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過年宅家怕劇荒?盤點近10年國片票房冠軍名單,天王加持這1部電影奪2.5億佳績
隨著年假即將到來,大家現在也都在積極安排假期要去哪裡走春吧!不過,多多少少一定也會有一些人想半天想不到要去哪,出門又擔心人擠人很不舒服,宅在家又怕太無聊不知道要做什麼,這時別煩惱,編輯特地為你整理了10部這十年來票房冠軍的國片片單,讓你從農曆過年的小年夜到大年初五,整整七天假期完全感受不到孤單,又能享受電影帶來的樂趣,一起來看看近十年高票房國片有哪些吧! 由豬哥亮、宥勝、簡嫚書主演,全片帶領觀眾一起時空穿越了100年,在100年前,大稻埕取代了艋舺,成為台灣第一大城,觀眾可以在電影中看見過去年輕人的冒險勵志故事,更能感受歷史與文化氛圍,這部電影被譽為賀歲片罕見有的大格局。據了解,該片耗資兩億台幣拍攝,而豬哥亮與隋棠在劇中的吻戲也成了一大亮點。 在電影中,豬哥亮與宥勝回到1920年代,是個全世界繁榮興盛的年代,當時的大稻埕對台灣社會的變遷影響甚巨!宥勝在古蹟導覽時意外回到大稻埕,體見100年前青春的熱血,甚至捲入「日本皇太子蒞台」、「蔣渭水抗爭」…等歷史上至關重要的大事件。劇中他也分別跟性格強悍、獨力開裁縫店的奇女子阿純,以及風華絕代、色藝雙全的首席藝旦阿蕊,展開淒美纏綿的百年之戀。 本片由喜劇天王豬哥亮、浩角翔起主演,耗資1.1億新台幣,劇情講述32歲的淑芬終於要結婚,不過淑芬的老爸李金爽(豬哥亮 飾)對女婿越看越不爽,不捨女兒外銷,把規矩訂得比101大樓還要高,像是聘金、迎娶人數、流水席禮數、婚禮禁忌,各種百般刁難! 還好大囍媒婆錢頌伊(林美秀 飾)有PRO級手腕,各種難題都難不過她,殊不知眼看新娘就要娶進門之時,卻又突然哭跑了,讓觀眾們為了一探究竟都認真繼續看下去!當初《大囍臨門》在台灣票房破2億,成了繼《雞排英雄》、《大尾鱸鰻》、《大稻埕》之後,第4部破億的賀歲片,還沒看過這部電影的人,可以趁過年閒來無事時看看電影笑一下哦! 由豬哥亮、郭采潔、楊祐寧主演,在續集中朱大德(大尾)厭倦了刀光劍影,決定金盆洗手,帶著家人小芹(郭采潔 飾)、小賀(楊祐寧 飾)、娜娜(苗可麗 飾)和孫子以開民宿營生。不過,他想退出江湖,江湖卻離不開他,道上的兄弟們也如影隨形。 隨著孫子慢慢長大,孩子的教養問題也讓小芹開始思考跟小賀結婚的事,但小賀卻認為兩人原本的生活很好,不想被婚姻束縛。後來娜娜的妹妹突如其來出現,讓大尾一家人生活受到影響,小芹也遭到綁架,各種問題逼得大尾只好「甩尾」重出江湖!
風生活
風生活綜合報導
2024-02-14 13:00
https://www.storm.mg/lifestyle/5013559
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有錢人都怎麼花錢?1種消費方式,看懂有錢人和窮人的差別
那麼,我現在是花錢做什麼呢? 當我提到我是一家公司的社長時,人們往往會認為我「花錢在豪華的房子和汽車上」,但實際上我對這些東西並沒有太強烈的執著。 目前,我最常花錢的項目是「連結」。 與家人的連結。 與同事的連結。 與朋友的連結。 與地區的連結。 與自己的內心和身體的連結。 回顧過去的一年,我想起了一件重要的購物經驗,那就是請人將我家的庭院改建成戶外庭園。 我在與廚房相連的窗戶外面加上遮陽板,並在地面上鋪滿石頭。 我打造了一個即使是下雨天也能感受戶外氛圍,能與家人、朋友一起享受BBQ,或是大口品嘗三明治的空間。 之所以創造這樣的空間,是因為我認為這樣可以更加享受我和家人共度的時光,而且也能邀請客人前來,一起體驗悠閒交談的時刻。 我構思著各種計畫,同時逐步進行改建,這也是一段令人興奮的時光。 附帶一提,我家位於神奈川縣的逗子市。這是一個被山海圍繞,充滿陽光與和煦微風,空氣也非常清新的地區。 這是我非常喜歡的城市,但實際上,在一年前我還住在東京的高樓公寓裡。 那時我將喜愛的鋼琴搬進公寓,選擇了一個景色優美的房間,過著相對滿足的生活。然而,從二○二○年的春天開始,我的人生規劃徹底改變了。 起因是襲擊全世界的新冠病毒。 在由我擔任社長的Rheos Capital Works 公司,我將工作方式的規定改成居家辦公,自己也每天在家工作,不再去辦公室。這是一個相當大的變化。 然後,我意識到一件事。 我過去的生活都是建立在「每天在東京的辦公室工作、在東京生活」這種「模式」上 。 我一直在追求這個模式下的幸福最大化 。 生活模式並非只有一種,你可以擁有各種選擇 。 這樣思考後,我心中浮現了一個新的想法, 我希望將生活據點轉移到自然環境豐富,而且充滿明亮能量的地方 。 搬家後,我迎來了兩隻狗狗作為新的家庭成員。牠們的名字是「丸子」和「年糕」。兩隻可愛的狗狗為我的家庭帶來了歡笑和平靜。 搬到新的城市,或配合新住處準備家具,需要花費不少錢。不過, 我決定積極地將錢花在「新生活的設計」上 。 而且這種新生活的目的, 依然是「希望加深與家人、朋友之間的連結」 。 由於居家辦公的緣故,在家裡的時間突然增加,我也開始將「飲食」視為日常生活中的樂趣,願意在「飲食」上花錢。 雖說如此,蔬菜是我在家庭菜園種出來的,麵包則是用家用麵包機烘烤的,所以相較於以前每年數百次外出聚餐的時期,我完全沒花什麼錢。 這也是我人生第一次花這麼多錢購買蔬菜苗、園藝土壤和肥料。
風生活
高寶
2024-02-14 12:39
https://www.storm.mg/lifestyle/5003964
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做好2大準備,老人動手術不再是禁忌!118歲人瑞重獲行動力,生活品質大提升
編按:讓長者動手術是不少人的忌諱,已經高齡118歲的人瑞劉張美玉,因為意外骨折,台中榮總的石承民醫師接下這場要跟時間賽跑的手術,搭配術後家屬和病人的積極配合復健,讓劉張美玉重獲行動力。 在家屬聯繫石承民時,他並不知道病人的年紀,「一位醫師說朋友的奶奶大腿骨折,但詳細狀況並不清楚,希望能轉到中榮。我當然一口答應盡量幫忙。」 「到了急診之後,我才知道原來是位一百一十七歲的超級人瑞,」石承民記得當時看到健保卡,還有點疑惑,「我嚇了一跳,第一次看到健保卡上的出生年前面有一個負號,甚至想是不是打錯了?」 經過了解, 劉張阿嬤已經臥床多日,髖關節的骨折倘若又長期臥床,有很高的機會導致脂肪栓塞, 這發生在這麼高齡的病人身上,很可能是致命的。此外, 劉張阿嬤因為疼痛的關係導致血壓升高,如果不能好好處理疼痛,很有可能會出現心血管或腦血管的併發症。 「整個醫療過程,就是和時間賽跑!」 不只在前置準備作業上必須分秒必爭,在施行手術時也是一樣。 對醫療團隊而言,如何能讓病患早點接受手術,如何儘量縮短手術時間。是關係到整個醫療行為成敗的最重要關鍵。 「在執行開刀之前,我們團隊有種參加跑百米賽跑的心情,全神貫注等著鳴槍那一刻,就全力衝刺,」石承民記得幫劉張阿嬤動手術前的心情。 由於手術時間愈久,麻醉的時間就愈長,流血量也愈多,長輩不容易負荷,所以,必須盡量縮短手術時間,以減少麻醉藥物攝取,同時降低流血量。 「我們團隊都是相當有經驗與默契的成員,面對這樣極度老邁的高齡病人,必須確保手術準確度,」石承民解釋,「手術中難免都會流血,但面對這樣的超高齡病人,團隊除了熟練精準地採用電燒止血外,也利用纖維蛋白密封劑減少手術部位深處的出血。」 他指出,麻醉科團隊也利用先進的生理監控儀密切監控血壓、呼吸、體溫及心臟的電生理活動等資訊,其中,保持血壓平穩格外重要,如果血壓過高,失血速度就會非常快,同時也會影響手術視野。血壓太低,病人則有生命危險, 「麻醉科醫師專注地盯著螢幕上不停跳動的數據,同時也關注著手術的進度,高齡病人不容許一點絲毫的差錯。」 過程中,團隊精準地重建骨折處,沒有多餘的動作,確保手術做到最迅速,不拖延一點時間。 「手術完成,當縫完最後一針,僅花了不到四十分鐘,但此時此刻,整個團隊依然繃緊了神經,直到阿嬤移除呼吸器順利甦醒過來,大家才在開刀房內鬆了口氣。」 「雖然是很熟悉的手術,但病人是超高齡人瑞,還是有一點點壓力,」石承民坦言。
風生活
天下文化
2024-02-14 12:10
https://www.storm.mg/lifestyle/4989929
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拜登呼籲眾議院:迅速通過對烏克蘭、以色列和台灣的援助計劃
美國總統拜登(Joe Biden)週二(2月13日)呼籲眾議院迅速通過一項有關烏克蘭、以色列和台灣的950億美元對外援助計劃,儘管該法案遭到共和黨領導的眾議院的反對。 拜登對記者說:「我呼籲議長讓眾議院全院表達自己的想法,不要讓眾議院中少數最極端的聲音阻止對這項法案的投票。」週二早些時候,參議院以70比29的表決 結果通過了這項援助法案,有十幾名共和黨參議員站在了多數黨民主黨一邊支持這項議案。 烏克蘭總統哲連斯基(Volodymyr Zelenskyy)立即對此表示感謝,稱美國的援助「幫助拯救人類免遭俄羅斯恐怖攻擊。」 哲連斯基在社媒體X上發文說,「美國的援助使烏克蘭的公正和平更為接近,恢復全球穩定,增強所有美國人和所有自由世界的安全和繁榮。」 參議院多數黨領袖舒默(Chuck Schumer)表示,這項措施是「參議院通過的最具歷史意義和影響力的法案之一。這項法案不僅關乎我們的國家安全、我們盟友的安全,而且關乎我們所知的民主的安全」。 舒默談到這個議案獲得兩黨支持的時候表示,他相信眾議院的表決也將產生類似的結果。 眾議院共和黨人將反對進一步援助烏克蘭與推動美墨邊境安全行動聯繫起來。 眾議院議長邁克·強森(Mike Johnson)週一表示,當務之急是「在向世界各地提供更多外國援助之前確保美國自己的邊境安全」,而目前的參議院法案「對我國面臨的最緊迫問題保持沉默」。 參議院共和黨人上週阻止推進一項措施,該措施包括對外援助以及加強美墨邊境限制的條款,以試圖遏制每天數千人進入美國的移民潮。 美國前總統川普(Donald Trump)反對這項邊境措施,認為這項措施不夠嚴厲,共和黨議員在這個問題上跟著川普走。 一些右翼共和黨議員——其中許多人支持川普——也越來越反對向烏克蘭提供更多援助以對抗俄羅斯的入侵,他們的立場危及對援助的批准。但多數民主黨人同意援烏。 「我們已經向烏克蘭提供了超過1200億美元。這些資金足以確保我們國家的每個邊境的安全。不幸但可以預見的是,我們向烏克蘭提供的1200億美元導致了長年僵局,導致數十萬人烏克蘭和俄羅斯人死亡,」共和黨參議員湯米·圖伯維爾(Tommy Tuberville)週一在參議院表示。 眾議院少數黨領袖哈基姆·傑弗里斯(Hakeem Jeffries)在一封「致親愛的同事」的信中表示,「傳統共和黨人現在必須把美國放在第一位,並挺身反對眾議院中顯然希望俄羅斯獲勝的親普丁極端分子。美國人民理應得到一次是或否的投票,我們將利用一切可用的立法工具,把全面的國家安全立法推過終點線。」美國國防官員表示希望眾議員盡快批准 補充援助計劃,並指出烏克蘭軍隊「仍在為生存戰鬥」。 五角大廈副新聞秘書薩布麗娜·辛格(Sabrina Singh)週二向記者做簡報時說:「毫無疑問,我們的盟友和對手都在註視著。」 「發出下定決心 的信息非常重要,」她說,並補充道,「一旦我們在眾議院通過這項補充方案,他們(烏克蘭)將繼續看到援助流向他們。」 美國和西方官員表示,基輔最緊迫的需求包括防空和火砲。 但是,愛沙尼亞對外情報局週二發布的一份報告引發了人們對美國及其西方盟友向烏克蘭提供其所需物資的速度的擔憂。 報告警告說:「幾乎可以肯定的是,2024年西方向烏克蘭提供的彈藥將無法跟上俄羅斯武裝部隊的供應速度。俄羅斯在可用的火砲彈藥方面相對於烏克蘭的優勢可能會繼續擴大。」
國際
美國之音
2024-02-14 12:00
https://www.storm.mg/article/5019030
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減少「民眾VS不動產業者」交易風險!台北市領先全台推出「實價履歷」4萬棟建物行情曝光
為方便大眾了解房屋市場行情,台北市率先全台推出了「建物實價履歷」功能!民眾可於平台上即時查詢超過4萬筆建物行情! 台北市地政局指出,為了滿足大眾於社區找房的需求,且了解大眾即時瀏覽地圖的查詢資訊習慣,因此地政局建置了 「台北地政找房+」的地圖式實價查詢平台 ,整合北市近26萬筆房地買賣實價資訊、5600個社區資料、超過4萬棟建物的實價履歷。 其中包含社區基本資料、歷年實價登錄、設施等資訊,讓民眾能以更為便利、直覺的方式查找房屋,而民眾也可使用「 捷運房價租金地圖 」查詢功能,藉此了解捷運生活圈的房價或租金行情。 地政局長陳信良對此指出,盼此實價履歷資訊功能能讓房市交易更為透明化,減少民眾與不動產業者之間的資訊不對等交易風險。 台北地政找房+
風生活
周育信
2024-02-14 11:48
https://www.storm.mg/lifestyle/5019156
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南鯤鯓國運籤是「最凶險的一張」?專家解析背後故事:內心揪了一下
台南南鯤鯓代天府大年初一抽出國運籤,為第34籤「潘必正進士及第」,廟方將此籤解讀為漸入佳境的中上籤,但從字面上來看,多為負面之意,引起熱議。對此,民俗專家「興趣使然的解籤師」在臉書發文指出,此籤是六十甲子籤詩系統中「最凶險的一張」,認為廟方應該是有顧慮,才會將下下籤硬解成中上籤。 臉書粉專「興趣使然的解籤師」11日 發文表示 ,解籤師看到此籤內心揪了一下,該籤是60甲子籤詩系統裡最兇最可怕的一張籤;而南鯤鯓應該是有些顧慮,所以將一支下下籤應是解成中上籤,甚至籤詩故事也選擇字面上比較好看的「潘必正進士及第」,但這支籤最廣為流傳的籤詩故事是「李世民遊地府」。 「興趣使然的解籤師」說明,這首籤詩要先從籤詩故事「李世民遊地府」開始解,故事典故出自《隋唐演義》第68回,大意是唐太宗李世民無意間魂遊地府,與十殿閻王有一番對談,十殿閻王告訴李世民,地府中有3條冤魂向他索命,一位是逕河龍王,當年李世民答應要救他卻無意間透過魏徵之手殺之;另外2位是李世民的兄弟,李建成、李元吉,死在「玄武門之變」中。由於李世民一生殺戮太過,只該當13年皇帝。十殿閻王命崔判官拿生死簿來看,而掌管生死簿的崔判官其實是李世民的舊臣子崔珏,他發現李世民只能當13年的皇帝,急忙以毛筆加了兩筆,讓李世民當皇帝的命數成為「33年」,硬是多出了20年陽壽。十殿閻王不察,就讓李世民還陽,而唐太宗復生後也心生恐懼,連忙舉行大規模的水陸法會,普渡天下無形眾生。這個故事就是「陰騭有損,因果報應」,只是李世民有點小運氣,所以硬是多了20年的壽命,但仍無法抵銷他殺害的人命,以及弒兄逼父等大逆不道的行為。 「興趣使然的解籤師」也逐句解析詩文,前兩句籤詩「不須作福不須求,用盡心機總未休」,是在說唐太宗命數已定,不必跟神明求任何事;而就國運籤的角度解讀,則是在告知準總統賴清德,2024年台灣的運氣非常不好,就算極為努力治國,仍可能陷入泥淖。 「陽世不知陰世事」,這句就是在暗示美中台的三邊關係,很有可能美中2個大國達成了某種協議,讓台灣成為犧牲品,而且台灣執政當局完全被矇在鼓裡。如果用來解讀國內政局,則有可能發生在野2個政黨達成一致協議,但執政的民進黨完全狀況外的情況。 「官法如爐不自由」,若用美中台三邊關係來解讀,這代表台灣對於2個大國的決議完全無法抵抗,只能全盤接受,所謂「如爐不自由」就好比一個燒得極燙的火爐,沒有人能用手移動,因為一碰就會燙傷;用以解釋國內政局,可解讀為賴清德是一名弱勢總統,在國會很有可能遭到在野陣營聯手夾擊,因為一切都按照立法院的決議進行,所以施政手段處處受阻,才會「官法如爐不自由」。 不過「興趣使然的解籤師」表示,這張籤雖然極度凶險,但不是沒有轉機,神明慈悲,都會留下一些後路,畢竟這牽涉的是整個台灣。在故事中陽壽已盡的李世民,就遇到了崔判官崔珏,硬是在生死簿上添了兩筆,幫李世民延壽20年。所以執政當局如果想逆轉國運,就必須找到能在暗中運作、穿針引線的人或團體,在局面從糟糕變成難以理解之前,做出最好最適當的安排。
政治
王德蓉
2024-02-14 11:46
https://www.storm.mg/article/5019139
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獨》「創盛號」宣布倒閉清算!北車撤櫃、街邊店已收光 知情人士再曝欠債慘狀:整天被長官逼問
知名連鎖麵包店「創盛號」於去年7月爆發倒店潮,員工遭到欠薪,疑似經營不善,隨後又傳出創辦人與股東間發生投資糾紛,股東控訴公司財務不透明,連連虧損下還看到創辦人買車又買房。沒想到「創盛號」竟於新年期間宣布倒閉,將進行清算。 「創盛號」向公司員工寄發信件,內容提到公司經歷許多意外,導致 管理出現問題、門市虧損嚴重、百貨包底不足,加上物料大漲導致成本提高 ,雖然已調漲處理,但仍無法補平虧損,「我們負債的狀況沒有改善」。 「創盛號」指出,近半年來為了同仁可以正常領薪,公司到處借款, 「截至年前累計個人與公司向銀行與民間借貸金額高達五、六千萬」,動產與不動產均設定抵押,也因繳不出貸款準備被拍賣, 主管們則身兼數職,數月沒有正常領薪,不得不選擇放棄經營。 「創盛號」也因此宣布,門市的新泰店、富國店、雙連店;百貨的微風南京創盛號、微風北車創盛號、微風北車捲捲人生、中友百貨捲捲人生,皆於2月11日結束營業。至於石牌、大江、三重門市則有其他公司有意接手,「公司將無條件轉讓」。 目前北車一樓的店面已經撤櫃,貨架上則被擺上其餘品牌的產品;而雙連店則同樣是歇業狀態,店面已被收拾乾淨。 「創盛號」強調, 薪資部分會推派代表向勞工局提出「政府代墊薪資」,並給予非自願離職單辦理補助 ,對於如此結局實在感到抱歉,「公司真的努力了,沒有哪個人過著好日子,所有同仁都辛苦的生活著」,感謝公司所有同仁的付出外,也希望大家見諒。 此事引起網友在Dcard發文討論,還有相關人士透露創盛號倒閉帶來的影響,「我公司是包材商,這家因為父親節下了大量的包材,結果賣得不好, 一堆包材還躺在我公司倉庫,整天被長官逼問什麼時候出清 」、「之前我們 公司也被他們拖欠帳款 ,後來主管直接指示不再跟他們配合」。 「創盛號」宣布倒閉信件全文: 各位的同事夥伴,很抱歉 新年期間告知您這個噩耗,我們盡力了! 在這兩年裡,我們經歷了許多的意外,導致管理出現問題,門市虧損嚴重、百貨包底不足,物料大漲所有的成本不斷的墊高,雖不放棄持續斷調整經營! 但始終無法補平虧損,我們負債的狀況沒有改善,尤其這半年來為了使門時同仁能正常領薪,公司不斷到處借款補足。 截至年前累計個人與公司向銀行與民間借貸金額高達五六千萬。 主管們也非常辛苦,身兼數職就算,好幾個月都沒有正常領薪過活。 過著連除夕夜身上都沒有現金的困境,所以我們真的必須止血,放棄經營! 在此向大家宣佈 (街邊店) 最後上班日113年02月11日 結束營業:創盛號新泰店 創盛號富國店 創盛號雙連店 (百貨店) 最後上班日113年02月11日 結束營業:微風南京創盛號微風北車創盛號 微風北車捲捲人生 中友百貨捲捲人生 另石牌、大江、三重門市,因他公司有意接手固公司將無條件轉讓至該公司 薪資部分,我們會協助推派同仁代表向勞工局提出<政府代墊薪資>,並給予非自願離職單,供同仁辦理補助。實在相當抱歉! 不論您在哪個崗位,真的謝謝你們一路上的支持與付出! 也請見諒·公司真的努力了,沒有哪個人過著好日子,所有同仁都辛苦的生活著。太多的意外與人為因素,讓我們瞬間跌入谷底,且負債已讓公司內部無法營運與生活。營收光給付利息都不夠支付薪資與貨款,動產與不動產均設定抵押也因繳不出貸款準備被拍賣,真的只能忍痛放棄不能再撐了。才能靜下心來依法處理債務! 最後真心祝福大家未來能夠更好!保重!對不起!
風生活
林瑩真
2024-02-14 11:30
https://www.storm.mg/lifestyle/5018727
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好市多蘋果「一堆圓形凹痕」!他怒控「指甲摳得亂七八糟」內行人幫解釋:非人為惡意造成
美式賣場好市多近期推出「青森陽光富士」蘋果,吸引不少會員購買,然而,有會員買回家後卻發現,蘋果的表面上竟然有多個凹洞,質疑是有顧客選購時,用指甲亂摳,感到相當不滿。 一名網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」分享自己於本(2)月2日在好市多購買的蘋果照片,並抱怨說:「好好的東西為什麼都要出現一些指甲痕,回來拆開才知道被摳得亂七八糟。」照片中可以清楚看到,蘋果外皮有許多圓形的凹痕,有些還露出了氧化泛黃的果肉,顯得不新鮮。 PO文立即引起網友討論,「很多人都會掐看看,選看看,算是一種陋習」、「大爺大媽很愛幹這種事」、「就很多沒水準的人啊」、「奇異果水蜜桃也常常有人買到被捏爛的,大家習慣不好」、「奇異果跟水蜜桃死相更難看」。 然而,也有一些持不同看法提到,「誰的指甲是圓的」、「指甲剛剪,實作出來是橫長條」、「圓形的不是指甲,第二張右下的不確定」。 另有網友提出較為合理的解釋,「比較像蘋果的梗壓到痕跡」、「應該是梗壓到的,以前還會有塑膠盒,現在直接袋裝擠擠在一起」、「這應該不是指甲痕,在日本買蘋果也會看到這樣的痕跡,查了一下可能是霜害或是被樹枝樹葉刮到,留下的痕跡,削掉就可以了」。
風生活
胡正初
2024-02-14 11:25
https://www.storm.mg/lifestyle/5019118
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他們明明超有事!大家都喜歡溫暖、樂於付出的好人,但這些人也被個性深深困擾
每位好人都有一些相似的特徵,這些特徵源自於童年時期發生的一些事情,往往會左右他們之後的人生。或許會在大部分男士身上看到一、兩項下列特質,而好人則是會有好多項都符合。 •總是樂於付出: 他們常說自己很喜歡付出的感覺,並且相信慷慨可以證明自己的「好」,也能讓人喜歡、受人欣賞。 •喜歡解決問題也總在幫助他人: 別人有困難、有需求,或是生氣、壓抑或難過時,好人往往會想辦法解決這些困擾,然而通常沒人要他們這麼做。 •渴望他人的認同: 他們普遍會不斷尋求他人認同。他們做的每件事、說的每句話,某種程度都是希望能博得認同。他們不想要聽到反對的聲音,在男女關係中更是如此。 •避免衝突: 好人希望周遭的一切平靜安寧,因此他們不會惹是生非,也不想讓任何人不開心。 •相信必須隱藏自己眼中的缺點和過錯: 這些人不希望暴露自己的缺點,也不願被發現犯了錯,因為他們害怕別人會因此惱怒、羞辱他們,甚至離自己而去。 •追求把事情做「好」的方法: 他們相信,如果想過上幸福快樂、無憂無慮的日子,那就要想辦法把事情都做到好,這樣才不會出任何差錯。 •壓抑自己的感受: 他們傾向分析多過於感受,他們或許覺得用心感受很浪費時間和精力,因此經常努力讓自己的心緒不要有太多波動。 •想成為與自己的父親不一樣的人: 許多好人的父親,不是因為太過忙碌而經常不在孩子身邊,就是個性消極又易怒,或者花心、愛喝酒;因此這些男士往往會在人生的某個階段下定決心,要成為與父親截然不同的人。 •通常跟女性比較能產生共鳴: 因為童年的關係,好人大多沒什麼男性朋友。他們渴望女性的認同,也認為自己與其他男性不同。他們相信自己並不自私、脾氣溫和,也不會口出惡言。自私自利與壞脾氣,都是「其他」男性的特質,與他們無關。 •沒辦法把自己的需求擺第一位: 他們覺得這麼做很自私,而且相信優先照顧別人的需求是一種美德。 •情緒總隨著伴侶的喜怒波動: 許多好人都說,伴侶快樂,他們才快樂,因此他們在親密關係中總要投入莫大的心力。 人們或許總下意識地覺得好人症候群不會有什麼問題,畢竟一個人只要「人很好」,就什麼都好了,不是嗎? 好人往往無法理解自己的想法及行為會有什麼影響,也不懂得事情的嚴重性。我接觸過的個案幾乎沒有例外,他們一開始都會問我:「當個好人有什麼不好的?」當你拿起這本書,看著內容覺得疑惑時,我想或許你也在思考同樣的問題。 為這些人貼上「好人」的標籤,並不是指他們做了什麼,而是和他們對自己,以及周圍種種事物的想法與信念有關。這些人都被灌輸了這樣的信念:「只要人夠好,就能被愛,需求就能被滿足,人生也得以順遂。」
財經
好人出版
2024-02-14 11:20
https://www.storm.mg/article/4994358
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大樂透提早封牌惹議!台彩破例公告「13日彩券可續對14日號碼」:頭獎保證1億元
台彩大樂透第18期因提早封牌、銷售時間提前終止,引發民眾不滿,今(14)日台彩特別破例公告表示,民眾於昨日晚間所購買的第19期彩券,可享有兩次對獎機會! 台灣彩劵公司公告表示,因大樂透第18期的系統銷售截止時間不慎誤設為13日下午4時35分,導致相較過往提早終止銷售,為保障消費者權益,民眾於13日下午4時35分至晚間8時所購買的第19期彩券(原訂14日開獎),可享有2次對獎機會。 意旨若民眾13日未中獎,可接續再對14日開出之號碼,然而如果13日或14日兌獎後皆未中獎,則確認為無中獎。 而如果13日之中獎金額較高,民眾須以問題彩券程序,攜帶彩券正本前往中國信託商業銀行各營業單位或指定金融機構,填寫問題公益彩券申請表後、交付彩券正本,經驗證後兌獎;相對來說,若14日中獎金額較高,則可依照正常程序兌獎,民眾有疑惑亦可撥打客服詢問。 台彩也指出,目前正積極與系統商了解此次烏龍狀況,且排除相關異常,造成大眾購買不便,深表歉意。同時針對提早封牌是否影響頭獎金額一事,台彩則指出,大樂透頭獎獎金仍保證有1億元。
風生活
周育信
2024-02-14 11:10
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川普稱不出兵保護欠款成員國 北約資金從哪來?關鍵問答一篇看懂
前美國總統川普日前暗示他若當選將不會出手捍衛國防支出未達標的北大西洋公約組織(NATO)成員,甚至會鼓勵俄羅斯攻擊這些國家,這席話已引發白宮和西方各國官員譴責。 針對北約關鍵問題以及川普言論等,路透社彙整出以下關鍵問答: ● 北約是什麼? 北約是一個由北美和部分歐洲國家組成的政治及軍事聯盟,1949年成立時的用意是在冷戰局勢升溫之際對抗蘇聯威脅。 其中第5條款(Article 5)為北約集體防禦的核心,即任何成員國遭受攻擊時,視同對全體成員的攻擊。 北約決策機制採共識決,但美國的政治軍事實力意味著它顯然是聯盟中最強大的國家,其核武庫也被視為終極的安全保障。 ● 北約有哪些成員國? 北約目前有31個成員國,大多為歐洲國家,外加北美洲的美國和加拿大。 芬蘭是最新成員,是鑒於俄羅斯2022年全面入侵烏克蘭而於去年4月正式加入的成員。瑞典與芬蘭一起遞出申請,只待匈牙利批准便可排除入會的最後一個主要障礙。 北約在冷戰期間主要聚焦於保衛西歐免於蘇聯威脅,但於1989年柏林圍牆倒塌後向東擴張,接納了一批來自中歐和東歐的前蘇聯加盟共和國。 北約成員包含諸如英國、法國、德國和土耳其等大國,也包含冰島和蒙特內哥羅這樣的小國。 ● 川普針對北約說了些什麼? 川普於2017至2021年出任美國總統期間,時常痛批北約和德國等的成員國,指控它們國防支出不足反而仰賴華府來保護它們。他並公然質疑北約集體防禦原則。 其實,指控歐洲國防支出不夠多的美國政府不只川普一個,但用詞沒有他那麼刺耳。 這個月10日在南卡羅來納州的一場造勢活動中,川普把他對北約的批評提升到全新境界,在演說中重述他執政時與「一個大國總統」的對話。 川普並未指明這位總統是誰,但表示對方跟他說:「好吧,先生,如果我們不付錢,遭到俄羅斯攻擊,你會保護我們嗎?」 川普說:「我說,『你沒付錢,想當個賴帳的人嗎?』不,我不會保護你。事實上,我會鼓勵他們(俄羅斯)為所欲為。你得付錢付你的帳單。」 ● 北約資金從何而來? 川普常常指控其它北約成員該繳的錢沒繳,給外界留下北約為一個類似年費制俱樂部的印象。 然而,北約運作方式並非如此。北約有共同基金,所有成員國也都會捐款,但北約實力大部分來自成員國自身的國防開支,這筆開支除了用來維護軍隊,也用於採購北約也能動用的武器。 然而,北約成員國雖承諾每年把至少2%的國內生產毛額(GDP)用於國防,大多數成員國2023年卻都沒有達到這個目標。 ● 有多少北約成員達到國防支出目標?
