứng áo sơ cổ lựa_chọn hoàn_hảo Nam_giới áo sơ_mi sọc đứng thay_vì áo sơ_mi kẻ caro Cả nam nữ áo thun sọc ngang phản_tác_dụng trông bé lùn Tất_nhiên áp_dụng giày gót giày đế hiệu_quả Bạn centimet 15 cm đôi giày gót Khi đi giày gót thẳng ngước thay_vì cúi Tuy_nhiên ấn_tượng ban_đầu chiều nổi_bật khuôn_mặt Đi giày gót kỹ_năng luyện_tập Bạn thích_nghi thoải_mái giày gót chân đi Tuy_nhiên giày nguy_hiểm tổn_thương bàn_chân Bạn miếng lót giày mềm giày đi Nếu thử giày gót đôi giày đế dày Nam_giới mua giày chiều cải_thiện chiều |
Chơi 400 trận đấu Brawl trận đấu quyết_liệt Hạ gục Toon_Link | Nếu chế_độ khoá Toon_Link 400 trận Brawl Bạn trận đấu máy máy game trực_tuyến Sau ván 400 nhân_vật Toon_Link thách đấu chiến_thắng trận đấu quyết_liệt Sau hạ gục Toon_Link trận đấu tay_đôi lựa_chọn nhân_vật bảng nhân_vật Character_Select chế_độ game |
Chuẩn_bị vật_tư cần_thiết Nhồi bốn tờ giấy thơm ống Nhả khói ống lọc | Từ lõi giấy_vệ_sinh sẵn hộp giấy thơm hút thuốc_lá Bạn nhồi khăn giấy thơm lõi giấy_vệ_sinh thổi khói khói mùi mùi giấy thơm Bạn chai sôđa cắt đáy thay lõi giấy_vệ_sinh Cách chai sản_xuất kích_thước vừa_miệng Cố_gắng dàn tờ giấy đầu đầu kia ống khói đi giấy thơm Nếu ống lọc khói chai sôđa sáu bảy tờ giấy thơm Sau rít một_hơi đầu ống lọc khói miệng phà khói Cố_gắng thổi khói ống Khi khói đi đầu kia mùi thơm khăn giấy Nếu ống lọc khói thổi khói khăn áo thun miếng vải nhúng Vật_liệu ẩm_ướt hấp_thu khói mùi khói Bạn miếng vải thường_xuyên giặt hút thuốc xong |
Cởi bớt quần_áo Tạo nhiệt_độ thoải_mái Dùng hạ sốt Uống thuốc kê đơn Nghỉ_ngơi | Mặc_dù lạnh sốt nhiệt_độ cơ_thể hạ nhiệt_độ ấm Nên mặc quần_áo mỏng giúp cơ_thể toả bớt nhiệt trùm_chăn mỏng cần_thiết Mặc quần_áo đắp chăn nguy_hiểm sốt nhiệt_độ cơ_thể Mặc_dù nhiệt_độ phòng ngăn cơ_thể toả_nhiệt nhiệt_độ Run cơ_thể nhiệt_độ tự_nhiên Do_đó nhiệt_độ run_rẩy cơn_sốt trở Nếu phòng nóng bí mở_cửa sổ bật quạt Làm mát da tuyệt_vời hạ nhiệt_độ cơ_thể Tuy_nhiên cơ_thể lạnh Chườm khăn ẩm trán chân ngâm ấm Nước ấm lạnh cơ_thể run_rẩy Ngâm giải_pháp lý_tưởng trẻ sốt Có_thể đọc thoa cồn Isopropyl alcohol da hạ sốt Tuy_nhiên cồn thấm da ngộ_độc cồn Vì_vậy nước_sạch Nếu cơn_sốt khó_chịu uống thuốc hạ sốt kê đơn Acetaminophen Tylenol Ibuprofen Luôn tuân_thủ hướng_dẫn liều Acetaminophen giúp hạ sốt đau tác_dụng phụ sốt Nếu gan uống Acetaminophen tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Aspirin hạ sốt người_lớn trẻ sức_khoẻ nghiêm_trọng gọi hội_chứng Reye Nên thuốc giúp điều_trị nguyên_nhân tiềm_ẩn sốt Nếu nghi_ngờ nhiễm_khuẩn đi khám bác_sĩ uống thuốc kê đơn Ngủ đi dạo giúp cơ_thể chống cơn_sốt Bạn nằm giường gắng_sức Nghỉ học nghỉ giải_pháp lý_tưởng nghỉ_ngơi lây virút vi_khuẩn bạn_bè đồng_nghiệp |
