RocioUrquijo/traduccioningles-aleman · Datasets at Hugging Face

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Ich musste Sonnenschutz auftragen.

This was no small feat, because if you listen to dermatologists, they say that you should have a shot glass full of sunscreen.
Das war keine kleine Heldentat, denn Dermatologen sagen, man sollte ein Schnapsglas Sonnenschutz haben.

And you have to reapply it every two to four hours.
Dazu muss man ihn alle zwei Stunden neu auftragen.

So I think half of my book advance went into sunscreen.
Ich schätze die Hälfte meines Vorschusses für das Buch ging beim Sonnenschutz drauf.

I was like a glazed doughnut for most of the year.
Ich sah aus wie ein glasierter Doughnut für den größten Teil des Jahres.

There was the washing of hands.
Händewaschen.

I had to do that properly.
Das musste ich anständig machen.

And my immunologist told me that I should also wipe down all of the remote controls and iPhones in my house, because those are just orgies of germs.
Mein Immunologe erzählte mir, dass ich auch alle Fernbedienungen und iPhones in meinem Haus abwaschen müsste, da die für Keime regelrechte Orgien sind.

So that took a lot of time.
Das dauerte ganz schön lange.

I also tried to be the safest person I could be, because that's a part of health.
Ich versuchte so sicher wie möglich zu sein, das gehört ja auch zu Gesundheit.

I was inspired by the Danish Safety Council.
Der dänische Sicherheitsrat hatte mich dazu inspiriert.

They started a public campaign that says, "A walking helmet is a good helmet."
Sie begannen eine Öffentlichkeitskampagne die besagte: "Ein Gehhelm ist ein guter Helm."

So they believe you should not just wear helmets for biking, but also for walking around.
Sie glauben, dass man Helme nicht nur zum Radfahren anziehen sollte, sondern auch zum Umhergehen.

And you can see there they're shopping with their helmets.
Und dann sehen Sie auch wie sie mit ihren Helmen beim Einkaufen sind.

Well yeah, I tried that.
Nun, das habe ich versucht.

Now it's a little extreme, I admit.
Ich gebe zu, dass das ein bisschen weit geht.

But if you think about this, this is actually -- the "Freakonomics" authors wrote about this -- that more people die on a per mile basis from drunk walking than from drunk driving.
Aber wenn Sie einmal überlegen, die Autoren von Freakonomics haben darüber geschrieben, dass mehr Menschen pro Kilometer beim betrunkenen Gehen sterben als beim betrunkenen Autofahren.

So something to think about tonight if you've had a couple.
Das sollten Sie sich merken, wenn Sie heute Abend ein paar intus haben.

So I finished, and it was a success in a sense.
Also hörte ich auf, in gewisser Weise war es ein Erfolg.

All of the markers went in the right direction.
Alle Marker zeigten in die richtige Richtung.

My cholesterol went down, I lost weight, my wife stopped telling me that I looked pregnant.
Mein Cholesterin ging runter, ich nahm ab, meine Frau erzählte mir nicht mehr, dass ich schwanger aussehen würde.

So that was nice.
Das war schön.

And it was successful overall.
Und im Großen und Ganzen ein Erfolg.

But I also learned that I was too healthy, and that was unhealthy.
Aber ich merkte auch, dass ich zu gesund war, und das war ungesund.

I was so focused on doing all these things that I was neglecting my friends and family.
Ich war so auf all diese Dinge fixiert, dass ich Freunde und Familie vernachlässigte.

And as Dan Buettner can tell you, having a strong social network is so crucial to our health.
Und wie Ihnen Dan Buettner erzählen kann, ist ein starkes soziales Netz ganz entscheidend für unsere Gesundheit.

So I finished.
Also hörte ich auf.

And I kind of went overboard on the week after the project was over.
Und ließ mich gehen in der Woche nach Abschluss des Projektes.

I went to the dark side, and I just indulged myself.
Ich ging zur dunklen Seite und ließ es mir gut gehen.

It was like something out of Caligula.
Es war wie in Caligula.

Without the sex part.
Ohne den Sex.

Because I have three young kids, so that wasn't happening.
Sie müssen wissen, ich habe drei kleine Kinder, also wurde da nichts draus.

But the over-eating and over-drinking, definitely.
Aber das Überfressen und Übertrinken auf jeden Fall.