國際
中央社
2024-02-14 11:00
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日股開年漲勢再奪全球NO.1 日經新聞全版撰文:「長期持有日股至關重要」
日股開年延續2023年來強漲氣勢,1月份在美股反彈帶動下再創近34年新高,法人解讀日股近期大漲除了受到弱勢日圓推動,東京證交所力促上市公司提升公司治理,企業同步揭露英文版改善計畫,吸引國際資金積極湧進。面對這波日股劍指歷史新高行情,《日本經濟新聞》更以全版撰文強調長期持有日股的重要性,在16倍適當本益比下,2024 年日經225指數上看40,000點。 針對日股漲勢,日經新聞1/27以「長期持有日股至關重要」為題撰寫專欄,指出在創新高行情中若站在賣方,將無法享受到股價上漲回報,因為長線來看,在2012年至2023年之間,日本散戶合計賣出約33兆日圓市值股票,此金額約等於日本央行目前持有日股市值的六成,而同期間在日經225指數上漲逾3倍,簡單來說,現階段日本散戶拋售日股行為,是大幅降低報酬率的投資策略。 今年以來至2/2,日經225指數上漲8.1%,再度領漲全球主要股市。法人認為,在「法人買、散戶賣」籌碼變化持續下,日股走升行情將相對穩定。 元大日本龍頭企業基金研究團隊指出,2023年以來,日本強化公司治理改革的成效顯著,截至2023年底,東證主板(Prime)掛牌的企業中,約40%、660家已公布重視股價等經營方針的政策。未來在東京證交所持續推動企業強化發布英文資訊下,有機會吸引更多國際資金。 據日本財務省最新統計,1/26當周,外資淨買超日股逾7,200億日圓,今年以來每周均呈現加碼,伴隨日央利率決策的不確定性消退,外資再度加大買超力道,統計今年以來己淨買入2.5兆日圓,成為推升日股的重要動力。 而針對影響日股走勢至關重要的日央政策立場,1月會議記錄顯示,日央正向看待今年春季的薪資談判,預期薪資成長率將高於2023年,多位官員表示終止負利率政策的條件正逐步達成。不過隨美、歐央行進入貨幣政策觀望期,未來調整幅度將有限,呼應日央總裁植田和男所表示,儘管結束負利率政策,但仍將維持寬鬆環境。 元大日本龍頭企業基金研究團隊表示,2023年弱勢日圓帶動「日本製造」全面復興,看好在競爭力升級下,日股龍頭企業有望維持獲利動能。未來美國若如市場預期採溫和降息,可望有利日股進入下一波股、匯雙漲主升段,建議投資人可趁勢緊密參與日股行情。 目前國內投資人主要持有台股資產,日股重返新高行情創造跨國股票配置契機,元大日本龍頭企業基金瞄準日本指標企業成長力,新增日圓、美元級別分別貼切反映日圓計價成分股走勢變化,以及於美元對日圓歷史區間相對高點用美元計價進場日股,投資人可依自身資金規劃,透過適合的計價幣別進行投資。
風生活
唐可欣
2024-02-14 11:00
https://www.storm.mg/lifestyle/5013148
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炒高麗菜別只會加蒜頭!達人放1食材口感秒升級,清甜爽口超下飯,一上桌秒被清盤
編按:高麗菜和小松菜都是許多人喜愛的蔬菜,但除了大家常見的炒蒜頭、蝦米等,還有其他讓菜餚更加美味的方法,加入這些讓人意想不到的食材,就能在口感與味道上,變化出令人驚喜的好滋味。 口感軟爛的高麗菜完全吸收了柴魚片的鮮美與油豆腐的醇香。 高麗菜 … 1/4 個(300g) 油豆腐 … 2 片 柴魚片 (裝入沖茶袋中/參閱P.11) … 10g 味醂 … 2 大匙 醬油 … 1 小匙 鹽 … 1/2 小匙 七味唐辛子 … 少許 油豆腐縱切對半,再從邊邊切成3cm 寬。高麗菜切除芯部,再切成4~5cm的四方形。 2 . 2杯水、柴魚片倒入小一點的平底鍋中以中火加熱。煮滾後加入材料A、油豆腐,接著蓋上鍋蓋以小火煮3~4分鐘。然後放入高麗菜拌勻,並再次蓋上鍋蓋煮5~6分鐘,直到高麗菜變軟為止。撈除柴魚片後盛盤,並撒上七味唐辛子。 (1 人份180kcal 用時20 分) 將小松菜切碎再炒成可用來拌飯的配菜。 不但能配合白飯或豆腐一同食用,也能做成炒飯。 小松菜 … 1 把(250g) 魩仔魚乾* … 30g 麻油 … 2 大匙 酒 … 2 大匙 醬油 … 1 小匙 鹽 … 1/3 小匙 白芝麻 … 2 大匙 *充分乾燥後質地堅硬的魩仔魚乾。 1 先切除小松菜根部,充分洗淨並瀝乾水分,再從邊邊切成1~2cm 寬。 2 麻油倒入平底鍋中以中火加熱,再倒入小松菜炒。炒軟後加入魩仔魚乾拌炒一下,並依序加入材料A 調味。待湯汁收乾後再加入芝麻提香。 (1 人份140kcal 用時10 分) 擔任NHK電視節目《今日的新手料理》(きょうの料理ビギナーズ)講師,以溫馨的口吻深入淺出說明料理的基本知識。高木奶奶自小便在母親的訓練之下精通和食烹調技巧。是名好奇心旺盛的歐巴桑,能夠變化出多種平底鍋料理。 本文經授權轉載自臺灣商務 《日本奶奶的平底鍋料理:煎煮炒炸蒸燙,一鍋到底搞定一桌菜》 責任編輯/蔡惠芯
風生活
臺灣商務
2024-02-14 11:00
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備戰2026新北市長?黃國昌:板橋服務處15日開始提供免費法律諮詢
今天是大年初五(2/14),也是春節連假最後一天。民眾黨立委黃國昌在臉書表示,他位在新北市板橋區的市民聯合服務中心將自15日開始提供免費法律諮詢服務,此舉被認為是在為2026年選舉備戰。 黃國昌在 臉書發文 ,他先是祝福市民新年愉快,隨後表示「台灣民眾黨立法委員黃國昌新北市市民聯合服務中心」於新春開工的15日開始,每周二與周四提供免費法律諮詢服務,歡迎有需要的朋友提前預約,法律諮詢時間為周二的晚間6點半至8點半,以及周四的下午2點至4點,地點位於新北市板橋區雙十路一段6號。 黃國昌也提醒,法律諮詢採預約制,如欲預約,請填寫預約表單連結,或於上班時間電話預約;而法律諮詢前,將會先行聯繫詢問所遭遇的情形,再行安排諮詢時段。春節假期一結束馬上就做好工作準備,黃國昌此舉被認為是在備戰2026年選舉。
政治
王德蓉
2024-02-14 10:50
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為何茶杯下方要放盤子?一文讓你看懂泡茶用具冷知識,很多人都誤會了
泡茶盤是放在泡茶桌上,將主要泡茶用具如壺、盅、蓋置,甚或茶杯擺放在上面用以泡茶的用具。 一方面可以減少茶具與桌面的碰撞與磨擦,二方面也規範了一個區塊供作泡茶使用免得桌面零亂。 通常在泡茶盤的左側還有煮水壺,右側還有茶巾、茶荷、渣匙等的輔茶器,如果另備有奉茶盤放茶杯,則將奉茶盤放在泡茶盤的前方。 一九七○年代末到一九八○年代初,臺灣小壺茶法剛從閩粵功夫茶轉變過來, 那時的泡茶盤是採取功夫茶雙層茶盤的形制,上層是蓋子,有許多小孔,泡茶時的殘水流到底層,去渣時將上蓋取下,茶渣就去在底層 。但是盤面從原本功夫茶的二十公分直徑擴大到四十公分直徑,因為臺灣的壺杯加大了,而且增加了專盛茶湯的茶盅。材質非不鏽鋼即塑膠。 那時大家還是盛行將壺泡在茶船內、在茶船內燙杯,所以必須有足夠容水量的泡茶盤。 一九八二年陸羽茶車誕生,其木製泡茶區就遭遇了挑戰,陸羽茶道教室畢業的茶友還能適應,外界的泡茶者就為難了。雖然茶車泡茶區上備有排渣排水孔,但習慣性地在泡茶區上隨意倒水就不行了。為了使用較薄的泡茶盤(免得泡茶時手臂提太高)、 為了不讓桌面濕淋淋、為了不浪費珍貴的泡茶用水、為了讓泡茶動作更精緻、為了可以使用茶車木質的泡茶區,陸羽小壺茶法改掉泡茶後將壺淋水、泡水,於船內或杯內燙杯的習慣。 為了改變大家「泡茶後將壺淋水、泡水」的習慣,我們到處宣導沖水九分滿即可,不必沖滿後還要把泡沫沖出壺外。因為若是這樣,蓋上壺蓋後就得在壺外淋水,以便沖掉沾在壺外的泡沫與茶末; 還得告訴大家將壺泡在熱水裡沒有提溫的效用(用溫度計測量的結果證明),也不會把茶泡得更好(有些茶還得降溫沖泡呢);還得告訴大家船內燙杯不但不衛生而且容易把茶具磨損,若一定要燙杯就在船外為之。 這些觀念改變後才不會用那麼多水,準備一個小水盂就足夠倒掉溫壺、燙杯、涮壺的水及去渣的葉底了。 等到大家養成了精緻泡茶習慣後,泡茶盤從厚厚的雙層改變成了淺淺的單層,而且開啟了木雕茶盤、石雕茶盤、瓷器茶盤、織品茶盤(只是鋪一塊布)的世紀。演變到這一階段,原來那股到處沖水、倒水的惡習又開始流竄起來,再加上從早到晚泡茶的營業場所之助陣,一種在木雕茶盤、石雕茶盤,甚或瓷器茶盤上接一條排水管到桌下貯水桶的泡茶盤,在市面上開始橫行。可以理解的,那是避免時時要清理水盂想出的辦法,但卻大大犧牲了茶道的形象。而且使用接管泡茶盤的用戶多位在顯眼的市面,讓初學泡茶的人誤以為那是理所當然,讓社會大眾誤以為茶文化進展的情形就是如此。那些精緻泡茶席上的「泡茶盤」是隱藏在較看不見的第二線。
風生活
臺灣商務
2024-02-14 10:40
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苗栗超商女店員遭「強抱」!移工辯稱「被騙心情不好」才失控 她嚇壞大哭
苗栗縣一間超商昨(13)日發生一起移工鬧事案件!鬧事移工大動作緊抱住女店員不放,導致她當場嚇壞、崩潰大哭,後續警方立即到場逮人,移工則辯稱因為被騙才會失控做出脫序行為! 這起事件發生於昨日下午2時許,一位頭戴鴨舌帽、口罩的沙姓移工闖進苗栗縣竹南一間超商後,便把女店員壓在櫃檯前,且緊緊抱住她不放,導致她當場嚇哭,而在場許多民眾見狀也急著想把移工拉開,同時亦有人立即報警。 竹南警分局獲知超商有劇烈糾紛後,隨即派出多名警力到場,第一時間壓制沙姓移工,也協助女店員脫困。 而沙姓移工遭逮後則供稱自己遭人詐騙,自南部北上後心情相當不好,才會失控做出脫序行為,目前警方已依妨害自由等罪將他移送偵辦。
風生活
周育信
2024-02-14 10:36
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初四走訪雲嘉南宮廟 賴清德:將和地方首長立委,不分黨派齊力建設台灣
總統當選人賴清德今天表示,大年初四他到雲林、嘉義、台南宮廟祈福,祈求國泰民安、風調雨順,未來他會和地方縣市首長、立委等夥伴,不分黨派,共同推動各項建設、齊力建設台灣,讓人民過更好的日子。 賴清德春節期間行程馬不停蹄,今天前往雲林、嘉義、台南參香祈福。賴清德在嘉義城隍廟發放福袋時表示,未來會當嘉義市的後盾,與嘉義市長黃敏惠、民進黨立委王美惠合作,共同推動嘉義市的建設,讓嘉義市愈來愈進步,且大家不分你我、共同建設台灣,讓民眾可以過更好的日子。 賴清德赴新營太子宮發福袋吸引大批民眾排隊,他在致詞時特別感謝台南市民的疼愛與支持,希望新的一年百業興旺。 賴清德今天晚間透過臉書表示,新春大年初四,他今天到雲林、嘉義、台南,分別前往斗六新興宮、北港朝天宮、民雄大士爺廟、民雄慶誠宮、朴子配天宮、嘉義城隍廟、新營太子宮等宮廟祈福,祈求國泰民安、風調雨順。 賴清德表示,今天同樣有許多民眾來到現場,還有熱情的朋友高喊「我愛你」,給他滿滿支持,令他非常感謝。 賴清德強調,未來他會和地方縣市首長、立委等夥伴,不分黨派,共同推動各項建設、齊力建設台灣,讓人民過更好的日子。
政治
中央社
2024-02-14 10:20
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美眾院通過彈劾國土安全部長 成近150年來首位被彈劾部長
美國聯邦眾議院今天晚間表決以些微差距,通過對國土安全部長馬約卡斯的彈劾。讓他成為近150年來,首位遭到國會彈劾的內閣閣員。美國總統拜登立即發布聲明,指責共和黨人玩弄政治。 美國聯邦眾議院今晚以214票贊成、213反對的些微差距,成功通過馬約卡斯(Alejandro Mayorkas)的彈劾案。 針對馬約卡斯的彈劾案是由眾院共和黨強硬派議員主導,指控馬約卡斯「蓄意且系統性地拒絕遵守」保護美國邊境的法律,並指他「違背公眾信任」。 這也是6日彈劾案未能闖關後,眾院第2度針對馬約卡斯的彈劾表決。當時包括日前宣布不再參選的眾院「中國問題特別委員會」主席蓋拉格(Mike Gallagher)在內的3名共和黨籍眾議員加入民主黨籍議員行列,反對這項決議。 據「國會山莊報」(The Hill)報導,馬約卡斯是1870年代以來,首位遭到彈劾的內閣閣員。 對於這項彈劾案過關,拜登(Joe Biden)立即發出聲明指責,這是眾院共和黨人公然違憲的黨派之爭,玩弄小政治遊戲,針對一位受尊敬的公務員的行為,歷史不會善待。 拜登指出,彈劾已經失敗過一次,與其玩弄政治噱頭,真正擔心邊界問題的共和黨人應希望國會提供更多邊界資源並強化邊界安全。為了操弄政治而在放棄真正的解決方案,並不是美國人對領導人的期望,國會需要採取行動。 雖然眾院成功彈劾馬約卡斯,但預計不會在民主黨主導的參議院過關。
國際
中央社
2024-02-14 10:19
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運費跌50%,差點搞垮台船!台灣40年前面臨航運危機,政府出手協助度過景氣寒冬
當高資本、高風險的造船產業,遇上運河關閉、石油危機、景氣低迷等國際事件時,不但容易產生巨額虧損,甚至可能瀕臨休業危機。 造船業是一個需要高資本及承受高風險的產業,一艘能夠在海上運行的大型船舶,包含了鋼鐵、機械、通訊、螺槳、五金、消防、空調等材料及設備,以及建造時所需的大型工廠,設計、行銷、管理人員,乃至於第一線的工人,需要高額的建造成本,每艘船的造價自然不菲。 對於購買這些昂貴船舶的船東而言,國際海運市場、國際情勢及景氣連動極強,往往一夕多變,所以必須要隨時保持彈性,一看局勢不對,甚至賠掉訂金也無妨,但這就會造成船廠極大困擾。1967年至1975年蘇伊士運河關閉8年期間,迫使船東們尋求超大型油輪,但在蘇伊士運河開啟後,又碰上石油危機帶來的通貨膨脹,就讓船東立即抽掉正在興建的大型油輪訂單,這種船東與船廠間的微妙關係,在各船廠時常上演,中船(編按:台船的前身)也不例外,繼油輪事件後,〈貿易、航業及造船配合實施方案〉的第二期造船計畫,讓中船再次吃足苦頭。 1977年執行的〈貿易、航業及造船配合實施方案〉,由政府出面擔保,交船前船東只需繳交船價20%的訂金,交船後分期付款船價80%,解決船東碰到石油危機後的經濟憂慮,獲得船東的歡迎,第一期(1977~1980年)21艘被預訂一空,政府馬上推出第二期(1980~1982年)40艘,其中有9艘散裝貨輪由中船承建,分別是:陽明海運3艘,遠通航運、益利輪船各2艘,中航、益壽航業各1艘。這批造船史上最大的合約,在1980年12月19日簽約時,被時任經濟部部長張光世喻為造船史轉捩點的合約,卻成了日後中船最頭痛的問題。 這批散裝貨輪在簽約時,每艘造價高達3,100萬至3,175萬美元,以二期造船計畫條件計算營運成本,並依原計畫裝運由美東進口大宗農產品為例,第一年每噸須攤付49美元上下,當時國際海運市場散裝穀類每噸運費約40美元,業者認為只要經營得法就能獲利,且能有可靠貨源,有利於維持正常營運,因此率先響應了政府「國輪國造」與「國貨國運」政策。 延伸閱讀: 台船搶攻電動船百億商機 鄭文隆:乾淨能源與動力是運輸業趨勢 但事隔不到2年,國際海運散裝穀類運費慘跌,1982年由美東至台灣進口大宗農產品每噸運費跌至20美元以下,與前年12月簽約時相比較,下跌幅度超過50%。而中船在此時通知遠通航運繳納第二期船款,依約,中船將從簽約日起開始建造,預定在1982年11月起每月交船一艘。
風生活
天下文化
2024-02-14 10:10
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華爾街日報》生成式AI開始威脅白領的知識型工作
幾十年前,自動化開始取代並改造製造業崗位;如今,人工智慧(AI)的出現令辦公室白領這類企業中更高階的職位面臨同樣的命運。 白領崗位裁員的名單幾乎每天都在增加,包括最近幾周Google(Google)、多鄰國(Duolingo)和聯合包裹服務公司(United Parcel Service, 簡稱UPS)的裁員。雖然直接因生成式AI而失去的工作崗位總數仍然較少,但其中一些公司及其他人士已將裁員與機器學習和其他AI應用等提高生產力的新技術聯繫起來。 本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱:風傳媒・華爾街日報VVIP ,獨享全球最低優惠價,暢讀中英日文全版本之華爾街日報,洞悉國際政經最前沿。 公司高管和管理顧問也表示,生成式AI可能很快會顛覆更大比例的白領工作。與之前的自動化技術浪潮不同,生成式AI不僅僅是加快日常工作的速度或者通過識別數據模式進行預測,它還具有創造內容和綜合想法的能力——這些本質上就是目前大量白領在電腦前從事的知識型工作。 企業高管和顧問說,其中包括管理職位,其中許多職位可能一去不復返了。他們預測,這種快速發展的技術將改造或取代目前從科技到化工等行業的許多崗位。 轉職諮詢公司Challenger, Gray & Christmas高級副總裁Andy Challenger說:「這一波(技術)浪潮有可能取代或提升許多涉及批判性思維的白領工作。」 一些已經在進行的裁員是AI帶來的變化直接導致的。還有一些公司在裁員,以便投入更多資金挖掘AI潛力,並面臨著提高運營效率的壓力。 與此同時,企業領導人表示,AI可能會以其他方式影響未來的員工人數。在化學公司科慕(Chemours),高管們預測,未來他們將不必招聘那麼多員工。 科慕首席執行官Mark E. Newman說:「隨著公司的發展,我們需要招聘的新員工會減少,而不是大幅裁員。」 根據Challenger的統計,自去年5月以來,從企業披露看有超過4,600個工作崗位的裁減與AI有關,尤其是在媒體和科技行業。該公司估計, 與AI相關的裁員總數可能更高,因為許多公司在裁員公告中並未明確將裁員與AI的應用聯繫起來。 與此同時,目前在日常工作生活中使用生成式AI的專業人員數量激增。根據管理諮詢集團奧緯諮詢(Oliver Wyman)的研究機構奧緯論壇(Oliver Wyman Forum)進行的一項調查,在從金融服務到營銷分析和專業服務等領域的15,000多名員工中,大多數人表示他們在2023年末每周至少使用一次該技術,這一數字比去年5月份有了大幅躍升。
國際
Ray A. Smith
2024-02-14 10:00
https://www.storm.mg/article/5019010
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2024水逆諸事不順怎麼辦?星座專家教12招快速化解,千萬別做重大決定
「水逆」=水星逆行,每年可高達4次,將近百天,星象處在水逆時時常讓人感到諸事不順,你也感受到它的威力了嗎?其實水逆不只帶來負面影響,而是重新思考、沉澱、改進的最佳良機!透過《水逆12星座生存指南》一窺水逆的神秘面紗,不只平安度過,更能逆勢成長! 不要懷疑,我們真的可以有意識地利用水逆。舉個知名的例子,日本歌手小野洋子會特地選在水逆期間簽約,以便日後更容易重新談判。 我也曾在水逆期間買下一間法拍屋,當時貸款顧問安排的方案竟然是九成的指數型房貸,實在不符我的需求,因此煩惱得要命。不過,因為我知道水星正在逆行,於是在第一次扣款前,找了另一家貸款代辦公司辦理新方案,結果還不用付違約金! 我們相信,水逆是宇宙想告訴你:你還沒準備好做決定,有其他需要你納入考量的因素存在,所以請繼續多方蒐集資訊。 水逆期間,有些人喜歡暫緩一切活動,但這不太實際,有誰的生活可以這樣隨意停擺好幾個星期? 當然,若你真的有機會能在水逆期間沉澱一陣子,請牢牢把握,因為水逆是最適合休息、充電的時間。 同樣的道理,如果你打算在水逆期間旅遊,一定要事前安排好所有行程。不然的話,就隨遇而安吧!你可能會被迫放慢腳步好一陣子,但如果你夠專注,並且享受水逆帶來的任何影響,那就能減少潛在的麻煩。 如前面所述,水逆的影響在陰影期最強烈(也就是水星正要逆行、以及它要轉回順行的時候)。但其實,整個水逆期間,包括水逆前後,都會影響我們的世界。 不要認為水逆期間的所有事情都會搞砸,有時候水逆是對你有幫助的。 比方說,假如你因為薪水太低而拒絕一份工作機會,當時的面試官很有可能會提升福利再找你一次。 當水逆將未解決的往事搬上檯面,記得趁機好好整理一番。只要你做到了,就能釐清思緒,知道下一步該怎麼走。無論如何,在水逆期間都希望凡事更有組織。 水逆不是展開新事物的好時機,但你可以讓進行中的工作更臻完美,未完成的計畫也可以告一個段落。假如你真的必須啟動新計畫,猜猜會發生什麼事?這個計畫八成會在未來的某次水逆重新來過,或是要持續到那時候才能結束。 就算你真的努力想敲定某個計畫,也會發現這件事很不容易。請注意,要別人做出決定恐怕很難,而且一旦水星恢復順行,任何決定都有可能變動。 水逆的影響下,感情關係可能出問題。例如,溝通不良時,你的另一半可能表現得很情緒化,宣告一切結束,不肯再見你,但是一週後又跑回來。這都是因為人很難在水逆期間保持思緒清晰。
風生活
三采文化
2024-02-14 10:00
https://www.storm.mg/lifestyle/4988470
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歷史新新聞》新科立委羅智強 當年曾「任性一下」跳槽媒體圈
政治
林三白
2024-02-14 09:40
https://www.storm.mg/article/5013422
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初五開工天氣預報》日夜溫差快10度!氣象達人詳列4點預告:這7天最好採取洋蔥式穿法
農曆春節初五(2月14日)正逢開工日,氣象達人彭啟明指出,今日各地天氣穩定,然而受到輻射冷卻影響,空曠區和郊區仍是會出現10度左右的低溫,且直至下周三前,大眾須留意日夜溫差大!最大溫差近10度,彭啟明建議大眾外出穿衣採取「洋蔥式穿法」。 彭啟明條列4點詳解今日初五天氣概況說道,春節最後一天受到乾空氣影響,各地為多雲到晴的天氣,不過清晨至夜間會受到「 輻射冷卻效應 」影響,因此 郊區或較為空曠地區仍是會出現10度左右的低溫。 今日各地在白天多有陽光,北部或南部的中午高溫介於27度至29度左右,會有暖熱的感受,然而東半部地區的高溫會略低一些,介於22度至26度之間。 至於明日大眾開始恢復上班上課,天氣也不錯, 為多雲至晴的好天氣,也不太會下雨。 不過文中,彭啟明也提醒,下周三之前,除了週四(15日)晚間會有一波東北季風、其他時間大多為高壓籠罩的穩定天氣;但也會有日夜溫差大的狀況發生,最大溫差逼近10度, 在外活動最好採取「洋蔥式穿法」,避免受涼感冒。 - 天氣穩定,日夜溫差大 - 外出洋蔥式穿法最合適 - 明開工日各地天氣穩定 - 週五北、冬氣溫下降
風生活
周育信
2024-02-14 09:25
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不是跑步、重訓!醫師曝「1懶人運動」有助減重,還能預防動脈硬化
人通常在拿高處物品時才會踮腳,但你知道踮腳也可以成為一種運動嗎?一天只要30下就能提升肌力、降血糖以及預防骨質疏鬆,對健康好處多而且執行度高,堪稱最簡易的居家養生運動,你也快來試試。 骨鈣素(osteocalcin)是一種骨骼荷爾蒙,由人體的造骨細胞所分泌,具有活化身體內臟器官的作用,因此除了維持骨骼健康、防止骨質疏鬆之外,還可提升肌力、降血糖,甚至可改善大腦認知、預防動脈硬化、減重等等,對人體健康具有多重好處。至於如何做才能促進骨鈣素分泌?方法很簡單,只要「踮腳」並讓「腳跟落下」(蹬腳跟)就可以。日本醫學博士太田博明指出,腳跟在受到衝擊之後,全身製造骨骼的細胞都會受到震動,進而增加骨量並活化骨骼代謝、分泌骨鈣素。除了踮腳、蹬腳跟,平日所做的負荷運動如慢跑、跳繩、爬山、爬樓梯等活動也很適合。 「踮腳尖、蹬腳跟」的練習非常簡單,而且隨時隨地都可進行,甚至利用每天看電視的空檔就可完成,步驟如下: 1. 身體挺直站立,雙腳微微張開。 2. 踮腳尖2-3秒(雙手可自然放下、扶牆或向上延伸),再讓腳跟一口氣落地。 小提醒:注意力道拿捏,勿過度用力而受傷。 3. 每天可做30-50下,可分次進行。 本文經授權轉載自 Everwellth (原標題:健康知識|簡易居家養生運動,「踮腳尖」有助減重、降血糖、防骨鬆!) 責任編輯/梁溶珈
風生活
Everwellth
2024-02-14 09:20
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拜登團隊設TikTok帳號 聯邦參議院情委會主席憂國安
美國總統拜登競選團隊11日在短影音應用程式TikTok設立帳號,聯邦參議院情報委員會主席華納12日表示擔憂國家安全隱患,白宮則說政府對國家安全的關切未曾改變。 路透社報導,民主黨籍參議員華納(Mark Warner)表示,他擔憂拜登競選團隊決定使用中國公司旗下的TikTok會有國安隱患。 華納在一場活動的場邊表示:「印度已經禁止使用TikTok,我認為我們仍須設法跟進…我有點擔心(拜登團隊此舉)會傳達出混淆的訊息。」 一些共和黨籍國會議員也以國家安全為由批評拜登競選團隊使用TikTok。拜登競選團隊開設的TikTok帳號目前已有逾6萬名粉絲。 TikTok並未立即就華納的說法發表評論。 白宮指出國會2022年底通過法案,禁止政府裝置使用TikTok,這項禁令仍然有效。 白宮國家安全會議(NSC)發言人柯比(John Kirby)表示:「從(國家安全會議)觀點來看,關於國安疑慮、對於政府裝置使用TikTok的關切,一切都沒改變,這項政策仍在執行。」 TikTok上個月告訴國會,目前有1.7億美國人使用TikTok,高於一年前的1.5億人。 先前有國會議員推動禁止TikTok或為政府提供新工具來限制TikTok,但這方面的進展陷入停滯。 不過,有些國會議員要求商務部將TikTok的母公司「字節跳動」列入出口管制名單。
國際
中央社
2024-02-14 09:00
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過年最強賀歲片是這部?2024賀歲片單推薦,龍年進電影院必看這部「經典重映」神作
大過年期間家家戶戶都歡喜迎接龍年,放假回老家除了走春、聊天、打麻將之外,大家也可以約家人、朋友一起進電影看電影,一同享受賀歲檔期的強片!本文整理了8部過年期間上檔的超夯院線片,讓大家農曆年間在家裡待不住時,有一個出門的好選擇,不管是帶爸媽、小孩或是伴侶,這些電影都能讓你們看得很過癮,趕緊把片單存下來,到時候就可以提前安排過年行程囉! 上映時間:2024年01月19日 《間諜家家酒》這部動畫可以說是擄獲了所有年齡層的觀眾,在2022年動畫上線後,每每更新都會登上串流排行榜前10名,完全可以感受到觀眾多麼迫不及待要追到最新的劇情!如今又推出電影版,想必又會有大批粉絲買票前往戲院朝聖。 今年上檔的電影版,故事講述特務「黃昏」在執行任務時,接到上頭指示,要更換進行中的作戰──行動代號「梟」的負責人,而被選為新負責人的卻是一個無能的男人。同時,伊甸學園將舉行料理實習課,傳聞冠軍將會被授予「星星」,洛伊德便向安妮亞提議,製作擔任審查委員長的校長所愛吃的食物,而佛傑一家在電影版中甚至決定要舉辦家族旅遊,各種精彩的劇情即將展開。 上映時間:2024年1月26日 《家有囍事》為經典賀歲港片之一,2024年還可以在電影院大銀幕上觀賞到這部 1992 年的電影,實在太感動!相信不少港片迷們一定都買票進戲院朝聖一波,相信這部片也有機會繼《悲情城市》、《魔法公主》後,成為經典重映電影的大黑馬之一,也有不少網友目前大膽預測2024年的最強賀歲片可能會是這部電影。 劇情講述常家三兄弟與父母同住在祖產大屋中,老大常滿(黃百鳴 飾)是有家庭有事業的成功人士,而他老婆程氏因穩定的婚姻生活,外表變得不修邊幅,常滿因此在外找了情婦Sheila(陳淑蘭 飾)。老二常騷(張國榮 飾)是一位比較陰柔的男性,常跟梁無雙(毛舜筠 飾)鬥氣,鬧出不少笑話。老三常歡(周星馳 飾)則是一個電台DJ,他只著重得到異性的肉體,從來不明白什麼叫真愛。在劇情發展之下,一家人鬧出不少笑話,逗得觀眾哄堂大笑,非常適合全家人一起戲院觀賞。 上映時間:2024年2月7日 這部電影是《鬼太郎》原著作者「水木茂」誕辰100週年的紀念之作,終於揭開眼珠老爹的過去,也是一段不為人知的全新起源故事。該片已在日本奪下新片票房的冠軍寶座,在日本累積了百萬人觀賞,連電影場刊跟周邊都賣到斷貨,喜歡鬼太郎或日本動漫的人,推薦大家過年期間進戲院看起來!