Gào_thét Ném đi giận ẩn_dụ Thay_thế nỗi oán_giận cảm_thông Xác_định liệu hoà_giải lựa_chọn Tha_thứ Chịu trách_nhiệm hành_động | Có tức_giận thét Nếu ngừng đọc viết gào to gối La_hét giúp nhẹ_nhõm mặt thể_chất Nhiều nghiên_cứu khóc giải_phóng chất_độc tích_tụ căng_thẳng Tuy_nhiên bảo_đảm gối át đi tiếng thét làm_phiền xung_quanh Nếu chi_tiết tình_huống bực_bội tìm_kiếm vật_dụng biến thành vật tượng_trưng nhân_tố giận_dữ ném đi Ví_dụ Bạn nhặt đá đọc bờ hồ ném xuống_nước truyền nguyên_nhân tức_giận Một phương_pháp Cân_nhắc hành_động Có_lẽ động_cơ đồng_ý tiến_hành xác_định loại_bỏ tức_giận một_chút suy_nghĩ Nếu nhắc_nhở tổn_thương Nếu cố_ý suy_nghĩ nguyên_nhân hành_động Bạn tha_thứ tự_động hoà_giải Nếu nghi_ngờ trách_nhiệm giận hối_hận sửa_chữa lỗi_lầm hoà_giải hiệu_quả Mặt_khác cố_gắng sửa lỗi bản_chất nỗi đau không_thể_nào tin_tưởng hoà_giải giải_pháp Bạn tha_thứ Loại_bỏ giận nghĩa tha_thứ đau_lòng Tuy_nhiên tha Sự tha_thứ ép_buộc hoặc_giả giúp_ích Bạn triệt_để nỗi đau kiểm_soát tức_giận quyết_định liệu tha_thứ Hiểu tha_thứ hành_vi Mục_đích tha thanh_lọc giận_dữ oán_trách hình_thành tâm_hồn Tha_thứ lợi_ích yếu_tố cần_thiết nội_tâm yếu_tố Khi giận_dữ đổ lỗi Bạn vai_trò tình_huống trách_nhiệm Điều nghĩa đối_xử tồi_tệ đối_phương sai thành_thật dự_định hoà_giải Chịu trách_nhiệm loại_bỏ cảm_xúc tiêu_cực Một phương_pháp liệt_kê danh_sách 3 5 cảm_xúc tiêu_cực mạnh_mẽ cảm_nhận suy_nghĩ thay_thế tích_cực |
Tìm_kiếm hành_vi Khám_phá yếu_tố kích_hoạt hành_vi Tìm_kiếm yếu_tố thay_thế thói_quen cũ Viết mục_tiêu Đừng nóng_vội Đừng lo_lắng trở_ngại | Trước lặp sai_lầm hành_vi cũ xác_định Tìm_kiếm hành_vi cuộc_sống cải_thiện Bạn thói_quen hành_vi tiến_hành cải_thiện Không ôm_đồm Chỉ lựa_chọn xứng_đáng chú_ý Xem_xét tình_huống sự_kiện tái sai_lầm hành_vi cũ hề mong_muốn Thông_thường tiềm_ẩn hành_vi Một_khi xác_định dễ_dàng phản_ứng tình_huống tương_lai Bạn căng_thẳng thèm hút thuốc_lá đồ_ăn vặt lành_mạnh Nếu lo_lắng bối_cảnh xã_hội nhận_thức hoàn_cảnh uống rượu_bia mặc_dù hành_động thông_thường Khi hình_thành mục_tiêu ngừng lặp hành_vi cũ thay_thế hành_vi Không hành_vi mong_muốn ban_đầu Ví_dụ nhẹ thay khoai_tây chiên tiến_hành 10 chống đẩy Nếu nổi_nóng xây_dựng thói_quen hít thở sâu cho_phép tức_giận chiếm Sau suy_nghĩ hành_vi kết_thúc yếu_tố thay_thế viết Hành_động đóng vai_trò nhắc_nhở mục_tiêu hoàn_thành kiểm_tra Cất_giữ danh_sách mục_tiêu thường_xuyên dễ_dàng trông Ví_dụ dán bàn làm_việc cài_đặt nhắc_nhở điện_thoại Sẽ tốn thói_quen cũ mới_mẻ lựa_chọn Bạn sát kế_hoạch duy_trì sự_tích cực cố_gắng hoàn_thành mục_tiêu Có_thể tốn 15 254 thói_quen tuỳ_thuộc động_cơ hành_vi thay_thế lặp_đi_lặp_lại hành_động Nhắc_nhở mục_tiêu lợi_ích đem duy_trì động_lực Trong tiến mục_tiêu hành_vi cũ hành_vi cho_phép trở_ngại chùn Trở_ngại diễn nghĩa bại rút_lui Bạn học_hỏi ngừng cố_gắng hoàn_thành mục_tiêu Trở_ngại yếu_tố tích_cực thông_báo sự_kiện thói_quen cũ |
