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用手机扫描二维码在手机上继续观看 儿童淋巴管瘤怎么治疗?
淋巴管瘤,过去称为囊状水瘤,囊状淋巴管瘤等,是淋巴管和淋巴组织发育畸形所致的一种先天性良性肿瘤,其实质是淋巴管壁内皮细胞异常增殖.本病为小儿常见疾病,好发于颈部,约占75%.其次为腋窝,纵膈,腹膜后等部位,淋巴管瘤的诊断根据其典型的临床表现透光试验和穿刺检查即可确诊,也可根据增强CT典型表现确诊.本病虽为良性疾病,但易侵润生长,有时迅速生长危及生命,同时也可能感染,囊内出血,因此易早期处理.即使及时处理,本病相对其它良性肿瘤来说,复发率仍较高.
怎么治疗?
1,硬化剂治疗:可囊内注入硬化剂,此方法操作相对简单,损伤小,应选择副作用小的硬化剂,因淋巴管瘤多靠近神经,血管生长,手术损伤大,并发症多,易复发,有时难以完整切除.
2,手术治疗:对于一些注入硬化剂失败,复发的病例,可选择手术治疗.
儿童淋巴管瘤都是需要治疗的,根据淋巴管瘤生长的部位以及淋巴管瘤的类型,治疗方式有多种选择.淋巴管瘤目前分为巨囊型,微囊型及混合型.不同类型的淋巴管瘤治疗的方式,治疗的药物有所不同,如果生长比较浅表的淋巴管瘤,可以首先用空针穿刺包块,抽出其中的淋巴液,然后注入硬化剂行硬化治疗.如果淋巴管瘤生长在腹腔内,腹膜后,位置比较深在,需要手术治疗.不同类型的淋巴管瘤所用的药物有所不同,比较复杂的,面积比较广泛的淋巴管瘤也可以口服西罗莫司治疗.
淋巴管瘤治疗方法很多,不同的患者病情不一样,选择的治疗方案有所不同,建议到正规的医院接受治疗.淋巴管瘤对化疗和放疗比较敏感,化疗,放疗同时具有副作用,可以配合中医中药治疗来减轻毒副作用.只要治疗有效,就能够减轻患者的痛苦,缓解症状,延长寿命.治疗的同时也要保持良好的心态去面对,这样对病情恢复比较有利.淋巴管癌是一种血液性疾病,晚期淋巴管癌发展迅速,治疗难度比较大,所以早发现,早治疗,对患者的预后起很大的帮助作用.
淋巴管瘤是较为常见的,好发生于头颈,躯干,四肢以及腹内肠系膜,网膜等部位的一种良性肿瘤,均为先天性,多在出生时即可以出现,有的在儿童时期才发现.其边界不清楚,无包膜,根据其组织结构,一般分为毛细淋巴管瘤,海绵状淋巴管瘤以及囊性淋巴管瘤.其主要的治疗方式是以手术切除治疗,药物治疗,激光治疗以及注射硬化剂等方法进行治疗,如果淋巴管瘤非常小,而且患者没有任何临床症状,可以进行观察.若出现增生,增大,甚至出现临床症状,则需要积极的采取有效的治疗方式,同时还需要注意其患者的修复和保留患者的功能,外观完整性.建议患者一定要密切随诊,定期复查.
淋巴管瘤,是由扩张的及内皮细胞增生的淋巴管和结缔组织,所共同构成的先天性良性肿瘤.一般来说,好发于两岁以下的幼儿还有婴儿,胎儿也有先天性有这种淋巴管瘤,很多胎儿出生的时候,会发现颈部有一个比较大的肿块,可能会逐步的长大.主要是先天性发育畸形,像60%以上的患病胎儿,可能伴有染色体异常,可能与先天性遗传有关系.这种情况下可以考虑手术治疗,也是胎儿淋巴管瘤首选的治疗方法,属于良性的病变.虽然有可能浸润性生长,但是只要治疗及时,一般不会危及到生命健康.
淋巴管瘤的治疗方法有许多种,常见治疗方法如下:1,局部硬化治疗:最常见的就是局部硬化治疗,临床单囊性的淋巴管瘤,可以采用局部注射硬化剂治疗,比如平阳霉素,博来霉素,无水酒精等药物破坏囊壁,把囊的壁融化,之后就不再复发.2,手术切除:对于多囊的淋巴管瘤,通常不可能通过注射药物控制其复发,尤其多囊合并有出血,可能要采用手术的方法直接切除淋巴管瘤.3,口服药物:对于多囊微小的淋巴管瘤,可以口服西罗莫司.目前研究发现,此种药物对于多囊性微小囊的淋巴管瘤效果非常明确,临床上使用的也比较广,故而推荐使用.
淋巴管瘤的治疗方法主要有手术治疗方法和注射硬化剂的治疗方法,淋巴管瘤是常见的良性肿瘤,一般情况下生长比较缓慢,对于比较小的淋巴管瘤经过手术治疗是可以彻底治愈的.如果是淋巴管瘤弥漫性生长,生长的体积比较大,而且生长在血管神经周边的淋巴管瘤,治疗起来也是非常困难的.因为做手术的时候没有办法将淋巴管瘤彻底的切除干净,彻底治愈还是非常困难的.做过手术以后,这样的淋巴管瘤是容易发生复发的,要定期的复查.
淋巴管瘤如果不治疗是有可能会危及到生命健康的,所以是需要治疗的.淋巴管瘤是由于淋巴管增生和扩张形成的,这是一种良性肿瘤,主要是由内皮细胞排列的管腔构成.一般只要手术根治性切除,复发率不是太高.但是淋巴管瘤对人体还是有一定危害的.虽然是良性的病变,但是它可以生长很大,造成畸形,比如舌部的淋巴管瘤如果进一步发展,可能会导致口腔造成堵塞,完全不能进食或者是肿瘤进一步侵犯口腔底部气管和纵隔造成呼吸道阻塞,甚至死亡的可能.所以淋巴管瘤还是需要早发现,早治疗.当然,如果是很小的淋巴管瘤,没有什么大的影响.但是谁也没办法预料它以后会不会发展严重,所以早治疗总是好的. | 0.901381 | 169 | 0.002972 | 0 | 279 | 385 | 892.5 | 4.136719 | 0.112426 | 0 | 200,200,000,043 | 医学_健康_心理_中医 |
我来自一个神秘的国度――试管婴儿家族.虽然我的家族历史时间不长,距今已经历了40个春秋,但我们的贡献可不小,据统计,目前全世界已经诞生有400万[1]试管宝宝,为不孕不育的夫妻带来欢声笑语.
古有"女娲造人"的传说,而在今日,我们试管家族的"女娲"便是英国著名生殖学家罗伯特・爱德华兹(Robert G. Edwards),并于2010年荣获诺贝尔医学奖.
这位"试管婴儿之父"从1958年开始研究试管受精.在他经历20年的上百次试验后,终于在1978年顺利诞生了世界上第一位试管婴儿――路易斯・布朗{2},为试管婴儿的历史完美翻篇,并开创了神奇的生命历程.此后,中国首例试管婴儿于1988年3月在原北京医科大学第三医院诞生[3],为我们家族的历史又添上精彩一笔.
我们实际上属于辅助生殖技术的一种.什么叫做辅助生殖技术?其实很好理解,在自然条件下,男女双方后,精子和卵子能对上眼并"结婚"顺利受孕,则为自然受孕.然而,在很多复杂因素的影响下,精子和卵子始终无法相遇,这时就需要一些技术指导开启"相亲"模式,最终喜得良缘.我们家族采取的就是体外授精一胚胎移植技术,是帮助不孕夫妻生育的有效手段[4].
随着医疗技术的进步,我们试管婴儿家族"进化"神速,现今已"四代同堂".大家可不要误认为我们四代间是升级换代,实际上我们家族各有所长,各司其职,往往要用在合适的人身上.
首先是我的爷爷――第一代试管婴儿,即体外授精胚胎移植(IVF-ET),尤其擅长解决女性输卵管梗阻,宫颈因素和免疫因素所致的不孕.爷爷自从在1978年成功"做媒"诞生第一个试管宝宝后,直到现在,大部分不孕不育的夫妻都有赖于我爷爷老道的经验技术.
接下来就是我的爸爸――第二代试管婴儿,即体外显微授精胚胎移植(ICSI),于1992 年诞生.那些男性的极度少精,弱精,畸精,无精,死精者,以及多次进行第一代试管婴儿技术失败者,都可求助于他.
我爸爸必不可少的工作搭档是显微镜.在显微镜的帮助下,卵子被特殊的固定器固定好,然后将精子注入卵母细胞胞浆内帮助授精.
爷爷和爸爸的区别在于:爷爷是精子和卵子通过自由结合的方式实现受精过程,而爸爸是由于男方精子质量不太给力,只能通过在有限的精子里择优并借助显微镜帮助受精.
我是第三代试管婴儿,即植入前胚胎遗传学诊断(PGD).我的目标对象主要是单基因相关遗传病,染色体病及可能生育以上患儿的高风险人群.目前我的能力仅限于X连锁遗传性疾病(如血友病,色盲,肌营养不良),染色体数目与结构异常(如唐氏综合症,习惯性流产),和单基因疾病(如地中海贫血).首例通过PGD 技术检测的试管婴儿于1990 年顺利诞生[1].
而我的儿子――试管婴儿,在2016年面世.英国"新科学家"于2016 年4 月宣布世界首个"一父二母"的试管婴儿诞生,这表明试管婴儿胚浆置换技术(GVT)成功运用[5].
儿子虽然面世不久,试管成功的例子但能力可不小.他主要是帮助解决高龄女性的卵细胞老化问题,提高高龄女性的受孕几率.
简单来说,他采取的技术是细胞质置换技术,最终实现的卵细胞组合为高龄女性老化细胞核+年轻女性卵细胞质.接着将这个组合好的卵细胞和精子结合,完成受精.因受精卵含有三人的遗传物质老化细胞核+精子+年轻卵细胞质(遗传基因不足1%[5]),因此儿子被人称之为"三亲婴儿".
生儿育女是人生一大希冀.在这个过程中可能会有一些阻碍,我们家族定会火力全开,多方位护航.我们"四代同堂"职能不同,大家在选择我们的时候得遵医嘱对号入座,我们才能发挥出力量哦.
维港威它尼:美国试管婴儿如何通过基因筛查帮助怀孕?
第四代试管婴儿有两个妈?50岁高龄产妇能圆当妈梦吗? | 0.870249 | 95.375 | 0 | 0 | 170 | 385 | 1,054.7 | 4.027344 | 0.178899 | 0 | 200,200,000,117 | 医学_健康_心理_中医 |
目前全国累计Omicron确诊总数为24968例,其中英格兰23168例,苏格兰792例,威尔士181例,北爱尔827例.
最新疫苗接种方面,截至12月17日(包括17日当天),英国一共约有5143万人(占12岁以上人口89.4%)注射了一针新冠疫苗,约4697万人(占12岁以上人口81.7%)注射了两针新冠疫苗,约2716万人注射了三针新冠疫苗(占12岁以上人口47.2%).
英国科学家于12月19日警告称,如果政府再不采取更加严格的防疫措施,英国新冠新增,住院和死亡人数将难以控制.
英国政府疫情建模小组(SPI-M-O)警告说,根据他们的模型,如果不采取措施,英国每日新增感染可能会增至60万至200万例,每日住院治疗人可能增至3000至1万人,每日死亡人数则可能达到600至1000人.
因此,他们建议政府立即采取更严防疫措施,将社交规模限制在6人,2个家庭以内,暂停禁止出国旅游,并规定每位养老院住客每次只能接待1名访客等.
由于近期Omicron感染激增,当地时间12月18日,伦敦市长萨迪克·汗(Sadiq Khan)宣布伦敦进入"重大事故(major incident)"状态.
萨迪克·汗说:"伦敦Omicron感染激增令人非常担忧,因此我们再次宣布,伦敦进入重大事故状态."
(上一次伦敦进入重大事故状态是在2021年1月8日,然后于2月27日结束该状态)
萨迪克·汗表示:"目前伦敦是新冠病例最多的地区,Omicron变株是伦敦的主要毒株.在本周五单单伦敦就新增了2.7万例新冠感染."
"我们已经感受到了首都所受到的影响,虽然我们仍在了解Omicron变株,但伦敦各大机构正在紧密合作,以求将病毒对城市的影响降到最低,包括推进至关重要的疫苗接种."
重大事故是一个英国法律术语,由英国"民事紧急事物法"(Civil Contingencies Act)定义为"对社区健康构成严重威胁"或"造成某种人数或类型的伤亡,需要实施特别安排"的事件.
宣布"重大事故"后,由萨迪克·汗领导的伦敦战略协调小组将加强其多部门响应,包括医院,全科医生诊所,地方议会和紧急服务系统.
这将涉及重新部署资源,例如在紧张的地区调遣消防员驾驶救护车,同时也意味着可以要求中央政府提供更多的资源和援助.
萨迪克·汗补充表示,由于Omicron的传播速度非常快,他"非常担心"NHS,消防服务和警察部门的工作人员因感染新冠而缺勤,影响到伦敦公共部门的正常运转.
此外,萨迪克·汗呼吁英国中央政府为受新冠传播影响的企业提供财政支持,以避免人们失去工作或企业破产,同时还敦促符合条件的伦敦市民尽快接种疫苗.
当地时间周六(12月18日),德国政府宣布对英国出台更严格的入境规定,以防止Omicron变种输入.
德国方面表示:从下周一(12月20日)凌晨开始,只有德国公民和永久居民及其伴侣和孩子,以及过境旅客才将被允许从英国前往德国.相当于变相禁止英国非必要旅客入境德国.
并且,从12月20日开始,从英国入境德国的人(无论是否接种疫苗)需隔离两周,并提供阴性的PCR证明.
与此同时,德国联邦卫生部旗下的罗伯特-科赫研究所将英国列为严重的病毒变异地区(a virus variant area of concern),为该国新冠最高风险级别.
"Omicron在英国的传播的迹象非常明显......我们必须尽可能长时间地严防病毒,并尽可能地减缓它的蔓延."
本周六(当地时间12月18日),伦敦市中心再次爆发反封锁反疫苗.
当天中午12点半左右,一群者聚集在英国议会大厦前,抗议鲍里斯政府采取严格的防疫规定.
现场的照片显示,未戴口罩的者们成群结队地聚集在一起,手持写有"拒绝接种疫苗护照"的标语和指示牌,并大喊"你真可耻","自由".
大约下午3点左右,另一群抗议者在摄政街停了下来,他们开始向周围的房屋投掷鸡蛋,并放射彩色的烟雾弹.
据伦敦警方报告,在与者的扭打中,有人向警察投掷啤酒罐,信号弹和鸡蛋,造成部分警员轻伤.目前,警方仍在"监视局势",暂未有人被逮捕.
据英媒透露,这次活动由英国社会团体Together Declaration组织.
该组织说:"我们代表了200多个组织,商业团体,活动家和专业人士,他们聚集在一起,密切关注引入疫苗护照可能导致的后果."
该组织还表示:"在英国,我们享有许多来之不易的自由和权利,这些都是我们的祖先为之奋斗和捍卫的.这些权利不仅是我们理解民主的基础,也是我们认为所有人类都应该拥有的权利."
"在酒吧,俱乐部,剧院,公共交通工具,学校,大学或其他任何地方,人们被要求出示疫苗证明是没有道理的,而且有可能加剧社会中已经存在的不平等."
当地时间12月18日,英国"封城教授"尼尔·弗格森表示,Omicron变株正在英国迅速传播,但大多数英国人不会发展出严重的症状.
他在接受BBC广播4台"今日"节目采访时表示,如果已接种两剂疫苗或感染过新冠的人士感染了Omicron变株,他们体内的抗体对预防严重症状的有效性高达85-90%.
不过,弗格森也警告称,这种免疫力在预防感染病毒方面的能力仍然"非常有限".随着感染数字急剧上升,下周医院依然可能会人满为患.
弗格森还补充说,目前来看,Omicron似乎没有比Delta和Alpha变株更能导致严重的症状,更准确的判断需要依据更多病例数据得出.
12月18日,英国银行Halifax预测称,英国房价2022年的涨幅将"保持平稳",增幅在0至2%之间.
Halifax董事总经理Russell Galley表示:"鉴于英国央行可能在2022年进一步上调利率,以遏制不断上升的通胀,加上政府购房利好措施的逐步取消,英国家庭预算面临更大压力,这意味着房价增幅可能会有所放缓."
不过,他又补充称:"尽管如此,以历史标准衡量,2022年的英国利率仍将保持在低位,有限的房屋供应量将继续支撑房价上涨." | 0.876381 | 67.861111 | 0.008628 | 0 | 128 | 697 | 1,183.9 | 4.078125 | 0.18993 | 0 | 200,200,000,119 | 医学_健康_心理_中医 |
近二十年,肥胖和2型糖尿病的发病率逐年增加,此种态势遍布全球.久坐的生活方式,不均衡的饮食习惯和代谢遗传素质都是心血管-代谢疾病的主要风险因素.但仅仅依靠这些风险因素并不能解释代谢疾病的流行水平.
研究表明,成人的疾病实际上早在子宫中和婴儿期就已经发生了.上述结果可归为一种假说,即父母暴露于何种环境可将疾病易感性传给后代.子宫内环境是增加成年后代谢性疾病发生率的一个重要因素.
妊娠胆汁淤积(ICP)是一种妊娠期的肝脏疾病,有0.5%~2%的妊娠女性受到影响,临床特点为产妇血清中的胆汁酸水平增高.但是ICP对后代代谢健康是否有影响还不清楚.
近日,伦敦帝国大学哈默史密斯医院生殖发育生物学系的研究人员进行了一项研究,旨在观察怀孕期间母源性胆汁淤积对后代代谢疾病的影响.
研究人员分析了北芬兰1985年~1986年出生的儿童数据,研究发现,ICP母亲生下的儿童在16岁时脂类发生了改变.同没有ICP母亲生下的儿童相比,男性少年BMI增加,女性少年腰围和臀围增加.
随后,研究人员在小鼠身上进一步研究了母源性胆汁淤积对成熟的小鼠后代代谢方面的影响.母亲胆汁淤积的雌性小鼠在饮食诱导之后会发展成重度肥胖,出现糖尿
随后,研究人员在小鼠身上进一步研究了母源性胆汁淤积对成熟的小鼠后代代谢方面的影响.母亲胆汁淤积的雌性小鼠在饮食诱导之后会发展成重度肥胖,出现糖尿病表型.但母亲子宫内没有胆汁淤积环境的小鼠就没有出现上述症状.此外,同窝出生的雌性小鼠在没有进行饮食诱导之前也易于发展代谢性疾病.
该研究表明,人类和小鼠的胎盘内都会出现胆汁累积,在怀孕期间出现胆汁淤积会增加经过胎盘的胆汁运输.这是第一个表明怀孕期间母源性胆汁淤积会影响后代代谢性疾病发生风险的研究. | 0.927198 | 91 | 0.069541 | 0 | 137 | 175 | 929 | 4.128906 | 0.108516 | 0.179177 | 200,200,000,140 | 医学_健康_心理_中医 |
一个人的口腔健康对身体其他部位的健康有着重要的影响.人们较为熟知的是牙周病与心脏病之间的联系.最近的研究结果发现,糖尿病与口腔内部环境也有着密切的联系,并且这种关系是双向的.糖尿病会导致牙龈和牙周组织发生改变,而反过来牙周病(包括牙龈炎和牙周炎)也会使糖尿病变得更难控制.
当牙垢聚集在牙龈上,牙齿变得很难彻底被刷干净,这就为口腔慢性炎症和感染创造了条件.研究人员推测,牙周炎产生的促炎细胞因子通过牙龈进入血液,导致发生胰岛素抵抗,从而对血糖控制产生不利的影响.
第一届全国健康和营养调查的数据分析表明,有牙周病的人得糖尿病的风险是没有牙周病的人的两倍.另一项前瞻性研究的结果也发现,2型糖尿病比例较高的人群中,牙周病是糖尿病肾病患者死亡的预测因子.
研究糖尿病对牙周病的影响发现,糖尿病能削弱牙龈周围的结缔组织,引起口腔中各种不良反应.第三届全国健康和营养调查的数据分析表明,患有妊娠糖尿病的孕妇得牙周炎的风险比没有妊娠糖尿病的孕妇更高.
与糖尿病相关的其他口腔问题包括唾液腺功能障碍,溃疡,感染和龋齿.如扁平苔癣(一种会产生口腔病变的皮肤病)与糖尿病相关,严重的扁平苔癣会产生侵蚀表面组织的疼痛性溃疡.减
与糖尿病相关的其他口腔问题包括唾液腺功能障碍,溃疡,感染和龋齿.如扁平苔癣(一种会产生口腔病变的皮肤病)与糖尿病相关,严重的扁平苔癣会产生侵蚀表面组织的疼痛性溃疡.减少唾液流量会升高唾液中的葡萄糖水平,为真菌感染创造了有利的条件,如鹅口疮和口腔念珠菌病在糖尿病患者中更高发.
总之,口腔卫生与糖尿病之间的关系是双向的:注意口腔卫生可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖,而控制糖尿病可以帮助预防牙周病和其他口腔问题. | 0.925352 | 101.428571 | 0.068474 | 0 | 137 | 161 | 599.4 | 4.046875 | 0.084507 | 0.185464 | 200,200,000,141 | 医学_健康_心理_中医 |
从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会"相克",而且还会"相生",起到营养互补,相辅相成的作用,下面教你健康饮食经典搭配20招.
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类,豆类,肉蛋奶类,蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食.归纳起来,应做到以下10种相配.
1.粗细粮相配:日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病,老年斑,便秘等,而且还有助于减肥.
2.主副食相配:日常饮食中应将主食和副食统一起来.
3.干稀相配:冬季进补的理想食物:当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品:赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品:茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品:黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥,碧梗粥,大枣粥,鸭子肉粥,腊八粥及燕窝粥),还有敦煌艺术宝库中发现的"神仙粥"(由芡实,山药和大米组成)等均为干稀相配的典型代表.
4.颜色相配:食物一般分为5种颜色:白,红,绿,黑和黄色.一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物.
5.营养素相配:容易过量的为脂肪,碳水化合物和钠;容易缺乏者为蛋白质,维生素,部分无机盐,水和膳食纤维素;高蛋白质低脂肪的食物有鱼虾类,兔肉,蚕蛹,莲子等;富含维生素,无机盐,膳食纤维素的食物有蔬菜水果类和粗粮等;水是一种重要的营养素,每日应饮用4杯以上的水.
6.酸碱相配:食物分为呈酸性和呈碱性食物.主要是根据食物被人体摄入后,最终使人体血液呈酸性还是碱性区分的.近些年来,因肉类食品摄入过多,致使血液酸化,引发富贵病,应引起重视.