風生活
風生活綜合報導
2024-02-14 09:00
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人物》深綠余爸爸為何對民進黨失望至極?賴清德親口對背著女兒血書包的他說⋯
政治
羅立邦
2024-02-14 09:00
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通膨激化引發拋售!美國1月CPI超乎預期 道瓊指數重挫超過500點
美國1月消費者物價指數(CPI)年增率3.1%,高於市場預期,降低美國聯邦準備理事會(Fed)早日降息的希望,美國股市今天收低,道瓊工業指數重挫524.63點。 美國勞工部今天公布,美國1月消費者物價指數年增率3.1%,低於去年12月的3.4%,但未如市場預期跌破3%關卡, 降至2021年3月以來最低的2.9% 。反映物價基本趨勢的核心CPI年增率維持3.9%,高於市場預期的3.7%。 道瓊工業指數重挫524.63點或1.35%,收38272.75點。 標準普爾指數大跌68.67點或1.37%,收4953.17點。 那斯達克指數劇跌286.95點或1.80%,收15655.60點。 費城半導體指數狂跌91.863點或2.01%,收4468.176點。
風生活
中央社
2024-02-14 08:43
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2026國民黨能收復南部?孫大千點名3藍營不分區指標戰將:我最看好他
2024大選落幕,各陣營已屢傳2026年地方大選點將聲。針對藍營2年後是否有可能收復向來弱勢的南部地區,國民黨前立委孫大千在《 中天新聞 》節目中指出,現階段國民黨排的不分區人選,就是針對2026年做預先的布局,包括立委蘇清泉、謝龍介、柯志恩都很有機會。 孫大千指出,有別於北部,南部非常重視人情、鄉親互動,經營必須做的更深 、更全面國民黨南部立委往往都很辛苦,質詢完要趕回去跑行程。而 過去國民黨在南部趨於劣勢,很大的原因就是在不分區上沒有安排,若要參選縣市長,沒有立委職位,很難有名目去跑行程,如前立委、黨部主委等,這些都是沒用的,更不要說排山倒海的選民服務。 孫大千進一步說, 以屏東地區來說,蘇清泉如今有立委角色,就能延續2022縣市長選戰的基礎,更不要民進黨屏東陷入分裂狀態,至今尚未彌平,這對藍營來說,勝算相當高,就整個南部來看,「我第一個看好的就是蘇清泉」,蘇在屏東的扎根非常深。 另外,孫大千提到,如在南台灣蹲點很長時間的柯志恩,及在台南長期擔任民意代表的委謝龍介,他們也都很有機會。他進一步說,謝龍介如今有立委身分,就能在地方做更多的服務,就能延續政治能量, 且未來,民進黨恐在台南面臨分裂,因為現在有好幾個立委都想選。 柯志恩的部分,孫大千說, 接下來就是要檢視柯志恩在高雄蹲點花了多少力氣,如今有了立委身分,相信她會在高雄設服務處,爭取更多經費、做更多的選服。且柯志恩自身形象和條件本就相當不錯,加之民進黨立委趙天麟中箭落馬後,未來高雄市長人選不明,將來恐又是百家爭鳴的局面。
政治
李瑋萱
2024-02-14 08:30
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大年初五迎財神要怎麼拜?供品、時間地點、5大習俗禁忌一次看,拜5種水果整年都發財
2024年2月14日農曆正月初五為五路財神的生日,因此很多開設公司行號、做生意的人都會藉著幫財神爺祝壽,迎接財神來自己的公司或店裡,祈求財神爺能夠保佑讓生意愈來愈興隆,財源廣進,公司業績比往年提升,而且進帳豐盈。 好的開始是成功的一半!無論商店或公司行號,通常會在每年農曆正月初五或另擇開市吉日舉辦開工大拜拜,開張大吉,大發利市! 大年初五又稱「破五」、「隔開」,意思是說,新春的節目到了大年初四就算告一段落,日常作息應恢復正常,新年期間的諸多禁忌也不再成立。 新正結束,商家開市大吉,門口貼上大大的紅字——「開張大吉」,祝願經商順利,財源滾滾。 財神有分文財神和武財神兩類,文財神是指比干、文昌帝君;武財神是指關聖帝君(關羽)或玄壇真君(趙公明)。 而趙公明和其四位部將「招保天曹」蕭昇、「納珍天曹」曹寶、「招財使者」鄧九公、「利市仙官」姚少司等,被合稱為「五路財神」。 此外,土地公、財帛星君、明初擁有聚寶盆的沈萬三等,也被視為財神。 ・對象:財神爺。 ・時間: 正月初五上午12點前。 ・地點: 1.一般商家若有安設財神神位,則祭拜地點擺設在該神位前的供桌上,若屬挑高式的小型神龕,可在神龕下加放一張供桌。2.若無設財神神位,則在商店或工廠內近門口處另外設置一張大供桌向天迎接財神爺。3.至財神廟拜拜。 ・供品: 香蕉(招)、李子(你)、梨子(來)、鳳梨(旺)、柿子(利市),或其它應時水果共五種。 ・金紙: 壽金、刈金、五路財神金和鞭炮為主。 當祭拜完畢,則鳴放鞭炮祝賀開張大吉。 ・「錢母」:可在供桌上擺放「錢母」,讓錢滾錢,藉由努力,小錢滾大錢,賺更多錢。 ・禱詞:點燃三炷香,跟一般拜拜祈願一樣,都要報上名字和住址,讓財神知道你是誰、住在哪。接著再講出自己的願望, 祈願內容要明確的敘述,不能太空洞,不管是想要加薪、業績都要講出到哪種程度,至少實際說出方向,不能只講空洞的「發大財」,不然可能會無效。 2024年2月14日大年初五是一個重要日子,傳統上是新春假期結束的時候,因為從大年初一至初四的諸多禁忌,在此日全破,所以稱之為「破五」,或稱為「隔開」,意味著隔開了春節假期,撤去所有的供品,新春的禁忌取消。而且, 大年初五這天是五路財神生日,民俗上有「迎財神」習俗來旺財運。 大年初五這天是五路財神生日,擇一最早吉時,打開家中大門和窗戶,並燃香表示歡迎財神,此外,還要供牲醴、點蠟燭、燒金紙、放鞭炮,以「迎財神」,通常又稱為「祭財神」或「接路頭」, 但願財神爺能把金銀財寶帶來家裡,滿足人們想發財的希望,在新的一年裡大富大貴,財運大發。 迎財神當天千萬不可以過於吝嗇,要多分享,家中客廳不妨多放一些甜貽糖果,供來訪親友客人吃個甜、分享甜頭。而在大方分享、廣結善緣之下,除了能幫助新年的財運亨通之外,財神也會因你的大方而靠近你! 但如果在迎神這天太過小氣,財神反而會不願靠近你,甚至因你的吝嗇而遠離你!不只得不到財氣,甚至接下來的一年恐怕也沒有好人緣。 送窮又稱「送五窮」、「送窮土」、「送窮灰」、「趕五窮」等,民俗認為, 初一至初四不倒垃圾,能夠聚財,到了初五要倒出去,象徵將窮困送出家門,叫「送窮」。 臘月三十到正月初四,一般是不打掃的,動掃帚等於將好運氣掃掉了,所以到了破五這天,要來個正式的大掃除,將垃圾掃到一個角落,並大聲放炮竹,把一切窮氣窮鬼給趕跑,掃地時則要從外往裡面掃,才能將金銀財寶統統掃進來。 大年初五吃餃子是民間通俗,俗稱「捏小人嘴」,可免除讒言之禍, 另外,餃子的形狀與金錠相似,所以吃餃子也是一種慶祝財神誕辰的方式,也給自己旺財運。 春節期間大小店舖從大年初一起關門,習俗上以正月初五為財神生日,選在這天開市將招財進寶,這一年的財運都會很旺。 本文經授權轉自社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授(原標題:正月初五「迎財神」拜拜時間、流程、大年初五「迎財神」習俗與禁忌) 責任編輯/蔡惠芯
風生活
楊登嵙
2024-02-14 08:20
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花椰菜別只知道用水煮!專家教1招放大營養價值,抗氧化、防癌又護心
花椰菜、青花菜一類的十字花科蔬菜富含有β-胡蘿蔔素(Beta-carotene)、維生素C、維生素E、維生素K以及膳食纖維等,但也含有硫代葡萄糖苷(Glucosinolate)的物質,異物質經過分解酵素後產生「蘿蔔硫素」(Sulfora­phane),會誘使癌細胞死亡,是一廣為人知的抗癌食品。但這類蔬菜切片咀嚼時,其中的蘿蔔硫素就會發出苦味,所以在食用時會感到苦澀。 根據研究指出,人們攜帶有兩對TAS2R38的味覺基因,基因分別有AVI與PVI兩種態樣。有人只會有兩個AVI、也有人是AVI與PVI各帶一個,其中會感受到苦味明顯的就是PVI,有30%的人只帶有兩個AVI,所以吃蔬菜時就不會覺得苦;但帶有兩個PVI的人,比僅帶有一個PVI的人能感受多2.5倍以上的苦味,所以他們會討厭吃蔬菜。 正如前文所述, 人類對於苦味敏感是因為多數情況下有苦味的物質會帶有毒素,是保護生命的基本裝置。 例如咬食蘋果籽會覺得有苦味是因為杏苷,當這物質被咬碎、或磨碎後,會變成毒素氰化氫。但是, 並非所有具有苦味的食物都是有毒的(例如咖啡、青花菜),因此還是需要克服這苦澀感,食用這些對健康有益的飲食。根據研究指出,只要長期食用這類食物,唾液中蛋白質的成分就會產生變化,感受到的苦味就會降低。 生食蔬菜還是熟食蔬菜對健康更好呢? 有一研究針對生食組做調查顯示,維生素A在平均數值、β-胡蘿蔔素較平均值高,但抗氧化物質之一的番茄紅素(Lycopene)反而低於平均值。 番茄紅素是番茄、西瓜、紅椒等紅色蔬果所具有的紅色色素, 可以有效降低癌症、心臟疾病的危險,比維生素C更具有抗氧化效力。 番茄在88 ℃經過三十分鐘的調理後,其順式茄紅素(Cis-lycopene)會增加35%,且加熱後番茄的細胞膜會被破壞,細胞內番茄紅素一類的營養素就會變得好吸收。 紅蘿蔔、菠菜、香菇、高麗菜等許多蔬菜,經過調理後就會產生類胡蘿蔔素或阿魏酸(Ferulic acid)一類的抗氧化物質, 而且紅蘿蔔、南瓜、青花菜裡面的類胡蘿蔔素經由水煮、或是蒸煮的方式,會比用油炒炸的方式更能保留其抗氧化的物質。然而青花菜所含的類胡蘿蔔素化合物,若待在水中過久就容易被溶解,且在熱水中會導致酵素無法發揮其功能,不能製造出蘿蔔硫素,因此稍微川燙過即可。 歷經首爾大學理工學院、韓國科學技術院(KAIST),爾後取得美國西北大學材料工程博士學位。曾任韓國標準科學研究院(KRISS)、科學技術聯合研究大學(UST)醫學物理系教授。於韓國標準科學研究院研究非破壞實驗與超傳導、預測心臟與大腦所產生的細微生命訊號,開發可用於診斷醫療以及腦科學研究的預測裝置。 本文經授權轉載自方言文化 《料理美味的科學:五星主廚無法解釋,權威科學家告訴你食物更好吃的幻變魔法》 (原標題:有人討厭吃菜,為什麼?) 責任編輯/林俐
風生活
方言文化
2024-02-14 08:20
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不是蘋果柳丁!專家推薦12種降高血壓水果,幫助護心、改善血管硬化
經常大魚大肉,吃太鹹讓你血壓飆升嗎?許多人認為只要避免吃太鹹就能避免高血壓,但其實許多食物中的鈉含量過高,也會影響到你的健康!究竟高血壓應該吃什麼食物?想避免高血壓應該吃哪些水果蔬菜?一天該吃多少量?又有哪些不能吃的食物?《風傳媒》一文告訴你醫師、營養師推薦的降血壓飲食,提早避免高血壓,遠離天天吃藥的日子 罹患高血壓除了需要定期量血壓,更應特別注意日常飲食, 包括水果類,必須仔細挑選,才能有助降血壓。這5大超強水果報你知 ...(點我閱讀全文) 飲食管理對高血壓患者而言至關重要,尤其是必須嚴格控管鹽分的攝取。另外,衛生福利部國民健康署建議,於日常飲食中,攝取充足的水果以補充各類維生素和礦物質,會有助於血糖的穩定。可透過每日至少攝取2份水果 ...(點我閱讀全文) 別小看天氣變化對血壓的影響!根據統計,當氣溫每下降1度,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保,避免併發症上身。而根據研究發現,「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題,但什麼是得舒飲食?日常生活又要如何落實呢?且讓我們聽專業營養師怎麼說 ...(點我閱讀全文) 這水果最主要的功效不只有養顏美容、抗氧化力;也能降低癌症發生率,如攝護腺癌、胃癌、大腸直腸癌等等;更能保護心血管,減少低密度膽固醇LDL(壞膽固醇)氧化,降低動脈硬化風險及心血管疾病發生率 ...(點我閱讀全文) 營養師表示,據研究指出溫度突然驟降會使人體的血壓上升,天氣溫差變化大的時候更需要注意血壓,正常成年人的血管收縮壓應小於或等於120mmHg、舒張壓應小於或等於80mmHg,若高於此標準就更要好好注意自己的生活型態及飲食習慣,尤其心血管疾病等高風險族群更要注意保暖。而他也建議吃這四大食物,其中的蔬菜水果皆能協助穩定血壓 ...(點我閱讀全文) 很多人都以為「吃太鹹就會高血壓」?「吃太油就飆血脂」?不一定喔。其實,心血管的健康在於代謝的能力與血管的彈性。如果血管健康,膽固醇在血液中代謝不會有問題。而這一種水果的果肉與汁液有著滿滿的維生素C與檸檬酸 ,都是很棒的抗氧化物質有助於清除自由基,還有豐富的鉀離子有助於消水腫與平衡血管壓力 ...(點我閱讀全文) 高鹽與重口味的食物含有高比例的鈉離子,血液中鈉離子過高就會蓄積水份在血管裡,進而造成血管壁的壓力。而鉀離子就是與鈉離子互相調節血液中電解質平衡,這也是為什麼這3種富含鉀的水果都有助於降血壓 ...(點我閱讀全文)
風生活
風傳媒新聞焦點
2024-02-14 08:00
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葉日武觀點:民主開倒車─中共不給自由,所以台灣也不給自由?
農曆過年前,業已宣布解除的赴陸旅行團禁令,突然出現「髮夾彎」,讓已經開始張羅生意的旅行社跳腳,氣到「言而無信」、「政府賠錢」、「逼出地下團」、和「520上街抗議」等批判威脅都冒出來了。但台灣社會似乎漠視了這個議題的嚴重性,我只看到一位媒體人切中要點指出那是「拿人民權益開刀」,但未能指出綠營何以膽敢做出這種「開民主倒車」的行為。 我可以理解綠營把中共視為仇敵,有機會當然要砍幾刀,我也知道選民普遍偏愛強悍的國家領導人,所以府院必須硬起來,不能對中共做出絲毫讓步。但農曆年前的赴陸旅行團禁令髮夾彎事件,實在太怪誕、太匪夷所思了! 檯面上,綠營的說法是我方已經用解除禁令來拋出善意,但中共不但沒有對等的解除赴台旅行團禁令,還片面宣布改變M503航路,使之更接近台海中線,顯然是惡意製造事端,因此理所當然的撤銷善意。 檯面下呢?只有幾個必定會封口的當事人知道。我不屬於那幾個人,但我根據檯面上的說法推敲,綠營應該是認為民眾會用下列的思維來解讀:赴陸旅行團可以為對岸帶來觀光收入,因此我方解除禁令屬於「施恩」,而中共的惡意則是「忘恩負義」,應該用強烈的手段進行報復,而最基本且合理的抉擇當然是撤銷先前施予的恩惠。 台灣民眾確實可能出現這種直觀反應,因此綠營的抉擇表面上沒毛病。但以檯面上而言,我方解禁前後都沒有赴陸旅行團,髮夾彎之後還是沒有赴陸旅行團,所謂的報復根本沒有傷到中共的一根毫毛。相反的,由於台灣各大旅行社的主要業務是帶團出國,解禁令使之成為綠營施恩的對象,但髮夾彎卻是與之結下「白做工,白花錢」的深仇大恨。於是,中共毫髮無傷,我方旅行社卻在恩惠到手之前就焦頭爛額,業者私下怨恨甚或公開砲轟堪稱是理所當然! 拿正常的腦袋想像一下,兩位鄰居勢同水火,搞到雙方都禁止自己的小孩到對方家裡玩,隨後自認開明的那位家長決定解禁,讓小孩自己決定是否要過去玩,但對方並沒有對等的回應,於是那位家長就決定收回成命,讓他那原本歡天喜地的小孩大失所望。那麼,最莫名其妙,甚或內心受傷而感到委屈、生氣的會是誰呢?當然不會是那位沒有回應的家長! 更重要的是,這個抉擇既隱含著「施恩望報」的心態,又在「施恩未報」之下用「打自己的小孩」來展現自己的強悍,這是正常人會做的事嗎?因此我善意的推測是,綠營找不到更好的方法來展現自己對中共絕不讓步,惡意的推測則是,綠營在選前試圖用解禁來換選票,勝選之後找到藉口自然就決定食言。
評論
葉日武
2024-02-14 07:20
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林錫星觀點:中緬經濟協作時來運轉
在緬甸政治轉型之前,我因工作原因,經常會回去緬甸走走,想去那裡就去那裡,不用擔驚受怕。如今卻感到不一樣了,除了暴力猖獗外,緬甸人對中國人的態度也好像有些倒退了。 如今衡量中緬關係的標準不僅是承認「一個中國」而已,還應該包括擁護「一帶一路」。以前是上熱下冷,官方熱民間冷。至於「民地武」的立場,更是撲朔迷離。2020年是緬甸大選年,為了避免NGO拿密松水電計畫說事,2009年在密支那立起的密松水電工程標緻性招牌已於2019年中國國慶日前夕由中國CPI公司親自卸下,但NGO仍不放過,在習近平主席訪緬期間借題鬧事。 緬中友好協會中央會長盛溫昂(Sein Win Aung,曾任軍政府時期曼德勒準將市長以及緬甸駐中國大使)認為:「NGO是最糟糕也是最大的隱患。這些組織靠背後的美金生存,對緬甸的政治加以顛覆,主要表現在媒體輿論,所以我們緬甸反華聲音如此氾濫囂張,全是這些組織在作祟。」顯而易見,緬甸國內的這些所謂的「非政府機構」本身就是中緬兩國合作的最大障礙、以及緬甸國內武裝衝突的罪魁禍首,同時更是外部勢力干涉緬甸內政的主要藉口來源。 小國很多時候都不是由自己決定命運,它們的發展需要外部的契機。話說1972年2月21日,美國總統尼克森抵達北京, 2月28日,《中美上海聯合公報》發表,宣佈中美兩國關係走向正常化。 中美歷史性的和解在當時絕對是劃時代的事件,它對後來的國際局勢產生了深遠的影響。中國獲得改革開放的歷史性機遇,走上了高速發展的道路。因為中美和解,也讓亞洲部分國家獲得騰飛的機遇:亞洲四小龍崛起,之後還跟著來了泰國、馬來西亞、菲律賓和印尼等四小虎。 因為厭惡風險,才會造成價值窪地,一旦風險因素解除,這些價值窪地就會成為投資的目標,財富滾滾而來。亞洲一些國家在80年代經濟騰飛都是受益於這個基本規律。 緬甸現在就是這麼一塊窪地,現在沒有人要打緬甸,而是緬甸人自己打自己。西方無意在緬甸投資,中國意願,卻招徠各種奇談怪論。 據緬甸媒體Thithtoolwin 2020年1月19日報導,人們對中緬雙邊簽訂的33個檔普遍表示歡迎,人們普遍關心的是皎漂深水港和經濟特區計畫。據皎漂經濟特區管理委員會副主席、若開邦財政稅收、計畫與經濟部長透露:「中緬兩國早在2018年11月8日已經就皎漂深水港和經濟特區簽訂了框架協定,今天只不過就有關分成比例修改後正式簽訂。」 中緬關係觀察家仰摩登Yan Moo Thein認為,從兩國簽訂的協定和備忘錄看來,兩國都在量力而行,合作前景光明。不僅兩個國家之間,就連民間交往也向好。但他擔心的是,目前已簽訂的協定會給國家經濟帶來多少安全問題?
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林錫星
2024-02-14 07:10
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郭慧英專文:左右逢源的跨商和載不動的香港
韓墨松(Peter E. Hamilton)的 《香港製造:跨太平洋網絡與全球化新史》 (Made In Hong Kong: Transpacific Networks and a New History of Globalization)一書,以國際政治經濟結構為經、跨商策略為緯,編織出對二十世紀後半香港與世界發展的新圖像,開宗明義挑戰以文化取徑來理解所謂「亞洲四小龍」(台灣、香港、南韓和新加坡)在二次大戰之後的經濟發展。這派學說將香港放諸於東亞區域研究的範圍裡,主張由於儒家文化對家庭倫理和人際關係的重視,東亞資本主義的發展形成以家族企業為主、國家經濟政策為輔的特殊型態。 此一觀點的代表著作,有高偉定(S. Gordon Redding)在一九九〇年出版的《華人資本主義精神》(The Spirit of Chinese capitalism)和韓格理(Gary G. Hamilton)於一九九九年所編著的《寰球資本家:二十世紀末的香港與離散華人》(Cosmopolitan Capitalists: Hong Kong and the Chinese Diaspora at the End of the Twentieth Century)等。韓格理的分析首先點出香港的特殊性,在於其作為離散華人資本的首都,並開創出與日本不同格局的資本主義。香港中心的離散資本主義以家庭企業為主體、集中在輕工業和商業貿易;日本明治維新之後的資本主義由國家主導,發展重工業和大財閥。《香港製造》反對這種將亞洲社會視為與西方文明絕然不同的本質化論述,並強調香港資本主義不只與日本有別,更不同於新加坡、台灣和南韓。 關於戰後香港特殊的政經背景,政治學者曾銳生(Steve Tsang)的《香港現代史》(A Modern History of Hong Kong, Bloomsbury Academic二〇〇三初版)即提出英帝國在失去香港三年零八個月後,為了重新續命,在施政上必需順應民情,於是在一九八二年中英前途談判前,已有廉政公署、公共房屋和「兩文三語」(以中文和英文書寫;普通話、英語和粵語的對話)、接受大陸移民等有助當地社會發展並能提升港英統治合法性的政策。《香港製造》則將當地的政經背景拉到更為鉅觀的國際體系,即美國在太平洋戰爭之後在亞洲的擴張:在英國仍為香港宗主國的最後半個世紀,美國已透過教會辦學、企業管理知識和工商金融投資而對當地形成廣泛而深入的影響;而串連起美國、香港和中國大陸之間的中介者,即是本書所稱的「跨商」社群。
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郭慧英
2024-02-14 07:00
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蘇南觀點:數百億學到一堂課─如何從大巨蛋找回工程倫理?
經32年波折的台北大巨蛋,終於在去年11月18日開箱試辦比賽,由U23世界盃與亞錦賽兩支中華培訓隊交手。它是採用BOT方式由台北市政府提供土地,遠雄巨蛋公司耗資約413億元完成。從1991年開始規劃、選址、招標,到後來的施工、停工、復工,發生許多工程爭議外,衍生很多政治、社會、環境層面的討論與批評。 似乎體育館工程專業被政治與社會觀感、道德綁架;其實,民主時代下參與工程人員最需要的是誠信與法治!而誠信就是工程倫理的核心,法律是解決爭議的國家強制力! 108年10月初,當時的前市長柯文哲罵大巨蛋趙某某是奸商,「他沒有坐牢是台灣司法的悲哀? 要找回自己的良心!」而趙某則哽咽說:「政治太可怕了,我永遠搞不懂,也永遠無法理解政治」,大吐苦水。由此可見兩人對於「工程倫理」、「企業倫理」、「行政倫理」、「政治倫理」的認知不同。良心從人來?倫理產生在人與人之間;是否有良心、是否有專業倫理時,要回歸自己的價值觀,人的信念和價值如何抉擇? 筆者以為,如果當初北市府與遠雄等主管、承辦人員能夠加強工程倫理,不要把人與人之間的溝通不良,弄成工程爭議透過法律解決之曠日廢時,則大巨蛋的完工時間大概可以縮短5年? 因為在105年時大巨蛋就已經完工約80%。但北市府都發局卻於104年5月20日依據「建築法」第58條第1項第6款規定「勒令停工」,直到109年8月才被都發局「同意復工」。而大巨蛋本來是預計 104 年 10 月就能完工的。 大巨蛋的羅姓建築師於監造時簽證不實、未善盡監督營造廠按圖施工責任,被臺北市建築師懲戒委員會作成「停止執業2年」之懲戒處分。嗣經羅建築師不服提起行政訴訟,但最高行政法院於109年7月30日經判決確定。其實,國內的「監造不實」案件很多,但多被習以為常,若在大學教育開「工程倫理」課程,或可期待畢業後在工地監造時也能適當考量建築師「倫理規範」? 緣於當時的國民黨北市府準備以體育發展為核心,將大巨蛋與國際大型運動賽事連結,透過政治與商業合作開發大巨蛋,藉這個多功能用途體育館召喚市民支持。但柯文哲接任市長後,似以連結「中產階級價值」召喚台北市「公民參與」。這是兩種不同的政治勢力發展及政治意識形態來爭取人民支持(趙慶翔,2018)。其實,這是「政治倫理」問題,但卻是波及「工程倫理」! 所以要提倡「工程倫理」,強調大巨蛋工程團隊間「人與人」之間的團隊合作與溝通,爭取市長、趙董、局長、公務員、工程人員及小包、環保人士與市民的支持,這是工程團隊人員的基本能力。雖然公共工程委員會曾製作「工程倫理手冊」、「強化工程倫理方案之研擬及推動」專業服務計畫(2006年12月)。另外,土木技師/建築師/結構技師等公會也有辦理講習外,可惜現在的大學土木、建築、營建教育中,甚少開授「工程倫理」課程?
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蘇南
2024-02-14 06:50
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杜宇觀點:台灣未來的希望-整合型智能農業(Aggregate Intelligence AI)
台灣農業經營多屬傳統小農模式,高度依賴天然資源和氣候條件。這些年隨著人口老化、基層勞動力短缺、年輕人不願務農以及極端氣候加劇、國外農產品大量進口、能源短缺、生態環境污染等多重衝擊,加以農業科技投入嚴重不足,傳統農業已經難以因應,遑論永續經營。未來即便政府持續給予大量的補助和福利,仍然難以應對未來農業激烈的國際競爭,想要維持台灣的食物安全,讓農民有錢賺,提高農民務農意願,傳統農業需徹底脫胎換骨,朝向整合型智能農業(Aggregate Intelligence AI),才能讓農民再展歡顏! 近年來人工智慧(Artificial Intelligence,AI),已經廣泛地進入農業、教育教學、科技金融、文娛傳媒、醫療、交通等各個行業),被視作下一次技術革命的代表,尤其生成式人工智慧(AI),更成為未來產業(資安)的熱點,預估2029年全球AI市場規模高達1.39兆美元,AI時代已經來臨,然而在沒有人類監督的情況下,應用人工智慧可能會導致意想不到的結果,為此歐盟還因此公告首部人工智慧法案,在創新的同時,限制人工智能的濫用。 國內不少高官及政治人物,亦經常將推動台灣農業AI掛在嘴邊,甚至畫大餅。然而考量到農業和工商業差異性,未來台灣需要的是運用卓越的科技,打造兼具創新及氣候韌性的整合型智能農業(Aggregate Intelligence 亦簡稱AI),該新型農業生產模式,更勝於人工智慧(Artificial Intelligence,AI),係整合基因編輯、生成式人工智慧ChatGPT、元宇宙、感測器、無人機、農業機器人、物聯網、區塊鏈、5G、大數據、雲端運算、智能物流倉儲、低溫物流管理、網路電商等高端科技,形成完整的智能型產銷和風險管理系統,向前延伸到建置核心種原,評估新種子的生產力潛力,新科技育種,健康種苗認證,自動化操作管理,害蟲和疾病快速檢測,向後延伸到運用智能倉儲、物流、電商,外送等,迅速將健康、安全、優質農產品端上餐桌;相較於傳統農業,整合型智能農業(AI)具有:將靠天吃飯轉為靠人吃飯;將靠運氣轉為靠實力;將靠體力轉為靠腦力;將靠經驗轉為靠數位;農夫轉為農事精控師;手機成為新農具;數據成為農業新的生產要素等多項特色,還可以緩解基層勞動力不足,並減少資源和食物浪費。 AI技術與傳統不同,故所需人力亦不相同,為培育實施AI農業所需要具先進農業技術的人才,需進行高等教育改革,除重整國家農業戰略科技力量外,應全面調整大專院校農業相關科系授課內容,有計畫培養具備農學、農業生技學、資訊學、農業工程學、農業經濟管理等複合型農業人才,並深化實務和理論結合,讓大專院校培養出來的畢業生都具有即戰力;並透過資金、技術、用地等多元協助,幫助年輕人順利投入AI農業,打破外界對傳統農業的刻板印象,全面提升台灣農業經營效能和形象;同時鼓勵和整合企業、國家科研機構及高校院所科研團隊,在科技創新中,實現優勢互補,加速農業技術研發,以維持AI農業技術領先。多數農產品本質上都是容易腐爛,農產品行銷很大程度是一場與死亡和腐爛的賽跑。農產品行銷不僅對於提高生產力和消費很重要,尤其AI行銷體係,可以優化資源利用和產出管理、減少加工、儲存和運輸效率低下造成的損失,導致農民的市場剩餘和收入增加。為鞏固國內市場,穩定大陸市場並有效分散外銷市場,提高農民收益,可以運用智慧種植決策管理系統,幫助農民做好種植前的評估和決策,再透過AI農業掌控產量及最佳出貨時機,提高收益,避開經常性產銷失衡的陳疴。 AI農業能否翻轉台灣農業還有一個重要關鍵,就是政府的執行力。不可諱言,政府在經費,人力,制度的支持,對農業競爭力提升至為重要。目前國內農漁業科研人力主要集中在政府機構,中央農業相關機構編制高達數千人,且政府每年可動用近2000-3000億預算,理應可以有很好的成績。遺憾的是這些年蔡政府施政,說的多做的少,只想透過大撒幣來討好和安撫農民,反而讓台灣農業失去了創造力和競爭力。期待新政府能有新氣象,改以專業替代政治酬庸,全面提升政府執行力,讓台灣農業走向更永續、高效和氣候友善的未來! *作者為農經博士
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杜宇
2024-02-14 06:40
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韋安觀點:命運的選擇─侯友宜的「敢拚人生」!