Chọn công_cụ Type hình chữ T bảng công_cụ Thiết_lập cài_đặt văn_bản trình đơn đầu màn_hình Nhấp hình_ảnh văn_bản Photoshop Trước nhập nhấp kéo công_cụ text văn_bản nằm Nhấp hộp văn_bản nhấn tổ_hợp phím Ctrl Control Enter chữ hiển_thị ảnh Photoshop | Bạn nhấp biểu_tượng nhấn chữ T bàn_phím công_cụ văn_bản Sau nhấp ảnh tiến_hành nhập văn_bản Sau nhấp công_cụ Text tuỳ hiện đầu màn_hình Photoshop màu_sắc phông_chữ kích_thước căn_chỉnh Chúng_ta Character Paragraph tuỳ khung chỉnh_sửa văn_bản chương_trình Microsoft Word Bạn khung nhấp Window màn_hình tuỳ Character Paragraph Font cho_phép phông_chữ chẳng_hạn Arial Times_New_Roman Font_Size điều_chỉnh kích_thước phông_chữ văn_bản Font_Alignment văn_bản nằm sát trái Font_Color nhấp bảng_màu phông_chữ màu_sắc văn_bản Nếu nhấp ảnh con_trỏ chuột hiện chữ_cái Bạn tiến_hành nhập Photoshop văn_bản Nếu chèn chữ đơn_giản xong Nếu công_cụ pen nhấp đường_dẫn nhập chữ dọc dòng Nếu chữ nằm nhấp kéo chuột xác_định tiến_hành nhập Văn_bản xác_định trừ thu kích_thước phông_chữ Nếu chương_trình văn_bản nhấp nhấp công_cụ thoát trình chỉnh_sửa văn_bản Bạn nhấp đúp văn_bản công_cụ Text nhấp văn_bản chỉnh_sửa phông_chữ kiểu chữ Bạn chỉnh_sửa văn_bản tiến_hành raster hoá Nếu vô_tình tuỳ Rasterize tạm bỏ_qua Nếu lớp văn_bản nhấn CtrlT CmdT chỉnh kích_thước thay_vì kích_thước phông_chữ |
Nhờ bác_sĩ tư_vấn Kiểm_soát bệnh tiểu_đường Trao_đổi bác_sĩ thuốc ngừa thai Cân_nhắc uống thuốc kháng androgen | Đi khám bệnh hóc_môn Xét_nghiệm máu phát_hiện cân_bằng hóc_môn Dấu_hiệu tiêu_biểu hiện_tượng estrogen bốc_hoả cảm_xúc thất_thường triệu_chứng testosterone phát_triển dần Di_truyền yếu_tố môi_trường nguyên_nhân tuyến buồng_trứng tuyến_yên tuyến_thượng_thận hoạt_động sai chức_năng sản_sinh testosterone Hội_chứng buồng_trứng đa nang PCOS hậu_quả testosterone bệnh phát_triển lứa dậy_thì PCOS phát_triển testosterone ngăn_cản trứng rụng nang Vì nang trứng dịch tích_tụ buồng_trứng hình_thành vô_số nang trứng Ngoài hiện_tượng kinh hội_chứng PCOS testosterone triệu_chứng rậm lông ham_muốn tình_dục hung_hăng cơ_bắp âm_vật phát_triển mọc mụn giọng trầm da thẫm màu dày Tiểu_đường 2 đặc_điểm độ nhạy_cảm tế_bào ảnh_hưởng insulin suy_giảm Bệnh nguyên_nhân béo phì sản_xuất insulin insulin buồng_trứng sản_xuất testosterone Vì_vậy béo phì tiểu_đường 2 kháng insulin testosterone hội_chứng PCOS xảy phát_triển Bác_sĩ xét_nghiệm insulin đường_huyết nguy_cơ mắc bệnh tiểu_đường Tiểu_đường 2 ngăn_ngừa chữa cân tập_thể_dục thường_xuyên chế_độ tiêu_thụ cacbohydrat chế_biến chất_béo hiđrô hoá Bác_sĩ kê thuốc kháng insulin metformin Glucophage pioglitazone Actos Những thuốc giúp insulin testosterone trở bình_thường khôi_phục chu_kỳ kinh_nguyệt Khi insulin đi kèm testosterone huyết_áp cân_bằng cholesterol huyết LDL cholesterol cholesterol hại mắc bệnh tim_mạch Một nghiên_cứu 43 bệnh_nhân PCOS mắc hội_chứng chuyển_hoá Hội_chứng chuyển_hoá xảy yếu_tố rủi_ro bệnh tiểu_đường Các yếu_tố rủi_ro bao_gồm béo phì đường_huyết máu nhiễm mỡ huyết_áp Một_khi hội_chứng PCOS phát_triển testosterone mãn_tính nguy_cơ ung_thư tử_cung kinh_nguyệt phụ_nữ mãn_kinh Vì_vậy kích_hoạt kinh_nguyệt hoạt_động trở_lại rủi_ro ung_thư Điều dễ_dàng uống viên bổ_sung progesterone thuốc ngừa thai chứa estrogen progesterone đều_đặn Nên thụ_thai uống thuốc mặc_dù kinh trở_lại Nếu mắc hội_chứng PCOS lợi_ích thuốc