summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Cho mèo thức_ăn ngon Khiến thức_ăn mèo Cho mèo uống nước_sạch | Trước_đây hạn_chế thức_ăn ngon mèo giúp duy_trì chế_độ lành_mạnh Nhưng mèo nuông_chiều một_chút Bạn mèo một_chút cá_ngừ chẳng_hạn ruốc cá_ngừ cá_ngừ rưới thức_ăn mèo Thức_ăn dinh_dưỡng trẻ_em chứa thịt chẳng_hạn gà_tây thức_ăn hấp_dẫn mèo Bạn thức_ăn hành hành mèo Thức_ăn mèo hãng Gourmet thức_ăn ngon mèo Dù_cho mèo thức_ăn hương_vị đậm_đà hấp_dẫn khẩu_vị mèo có_lẽ giảm_sút thức_ăn mùi_vị hấp_dẫn kích_thích mèo một_chút Ngoài khẩu_vị giảm_sút mèo khoẻ nhai thức_ăn bình_thường chế_biến thức_ăn mèo Với thức_ăn khô mềm ngâm bóp Thay_vì bóp thức_ăn khô máy xay xay Nếu mèo thức_ăn trẻ_em trộn thức_ăn mềm Thức_ăn mèo hâm_nóng hấp_dẫn Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y thức_ăn mèo đời Ở giai_đoạn mèo uống Thêm cơ_thể phát tín_hiệu khát chính_xác mèo bổ_sung cơ_thể Việc mèo uống yếu_tố giúp thoải_mái Thay_vì lạnh mèo uống hơi ấm một_chút Nếu mèo yếu đau uống bát giúp nâng đầu một_chút Nếu mèo mở_miệng uống ống hút nhỏ_giọt giúp uống Bạn nâng đầu mèo ống hút nhỏ_giọt cạnh răng_hàm sâu má mèo Khi mèo mở_miệng bóp nhẹ cổ_họng |
Hỏi bạn_bè Hỏi nam Nếu hoá_ra hai mời đi | Muốn công_việc đoán mò sự_thật thẳng gẫn gũi Hầu_hết nam nói_chuyện Nếu khả_năng Nếu hai người_thân_thiết anh_chàng Họ khuyên hữu_ích mà_còn giúp kế_hoạch hy_vọng trung_thành tiết_lộ bí_mật Ngược_lại rủi_ro Nhiều khả_năng hỏi_thăm Điều lợi nam phản_tác_dụng Nếu tự_tin đơn_giản nam Việc cực_kỳ căng_thẳng cảm_giác stress tạm_thời suy_nghĩ liệu Khi riêng_tư đa_số đàn_ông ngại cảm_xúc mặt Thậm_chí xấu_hổ tình_cảm mặt Nếu trả_lời tán_tỉnh tỏ yêu_mến có_lẽ gã e_thẹn thừa_nhận cảm_xúc Bạn lựa_chọn trường_hợp Đơn_giản cuộc_sống bình_thường tự_tin Nếu phát_hiện thông_qua chẳng mời đi Có_lẽ xảy tự_nhiên hai Tận_hưởng hẹn_hò Vì hai vốn bỏ_qua giai_đoạn nói_chuyện ngượng_ngùng ban_đầu tận_hưởng đôi tình_nhân Trong xã_hội luật bất_thành_văn đàn_ông mời phụ_nữ đi chiều ngược_lại Nếu nam xấu_hổ dám mời đừng chần_chừ gạt văn_hoá lạc_hậu Không chờ mời đúng_đắn hạnh_phúc đúng_đắn tàn_tích thời_kỳ kiểu_mẫu xa_xưa |
Trước_tiên dầu ngâm hoa oải hương Bào sáp_ong dao dụng_cụ bào phô_mai Đun nóng sáp_ong dầu nhiệt_độ Đổ hỗn_hợp lọ chứa Để hỗn_hợp mát_mẻ đông Lau rửa nồi dụng_cụ | Phương_pháp hướng_dẫn sáp giúp đau tiêu viêm dầu ngâm hoa oải hương Trước_hết dầu ngâm hoa oải hương mua cửa_hàng dược_liệu Bạn dụng_cụ bào rẻ_tiền sáp_ong rửa sạch Ước_lượng sáp cần_thiết bào Bạn 1 sáp_ong 8 dầu Bạn sáp_ong sáp dưỡng thành_phẩm cứng sáp_ong sáp mềm Nếu mua sáp_ong cân công_thức quy_đổi khối_lượng thể_tích 1 ounce sáp_ong 1 ounce dung_dịch 18 cốc 28 gram Cho sáp_ong bào chảo đổ dầu ngâm hoa oải hương Đun nhiệt_độ hỗn_hợp tan Mất 15 phút sáp_ong tan Khuấy thìa gỗ dụng_cụ chịu_nhiệt sáp_ong bám tẩy_rửa Đổ hỗn_hợp sáp đun chảy đồ chứa thuỷ_tinh thiếc khô sạch đóng kín nắp Sau 10 15 phút tủ_lạnh 30 phút khô thoáng kiểm_tra sáp đông cứng Nếu sáp lỏng cứng sáp đun đầu Thêm sáp_ong sáp cứng dầu sáp mềm Đun nóng nồi rửa chén tan sạch sáp_ong tắt bếp phút nguội bớt Đeo găng_tay cao_su chà thành nồi sạch xà_phòng ấm Bạn rửa dụng_cụ khuấy ấm tắt bếp Bạn rửa nồi dụng_cụ miếng bọt_biển cứng chổi cọ |
Pha_chế thuốc_mỡ dầu thảo_mộc tự_nhiên Trộn tràng dầu tự_nhiên trà chất Làm_thuốc mỡ nghệ Trộn xô thơm khô dầu neem dầu hạt lanh | Các dầu tự_nhiên dầu neem dầu hạt lanh chất tuyệt_vời thuốc_mỡ Bạn thử kết_hợp dầu thảo_mộc Dầu neem chất se giúp bảo_vệ da Loại dầu phổ_biến y_học Ayurvedic Ấn_Độ cổ điều_trị u mỡ Dầu hạt lanh hàm_lượng axít béo omega3 omega6 Axít béo omega3 omega6 tác_dụng viêm Bạn mua dầu hạt lanh chứng_nhận chứa kim_loại chẳng_hạn chì thuỷ_ngân Trộn 1 thìa_cà_phê tràng 23 thìa_canh dầu neem dầu hạt lanh Bôi thuốc u mỡ Cây tràng tác_dụng mỡ Bạn 12 thìa_canh trà xanh nguội thay dầu neem dầu hạt lanh thành hỗn_hợp bột nhão Trộn 1 thìa_cà_phê nghệ 23 thìa_canh dầu neem dầu hạt lanh Xoa thuốc u mỡ Nghệ da thành màu vàng cam Bạn băng che khối_u mỡ bảo_vệ quần_áo Tương_tự dầu neem nghệ rộng_rãi y_học Ayurvedic Để trộn thành bột nhão trộn nghệ 12 thìa_canh trà xanh nguội thay_thế dầu neem dầu hạt lanh Trộn ½ thìa_cà_phê xô thơm khô 23 thìa_canh dầu neem dầu hạt lanh Thoa dầu u mỡ Thay_thế dầu neem dầu hạt lanh 12 thìa_canh trà xanh nguội thành bột nhão Cây xô thơm y_học cổ_truyền Trung_Hoa đánh tan mô mỡ |
Chăm_sóc Cần Nhận_thức Chấp_nhận họ_hàng Tìm_kiếm bày_tỏ biết_ơn Đến trị_liệu | Nếu họ_hàng bảo_đảm kỹ_lưỡng đối_mặt tình_huống Nếu trở_nên hung_hăng cáu_kỉnh ngủ giấc đêm hôm Khi trở_nên mệt_mỏi cộc_cằn tiệc Giánh_Sinh gia_đình Và ăn_uống đầy_đủ đường_huyết ổn_định trở_nên tức_giận hung_hãn Nếu xem_thường hạ phẩm_giá xấu_xa hành_động phản_ánh bản_chất con_người Hãy vững_vàng Bạn cố_gắng hết_sức phớt_lờ từ_ngữ nhắc_nhở Vấn_đề Nó phản_chiếu Con_người trở_nên xấu_xa đối_mặt Điều xảy sở_hữu tự_trọng rắc_rối nóng_giận căng_thẳng Người hành_động hành_động bình_thường Nguyên_nhân nhân_tố xem_xét ví_dụ cho_phép kinh_doanh cạnh_tranh khốc_liệt ảnh_hưởng cuộc_sống Một_vài đơn_giản công_cụ sinh_học cần_thiết cảm_nhận cảm_thông Có_lẽ khác_biệt di_truyền cách_thức nuôi_nấng ví_dụ môi_trường Bạn hoà_hợp Bạn sở_hữu ảo_tưởng gia_đình hạnh_phúc tổ_chức tiệc lễ họ_hàng phá nát ảo_tưởng Xoá_bỏ ảo_tưởng chấp_nhận gia_đình tuỳ_thuộc ảo_tưởng suy_nghĩ vui_vẻ hạnh_phúc Thay_vì tiếp_cận phán_xét ghê_tởm rèn_luyện chấp_nhận cảm_thông Bạn lắng_nghe trò_chuyện cố_gắng thấu_hiểu quan_điểm Dành trắc_ẩn yêu_thương Bạn hít thở một_hơi sâu họ_hàng Sau suy_nghĩ Tôi trông gánh_chịu đau_khổ Tôi nỗi đau chấp_nhận ảnh_hưởng Mặc_dù sợ_hãi họp_mặt gia_đình họ_hàng khó_tính tìm_kiếm yếu_tố trông_chờ biết_ơn gặp_gỡ gia_đình Có_lẽ hào_hứng cháu vui dịp trổ_tài nấu_nướng nấu_ăn Tìm_kiếm biết_ơn tham_dự họp_mặt gia_đình Bằng đối_mặt tình_huống cảm_giác biết_ơn sẵn Nếu nỗi đau quá_khứ họ_hàng trị_liệu Nhà trị_liệu giúp đối_mặt cảm_giác tìm_kiếm cơ_chế đối_phó giúp giải_quyết cảm_giác trầm_cảm lo_âu tiềm_ẩn chẩn_đoán Bạn cân_nhắc phương_pháp trị_liệu gia_đình họ_hàng tham_gia Mặc_dù dễ_dàng giúp đối_mặt chủ_đề thảo_luận họ_hàng |
Xem_xét nhu_cầu Lựa_chọn kích_cỡ Thêm một_chút hương_vị thức uống Lựa_chọn chất thức uống Xem_xét caffein thức uống | Để lựa_chọn thức uống tận_hưởng gọi thức uống nhu_cầu Bạn gọi cà_phê Starbucks lựa_chọn bao_gồm trà sinh_tố sôcôla nóng Hãy xem_xét nhiệt_độ thời_tiết mùa lựa_chọn thức uống Nếu lựa_chọn ngần_ngại ý_kiến nhân_viên pha_chế Họ gợi_ý dựa sở_thích giúp lựa_chọn thức uống Suy_nghĩ thức uống nóng thức uống đá pha_trộn độ độ caffein Starbucks cửa_hàng cà_phê cho_phép lựa_chọn kích_cỡ thức uống Đừng hoảng_sợ kích_cỡ Cỡ tall tương_đương 350 ml cỡ grande tương_đương 480 ml cỡ venti tương_đương 600 ml thức uống nóng 750 ml thức uống đá Một_vài cửa tiệm Starbucks thức uống cỡ siêu tương_đương 200 ml cỡ siêu trenta tương_đương 900 ml Cỡ chứa cà_phê espresso cỡ chứa hai cà_phê cỡ to chứa hai cà_phê thức uống cỡ kèm đá chứa cà_phê espresso Nếu cà_phê kích_cỡ thông_thường thức uống gọi nhân_viên cà_phê thức uống Bạn chi_phí cà_phê gọi cà_phê mong_muốn kích_cỡ thức uống Bất_kể gọi thức uống cà_phê trà nhân_viên đường xirô Thông_thường hương_vị nhân_viên bơm hai xirô thức uống thức uống nêu tiền Đường miễn_phí hương xirô Nếu hương_vị thức uống thực_đơn hương_vị ý_kiến nhân_viên pha_chế hương_vị phổ_biến Có lựa_chọn giới_hạn đường đường Hầu_hết hương xirô phổ_biến vani caramen hạt phỉ đi kèm lựa_chọn đường Nếu cố_gắng ăn_uống lành_mạnh hương_vị xirô đường thức uống Tìm_hiểu hương_vị mùa gọi món xirô sẵn Vào mùa thu mùa đông lựa_chọn hương bí_ngô mùa hè hương dừa cửa_hàng Một_số thức uống chế_biến sữa_tươi thức uống Nếu nêu gọi món Thông_thường béo 2 sữa_tươi sữa_đậu_nành nửa nửa kia tuỳ sữa_tươi sẵn Nhiều cửa_hàng Starbucks sữa chẳng_hạn sữa hạnh sữa dừa Bạn lựa_chọn thức uống nóng đá cà_phê pha_trộn Nếu cà_phê chất Ví_dụ cà_phê pha_trộn chế_biến sữa_tươi thay_vì độ sánh mịn Khi sữa đun hình_thành lớp bọt khí mịn Cũng bọt kem ấm bề_mặt thức uống Nếu lớp bọt nhân_viên bọt thức uống nhân_viên đừng thức uống Thông_thường espresso cà_phê chứa caffein trà đen trà xanh Nếu thức uống chứa caffein nhân_viên một_nửa caffein 12 caffein thông_thường khử caffein chứa caffein Nếu cung_cấp năng_lượng cơ_thể nhân_viên cà_phê thức uống |
Thực_hiện bài_tập carido aerobic cơ_thể sản_sinh endorphin Theo_dõi nhịp tim suốt tập_luyện cường_độ Tránh cử tạ giận_dữ Thử nài tập chuyển_hoá giận Nghe thể_loại nhạc yêu giải_toả giận Kéo giãn ra_sức tập_luyện giận_dữ | Bài_tập cardio nhịp tim bài_tập aerobic ôxi cơ_thể Đây hai yếu_tố song_hành kết_hợp cơ_thể sản_sinh endorphin chất phản_ứng não cảm_giác tích_cực đi cảm_nhận nỗi đau Nếu tức_giận hữu_hiệu chuyển_hoá năng_lượng tận_dụng giúp hoàn_thành bài_tập carido aerobic thử_thách Luôn trao_đổi bác_sĩ bài_tập tim phổi hoạt_động Vì tức_giận nhịp tim kết_hợp bài_tập cardio theo_dõi an_toàn Việc tập_luyện phụ_thuộc hoạt_động hệ_thống tim_mạch Trong tạm nghỉ kiểm_tra mạch nhịp tim tối_đa Để xác_định nhịp tim tối_đa 220 trừ đi Trong tức_giận nâng tạ giải_toả bực_tức Tuy_nhiên cử tạ giận_dữ suy_nghĩ sáng_suốt nguy_hiểm Cơn giận chấn_thương nghiêm_trọng Nếu phòng tập tức_giận thổi bùng giận_dữ Nếu chấn_thương giận_dữ Nếu hạ_hoả tập thể_thao thử bài_tập tham_gia lớp thử Hãy tức_giận thử mới_mẻ Như_vậy vận_động tuyệt_vời đam_mê Biến giận thành động_lực đương_đầu tập_luyện lớp_học phòng tập Âm_nhạc cải_thiện cảm_giác mệt_mỏi tập_luyện dễ_dàng thú_vị Sự phân_tán tư_tưởng âm_nhạc năng_lượng tiêu tốn tập_luyện giúp dịu giận Bạn thể_loại nhạc êm_dịu giúp xua_tan cảm_giác bực_tức nhạc rock sôi_động giải_toả giận Bạn nhảy tập_luyện bỏ_qua khởi_động kéo giãn Cơn giận kiên_nhẫn bất_mãn nóng sẵn_sàng bài_tập Tuy_nhiên tập_luyện kéo giãn khởi_động chấn_thương nghĩa_là tập_luyện suốt chờ hồi_phục chấn_thương tức_giận Tận_dụng khởi_động kéo giãn chuyển_hoá giận thành năng_lượng giúp hoàn_thành bài_tập |
Kiểm_tra nhãn quần_áo hướng_dẫn máy_giặt Tách quần_áo màu Phân_loại quần_áo độ dày vải Tách quần_áo ố bẩn | Hầu_hết quần_áo giặt máy kiểm_tra nhãn quần_áo thông_tin hướng_dẫn Một_số vải co giặt ấm nóng Một_số tẩy Một_số vải giặt máy_giặt chẳng_hạn lụa chất_liệu mỏng nhẹ Bạn cẩn_thận kiểm_tra nhãn quần_áo Tách món đồ ghi nhãn hand wash only giặt dry clean only giặt_khô Hầu_hết áo sơ_mi gắn nhãn hướng_dẫn chăm_sóc sản_phẩm trái áo cổ áo Quần tây nhãn hướng_dẫn lưng quần Phẩm màu quần_áo quần_áo phai giặt Màu lem món đồ hỏng mẻ giặt Phân_loại quần_áo màu nghĩa phân_loại sắc_độ vải Cách cơ_bản phân_loại quần_áo tách sắc_độ tối giặt Thậm_chí phân_loại kỹ màu_sắc Màu tối bao_gồm màu đen xanh đen đỏ đậm tím đậm Màu bao_gồm màu_phấn nhạt trắng hồng vàng xanh_lơ xanh lá nhạt tím hoa cà Vải jean denim sẫm màu phai màu giặt mẻ Một_cách phân_loại phân_loại kỹ bảo_vệ quần_áo mòn rách máy_giặt tách chất_liệu vải dày vải mỏng Hầu_hết máy_giặt vận_hành đảo quần_áo lồng giặt vải thô dày hỏng vải mỏng Ngoài_ra chế_độ cài_đặt nhiệt_độ giặt quần_áo mỏng nhẹ quần_áo dày Những chất_liệu mỏng_manh đồ lót tất da lụa giặt giặt Các vải dày bao_gồm quần cotton dày khăn tắm áo_khoác áo len Nếu phân_loại quần_áo chất_liệu tiết_kiệm năng_lượng tiền_bạc thay_vì giặt mẻ màu_sắc Một_số vết bẩn máy_giặt Các vết bẩn vết dầu_mỡ Tránh giặt sấy khô quần_áo vết bẩn máy Một_số vết bẩn bám chặt tác_động nhiệt tẩy |
Thoa_Bio_Oil vết rạn da nổi sẹo Xoa Bio_Oil_Rub da điều_trị chuyên động tròn Sử_dụng 2 3 Thử Bio_Oil cải_thiện da khô da lão_hoá da màu_sắc đồng_đều vết sẹo cũ Chú_ý nổi mụn kích_ứng da nhạy_cảm | Các thành_phần Bio_Oil công_thức giúp cải_thiện độ đàn_hồi da sản_phẩm hiệu_nghiệm vết sẹo rạn da hình_thành Tuy_nhiên Bio_Oil cải_thiện vết rạn da vết sẹo cũ Một_số phụ_nữ thai chủ_động Bio_Oil ngăn_ngừa vết rạn da hình_thành Tuy_nhiên chứng_minh sản_phẩm ngăn_ngừa Với da 23 giọt đầu ngón da 6 giọt bàn_tay Mátxa dầu da chuyển_động xoay tròn nhẹ_nhàng dầu ngấm da cảm_giác nhờn Thành_phần Bio_Oil dầu khoáng độ đặc tương_tự dầu Điều nghĩa giọt dầu phủ khắp da rộng mátxa kỹ vòng_tròn ngấm da Bio_Oil quảng_cáo liều thuốc thần_tốc kỳ_diệu chữa_trị nhược_điểm da Trước kết_quả khuyên thoa sản_phẩm 2 3 Ví_dụ thoa dầu tắm tối thói_quen đi ngủ Nhà_sản_xuất Bio_Oil chủ_yếu khuyên sản_phẩm vết rạn sẹo quảng_cáo lợi_ích tiềm_tàng công_dụng bao_gồm cải_thiện vết rạn sẹo cũ cảnh_báo kết_quả kém ấn_tượng dưỡng ẩm da khô mềm mịn da lão_hoá Sản_phẩm trường_hợp thoa dầu da điều_trị 2 3 Về cơ_bản nhà_sản_xuất Bio_Oil giới_hạn tuyên_bố chính_thức lĩnh_vực chứng_thực hình_ảnh mỹ_phẩm màu_nhiệm chữa Một_số Bio_Oil giúp mụn trứng_cá sản_phẩm gốc dầu Bio_Oil bít tắc lỗ_chân_lông góp_phần nổi mụn Ngoài_ra sản_phẩm chứa tinh_dầu chiết_xuất thực_vật da nhạy_cảm kích_ứng da cảm_giác khó_chịu Nếu ngưng sản_phẩm nổi mụn kích_ứng khó_chịu da vòng Nếu hiện_tượng thuyên_giảm bác_sĩ da_liễu |
Quan_sát mai rùa Kiểm_tra yếm rùa Kiểm_tra rãnh đuôi rùa Quan_sát đặc_điểm loài | Có khác_biệt mai con_cái đực Mai rùa trưởng_thành hơi mai đực Phương_pháp xác_định giới_tính có_hạn chế rùa phát_triển đầy_đủ Bạn nhầm rùa đực kích_thước giai_đoạn phát_triển Sẽ nhầm_lẫn kích_thước rùa đực rùa xác_định giới_tính dựa kích_thước Bộ_phận mai che_phủ bụng rùa gọi yếm Để kiểm_tra yếm cầm rùa cẩn_thận Rùa chạm cắn cầm đuôi rùa đớp Nhẹ_nhàng lật ngửa rùa quan_sát mặt Nếu rùa đực yếm hơi lõm cong rùa yếm phẳng Cấu_tạo yếm lõm cho_phép rùa đực khớp mai con_cái giao_phối lăn Cấu_tạo yếm phẳng con_cái không_gian trứng phát_triển Con đực chữ V rãnh mai Điều giúp đuôi khả_năng thích_ứng rùa giao_phối Nếu đuôi nghiền nát mặt mai Một_số loài rùa đặc_trưng giới_tính thể_hiện Một_số loài xác_định giới_tính thông_qua màu_sắc Loài rùa hộp Mỹ 90 rùa đực tròng mắt màu đỏ da_cam rùa mắt màu nâu vàng Ngoài_ra mai con_cái hình mái vòm tròn mai đực trông hình_bầu_dục hình_chữ_nhật Loài rùa thái_dương Nếu bụng rùa màu xanh đực màu xanh con_cái |
Đảm_bảo môi_trường xung_quanh quen_thuộc Triệt_sản thiến chó Cho chó tương_tác Cho chó tập_thể_dục Khen_thưởng chó chạy | Nhiều chó chạy đi Nếu chó Bất_cứ chó địa_điểm khám_phá làm_quen mùi âm_thanh xung_quanh Một nguyên_nhân phổ_biến chó chạy đi tình Điều chó đực thiến Việc triệt_sản thiến chó giúp ngăn_chặn chạy đi lung_tung Triệt_sản thiến chó giúp ngăn_chặn cún mong_muốn sinh chó hoang trung_tâm cứu_hộ động_vật quá_tải Chó loài động_vật xã_hội khuyến_khích tương_tác buồn chán Hãy chó giao_tiếp chó Nếu làm_việc cân_nhắc thuê dắt chó đi dạo chăm_sóc chó tương_tác Không chó hoà_hợp chó Bạn làm_quen buộc dây dắt đụng_độ nguy_hiểm Đôi_khi chó chạy đi đơn_giản chạy Bạn chó đi dạo vui_chơi ngoài_trời Như_vậy chạy đi nhu_cầu vận_động Các chó tập_thể_dục Ví_dụ chó pug đi 20 30 phút nghỉ Giống husky chạy quãng Bạn bài_tập chó Các bài_tập thể_dục bao_gồm đi dạo đuổi bắt bóng đĩa_bay chạy_nhảy công_viên chó chó Bạn chó chủ hành_vi Khi chó khen_ngợi phần_thưởng Điều chạy tuyệt_vời chạy đi Đừng la mắng chó chạy đi chó phạt Đừng gọi chó trò vui kết_thúc Ví_dụ công_viên gọi chó lát tiếp Nếu gọi chạy nghĩa |
Tìm_kiếm ngôn_từ chuẩn_xác Phân_biệt nghĩa_vụ mô_tả quan_niệm Tìm_kiếm thuật_ngữ định_nghĩa điều_ước | Thông_thường quy_định luật cứng mức_độ chuẩn_xác luật mềm quy_định mơ_hồ thể_hiện tư_tưởng nguyên_tắc đạo_đức bao_quát Việc mô_tả cam_kết ngôn_từ chuẩn_xác quốc_gia thành_viên giới_hạn nghĩa_vụ hành_vi tư_lợi hành_vi tương_lai Luật cứng ngôn_từ chuẩn_xác trường_hợp ngoại_lệ nghĩa_vụ Điều giúp khả_năng quốc_gia lợi_dụng lỗ_hổng pháp_lý phá hỏng mục_đích điều_ước Những buộc khả_năng thể_hiện phép Luật cứng bao_gồm nghĩa_vụ quốc_gia thành_viên tuân_thủ Thông_thường luật cứng quy_định hình_phạt hình_thức trừng_phạt áp_dụng quốc_gia hoàn_thành nghĩa_vụ điều_ước Trái_lại luật mềm liệt_kê quốc_gia thành_viên phép phạm_vi điều_ước quốc_gia nghĩa_vụ Nếu điều_ước đề_cập cam_kết quốc_gia thành_viên điều_tra nghiên_cứu tiền_khả_thi biện_pháp điều_khoản quy_định mềm Các văn_bản pháp_luật quốc_tế ngôn_từ ngoại_giao nguyên_thủ quốc_gia đứng đầu chính_phủ ngành kinh_tế giải_thích Độ định_nghĩa yếu_tố chủ_đạo xác_định độ cứng mềm văn_bản Luật mềm thuật_ngữ nghĩa rộng đọc giải_thích văn_bản luật cứng bao_gồm mô_tả tổng_quát đối_tượng điều_chỉnh văn_bản Có_thể ví_dụ mô_tả tổng_quát luật cứng chỉ_thị Liên_minh Châu_Âu định_nghĩa 12 trang thành_phần phép mứt hoa_quả thạch món tương_tự phết bánh Không luật cứng định_nghĩa Ví_dụ Công_ước Châu_Âu Nhân_quyền bỏ_ngỏ thuật_ngữ đọc giải_thích ví_dụ yếu_tố cấu_thành hành_vi đối_đãi vô_nhân_đạo hạ nhân_phẩm Điều cho_phép lãnh_đạo quốc_gia linh_hoạt tình_huống lường soạn_thảo điều_ước Việc định_nghĩa thu_hẹp thuật_ngữ hạn_chế khả_năng quốc_gia thành_viên bào_chữa hành_vi tư_lợi tương_lai xoá_bỏ giải_thích quy_định rõ_ràng Tuy_nhiên quốc_gia xây_dựng văn_bản mềm cho_phép giải_thích luật quốc_gia đồng_thuận quan_điểm chủ_đạo |