對我而言,經過2024這場大選,發現侯友宜有更多的故事可寫……。當他人以成敗論英雄時,我覺得侯的參選總統之旅,已經和他的人生一樣精彩。 民國1949遷台,至今75年,侯友宜66歲的經歷,猶如一個大時代縮影。就是一個來自最基層,普通台灣人,靠拼搏來主導自己的命運,也影響改變了其他人命運的奮鬥史。 警界生涯,侯屢破震驚社會大案,抓捕過最兇狠、赫赫有名的通緝要犯,破獲犯行累累的重大暴力犯罪集團。在警職中數次破格得到晉升,打破年齡紀錄,成為最年輕的刑事警察局局長、警政署長,而且又是唯一一位,擔任警政署長、警大校長,2個警政最高職務者,絕非偶然或意外。 因為這些都是侯友宜,無數次不計生死,帶頭衝進前槍林彈雨的警匪之戰中,打擊壞人、保護好人,用「命」換來的。而他也對得起國家對自己的重用, 刑事警察局局長任內,侯向中央爭取10多億預算,興建刑事局科技大樓。使台灣警察打擊犯罪由傳統偵查手法,進入科技資訊刑事偵防辦案時代。推動刑事警察派駐外館機制,開啟國際合作打擊犯罪。增設中南部刑事警察單位,加派一線刑事警力,有效打擊和壓制中南部暴力犯罪氣焰。 警政署長任內,推動警察人事條例修法,大力爭取增加警察單位,原本在所有政府部門中,不合比例的簡任官-警監員額,調升20年未動的基層警察基本薪資。維護和力爭警察大軍的公平權益、合理待遇。在此一時期,啟動「祥和專案」,向全台黑道份子宣戰。以「事前全面約制」、「現場立即處理」、「事後法辦追訴」三策略,建立長期性防黑、掃黑、打黑,防治幫派組織犯罪的治安戰略。 擔任警大校長短短2年,則是從無到有,推動和爭取總經費20多億警大三大建設,學員生宿舍、刑事科技大樓、體技能館。改善幾十年未變的老舊警大學員生生活環境,刑事科技偵防鑑識教育硬體現代化,打造全新體技能訓練場所。為台灣警察教育百年樹人,奠定新基礎。 侯友宜的警察人生,不僅是除暴安良的一條硬漢英雄,也是一個跟得上趨勢和潮流的創新者。而且,他和他那個時代無數警界精英們的一起努力,曾經徹底改善了治安大環境,讓台灣的社會安全排名在亞洲前列。 2003年至2008年任職警界高職,刑事警察局局長及警政署長。在短短不到6年,全台汽車竊盜案,降低60%;機車竊盜,降低70%;暴力犯罪降低56%,全部刑事犯罪,降低46.30%。(2002年、2009年,內政部警政署統計數據比較)
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韋安
2024-02-14 06:30
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蘇曉康專文:激進化將中國推入黑暗
按:對近代中國轉型,可以有種種梳理,而且在八十年代當為一門顯學,後來漸漸寂滅。我看到最為大氣磅薄、意義深遠的近代思想史論述,便是余英時先生關於「啟蒙心態」化解之後的激進化傾向,其激盪百年,不僅將傳統棄之如敝,也從西方引入邪惡馬克思主義,然而毛澤東大躍進、文革兩項激進實驗失敗後,鄧小平的改革是一次「資本主義大躍進」,帶著極端功利、發展經濟犧牲人文的激進特徵,中國墜入更深的認同危機,思想史到此尚未解釋中國在集權和民族主義形態下的崛起,「藍色狂想」下的「思古恣縱」,憎羨交織的民族集體無意識,究竟是一種什麼樣的黑暗。 有五千年歷史來源的中國人,忽然發現他們失去定位。「中國人」意味著什麼?這竟成了一個問題。 在中國的意義世界裡,本土已經出現沙文主義(大陸)、恐懼回歸(香港)、選擇不再作「中國人」(台灣)等群體認同的傾向以及移民風潮;中國人打中國人的可能性,也以軍備競賽和「準冷戰」的態勢無限升級著。 中國作為一個族群的凝聚意義,越來越稀薄了。這在社會心理學上,叫做「認同危機」,『百科全書』裡英文「identity  crises」這個辭,通常是指青少年的角色混亂所導致的抵觸情緒、期待和焦慮,一個老大民族居然患了「青少年狂躁症」,這卻是需要靠思想史研究來「診斷」的。 本來,二十世紀對中國人來說,是一個理想發狂、高度激進的世紀,也是徹底離棄傳統的一個世紀,而它的遺產主要是三個主義﹕理想主義、激進主義和全盤反傳統主義,都對中國人的傳統認同極具摧毀力。 八十年代,我為了拍攝一部電視,曾去拜謁幾位二十世紀的中國亡靈,如安徽陳獨秀、胡適的故鄉,湖南毛澤東、劉少奇的家鄉,紹興蔡元培、魯迅的故居。二十世紀的中國,基本上是在他們的陰影下渡過的,他們都同這三個主義有關,雖然每個人的具體情況不同,甚至是互相對立,但如最激進的毛澤東也會利用傳統,而一貫持溫和態度的胡適也曾是文化上的一個激進主義者。 不過也在二十世紀之內,這三個主義幾乎都走到了盡頭,所以說中國人正在走出二十世紀。一般而言,這三個主義的衰微,顯示了自十九世紀以來主宰中國人的「啟蒙心態」開始被化解,但取代它的將是什麼呢? 八十年代以來,現實主義、保守主義和回歸傳統三種思潮的興起,引起了普遍的爭論。比如,現實主義是作為對「烏托邦」理想的一種否定而出現,講求功效,不惜代價,最典型的莫過于鄧小平在「貓論」,即在「四項基本原則」幌子下進行「資本主義大躍進」,以及在「六四」屠殺後縱容消費文化,雖然都具有否定舊意識形態的傾向,但也帶著極端功利、發展經濟犧牲人文的激進特徵。現實主義思潮在民間的表現,則是個人主義、利己主義興起,也令價值崩解、人性破碎,以及政治參與意識的普遍冷漠。
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蘇曉康
2024-02-14 06:20
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銀行家觀點》:信評、經濟資本與壓力測試
在高通膨、高利率的年代,一家企業(包括銀行)的信評相當重要,不同信評之間借貸成本的差異就非常可觀,好的評比即代表體質健康、倒閉機率低,值得投資,資金取得相對簡單便宜。 最近國際局勢越來越動盪,氣候變遷、地緣政治(烏俄戰爭與以哈戰爭等)、美中貿易戰及潛在的傳染病爆發等,都嚴重干擾、打亂全球供應鏈,造成通貨膨脹。2022年初的烏俄戰爭引起短期的能源短缺跟中長期的糧食短缺;2023年10月初發生的以哈戰爭,若是沒有控制好,更可能造成油價高漲,引發嚴重通膨。短期而言,戰爭逼迫投資者找尋避風港,通常是搶進美國政府公債,造成美國公債價格升高,美國公債殖利率降低,也等同於市場利率降低。但這只是暫時的現象,因為後續全球供應鏈被打亂的效應會慢慢浮現,造成通貨膨脹,進而升息。 在高通膨、高利率的年代,一家企業(包括銀行)的信評就更加重要。因為在「錢淹腳目」的年代,名目利率接近零,實質利率甚至小於零,好信評的企業與信評尚可的企業對外借貸的成本(稱之為信用利差)幾乎相同。一旦進入高通膨、高利率,不同信評之間借貸成本的差異就非常可觀,以下[圖1、圖2]簡單說明。 [圖2]顯示,在2008年金融海嘯時,所有評比的信用利差都比前幾年大幅增加,而且評比之間信用利差的差異也大幅增加。 一家銀行本身的信用評比對於銀行營運至關重要,好的評比代表銀行體質健康,倒閉機率低,值得投資,資金取得相對簡單便宜。那麼要如何得到好的信評呢?在2008年金融海嘯發生之前,原本相對單純,但是金融海嘯發生後,又增加壓力測試的考量。 [圖3]簡單說明原先信用評等與經濟資本的關係,在此,經濟資本等於統計值損失加上風險胃納量。 在討論壓力測試之前,有些觀念要先釐清。首先是預期損失與非預期損失(Expected Loss vs Unexpected Loss)。預期損失是營運中可預期到的損失,例如信用卡的呆帳,通常需要提列呆帳準備金,用盈餘以打消呆帳用。一般計算是「預期損失=違約機率ⅹ違約損失率ⅹ違約曝險額」。 非預期損失顧名思義是突發性的、沒被料到的損失,它跟預期損失主要的不同在於組合(Portfolio)與相關性(Correlation)。非預期損失一般由經濟資本支付,若是大於經濟資本,即為破產(Insolvent)。因為牽涉到組合(投資組合或放款組合)與組合內成員間的相關性(Correlation),它的計算遠比預期損失複雜,而且可以有不同的算法;例如,可以用巴塞爾委員會(Basel Committee)提供的公式,或是用Monte Carlo Simulation(蒙地卡羅方法,也稱統計類比方法)來計算。
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李宗穎
2024-02-14 06:10
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觀點投書:黃國昌當法務部長
過年走春發紅包,民眾黨立委黃國昌重提,「比起立委,更想當法務部長。」這是去年總統大選約莫半年多前,民眾黨主席柯文哲透露的「訊息」,起因是與黃國昌談司法改革,聽完之後深覺不如請黃當法務部長更快。 黃國昌當法務部長,確實非常「吸睛」,他是「爆料查弊」的象徵,有他坐鎮,沒有特偵組,也形同有特偵組,任何大案檢察官不好好辦或辦不下來,他大概都收得到吹哨者的檢舉函,不僅僅是辦弊案,甚至辦檢察官都有很大可能。 遺憾的是,「非綠」沒能拿下總統大選,即使國會藍白過半,民進黨賴清德總統大概也不會投黃國昌這塊大石頭,砸民進黨的腳,黃國昌的「想當法務部長」,只能是選後想想的笑談;而他的目標,已經鎖定下一站─新北市長。 新北市長適不適合他?不知道,選不選得上?不知道。可以確信的是,競選六都市長和競選立委是兩碼子事,需要的人設和基本條件也大不相同。黃國昌說,「主席要我選就選。」這是黃國昌口中難得不合格的答案,「戰士沒有選擇戰場的權利」是政客慣用的陳腔爛調,對有志成為「領袖」的政客而言,標準要更高一點,簡單講,他必須清楚知道自己想做什麼、能做什麼─想為民服務?還是想經營自己?想建設家鄉?還是揭弊肅貪? 如果「比起立委,更想當法務部長」是黃國昌的真心話,那真的不要再想了,因為時機早就過了,此刻,他該想的是,已經望向新北市長的他,還能扮演好立委角色嗎? *作者為退休人士。
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王彤
2024-02-14 06:00
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周思潔專文:不論幾歲都有夢─我回來了!
這二十多年來,我的身分一直是生命成長課題的老師。 所有認識我的人,都稱呼我「周老師」。因為我的人生遇到太多波折,也有幾次大轉彎,這些歷程讓出版社邀請我出了好幾本書,包括《生命其實可以重來》、《一年還一千萬的金錢密碼》、《理債女王的金錢智慧》、《我靠波折來栽培》、《養成有錢人的體質》,我也一直樂在和學生分享生命經驗的工作上。 但是,這些年來,總是覺得我的生命拼圖缺少了一塊,怎麼拼湊都不完整。有時在趕赴上課的車程中,在早晨喝一杯咖啡的短暫嫻靜時光裡,在下課後的車水馬龍中,或是在回家後某個看見滿天星空的夜晚,總是會有個聲音像琴鍵一樣落在心底。 剛開始是微弱的單音,這幾年來,慢慢地越來越強烈,開始有和弦,開始有節奏。 然後,在我五十九歲的這一年,我終於聽清楚了,原來多年來一直在我心裡敲打的聲音,就是要我回到當年進演藝圈的初衷—重拾麥克風唱歌。原來,那個聲音叫夢想。 一有這樣的念頭後,我就開始做好重回歌壇的準備。 從前人生幾次開我玩笑,讓我有應接不暇的挫折和災難。我也認份接招,一場火燒盡我當年在汐止東科園區三百坪的辦公室、一夕之間負債八千萬,還因作保幫親人背債兩千多萬,這總計一億的功課。我要面對每天跑銀行軋三點半的票、面對不斷辱罵的追債、黑社會的恐嚇、親友的冷嘲熱諷、公眾形象的破滅……。但是我始終不把這些一般人難以想像的經歷當作磨難,反而把它當成生命的養分,用這些養分強化生命的韌性,要自己學會穿越,學會把波折當栽培。淡出演藝圈二十多年,我從「周思潔」變成「周老師」。 這次,換我來和人生開個玩笑,我決定同時擁有「周老師」的身分,並且再回到十七歲踏入歌壇的「周思潔」。 也許在很多人眼裡確實認為我在開玩笑,都幾歲了還要重返歌壇出唱片?幹嘛不好好當老師演講開課就好,賺得還比較長遠、穩當!但是,對從小熱愛唱歌的我來說,當生命千迴百轉,當世界千變萬化,沒有什麼比完成自己人生最初的夢想更叫人怦然心動和熱血沸騰。 再者,我也想將這專輯獻給我那偉大又辛勞一生的母親。她今年八十八歲,深居簡出,對很多事物已難有興致,但看著我新歌的MV卻驚訝的問:「這是你嗎?」。邀她參加我的記者發表會、新歌音樂會也都爽快的一口答應。我看到母親眼裡閃爍著許久未見的興奮與喜悅! 或許「天下的媽媽都是一樣的」都期望孩子能光彩、榮耀。 我五十九歲,我是歌手周思潔。我回來了。 我要告訴你,不論幾歲,都要有夢。不論多晚,都來得及追夢。
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周思潔
2024-02-14 05:50
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觀點投書:還人民一條平安歸途
農曆年前台鐵的新制服亮相,吸引光燈之外台鐵更應該還消費者公道加強安全的措施。 這幾年來台鐵的事故頻傳,動不動都是上白的旅客傷亡。講不客氣的鐵路是獨佔事業,消費者沒得選擇但是多年來台鐵的服務却令人堪憂。 提供消費者安全的旅程是最基本的品質但是這樣的基本品質台鐵卻做不到,每次傷亡的數量都讓整個社會震驚。 所以,個人認為發表新制服根本沒有意義只是浪費錢,誠摯的希望這間百年老店能夠好好利用手邊資源不要讓我們每次看到台鐵都是死傷慘重的新聞,不但沒有正面效益還對不起消費者,畢竟對基本的就是提供旅客平安回家的路。 *作者為關注近代史與戰史和時事的工程人。
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理工男
2024-02-14 05:40
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觀點投書:開羅宣言─近代台灣的命運與展望
在當今中國大陸與美國競逐、俄烏和以巴戰火綿延,台海及世界局勢前途混沌未明的時刻,《開羅宣言》八十週年有相當深刻的歷史意義。 1943年,同盟國在歐亞戰場皆取得重大勝利,其中國軍取得鄂西、常德會戰的勝利,在中國戰場牽制大量日軍並策應美軍在太平洋的攻勢。此時德、日已經是強弩之末,於是主要盟國進一步籌劃戰後國際秩序,於該年11月底召開開羅會議,經過蔣中正與美國總統羅斯福、英國首相邱吉爾的討論, 12月1日共同發布《開羅宣言》。 《開羅宣言》確定戰爭之目的,在於制止及懲罰日本之侵略,並使日本竊取於中國之領土包括東北、台灣、澎湖歸還中華民國,韓國獨立,以及日本必須無條件投降,才能結束戰爭。 有論者稱《開羅宣言》只是「宣言」,否認其國際法效力,並聲稱日本在《舊金山和約》放棄台灣後,並沒有明確將台灣歸屬於任何一國,藉此主張「台灣地位未定論」。實際上,根據《維也納條約法》第二條,名稱並不會影響條約效力,如1978年的「愛琴海大陸礁層案」,聯合公報也可以成為國際協定。 此外,一份文件是否被視為國際條約,亦可視其是否收錄於國家的條約彙編,如美國國務院所出版《美國1776—1949條約及國際協定彙編》將《開羅宣言》列入,可見《開羅宣言》是具有法理效力的文件。而《舊金山和約》第八條規定,日本必須承認同盟國自1939 年9月1日起為結束戰爭狀態,而訂立的一切國際條約的效力;第二十六條規定,日本必須與同盟國成員另行訂立雙邊條約。《舊金山和約》實際上重申了《開羅宣言》的內容,也使日本與中華民國在1952年4月28日簽署《中日和平條約》,至此台灣、澎湖回歸中華民國,已毫無疑問。 主張「台灣地位未定論」、否定《開羅宣言》者,其背後動機,是對日本「殖民現代性」的肯定,以及對中華民國治理台灣正當性的否定,認為「台灣地位未定論」可以使台灣脫離國共衝突、置身事外。實際上,日本在台灣的殖民地式經濟,不讓台灣有發展關鍵性技術的機會,同時與台灣地主合作剝削農民以維護其殖民統治,這樣畸形的發展模式,即使台灣真的獨立了,讓親美日的地主買辦階級繼續維持支配地位,也不過是另一種中美洲的「香蕉共和國」罷了。 而國共兩黨的革命,是為了回應近代中國的發展問題,當中因為追求理想的意識形態的衝突,造成白色恐怖與紅色恐怖的代價,不過意識形態的競爭也是發展的動力。1949年中華民國政府遷台後,使台灣承接了來自大陸的資金、技術、人才,同時為了與中共競爭以強化自身正當性,將台灣視為三民主義模範省加以建設,使台灣成為發達經濟體,台灣人民也享有許多日據時期所沒有的平等權利。 今天的台灣,必須正視《開羅宣言》的歷史遺產,承認中華民國合法治理台灣的事實,尊重不同族群的歷史記憶,在此前提下對中華民國的制度和政策進行問責,如此才能真正提升社會民生的整體環境。同時,肯定《開羅宣言》有助於台灣更有自信的面對大陸與世界。 《開羅宣言》代表台灣人成為戰勝國中華民國的國民,中華民國的奮鬥歷程,對於中國革命與現代化,以及世界和平都有相當的貢獻;此一連結兩岸、與世界接軌的橋樑,棄之不用相當可惜。肯定《開羅宣言》,意即台灣不會是單方面被對岸惡霸欺凌的小島、只能當美國的刺蝟茍延殘喘,而是中華民國及數千年中國歷史文化的繼承者,兩岸因為意識形態分歧而分治,但在雙方憲法及國際法上終究同屬一中。 傳統中華文化追求民生小康、世界大同的理想,台灣除了反求諸己外,也有權關心並敦促大陸應對種種問題,讓「中國式現代化」真正普惠民生,而不只是資本主義的遊戲。《開羅宣言》使兩岸在政治同屬一中,台灣得以承接中華民國的歷史資產,但兩岸心理的隔閡與衝突仍然存在,構成中華民族和平發展的重大挑戰,考驗著兩岸執政者雙方的智慧。 *作者為 台大歷史系研究生,專長為中國近現代史,亦對中國大陸研究及國際關係議題有濃厚的興趣
評論
陳彥熾
2024-02-14 05:30
https://www.storm.mg/article/4932040
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美國貿易代表籲強化供應鏈韌性 戴琪:未雨綢繆防經濟脅迫
美國貿易代表戴琪12日說,全球化新願景包含加強民主,近年提倡的供應鏈韌性有助防範經濟脅迫。談到數位經濟,她特別點名中國政府控制資訊流,不符合美國及盟友的價值觀。 戴琪(Katherine Tai)出席美國智庫外交關係協會(CFR)活動,與曾任美國貿易代表的協會會長傅洛曼(Michael Froman)討論總統拜登政府貿易政策、世界貿易組織(WTO)改革、即將召開的世貿第13屆部長會議(MC13)重點議題。 戴琪說,美國存有部分財貨過度依賴他國的問題,如有領域特別容易受特定國家影響,例如中國,都會引發焦慮。目前是過渡期,供應鏈韌性、分散貿易風險不盡理想,部分產品可能漲價,但長遠來看,現在的改變有助於因應日後通貨膨脹風險。 前美國總統川普任內對大量中國產品加徵懲罰性關稅,拜登2021年上任後未取消,且在美中緊張加劇時積極與盟友推動「去風險」(de-risking),加快供應鏈多元化腳步。 根據美國最新官方數據,墨西哥去年超越中國,成為美國最大進口來源國,為21年來首見。 戴琪說:「生產供給如集中在特定地方,就形成支配,讓他們有以哄抬價格扭曲市場、占人家便宜的能力,無論縮水式通膨、綠色通膨或是國際脈絡下的經濟脅迫,都是如此。長遠來看,貿易權衡並非零和,今天做出改變,才不會一再面對相同風險。」 她表示,拜登政府貿易政策「以勞工為核心」,欲創造並保護國內就業機會,因為中產階級是美國民主、經濟活力的棟梁。傳統貿易談判以市場准入換取更高的勞動條件、環境保護標準,如今重點是和貿易夥伴一同打造更強的勞動力,齊心協力加強民主,這是美國對全球化的新願景。 談及貿易圈日益重視的數位經濟,戴琪直言,中國監管做法是「控制」,政府有權掌控數據流向何處。資訊流進中國,卻沒有流出來,最終不是落入國家手中,就是國家能任意取用,這不符合美國價值觀,也不是美國與其他眾多貿易夥伴想要的體制。 不過,戴琪坦言美國沒有資料隱私權,大量數據不在國家手中,而是由少數富有且深具影響力的大型科技公司掌握,並非「好的平衡」。 世貿組織1995年成立,台灣是現今164個會員經濟體之一。最高決策機構部長會議每2年舉行一次,第13屆會議預定26日起在阿拉伯聯合大公國首都阿布達比召開。 戴琪說,世貿組織與聯合國、國際貨幣基金(IMF)等代表二戰後國際體系的多邊組織都有歲月痕跡,面臨現代化問題。她感受到很強烈的改革意識,世貿成員經濟體坦誠交換意見,在全球地緣政治緊張加劇時持續參與,維持彼此關係,深具價值。 世貿組織成立近30年來,歐洲聯盟(EU)版圖擴張、英國脫歐、中國與印度經濟大幅成長,世局深刻變化。戴琪強調,世貿改革須反映當今世界經濟需求,並改善爭端解決機制未有效發揮作用的情況。
國際
中央社
2024-02-13 19:00
https://www.storm.mg/article/5018411
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im.B吸金90億主嫌「拋親情牌求交保」!老父親當場打臉開轟:早知道就別救你
im.B不動產債權平台涉嫌違法吸金90億元,受害者超過千人,其中曾姓主嫌與張姓女子情侶檔被控詐欺等罪名,目前羈押中。曾男近日試圖以孝順形象為自己辯護,希望能在節日前夕獲准回家看望母親,怎料此番言論反而引來了他父親的公開斥責。 im.B平台是一個號稱提供不動產債權投資的網站,曾男和張女以高年利率,將民眾圈入這場龐氏騙局。曾男先是以出手闊綽的方式打造富商形象,藉此吸引民眾投資;另一方面,曾男還長期提供公司名下的豪宅和名車給政界人士使用,藉此為詐騙行徑打掩護。此案去(2023)年5月被北檢和調查局查獲,曾男與張女被逮捕後,被控詐欺、洗錢等罪名。 根據《ETtoday新聞雲》報導,im.B自救會透露,曾男在最近申請解除羈押的辯論庭上向法官哭訴,希望能在年節前回家看望母親,怎料此話卻被曾父在庭上怒斥打臉。曾父指責曾男創立台灣金隆科技和im.B平台時,曾向家人借錢,他當初還賣掉房子,為兒子籌措800多萬元,沒想到曾男卻在外詐騙,他也為此被檢調約談,對兒子感到非常失望,「妳媽當初生你難產有危險,你在外面搞這麼多事情,早知道叫醫生別救了!」 另外,一名自稱是「台大財金妹」的受害者,在im.B平台投資而遭詐騙271萬元,她在去年6月初向北檢告發,指控曾男利用詐騙得來的資金,進行不法土地開發、向政商人物行賄、用美國運通黑卡請客等行為,並提供相關的金流證據。不過,當新任檢察官接手後,直到去年10月才 再次 要求「台大財金妹」提供上述金流細節,雖然「台大財金妹」再次配合檢方要求,但卻等到今(2024)年1月19日,才被正式約談她詢問相關告發內容。 不僅如此,桃園檢調遭爆在2017年至2019年間,曾多次收到民眾的檢舉和提告,此間卻未對曾男採取任何行動,導致詐騙金額和受害人數持續增加。報導指出,高等檢察署為了掩蓋桃園檢調的辦案不力,自去年5月im.B案爆發後,還特別召開專案小組會議,將桃園地檢署和調查局列為專案成員,讓他們有參與偵辦的表象,消息曝光後,再度引起民眾怒火。
風生活
胡正初
2024-02-13 18:07
https://www.storm.mg/lifestyle/5018770
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初一殺光全村10多人!中國男「鞭炮聲中行兇」太血腥登熱搜 案情全遭封鎖
正值新年期間,中國大陸山東日照市莒縣卻發生一起血腥事件,一名男子疑似持自製槍械,殺害將近20人,包括自己的繼父、老師,以及兩戶人家,甚至到場的醫護也被槍殺身亡,讓「莒縣命案」、「宅科村」一度衝上熱搜,但現今消息已被封鎖。 綜合中國媒體報導,滅門案發生於大年初一(10日),一名男子持自製釘槍、鋼彈以及刀械,看準過年放鞭炮著時機行兇,殺害十多人後成功潛逃,死者包括繼父、過往老師以及到場救援的醫生,還有其他戶人家。 有自稱知情的網友透露,兇手是一名30多歲男子,有輕微殘障,平時作為外務工生活,但小時候被過繼給叔叔遭到虐待,又曾被老師提告入獄,因此出獄後選擇復仇,「行兇時幾乎全是致命傷」。 殺害十多人的恐怖案件迅速傳遍社群平台,關鍵字一度登上熱搜,不過消息疑似被官方封鎖,目前搜尋已經查不到相關案情進度。 而報導指出,當局已經出動多名武警、軍隊要逮捕兇手,並封鎖當地村莊道路,雖有已經逮到人的消息,但目前無從查證。
風生活
林瑩真
2024-02-13 17:42
https://www.storm.mg/lifestyle/5018768
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20歲女大生近失明…檢查驚見「眼睫毛上長數百隻螨蟲」!醫憂曝「1動作」釀禍:容易被忽視
視力越來越差,檢查才知眼睛長了百隻螨蟲!一名女大生近期發現眼睛越來越不舒服,為此經常用手搓揉,且視力也每況愈下,最終讓她決定接受近視手術。不料,女大生接受一系列術前檢查後,除了被告知罹患圓錐角膜,更在檢查中發現眼睫毛、眼睛長出數百隻螨蟲! 根據陸媒《極目新聞》報導,中國武漢市一名20歲的大三學生麗麗(化名)近年來經常因眼睛不舒服而用手搓揉,然而她卻發現視力每況愈下,為此決定於1月底接受近視手術。不料,麗麗在醫院接受一系列術前檢查後,卻被告知罹患圓錐角膜。 醫師檢查、問診後才發現,麗麗的右眼視力近乎失明、左眼視力0.3,「在她的雙眼睫毛根部發現有肥胖物,雙眼板腺的開口也最嚴重,隨機檢查8根睫毛上發現有20隻蟎蟲」。據醫師推測,麗麗單邊眼睛就有數百隻螨蟲,最薄處角膜只有正常左側的1/5厚度,推斷蟎蟲感染是導緻麗麗眼睛不舒服、經常揉眼的主要誘因。 麗麗最終被診斷為「雙眼圓錐角膜,雙眼蠕形蟎瞼緣炎」,為此她上週才未右眼實施了深板層角膜移植手術,術後再用藥治療雙眼蠕形蟎瞼緣炎。所幸在治療後,麗麗的右眼角膜已恢復透亮、植片穩定,視力也有提升,目前仍在接受相關治療,隨著上皮逐漸康復,麗麗的視力也有望進一步提高。 醫師說明, 圓錐角膜是一種慢性隱匿病變,在兒童青少年中發病率高,但也容易被忽視而嚴重延誤治療 。如果任其發展,圓錐角膜會越發嚴重,導致眼角膜現變薄、穿孔等。醫師提醒, 當眼瞼、睫毛出現類似乾癢、紅腫疼痛等異樣感覺時,應及時前往專業的眼科醫院進行蟎蟲和角膜檢查 ,以免造成更嚴重的後果。
風生活
古靜兒
2024-02-13 17:41
https://www.storm.mg/lifestyle/5018767
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台灣棄保潛逃無罪?羅智強揭「付費逃亡」亂象:初六開工就連署修法