ngừa thai bác_sĩ tác_dụng phụ tiềm_ẩn ham_muốn tâm_trạng thất_thường cân nhức đầu đau ngực buồn_nôn Thông_thường phụ_nữ uống thuốc ngừa thai sáu triệu_chứng testosterone chẳng_hạn mọc râu môi mụn Sử_dụng thuốc kháng androgen lựa_chọn phụ_nữ testosterone mãn_tính bệnh tiểu_đường uống thuốc ngừa thai Androgen hóc_môn tương_quan testosterone hóc_môn giúp phát_triển đặc_điểm nam_giới Thuốc kháng androgen spironolactone Aldactone leuprolide Lupron Viadur Eligard goserelin Zoladex abarelix Plenaxis Bác_sĩ đề_nghị thuốc kháng androgen liều sáu hiệu_quả tác_dụng phụ tiêu_cực Thuốc kháng androgen giới_từ nam nữ cố_gắng testosterone trải phẫu_thuật chuyển_đổi giới_tính Những bệnh testosterone phụ_nữ bao_gồm ung_thư khối_u buồng_trứng bệnh Cushing bệnh tuyến_yên ung_thư tuyến_thượng_thận Ở phụ_nữ khoẻ_mạnh buồng_trứng tuyến_thượng_thận nằm thận sản_xuất 50 tổng_lượng testosterone |
Trang_điểm Trao_đổi bác_sĩ lựa_chọn điều_trị Cân_nhắc trị_liệu tâm_lý Tử_tế Tìm_hiểu lựa_chọn phẫu_thuật | Đây chính_đáng trung_tâm mua_sắm Sử_dụng mỹ_phẩm đơn_giản che đi đỏ mặt Hãy thử kem lót lớp trang_điểm mịn_màng Tiếp_theo kem màu_da Tránh sản_phẩm đặc kẻo trông tự_nhiên Thay sản_phẩm loãng màu đẹp_mắt Như_vậy lớp che_phủ Đây thích_hợp giúp_đỡ Hãy trung_tâm mua_sắm dạo quanh quầy mỹ_phẩm Đừng ngại nhân_viên hàng giúp thử lựa_chọn kem kem che khuyết_điểm Nếu đỏ mặt lo_âu giao_tiếp có_lẽ bác_sĩ giúp Một_số thuốc giúp thuyên_giảm cảm_giác lo_âu nhẹ kết_quả đỏ mặt Thông_thường thuốc ức_chế beta SSRI thuốc ức_chế tái hấp_thu serotonin chọn_lọc Hãy bác_sĩ tư_vấn lựa_chọn Gặp chuyên_gia trị_liệu tâm_lý thích_hợp giúp đẩy_lùi lo_âu Nếu căng_thẳng nguyên_nhân đỏ mặt cân_nhắc trị_liệu tâm_lý Chuyên_gia trị_liệu tâm_lý giúp xác_định tác_nhân kích_thích hướng_dẫn phương_pháp phòng_tránh đối_mặt tự_tin Thuốc triệu_chứng trị tận gốc Vì_vậy chuyên_gia trị_liệu tâm_lý giúp gốc_rễ Quá_trình điều_trị đỏ mặt Vì_vậy áp_lực Hãy đỏ mặt hề xa_lạ Bạn đơn_độc Khi lo_lắng đỏ mặt Phẫu_thuật lựa_chọn áp_dụng trường_hợp nghiêm_trọng Đây hiệu_quả giúp xu_hướng đỏ mặt Thông_thường phương_pháp phẫu_thuật gọi cắt hạch giao_cảm ngực nội_soi Bác_sĩ cắt dây_thần_kinh mạch_máu mặt mở_rộng vốn nguyên_nhân đỏ mặt Mọi phương_pháp phẫu_thuật rủi_ro trao_đổi bác_sĩ kết_quả xảy |
Cho bắp_ngô đĩa lò_vi_sóng Nướng ngô 5 phút Cho ngô nướng thớt Gỡ lớp vỏ thưởng_thức ngô | Nên nướng bắp_ngô Không lột vỏ ngô Ngô nướng lò_vi_sóng ngon nguyên vỏ Nên bật lò_vi_sóng chế_độ High_Power Full_Power Tối_đa Đứng lò_vi_sóng 12 phút đầu bỏng hơi_nước Dùng dao sắc cắt cuống ngô Dùng găng_tay nhà_bếp khăn ngô lò an_toàn Khi cắt ngô cắt hạt ngô hàng Nhớ cắt đứt lớp vỏ ngô Dùng găng_tay nhà_bếp khăn cầm đầu bắp_ngô cắt Lắc nhẹ ngô vỏ Bắp_ngô vỏ Thông_thường râu ngô dính vỏ ngô Bạn thưởng_thức ngô nướng lò_vi_sóng bơ muối gia_vị tuỳ sở_thích |