Chọn toner sản_phẩm cân_bằng tông màu tóc Chuẩn_bị thoa toner Gội đầu | Đây mái_tóc đẹp màu tóc cân_bằng Quá_trình tẩy tóc đi sắc_tố tóc một_chút màu vàng màu tự_nhiên keratin protein tóc Thông_thường mong_muốn Chính toner giúp cân_bằng tông màu tóc mong_muốn sắc_thái tinh_tế màu tóc giúp màu tóc vàng Tóc đen tông ẩn màu đỏ cam tẩy màu tóc biến tóc đen thành màu cam Toner màu xanh giúp cân_bằng màu cam toner màu tím cân_bằng màu vàng toner màu xanhtím cân_bằng vàng camvàng Nói ngắn_gọn toner chứa màu tương_phản tông màu ẩn bảng_màu trung_hoà Nếu quan_sát bảng_màu màu Đối_với tóc trắng toner chuyên_dùng tóc trắng Bạn tẩy màu tóc trắng cải_thiện tông màu tóc Nếu phân_vân toner cửa_hàng mỹ_phẩm chăm_sóc sắc_đẹp tư_vấn chuyên_nghiệp ý_kiến chuyên_gia kiểu tóc Dưới hướng_dẫn tuân_thủ hướng_dẫn nhà_sản_xuất Trộn toner dung_dịch_trợ nhuộm cường_độ 10 20 tỉ_lệ 12 Nếu tóc đen cân_nhắc dung_dịch cường_độ 40 Tuy_nhiên dung_dịch cường_độ 40 bỏng nghiêm_trọng chạm da Tìm chăm_sóc y_tế bỏng hoá_chất Thoa toner chân tóc tóc kỹ_thuật chia tóc tẩy màu tóc hướng_dẫn Nhiều toner 10 phút phát_huy tác_dụng thoa hết_mức theo_dõi sát_sao Kiểm_tra 510 phút kỹ_thuật thử sợi tóc hướng_dẫn tẩy màu tóc Cẩn_thận cân_bằng màu tóc trắng màu hơi vàng xám Dùng dầu_gội dầu xả kiểu tóc bình_thường Nhớ đi thuốc_tẩy hỗn_hợp cân_bằng màu tóc hoàn_thành quy_trình tẩy tóc |
Tải cài_đặt Handbrake Mở_Handbrake biểu_tượng dứa cạnh cốc rượu cocktail Nhấp File Tệp biểu_tượng thư_mục trái cửa_sổ Handbrake Chọn tập_tin MOV Nhấp Open Mở cửa_sổ Handbrake Chọn thư_mục lưu Nhấp khung lựa_chọn Container Định_dạng tiêu_đề Output_Settings Thiết_lập đầu_ra Nhấp MP4 danh_sách lựa_chọn MP4 định_dạng chuyển_đổi Nhấp Start_Encode Bắt_đầu mã_hoá | Hãy truy_cập httpshandbrakefr trình_duyệt nhấp nút Download_Handbrake Tải_Handbrake màu đỏ Trên Windows Nhấp đúp tập_tin cài_đặt Handbrake nhấp Yes Có Next Tiếp_tục I Agree Tôi đồng_ý Install Cài_đặt Trên Mac Nhấp đúp tập_tin Handbrake_DMG xác_minh tải nhấp kéo biểu_tượng Handbrake thư_mục Applications Trên Mac tập_tin video đầu khởi_động ứng_dụng Handbrake Nếu nhấp Open_Source Nguồn góc trái màn_hình Bạn nhấp thư_mục lưu tập_tin MOV trái cửa_sổ nhấp tập_tin MOV Trên Windows kéo cuộn trái cửa_sổ File_Explorer thư_mục Nhấp Browse Duyệt Destination Thư_mục lưu nhấp thư_mục lưu tập_tin MP4 nhập tập_tin Save Màn_hình hiển_thị danh_sách lựa_chọn Bỏ_qua khung lựa_chọn hiển_thị sẵn MP 4 Đây nút Play Phát hình_tam_giác màu xanh lá đen hiển_thị cửa_sổ Handbrake Tập_tin MOV chuyển_đổi tập_tin MP4 lưu thư_mục Trên Mac nhấp Start Bắt_đầu |
Hiểu hoạt_động than hoạt_tính Lọc không_khí Dùng tất lọc than hoạt_tính Làm mặt_nạ đất_sét than hoạt_tính Trị hơi trướng bụng than hoạt_tính | Than hoạt_tính hữu_ích mùi vi_khuẩn chất ô_nhiễm chất dị_ứng không_khí Nó tác_dụng hấp_thụ mùi chất_độc vi_khuẩn chất ô_nhiễm chất dị_ứng hoá_chất lỗ li_ti than Gói than hoạt_tính mảnh vải lanh lọc không_khí Nếu vải lanh vải dệt khít thoáng_khí chẳng_hạn cotton Tránh vải mùi xà_phòng thuốc_tẩy Than hấp_thụ mùi hiệu_quả Để hiệu_quả lọc không_khí quạt thổi túi than Không_khí lọc sạch đi than Thiết_bị lọc cửa_hàng đắt hiệu_quả lọc nước_tương tốn_kém chế lọc Tìm tất sạch mùi xà_phòng thuốc_tẩy trút than hoạt_tính tất sạch rót tất Trộn 2 thìa_canh 30 ml đất_sét bentonite nửa thìa_cà_phê 25 ml than hoạt_tính 1 thìa_canh 15 ml nghệ 2 thìa_canh 30 ml giấm táo 1 thìa_cà_phê 5 ml mật_ong bát Cho hỗn_hợp trộn kết_cấu mịn Loại mặt_nạ tác_dụng hút chất_độc thông_thoáng lỗ_chân_lông Các nguyên_liệu tự_nhiên mặt_nạ an_toàn hầu_như da Đắp lớp mặt_nạ dày mặt 10 phút rửa sạch Khuấy 500 mg than hoạt_tính 350 ml Uống hỗn_hợp bữa sinh hơi hơi óc_ách bụng triệu_chứng Uống than hoạt_tính chứa axit cà_rốt dễ_chịu uống Tránh axit cam táo tác_dụng than hoạt_tính |
Mở ứng_dụng Settings Cài_đặt smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div iPad Cuộn nhấn Safari Cuộn nhấn Clear_History and Website Data Xoá_Lịch sử Dữ_liệu Website Nhấn Clear Xoá | Ứng_dụng hình bánh_răng màu xám nằm màn_hình Home Tác_vụ nằm 13 trang Cài_đặt Bảng Safari màn_hình Chắc cuộn cánh trái màn_hình tuỳ Safari Nút nằm bảng Safari Lịch_sử trình_duyệt Safari xoá |
Sử_dụng cồn isopropyl gọi cồn tẩy_rửa Dùng khăn bông_gòn chấm cồn tẩy_rửa vết mực Dùng khăn ướt chấm vết mực Xả sạch quần_áo lạnh Giặt trang_phục nóng Lặp quy_trình vết mực | Bạn mua cồn tẩy_rửa nhà_thuốc Hãy thao_tác nhẹ_nhàng chờ cồn thấm vải 2 phút Không chà vết mực thao_tác chà vết mực thấm sâu loang Vì_vậy chấm vết mực Ấn một_chút chấm đi vết mực bám trang_phục Thỉnh_thoảng kiểm_tra khăn cồn tẩy_rửa phát_huy hiệu_quả Bạn mực trang_phục khăn Đảm_bảo khăn thấm hết_mực quần_áo Bạn giặt quần_áo bột_giặt máy_giặt Sau giặt xong quần_áo kiểm_tra vết mực Tiếp_tục sạch mực quần_áo cồn khăn Nếu cồn hiệu_quả thử phương_pháp sạch vết mực |
Gọi điện chặn Nghe cuộc_gọi kết_thúc Gọi xác_nhận Gọi giấu Nhờ gọi điện_thoại | Thông_thường gửi nhắn văn_bản xác_định chặn gọi Nếu cuộc_gọi kết_thúc đổ chuông nửa hộp_thư thoại voicemail tức_là chặn điện_thoại liên_lạc Tuỳ_thuộc mạng thông_báo gọi Các mạng kiểu A TT Sprint thông_báo đồng_nghĩa chặn Đương_nhiên nhấc máy tức_là chặn Đôi_khi cuộc_gọi hộp_thư thoại đường truyền ổn_định điện_thoại chặn gọi giúp xác_nhận cuộc_gọi kết_thúc Nếu cuộc_gọi kết_thúc đổ chuông trở hộp_thư thoại điện_thoại chặn cuộc_gọi Bạn nhập 67 điện_thoại Dù trông_đợi nhấc máy lạ gọi giúp xác_định trạng_thái điện_thoại Nếu gọi bình_thường kiểu đổ chuông trở chặn Nếu cuộc_gọi kết_thúc đổ chuông trở hộp_thư thoại điện_thoại pin Nếu chặn xác_nhận rõ_ràng gọi Nhớ hiệu_quả việc_làm ảnh_hưởng quan_hệ chặn |
Nĩa trái đĩa dao Để cắt thức_ăn đĩa thành miếng cầm dao tay_phải Cầm nĩa tay_trái Cong cổ_tay ngón_trỏ đĩa Dùng nĩa mẫu thức_ăn miệng | Nếu nĩa nĩa salad nĩa món Nĩa món to nĩa salad Chúng_ta bố_trí bàn ăn_ở Phần cầm dao nĩa Để giúp thực_thụ Ngón_trỏ duỗi thẳng lưỡi dao Bốn ngón chặt cán dao Khi ngón_trỏ lưỡi dao ngón_cái mặt Phần cán dao nằm bàn_tay Cách cầm dao tương_tự hai kiểu Hướng_dẫn hai kiểu thuận tay_phải Nếu thuận tay_trái ngược_lại hướng_dẫn Đầu nĩa hướng Ngón_trỏ duỗi thẳng mặt đầu nĩa đừng chạm thức_ăn Bốn ngón quanh cán Việc gọi phương_pháp ẩn cán Vì nắm trọn toàn_bộ cán Việc đầu dao nĩa hướng đĩa Khuỷu thả_lỏng hướng trời cảm_giác thoải_mái Khi khuỷu Tuy_nhiên dừng bối_cảnh thông_thường lo_lắng khuỷu Với thức_ăn miệng nĩa đầu nĩa hướng mặt nĩa hướng Cầm nĩa tay_trái thuận tay_phải Bạn hiệu_quả thử hai đề_cập |
Hẹn bác_sĩ Mátxa bụng Cân_nhắc uống thuốc bác_sĩ kê toa | Nếu thử phương_pháp đi vệ_sinh tắc ruột Nếu táo_bón kéo_dài tuần đi khám loại_trừ nghiêm_trọng Bạn bác_sĩ triệu_chứng co thắt chuột_rút chóng_mặt kiệt_sức Bạn bác_sĩ liệu_pháp phản_hồi sinh_học Phản_hồi sinh_học phương_pháp điều_trị học thả_lỏng căng chậu Nếu thuốc trao_đổi bác_sĩ Có khả_năng thuốc nguyên_nhân táo_bón Mát bụng giúp_ích mắc chứng táo_bón Một suất mátxa 10 20 phút tư_thế đứng nằm Các suất mátxa bụng giúp nhu_cầu thuốc nhuận_tràng nhẹ chứng hơi Liệu_pháp mátxa bụng khuyến_nghị ý_kiến bác_sĩ Phụ_nữ thai tiền_sử tắc ruột ác_tính mátxa Bạn trao_đổi bác_sĩ thuốc kê toa điều_trị táo_bón Các thuốc tác_dụng hút ruột giúp phân di_chuyển Bác_sĩ đề_nghị thuốc thuốc nhuận_tràng kê toa tỏ kém hiệu_quả |
Biết chàng sợ từ_chối Hiểu quá_khứ ảnh_hưởng Nhận chàng trai tình_cảm | Người ta tổn_thương tỏ_tình kia đáp tình_cảm Có_thể chàng sợ cự_tuyệt tình_yêu chàng cho_dù tỏ chàng Nếu từng_trải tình đau_khổ quá_khứ sẵn_sàng lao tình_cảm gái Vì lẽ đừng ổn chàng tỏ_tình chàng đợi chàng sẵn_sàng gắn_bó Có_thể đơn_giản ngỏ Có_thể ây thể_hiện tình_cảm ngôn_ngữ hàng_đầu cuộc_sống |
Biến khen thành cảm_xúc Thành_thật Cụ_thể Khen khéo_léo Đưa khen | Anh bác_bỏ cảm_xúc Từ đôi mắt màu xanh biển Đoạn nhạc piano nhẹ_nhàng yên_bình Nhìn nụ cười vui Em hoàn_thành dự_án Anh giúp cảm_kích Người khen giả_tạo tâng_bốc trở_nên tin_cậy mà_còn phá vỡ quan_hệ Nghĩ khen Lời khen thoải_mái mục_đích Đôi_khi khen khen thể_hiện Em trả_lời câu suốt thuyết_trình hôm_nay Anh giúp giải_pháp lợi Màu áo sơ_mi đẹp Nó màu màu mắt Hãy sáng_tạo khuyên gián_tiếp thoải_mái Xin công_thức nấu_ăn món nấu hướng_dẫn Cô quý_trọng Nhắc cấy Cùng làm_việc từ_thiện giúp_đỡ Nếu khen_ngợi từ_bỏ phản_hồi Nếu ca_ngợi con_người thể_hiện ngừng khen Kể_cả chấp_nhận khen kích_hoạt vân não khuyến_khích thể_hiện Lời khuyên nâng tự_trọng Mặc_dù chấp_nhận khen ý_thức ảnh_hưởng |
Băng vết phồng Sử_dụng thuốc_mỡ kháng_sinh kem vaseline Thử phấn kem ma_sát Chăm_sóc bàn_chân vết phồng lành Bảo_vệ vết phồng rộp vỡ nhiễm_trùng | Các vết phồng bàn_chân băng bớt kích_ứng nguy_cơ nhiễm_trùng Che vết phồng gạc mềm băng lỏng Nếu vết phồng đau cắt lỗ tròn gạc hình bánh donut đắp xung_quanh vết phồng ép chỗ đau Băng gạc thay hàng Luôn rửa chạm băng gạc da xung_quanh vết phồng Thuốc_mỡ kháng_sinh giúp ngăn_ngừa nhiễm_trùng vết phồng rộp Bạn mua thuốc_mỡ kháng_sinh hiệu thuốc Bôi thuốc_mỡ vết phồng hướng_dẫn đi giày đi tất Kem vaseline thuốc_mỡ Nhớ rửa kỹ chạm vết phồng Hiện_tượng ma_sát phồng rộp tệ đau Để ma_sát mua phấn chuyên_dùng bàn_chân hiệu thuốc Rắc phấn tất đi giày đau Không phấn thích_hợp Bạn ngừng da chân kích_ứng Bạn giữ_gìn cẩn_thận bàn_chân dễ_chịu vết phồng rộp lành Đi tất giày rộng vết phồng Điều giúp đau vết phồng lành Bạn cố_gắng đụng bàn_chân vết phồng lành Thay tất hai khả_năng hình_thành vết phồng tất cotton tất polyester Trừ vết phồng rộp cực_kỳ đau_đớn rút dịch vết phồng Điều nguy_cơ nhiễm_trùng Bạn lớp da vết phồng bong Tránh chạm kích_ứng vết phồng rộp vỡ Dán miếng dán moleskin vết phồng rộp bảo_vệ đi_lại |
Đặt ấm_áp thoáng_khí Giữ đất hơi ẩm Giảm tưới phát_triển Thận_trọng phân_bón | Không trưởng_thành mọng non dự_trữ ánh nắng Chúng phát_triển ánh nắng gián_tiếp nhiệt_độ 20ºC không_khí lưu_thông Cây tưới thường_xuyên sống_sót phát_triển rễ Tuy_nhiên loài mọng vốn thích_nghi khí_hậu khô_hạn thối rữa môi_trường úng Bạn bình_xịt bình tưới tưới bề_mặt_đất đất khô 23 ngày_một Bạn phun sương lá trồng lá mọc rễ Nếu nước_máy chứa chlorine cành đem trồng dấu_hiệu thối rữa thử nước_cất Cây_trồng cành phát_triển hệ_thống rễ đầy_đủ bốn tuần tưới Cây_trồng lá phát_triển chậm quan_sát lá rễ trồi mặt_cắt lá Bạn dần tưới rễ đâm đất 6 tuần Cây mọng loài mọc chậm thích_nghi đất giàu dinh_dưỡng Dùng phân_bón cân_đối ví_dụ 101010 mùa trồng_trọt bốn tuần bén rễ Cân_nhắc phân_bón liều_lượng ½ ¼ liều_lượng khuyến_nghị đề_phòng mọc khẳng_khiu tán lá bỏng rễ |
Dùng đối_xử Duy_trì thái_độ tích_cực Hãy tò_mò thế_giới xung_quanh Tán_tỉnh một_chút Giữ_gìn trong_sáng Cười vang | Người yêu sở_hữu trái_tim rộng_lượng đem tử_tế chăm_sóc Hãy tử_tế cảm_thông cho_dù thân mẹ lạ_mặt Không thô_lỗ cáu_kỉnh tâm_trạng vui Người yêu tận_hưởng cuộc_sống người_yêu mến sở_hữu tố_chất cư_xử tử_tế Hỏi_thăm cảm_xúc xung_quanh Bạn đối_xử con_người Bạn tử_tế động_vật chó mèo Tốt chơi_đùa Nhiều chủ_nhân vật_nuôi sở_hữu vật_nuôi yêu Người yêu đánh niềm say_mê cuộc_sống niềm hy_vọng trẻ_trung Điều nghĩa trí thái_độ tích_cực lạc_quan vui_tính Bạn giả_tạo vui cố_gắng trở_nên tích_cực vui_vẻ lạc_quan xung_quanh thoải_mái Bạn yêu than_vãn nhăn_nhó suy_nghĩ tiêu_cực Người yêu cho_phép thế_giới gục ngã hy_vọng tốt_đẹp Và hy_vọng tốt_đẹp trở_nên tốt_đẹp mong_muốn Nếu tích_cực thái_độ nói_xấu lưng Bạn trình_bày tốt_đẹp mang_tiếng xấu Một mến giúp thế_giới lạc_quan Người mến sở_hữu thái_độ tò_mò bẩm_sinh cuộc_sống cuộc_sống đứa trẻ Cái kia Đây thái_độ duy_trì trở_nên yêu thái_độ hứng_thú cuộc_sống Hãy tỉnh_táo nhận_thức rõ_ràng cảm_kích mới_mẻ cuộc_sống đem Nếu công_việc hỏi_thăm công_việc mẩu báo đọc nắm_bắt diễn Nếu nhắc ban nhạc liệu tham_dự trình_diễn Thông_thường mến tán_tỉnh đôi_chút độ ấm_áp thân_thiện Vì_vậy hình_thành thói_quen tán_tỉnh một_chút trò_chuyện giới tán_tỉnh vui một_chút trêu đùa thái_độ vui_vẻ ngắn_gọn Bạn đi quá_đà trở_nên quyến_rũ tán_tỉnh đôi_chút Nói_chuyện nhỏ_nhẹ bình_thường Giao_tiếp mắt đi hành_động giao_tiếp mắt trở_nên Nghịch tóc Cử_chỉ tán_tỉnh đối_phương Điều nghĩa cả_thẹn hành_động xảy Tuy_nhiên trở_nên yêu thô_lỗ khía_cạnh ác_nghiệt tàn_bạo cuộc_sống Bạn tròn mắt một_chút tò_mò một_chút lăng_mạ thô_tục xúc_phạm Bạn nói_tục trở_nên yêu Hãy ngây_thơ hết_mức cần_thiết thiên_thần hoàn_hảo Đây cân_bằng đòi_hỏi khéo_léo Bạn ngây_thơ Mặt_khác óc_bã_đậu Người mến cười to mỉm cười tận_hưởng khoảnh_khắc thái_độ tích_cực Bạn sở_hữu hài_hước lo_lắng cười vang hài_hước ngớ_ngẩn trò_đùa cũ Mọi thường_xuyên trông nụ cười môi tiếng cười phát kia phòng Người yêu đón_nhận hài_hước cười đùa Điều nghĩa duy_trì ngây_thơ trẻ_trung thái_độ hài_hước Những đứa trẻ xấu_hổ cười to hài_hước trẻ_em kỳ_vọng xấu_hổ tiếng cười tiếng cười trở tiêu_chuẩn hài_hước trưởng_thành Nếu trở_nên yêu loại_bỏ kỳ_vọng thành_thật chấp_nhận cười vang |
Tránh buồn_ngủ trò_chuyện hành_khách Nghe nhạc Ghé thăm tham_quan đêm Tận_hưởng êm_đềm trách_nhiệm | Một_khi nắm nguyên_tắc cơ_bản lái_xe an_toàn ban_đêm trải_nghiệm cảm_giác thú_vị thoải_mái tận_dụng thư_giãn giúp lái_xe an_toàn Ví_dụ lái_xe ban_đêm hành_khách trò_chuyện Trò_chuyện tuyệt_vời xua_tan mệt_mỏi lái_xe không_gian tĩnh_mịch tối đen trò_chuyện thân_tình ngờ Tuy_nhiên vào_cuộc trò_chuyện Tham_gia tranh_luận sôi_nổi xao_nhãng nhiệm_vụ lái_xe an_toàn Lái_xe ban_đêm tuyệt_vời bản_nhạc yêu Không_gian tương_đối tĩnh_lặng ban_đêm chi_tiết hát nhạc Một_số nhạc khiêu_vũ gọi nhạc disco ban_đêm giai_điệu mạnh_mẽ nhạc rốc hạng Không nhạc gọi thích_hợp ban_đêm tuỳ Dưới bản_nhạc lái_xe ban_đêm thể_loại Kavinsky Nightcall Chromatics Back_From the Grave DJ Shadow Midnight in a Perfect_World Kyuss Gardenia Allan_Kingdom Evergreens Golden_Earring Radar love Dave_Dee Dozy Beaky Mick Tich Hold_Tight Quiet_Riot Party_All_Night Daft_Punk Contact Charles_Mingus Moanin Lái_xe ban_đêm đôi_khi tiếp_xúc con_người sự_vật gặp_gỡ ban_ngày Ví_dụ trung_tâm thành_phố sống ban_đêm nhộn_nhịp con_người cuộc_sống đêm Thậm_chí khu_vực nông_thôn hương_vị đặc_thù ban_đêm Mỗi cung đường khác_biệt to mắt ngắm địa_điểm hấp_dẫn nghỉ_ngơi thường_xuyên chống mệt_mỏi tạm ngừng hành_trình Dưới địa_điểm hoạt_động Ăn_uống đi đêm Quán bar câu_lạc_bộ đêm lưu_ý uống rượu lái_xe ban_đêm Bến xe_tải khu_vực nghỉ_ngơi Cung đường đẹp ngắm cảnh Khu_vực cắm trại Nhà_hàng bãi chiếu_bóng vv phục_vụ ô_tô Lái_xe ban_đêm trải_nghiệm Với âm_thanh động_cơ phát êm kết_hợp bóng_tối xung_quanh cảm_giác lái_xe bay không_gian Lái_xe ban_đêm cảm_giác huyền_bí thích_thú thú_vị niềm vui đơn_giản hấp_dẫn Bạn tận_hưởng tối lái_xe êm_đềm đừng quên an_toàn tài_xế Luôn_luôn xao_nhãng lái_xe tai_nạn chết ban_đêm đường Nếu tự_tin thói_quen lái_xe an_toàn thư_giãn tận_hưởng chuyến đi trách_nhiệm |
Đi dạo Kiểm_soát bốc_hoả ban_đầu Nhảy điệu nhạc Tập hít thở sâu Đếm ngược năm_mươi Thiền Tưởng_tượng khung_cảnh thanh_bình Nghe nhạc Hãy suy_nghĩ lối tích_cực | Hãy cố_gắng thoát tình_huống nóng_giận Việc giúp bình_tĩnh suy_nghĩ thông_suốt Nếu đẹp trời đi tận_hưởng khung_cảnh thiên_nhiên tươi_đẹp Hoặc đứng đi_lại một_chút đốt cháy năng_lượng tiêu_cực thoát bực_mình Nếu tranh_luận căng_thẳng Tôi đi một_chút Hãy trường_hợp trả_lời Vì_vậy rời phòng bình_tĩnh trở_lại trả_lời Nếu nổi_nóng hành_động tích_cực Có_thể đá ô_tô đấm tường hét mặt Thay_vì hành_động bốc_đồng ban_đầu kết_quả Hãy phút phản_ứng cân_nhắc bình_tĩnh trở_lại Phản_ứng khuynh_hướng bạo_lực phá_phách vô_lý Đừng cảm_xúc tiêu_cực chiếm_lĩnh chế_ngự rơi tồi_tệ Bạn tức_giận chính_xác Nếu lún sâu giận_dữ bật bản_nhạc yêu nhảy hát theoViệc làm_bạn quên đi tức_giận ổn Nếu phương_pháp hữu_ích bản_nhạc ưa_thích bật tức_giận Ngồi thẳng lưng ghế Hít sâu mũi đếm 6 Sau thở đếm 8 9 Tạm dừng lặp 10 Cố_gắng hơi thở xoá đầu tâm_trí xáo_trộn Bằng đếm thầm đếm thành tiếng bình_tĩnh trở_lại vòng phút Trong đếm cố_gắng con_số bình_tĩnh Việc đếm giúp tức_giận lấn_át đối_diện đầu lạnh Nếu tức_giận lặp bài_tập đếm ngược 100 Thiền giúp điều_chỉnh cảm_xúc Vì_vậy kiểm_soát tinh_thần thư_giãn thiền Bạn tình_huống giận_dữ thiền Ví_dụ đi cầu_thang nhà_vệ_sinh thoát khung_cảnh tức_giận Thở chậm sâu Duy_trì hơi thở nhịp tim đập Hơi thở sâu bụng dốc hết_hơi thở Tưởng_tượng ánh_sáng vàng trắng tràn_ngập cơ_thể hít tâm_trí thư_giãn Khi thở tưởng_tượng hơi thở đi màu_sắc tối_tăm cơ_thể Tạo thói_quen thiền tức_giận Việc tập thiền hàng giúp trở_nên điềm_đạm Nhắm_mắt tưởng_tượng yêu ví_dụ bãi biển đi nghỉ hồ xinh_đẹp niên_thiếu Đó đặt_chân cánh đồng hoa cảnh đẹp Chọn bình_tĩnh an_lạc hơi thở trở trạng_thái bình_thường Tập_trung chi_tiết Bạn chi_tiết tức_giận lùi Nghe bản_nhạc ca_sĩ yêu trở trạng_thái bình_thường Việc nhạc chứng_minh giúp hồi_tưởng ký_ức tươi_đẹp giúp tâm_trạng trở_nên ổn_định Nghe nhạc tức_giận kích_động trở_nên bình_tĩnh nhận_thức nguồn_cơn kích_động Nhạc cổ_điển nhạc jazz giúp_ích việc_làm nguôi nóng_giận nhạc Bạn nguôi nóng_giận cố_gắng suy_nghĩ tích_cực Nhắm_mắt xua đi suy_nghĩ tiêu_cực 3 tích cựcNhững suy_nghĩ tích_cực khía_cạnh tích_cực tình_huống lo_lắng hướng hạnh_phúc Một_số ví_dụ suy_nghĩ tích_cực bao_gồm Điều Mình mạnh_mẽ Tình_huống trưởng_thành Mình tức_giận cảm_giác tạm_thời |