近年詐騙案頻傳!新國會年後開議,國民黨新科立委羅志強今 (13)日表示,台灣目前有8萬通緝犯逍遙法外,其中超過8000人已經逃出境外,而在台灣棄保潛逃「無罪」,僅沒收保證金,形同「付費逃亡」,為此他將推動修訂棄保潛逃罪草案,「初六一開工,就會展開連署。」 羅智強今在臉書提到, 過年期間一則新聞報導指出,現階段台灣有超過8000名通緝犯逃出境外,光是涉及詐騙犯罪、出境未歸的就有1637人,包含遭發布通緝的666人。而 許多通緝犯,其實是利用當前交保制度和護照不會被註銷來棄保潛逃。 羅智強指出,就在此刻,還有許多境外通緝犯,正拿著中華民國護照穿梭國外繼續犯罪,但當警察請求業管單位協助註銷通緝犯護照時,卻因法源不足遭到拒絕。而基層警察、司法人員辛苦辦案,卻因為立法不夠周延,防逃機制不夠有效,導致大量罪犯逃之夭夭,沒有受到司法的制裁,無動於衷的,就是8年執政讓詐騙案暴增180%,拿不出防範手段、更立法怠惰的民進黨政府。 羅智強批評, 2017年,總統蔡英文親自主持司法改革國是會議,當時就做出結論,應制定棄保潛逃罪,然而法務部草擬的修法草案,至今卻仍躺在行政院會,從先後任閣揆賴清德、蘇貞昌躺到陳建仁,一動不動。如今,過去8年,民進黨主導法案過不過的亂象,隨著第11屆立委上任,將徹底終結,「 新國會屬於人民,為人民做事。」 羅智強強調, 超過8萬通緝犯潛藏在身邊,不只重創司法威信,更對我國治安造成嚴重威脅,「 法律,是用來保護人民,而不是危害人民。」他表示,雖還在過年期間,但他 已經準備好草案來修訂棄保潛逃罪,以及賦予司法機關請求註銷通緝犯護照的權利,待 初六一開工,就會展開連署,「人民期待的司法改革,刻不容緩!」
政治
李瑋萱
2024-02-13 17:14
https://www.storm.mg/article/5018748
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今年印尼總統大選為何重要?爆發哪些爭議?一次看懂關鍵問題
印尼2月14日將舉行總統及國會大選,2.05億名合格選民將選出下屆正副總統及國會議員,這將是世界上最大規模的單日選舉投票。由於現任總統佐科威(Joko Widodo)的長子吉伯朗(Gibran Rakabuming Raka)以副總統候選人身份參選,讓這場大選受到高度關注。 ● 誰是候選人 共有3組候選人角逐總統大位,分別前雅加達省長阿尼斯(Anies Baswedan),其副手是穆海明(Muhaimin Iskandar)、現任國防部長普拉伯沃(Prabowo Subianto),其副手是佐科威的長子吉伯朗,以及執政黨民主奮鬥黨(PDIP)推舉的前中爪哇省長甘查爾(Ganjar Pranowo)與其副手、前政治、法律與安全事務統籌部長馬福(Mahfud MD)。 ● 大選重要性為何? 現任總統佐科威任期已連任2屆,將結束任期,因此這次大選將是佐科威執政10年後,印尼首次轉換政權。 新總統人選將攸關佐科威的政策能否延續,其中包括將首都從雅加達遷至「努山塔拉」(Nusantara)的遷都計畫,另外還有多項與中國的投資合作,如雅萬高鐵延伸計畫等。 另外,因佐科威暗中力挺反對黨推舉的普拉伯沃與兒子吉伯朗,這次大選結果將決定長期掌權的民主奮鬥黨會否失去政權,這會直接影響該黨黨魁梅嘉娃蒂(Megawati Sukarnoputri)的政治地位。 梅嘉娃蒂是印尼建國總統蘇卡諾(Sukarno)的女兒,家族政治勢力龐大,在印尼政壇占有舉足輕重地位。 ● 主要爭議有哪些? 總統佐科威作為執政黨民主奮鬥黨的黨員,不僅沒表態支持執政黨的總統候選人甘查爾,還為反對黨推舉的普拉伯沃與吉伯朗拉抬聲勢,遭外界質疑是藉由讓兒子當選副總統,延續自身勢力,甚至企圖建立政治王朝。 佐科威的行為引發民主人士和學生抗議,他們呼籲總統必須在選舉中保持公正。近幾週,印尼數十間大學爆發示威,他們要求選舉必須公平透明。 另外,吉伯朗以副手身份角逐大選的過程,也引發極大爭議。印尼憲法法院去年作出一項裁決,允許吉伯朗得以不受年齡限制參選,等同為吉伯朗掃除參選障礙。 外界批評該裁決有利益衝突,因為負責此爭議裁決的首席大法官安華(Anwar Usman)是佐科威的妹婿,與吉伯朗有親戚關係。後來安華被認為違反道德規範,首席大法官職務遭解除。 ● 選舉如何進行? 選舉日為公定假日,投票所將從將從上午7時開放投票,當地時間下午1時關閉。17歲以上的選民將會拿到5張不同的選票來選擇總統和副總統候選人,以及國家、省、地區、縣市各級的代表。
國際
中央社
2024-02-13 17:00
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住5星飯店洗髮精用到眼睛裡!長文怒斥「業者沒道歉」 網全譏:今年最好笑的就是你
趁著春節連假期間,不少民眾都計畫與家人、好友出遊,然而一名網友日前入住新竹某5星級飯店,洗澡時卻不慎將洗髮精泡沫沖入眼睛,造成眼睛劇痛和紅腫,他向飯店服務人員反應後,並沒有得到任何道歉或補償,僅被詢問是否需要冰塊,讓他氣得發文抱怨,意外引發網友熱烈討論。 這名網友日前在臉書社團「好想住飯店好康.踩雷不藏私」中發文透露,他在大年初二入住新竹某5星級飯店,並在當晚洗澡時使用飯店提供的洗髮精,怎料泡沫不小心掉入左眼,讓當下感到相當刺痛、無法張開眼睛,為此也趕緊沖水,並強忍不舒服地洗完澡,但在吹完頭髮半小時後,原PO眼睛仍頗為紅腫,他便決定致電飯店前台人員反應。 原PO表示,前台人員聽了他的描述後,只是回了幾聲「嗯」,並詢問他是否需要冰塊,當他回答不用後,對方只稱會將此事上報副理,接著就掛了電話。原PO認為,人員甚至沒有說一句「不好意思」,讓他怒批人員服務態度太差,後續也沒有收到飯店的任何回覆或處理,才忍不住在社團PO文吐槽。 PO文一出立即吸引數千則留言,大批網友都認為原PO相當無理取鬧:「這是你自己洗澡不小心,跟飯店有什麼關係」、「自己用到眼睛怪飯店」、「不知道這個能求償什麼」、「你應該自己帶不流淚配方的洗髮精,或者戴蛙鏡洗頭」、「還知道匿名,算有先見之明」、「你這是在找笑話嗎?今年最好笑的就是你了!」
風生活
胡正初
2024-02-13 16:54
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回老家過年必做3件事 潘孟安親曝屏東私房景點不忘小露身手
2024總統大選落幕,擔任賴清德競選總部總幹事的前屏東縣長潘孟安返回屏東老家過年,並曝光過年必做的3件事。潘孟安除前往車城福安宮參香、參觀落山風藝術季,12日還在臉書貼出一段彈奏鋼琴的影片,讓網友大感驚訝,紛紛留言指出,演奏的曲目就是經典美國民謠《Oh Susana》。 潘孟安春節期間返回屏東老家,第一件必做的事情,就是再度前往車城福安宮參香祈福,並擔任志工與廟方人員共同準備茶水,在寒冬中親自為前來廟埕的民眾奉上熱茶。他在奉茶之餘,也親切的和民眾合影、寒暄,展現超強親和力。 第二件事,潘孟安走訪位在車城的落山風藝術季,特別參觀了現場的船型藝術作品,該作品與屏東的海洋意象相互結合,展現了獨特樣貌。潘孟安指出,本次展出的許多藝術作品,都是利用車城現地收集的海洋廢棄物製作而成,在不同的時段,都會表現出不同的樣態。 潘孟安表示,過年期間不管是返鄉或是出遊的民眾,來到屏東享受湖光山色之外,也歡迎前往國境之南的屏東看海美術館走走看看,參觀獨一無二的落山風藝術季,來場心靈饗宴、藝術之旅,用滿滿的心靈雞湯填補身心。 最後,潘孟安過年必做的第三件事情,是小露身手展現琴藝,他12日在臉書放上一段彈奏鋼琴的影片,表示「用微乎其微的記憶敲一下琴鍵」,還打趣的詢問網友,知道是哪一首曲目嗎?網友紛紛留言,直指彈奏的曲目就是美國經典民謠《Oh Susana》;更有眼尖的網友發現潘孟安的貓「麒麟」,在彈琴時跳到電視櫃,直呼「有貓貓」、「貓貓跳上去啦」。
政治
黃信維
2024-02-13 16:45
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2024宜蘭晚上可以去哪?10個必去夜景景點公開!觀景台、咖啡廳、酒吧、步道通通有
宜蘭擁有豐富的自然風光和人文特色, 不僅有著蔚藍的海岸線、壯觀的山巒和溫暖的溫泉;還有許多令人驚艷的夜景景點, 讓你在入夜後也能欣賞到不同的蘭陽風情。無論是在山上眺望蘭陽平原的燈火、在海邊觀賞夜空中的星星和月亮、還是在城市裡感受繁華的氛圍!曼編整理了宜蘭10個必去的夜景景點,下次半夜睡不著覺,就出發到宜蘭享受夜晚浪漫的時光吧! 微笑灣農場提供自搭帳篷營地、景觀露營車、小木屋等,適合不同的露營需求,在這裡能體驗野炊、賞螢、看櫻花等多元的活動,還有無邊際泳池, 可以在清涼的水中欣賞蘭陽平原和海岸線的壯麗景色,感受海天一色的美好。夜晚時,可以仰望滿天的星空和海面上漁船的燈光,營造出浪漫的氛圍,這裡的美景讓人流連忘返!另外,農場鄰近金車伯朗城堡咖啡館、蘭陽博物館、烏石漁港等,可以一同安排半日或一日遊唷~ 地址:宜蘭縣頭城鎮仙公路180巷50號 電話:0922781278 頭城北宜公路61k視野開闊,可以眺望蘭陽平原和龜山島。這裡不僅是飛行傘愛好者的天堂,也是攝影師和旅人的追焦絕佳位置。 白天是飛行傘基地,好天氣時可見飛行傘在空中翱翔,夜晚則可以欣賞萬家燈火的迷人夜景,猶如一幅繽紛的油畫。 地址:宜蘭縣頭城鎮北宜公路61k號 電話:0936883561 「蟾蜍山觀景平台」隱藏於頭城的秘境景點, 位於烏石港的後方,需要走一段陡峭的山路才能到達, 可以一覽蘭陽平原的全貌,欣賞蘭陽博物館的獨特建築,望見龜山島的優雅輪廓,還有太平洋的壯闊景色。這裡是觀賞日落、夜景絕佳地點,下次有到頭城玩,千萬別錯過了! 地址:宜蘭縣頭城鎮濱海路一段181-95號 電話:0918613011 礁溪首選的景觀餐廳! 空ㄟ農場擁有絕佳視角能夠眺望整個蘭陽平原, 三層樓的室內及室外空間擁有不同的視野能夠欣賞宜蘭的百萬夜景。重點是,除了視野好之外,餐點也非常好吃。 窯烤披薩是空ㄟ農場的招牌,有多種口味可以選擇, 非常推薦晚上來這裡看夜景,和另一半一起談心聊天~ 地址:宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 電話:0912089795 跑馬古道是早期往返北宜兩地搬運貨物的路線,後來作為軍用運輸道路,故又稱陸軍道或跑馬路。跑馬古道有南、北兩個登山口,路線寬廣平坦好走,部份位於國有林地區內,林相十分豐富。 沿途還能看到原有圓木枕、拖運木馬、礦坑的蹤影, 慢慢走到高處後,整個礁溪街景、蘭陽平原及遠處的龜山島都能盡收眼底。
風生活
輕旅行
2024-02-13 16:40
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年代旅遊爆欠包機費急喊「已拿到機票」!越竹航空打臉「還沒拿到錢」:基於人道主義決定派機
旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題,導致跟團的292名旅客慘被丟包越南富國島,甚至還要代墊款項才能繼續旅程,離譜經歷引起全台關注,而負責接待的越南當地旅行社唐姓總經理更稱除了旅行社,就連航空公司也沒收到年代旅遊的款項,回程班機恐會出包。對此,越竹航空今(13)日下午也發聲坦承,的確還沒收到年代旅遊的欠款,但仍保證派遣飛機飛往越南載旅客返台。 年代旅遊林姓總經理今(13)日受訪時表示 ,包括被丟包旅客在內的750名旅客都已拿到電子機票票號 ,150名旅客會搭乘中午12時時從越南飛回台灣的航班,其餘600名旅客則會搭乘明(14)日早上10時、中午12時與晚上的航班回台,其中包括這次丟包事件中的292名旅客。 對於越南當地旅行社稱被年代旅遊欠款不還,林姓總經理表示, 當初出團前就已協調好採「月結」方式結清所有款項 ,但因2月28日碰上連假,才訂在2月26日前付清,雙方 協議中還包括「地接旅行社應完成所有行程」、「不能另跟團員收取任何費用」等 ,如今他也批評越南地接旅行社散播謠言、恐嚇客人收取團費的行為。 林姓總經理強調,為避免節外生枝,他會待700多名旅客全數順利抵台後,再出面說明真相,對於有旅客放話將提告年代旅遊一事,他也表示會誠心處理,至於先行返台的旅客、在當地先代墊720美元的旅客,年代旅遊都會全權負責,「該道歉的就會道歉。」 越南越竹航空台灣總代理董事長張志嘉今日發表官方聲明,表示 年代旅遊的確尚未付清2月14日從富國島返台的包機費用 ,公司今日下午也與美加國際旅行社(年代旅遊)林姓負責人、品保協會秘書長等人召開協調會,並透露林姓負責人稱因正值過年期間、銀行無法取款,在張董事長與越竹航空討論後, 基於人道主義及保障台灣旅客消費者的權益,最後還是決定派出飛機前往越南,將旅客平安載回台灣。 對此,觀光署稍也出面回應,稱此事是因年代旅遊未付款給越南地接旅行社進而鬧出的糾紛,但也表示年代旅遊已與地接旅行社達成協議,後者將繼續接待旅客完成行程,當地旅客則會會搭乘原訂時間於今(13)日、明(14)日的航班陸續返台。觀光署強調,後續將會同品保協會前往年代旅遊,查察是否違反旅行業管理規則及旅遊定型化契約相關規定,除將依事證積極查辦,也促請年代旅遊妥善處理旅客的權益。
風生活
古靜兒
2024-02-13 16:36
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藍營條件最優?同和盧秀燕被點名戰2028 蔣萬安笑回:人力銀行開工了?
針對藍營2028總統大選可能人選,美國學者「 祈凱立」上月曾在網路節目中,點名台北市長蔣萬安和台中市長盧秀燕。對此,今(13)日到北市關渡宮發放發財經的蔣萬安笑問,「 人力銀行這麼早就開工嗎?不必一直幫他找工作。」強調會持續建設市政。 對於國民黨爭大位的可能人選,史丹佛大學胡佛研究院學者祈凱立選後曾在網路節目《斐姨所思》中指出,國民黨最大的問題就是「太老」,提名年輕人可能有機會打破僵局。 蔣萬安年輕形象好、 英文好,有國際經驗,加之還有首都市長的跳板,條件比較好;盧秀燕則是位處 搖擺州,她的地位穩固而且受歡迎。 過年並未如其它政治人物瘋狂跑廟的蔣萬安,今初四現身北投關渡宮發放發財金,並接受媒體聯訪。對此,蔣萬安幽默回應,「 人力銀行有提前在大年初四上班嗎?」他擔任市長1年多,最重要的是台北市越來越好,會盡最大努力將台北市打造成安全之都、運動之都與未來之都。
政治
李瑋萱
2024-02-13 15:56
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38歲小甜甜「大方牽手新歡」認了:友達以上! 她鬆口「已見過女兒」曝相處模式
現年38歲的女星張可昀(小甜甜)去(2023)年3月與前夫宋晉賢離婚,但在同年10月就馬上傳出新戀情,更被拍到與一名年輕男子牽手,她事後也坦言2人已發展成「友達以上」的關係。如今更傳出小甜甜2歲多的女兒也見過新男友,一大一小相處得十分和睦。 小甜甜與相差5歲的前夫宋晉賢在2018年交往半年後,因意外懷孕而結婚,不過2人的婚姻並不美滿,並在去年3月決定離婚,並在法院展開了一場長達7個月的訴訟,直到去年10月才終於簽下離婚協議。小甜甜獲得了家人的監護權,而宋晉賢則要每月支付前者5萬元的贍養費。 就在離婚案結束的同一個月,小甜甜被拍到與一名男子在街邊親密牽手,引發外界猜測。不過小甜甜對此也沒有隱瞞,直接承認2人是「友達以上」的關係。據《三立新聞網》報導,小甜甜2歲多的女兒也已見過了新歡,彼此相處得十分融洽。 小甜甜近日接受訪問時,回顧去年的經歷,自認是人生最高潮迭起的一年,她最遺憾的就是沒能給女兒一個完整的家庭,但她也已盡力扮演好父親、母親的角色,讓女兒感受到她的愛。小甜甜分享今(2024)年的新目標,除了想多拍一些戲劇作品,也希望能接到一些親子節目的主持工作,讓觀眾看到她不只會搞笑,還有其他的一面。 小甜甜也表示,她每2週就會帶著女兒前往國內的各種景點或特色飯店,讓女兒體驗不同的樂事,過年也會帶女兒返回彰化老家,祭拜爺爺奶奶的塔位。至於農曆年的安排,小甜甜透露曾打算和女兒一起飛往日本迪士尼樂園,穿上美麗的公主服拍照,但考慮到女兒還小,不能在樂園裡走動太長時間,目前只好先暫時擱置此事。
風生活
胡正初
2024-02-13 15:50
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僅台大進前200!泰晤士世界大學聲譽排名出爐 近年最狂名次曾飆到「這」
英國「泰晤士高等教育」特刊(THE)今天公布2023年度世界大學聲譽排名,台灣大學是唯一進入前200名的來自台灣的大學院校,排名在第126至第150名區間。 根據THE提供的資料,台大在2022年度世界大學聲譽排名(World Reputation Rankings)位居第91至第100名區間,2021年度上升到第61至第70名區間,2020年度則與其他大學同列第40名,是近5年來排名最佳的一次。 THE告訴中央社,世界大學聲譽排名僅列出聲譽排名進入世界前200名的大學。今年台灣僅台大進入前200名,但在2020年,除了有台大搶進前40名,台灣另有成功大學、清華大學、交通大學進入第151至第175名區間。 THE指出,世界大學排名(World University Rankings)的幾項關鍵指標顯示,在2018至2024年,台灣的大學院校在研究成果引用影響力(citation impact)以及國際合著論文(international co-authorships)方面,呈現穩定正向發展趨勢;提升研究品質及發展國際合作有助強化大學聲譽。不過,THE表示,在這兩項指標,台灣的大學院校在全球排名仍有很大的進步空間。 此外,若檢視研究與教學聲譽(Research and Teaching Reputation)各相關指標,台灣的大學院校自2021年以來,表現微幅下滑。儘管如此,THE提到,台灣的大學院校在專利(Patents)相關指標的表現明顯高於世界平均。 在2023年度世界大學聲譽排名,第1名至第10名依序為美國的哈佛大學、麻省理工學院、史丹佛大學;英國的牛津大學、劍橋大學;美國的加州大學柏克萊分校、普林斯頓大學;中國的清華大學;美國耶魯大學;日本東京大學。 其中,哈佛大學已是連續第13年位居世界大學聲譽排名榜首,麻省理工學院則是連續第8年蟬聯第2。 THE指出,世界大學聲譽排名調查各國學術界、特別是資深學者的意見。 此次排名有來自166個國家地區總計3萬8796位學者應邀參與意見調查,是歷來規模最大的一次。這些學者獲邀評估並提名在他們各自的專業領域中,「研究」與「教學」表現最佳的大學,最多可以提名15所。據THE統計,提名次數總計超過52萬(若每一位學者都提名15所大學,則提名次數將是58萬1940次)。 根據THE提供的資料,若比較進入世界大學聲譽排名前200強的大學院校總數,則美國以52所居冠、英國以20所居次。 排名第3至第5的依序是中國(15所)、德國(14所)、日本(10所)。聲譽排名所引用資料將納入THE世界大學排名。
政治
中央社
2024-02-13 15:42
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過年跑外送賺很多?他曬12小時薪資喊「打敗上班族」 鄉民一面倒嘆:少得可憐
農曆春節到來,過年期間正是全家人團聚的好日子,不過除了吃年夜飯、貼春聯、穿新衣和走春拜拜之外,趁著連假期間,雖然有民眾選擇出遊,但也有民眾在家休息、不想下廚,因此路上也可見到外送員的東奔西走。就有網友公開一名外送員在過年期間1天外送12小時的薪資,意外引起各界熱議。 一名網友昨(12)日在PTT上 PO文 表示,他偶然看見一名外送員的PO文,只見對方過年出門外送12小時就送了44筆訂單,收入為2688元,還有客人送的小費共225元,再加上外送平台給予外送員的達標活動獎金為1116元,即外送1天就賺了4000元,這還不算外送員可能會收到客人額外送的紅包。原PO認為,若換算成日薪,這名外送員顯見已打敗不少上班族,也讓他驚訝直呼:「居然還有人看不起外送師?外送師一天賺4000還有人看不起?」 PO文曝光後頓時引起熱議,但也有網友認為,外送員出門送餐還有意外風險,1日賺進4000元其實不算高:、「12小時真的辛苦」、「你要不要問計程車司機?過年5、6個小時就4000了,還跟你跑12小時」、「被撞一次就划不來了,職業風險你先當我ok」、「過年薪水兩倍183X12X2=4392完勝,笑死」、「過年期間的餐飲業,時薪一定有這個水準,還不用風吹雨淋!」 另外也有網友認為,過年期間外送員的薪資才會較高:「少數精英外送師而已,大部分都跑幾單就在喊累了」、「1小時才333,扣掉油錢大概300吧,少得可憐,風險又超高」、「如果天天這樣送,鐵打的身體也會出事,更何況這個一看就知道是過年沒人平台加碼」、「過年要2倍算,2000/12比基本時薪還低」、「過年賺4000好像普普」、「笑死,等到年過完沒加碼,12小時1500看你怎麼認為?」
風生活
古靜兒
2024-02-13 15:33
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過年獨攀凱蘭特崑山!女山友墜谷喪命 搜救隊員搶救時也滑落山谷摔傷
本(2)月11日、春節初二時,一名女山友獨攀凱蘭特崑山不慎墜谷且當場身亡,今(13)日黑鷹直升機完成大體吊掛作業,然而傳出11日苗栗縣消防局搜救隊員上山救援時,也不慎滑落山谷,造成全身多處受傷! 苗栗縣消防局指出,11日獲報來自新北市的女山友在大年初二時獨攀栗攀登凱蘭特崑山,卻不小心墜谷,後續派遣多名隊員上山協尋、救援,未料因地形為陡斜坡,氣溫低且有積雪,一名陳姓隊員不慎滑落山谷,導致全身有多處傷勢。 而空勤總隊於昨日下午吊掛且載運陳姓隊員至台中榮民醫院救治,所幸並無大礙,現已返家靜養;而今日中午則出動黑鷹直升機將女山友大體吊掛下山,由警方接手處理。
風生活
周育信
2024-02-13 15:32
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有錢人怎麼變有錢的?過來人曝經驗:掌握這件事,就拿到致富鑰匙
社會上有這麼一種人:他們能力超群,見解深刻,才華橫溢,本來可以飛黃騰達,卻偏偏過著清苦的日子。這是為什麼呢?這些人雖然有才華,卻也恃才傲物,認為自己比別人優秀,是不可或缺的人才,因此狂妄自大,不能很好地與周圍的人相處。 就這樣,他們因為沒有人脈,最終連才華都被埋沒了。 所以我們說, 沒有人脈資源的從旁協助,光有才華也是不能發財的。要想財源廣進、飛黃騰達,還是需要靠人脈取勝。 孫志新大學畢業後,應聘到一家報社廣告部工作。工作期間,他時常接觸到大客戶。他在給他們搞創意或爭取版面時很賣力,從來不偷懶,而且經常還會徵求他們的意見,這些客戶對他的態度很滿意,因而彼此間關係十分融洽。 後來,孫志新出來獨行時自然想到了這些過去的夥伴,日立空調恰好在該市還沒有專賣店,他就跟銷售部的負責人談起此事,當然人家很給他面子。在眾多競爭對手條件都差不多的情況下,把獨家銷售權給了他。 如此看來,有人脈就等於有財脈! 世界首富比爾蓋茲經常被問到,如何成為世界首富?他每一次的回答都是,因為我請了一群比我聰明的人來幫我工作。足以見得,一個人的成功並不取決於他自己的才華,而是取決於他借助別人力量的能力有多強。 眾所周知,《水滸傳》中的宋江,原本只是一個小吏,然而,這樣一個小人物,日後卻搖身成為威震四方的英雄,威望一時,靠的是什麼?朋友!是武松、林沖、李逵等人,如果沒有他們,宋江能擺脫小人物的命運嗎? 紅頂商人胡雪巖也曾說過:「一個人的力量到底是有限的,就算有三頭六臂,又辦得了多少事?要成大事,全靠和衷共濟,說起來我一無所有,有的只是朋友。的確,「一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫」,這個道理顯而易見,世界上所有的百萬富翁也都是這樣做的。 當有人問:他們是依靠什麼成為百萬富翁的?著名的成功勵志大師卡內基的答案是:一本厚厚的名片夾。沒錯,正是因為擁有建立人脈的能力,他們才成為了百萬富翁,成為了被人追逐、崇拜的對象。所以我們自然也不能忽視這種重要資源。 臺灣的傳奇人物王永慶,從做生意開始就非常重視建立人脈。 王永慶在剛開始做木材生意的時候,對客戶的條件放得很寬,往往都是等到客戶賣出木材之後再結帳,而且從不需要客戶做任何擔保。不過沒有一個客戶曾拖欠和賴帳,原因就在於王永慶不但了解每一個客戶的為人,也理解他們做生意的難處。正因為有了這份信任,客戶很快就跟王永慶建立起了深厚的友誼。 華夏海灣塑膠有限公司董事長趙廷箴,曾經與王永慶合作過建築生意。有一次,趙廷箴需要大量資金周轉,於是向王永慶表明自己的困難。王永慶二話不說,立刻借給他十幾根金條,還不收分文利息。這樣的舉動不僅幫助了趙廷箴,還使兩人成了好朋友,並且從此後,趙廷箴營造的工程上所需要的木材全都向王永慶購買,成為王永慶最大的客戶。 王永慶後來回憶這段往事的時候說道:「正因為結識了木材界眾多朋友,我才能在木材業迅速崛起,站穩腳步。」後來,王永慶一直在建築業發展,並且木材廠的生意非常興隆。王永慶30歲時,就已經累積了5,000萬元的資本了。 人是最大的資源,不管做什麼事情,都有人的因素。被稱為「賺錢之神」的邱永漢說:「失去財產,仍有從頭再做生意的機會,失去朋友,就沒有第二次的機會了。」 如今早已不是靠一個人單槍匹馬闖天下的時代了,一個人再有能耐,其力量也是渺小的,如同一滴水之於大海。只有善於借助別人的力量,才能像順風行船,最快地到達目的地。 畢業於國企系,曾任多家企業管理顧問,現為專職作家。工作閒暇之餘最喜歡窩在小書房裡,假日絕不輕易出門。時常鼓勵兩個兒子多閱讀,認為即使足不出戶,仍然可以透過閱讀開拓視野、看見更寬廣的世界,人生座右銘是「時間就是金錢,效率就是生命」。 專職作者。 本文經授權轉載自財經錢線文化有限公司 《 簡單行銷學:看透客戶心理,巧用三寸不爛之舌,「推」開世界的大門!》 (原標題:沒有人脈就沒有財脈) 責任編輯/游舒婷
風生活
財經錢線文化有限公司
2024-02-13 15:10
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科技業裁員風吹到航空業?知名廉航爆財務危機「1000↑員工將失業」 連飛機也租不起…
印度知名廉航「香料航空」(SpiceJet)是印度第4大航空公司,沒想到香料航空日前竟被爆財務危機,公司計劃在未來幾天裡裁員至少1000人,預計解雇10至15%的員工,藉此減少人事成本、降低運營虧損。 根據外媒《the Hindu》報導,一名知情人士透露,香料航空如今面臨財政困境、法律訴訟等不利因素,公司旗下前擁有約9000名員工,員工數量相較於正在運營的飛機數量顯然過剩,因此公司目現在正考慮減少10至15%的人力,即恐讓1350人面臨失業,藉此降低總體運營成本,節省高達10億盧比(約3.7億元新台幣)。 知情人士表示,雖最終裁員名單尚未出爐,但這次裁員預計將涉及各個部門,更透露香料航空已停止在部分「區域連通性計劃」(Regional Connectivity Scheme,RCS)航線上的運營,而這些航線上還有較多薪資較低的過剩人力,「將這些人重新安置將是一個挑戰」。據了解,印度的「區域連通性計劃」旨在使大眾能夠負擔得起的飛行,促進旅遊業,增加就業和促進區域均衡增長的國家政策。 香料航空目前擁有30多架飛機,外加10架「湿租」(wet lease)的飛機,即向其他航空公司租借的飛機,如今將優先考慮升級旗下飛機、提高準點表現,並實施削減成本的措施以簡化運營。報導指出,香料航空的財務困境早已亮紅燈,目前公司正向各個投資者籌集資金,甚至還面臨被租賃人採取法律手段收回其「湿租」飛機的窘境。 事實上,印度是全球增長最快的民用航空市場之一,國內航空客流量持續增長,然而香料航空近年來卻不斷陷入財務危機,公司去(2023)年載送了839萬名乘客,僅佔國內市場的5.5%,如今又爆出裁員消息,也讓各界擔憂其他航空公司也會起「連鎖效應」。
風生活
古靜兒
2024-02-13 15:05
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中國男足總教練承認賄賂,李鐵案再揭球壇黑幕:習近平反貪為何沒效果?