7.生热相配:吃生吃活现已成为一种时尚.吃生蔬瓜果,鲜虾,银鱼等可以摄入更多的营养素.吃生吃活必须注意食品卫生.
8.皮肉相配:连皮带肉一起吃渐成时尚.如鹌鹑蛋,小蜜橘,大枣,花生米等带皮一起吃营养价值更高.
9.性味相配:食物分四性五味.四性是指寒,热,温,凉;五味是指辛,甘,酸,苦,咸.根据"辨证施膳"的原则,不同疾病应选用不同性味的食物,一般原则是"热者寒之,寒者热之,虚则补之,实则泻之."根据"因时制宜"的原则,不同季节应选用不同性味的食物,如冬季应选用温热性食物:羊肉,鹿肉,牛鞭,生姜等,尽量少吃寒凉性食物.五味也应该相配起来,不能光吃甜的而不吃苦的.
10.烹调方法相配:常用的烹调方法有蒸,炖,红烧,炒,溜,汆,炸,涮等.单一的烹调方法,如烧,炸,炒容易引起肥胖.应多选用汆,蒸,涮等烹调方法.
从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会"相克",而且还会"相生",起到营养互补,相辅相成的作用.
1.芝麻配海带:同煮能起到美容,抗衰老的作用.
2.猪肝配菠菜:猪肝,菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效.
4.牛肉配土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用.土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保障胃黏膜的作用.
5.百合配鸡蛋:有滋阴润燥,清心安神的功效.中医认为,百合清痰水,补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳.
6.羊肉配生姜:羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛.
7.甲鱼配蜜糖:含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素,并含有辛酸,本多酸,硅酸等,实为不可多得的强身剂,对心脏病,肠胃病,贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老.
8.鸭肉配山药:老鸭既可补充人体水分,又可补阴,并可清热止咳;山药的补阴效力更强,与鸭肉共食,可消除油腻,补肺效果更佳.
9.鲤鱼配米醋:鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿;米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增.
10.肉类配大蒜:据研究,维生素B在人体内停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜素,能延长维生素B在人体内的停留时间,对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增加体质等都有重要营养意义.因此,吃肉的时候,别忘了吃几瓣大蒜. | 0.836569 | 72.590909 | 0.049118 | 0 | 179 | 414 | 854 | 4.164063 | 0.192862 | 0.045862 | 200,200,000,254 | 医学_健康_心理_中医 |
灵芝茶具有免疫调节,耐缺氧,抗疲劳的保健作用,是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品.灵芝茶的应用范围非常广泛.灵芝茶入五脏 补全身之气,心,肺,肝,脾,肾脏虚弱,均可服之.灵芝茶具有扶正固本,增强免疫,提高机体抵抗力的作用.它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化.而在灵芝茶选料上,以"紫灵芝"为佳,"赤灵芝"次之.
灵芝茶的保健作用:
一,抗肿瘤 灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成,促进巨噬细胞的吞噬功能,提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,从而预防和抑制癌细胞的发生和发展.
二,保肝解毒 灵芝能促进肝脏对药物,毒素的代谢,并可有效改善肝功能,使其相关指标趋于正常.
三,调节血管系统 灵芝能有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇,脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成.还可改善微循环,阻止血小板聚集.
四,抗衰老 灵芝所含的多糖,多肽等,能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,抗自由基,还能显著促进细胞核内DNA的合成能力,增加细胞的分裂代数.具有非常显著的延缓衰老功效.
六,调节高血压 据一医院报告,将灵芝用于18例高血压者,总有效率达88.9%.另有报道,将灵芝用于高血压30例,总有效率为88.3%.
七,调节糖尿病 服用灵芝可改善血糖,尿糖症状,能取代或减少胰岛素用量.灵芝中水溶性多糖.可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度.
八,镇咳,祛痰,平喘 灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳,痰,喘症状及防止喘息发作有显著效果.
九,抗过敏 实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,对变态反应性或自身免疫性疾病,都有较好的效果.
十,美容养颜 灵芝可改善微循环,清除皮肤色素,提高身体机能,保持年轻态,使人容光焕发,青春长驻.
灵芝茶保健功效的文章内容仅供参考,请合理饮茶. | 0.865471 | 74.333333 | 0 | 0 | 250 | 208 | 629.9 | 4.0625 | 0.154709 | 0 | 200,200,000,265 | 医学_健康_心理_中医 |
越来越快的生活节奏,越来越多样化的娱乐设施,它们在丰富现代人生活的同时,也让大家错误姿势出现频率越来越高!腰椎间盘突出疾病越来越高发,80%的成人一生中出现一次腰背痛.主要诱因常常是搬运重物(例如花盆),体重超重,久坐(办公室,电脑,手机,打麻将),长途车或者飞机.次要诱因是受凉.腰椎间盘突出会不会导致瘫痪?我们又该如何预防呢?
突出的椎间盘压迫,刺激附近坐骨神经根,病人感到一侧腰部疼痛,经臀部,大腿后方一直向小腿及足部放射,并伴有小腿或足部麻木.严重时出现跛行,咳嗽,用力排便时症状加重.这种症状便称为坐骨神经痛.
神经根疼痛主要是纤维环破裂释放出的化学物质的刺激造成的,麻木的感觉是神经根受物理性压迫引起的,二者都存在时一般以疼痛为主.在炎症基本消失或炎症不明显时则表现以麻木为主.
腰椎间盘突出会引起大小便失禁?
有的患者在长期患腰椎间盘突出症后治疗不当可出现大小便失禁的情况!这是由于突出物为腰4~5或腰5~骶1椎间盘,突出物较大且为中央型,严重压迫马尾神经,早起会出现会阴部麻木现象,继而出现排尿,排便失去控制的现象.这种患者往往伴有下肢不同程度的瘫痪.
但不必惊慌!现在临床上对椎间盘突出症的治疗大多数效果较好,很少有患者发展到大小便失禁的程度.如果有的话往往是突然发病的,这种情况下应立即手术治疗,避免压迫时间过长造成不可逆的损伤.
腰椎间盘突出会导致瘫痪?
突出的椎间盘压迫神经根,如果压迫加重时,可出现神经麻痹,肌肉瘫痪.这种情况多见于腰4~5椎间盘突出,腰5神经麻痹所致的胫前肌,腓骨长短肌,伸拇长肌和伸趾长肌麻痹,主要变现为足下垂,肌力减弱,可发生踝关节,足趾局部瘫痪,极少数发生下肢完全瘫痪.
腰椎间盘突出为什么受伤的总是腰4,5椎间盘?
腰椎间盘突出症可发生于任何一个腰椎间盘,但以腰4~5椎间盘为多见,这主要是腰椎解剖结构和生物力学的特点决定的.在解剖上,腰椎段的后侧韧带由上而下宽度逐渐减小,在腰4~5和腰5~骶1段的宽度只有上部的一半.
而这两节腰椎承受着全身体重的60%,活动度又最大,最容易发生劳损和退变,也是发育变异发生率最多的部位,椎间盘突出的可能性就最大.
如何预防腰椎间盘突出?
1,定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤.
2,改善劳动姿势,改正不良劳动习惯.弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高.
3,加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷.
4,如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复. | 0.893392 | 70.9375 | 0.001776 | 0 | 165 | 266 | 823.2 | 4.015625 | 0.138326 | 0 | 200,200,000,407 | 医学_健康_心理_中医 |
当涉及到为您的医疗设备选择纺织品时,工程师会发现选择过程相当艰辛,因为有大量的可植入式织物设计和不同的性能属性.下面,我们将为您提供一个简单的针织纺织品概述.
针织植入式纺织品作为医疗设备中的一个组成部分,在多个治疗领域都很受欢迎.针织织物提供了一个重要的设计机会,因为它具有定制,控制和安全的纱线放置能力. 因此,可以精确管理输出织物的机械性能.
针织纺织品可以生产成平面,管状或立体结构,与其他纺织品制造方式相比,它们具有多种优势.针织织物可以制作成平面,管状和其他一些三维设计.然而,由于织物不能拉伸,这限制了潜在的设计选择.编织通常只限于管状设计或管状结构的形状,而且编织和编织设计都容易出现开裂.
针织可以分为经编和纬编两种形式,即经编和纬编植入式纺织品.下面的图片在很高的层次上展示了这两种构造的区别.下面将详细讨论这些问题.
经编是将多根纱线穿入针织设备中. 在生产过程中,这些纱线被编织成一个确定的针织图案,并形成孔隙结构.经编图案和孔隙结构可以沿着织物的长度进行调整,以严格控制的方式来管理所产生的机械性能.经编织物提供了最广泛的设计选择,一旦织物经过热定型后,设计保持稳定. 与纬编植入式织物相比,经编织物由于其打结设计,不易开裂.
纬编或圆编需要一到两根输入纱线. 纬编织物是由一系列相互连接的线圈组成的,这些线圈没有锁紧,因此,如果管理不善,这些织物可能会开裂或 "梯形". 然而,这种类型的针织面料可以生产出非常低调的植入式纺织品,具有独特的径向和纵向拉伸性能.
经编的特点.
从非常光滑,类似丝绸的面料,到致密的天鹅绒面料,设计的多样性. | 0.900439 | 85.375 | 0 | 0 | 156 | 143 | 500.5 | 4.199219 | 0.112738 | 0 | 200,200,000,586 | 医学_健康_心理_中医 |
"导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助.归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素.一,情绪人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤,恐怖,消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失.鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情.二,营养:营养是性爱的物质基础.研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重.相反,充足,齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白,多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平.三,嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿.长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降.据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降.但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平.四,药物长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡.影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平,萝芙木,心得安,氯丙秦,普鲁苯锌和一些抗癌药物.如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低.五,居住条件居住在杂乱无章,通风不良,过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低.特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退.六,季节,气温据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱.一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强.多数妇女在妊娠期间性欲有些减退.男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显.七,年龄:这是影响性欲的重要因素.男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长.女子的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱.八,诱因,性生活史性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要.生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影,电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平.长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低.九,感情人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发.因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退.所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐.十,健康状况健康状况对性欲的影响既重要又复杂.因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平.但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲.所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析." | 0.889857 | 1,262 | 0 | 0 | 1,262 | 283 | 760.2 | 4.054688 | 0.12916 | 0 | 200,200,000,595 | 医学_健康_心理_中医 |
脊椎矫正术是依据神经解剖学及生物力学为其理论基础.亦即依脊椎所分布的解剖学部位,利用生物力学的杠杆原理,采用适合的手法,以巧妙,自然,轻松及无痛的情况下,迅速的将脊椎矫正,使脊椎神经得以舒解,除了解除病痛的根源,让每一脊椎神经传导正常,更是一般医疗做不到的效果.由于不同于打针,吃药,所以无副作用,更因效果快速,由美国逐渐扩展到全球.
此疗法是针对骨骼肌肉神经系统的一种以巧妙的手法及姿势调整脊椎,让脊椎回到最自然的位子,以便身体机能能发挥最大的效用.
我们强调放松肌肉为大前提,调整为后.因为整脊不整肌,跟本不懂医.因此我们的手法强调放松,舒服为主,让患者在治疗同时身心放松,心情愉快.我们使用热疗,牵引,按揉,定点调整,部位调整,及整体调整等不同手法来调整人体脊椎.
整脊疗法的最高境界是首先先整肌肉,第二松动关节,再来调整脊椎,最后使用中频波激活脊椎双侧的神经系统.
与年龄有关,依年龄不同,矫正效果不同.年纪愈轻,效果愈快;年纪愈大,脊椎附近之肌肉韧带等软组织愈僵硬,矫正效果较慢.
与神经压迫时间有关.神经压迫时间愈短,则矫正效果愈好;神经压迫时间愈长,会使附近之组织构造形成钙化现象,则矫正效果较慢.
与个人工作情况有关.工作较轻松者,矫正效果较好;较须使用脊椎负担工作者,矫正效果较慢;适当的运动可增加治疗效果.
与个人姿势习惯有关.如站姿,坐姿及蹲下拾捡重物的习惯,与矫正效果有关;不良姿势习惯者,矫正效果较慢.
矫正期间使用辅助器材可缩短疗程.如腰椎侧弯者,使用护腰带辅助;颈椎有问题者,使用健康枕头辅助;如腰椎常酸痛者,可将靠背放在坐椅上,以减少腰椎负担.
何以整脊医学不用吃药,不用打针,不用开刀即可治病!因为整脊有下列的功效:
有精神疾病,不能配合治疗者或极度疲劳,酒醉,神志不清者.
有传染性疾病,如肝炎,肺结核等.
有严重高血压,心,脑,肾等各器官严重衰竭者.
有出血倾向或患有血液病者.
有骨结核,骨髓炎,骨肿瘤以及严重骨质疏松者.
妊娠的孕妇.
局部皮肤外伤出血或皮肤病的患者,如湿疹,牛皮癣等. | 0.871528 | 50.823529 | 0 | 0 | 167 | 179 | 954.5 | 4.171875 | 0.133102 | 0 | 200,200,000,610 | 医学_健康_心理_中医 |
心血管堵塞那么可怕,是如何产生的呢?又该如何预防呢?
心血管疾病,是我国居民死亡的第一大死因,在我国居民的死亡中,40%以上都是心血管疾病,而且我国目前有三亿心血管疾病病人,可见心血管疾病发病率之高.拥有健康不一定拥有一切,但失去健康就会失去一切,预防胜于治疗.那么血管是如何堵塞的呢?
心血管堵塞,是临床上常见的心血管不良症状,一般在心血管疾病发展过程中,就可能会有这些表现.此时,人体心脏部位的血管出现狭窄,堵塞等情况,因此血液循环受阻.身体需要的血液,氧气,营养物质等供给不足,就容易出现不良症状,甚至降低心脏功能,导致患者寿命缩短.因此,在察觉到心血管堵塞后,需要及时治疗.
那么,心血管堵塞来临时,一般身体有哪些信号呢?
在发生心血管堵塞问题后,人体局部供血供氧不足,因此患者容易感觉到肢体麻木感明显.因此,在日常生活中,针对持续存在的手麻,脚麻等情况,需要第一时间就医,看看是否和心血管出现堵塞有关.如果是心血管堵塞引起,需要第一时间疏通血管,积极应对.
众所周知,心脏是人体重要的器官.一旦出现了心血管的病变,此时心脏功能下降,心脏需要的氧气血液等无法及时补充,就容易导致人的心脏出现不适感,像常见的胸闷就和心血管堵塞有关.因此,在出现这些症状后,需要及时检查.
一般出现心血管堵塞后,人体会感觉到疲劳乏力.这主要是因为血液运输途径受阻碍,身体需要的营养物质供给不足,就容易出现疲劳乏力感.针对经常出现的疲劳乏力表现,最好及时检查心血管功能.
在出现严重心血管堵塞表现后,人的心脏严重受损,需要的营养无法及时输送,血管,神经等受到刺激,局部收缩痉挛,因此会有明显的胸部疼痛表现.如果短时间内出现了心绞痛,心脏压榨性疼痛,需要警惕心血管堵塞了.
正常人的嘴唇应该是红润的,这表示人们血气充足,血液循环正常.而心血管发生堵塞表现后,身体其他部位的血液运输也会受到限制.如果血气不充足,人体就会出现嘴唇发紫的表现,这些都和心血管发生堵塞有关.
一般来说,心血管堵塞后,人体容易有头晕的情况出现.因为心血管堵塞的时候,身体其他部位的血液运输也会受阻明显.如果脑部需要的血液无法及时输送,此时就容易有头晕表现.
人经常在外面应酬,餐馆里的菜是高油,高盐,高糖和浓油赤酱做出来的,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞.
高血压患者是发生脑梗死的几率是正常人的7倍.高血糖的坏心情可以引起血管内膜收缩,加速血管老化.
山楂,燕麦,黑木耳,金桔,茄子,红薯,大蒜,洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管弹性.
绿茶中的儿茶多酚能减少血液中的坏胆固醇含量,增加好胆固醇的含量,增加血管柔韧性,弹性,预防血管硬化.红酒有抗氧化的作用,一周喝4次,能很好的软化血管.
另外血管体操每天做.每晚睡前用冷热水交替洗澡,热水温度为40度,冷水温度为16度,交替5至10次,每次2到3分钟,最后以热水结束,可以冲走血管里的垃圾.还有大步走路也可以增强肌耐力并增强血管弹性. | 0.888618 | 82 | 0.011466 | 0 | 147 | 274 | 780.1 | 4.136719 | 0.133333 | 0 | 200,200,000,615 | 医学_健康_心理_中医 |
脑脊液是无色透明的液体,充满于蛛网膜下腔,脑室和脊髓中央管内,形成脑的水垫起保护作用,以免震动时脑组织与颅骨直接接触.脑脊液相当于脑与脊髓的组织液与淋巴液,有营养脑和脊髓的作用,并运走代谢产物.正常脑脊液具有一定的压力,对维持颅内压的相对稳定有重要作用.脑脊液中的化学物质还能起缓冲作用.成人脑脊液约100~140ml.
一般认为脑脊液主要自侧脑室和第三,四脑室脉络丛产生.由侧脑室产生的脑脊液,经左,右室间孔流入第三脑室,再向下流入中脑水管和第四脑室,然后经过第四脑室的三个孔流入蛛网膜下腔,再由蛛网膜颗粒汇入硬脑膜静脉窦,最后经颈内静脉返回心脏.如果由于某种原因使上述脑脊液循环途径受阻时,将引起脑室积水.脑脊液的循环途径见图3-76.
脑脊液产生于各脑室脉络丛.
左,右侧脑室脉络丛 - 经室间孔→第三脑室 - 经中脑水管→第四脑室 - 经正中孔,外侧孔→蛛网膜下隙→蛛网膜粒→上矢状窦→窦汇→左右横窦→左右乙状窦→颈内静脉.
脑脊液不断由脉络丛产生,又不断回流到血液中,不停地循环.在它的循环途径中,任何部位发生阻塞,(如中脑水管的先天闭锁,炎症粘连或附近肿瘤压迫等致堵)可引起脑积水.
保护脑和脊髓,维持颅内压,参与脑和脊髓的代谢.脑脊液充满于脑室和蛛网膜下腔中,在脑和脊髓周围形成一个完整的液体垫,以缓冲震动,分散压力,,从而对脑和脊髓起到支持和保护作用.另外,脑脊液还有营养脑和脊髓的作用. | 0.878738 | 100.333333 | 0.003373 | 0 | 160 | 156 | 577.2 | 4.015625 | 0.144518 | 0 | 200,200,000,688 | 医学_健康_心理_中医 |
手部护理的正确步骤(手部护理怎么保养)
手部护理非常重要在周末做特殊的手部护理是保护手的好方法.晚上睡觉前,用热水浸泡双手20分钟,然后按摩10 ~ 20分钟,加速血液循环,促进皮脂腺分泌.然后将护手霜或乳液放入微波炉中,轻微加热至低温,涂在手上,戴上薄棉手套睡觉.在第二天干燥
在周末做特殊的手部护理是保护手的好方法.晚上睡觉前,用热水浸泡双手20分钟,然后按摩10 ~ 20分钟,加速血液循环,促进皮脂腺分泌.然后将护手霜或乳液放入微波炉中,轻微加热至低温,涂在手上,戴上薄棉手套睡觉.在第二天干燥的早晨,你的手会变得非常柔软光滑.如果你每周做一次这样的护理,你的皮肤会有很大的改善.
记住三条规则:第一,尽量保持双手干燥;第二,每天早晚涂抹护手霜;第三,不要抠指甲.这是保持手和指甲健康的前提.你有空的时候可以用护手霜按摩你的手.如果指甲的小皮被卷起,你可以用维生素E胶囊涂抹,轻轻按摩,有效地滋润你的指甲.
像电脑一样,钉子最害怕浸泡水和扔东西.虽然指甲看起来像骨头一样坚硬,但它们实际上非常透水.水通过指甲的速度比水通过皮肤外层的速度快一百倍.如果指甲在水中浸泡太久,它会因水分而膨胀,然后收缩,破坏指甲结构,甚至导致脊柱指甲裂开或断裂.羡慕别人又圆又满的指甲,但他们的指甲是勺形或扁平的.这个问题不是天生的,而是由日常生活习惯造成的.这表明你长期缺乏蛋白质或铁,尤其是含有脯氨酸的蛋白质,维生素A或B6和矿物质,这很容易使你的指甲缺乏光泽.
首先,什么样的手是美丽的?
中国有句老话,"手软手指绿"常被用来形容女性的手之美.也就是说,一双洁白如玉的手,凝结的脂肪般的皮肤,纤细娇嫩的手指,晶莹剔透的指甲是最赏心悦目的.
又到夏天了,各种各样的身体护理都不能忽视.方菲总结了通过手部护理和姿势调整来提高魅力指数的伟大秘诀,让我们来看看.
说到"魅力",什么样的行为动能显示魅力而不无聊?这个问题似乎有点难.美轮明宏说,有魅力的女人是"气质优雅,温柔的女人".裸露的肉显示出"华而不实",这将引起同性的怨恨.另一方面,"持久的吸引力"是不缺乏对同性的喜爱.
"魅力"是一种由内而外培养的气质,具有高度的日常理解和生活态度.因此,从日常生活开始,从日常生活中调整手势是非常重要的.此外,在考虑行为时,我们不应忽视指尖的美感,即细节.为了让你的指尖更有魅力,不言而喻,一双干燥粗糙的手肯定不如一双精心呵护的手.
手部保湿护理,展现手指魅力的秘密!那么,什么样的手部护理在现实中更有效呢?此外,什么样的指尖姿势看起来有吸引力,以及如何在手势之间显示优雅?
1.用护手霜保持双手湿润.
在涂抹护手霜之前,将护手霜放在手掌中加热是关键.当你有时间进行特别护理时,你可以试着在护手霜之前用乳液保湿.此外,如果你担心干燥,你可以添加一些护理油,据说这只是保湿效果.
2.指尖-当你不知道的时候,处理掉那些倒刺.
此外,我们应该确保适当的皮肤护理.治疗前用热水软化倒钩是关键.此外,当倒刺刚刚长出时,它们会通过用热水融化护手霜而恢复得更快.
脚趾尖-使用足部特殊护理油来补充营养,脚趾也可以滋润光滑.指尖和脚趾的集中护理是关键.
1.闭上你的指尖 - - 闭上你的指尖比张开你的手指更能显示一个人的优雅气质.
关键是它看起来像"水沿着手腕流到指尖".
有些人的拇指很容易分开,它们可以弯曲并折叠成指尖,这样它们的指尖自然整洁.
拿起杯子,打开和关闭门窗,或者坐着打招呼,站着鞠躬.