Đánh_giá quan_hệ thất_bại Xem_xét liệu yêu xứng_đáng Nghĩ cam_kết lâu_dài Xem_xét mức_độ cam_kết Học cam_kết Nghĩ nỗi sợ | Các quan_hệ trở_nên tệ_hại Cân_nhắc liệu tình_cảm tổn_thương hướng Có_thể sẵn_sàng hứa hy_sinh Cố_gắng điều_chỉnh quan_hệ người_yêu tuyệt_vời cân_nhắc hy_sinh giúp tình_cảm hai tiến_triển Chẳng_hạn đi người_yêu tỏ tình_cảm cố_gắng văn_phòng Hoặc ví_dụ sự_thật người_yêu chấm quan_hệ giúp an_ủi Quyết_định liệu quý_trọng Thử suy_nghĩ nghiêm_túc liệu tôn_trọng suốt xảy cuộc_sống Mong_ước xác_định Điều đi tôn_trọng người_yêu Thói_quen uống rượu quản_lý tiền_bạc đối_xử bạn_bè Hay phạm_vi Nghĩ quá_khứ quan_hệ người_yêu Cách đối_mặt xung_đột Hành_vi đối_phương gới tôn_trọng linh_hoạt thoả_hiệp quá_khứ tương_lai Có đường phát_triển sự_nghiệp thăng_tiến thập_kỷ Có tiền xe suốt Bạn thuê căn_hộ thuê Lo_lắng đối_mặt cam_kết lâu_dài khía_cạnh nỗi sợ hôn_nhân Nếu kết_hôn cam_kết lâu_dài chẳng_hạn thích_nghi ý_nghĩ kết_hôn Có hai cam_kết tự_nguyện miễn_cưỡng Cam_kết dựa tự_nguyện nghĩa tưởng_tượng sống người_yêu trọn đời hai làm_việc đội sống Cam_kết dựa miễn_cưỡng nghĩa_là ép_buộc duy_trì quan_hệ áp_lực con_cái chia tài_sản gia_đình cảm_giác nghĩa_vụ từ_bỏ quan_hệ đi chấm_dứt Lưu_ý quan_hệ miễn_cưỡng Hãy suy_nghĩ miễn_cưỡng tự_nguyện quan_hệ Nếu miễn_cưỡng gia_tăng tự_nguyện cân_nhắc liệu cảm_xúc miễn_cưỡng gia_tăng tự_nguyện Ngay tận_tâm quan_hệ duy_trì tự_nguyện lo_lắng biến Hay có_lẽ tự_nguyện quan_hệ suy_giảm Có hành_động cam_kết người_yêu Đầu_tư quan_hệ Nhớ tạm_thời Nỗ_lực đế chống xảy đôi yêu nồng_nhiệt Và tuyệt đẹp trở_lại Tránh cố_gắng ghi điểmBạn nhiểu quan_hệ người_yêu suốt Thay_vì thành_tích yêu tốt_đẹp hạnh_phúc Đừng đi nước_đôi Đừng kiểm_soát người_yêu sợ tiến_triển Việc cố_gắng bảo_vệ tổn_thương quan_hệ tiên_đoán hiện_thực Giả_sử tiến_triển cởi_mở thành_thật người_yêu nỗ_lực thắt chặt quan_hệ Nỗi sợ Nó ngăn_cản trò_chuyện người_yêu Tuy_vậy cởi_mở chấp_nhận giao_tiếp Nếu lo_sợ đánh cá_tính nhắc_nhở liên_tục Không kết_hôn ảnh_hưởng trái_đất Thêm quyền_lợi kết_hôn Cuối_cùng sợ ly_dị xấu_hổ ly_hôn Liệu Thậm_chí tương_lai quyết_định hôn_nhân thống_kê ly_hôn gìn_giữ hôn_nhân nỗ_lực bảo_vệ |
Học thở hiệu_quả Theo_dõi hơi thở Cải_thiện tư_thế | Thở giúp phổi khoẻ_mạnh tự_nhiên Sử_dụng cơ_hoành hít giãn đẩy bụng_dưới Khi thở bụng hóp Trái hít thở cổ_họng kỹ_thuật hít thở cơ_hoành giúp dung_tích phổi tăng_cường sức_mạnh hai lá phổi Hít thở Trong hít thở đếm hít thở giây Cố_gắng dần hít thở 1 2 tiếng đếm Nhớ đừng căng_thẳng nín thở Điều hiện_tượng ô xy não chóng_mặt choáng ngất Tư_thế đứng thẳng giúp hít thở hiệu_quả phổi trở_nên khoẻ Một bài_tập giúp dung_tích phổi thẳng lưng ghế_dựa giơ hai đầu hít thở sâu |
Đừng dựa_dẫm Hãy Học bộc_lộ Thân_thiện đừng hăm_hở Trở_thành giao_tiếp giỏi Cô gắng thông_tục Tận_dụng hài_hước Nói suy_nghĩ Giữ cá_tính Đừng thói_quen xấu thu_hút chú_ý Đừng suy_nghĩ trở_nên cá_tính hành_động | Nên cá_tính hề dựa_dẫm tuyệt_vọng Thay cố_gắng giải_quyết Nếu dựa_dẫm giúp_đỡ giúp_đỡ Đây giúp trở_nên thu_hút mắt Sự dựa_dẫm khuyết_điểm trừ tình_huống Việc nghĩa hành_động khuất_phục cầu_xin giúp_đỡ hành_động sống một_mình mong_chờ khắc_phục