Bố_trí máy_tính an_toàn làm_việc Tránh vật_dụng túi_xách Kéo giãn 30 phút bàn làm_việc máy_tính TV Mua gối cổ Đứng tư_thế chuẩn Đi Thử dụng_cụ điều_chỉnh tư_thế | Nâng màn_hình 13 màn_hình ngang tầm_mắt Đảm_bảo màn_hình mắt 45 60 cm Bạn quyển sách nâng máy_tính bàn điều_chỉnh chiều ghế Sử_dụng thước_dây xác_định mặt màn_hình máy_tính điều_chỉnh ghế Cố_gắng túi_xách đeo vai trọng_lượng nhẹ kích_thước Nếu balo thay vật_dụng dây đeo Bạn mua ba_lô thiết_kế phân_bổ trọng_lượng Tránh túi_xách vai phá vỡ mô liên_kết Bạn thường_xuyên đổi vai Nếu bàn làm_việc máy_tính đứng dậy di_chuyển thường_xuyên giảm_thiểu áp_lực cổ lưng Tốt tạm dừng công_việc vận_động nửa Cố_gắng 30 giây phút kéo giãn cổ 2 Áp_dụng tương_tự ghế_dài tivi Nếu đau cổ thức dậy ngủ sai tư_thế Phần gối cổ giúp cố_định đầu cong đáy gối nâng_đỡ cổ Khi đi_lại vai thẳng hơi ngả Siết chặt trung_tâm bụng thẳng cơ_thể Hơi gập đầu_gối áp_lực hông Việc đầu_tư đôi giày nâng cung bàn_chân ngạc_nhiên cải_thiện tư_thế Khi đi cằm song_song sàn bàn_chân gót ngón chân Không bàn_chân khom lưng mông bụng thành đường_thẳng cơ_thể Dụng_cụ điều_chỉnh tư_thế chứng_minh giúp cải_thiện tư_thế ép vai trở_lại đầu thẳng cột_sống Thực_tế dụng_cụ điều_chỉnh tư_thế hàng giúp duy_trì tư_thế thích_hợp mà_còn giúp định_vị chính_xác vai |
Lá Quái thú Triệu_hồi Triệu_hồi Đặc_biệt Vùng Quái thú Phụ Extra_Monster_Zone Lá Phép_thuật Lá Cạm_bẫy | Lá Quái thú triệu_hồi tấn_công gốc đối_thủ bảo_toàn gốc Thường lá Quái thú màu_da_cam quái thú Hiệu_ứng màu vàng quái thú Thường màu Quái thú Cấp level 1 12 nghĩa_là ngôi_sao biểu_tượng Hệ Attribute góc Tại dòng chữ mô_tả lá Loại Type quái thú khả_năng quái thú Điều_phối Tuner Lật_mặt Flip in đậm ATK sức tấn_công gọi tắt Công DEF sức phòng_thủ gọi tắt Thủ ghi Quái thú Hiệu_ứng Effect monster sở_hữu hiệu_ứng ảnh_hưởng trận đấu quái thú Thường dòng mô_tả ngắn_gọn Quái thú Hiệu_ứng quái thú hiệu_ứng Quái thú Thường vai_trò Quái thú Bộ Phụ Extra_Deck hiệu_ứng gọi quái thú hiệu_ứng NonEffect Monster Chúng quái thú quái thú hiệu_ứng Token quái thú triệu_hồi hiệu_ứng Chúng lá tấn_công phòng_thủ Lá Token lật ngửa sân đấu field Vì_thế Mộ Graveyard trục_xuất banish úp nguyên_liệu Xyz Xyz_Material Chúng coi Quái thú Thường Công Thủ Cấp Hệ Loại quyết_định lá triệu_hồi Các lá Token chính_thức màu xám Quái thú Dung_hợp Fusion Đồng_bộ Synchro Xyz Liên_kết Link Bộ Phụ Quái thú Xyz đen Hạng Rank thay_vì Cấp Quái thú Đồng_bộ màu trắng quái thú Dung_hợp màu tím quái thú Liên_kết màu xanh lục_giác Đối_với quái thú triệu_hồi triệu_hồi Special_Summon triệu_hồi ví_dụ hồi_sinh Mộ Một_số quái thú quái thú triệu_hồi gọi nguyên_liệu material viết dòng mô_tả Quái thú Tế_lễ Ritual monster màu xanh nước_biển triệu_hồi trừ triệu_hồi tế_lễ Ritual_Summon Hầu_hết quái thú dạng triệu_hồi lá phép_thuật Quái thú Dao_động Pendulum monster quái thú màu dần thành màu xanh lá lá phép_thuật nửa lá Tại mô_tả lá khung nêu hiệu_ứng dao_động Pendulum_Effect lá giới_hạn dao_động Pendulum_Scale hai Quái thú Dao_động kích_hoạt lá phép_thuật trái Vùng Phép_thuật Cạm_bẫy Spell Trap_Zone Vùng Dao_động Pendulum_Zone lá Dao_động Khác Phép_thuật Môi_trường Field_Spell lá Dao_động thay_thế quái thú Dao_động Khi quái thú Dao_động Sân đấu field Mộ lật ngửa Bộ Phụ Tại triệu_hồi trở_lại Sân đấu Nếu quái thú Dao_động hai Vùng Dao_động tiến_hành triệu_hồi Dao_động đề_cập Các khả_năng quái thú Tuner Điều_phối Spirit Tinh linh Gemini Song Flip Lật_mặt Union Liên_hợp Toon Quái thú Điều_phối cần_thiết Triệu_hồi Đồng_bộ Các công_dụng Triệu_hồi quái thú Sân đấu Có kiểu triệu_hồi Thường Normal Đặc_biệt Special Lật_mặt Flip Triệu_hồi Thường lượt Triệu_hồi Đặc_biệt giới_hạn Bạn Triệu_hồi Thường quái thú tay_trong Thế_Công Attack_Position lật ngửa Thế_Thủ Defense_Position úp mặt gọi Normal_Set Quái thú Cấp 4 trở hy_sinh tribute quái thú Cấp quái thú Sân đấu Mộ Cấp 5 6 hy_sinh quái thú Cấp 7 trở hy_sinh hai quái thú Nếu Triệu_hồi Thường hy_sinh quái thú gọi Triệu_hồi Hy_sinh Tribute_Summon Đối_thủ quái thú úp lá Khi úp mặt lá Hệ thông_số Nó lật ngửa chuyển_đổi Thế_Công gọi Triệu_hồi Lật_mặt hiệu_ứng tấn_công Quái thú ngửa úp trừ hiệu_ứng Triệu_hồi Đặc_biệt Special_Summon hiệu_ứng tuân_thủ cơ_chế trò_chơi Thông_thường quái thú triệu_hồi úp mặt triệu_hồi Thế công Thế thủ Sau kiểu triệu_hồi Triệu_hồi Dung_hợp Fusion summon lá Phép_thuật Dung_hợp kiểu Polymerization gửi quái thú liệt_kê quái thú Dung_hợp Mộ Một_số quái thú Dung_hợp lá phép_thuật Dung_hợp gọi chính_thức quái thú Dung_hợp Liên_kết Contact_Fusion Nguyên_liệu Dung_hợp Fusion_Material ghi Triệu_hồi Đồng_bộ Synchro summon tiến_hành quái thú Điều_phối Tuner 1 quái thú Điều_phối nontuner Sân đấu Mộ triệu_hồi quái thú Đồng_bộ Bộ Phụ tổng_số quái thú nguyên_liệu Triệu_hồi Xyz hai quái thú trở Sân đấu Cấp chồng xếp quái thú Xyz Hạng Các quái thú gọi nguyên_liệu Xyz coi có_mặt Sân đấu Hầu_hết quái thú Xyz hiệu_ứng kích_hoạt tách nguyên_liệu Xyz gửi Mộ Nếu quái thú Xyz rời Sân đấu coi quái thú nguyên_liệu Xyz Mộ Triệu_hồi Tế_lễ Ritual summon lá Phép_thuật Tế_lễ hy_sinh quái thú Cấp Cấp quái thú Tế_lễ triệu_hồi quái thú Tế_lễ Đương_nhiên ngoại_lệ đọc thông_tin mô_tả Phép_thuật Tế_lễ Triệu_hồi Dao_động Pendulum summon tiến_hành quái thú Dao_động hai Vùng Dao_động Bạn phép triệu_hồi Đặc_biệt quái thú quái thú lật ngửa Bộ Phụ Cấp Giới_hạn Dao_động hai quái thú Dao_động Cấp phép Giới_hạn Dao_động Bạn Triệu_hồi Dao_động lượt Triệu_hồi Liên_kết Link summon quái thú nguyên_liệu Sân đấu Mộ đáp_ứng Liên_kết Bạn số_nguyên liệu Số Liên_kết Link_Rating quái thú Liên_kết ghi góc Nếu quái thú Liên_kết nguyên_liệu Liên_kết coi quái thú đơn_lẻ số_nguyên liệu Số Liên_kết Quái thú Liên_kết Cấp sức phòng_thủ Thế_Thủ trường_hợp Bạn mũi_tên màu_da_cam bao quanh hình_ảnh lá mũi_tên Số Liên_kết Vùng Quái thú xung_quanh Những quái thú Bộ Phụ triệu_hồi Quái thú Liên_kết Được giới_thiệu Liên_kết Master_Rule 4 hai Vùng Quái thú Phụ Extra_Monster_Zone kết_nối Sân đấu hai Bất_cứ Triệu_hồi Bộ Phụ gửi Vùng Quái thú Phụ Bất_cứ Triệu_hồi Bộ Phụ bao_gồm trục_xuất banish tạm_thời quyền_sở_hữu trở đổi quyền_sở_hữu gửi Vùng Quái thú Chính Sau triệu_hồi hai Vùng Quái thú Phụ sở_hữu suốt ván đấu Vùng đối_thủ Lá Phép_thuật màu xanh lá Thường kích_hoạt tay_trong lượt hiệu_ứng Có sáu phép_thuật phép_thuật phép_thuật thông_thường biểu_tượng chữ in đậm lá Lá Phép_thuật Thông_thường Vùng Phép_thuật Cạm_bẫy Sân đấu hiệu_ứng áp_dụng Mộ Lá Phép_thuật Duy_trì biểu_tượng Sau Sân đấu lá nguyên trừ loại_bỏ hiệu_ứng áp_dụng nằm Sân đấu Phép_thuật Tức_thời biểu_tượng tia sét Lá lượt lượt đối_thủ úp Phép_thuật Môi_trường trông phi_tiêu Vùng Phép_thuật Môi_trường kích_hoạt úp Phép_thuật môi_trường ảnh_hưởng Sân đấu nguyên trừ loại_bỏ Nếu kích_hoạt phép_thuật môi_trường lá kiểu Vùng Phép_thuật Môi_trường lá phá_huỷ Phép_thuật môi_trường hai tồn_tại Phép_thuật Trang_bị biểu_tượng dấu cộng Khi kích_hoạt trang_bị quái thú lật ngửa Sân đấu nguyên_trạng thái Sân trừ loại_bỏ Lá Phép_thuật Trang_bị phá_huỷ quái thú lật ngửa Sân đấu đối_tượng hợp_lệ Lá Phép_thuật Tế_lễ hình lửa Triệu_hồi Tế_lễ Quái thú Tế_lễ Lá tác_dụng Phép_thuật Thông_thường hy_sinh quái thú Sân đấu triệu_hồi quái thú Tế_lễ mong_muốn Cạm_bẫy Trap lượt đối_thủ gián_đoạn Cạm_bẫy màu tía biểu_tượng góc Cạm_bẫy Thông_thường Tất_cả lá Cạm_bẫy Set úp Vùng Phép_thuật Cạm_bẫy kích_hoạt lượt Cạm_bẫy Thông_thường lật ngửa kích_hoạt thoả_mãn Sau bay Mộ Cạm_bẫy Duy_trì biểu_tượng Phép_thuật Duy_trì chức_năng tương_tự Lá Cạm_bẫy Phản_hồi hình mũi_tên Lá Cạm_bẫy Thông_thường lá Cạm_bẫy Phản_hồi phép kích_hoạt đấu |
Hiểu kháng Insulin Nhận_thức ảnh_hưởng kháng Insulin Nhận_biết triệu_chứng bệnh Chẩn_đoán bệnh tiểu_đường thai Nhận_biết nguy_cơ | Mặc_dù nguyên_nhân bệnh tiểu_đường thai ta phụ_nữ thai kháng Insulin tức tế_bào cơ_thể phản_ứng bình_thường Insulin Mỗi tế_bào cơ_thể glucose đường năng_lượng cần_thiết hoạt_động Glucose nguồn_gốc thực phẩm chủ_yếu cacbonhydrat Insulin hormone tuyến tuỵ sản_sinh tín_hiệu hoá_học thông_báo tế_bào glucose Insulin thông_báo gan glucose glucose thành dạng lưu_trữ gọi glycogen Insulin tham_gia chức_năng chuyển_hoá protein chuyển_hoá chất_béo Nếu trở_nên kháng Insulin tế_bào phớt_lờ phản_ứng tín_hiệu Insulin Tình_trạng nồng_độ glucose máu Khi hiện_tượng xảy tuyến tuỵ phản_ứng sản_sinh Insulin Do Insulin ảnh hướng tế_bào kháng Insulin nồng_độ glucose máu Cơ_thể phản_ứng chuyển_hoá glucose máu thành chất_béo loạt bệnh viêm mãn_tính rối_loạn tiểu_đường 2 phát_triển hội_chứng chuyển_hoá bệnh tim Khi thai kháng Insulin kiểm_soát tiểu_đường Tiểu_đường thai ảnh_hưởng sức_khoẻ mẹ bé Ảnh_hưởng bệnh kiểm_soát chất_béo máu cân thai_nhi sinh Không_những trẻ sinh nguy_cơ hô_hấp béo phì đường_huyết bình_thường tiểu_đường 2 Người mẹ nguy_cơ mổ thai tiểu_đường 2 sinh huyết_áp_cao sinh Thông_thường tiểu_đường thai nửa đầu_thai kỳ triệu_chứng Điều phát_hiện bệnh Tuy_nhiên triệu_chứng bao_gồm triệu_chứng tương_tự tiểu_đường 2 Suy_giảm thị_lực mờ mắt Mệt_mỏi Dễ nhiễm_trùng da bàng_quang âm_đạo Buồn_nôn nôn_mửa thai kỳ Tăng cảm_giác thèm đi kèm sụt cân Đi_tiểu thường_xuyên Khát dữ_dội Để chẩn_đoán bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm máu kiểm_tra nồng_độ đường_huyết Ngoài_ra bác_sĩ xét_nghiệm khả_năng dung_nạp glucose xác_định cơ_thể đường Bên cạnh thai_nhi theo_dõi siêu_âm xác_định kích_thước bình_thường thai kiểm_tra nhịp tim thai máy theo_dõi thai_nhi Bạn nguy_cơ tiểu_đường thai tiểu_đường thai sinh trọng_lượng 4 kg Người thừa cân bố_mẹ anh_chị_em ruột tiểu_đường 2 nguy_cơ tiểu_đường thai Bạn nguy_cơ mắc bệnh thai chẩn_đoán tiền tiểu_đường mắc hội_chứng chuyển_hoá kháng Insulin Hội_chứng chuyển_hoá bao_gồm huyết_áp_cao thừa cân eo hông nồng_độ đường_huyết bình_thường nồng_độ cholesterol Người Mỹ gốc Phi da đỏ Mỹ gốc Á Hispanic Latina Mỹ gốc Tây_Ban_Nha Mỹ đảo Thái_Bình_Dương nguy_cơ Các hội_chứng nguy_cơ tiểu_đường thai Nếu mắc rối_loạn hormone gọi Hội_chứng Buồng_trứng Đa nang PCOS nguy_cơ tiểu_đường thai PCOS buồng_trứng chứa u_nang khả_năng sinh_sản kinh_nguyệt |
Nghĩ câu thần_chú Thử tập thiền chánh niệm Tập thư_giãn cơ_bắp liên_tục | Lặp_đi_lặp_lại Hãy bình_tĩnh tiến Điều Hãy phát_huy hiệu_quả Tôi chấp_nhận Hãy xem_xét chương_trình ứng_dụng câu thần_chú đổi hình máy_tính hình chứa câu thần_chú hát câu thần_chú yêu Lo_lắng tồn_tại Mọi ổn Chánh niệm sự_thực hành toàn_tâm_toàn_ý Sự giúp cải_thiện sức_khoẻ thể_chất lẫn tinh_thần Thực_hành chánh niệm thông_qua thiền công_cụ công_cụ quản_lý căng_thẳng Dưới Tìm yên_tĩnh thoải_mái trở_ngại phút Ngồi thẳng chống dựa lưng Nếu sàn bắt chéo chân Nếu ghế đặt_chân thành góc_vuông 90 độ Đặt đùi Nhắm_mắt điều_chỉnh hướng hướng gian nhàm_chán tường Hãy hít một_hơi sâu mũi thở miệng Quan_sát hơi thở đơn_giản để_ý hít thở Cuối_cùng suy_nghĩ lan_man tách hơi thở Nhận_thức suy_nghĩ chỉ_trích dịch_chuyển hơi thở Có phương_pháp đối_phó căng_thẳng đánh_thức phản_ứng giúp cơ_thể thư_giãn kỹ_thuật thư_giãn cơ_bắp liên_tục Nếu thường_xuyên đối_mặt áp_lực cơ_thể căng_thẳng Thực_hành bài_tập giúp cơ_thể cảm_nhận căng_thẳng thư_giãn Ngồi ghế thoải_mái bàn_chân chạm sàn Đặt đùi Hít thở sâu bụng_dưới phình hít xẹp thở Bắt_đầu thư_giãn bàn_chân di_chuyển khắp cơ_thể căng cơ_bắp căng thư_giãn Khi duy_trì căng cơ_bắp thư_giãn chú_ý cảm_giác Thực_hiện bài_tập 15 phút cơ_bắp căng căng_thẳng |
Nhấc chậu quan_sát đất rễ Trồng thừa trở_lại chậu điều_chỉnh lịch tưới Tưới đẫm cây_trồng Tăng cường độ_ẩm xung_quanh loài nhiệt_đới | Cây nâu đầu lá tưới Bạn chậu bồn rửa nắm gốc lắc nhẹ nhấc bầu đất chậu Làm giúp_việc chuẩn đoán thừa dễ_dàng Nếu đất dính thành tảng vỡ rời_rạc tức_là Nếu rỉ đất đầu rễ rêu phát_triển nghĩa_là tưới Nếu phát_hiện đất rễ ngập nhấc chậu chậu trở_lại chậu đất rễ khô_ráo Tuy_nhiên bớt đất ngập bầu đất đất trồng chậu Nếu đầu rễ thối chết kéo cắt đi Thay_vì tưới tần_suất tương_tự tưới đẫm tần_suất thưa Ví_dụ tưới đẫm 2 ngày_một đừng ẩm đất tương_tự thay tưới đẫm 4 ngày_một Nếu xác_định trồng chậu tưới thước Mỗi tưới quan_sát chảy lỗ thoát đáy chậu Bạn khay hứng chậu hứng thừa tưới bồn rửa Tưới lịch_trình cũ ví_dụ tưới Sau tuần nhấc chậu tưới kiểm_tra đất khô Nếu đất khô tưới thường_xuyên chẳng_hạn tưới hằng Ngoài tưới thường_xuyên loài nhiệt_đới độ_ẩm không_khí xung_quanh Đặt chậu bát nông chứa đá độ_ẩm xung_quanh Nếu không_khí khô cân_nhắc máy ẩm chậu Bạn xịt lá Không chậu máy sưởi lỗ thông gió không_khí khô thoát |
Truy_cập httpswwwoutlookcom trình_duyệt web Đăng_nhập tài_khoản Outlook Nhấp Archive nằm trái hộp_thư Outlook | Bạn trình_duyệt web PC Mac Sử_dụng địa_chỉ email mật_khẩu liên_kết tài_khoản Outlookcom đăng_nhập Nếu tài_khoản Outlook miễn_phí nhấp Create_One Tạo tài_khoản khung đăng_nhập Để lưu_trữ email hộp_thư nhấp email hộp_thư Archive trình đơn bật |
Quan_sát dấu_hiệu đốm máu Chú_ý co thắt Lưu_ý đi_tiểu thường_xuyên Chú_ý dấu_hiệu chóng_mặt Chú_ý dấu_hiệu thèm Chú_ý buồn_nôn Chú_ý dấu_hiệu chán_ghét thức_ăn mùi hương Chú_ý triệu_chứng thở Chú_ý vị kim_loại | Xuất_hiện đốm máu kỳ kinh_nguyệt dấu_hiệu trứng tổ Thông_thường máu kỳ kinh_nguyệt bình_thường đốm đầu kỳ kinh_nguyệt Co thắt chuột_rút xảy thời_kỳ đầu thai Mặt_khác mặc_dù kỳ kinh_nguyệt co thắt xảy kỳ kinh_nguyệt triệu_chứng hội_chứng tiền kinh_nguyệt Cơn đau trứng tổ đau bụng kinh Chú_ý mức_độ co thắt Bạn đi khám bác_sĩ co thắt đau dữ_dội đau dồn dấu_hiệu sức_khoẻ Một dấu_hiệu trứng thụ_tinh tổ nhu_cầu đi_tiểu trường_hợp Nguyên_nhân hóc_môn Human_Chorionic_Gonadotropin hCG tiết thai kỳ tuần_hoàn máu bàng_quang đi_tiểu Nếu thai hơi choáng chóng_mặt hóc_môn Tuy_nhiên bác_sĩ triệu_chứng cơ_thể máu thai_nhi Đôi_khi giai_đoạn đầu thai kỳ đói bình_thường Triệu_chứng thèm kéo_dài 12 dấu_hiệu trứng thụ_tinh tổ Ốm_nghén hiện_tượng buồn_nôn thai cảm_giác buồn_nôn nôn_mửa thai Triệu_chứng 2 tuần thai Một_triệu chứng thời_kỳ đầu thai đột_nhiên chán_ghét thức_ăn mùi hương Triệu_chứng nôn_mửa mùi hương món yêu Triệu_chứng chủ_yếu giai_đoạn đầu thai kỳ Bạn thở Dù trao_đổi chi_tiết bác_sĩ Một_số thai_phụ vị kim_loại miệng thai Triệu_chứng hội_chứng tiền kinh_nguyệt |
Bổ_sung chất đạm chế_độ Bổ_sung sắt kẽm Ăn thực_phẩm giàu vitamin Tăng hấp_thu biotin vitamin B Tập_trung chất_béo lợi | Tóc móng hình_thành chất đạm Đa_số tuổi_đời tóc nằm giai_đoạn phát_triển 2 3 hoàn_tất Thời_gian giai_đoạn nghỉ 2 3 Sau giai_đoạn nghỉ tóc rụng Tóc đạm giai_đoạn nghỉ tóc cung_cấp đạm Thịt gà trứng sữa_chua Hy_Lạp cung_cấp đạm tuyệt_vời Nhu_cầu đạm tuỳ_thuộc cân lối sống Hầu_hết 4 5g 5 5g đạm Khoáng_chất sắt kẽm sản_sinh đạm nuôi_dưỡng tóc Thiếu sắt rụng tóc Bạn bổ_sung sắt kẽm tự_nhiên thực phẩm rau chân_vịt đậu hải_sản Lượng sắt kẽm tuỳ_thuộc độ giới_tính lối sống Bạn trao_đổi bác_sĩ chất khoáng cung_cấp cơ_thể Vitamin_D cần_thiết phát_triển tóc Vitamin_C hấp_thụ sắt Vitamin_C D tổng_hợp ánh nắng mặt_trời thức_ăn sữa cam Trao_đổi bác_sĩ cung_cấp vitamin cơ_thể hằng Biotin vitamin B giúp tóc khoẻ bổ_sung chất bữa Bạn hấp_thu vitamin multivitamin Ngoài_ra thực_phẩm giàu vitamin Trứng phô_mai nấm hạnh_nhân hoa súp_lơ cung_cấp biotin tuyệt_vời Các vitamin B cá thịt trứng sữa rau lá xanh đậu Ngoài_ra thực_phẩm giàu vitamin B ngũ_cốc bánh mỳ Omega3 axit béo cần_thiết mọc tóc Ngoài_ra tóc bóng mượt khoẻ Tuy_nhiên cơ_thể sản_sinh chất_béo Axit béo Omega3 cá Hiệp_hội Tim_mạch Hoa_Kỳ The_American_Heart_Association khuyên người_lớn 2 khẩu_phần cá tuần axit béo Omega3 |
Sử_dụng tông giọng Đưa mèo tình_huống xấu Sử_dụng biện_pháp ác_cảm Đặt bẫy Luôn kiên_định nhất_quán | Có mèo hành_vi rèn kỷ_luật Cũng mèo mèo mèo mèo Bạn nhất_quán mèo hành_vi xấu Hãy tông giọng mèo ngoan Không cần_thiết la_hét mèo sợ_hãi Thay tông giọng nghiêm_khắc mèo sai Mèo hành_động Để hiệu_quả gọi mèo ví_dụ Mun hư tông giọng nghiêm_khắc Việc giúp mèo sai nhược_điểm phương_pháp mèo liên_hệ hành_vi xấu Có hai mèo tình_huống hành_vi Bạn cách_li mèo Ví_dụ mèo định đồ_ăn mèo phòng ngủ tối Dù tiếng mèo kêu đau_lòng dạy mèo hành_vi lặp Bạn mèo phòng túm gáy mèo Nếu mèo chống_đối cào cắn túm gáy mèo Không Nếu mèo hư bế mèo mèo phòng mèo Không nhấc mèo mặt_đất tóm gáy Việc mèo đau mèo cào Hãy lưu_ý vết mèo cắn biến thành vết nhiễm_trùng nghiêm_trọng Để mèo ngừng vẩy bình ngăn_chặn hành_vi mong_muốn Những hành_vi nhảy bàn cắn lá Bạn kín_đáo mèo vẩy Hãy vẩy mèo mèo lưng Nếu mèo liên_hệ cảnh_giác sợ vẩy sai Vài biện_pháp ác_cảm hiệu_quả mèo thành_công tuỳ mèo Bạn bẫy mèo ngăn mèo hành_vi xấu Ví_dụ mèo cào xé cuộn giấy_vệ_sinh chai rỗng cuộn giấy chai rơi mèo sợ nghịch cuộn giấy Nếu mèo nhảy bàn bếp dán băng_dính hai mặt giấy nhôm bề_mặt bàn mèo liên_hệ bàn bếp cảm_giác khó_chịu Những nỗi sợ hữu_hình mèo kỷ_luật Dùng thảm đuổi mèo mua cú điện giật nhẹ chân mèo mèo Dù phạt mèo hình_thức kiên_định Dù mèo yêu thế_giới thể_hiện nghiêm_túc hành_vi xấu mèo Bạn nhất_quán Mỗi mèo hành_vi chấp_nhận nhanh_chóng phản_ứng mèo liên_hệ hành_vi xấu hình_phạt Nếu phạt mèo mèo phạt sợ |