And I finally have stabilized.
Letztlich stabilisierte ich mich.

Ich musste Sonnenschutz auftragen.

This was no small feat, because if you listen to dermatologists, they say that you should have a shot glass full of sunscreen.

Das war keine kleine Heldentat, denn Dermatologen sagen, man sollte ein Schnapsglas Sonnenschutz haben.

And you have to reapply it every two to four hours.

Dazu muss man ihn alle zwei Stunden neu auftragen.

So I think half of my book advance went into sunscreen.

Ich schätze die Hälfte meines Vorschusses für das Buch ging beim Sonnenschutz drauf.

I was like a glazed doughnut for most of the year.

Ich sah aus wie ein glasierter Doughnut für den größten Teil des Jahres.

There was the washing of hands.

Händewaschen.

I had to do that properly.

Das musste ich anständig machen.

And my immunologist told me that I should also wipe down all of the remote controls and iPhones in my house, because those are just orgies of germs.

Mein Immunologe erzählte mir, dass ich auch alle Fernbedienungen und iPhones in meinem Haus abwaschen müsste, da die für Keime regelrechte Orgien sind.

So that took a lot of time.

Das dauerte ganz schön lange.

I also tried to be the safest person I could be, because that's a part of health.

Ich versuchte so sicher wie möglich zu sein, das gehört ja auch zu Gesundheit.

I was inspired by the Danish Safety Council.

Der dänische Sicherheitsrat hatte mich dazu inspiriert.

They started a public campaign that says, "A walking helmet is a good helmet."

Sie begannen eine Öffentlichkeitskampagne die besagte: "Ein Gehhelm ist ein guter Helm."

So they believe you should not just wear helmets for biking, but also for walking around.

Sie glauben, dass man Helme nicht nur zum Radfahren anziehen sollte, sondern auch zum Umhergehen.

And you can see there they're shopping with their helmets.

Und dann sehen Sie auch wie sie mit ihren Helmen beim Einkaufen sind.

Well yeah, I tried that.

Nun, das habe ich versucht.

Now it's a little extreme, I admit.

Ich gebe zu, dass das ein bisschen weit geht.

But if you think about this, this is actually -- the "Freakonomics" authors wrote about this -- that more people die on a per mile basis from drunk walking than from drunk driving.

Aber wenn Sie einmal überlegen, die Autoren von Freakonomics haben darüber geschrieben, dass mehr Menschen pro Kilometer beim betrunkenen Gehen sterben als beim betrunkenen Autofahren.

So something to think about tonight if you've had a couple.

Das sollten Sie sich merken, wenn Sie heute Abend ein paar intus haben.

So I finished, and it was a success in a sense.

Also hörte ich auf, in gewisser Weise war es ein Erfolg.

All of the markers went in the right direction.

Alle Marker zeigten in die richtige Richtung.

My cholesterol went down, I lost weight, my wife stopped telling me that I looked pregnant.

Mein Cholesterin ging runter, ich nahm ab, meine Frau erzählte mir nicht mehr, dass ich schwanger aussehen würde.

So that was nice.

Das war schön.

And it was successful overall.

Und im Großen und Ganzen ein Erfolg.

But I also learned that I was too healthy, and that was unhealthy.

Aber ich merkte auch, dass ich zu gesund war, und das war ungesund.

I was so focused on doing all these things that I was neglecting my friends and family.

Ich war so auf all diese Dinge fixiert, dass ich Freunde und Familie vernachlässigte.

And as Dan Buettner can tell you, having a strong social network is so crucial to our health.

Und wie Ihnen Dan Buettner erzählen kann, ist ein starkes soziales Netz ganz entscheidend für unsere Gesundheit.

So I finished.

Also hörte ich auf.

And I kind of went overboard on the week after the project was over.

Und ließ mich gehen in der Woche nach Abschluss des Projektes.

I went to the dark side, and I just indulged myself.

Ich ging zur dunklen Seite und ließ es mir gut gehen.

It was like something out of Caligula.

Es war wie in Caligula.

Without the sex part.

Ohne den Sex.

Because I have three young kids, so that wasn't happening.

Sie müssen wissen, ich habe drei kleine Kinder, also wurde da nichts draus.

But the over-eating and over-drinking, definitely.

Aber das Überfressen und Übertrinken auf jeden Fall.

And I finally have stabilized.

Letztlich stabilisierte ich mich.