2.不要用力推 - - 适当地用力是必要的.一旦你用力过猛,你的动作就会显得僵硬.
3.不要用一只手 - - 在收发文件和其他物品时,不要用一只手.双手轻拿轻放是很重要的.
当你把东西放在桌子上时,你也应该有意识地小心处理.用双手是礼貌的.
从这个季节开始,通过呵护你的手和调整你的手的动作来展示你的魅力.
那么,在我们的日常生活中,我们怎样才能很好地照顾好我们的桑迪灵巧的手呢?
手部日常护理:
1.每次洗手后,你不需要完全擦干手,然后在手上涂护手霜或手面膜,这样可以及时锁住手的水分,你可以一天多次涂抹,让手充分水合.
2.护手霜不仅要涂在手指上,还要涂在指尖,手指,手腕和其他部位.
3.当手很干的时候,你可以涂一层厚厚的护手霜,然后用保鲜纸包起来,或者戴上橡胶手套,1小时后脱下来,这样可以让你的手湿润柔软.
4.睡觉前用橄榄油按摩可以防止指甲变得脆弱和容易折断,而且对经常涂指甲油的指甲也非常有效.
5.如果你手上有倒钩,用温水和一点白醋(或柠檬汁)浸泡你的手5分钟,并且每天坚持.你也可以用饮食疗法来补充维生素B6或维生素c | 0.871069 | 61.548387 | 0.044234 | 0 | 218 | 463 | 782.1 | 4.019531 | 0.159329 | 0.099917 | 200,200,000,711 | 医学_健康_心理_中医 |
每千名儿童儿科床位数保持增长,逐步解决HPV疫苗供应不足问题,妇幼健康核心指标取得历史性成就,儿童健康管理率保持90%以上......国家卫生健康委5月30日举行新闻发布会,介绍党的十八大以来我国妇幼健康工作进展成效.
妇女儿童健康是全民健康的基石.党的十八大以来,我国妇女儿童健康水平显著提升.
国家卫生健康委妇幼健康司司长宋莉介绍,2021年我国孕产妇,婴儿,5岁以下儿童死亡率已分别下降至16.1/10万,5.0‰,7.1‰,均降至历史最低水平.妇女宫颈癌和乳腺癌防治,儿童保健以及出生缺陷防治等重点工作取得了积极成效.
十年来,我国以妇幼保健机构,妇女儿童医院为核心的中国特色妇幼健康服务体系不断健全.截至目前,全国共有妇产医院793家,儿童医院151家,妇产科医师37.3万人,儿科医师20.6万人;妇幼保健机构3032家,妇幼保健机构专业人员54.2万人,床位26.0万张.
"同时,妇女儿童健康水平城乡地区间差距进一步缩小,妇幼健康服务的公平性,可及性不断增强."宋莉说,进入新发展阶段,我国将进一步推动妇幼健康事业高质量发展,努力让广大妇女儿童获得感更足,幸福感更可持续,安全感更有保障.
全面推动儿童健康离不开儿科医疗服务能力建设.我国目前依然存在儿科医生较为短缺的供给短板.在持续提升妇女儿童健康水平的同时,国家卫生健康委连续两个周期推出健康儿童行动计划,着力扩容儿科医疗优质资源.
"目前,我国每千名儿童床位数是2.2张,较2015年增长了0.27%."国家儿童医学中心主任,首都医科大学附属北京儿童医院院长倪鑫介绍,北京儿童医院2013年组建跨区域专科联盟,与全国31个省份的47家儿童医院实现"专家,医,教,研,防,管理"共享.
倪鑫表示,国家发展改革委,国家卫生健康委推动的国家区域医疗中心建设也再次促使优质儿科资源有效下沉扩容.得益于区域医疗中心建设,截至2020年底,河南省到北京儿童医院就诊的门诊儿童人数下降63.1%,住院人数下降51.3%.
面对实施三孩生育政策和儿科医生较为短缺带来的潜在挑战,下一步,国家卫生健康委将加大对欠发达地区儿科服务体系建设,构建全周期,全方位,有温度的儿童医疗和保健服务.
宫颈癌,乳腺癌严重影响妇女健康,开展人群筛查可早诊早治.截至2020年,我国"两癌"筛查工作已覆盖近2600个县市区,合计开展免费宫颈癌筛查1.3亿人次,免费乳腺癌筛查6400万人次.
为适龄女性接种HPV疫苗是防治HPV感染,降低宫颈癌发生的重要措施.目前,我国已有五款HPV疫苗获批注册,包含三款进口HPV疫苗和两款国产疫苗.统计数据显示,2018年至2020年,我国HPV疫苗接种数量逐年上升,从2018年的341.7万剂次上升至2020年的1227.9万剂次.
"近年来,随着生育政策的调整,高龄生育也随之增加,而年龄和出生缺陷发生的关系是明确的正相关."国家妇产疾病临床医学研究中心主任,北京大学第三医院院长乔杰介绍,从"十一五"到"十三五",国家布局了一系列专项,胚胎植入遗传学诊断等一系列研究获得突破,使得出生缺陷总体防治水平提高不少.
针对边远山区和脱贫地区出生缺陷防控问题,乔杰表示,要加强科普信息发布及当地出生缺陷防控能力帮扶提升.育龄夫妻应从自身做起,注意适龄生育,主动进行孕检等措施预防出生缺陷发生. | 0.889371 | 106.384615 | 0 | 0 | 141 | 386 | 1,369.4 | 4.234375 | 0.194505 | 0 | 200,200,000,736 | 医学_健康_心理_中医 |
2016年12月27日,国务院印发""十三五"深化医药卫生体制改革规划",作为"十三五"期间全面深化医改的纲领性文件.为贯彻国务院医改规划精神,全面推进我省医改工作,根据省政府要求,省医改办拟订"安徽省"十三五"深化医药卫生体制改革规划".
"十三五"时期是新一轮深化医药卫生体制改革的攻坚阶段,也是建立覆盖城乡居民基本医疗卫生制度的关键时期.制定和实施好安徽省"十三五"深化医药卫生体制改革规划,描绘好未来五年我省医改发展蓝图,对全面深化医药卫生体制改革,加快推进健康安徽建设意义重大,影响深远.
到2020年,建立比较完善的公共卫生服务体系和基本医疗服务体系,比较健全的医疗保障体系,比较规范的药品供应保障体系,比较科学的综合监管体系.经过持续努力,基本建立覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度,实现人人享有基本医疗卫生服务,基本适应人民群众多层次的医疗卫生需求.
"规划"参考国务院医改规划体例,分为规划背景,总体要求,重点任务和保障措施4个部分.其中,规划背景部分全面总结了"十二五"期间医改进展及成效,分析了我省医改面临的形势.总体要求部分提出了我省"十三五"期间医改的指导思想,基本原则和主要目标.重点任务部分确定了建立科学合理的分级诊疗制度,建立科学有效的现代医院管理制度,建立公平高效的全民医疗保障制度,建立规范有序的药品供应保障制度,建立严格规范的综合监管制度,健全中医药全面振兴发展体系,统筹推进相关领域改革等7个领域34项重点任务.保障措施从加强组织领导,强化责任落实,鼓励探索创新,加强督查评估,强化宣传引导等5个方面提出要求.
规划的特点可以概括为三个方面:一是对已有较为成熟改革经验做法进行深化与全面推开.比如县域医共体,药品耗材集中带量采购,编制周转池等.二是对启动试点的工作进行持续创新.比如支付方式改革撬动医疗机构运行与医务人员行为规范,以高年资护士为纽带做实城市医联体,围绕"放管服"创新医疗,医药,医保监管制度等.三是结合实际统筹协调发展.比如增加了中医药全面振兴发展体系,体现了安徽的中医药特色优势,大力发展健康产业,鼓励社会办医,把健康脱贫列入改革任务协同推进,以及充分发挥世界银行贷款等项目在推进医改,助力医改中的作用等. | 0.904301 | 186 | 0.043431 | 0 | 291 | 221 | 859.9 | 4.246094 | 0.117204 | 0.004032 | 200,200,000,774 | 医学_健康_心理_中医 |
癌细胞的稳定与发展关系着肿瘤是否转移和维稳,在这方面进行的研究很多,目前对一些个别癌症的相关机制了解也有了很大的进步,但是仍需要更进一步的研究.近期来自斯隆-凯特琳癌症中心和Genentech公司等处的两个研究小组在这方面获得了最新成果.
生物通报道:癌细胞的稳定与发展关系着肿瘤是否转移和维稳,在这方面进行的研究很多,目前对一些个别癌症的相关机制了解也有了很大的进步,但是仍需要更进一步的研究.近期来自斯隆-凯特琳癌症中心和Genentech公司等处的两个研究小组在这方面获得了最新成果.
来自Genentech公司致癌基因研究中心,病理研究中心,生物信息研究中心等多个研究中心的研究人员发现了维持祖细胞和干细胞多能性的重要基因MCL1的去泛素化在癌症发展过程中的重要作用.这一研究成果公布在Nature杂志上.
MCL1是维持祖细胞和干细胞多能性的重要基因,并且在泛素化的过程中MCL1对BCL2前体存活也具有重要的意义.淋巴瘤细胞株的髓细胞白血病和多样性骨髓瘤都具有异常的MCL1基因表达量,过高的MCL1表达量会促进癌症细胞对化疗产生抗药性,并且能促使癌症复发.而关于MCL1过量表达的机制却了解不多.
在这项研究中,研究人员发现去泛素化酶USP9X具有稳定MCL1表达,维持癌细胞稳定的功效.USP9X能结合在MCL1上,并停止Lys48连接的多聚泛素化链反应.在淋巴瘤和B细胞淋巴瘤中,增加USP9X的表达量可促进MCL1蛋白的表达量.
USP9X为广泛表达的一个基因,其编码蛋白为泛素水解酶.此外,研究发现USP9X过量表达的患者往往预后不良,敲除USP9X可增加MCL1的泛素化活性,可有效改变MCL1的表达.
这些结果都表明,USP9X是癌症患者预后的评价标志,也可能是一个新的癌症治疗靶位.去泛素化可能是癌细胞维持稳定的机制.
第二篇文章发表在Cell杂志上,研究人员发现流通的癌细胞会脱离原始的肿瘤并扩散到机体其他的区域,同样也能够再返回并在原始的地方生长,这说明癌细胞能自我播种,增强肿瘤生长,这主要是通过释放能刺激血管再生,组织入侵和转移的信号进行调控的.
研究人员通过小鼠实验,发现自我播种包含两种功能,即吸引肿瘤自身后代细胞的能力,使流通肿瘤细胞重新渗入肿瘤的能力,后者主要是为了应答吸引.此外,研究人员还识别了4个和这些功能执行有关的基因,其中基因IL-6和IL-8,能够吸引流动的肿瘤细胞群中最具侵略性的部分,基因FSCN1和MMP1,能调解流通肿瘤细胞的侵润.
这项研究还发现,流通的乳癌细胞具有自给播种的能力,与乳腺癌细胞有着相似的基因表达模式,能够扩散到肺,骨骼和大脑中.另外的试验表明,自给播种能够发生在除了乳癌之外的其他许多不同类型的肿瘤中,比如结肠癌和黑素瘤. | 0.933218 | 115.3 | 0.055944 | 0 | 156 | 290 | 1,056 | 4.183594 | 0.098005 | 0.1888 | 200,200,000,780 | 医学_健康_心理_中医 |
据本地精神专科医生指出,新加坡有3至6%的国人患有不同程度的焦虑症.而焦虑程度在外来人口身上甚至超过15%.
而其中仅仅只有三分之一的患者会通过咨询精神科医生寻求专业帮助,剩下的焦虑者或透过向朋友倾述或独自默默承受.
而更多的情况是,患者往往并不知道自己已经患有焦虑症而走向更恐怖的深渊.
很遗憾,目前焦虑症的病因至今还是一个谜,可能与遗传因素,个性特点,认知过程,不良生活事件,生化,躯体疾病等均有关系.
然而在新加坡来讲,不得不说生活压力也是一大诱因.
新加坡作为人人称羡的亚洲花园城市,而它的经济发展程度与幸福感指数却成反比.
在2012年的全球幸福指数排名中,新加坡名列第111名;同年,新加坡社会被Gallup Poll评为最缺乏情感的社会(most emotionless society),也是个极不快乐的国度.
新加坡南大公共政策系的陈重安教授认为,新加坡社会的不快乐是因为政府所制定的公共政策无形地破坏了新加坡人的幸福感.
精英教育制度将教育资源集中,弱者被淘汰,只有最优秀的学生可以获得最好的教育,逐渐造成一个阶级社会.
缺乏社会福利令人们缺乏安全感 - - 上班族和学生压力大,许多老人依然从事劳力工作.在这样的国度生活,想不焦虑的难啊.
生活压力大,有时感到焦虑或不安或紧张不足为奇.有些人深呼吸,做运动,或找朋友解忧就能消除心理压力,但如果焦虑情况挥之不去,那么很可能就不是情绪问题,而是患有焦虑症.
根据心理卫生学院网站资料,焦虑症的症状包括感到恐惧,混乱,紧张,感到无助,焦虑,不断产生负面念头.
严重的情况还会引发肌肉绷紧与无力,心跳加速不止,以及呼吸困难.
焦虑症不像伤风感冒这类短时间便能康复的病症.
它更像糖尿病,高血压这类需要长期治疗的慢性疾病.
患者因为头脑化学物质不平衡而发病,结合镇定剂,抗抑郁药物等有效药剂以及辅导治疗,可让大脑化学物质恢复平衡.电疗也是治疗的方法之一.
辅导治疗的方式透过引导患者认识焦虑,恐怖的想法如何形成,从而调整想法,焦虑的感觉和行为表现便会自然减少,甚至消失.
当然养成良好的生活习惯也会让克服焦虑事半功倍.
小编在最后提醒大家在在乎生理健康的同时也要注重心理健康哦.
无论哪方面都是防范比医治更重要,所以在工作,学习,或生活累了的时候,何不尝试叫上三五个老友放下一切焦虑好好倾诉放松一把,绝不给你的焦虑情绪一分"病变"的机会. | 0.893214 | 50.1 | 0 | 0 | 96 | 260 | 866.2 | 4.105469 | 0.128743 | 0 | 200,200,000,811 | 医学_健康_心理_中医 |
4月8日,九三学社中央第22期九三讲堂开讲.本期讲堂的主讲人为全国政协副主席,九三学社中央主席,北京大学医学部主任,中科院院士韩启德,他系统阐释了医学技术应用不当引起的过度医疗这样一个社会普遍关注的热点问题.讲座由九三学社中央常务副主席邵鸿主持,九三学社中央副主席赖明,丛斌,印红,原副主席王志珍出席讲座.
韩启德回顾了文艺复兴以来,现代医学科学取得的突破性发展,他说,人类对自身和疾病的了解还只是冰山一角,目前的医疗技术还难以应对来自疾病的挑战,出于无奈和过高的期待,加上其他种种非技术因素的影响,越来越多的过度医疗正在产生.韩启德围绕针对疾病危险因素的治疗,危险因素或疾病诊断标准的确定,当前的癌症筛查,恶性肿瘤分子靶向治疗新药的应用四个方面,分析了当前因技术应用不当引起过度医疗的表现形式,原因以及代价.韩启德认为,针对低概率事件做出决策或进行干预时,应该对多种危险因素进行综合分析,主要针对危险基线程度高的人群采取干预措施;寻找特异性更高的疾病易感性标记或疾病(恶性肿瘤)标记,以缩小筛选范围和干预范围;采取更加安全,更低成本,更加有效的适应经济社会发展的干预方式方法.韩启德建议,在进行医疗体制改革时,要考虑医疗综合效率与社会效率;摆正医疗定位,采取提高健康水平的综合措施,加强公共卫生事业,改善生活方式.更多九三学社解读:
韩启德与听众围绕如何做一个聪明的患者,一名有良知的医生;医学共同体在避免过度医疗中如何发挥作用;中医治未病等问题进行了交流.
部分在京社员以及来自九三学社中央,九三学社北京市委机关工作人员共100余人聆听讲座.
韩启德,男,汉族,1945年7月生,浙江慈溪人,九三学社成员,中共党员,1968年12月参加工作,研究生学历,医学硕士学位,教授,中国科学院院士.
现任十二届全国政协副主席,九三学社中央主席,中国科学技术协会名誉主席 ,欧美同学会·中国留学人员联谊会会长,中国红十字会名誉副会长,中国和平统一促进会副会长.
1995-2000年,北京医科大学副校长兼研究生院院长,心血管基础研究所所长,中国科学院院士(1997年),九三学社北京市副主委(1997年)
2000-2002年,九三学社中央副主席北京大学常务副校长,研究生院院长,医学部主任,心血管研究所所长,生物医学跨学科研究中心主任中国科学技术协会副主席(2001年)
2008-2013年,十一届全国人大常委会副委员长,九三学社中央主席,中国科学技术协会主席,欧美同学会·中国留学人员联谊会会长,中国红十字会名誉副会长,北京大学医学部主任
2013-2016年,十二届全国政协副主席,九三学社中央主席,中国科学技术协会主席,欧美同学会·中国留学人员联谊会会长,中国红十字会名誉副会长,北京大学医学部主任
林绍彬:一位名医和他的履职情怀 说道:
林绍彬,福州市第二医院副院长,主任医师,教授,硕导.1982年8月毕业于福建医学院医疗系,长期工作在基层医院临床岗位.心血管内科,二维超声心动图,电生理,心脏起搏器是他的特长.他担任全国中西医结合心血管专委会委员,全国中西医结合医师协会心血管专委会副主任委员;全国中西医结合急救分会常委;福建省中西医结合急救分会主委,心血管分会副主委等.1995年4月加入九三学社,现任九三学社福建省委副主委,九三学社福州市主委,九三学社中央委员;全国政协第十一届,第十二届委员,福州市政协副主席.
林绍彬以广阔的视野积极建言献策,聚焦百姓关切,呼吁医疗体制改革和探索医疗卫生事业的发展,其执笔撰写提案达100多件.其中,担任全国政协委员的6年多来,共提交了46件提案,提案中的许多意见和建议得到国家有关部委的重视和采纳.
■■"半夜院长"
林绍彬出生于福建省福清市东瀚镇.其父亲是村里的老支书,父亲的勤劳朴素,热心为群众服务的精神深深地影响了他.身为一个地道农民的儿子,他从小与大海田畦为伍,无论是上山种地瓜花生,还是下海捞鱼虾养殖,风里来雨里去,他都能坚持边劳动边读书,艰苦的生活环境也磨炼出林绍彬坚毅果敢的性格.有一次,他骑着自行车在山路上摔了个头破血流,缝了十多针,住院半个月,乡村欠发达的卫生条件让他从此立下了从医的志愿.
1977年高考恢复后,他如愿考上了福建医科大学医疗系.五年的刻苦学习为他今后成为一名好医生打下了良好的基础.毕业后,他成为莆田市医院内科住院医生,福州市第二医院心内科,急救中心主任医师等,开始了为病人解除痛苦忙碌劳累又无怨无悔的职业生涯.
医生的工作让他感觉到如鱼得水,来自农村的他特别能体会到农民看病的困难,在门诊时常常为了病人的诊疗而工作到下午两三点还顾不上吃饭.特别对从边远山区慕名而来的病人,他是宁可不下班也要把病人看完.林绍彬所从事的心血管专业原本风险就很大,随着心血管疾病的发病率逐年提高,他的工作强度可想而知.曾经有人问他:"你一天到晚这么忙,不累么?"他总是说:"累!但是把病人看好了,再累也值得!"
勤奋和努力成就了机遇,林绍彬走上了副院长的领导岗位.作为副院长,他所分管的业务是医院里最艰苦的工作之一.上任之后,他更没有了下班的概念,特别在出现突发事件,群体伤亡时,总是没日没夜地干,有一次福州连江县发生重大车祸,转来20多个伤员,林绍彬在医院一口气呆了三天两夜,回家时疲劳得连路都走不动了.重危急难病人往往在夜间发病,所以常常在三更半夜接到电话,他总是立即动身前往医院,一干就到天亮.当黎明的晨曦印上天际时,他才带着疲惫的身躯回家,但脸上总会多出一份欣慰的笑容,因为生命又一次战胜了死亡.他的辛劳为他在医院里赢得了一个美誉:"半夜院长".
1996年,林绍彬主动申请参加援藏医疗队,工作在西藏林芝地区米林县.高原的医疗卫生条件不尽如人意,但是林绍彬用精湛的医术和忘我的工作博得藏族同胞的好评.有一天夜间十点,突然一位中年藏胞因肝硬化大出血昏迷休克送到医院.林绍彬闻讯赶来边抢救边求援,大家群策群力,在极为简陋的条件下,经过两天两夜的抢救,病人终于转危为安,从昏迷中清醒过来.病人出院时藏胞们感激地把雪白的哈达献给了林绍彬和他的同事们.藏胞们称赞他们是雪域高原的神医,在他们离开西藏时送了一程又一程,依依不舍地流下了惜别的泪水.
医疗工作是一项集体劳动.林绍彬深知只有大家共同提高才能形成一个高层次的知识团队,才能发挥更高更好更有效的作用.为此他带头组建了第二届福建省中西医结合急救学会,团结仁人志士,广纳人才,制定各种规章制度,把中西医结合急救工作在学术上规范整合起来,经常开展闽台学术交流,不断提高学术水平;由于他工作出色,该学会连续几年被省医学会评为先进学会.同时在内科领域,他也因为自己出色的业绩与资历担任了省,市有关学会的许多重要学术职务,他把这些看成荣誉也当成一种责任,鞭策自己发挥应有的作用.
■■"一分钟就是一条命"
"对于危重病人抢救来说,一分钟就是一条命.应该尽快出台,实施相关措施,让医生可以放心地救死扶伤."林绍彬委员在2008年全国政协会议小组发言中的这句话,被媒体评为当年全国两会上最动听的十句话之一.林绍彬对此谈起记忆深刻的一件事:一次120送来一个大动脉断了大出血的危重病人,当时患者失血性休克,性命垂危,家人又不在场,无法办签字手续.为治病救人,医院急救中心立即冒着风险给他输血,抢救,终于把他的命保住了.但没想到病人苏醒过来后居然兴师问罪:"你们没经我同意,为什么给我输血,万一我感染艾滋病怎么办?"医生们听了心里特别难受.
这件事给林绍彬触动很大."据我了解,这种情况在全国都很普遍.如果任其发展下去,既不利于病人的抢救,也给医护人员造成很大的压力和隐患,增加了社会不和谐因素."他说,医院经常碰到"三无病人"(无名字,无职业,无亲属),特别是急诊室,面对意识不清的危急重症病人,家属又不在场,无法对手术或急救措施签字."遇到这种情况,医生们常常是左右为难:当机立断抢救吧,有违法律程序,说不准就会被告上法庭;见死不救吧,有违职业道德;当然,我们通常是选择救死扶伤,冒着风险抢救病人,但却给医生造成了很大麻烦:一是容易产生医疗纠纷,危及医护人员的人身安全;二是医疗费拖欠,影响了医院救死扶伤的积极性."林绍彬深有感触.