Tình tuyệt_vời đừng hành_động chết bạn_bè cạnh tối thứ_sáu Dành một_mình tuyệt Nếu gọi đừng Bạn gửi nhắn khó_chịu Hãy gian tôn_trọng Đây tôn_trọng Bạn riêng_biệt hoà_tan tập_thể Hãy xây_dựng tình Trở_nên cá_tính sống con_người cởi_mở ủ_rũ gây_hấn thụ_động Đừng cố_gắng bắt_chước cử_chỉ hành_động mặc_dù hành_động xấu thường_xuyên trở_nên giả_tạo cố_gắng Hãy sống cuộc_sống Đừng đánh nhân_phẩm Trở_nên cá_tính nghĩa trở_nên tự_tin con_người tuyệt_vời Nếu con_người nghĩa_lý Có_thể sống tuyệt_vời Làm chủ con_người Hãy chủ thói_quen xấu ngoại_hình giọng Làm chủ đừng xin_lỗi cho_dù Nên con_người cố_gắng chấp_nhận khuyết_điểm ưu_điểm chấp_nhận cuộc_đời Viết danh_sách mục_tiêu Điều trở_nên cá_tính nhân_dạng Hãy khám_phá năng_khiếu thể_thao âm_nhạc nghệ_thuật Người chú_ý đam_mê tôn_trọng Bạn học kỹ_năng gặp_gỡ thử mới_mẻ Bạn bộc_lộ Việc bộc_lộ hành_động thể_hiện ý_thức ý_thức mắt Việc bao_gồm giới_hạn suy_nghĩ cảm_nhận khát_vọng mục_tiêu thất_bại thành_công mơ_ước sở_thích sở ghét vật ưa_thích Việc bộc_lộ xảy chậm_rãi Đừng toàn_bộ cuộc_sống đầu bữa tiệc nhanh_chóng thất thảm_hại Chúng_ta cởi_mở háo_hức Nhiều khó_chịu sôi_nổi Đừng cố_gắng chấp_nhận Hãy mỉm cười bắt_chuyện giới_hạn thân_thiện vồ_vập Khi từ_tốn tri_kỷ Nếu hăm_hở đi quen vẻ hề bạn_bè Bạn khen thân_thiện đừng tràng trông tuyệt suốt nửa tiếng Mọi cảm_tình ăn_nói Đừng cố_gắng chiếm ưu_thế trò_chuyện Bạn câu_chuyện tương_tự giao_tiếp Hãy lắng_nghe bình_luận ngắn câu_chuyện Nhiều phân_tích trò_chuyện cười sảng_khoái câu_chuyện hài_hước bạn_bè lắng_nghe Chịu_khó lắng_nghe Hãy cố_gắng Nhiệt_tình giả_tạo trở_nên nguy_hiểm Khi lắng_nghe thoải_mái mà_còn giúp Nếu rắc_rối quy_tắc vàng Hầu_hết Nếu trò_chuyện nói_chuyện Đưa bình_luận Nếu tiếp_cận thông_minh Người Sắt Tony_Stark Trở_nên hài_hước Đùa_giỡn xung_quanh Trêu_chọc xấu miễn_là giới_hạn Mỗi mức_độ chịu_đựng xung_quanh đùa Sử_dụng thông_tục trông giả_tạo ngôn_ngữ Hãy bình_thường rõ_ràng tự_tin Nếu trang_trọng hoa_mỹ đừng trông huênh_hoang Tạo cân_bằng giúp trở_nên thông_minh uyên_bác mắt Những cá_tính hài_hước giải_toả tình_huống Họ khó_chịu tức_giận cho_dù tồi_tệ xảy đùa_giỡn Họ chú_ý cảm_nhận cảm_nhận xấu ảnh_hưởng Học cười nhạo Trở_nên cá_tính nghĩa hoàn_hảo nét hài_hước khoảnh_khắc vụng_về thoải_mái trở_nên cá_tính Người tôn_trọng mà_còn yêu_mến sống bản_chất con_người tương_tự Bạn trở_nên cá_tính trở_nên tuyệt Người tuyệt nghiêm_túc cười câu đùa ngớ_ngẩn buồn_cười Bạn Hãy quan_sát cá_tính tự_tin rõ_ràng tốc_độ vừa_phải Họ dừng ậm_ừ lầm_bầm miệng Họ hàm_ý Tự_tin đừng Nếu suy_nghĩ tán_thành đừng lo_lắng Bạn tôn_trọng trừ tổn_thương Tuy_nhiên đem tốt_đẹp Đừng la to suy_nghĩ lắng_nghe Hãy thích_hợp sẵn_sàng giải_thích rõ_ràng Định_nghĩa cá_tính bình_tĩnh kiểm_soát phấn kích trung_lập giao_thiệp giỏi Thường cá_tính háo_hức trừ hay_ho Hãy học xách cư_xử Đừng nổi_giận cáu_bẳn Trở_nên cá_tính tự_nhiên hề Hãy tự_tin Đa_số cố_gắng hết_mình trở cá_tính đánh cố_gắng Chúng_ta thể_hiện tự_nhiên Vậy Một bí_quyết trở cá_tính