Làm_bạn chàng Hãy lắng_nghe chàng Luôn động_viên tinh_thần chàng Hãy nói_chuyện nghiêm_túc chàng Hãy nhắn_tin chàng Hãy làm_quen chàng Sắp_xếp đi chàng Hãy đợi xảy | Việc chàng xây_dựng quan_hệ chàng Nhờ chàng giúp bài_tập công_việc chàng tư_vấn mượn chàng món đồ Hãy quan_hệ chàng Dù Hãy tiến nói_chuyện chàng Hãy tận_dụng giao_tiếp làm_quen chàng chàng Cả hai học lớp lịch_sử Cùng văn_phòng Hãy nói_chuyện chàng chàng làm_quen chàng Hãy chàng chàng giúp đừng nằm chuyên_môn chàng Việc bất_lợi chàng chàng từ_chối Khi làm_quen chàng chàng nói_chuyện Rất gái lấn_át nói_chuyện thay_vì chàng Để chàng chàng Hãy xây_dựng nuôi_nấng khía_cạnh đơn_thuần quan_hệ Hãy chàng câu chàng Hành_động hai mục_đích chàng thể_hiện hứng_thú chàng Hãy chú_ý chàng thể_hiện chàng trung_tâm chú_ý Nhờ chàng Khi tình tiến_triển sẵn_lòng cạnh chàng Nghĩa_là lắng_nghe cảm_thông chàng kém công_việc tồi_tệ Hãy lắng_nghe chàng chàng quan_hệ Hãy chàng sẵn_lòng lắng_nghe chàng chàng Hãy thể_hiện chàng dựa chàng dựa Khi xây_dựng quan_hệ đi trò_chuyện nhẹ_nhàng chủ_đề nghiêm_túc chàng Hãy thể_hiện thông_minh trò_chuyện Đàn_ông phụ_nữ thông_minh câu_chuyện Hãy cố_gắng sách Đây tự_nhiên tuyệt_vời đi_sâu vào_cuộc nói_chuyện Phim_ảnh chương_trình truyền_hình âm_nhạc đề_tài bắt_chuyện tuyệt_vời Hãy sự_kiện diễn Chính_trị tôn_giáo đề_tài nhạy_cảm tin_tức báo bạn_đọc mạng thể_hiện thông_minh Nếu lịch_sử trò_chuyện chàng thông_tin đọc Thời_kỳ Trung_đại Nếu khoa_học chàng phim_tài_liệu cá_mập tối hôm Nếu đi trao_đổi điện_thoại nhắn_tin chàng nhắn nền_tảng thu_hút chàng Hãy gửi nhắn hài_hước xảy phàn_nàn bài_tập công_việc bình_luận phim Hãy nhắn_tin chàng vui_vẻ cuộc_sống giúp chàng thú_vị Đây hiệu_quả mức_độ hứng_thú chàng Chàng trả_lời nhắn Hay chàng bỏ_qua Nếu chàng bỏ_qua Có làm_quen chàng trai giành chú_ý bạn_bè chàng Hãy mặt Trêu đùa chàng Bạn ấn_tượng chàng đề_cập đi Đừng quá_trớn bạn_bè chàng Bạn chàng hứng_thú chàng Bạn vui_vẻ trong_sáng trò_chuyện Đàn_ông sinh_vật cạnh_tranh mạnh_mẽ nỗ_lực xuất_sắc Kết_bạn chàng chàng hài_lòng chàng trai quý_mến chàng ghen chàng chú_ý Hãy chàng công_việc trường_học Có_thể hai đi phim trò_chơi Hãy cố_gắng gợi_ý chàng đi uống cà_phê học đi trưa trưa Bạn gợi_ý học muộn thư_viện Bạn hai Nếu cố_tình phá_hoại tình_cảm chàng gái duy_trì tình chàng Hãy xây_dựng tình chàng tận_hưởng quan_hệ Nó giúp hình_ảnh đẹp mắt chàng chàng chia_tay gái lợi_thế chàng Chỉ làm_bạn Đừng giả_vờ cố_gắng phá_hoại Hãy cư_xử thông_minh chàng Nếu làm_bạn chàng đừng chờ_đợi chàng Hãy gặp_gỡ chàng trai hẹn_hò Bạn trở_nên lâm_ly chờ_đợi quẩn_quanh chàng |
Nhấn Mở_rộng mục Disk drives Nhấp USB Uninstall Gỡ cài_đặt Rút_USB cắm Cập_nhật ổ_đĩa USB | tổ_hợp Windows R gõ devmgmtmsc Device_Manager Tất_cả ổ_đĩa kết_nối hiện bao_gồm ổ_đĩa_cứng USB Ổ_đĩa USB xoá hệ_thống Windows thử tự_động cài_đặt driver Nếu dấu_chấm_than màu vàng cạnh thiết_bị nghĩa_là trình điều_khiển Nếu dấu_chấm_than màu vàng cạnh bộ_điều_khiển Universal_Serial_Bus driver ổ_đĩa USB trục_trặc Nhấp thiết_bị hoạt_động Update_Driver_Software Cập_nhật driver phần_mềm Làm hướng_dẫn cài_đặt driver |
Hiểu khái_niệm bạo_hành Biết bạo_hành tinh_thần Hiểu bạo_hành thể_xác Nhận_diện bạo_hành tình_dục Hiểu dạng bạo_hành kinh_tế Hiểu bạo_hành công_nghệ | Mối quan_hệ bạo_hành liên_tục dai_dẳng thủ_đoạn kiểm_soát tinh_thần thể_chất tài_chính tình_cảm tình_dục nắm quyền_lực kia Mối quan_hệ dấu_ấn bạo_lực gia_đình quan_hệ cân_bằng quyền_lực Dạng bạo_hành bao_gồm bạo_hành bạo_hành thường_xuyên hạ nhân_phẩm liên_tục chửi_rủa mắng nhiêc hề tỏ tin_tưởng hành_động vật sở_hữu ta đe_doạ con_cái chống đe_doạ hại bọn trẻ hành_vi Hành_vi chiếm_hữu dạng bạo_hành tinh_thần đi kèm dạng bạo_hành Những hành_động bạo_lực thể_chất dường_như giải_thích rõ_ràng đề_cập Nhưng người_lớn đòn roi hành_vi bình_thường lành_mạnh Các dấu_hiệu hiện_tượng bạo_hành thể_xác Túm tóc đấm tát đá cắn bóp_cổ Từ_chối quyền đáp_ứng nhu_cầu cơ_bản ngủ Đập phá vật_dụng đồ_đạc chẳng_hạn ném bát_đĩa đấm thủng tường Dùng dao súng đe_doạ vũ_khí hại Dùng hành_động ngăn_cản rời đi gọi cảnh_sát bệnh_viện Bạo_hành thể_xác Đuổi xe xa_lạ Phóng xe bạt_mạng nguy_hiểm Ép uống rượu ma_tuý Dạng bạo_hành bao_gồm hoạt_động tình_dục mong_muốn cưỡng_ép tình_dục cảm_giác bắt_buộc quan_hệ tình_dục Bạo_hành tình_dục bao_gồm cưỡng_ép sinh_sản nghĩa quyền lựa_chọn thai Kẻ bạo_hành kiểm_soát ăn_mặc cưỡng_bức cố_ý truyền bệnh lây đường tình_dục thuốc kích_thích ép uống rượu quan_hệ tình_dục có_thai ép phá_thai trái ép phim_ảnh khiêu_dâm vv Bạo_hành kinh_tế nghĩa_là kẻ bạo_hành ngăn_cản tiền tiền Họ thẻ_tín_dụng thẻ_tín_dụng huỷ_hoại hồ_sơ tín_dụng Kẻ bạo_hành dọn đóng_góp chi_trả hoá_đơn chi_phí Cũng tiền nhu_cầu cơ_bản thuốc_men thực_phẩm Kẻ bạo_hành công_nghệ đe_doạ theo_dõi bắt_nạt hại Họ mạng xã_hội gửi nhắn độc_hại đòi mật_khẩu Kẻ bạo_hành bắt cầm điện_thoại_di_động trả_lời ta gọi |
Thoa ép thân bồ_công_anh Thoa nước_cốt chanh Thoa ép thân vả Thoa ép dứa | Chuẩn_bị bồ_công_anh tươi xoắn thân_từ gốc ép chảy Nhỏ ép viên bông_gòn đắp mụn thịt Thực_hiện tối_đa bốn Nước ép mụn thịt khô rơi Chọn phương_pháp loại_bỏ mụn thịt dị_ứng loài thực_vật bồ_công_anh Chanh axit khử_trùng Bạn vắt nước_cốt chanh tươi bát Sau nhúng viên bông_gòn nước_cốt đắp mụn thịt Thực_hiện Nước_cốt chanh phát_huy hiệu_quả thoa Chuẩn_bị nắm vả tươi cắt thân Nghiền thân bát Nhúng bông_gòn ép thoa mụn thịt tối_đa bốn Mụn thịt rơi 4 tuần Ngoài bằng_chứng truyền_miệng hiệu_quả phương_pháp Bạn mua chai ép dứa cửa_hàng ép dứa tươi Nhúng bông_gòn ép thoa mụn thịt tối_đa Sau tuần mụn thịt dần biến Hiệu_quả phương_pháp tuỳ_thuộc phản_ứng da axit ép dứa |
Đọc sách Tập_thể_dục Tham_gia tình_nguyện Thử thực_đơn Làm Dọn_dẹp cửaLấy máy_hút_bụi lau dọn đồ_đạc vệ_sinh chỗ | Sử_dụng văn_học cải_thiện sức_khoẻ tâm_thần gọi Bibliotherapy phương_pháp điều_trị văn_học ngạc_nhiên hữu_hiệu giúp quên đi câu_chuyện Chọn thể sách hứng_thú cho_phép hoà cuộc_sống nhân_vật Thử thư_viện địa_phương trang wwwwattpadcom gợi_ý đọc Nếu quên đi trốn_tránh Thêm vận_động giúp giải_toả căng_thẳng lo_lắng ngăn_ngừa trầm_cảm Tìm loại_hình vận_động cho_dù tập_thể_dục nhịp_điệu trung_tâm thể_thao bóng_rổ công_viên Dưới phương_pháp vận_động áp_dụng Nâng tạ Bài_tập tuần_hoàn Đi Bơi_lội Chơi bóng_rổ Đấm bốc Một_cách tuyệt_vời quên đi giúp_đỡ Bạn gọi điện mái ấm tình_thương trại nuôi động_vật bỏ_rơi ngân_hàng thức_ăn tổ_chức Mỗi cộng_đồng tham_gia Nghiên_cứu từ_thiện 100 tiếng gia_tăng cảm_giác hài_lòng cuộc_sống căng_thẳng cải_thiện sức_khoẻ Bạn tâm_trí sức_lực vị_giác Tìm thực_đơn ngon_miệng thử mua nguyên_liệu nấu_nướng Và cân khám_phá ẩm_thực quyên_góp gia_đình khu_phố Dưới món thử Thịt bò kho Thịt hầm Bánh_nướng Thịt gà rán Bánh_nướng cupcake chay Thay_vì phiền_lòng hữu_ích tâm_trí cơ_thể bận_rộn Bạn dự_án thử Vẽ tranh tô màu Cho_dù năng_khiếu nghệ_thuật bắt_chước tranh Bob_Ross vẽ_vời phong_cách tranh_sơn_dầu Jackson_Pollock tuyệt_vời thư_giãn Cắt dán ảnh cắt báo tạp_chí Bạn biến tranh dán thành bưu_thiếp gửi bạn_bè Viết nhật_ký viết truyện thử tập thơ Viết tuyệt_vời giúp tâm_trí ngừng suy_nghĩ miễn_là chủ_đề viết cố trốn_tránh Dọn_dẹp chỗ tượng_trưng khởi_đầu giúp tái năng_lượng cải_thiện môi_trường sống Trên sống bừa_bộn quá_tải áp_lực Bắt_đầu dọn_dẹp thu gọn đồ_đạc vứt rác sắp_xếp ngăn_nắp Sau đi dọn_dẹp kỹ_càng hút bụi quét cọ rửa đồ_đạc Vứt hỏng quyên_góp đồ_dùng hữu_ích |
Mua nhà_kính mini ươm Ngâm ngập một_nửa chiều viên nén Chờ 510 phút viên nén ngấm | Bạn mua nhà_kính công_ty vật_liệu làm_vườn Họ cung_cấp trồng tre hạt Bộ nhà_kính khay đựng một_số_viên nén ươm hạt nhãn ghi thông_tin nắp đậy hiệu_ứng_nhà_kính Cách hiệu_quả trồng tre quanh_năm môi_trường Bạn mua nhà_kính thiết_kế trồng tre Bộ nhà_kính mini cỡ 6 70 Bộ 50 kích_thước 28cm x 28cm Cơ_hội thành_công chỗ 50 trở Sau mua nhà_kính viên nén ngăn Như_vậy nghĩa_là nhà_kính sẵn hầu_như lắp_đặt Rót khay đựng ngấm phân_nửa viên nén Bạn điều_chỉnh tuỳ số_lượng_viên nén Bề_mặt viên nén ướt rót miễn_là mực ngập phân_nửa_viên nén Kiểm_tra sơ_đồ hướng_dẫn bao_bì tưới gieo hạt Một_số nhà_kính thiết_kế tưới tự_động Có_thể đổ chậu chậu cung_cấp thảm viên nén giúp tưới Một lựa_chọn viên nén khay nướng bánh kim_loại hình_chữ_nhật Rót sôi khay ngập phân_nửa viên nén Nhiệt_độ giúp khử_trùng viên nén Nhiệt_độ lý_tưởng tưới viên nén 1015 độ C Bạn nước_cất tưới giảm_thiểu chất ô_nhiễm Theo_dõi viên nén hút Đảm_bảo viên nén nở cỡ ngăn chứa rót viên nở Khi viên nén nở cỡ đem khay chậu rửa đổ Mục_đích ẩm viên nén ướt_sũng rã |
Tăng rau hoa_quả chế_độ Ăn cá Hạn_chế thịt đỏ Chuyển thực_phẩm hữu_cơ | Hoa_quả rau thực_phẩm giàu chất chống ô xy hoá vốn tác_dụng mỡ máu Chọn rau hoa_quả màu_sắc tươi_sáng hàm_lượng chất chống ô xy hoá Một_số hoa_quả rau giàu chất chống ô xy hoá việt quất mâm_xôi táo mận cam quýt rau lá xanh bí ngòi ớt chuông Trong cá chất_béo omega3 protein Các chất_béo omega3 tác_dụng viêm kìm chế phát_triển u mỡ Cá_hồi cá_ngừ dồi_dào axít béo omega3 protein Các giàu axít béo omega3 bao_gồm cá_thu cá_trích cá_hồi vốn hàm_lượng vitamin B12 Nếu thịt đỏ thịt gia_súc nuôi cỏ chứa thuốc kháng_sinh hoóc môn Thịt gia_súc cỏ giàu chất_béo omega3 omega6 lành_mạnh Thịt gà đậu_phụ đậu hạt thực_phẩm lành_mạnh thay_thế thịt đỏ hàm_lượng protein Khi thực_phẩm hữu_cơ hạn_chế chất bảo_quản phụ_gia nạp cơ_thể Khi gan đào_thải độc_tố tích_tụ mô mỡ khối_u mỡ |
Xin phép thôi_miên Yêu_cầu thôi_miên thẳng tư_thế thoải_mái Bảo mắt Nhìn thẳng chớp_mắt Nói thôi_miên chạm vào_vai rũ Chạm vào_vai thôi_miên thả_lỏng thư_giãn Đảm_bảo trạng_thái thôi_miên Nói cánh_tay buông_lỏng nặng_trĩu Điều_khiển tiếng_nói Kiểm_tra trạng_thái thôi_miên | Bạn Tôi thôi_miên Đảm_bảo đồng_ý Tốt tập thôi_miên người_thân tin_tưởng sẵn_sàng chấp_nhận thôi_miên Điều then_chốt kia sẵn_sàng hợp_tác Nếu chống thôi_miên phép thôi_miên tác_dụng Không đứng thả_lỏng ngã đứng thôi_miên Hướng_dẫn chỗ nói_chuyện Bắt_đầu đếm 5 1 giọng trầm dịu_dàng Khi đếm Mí mắt Mí mắt nặng_trĩu kéo Chỉ một_chút mí mắt khép Bạn cố_gắng mở_mắt mí mắt thả_lỏng rũ khép chặt Lặp câu đếm 5 1 Điều diễn chạm Điều giúp trí_não ra_lệnh đáp Nói Khi chạm vào_vai thả_lỏng rũ nặng_trĩu Sẵn_sàng Đừng hốt_hoảng gục ngả lưng ghế Đây dấu_hiệu thư_giãn trạng_thái thôi_miên Điều thư_giãn thôi_miên trạng_thái thôi_miên Việc thôi_miên an_toàn chăm_sóc kém Trấn_an tin_tưởng lệnh Thông_báo thư_giãn rũ chạm cánh_tay kích_thích phản_hồi Nhấc cánh_tay thôi_miên xác_nhận hiện_giờ cánh_tay thả_lỏng sinh_lực Đặt cánh_tay Bước giúp xác_định hiện trạng_thái hôn_mê Nó sẵn_sàng lắng_nghe giọng Đếm 5 1 Nói đếm âm_thanh giọng Búng ngón đếm thu_hút Yêu_cầu giọng giúp thư_giãn sâu Tiếp hướng_dẫn Hướng_dẫn âm_thanh xung_quanh Khi khả_năng điều_khiển thôi_miên kiểm_tra khả_năng thôi_miên bảo chạm mũi tai Bạn bảo cử_động cánh_tay chân lệnh Luôn phép thôi_miên thận_trọng trách_nhiệm Người thôi_miên tin_tưởng đừng lạm_dụng trêu_chọc tổn_thương trạng_thái thôi_miên |
Luôn nhẹ_nhàng thói_quen trì_hoãn Giải_toả lo_lắng cảm_giác chống_đối rào_cản Cho kế_hoạch hành_động Học học gia_sư trách_nhiệm học | Nếu trì_hoãn động_lực trách_móc tồi_tệ Đừng đổ lỗi cố_gắng hình_phạt động_lực Những kiểu hành_vi kiệt_sức phân_tâm Thay bao_dung Hãy nhắc_nhở nỗ_lực cải_thiện Tránh so_sánh lớp chăm_chỉ Mỗi phương_pháp học làm_việc nhu_cầu khả_năng đừng lo_lắng Hãy thử viết suy_nghĩ giấy lo_lắng học yếu_tố bắt_tay học Hoặc tâm_sự lớp Sau giải_toả nguyên_nhân căng_thẳng cảm_xúc tiêu_cực Hít thở sâu tự_nhủ điều_chỉnh suy_nghĩ bắt_tay bài_tập Nếu tâm_sự hiệu_quả sẵn_lòng lắng_nghe học Sau kế_hoạch học_tập bạn_bè lớp người_thân Hãy nhanh_chóng hoàn_thành kế_hoạch thử_thách trở_ngại thời_hạn Ngoài_ra đồng_hành kiểm_tra tiến_độ liên_lạc hoàn_thành mục_tiêu Mặc_dù học nhiệm_vụ một_mình đồng_hành động_lực tuyệt_hảo Lập lớp phòng động_viên học_tập Hoặc hoàn_thành mục_tiêu 9 tối Chắc_hẳn bạn_bè thất_vọng lỡ vui động_lực học_tập tận_dụng nhu_cầu hậu_quả Hãy học trừ Các trao_đổi thói_quen sở_thích học_tập lập đồng_đội tâm_đầu_ý_hợp Bước thống_nhất mục_tiêu xác_định phương_pháp hoàn_thành Nếu học hiệu_quả gia_sư học Bạn kế_hoạch mục_tiêu phấn_đấu Hãy gia_sư trường_học trung_tâm gia_sư Khi học tình_nguyện giải_quyết chủ_đề tài_liệu học_tập Tìm phòng học đồ_ăn nhẹ biến học thành trò_chơi hào_hứng Bắt_đầu học phòng trường_hợp thành_viên mục_tiêu hoàn_thành môn_học |
Sử_dụng xà_phòng dịu nhẹ không_kích ứng Tắm ấm tắm nóng Mang găng_tay cao_su dọn_dẹp Cẩn_thận yếu_tố kích_ứng môi_trường Xác_định thực_phẩm bệnh chàm trở Duy_trì môi_trường ổn_định Mặc quần_áo xước kích_ứng da Giảm căng_thẳng | Xà_phòng tẩy đi lớp dầu tự_nhiên da da khô bệnh chàm mùa đông trở Bạn tắm_rửa nước_sạch xà_phòng dịu nhẹ Cách đông_lạnh giá se giúp ngăn da tích Giới_hạn tắm 15 phút Thoa dầu hạnh_nhân hơi ướt thoa da chàm Lau khô Tắm tập_thể_dục ngăn mồ_hôi kích_ứng da chàm Người bệnh chàm nhạy_cảm xà_phòng tẩy tiếp_xúc bệnh bùng_phát Vì_vậy thoa lớp dưỡng ẩm dày đeo găng_tay dọn_dẹp Tránh tiếp_xúc Dung_môi Dung_dịch tẩy_rửa Xà_phòng rửa chén Nước tẩy Theo_dõi bệnh chàm trở tiếp_xúc yếu_tố kích_ứng môi_trường bụi khói thuốc_lá Vào mùa đông nguy_cơ tiếp_xúc yếu_tố Nên hạn_chế tiếp_xúc yếu_tố kích_ứng Bệnh chàm dị_ứng loại_bỏ thực_phẩm dị_ứng Nếu bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm dị_ứng Thực_phẩm kích_ứng da chàm Trứng_Sữa_Lạc_Đậu nành Cá_Lúa mì Tránh nhiệt_độ độ_ẩm đột_ngột Nếu thời_tiết da thích_ứng Nếu thời_tiết khô đột_ngột máy ẩm ẩm không_khí Nên mặc quần_áo rộng da thở Mặc ấm mùa đông bảo_vệ da gió đông khô_lạnh Tránh mặc quần_áo len Mặc quần_áo mát_mẻ tập_thể_dục Căng_thẳng bệnh chàm Giảm căng_thẳng giúp tốc_độ phục_hồi da chàm nguy_cơ chàm bùng_phát Cách căng_thẳng Ngủ 8 tiếng đêm Ngủ giấc giúp năng_lượng tinh_thần đối_mặt thách_thức cuộc_sống Tập_thể_dục 2 tiếng rưỡi tuần Mặc_dù hơi mùa đông_lạnh tập_thể_dục có_ích Cơ_thể tiết hormone endorphin cảm_giác thư_giãn cải_thiện tâm_trạng Bạn tập môn thể_thao chạy chậm bơi_lội đạp xe Áp_dụng bài_tập thư_giãn thiền Yoga hít thở sâu tưởng_tượng hình_ảnh giúp thư_giãn mátxa |
Quan_sát hiện_tượng khát Để_ý trẻ đi_tiểu bình_thường Chú_ý hiện_tượng sụt cân nguyên_nhân Để_ý trẻ đột_ngột đói Chú_ý đột_nhiên trẻ mệt_mỏi Lưu_ý kêu mắt mờ | Mọi triệu_chứng bệnh tiểu_đường tuýp 1 kết_quả đường_huyết tức_là glucose cơ_thể cơ_thể nỗ_lực cân_bằng Hiện_tượng khát polydipsia triệu_chứng Cơn khát dữ_dội dấu_hiệu cơ_thể cố_gắng loại_bỏ glucose máu insulin glucose tế_bào Trẻ khát uống bất_thường chất_lỏng hàng trẻ uống Theo hướng_dẫn tiêu_chuẩn trẻ_em uống 5 8 ly chất_lỏng Trẻ 58 uống 5 ly trẻ uống 8 ly Tuy_nhiên hướng_dẫn uống Do_đó hiện_tượng khát tuỳ_thuộc trẻ uống hàng Nếu bình_thường trẻ uống ly ly sữa bữa tối liên_tục đòi uống chất_lỏng trẻ uống 3 4 ly có_lẽ dấu_hiệu lo_ngại Trẻ khát uống khát biểu_hiện Số đi_tiểu gọi chứng đa niệu polyuria cơ_thể nỗ_lực lọc glucose nước_tiểu Tất_nhiên kết_quả uống Khi uống cơ_thể sản_xuất nước_tiểu đi_tiểu Đặc_biệt chú_ý ban_đêm kiểm_tra đi_tiểu ban_đêm bình_thường Không đi_tiểu trung_bình Điều phụ_thuộc thức_ăn trẻ uống đi_tiểu bình_thường trẻ hẳn bình_thường trẻ Tuy_nhiên so_sánh trẻ đi_tiểu Nói_chung trẻ đi vệ_sinh 7 đi 12 lo_ngại Đó ban_đêm thích_hợp quan_sát lưu_ý Nếu dậy đi_tiểu ban_đêm dậy 34 đêm trẻ bác_sĩ kiểm_tra Lưu_ý dấu_hiệu trẻ đi_tiểu Đó biểu_hiện mắt trũng sâu khô miệng da độ đàn_hồi thử véo nhẹ mu bàn_tay trẻ nhấc Nếu da đàn_hồi trở_lại dấu_hiệu Bạn để_ý đái_dầm trở_lại Điều trẻ tã đái_dầm Tiểu_đường tuýp 1 sụt cân rối_loạn chuyển_hoá đường_huyết Thông_thường hiện_tượng sụt cân diễn nhanh_chóng đôi_lúc diễn_tiến chậm Con sụt cân gầy_gò yếu_ớt bệnh tiểu_đường tuýp 1 Lưu_ý bệnh tiểu_đường tuýp 1 khối kèm hiện_tượng sụt cân Như nguyên_tắc sụt cân chủ_ý tư_vấn bác_sĩ Tình_trạng mỡ cơ_bắp tiêu_huỷ cộng calorie tiểu_đường tuýp 1 năng_lượng kết_quả đói Đây nghịch_lý trẻ sụt cân rõ_ràng ngon_miệng Chứng quá_độ polyphagia cực_kỳ đói xảy cơ_thể nỗ_lực thu_nạp glucose tế_bào máu cung_cấp Cơ_thể trẻ đòi_hỏi thức_ăn cố_gắng nạp glucose năng_lượng bất_thành Khi insulin cho_dù trẻ đi_nữa glucose thức_ăn trôi_nổi máu tế_bào Hiểu tiêu_chuẩn khoa_học mức_độ đói trẻ Một_số trẻ vốn trẻ Đừng quên trẻ_em đói giai_đoạn phát_triển vọt Tốt so_sánh hành_vi trẻ mức_độ đói trẻ bình_thường Ví_dụ bữa kén tuần trở_lại trẻ đĩa mà_còn đòi dấu_hiệu cảnh_báo bệnh tiểu_đường Hơn_nữa trẻ khát đi vệ_sinh có_lẽ trẻ thời_kỳ phát_triển vọt Lượng calorie glucose đi sinh năng_lượng cộng mỡ cơ_bắp tiêu_huỷ mệt_mỏi hứng_thú trò_chơi hoạt_động bình_thường trẻ yêu Đôi_khi trẻ xu_hướng trở_nên cáu_kỉnh tâm_trạng thất_thường mệt_mỏi Cùng triệu_chứng mô_tả quan_sát nếp ngủ trẻ bình_thường Bạn chú_ý ban_đêm trẻ ngủ 7 tiếng ngủ 10 tiếng kêu mệt biểu_hiện buồn_ngủ chậm_chạp lờ_đờ đêm ngủ Đây dấu_hiệu trẻ đơn_giản thời_kỳ tăng_trưởng giai_đoạn mệt_mỏi bệnh tiểu_đường Mức đường_huyết thành_phần thuỷ_tinh_thể thuỷ_tinh_thể sưng trẻ hình_ảnh mờ đục nhoè Nếu trẻ than_phiền mắt mờ khám mắt kết_quả trao_đổi bác_sĩ loại_trừ bệnh tiểu_đường tuýp 1 Hiện_tượng mờ giải_quyết ổn_định đường_huyết |
Trải khăn một_mặt phẳng cứng Gấp góc góc Gấp nửa nửa_chừng Gấp hình_tam_giác gấp Lại gấp Gấp đầu nhọn Lật úp khăn Gấp góc trái Xoay khăn góc 90 độ ngược chiều kim đồng_hồ Gấp góc trái Gấp góc Nhét khăn túi áo_khoác | Đặt khăn góc hướng góc hướng Bây_giờ hình_tam_giác kích_thước một_nửa khăn Cầm góc_nhọn nửa gấp gấp 23 nửa nếp gấp Bạn gấp lớp khăn nguyên hình_tam_giác cộng hình_tam_giác gập 23 đường gấp Cầm góc_nhọn gấp Tương_tự thao_tác gấp 23 tam_giác đường gấp Mỗi gấp hình_tam_giác đi bậc bậc thang đường gấp Cố_gắng gấp sắc_cạnh Đây gấp kiểu khăn 3 bậc thang Lần gấp hình_tam_giác 23 nhô đường gấp Các nếp gấp nguyên úp mặt bàn Nhớ đỡ nếp gấp lật Bây_giờ hình_tam_giác kích_thước 14 khăn ban_đầu Các đường gấp lộ Nếp gấp nửa_chừng ngửa trái Thao_tác tương_tự nếp gấp mục_đích Bây_giờ cạnh_đáy phẳng khớp vest Chỉnh vuốt phẳng nếp gấp nếp nhăn |