为此,林绍彬委员经过深入调研和周密思考,向全国政协提交了提案,建议全国人大应对医师法进行修订,赋予医护人员在紧急情况下自主决定抢救病人的权利,并对可能产生的不良后果免予追究法律责任.同时,要提供专门的"三无病人"救治经费,国家在每年的财政预算中拨出专项资金,为急救"三无病人"提供资金保障.
2008年下半年,国家卫生部就此问题进行联合调研,并于2010年3月1日,出台了修订完善后的"病历书写基本规范",第十条明确了"......为抢救患者,在法定代理人或被授权人无法及时签字的情况下,可由医疗机构负责人或者授权的负责人签字".为医务人员早期,快速,有效抢救"三无病人"患者提供了法律保障.
2013年,国家卫生计生委又出台了"需要紧急救治的急危重伤病标准及诊疗规范",明确了疾病应急救助制度中需要紧急救治的急危重伤病标准,为医务人员应急救治"三无病人"提供了法律依据,使许多急危重及"三无病人"得到及时救助.同时,"规范"也促进了全国的院前急救,医院急诊科和重症医学科的软硬件建设.而备受关注的执业医师法修订已列入国家卫生计生委2013年的立法计划,中医,中西医结合医师执业的相关法规也将有望纳入修订范围.
■■"建立完善的城乡一体医疗救助体系"
"关于完善农村'新农合'工作的几点建议","加快我国农村'三级卫生'网络建设","尽快制定"院前医疗急救管理条例"","推进城乡居民基本医疗保险一体化建设"......林绍彬提交提案的着力点,大多是关切基层医疗卫生条件的改善和民生主题进行议政献策.
2011年,林绍彬在调研中发现,我国城乡一体的医疗救助体系的框架已初步建立,但由于救助资金的筹措渠道少,地方财政投入不足,使得救助资金明显不足,救助门槛过高,不能有效覆盖全体城乡困难群众.特别是低保边缘困难群体的救助政策仍缺失,造成大多数患有重病人员家庭存在因病致贫和因病返贫现象十
分严重.
经过深思熟虑,他提出了建立和完善我国城乡医疗救助体系建设的提案,建言要多渠道加大医疗救助资金投入,建立多层次多渠道的城乡医疗救助体系,采取多种形式使困难群众更加方便快捷就医,进一步降低医疗救助门槛,提高救助标准等4点建议,得到民政部等部委的积极回应.
民政部等6部委对此开展了重特大疾病医疗救助制度联合调研,并于2012年初,会同财政部,卫生部和人社部等四部门联合下发"关于开展重特大疾病医疗救助试点工作的意见",安排卫生部,财政部,人社部部署各地开展重特大疾病医疗救助试点工作.同年5月,民政部下发"民政部办公室关于确定重特大疾病医疗救助试点单位的通知",在全国确定了273个试点单位.民政部表示,重特大疾病医疗救助范围,既可以按照贫困患者个人自付的"医疗费用"确定救助范围,也可以按照其"所患病种"确定救助范围.对于政策范围内重特大疾病贫困患者个人自付住院医疗费用,救助比例到"十二五"规划期末不低于70%.
"提案得到民政部的明确答复,我国城乡一体医疗救助体系建设迈出坚实的步伐,给重特大疾病贫困患者带来好消息,我由衷地感到欣慰."林绍彬委员露出笑容.
从2008年初到2009年,林绍彬在全国政协会议期间,先后两次向大会提交了"在平潭建立两岸经济贸易的实验区"的提案.
"提出平潭岛作为两岸经济贸易先行先试实验区这个构想并不是我一个人想出来的,当年,政府和老百姓十分关注平潭岛,都提出过开发平潭岛,但当时条件不够成熟."林绍彬告诉记者.
"小的时候,爸爸妈妈经常讲故事,说的是台湾像是一个百宝箱,里面有数不清的金银珠宝,而平潭则是打开这把百宝箱的钥匙."林绍彬说,虽然不知道这个说法的缘由,但是却不无道理.平潭距离台湾的新竹只有68海里,地理位置的优势很明显,而且自从明清时期两地就有通商史,作为两岸经济合作的先行试验区是非常适合的.
林绍彬认为,"平潭四面环海,不受外界干扰,可以开发很多深水港,高科技开发区,农业开发区,旅游服务区.而且,平潭自古就与台湾有贸易往来,改革开放后还设有台商接待站,十万吨以上的深水港码头就有十几个,这是其他地方所不具备的条件."林绍彬表示,"深水港建成后,将对福州,乃至全省,全国起到辐射作用,整个省会中心城市的影响力都会攀升."
全国政协第十一届一次会议后,2008年5月18日,在林绍彬委员的积极推动下,时任九三学社中央常务副主席陈抗甫带领国台办,科技部,发改委,建设部,教育部等有关部门,到平潭作了专门调研,而后形成调研报告上报中央,得到中央有关领导的重视.在全国政协第十一届二次会议期间,九三学社中央提交了"加强海西建设,促进两岸交流合作"提案,被全国政协推荐作大会发言.
各民主党派和林绍彬等人的共同努力,得到了全国政协,国家有关部委及省,市有关领导及社会各界的大力支持.
2009年5月,国务院出台了"支持海西的若干意见".8月,福建省贯彻落实"国务院关于支持福建省加快建设海峡西岸经济区的若干意见"下发,明确了在未来的几年里平潭岛会逐步完善基础设施的建设,为福州(平潭)综合实验区提供支持和保障.听到这个消息的林绍彬感到格外欣慰:"虽然前前后后奔波了1年多时间,但只要建议被采纳,对海西建设有一点点促进,也是值得的."
林绍彬委员正是以他这种爱国和为民的履职情怀,一步一个脚印,踏踏实实走出风华人生. | 0.89524 | 135.268293 | 0.033953 | 0 | 413 | 1,662 | 839 | 4.023438 | 0.144609 | 0.01129 | 200,200,000,924 | 医学_健康_心理_中医 |
近日,"自然"杂志发表了来自NCD-RisC组织(非传染性疾病风险控制协作组织)的新研究,指出农村居民已变成全球肥胖的主力军.
乍一听,该结论似乎有点违反常识.
NCD-RisC组织是一个由世界各地的卫生科学家组成的网络,为所有国家提供非传染性疾病方面的数据,并分析背后的主要风险因素.
一般认为城市居民更容易肥胖:一方面,在城市中可以接触到更多的高热量,精加工食品,如汉堡,炸薯条.而在农村地区,主要是以杂粮为主,饮食似乎更美国黑金;另一方面,农村居民的体力劳动一般要大于城市居民,按理说要消耗更多的食物热量.
可新的研究结果挑战了这一传统观点.
身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI),BMI=体重/身高的平方,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否美国黑金的一个标准.数值越大,肥胖可能性越大.
帝国理工学院教授马吉德·伊扎提(Majid Ezzati)领导数百名同事,分析了2009项基于人口的研究数据,包括了超过1.12亿成年人的身高和体重,报告了1985年至2019年间全球范围内农村,城市地区的平均BMI趋势.其数据量之大,涵盖范围之广,都是过去研究少有的.
结果发现,从1985年到2019年,全球平均BMI增长的人口中,有55%为农村居民,而在一些中低收入地区,80%的BMI增长来自农村.
进一步的分析发现:
1,全球大部分农村地区的BMI增长速度与城市相同,甚至更快,导致中低收入国家城市和农村地区的BMI差距缩小.在不久的将来,许多农村BMI增长速度会超过城市地区,女性中这一趋势更加显著.
2,在所有高收入国家,农村的超重和肥胖水平早已高于城市地区,女性尤为显著.
3,除非洲撒哈拉以南,南亚和其他地区的少数国家外,世界上大多数地区农村的饥饿,消瘦和发育迟缓正迅速被超重和肥胖所取代.
研究人员发现,农村地区成为全球肥胖主力军的一个重要原因是:城镇化的推行.
原来的农村因为经济不发达,交通闭塞,食物来源主要是各种农美国黑金;而现在,随着经济的发展,农村地区越来越像城市,有足够的机会接触到各种高热量,精加工食品,农村居民有更多的选择,而各种相对新颖的食品无疑对他们具有更大的诱惑力.
同时,中等收入国家的农村机械化程度逐渐提高,汽车等交通工具也随着收入提高和农村交通设施的完善,逐渐取代传统出行方式.
随着自来水,燃气管道等在农村中的普及,很多体力劳动也逐渐不再需要.在多种因素的作用下,农村的平均体重增长超过了城市.
过去大多数研究和政策一般专注于解决城市化的肥胖问题,人们从未想过将肥胖和农村联系起来,但事实上农村的营养问题已迫切需要关注.
研究者呼吁,各个国家应该扩大解决问题的范围,采取综合措施,以保证农村地区在财政上和物质上获得美国黑金食品的机会,减少低质量卡路里的摄入.避免贫穷国家农村走出"营养不足的坑"后,再次跳入"过度肥胖的坑". | 0.891486 | 66.555556 | 0.003364 | 0 | 135 | 427 | 748.4 | 4.234375 | 0.148581 | 0 | 200,200,000,975 | 医学_健康_心理_中医 |
春季是传染病的高发季节,尤其是呼吸道传染病,如流感,手足口病,猩红热,麻疹,水痘,风疹,流脑,流行性腮腺炎,肺结核等.这些疾病均是通过飞沫经呼吸道传播,因此,应尽量少去或不去人员密集,空气质量较差的公共场所;每天定时开窗通风,每次不少于30分钟;患者咳嗽,打喷嚏时要用纸巾或手帕遮挡口鼻,被污染的纸巾不乱扔,要丢入垃圾箱内,不随地吐痰等;出现发烧,咳嗽等症状时,及时就医;不带病工作,避免传染他人.
春季昼夜温差大,容易引起血压波动,诱发各种心脑血管疾病的加重或复发.因此,心脑血管疾病患者千万不可掉以轻心,一定要坚持服药,注意保暖,适时添减衣服;有晨练习惯者要留意气温变化,早晨气温过低时,应适当晚些出门;保持身心愉悦,忌暴怒,惊恐,过度思虑及过喜,调节好自己的情绪;高血压患者应该经常测量血压,过高或过低时均应在医生指导下调整药物;饮食方面多吃膳食纤维,如豆类,蔬菜,水果,注意劳逸结合,保证充足睡眠.
春季是过敏性皮肤病的高发季节,敏感体质的人更容易遭遇过敏性疾病的困扰.预防皮肤病首先应保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,饮食上以清淡为宜,远离辛辣,海鲜等食物及烟酒等;做好个人卫生,外出戴好口罩;过敏性体质者要避免接触各类过敏源,如花粉,鱼虾等;多做运动,增强体质,提高免疫力;保持良好心态.
有数据统计显示,每年3月份后躁狂症患者会增加2成左右,原因是气温,湿度升高使脑内神经传导物质如血清素的分泌失调,使抑郁症状恶化,抑郁症患者更需注意.若觉得情绪莫名低落,易疲倦,失眠,不想出门等抑郁倾向持续2周以上,应尽快寻求专业医师咨询.平时可多吃些含Ω3不饱和脂肪酸的食物,如鳕鱼,鲑鱼,秋刀鱼等,而香蕉,牛奶中的色胺酸也有益舒缓情绪.另外,散步,快走或瑜伽等运动也能帮助解压,让心情平稳.
哮喘的典型表现是反复发作的喘息,咳嗽,气促,胸闷等,多在夜间和清晨发作或加剧.春季哮喘患者明显多于其他季节,而上呼吸道感染,支气管炎和感冒等,又是诱发哮喘的常见因素.因此,预防哮喘发作除避免上述感染外,还应积极做好预防工作,如保持室内清洁,勤晒被褥,常开窗户通风,保持室内空气清新;不要在室内饲养宠物;经常用冷水洗浴,干毛巾擦身,加强营养,避免精神刺激,出门时戴口罩. | 0.877682 | 186.4 | 0 | 0 | 203 | 185 | 538.4 | 4.050781 | 0.13412 | 0 | 200,200,001,016 | 医学_健康_心理_中医 |
根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的.小寒正处三九前后,俗话说,"冷在三九",其严寒程度也就可想而知了,各地流行的气象语,可做佐证.如华北一带有"小寒大寒,滴水成冰"的说法.
小寒时节天气酷寒,我国南北地域跨度大,因而形成了各具地方特色的生活习俗.小寒日溜冰,骑驴探梅.腊梅,独头兰花,茗花,津茶花,批把花等新鲜上市.
小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖."中医认为'寒性凝滞,寒性收引',天气寒冷,则关节痛,颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病."保暖是第一要务,尤其是对肩颈部,脚部等易受凉的部位要倍加呵护.对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生.
冬季天气寒冷,此时也正是阴邪最盛的时候,也就是中医上所谓的阴邪.从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭.常用补药有人参,黄芪,阿胶,冬虫夏草,首乌,枸杞,当归等;食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择羊肉,狗肉,猪肉,鸡肉,鸭肉,鳝鱼,甲鱼,鲅鱼和海虾等,其他食物如核桃仁,大枣,龙眼肉,芝麻,山药,莲子,百合,栗子等.以上食物均有补脾胃,温肾阳,健脾化痰,止咳补肺的功效.当然对体质偏热,偏实,易上火者应注意缓补,少食为好. | 0.85413 | 142.25 | 0 | 0 | 247 | 163 | 695 | 4.019531 | 0.165202 | 0 | 200,200,001,092 | 医学_健康_心理_中医 |
50岁以后,身体的新陈代谢开始减慢,这意味着人们在吃东西时必须更有选择性.因为添加正确的食物可以增强健康,帮助人们保持年轻,避免骨质疏松症.什么食物可以被称为"天然破骨细胞"?接下来,给大家详细介绍一下.
第一,50岁以后身体有哪些变化?
从45岁到55岁,人体进入中年,身体各器官的活动和功能开始发生许多变化.对于这个年龄段的女性来说,绝经期有很多变化 - - 这些是身体正常的生理变化,绝经期被定义为女性连续12个月没有月经.绝经后的女性,卵巢停止排卵和停止工作,身体分泌的雌激素和黄体酮越来越少.
首先,50岁时的衰老过程会反映在身体的其他变化上,比如骨密度降低,骨质疏松和骨折风险增加.这个年龄段的女性骨折的可能性是男性的2到7倍,而且随着年龄和绝经的增加,骨折的风险也会增加.
其次,人到中年,活动量减少,肌肉量减少,这影响了他们的食欲,使他们比年轻时吃得少.因此,50岁的饮食需要合理均衡,保证身体所需营养的充足供应.适当的营养可以帮助身体保持健康,避免体重过轻或超重的风险,并限制患高血压和骨关节炎等老年人常见的非传染性疾病的风险.慢性阻塞性肺疾病.
骨质疏松症是什么?
骨质疏松症很容易导致骨头断裂,即使是轻伤.这是由于骨骼中的钙逐渐变薄,导致骨骼变薄或变薄,使患者的骨骼变弱所致.
骨质疏松症通常在晚年才被发现,因为疾病进展缓慢,不会引起很多明显的症状.有些病例是骨头受到创伤和骨折后发现的.患者最初记录的症状仅为疼痛和疲劳,从而导致身高下降和脊柱侧弯很难及早发现.
所以如果你想知道如何治疗骨质疏松症,你需要知道如何快速发现它.骨质疏松症是最危险的骨骼和关节疾病之一,可导致严重的并发症.患者可能会出现四肢麻木,疲劳,疼痛,敏感,关节退行性变,肾衰竭和心血管疾病风险增加等并发症.更严重的并发症,如轻微撞击骨折,肌肉萎缩,瘫痪,永久性残疾等.
三,什么食物可以称为"天然骨骼保护剂"?
食用乳制品对健康有很多好处,尤其是有助于改善骨骼健康.乳制品提供许多健康必需的营养物质,包括钙,钾,维生素D和蛋白质.
因为乳制品含有丰富的必需营养素:
钙:构成骨骼和牙齿的物质,维持骨骼质量.乳制品是钙的重要来源,每天喝3杯牛奶或等量的牛奶可以改善身体的骨量;
2. 钾:富含钾的饮食有助于保持健康的血压.乳制品,尤其是酸奶,牛奶和豆浆,都是钾的良好来源;
3.维生素D:在维持人体适当的钙和磷水平以建立和保持强健的骨骼方面起着重要作用.牛奶和豆浆的维生素D含量很高.其他好的食物,如酸奶和早餐麦片,也富含维生素D;
因此,对于50岁以上的女性来说,食用富含钙的乳制品可以改善骨骼健康,帮助降低患骨质疏松症的风险.
沙丁鱼本身属于高钙食物,而且所含的维生素D也非常丰富.众所周知,钙有助于保持骨骼健康,而维生素D可以增加身体吸收钙的能力.研究发现,吃85克沙丁鱼相当于喝一杯牛奶.
此外,沙丁鱼还富含维生素B12,有助于确保体内的同型半胱氨酸水平低,升高的同型半胱氨酸水平可加速骨质疏松的发展,导致骨损伤和退行性关节疾病.所以经常吃它可以帮助预防骨质疏松症. | 0.890966 | 71.333333 | 0 | 0 | 138 | 269 | 605 | 4.265625 | 0.133178 | 0 | 200,200,001,124 | 医学_健康_心理_中医 |
春夏之际,伊拉克境内一个月内迎来7次沙尘暴垄罩,至少造成5000人受到影响.(图/Shutterstock,本报资料图片)
"气候暖化犹如看一部'慢动作'的电影,或许你正缓慢感受着,但若不警醒,其冲击力无法想像."汪中和教授说.
今(2022)年春夏之际,伊拉克平均每4.3天就出现一次"沙尘暴",近日(5日),发生了最严重的一次,估计有超过1000名伊拉克人因呼吸系统疾病,紧急住院治疗,估计约有5000名伊拉克人受到影响,患有呼吸系统疾病.
全球暖化的强降雨,高温热浪,沙尘暴频传,将越演越烈....;极端气候的影响延烧全球,汪中和也借此提醒,呼吁,这是人类亟需"终生"面对的议题!
伊拉克是中东地区受沙尘暴影响最严重的国家之一.在过去十年中,发生的频率正急遽增加.
今年4,5月间,季节转换之际,伊拉克18个省中的6个省的居民,包括巴格达(Baghdad)和面积最大的省份安巴尔(Anbar)西部地区,与西南部的纳杰夫省(Najaf),一个月内迎来7次"橙色"景象,天空笼罩着厚厚的尘埃云.
5日,正是第7次的沙尘暴来袭,也是最严重的一次,估计有超过1000名伊拉克人,因呼吸系统疾病导致紧急住院治疗,估计约有5000名伊拉克人受到影响,患有呼吸系统疾病.
据官方报导,伊拉克卫生局发言人巴德尔(Saif Al-Badr)说,安巴尔省的医院就接收700多名"呼吸困难患者",多数人是患有哮喘等慢性疾病或老年人,当局敦促人们尽可能待在室内,特别是该区.伊拉克所有的医疗设施都处于戒备状态,"因为,呼吸系统疾病入院的人数'不是最终的'."他补充说.
AccuWeather 气象学家托尼·扎特曼(Tony Zartman)说明:"伊拉克不仅最近,更是多年来都遭受干旱,高温的影响.因此,只要一阵风来,沙尘暴就不需要太多时间."
伊拉克严重扬尘肆虐垄罩,天空整个变暗,空气质量低落,能见度趋近于零,造成交通大打结,甚至能见度下降到仅200米,巴格达国际机场和纳杰夫机场都被迫关闭.
伊拉克环境部(environment ministry)官员阿尔法耶( Issa al-Fayad)曾警告说,在未来几十年内,伊拉克每年可能面临"272天"的沙尘暴.
伊拉克因长期战争及人为过度开发,沙漠化的扩张,以致沙尘暴一来就会遮蔽日照,能见度降低,空气质量恶化,导致交通停摆,机场关闭.(图/ AccuWeather 影片截图)
曾任职于"中央研究院"地球科学研究所的教授汪中和,是"美国夏威夷州立大学"地质及地球物理系博士,针对伊拉克沙尘暴事件和气候暖化议题,提醒全球人都当警醒并重视.
受访时他提到,伊拉克因春季锋面通过,产生的强风风速往往超过每小时90公里,导致常常掀起沙尘暴,空气中的悬浮微粒,大大降低能见度,也对人体健康,农业,交通,空气质量都造成影响,周边国家同时将受波及.
特别是,伊拉克因长期战争及人为过度开发,造成植被减少,土地退化,沙漠化的扩张,酿遮蔽日照,能见度降低,空气质量恶化,呼吸困难,班机停飞等影响;降雨量减少,甚至夏季高温曾达摄氏52度,长期下来,水资源更将面临极大挑战.据当地专业报导,最重要的水源:底格里斯河和幼发拉底河,可能于20年内干涸,水资源将严重不足.
"面对气候变迁,是人人有责的.更要如圣经中路加福音15章,我们要如'浪子回家',主耶稣说:要悔改,要回家!"汪中和提醒.
我要起来,到我父亲那里去,向他说:父亲!我得罪了天,又得罪了你;从今以后,我不配称为你的儿子,把我当作一个雇工吧!于是起来,往他父亲那里去.相离还远,他父亲看见,就动了慈心,跑去抱着他的颈项,连连与他亲嘴.儿子说:父亲!我得罪了天,又得罪了你;从今以后,我不配称为你的儿子.父亲却吩咐仆人说:把那上好的袍子快拿出来给他穿;把戒指戴在他指头上;把鞋穿在他脚上;把那肥牛犊牵来宰了,我们可以吃喝快乐;因为我这个儿子是死而复活,失而又得的.他们就快乐起来.
极端气候影响延烧全球,汪中和(右下)呼吁,这是人类亟需"终生"面对的议题,当真实的悔改.(图/WMO,AccuWeather,汪中和)
全球地表已暖化1.2℃,干旱,强降雨,台风,沙尘暴频传,生活只会更加困难,汪中和表示,这是人类亟需"终生"面对的议题,应当真实悔改,相信只要回头,寻求神所喜悦的生活,人类会有重新的开始.
联合国不断呼吁各国共同遵守"巴黎气候协定",将全球平均气温升幅控制于工业革命前水准以上的摄氏2度之内,各国亦跟随协定内对各自国家定下的减排目标,为挽救一场气候生态危机各自努力.