đứng cố_gắng cố_gắng diễn tự_nhiên Hít thở sâu Trở_nên cá_tính tức_là thư_giãn thoải_mái tình_huống Đừng đánh bình_tĩnh Nếu điềm_tĩnh khóc kiểm_soát hít thở sâu xin_lỗi hành_động Hãy bình_tĩnh Rất tập thói_quen hút thuốc uống bia rượu bắt_nạt tật xấu Thường xảy ủng_hộ tiêu_cực Sau xấu thưởng chú_ý Người Tôi làm_việc Chúng_ta nhầm_lẫn hai khái_niệm chú_ý nổi_tiếng làm_việc xấu Nếu trở_nên cá_tính giới_hạn Bạn đánh_đồng chú_ý tiêu_cực trở_nên cá_tính Hầu_như huênh_hoang thành lách luật nốc bia nằm cá_tính Nếu con_người lối sống đừng bận_tâm Đừng chất kích_thích Người cá_tính cách_trở cá_tính ảnh_hưởng thuốc kích_thích bia rượu Đừng hút thuốc làm_bạn trở_nên cá_tính mùi khó_chịu Những hút thuốc mùi khó_chịu mùi Khi hút thuốc kết_bạn hút thuốc giới_hạn lựa_chọn người_yêu hút thuốc mùi thuốc cạnh Mặc_dù hút thuốc tập thói_quen xấu tiền giúp từ_bỏ Tránh cãi Khi cá_tính chiến_thắng tranh_luận nghĩa lý Khi Bạn lãng_phí nỗ_lực công_sức thuyết_phục quan_điểm Đọc sách viết cải_thiện áp_dụng lý_thuyết tiếp_thu Hãy hành_động Việc làm_bạn sợ_hãi tiếp động_lực Bạn chẳng_hạn niềm vui nâng kiến thức công_việc trải_nghiệm thú_vị Hãy hành_động thay_vì ý_tưởng Tất_nhiên suy_nghĩ kỹ hành_động hoan_nghênh Tuy_nhiên suy_nghĩ hành_động kết_quả |
Xác_định mục_tiêu định_dạng báo_cáo Nhận_diện đối_tượng đọc Xác_định học Thu_thập dữ_liệu báo_cáo Tổ_chức viết báo_cáo Rút kết_luận đề_xuất Viết tóm_tắt dự_án Sử_dụng đồ_hoạ thông_tin dữ_liệu Trích_dẫn cần_thiết Đọc hai Tạo mục_lục Làm bìa báo_cáo kinh_doanh | Tự báo_cáo Dựa mục_tiêu mong_muốn báo_cáo danh_sách liệt_kê Bất_kể câu trả_lời ngắn_gọn súc_tích mục_tiêu Nếu mục_tiêu rõ_ràng báo_cáo đọc bối_rối ảnh_hưởng độ tin_cậy Chẳng_hạn trường_hợp ngân_sách quảng_cáo bộ_phận Khi báo_cáo ngân_sách ngân_sách hiệu_quả Người đọc bao_gồm làm_việc công_ty nội_bộ Cân_nhắc hiểu_biết quen_thuộc sẵn chủ_đề mục_tiêu thông_tin trình_bày báo_cáo Nhớ đối_tượng đọc kết thuyết_phục tiền đem công_ty khách_hàng Giả_sử tiến_hành chương_trình công_việc bộ_phận xác_định đối_tượng đọc giám_đốc nhân_sự giám_đốc_điều_hành tổng_giám_đốc Cân_nhắc mức_độ hiện chương_trình Câu trả_lời định_hình giọng_điệu báo_cáo Nếu công_ty xem_xét chương_trình tương_tự báo_cáo chiến_lược thông_tin Trong trường_hợp ngược_lại báo_cáo thông_tin thuyết_phục Phần nằm viết rút kết_luận thu_thập dữ_liệu cần_thiết kết_luận Nó kỹ_năng bao_gồm thu_thập dữ_liệu phân_tích thị_trường Những ban quản_lý quyết_định xác_đáng đề_tài Quan_trọng dữ_liệu nghiên_cứu kỹ_càng Bằng_không báo_cáo tin_cậy Bản_thân thu_thập dữ_liệu phụ_thuộc báo_cáo viết Hãy thông_số dữ_liệu lựa_chọn ngắn_gọn luận_điểm báo_cáo Dữ_liệu thông_tin nội_bộ nghĩa_là nhanh_chóng thu_thập Chẳng_hạn thông_số hàng bộ_phận hàng cuộc_gọi Hay dữ_liệu báo_cáo mau_lẹ Dữ_liệu lưu_trữ nội_bộ Nếu phòng thu_thập dữ_liệu phân_tích khách_hàng Bạn điều_tra Dù đồng_nhất loại_hình kinh_doanh viết báo_cáo kinh_doanh tiến_hành điều_tra Giả_sử viết báo_cáo giải_trình đề_xuất Khi nghiên_cứu toàn_bộ lợi_ích