中國足球壇近月傳出震撼消息,男足前主教練兼前球星李鐵在官媒紀錄片中承認貪污。這是中國足球十多年來最大規模腐敗打擊行動的一部分。究竟這個產業出現了什麼問題?一些業界人士與BBC中文分享了他們的看法。 一月初,李鐵在官媒紀錄片中承認操縱比賽,以確保他所任教的俱樂部取得成功,並賄賂足球界高層管理人員,以獲得國家隊主教練的職位。那是自他在2022年11月忽然被當局帶走調查以來,關於他的案情細節首次由官方曝光,也是中國足球十多年來最大規模腐敗打擊行動的一部分。 原中國足協主席陳戌源、國家體育總局副局長杜兆才等人,也在片中親自講述自己為金錢和利益操縱比賽結果及人事任命的罪行。 這似乎是熟悉的情景——10多年前,中國足球經歷過相似的大規模反腐,當時北京當局對足球行業進行過一次大規模整頓,涉及數十名足球管理機構官員、球員和裁判。他們當中的很多人同樣在官媒的鏡頭前為自己的罪行懺悔。 「在很多方面,現在這一次看起來和十年前就一模一樣,不過當中的人物換了一批,」觀察中國足球多年的羅文(Rowan Simons)向BBC中文表示。來自英國的他在中國生活超過20年,撰寫了觀察中國足球的著作《足球無疆: 20 年目睹中國足球之怪現狀》(Bamboo Goalposts),並在北京經營著一家合資足球俱樂部。 2009至2010的那場大規模打擊行動中,當時的足協副主席謝亞龍、南勇及其下屬一批中國足球領導層官員被處理,牽涉假球的著名裁判陸俊、多名球員和數家足球俱樂部受到處罰,職業聯賽開始推行裁判人選由官員指定轉為抽籤決定並提前對外公布等改革措施。 然而十多年後,涉及足球界高層官員、職業俱樂部和足球名人的假球、貪腐醜聞再次大爆發。 「有什麼是不一樣的呢?這一次涉及的金錢又多得多了,」羅文說。據官方當時公開的信息,2009年的足壇反腐案中被捕的最高層官員涉案金額約在人民幣120至200萬元,而最近已在法庭認罪的陳戌源公開的涉案金額超過8100萬。 體育產業專家和觀察者表示,中國足球根深柢固的制度問題並未得到徹底的解決,當中的原因錯綜複雜,而其中的顯著因素是中國成熟、專業的管理模式缺位,在中國社會充斥裙帶關係的官僚體系中給腐敗留下了空間。 崔英善是北京一家體育市場顧問公司的總經理。她說在她20多年的從業經歷裏,常常聽到不同的業內人士表示「中國足球最大的問題就是基礎工作沒有做好」。
國際
BBC News 中文
2024-02-13 15:00
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百萬YTR宣布「暫停週更」!HOOK拍片7年:差不多要被看膩了…147萬粉喊話
YouTuber「HOOK」先前才拿下第五屆走鐘獎「年度個人創作者」獎項,頻道擁有147萬粉絲,沒想到現在無預警宣布「暫停每週更新」,坦言自己拍影片7年,差不多也要被大家看膩,希望能多留點時間給自己。 HOOK在臉書發文透露,自己作為YouTuber維持週更很久了,但她最近想要停下腳步, 留一點時間去精進自己,「想要閱讀,想要陪小貓,想要避開黑暗與潮濕的地方」,也覺得自己想要做的事情沒辦法在一個禮拜內拍給大家看, 但也不想將之視為「那也是沒辦法」的事,因此宣布「二月開始會暫停每周更新」。 HOOK也提到,在這個充斥著短影音的時代, 她希望可以製作長影片,「而且Adele或Ariana Grande都可以隔好幾年再唱歌還是活得很好,我也想要成為這種不被時間制約的人」。 不能預期要暫停多久,但 保證一個月至少會有一支影片 ,也笑說自己拍影片7年來「差不多也要被大家看膩了」,希望這個機會也可以體驗「小別勝新婚」、「距離產生美感」。 雖然要暫停更新,但大多數的粉絲都非常支持,希望HOOK能好好休息並找到自己喜歡的工作方式,「支持品質好的長影片,最愛看HOOK 獨立製作相關的歷史系列,質感好又有趣」、「支持,很喜歡你的影片,希望你能開開心心,做自己想做的事情」、「現在長片看得下去看得完的Youtuber真的沒幾個,你絕對是其中之一,期待盡快回歸」、「大家也因為HOOK的存在而感到幸福,請放心按著自己的步調走」、「精神充電很重要,期待品質好的影片」。
風生活
林瑩真
2024-02-13 14:17
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中國不行了,專家欽點這個國家更值得期待:股市已經漲很多,但貴有貴的理由!
聯準會(Fed)2024年有望降息,美元強升走勢告終,在強美元壓力解除後,國際資金將更為青睞基本面強韌的新興亞洲。但新興亞洲誰最受惠?專家共識,印度持續看漲!中國基本面仍弱,投資氛圍悲觀,2024年仍難振。 「只要(美元指數)不要明顯轉強,像先前一樣強勢,102~100之間震盪就夠了。」群益印度中小基金經理人林光佑指出,如此就夠吸引外資流入新興市場,基本面表現最為強勢的新興亞洲則處於相當有利位置。國際貨幣基金組織(IMF)預估,亞太地區在2024年經濟成長4.2%,明顯更高於全球的2.9%。不過,儘管新興亞洲有望受惠降息帶來的資金行情,但受訪專家也都強調,區域中的各個市場基本面表現分歧大,甚至呈現兩極化,仍須精選市場配置。 中國,就是專家們共識仍需持續低配,甚至減碼配置的市場。 渣打銀行北亞區首席投資總監鄭子豐分析,近年疲弱的中國經濟,目前還是缺乏明確動力,其中最重要的問題就是房地產問題仍沒辦法根治,沒有明確政策因應相關現金流問題,連帶造成房價、投資情緒的負面影響。 「在這樣環境下,投資人不可能將資金放在(中國)長週期的資產,例如房地產、股市……」鄭子豐觀察,除了明顯可以看到中概股受到國際投資者拋售,就對渣打的客戶觀察,在股市方面也的確出現對中國配置降低,其他新興市場配置攀升的現象。 (延伸閱讀: 股市暴跌重挫投資人信心,中國經濟還有救嗎? ) 瀚亞投信海外股票部協理林庭樟也認為,無論是中國本地或是外資企業,現在已經沒有人對於中國市場前景樂觀了,除非能夠見到一步到位的刺激政策,否則就算是中國股市評價已位於低檔,市場資金也不會願意重回這個問題重重的市場。 在避中情緒蔓延下,印度股市就是受惠者之一。2023年的印度股市是亞洲新興市場的吸金王,外資買超逾200億美元,2024年專家仍持續看好印度股市。林光佑分析,中印兩國條件其實很相似,印度就像是15年~20年前的中國,具備很大的內需市場,經濟處於高度成長,且在中美貿易競爭下,中國科技發展受到打壓,加上2020年新冠肺炎疫情之後,中國間歇性封城提高外資企業危機意識,採取「中國+1」策略,造成供應鏈大量轉移至中國外的國家,印度就是供應鏈轉移主要的受惠國家,包括蘋果(Apple)、特斯拉(Tesla)等國際大廠都前進印度設廠,吸引大量外資進駐,使整體印度經濟進入投資帶動就業、消費的正向循環當中。 而外資願意大量轉進印度,一大原因就是當前印度政經情勢穩定且開放。林庭樟指出,過去印度由國大黨(INC)執政,採行鎖國封閉政策,但印度總理莫迪(Narendra Modi)上任後,便展開明確改革,開放外資股份限制、基礎建設持續改善等。
財經
SMART智富
2024-02-13 14:00
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新時代理念讓股價飆漲到公司收入的30倍!投機者群體湧入牛市,幻想擺脫貧窮成為暴發戶
1920年代股市的主要特徵,並不是人們對於投機創新的狂熱追求,而是用債務堆疊投資、提升收益的作法 。有了保證金貸款,投機者就有錢「買AOT」(買任何一件東西Any Old Thing)了。喜劇演員格魯喬.馬克思就以個人名義借了超過25萬美元玩股票,他也在回憶錄中寫道,在牛市時期你不必聘請金融顧問來為你挑股票:「你可以閉上眼睛,手指往大板子上任何一處指去,你買的股票就會開始上漲。」 槓桿並不限於個別投機者的保證金持股,它甚至成了美國企業界金融結構的一部分 。公用事業與鐵路公司併入巨型控股公司(holding company),這種巨型公司稱為「系統」(system,人們以這種方式稱呼控股公司,可說是無意間和羅的密西西比系統形成了共鳴),而系統則是由多筆債務層層堆疊構成的金字塔結構。曾在湯瑪斯.愛迪生(Thomas Edison)手下擔任祕書的塞繆爾.英薩爾(Samuel Insull)在中西部組建了龐大的公用事業網路,業務多樣化擴展到許多領域,包括輪胎製造、製鞋工廠與不動產。 投資信託英薩爾公用投資(Insull Utility Investments)持有多間公用事業的交叉持股(cross-shareholding),每一間公司都以債務累積高度財務槓桿,以致營運事業的盈餘只要稍微增長,對控股公司的利潤就會造成不成比例的巨大影響 。母公司還會讓附屬公司以膨脹的價格互相售出資產,以人為方式產生利潤。英薩爾的商業帝國已經太過複雜,就連經驗豐富的投資者都無法理解它的結構,於是英薩爾安排將他各間公司的股份直接賣給顧客。 牛市走到了最後階段,市場上公用事業控股公司風靡一時,它們的股價在1929年達到高峰,價格高達帳面價值的4倍以上,股息則跌到1%以下。1929年1月,J.P.摩根(J. P. Morgan)投資銀行為生產全美五分之一電力的聯合控股公司(United Corporation)扮演發起人角色,而後來揭露的消息指出,摩根銀行自己保留了將近200萬份權證(warrant),有權以固定價格認購聯合公司的新股份。此外,摩根銀行還以低於市價的價格,將聯合股份發配給了「偏好」的客戶,其中包括國民城市銀行的米切爾、通用汽車的拉斯各布以及前總統柯立芝。 控股公司流行起來後,遠遠超出公用事業的範疇。俄亥俄州克里夫蘭市出身的不動產開發商范.斯韋林根(van Sweringen)兄弟,就用結構複雜的控股公司網路,合併了中西部多家鐵路公司,組成亞雷加尼公司(Alleghany Corporation)。亞雷加尼公司是建築在堆積如山的債務上成立的,贊助商還包括J.P.摩根銀行。瑞典「火柴之王」(Match King)克羅格則打造一條國際獨占連鎖企業,控制全球約四分之三的火柴生產商。
風生活
今周刊
2024-02-13 14:00
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iPhone 16 Pro再進化「螢幕變6.3吋」!電池續航力「狂飆30小時」記憶體還是不加量…
iPhone 15系列自去(2023)年9月22日開賣至今已有5個多月,近日有消息稱,蘋果公司即將推出的新一代旗艦手機 iPhone 16 Pro系列,將在螢幕尺寸、光學變焦、電池續航力等方面進行升級,以提升用戶的體驗! 根據網友「yeux1122」在南韓最大社群平台Naver上的爆料, iPhone 16 Pro Max的螢幕尺寸將維持在6.7吋不變,而iPhone 16 Pro的螢幕尺寸則將由目前的6.1吋增加至6.3吋, 不僅讓機身尺寸略微增大,也意味著將調整內部結構,以提升裝置的光學變焦能力。原PO也指出,這項技術應沿用自iPhone 15 Pro Max首次引入的5倍遠攝鏡頭技術,儘管螢幕尺寸的增加幅度不大,但預計其邊框尺寸將略大於競爭對手Samsung Galaxy S24的相關產品。 除了螢幕和外觀設計的變化,iPhone 16 Pro系列的另一大亮點是電池續航力的提升, iPhone 16 Pro Max預計將配備更大的電池,從而達到iPhone系列產品歷史上最長的電池續航時間。據了解, iPhone 15 Pro Max的續航力為29小時,而新一代的iPhone 16 Pro Max有望首次突破30小時的續航大關,該型號的電池容量將比前一代增加5%,達到4676mAh,配合其他效能節省措施,預計將進一步延長手機的使用時間。 在記憶體配置方面, iPhone 16 Pro系列預計將維持8GB的RAM不變 。此外,蘋果似乎還在改進裝置的鈦金屬框架製造過程中,從而進一步降低成本, 這可能會讓iPhone 16 Pro系列的售價相對低於前一代產品 。 不過截至目前為止,蘋果公司尚未正式對我公佈iPhone 16 Pro系列的發佈日期和售價,但根據過往的慣例,預計將在今(2024)年9月舉行的發佈會上推出 ,並在10月份開始接受預訂和出貨。
風生活
胡正初
2024-02-13 13:25
https://www.storm.mg/lifestyle/5018607
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大家都不想在國內玩了?他跪求「國旅優點」 鄉民列「3大好處」秒歪樓:地位象徵
趁著春節連假期間,不少民眾都計畫與家人、好友出遊,然而墾丁、小琉球等南部熱門景點卻爆出今(2024)年的訂房率卻不如往年,再加上國旅近年來被民眾炮轟「高價位、低品質」,許多經濟能力許可的民眾都選擇出國旅遊。就有網友好奇國旅究竟有何優點,意外引起廣大鄉民熱議。 一名網友日期在PTT上 發文 表示,近期看著不少網友開罵國旅的壞處,也讓他好奇詢問鄉民國旅是否也有好處,「難道,就不能說出一個優點嗎?一個就好,打給攏係逮丸狼啊!」 PO文曝光後頓時引起熱議,最多被網友提及的優點分別是 不用擔心語言不通、換匯、忘記攜帶護照和飛行時間過長 ,就是國旅最大的好處:「不用擔心錢帶不夠」、「不用擔心語言不通,不用怕坐飛機」、「語言溝通方便,交通方便,沒了」、「就只有機動性較高和語言通的優點而已」、「不用坐十幾個小時的飛機」、「省機票錢、突發狀況(含生病)好處理!」 不過還是有部分網友歪樓調侃:「有錢人的地位象徵」、「國旅優點就是炫耀阿,去日本有啥好炫」、「不用怕墜機但是有許多三寶」、「有,國旅要便宜很便宜,看你敢不敢住」、「不用拍臉書,必竟傳上去就會被笑盤」、「凝聚八卦共識,團結鄉民赴日」、「有啊,看到價格就知道可以省下來不去了!」
風生活
古靜兒
2024-02-13 13:14
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「不能沒有彼此」:荷蘭前總理艾格特與結縭70年妻子牽手安樂死,享耆壽93歲
荷蘭前總理艾格特創立的人權組織指出,艾格特與妻子尤吉尼「手牽著手」進行安樂死一起離世,並說病得很重的兩人「不能在沒有彼此的情況下離開」。兩人享耆壽93歲。 美聯社報導,艾格特(Dries van Agt)於1977年至1982年擔任總理。他創辦的「權利論壇」(The Rights Forum)5日宣布,兩人於1日離世,會舉辦私人儀式安葬荷蘭東部奈美恩巿(Nijmegen)。 該非營利組織在聲明中表示:「他與愛妻尤吉尼(Eugenie van Agt-Krekelberg)手牽著手離世,那是他共渡超過70年的支持和靠山,也是他始終繼續稱為『我的女孩』的人。」 兩人都已身體虛弱些許時日,艾格特2019年為巴勒斯坦紀念活動演說時腦溢血後就不曾痊癒。 英國「衛報」(The Guardian)報導,權利論壇負責人瓊克曼(Gerard Jonkman)告訴荷蘭廣播基金會(NOS),兩人都病得很重,而且「不能在沒有彼此的情況下離開」。 報導指出,這種「伴侶安樂死」(duo euthanasia)在荷蘭仍屬罕見,但有日益增加的趨勢,從2020年開始有紀錄以來,當年共有13對伴侶攜手面對死亡,2021年增為16對,2022年為29對。 總理呂特(Mark Rutte)高度評價艾格特。他在聲明中說:「憑藉華麗而獨特的語言、明確的信念和引人注目的演講,艾格特在兩極分化和政黨更迭的時代,為荷蘭政治賦予色彩和實質。」 王室也以國王亞歷山大(Willem-Alexander)、王后麥克西瑪(Queen Maxima)和前女王畢翠克絲(Queen Beatrix)名義發表聲明說:「他在動盪時期承擔行政責任,以其鮮明的個性和豐富多彩的風格激勵許多人。」
國際
中央社
2024-02-13 13:10
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高雄國小師帶頭霸凌!污衊學生長頭蝨、有精神病…被解聘竟還上訴:何錯之有?
高雄市某國小爆校園霸凌,加害者竟是老師!高雄一名國小女教師,因對一名女學生多次霸凌,被校方解聘並禁止2年內再當教師。不料,這名教師竟不服處分,還向法院提起訴訟,但遭高雄高等行政法院駁回,判決維持原處分,全案仍可上訴。 根據判決書,案件始於2021年10月18日,這名女教師任教於高雄市某國小,卻在教學過程中對一名學生進行多次的霸凌行為,包括要求學生寫下借據、自白書、陳述書,並將這些文件公開於家長群組,還在群組中散佈這名女學生有精神疾病、難以教化等不實言論,試圖污名化該學生及其母親。 此外,這名女教師還在群組中宣稱該學生有頭蝨,讓其他學生遠離女學生。不過,女學生經2名不同的校護3次檢查後,都發現並無頭蝨,但因女教師的行為,女學生慘遭同學的排擠和嘲笑,身心受到嚴重的傷害。 該學生母親得知女兒被教師後,氣得向校方投訴,要求校方處理女教師的霸凌行為,沒想到此事被女教師得知後,竟因此聯合其他家長連署要求該學生轉學。 校方隨即成立防制校園霸凌因應小組進行調查。調查結果顯示,女教師的行為確實構成霸凌,違反教師倫理規範,嚴重影響學校教育品質,校方也在2022年1月11日決議霸凌事件成立,並於19日的教評會審議後,決議解聘女教師、2年內不得聘任為教師,並報請高雄市教育局核准。 面對校方的處分,女老師提出了行政訴訟,辯稱其行為「合情合法,何錯之有?」,她解釋道,要求學生寫證明,是因他本有提供備用文具給孩子使用,但不被該學生母親相信;要求學生寫自白書,則是因該學生的行為,包括打人、罵髒話、偷竊等,讓其他學生感到害怕。至於頭蝨事件,女老師則稱是根據學生自己的說法,她才會這麼說,女老師更表示,是因該學生曾用酒精噴灑同學眼睛,她才會聯合家長要求學生轉學。 對此,高雄高等行政法院審理後認定,女教師的行為明顯構成關係和言語霸凌,特別是要求9、10歲的孩子書寫自白書並認罪簽名,顯示女教師利用其教師的權力針對學生貼標籤;另關於女教師指控女學生以酒精傷人的行為,調查小組認定霸凌不成立。法院最終認定女教師的主張無法成立,確認校方及教育局的解聘程序無誤,因此駁回女教師的訴求,維持原解聘處分,此案仍可上訴。
風生活
胡正初
2024-02-13 13:03
https://www.storm.mg/lifestyle/5018564
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普通人如何致富?專家打破5大迷思,教你如何錢滾錢、提升被動收入
現在, 我們已經知道如果想創造財富,希望在未來得到經濟穩定和保障,就必須讓錢為我們工作。 我們也知道,投資要靠的是時間,否則就得投入更多錢。不想要一開始就投入一大筆錢,又或是手上沒那麼多錢?沒問題, 給自己的投資多一點時間,讓複利發揮效果。 假如你的時間比較緊迫,希望盡早拿到錢,或是搭上成功的特快車,例如你很想提早退休,那麼就可以投入更多錢。 想要用投資來錢滾錢的方法不少 。我個人偏好的,並且曾經用來提升淨資產和被動收入的工具如下: ● 股票(Stocks) ─你擁有公司的一小部分。購買股票後,你就成為該公司的部分擁有者; ● 指數股票型基金(ETFs) ─ 可以想像成一籃股票。購買指數股票型基金,你就能同時成為數百或數千間公司的部分擁有者; ● 債券(Bonds) ─ 你把錢借給公司或政府,得到利息; ● 不動產投資信託(real estate investment trusts, REITs) ─ 這些公司擁有房地產,與你共享獲利。這是在不成為房東的情況下,投資房地產的好方法。畢竟要成為房東,並不是件容易的事; ● 私募信貸(Private Lending) ─在加拿大稱為 MICs,也就是房屋貸款投資公司。這是我最喜歡的被動收入管道。你把錢和其他投資人匯集,提供房屋貸款給個人或公司。就我個人而言,我只貸款給符合特定條件的個人,而且不提供一對一貸款; ● 房地產(Real Estate) ─ 你擁有房地產,想透過增值( 房地產的價值增加) 來賺錢,或是透過租賃賺取租金。 每一種投資方式都有利弊和細節,但為了本書寫作目的,以及讓你們容易上手,我們會這之中最簡單的方法─ 從股市中賺錢開始! 我知道光聽到「股市」兩字,可能就讓人倍感威脅了。過去,我也一直以為股票只屬於那些穿著西裝、對手機吼叫的白人男性。我以為好的投資必須靠內線消息,事先得知公司的下一個重大決策,我以為投資是賭博,只有超級有錢人能負擔的起。你可能會中大獎,或是失去一切。事實上,股市並非如此,投資的方式和風險也不是。 首先,先來看看股市到底是什麼吧。簡單來說, 股市( 或股票交易所) 是買家和賣家彼此聯絡,進行投資標的買入和賣出的場所。 就這樣,沒什麼特別可怕的, 本質上就只是投資人買入或賣出投資物的交易媒介罷了 。股市似乎常常籠罩著各種傳說和迷思,影響了我們的認知理解,也讓我們對參與投資躑躅不前。 根據我的經驗,最普遍的迷思是: ● 要很有錢才能投資;
風生活
方言文化
2024-02-13 13:00
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292台旅客慘被丟包富國島!「無名英雄」半天接上百人求救 神救援叫車「改自助繼續玩」
台灣將近300名旅客到越南富國島旅遊,不料卻因為台灣年代旅遊與當地旅社有旅費糾紛,導致旅客受困當地,當場被丟包,必須自行付錢才能返台。越來越多旅客受影響而出面發聲,所幸有人連絡上當地越南中文導遊「阿孝」,立刻協助他們的行程,讓他們狂讚是「無名英雄」。 不少台灣旅客在臉書爆料,因為年代旅遊跟當地旅行團的糾紛,讓292位遊客被丟包富國島,甚至被要求自付720美元(約新台幣2.25萬元)回台灣再處理。其中一名女遊客就表示, 一名越南中文導遊「阿孝」得知此事後,立刻以合理價格安排了遊覽車,讓他們一行23人順利獲救, 能繼續行程,是「大家的英雄」。 導遊阿孝則透露, 事發半天他就接到超過100人的求救電話,不過過年期間很難找到車,只能靠他認識的司機幫忙,目前已經陸續安排4輛16人座、3輛45人座的車子協助旅客進行行程 ,但有很多人已經 把跟團旅遊改為自助旅遊 ,他只盼望大家能留下好回憶。 據悉,年代旅遊承辦800名旅客前往越南富國島,並交由當地4家旅行社安排,然而其中一家旅行社因為付款方式認知不同,讓旅行社不願意協助旅客,導致近300名旅客被丟包。而目前交通部觀光暑已經掌握情況,強調會幫旅客爭取權益。
風生活
林瑩真
2024-02-13 12:56
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2024接神日時間是什麼時候?接神要準備什麼供品?懶人包流程一文看懂,有7大禁忌千萬別做
接神日是過年期間的祭拜大事,有俗諺「送神早,接神晚」便是在描述接神日的習俗。接神日是每年的大年初四,今年則是在國歷2024年2月13日。關於接神日要怎麼拜,準備哪些供品,以及接神日需要注意的禁忌,本文帶你一次了解。 ◾接神日是什麼? ◾2024接神日時間? ◾接神日供品要準備哪些東西? ◾接神日怎麼拜? ◾接神日拜拜祝禱詞? ◾接神日禁忌有哪些 接神日又稱迎神日,會有此習俗是因為,民間信仰中灶君、值年太歲星君與民間諸神在農曆十二月廿四日時都會回天庭述職,向天公報告人間發生的各種事件以及善惡就是「送神日」;到了農曆正月初四下午,灶君、值年太歲星君與民間諸神就會回到人間繼續來年的工作。信眾體諒神明辛勞,會讓神明在天界待久一點,讓祂們盡情在天庭享受,因此在大年初四的下午(午時過後)祭祀,迎接他們回到人間,也是俗諺「送神早,接神晚」的由來。 由於「送神早,接神晚」的習俗,因此會在大年初四的12:00~17:00之間祭拜,接神日最好較晚時間祭拜,但不可以超過23:00。 農曆:正月初四(大年初四) 國歷:2024年2月13日 時間:12:00~17:00 接神日簡單準備即可,因為心誠則靈;當日可以點一炷香,祈禱默念即可,若要慎重則可以另外準備一些供品。 接神日供品: 三牲、甜茶、甜品(灶神喜甜)過年食物(如年糕、發糕、桂圓、米果、麻粩、冬瓜糖…等)、水果、鮮花。 接神日金紙: 壽金、四方金、甲馬。(上面畫著馬匹與隨從武士的紙錢,是神明的交通工具)。 接神日當天,若是家中廚房有灶神神像,需要將舊的灶神撕下,換上新的灶神神像,並在新的神像前祭拜。家中沒有灶神神像的話,則可以把供桌擺在門口、廚房或是神明廳祭拜,待十五分鐘過後擲筊,得到許可方可燒金紙。在祭祀儀式過後,可以開一下瓦斯爐,代表灶神已回歸。 點三炷香後祈禱:諸位神明及本宅灶神在上,今天是正月初四,弟子OOO(姓名),住在 OOO(自家地址),今天誠心誠意恭迎諸位神明及本宅灶神,弟子全家感激諸位聖駕光臨,弟子備有供品,誠心恭請諸位聖駕笑納。 1.不宜在廚房吵架或衣衫不整:可能會造成灶神觀感不佳或生氣,因而不願回到原位。 2.不宜在廚房換衣服:灶神是廚房之神,所以當日不能在廚房裸體或換衣服。 3.不宜在廚房行房: 可能會影響夫妻感情,或是造成婚外情。 4.不宜出遠門:大年初四灶神會查戶口,應該在家迎接。 5.不宜用針線:用針線補衣物有「補破洞」涵意,補了就會一整年都在補。而在初一到初四最好不要使用針線,因為新年針有煞氣,過年期間需要避免使用。 6.不宜做出小氣行為:接神日不能太小氣,否則財神會被小氣嚇跑,另外,可以分享好吃的東西給親朋好友。 7.不宜爐灶雜亂:爐灶保持乾淨整潔,不能堆放東西,如有剩菜剩飯也需整理乾淨。其中「吃折羅」的習俗便是將過年的剩飯剩菜煮成大雜燴,可以依據菜色,用不同方式烹調,這個習俗更展現出勤儉持家精神。
風生活
張雅筑
2024-02-13 12:30
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食譜》蛤蜊別只會煮湯!達人教1招懶人料理法,鮮美飽滿、香醇入味,10分鐘輕鬆上菜
編按:蛤蜊是家常菜中常見的食材,常用來煮湯、清炒,不過除此之外,還有什麼更方便美味的料理方式呢?就有達人不藏私教學酒蒸蛤蜊的作法,10分鐘就能輕鬆上菜,而且營養又好吃。 鹽燒、紅燒……,海鮮類的料理方式總是只能想到這幾種。 大家不妨參考一下作法簡單的平底鍋食譜,讓海鮮料理充滿更多變化吧! 用少量水分清蒸,將蛤蜊的鮮醇味完全保留下來,使料理風味更加濃厚。 蛤蜊打開後需立即熄火,蛤蜊才會顆顆飽滿。 蛤蜊(帶殼) … 400 ~ 500g 細蔥 … 2 根 鹽 … 適量 酒 … 2 大匙 1 蛤蜊泡在海水濃度的鹽水裡1~2 小時吐沙,再用蛤蜊互相摩擦外殼清洗乾淨(參閱P.90),並將水分瀝乾。細蔥切成蔥花。 2 蛤蜊倒入平底鍋中,再撒上酒(如圖), 接著蓋上鍋蓋以中火加熱,煮滾後轉成小火,蒸2~3分鐘直到蛤蜊全部打開為止。 盛盤,並撒上細蔥。 擔任NHK電視節目《今日的新手料理》(きょうの料理ビギナーズ)講師,以溫馨的口吻深入淺出說明料理的基本知識。高木奶奶自小便在母親的訓練之下精通和食烹調技巧。是名好奇心旺盛的歐巴桑,能夠變化出多種平底鍋料理。 本文經授權轉載自臺灣商務 《日本奶奶的平底鍋料理:煎煮炒炸蒸燙,一鍋到底搞定一桌菜》 (原標題:海鮮食譜) 責任編輯/蔡惠芯
風生活
臺灣商務
2024-02-13 12:20
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柯文哲將參與議事攻防!民眾黨規劃成立政策會 主席每周二次親出席黨團會議
新國會三黨不過半,民眾黨秘書長周榆修表示,規劃成立政策會鑽研重大議題、擬定立場,並直接與立法院黨團對接,黨主席柯文哲每周更會兩次親自出席黨團會議,討論時事與議事攻防。 民進黨贏得2024總統大選,但立法院三黨不過半,國民黨成為最大在野黨,國會將是朝野攻防主戰場。民眾黨拿下8席立委成為關鍵少數,並以曾任第9屆立委、具有4年國會經驗的黃國昌擔任黨團總召,統籌立法院事務。 民眾黨人士指出,民眾黨2020年成立立法院黨團後,先是在黨團招募研究員、組織小型研究單位,針對各項重大議題持續與學者專家召開內部研討會,此算是最早期的智庫。 後續因為柯文哲要參選2024總統,由前國家安全會議諮詢委員蘇進強、前台北市副市長鄧家基等人,發起台灣新故鄉智庫協會,並號召一群關心台灣前途發展,以及國家政策走向的學者專家與社會賢達人士,共同組織。 台灣新故鄉智庫協會於2023年1月8日召開成立大會,推選柯文哲為第一屆理事長,蘇進強為秘書長。 民眾黨人士指出,後續就透過新故鄉智庫組織國政顧問團,並為柯文哲草擬國政白皮書。黨內人士指出,選舉結束後,民眾黨當然希望能將學界這份能量延續下去,繼續提供民眾黨中央相關智庫研究與建議。 民眾黨秘書長周榆修接受中央社記者訪問時表示,民眾黨規劃成立政策會,與台灣新故鄉智庫協會共同維持與學者專家間的合作與聯繫。 周榆修說,政黨必須為未來長遠發展考量,成立政策會的目的,主要是為民眾黨鑽研包括淨零碳排、核能、國土規劃等長遠的重大議題,擬定未來的立場與方針,為民眾黨長遠發展奠定基礎。 他說,目前政策會規劃是屬於副秘書長層級,與一般部門層級不同,未來也會直接與立法院黨團對接,合作議題上的攻防。外傳柯辦發言人陳智菡將接任政策會執行長,周榆修說,相關人事案目前尚未底定,還有待最後確認。 至於短期議題回應部分,周榆修指出,將以民眾黨立法院黨團為主軸,針對時事與每天發生的議題進行攻防。 柯文哲與政策會、立法院黨團間的關係為何,周榆修說,目前立法院黨團每天上午7時30分都會召開黨團內部會議,討論每天的時事與議事攻防,而柯文哲會在每週二與每週五出席黨團會議,親自與黨團討論,讓黨中央與黨團零時差。