极端气候影响延烧全球,每一个人,每个国家,都应快速且强力的节能减碳,减缓暖化速率.政府与民间都要积极应对,因应疫情,沙尘暴,个人更需积极投入减碳与保育,过简单,朴素的生活,自我保护,戴好口罩,这是终生都要持续努力的工作;也不要忘了伸出手,帮助儿童,老年人等,借着祷告,成为良药;借着关怀,人人都成为地球的守望者.
最后,汪中和提醒,人类对于气候暖化的冲击,犹如看一部慢动作的电影,警觉性与急迫性仍不够,因为全球升温的冲击是非常严峻的,更不能掉以轻心! | 0.8566 | 95.727273 | 0.046257 | 0 | 225 | 552 | 730.5 | 4.210938 | 0.178538 | 0.039451 | 200,200,001,210 | 医学_健康_心理_中医 |
中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成.
女性更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状.中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成.因此在治疗时,以补肾气,调整阴阳为主要方法.
男性更年期综合症系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和身体综合症候群.人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势.因此男性更年期和女性更年期的健康保健和疾病防治,已经上升为整个社会所面临的重要任务.
本病多由于年老体衰,肾气虚弱或受产育,精神情志等因素的影响,使阴阳失去平衡,引起心,肝,脾,肾等脏腑功能紊乱所致.而肝肾阴虚,阳失潜藏,亢逆于上,是本病的主要病机.
一,肝肾阴亏 素体阴虚或失血耗液,房劳多产,致肾气虚衰,精血不足,肾精无力化血,肝血来源不足,水不涵木,导致肝肾阴虚.
二,心肾不交 由于肝肾亏虚,肾水不足,不能上济于心,心火过旺不能下降于肾,出现心肾不交,神失所养而见此证.
三,气滞血瘀 多因心胸狭窄,心情不畅,恼怒抑郁,导致肝气郁结或气机不调,气滞血瘀,进而出现肝血瘀结的各种病理现象.
四,脾肾阳衰 素体阳虚或久病及肾或房劳过度,损伤肾阳,肾阳不足而不能温煦脾阳,则出现脾肾阳虚之证.
临床辨证时,主要辨别脏腑虚实,抓住肾气虚衰这一共性,同时辨明兼证分别证型.现根据现代各家辨证意见归纳为以下五型:
1.肝肾阴虚 头晕耳鸣,心烦易怒,阵阵烘热,汗出,兼有心悸少寐,健忘,五心烦热,腰膝痉软,月经周期紊乱,经量或多或少或淋漓不断,色鲜红.舌红苔少,脉弦细数.
经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧.这种现象在心理学上叫作焦虑,严重者称为焦虑症.
焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或使失败感,内疚感增加,所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态.一般而言,焦虑可分为三大类:
其一,现实性或客观性焦虑.如爷爷渴望心爱的孙子考上大学,孙子目前正在加紧复习功课,在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁.
其二,神经过敏性焦虑.即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应,而且对任何情况都可能发生焦虑反应.它是由心理――社会因素诱发的忧心忡忡,挫折感,失败感和自尊心的严重损伤而引起的.
杭州京都医院精神科随着社会老龄化进程的加快,老年人的精神卫生问题已日益受到重视,其中老年抑郁和老年痴呆最常见.老年人的众多躯体症状与抑郁心理交织在一起,杭州最好的精神病科不易被察觉和及时治疗,因此后果也较为严重.现就其病因学及药物治疗进展介绍如下.
帕金森病对患者有哪些危害?帕金森病对老年人的危害有哪些?上海蓝十字脑科医院专家介绍,帕金森患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话,而越不讲话,又会导致语言功能更加退化.帕金森患者和家人长期的没有语言交流,加上帕金森病患者的表情缺乏,常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂.帕金森对患者的危害不仅是身体上的影响,对帕金森患者的心理也造成很多大的损害,及时有效的治疗很重要,能有效减轻对帕金森患者的危害.那么,帕金森病对患者有哪些危害?接下来由蓝十字脑科医院专家具体解析. | 0.888663 | 92.0625 | 0.036885 | 0 | 237 | 323 | 695.3 | 4.082031 | 0.124236 | 0.025131 | 200,200,001,243 | 医学_健康_心理_中医 |
发育不良将影响儿童未来身心发展.(图:联合国儿基会)
(金边讯)柬埔寨每四名儿童中,就有一人营养不良,影响他们未来成长和学习能力.
根据柬埔寨卫生部开展的2021-2022年卫生调查报告,在柬埔寨5岁以下儿童中,22%儿童发育不良.与2014年32.5%儿童发育不良相比,情况已有所改善.
另有10%儿童出现急性营养不良,与2014年情况类似.
社会福利部属下国家儿童理事会秘书长妮淑碧女士对发育不良儿童比率下降表示欣慰,认为这反映了柬埔寨儿童营养情况普遍得到改善.
"现在家长更关注让孩子摄取营养均衡的食物,以满足儿童在不同成长阶段的营养需求."
她强调,父母也应使用卫生和安全的食水来喂养儿童,确保他们不会受病菌侵害,能够正常消化食物和吸收养份.
根据联合国儿童基金会(UNICEF)报告,在出生后的前两年,营养摄入不足会对儿童快速成长的身体和大脑造成不可逆转的伤害,影响他们未来教育成就和生产力,最终导致国家经济蒙受损失.
去年9月,柬埔寨政府正式发布2030年柬埔寨可持续发展粮食系统路线图",欲在2030年全面消除儿童营养不良现象.
"2030年柬埔寨可持续发展粮食系统路线图"是由柬埔寨农业和乡村发展理事会编制,并获得国际农粮署,亚洲开发银行,世界银行,世界卫生组织,世界粮食计划,德国国际开发署和联合国儿童基金会等合作伙伴协助.
虽然柬埔寨在过去20年来经济快速发展和显著降低贫穷率,惟发展不平衡现象也十分严重,目前全国约22%人口无法负担健康饮食.
在柬埔寨偏僻省份,特别是位于山区的边界省份,儿童发育不良比例仍居高不下.
此外,柬埔寨也被列为东南亚气候变化易受害国家,自然灾害往往导致受灾家庭陷入"断炊"困境. | 0.894958 | 54.923077 | 0.034043 | 0 | 99 | 175 | 1,423.4 | 4.1875 | 0.165266 | 0 | 200,200,001,273 | 医学_健康_心理_中医 |
中国武汉肺炎(COVID-119)疫情已从原本中国境内扩散至全世界,造成的伤亡及对经济的损失无可估计,而在中国对抗这波的疫情的治疗方式,由中国国家卫健委从1月22日发布的诊疗方案里,就已经开始加入中医方案,即可看出端倪.在此同时,上周被中国媒体封为中国抗疫英雄的,中国工程院院士院士钟南山也传出,因不配合习近平要求的"中药抗疫"政策,而被拔除了中国武汉肺炎国家专家组组长一职,显见看出中国已不再完全是采取以西医为主流的治疗方式,而是加入传统中医观念,借以增加自身免疫力来对抗这场世纪疫情.
中国武汉肺炎(COVID-119)疫情已从原本中国境内扩散至全世界,造成的伤亡及对经济的损失无可估计,而在中国对抗这波的疫情的治疗方式,由中国国家卫健委从1月22日发布的诊疗方案里,就已经开始加入中医方案,即可看出端倪.在此同时,上周被中国媒体封为中国抗疫英雄的,中国工程院院士钟南山也传出因不配合习近平要求的"中药抗疫"政策,而被拔除了中国武汉肺炎国家专家组组长一职,显见看出中国已不再完全是采取以西医为主流的治疗方式,而是加入传统中医观念,借以增加自身免疫力来对抗这场世纪疫情.
而除了中药抗疫之外,一个在中国民间流传甚广的却病强身功法"八段锦"也因在方舱医院里用来辅助患者加强免疫力,而开始抢占媒体的版面.
到底什么是"八段锦"呢?八段锦是中国古代流传至今的一种气功导引术,按字面上的解释,"八段"即表示这套功法有八个动作,而"锦"字一词的意思则是"具美丽花纹的彩色织物""美丽鲜明,种类繁多"的意思,有一说是练习时要能连绵不绝,如"织锦"一般,但按笔者的认为,从现代医学内视镜所显示人体内在的筋膜,看起来就是如是同"纺织纤维"般且有多种不同的样态,而筋膜本身也像是一件将人体撑起的衣服般,由这不得不禁赞探先民为何能知道筋膜在人体内的样子,而这个"锦"字命名之巧─正揭示了这套功法所要锻炼身体的部分─"筋膜".
什么是筋膜呢?关于筋膜这词是西方的用语,他是我们身体内的一种结缔组织,用来连接,填充,包覆不同组织,器官,内脏的东西.筋膜分好几层,分别为浅筋膜,深筋膜,内脏筋膜,筋膜贯穿身体,人类身体的运作皆由它来完成.如果没有筋膜,则人体只剩下骨头及肌肉,是无法完成人体中许多复杂动作的.
而事实上,筋膜在中国古代的最早的医书"黄帝内经"就已然提到,内经"素问·痿论":"宗筋主束骨而利机关也,说明了筋膜的功用,内经"灵枢·经筋"则详细提及十二经筋(注:非完全同于十二经脉)的偱行细节,分别为足太阳经筋,足少阳经筋, 足阳明经筋,足太阴经筋, 足少阴经筋, 足厥阴经筋,手太阳经筋,手少阳经筋,手阳明经筋,手太阴经筋,手厥阴经筋, 手少阴经筋等12条.
这些年来,各国学者在筋膜上致力研究,也发表了不少成果,在"解剖列车"一书作者Thomas Myers,透过解剖学的概念,以筋膜的功能性,将身体的筋膜分成(1) 浅背线,(2) 浅前线,(3) 侧线,(4) 螺旋线,(5) 手臂线,(6) 功能线,(7) 深前线.而这7条线,跟中国的十二经筋图对照之后,有着惊人的相似度.(如图二,筋膜:前手臂线及手太阴肺经筋),而随着更多的研究,也更多明证,锻炼筋膜有助于止痛,修复身体,加强免疫力等功能,而筋膜知识也被广泛用于健身及运动科学方面.而"八段锦"就是一套祖先留给我们"锻炼筋膜"的功法.
(图片来源:筋膜线身体地图及网络)
"八段锦"相传是在宋代时流传并编创的一套养生功法,经过八百多年仍流传至今,可见其功效卓著,他是由八节不同的动作的简单动作所组成,每一段皆有明确要锻炼的部分,而其中的动作也与"内经"十二经筋互相应合.以下是
较为人知的八段锦招式:
双手托天理三焦─手少阳(三焦),手厥阴(心包)
左右开弓似射雕─手太阴(肺)
调理脾胃须单举─足太阴(脾),足阳明(胃)
两手攀足固肾腰─足少阴(肾)和足太阳(膀胱)
攥拳怒目增气力─手厥阴(心包经),手少阴(心经),手太阳(小肠)
背后七颠百病消─任督(全身)
这八个动作做完可以将全身的筋膜舒展,气血畅旺,增强身体的新陈代谢及免疫能力,由于动作不大,不需要太大的空间,很适合在任何时间及地点练习.
而针对目前此次武汉肺炎是攻击人类的呼吸器官,若按照中医的五行的概念,由于肺在五脏属金,我们除了可以加强第二式"左右开弓似射雕"加强肺部功能外,而依照土(脾)能生金(肺)能生水(肾)五行相生的概念,则我们还可以加强第三式"调理脾胃须单举",以及第六式"两手攀足固肾腰".让我们在疫情不减反增同时,每天练习八段锦,让身体"超前部署".
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中国财经报网讯 记者张曦文报道 近日,第十四届中国生物产业大会在广州国际生物岛开幕.作为大会分论坛之一,首届中医药防治重大疾病高峰论坛同日在广州琶洲举办,该论坛在国家,省,市发改委指导下,由世界500强企业广药集团以及中华中医药学会联合主办.本次论坛围绕"中医药防治重大疾病的基础科学与临床转化"主题,邀请行业专家做主题报告分享,充分展示中医药防治重大疾病优秀成果,研讨如何更好地发挥中医药特色和优势新思路,新方法,为做大做强生物经济提供有力保障.
会上,全省唯一一家中药领域国家工程研究中心――依托广药集团白云山汉方建设的"中药制药过程技术与新药创制国家工程研究中心"揭牌,并与中国药科大学"天然药物活性组分与药效国家重点实验室"进行战略合作签约,论坛还进行了粤港澳大湾区华佗再造丸防治中风中青年研究基金启动仪式,华佗再造丸治疗脑卒中多中心循证医学研究项目签约仪式等活动.
广州市发改委总经济师谭虹在讲话中表示,广药集团白云山汉方的国家工程研究中心能够纳入新序列管理,是非常不容易的,这也是国家发改委授牌运行,全省唯一一家中药领域的国家工程研究中心.希望广药集团建设好,运营好"中药制药过程技术与新药创制国家工程研究中心",服务国家和产业战略需要,为做大做强生物经济提供有力保障.
广州市国资委副主任张道泉在讲话中表示,广药集团高起点谋划,瞄准中药产业发展的核心关键,"卡脖子"技术和产品,通过创新中药研制,名优中成药二次开发,中药国际化标准化创新,做大做强中药产品,不断发挥行业龙头作用带动行业高质量发展.希望广药集团充分彰显国有企业的责任担当和使命作用,通过科技赋能产业链高质量发展,助力广州市打造科技创新新高地.
论坛现场举行了广药集团白云山汉方公司"中药制药过程技术与新药创制国家工程研究中心"的揭牌仪式.据介绍,该中心是国家发改委授牌运行,全国领先,全省唯一一家中医药领域的国家工程研究中心,在2021年底高水平通过了国家发改委的优化整合考核并成功纳入国家工程研究中心新序列管理名单,创新领域由提取分离技术拓展至中药过程全过程技术创新,已成为国家中医药创新链产业链深度融合的国家战略科技力量.
广药集团还积极与中国药科大学共同构建创新联合体,活动现场举行了广药集团"中药制药过程技术与新药创制国家工程研究中心"与中国药科大学"天然药物活性组分与药效国家重点实验室"两个国家级平台的战略合作签约仪式,加速产学研融合发展.
据悉,作为国家工程研究中心科研创新与产业化的智慧结晶,白云山汉方公司生产的广药牌灵芝孢子油,凭借过硬的技术,卓越的品质赢得了国内外行业专家及市场的一致好评.在2022年日内瓦国际发明展上,白云山汉方公司的"中药灵芝的传承与创新之路"项目以超临界二氧化碳萃取技术为核心,集成其它新技术对传统中药灵芝进行现代化研究,深入发掘中医药的科学内涵,一举摘取日内瓦国际发明展金奖.活动现场举行了该金奖获奖的发布仪式.
今年3月,国家中医药管理局发布"推进中医药高质量融入共建"一带一路"发展规划(2021―2025年)",提出加强与区域战略协同对接,包括开展粤港澳大湾区中医药高地建设.
广药集团积极参与粤港澳大湾区建设,与暨南大学等大湾区内高校联合开展了多项中医药科研项目.为进一步激发研究热情,广药集团特设立粤港澳大湾区华佗再造丸防治中风中青年研究基金,共同促进以华佗再造丸为代表的中药大品种产学研融合创新发展.论坛现场举行了该研究基金项目的启动仪式.
此外,广药集团白云山奇星药业的华佗再造丸是我国第一个获得国家科技奖的中成药,已连续十多年位居全国中成药出口前列,出口全球数十个国家和地区,是我国中成药以药品身份获注册国家地区数量第一,销量第一的品种.
论坛现场,白云山奇星药业与俄罗斯亚洲工业企业家联合会共同启动华佗再造丸治疗脑卒中多中心循证医学研究项目,积极抓住"一带一路"机遇,通过科技赋能,打造独具中医药特色及科技含量的中成药,为推动中医药走向世界贡献广药力量.
本次论坛的主办单位之一广药集团是全国最大制药企业,全国最大中成药生产基地,于去年成为全球首家以中医药为主业进入世界500强的企业,规模排名468位,利润排名390位,实现了中医药领域世界强企"零"的突破.
为推动中医药现代化发展,广药集团致力打造高水平科研创新平台和高层次科研创新人才队伍.据介绍,包括本次揭牌的"中药制药过程技术与新药创制国家工程研究中心"在内,广药集团已建成国家级科研平台8家,并已形成诺贝尔奖得主3人,国内双聘院士及国医大师19人,外籍专家顾问7人,博士及博士后超百人的强大高层次人才队伍.多年来,在中医药领域,广药集团已荣获国家科学技术进步奖2项,省部级科学技术进步奖十余项,拥有国内外发明专利200余项,其中多个专利获得中国专利优秀奖.
为推动中医药国际化,广药集团还在澳门设立国际总部,通过澳门桥头堡作用进一步打开中医药国际化市场,推动澳门经济适度多元发展.广药集团建成澳门首个符合GMP标准中成药制药厂,目前正加快澳门制药厂二期生产线的铺设,并进一步在澳门及横琴引入和培植全产业链业务.依托政策和区位优势,未来"澳门制造"的名优中成药有望加速走向海外.
广药集团党委书记,董事长李楚源表示,站在世界500强新起点,广药集团将坚持"传承精华,守正创新",加强中医药产学研医协同发展,为广州市打造"制造业立市",推动中医药高质量发展,实现"老城市新活力"而不懈奋斗. | 0.919822 | 149.666667 | 0.059928 | 0 | 228 | 754 | 840.3 | 4.003906 | 0.109577 | 0.04878 | 200,200,001,475 | 医学_健康_心理_中医 |
3月24日是第18个世界防治结核病日,我国的宣传主题是"你我共同参与,消除结核危害".新修订的"结核病防治管理办法"(以下简称"办法")将从此次结核病日开始实施,1991年9月12日卫生部公布的"结核病防治管理办法"同时废止.按照新规定,教师,入学新生等7类人群被列为肺结核筛查重点对象.
据悉,目前我国有500万活动性肺结核患者,每年有5万人死于结核病,相当于每10分钟就有1人死亡.结核病每年夺走全球140万人的生命.据世界卫生组织估算,我国每年新发病人100万,年递降幅度为3%.在全球22个结核病高负担国家中,我国仅次于印度排在第二位.在防治结核病的工作当中,耐药结核病的问题尤其需要引起人们的重视.中国耐多药结核病疫情居高不下,结核病患者总耐药率高达42.1%,耐多药率6.8%,广泛耐药率2.1%,较20年前大幅升高.
"结核病防治管理办法"规定,医疗卫生机构在组织开展健康体检和预防性健康检查时,应当重点做好七类人群的肺结核筛查工作,其中包括从事结核病防治的医疗卫生人员;食品,药品,化妆品从业人员;"公共场所卫生管理条例"中规定的从业人员;各级各类学校,托幼机构的教职员工及学校入学新生;接触粉尘或者有害气体的人员;乳牛饲养业从业人员;其他易使肺结核扩散的人员.
与被动等待市民筛查结核病不同,新"办法"给医疗卫生机构提出明确要求,主动引导7类人群进行结核病筛查.由于结核病属于乙类传染病,是否进行筛查,最终仍要尊重体检者个人意愿.
"办法"还规定,医疗卫生机构对流动人口肺结核患者实行属地化管理,提供与当地居民同等的服务.转出地和转入地结核病定点医疗机构应当及时交换流动人口肺结核患者的信息,确保落实患者的治疗和管理措施.
"办法"更加注重对病人隐私权的保护.医疗机构如果发生未按照规定报告肺结核疫,故意泄露涉及肺结核患者,疑似肺结核患者,密切接触者个人隐私的有关信息和资料等情况,轻则被通报批评,被警告;造成肺结核传播,流行的,处分相关责任人;构成犯罪的,依法追究刑责.
·全国第五次结核病流行病学抽样调查新闻发布会(2011-03-23)
·研究人员公布了指导下一步结核病疫苗开发的"蓝图" (2012-03-25)
"复旦版"中国医院排行榜出炉(2011年第1期) | 0.880297 | 104.888889 | 0.008556 | 0 | 220 | 243 | 842 | 4.1875 | 0.184322 | 0 | 200,200,001,529 | 医学_健康_心理_中医 |
中方完全满足了世卫专家参访要求,原始数据从来没有"刻意不给",武汉病毒研究所"没有设计,制造和泄漏新冠病毒"......针对各界对新冠病毒溯源情况的关切,国务院新闻办22日举行新闻发布会,多位权威专家在发布会上做出专业回应.
"中国秉持公开,透明,科学,合作的原则,全力支持世卫专家组工作,完全满足了世卫专家参访的要求."国家卫生健康委副主任曾益新说.
今年3月30日,世界卫生组织正式发布了中国-世卫组织新冠病毒溯源联合研究报告,认为新冠病毒"极不可能"通过实验室传人.撰写报告前,中外联合专家组在武汉开展了为期28天的全球溯源研究中国部分工作.
曾益新介绍,世卫专家去了所有他们想去的单位,包括金银潭医院,华南海鲜市场,武汉病毒研究所等9家单位;会见了所有他们想见的人,包括医务人员,实验室人员,科研人员,市场管理人员和商户,居民,康复患者等等.
"报告发布几个月来,越来越多科学证据表明,这份报告是一份很有价值,权威的,经得起科学检验,经得起历史检验的报告."曾益新说.
对于所谓第二阶段溯源计划,包括将"中国违反实验室规程造成病毒泄漏"这个假设作为研究重点之一,曾益新表示,这既不尊重常识,也违背科学,"我们不可能接受这样一个溯源计划".
原始数据从来没有"刻意不给"
针对所谓"信息透明"的关切,中国-世卫组织新冠病毒溯源联合研究专家组中方组长梁万年表示,这些病人数据,今年年初在武汉期间已经全部展示给了专家组,原始数据从来没有"刻意不给".
"国外一些人特别提出来,说我们没有提供早期174例病人的数据.但其实这些数据当时已经给专家组看了,只不过没有允许拷贝和拍照."梁万年说,这是因为国内有相关规定,涉及个人隐私的数据不得外泄.这也是国际惯例,国际专家当时给予了充分理解.
此外,对何为"原始数据",也存在理解上的不一致.梁万年说,当时做研究的时候,专家团队是没有意见的,"我们共同制定研究计划,共同进行现场考察,共同分析数据资料,共同向外展示我们的研究报告和结果,一直按照这些原则来做".
武汉病毒研究所"没有设计,制造和泄漏新冠病毒"
新冠病毒为自然起源,这是学术界的普遍共识.不久前,多位国际知名专家在"柳叶刀"上发表论文重申,目前没有任何科学证据支持新冠病毒从中国实验室泄漏的理论.但关于武汉病毒研究所以及武汉P4实验室泄漏新冠病毒的谣言仍有一定市场.