Hiểu tốn hàng tiếng đồng_hồ làng Biết Biết tìm_kiếm Chuẩn_bị hành_trình Thuần_hoá thú cưỡi tiện di_chuyển Tìm_kiếm chỗ quan_sát Tìm_kiếm đuốc torch ban_đêm Tiếp_tục khám_phá | Ngay thế_giới làng hàng chục nghìn khối vuông mò_kim_đáy_bể Ngôi làng sa_mạc Xavan rừng Taiga bao_gồm khu Taiga lạnh_giá đồng_bằng băng Nếu có_mặt rừng nhiệt_đới khu nấm Tundra làng đừng phí tìm_kiếm Ngôi làng ván gỗ wood plank đá_cuội cobblestone trông hẳn xung_quanh Bạn hàng đồng_hồ làng công_cụ cơ_bản giường thức_ăn vũ_khí khởi_hành Cách di_chuyển ban_ngày cắm trại ban_đêm cân_nhắc đào chỗ trú bịt kín đường lũ quái_vật Bạn hở khối ngộp thở Nếu yên cưỡi saddle đeo thú cưỡi đẩy tốc_độ khám_phá Tìm_kiếm ngựa horse tương_tác đá tiến ngựa thuần_hoá lựa_chọn yên cưỡi điều_khiển ý_muốn Leo đồi quần_thể làng Như_vậy xung_quanh công_trình nhân_tạo Bạn lửa ban_đêm ban_ngày Dù lửa đêm trông nham_thạch khả_năng lửa bắt_nguồn đuốc đuốc nghĩa_là làng Hết_sức cẩn_trọng chế_độ sinh_tồn lựa_chọn độ yên_bình peaceful Tốt tìm_kiếm đuốc đề_phòng lũ quái_vật Ngôi làng ngẫu_nhiên làng game công_cụ Để làng khám_phá khu_vực đi |
Đun chảy 2 thìa súp bơ nhạt đun dầu ô_liu chảo lửa to Thêm hương_vị gia_vị thơm Xếp lớp tôm nguyên vỏ chảo đun mặt tôm màu hồng Nêm nếm đảo tôm chế_biến Lật tôm đun tiếp toàn_bộ mặt tôm màu hồng | Nếu chế_biến tôm lương bơ phủ kín mặt chảo Bạn dầu phủ mặt chảo dầu ngập tôm Gia_vị thơm gia_vị chế_biến dầu vị thơm món tôm Bạn nguyên_liệu 12 cốc hành lá cắt 35 tép tỏi nghiền 12 thìa súp gừng băm Thường 34 phút Trong chín mặt gia_vị Bạn đảo tôm gia_vị phủ mặt tôm yên mặt tôm chín Một_số gia_vị tuỳ Tôm rang vị Mexico Muối chanh ớt ớt cayenne bột ớt bột tỏi tỏi tươi Tôm rang vị Địa_Trung_Hải Muối chanh tiêu đen lá kinh_giới bột tỏi tỏi tươi Chế_biến dầu ô_liu Tôm rang vị Cajun Muối ớt chuông ớt cayenne cỏ xạ_hương ớt tiêu đen bột ớt bột củ hành tỏi nguyên_liệu tươi Chế_biến bơ Tôm độ_ẩm mặt tôm chín màu hồng tắt bếp Tôm vệt to màu hồng màu trắng chín Dọn món tôm chảo nóng món nguội |
Chọn dưa trồng Chọn gieo_trồng Cày đất | Dưa_hấu đa_dạng kích_thước 13 kg 32 kg ruột dưa màu đỏ màu vàng Các dưa Jubilee Charleston_Grey Congo hình trái_xoan hai Sugar_Baby Ice_Box hình_khối cầu Quyết_định gieo hạt ghép chồi Hạt_giống dưa_hấu nảy mầm nhiệt_độ 21 độ C Nếu sống khu_vực khí_hậu lạnh ủ hạt tuần dứt mùa sương_giá hạt nảy mầm thành kịp đầu mùa trồng dưa Nếu gieo hạt thẳng đất mùa lạnh nhiệt_độ ổn_định 21 độ C Hạt_giống chồi dưa_hấu vườn_ươm đầu mùa xuân Cây dưa_hấu 6 phơi nắng Chúng phát_triển thành dây_leo mọc um_tùm chiếm không_gian tính_toán trồng diện_tích kích_thước cạnh 12 m 18 m trừ trường_hợp trồng dưa tí_hon Dùng máy_cày xới toàn_bộ lớp đất nghiền vụn khối đất Nhổ sạch cỏ chôn sâu đất Cây dưa_hấu chuộng đất mùn màu_mỡ thoát Để đất thoát đất trận mưa to Nếu vũng bề_mặt nghĩa_là đất thoát Để đất màu_mỡ bón phân lớp đất bề_mặt Dưa_hấu sinh_trưởng trồng đất độ_pH 60 68 Hãy kiểm_tra độ_pH đất xem_xét mức_độ thích_hợp trồng dưa_hấu Nếu nồng_độ bón hợp_chất vườn_ươm |
Cho ốc_sên nước_ngọt sống cá Cho ốc_sên bánh tảo Cho ốc_sên rau chần thái Cung_cấp canxi bổ_sung ốc_sên nước_ngọt Tham_khảo khuyên chế_độ ốc_sên thú cưng chuyên_gia bác_sĩ thú_y | Ốc_sên nước_ngọt động_vật ăn_tạp tảo mảnh vụn thức_ăn bể cá Bạn trồng thực_vật thuỷ_sinh bể ốc_sên Trao_đổi bác_sĩ thú_y nhân_viên cửa_hàng thú cưng loài cá sống hoà_hợp loài ốc_sên nước_ngọt nuôi Nếu nuôi cá ốc_sên mua bánh tảo hướng_dẫn in bao_bì dựa số_lượng ốc_sên bể số_lượng bánh tảo Bạn mua bánh tảo trực_tuyến cửa_hàng thú cưng Ngoài tảo ốc_sên nước_ngọt khẩu_phần rau chần Để chần rau nhúng rau sôi 2 phút vớt rau lạnh Ốc_sên nước_ngọt hạt đậu Hà_Lan cà_rốt dưa_chuột rau_diếp Bạn rau chần nguội hẳn bể nuôi ốc_sên Thái cắt rau thành miếng đồng xu Khi ốc_sên rau chần ốc_sên chỗ rau Cho bớt thức_ăn ốc_sên toàn_bộ thức_ăn 12 Loại_bỏ toàn_bộ thức_ăn thừa 24 Cũng ốc_sên cạn ốc_sên nước_ngọt canxi vỏ khoẻ Bạn bổ_sung canxi khẩu_phần ốc_sên Một_số canxi ốc_sên nước_ngọt bao_gồm Mai mực Vỏ ốc_sên chết Vỏ hàu Đá_vôi tự_nhiên lưu_ý đá_vôi độ_pH bể Cho ốc_sên tần_suất thức_ăn tuỳ loài số_lượng ốc_sên động_vật thuỷ_sinh bể Tốt trao_đổi ốc_sên bác_sĩ thú_y Có_thể thử mắc sai_lầm thức_ăn ốc_sên nuôi Nếu ốc_sên thừa thức_ăn thử thức_ăn thức_ăn Khi ốc_sên thức_ăn 3 phút tần_suất 2 Một_vài loài ốc_sên thức_ăn chẳng_hạn thức_ăn cá động_vật ăn_ở tầng đáy |
Mở_Skype Kích ảnh đại_diện góc trái mục profile hồ_sơ Nhấn đúp ảnh đại_diện chỉnh_sửa ảnh Thêm ảnh đại_diện Nhấp Set Thiết_lập lưu ảnh | Đảm_bảo chạy Skype phiên_bản 53 Kích trang cho_phép ảnh đại_diện Có ảnh Nhấn menu xổ ảnh ảnh Nhấp nút máy_ảnh chụp ảnh webcam Đếm ngược 31 cười Chọn nút Choose Chọn duyệt ảnh lưu thư_mục Nếu hài_lòng hiển_thị ảnh kích_thước di_chuyển trượt Sau thành_công ảnh đại_diện |
Nước_cốt chanh Thử nghệ Khoai_tây sống Cây nha đam Nước dừa Đu_đủ Cân_nhắc hydroquinone | Axit citric chanh tác_nhân tẩy trắng tự_nhiên hữu_ích giúp làn da trắng áp_dụng cẩn_thận Tuy_nhiên đi ánh nắng mặt_trời lớp nước_cốt chanh nằm da mặt phản_ứng_hoá_học da nhạy_cảm tiếp_xúc ánh mặt_trời gọi phytophotodermatitis Để chanh an_toàn Vắt nửa chanh nước_cốt pha loãng Nhúng bông_gòn dung_dịch thoa mặt chỗ làn da trắng Để lớp nước_cốt chanh da mặt 15 20 phút Không đi suốt nước_cốt da nhạy_cảm ánh_sáng mặt_trời Sau xong_xuôi rửa mặt sạch Sau bôi kem dưỡng ẩm nước_cốt chanh da trở_nên khô Lặp tiến_trình 2 3 tuần kết_quả Nghệ gia_vị đặc_trưng Ấn_Độ phương_pháp giúp da trắng sáng_qua bao đời Mặc_dù công_hiệu nghiên_cứu củ nghệ kiềm_chế sản_sinh sắc_tố melanin giúp phòng_tránh làn da rám nắng Trộn bột nghệ tinh_dầu oliu bột đậu_gà thành hỗn_hợp sệt sệt Nhẹ_nhàng bôi hỗn_hợp da chuyển_động vòng_tròn Bước giúp tẩy tế_bào chết da Để hỗn_hợp nghệ da 15 20 phút rửa sạch Tinh_chất nghệ da trở_nên vàng nhẹ nhanh_chóng biến Lặp phương_pháp chăm_sóc da 1 2 tuần kết_quả Bên cạnh nghệ nấu món Ấn_Độ Khoai_tây sống chứa đặc_tính tẩy trắng dịu nhẹ viamin C Vitamin_C đóng vai_trò thành phẩn giúp da trắng kem dưỡng da bày_bán tiệm thuốc Để Bạn đơn_giản cắt đôi củ khoai_tây chà nhẹ thịt củ da Sau chà xong nguyên vòng 15 20 phút rửa sạch Bạn lặp tiến_trình tuần hiệu_quả rõ_rệt Thay_vì khoai_tây cà_chua dưa_leo hai thực_phẩm giàu vitamin C Nha đam thành_phần xoa_dịu giúp vết đỏ rát mờ làn da biến màu Nó vai_trò dưỡng ẩm da giúp da trẻ_hoá Để bẻ lá nha đam thân chà nhẹ nhựa gel da Nha đam dịu nhẹ rửa sạch đi Tuy_nhiên rửa qua_mặt da trông hơi nhớp_nháp Một_số dừa thần_kỳ giúp làn da trắng mà_còn giúp da trông mềm_mại mịn_màng Để áp_dụng nhúng bông_gòn dừa thoa nhẹ khắp khuôn_mặt Nước dừa tự_nhiên dịu nhẹ da rửa lại_mặt Bạn uống dừa tăng_cường mức_nước cơ_thể hấp_thụ khoáng_chất cần_thiết Theo chuyên_gia da_liễu đu_đủ giúp da căng mịn trắng cải_thiện làn da sức_sống Không_những giàu vitamin A E C đu_đủ chứa alpha hydroxy acids AHA thành_phần phổ_biến công_thức ngăn_ngừa lão_hoá da Mặc_dù đu_đủ lợi_ích sức_khoẻ tận_dụng đu_đủ chăm_sóc da thử Bổ đôi đu_đủ chín hạt Trộn đu_đủ 12 cốc thành hỗn_hợp sệt sệt Để hỗn_hợp hộp tủ_lạnh Thoa da 3 tuần kết_quả mong_muốn Hydroquinone kem tẩy trắng da hiệu_quả giúp toàn khu_vực da mờ da rạm nắng nốt_ruồi Mặc_dù hydroquinone Cục quản_lý Thực_phẩm Dược_phẩm Hoa_Kỳ thông_qua chất giúp da trắng Mỹ cấm lưu_hành bộ_phận Châu_Âu Châu_Á nghiên_cứu chất tác_nhân tiềm_ẩn ung_thư Nó nguyên_nhân da biến màu mãi_mãi Vì_vậy sản_phẩm cẩn_thận Thảo_luận bác_sĩ chuyên_gia da_liễu phương_pháp điều_trị Nồng_độ 2 quầy thuốc nồng_độ 4 toa bác_sĩ kê đơn |
Chọn Hãy mèo thoải_mái Nói_chuyện hát mèo | Bạn yên_tĩnh xoa_bóp mèo Có_thể mèo vệ_sinh thân_thể Bạn chờ mèo bận xoa_bóp Nên xoa_bóp mèo 2 tiếng mèo tiêu_hoá thức_ăn Bạn tiếp_cận mèo vui_vẻ cạnh Thậm_chí chờ mèo tự_giác thay_vì bắt mèo chỗ dễ_chịu nằm Bạn chờ mèo thư_giãn nằm_xuống rên gừ gừ rúc Xoa_dịu niềm vui mèo giúp mèo thả_lỏng tâm_trí Bạn hát khe_khẽ giọng dịu_dàng khen mèo ngoan Khi khen mèo giọng hét mèo căng_thẳng |
Dùng tinh_dầu tràm trà Chườm trà nóng Trị mụn mật_ong Trị mụn sữa Trị mụn nha đam Dùng toner giấm táo | Tinh_dầu tràm trà thuốc trị mụn phổ_biến công_hiệu từ_thiên nhiên Tinh_dầu tràm trà hoạt_tính kháng_viêm ức_chế vi_khuẩn mụn Điều nghĩa tác_dụng mụn da sưng tấy chống vi_khuẩn Sử_dụng tinh_dầu tràm trà trộn 1 giọt tinh_dầu 9 giọt Thay_vì pha loãng tinh_dầu tràm trà dầu chẳng_hạn dầu ô_liu dầu khoáng gel nha đam Bạn nhúng miếng bông_gòn tẩy_trang hỗn_hợp tinh_dầu tràm trà thoa mụn nguyên vòng 10 phút rửa mặt_bằng ấm Bạn áp_dụng 3 Không thoa tinh_dầu tràm trà mắt kích_ứng Thử độ nhạy_cảm da thoa tinh_dầu tràm trà mụn Bôi giọt tinh_dầu cổ_tay đợi 15 phút Nếu kích_ứng yên_tâm thoa tinh_dầu mụn Trà công_hiệu điều_trị mụn bọc Cả trà xanh trà đen chứa tannin chất kháng_viêm Khi kết_hợp chườm nóng trà giúp mụn sưng tấy Ngâm túi trà xanh trà đen ấm túi trà chỗ mụn Trà hoạt_động chất se giúp kéo nhân mụn trồi Mật_ong phương_thuốc trị mụn bọc phổ_biến Với đặc_tính kháng vi_sinh_vật vi_khuẩn mật_ong giúp ngăn_chặn vi_khuẩn bít tắc lỗ_chân_lông Ngoài_ra tác_dụng nuôi_dưỡng phục_hồi làn da Bạn mật_ong thoa nốt mụn nguyên vòng 20 phút rửa mặt_bằng ấm Bạn thử mặt_nạ kết_hợp mật_ong táo_tàu Táo_tàu giúp_ích điều_trị mụn bọc chất axit malic táo giúp da trở_nên săn Đầu_tiên táo_tàu gọt vỏ máy xay máy xay sinh_tố xay nhuyễn Tiếp_theo hỗn_hợp trộn mật_ong thành mặt_nạ dạng bột Đắp mặt_nạ mụn duy_trì 20 phút rửa sạch Sữa sản_phẩm làm_đẹp tự_nhiên dân_gian làm_đẹp Trong sữa chứa alpha hydroxy axit chất công_dụng tẩy tế_bào chết giải_phóng lỗ_chân_lông tắc_nghẽn Sữa giúp điều_trị mụn bọc loại_bỏ lớp bít tắc đầu mụn trồi mủ mụn Bạn bông_gòn thấm sữa bôi mụn nguyên 20 phút rửa mặt sạch ấm Bạn áp_dụng 3 4 Nha đam lựa_chọn tuyệt_vời loại_bỏ mụn bọc làn da nhạy_cảm Nha đam kháng khuẩn kháng_viêm tác_dụng ngăn_chặn vi_khuẩn mụn đỏ sưng tấy Bạn lá nha đam gel nha đam Bôi nha đam mụn bọc 20 phút Bạn tối_đa 3 Giấm táo kháng khuẩn khử_trùng Chính giúp chống vi_khuẩn mụn giúp đầu mụn trồi Bạn bông_gòn thoa giấm táo nốt mụn Nếu da nhạy_cảm pha loãng giấm táo tỷ_lệ giấm táo bốn thoa mụn |
Thực_hiện huấn_luyện ngắn Khen_thưởng hành_vi Phớt_lờ hành_vi xấu Cân_nhắc thuê chuyên_gia huấn_luyện chó trình_độ | Để kết_quả huấn_luyện chó dachshund kéo_dài phút Huấn_luyện ngắn giúp chó dachshund Mức_độ thường_xuyên giúp củng_cố bài_học thú cưng Để chó dachshund tuân mệnh_lệnh thưởng hành_vi xong Ví_dụ dachshund khen_thưởng âu_yếm cún Bạn thưởng dachshund tuân mệnh_lệnh hành_vi mong_muốn Bằng phớt_lờ hành_vi rút phần_thưởng giúp dachshund hành_động mong_muốn Ví_dụ dachshund đi dạo chạy_nhảy quanh hào_hứng phớt_lờ cún ngừng yên cương Khi dachshund ngừng đứng yên yên cương dắt đi dạo Thực_hiện hành_động dắt chó đi dạo Khi thú cưng chạy_nhảy lung_tung dắt đi dạo đứng yên đi Nếu huấn_luyện chó dachshund tuân mệnh_lệnh xem_xét thuê chuyên_gia giúp huấn_luyện thú cưng Chuyên_gia huấn_luyện chó trình_độ khả_năng huấn_luyện chó Biện_pháp hữu_ích cố_gắng điều_chỉnh hành_vi xấu vật_nuôi Ngoài_ra đăng_ký khoá huấn_luyện địa_phương chó dachshund học giao_tiếp thế_giới xung_quanh |
Uống cà_phê vừa_phải Giãn uống cà_phê Thử uống cà_phê halfcaff cà_phê một_nửa tách caffeine | Một_chút cà_phê đem lợi_ích lâu_dài Cà_phê tạm_thời kiềm_chế cảm_giác thèm kích_thích đốt cháy calorie tối_thiểu Tuy_nhiên tiêu_thụ cà_phê căng_thẳng mất_ngủ hai yếu_tố Chỉ 12 tách cà_phê nguyên_chất giúp cân Tính tổng_cộng tiêu_thụ 400 mg caffeine Lượng caffeine tương_đương 4 tách cà_phê pha 10 lon coca 2 lon lực Nhớ cà_phê đen tác_dụng cân Một tách cà_phê đen 2 calorie chất_béo Các thức uống soda lực calorie chứa đường giấu mặt cân Nếu thu lợi_ích tối_đa uống cà_phê cân cân_nhắc uống cà_phê cách_quãng Điều tiếp_sức công_việc tập_thể_dục mà_còn kiềm_chế cảm_giác thèm Tuân_thủ giới_hạn cà_phê chặt_chẽ Ví_dụ uống 4 tách cà_phê an_toàn uống tách trưa chiều bữa cơm tối Điều_chỉnh thời_gian_biểu hiệu_quả Nếu uống cà_phê thử đổi uống cà_phê một_nửa cà_phê pha một_nửa cà_phê tách caffeine gọi halfcaff Loại cà_phê cho_phép uống 8 tách an_toàn giúp cân hiệu_quả Nhớ đọc kỹ nhãn sản_phẩm cà_phê uống tách một_nửa caffeine Nhãn sản_phẩm caffeine tách Như_vậy uống tách cà_phê tuỳ_thích miễn_là giới_hạn caffeine tiêu_thụ Tự pha cà_phê halfcaff pha một_nửa cà_phê một_nửa cà_phê tách caffeine Một mẹo uống một_nửa tách cà_phê một_nửa tách nóng Nếu máy pha cà_phê Keurig nguyên viên Kcup máy pha viên Kcup |
Hiểu cách_thức virút lây_lan phòng_ngừa lây_nhiễm HSV1 Tránh thức_ăn giàu arginine Bổ_sung lysine Giảm tác_hại mụn rộp môi Cải_thiện sức_khoẻ toàn_diện | Mụn rộp môi lây lây giai_đoạn đầu vết loét phát_triển Virút lây thông_qua đồ_dùng dao_cạo râu khăn hôn Quan_hệ tình_dục miệng nguyên_nhân lây_lan herpes HSV1 phát_triển kín HSV2 phát_triển môi Virút herpes arginini tái_phát Khi bổ_sung arginine cơ_thể tấn_công virút kết_quả hiển_nhiên mụn rộp môi tái_phát Những thức_ăn giàu ariginine bao_gồm Sôcôla Các hạch Đậu_phộng Các hạt Ngũ_cốc Thậm_chí mụn rộp môi bổ_sung lysine hằng giúp ngăn_chặn tái_phát 1 3 gram lysine số_lượng lẫn mức_độ nghiêm_trọng tái_phát herpes Thêm thức_ăn chứa sẵn lysine thực_đơn Cá_Gà_Thịt bò Thịt cừu Sữa_Phô mai Các đậu Mặc_dù virút hoạt_động nguyên_nhân phổ_biến herpes Bằng giảm_thiểu nguyên_nhân tái_phát xảy Sốt_xuất_huyết Thay_đổi nội_tiết_tố chẳng_hạn chu_kỳ kinh_nguyệt thai Thay_đổi hệ_thống miễn_dịch bỏng hoá_trị liệu thuốc chống đào_thải cấy_ghép Căng_thẳng Mệt_mỏi Tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời gió Sức_khoẻ cơ_thể khoẻ_mạnh khả_năng kháng virút mức_độ tái_phát Chế_độ khoẻ_mạnh bổ_sung lysine Hạn_chế thức_ăn giàu arginine Ngủ 8 tiếng đêm Tập_thể_dục hằng giúp căng_thẳng Uống vitamin nguy_cơ mắc sốt_xuất_huyết Dùng biện_pháp bảo_vệ môi nắng |
Tìm_hiểu chú_tâm Biết lợi_ích chú_tâm Thay_đổi thói_quen Công_nhận tiến_bộ | Bạn thử đọc viết chú_tâm Khái_niệm chú_tâm xác_định định_nghĩa thu_thập thông_tin Bạn chú_tâm nghĩa_là nhận_thức phán_xét Việc khái_niệm giúp đi_sâu thực_hành Việc rèn_luyện chú_tâm đem tác_động tích_cực cơ_thể trí_não Những chú_tâm huyết_áp_thấp bớt lo_âu Sự chú_tâm giúp nâng trí_nhớ triệu_chứng trầm_cảm Để trở chú_tâm có_lẽ nếp sinh_hoạt hàng Thử thiết_lập thói_quen tập_luyện Đừng quên thói_quen 2 đi nề_nếp Bạn kiên_nhẫn Đưa đi dạo thông_lệ hàng Thời_gian ngoài_trời tuyệt_vời thực_hành chú_tâm Cất tai tắt thiết_bị điện_tử đi dạo Sắp_xếp nghỉ Ngay đi nghỉ Thỉnh_thoảng cho_phép thoát công_việc phút Hãy để_tâm trí lãng_du Nói tích_cực Khi ý_nghĩ tiêu_cực thừa_nhận bỏ_qua Nói tích_cực độc_thoại_nội_tâm Nhận mặt tích_cực tình_huống Mỗi nản_lòng tiến_trình thừa_nhận cảm_giác Tiếp_theo cố_gắng thái_độ tích_cực chúc_mừng tiến_bộ |
Hít thở Tập_thể_dục Hấp_thu ánh_sáng ban_ngày Theo_đuổi trạng_thái thoải_mái Hãy rộng_lượng Nuôi_dưỡng biết_ơn Tham_gia cộng_đồng Thể_hiện | Hít thở chủ_ý hành_động đơn_giản hiệu_quả bình_yên tâm_hồn Cảm_xúc hơi thở gắn_kết chặt_chẽ Nếu thở chậm học hít thở cảm_giác bình_tĩnh Bài_tập hít thở chứng_minh giúp hợp_chất cortisol hoóc môn căng_thẳng Bài_tập kích_hoạt nghỉ_ngơi tiêu_hoá hệ_thống thần_kinh hệ thần_kinh đối giao_cảm Dưới Tìm thoải_mái thư_giãn Đặt bụng ngực Hít một_hơi sâu bụng để_bụng phồng ngực yên Giữ hơi thở giây thở Lặp trình_tự nhịp thở đều_đặn Cố_gắng thực_hành bài_tập 10 phút Tập_thể_dục thường_xuyên lợi_ích cơ_thể trí_óc Dành 3060 phút tập_thể_dục aerobic đi chạy đạp xe bơi_lội vv 35 tuần kết_quả Dưới lợi_ích tập_thể_dục đem Nâng tinh_thần lắp não hợp_chất endorphins serotonin vốn chất hoá_học cảm_giác hạnh_phúc não Tăng_cường năng_lượng mệt_mỏi Cải_thiện giấc_ngủ chứng mất_ngủ kinh_niên Giảm nguy_cơ mắc bệnh bệnh tim_mạch bệnh tiểu_đường 2 Ánh_sáng mặt_trời giúp cơ_thể sản_xuất vitamin D gia_tăng nồng_độ hợp_chất hoá_học serotonin Bạn hiệu_quả tương_tự ánh_sáng cố_gắng Dưới hoạt_động Chơi thể_thao Đi bơi Đi dã_ngoại Một trải_nghiệm bình_yên tâm_hồn niềm hạnh_phúc trạng_thái thoải_mái Trạng_thái thoải_mái tham_gia hoạt_động trọn_vẹn suy_nghĩ Bạn đi trạng_thái trải thử_thách năng_lực Làm Đó phóng phi_tiêu tuần công_việc hằng mơ_ước chẳng_hạn kế_toán Sự rộng_lượng hạnh_phúc bình_yên tâm_hồn Việc tiền hoóc môn căng_thẳng cortisol Nó kéo_dài tuổi_thọ tăng_cường sức_khoẻ tinh_thần Người rộng_lượng trầm_cảm Làm rộng_lượng tuỳ gợi_ý tham_khảo Làm_tình_nguyện bếp từ_thiện tổ_chức phục_vụ cộng_đồng Quyên_góp tổ_chức từ_thiện yêu Tỏ ý_muốn giúp_đỡ bạn_bè thành_viên gia_đình ủng_hộ tài_chính nâng_cấp trông_nom trẻ Biết_ơn cuộc_đời tuyệt_vời tăng_cường bình_yên tâm_hồn Lòng biết_ơn giúp căng_thẳng lạc_quan hài_lòng cuộc_sống Bạn ơn tri_ân Dưới biết_ơn Ghi nhật_ký biết_ơn Người nhật_ký biết_ơn hài_lòng cuộc_sống Mỗi viết biết_ơn Xem_xét mặt tích_cực thách_thức Ví_dụ hàng_xóm ồn_ào giúp cải_thiện kiên_nhẫn khả_năng đối_phó bực_bội Mọi cạnh một_mình Hơn_nữa kết_nối dòng_chảy yên_bình hạnh_phúc bất_tận Chúng_ta tham_gia hoạt_động giải_pháp tạm_thời niềm hạnh_phúc bình_yên tâm_hồn xu_hướng đi cạnh ta thân_thiết dường_như ngoại_lệ Ví_dụ gắn_bó tôn_giáo nhà_thờ chùa giáo_đường uy_tín gia_nhập Một_số ví_dụ tham_gia đội thể_thao hội đọc sách Nghệ_thuật sáng_tạo sức_mạnh niềm hạnh_phúc bình_yên Có thể_hiện nghệ_thuật giúp cuộc_sống Dưới gợi_ý Vẽ phác_thảo vẽ tranh tô màu Bạn tuyệt_vời lợi_ích phấn_chấn kích_thích trí tưởng_tượng Khiêu_vũ Tham_gia lớp_học khiêu_vũ thói_quen nhảy_múa nhạc Chơi nhạc_cụ Đàn guitar đàn piano nhạc_cụ tuyệt_vời thể_hiện âm_nhạc |