政治
中央社
2024-02-13 12:16
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學校從沒教育如何有意義的花錢!專家揭2大啟發關鍵,孩子都有機會成為「雙重富豪」
快樂的方法有很多,不過「助人為快樂之本」是人的天性,也是有效且經過科學驗證的方法。 我的理財課不只和孩子談錢而已,更要和孩子討論如何利他、讓人生更快樂、更有意義! 2022 年初烏俄戰爭爆發,導致許多人一夕之間流離失所、無家可歸,還記得新聞媒體播放著一幕幕難民逃亡的報導,畫面中一個落單的孩子一邊嚎啕大哭、一邊無助地走在空曠的逃難路線上,不知未來何去何從,令人鼻酸。當時,我也鼓勵我的孩子們一起捐出微薄的預算,表達對難民們支持的心意。 回想起我和公益團體合作的活動,其中有些家庭的財務狀況真的必須仰賴他人善心才能維持,令我印象深刻,所以我經常提醒孩子們, 施比受更有福,有能力捐款其實是一種值得珍惜的幸福。 就像那些新聞報導中的難民,在戰爭爆發前可能也過著衣食無虞的生活,然而國際局勢瞬息萬變,他們可能從來沒想到,自己會在一夕之間,從原本有能力幫助別人,變成需要被幫助的人!我們除了引以為鑑,更應該懂得珍惜與感謝! 談到公益,一般人最常想到的方式就是捐款,不知道你有沒有想過,我們捐的錢都用到哪裡去了呢?是不是真的如我們期望地被妥善利用了呢?如果捐給公益團體,可以試著搜尋該團體的網站,有沒有提供營運報告和財務報表(是的,就是理財成績單),通常這些善款多半是用於採購物資,或是聘用專業人員提供服務。能夠清楚交代資金運用狀況的團體,比較值得信任。 除了捐款之外,直接捐助資源或時間其實也是一種回饋的方式 ,例如捐贈舊書籍、舊玩具,或是捐出時間從事志工服務,只要符合對方的需求,都算是一種廣義的公益服務。 所以我也曾和孩子一起參與捐贈物資、擔任志工,只不過通常都是配合不同的主辦單位零星參與,比較缺乏系統化的長期投入。坦白說,雖然體驗有餘,但深度不足,甚至有些亂槍打鳥的感覺,這不禁讓我開始思考,如何提升自己在公益回饋的品質與效益?像比爾蓋茲和巴菲特這樣的巨富,又會如何讓自己的善心捐款的效益最大化?剛好新聞報導給了我們方向。 圖表 6-2 顯示,從 1994 ∼ 2022 年,蓋茲夫婦已經捐贈了390 億美元給蓋茲基金會,而巴菲特從 2006 年以來也同樣捐贈了大約 357 億美元。 比爾蓋茲在 2022 年 7 月表示,將再捐贈 200 億美元給他和前妻梅琳達共同經營的慈善基金會,他也承諾該基金會的每年支出將增加 50%,以協助全球對抗可預防的疾病、不平等和貧窮等重大挫折。
風生活
金尉
2024-02-13 12:00
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榮總忘年會「8辣妹開高衩」熱舞紅了!台南醫院長官「要護理師明年照辦」:每人發一萬
臺北榮民總醫院整形外科忘年會請來專業舞團Luxy Girls大跳熱舞,舞者們腳踩高跟鞋、穿高衩露背裝,超辣舞姿引起網友熱議。沒想到現在卻傳出,有醫院高層長官看到影片,竟要求護理同仁明年也照辦,更稱會有一萬元獎金。 一名台南護理師在臉書「靠北護理師」爆料,自從榮總忘年會的熱舞影片爆紅後,竟然有長官直接將影片轉發至LINE群組,並表示 明年忘年會若有護理同仁「可這麼穿、這麼跳、這麼唱的話」,願意發給每人一萬元的特別獎金 。 該名護理師認為,他們員工不要求尾牙邀請大咖明星,反而是高層每年都要求員工上台表演,甚至 開口講出這種物化女性的發言,「身為一個boss這樣講話合適嗎?」 更特別表示是一家台南市中西區某婦產科起家的地區醫院。 不少網友看了也紛紛抨擊,「 由此可知在高層眼裡的護士是什麼地位的 」、「男生也有10000特別獎金嗎」、「其實這樣不難看出來, 平時捨不得給護理師的錢都花在什麼地方呢 」、「這是要多豬哥」;也有人砲轟「護理人員這麼忙了,還要跳給你看」、「什麼時候尾牙從宴請員工辛勞犒賞員工,變成辛苦一年還得娛樂老闆」、「 今年一萬,明年5000,後年3000,第四年就強制了,沒穿這樣不能抽獎、年終減半 」。
風生活
林瑩真
2024-02-13 11:48
https://www.storm.mg/lifestyle/5018556
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分紅保單市場龍年更旺?2家外商壽險評估搶進
富邦人壽2023年宣布重新推出分紅保單,讓分紅保單討論熱度再起,國內除了保誠人壽長年販售分紅保單外,法巴人壽去年底跟進推出分紅保單,不僅如此,目前安聯人壽及安達人壽均表示評估中,不排除今年搶進分紅保單市場可能性。 國內長年僅保誠人壽1家販售分紅保單,2023年富邦人壽宣布睽違逾10年重回分紅保單市場,為壽險市場投下震撼彈,去年12月法巴人壽跟進分紅保單熱潮,推出首張分紅保單後,市場傳出今年其餘外商壽險公司有意搶進分紅保單市場,安聯人壽及安達人壽對此均表示「評估中」。 換言之,除了友邦人壽明確表態目前暫不考慮推出分紅保單外,其餘4家外商壽險公司均已推出或表態評估中。今年國內分紅保單市場是否可望續熱,引起外界高度關注。 保誠人壽業務總經理暨通路長孟子文認為,分紅保單著重中長期保險保障及資產配置,是從消費者中長期風險規劃及財務需求角度出發的商品,從目前觀察到的市場訊息,相信今年台灣分紅保單市場會更蓬勃發展,主因有更多商品及業者加入,提供消費者更多選擇機會。 不過,亦有壽險高層持不同看法,他認為,去年分紅保單興起的契機在於利變型保單及投資型保單買氣雙衰,為拉抬新契約保費收入,分紅保單因此成為部分壽險公司新選項,但今年利變型保單及投資型保單買氣均可望回溫,壽險公司是否還會大力推廣分紅保單,還有待觀察。 隨2023年以來分紅保單熱度再起,考量多年前曾出現分紅保單爭議,保戶主張實際領到的紅利金與保險公司招攬時講的預期紅利有落差,為強化保險公司銷售分紅保單內控機制、維護保戶權益,金管會已研議訂定強化監理規範。 金管會保險局預計今年針對分紅保單商品設計、銷售行為及資訊揭露等面向修訂相關監理規範,官員提到,「並非透過公會自律規範,而是直接在法規內訂定」,其中,在商品設計上,金管會將要求分紅公式揭露簡明易懂,讓消費者能清楚理解。 對於有意投保分紅保單的民眾,壽險業者提醒,保險為中長期財務規劃工具,消費者在考慮保險商品時,首先要清楚自身需求及購買保險商品目的,並應特別留意分紅保單的分紅績效為「不保證」,建議投保應評估壽險公司財務穩健性、是否具專業管理分紅帳戶能力等。
國內
中央社
2024-02-13 11:35
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失守7000億大關!壽險新約保費探17年新低 業者樂觀看今年雙位數反彈
在投資型保單及利變型保單買氣雙衰夾擊下,2023年壽險業新契約保費失守新台幣7000億元大關,下探近17年新低。不過,壽險業樂觀預期,在美國可望降息等4大因素支撐下,今年新契約保費可望出現雙位數成長。 根據壽險公會最新統計,2023年壽險業新契約保費收入(加計認列在負債項下收入)僅6713.68億元,年減13.1%,不僅連2年衰退,且均呈雙位數衰退。2023年全年壽險業新契約保費收入跌破7000億元大關,下探近17年新低。 壽險公會分析,投資型保單新制2023年7月上路,投資標的、撥回機制、加值回饋等新規定對投資型保單銷量有衝擊;另壽險公司宣告利率調整幅度保守,與客戶對美國升息後宣告利率調漲期待仍有差距,導致客戶保持觀望或轉作其他資金用途,也讓傳統型保單初年度保費呈現衰退。 不過,展望今年,有本土及外商壽險公司均樂觀預估,今年壽險業新契約保費收入有望谷底反彈,擺脫衰退命運,且可望一舉出現雙位數成長動能;主要有4大因素支撐,包括低基期效應、美國有望降息、資本市場可望回穩及南山人壽獲准重返投資型保單市場等。 一家壽險高層表示,隨美國今年有望降息,銀行理專從推美債、基金等商品,可望轉回推保險商品,銀保通路銷售動能有望回溫。他提到,美國降息估有助利變型保單買氣,另投資型保單與資本市場連動性高,市場多看好台股今年延續多頭行情,有助投資型保單銷量。 另一家壽險高層觀察,南山人壽已在今年1月獲金管會核准重新開賣投資型保單,估對今年投資型保單市場將有提振效應,進而帶動今年整體壽險業新契約保費收入。 產險業方面,在火險、水險、航空險及車險等皆締造亮眼投保成績下,2023年產險業簽單保費收入達2437.4億元,年增10.63%,簽單保費收入改寫歷史新高。 一家產險高層預估,在車險、旅平險等買氣帶動下,今年產險業簽單保費估將持續呈現成長,成長率可望落在5至10%區間。不過,他提到,目前觀察一般傳產業對今年上半年景氣看法偏向保守,若傳產進出口下滑,可能影響貨物運輸險等相關險種投保。
國內
中央社
2024-02-13 11:25
https://www.storm.mg/article/5018529
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林襄爆戀情被冷凍→離開樂天轉投「這球隊」?經紀人鬆口曝新身分 網嗨喊:小龍女來了
中華職棒樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」人氣成員林襄,近日傳出將離開樂天球團,引發大批粉絲關注,事實上,林襄去(2023)年下半球季僅出席6場應援,是全隊最低,而且與樂天球員馬傑森戀愛後又爆遭球隊冷凍,因此心寒退出樂天啦啦隊。如今林襄經紀人莉奈更被發現接下職棒味全龍啦啦隊「小龍女」的球團經紀,疑似曝光林襄的新東家球隊。 樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」成員林襄,因擁有甜美外型、火辣身材,人氣爆棚,不僅在台灣受到眾多球迷喜愛,還登上日本雜誌封面,更受邀赴日參加東京時裝週。不過,林襄去年遭爆與樂天球員馬傑森戀愛後就被球隊冷落,甚至下半球季只出席6場應援,收入為此大減,也傳出她因此心寒退出樂天啦啦隊的消息。 有網友日前在味全龍臉書社團發現,小龍女的官方IG介紹中,球團經紀人已改成林襄的經紀人莉奈,也被網友推測林襄應將加入味全龍啦啦隊。網友對此紛紛留言祝福,並認為林襄可能因禍得福:「代表林襄是小龍女,歡迎妳襄襄」、「不錯呀,小龍女可以多點工作吧」、「代表小龍女可以全面打垮擊潰樂天女孩,小龍女成為啦啦隊人氣王」、「我龍不讓了!」 針對外界盛傳林襄可能轉投其他球隊的消息,林襄的經紀人莉奈在接受《三立新聞網》的採訪時,確認她已承擔起味全龍啦啦隊「小龍女」的球團經紀人一職,但當被問及林襄是否將加盟小龍女時,她並未鬆口回答。莉奈僅表示,林襄目前仍與樂天桃猿有合約關係,直至本月28日結束,並正在與其他球隊進行接洽,具體情況將待球團正式宣布。
風生活
胡正初
2024-02-13 11:20
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不是菠菜!專家推薦1食材「鈣質是牛奶12倍」,降血壓膽固醇、護心又幫助長黑髮
編按:在中醫觀點,吃黑色食物對腎臟很有幫助,其中黑芝麻就是個比想像中有更多營養價值的食物,根據《早安健康》報導,100g芝麻約含有1200mg鈣質,約是牛奶的12倍,還有助於減少體內壞膽固醇、預防血管老化、保護心血管和防白髮等,建議每天吃10~20g的芝麻,無論加在牛奶中或是入菜都很合適。 漢方醫學認為,黑色食物能補充生命力,對腎以及與腎相關的「骨、腦、生殖器、耳、髮、二陰」有益。 「二陰」是指「尿道、生殖器」和「肛門」,讓排尿、生殖、排便等功能都能正常運作。腎陽具有溫暖身體的能力,也和控制排便有關。 鰻魚和牡蠣都是能增強體力的絕佳食材,特別適合冬天食用。 對日本人來說,鰻魚可能會聯想到夏天的「土用丑日」,然而冬天的鰻魚其實更具滋補作用,也更加美味。這是因為鰻魚在冬眠前會儲存營養,所以此時富含脂肪。牡蠣則是在十一月左右產卵結束後變得更加鮮美,到隔年三、四月為止,都是適合品嚐的最佳時間。 黑芝麻、黑米和黑豆都富含花青素,可以預防眼睛老化。另外,因為黑芝麻含有豐富的維生素E、蛋白質、亞油酸和油酸等不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用。 此外,雖然冬天多吃肉可以增強體力,但也容易使膽固醇上升,這時可以善用黑芝麻或芝麻油控制膽固醇。 另外在羊栖菜(鹿尾菜)、裙帶菜和昆布中,含有一種叫「褐藻素」的類胡蘿蔔素物質,具有抗衰老和預防成人病的效果。 譯註:日語「土用丑日」中的「土用」,是指到立夏、立秋、立冬、立春前約十八天的這段期間。「丑日」中的「丑」源於十二支,在十二支中的順位為第二。「土用丑日」是土用這段期間內的丑日。日本人有在夏天的土用丑日以吃鰻魚的方式來滋補的習慣。 針灸師、漢方醫學研究家,以及「身體機能研究所股份有限公司」顧問。 2003年於廣州市中醫藥大學附屬醫院擔任日本人部門的負責人,同時兼任醫院口譯工作。該院為當時全世界極少數結合中西醫療法之醫院,許多美國、日本的醫生不遠千里前往取經,現場有中、日、英三種語言翻譯,讓參觀者實際體驗。 回日本後考取針灸師資格,現為神奈川仁愛中國針灸院院長,該院擁有超過二十年的歷史,每年有超過三千名患者接受治療 著有《女孩的季節變換調整體質養生書》等書。 本文經授權轉載自時報出版 《52週身體修復練習:以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫》 責任編輯/蔡惠芯
風生活
時報出版
2024-02-13 11:20
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個性特別溫暖、善良的好人,心底都住著一個深怕被遺棄的小孩,更深信自己很差勁
上一章最後我提到,一個人不會平白無故就想方設法抹滅、隱藏起某部分的自己,並且試圖表現出不同的面貌;然而,為什麼有些人要這麼做? 我花了好多年的時間,用各種可能的角度來檢視好人症候群,希望能找到答案,看來看去只有一個原因合理,那就是:因為這些男性不管小時候還是長大後,都覺得「做自己」很難被接受,也會沒有安全感。 於是,「當個好人」就成了一種應對機制,來回應這種不安全感,以及不被接受的恐懼。而且,他們之所以會隱藏自己的真實面貌、戴上面具,是因為深信做自己鐵定是壞事,是危險的事。 本書設定的前提是,所有好人在性格形成的時期,都從家庭還有周遭環境接收到這樣的訊息:做自己並不安全,也不會被他人接受。 那麼,為什麼好人們會接收到這樣的訊息呢?他們的應對機制又為什麼是這個樣子?接下來,讓我簡短為各位說明,家庭還有社會是怎麼影響天真無邪的小男孩,害他們長大以後,誤以為要「好」才會被愛。 人一生中最容易受到影響的年紀,是從出生到約莫五歲左右。這短短幾年,是孩子個性受環境影響最顯著的時期;他們的價值觀也是在這段時間開始建立。對這個階段的孩子影響最深的,往往是他們的父母、爺爺奶奶、手足等較親近的家人,所以我們必須從這裡出發,探討好人症候群的成因。 關於孩子,有兩件重要的事我們必須了解。首先,孩子來到這世上時什麼都不會,也什麼都不懂,只能靠別人發現他們的需求、並明智的予以滿足。也因為這樣的依賴,每個孩子最深層的恐懼就是遭到遺棄。對他們而言,被遺棄跟死亡沒什麼兩樣。 再來,孩子都會以自我為中心,也就是說他們天生就覺得萬物皆繞著自己轉動。因此,他們會覺得發生在身上的每一件事,都是自己造成的。 「害怕遭到遺棄」以及「以自我為中心」這兩件事,給了每個孩子莫大的動力。他們只要遇到任何形式被遺棄的感覺,都會覺得是自己造成的。以下狀況可能會讓孩子覺得自己被遺棄了: ・感到飢餓卻沒人餵食。 ・嚎啕大哭卻沒人哄。 ・孤單卻沒人注意。 ・父母對他生氣。 ・父母疏於照顧。 ・父母對他抱有不切實際的期望。 ・父母利用他來滿足自己的需求。 ・被父母羞辱。 ・被父母打。 ・父母不想要這個孩子。 ・父母離開身邊卻沒有及時回來。 這個世界本來就不完美,所有的家庭也不會完美,所以孩子或多或少都曾經歷過被遺棄的感覺。他們會認為有這樣的感覺都是自己害的,但這其實是錯誤的理解;話雖如此,他們也沒有其他方法來理解這個世界了。
財經
好人出版
2024-02-13 11:20
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24歲馬拉松世界紀錄保持人車禍逝世 挑戰2小時全馬壯舉前遇死劫
馬拉松世界紀錄保持人、肯亞長跑健將基普圖姆(Kelvin Kiptum)車禍身亡,得年24歲。原本可望在2024年巴黎奧運大放異彩的他突遭遇死劫,各界紛紛發文表示哀悼。 綜合法新社與路透社報導,警方表示,車禍發生在晚間11時左右,基普圖姆駕駛的車輛在駛往肯亞西部城市艾多瑞特(Eldoret)途中失控翻覆,他和他的教練哈基茲馬納(Gervais Hakizimana)當場死亡,另一名受傷女乘客已送醫治療。 基普圖姆去年10月在芝加哥馬拉松跑出2小時0分35秒的世界紀錄,比肯亞長跑名將基普柯吉(Eliud Kipchoge)先前締造的紀錄快了34秒。當時基普圖姆年僅23歲,且不過是他個人第3次參與馬拉松賽事,讓各界看好他在今年巴黎奧運寫下亮眼成績。 根據報導,基普圖姆原已計劃參加今年4月14日登場的鹿特丹馬拉松,挑戰2小時內完成全馬壯舉。 世界田徑總會(World Athletics)主席柯伊(Sebastian Coe)在聲明中說:「基普圖姆和他的教練哈基茲馬納不幸逝世,讓我們深感震驚和悲痛。我謹代表世界田徑總會全體成員,向他們的家人、朋友、隊友和肯亞致上最深切的哀悼。」 柯伊說,世界田徑總會上週才正式認證基普圖姆的男子馬拉松世界紀錄。 他說:「這名成就非凡的運動員留下的精神令人難忘,我們將深深懷念他。」 肯亞田徑協會(Athletics Kenya)也在「這個艱難時刻,向整個田徑界」致哀,而基普圖姆的經紀人也證實了這個「令人悲傷的消息」。 兩度拿下奧運男子800公尺金牌的肯亞飛毛腿魯迪沙(David Rudisha)也說,這項消息令他深感「震驚和悲痛」。 他在舊稱推特(Twitter)的社媒平台X發文表示:「這是一個巨大的損失。」
國際
中央社
2024-02-13 11:10
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越南旅行社負責人揭「富國島丟包始末」!早建議「別讓旅客上機」:年代旅遊還欠越竹航空錢
旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題,導致跟團旅的292名旅客慘被丟包越南富國島,甚至還要代墊款項才能繼續接下來的旅程,離譜經歷曝光後頓時引起熱議。對此,負責接待的越南當地旅行社的唐姓總經理也出面揭露始末,更稱除了旅行社,就連航空公司也沒收到年代旅遊的款項,讓大批網友看傻眼。 根據《中央社》報導,唐姓總經理受訪時表示,這292名乘客原定在富國島的行程為2月10日至2月14日共5天,按照合約,年代旅遊本應在1月31日前就將所有旅費結清,然而至今對方卻只付了1/10不到的款項。唐姓總經理坦言, 他在9日早上就致電年代旅遊的林姓總經理,建議對方別讓客人上機,免得事後演變成國際事件,但當時對方依舊信誓旦旦地表示當天就回請人員攜帶現金旅費付款。 不過,唐姓總經理直到當晚6時都還未收到旅費,再加上帶隊的領隊也很擔心,唐姓總經理與旅行社其他股東討論後,仍決定先照常接待旅客。不料。唐姓總經理11日才看到15名台灣旅客都被丟包富國島的新聞,且全都是年代旅遊的旅客,他便再度致電年代旅遊的林姓總經理林大鈞詢問,沒想到竟被對方出言恐嚇:「你住哪裡我都知道!」 唐姓總經理在多方了解後,還發現有其他地接旅行社苦主,因不排除林姓總經理有卷款潛逃的意圖,他便在11日晚間向292名旅客說明狀況,並當面致電林姓總經理對質,即使在通話中詢問5次「匯款了沒」,但對方都沒有給予確切回答。唐姓總經理表示, 目前有約100多名客人願意先代墊款項、回國再向年代旅遊求償,至於另外100多名不願先代墊款項的旅客,則由年代旅遊方派車接至其他飯店。 唐姓總經理直言,此事爆發後,他還收到台灣交通部觀光署駐胡志明市辦事處來電關心,並希望他能「以遊客安全為優先」,再加上他也收到不少旅客陸續來電求救稱「找不到地方住」,因此他也決定再「人道主義」一次,但對於能否收到所有款項,他也認為是個未知數。另外,唐姓總經理透露, 原定2月14日會有3架包機將旅客們載回台灣,然而其中一架越竹航空至今也尚未收到年代旅遊的款項, 對此他認為,14日恐還會再出問題 。 不僅如此,唐姓總經理表示,他12日一早就被多名旅客包圍處理後續問題,完全沒時間受訪,午後看到新聞才得知林姓總經理對外的一面之詞,讓他氣炸直呼:「欺負我早上沒辦法受訪就在帶風向」,也被不少很多同業抱不平。另外,唐姓總經理12日晚間透露, 年代旅遊稍早前向他保證2月26日會付清款項,但雙方尚未簽字、蓋章,他就收到年代旅遊在台發布「雙方已經確認」的消息, 讓他相當傻眼。
風生活
古靜兒
2024-02-13 11:02
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為什麼有錢人能賺到花不完的錢?專家曝光致富關鍵,看懂富人和窮人的差別
我曾經以為個人理財一定很困難、很複雜,所以才有這麼多人痛苦掙扎。有太多必須思考的面向、必須學習的知識,要擅長理財恐怕需要靠一點運氣,又或是爸媽早已在你的銀行帳戶裡存了一大筆錢。 之所以認為個人理財很困難,或許是因為我並不相信個人真的能利用金錢來改變他的處境。當然,你可以唸書受教育,多賺一點點錢,過得更舒服,買更多東西,但你或許還是會承受相當的痛苦 。以前的我相信,我最有錢大概就是中產階級。 我以為真正的財富自由不在我的能力範圍內,我就是沒那麼幸運。 在我成長的環境中,經濟狀況的分歧其實很大。有些人處於真正的貧困,有些人是中產階級,也有人是極度富裕( 想像一下超大別墅、地下室的冰球場和頻繁的日本商務旅行) 。我的朋友來自各種社會經濟階級,而我還記得,拜訪某些「有錢朋友」的住處時,都會讓我感到自卑。他們的家庭晚餐會吃秋葵濃湯,點心是水果餡餅,而我家的主食卻是冷凍肉丸、白飯和玉米罐頭。 對我來說,看著別人經濟富裕是很奇怪的感覺。高中時期,因為家庭生活一團混亂,我有段時間不常在家,我跑去和朋友住。我記得朋友的爸爸總會為我們準備午餐。我猜朋友甚至沒有意識到這一點,但我不敢相信她爸爸竟然有錢為她準備三明治,而且每天都會裝在新的紙袋裡,甚至連我也有一份─用好的麵包和好的肉品。 我注意到家裡有錢的朋友,親戚們通常也都有錢。他們的財富不是特例,而是他們世界的常態。 歷經一番靈魂探索,我了解到金錢很「困難」的想法,其實是來自目睹了身邊的人不斷為錢所苦。 我因此而內化的概念是,有沒有錢是一翻兩瞪眼的事,假如你不夠幸運,就註定一輩子痛苦。許多年來,我覺得自己卡住了,或是被困在原地,一點希望也沒有─這可真是糟透了。我親近的人中,沒有富裕或經濟上有所成就的人, 因此我開始相信,個人理財和金錢對我是永遠困難─這種現象稱為「複雜性偏誤」。 複雜性偏誤指的是當我們相信某事物是有許多部分組成,很複雜很難理解。為什麼,我們會出現這種偏誤心態?因為我們內心深處相信面對複雜的問題要比單純的更容易多了。 基本上,我們可以說是在複雜和簡單的解釋中,選擇了複雜的。背後的原因可能是內在信念,或是社會壓力。 就像是當我們在腦袋裡把一件事情想得非常複雜,不知道該如何解決,後來得到方法會覺得:「就這樣?為什麼我沒想到?」 並不是因為問題困難複雜,而是因為我們的大腦很難相信足以改變人生的大事,其實可以非常簡單。 想想預算這個例子:我們試著把每項支出硬塞入「收入百分比」的狹隘框架,逼迫自己決定要先犧牲哪個「有限的經費」,實際上卻讓情況過度複雜。想想看你是否常常因為數學不好,而認定自己不會理財,覺得自己不夠聰明或能力不足,而無法得到成功。 事實上, 金錢本質上非常單純,策略和實際的行動都很簡單。只要遵循這個章節的法則,你基本上就能扭轉人生。
風生活
方言文化
2024-02-13 11:00
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「中上,大破大立之年!」顏清標領鎮瀾宮祈福抽出國運籤:白蛇精遇許漢文
龍年春節假期進入尾聲,自大年初一起,各大廟宇國運籤紛紛出爐。 台中大甲鎮瀾宮在12日晚間11時,由董事長顏清標率領全體董監事抽出四季籤,其中的國運籤為「白蛇精遇許漢文」,廟方表示為中上籤。 鎮瀾宮依慣例在初四「迎神日」子時,在誦經團誦經迎神後,由顏清標及副董事長鄭銘坤與全體董監事共同抽出了代表今年國運、雨水、農作、氣候的四季籤(人口、雨水、早冬、允冬)。 其中值得注意的是, 代表人口的國運籤,抽出「白蛇精遇許漢文」,籤文為,「勸君把定心莫虛,前途清吉得運時;到底中間無大事,又遇神仙守安居。」對此, 廟方解讀 為中上籤,表示今年是大破大立之年,要把握時機,但需低調行事。
政治
李瑋萱
2024-02-13 10:36
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2024台北牛肉麵推薦》5間必吃老字號店家!Q彈拉麵、軟嫩牛肉,隱身大樓內飄香超過60年
說到最能代表臺灣的美食就是牛肉麵了,不管你是清燉派還是紅燒派,寒冷冬天來一碗,療癒又補足元氣! 位於西門町萬年大樓的老山東牛肉麵,已在地經營超過一甲子,是許多人的童年回憶。 蟬聯了六年的米其林必比登推薦,吸引許多觀光客造訪,外國友人都指名要吃這一家! 用餐環境整潔明亮,頗有復古風情呢! 招牌上必點的就是半筋半肉麵,採用牛腱肉相當厚實大塊,肉質軟嫩不會太硬 。燉得軟Q的牛筋,入口即化融化在舌尖的口感十分迷人。 麵條的部分有三種可以選擇,細麵、家常麵跟冬粉,手工現做的家常麵,寬寬大大的相當有嚼勁,咀嚼中散發麵香。 特別推薦加上酸菜、辣牛油後,香辣滋味豐富層次感,美味更加倍呢! 地址:台北市萬華區西寧南路70號B1之15室 營業時間: 10:30~21:30 在城中市場裡的老牌牛肉麵大王,可以說是巷弄中的隱藏版美味! 在地飄香超過70年的老店 ,傳統美味有著絕對魅力。 老饕才知道的麻辣牛肉拉麵更是必點,專賣牛肉麵、水餃以及小菜 ,是附近上班族中午覓食的名單呢! 私心推薦麻辣牛肉拉麵 ,湯頭呈現鮮紅色,辣油浮在湯面上,光看就是場視覺饗宴!濃郁香氣撲鼻而來。湯頭口味偏重口味,嘗起來鹹辣帶勁,椒麻香料帶著香氣。 超大塊的牛腱肉給得十分豪氣! 牛腱肉燉得軟嫩入味,牛筋一咬就化開,Q彈的拉麵吸飽紅燒湯頭精華!老饕特別加上酸菜後,酸香的滋味更加有層次感呢。 小菜也是不能錯過的美味,豬頭皮滷到透徹,輕輕一咬就化開,Q軟的外皮沾上辣椒後更好吃 。豆干也相當入味,搭配牛肉麵一起吃滿足爆表! 地址:台北市中正區重慶南路一段46巷7號 營業時間:10:00~20:00 在天母的德行東路上,忠誠牛肉麵屹立許久, 許多老天母人吃到大的口味 ,樸實的店面隱藏著不平凡的美味。一上桌, 紅燒牛肉麵的份量十分驚人,牛骨熬製的紅燒湯頭,滋味濃郁甘甜。 店家採用較粗的家常麵條,麵條 吸飽高湯精華,滑順的口感很好吃。澎湃的份量,牛腱肉就有六塊,且塊塊厚實大塊,燉得軟爛入味,肉質紮實不乾柴,大塊牛肉入口超過癮! 更快賣完的是餛飩麵,每天限量的餛飩,賣完就只能明天再來! 新鮮餛飩外皮光滑,內餡事先調味過鹹香十足,非常好吃呢! 地址:台北市士林區德行東路80號 營業時間:11:15~19:30 (週一、週日公休) 遠近馳名的吳家牛肉麵,絕對名列北投老店美食前茅,就在中央路跟大業路的轉角口,偌大的招牌與店面十分顯眼, 網路上破五千則評論仍保有4顆星以上好評,是一家在地人與觀光客齊聲推薦的美食。
風生活
台灣旅行小幫手
2024-02-13 10:30
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Toyz情人節前突曬牽手照喊「達標就去求婚」!網狂猜「未婚7」身份:超哥當伴郎?
