title: تست روانشناسی | از کجا بدانیم به خاطر کرونا مضطرب شده‌ایم؟
summary: این روزها ممکن است به دلیل شیوع ویروس کرونا میزان اضطرابمان از حد معمولی بالاتر رفته باشد چطور می‌توانیم میزان اضطراب خود را بسنجیم و با راهکارهای آرام‌سازی ناشی از نگرانی و اضطراب آشنا شویم.