Ngủ nghỉ điều_độ Hạn_chế tiêu_thụ đồ uống chứa cồn caffeine Kiểm_soát căng_thẳng Bỏ thuốc_lá Uống thực_phẩm chức_năng ngăn_ngừa đau nửa đầu | Thay_đổi hormone tác_nhân kích_thích chứng đau nửa đầu Cơ_thể sản_xuất tiết hormone melatonin cortisol dựa đồng_hồ ngủ đi ngủ Sự hormone ngủ chứng đau nửa đầu Cồn caffeine ảnh_hưởng hệ thần_kinh Mặc_dù nguyên_nhân chính_xác đau nửa đầu xác_định bác_sĩ hệ thần_kinh kích_thích đau nửa đầu Một caffeine hiệu_quả Acetaminophen uống đau_đầu Thông_thường uống tách cà_phê uống Acetaminophen Ngược_lại uống 2 tách đau_đầu tái_phát Căng_thẳng kích_thích tiết hormone ảnh_hưởng hệ thần_kinh kích_thích đau nửa đầu Mỗi phương_pháp căng_thẳng phát_huy hiệu_quả tuỳ phương_pháp Nên ưu_tiên công_việc dần giải_quyết thách_thức Không quá_tải nhiệm_vụ hoàn_thành Tập hít thở sâu Thở sâu giúp hạ nhịp tim căng_thẳng Tự nói_chuyện tích_cực lạc_quan giúp căng_thẳng Tập_thể_dục đều_đặn Tập_thể_dục giúp căng_thẳng cải_thiện tâm_trạng giúp tự_tin Bạn đi 15 phút bữa đi bơi chạy chậm tối đi đạp xe bạn_bè Ngủ giấc Thiếu ngủ ảnh_hưởng nồng_độ hormone mà_còn căng_thẳng Theo nghiên_cứu tiến_hành Đại_học Pennsylvania Mỹ nhà_nghiên_cứu ngủ tiếng cảm_giác buồn_bã căng_thẳng tức_giận kiệt_sức Vì_vậy ngủ 78 tiếng tối Viện Thần_kinh Đau_đầu Michigan Mỹ khuyến_nghị thuốc_lá tần_suất mức_độ đau nửa đầu Thuốc_lá kích_thích đau nửa đầu 3 Hút thuốc Làm nồng_độ cacbonmonoxit máu não Làm nồng_độ khí oxi máu não Gây độc_hại não chuyển_hoá chất gan hiệu_quả thuốc ngăn_ngừa đau nửa đầu Bạn trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng hàng Magie giúp đau nửa đầu phụ_nữ kỳ kinh_nguyệt nồng_độ magie bất_thường Tác_dụng phụ bao_gồm tiêu_chảy hạ huyết_áp 5 HTP axit_amin chuyển_hoá thành serotonin cơ_thể Một_số thuốc kê đơn điều_trị đau nửa đầu ảnh_hưởng nồng_độ serotonin cơ_thể Lưu_ý bổ_sung 5 HTP uống thuốc chống trầm_cảm thực_phẩm chức_năng thảo_mộc tự_nhiên St John s Wort thai bú thai Vitamin B2 riboflavin giúp tần_suất mức_độ nghiêm_trọng đau nửa đầu Tuy_nhiên bổ_sung vitamin B2 uống thuốc chống trầm_cảm Tricyclic thuốc kháng cholinergic |
Suy_nghĩ cuộc_sống lý_tưởng So_sánh tầm lý_tưởng hoàn_cảnh cuộc_sống Cân_nhắc liệu kỳ_vọng cuộc_sống Đặt mục_tiêu | Mọi đấu_tranh hy_vọng ngày_mai Trước hy_vọng lối sống khao_khát Dành cuộc_sống lý_tưởng cuộc_sống bao_gồm Tự Nếu thức dậy ngày_mai quyền cuộc_sống cuộc_sống Hãy hình_dung chi_tiết Ngôi trông Bạn_bè Bạn tham_gia hoạt_động Sẽ hữu_ích viết tưởng_tượng cuộc_sống xem_xét thảo_luận Sau lối sống mong_muốn thế_giới lý_tưởng so_sánh cuộc_sống hoàn_cảnh cuộc_sống Việc giúp lĩnh_vực cuộc_sống tầm đi hướng Ví_dụ hình_dung 20 kg xem_xét mục_tiêu Bạn thức_ăn lành_mạnh Bạn kiểm_soát khẩu_phần Bạn tập_thể_dục thường_xuyên Bạn tiến mục_tiêu Khi suy_ngẫm cuộc_sống xem_xét hoàn_cảnh Liệu khía_cạnh cuộc_sống lý_tưởng tồn_tại cuộc_sống Để hy_vọng tầm Nếu tầm vô_vọng Bạn xem_xét tầm cuộc_sống cố_gắng xác_định Nếu có_lẽ điều_chỉnh tầm Ví_dụ tưởng_tượng một_triệu phú công_việc Trong trường_hợp xem_xét mục_tiêu thích_hợp cuộc_sống Có mục_tiêu hướng hy_vọng Sau phát_triển tầm cuộc_sống thiết_lập mục_tiêu Viết mục_tiêu làm_việc chăm_chỉ Để nâng khả_năng mục_tiêu mục_tiêu phương_pháp SMART Từ viết tắt đại_diện Specific Cụ_thể Mục_tiêu nhắm thay_vì bao_quát mơ_hồ Measurable Có_thể đo_đạc Mục_tiêu định_lượng đo Action_Oriented Hướng hành_động Mục_tiêu chủ_động kiểm_soát Realistic Thực_Tế Mục_tiêu nguồn_lực sẵn Time_Bound Ràng_buộc Mục_tiêu kết_thúc thời_hạn tuân |
Tránh buộc_tội Thể_hiện đồng_cảm Tỏ sự_thật to_tát Nói duy_nhất lỗi Tỏ bảo_vệ | Bạn giảm_thiểu tâm_sự buộc_tội Bạn bình_tĩnh duy_trì ngôn_ngữ cơ_thể trung_lập Sẽ sợ la_hét đập bàn đứng khoanh_tay Người sẵn_lòng thông_tin cảm_giác thấu_hiểu Ngồi mắt giọng nhẹ_nhàng trấn_an Đặt đùi hai bàn biểu_cảm trung_lập nét mặt Một thiết_lập tin_tưởng đồng_cảm hoàn_cảnh Họ sẵn_lòng sự_thật nổi_giận Bạn cư_xử thấu_hiểu Ví_dụ bắt_gặp trai hút thuốc đám Bạn Con bố mẹ hút thuốc hút thuốc bố mẹ Đôi_khi áp_lực bạn_bè ta bình_thường Khi bày_tỏ cảm_nhận nghi_ngờ ban tiết_lộ sự_thật Con_người sợ lo_sợ lãnh hậu_quả Tuy_nhiên mức_độ trầm_trọng tình_huống dễ_dàng thú_nhận Bạn Thực_ra nghiêm_trọng lắm Bố mẹ sự_thực Việc trấn_an hành_động sai_trái xảy Tuy_nhiên áp_dụng hành_vi phạm lỗi nghiêm_trọng Ví_dụ hậu_quả pháp_luật ngồi_tù Bạn duy_nhất buộc_tội Nếu cảm_tưởng trách_nhiệm hậu_quả tình_huống sự_thật Người trốn_tránh một_mình gánh_chịu hậu_quả Bạn Bố mẹ lỗi Nói bảo_vệ Truyền_đạt đứng giúp_đỡ Họ nỗi sợ_hãi xoá_bỏ |
Mở tài_khoản ngân_hàng ký_quỹ séc chi_trả Hãy phát_hành séc ban_đầu hiệu_lực séc ký Hãy phát_hành séc ban_đầu mục séc chi_trả tờ séc tờ tờ séc tương_lai Sử_dụng dịch_vụ tiền_mặt séc | Như lưu_ý hầu_như ký phát séc tài_khoản ngân_hàng Nếu tài_khoản ngân_hàng đơn_giản Để tài_khoản ký séc ngân_hàng Mỹ 18 cung_cấp thông_tin cơ_bản đầy_đủ địa_chỉ thông_tin liên_lạc điện_thoại email an_sinh xã_hội thẻ định_danh chính_phủ Bạn tài_khoản ký séc miễn_phí ngân_hàng địa_phương Hoặc tìm_kiếm ngân_hàng mạng tài_khoản ký séc miễn_phí điển_hình Điều làm_việc công_ty gửi séc hoàn_trả dĩ_nhiên Những tờ séc mục séc chi_trả tiền ký_quỹ tiền_mặt cơ_bản phụ_thuộc chính_sách ngân_hàng thể_hiện séc Bên thể_hiện giấy_tờ định_danh đặt_cọc tiền_mặt séc tuỳ_thuộc chính_sách tổ_chức tài_chính séc tiền Séc ký phát mục lĩnh tiền_mặt séc ghi séc hiệu_lực Bạn phí dịch_vụ tiền_mặt chi_trả Phí chi_trả tiền_mặt séc 1 12 tiền séc mua_sắm xung quang giá Một_vài nhà_bán_lẻ nội_địa bao_gồm WalMart cung_cấp dịch_vụ Bạn ảnh định_danh lĩnh tiền_mặt séc |
Tránh chỉ_trích Bạn nhắc sống_sót Khuyên_giải trạng_thái bình_tĩnh | Nhiều hoảng_loạn xu_hướng dằn_vặt chỉ_trích Bạn cố_gắng nhẹ_nhàng suốt Tức_giận bực_bội mạnh_mẽ đắm_chìm lo_âu giúp_ích Thay_thế chỉ_trích cảm_thông Bạn tử_tế đối_xử Thay_vì phán_xét ôm tự_nhủ bình_tĩnh thư_giãn Nếu lỗi nghiêm_khắc suy_nghĩ số_liệu thống_kê Lo_âu trở_nên yếu_đuối điên_loạn Hơn 6 triệu Mỹ rối_loạn lo_lắng Hơn_nữa nữ_giới ảnh_hưởng gấp đôi Suy_nghĩ phổ_biến suốt hoảng_loạn chết Kinh_hãi khiếp_sợ giam_cầm thường_thức suy_nghĩ xoay quanh thoát cảm_giác Nhắc_nhở hoảng_loạn hữu_ích Bạn sống_sót Mọi kiểm_soát hơi thở lo_lắng đi Tự nói_chuyện tích_cực chiến_thuật hữu_ích hoảng_loạn Ngoài_ra thường_xuyên loại_suy giảm_thiểu tối_đa mức_độ lo_lắng cảm_nhận Bạn Mình an_toàn Mình nguy_hiểm Cảm_giác đi Mình bình_tĩnh phút_giây |
Đặt phép_tính bình_thường Thêm 0 đằng hai chữ_số Chuyển_đổi chữ_số Thêm hình_thành Giải bài_toán phép cộng nhị_phân Bỏ chữ_số Thử phương_pháp hệ cơ_số 10 | Được máy_vi_tính trừ nhị phân phương_pháp chương_trình hiệu_quả Với quen bài_toán trừ hai số_thập_phân thông_thường đôi_chút Dù_vậy lập_trình_viên phương_pháp bù hữu_ích Bài_toán ví_dụ 101 11 Ví_dụ 10111 thành 101011 hai nhị phân chữ_số 101 011 Chuyển 0 thành 1 1 thành 0 Trong bài_toán ví_dụ hai 011 100 Thật_ra ta bù trừ đi chữ_số Cách chuyển_đổi tắt hiệu_quả nhị phân chuyển_đổi đem hai kết_quả khả_thi 1 0 1 1 1 0 Sau đảo_ngược hai ta kết_quả Trong bài_toán ví_dụ ta 100 1 101 Thay_vì trừ ta kỹ_thuật cộng nhị phân cộng ban_đầu 101 101 1010 Nếu cộng hai nhị_phân Đáp_án phương_pháp dư chữ_số Trong ví_dụ xét hai ban_đầu chữ_số 101 101 đáp_án bốn chữ_số 1010 Ta gạch chữ_số kết_quả thu đáp_án phép trừ ban_đầu 1010 10 Do_đó 101 011 10 Nếu đáp_án dư chữ_số hẳn bé trừ Hãy tham_khảo khuyên giải bài_toán Phương_pháp gọi phương_pháp bù hai đảo chữ_số bù 1 Nếu phương_pháp trực_quan thử hệ cơ_số mười 56 17 Vì hệ cơ_số mười ta bù chín 17 chín trừ chữ_số 99 17 82 Chuyển thành phép cộng 56 82 So_sánh bài_toán ban_đầu 56 17 ta cộng 99 5 6 82 138 Nhưng ta cộng 99 phép_toán ban_đầu ta trừ đi 99 đáp_án Ở ta tắt phương_pháp nhị phân 1 tổng gạch chữ_số nằm trái đại_diện 100 138 1 139 139 39 Đây đáp_án bài_toán gốc 5617 |
Đến bác_sĩ Tiêm phòng uốn_ván Uống thuốc kháng_sinh | Nếu vết_thương nhiễm_trùng vết_thương chảy_máu ngừng ép chăm_sóc y_tế Nếu bị_thương dấu_hiệu nhiễm_trùng bác_sĩ Tình_trạng nhiễm_trùng kéo_dài nhiễm_độc máu bệnh_lý nguy_hiểm tính_mạng Nếu sốt da xung_quanh vết_thương ấm nóng bệnh_viện Nếu vết xước chảy dịch vàng xanh bác_sĩ Nếu da xung_quanh vết_thương màu vàng đen bệnh_viện Nếu vết_thương nhiễm_trùng tiêm phòng uốn_ván Các mũi tiêm phòng uốn_ván tiêm 10 vết_thương sâu bác_sĩ đề_nghị tiêm mũi phòng uốn_ván Bạn tiêm bị_thương phát_triển bệnh uốn_ván Nếu vết xước sâu nhiễm_trùng thông_thường uống kháng_sinh chống ngăn_ngừa nhiễm_trùng Thuốc kháng_sinh erythromycin Nếu bác_sĩ nghi_ngờ nhiễm tụ cầu vàng MRSA chỉ_định thuốc Tuân hướng_dẫn bác_sĩ thuốc Thông_thường bác_sĩ kê toa thuốc hàm_lượng 250 mg 4 57 uống bữa nửa tiếng 2 tiếng thuốc hấp_thụ tối_đa Bạn kê toa thuốc đau tuỳ mức_độ đau vết_thương |
Không cung_cấp phản_hồi Giúp điều_chỉnh từ_chối Nhìn cảm_xúc Sẵn_sàng yên_lặng | Nếu từ_chối cải_thiện tăng_cường tương_lai Mặc_dù hành_động góp_phần hình_thành từ_chối thất_nghiệp quan_hệ tình_cảm tốt_đẹp khuyên mong_muốn giúp_ích Ví_dụ nhắc than_phiền công_việc đánh chia_tay Sự từ_chối đau_đớn hoàn_cảnh lắng_nghe biện_pháp hiệu_quả giúp đối_phó nỗi đau ban_đầu Nếu sai giúp_đỡ nguyên_do cung_cấp đề_nghị lịch_sự Bạn nhanh_nhẩu bàn_luận phát_triển gắn liền từ_chối giúp tận_dụng trải_nghiệm lợi Có khía_cạnh tích_cực tình_huống Đôi_khi giúp Ví_dụ công_việc mong_muốn đi nghỉ_mát gia_đình trông_chờ Độc_thân nghĩa tự_do Nhà_xuất_bản từ_chối đăng truyện nộp Một_cách giúp đối_phó nỗi đau Hãy hỏi_thăm cảm_xúc bình_thường Nếu nỗi đau dựa tư_cách bạn_bè từ_chối Nói kiểu Nghe trở_nên hỗn_loạn giúp cảm_giác ủng_hộ Nếu tổn_thương sâu_sắc từ_chối diễn_đạt cảm_xúc Có_lẽ yên_lặng Bạn có_mặt sẵn_sàng lắng_nghe trò_chuyện Bạn ôm chạm nhẹ thể_hiện Nói chủ_đề thay_vì từ_chối hoạt_động biện_pháp cung_cấp trợ_giúp sẵn_sàng cảm_giác Ví_dụ đi đường game |
Nếu xác_minh lỗ rò_rỉ thử thủ_thuật kiểm_tra kỹ Xác_định rò_rỉ Nhỏ hai giọt dung_dịch nhuộm thuốc_thử kiểm_tra chỉ_số pH khu_vực nghi_ngờ rò_rỉ | Bạn kiểm_tra nghi_ngờ bề bơi rò_rỉ Đánh_dấu mực bể_bơi thiết_bị thu mặt Dùng miếng băng dán bút_chì sáp làm_dấu mực Kiểm_tra vạch dấu 24 Nước bể_bơi thất_thoát ¼ cm Ngược_lại khả_năng bể_bơi rò_rỉ smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb887FindaLeakinYourSwimmingPoolStep2jpgv4460pxFindaLeakinYourSwimmingPoolStep2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb887FindaLeakinYourSwimmingPoolStep2jpgv4759pxFindaLeakinYourSwimmingPoolStep2jpgsmallWidth460smallHeight284bigWidth760bigHeight4687362637362637licensingdiv class mwparseroutput div Đặt xô bục hồ vật đá gạch xô Đánh_dấu mực xô Đảm_bảo mực mực xô ngang_bằng Kiểm_tra vạch dấu 24 Nếu mực xô nghĩa_là hồ bơi rò_rỉ Thử_nghiệm tiến_hành máy_bơm bật tiến_hành tắt máy_bơm smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb002FindaLeakinYourSwimmingPoolStep3jpgv4460pxFindaLeakinYourSwimmingPoolStep3jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb002FindaLeakinYourSwimmingPoolStep3jpgv4760pxFindaLeakinYourSwimmingPoolStep3jpgsmallWidth460smallHeight321bigWidth760bigHeight5303296703296703licensingdiv class mwparseroutput div Nếu hồ bơi thất_thoát tắt hệ_thống lọc chú_ý ngưng Hồ bơi lót vinyl duy_trì Nếu sở_hữu hồ bơi đệm lót mực hồ đi nhanh_chóng thiết_nghĩ dừng thử_nghiệm Bắt_đầu liên_lạc nhân_viên hồ bơi chuyên_nghiệp Nếu dừng đáy miệng thiết_bị thu mặt lỗ rò_rỉ thiết_bị thu mặt hệ_thống lọc bao_gồm đường_ống Nếu nghi_ngờ hệ_thống lọc rò_rỉ Trước_tiên kiểm_tra máy_bơm hồ bơi hoạt_động bong_bóng khí mắt Nếu lỗ rò_rỉ nằm lỗ hút hệ_thống lọc Đảm_bảo nắp rọ bơm vặn chặt gioăng chống thấm bôi_trơn Nếu dừng đèn bể_bơi vỏ đèn rò_rỉ Nếu đèn bể_bơi lỗ rò_rỉ ống_xả đáy hồ bơi Nếu hồ bơi máy_bơm chạy lỗ rò_rỉ nằm mắt hệ_thống Trong trường_hợp kiểm_tra dòng_chảy hệ_thống nước_thải rửa ngược Nếu nghi_ngờ lỗ rò_rỉ thiết_bị thu mặt đèn bể_bơi lót quan_sát kỹ dấu_hiệu vết nứt kẽ hở vết rách Tắt máy_bơm hồ Quan_sát liệu thuốc_nhuộm vết nứt kẽ hở vết rách |
Dùng mật_ong Uống trà cam_thảo Thử trà cỏ xạ_hương Thưởng_thức viên kẹo cứng Thử nghệ Hoà_tan bạc_hà cay gừng nước_cốt chanh Thử tinh_dầu Làm xirô ho rượu whisky ngô Thử trị_liệu dân_gian Hàn_Quốc Súc họng muối Thử dấm táo | Mật_ong hiệu_quả kiềm_chế ho xoa_dịu cổ_họng Nhiều nghiên_cứu phát_hiện mật_ong tác_dụng ho thuốc ho kê toa đôi_khi hiệu_quả Mật_ong bao_bọc giúp xoa_dịu màng_nhầy Mật_ong hữu_ích đi ngủ ho ngủ Mật_ong người_lớn trẻ_em mật_ong trẻ 1 nguy_cơ ngộ_độc trẻ sơ_sinh Bạn uống mật_ong Khi ho dai_dẳng thử uống 1 thìa_canh mật_ong tiếng uống Một lựa_chọn 1 thìa_canh mật_ong trà chanh nóng uống Một_số nghiên_cứu mật_ong hiệu_quả trị ho dextromethorphan thành_phần thuốc ho kê toa Trà cam_thảo xoa_dịu đường thở giúp sưng long đờm Cho 2 thìa_canh rễ cam_thảo khô ca rót 240ml sôi ngâm 1015 phút Uống hai Không uống trà cam_thảo steroids thận Hoạt_chất glycyrrhiza tác_dụng phụ Bạn DGL cam_thảo deglycyrrhizinated cửa_hàng thực_phẩm chức_năng nhà_thuốc hiệu_quả tương_tự Ở ví_dụ Đức cỏ xạ_hương chữa bệnh hô_hấp Cỏ xạ_hương giúp giãn họng viêm Đun sôi 2 thìa_cà_phê cỏ xạ_hương nghiền tách rót sôi ngâm 10 phút Lọc trà uống Cho mật_ong chanh chất dịu Nó hương_vị thức uống Không dầu cỏ xạ_hương uống Chỉ cỏ xạ_hương khô tươi Nếu sẵn viên ngậm ho viên ngậm dược_chất dịu chặn ho mút viên kẹo cứng Cơn ho_khan đờm chặn dứt kẹo cứng Kẹo cứng làm_bạn tiết nước_bọt nuốt kiềm_chế ho Nếu ho đờm ngậm kẹo ho chanh tác_dụng Kẹo cứng hiệu_quả trị ho trẻ_em 6 trở Không trẻ_em 3 kẹo viên ngậm trị ho trẻ hóc Nghệ liệu_pháp trị ho cổ_truyền hiệu_quả Thử hoà nửa thìa_cà_phê bột nghệ cốc sữa ấm Bạn thử trộn bột nghệ thìa_cà_phê mật_ong trị ho_khan Để pha trà_nghệ thìa_canh bột nghệ 1 lít sôi Để ngấm lọc Cho mật_ong chanh thành_phần ho Gừng giúp long đờm Cả gừng bạc_hà kiềm_chế kích_ứng cuống_họng Cho mật_ong hỗn_hợp hiệu_quả Cho 3 thìa_canh gừng băm 1 thìa_canh bạc_hà khô 1 lít Đun sôi bớt lửa Để sôi liu_riu cạn bớt lọc Để phút nguội 240 ml mật_ong khuấy tan Cách tiếng uống 1 thìa_canh Hỗn_hợp bảo_quản tủ_lạnh 3 tuần Bạn viên kẹo bạc_hà nước_cốt chanh Dùng xoong đun nóng kẹo tan Bạn thử mật_ong Cho 1 thìa_canh 15 ml mật_ong hỗn_hợp khuấy Kếp hợp xông_hơi tinh_dầu giúp hít tinh_dầu đem hiệu_quả Thử tinh_dầu trà tinh_dầu khuynh_diệp hai tác_dụng xoa_dịu thông đường hô_hấp Tinh_dầu trà khuynh_diệp thành_phần chống virus vi_khuẩn chống viêm Đun sôi rót bát Để 1 phút nguội bớt Cho 3 giọt tinh_dầu trà 12 giọt tinh_dầu khuynh_diệp khuấy Nghiêng trùm khăn quanh đầu hứng hơi_nước Hít thở sâu 510 phút xông 23 Bạn chú_ý đừng cúi kẻo bỏng mặt hơi_nước nóng Không uống tinh_dầu trà độc nuốt Nếu xirô ho hiệu_quả người_lớn pha chút rượu whisky ca chanh ấm Mặc_dù rượu tác_dụng trị ho giúp thư_giãn Hoà 60 ml rượu whiskey 60 ml nước_cốt chanh 60 125 ml ca lò_vi_sóng Đun nóng 45 giây lò_vi_sóng Cho thìa_canh 15 ml mật_ong hỗn_hợp đun nóng lò_vi_sóng 45 giây Nếu ho cảm cúm điều_chế mẻ thuốc cảm truyền_thống Hàn_Quốc Đó hỗn_hợp táo_tàu khô gia_vị mật_ong thành_phần lợi Cho 25 táo_tàu khô cắt lát 1 lê_tàu to bổ tư hạt nhánh gừng 8 cm cắt lát 23 nhánh quế 3 lít xoong Đậy vung đun lửa sôi Giảm lửa đun liu_riu 1 tiếng Lọc Thêm 1 2 thìa_canh 15 to 30 ml mật_ong vị trà Bạn thưởng_thức cốc xoa_dịu cổ_họng chặn ho phút Một đơn_giản thư_giãn hít thở sâu Nước muối đau họng ho giúp sưng long đờm Hoà ¼ ½ thìa_cà_phê muối 240 ml ấm khuấy tan súc họng 15 giây Nhổ lặp muối Dấm táo phương_pháp chữa ho thuốc Bạn nóng dấm táo trà hoà thìa mật_ong uống lạnh táo |
Phát_âm Phát_âm Sử_dụng Nói chậm Phát_triển giọng Tạo sinh_khí giọng Sử_dụng âm_lượng thích_hợp | Nói rõ_ràng lí_nhí Nếu nhắc cố_gắng phong_cách Mọi khả_năng thông_qua vốn từ_vựng Nếu đừng Hãy nâng vốn từ_vựng đọc hàng Nếu ý_nghĩa đừng Lấy từ_điển thói_quen học Thi_thoảng đàm_thoại Mọi cảm_nhận lo_lắng bất_an Tuy_nhiên cẩn_thận chậm ta kết_thúc câu giúp xong Giọng nhõng_nhẽo giọng quyền_lực Trong giọng nhẹ mục_tiêu đồng_nghiệp gây_chuyện coi_trọng Hãy luyện_tập hạ độ giọng Hãy thử hát quãng tám hát yêu Thực_hành giọng hạ Tránh giọng giọng Âm_vực nâng hạ đều_đặn DJ đài_phát_thanh ví_dụ Sử_dụng âm_lượng thích_hợp bối_cảnh Nói_chuyện nhẹ_nhàng một_mình bối_cảnh thân_mật Nói to nói_chuyện gian rộng |
Mở tài_liệu Excel Chọn biểu_đồ Nhấp chuột Nhấp chuột mũi_tên hộp_thoại Trendline Đường xu_hướng Chọn trendline Chọn dữ_liệu phân_tích Nhấp chuột OK Lưu tài_liệu | Nhấp đúp chuột tài_liệu Excel lưu_trữ dữ_liệu Nếu nhập dữ_liệu phân_tích bảng Excel nhấp Blank workbook Tài_liệu trống tài_liệu Bạn nhập dữ_liệu vẽ biểu_đồ dựa dữ_liệu Nhấp chuột biểu_đồ đường xu_hướng Nếu vẽ biểu_đồ dữ_liệu vẽ Đây nút màu xanh lá nằm góc biểu_đồ Trình đơn Nhiều rê chuột góc_ngoài hộp_thoại Trendline mũi_tên Nhấp chuột trình đơn 2 Tuỳ_thuộc nhu_cầu tuỳ Linear Tuyến_tính Exponential Số_mũ Linear_Forecast Dự_đoán tuyến_tính Two_Period_Moving_Average Trung_bình_động 2 giai_đoạn Bạn nhấp chuột More_Options Thêm tuỳ bảng tuỳ nâng dữ_liệu phân_tích Nhấp chuột seri dữ_liệu ví_dụ Series 1 cửa_sổ Nếu dữ_liệu nhấp chuột dữ_liệu Nút nằm cửa_sổ popup Đây thao_tác vẽ đường xu_hướng biểu_đồ Nếu nhấp chuột More_Options đường xu_hướng hướng cửa_sổ Nhấn_Ctrl S lưu Nếu lưu tài_liệu địa_điểm lưu tập_tin |
