context: Z guard - also known as the 93 guard is a position where the practitioner locks his feet together and clamps down on the opponents thigh while using their top leg knee to exert pressure into the opponents hip.
source: The more the top player is pressuring into the top leg the tighter they lock the guard onto themselves while exerting more energy than the bottom player.
reference_original: Più il lottatore che sta sopra preme con la gamba di richiamo, più blocca la guardia, generando maggiore energia rispetto al lottatore che sta sotto.
reference_flipped: Più la lottatrice che sta sopra preme con la gamba di richiamo, più blocca la guardia, generando maggiore energia rispetto al lottatore che sta sotto.