中科院武汉国家生物安全实验室主任,武汉病毒所研究员袁志明在发布会上特别表示:2019年12月30日之前,武汉病毒研究所没有接触,保藏和研究过新冠病毒;武汉病毒研究所从来没有设计,制造和泄漏新冠病毒;目前为止武汉病毒研究所的职工和研究生保持新冠病毒"零感染".
"作为生物安全等级,防护等级最高的实验室,武汉P4实验室在2018年正式投入运行以来,没有发生过任何病原泄漏和人员感染事故."袁志明说,武汉P4实验室的硬件设施,管理水平,人员队伍和工作方式,和目前世界上运行的其他P4实验室一样.
要回答好"病源从哪里来"这个重大命题,中国科技界正尽锐出战.科技部副部长徐南平说,科技部组织中科院,高等院校,中国医学科学院,中国疾病预防控制中心等研究团队围绕动物溯源,人群溯源,分子溯源,环境溯源等重点方向积极开展了科学溯源研究工作,目前取得一些阶段性进展.
溯源研究的国际化程度也非常高.徐南平介绍,截至7月19日,中国与美国,英国等国外团队联合发表的溯源相关论文225篇,国内研究团队发表论文352篇.
这期间,中美医学科研专家还就疫情防控先后开展了6次视频交流.此外,中方积极加强科学研究方面的数据和信息共享,依托国家生物信息中心,建立了全球共享的新冠病毒信息库.
随着多国科学家对新冠病毒溯源的持续研究,已经有多项研究结果表明新冠病毒在全球多地的出现时间要早于先前已知的时间.
一系列新发现表明,新冠病毒存在人-物的相互传播模式,这当中,通过冷链传播的新现象特别值得关注.
中国工程院副院长,北京协和医学院院校长王辰表示,冷链在传染病传播中的作用是一个新现象.流行病学上发现,冷链和病例传播间存在密切关联,一些冷链物品表面核酸检测呈阳性甚至发现活病毒存在,让证据链更加完整.
"如果病毒沾染到冷链物品上,在低温环境下,从一个地方输送到另一个地方时,就可以造成跨地区的传播."王辰说,"目前国际贸易背景下,全球各地人员和物品往来,冷链环境下人-物的传播,加大了病原传播的复杂性.在全球进一步的病毒溯源过程中,我们也特别建议应当将冷链作为一个重点溯源线索." | 0.887996 | 88.857143 | 0.037695 | 0 | 139 | 573 | 791.7 | 4.085938 | 0.144159 | 0.00999 | 200,200,001,542 | 医学_健康_心理_中医 |
史蒂芬·平克,出生于加拿大蒙特利尔,1976年取得麦吉尔大学心理学学士学位,1979年取得哈佛大学实验心理学博士学位.
1982 - 2003年,在麻省理工学院脑与认知科学系任教,并专心研究儿童的语言学习模式,并最终成为麻省理工学院认知神经学中心的掌门人.1994年,他的"语言本能"一经出版,就成为轰动一时的畅销书,并入选"美国科学家"评出的20世纪100本最佳科学书籍.
2003年,被聘为哈佛大学心理学教授.2008 - 2013年,被授予哈佛学院荣誉教授头衔.
2004年,当选"时代"杂志全球100位最有影响力人物.2010 - 2011年,两度被"外交政策"杂志评为全球顶尖思想家.在2013年"前景"杂志"最伟大思想家"的评选中,平克名列第三.
语言是人们表达思想和情感的媒介,但并不等同于思想和情感本身. 语言与我们内,外世界关系的本质就是心智幻想与现实世界的价值问题. 在哲学家眼里,人都是现实主义者.在日常语言中,人们总是默默地从事着对某些命题真假的判定,而完全不考虑当事人是否相信它们的真假. (查看原文)
马克吐温曾在作品中利用过叙实动词的这个语义特点,他这样写道:"这个世界的问题并不在于人们知道的太少,而在于他们了解了太多不是那么回事的事情." 他还写道:"在我年轻时,我什么都记得住,不管是发生的还是没发生的;而现在我的机能正在日益衰退,用不了多久......我就只能记住那些从未发生过的事情了." (查看原文)
今年目前为止看过的最有趣的一本书.
这本书里对Lakoff的评述非常有趣:Lakoff的理论有些道理,但是不靠谱,哪里有道理,哪里不靠谱,终于说明白我所觉得有点奇怪的地方了.
本书作者史蒂文·品克是美国哈佛大学心理学教授,认知学研究的专家,曾经入选2004年"时代"周刊"全世界最有影响的一百大人物".他创作过多部精彩的科普书籍,如"语言的本能"等,书中传递的观点往往在大众和学界产生重大的影响.譬如他认为人类的语言能力并非智力发展的副... (展开)
思路和内容提取(全书解析,巨长慎入)
格式塔转换:同一种事件有两种不同的识解方式,例如花瓶-人脸转换.语义格式塔转换:A致使B向C移动可以指"A通过将B移向C致使C的状态发生改变". 基本概念插槽: 基本对象:事件,状态,事物,路径,低点,性质,方式. 基本组合:行动,离开,存在,拥有. 基本分类:人类/非... (展开)
这是一本通过分析语言深度剖析人类思想本质的革命性的学术著作.全人类似乎都有一个共同的焦虑:人性如果有规律,那么,人的思想和情感就没有办法逃离这套规律的束缚.这种规律也被一些哲学家叫做:人类的心智洞穴."思想本质"这本书,揭露了一个残酷的真相,那就是,人类始终身处在自己的心智洞穴,而揭露这个真相的路径就是语言.
这本书的作者是斯蒂芬·平克,他入选2004年"时代周刊""世界最有影响力的百人名单",以及"外交政策"的"世界百名思想家"名单.平克是当今最伟大的语言学家之一,也是实验心理学家和认知科学家.他最善于透过语言这扇窗户,结合人类学,心理学和认知学来解读世界和人性本... (展开)
1.人类观察世界,用语言表示出来.但一考察语言就会知道 - - 人类脑海里的世界和真实世界不是一回事,人类生活在现实世界的投影幻象中. 2.在社交中,人类大量使用间接的模棱两可的语言.这样做最有好处 - - 讲道德,给面子还能耍赖躲过一些惩罚. 3.但同时也说明,客观的人际交... (展开)
心智的时空思维和因果思维 | "思想本质"02
一辆有轨电车马上要撞向5个毫不知情的铁路工人.假设此时你正站在交换机旁边,你可以将电车扳到另一条轨道上,但那样会撞上另一个毫不知情的铁路工人,你会扳动开关吗?但是如果你是站在一座大桥上俯瞰,你可以扔下重物让电车停止,以避免撞向5个工人.而唯一的重物是你旁边的... (展开)
文章多为整理摘录,原文语句较多,特作说明,还望拍砖指正.另文章涉及书的一,二部分,如有精力,建议通读全书. 1 初入动词 探索隐藏于日常的一隅,向微观世界问询答案向来是人类创造的源泉.就如同爱丽丝跌跌撞撞掉进了兔子洞一样,平克也将带我们进入他所发现的奇妙世界中... (展开)
摘自原书 p.272~273,作为全书总结最为不错. 一想到那些人类的基本常识只不过是我们身体某个脏器的设计规定,这不禁让人感到自己的卑微.幸好,人类科学和理性已经设法揭开了它们(物质,空间,时间以及因果关系)许多伪装的面纱,尽管它们确实有悖于我们的基本常识,但最终我... (展开)
(搬运下 4 年前在简书写的读书笔记......) Steven Pinker 的大名早有耳闻,现在终于开始啃他的一部厚书."思想本质"读了第一部分,已经欲罢不能.干货太多,拆成几个部分来写书评. "思想本质"透过语言探索心智的逻辑,人类如何理解世界. 第一章选取了动词这个最微观的... (展开)
whig (吃进去是粮食,拉出来是思想)
Pinker对Fodor的批评有个致命的漏洞,尽管Fodor的理论(按Pinker的表述,我不确定是否准确)无疑是荒唐的,而且Pinker的替代观点也很可能是对的(但依我看其有效性最多适用于动词,而不大可能适用于名词),但他的论证逻辑有缺陷. Pinker将Fodor的Extreme Nativism归结为(或许只是个稻草人): 1)简单动词(相对于复合动词)是原子化的,不可还原的;这意味着 - - 2)所有简单动词都有着与之一一对应的神经结构; 3)因为这些神经结构是不可还原的,因而也是先天的; 而Pinker的批评逻辑是: 1)简单动词的语法特性可以被归结为一组比它们更基础的,数量也少得多的概念; 2)因而简单动词是可还原的; 3)因而每个简单动词不必对应一个先天神经结构; "五六千个简单动词都每个对应着一个先天神经结构" - - 这显然是太过疯狂的假定,问题是 - - 1)动词的语法特性(乃至一部分语义特性)可以被还原为更基础的概念,并不意味着它们在语义上也可以被彻底还原到这些基础概念,完全有可能,它们的部分语义成分就是无法还原的 - - 或者说,任何此类还原努力总是信息有损的,其完整语义只能由其与其他词汇之间的全部关系来表达 - - 这便意味着它们是原子的; 2)原子性或不可还原性,只要求它们每个都对应一个独特的神经结构,那不必是先天的; 3)这一独特神经结构中,可以包括Pinker所指出的那些语法特性,即,它们与一组基础概念之间的关系,但同样也可以包括它们与其他动词和名词之间的语义关系(而非语法关系); 4)只要去掉先天性这一要求,Fodor的理论就看不出任何荒谬之处,完全可能成立.
引自 3 | 0.844142 | 126.863636 | 0.002157 | 0 | 715 | 815 | 1,000.3 | 4.140625 | 0.203153 | 0 | 200,200,001,555 | 医学_健康_心理_中医 |
首期拔款600万元重点资助非典病原体生物学特性课题 本报讯 非典防治最重要的环节应该是查明此病的致病,发病机理等基础科学难题,从而使预防和治疗得以有的放矢.基于这一思考,国家自然科学基金委(下称基金委)日前拨出专款,紧急起动非典基础研究项目,承担起非典防治中最艰巨的基础科研攻关工作. 进入4月以来,非典发病形势日趋严峻,已引起全国乃至世界的广泛关注.基金委先后数次召开专题会议,一致认为作为资助自然科学基础研究的国家部门,承担非典病理的基础研究工作责无旁贷.为此,该委拨出专款(第一期为600万元),启动防治非典基础研究项目,支持和鼓励国内科学家对非典的基础研究.据悉,该项目将重点资助有关非典的病原体生物学特性研究,力求尽快在病原的传染途径,病原的变异规律,致病机理,免疫预防和免疫机理等方面获得重大突破. 据该委有关人士介绍,基金委长期资助国家基础研究重大项目,具有雄厚的前沿科学研究基础和条件.其中生命科学部设有与生物,医学,农药有关的18个学科评审组,其研究内容涉猎微生物学,免疫学,预防医学,病理生物学,中医中药学等领域.近年来该委实施了"人才计划",在该计划中获得"国家杰出青年基金"资助的60多位中青年科学家,将是打赢此次非典攻坚战的中坚力量. | 0.907547 | 530 | 0 | 0 | 530 | 164 | 857.2 | 4.015625 | 0.120755 | 0 | 200,200,001,560 | 医学_健康_心理_中医 |
核心提示:白癜风(白斑病)(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病.该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症.下面将为大家介绍白斑病的诱因.
白斑病的临床表现为部分色素不均的皮肤,逐渐产生白斑,然后逐渐弥漫的补丁和蔓延.白斑病是一种获得性皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失.发病率约为0.5%~2%,世界各地均有产生.本病可累及所有种族,一般肤色浅的人发病率较低,肤色较深的人发病率较高.
白斑病的病因到目前为止还不十分清楚,归纳起来有九大因素:遗传因素;精神神经因素;化学因素;酪氨酶,铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等.可见,白斑病的发病因素是多方面的,但是有相当一部分病人查不出任何诱发因素.我们研究发现,白斑病患者不论发病在什么部位,都与微循环障碍有关系.我们在研究治疗药物时,着力在改善微循环上下工夫.根据临床观察,本病病因主要有以下几方面:
一,工业污染:工业排污对环境造成的污染是近年来发病率增高的原因之一.工业生产排放的未经处理的废气,废水 ,以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质,如二氧化硫,强酸,强碱,铅,砷,汞,苯,酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害.近年来,发现大量排放的氟类制冷剂破坏了大气层中的臭氧层,导致过量的紫外线照射到地表面,即会对人体造成伤害.以上诸因素都是皮肤病发病率增高的原因.
二,农业污染:农作物过量的使用化学药品,如杀虫剂,杀菌剂及催熟剂等,肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留,对人体健康均会造成不良影响.
三,小食品及饮料:小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响,其原因是:
干扰儿童正常饮食规律,小食品饮料香甜可口,儿童将其做为零食随时食用,久之则不能按时间正常用餐,打乱了正常饮食规律.
久用伤脾胃:小食品饮料多属甜味食品,中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞,食欲下降,甚至厌食,偏食.长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生.
有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂,如染色剂,防腐剂,甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害.
研究者发现一些毒物吸收后,通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍(白斑病),也可能对黑色素细胞直接造成损伤.从目前各国发病率可以看出,环境与食品的污染与本病有较大关系,人口密度高和发展中国家发病率高,印度发病率居世界首位,中国和日本次之,西方发达国家发病率较低.我国各重工业城市,石油产区,沿海地区发病率明显偏高.
四,内分泌与免疫功能失调:某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱,内分泌功能失衡,产生抗黑色素细胞抗体,造成黑色素细胞损伤,脱失而发病.被损伤的黑色素细胞可再释放抗原,刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体,使更多的黑色素细胞被破坏,因而形成恶性循环,导致病情进一步发展.人体免疫应答反应是较复杂的生理病理过程.此外长期的心理压力,精神创伤也可导致机体神经体液调节失衡,内分泌紊乱而产生白斑.
五,微量元素缺乏:微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜,锌,硒,碘等,它们直接参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用.研究证明,微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍也就是俗称的白斑病(白癜风).
六,神经精神因素:现代生活节奏使部分人心理负担过重,经商者,每遇到生意不佳而焦虑;做工者,时有担心失业而忧愁;机关工作人员,因人际关系及升迁而思虑过度.一些人心胸虽然宽广,心理承受能力很强,但遇到突发事件的巨大打击,超出心理承受限度,也会陷入苦闷之中.长期的心理压力和精神过度紧张,能导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病.此外,长期超负荷的工作压力,无规律的夜生活及不良嗜好,使机体经常处于过度疲劳状态也是导致白斑病的原因之一.
七,遗传因素:临床观察,仅少数病例与遗传有关,比例不及2%,并不影响白斑病的治疗.
八,中医理论:中医认为,白癜风(白斑病 )的发病是机体内外因素互相作用的结果,内因为肝脾肾虚,多由肝血虚,肾阳虚,肾气不足,致令机体阴阳失衡,气血失和,在此基础上湿热风邪乘虚而入,客入肌肤,闭阻经络血脉,肌肤不得温煦,皮肤毛发失养致黑色素脱失而成白斑,中医治疗比较有效的是白癜扶正散,该药养肾补血使机体达到阴阳平衡,但该药药方尚未公开,在清朝时期此方即已因治愈较多的白斑病患者而在一方闻名.
九,外伤:烧伤,烫伤,刀刺伤,蚊虫叮咬,感染后皮肤形成白斑.外伤为诱发因素,是在肌体气血不和的基础上而发病.
因此在白斑病的发病诱因上并没有一个明确的界定,就是白癜风的人群也没有界定,因此在医学上治疗白癜风(白斑病)需要通过专业的仪器检测,了解白斑的病发原因针对病因来治疗,多维白癜风康复工程就是一项综合性技术,在打破传统的基础上运用现代医疗器械精准分析分型分性分类分期治疗,从而取得了98.7%的高治愈率. | 0.892478 | 122 | 0.000969 | 0 | 215 | 451 | 671.9 | 4.136719 | 0.121022 | 0 | 200,200,001,609 | 医学_健康_心理_中医 |
如果气管意外吸入胃内容物,食物,口腔分泌物以及其他刺激性液体等,这些物质可以进入细小支气管,刺激支气管或肺泡,导致肺部发生炎症,我们称之为吸入性肺炎.
吸入性肺炎的症状与诱发因素,机体的状态等有关,表现轻重不一.主要表现为呛咳,咳痰,胸痛,气急,面色青紫,呼吸困难,反复发热等.
治疗以一般治疗和药物治疗为主,可以改善症状,防止肺功能进一步损害和预防并发症.
吸入性肺炎病情危急,治疗不及时,可能会导致肺脓肿,肺水肿,呼吸衰竭等,甚至会导致死亡.
吸入性肺炎最常见的原因是吸入胃内容物,胃酸刺激可引起肺部感染;此外,某些疾病也可以导致吸入性肺炎,一些危险因素也可能会诱发本病.此外,胎儿呼吸道吸入羊水,胎粪,乳汁等也会引起吸入性肺炎.
吸入性肺炎的症状与诱发因素,机体的状态等有关,表现轻重不一.主要表现有呛咳,咳痰,胸痛,气急,面色青紫,呼吸困难,反复发热等.
吸入呕吐物后,表现为剧烈的呛咳,气急等,继而会出现发热,咳嗽,胸痛等.
食管,支气管瘘引起的吸入性肺炎,进食后会有咳嗽伴气急等症状.
神志不清的人,吸入后常没有明显症状,可在1~2小时后突然发生呼吸困难,出现面色青紫,咳浆液性泡沫样痰,反复发热等.
需要做哪些检查来确诊吸入性肺炎?
需要做体格检查,X线检查,动脉血气分析等,对疾病的诊断和治疗有重要意义.
医生通过听诊器听肺部的呼吸音有没有异常,来初步判断疾病.
可以发现肺组织有无炎症等,能够确诊吸入性肺炎.
是一项非常重要的检查,可以判断病情的严重程度.
支气管镜检查可以发现气管或支气管中是否存在食物颗粒,其他胃内容物及其他异物,具有诊断价值.
医生是怎么诊断吸入性肺炎的?
根据病史,症状结合体格检查,X线检查等可以明确诊断疾病.
患者属于误吸的高危人群,例如长期卧床,进食时容易呛咳,呕吐病史等.
出现呛咳,呼吸困难,面色青紫,发热等症状.
体格检查发现两肺有湿啰音及哮鸣音.
X线检查发现肺组织有散在的不规则片状边缘模糊阴影,肺内病变与吸入时的体位有关,常见于肺的后下部位,以右肺多见,发生ARDS时可见双肺毛玻璃样改变.
如作纤维支气管镜检查,在气管或支气管中看到食物颗粒和其他胃内容物时,具有诊断价值.
吸入性肺炎需要和哪些疾病区别?
容易与吸入性肺炎相混淆的疾病有心源性肺水肿,肺栓塞,细菌性肺炎和其他引起ARDS的原因,但由于吸入性肺炎的患者一般都有误吸的经历,不易与其他疾病混淆.
如果出现反复呛咳,发热,面色青紫,呼吸困难等症状时,要及时在身边人的帮助下去医院就诊,或拨打"120"急救电话,不可以自行诊断或用药.
医生会为你进行体格检查,X线检查,支气管镜检查等,有利于诊断.
出现呼吸困难时,医生可能会给予患者高浓度氧气吸入,并且鼓励患者咳嗽,以及拍背,有利于患者将吸入物咳出.
条件允许时,医生可能会通过气管镜或气管插管取出异物,减少异物对呼吸道的刺激,使呼吸道通畅.
伴随细菌感染时,一般会使用抗生素治疗,可根据药敏试验选择药物,但经验性用药需要覆厌氧菌与革兰阴性菌如厄他培南,左氧氟沙星等.
吸入性肺炎有哪些危害?
胃内容物进入肺部,可能会导致细菌感染形成肺脓肿.
胃液等液体进入肺部可能会导致肺水肿,肺不张等疾病.
吸入性肺炎会导致肺通气功能不足,严重时可能会发生呼吸衰竭,甚至威胁生命.
治疗后的效果怎么样?
治疗效果与是否及时治疗,病情的严重程度等有关.
一般的吸入性肺炎,及时治疗后,治疗效果较好.
病情严重又未及时治疗者,治疗效果相对较差,但尽快治疗可以防止肺功能进一步损害.
怎么预防吸入性肺炎?
预防吸入性肺炎最主要的措施是防止食物或胃内容物进入气管.
吃饭速度要慢一些,吃饭时不要大笑,防止误吸.
鼻饲的患者在鼻饲后要保持半卧位30~60分钟,防止因体位过低导致食物逆流吸入气道.
手术麻醉前应充分让胃排空,一般手术前8~12小时不能吃东西,术前4小时不能喝水.
酒精中毒或昏迷的患者,可以采取去枕侧卧位,以防误吸.
吸入性肺炎,指意外吸入酸性物质,如动物脂肪,食物,胃内容物以及其他刺激性液体和挥发性的碳氢化合物后,引起的化学性肺炎,严重者可发生呼吸衰竭或呼吸窘迫综合征.
临床上最常见是误吸入胃内容物,由于胃酸刺激而引起的肺部感染.煤油,汽油,干洗剂,家具上光剂等有时可误吸,多见于儿童.正常人由于喉保护性反射和吞咽的协同作用,一般食物和异物不易进入下呼吸道,即使误吸少量液体,亦可通过咳嗽排出.全身麻醉,脑血管意外,癫痫发作,酒精中毒,麻醉过量或服镇静剂后的患者,防御功能减弱或消失,异物即可吸入气管;各种原因引起的气管食管瘘,食物也可经食管直接进入气管内;医源性因素如胃管刺激咽部引起呕吐;气管插管或气管切开影响喉功能,抑制正常咽部运动可将呕吐物吸入气道.老年人反应性差也易发生吸入性肺炎.
胎儿或新生儿在宫内,分娩过程中或出生后经呼吸道吸入异物(常见为羊水,胎粪,乳汁)引起的肺部炎症反应.为新生儿早期常见病,多发病之一,死亡率高.新生儿吸入性肺炎常发生于围生期胎儿宫内窘迫或发生过窒息的新生儿,此类患儿由于在分娩过程中产程长,胎盘或脐带原因影响胎儿血液循环,导致胎儿宫内缺氧,刺激胎儿呼吸中枢兴奋,出现喘息样呼吸,致羊水或胎粪吸入.也有少数患儿是由于喂养不当导致乳汁吸入而致.剖宫产的新生儿口腔未经产道的挤压,呼吸道的羊水含量较自然分娩的多,如果清理呼吸道不彻底,新生儿较早的呼吸,发生新生儿吸入性肺炎的机会就多.
多见于存在吞咽障碍,食管畸形,食管功能不全,严重腭裂,兔唇等疾病的患儿.