Dọn_dẹp bừa_bộn Tạo góc ấm_cúng thư_giãn không_gian Thắp nến phòng ánh_sáng tự_nhiên Để chăn xốp phòng Tô_điểm cây_cối vật trang_trí thiên_nhiên | Một không_gian thoáng_đãng giúp tâm_trí sáng_suốt Bạn giải_pháp thông_minh cất_giữ đồ_đạc khuất tầm_mắt ngăn tủ thùng đựng đồ cất gọn kín_đáo Giữ món đồ yêu loại_bỏ mấy chiếm không_gian phòng Dọn giường tuyệt_vời phòng ngủ trông đỡ bừa_bộn Dọn_dẹp nhà_cửa tuần Phân_chia công_việc dọn phòng tuần quá_tải Trước mua_sắm Nếu câu trả_lời có_lẽ món đồ bừa_bộn Một phong_cách sống hygge góc thư_giãn chẳng_hạn yên_tĩnh cửa_sổ nhấm_nháp cà_phê thưởng_thức tách trà đọc sách thư_giãn chiều Đặt chăn gối góc thư_giãn thoải_mái dễ_chịu Kê giá sách góc tiện sách yêu Ánh_sáng dịu_dàng toả nến giúp không_gian bớt đi cảm_giác nhân_tạo Vài nến ánh_sáng dịu mắt thắp phòng thư_giãn Dùng nến hương thơm tự_nhiên hương thông hương quế cảm_giác ấm_cúng dễ_chịu Nến điện vật thay_thế an_toàn dễ_dàng nến Những đèn góc phòng thay_vì gắn trần gợi phong_cách hygge Một chăn to nhấn thị_giác phòng cảm_giác dễ_chịu Dù cuộn chăn hình_ảnh chăn giúp cảm_giác ấm_áp Đặt giỏ đựng chăn vải lựa_chọn Cây_cảnh trồng gỗ tự_nhiên giúp thư_giãn Hãy hình_dung đem khung_cảnh ngoài_trời Chẳng_hạn nhấn bát đựng nhánh thông thông Tìm mua vật_dụng thiết_thực phòng chăn lông phòng chất_liệu phong_phú Tránh vật_liệu nhựa thuỷ_tinh Cố_gắng vật trang_trí kim_loại gỗ cảm_giác gắn_kết phòng Phơi khô nhánh thông thông nhặt ngoài_trời trang_trí tốn xu |
Thử tiêm botox Thử xăm môi | Đôi_khi phương_pháp tiêm botox nhầm tiêm chất hai phương_pháp này_khác Botox tiêm môi giãn môi lênThủ thuật tiêm 1015 phút hồi_phục làm_quen cảm_giác Nếu mệt_mỏi kẻ môi thường_xuyên có_lẽ phương_pháp xăm môi lựa_chọn thích_hợp Phương_pháp xăm quanh khu_vực môi độ căng mọng giúp môi màu đẹp Nếu ao_ước đôi môi căng mọng lâu_dài nghiên_cứu kỹ phương_pháp chuyên_viên giúp hiệu_quả mong_muốn Việc tẩy xăm phương_pháp trừ |
Hiểu trải Theo_dõi triệu_chứng Nếu bệnh_nhân hoảng_loạn gọi cấp_cứu Tìm nguyên_nhân hoảng_loạn | Những mắc chứng rối_loạn hoảng_sợ hoảng_loạn đột_ngột lặp_đi_lặp_lại kéo_dài phút tiếng hiếm đơn_giản cơ_thể năng_lượng cung_cấp hoảng_loạn Đặc_điểm hoảng_loạn biểu_hiện sợ_hãi thảm_hoạ kiểm_soát mặc_dù nguy_hiểm Cơn hoảng_loạn xảy báo rõ_ràng Trong trường_hợp nghiêm_trọng triệu_chứng đi kèm cảm_giác sợ chết khủng_khiếp Mặc_dù biểu_hiện lo_ngại kéo_dài 5 phút 1 tiếng hoảng_loạn nguy_hiểm tính_mạng Các hoảng_loạn kích_thích cơ_thể cực_điểm người_bệnh cảm_giác kiểm_soát Đầu_óc cơ_chế chiến_đấu chạy buộc cơ_thể hành_động giúp họ_đương đầu trốn chạy nguy_hiểm Các hoóc môn cortisol adrenaline tiết tuyến_thượng_thận đi máu hiện_tượng trung_tâm hoảng_loạn Bộ_não phân_biệt nguy nguy tưởng_tượng Nếu hiện trí_óc Người_bệnh hành_động mạng sống đe_doạ cảm_giác Bạn cố_gắng xem_xét góc_độ kiểu kẻ gí dao cổ Tao cắt_cổ mày mày đoán tao quyết_định làm_việc Có_thể đấy Chưa ghi_nhận trường_hợp tử_vong hoảng_loạn Nạn_nhân tử_vong sẵn bệnh_lý hen_suyễn xảy hành_vi cực_đoan nhảy cửa_sổ Nếu từng_trải hoảng_loạn hoảng_loạn hai mức_độ mức_độ hai xảy Nếu xác_định trải hoảng_loạn giúp nhẹ một_nửa Các triệu_chứng bao_gồm Đánh_trống_ngực đau ngực Nhịp tim Thở Run_rẩy Chóng_mặt choáng_váng cảm_giác ngất thở Cảm_giác châm_chích tê ngón ngón chân Ù tai thính_giác tạm_thời Toát mồ_hôi Buồn_nôn Co thắt bụng Nóng bừng ớn lạnh Khô miệng Khó nuốt Giải_thể nhân_cách cảm_giác tách rời cơ_thể Đau_đầu Khi nghi_ngờ gọi cấp_cứu Việc sẵn bệnh tiểu_đường hen_suyễn bệnh_lý Lưu_ý dấu_hiệu triệu_chứng hoảng_loạn tương_tự triệu_chứng đau tim Bạn ghi_nhớ tình_huống Nói_chuyện xác_định hoảng_loạn cấp_cứu chẳng_hạn đau tim hen_suyễn đòi_hỏi cấp_cứu kịp_thời Nếu từng_trải hoảng_loạn biết_điều xảy Nhiều hoảng_loạn xảy nguyên_nhân người_bệnh ý_thức nguyên_nhân xác_định nguyên_nhân khả_thi Nếu nạn_nhân đừng Không nguyên_do rõ_ràng |
Giả_bộ nhà_vệ_sinh Bước nhẹ chân hành_động nhẹ_nhàng tối_đa Chú_ý kỹ ván lót sàn cửa phát âm_thanh Không khoá cửa chìa_khoá dự_phòng Hãy vui_chơi lẻn trở Nếu nghi_ngờ đầu_hàng | Một phương_pháp trốn nhà_vệ_sinh nhà_vệ_sinh thường_lệ Xả bồn_cầu vòi_nước đi đi nhà_vệ_sinh làm_việc Sau lẻn trốn Nếu tiếng nhà_vệ_sinh ngủ Đó âm_thanh quen_thuộc Họ ngủ ngon trốn cửa Tuy_nhiên đừng Nếu bố mẹ tiếng xả bồn_cầu nhà_vệ_sinh 5 giây phòng kiểm_tra Cởi giày lẻn Nói_chung di_chuyển chậm phạm_vi đi phòng bố_mẹ đối_mặt vật_nuôi kích_động Không bật đèn Nếu phòng bừa_bộn đồ nội_thất vướng_víu đèn giây không_gian xung_quanh trông Miễn_là bố_mẹ đèn Ghi_nhớ bố_trí đồ_đạc phòng tắt đèn Đối_với ván lót sàn ngừng tiếng cót_két Rất âm_thanh cót_két âm_thanh 30 giây để_ý Đối_với cửa dứt_khoát giật miếng băng keo vết_thương Đừng kêu cót_két liên_tục mở_cửa rộng chui đóng Xoay cầm kéo cửa_mở nhẹ_nhàng đẩy cửa đóng thả cầm Tiếp_tục hành_động nhẹ_nhàng chú_ý sỏi đá chân Nếu dự_định lái_xe thận_trọng Đẩy xe lối đi N khoan khởi_động máy đẩy xe đường Để cửa khẽ khởi_động máy xe Giữa đêm khuya âm_thanh máy xe lan_truyền Cách khoá cửa luồn cửa chìa_khoá Nếu bố mẹ thức_giấc đêm uống kiểm_tra cửa khoá nhốt chìa_khoá Để cửa_sổ phát_hiện tiếng ồn nghi_ngờ Bạn khoá cánh cửa_sổ phòng trường_hợp khẩn_cấp chìa_khoá Tuy_vậy trèo cửa_sổ tiếng_động Khó phát_hiện đầu trốn lẻn VÀO câu_chuyện Phải thận_trọng chó Khảo_sát xâm_nhập Có đèn bật Có dường_như thức_giấc Nếu câu trả_lời bằng_chứng ngoại_phạm chặt_chẽ Lồng áo ngủ trở_lại độ tin_cậy bằng_chứng ngoại_phạm Nếu thanh_minh tản_bộ Nếu nhà_bếp bố tra_hỏi có_lẽ đầu_hàng sự_thật Hãy viện đơn_giản Con định uống Con buồn_ngủ Chúc bố ngủ ngon Có_thể tiếp rắc_rối Hãy dịp |
Mở trình_duyệt web Truy_cập trang_web lối tắt Bấm chuột địa_chỉ Nhấp biểu_tượng kéo chuột Thả biểu_tượng màn_hình Nhấp đúp lối tắt | Bạn lối tắt website trình_duyệt web Safari Chrome Firefox Bạn lối tắt website lối tắt trang đăng_nhập đăng_nhập Toàn_bộ địa_chỉ biểu_tượng trang hiện Bạn biểu_tượng địa_chỉ trang di_chuyển con_trỏ chuột Bạn nhấp kéo chuột biểu_tượng dòng địa_chỉ Một lối tắt tiêu_đề trang_web Trang_web trình_duyệt web mặc_định |
Ngâm phơi khô hạt Trộn hỗn_hợp đất Gieo hạt Tưới hạt | Ngâm hạt đàn_hương 24 tiếng Phơi hạt nắng to Sau phơi nắng mặt_trời hạt vết nứt Lúc hạt sẵn_sàng nảy mầm Bạn đất_đỏ phân trâu_bò cát Trộn 2 đất_đỏ 1 phân trâu_bò 1 cát xe_cút_kít chứa Đổ hỗn_hợp khay trồng Nếu định gieo hạt ngoài_trời lấp hốc đất trồng hỗn_hợp gieo hạt Gieo hạt đàn_hương vật đựng thùng giấy cáctông khay gieo hạt Đổ hỗn_hợp đất trộn sẵn khay gieo hạt Đặt hạt độ sâu 18 25 cm mặt_đất Mỗi tưới ướt_sũng đàn_hương ưa khô_ráo Bạn hạt nảy mầm 48 tuần Để kiểm_tra tưới chọc ngón đất sâu 25 cm Nếu khô tưới Tránh tưới ướt_đẫm đàn_hương úng |
Tham_khảo bác_sĩ Làm dung_dịch bột boric Dùng iốt muối Epsom | Có bằng_chứng hiệu_quả an_toàn điều_trị mụn đầu đen mụn trứng_cá liệu_pháp nguyên_liệu tự_nhiên Bạn nói_chuyện bác_sĩ thử liệu_pháp làn da tổn_thương nghiêm_trọng nốt mụn Một liệu_pháp khuyên thoa dung_dịch axít boric pha loãng Boric axít yếu hiệu thuốc Hoà nửa thìa_canh bột axít boric 350 ml nóng Nhúng khăn mặt dung_dịch chấm da Bạn dung_dịch da 1520 phút phát_huy tác_dụng Không nghiên_cứu chứng_minh hiệu_quả axít boric trị mụn Có bằng_chứng axít boric đặc_tính kháng khuẩn kháng virus hiệu_quả trị mụn axít boric chứng_thực Với công_thức pha loãng axít boric an_toàn bôi vết xước điều_trị nhiễm_khuẩn âm_đạo Tuy_nhiên kích_ứng da mắt pha loãng Ngoài_ra trường_hợp ghi_nhận bùng_phát mụn trứng_cá bệnh_nhân thuốc_mỡ chứa axit boric Lưu_ý axít boric thuốc_trừ_sâu ngộ_độc trẻ sơ_sinh trẻ hít nuốt Phương_pháp giúp kéo cặn dầu da chết lỗ_chân_lông Muối_Epsom chất lột da hiệu_quả Cho thìa_cà_phê muối Epsom 4 giọt iốt 120 ml nóng Khuấy muối tan nhiệt_độ đôi_chút Khi dung_dịch nguội an_toàn thoa mặt khô Sau rửa sạch thấm khô mặt Phương_pháp bằng_chứng chứng_thực hiệu_quả loại_trừ mụn đầu đen Nếu lưu da lạm_dụng iốt phản_ứng da nghiêm_trọng nguy_cơ mắc bệnh cường_giáp |
Để_ý kĩ sợi lông mèo Để_ý hoạ_tiết đặc_trưng mặt Chú_ý độ suốt sợi lông | Không mèo_mướp mèo_mướp lông muối_tiêu sọc vằn thân Thay sợi lông đơn_lẻ mèo đốm dải màu Đây đặc_điểm điển_hình mèo_mướp lông muối_tiêu Dù mèo_mướp trông mèo_mướp hoạ_tiết mặt đặc_trưng mèo_mướp Hãy để_ý chữ M trán đường vân mảnh hai mặt mèo Không mèo_mướp lông muối_tiêu lông mờ cá_thể ví_dụ dòng mèo Abyssinian sợi lông mờ |
Cài_đặt tệp firmware sao_chép Dùng_IPL Chạy_Fast_Recovery Xoá tệp cài_đặt | Hãy cuộn trình đơn Game Tìm_kiếm biểu_tượng PRO Update lựa_chọn nút X Màn_hình màu đen tuỳ hiển_thị Hãy nhấn X cài_đặt firmware Sau dòng Completed hoàn_tất Nhấn_X chạy firmware Đối_với PSP 1XXX 2XXX chạy CIPL Flasher nằm trình đơn Game Điều giúp IPL Initial_Program_Loader tải chương_trình ban_đầu tác_dụng thiết_lập custom firmware chạy khởi_động hệ_thống Đối_với PSP 3XXX PSP Go chạy Fast_Recovery khởi_động IPL hệ máy Việc chạy Fast_Recovery giúp tải custom firmware khởi_động Sau IPL PSP hack Bạn xoá tệp CIPL Flasher PRO Update Nhớ Fast_Recovery 3XXX PSP Go |
Luôn tự_tin thoải_mái cạnh Đề_cao sở_thích thể_hiện cá_tính độc_đáo Thân_thiện bạn_bè Thể_hiện khiếu hài_hước con_người vui_vẻ Đặt câu | Khi phải_lòng tỏ nhiệt_tình mặt cố_gắng tỏ điềm_tĩnh chàng trai bình_thường Đừng ngại giao_tiếp ánh mắt mỉm cười Tuy_nhiên đừng lộ_liễu Nếu chằm_chằm khó_chịu Nhìn_chung ánh 45 giây Việc ý_kiến đam_mê bình_thường hề ngầu Đừng giả_vờ ấn_tượng Nam_giới giả_tạo Bạn nhận_xét đồng_tình chàng trai Khi thảo_luận chủ_đề lớp đừng ngại suy_nghĩ Điều giúp chính_kiến thú_vị Có_thể chàng trai bạn_bè thú_vị Đừng ngại trò_chuyện lớp_học hành_lang trưa tham_gia hoạt_động học Hãy sở_thích trao_đổi bài_tập đề_cập chẳng_hạn quyển sách phim yêu Khi kết_bạn trò_chuyện Hãy thân_thiện mỉm cười câu Hãy sẵn_sàng nắm_bắt mới_mẻ sợ_hãi lo_lắng Đừng ngại cười câu hài_hước mặt chàng trai Khiếu hài_hước cộng yêu_tinh nghịch thu_hút Ví_dụ thầy_cô xung_phong tham_gia hoạt_động lớp đừng ngại lớp Nếu xấu_hổ cười biến thành câu_chuyện hài_hước Đây thoải_mái Nói hết_sức dễ_dàng câu Câu giúp câu trả_lời chi_tiết khuyến_khích Hãy thử câu Cậu quyển sách đọc tiết tiếng Anh Cậu tập_luyện bóng_đá suốt mùa hè Cậu tuần Hiện_tại chương_trình tivi |
Hiểu mục_tiêu đời Nhận_biết Xác_định chướng_ngại_vật cản_trở mục_tiêu | Có_thể mong_muốn bằng_cấp trình_độ nâng lập gia_đình kinh_doanh thành_công viết sách Hãy mường_tượng mục_tiêu trò_chuyện thành_công khao_khát Tự hạnh_phúc cố_gắng theo_đuổi niềm hạnh_phúc Thật ý_tưởng tồi theo_đuổi quỹ_đạo cuộc_sống bảo Tuy_nhiên thiên_vị Lắng_nghe ưu_điểm nhược_điểm Cố_gắng điều_chỉnh mục_tiêu Ví_dụ giỏi vẽ tranh cân_nhắc nghề_nghiệp lĩnh_vực thiết_kế đồ_hoạ Nếu giỏi viết văn phát_huy công_việc Điều nghĩa_là cam_kết tiểu_thuyết_gia nghệ_sĩ nghề Song xem_xét nghề kỹ_năng quảng_cáo kiến_trúc thiết_kế nội_thất luật Ví_dụ sáng_kiến kinh_doanh vốn kết_quả tốt_đẹp khởi_đầu Thật tham_gia môn thể_thao nghề chuyên_môn độ Hãy trò_chuyện theo_đuổi đường hứng_thú quyết_định liệu lựa_chọn hiệu_quả |
Hiểu kết_quả xét_nghiệm định_dạng trình_bày Phân_biệt tế_bào máu thông_thường kết_quả bất_thường thể_hiện Nhận_biết chức_năng thành_phần cơ_bản máu | Mọi kết_quả xét_nghiệm máu bao_gồm CBC xét_nghiệm bao_gồm nội_dung cơ_bản mã y_tế hoàn_thành in kết_quả xét_nghiệm phòng xét_nghiệm bác_sỹ kết_quả bình_thường chỉ_số kiểm_tra thông_số bất_thường đánh_dấu dĩ_nhiên viết tắt đơn_vị_đo_lường Với lĩnh_vực chăm_sóc sức_khoẻ kết_quả xét_nghiệm máu bối_rối Tuy_nhiên chút xác_định toàn_bộ nội_dung cơ_bản sắp_xếp dòng cột Một_khi làm_quen trình_bày kết_quả xét_nghiệm nhanh_chóng đọc lướt phát_hiện chỉ_số bất_thường đánh_dấu Thông_thường chỉ_số thể_hiện chữ_cái L H chỉ_số Bạn khung thông_thường thành_phần đo_lường in kèm kết_quả xét_nghiệm tham_chiếu Như trình_bày tế_bào máu bao_gồm hồng_cầu bạch_cầu Hồng_cầu chứa huyết_sắc_tố protein vận_chuyển oxy mô cơ_thể Bạch_cầu hệ_miễn_dịch nhiệm_vụ tiêu_diệt vi_sinh_vật bệnh virút vi_khuẩn ký_sinh_trùng Lượng hồng_cầu biểu_hiện máu oxy cơ_thể hồng_cầu hội_chứng hồng_cầu dấu_hiệu bệnh tuỷ xương Lượng bạch_cầu hội_chứng bạch_cầu biểu_hiện tuỷ xương tác_dụng phụ thuốc hoá_trị liệu Mặt_khác bạch_cầu hội_chứng bạch_cầu cơ_thể đấu_tranh chống nhiễm_trùng Một_số thuốc steroid bạch_cầu máu Chỉ_số hồng_cầu bình_thường nam nữ Nam_giới 2025 hồng_cầu hình to_lớn mô oxy nữ_giới HCT dung_tích hồng_cầu phần_trăm thể_tích hồng_cầu thể_tích máu MCV thể_tích trung_bình hồng_cầu hai chỉ_số đo_lường hồng_cầu thông_thường nam_giới oxy Hai thành_phần đề_cập xét_nghiệm CBC tiểu_cầu huyết_sắc_tố Như ghi_chú huyết_sắc_tố phân_tử gốc sắt vận_chuyển oxy phổi hệ tuần_hoàn tiểu_cầu hệ_thống đông máu cơ_thể giúp ngăn_ngừa máu bị_thương Không huyết_sắc_tố sắt tuỷ xương máu Lượng tiểu_cầu hội_chứng tiểu_cầu biểu_hiện tuỷ xương viêm_nhiễm nghiêm_trọng Nồng_độ hồng_cầu huyết_sắc_tố quan_hệ mật_thiết huyết_sắc_tố phân_tử nằm hồng_cầu Tuy_nhiên trường_hợp hồng_cầu dị_dạng chứa huyết_sắc_tố bệnh máu hồng_cầu hình lưỡi_liềm Nhiều hợp_chất tác_dụng loãng máu nghĩa_là ức_chế dính kết tiểu_cầu ngăn_ngừa máu đóng cục Những hợp_chất phổ_biến bao_gồm cồn thuốc ibuprofen aspirin heparin tỏi mùi tây CBC bao_gồm kiểm_tra nồng_độ bạch_cầu toan Eos bạch_cầu nhân đa hình PMN huyết_sắc_tố trung_bình hồng_cầu MCH thể_tích trung_bình hồng_cầu MCV tỷ_số trung_bình huyết_sắc_tố hồng_cầu MCHC |
Nhận dấu_hiệu rối_loạn nhân_cách chống_đối xã_hội Hiểu động_cơ bệnh Những rối_loạn nhân_cách chống_đối xã_hội chuyên_gia thao_túng Đừng mong_đợi rối_loạn nhân_cách chống_đối xã_hội cảm_xúc Để đối_phó mắc chứng_bệnh suy_nghĩ | Đây bệnh rối_loạn tâm_lý người_bệnh thấu_cảm Dù thân_thiện mến quyến_rũ bắt Một rối_loạn nhân_cách dạng nét tiêu_biểu Cực_kỳ lôi_cuốn dường_như yêu_mến Không ăn_năn lỗi sai Không thấu_cảm tổn_thương Có xu_hướng nói_dối thường_xuyên nói_dối Không yêu_thương người_thân_thiết Tự coi trung_tâm phấn_chấn trung_tâm chú_ý Ảo_tưởng sức_mạnh tuyệt_vời Những mắc bệnh nhu_cầu biến thế_giới thành tốt_đẹp giúp_đỡ trở_nên tin_cậy quan_hệ thân_thiết Làm đúng_đắn động_lực thay quyền_lực thống_trị giành quyền_lực tiền_bạc tình_dục Cho_dù chống_đối xã_hội tốt_đẹp bí_mật ẩn_giấu đằng Những lừa_dối bạn_đời tội_lỗi làm_vậy Họ nguy_hiểm khả_năng Họ kiểu chiến_lược sai_khiến làm_việc Họ chia_rẽ giành nói_dối thay che_đậy sự_thật Những tình tay_ba thủ_phạm phá vỡ hạnh_phúc gia_đình Trong công_sở bôi_nhọ đồng_nghiệp trở_nên tuyệt_vời mặt sếp Đối_với bạn_bè rắc_rối chia_rẽ kiểm_soát tình_hình Họ lợi_dụng tổn_thương lăn_tăn lợi Nét đặc_trưng cảm_xúc hành_động tổn_thương Người rối_loạn nhân_cách chống_đối xã_hội trở thương_xót Không nói_chuyện thẳng_thắn biến con_người Nếu nằm dũng_khí đứng chống rối_loạn nhân_cách Khi quen bệnh động_lực yếu Nếu cư_xử tâm_lý bình_thường rơi trạng_thái bối_rối lôi_kéo bi_kịch Khi giao_tiếp mắc bệnh tỉnh_táo nói_chuyện Hãy động_lực tình_yêu quyền_lực Do_đó thể_hiện điều_khiển |
Tập_trung nguyên_vật_liệu Cắt ép chanh Đun sôi chanh Ngâm chanh Lọc chanh Cho giấm rót bình_xịt | Nước diệt bọ_chét chanh đòi_hỏi nguyên_vật_liệu Tuy_nhiên chờ tiếng đồng_hồ thành_phẩm ngâm chanh đêm Những dụng_cụ Dao_Dĩa_Nồi vung Rây lọc Bát to Phễu_Bình xịt Cắt chanh thành lát tròn dày 3 mm Cho lát chanh nồi dĩa dầm sơ chanh chảy Hoạt_chất cam_chanh tác_dụng xua_đuổi diệt bọ_chét vỏ dĩa ép chanh vỏ chanh dầm nát Cho nồi đựng lát chanh Đậy vung đun sôi lửa Khi sôi vặn lửa trung_bình chanh sôi liu_riu 30 phút Sau đun sôi chanh 30 phút tắt bếp nhấc nồi Ngâm chanh đêm 8 tiếng Khi chanh nguội ngâm đêm lọc chanh Đặt rây miệng bát đổ chanh rây Khi lọc xong vứt lát chanh Rót giấm bát đựng chanh khuấy Đặt phễu miệng bình_xịt rót hỗn_hợp bình Lắp đầu vòi xịt lắc kỹ Loại giấm công_thức giấm trắng chưng_cất giấm táo |
Hãy chàng nàng tìm_kiếm Hãy Khai_thác yếu cặp đôi Cố_gắng tách rời hai Lấy_lòng bạn_bè Đừng tỏ Hãy phát ghen Phản_ứng đúng_mực chia_tay | Không cá_tính cố_gắng tìm_kiếm Nếu than_phiền trai hỏi_han cảm_giác nàng Nếu nàng mong_muốn trai nàng yêu nàng đi dã_ngoại quán ăn_chay nàng mê Điều lừa_gạt Nếu chính_đáng cạnh yêu trai Không coi_trọng Nếu phàn_nàn trai vui nàng đi trưa uống cà_phê nàng bận Điều tác_dụng ngược nàng trút nỗi_lòng Không giới_hạn Chiều_chuộng mắt giúp tự_nhiên rơi vào_vai trò trai gái đừng ví_dụ tặng hoa khen nàng xinh_đẹp Sẽ lộ_liễu lãng_mạn mua món đồ xa_xỉ tặng cẩn_thận Nếu gái cố_gắng chia_rẽ hai vợ_chồng chàng đẩy mua quà tặng chàng hành_động chàng trừ ta kẻ lợi_dụng Điều nghĩa sẵn_sàng cạnh lẽo_đẽo theo_đuôi Nó nghĩa gặp_gỡ một_chút Đề_nghị chở nàng lớp đi vặt trò_chơi vô_tư tennis thường_ngày nàng Hãy rơi trạng_thái ám_ảnh chủ_động rủ Không lệ_thuộc Làm_sao cuộc_sống chia_rẽ tình_cảm Xuất_hiện thường_xuyên giúp cảm_tưởng nàng quan_hệ Điều nàng cảm_giác tốt_đẹp an_tâm Cặp tình_nhân yếu Ví_dụ gây_gổ bạn_bè đi dịp tiệc_tùng say_sưa Tuyệt mời tiệc Nếu phụ_nữ chàng trai yêu_dấu tiêu tốn rượu chàng món thiết_bị chàng sống Hoặc anh_chàng gái ám_ảnh ngoại_hình rủ ta đi mua_sắm Khi nắm bất_hoà cặp đôi vụ tác_động xấu Biến vết nứt thành khe hở rơi Nếu hai cưới kia lưỡng_lự nhắc đề_tài kết_hôn Kể kỷ_niệm cưới bố_mẹ mời đi dự tiệc đính_hôn gửi hộp_thư catalog nhẫn kim_cương Không cặp đôi hứng_thú đi vui_vẻ một_mình Hãy mời gái để_ý dạ_tiệc gái giới_thiệu anh_chàng tâm đầu đầu hợp Hãy tách hai thích_thú Đừng làm_việc lộ_liễu Bạn giới_thiệu hoạt_động tự_nhiên kéo hai bình_thường Nếu mến quan_hệ tình_cảm tệ chàng rời khả_năng bạn_bè Nếu nên_thân thiện bạn_bè chàng đừng hướng chú_ý khách_quan Điều chàng Sao dính_líu con_người chẳng Sao đi điền Khi bạn_bè chàng đừng bám chặt Đừng đi chàng cặp đẹp_đôi Trở_thành thân_thiết việc_làm dễ_dãi hành_động sẵn_sàng đi bất_chấp người_yêu Đừng cố gặp_gỡ dịp tối hẹn_hò sự_kiện hai Điều lệ_thuộc đeo_bám chẳng Bạn người_tình tiềm_năng phút nhắn_tin gọi điện Hãy bẫy chờ nàng Không chàng lỡ anh_chàng cạnh Điều nghĩa chàng phát ghen đi thân giới hẹn_hò vô_thưởng_vô_phạt thuật Bạn ngạc_nhiên hình_ảnh mắt nhanh_chóng lung_linh Và tình_hình phát_triển mong_đợi Nhắc_nhở dạng ế Điều Trời_ơi tuyệt_vời cưa đổ ôi khoan Chẳng_lẽ tình_cảm Trừ chấm_dứt quan_hệ rõ_ràng nhào cố_gắng hẹn_hò Thay tỏ lắng_nghe thông_cảm niềm an_ủi buồn khổ chia_tay tình định Nói tâm_sự hình_dung trải Tuy_nhiên đừng nói_xấu kia Gọi người_yêu cũ kẻ ngu_xuẩn tệ chia_tay nổi_giận Biết vui Tặng thú ngộ_nghĩnh nàng đi tấu hài Bạn khoan lãng_mạn |