知名遊戲實況主Toyz(劉偉健)此前因不滿網紅超哥的日料店醋飯而遭到超哥當場毆打,頭部受傷流血不止,也讓他屢屢登上新聞版面。不料,Toyz近日竟在IG上發起一項求婚挑戰,表示 如果 讚數破100萬「他就去求婚」,消息一出,立即 引發網友熱烈討論。 Toyz在IG上PO文給出2月12日晚上9時至2月14日零時的期限,在這27小時期間內,這篇PO文每收到1讚就代表1元,如果總讚數達到100萬,他就會求婚。另外,Toyz還附上了一張用AI繪圖製作的男女牽手的圖片,並寫道「1個讚=我未婚7紅包1元」、「我是被逼的」等字。 不過,Toyz並沒有透露求婚的對象是誰,只是用了「未婚7」而不是「未婚妻」的表達方式,讓網友感到相當好奇。有網友猜測是他的前女友奈奈,也有人認為是之前被打傷的網紅陳沂,還有人開玩笑稱「志祺七七」、「小7」,甚至還有網友建議Toyz求婚成功後,可找超哥當伴郎。不過,也有網友質疑這是Toyz的蹭熱度手段,並非真的要結婚。
風生活
胡正初
2024-02-13 10:27
https://www.storm.mg/lifestyle/5018456
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年初四天氣預報》1圖看今晨天氣「日夜溫差大」!鄭明典揭「2大關鍵」:整個反轉
2024年農曆新年大年初四落在今(13)日,各地清晨偏冷,日夜溫差大,前中央氣象局長鄭明典今早也在臉書上曬出各地溫度分佈圖,只見全台今日、昨日的溫度分佈「差很大」,他也強調:「風向和風速的變化很關鍵!」 中央氣象局指出,13日至15日輻射冷卻影響,各地清晨偏冷,日夜溫差大;各地大多為晴到多雲,僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨。另外,今日清晨中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度,明日馬祖、金門易有局部霧或低雲影響能見度,提醒民眾出門務必注意。 16日東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼,其他地區早晚亦較涼;桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。17日東北季風減弱,清晨輻射冷卻影響,各地氣溫偏冷,白天北部及東北部氣溫回升;各地大多為多雲到晴,僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。18日、19日各地早晚天氣仍較涼,西半部日夜溫差大;各地大多為多雲到晴,僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨。 另外,前中央氣象局長鄭明典今日早上近6時也在臉書上曬出各地溫度分佈圖,只見多變的輻射冷卻導致今日和昨日的溫度分佈「差很大」,鄭明典特別點出桃園新屋和新竹測站的溫度對比,「整個反轉過來!風向和風速的變化很關鍵!」
風生活
古靜兒
2024-02-13 10:19
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從歐巴馬開始,美國就把重心轉移到亞太!TPP與RCEP成中美競爭工具
歐巴馬政府的新政策(始於2009年1月)開始對東南亞造成衝擊。歐巴馬政府的目光主要擺在中國。美國國務卿柯林頓在2008年12月告訴坎貝爾(2009到2013年間擔任國務院東亞與太平洋事務助理國務卿),「中國很重要,毫無疑問。但我們如果想成功,就得更有效地與其他國家一起工作。我們必須在一個更大的架構上打造我們的中國政策。」東南亞/東協就在這裡切入美國的戰略。如本書第四章所述,柯林頓在2009年7月簽署「友好合作條約」之後說「美國回來了」,明白表示華府打算挑戰中國在東南亞不斷升高的影響力。東南亞國家雖說高興聽到美國這麼說,但也擔心由於中東與阿富汗動亂,加上經濟不景氣的影響,美國可能「心有餘而力不足」。本章前文也談到華府在2010年重新重視南海議題。 2011年最後一季對美國與東南亞的關係很重要。2011年11月的《外交政策季刊》(Foreign Policy)刊出國務卿柯林頓2011年10月11日發表的一篇題為〈美國的太平洋世紀〉(America’s Pacific Century)的文章。柯林頓透過這篇文章宣示,美國外交政策將從伊拉克與阿富汗轉向她所謂「全球政治關鍵推手」的亞洲—太平洋地區。如今已經眾所周知的戰略「轉向」一詞就在這篇文章中首次出現,還引起一場柯林頓選用這個詞是否恰當的辯論。然而,無論柯林頓使用「轉向」,又或者是「再平衡」(rebalancing),哪個選擇更好並不重要。重要的是她表達了一個訊息:她承認,自冷戰結束以來,美國的亞洲政策一直在「隨波逐流」( adrift)。 柯林頓表示,「隨著伊拉克戰爭漸近尾聲,美國開始從阿富汗撤軍,美國站在一個轉軸點上……未來的政治會取決於亞洲,不會取決於阿富汗與伊拉克,美國會置身於行動中心。」雖然她也承認「這樣的轉向不容易」,但美國已經「在過去兩年半為它鋪好了路,我們承諾要透過我們這個時代最重要的外交努力完成它」。在這篇「轉向」文章發表後不久,美國與俄國終於在2011年11月成為東亞峰會會員國(當東亞峰會於2005年成立時,美國曾對這個組織抱持懷疑)。美國「國家亞洲研究所」(National Asia Research)研究員與東南亞問題專家安.瑪麗.摩菲(Ann Marie Murphy)解釋說,加入東亞峰會的決定,「為的是遂行一項更廣的戰略,目的在於將美國外交政策重心移出中東,轉向不斷變化的亞洲─太平洋地區。美國要協助打造一個區域架構,透過這個架構因應日後的挑戰」。
風生活
八旗文化
2024-02-13 10:10
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歷史新新聞》軍系立委韓國瑜曾搞連署 槓上系出同門的新連線
政治
邱銘輝
2024-02-13 10:10
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華爾街日報》活到一百歲有何秘訣?良好習慣、知足常樂,還有「長壽基因」
如果你想活到100歲生日,光靠健康的習慣是不夠的。 科學研究越來越清楚地表明了基因對於長壽的作用。研究衰老的專業人士表示,充足的睡眠、運動和健康的飲食等習慣可以幫助你預防疾病並延長壽命,但如果說要活到90歲以上,基因就開始發揮決定性作用了。 本文為風傳媒與華爾街日報正式合作授權轉載。加入VVIP會員請 點此訂閱:風傳媒・華爾街日報VVIP ,獨享全球最低優惠價,暢讀中英日文全版本之華爾街日報,洞悉國際政經最前沿。 「有些人會認為:‘如果我各方面都做得很好,健康飲食,堅持運動,我就能活到150歲。’這種想法真的不正確,」非營利性科學機構老年醫學研究組織(Gerontology Research Group)的研究團隊負責人羅伯特·揚(Robert Young)指出。 波士頓大學(Boston University)醫學教授托馬斯·珀爾斯(Thomas Perls)領導了新英格蘭百歲老人研究(New England Centenarian Study),這項研究從1995年開始追蹤百歲老人和他們家族成員的情況。他說,你是否能活到90歲,其中大約有25%是由基因決定的。他估計,活到100歲,基因所起的作用大約佔50%,活到106歲左右,基因的作用就要佔到75%。 了解某些人長壽的原因對我們其餘的人也很重要。美國衰老研究聯合會(American Federation for Aging Research)主席詹姆斯·柯克蘭(James Kirkland)博士表示,正在進行的針對高齡老人的研究可能有助於提供一些真知灼見,最終用於開發藥物或確定生活方式可以做出哪些改變,從而幫助人們活得更健康、更長久。 百歲老人在美國總人口中所佔的比例越來越大。根據美國人口普查局(Census Bureau)的預測,2023年,美國大約有10.9萬名百歲老人,高於10年前的6.5萬人左右,這在一定程度上要歸功於幾十年來醫學和公共衛生條件的進步。 儘管預期壽命有所下降(到2021年降至76.4歲),但珀爾斯估計,大約20%的人口擁有長壽的基因構成,如果他們也能堅持健康的生活方式,就能活到100歲。 百歲老人不僅壽命更長,而且數據顯示,他們能夠比一般人群在更長時間內避免或延遲與年齡相關的疾病,比如癌症、癡呆和心血管疾病。在新英格蘭百歲老人研究項目的參與者中,15%的人是「避免者」,也就是在100歲時沒有明顯疾病的人;大約43%的人是「延遲者」,也就是直到80歲或之後才患上與年齡相關疾病的人。
國際
Alex Janin
2024-02-13 10:06
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2024苗栗大湖景點推薦》別只知道採草莓!5大走春好去處公開,順遊秘境步道、特色酒莊
今年的苗栗大湖草莓季開始啦! 草莓盛產期從去年11月一直持續到2024年的4月, 你想好要去哪個草莓園採草莓了嗎?還沒想好也沒關係,苗栗的草莓園多達數十家,不怕採不到新鮮酸甜的草莓~但如果對於採完草莓後的行程還毫無頭緒,那不妨來逛逛這些同樣位於大湖的周邊景點吧! 馬那邦山是台灣小百岳之一,海拔1406公尺,全程大約4.2公里, 一般腳程來回大約4小時完成。 馬那邦山有著豐富的自然景觀, 包括壯闊的山景和夢幻般的雲海,簡單來說是個四季都很美的山林。 當行走途中經過一個「石門」就代表離攻頂處不遠啦,石門也是這裡的著名地標,可以在這裡休息時順便拍照打卡一下~ 中間會有一小段竹林路,走的時候要記得低頭, 不然很容易撞到竹子, 這裡的路況對於新手來說還算是好走, 可以邊調整呼吸,邊欣賞山林美景,而且馬那邦山這裡種植很多楓樹,等楓葉轉紅時就很漂亮囉! 地址:苗栗縣大湖鄉和泰安鄉交界處 出關古道全程約20公里長,是一座較原始的山林古道,經苗栗縣政府整修後, 十分崠至聖衡宮全程在樹林及竹林內有日遮可以輕鬆步行, 路途中會經過十份崠、新百二分山、雲洞山、薑麻園(聖衡宮),一路全是整修完好的枕木步道, 再加上動、植物、林木的解說牌,不僅是一條很讚的登山路線,還可以當做生態教學喔。一路上還能聽見悅耳的鳥叫聲以及美麗的蝴蝶身影,喜愛大自然的旅人絕對會愛上這裡! 地址:苗栗縣大湖鄉 電話:037352961 營業時間:每日24 hr 薑麻園的名稱是因一個古早傳說而得此名, 由於地形、土質、以及氣候等特殊條件,加上先民刻苦耐勞與擁有種植薑麻優越技術與經驗,普遍種植生薑, 因此被稱作「薑麻園」。可以從這裡前往出關古道,一路欣賞山巒美景,結束後再到聖衡宮參拜主祀關帝君,傳說這裡的關帝君非常有名, 因此每年一度的關聖帝君誕辰大典,也是大湖客家人的重要慶典。 地址:苗栗縣大湖鄉13-3號 電話:037951870 大湖法雲禪寺,簡稱法雲寺,是一座曹洞宗的佛寺,也是台灣佛教四大法脈中的法雲寺派的本山。 寺院周圍被峰巒懷抱, 因此風景優美、視野遼闊,空氣好加上環境非常清幽, 還可看見大湖盆地, 是一個相當適合健走的地方。 地址:苗栗縣大湖鄉富興村16鄰法雲寺11號 電話:037991045 大湖酒莊幾乎是來大湖的必踩景點呀,特別是在草莓季時,四處遍布的草莓園每年都吸引許多遊客, 這裡有各樣草莓製成的特色料理,所以也是多數人採買伴手禮的首選地。 大湖酒莊內有草莓文化館和酒品區,賣的東西幾乎都跟草莓有關,例如草莓泡芙、爆米花、草莓貢丸、草莓熱狗和草莓霜淇淋等。 它也是國內第一家生產草莓水果酒的酒莊,也是亞洲唯一的草莓酒製酒產地。 地址:苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣二之四號 電話:037-994986 本文經授權轉載自 輕旅行 (原標題:苗栗大湖5個周邊順遊景點 小百岳步道、山林古道和特色酒莊,在大湖不只採草莓!) 責任編輯/梁溶珈
風生活
輕旅行
2024-02-13 10:00
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大年初四迎財神,觸犯3禁忌恐「窮整年」!拜財神爺習俗由來、迎神訣竅一次看
過年自古流傳了不少習俗活動與禁忌,尤其與一整年財運有關的大年初四「迎財神」,在這天迎財神除了不能過於小氣、要多分享外,還有其他應該注意的習俗與禁忌! 農曆正月初四是中國神話女媧創世時,捏造出「羊」的日子,所以又稱作「羊日」,而在老皇曆中常說的「三羊(陽)開泰」,乃是吉祥的象徵,故大年初四也是恭迎灶神回民間的日子。 1.迎神日、接神日 人們會在前一年的農曆12月24日送神,直到隔年初四才會將諸神接回家中。在送神日,諸神會升天向玉皇大帝拜年並報告人間行為的善惡,直到初四由天界重臨人間,繼續接受祭拜以及監察人間的善惡,因此在初四需要謹慎地迎接神明下凡。在古時也有「送神早,接神遲」的說法,送神最好在一大早進行,而接神在下午以前都不算太遲。 2. 接五路:迎財神 所謂五路,原指「五路行神」,後來演變成接「五路財神」。過去商家在春節會從除夕一直休息到初四,商人為準備初五開工,會在初四晚上接請五路財神,接著初五開市,希望財神爺能把財富帶來家裡。 3.吃折羅 折羅,也就是「大雜燴」的意思,就是把過年期間剩下來的飯菜合在一起的大雜燴,在初四的時全家一起享用,不只體現了勤勞節儉的美德,也能保佑全家一整年衣食富足、不愁吃穿。 4.扔窮 初四除了迎財神外,也不能忘記「扔窮」,也就是打掃的意思,將屋內掃地,再把垃圾堆到外面,目的是把「窮神」送走。 5.迎灶神送火神:灶王爺點戶口、綁火神 初四同時也是「灶王爺點查戶口」的日子,所以古代家家戶戶都會守在家裡,準備豐富的祭拜果品,焚香點燭和施放鞭炮,以示恭迎。另外,「綁火神」是過去北方農村的風俗,用玉米梗或麥梗幫在棍子上,點燃後從自己家送到河裡去,代表一整年家裡無火災。 1.迎神祭拜方式 在迎神祭拜時,需保持家中明亮,然後將住家門窗打開,方便神明出入,並朝著大門的方向祭拜。 2.迎神祭拜時間 最好的祭拜時間點是在「早上」。 3.迎神祭拜準備項目 民眾可以準備好壽金、刈金、土地公金、五路財神金、甲馬金(印有神馬、兵將的金紙,專用在迎神及送神)或金元寶,也可準備「錢母」做為發財金一齊祭拜。 祭拜時應該準備3到5種水果,且財神最愛吃的就是甜食,所以一定要準備糖果餅乾或糕點。當天不只在供品方面千萬不能吝嗇,要擺的「圓圓滿滿」,如果遇到親朋好友來訪,也不能小氣,大方分享,才可為雙方添好運,幫助新年的財運亨通。 1.祭拜順序 與一般祭拜雷同,到財神廟拜拜時先放好供品,點燃三柱香,先拜天公,再進廟裡祭拜財神爺。
風生活
黃子瑄
2024-02-13 10:00
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幼童公園玩沙「挖出女嬰屍頭」 台南女殺嬰棄屍「21歲男友全不知」!法官裁定交保:產後未滿2月
台南市安南區海佃路驚傳一起恐怖事件,一名幼童8日從兒童公園的沙地中挖出一個嬰兒頭,找媽媽來看,結果竟是一件棄屍命案,驚動當地人。目前警方已經逮捕嬰屍生母及其21歲同居男友,複訊後被依殺人罪送辦聲押,而法官斟酌生母產後未滿2月,駁回聲押禁見,裁定2萬元交保,並限制住居。 警方獲報,8日傍晚5時許, 一名幼童在安南區海佃路上一處兒童公園玩沙,發現疑似玩具娃娃的頭,連忙叫來媽媽查看,結果媽媽驚覺這是一具女嬰屍體 ,立刻報警。警方調閱路口監視器,確定 女嬰是遭到翁姓生母於6日清晨掩埋於沙地中, 因此於11日深夜將人帶回,訊後依殺人罪移送法辦,檢察官則於12日聲請聲押。 警方調查, 31歲翁女產下女嬰後並未告知同居的21歲吳姓男友,獨自將女嬰埋在公園沙地,並擺上小石頭作為記號。而翁女與吳男皆在工地工作,經濟狀況並不富裕,吳男也聲稱不知翁女懷孕產子 ,但仍同樣被依殺人罪送辦。目前尚不確定當時女嬰被埋時是否身亡。 台南地院法官認為,翁女涉嫌生母殺嬰,遺棄屍體犯行,罪嫌重大且有證據可佐,但 考量她產後未滿2個月,因此駁回檢方聲押及禁見,裁定2萬元交保 ,並限制住居。
風生活
林瑩真
2024-02-13 09:49
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部落客一家12口付70萬「都被丟包富國島」!凌晨還在找飯店:回台就提告 更有旅客遭逼簽切結書
旅行社年代旅遊日前遭爆積欠越南當地旅遊社大筆款項、雙方溝通不良等問題,導致跟團旅的292名旅客慘被丟包越南富國島,甚至還要代墊款項才能繼續接下來的旅程,離譜經歷曝光後頓時引起熱議。如今也有部落客發文揭露她和家人共12人慘被丟包富國島的經歷,所幸夫妻倆自行解決難題,也算是這趟旅程的苦中作樂,但她也強調已保留證據,回台就會對年代旅遊提告! 部落客「段段-LindaTuan」昨(12)日在臉書上無奈發文,直指這次事件事實上當地的確沒人可以處理,「年代旅遊沒有付錢給當地地接,導致許多行程跟住宿都出問題,所以如果你們還沒來的,千萬別來,如果你們打算找年代旅遊跟團的,請打消這個念頭!」段段表示,她和家人從第1天就付了近70萬的團費,非但沒有說好的導遊、領隊,原本被安排好要享用的餐廳還因春節沒有營業,還得旅客自行找餐廳解決溫飽。 不僅如此,段段和家人在行程中原本還要搭乘當地纜車和參觀遊樂園,但連是否有門票都是未知數,還好一家人幸運遇上好心司機,即使沒有收取任何費用還是願意接送他們,「昨晚還差點不知道要在哪過夜,一家12口有老有小,到半夜12:00還在喬住哪裡,因為根本沒訂好當初說好的飯店,太多太多狀況一言難盡!」 段段直言,所幸這次是全家大小一起出遊,互相協助才能臨危不亂,這趟旅程還能自行找到方法前去水上樂園、找到好吃的料理、坐上纜車拍美照、體驗按摩,享受到原本應被旅行社安排好的行程,她也不忘感謝另一半的幫忙,「雖然大小狀況不斷發生,還是祝大家新年快樂,啾咪!」不過段段也在留言區表示,對於年代旅遊不負責任的行為,他們也已保留證據,「等回台灣再來提吿!」 不過,被丟包的其他旅客不是每人都像段段一家人般可以苦中作樂,就有18名旅客不願代墊款項,覺得掃興的他們決定先買機票回國,然而旅行社非但不協助,18人還遭逼簽有著「若自行離隊,旅行社將不賠償損失」規定的脫隊切結書。其中一名黃姓旅客表示,18人都拒簽切結書,「簽了等於是說我自認倒楣」,更稱全團第1天抵達當地就碰到惡劣待遇,一行人前去的餐廳上的全是冰冷飯菜,顯見當時2家旅行社的糾紛亮紅燈。 針對292名台灣旅客因年代旅遊與地接社「越南WInnER國際旅行社」之間發生付款糾紛而遭丟包一事, 越南堅江省旅遊局已於本(2)月14日派出特案調查小組趕赴富國島 ,將嚴審兩家旅行社之間的合約細節,調查責任歸屬,同時依法處辦。
風生活
古靜兒
2024-02-13 09:46
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何必強迫沒感情的人一起過節?呂秋遠列10點台灣社會現況,母親節根本是照妖鏡
每逢佳節被撕親,意思是,經常到了節日,就是撕裂感情的時候。光是想到一件事就很不公平,為什麼母親節只有一天,但是情人節卻有四天?2月14日叫做西洋情人節、3月14日叫做白色情人節、4月14日叫做黑色情人節,台灣還有個七夕情人節。不過,有些人或許不這麼喜歡母親節,以下就是母親節負能量爆發的時候所衍生的問題: 如果,從小媽媽就不在家、不知道媽媽是誰、媽媽在孩子心中的印象就是打罵、吸毒與賭博、媽媽只會跟孩子要錢。為什麼要過母親節?強迫孩子為這樣的媽媽過節,他們可能會比較想過清明節。 天下本有不是的父母,請不要強迫沒有親情的人,聚在一起過節。感情不是靠血緣,是靠愛。 有些人在結婚以後,會有莫名的操盤手出現。他們平常總是不見人影,但是在關鍵的時候,會把你放在冰箱裡的食物吃掉、會在婆婆罵你的時候加油添醋、會在老公跟你吵架的時候戰火猛烈,還有,會在過節的時候,把你當下女使喚。 當然,不是每個小姑都這樣,但請不要把同住在一起的大嫂當作姊妹或女傭,姊妹太親密、女傭太生疏,請你把他當作哥哥的配偶看待就好。你如果做得到,她不一定要做,因為你媽不是她媽。如果你做不到,更別請他做到,因為她媽不是你媽。 一邊是岳母,一邊是媽媽。我的建議是各過各的。不然就是單數年一起去岳母家,雙數年一起在媽媽家。如果自己生小孩,就留在自己家。這不是計較的問題,而是 當你心中浮現計較兩個字,其實你才是計較的人 ,不是嗎?每個人都是人生父母養,為什麼一定得在你家?難道全家就是你家? 送禮,到底要送什麼?我的建議是,現金最實在。你沒注意到爸爸的刮鬍刀、領帶都已經塞滿到客廳來了嗎?每年都不會厭倦的禮物,當然只有現金。但是,如果國小或國中生,我會建議你們送給媽媽親手做的禮物,那真的非常、非常溫馨。 不要比較,是的。我們給媽媽一份心意,請不要跟兄弟姊妹比較,如果有人因此計較,那是他的錯,不是你的。 那就忘了啊!老公唯一會記得的日子,只有他的生日而已,你幹嘛跟他計較?忘記母親節,你可以提醒他,也沒什麼不好的。如果提醒三次,他還是忘記,那就是他不想處理這種事,能接受,就釋懷一點,不能接受,那就翻臉大吵等離婚,這也沒什麼問題的。 如果他已經有了孩子,請你體諒他,或許他正在理解你當年的辛勞。如果他還沒有孩子,請你主動打電話給他,要他好好照顧自己,別太忙了。 你問這個問題,想找死嗎? 先別討論這個了,你聽過你媽嗎?有了女友就忘了娘,雖然這是本性,但是如果結婚以後,你還能這麼做,才是真男人。 我們從小就被教導,美化母親這個角色。所以母親像月亮一樣,母親恩重如山、母親含辛茹苦,照顧孩子與母親幾乎劃上等號。但是其實很多人並沒有準備好當母親,或者不是個理想的媽媽,那麼就放自己輕鬆一點,別太在意母親這個角色。這個角色,不過就是你眾多身份中的其中之一,勇敢的承認自己扮演得不好,然後協調出一個可以讓孩子接受的好方法,別太為難自己了。 別難過,你的親人與朋友都還在。而且,我相信他們會一直在,你不是孤單的。而她,已經在你心裡了。 本文經授權轉載自 呂秋遠 臉書 責任編輯/林安儒
風生活
呂秋遠
2024-02-13 09:30
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加薩南部最後庇護所!以色列轟炸拉法市,哈瑪斯衛生部:約100人喪生
為了徹底殲滅巴勒斯坦武裝組織「哈瑪斯」,以色列總理納坦雅胡對加薩走廊由北到南的轟炸行動,已來到加薩最南端的城市拉法。以色列國防軍發言人12日指出,旨在保護人質的「秘密行動」於當地時間凌晨1時49分開始,對拉法發動空襲,該行動救出了2名以色列人質,60歲的馬曼(Fernando Simon Marman)和70歲的哈爾(Louis Har),兩人目前健康狀況良好。 哈瑪斯(Hamas)在12日的聲明中譴責以色列對拉法(Rafah)平民的「可怕屠殺」。哈瑪斯管理的加薩走廊衛生部指出,以色列當天黎明前對加薩南部城市拉法的轟炸,造成約100人喪生。 去年10月7日,哈瑪斯武裝分子衝過邊境,造成約1200人死亡,並劫持約240名人質,之後以色列向哈瑪斯宣戰。以色列的進攻是近代史上其中一場最具破壞性的軍事行動,導致加薩230萬人口中近85%被迫流離失所,加薩的大部分地區遭到摧毀。 拉法地理位置在加薩走廊最南端、緊鄰埃及,已是加薩民眾躲避以色列砲火的最後庇護所。加薩總人口目前有半數,也就是多達140萬的民眾,只能以拉法市為家,因為拉法與埃及的邊境已經關閉了數個月。 以色列總理納坦雅胡(Benjamin Netanyahu)9日下令軍隊將居民從拉法撤離,並告知軍隊做好挺進拉法市的準備。華盛頓擔憂死亡人數增加,美國總統拜登(Joe Biden)11日再次向納坦雅胡申明,以色列軍隊不應該在沒有確保安全、沒對當地逾100萬人提供支持的計畫下,就在拉法展開軍事行動。 但納坦雅胡駁斥了這些批評,並表示要求以色列不要進入拉法,就等於是要求以色列輸掉這場戰爭。納坦雅胡11日向美國廣播公司(ABC News)表示:「勝利近在咫尺,我們要做到,我們將消滅拉法境內剩餘的哈瑪斯恐怖分子陣地,那是(他們)最後的堡壘。」 由於以色列國防軍的行動南下,許多逃避以色列炸彈和砲擊的巴勒斯坦人不斷南遷,最終來到拉法尋求庇護。上週拍攝的衛星影像顯示,拉法的一個臨時帳篷區域在短短幾週內擴大許多,更多的加薩人正在湧入此地。 納坦雅胡表示,以色列將提供平民安全通道,但他並未提供具體細節,僅表示:「我們正在制定一個詳細的計劃。」 根據《紐約時報》(NYT)的報導,拉法市的許多人在過去幾個月經歷了多次流離失所的折磨。居民卡伊西(Talaat al-Qaisi)表示,去年10月10日,他和妻子剛裝修完成的加薩市公寓遭到了轟炸。全家人及時逃脫,在附近一座教堂避難,但沒隔幾天,10月13日,以色列便下令要求北部居民撤離。 他說,現在全家10口都居住在拉法市一間小小單間公寓裡。當問及接下來的打算時,他表示:「現在計劃任何事情都變得毫無用處,也沒有意義,情況一直超出我們先前的預測。」 卡伊西預料,如果以色列軍隊真的進入拉法市,將會引發一片混亂,人們可能會四處逃竄,不知道該去哪裡。他說:「我會跟隨人群移動,否則還能做什麼呢?我們別無他處可去。」他補充道:「我與其他人交談時,他們告訴我,即使會在避難所裡喪命,他們也不想再次逃亡了。」 24歲的巴拉迪(Mohammed al-Baradie)表示,以色列軍隊可能會進攻拉法市的這一威脅,迫使他再次搬遷,這已是他第四次遭遇流離失所。他表示:「加薩有一半人都聚集在拉法市,他們面臨著相同的困境,不知道該往何方。」
國際
蔡娪嫣
2024-02-13 09:10
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人物》拉下羅致政、碾壓台灣基進 進擊的歐巴桑聯盟準備組「陸戰隊」
政治
羅立邦
2024-02-13 09:00
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為何有錢人通常都會越來越有錢?3個一般人都忽略的致富習慣,學起來向巴菲特看齊
要成功要先養成成功的習慣,要變成有錢人當然要先知道有錢人怎麼想、怎麼做、怎麼活。每個人成功或富裕的機緣雖然不盡相同,但使人成功的生活態度卻是可以效法。 這是一個美國的統計數據, 百萬富翁是指擁有淨資產「百萬美元以上」的有錢人。 美國這類統計數據不少, 而且歸納出有錢人的生活通常都很簡單和規律,跟我們印象中或電影中有錢人住豪宅、吃美食、穿名牌、開好車,每天開派對、一擲千金在狂歡不同。 中國人也講「富不過三代」,財富大部分都是第一代赤手空拳打拼、累積下來的,像大家耳熟能詳的王永慶、郭台銘先生都是白手起家。 我工作上接觸過很多富二代,有很爭氣的富二代,因為父母很會賺錢,從小在可以學習投資的環境中耳濡目染長大,想創業、投資就有一筆錢在等他,往來也都是一些懂得投資或消息來源較多的朋友,甚至有人會主動送上機會,如果投資正確,勝面相對大很多,可以繼續做富翁。 但依我觀察,這樣的富二代比率差不多20%,不超過30%,跟美國的統計相仿。 一般的富二代比較屬於防守型理財,以能夠維持父輩財產為主,怕煩、較少開創性。有心要突破第一代成就的,有時為了刻意避開長輩盛名陰影,躁進投資而失利的不在少數,更遑論因品格、走錯路等問題讓財富消耗浪費掉的情形。 古希臘哲學家柏拉圖(Plato)曾說:「國王的祖先都曾是奴隸,奴隸的祖先也曾是王室」,英雄不怕出身低,富翁以前可能是窮人,窮人當然也有機會變富人,靠著奮鬥與正確投資而致富者比比皆是,他們的精神和態度絕對值得學習和複製。 第一代創業累積財富的有錢人,基本上都滿節儉, 不亂花錢且思考慎密,每一分錢都希望用在刀口上。 社會上有個現象,要賺到有錢人的錢並不簡單,反而是從中產階級或沒有錢的人身上賺錢較容易。 有錢人善於「照看」他們的錢,會把不必要的花費降低,最好花出去的錢還可以帶來收益, 所以常常越來越有錢。 世界級的首富不少有節儉的好習慣,股神巴菲特就是,曾說:「每個一分錢,都是下個十億美元的開始」。他的節儉是他金錢觀、價值觀的體現。 ・買一個大小適中且負擔得起的房子。 ・ 小心謹慎的投資。 ・ 拒 絕昂貴的奢侈品。 ・ 絕對不要當凱子。 ・ 不看輕每一塊錢可能帶來的價值。 富比世富豪榜上對油價預測神準並買賣獲利的美國富豪「油神」布恩.皮肯斯(Boone Pickens),他日常生活也是省錢一族。 ・每五年買一次西裝、每次只買三套。 ・ 上超市買菜前必定列好清單,避免衝動購買。 ・ 只帶剛好的錢到商店。
風生活
漫遊者文化
2024-02-13 08:40
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2026劍指新北市長?黃國昌「球丟柯文哲」 曝比起立委更想當法務部長
2024大選落幕後首個新年,民眾黨立院黨團總召黃國昌勤走新北各大廟宇,12日更陪同民眾黨主席柯文哲一同在板橋發放發財金,被解讀是在布局參選新北市長。對於2026年的動向,黃國昌在初三播出的過年特別節目中給出明確回復,此外,他更透露, 比起立委,更想當法務部長。 3日在板橋成立聯合服務處的黃國昌,春節期間頻走訪新北廟宇, 初三上午更陪同民眾黨主席柯文哲到板橋慈惠宮參拜,並接受媒體聯訪。 黃國昌受訪時表示,柯文哲給他的責任區是新北市,為了民眾黨在基層組織扎根紮好,也感謝民眾黨新北市黨部主委陳世軒跟他到廟走春,祈求風調、雨順國泰民安。 另外,黃國昌與陳世軒在《匯流新聞網》播出的春節特別節目中,邊玩遊戲邊接受「拷問」,引發討論。在跳繩快問快答環節中,黃國昌除批評民進黨執政「爛」以外,被問到要和法務部長蔡清祥或國家通訊傳播委員會(NCC)主委一起吃蔥時直呼,「可能會拿蔥打他們!」對於2026年是否參選新北市長,黃國昌停頓一下後回應,「主席叫我選我就選」。
政治
李瑋萱
2024-02-13 08:30
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