临床表现与诱发因素和机体的状态有关,轻重不一,但如诱发因素不能及时去除,彻底治疗较困难,易反复发作.吸入呕吐物可突发喉反射性痉挛和支气管刺激发生喘鸣剧咳.食管,支气管瘘引起的吸入性肺炎,每天进食后有痉挛性咳嗽伴气急;神志不清者,吸入后常无明显症状,但于1~2小时后可突发呼吸困难,出现发绀,常咳出浆液性泡沫状痰,可带血.体温可出现中高热.两肺可闻及湿啰音和哮鸣音,出现严重低氧血症,可产生急性呼吸窘迫综合征(ARDS),并可伴二氧化碳潴留和代谢性酸中毒.
血常规检查白细胞数可正常或偏高;胸部X线示于吸入后1~2小时即能见到两肺散在不规则片状边缘模糊阴影,肺内病变分布与吸收时体位有关,常见于中下肺叶,右肺为多见.如发生肺水肿,则两肺出现的片状,云絮状阴影融合成大片状,从两肺门向外扩散,以两肺中内带为明显.
对于有误吸高危因素的人群,突然出现刺激性咳嗽,咳痰,呼吸困难或呼吸衰竭,或反复出现发热,应考虑吸入性肺炎,结合胸部影像学检查,较易作出诊断.
在紧急情况下,应立即给予高浓度氧吸入,及时拍背,鼓励患者咳嗽;条件允许可应用纤支镜或气管插管将异物吸出,抗生素只用于控制继发性感染,而不主张用于预防细菌性感染,因用药既不能减少继发细菌感染的发生,且容易产生耐药菌株.
在医院以外发生吸入性肺炎的患者,一般有厌氧菌感染,医院内吸入性肺炎一般涉及多种微生物,包括革兰阴性杆菌,金黄色葡萄球菌以及厌氧菌.对于厌氧菌感染,常用药物为克林霉素,也可选择甲硝唑合用克林霉素.多数广谱抗生素对厌氧菌感染也有一定疗效.对于危重病例的抗生素经验性使用为氨基糖苷类或环丙沙星联合下述药物中的一种:第3代头孢霉素,亚胺培南,抗假单孢的青霉素或β-内酰胺-β-内酰胺酶抑制剂.对青霉素过敏的患者可选用氨曲南加克林霉素.
下呼吸道机械性阻塞可因吸入中性液体或颗粒性物质引起(如溺水者,严重意识障碍患者可吸入非酸性胃内容物或喂进的食物等).此类患者需立即行气管插管给予充分吸引.
预防吸入性肺炎的主要措施为防止食物或胃容物吸入,如手术麻醉前应充分让胃排空,对昏迷患者可采取头低及侧卧位,尽早安置胃管,必要时作气管插管或气管切开.加强护理更为重要. | 0.890106 | 59.148148 | 0.034851 | 0 | 263 | 664 | 702 | 4.1875 | 0.122104 | 0.029015 | 200,200,001,629 | 医学_健康_心理_中医 |
近年有不少电影与书籍以过动症,自闭症或亚斯伯格症患者为主题,看了令人很感动.在不久的以前,对于这种外表没有缺陷,甚至看起来聪明伶俐的孩子,在与人互动或团体生活当中格格不入时,总会被人以为"没有家教""调皮捣蛋爱惹麻烦",甚至是"反社会人格",有时候身为父母亲也会怀疑自己是不是比较不会带孩子.
幸好在医学越来越发达的今天,尤其脑神经科学的进步,我们已经越来越能辨识与分类各种心理上的特殊症状,除了找到这些症状的可能成因,也发展出许多治疗方法.我们较为熟知的当然是各种药物,但是这些年也有不少人尝试利用大自然的力量,让孩子内在的能量能安顿下来.
其实即便身心发展顺利的孩子,在成长过程中,若是与自然生命疏离太久,也会逐渐产生各种不同的情绪障碍.
每次看到城市里重重叠叠密密麻麻的建筑物时,都会又感慨,又惊惧,有多少儿童在成长的过程中,一天24小时,几乎没有几分钟,眼睛的视野是超过十米的.在家里,不管是写作业,看电脑或看电视,视线是短的,在学校里恐怕也没多少机会在操场上奔跑或躺在草坪上看云,下了课到了安亲班更是拥挤,就连假日出游,不是塞在车子里,就是在摩肩擦掌的人群中挪移.孩子的视线没有机会看远.
而且除了上课之外,孩子的日常休闲活动都消耗在所谓三电"电视,电脑,电动游戏"的虚拟影像世界中.可是近年来已有许多研究报告指出,与户外真实世界的互动对孩子的发展非常重要,在一切都消毒过,似乎洁净,冷漠且隔离的环境中,反而对孩子的情绪与认知发展产生障碍.
换句话说,孩子的感官要在丰富且互动的环境里,真实的触摸,真正的闻到,看到,听到真实的世界,也就是在田野里,真正的土地上奔跑,流下汗水,可以玩泥巴,皮肤感觉到湿润的颗粒与闻到自然散发出的味道.
已有许多医疗单位发现,将注意力缺失过动症的孩子带到户外,会有大幅度地改善,比服药或其他借助电子科技的矫治仪器来得有效.
即使我们孩子的身心发展正常,也要让孩子尽量亲近土地,感受到大自然的丰富与神秘.自然的生命力,正与孩子蓬勃茁壮的生命相合.不要让孩子整天挤在水泥丛林里,没有窗户,没有风景,没有阳光,视野始终被限制在三米五米之内,忘记了其实在屋顶之外,我们的头上还有星空.
的确,当我们失去了星空,失去对浩瀚天体的体验;当我们的孩子失去了晚上到森林里倾听与观察各种生物的机会,那种遇见生命的感动与想像力与创造力的萌发,也会逐渐在成长的过程中一点一滴的失去.
带孩子到大自然里去,自然体验能提供我们一种新的生命能量以及与万物合而为一的连结.就如同梭罗所写的:"不管是有生命的,或无生命的,我们都是与整个自然世界相连结,要达到和平宁静与成功,我们需要与宇宙合而为一."这种人与自然的关系,在现代社会里,对孩子平衡的情绪发展,我相信是愈来愈重要的.
分享会快乐吗?要如何让孩子学习分享? | 0.900172 | 105.636364 | 0 | 0 | 177 | 306 | 748.4 | 4.042969 | 0.113597 | 0 | 200,200,001,658 | 医学_健康_心理_中医 |
孙思邈(541年 - 682年,存在争议,详见正文"年龄争议"目录),京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人,相传为楚大夫屈原的后人, 唐代医药学家,道士,被后人尊称为"药王".
西魏大统七年(541年),孙思邈出生于一个贫穷农民的家庭 .他从小就聪明过人,长大后开始爱好道家老庄学说,隋开皇元年(581年),见国事多端,孙思邈隐居陕西终南山中,并渐渐获得了很高的声名.
孙思邈十分重视民间的医疗经验,不断积累走访,及时记录下来,终于完成了他的著作"千金要方".唐朝建立后,孙思邈接受朝廷的邀请,与政府合作开展医学活动.唐高宗显庆四年(659年),完成了世界上第一部国家药典"唐新本草".
孙思邈不仅精于内科,而且擅长妇科,儿科,外科,五官科.在中医学上首次主张治疗妇女儿童疾病要单独设科,并在著作中首先论述妇,儿医学,声明是"崇本之义".他非常重视妇幼保健,著"妇人方"三卷,"少小婴孺方"二卷,置于"千金要方"之首.在他的影响之下,后代医学工作者普遍重视研究妇,儿科疾病的治疗技术.
孙思邈非常重视预防疾病,讲求预防为先的观点,坚持辨证施治的方法,认为人若善摄生,当可免于病.只要"良医导之以药石,救之以针剂","体形有可愈之疾,天地有可消之灾".并提出"存不忘亡,安不忘危",强调"每日必须调气,补泻,按摩,导引为佳,勿以康健便为常然."他提倡讲求个人卫生,重视运动保健,提出了食疗,药疗,养生,养性,保健相结合的防病治病主张.
孙思邈崇尚养生,并身体力行,正由于他通晓养生之术,才能年过百岁而视听不衰.他将儒家,道家以及外来古印度佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合,提出的许多切实可行的养生方法,时至今日,还在指导着人们的日常生活,如心态要保持平衡,不要一味追求名利;饮食应有所节制,不要过于暴饮暴食;气血应注意流通,不要懒惰呆滞不动;生活要起居有常,不要违反自然规律等等. | 0.841972 | 131.833333 | 0 | 0 | 175 | 236 | 580.4 | 4.21875 | 0.184576 | 0 | 200,200,001,676 | 医学_健康_心理_中医 |
提到失智症,大家最熟悉的是记忆力变差,然而失智症的表现可不只有记性差喔.
高雄长庚医院神经科张雅婷医师指出,失智症并非正常老化现象,而是一种进行性的神经退化性疾病.患者的状况会随着时间越来越恶化,每个人的病程不同,有人恶化很快,有人恶化得比较慢,这与不同的疾病,基因,环境,后续照顾及药物治疗都有关系.
失智症病患会逐渐丧失语言能力,思考能力,学习能力,判断能力,以及时空感,严重时可能产生行为异常,个性改变,妄想,幻觉,甚至出现攻击行为.
台南新楼医院神经内科谢镇阳医师也表示,年纪越大罹患失智症几率越高,65岁以上族群,约十二人会有一人为失智症患者;80岁以上族群,则每五人就有一人为失智症患者.有家族史的人也要特别小心,具有某些与失智症相关的基因会让人较早出现失智症.
然而,目前失智症可透过药物治疗来延缓病程进展,张雅婷医师说明,有口服药,贴片等,以口服药来说,有些药物一天只需要吃一次,也有只要含在嘴巴里面,能快速分解的口崩锭,可帮助吞咽有困难的长辈.
导致失智症的原因还有阿兹海默症,脑中风,慢性脑血管病变,外伤,肿瘤,营养问题,新陈代谢异常,感染等.另外,肥胖,抽烟,忧郁症,听觉或视觉障碍等皆是失智症的危险因子.
张雅婷医师提醒,失智症患者可能会迷路,因为他对视觉跟空间的关联性及分析能力变差;可能无法完成原本熟悉的工作,因为执行功能与记忆力退化;可能对时间地点产生混淆,搞不清楚白天,黑夜,或春夏秋冬.患者很容易上当,因为判断力变差,听到一些不合逻辑,或过度夸张的事,也都会信以为真.
到了65岁以上,失智症的风险就慢慢的上升,如果发现家人会重复问同样的问题,刚讲过的事情很快就忘记,连重要的事情,约会也忘记,就要赶快就医检查,及早接受治疗.
谢镇阳医师说,"我们常会问家属,患者会不会做菜,会不会准备拜拜,因为做菜得思考要买什么料,拜拜也须备料且有很多流程,如果本来会,现在却无法完成,就得提高警觉.失智症不只让记忆力变差,整个大脑功能都会受到全面性影响."
失智症可能还会合并一些精神症状,例如怀疑有人给他下毒,偷他的钱,或是另一半有外遇.有人可能出现幻觉,会说屋顶上有蜘蛛,外面有个小孩等,让照顾者相当困扰.
如何区分失智或老化?
张雅婷医师分析,失智症患者对于刚刚说过的话,发生的事,可能完全不记得.如果只是偶尔忘记事情,且经提醒后可以想起来,比较像是老化.但是若太常发生,还是会建议做记忆力测试,假使记忆力的测试很低分,可能已进入失智的病程.
若发现家人常常忘东忘西,建议到医院做比较完整的失智症评估,以免耽误到后续的治疗.
张雅婷医师解释,我们会使用临床失智评估量表(Clinical Dementia Rating Scale,CDR)来评估患者的记忆力,病像感,执行功能,语言表达能力等等各方面的状况,依病程可分为轻,中,重度失智症.
面对失智症首先要尝试寻找病因,如果是可以逆转的原因,像是营养失调,新陈代谢异常,感染等,便要赶紧治疗.谢镇阳医师说,"有些患者吃素,长期不喝奶,不吃蛋,可能缺乏维生素B12,在给予适当的补充后,有可能改善.若甲状腺功能低下,在补充甲状腺贺尔蒙后,有机会改善."
至于退化型的失智症,目前也有药物可以使用.根据研究,定期服用药物可以减缓失智症的病程,让某些比较会影响病人独立性跟社会功能的症状,能延后出现.
张雅婷医师提醒,请务必规则使用治疗失智症的药物,并积极控制各种危险因子,诸如高血压,高血糖,高血脂等.日常生活中要摄取均衡营养,规律运动,充足睡眠,各种社会功能,如社交,自我照顾等要尽量维持.若失智症越来越严重,相关法律问题也要尽快做安排,例如财产规划,是否急救等.
张雅婷医师回忆,曾经有位长期追踪的患者,因为眼睛动手术,所以就把原本的日常活动,运动,社会活动都暂停.经过一个月后,发现他的智能退化非常快,原本能够认得的字已不太认得,原本会做的事情也很容易出错.诊断失智症后,日常生活的功能,社会活动,运动,家事,在安全无虞的前提下,能够维持的都要尽量维持.若过度保护,患者的状况可能会更快恶化.
谢镇阳医师说,由于患者记性不好,容易忘记或重复吃药,照顾者须特别留意,可使用分药盒,按时叮咛服药,或看着患者吃下去,以确保用药安全.
失智症的非药物治疗也很重要,目前有机构可提供日间照顾,让患者每天去上课,透过各种活动,来维持脑力.然而,若遇到初确诊的患者,会请卫教师协助提供相关的建议,如住家附近的据点,日照的服务种类等,以降低家属的焦虑与不安.
失智症并非单纯的健忘,患者的大脑功能会持续恶化,可能改变性格,出现妄想或幻觉.如果发现会讲过就忘,经常迷路,性格改变,搞不清楚白天黑夜,无法完成原本熟悉的工作等状况,务必尽快就医,进行完整的评估.及早接受药物治疗并搭配非药物治疗,才能延缓失智症的病程!
(本文获"照护线上"授权转载,原文刊载于此) | 0.878728 | 91.454545 | 0.004993 | 0 | 165 | 466 | 740.1 | 4.085938 | 0.133698 | 0 | 200,200,001,679 | 医学_健康_心理_中医 |
培养目标:本专业培养农村医疗机构从事疾病诊疗及预防保健的医务人员.农村医学是中专里面唯一的医学,限制在农村行医.
就业方向:本专业毕业生面向农村卫生室及边远贫困地区卫生院医生,主要从事常见病,多发病的诊断治疗,预防保健,康复指导,健康教育等工作.
1.具有医疗安全,医患交流,团队合作的执业意识及认真负责的执业态度;
2.具有医务人员的职业道德与健康心理,按照医疗卫生相关的伦理与法律法规,完成临床诊疗,预防保健,康复指导和健康教育的执业任务;
3.掌握现代医学知识与技能,能够辨识常见临床表现,对常见病,多发病做出医学诊断,制订诊疗方案,进行基本处理;能够正确判断危重,疑难或复杂的病情,做到及时转诊;
4.具有医护基本技术,能进行基本诊疗操作;能使用,管理常用器械,仪器,设备,安排与管理安全,适合的医疗与康复环境;
5.掌握常用药物及用药原则,能进行正确用药治疗,并管理药品;
6.能与患者及家属进行沟通,开展健康教育;能与相关医务人员进行专业交流;
7.能开展农村社区的健康教育,健康检查,慢性病管理,疾病预防等卫生工作,帮助和指导患者进行康复锻炼;
8.能抢救急危重症病人;配合疾控部门处理突发公共卫生事件.
推荐学校:四川省南充卫生学校的农村医学专业在川内是比较有名的,南充卫校始建于1951年,1982年独立集中办学,是南充市唯一的国家示范学校建设单位.学校师资力量雄厚,教学设施齐全,校内固定资产上亿元,实验设备总值达3000余万元;建有实验设备齐全的各专业学科实训基地10个,实训室110间;有一所国家二级综合性附属医院和45个县级以上医院的实习基地.不过要注意的是该校农村医学限招南充,广安,巴中籍农村户籍学生.
虽然随着高等医学教育的大力发展,培养了大批专本科医疗人才,但是毕业后到农村特别是到村卫生室工作的寥寥无几.所以造成了农村以及边远地区农村缺医少药现象较为严重.因此乡村医生目前缺口很大!这也就促进了农村医学毕业生的就业.
农村医学是现在国家推广的一个方向,以后的就业主要是社区或者是村医,通过工作先拿到助理医师,再慢慢晋升的医师.这个路子发展还是有空间的,特别是广大的农村.
在农村就医待遇虽然不如城市高,但毕竟消费水平还很低.面对纯朴的乡村农民,也很是亲切,工作压力没有那么多,环境也比较城市好很多.而且农村医学专业起点也比较低,初中毕业生就可以学习的.所以说,农村医学就业前景也是很不错的.
农村医学可以考助理医师吗?当然答案是可以的,农村医学毕业的学生可以考取助理医师证书,但是这个条件是:毕业生的户籍和毕业学校必须在同一省,自治区,直辖市.初中毕业想从医,何不学农村医学专业?毕业即就业.而且由于是涉农专业,学习农村医学专业的学生,农村户口的一年免学费2300元同时还可以再享受国家1500元/年的助学金.国家对农村医学专业支持还是很大的!
1.全科医学概论,诊断基础,临床医学(内科,外科,妇产科,儿科,耳鼻喉,急救,口腔,传染病,皮肤性病等),预防医学,卫生保健,中医学基础,针灸与推拿,常用护理技术,心理,沟通,伦理与卫生法律法规,以及相关的医学基础通识性学习内容.
2.在校内实训基地进行诊疗,预防保健的实训,在教学医院,综合性医院,卫生院,卫生所(站)等医疗机构进行综合实习. | 0.884813 | 80.176471 | 0.002954 | 0 | 206 | 437 | 988.6 | 4.210938 | 0.148202 | 0 | 200,200,001,722 | 医学_健康_心理_中医 |
"本草经集注"是南北朝梁代陶弘景创作的古代医学著作.
南北朝梁代陶弘景所编著于(约公元480-498年前).陶氏认为"本经"自"魏晋以来,吴普,李当之等更复损益,或五百九十五,或四百四十一,或三百一十九,或三品混揉,冷热交错,草石不分,虫兽无辨,且所主治,互有得失,医家不能备见"等问题,于是给予整理,作注.又从"名医别录"中选取365种药与"本经"合编,用红,黑二色分别写"本经"与"别录"的内容,名之为"本草经集注".本书原书已佚,现仅存有敦煌石室所藏的残本.但原书中的主要内容,还可从"证类本草"和"本草纲目"之中见到.
本书共7卷,载药730种,分玉石,草木,虫兽,果,菜,米食,有名未用7类,这是药物分类的一个进步,但每类之中仍分三品.又创"诸病通用药",如治风通用药有防风,防己,秦艽,芎劳等,治黄疽通用药有茵陈.柜子,紫草等.这对临床选择用药,有很大的助益.对药物的产地,采集时间.炮制,用量,服法,药品真伪等与疗效的关系,均有所论述.本书问世后有很大的影响,唐代的"新修本草"就是在此书基础上补充修订而成的.
南朝博物学家陶弘景把前人积累的经验和知识搜集起来,结合自己的实践经验,进行了另一次总结,整理成"本草经集注"一书.共得药物七百三十种,书中,他首创按药物的自然属性和治疗属性分类的新方法.首先把七百多种药分为草,木,米食,虫兽,玉石,果菜和有名未用等七类,这种分类方法后来成了我国古代药物分类的标准方法,在以后的一千多年间一直被沿用,并加以发展.陶弘景还首创治疗性能对药物进行分类的方法,例如,祛风的药物有防风,秦艽,防己,独活等,就归在同一类.这种分类方法便于治疗参考,对医药的发展业起到了促进作用.
(1) 首创按药物自然属性分类的方法.
(2) 对药物的形态,行为,产地,采制,剂量,真伪等作了较为详尽的论述.强调产地和采制方法与疗效的密切关系.
(4) 考定了古今用药的度量衡,规定了汤,酒,膏,丸的制作规范.
(5) 初步确立了综合性本草著作的编写模式. | 0.831754 | 105.5 | 0 | 0 | 250 | 223 | 609.2 | 4.347656 | 0.200237 | 0 | 200,200,001,746 | 医学_健康_心理_中医 |
李璞教授是我入学哈尔滨医科大学后认识的第一位大学老师,也是一位对我整个学生时代,乃至整个人生影响最大的人之一.
李先生对我的影响是多方面的.首先是对我人生道路的选择起到关键性的决定作用.一九七九年,当时我刚十七岁,怀着对未来,对人生充满无限憧憬的心情,来到哈尔滨医科大学.入学后正式上的第一堂课就是李璞先生的"医学生物学概论".这一堂课给我的印象极其深刻.李先生用生动的语言,系统地阐述了医学生物学的历史,发展现状,及未来存在的挑战.最后他说:"由于众所周知的原因,我们国家在医学生物学及医学遗传学领域落后于世界发达国家几十年.国家现在恢复了高考制度,使优秀学生有机会到大学来读书,科学的大门已经为你们敞开.你们青年人应该树雄心,立大志,敢于迎接任何挑战,勇攀科学高峰!"先生的这一番话给了我巨大的鼓舞.通过这一课和以后的深入学习,使我萌发了投身科学研究的念头.虽然当时还不知道有考研究生这回事,但先生的谆谆教诲却是我最终报考研究生的原动力.
在报考研究生时,有些好心人劝我说:"现在考研究生,一般考生都和导师有一定的关系.否则,成绩再好也不一定被录取."当时,虽然我不完全相信这些人的话,但多少在我心里有些顾虑.因为现在社会上拉关系,走后门的现象实在是太普遍了.后来的事实证明,一切顾虑都是多余的.李璞先生根本不为社会上流行的关系学所动,在招收研究生时,始终坚持公平竞争,择优录取的原则.李璞先生这种秉持公正,任人唯贤的高尚品德是非常难能可贵的.与当今社会上盛行的拉关系,走后门的世俗之风形成了鲜明的对照.
1990年前后,李璞先生作为卫生部高级学者访问团成员之一去欧洲访问.访问结束回国后,李璞先生用自己手中的仅有的一些外汇,为教研室买回了一台手提式同位素检测仪和一本最新出版的"多聚酶链反应"科研工具书.李璞先生完全可以用这些钱为自己买回一台进口彩电,或者其它电器.因为在当时出国的人当中,回来时,几乎每一个人都会利用自己手中的免税指标,买回一两件进口大件电器.甚至有些人出国的目的就是为买这些大件去的.但是,李璞先生并没有这样做.他心中想的是学校和教研室,他用自己的钱为科研工作买回了急需的仪器和书籍.在这些看似平凡的点滴事件中,反映了李璞先生大公无私,超凡脱俗的学者品德.尤其是在当今经商风日盛,人人都向钱看的社会风气中,李璞先生的高尚品德为我们树立了学习的榜样.