Kiểm trra địa_chỉ Đặt lá thư bàn Gấp mép lá thư Miết đường gấp Gấp nửa tờ giấy Gấp nửa trái tờ giấy Xoay ngang lá thư gấp phong_bì | Trước gấp thư địa_chỉ thư khớp địa_chỉ in phong_bì Bước giúp lẫn_lộn Đừng quên kiểm_tra ký thư Đặt mặt viết chữ ngửa xuôi_chiều Đây bạn_đọc thư kiểm_tra quên Ví_dụ ghi Có lỗi chính_tả ngữ_pháp thư Gấp mép lá thư mép tờ giấy 1 cm Bạn phong_bì lá thư vạch Nhớ gấp xong lá thư phong_bì Đảm_bảo mép tờ giấy thẳng hàng gấp nếp gấp xiêu_vẹo Lá thư gấp xiêu_vẹo phong_bì Dùng thước nếp gấp đẹp gọn Bạn cầm nghiêng thước_kẻ cạnh mỏng thước miết dọc đường gấp nếp gấp phẳng sắc Bây_giờ gấp giấy 13 chiều rộng giấy Căn thẳng hàng mép mép thư miết đường gấp Gấp kia tờ giấy 13 chiều rộng tương_tự Căn mép mép thư thẳng hàng miết Nếp gấp chạm đáy phong_bì Đặt lá thư mặt gấp úp mặt phong_bì Cách phong_bì giúp dễ_dàng chỗ thư |
Xử_lý vết nhựa sản_phẩm tẩy vết bẩn Ngâm vết nhựa 20 phút Giặt quần_áo nhiệt_độ nóng Giặt quần_áo thuốc_tẩy loại_bỏ vết bẩn cứng_đầu Lặp sạch vết nhựa | Hầu_hết sản_phẩm tẩy vết bẩn thị_trường khả_năng phân_huỷ nhựa Một_ít xà_phòng giặt dạng lỏng thông_thường tác_dụng Bạn rót chất tẩy vết bẩn giẻ miếng bông_gòn chấm lớp mỏng chỗ tẩy sạch Nếu ngón bàn_chải đánh chà sản_phẩm tẩy vết bẩn nhựa Để quần_áo thoáng_khí khô 20 phút Thời_gian bong vết nhựa khô vốn sạch giặt bình_thường Nhiệt_độ giặt tuỳ_thuộc vải Phần_lớn quần_áo giặt ấm sạch vết nhựa Các vải mỏng_manh tối màu giặt lạnh Bạn giặt máy_giặt Xà_phòng giặt thông_thường sạch vết nhựa Để hiệu_quả thuốc_tẩy Thuốc_tẩy clo an_toàn vải cotton cotton pha polyester trắng Để giặt vải thuốc_tẩy oxy quần_áo màu Đọc thông_tin nhãn sản_phẩm hư_hại quần_áo Dù đừng quần_áo vết bẩn máy_sấy Ngay vết bẩn khô đi ác_mộng việc_làm sạch nhiệt Bạn giặt thử cồn isopropyl Có_thể 23 tẩy vết nhựa cứu món đồ quý_giá |
Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 175 độ C Làm nồi đun cách_thuỷ Nướng bánh flan | Đun cách_thuỷ bánh flan chín bánh nứt môi_trường ẩm lò nướng Cách đổ nóng khay nướng khuôn bánh Để khuôn bánh khuôn ramekin Đừng đổ dâng cạnh khuôn bánh khuôn ramekin tràn bánh Khay nướng nấu cách_thuỷ Nhẹ_nhàng khay nướng lò giá đỡ lò Nướng 1 tiếng đồng_hồ Bánh chín kem trứng sữa hỗn_hợp sữa trứng đông Kiểm_tra nghiêng chảo nướng bánh đông tức_là bánh chín Nếu bánh nướng phút Kiểm_tra bánh flan 15 phút chảo cách_thuỷ sôi Việc bánh flan chín Nếu sủi bọt sôi lạnh nguội Sau bánh chín bánh nguội bếp 10 phút |
Giữ vườn khô Tạo lớp phủ trà Làm hàng_rào dải dây đồng Rải muối bề_mặt đất Dựng hàng_rào phương_pháp dân_gian Trồng ngăn_chặn sên trần Xem_xét hàng_rào nguy_hiểm | Bạn kết_quả vườn khô_ráo phương_pháp kiểm_soát sên lâu_dài Dưới chiến_lược giúp khu vườn kém thân_thiện loài côn_trùng ẩm_ướt Tưới đất khô trời tối Lắp_đặt hệ_thống tưới nhỏ_giọt hạn_chế Giữ sân mảnh vụn cắt cỏ thường_xuyên Tránh lớp phủ hữu_cơ rơm cỏ cắt Đặt không_khí lưu_thông xung_quanh Chuẩn_bị ngăn_chặn sên trần mức_độ cửa_hàng làm_vườn địa_phương Lớp phủ lá sồi bột thân cây_thuốc lá rải thành hàng_rào xung_quanh Trà ngải_cứu ngâm cành ngải_cứu ấm 24 tiếng Để trộn xà_phòng phun đất sên Mua dải dây đồng rộng sên bò Dùng thành hàng_rào xung_quanh quanh luống Lưu_ý Trẻ_em đứt dải đồng Rải muối ốc_sên bò xung_quanh diệt vệt ẩm Nên muối dễ_dàng chết hư đất Dùng muối xung_quanh bệ chậu hoa hiên đặt_hàng_rào đất rải muối bảo_vệ đất Tránh muối trường_hợp muối tiếp_xúc mùa mưa bính tưới chảy Nước hoà_tan muối rửa trôi khu_vực an_toàn lan đất ảnh_hưởng chất_lượng đất Người vườn chán_nản chất vườn ngăn_chặn sên trần Dưới phương_pháp hiệu_quả ngăn_chặn 100 sên trần Bã cà_phê ảnh_hưởng nhẹ sức_khoẻ khu vườn Cát thô sắc xước sên trần ngăn_chặn Tảo biển hiệu_quả muối hột có_lẽ an_toàn đất Nếu thức_ăn rong biển chứa canxi Các sên trần vị cấu_trúc chất_độc Trồng thành hàng_rào xung_quanh toàn_bộ khu vườn trồng xen_kẽ Những loại_bỏ 100 ngăn sên cố_gắng cạnh cây_trồng ban_đầu Thử trồng Thảo_mộc gừng tỏi rau_thơm bạc_hà rau_diếp xoăn Rau rau vị đắng thu_hút sên rau vị Thử trồng cải xoăn bắp_cải mùa xuân mầm cải xanh Giống hosta lá xanh dương ngăn_chặn Hoa ưa bóng Astilbe Dicentra Digitalis mao địa_hoàng Lobelia Viola hoa păngxê hoa violet Còn Ranunculus mao lương Vinca mọc Hoa ưa bóng Trúc_đào hoa chuông hoa_hiên Cũng bạc_hà Âu mọc Có vật_liệu diệt sên trần tiếp_xúc Chúng hàng_rào hiệu_quả ngăn di_chuyển sên cẩn_thận khô_ráo Sử_dụng hại khu vườn động_vật Hãy nguyên_liệu bề_mặt đất ngoại_trừ lưu_ý Cảnh_báo an_toàn Không hít chất tay_không Chúng thích_hợp khu vườn trẻ_em thú cưng chơi_đùa Diatomit Có_thể hại loài côn_trùng có_ích Tro gỗ Tăng độ_pH đất đem hiệu_quả Vôi_tôi Tăng độ_pH đất Có_thể đất trồng Phun 1 cafein Phun bảo_vệ diệt sên Có_thể ảnh_hưởng lường |
Từ_bỏ thuốc_lá Giảm cân Mặc quần_áo rộng_rãi cơ_thể Thay_đổi tư_thế ngủ thông_thường Thư_giãn | Hút thuốc nguyên_nhân bệnh ung_thư sức_khoẻ làm_bạn chứng ợ chua Hút thuốc mật_thiết ợ chua bệnh trào ngược dạ_dày thực_quản GERD Một_vài nghiên_cứu thuốc_lá yểu cơ_thắt thực_quản axit dạ_dày trào ngược thực_quản Khi cơ_thắt thực_quản yếu đi axit dạ_dày trào tổn_hại thực_quản Hỏi bác_sĩ chương_trình cai thuốc_lá khu_vực sống ý_định từ_bỏ thuốc Quá trọng_lượng yếu_tố đóng_góp ợ chua mỡ thừa bụng áp_lực dạ_dày ép axit dạy trào ngược thực_quản Một_số nghiên_cứu ép cân khắc_nghiệt xoa_dịu chứng ợ nóng cân Thậm_chí sụt 5 10 trọng_lượng cơ_thể đánh bay chứng_bệnh Quần thắt_lưng chật đóng_góp việc_làm ợ hơi bụng ép axit dạ_dày trào ngược Hãy quần mặc độ co_giãn thoải_mái hợp dáng đeo thắt_lưng chật Nếu chứng ợ hơi dấu_hiệu nghiêm_trọng mặc quần_áo kích_cỡ cạp_quần áo độ co_giãn Nếu ợ nóng ban_đêm hai tư_thế ngủ cực_kỳ hiệu_quả giúp chống chứng Một nằm nghiêng trái hai ngủ cơ_thể kê Thử hai tư_thế ngủ kiểu giúp loại_bỏ chứng ợ hơi Nằm nghiêng trái giúp tiêu_hoá Cố_gắng ngủ tư_thế kiểu ngủ nâng cơ_thể tác_dụng Tư thể ngủ cơ_thể kê giúp nguy_cơ axit dạ_dày trào ngược thực_quản Nên ngủ gối hình chữ V nâng toàn_bộ_phận cơ_thể Trong gối thông_thường giúp nâng bộ_phận đầu Stress nguyên_nhân làm_bạn triệu_chứng ợ chua dạ_dày sản_sinh axit Để giải_toả kết_hợp phương_pháp thư_giãn lối sống hàng dùng_bữa xong Chẳng_hạn tập thiền yoga mát áp_dụng liệu_pháp mùi hương thở sâu giúp thoải_mái |
Cần sẵn_sàng Hãy huấn_luyện_viên Nhờ giúp_đỡ Không ngừng luyện_tập | Có 4 giai_đoạn dựa Mô_hình Sự_Thay đổi Hành_vi Xác_định giai_đoạn sẵn_sàng động_lực hành_động Giai_đoạn dự_tính Đây giai_đoạn cố phủ_định Giai_đoạn dự_tính Bạn nhận_thức dự_tính Thông_thường ta mắc_kẹt giai_đoạn Có_thể giai_đoạn chưa_thể xác_định Giai_đoạn Cam_kết lập kế_hoạch Có_thể giai_đoạn mục_tiêu Giai_đoạn hành_động Bạn giai_đoạn đề mục_tiêu hàng Bạn kế_hoạch tiến_hành mục_tiêu Giai_đoạn duy_trì Bạn hoàn_thành mục_tiêu duy_trì tiến_độ Tự huấn_luyện kiểm_tra hàng giúp tăng_cường hoàn_thiện phẩm_chất lãnh_đạo Tự kiểm_tra hàng giúp khả_năng mục_tiêu dễ_dàng Tự thân câu Tôi công_việc mục_tiêu hôm_nay Tôi thái_độ tích_cực Liệu cư_xử Tôi đón_nhận thử_thách hôm_nay Tôi hôm_nay hôm_qua Nếu huấn_luyện hiệu_quả trợ_giúp Chuyên_gia tư_vấn cuộc_sống giúp mục_tiêu thái_độ sống tích_cực Thêm trị_liệu tâm_lý_học đào_tạo chuyên_nghiệp tư_vấn mục_tiêu ứng_dụng phương_pháp trị_liệu chú_tâm giải_quyết SFBT Solution_Focused_Brief_Therapy Sự diễn chậm hoàn_thiện quy_mô Hãy luyện_tập mục_tiêu hiện_thực tiến_bộ Đừng quên nhắc_nhở nhiệm_vụ hoàn_thành |
Đặt tâm_trạng buồn trầm_lắng Tập_trung nỗi đau Khiến tức_giận bức_xúc Xem phim xúc_động Mong_đợi hợp_lý | Học mắt đỏ chảy mệnh_lệnh mục_đích giả khóc hề dễ_dàng diễn_viên chuyên_nghiệp Dù chính_xác mẹo tâm_lý giúp_ích Chiến_lược hiệu_quả ký_ức ý_nghĩ buồn người_thân đời sự_kiện xấu_hổ trải nỗi sợ cuộc_sống Cũng cảm_xúc trải sự_kiện suy_nghĩ tối_tăm ảm_đạm tâm_trạng rơi nước_mắt Một_số ví_dụ sự_kiện chia_tay người_yêu tranh_cãi công_việc bạn_bè người_thân phản_bội cuộc_sống lo_lắng người_thân Đặc_biệt hữu_ích cố thuyết_phục cuộc_sống vui_vẻ ngoại_trừ Cố_gắng khơi_gợi cảm_xúc tràn_trề hy_vọng thất_vọng tự_nhủ Đúng thành_công hạnh_phúc Tuy_nhiên chìm_đắm tâm_trạng giả khóc trầm_cảm tệ_hại Theo giảng_viên dạy diễn_xuất Đại_học New_York diễn_viên cố giả khóc cụ_thể_hoá tình_huống diễn xoay quanh đòi_hỏi khóc bí_mật mong_muốn nỗi sợ thầm_kín Nói buồn độ khóc chìm suy_nghĩ nỗi sợ sâu thẳm tối_tăm tâm_thức Cố_gắng thuyết_phục mục_đích giả khóc cho_dù Chuẩn_bị tinh_thần khơi dậy đối đấu nỗi sợ tồi_tệ Bryan_Cranston diễn_viên tiết_lộ phỏng_vấn nỗi sợ thầm_kín kinh_khủng giúp diễn_xuất vai diễn tra_tấn tâm_thần Khi cảnh phim vai diễn chứng_kiến chết nhân_vật diễn_viên nữ trẻ đóng Cranston Tôi tưởng_tượng gái xúc_động Cô bé gái Mắt đỏ nước_mắt buồn Đôi_khi dấu_hiệu xảy cảm_xúc mãnh_liệt bức_xúc cảm_giác người_thân Nếu khóc suy_nghĩ buồn đơn_thuần cố_gắng kết_hợp tức_giận mức_độ vừa_phải kết_quả Ví_dụ cuộc_sống bức_xúc chẳng_hạn người_thân hành_vi huỷ_hoại khuyên Một_số ví_dụ gạch danh_sách xem_xét thăng chức đối_thủ thành_công đối_xử bất_công chứng_kiến trải bất_công xã_hội Xúc_động độ khóc xuất_phát 100 nguyên_nhân nguyên_nhân đóng vai_trò Đây chiến_thuật diễn_viên tâm_trạng diễn cảnh xúc_động vào_vai trải cảm_xúc mãnh_liệt Phim nhạc sách sản_phẩm nghệ_thuật lan_truyền cảm_giác buồn bức_xúc phương_tiện hiệu_quả mục_đích Dưới ý_tưởng áp_dụng Phim Nhật_ký tình_yêu Dặm xanh Titanic Hãy Phim Nga Sách Người đua diều Người truyền ký_ức Đồi gió hú truyện Harry_Potter sách cốt_truyện phim Nhạc Tình_khúc buồn Ngô_Thuỵ_Miên Mười yêu Trầm_Tử_Thiêng Tuổi đá buồn Trịnh_Công_Sơn vv Điều chiến_thuật hiệu_quả mẹo viết cho_dù khóc buồn Làm buồn độ phát khóc nhột Thậm_chí diễn_viên hạng A đóng cảnh khóc phương_pháp chiến_thuật tâm_lý hiệu_quả |
Trang_bị khuyên khuyên dựa yếu_tố văn_hoá Uống canxi Cẩn_trọng chất_béo tiêu_thụ Uống Tìm thực_phẩm giàu dinh_dưỡng chế_độ ăn_kiêng Tối_đa_hoá hàm_lượng dinh_dưỡng Nhờ trợ_giúp chuyên_nghiệp thời_kỳ bú | Bạn khuyên món mẹ bú khác_biệt văn_hoá vai_trò Quan_trọng chế_độ đa_dạng giàu dinh_dưỡng Về mặt khoa_học Ví_dụ mẹ Mỹ tỏi bé yêu bú mẹ Ấn_Độ tỏi giúp bé làm_quen hương_vị thức_ăn người_lớn chứa chất dinh_dưỡng Chắc_chắn thực_phẩm bé yêu bú dạ_dày thực_phẩm Nhưng đừng mẹ né_tránh một_nửa thực_phẩm cửa_hàng tạp_hoá Bé quen thực_phẩm mùi_vị bình_thường lo_lắng bú Canxi chất sinh_học Dù_sao sữa bú Nếu_như nạp canxi cơ_thể bé yêu cơ_thể phá vỡ cân_bằng canxi Điều nghĩa mẹ canxi suy_kiệt xương yếu Hãy bổ_sung canxi thực_phẩm giàu canxi chế_độ Nguồn giàu canxi sữa sản_phẩm sữa chứa chất_béo lợi Thay thực_phẩm giàu canxi mẹ bú bao_gồm đậu cải xoăn cải_thìa Các mẹ bú 10001300 mg canxi Thực_tế chất_béo chế_độ tồn_tại sữa mẹ Đôi_khi nguy_hại bé yêu chất_béo cholesterol lợi Có nghĩa thực_phẩm giàu chất_béo lành_mạnh cá_mòi bơ dầu ô_liu đậu_nành Những chất_béo lợi bơ phô_mai thịt lợn đồ_ăn vặt phổ_biến khoai_tây chiên bánh_quy vv Dù đi_nữa uống Nhưng lưu_ý bổ_sung chất_lỏng Có nghĩa uống Đảm_bảo uống sữa cơ_thể khoẻ_mạnh Các mẹ bú uống 16 cốc mặc_dù cơ_thể Thực_ra số_lượng phụ_thuộc cơ_thể Không con_số chuẩn đo_lường Điều uống nước_tiểu màu nhạt chỉ_số bình_thường cơ_thể bổ_sung chất_lỏng lành_mạnh Bạn bổ_sung uống nước_hoa sữa chất_lỏng uống chất_lỏng chứa calo rỗng đường đánh_bại mục_tiêu cân Nếu ăn_kiêng ăn_chay bệnh_lý đường ruột vv bổ_sung chế_độ bé yêu chất dinh_dưỡng Mối ăn_chay mức_độ ăn_chay dung_nạp vitamin B12 canxi kẽm Những bệnh_lý đường ruột bổ_sung chất dinh_dưỡng chế_độ Ngũ_cốc tăng_cường lựa_chọn bổ_sung vitamin B 12 Rau xanh bổ_sung dễ_dàng canxi Rau cải xoăn củ_cải tỏi cung_cấp canxi dồi_dào Trao_đổi chuyên_gia dinh_dưỡng chế_độ ăn_kiêng quyết_định hạn_chế dung_nạp chất dinh_dưỡng chất thay_thế an_toàn khoẻ_mạnh Việc tối_đa_hoá hàm_lượng dinh_dưỡng thực_phẩm cho_phép cơ_thể bé yêu khoẻ_mạnh thèm thói_quen giúp cân nhanh_chóng Để phát_huy hiệu_quả thực_phẩm thử Kiwi vitamin C cam chuối lựu Cải xoăn súp_lơ xanh rau chân_vịt cải Brussels nấm đông Cá_hồi hoang_dã Alaska cá_mòi cá_cơm thịt gia_cầm đậu_trắng đậu_nành Hạt diêm mạch Quinoa lúa_mạch bột yến_mạch gạo lứt Nếu nghiêm_túc áp_dụng chế_độ ăn_kiêng lành_mạnh bú chuyên_gia khuyên tình_hình sức_khoẻ nhu_cầu ăn_uống Có chuyên_gia khuyên bổ_ích Tư_vấn bú sữa mẹ Chuyên_gia dinh_dưỡng Bác_sĩ |
Chế_biến món bánh cà_rốt táo Chế_biến bánh viên nướng giòn bột yến_mạch Chuẩn_bị bánh yến_mạch Thử bánh_quy ngô | Bạn nướng món bánh_trái đơn_giản ngựa Ngựa táo cà_rốt chế_biến món bánh 2 nguyên_liệu cực_kỳ lý_tưởng Nguyên_liệu món bánh 1 củ cà_rốt 1 táo 1 cốc mật đường 25 cốc yến_mạch dầu thực_vật Nạo cà_rốt táo trộn nguyên_liệu Cho hỗn_hợp khay nướng nông nướng lò nhiệt_độ 150 độ C Nướng 40 phút bánh màu nâu vàng Nhấc khay lò nướng nguội 4 tiếng tủ_lạnh xén bánh Để chế_biến món vặt 1 cốc bột yến_mạch khô 1 cốc bột mì 1 cốc cà_rốt băm Ngoài_ra đường muối dầu thực_vật mật đường Trước_tiên băm cà_rốt trộn bột mì bột yến_mạch Thêm 1 thìa_cà_phê muối 1 thìa_cà_phê đường hỗn_hợp trộn Tiếp_theo lần_lượt 2 thìa phê dầu thực_vật ¼ cốc mật đường trộn Trộn hỗn_hợp nhuyễn dính Dùng nặn hỗn_hợp thành viên khay nướng phết dầu mỡ Cho khay nướng lò nướng nhiệt_độ 175 độ C 15 phút bánh màu nâu vàng Nên bánh nguội ngựa Thanh bánh yến_mạch món bánh yến_mạch nướng ngựa Chuẩn_bị 13 cốc yến_mạch 13 cốc thức_ăn súc_vật 13 cốc mật đường 13 cốc bột mì Đầu_tiên bột yến_mạch bát đổ nguyên_liệu trộn Khi hỗn_hợp đặc nhuyễn nặn thành Có_thể giấy_bạc gói bánh khuôn máy cắt bánh_quy Đặt bánh khay nướng phết dầu nướng nhiệt_độ 175oC Nướng 22 phút nhấc khay bánh nguội tủ_lạnh tủ đông Bạn có_thể_chế miến món bánh_quy nướng vô_cùng thức_ăn gia_súc ngô hỗn_hợp thức_ăn yến_mạch ngô lúa_mạch Chuẩn_bị 8 cốc thức_ăn khô ngô 3 cốc cà_rốt xay ½ cốc dầu ngô 2 cốc bột mì 2 cốc mật đường Trộn nguyên_liệu bát Để hỗn_hợp 1 hỗn_hợp ngũ_cốc hấp_thụ trộn Có_thể thìa_cà_phê múc bột thành khay nướng phết dầu phết mỡ Nướng bánh nhiệt_độ 175 độ C 1218 phút Đặt bánh_quy khay chờ bánh nguội bảo_quản hộp nắp đậy kín |
Tìm_hiểu yếu_tố rủi_ro cơ_bản bệnh ung_thư vú Lối sống ảnh_hưởng khả_năng mắc bệnh Tiền_sử bệnh gia_đình Nên đa_số phụ_nữ chẩn_đoán ung_thư vú KHÔNG yếu_tố rủi_ro | Là nữ_giới yếu_tố rủi_ro hàng_đầu yếu_tố nguy_cơ phát_triển ung_thư vú bao_gồm Tuổi_tác Rủi_ro tuổi_tác Đa_số ung_thư vú 45 Rủi_ro mắc bệnh gấp 10 thập_niên 50 Kinh_nguyệt Nếu kinh_nguyệt 12 thời_kỳ mãn_kinh 55 rủi_ro hơi Trong hai trường_hợp chu_kỳ rụng trứng nguyên_nhân rủi_ro Mang thai Mang thai thai rủi_ro mắc ung_thư vú Không sinh thai 40 nguy_cơ mắc bệnh Liệu_pháp thay_thế hóc_môn HRT Hiện_tại liệu_pháp 10 rủi_ro ung_thư vú Béo phì hút thuốc_lá uống rượu_bia làm_việc ca yếu_tố rủi_ro Để cân béo phì chỉ_số khối cơ_thể BMI Chỉ_số BMI chia khối_lượng cơ_thể kg bình_phương chiều m BMI 25299 cân 30 béo phì BMI 30 yếu_tố rủi_ro ung_thư vú tế_bào mỡ tiết estrogen nội_tiết_tố nuôi_dưỡng tế_bào ung_thư vú Gần bằng_chứng hút thuốc_lá nguy_cơ ung_thư vú Rủi_ro chẳng_hạn phụ_nữ hút thuốc sinh đầu Hiện_tại ta nghiên_cứu xác_định quan_hệ chính_xác hút thuốc_lá ung_thư vú Rượu_bia khả_năng rủi_ro phát_triển ung_thư vú uống rủi_ro Phụ_nữ uống 7001750 ml bia 5 cồn rủi_ro 15 phụ_nữ uống Nghiên_cứu phụ_nữ làm_việc ca đêm y_tá nguy_cơ ung_thư vú melatonin Tuy_nhiên ta nghiên_cứu chính_thức kết_luận phát_hiện Cũng yếu_tố rủi_ro tiền_sử bệnh gia_đình gen di_truyền bao_gồm Tiền_sử bệnh Nếu chẩn_đoán ung_thư vú rủi_ro phát_triển ung_thư vú vú kia 34 Tiền_sử gia_đình Ung_thư vú khả_năng xảy người_thân cận huyết gia_đình mắc ung_thư vú buồng_trứng tử_cung đại_tràng Rủi_ro gấp đôi người_thân cận huyết chị_em gái mẹ gái mắc bệnh gấp hai mắc Gen Khiếm_khuyết di_truyền xảy gen BRCA1 BRCA2 rủi_ro phát_triển ung_thư vú Muốn gen đột_biến liên_hệ dịch_vụ lập bản_đồ gen Nói_chung xấp_xỉ 510 ca bệnh di_truyền Đa_số biểu_hiện yếu_tố đề_cập khả_năng mắc ung_thư vú Vì_vậy thực_hành hướng_dẫn sức_khoẻ vú thông_báo bác_sĩ phát_hiện ở_vú |
Đặt_AirPods hộp đựng Đóng nắp hộp Sạc hộp đựng | AirPods tắt hộp Hộp đựng dụng_cụ sạc sạc AirPods nắp đóng Dùng cáp sạc đi kèm AirPods sạc hộp AirPods Đầu USB kết_nối bộ_chuyển_đổi AC máy_vi_tính sạc |
Điền email địa_chỉ Đính kèm tập_tin email Đăng_nhập email máy_khách | Tự gửi email đơn_giản gửi 1 2 tập_tin máy_tính Nếu gửi tập_tin áp_dụng phương_pháp đề_cập Mỗi dịch_vụ email ví_dụ gmail hotmail yahoo giới_hạn dung_lượng tệp đính kèm Một_số dịch_vụ cho_phép kéo thả tập_tin nội_dung email đòi_hỏi nhấp chuột attach đính kèm truy_cập lưu_trữ tập_tin máy_tính Giờ tải tệp đính kèm máy |