ý_kiến đề_xuất tổng_hợp nghiên_cứu báo_cáo Cách lựa_chọn bố_cục viết báo_cáo phụ_thuộc mục_tiêu Chẳng_hạn bố_cục báo_cáo tuân_thủ bố_cục báo_cáo khả_thi Một_khi ý_tưởng sắp_xếp báo_cáo nội_dung Chia dữ_liệu thành riêng_biệt Báo_cáo kinh_doanh hỗn_độn vô_số dữ_liệu thông_tin Tổ_chức dữ_liệu thành riêng_biệt chìa_khoá thành_công báo_cáo kinh_doanh Ví_dụ tách dữ_liệu hàng dữ_liệu phân_tích khách_hàng đề_mục Sắp_xếp báo_cáo đề_mục đề_mục lướt nghiên_cứu độc_lập mục_tiêu cơ_bản báo_cáo Bởi phụ_thuộc phân_tích dữ_liệu đầu_vào làm_việc chờ kết_quả phân_tích Kết_luận rõ_ràng kết_quả hợp_lý xem_xét kỹ_càng dữ_liệu trình_bày báo_cáo Nếu đề_xuất đường_lối hành_động dựa kết_luận Mục_tiêu chứa_đựng hành_động đo_lường Viết mô_tả công_việc lịch_trình chi_phí cần_thiết hoàn_thành kế_hoạch Mỗi trình_bày phương_pháp phương_pháp giúp đáp_ứng mục_tiêu giải_pháp báo_cáo Tóm_tắt dự_án trang báo_cáo viết Tóm_tắt trình_bày kết_quả nghiên_cứu kết_luận khái_quát ngắn_gọn trình_bày đọc lựa_chọn đọc tiếp toàn_bộ báo_cáo Nó đoạn quảng_cáo phim tóm_tắt viết học_thuật Tóm_tắt dự_án tiếng Anh Executive_Summary gọi duy_nhất thành_viên ban quản_trị bận_rộn đọc Hãy trình_bày tối_đa 200300 Phần xem_xét kỹ Trong trường_hợp thể_hiện dữ_liệu định_lượng thông_qua bảng_biểu đồ_thị hữu_dụng Dùng màu_sắc trình_bày thu_hút chú_ý giúp phân_biệt thông_tin Mỗi gạch đầu dòng đóng_khung dữ_liệu trở_nên đọc Nhờ tách_biệt dữ_liệu báo_cáo thể_hiện ý_nghĩa Nhìn_chung hiệu_ứng mặt thị_giác yếu_tố tuyệt_vời giúp báo_cáo kinh_doanh trở_nên thú_vị văn_bản số_liệu tương_đối khô_cứng Nhưng đừng đi cần_thiết Một trang toàn chữ chứa bảng số_liệu đọc mệt_mỏi Hãy đóng_khung nội_dung Hộp thông_tin tóm_tắt luận_điểm trình_bày hiệu_quả Tuỳ_thuộc nghiên_cứu tiến_hành giải_thích thông_tin Mục_đích trang tài_liệu tham_khảo báo_cáo kinh_doanh cung_cấp thông_tin tìm_kiếm số_liệu Sử_dụng định_dạng trích_dẫn báo_cáo tuỳ ngành_nghề kinh_doanh Lỗi chính_tả ngữ_pháp đọc nỗ_lực báo_cáo độ tin_cậy kết_quả nghiên_cứu nghi_ngờ Bên cạnh trình_bày thông_tin rõ_ràng súc_tích Chẳng_hạn đừng lạm_dụng hoa_mỹ câu dài_dòng Tránh tiếng_lóng Nếu báo_cáo đọc quan_hệ mật_thiết ngành biệt ngữ thuật_ngữ chuyên_môn Nhưng cẩn_thận đừng lạm_dụng Nhìn_chung báo_cáo kinh_doanh viết thể bị_động số_ít trường_hợp câu bị_động Bạn thường_xuyên sót lỗi đọc công_trình cảm_giác quen_thuộc viết Hãy cân_nhắc phòng báo_cáo thành_công đọc Cởi_mở phản_hồi Sẽ lỗi đồng_nghiệp thay_vì Xem_lại nhận_xét viết báo_cáo Định_dạng báo_cáo kinh_doanh trang_trọng hết_mức mục_lục dễ_dàng theo_dõi đọc Bao_gồm toàn_bộ tóm_tắt quản_trị kết_luận Cách hoàn_thiện báo_cáo điều_tra kỹ_lưỡng bìa tương_xứng Bạn tập hồ_sơ bìa còng giấy Điểm mấu_chốt báo_cáo kinh_doanh bắt_mắt khơi_gợi hứng_thú đọc Điều áp_dụng bảng_biểu đồ_thị báo_cáo |
Cập_nhật trình_duyệt Chrome | Vì Flash phần_mềm tích_hợp sẵn Chrome loay_hoay chạy phần_mềm Bạn cập_nhật trình_duyệt Chrome phiên_bản Flash hoạt_động bình_thường Nếu Flash trình_duyệt Chrome hỏng thử gỡ cài_đặt |