李璞先生渊博的学识使包括我在内的所有他的学生都获益匪浅.李璞先生主持编写的"医学生物学"统编教材是每一个医学生必读的教科书.此外,他还编写了"医学遗传学纲要","医学遗传学"等多种专业书籍.李璞先生还全面系统地把医学遗传学知识传授给我们,使我们从一个对这一领域一无所知的人,到今天可以独立地进行科学实验.我们今天的任何成绩和进步,都是和先生多年的悉心培养分不开的.近一,二十年来,分子生物学的飞速发展极大地丰富了人类遗传学及医学遗传学的内容.李璞先生始终能站在这一领域发展的最前沿,毫无保留地把最新的知识介绍给我们.记得早在十几年以前,李璞先生就以一个科学家特有的预见力,把生物教研室的研究重点转移到分子生物学方面.先生能够根据科学领域的发展趋势,结合我们的具体情况高瞻远瞩地制定出整个教研室的研究与发展方案,使我们能够在分子遗传学研究,特别是在肿瘤分子遗传学研究方面保持世界先进水平.
在培养学生方面,李璞先生除了言传身教之外,还不拘一格地采取因材施教,综合培养的方法.记得当时为了学习和掌握分子生物学的最新技术,先生先后把我们几个学生送到国内当时最好的实验室学习分子生物学技术.现在回顾起来,这确实是明智之举.因为,通过这种派出学习的方式,我们不仅掌握了新技术,而且还加强了同这些实验室的交流与合作.纵观现代分子生物学的发展,可以看到,不同实验室的交流与合作是促进其进步的最佳途径.每一项重大发现无一不是许多实验室合作的结果.象Huntington's舞蹈症,多囊肾等疾病基因的发现与克隆,都是全世界数十个实验室共同研究的结果.李璞先生能够把培养学生和科研交流与协作相结合,反映了先生的远见卓识和科学作风.
李璞先生辛勤耕耘于讲坛几十年,可谓桃李满天下.目前,先生的学生已经遍布于欧洲,北美及世界各地.无论是过去,现在,还是将来,无论走到哪里,作为李璞先生的学生,我都感到骄傲和自豪.我现在能在国外一流的实验室工作和学习,始终感念恩师的指导与培养.对于先生的教诲,我始终铭记心中,决心踏踏实实地工作,以不辜负先生的期望.借此在李璞先生七十寿辰之时,祝先生健康长寿,有生之年,再铸生命的辉煌! | 0.91565 | 269.285714 | 0 | 0 | 393 | 632 | 805.8 | 4.101563 | 0.104509 | 0 | 200,200,001,757 | 医学_健康_心理_中医 |
世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素.可见,健康的生活方式至关重要.近日一项发表在"中国流行病学杂志"的研究,针对我国近50万人调查发现,99%中国人的生活方式不健康,均是"慢慢养病".
不良饮食习惯是"罪魁"
2016年全球慢病导致的死亡占72.3%,吸烟,过量饮酒,不健康饮食,少体力活动是影响慢病发生,发展的主要行为危险因素.美国心脏病协会提出,"理想的心血管健康"应具有4种健康行为/状态,即不吸烟,体重指数小于25,达到推荐的体力活动水平,符合当前膳食指南推荐的健康饮食习惯.一个人拥有的健康生活行为/状态越多,患冠心病,脑卒中,恶性肿瘤及糖尿病的风险就越低.
此次"中国成年人健康生活方式状况分析"研究中,研究者遵循以上标准的同时结合我国国情,将健康生活方式定义为6项,每达标一项可得1分,即不吸烟,不过量饮酒,饮食习惯健康,体力活动积极,体重健康,无腹型肥胖(男性腰围小于85厘米,女性腰围小于80厘米).结果显示,2004~2014年,国人健康生活方式得分不升反降,近50万人的平均得分仅为3.1分,81.4%的人得分在2~4分之间,所有生活方式均健康者仅占1%.
从各类生活方式健康的比例看,饮食习惯不良是"罪魁祸首".数据显示,91.3%的人饮食习惯不健康;47.4%的人体重不健康;41%的人体脂不健康;有吸烟,过量饮酒等不健康生活方式的人群分别占29.4%和7.4%."吃得多,营养不均衡是饮食习惯不健康的主要表现."中华医学会健康管理学分会主任委员曾强表示,从居民膳食结构调查看,国人的动物性食物和油脂摄入量明显增多,平均膳食脂肪供能比超过30%,蔬果摄入不足,谷物消费量逐年下降.知名医学期刊"柳叶刀"近日发布的研究报告还批评了中国饮食高钠,少粗粮,少水果的问题,并指出中国2017年因饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率,癌症死亡率均排在世界人口前20大国中的首位.
此外,身体活动减少也严重影响了生活方式的健康程度,缺乏运动与癌症,心血管病,骨质疏松,糖尿病等发病率升高息息相关."国际行为营养学及身体活动杂志"刊载的研究发现,1991~2011年,中国成年人身体活动水平下降近50%,另一项调查表明,我国近八成成年人缺乏身体运动.
研究也指出,女性,农村地区和高文化程度人群的生活方式相对健康,不同人群身上表现出特征不同的不健康生活方式.例如,男性吸烟,过量饮酒问题较明显,女性肥胖问题更严峻;城市人群最大的问题是体力活动水平低,肥胖问题严峻;低文化程度人群的吸烟,过量饮酒和不良饮食习惯较多.
此次研究主要涉及哈尔滨,青岛,苏州,柳州,海口,河南,甘肃,四川,浙江,湖南等10个地区的人群.结果显示,各地区得分存在明显差异.浙江人的健康生活方式得分最高,男性为3.0分,女性为3.9分.
曾强表示,生活方式是人们物质生活方式,精神生活方式和行为习惯的总和,各个地区人群的健康生活方式,既受到地区文化,信仰与习俗,地理环境,气候与物产等外部环境的影响,又受到个体文化程度,收入水平等方面的影响.以浙江为例,该地区生活方式相对更健康的原因主要有以下几方面:
1.环境与遗传因素.人体能量代谢易受温度影响,通常体温每升高1℃,基础代谢率就升高13%.浙江位于亚热带,气温相对较高,当地人整体的身体代谢率较高,体重,体脂等也较健康,这样的"体质"基因还能遗传给下一代.
2.饮食油盐少.浙江北部河道纵横,西南丘陵起伏,东部沿海渔场密布,当地人可以吃到丰富的新鲜蔬菜和大量水产品.此外,浙江菜素有清淡纯鲜的美名,食物油盐相对较少,清蒸烹饪较多,菜肴精致且量小.
3.吸烟饮酒少,爱喝茶.数据显示,浙江男性饮酒率为42.59%,低于全国男性平均水平48%,而且,喝酒类型多为黄酒和葡萄酒等,很少喝高酒精含量的白酒.此外,浙江人爱喝茶,常喝茶有助降低心脑血管发病和死亡风险.
4.经济发展水平相对较高.生活水平提高了,人们对健康知识会越来越关注,生活方式也会更健康.数据显示,2017年,浙江居民健康素养水平达23.03%,与全国平均水平14.8%相比高出不少.该地居民主动体检和参加健康管理的比例也较高.
"生活方式处于大的社会系统运行之中,社会转型期作为一种客观存在,一定程度上影响着人们的生活方式."曾强表示,一方面,经济发展,科技进步,使得生活水平大幅提高,但也造成一些不健康生活方式越来越普及.比如,人们消费加工类食品增多,快餐式饮食普遍;代步工具使用频率提高,从事中,高等强度身体活动的人数和劳动时间大大减少;吃得多,营养不均衡,动得少等.另一方面,在城市化快速发展的背景下,部分地区居民健康素养水平仍有待提高,获取,理解,运用健康信息的能力不足,直接制约健康生活方式的塑造.
曾强认为,提升健康生活方式需要培养,培养的主动性在于人们自己.他建议,个人做好以下三点:
1.少吃多动.食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡,维持健康体重的两个重要因素.建议人们控制食物总摄入量,根据世界卫生组织出版的"热量和蛋白质摄取量"一书推荐健康成年女性每天需摄取1800~1900卡路里的热量,男性需1980~2340卡路里的热量.身体活动要发挥"见缝插针"的精神,充分利用外出,工作间隙,家务劳动和闲暇时间,尽可能增加"动"的机会,例如,能走路,不开车;能站着,不坐着等.
2.改变"快餐化"饮食习惯.为追求"快",快餐加工时间大大缩短,多使用煎炸炒等烹调方式;食材种类较为单一,不易长时间储存的蔬菜类较少,且经常选用成品,半成品食材,不够新鲜;食物中往往加入很多油,盐或糖,以刺激食欲,这些都不符合健康饮食的原则.建议大家尽量少在外就餐或点外卖;饮食结构要均衡,多吃蔬果,奶类和豆类,适量吃鱼,禽,蛋,瘦肉,少油少盐少糖.
3.提高健康素养,将健康意识付诸实践.近年来,全民健康素养一直稳步提升.2017年中国居民健康素养监测结果显示,公民健康素养包括基本知识和理念,健康生活方式,行为和基本技能三方面,分别为25.82%,14.3%,16.38%.可见,很多理念提升未真正落实在实践行动中.因此,呼吁大家对自己的健康负责,积极主动地减少和纠正不良健康生活方式.
曾强呼吁,政府仍需加强控烟力度,宣传推广限酒理念,媒体要积极履行社会责任,减少酒广告,积极宣传健康的生活理念,教育大众遵循健康的生活方式.▲ | 0.86629 | 139.736842 | 0 | 0 | 306 | 801 | 1,285.7 | 4.234375 | 0.192844 | 0 | 200,200,001,759 | 医学_健康_心理_中医 |
北京朝阳医院口腔科主任王左敏介绍说,她的团队对大量病例进行长期研究发现,牙周炎越严重,患者的肺功能就越差.慢阻肺急性发作的频率与口腔内剩余牙数量,牙菌斑数量以及是否定期清洁,治疗等都有关系.这是在国际上第一次发现牙周疾病状况与慢阻肺急性发作的关系.
在一项包含1200多例患者的病例对照研究中,王左敏课题组发现,几乎100%的慢阻肺患者都存在不同程度的牙周疾病.处于稳定期的慢阻肺患者,在对其所患牙周疾病进行干预后,通过两年的观察,他们的住院天数减少了,急性发作频率大幅下降.数据显示,接受过牙周治疗的慢阻肺患者,其急性发作的频率为15%~30%;不做任何牙周治疗的患者则高达66%.
王左敏说,慢阻肺患者的生活质量差,病死率高,急性发作是导致绝大多数慢阻肺患者死亡的主要原因,而感染是诱发急性发作的重要因素.研究发现,慢阻肺患者呼吸道内的病菌与牙周疾病的致病菌具有同源性.最简单也最直接的途径就是,致病菌有可能被吸入肺中,而且牙周炎患者的牙周袋内壁上皮经常有众多小溃疡,致病菌及其毒素可以通过溃疡进入血液循环,从而引起感染,诱发慢阻肺的急性发作.因此如果患者能够良好地控制牙周疾病,可以减少慢阻肺的急性发作次数.
护牙先要护好"土壤"
王左敏说,口腔是全身健康的大门,口腔卫生不良或口腔保健措施不正确,菌斑,软垢,牙石等会在口腔内长期存积,成了致病菌的"储存池".当免疫力降低时,这些口腔中的病菌就可能会通过呼吸,血液循环或免疫等各种渠道,诱发心脑血管疾病,影响血糖控制,加重胃肠道疾病风险,甚至增加孕妇早产,低体重儿的风险.
牙周病是常见的口腔疾病,也是危害全身健康的主要疾病.牙周炎的进程较为缓慢,可长达十余年或数十年.早期可以没有任何症状或仅有牙龈出血等症状,等到发现时往往已经发展得比较严重了.
如果得不到及时治疗,菌斑在龈沟内积聚,长期刺激损伤牙周支持组织,久而久之可能引发牙周病变,导致牙槽骨吸收,造成牙周组织不可逆的破坏,出现牙龈萎缩,牙根暴露,牙齿松动,移位等众多症状.牙周炎也是导致中国成年人群牙齿缺失的最主要原因.
王左敏形象地说:"牙槽骨等牙周支持组织就像泥土,牙齿就是树木.牙周组织刚被破坏时,就像树木周围的土出了毛病,刚开始没有感觉,但随着土越来越少,树根暴露出来了,剩余的土支持不住大树,树木松动,移位及一系列相关后果就随之而来.而再想让泥土重新长回来很难,即使再种树,放假树(镶牙,种牙),也需要种在土里或以下面的土做支持,土没有了,树也没法种活或无法恢复原来的功能了."
王左敏说,牙龈出血是诊断牙龈炎的金指标,也是活动性牙周炎的一项预测指标.如果经常出现牙龈出血,或存在红肿,退缩,肥大增生,口臭等问题,就要加以警惕,及时到口腔科就诊.等到牙齿松动移位,咀嚼无力时往往就发展到较严重的程度了. | 0.898625 | 129.333333 | 0 | 0 | 214 | 188 | 780.2 | 4.269531 | 0.117698 | 0 | 200,200,001,784 | 医学_健康_心理_中医 |
近年来,由于西医对以老年疾病为主的疑难病症束手无策,日本政府备受高额医疗保险的困扰,因此,中医药在被日本抛弃一个多世纪后,又重新在日本兴起.日本文部科学省最近正式将"和汉药概论"列入日本80所专业或综合性大学医学部的必修课程,尽管只有几十个学时,但这仍然在无形之中提升了中医药在日本医学界的地位.此外,日本厚生省规定,在2006年以后,日本医生临床考试要加入和汉药的内容;从2008年起,将中医药纳入日本医生资格考试的试题范围.这实际上是从法律上确立了中医药的地位.日本为什么会再次请回中医药"女神"?日本近30年对中医药态度的变化中对我国中医药界有哪些启示?日前,记者就此在京采访了日本中医药学院院长,日本海外辽宁中医学会会长韩晶岩教授.
在辽宁中医学院获得中医学硕士学位后,韩晶岩又在日本庆应义塾大学医学部内科获得了医学博士学位.在日本十余年的医学经历中,韩晶岩最大的困惑是:为什么这么好的医疗条件却有许多治不好的病?实际上,经过多年的摸索,日本医学界也形成了这样的观点,即单靠一种医疗体系,不能维持和保障国民的健康.
韩晶岩介绍,近年来,日本经济持续停滞不前,日本政府研究发现,日本国民医疗费去年已经超过了31兆日元,高额的医疗费用成为阻碍日本经济发展的大问题.而与此同时,日本国民却并未享受到医疗费用上涨而带来的好处,反而有太多的难治病无法解决.因此,在日本,从民众到官方形成了一种需求,那就是利用中医药手段来帮助解决困扰人们生活的疑难杂症.
上个世纪70年代,中医药在日本曾经有过一段辉煌的时光,有117种中药进入了日本的医疗保险目录;日本创造出的中药颗粒剂等新剂型以及对小柴胡汤等中药的深入研究,曾经引领了中药研究的方向,也一度成为后来中国中医药学界学习的目标.但是,由于以往日本对中医药的态度基本上是废医存药,日本25万医生中,95%没有学习过中医药知识,医生只能在不知其所以然的情况下为患者开中药,致使滥用,误用中药的事件不断出现,给中医药在日本的发展蒙上了阴影.
韩晶岩认为,日本在了解中国中医药使用的情况后也开始明白,只有加强中医药教育,使医生了解和掌握中医药的理论才能安全,有效地利用中医药.日本厚生省开始在日本医学教育中普及中医药教育,其实是在付出了昂贵的学费之后做出的选择.
一直在日本从事中医药研究的韩晶岩,近年来开始把一半的时间集中在国内.他认为,尽管日本的中医药研究曾是中国学习的方向,而且在药物的提取,分离,药物分析以及体内代谢等领域领先于中国,但近几年来,中国中医药学界的研究水平整体上已经超过了日本.这其中主要的原因之一是中国医生中医基础理论学习系统,临床水平较高.而在日本,普及中医药知识仅仅依靠药厂,缺乏系统的中医药教育使得日本的中医药研究步履蹒跚.韩晶岩认为,进行中医药研究一定要深入理解中医药理论,然后再寻找和利用现代科学表达的最佳途径和方法.然而,韩晶岩也指出,尽管国内目前中医药科研水平较高,但仍然很少在国际一流杂志上看到国内学者的研究成果,各类国际性会议也鲜见其研究报告.这种在"自家打太极"的方式不利于中医药发展.
目前,韩晶岩正在致力于国际社会较为关注的微循环障碍的研究.他指出,一般认为微循环障碍就是中医所说的血瘀.而实际上,高脂血症,高血压,感染,精神刺激,跌打损伤,手术,介入治疗等都可以引起微循环障碍.根据病因,这些微循环障碍包括中医所指的气滞血瘀,气虚血瘀,血热血瘀,血寒血瘀,外伤血瘀5种类型.韩晶岩认为在研究过程中,要了解不同病因引起的微循环障碍的不同变化,掌握现代医学最新的认识水平,再进行中药的研究,才能有针对性,也才能得出令人信服的结论.他在国内进行的复方丹参滴丸治疗微循环障碍的机理的研究中,利用连接于倒立生物显微镜的CCD摄像系统和SIT荧光摄影机制成可视化连续性微循环观察系统,分别研究复方丹参滴丸及其主要药物和成分丹参,丹参素,三七,三七总皂苷对缺血再灌注引起的大鼠肠系膜微循环障碍的改善作用并证明复方丹参滴丸的作用原理.目前,他已有多篇文章在国际一流学术期刊上发表.
通过研究,韩晶岩认为,进行中医药科研时,既不要妄自菲薄,也不要妄自尊大.在研究过程中,要充分理解中医药治疗疾病的内涵,正确地运用现有的科学技术,这两者是完全可以互相为用,完美结合的.
韩晶岩简介:韩晶岩毕业于辽宁中医学院.2002年获日本庆应义塾大学医学部医学博士学位.现任日本中医药学院院长,日本庆应义塾大学医学部内科共同研究员,北京大学医学部天士力微循环研究中心主任.
图为韩晶岩教授正在北京大学医学部指导学生进行科研. | 0.919005 | 188.9 | 0.010638 | 0 | 391 | 602 | 792.8 | 4.300781 | 0.110111 | 0 | 200,200,002,000 | 医学_健康_心理_中医 |
发布时间:2022-03-03 13:47:58 作者:
近日,ballbet贝博沃尔夫斯堡化学系温永强教授,生物系杜宏武教授等在"多功能DNA水凝胶敷料促进糖尿病感染伤口再生"方面的研究取得突破性进展,并在"Advanced Functional Materials"上发表研究性论文"Multifunctional DNA Hydrogels with Hydrocolloid-Cotton Structure for Regeneration of Diabetic Infectious Wounds".
多功能DNA水凝胶敷料促进糖尿病感染伤口再生的研究,为糖尿病患者带来福音.目前,因糖尿病引发的伤口感染已成为全球重大的医疗负担.由于临床敷料的单一性,缺乏具有高吸收性,可定制形状,快速自愈,引导组织再生和恢复生理功能的全身性多功能伤口敷料.因此,糖尿病感染性伤口治疗仍然是再生医学面临的重大挑战.鉴于以上问题,温永强教授,杜宏武教授以及北京大学人民医院张培训教授等人通过DNA接枝,聚乙烯亚胺动态交联以及掺杂黑磷量子点,成功制备了一种多功能DNA水凝胶敷料,以促进糖尿病感染性伤口愈合和组织再生.
该水凝胶具有优异的渗出液吸收性能,可调加热能力,力学行为,自愈能力,可写性,组织粘附和抗菌性能,原花青素 B2 (OPC B2) 的掺入赋予了 DNA 水凝胶显著的清除自由基和抗氧化特性.同时,该水凝胶敷料可以使伤口保持稳定的重塑状态,激活神经元转变为修复状态,加速皮肤神经再生和血管生成.除此之外,它还具备促进组织再生的能力,可以促进毛囊和毛发再生.因此,这种先进的水凝胶敷料为临床治疗糖尿病感染伤口,引导组织再生提供了一种有效的方法.
作者设计了一种多功能的 DNA 水凝胶敷料(图1).基于碱基配对原理,作者开发了树枝状大分子X+Y形DNA连接结构,然后与掺有黑磷量子点的聚乙烯亚胺动态交联形成生物活性 DNA 水凝胶,并在其中加载OPC B2 作为一种天然营养素,具有抗氧化和清除自由基的能力,并能促进细胞增殖和血管生成.作者建立了全层皮肤感染的糖尿病小鼠模型,研究了体内糖尿病感染伤口的愈合性能.研究表明:水凝胶敷料提供的3D空间结构可以吸收大量脓液组织液,为伤口愈合提供了完美的环境.第6天,观察到有新皮形成,而在第10天形成上皮层,可清晰观察再生结构和新生毛囊组织.治疗10天后,治疗的伤口几乎完全愈合,创面愈合率高达99.9%,而其他组的伤口没有完全闭合.表明水凝胶在NIR触发下具有优异的伤口愈合性能.
作者监测了伤口微环境的变化.巨噬细胞主要表现为炎症期的 M1 表型和修复期的M2表型.M1释放促炎因子诱导组织损伤,M2释放抗炎因子减少炎症,加速伤口愈合,促进组织再生.作者评估了 3,5 和 7 天的伤口组织.在治疗的第5天和第7天,敷料的IL-10和TGF-β1的mRNA表达量最高,几乎是对照组的1.8-2.5倍.说明敷料在炎症早期有效促进巨噬细胞从M1向M2表型的转化.为了评估 DNA 敷料对感染性伤口的修复效果,作者对血管内皮细胞标志物 CD31 进行免疫组织化学染色,以确认伤口愈合过程中新血管的形成.结果表明,说明DNA水凝胶敷料促进了血管生成,并促进了毛囊和毛发再生.
作者成功开发了一种水凝胶敷料,以促进糖尿病感染性伤口愈合和组织再生.该DNA水凝胶敷料显示出适当的机械性能,自愈能力,可写性和组织粘附性.此外,其还具有包括抗菌,抗氧化,抗炎,调节巨噬细胞极化,促进神经和血管生成等多种功能.总之,该多功能DNA水凝胶敷料为治疗糖尿病感染性伤口提供了一种有效,有前景,实用的联合疗法,为临床再生医学带来了新的希望. | 0.895114 | 219.285714 | 0.042595 | 0 | 340 | 398 | 952.6 | 4.082031 | 0.14202 | 0.028571 | 200,200,002,010 | 医学_健康_心理_中医 |
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